Rehabilitacija po zlomu pete

Kosti na peti so največje v stopalu, oblikovane so tako, da zdržijo obremenitev, ki se pojavi pri hoji, teku, skakanju. Včasih po poškodbi, skok iz velike višine na noge, padec, prometna nesreča, kalkaneus ne uspe. Ko se to zgodi, delimo kalcanus, ki žrtvi daje močne bolečine.

Po zaključku vseh terapevtskih ukrepov je treba razviti obdobje imobilizacije in razviti poškodovano nogo. Za to je pacientu predpisana rehabilitacija po zlomu pete, tako da pride do končnega okrevanja, brez posttraumatskih zapletov in bolnik lahko enako stopi na obe nogi.

Izterjava izgubljenih funkcij

Prve dni po odstranitvi ometa obolelega stopala ne moremo opraviti velikih obremenitev. Pogosto je bolnik še vedno zaskrbljen zaradi bolečine, zato je treba obremenitev postopoma povečevati, ne da bi pozabili na kakovost in količino opravljenih postopkov.

• kost lahko zraste narobe;
• možen je razvoj posttraumatskega ploskve;
• lahko se razvijejo destruktivne in distrofične bolezni sklepov;
• možna deformacija stopala;
• lahko nastanejo kostne rasti;
• stopalo bo popolnoma prenehalo opravljati svoje funkcije.

Če je med poškodbo prišlo do zloma pete s premikom, se obremenitve ne smejo uporabiti prej kot 3 mesece po poškodbi.

Kaj je vključeno v rehabilitacijo?

• Fizikalna terapija za obnovitev telesne dejavnosti stopala;
• Masažni tretmaji za lajšanje simptomov atrofije mišic;
• Fizioterapija za obnavljanje pretoka krvi in ​​izboljšanje hemodinamike.

Po odstranitvi imobilizacijskega preliva je zagotovljena tudi rehabilitacija

• tople kopeli z okusom zelišč in morske soli;
• uporaba mazil za segrevanje;
• segrevanje pol-alkoholnih oblog;
• nošenje ortopedskih čevljev.

Vrnitev v polno življenje je možna šele, ko se upoštevajo vsi pogoji rehabilitacije, po vseh navodilih zdravnika. Potrpežljivost in skrbnost samega bolnika imata pomembno vlogo, saj okrevanje po zlomu pete zahteva posebno nego pacienta.

Kakšni so postopki izterjave?

Trajanje in trajanje obnovitvenega obdobja sta odvisna od resnosti poškodbe. Po manjših poškodbah in zlomih brez premestitve se bolnik okreva v nekaj tednih, rehabilitacija po hudih večkratnih zlomih s premikom fragmentov pa poteka v nekaj mesecih.

Kljub razlikam v poškodbah s peto kosti obstajajo splošne smernice za rehabilitacijo po poškodbi spodnjih okončin.

1. Pospešite celjenje na mestu poškodovane lezije;
2. Zmanjša otekanje tkiva po odstranitvi sadre;
3. Za preprečevanje vnetja stopala;
4. Izboljšati prehrano poškodovanih tkiv;
5. Obnovi moteno inervacijo;
6. Da žrtev osvobodi bolečine;
7. Za preprečevanje atrofije mišičnega tkiva;
8. Da bi preprečili razvoj hudih posttraumatskih posledic.

Rehabilitacija po zlomu pestnice je odvisna od časa, ki je pretekel od poškodbe. Obnovitvena obdobja so tri faze: imobilizacija, postimobilizacija in pozna faza okrevanja.

Telesna terapija po zlomu

Terapevtske vaje igrajo pomembno vlogo pri različnih zlomih, zlasti kadar poškodbo spremlja premik kosti. Ta tehnika se začne v nekaj tednih po poškodbi, ko se na rentgenski sliki potrdijo znaki fuzije kosti. Glede na resnost poškodbe traja rehabilitacija od nekaj tednov do 3 mesecev.

Video

Video - Gimnastika po zlomu pete

Kaj daje vadba?

• Prispeva k izboljšanju krvnega obtoka;
• Okrepi mišični tonus;
• Povečajte elastičnost vezi in kite;
• Prispevajte k hitremu okrevanju.

Vaje se izvajajo z izkušenim inštruktorjem, nato se terapevtske obremenitve nadaljujejo doma. S strokovnjakom je treba takoj razjasniti, katere obremenitve se je treba izogibati med celotno vadbo.

Vaje v oddaji in po njeni odstranitvi

Prvi teden se z nogami ne premikajo, ker lahko Ahilova tetiva premakne delce kosti. Po 2 tednih lahko začnete postopoma premikati prste, da ohranite motorično aktivnost metatarzalnih sklepov.

Po enem mesecu se bolnikom dovoli, da stopijo na okončino, vendar le v obližnem ometu ali opornici. V tem času lahko začnete hoditi s bergami, postopoma obnovite telesno aktivnost noge.

Po odstranitvi mavca lahko začnete upogibati in odtrgati kolenski sklep, vaje pa morate opraviti ne samo s poškodovano nogo, ampak tudi z zdravim. To daje tonus in elastičnost mišic spodnjih okončin, ne da bi iztisnili zlomljene kosti.

Žogico lahko zavrtite po tleh z bolečimi nogami. Prvič lahko gimnastika prinese bolečino. To ne sme prestrašiti žrtev, saj sčasoma simptomi bolečine preidejo in rezultat ostane enak kot pred poškodbo. Lahko tudi raztezate nogavico proti sebi in naprej, pri tem pa vrtite gibanje s prsti stopala, nato pete.

Fizioterapija in masaža

Te metode postanejo pomembne takoj po odstranitvi sadre. Sprva bo težko narediti premike, ker je bila noga v livu imobilizirana, pojavila se je atrofija mišic in krvni obtok se je upočasnil. Masaža v kombinaciji s fizioterapijo lahko poveča telesno aktivnost, izboljša pretok krvi.

Fizioterapevtski postopki se izberejo individualno po presoji kirurga, odvisno od vrste poškodbe.

• UHF in druge vrste ogrevanja;
• elektroforeza z raztopino kalcija;
• fonoforeza;
• magnetna terapija;
• izpostavljenost laserju.

Pretok krvi v boleče mesto se poveča, prehrana tkiva se izboljša, okrevanje se pojavi veliko hitreje.

Masažne aktivnosti

Zdravnik lahko predpiše masažo takoj po zlomu. Mišice morate masirati preko mavca, da bi povečali pretok krvi in ​​preprečili atrofijo mišic.

Po odstranitvi odlitkov je treba masažna gibanja usmeriti v mišične skupine, ki so bile pod kastjo. Območje poškodbe še ni treba dotakniti. Postopek naj opravi izkušen maser, skupaj z zdravnikom, izbere posamezne masažne gibe, ki bodo dali maksimalen rezultat in ne bodo povzročali bolečine.
V prvih dneh skupnega razvoja lahko pride do bolečine pri opravljanju masaže, saj so mišice dolgo časa brez gibanja.

Masažo je treba opraviti med celotnim potekom okrevanja. V primeru zloma z odmikom morajo biti masažni gibi nežni, še posebej na samem začetku.

Posebni čevlji

Za šest mesecev, včasih tudi za daljše obdobje, se bolnikom priporoča, da nosijo čevlje z oporo. Če se po zlomu pojavi zaplet, kot so ploske noge ali skrajšanje stopala, se čevelj pripravi po posameznih ukrepih. Najprej je narejena stopala, nato pa se obuti obutev ob upoštevanju vseh posebnosti stopala in nastale deformacije.

Včasih je v zgodnjih fazah okrevanja bolniku priporočljivo nositi posebno naramnico, ki je zasnovana kot ortopedski čevlje. Dobro fiksira peto, trakovi so nastavljivi v debelini stopala in tesno prilegajo prtljažnik na golenico. Ortoza zmanjšuje distrofijo mišic, preprečuje nastanek krvnih strdkov, skrajša obdobje okrevanja.

Ko sta po poškodbi minili 2 meseca, je dovoljeno hoditi v običajnih čevljih, vendar s posebnimi ortopedskimi vložki. Na začetku bolniki hodijo z dvema berglama, ker stres na boleče noge povzroča bolečino. Potem lahko hodite z eno berglo, ki jo mora žrtev obdržati na prizadeti strani.

Najpomembnejše je, da čimprej začnemo hoditi sami, bolnik se mora boriti z bolečino, vendar hoditi 5-10 km na dan. Potem se bo hitrost normalizirala in verjetnost zapletov se bo znatno zmanjšala.

Največji medicinski portal namenjen poškodbam človeškega telesa

Zlom pete z ali brez premika prisili žrtev, da ostane neprekinjeno dolgo časa po premeščanju zlomljenih kosti, oprijemanju skeleta, oblečeni v mavčni čevlje z vgrajenim lokom in / ali ortozo. V obdobju neaktivnosti se postopoma izgublja fiziološka funkcija ne le pete in stopal, ampak tudi celotna noga: mišice atrofirajo, krvne žile stisnejo, omejujejo pretok krvi in ​​dostavo hrane in svež kisik v tkiva.

Za vrnitev fizioloških funkcij okončine bolniku se rehabilitacija pete dodeli po zlomu. Lahko je težko in dolgo. Za ponovno vzpostavitev mišične napetosti in elastičnosti, aktiviranje krvnega pretoka in limfne drenaže, zagotovitev gibljivosti stopal in uda, izogibanje zastojem in preprečevanje negativnih zapletov po zlomu se za vsakega bolnika oblikuje individualni rehabilitacijski program.

Zapleti po zlomu

Če so delovne funkcije spodnjih okončin po zlomu pete zlomljene, potem pri bolnikih:

• razvije se ploska in / ali valgusna deformacija;
• deformacija kosti tarzala;
• nastanejo kostne rasti;
• degeneracije hrustanca v sklepih;
• funkcijo celotne spremembe udov;
• artritis, osteoporoza, osteomielitis, deformirajoča osteoartroza in tromboza;
• razdražena tetiva s sponkami;
• bolečine v nogah postanejo trdovratne in kronične.

Da bi se izognili takšnim zapletom in da ne postanejo invalidi, je potrebno izvesti vse rehabilitacijske ukrepe, ki jih je imenoval terapevt za rehabilitacijo.

Rehabilitacija

Rehabilitacija po zlomu petelinke z ali brez dislokacije vključuje:

• masaža in fizioterapija;
• terapevtske vaje ali telovadna terapija;
• kopeli z morsko soljo in zelišči;
• segrevanje, mazila, terapevtsko blato in obloge;
• nošenje ortoz, trak, vložkov in / ali ortopedskih čevljev;
• živilski izdelki z visoko vsebnostjo vitaminov, kalcija in silicija ter rastlinskih beljakovin.

Kdaj lahko stopim na nogo

Možno je stopiti na peto le z dovoljenjem zdravnika, da se ogrožena kost ne izpostavi nevarnosti, zlasti za razdrobljene zlome, katerih deleži so pogosto zbrani na enem mestu. Dovoljeno je, da se stopalo naloži po prelomu brez premika po treh tednih, pri kompleksnih zlomih - po 3 mesecih.

Nosite ortozo

Je pomembno. Da bi pospešili proces okrevanja in skrajšali obdobje rehabilitacije, bolnikom priporočamo, da nosijo ortozne škornje (na sliki). Lajšajo stres na kalcanusu, preprečujejo atrofijo mišic nog, zmanjšujejo otekanje.

Pred rehabilitacijo je predpisana ortoza, ki podpira vzdolžni lok stopala, ki pokriva metatarzalne kosti in se zanaša na telečje mišice, kar olajša kalcino. Ko je ortoza obrabljena, začne delovati "mišična črpalka": mišice se skrčijo in venska insuficienca se odpravi skupaj z zastojem.

Posebni vložki v ortozi postopoma porazdelijo obremenitev pete kosti, ki jo je treba upoštevati pri sestavljanju izdelka, ker se prodaja nesestavljena. Za namestitev ortoze pod pacientovo nogo lahko le strokovna ortopedska delavnica glede na pričanje zdravnika.

Cena storitve - 1500 rubljev. Za izvedbo zbirke pacient delavnici predloži izvleček iz zdravstvene anamneze s smerjo in diagnozo.

Čevlji s podporno nogo (peta blazinica) so predpisani za nošenje 4-8 mesecev, da se zmanjša obremenitev pete. Ortopedski kirurg izbere oporo.

Fizioterapija

Fizikalna terapija je predpisana ob upoštevanju indikacij in kontraindikacij za vsako metodo in sočasnih somatskih bolezni pri bolniku.

Boleče mesto se zdravi:

• elektroforeza;
• parafinsko ogrevanje;
• nizkofrekvenčni laser;
• fonoforeza;
• blatna terapija;
• UHF in ultrazvok.

Kompleksni učinek fizioterapevtskih metod aktivira pretok krvi in ​​limfnega odtoka ter prispeva k čim zgodnejšemu celjenju kostnega tkiva in izboljšanju motorične sposobnosti stopala.

Sanacija doma

Rehabilitacija po zlomu pete doma je sestavljena iz treh stopenj in lahko vključuje:

• obloge in drgnjenje;
• kopel za stopala in masaža;
• terapevtske vaje;
• magnetna terapija + litoterapija;
• zdravljenje kamna.

Prva faza

V prvi fazi zdravljenja doma je treba odpraviti stagnacijo in zmanjšati oteklino s povečanjem pretoka krvi in ​​limfne drenaže, povečanjem žilnega tonusa in mišične aktivnosti.

Po masaži se kot nožna masaža v širokem vsebniku čistega šungitnega drobtina izvede masaža stopal 3-5 minut, s čimer se dnevni čas podaljša za 1 minuto do 10-20 minut. Postopki za izvajanje ponoči in spremljanje krvnega tlaka. Na podplatu se uporablja več kot 70 energetskih con, ki lajša bolečine v nogah, izboljšuje prekrvavitev, odpravlja škodljive energije in razbremeni živčno napetost v območju bolečine.

Je pomembno. Trampling po šungitu ne moremo narediti s silo, zato, ko opravite masažo, morate prisluhniti svojim občutkom in, če želite, ustaviti postopek - takoj se zaključi.

Ni kontraindikacij za shungitno masažo, priporočljivo je za ljudi vseh starosti, zlasti za otroke.

Druga stopnja

Na drugi stopnji se uporabljajo kompresije:

• med z morsko soljo (za 2 žlici medu - 1 čajno žličko soli);
• glinene tortilje z medom (za 1 žlico gline - 1 žlica medu in nekaj kapljic vode);
• alkoholna tinktura (0,5 l) na divjem kostanju (300 g) ali na lila cvetovi (2/3 pločevinke).

Uporabljajo tudi magnetno terapijo, litoterapijo, terapijo s kamni, z instrumenti, masažami in simulatorji.

S pomočjo Xue-Bao aparata se magnetno "prebadanje" bio točk na stopalu ali samo boleče mesto na peti izvede z eno magnetno palico ali dvema hkrati, ki ju drži v eni roki in izvaja gibe v obliki kapi po koži. Magnetne puščice so varne, prodrejo pod kožo na razdalji 5-10 mm in imajo učinek zdravljenja zloma.

Za izvedbo ko-stimulacije se v eni roki vzame magnetna glava, magnetna glava palice pa se približa koži na razdalji 1 mm, gumb na drugem koncu pa dvakrat pritisne. Za lajšanje otekline ali za zdravljenje poškodbe kože okoli pete na konici magnetne palice, položite na žilno šobo in izvedite lahno masažo.

Masaža stopal na preprogi turmanije - terapevtska zlitina turmalina z germanijem, mineralni elvan in druge vulkanske kamnine je prav tako zelo učinkovita. Ko se mat greje skupaj z magnetnim poljem, nastane infrardeče sevanje, ki prodre globoko v kožo.

Celični metabolizem, lokalni pretok krvi izboljša prehrano tkiv in dostavo kisika in mineralnih ionov na boleče področje.

3. faza

V tretji fazi se funkcija noge ponovno vzpostavi s termičnimi postopki in vajami.

Je pomembno. Začnite domačo nalogo z eno samo vajo in izračunajte obremenitev. Nato postopoma dodajte druga gibanja, da odpravite bolečine.

Kompleks vaj vključuje:

• hoja, popolnoma naslonjena na poškodovano peto;
• stoječe ali sedeče vrtenje stopala v različnih smereh;
• stojte, držite roko za zadnjim delom stola, zamahnite nogo naprej in pritrdite položaj v zraku, potegnite nožni prst do vas. Ponovite 10-krat za obe nogi (vključno z zdravo). Ista poteza se izvede na stran;
• v istem PI poskusite dvigniti na prste in podpreti pete, izogibajoč se bolečinam. Ponovite 5-10-krat.

Z dovoljenjem zdravnika po 20-30 dneh, lahko začnete trening na simulatorju-kolesu, začenši z 10 minutami.

Videoposnetek v tem članku podaja popravljalno gimnastiko po zlomu pete / gležnja. Tako kot tudi razvoj po zlomu pete s premikom in operacijo z vstavitvijo mikroplošče. In stanje nog eno leto po operaciji.

Hrana

Da bi dosegli pričakovani učinek rehabilitacije, morate diverzificirati prehrano z živili, bogatimi z beljakovinami, kalcijem in silicijem, ki so zelo potrebni za oživitev kostnega tkiva:

• kozje in kravje mleko;
• ribe in morski sadeži;
• skuta, sir, sir;
• sezam in lešniki;
• soja in druge stročnice;
• kruh z otrobi;
• repa, redkev, cvetača;
• hruške, maline, ribez

Je pomembno. Pri zlomih je priporočljivo uporabiti lepljivo pihanje perutnine ali govejega mesa. Namesto želatine uporabljamo filtrirane krave in kopita, ušesa in rep. Izdelek je nasičen z beljakovinami in snovmi za zdravljenje in obnovo kostnega tkiva, preprečevanje osteoporoze.

Dobro poškodovana tkiva obnovijo vitamine B, C, E in D. Spodaj je približna tabela vitaminov v izdelkih za pripravo jedilnika.

Zaključek. Rehabilitacija po zlomu pete poteka s kompleksnimi metodami: fizioterapijo, vadbeno terapijo, tradicionalne in netradicionalne medicinske metode in ustrezno prehrano.

Zlom pete: simptomi, zdravljenje in rehabilitacija

Zlomi pete so redko razvrščeni (ne več kot 3% skupnega števila kostnih poškodb), ampak precej kompleksne poškodbe, ki zahtevajo podaljšano kompleksno zdravljenje.

Kako je poškodba?

Škoda na kalcanusu - izjemno vzdržljiva struktura, sestavljena iz gobastega tkiva - se ponavadi pojavi bodisi med prometnimi nesrečami, ki povzročajo stiskanje okončin, ali pri padcu ali skakanju z višine (včasih ne sme presegati dveh metrov) na izravnane noge.

Take poškodbe pogosto dobijo:

• Predstavniki poklicev, katerih dejavnost zahteva, da so na višini (npr. Monterji, industrijski plezalci, industrijski plezalci).
• Ljubitelji ekstremnih športov (ljubitelji motornih koles in avtomobilov, ljudje, ki se ukvarjajo z rolkanjem in parkour).
• Ljudje z osteoporozo: zunanji vzroki praktično niso potrebni, da bi dobili podobne poškodbe.

Mehanizem travmatskega procesa je določen s strani katere strani stopala je prizadela škodljiva sila:

• Če je poškodba nastala kot posledica padca na pete, je glavni škodljivi dejavnik sila gravitacije, ki se prenaša skozi kostne strukture nog in gležnja do ramusne kosti, ki se močno strdi v peto in s silo deli polovico ali več kosov.
• Vrsta zloma in narava premika fragmentov zlomljene kosti so v veliki meri odvisni od vrednosti višine, od katere je prišlo do padca, in položaja, ki so ga stopala poškodovane osebe v trenutku udarca v tla.

Znane vrste zlomov

Pri poškodbi pete se lahko pojavijo zlomi:

• s premikanjem pestnice, ki ga spremlja kontuzija mehkih tkiv;
• niso povezani s premestitvijo poškodovane kosti;
• s poškodbami medialnega ali lateralnega procesa kalcinalnega gomolja;
• stiskanje in drobljen tip.

Poškodbe vseh teh vrst so lahko zaprte in odprte. Zaprti zlomi so najbolj nevarni, ker žrtev zaradi poškodbe zaradi hude poškodbe ne mudi z zdravniško oskrbo.

Pozno zdravljenje lahko privede do nevarnih zapletov in nepopravljivih učinkov.

Simptomatologija

Ker je struktura pestnice spužvasta, jo dobesedno prodre celotna mreža živcev in krvnih žil. Zato njen zlom povzroči hudo bolečino žrtvi.

Anatomska struktura stopala, za katero je značilna neposredna bližina pete, ovna in kockastih kosti, vodi do dejstva, da poškodba, ki nastane zaradi padca z višine, vodi do poškodbe vseh zgoraj navedenih kostnih struktur.

Simptomi zloma pete vključujejo različne simptome, med drugim:

• Prisotnost hude bolečine, ki preprečuje, da bi poškodovana oseba stopila na poškodovani ud. Poškodbe s premikom kosti, praviloma poškodujejo kite, kar močno oteži neodvisno hojo bolnika. Tudi če zlom ne spremlja močna bolečina (zaradi individualne specifičnosti inervacije prizadete kosti), to vodi do hude šepavosti.
• Nastanek hematoma. Na mestu poškodbe se nabira znatna količina krvi (lahko se strdi ali ostane tekoča). Odprte poškodbe spremlja krvavitev.
• Razvoj edema, ki pokriva poškodovano peto in sega do Ahilove tetive.
• Omejena gibljivost stopala zaradi povezave pestnice z Ahilovo tetivo in dolgim ​​plantarnim ligamentom.

Poškodbe z in brez izravnave

Premik pete je povezan s potrebo po premestitvi premaknjene kosti, ki se izvaja pod lokalno anestezijo. Po injekciji (lidokain ali novokain se uporablja kot anestetik) in po tem, ko je čakal na popolno otrplost tkiv, je zdravnik z lesenim klinom ročno dodal nekdanji položaj kosti.

Naslednji korak je nanos mavca, ki daje gležnju popolno nepokretnost. Prva obremenitev poškodovanega stopala bo možna po osmih tednih. Največja težava je zdravljenje fragmentarnih zlomov, ki so zapleteni zaradi premestitve. V takih primerih so uporabili kostne in znotrajsezonske strukture, s katerimi so zbrani fragmenti kosti.

Strukture se nosijo šest tednov, nato se nanese še dva meseca. Operiran bolnik mora upoštevati najstrožji počitek.

Zlom brez premestitve ne zahteva operacije. Za pritrditev stopala se uporablja omet, ki prekriva okončino do kolenskega sklepa. Poleg stopala se uporablja sadra, ki omogoča, da se malo premakne (s takšno taktiko se bo noga hitreje zacelila). Po tem pacient dobi dovoljenje za premikanje s pomočjo bergel.

Kdaj lahko stopim na nogo? V primeru poškodb, ki niso zapletene zaradi premestitve, je dovoljena majhna obremenitev prednjega dela noge po štirih tednih od trenutka zloma. To storite previdno, v skladu z zdravniškimi priporočili.

Bolniki s kompleksnimi zlomi bodo morali počakati vsaj tri mesece. V tem obdobju so celo majhne obremenitve na boleče noge popolnoma nesprejemljive.

Možni zapleti

Poškodba pete lahko povzroči resne zaplete:

• Nepravilna rehabilitacija lahko sproži kronično bolečino.
• Odprte poškodbe so polne razvoja vnetnih procesov bakterijske ali glivične etiologije.
• Če se poškodujejo krvne žile (lahko je krivec za zlome fragmentacije), se tveganje za nastanek krvnih strdkov povečuje.
• Po poškodbi se pogosto razvije ploskost in na območju zloma nastanejo koščeni izdanci, zaradi česar je hoja veliko težja.
• Sklepi, ki jih je resno poškodoval šrapnel, ko prejmejo resno poškodbo s premikanjem pestnice, lahko izgubijo svojo nekdanjo mobilnost. Razlog za togost sklepov so lahko napake, ki so nastale v rehabilitacijskem obdobju in so sestavljene iz neracionalne porazdelitve bremen na stopalu.
• Ponavljajoče se poškodbe sklepov lahko povzročijo razvoj deformativne artroze.
• Majhna skupina bolnikov se pritožuje zaradi kronične bolečine, ki se pojavi ponoči (celo nekaj let po popolnoma zaceljenem zlomu).
• Posebne posledice zaslužijo posledice v obliki alergijske reakcije in kontaktnega dermatitisa, ki nastanejo zaradi poškodovane okončine zaradi omejene mobilnosti.

Kako razviti nogo po zlomu pete? Da bi obnovili funkcije poškodovanega okončine, žrtev potrebuje rehabilitacijo.

Kako poteka rehabilitacija?

Celovita sanacija po zlomu pete zahteva izvedbo:

• fizikalna terapija, namenjena obnovi mobilnosti poškodovane noge in zmožnosti, da prenese običajne obremenitve;
• fizioterapija, ki prispeva k normalizaciji krvnega obtoka;
• terapevtska masaža, potrebna za odpravo sprememb v žilah, atrofijo mišic in izboljšanje mišičnega tonusa;
• zdravilne kopeli za stopala;
• drgnjenje in stiskanje.

Predpogoj za uspešno rehabilitacijo je spoštovanje posebne prehrane (zahteva uporabo izdelkov, ki vsebujejo veliko vitaminov, silicija, kalcija in beljakovin) in nosijo ortopedske čevlje.

Kdaj je potrebna operacija?

Ali potrebujem operacijo zaradi poškodb na kalcanusu? O tem odloči specialist, potem ko opravi diagnozo, ki vključuje pregled poškodovane okončine in pregledovanje rentgenskih žarkov.

Indikacija za obvezno izvajanje kirurškega posega je prisotnost večsegmentnega zloma s premikom petne kosti. Obstajata dve vrsti operacij osteosinteze:

• metodo notranjega fiksiranja, ki vključuje zbiranje fragmentov zlomljene kosti z odprtim dostopom;
• tehnika perkutane fiksacije, pri kateri je pravilen položaj zbrane kosti fiksiran z vijaki, vstavljenimi skozi majhne zareze.

Obe metodi zahtevata uporabo posebnih kovinskih konstrukcij, ki so nameščene več mesecev.

Kaj storiti, če tumor ne pade dol?

Če tumor ne mine, je dovoljeno:

• Z uporabo posebnih mazil (heparin, lioton, troksevazin, indovazin) na edematoznih mestih. Njihova dvojna uporaba (podnevi) bo pomagala ne le za izboljšanje krvnega obtoka v žilah in tkivih, podvrženih daljši kompresiji, ampak tudi za hitro odstranitev nakopičenega infiltrata.
• Opravite hidromasažne ali klasične masaže atrofirane mišice.
• Uporaba fizioterapije. Desetminutne seje ogrevanja poškodovanih območij z ultravijolično svetilko so dobre učinkovitosti. Nič manj koristni so fonoforeza in postopki elektroforeze.

Ali masaža pomaga pri izterjavi?

Masirajte femoralne mišice (začnejo jo izvajati v fazi nošenja sadre) z uporabo krem, eteričnih olj in mazil za segrevanje, ki jih povzroči sesalni učinek, ki pomaga odpraviti edeme v območju pet. Z njim je mogoče preprečiti atrofijo stegnenice.

Po odstranitvi ometnega ovoja je treba masirati stopala in spodnja dela nog. 14–20 dni je treba vsakodnevno izvajati dvajsetminutne masaže. Po dvotedenskem premoru lahko zgornjo smer ponovimo.

Kakšne čevlje nositi?

Za popolno ponovno vzpostavitev funkcionalnosti poškodovanega kraka je potrebno v šestih mesecih nositi ortopedske čevlje, šivane po posameznih velikostih.

Opremljen z ortopedskimi vložki ali nosilnimi oporniki prispeva k pravilni porazdelitvi obremenitev na stopalo, ne stisne in ne ovira gibanja.

Vaje in telesna terapija

Okrevanje po prelomu pete vključuje dnevno izvajanje fizikalne terapije s strani pacienta, ki je bil odstranjen iz sadre. Pri razvoju posameznega kompleksa strokovnjak upošteva posebnosti poškodb, ki jih prejme vsak posamezni bolnik. Takšni razredi so še posebej koristni pri poškodbah s premikom.

Vsak kompleks vadbene terapije mora vključevati hojo in vaje:

• s krožnim vrtenjem pete;
• z upogibanjem in raztezanjem stopala;
• z manjšimi obremenitvami poškodovane noge.

Okrevanje po zlomu pete kosti

Zdravljenje vseh zlomov vključuje ukrepe za ponovno vzpostavitev delovanja po odstranitvi sadre. Dolgotrajna imobilizacija vodi v moteno cirkulacijo v zlomljenem organu, izgubo elastičnosti mišic. Zlom pete se šteje za hudo poškodbo, ki zahteva dolgotrajno imobilizacijo in rehabilitacijo po odstranitvi ometa.

Kakšna rehabilitacija je potrebna po prelomu pete

Kalkanus je največji del okostja stopala. Je pod stalnim pritiskom teže celotnega telesa. Neuspešen skok, nesreča vodi do zlomljene kosti, ki jo pogosto spremlja premik.

Vedno so potrebne dejavnosti izterjave. Njihovo trajanje in uspeh sta odvisna od starosti, vztrajnosti pacienta in njegove želje po ponovnem hoje. Neustrezni rezultati rehabilitacije:

• nastajanje ploskosti;
• ohranjanje šepavosti;
• za razvoj bolezni sklepov;
• nastajanje žuljev in rastlin, ki motijo ​​hojo in deformirajo stopalo.

Še posebej pomembno je, da se po prelomu pete z izpodrivanjem izvede popolna rehabilitacija, saj je imobilizacija potrebna v obdobju treh mesecev. Zanašanje na nogo je možno le, če zdravnik to dovoli. V tem času se razvije atrofija mišic in krvni obtok se poslabša.

Postopki za izterjavo vključujejo:

1. Masaža
2. Posebno izbrani vadbeni kompleksi.
3. Fizioterapevtski postopki.
4. Obloge in mazila za segrevanje.
5. Diet.
6. Zdravilne kopeli.
7. Nosijo posebej izbrane čevlje.

Samo celovito izvajanje dogodkov bo pomagalo v celoti obnoviti izgubljene motorne funkcije. Med nošenjem sadre se razvije rahla hoja z minimalno obremenitvijo zdrobljene noge, ki jo previdni bolniki pogosto vzdržujejo dolgo časa.

Masaža

Masažna dejanja se izvajajo tudi med imobilizacijo na delu noge, ki ni prekrita z obližem. Pospešuje zdravljenje in pomaga ohranjati tonus mišic. Po sprostitvi noge se masaža izvaja na celotnem okončini. Pri izvajanju dejanj lahko uporabite balsam in kreme za segrevanje.

Doma, hidromasaža je uporabna izmenično s toplo in hladno vodo z močnim pritiskom iz tuš.

Diet

Prehrana z visoko vsebnostjo kalcija, vitaminov in elementov v sledovih pomaga obnoviti kostno tkivo, okrepi imunski sistem in poveča tonus telesa. Treba je jesti:

Uravnotežena prehrana je predpogoj za hitro okrevanje. Pravilna prehrana bo pomagala kosti hitreje rasti in pospešila metabolizem.

Fizioterapija

Rehabilitacija po odstranitvi mavca s pomočjo strojnih postopkov pomaga pri obnovi mišic pete, ki so atrofirane po zlomu. Naslednje metode strojne opreme so uspešno uporabljene:

• elektroforeza z zdravili;
• izpostavljenost laserju;
• magnetna terapija;
• elektroterapija;
• blatna terapija;
• fonoforeza.

Postopki pomagajo izboljšati lokalni pretok krvi, znebiti se usedlin soli, zmanjšati vnetje.

Kopeli

Tople kopeli (38 ° -40 °) ter fizioterapija pospešujejo presnovo v tkivih okončine. Za njih uporabite:

• morska sol;
• marjetica;
• žajbelj;
• ognjiča;
• Balzam "Zlata zvezda".

Izpostavljenost toploti pomaga pri obnovi hrustančnega tkiva, lajša bolečine.

Kaj potrebujete za izvajanje vaj telovadne terapije

Opravljanje niza posebej izbranih vaj pomaga obnoviti telesno aktivnost in obnoviti nogo. Stagnirajoči procesi v okončinah, ki so se razvili med dolgotrajno imobilizacijo, so kršili elastičnost mišic in vezi.

Vaje za rehabilitacijo izbere zdravnika. Začetno fazo postopkov je treba opraviti v sobi za rehabilitacijo. Po spoznavanju pravil gibanja je možna izvedba doma.

Posebno pozornost je treba nameniti v primeru zlomov, saj je čas neprekinjenosti daljši.

Priporočene so naslednje vrste premikov:

• hoja;
• krožne rotacije v gleženjskem sklepu;
• upogibanje in podaljšanje okončine.

Za ponovno vzpostavitev elastičnosti mišic je potrebna redna vadba. Prekomerna obremenitev pete je kontraindicirana.

Medtem ko ste še v oddaji, lahko dva tedna po prelomu naredite naslednje vaje:

• upognite in razvežite prste;
• upognite noge v kolenskem sklepu.

Zgleden niz vaj, ki vam bodo pomagale okrevati po prelomu pete in odstranjevanju sadre:

1. V vsakem začetnem položaju se opravijo upogibi in ravnanje prstov.
2. Noge boleče noge stopijo valjasti predmet, na primer plastično steklenico.
3. Sedenje na stolu, dvignite majhne predmete s prsti iz tal.
4. Nogo zavrtite v krog z največjo amplitudo.
5. Hodi po nogi po tkanini in jo s prsti dvignem.
6. Potisnite svetlobno kroglico proti steni s prsti bolečega stopala in jo držite ob odbijanju.
7. Sedenje na stolu, izmenično s silo za počitek na notranji ali zunanji strani stopala.
8. Stoječi na steni s poudarkom, prenašate težo v ovinkih na različnih nogah.
9. Biti na steni, kolikor je mogoče, da potegne pete navzdol.
10. Sedite na stol, položite nogo na koleno, stopalo najprej zavrtite v eno smer, nato v drugo.
11. Čepenje, spuščanje 10-20 cm.
12. Vstati ob steno in od nje odriniti.
13. Laganje, sočasno dviganje nog in njihovo križanje.
14. Ležanje na tleh, obrnite obe nogi hkrati, nato v različnih smereh, nato navznoter.

Vse vaje se izvajajo 10-15-krat. Kako izvesti različna dejanja, lahko vprašate strokovnjaka. Vaje se izvajajo z obema nogama - bolnima in zdravima po vrsti.

Kako izvajati vaje - samostojno ali s strokovnjakom

Doma je po prelomu pete potrebno kombinirati različne načine rehabilitacije. Nasveti za izbiro učinkovitih metod vam bo dal zdravnik. Obdobje okrevanja lahko traja od 2 do 3 mesecev. Starejši bolniki včasih ne izgubijo funkcij.

Ko se okončina razvije, se bo bolečinski sindrom zmanjšal. Po odstranitvi ometa je treba nositi ortozo ali ortopedski vložek. Pomagajo mišicam ohraniti nogo v naravnem položaju in se izogniti preobremenitvi sklepa.

Razredi s strokovnjakom so koristni za učenje pravilnega ukrepanja. V prihodnosti lahko sorodniki opravijo masažo, kompleks vadbene terapije pa se zlahka spomnite in vadite doma.

V obdobju okrevanja je hoja brez nošenja torbe koristna, če je na ulici led, je treba omejiti na simulator. Ponovno se bomo morali naučiti, kako razdeliti lastno težo na obe nogi.

Zaključek

Močni aktivni ukrepi v obdobju okrevanja bodo hitro vrnili mišice v zdravo stanje, obnovili naravni pretok krvi. To bo telesu omogočilo, da ne bo zapomnil potrebe po previdnem koraku na boleče nogo. Pogosto ljudje hlepajo iz navade, samo zaradi previdnosti in strahu.

Skrbno izvajanje rehabilitacijskih ukrepov bo omogočilo zdravljenje noge in povratno ravnanje.

Rehabilitacija za lom peteljke

Resnost zlomov kalkanusa določa, koliko se poškoduje poškodovana kost stopala. Trajanje okrevanja po poškodbi je odvisno tudi od območja poškodbe, načina zdravljenja. V tem času zdravnik predpiše nošenje ortoze, vadbene terapije, masaže in fizioterapije.

Da bi pospešili okrevanje, lahko uporabite mazila za segrevanje, pripravite obloge, medicinske kopeli. Traumatologi priporočajo nošenje ortopedskih čevljev več mesecev po poškodbi. V primeru zloma kalcanusa se lahko pojavijo zapleti - tromboza, omejena gibljivost, artritis, atrofija mišic in drugi.

Vrste rehabilitacije

V bolnišnici se izvaja zdravljenje zlomov. Glavno zdravljenje zlomov je uvedba sadre v obliki "čevlja". Pri vbrizganih zlomih se uporablja vlečenje skeletov. Odprto zdravljenje je indicirano za poškodbe z fragmenti, ki jih med operacijo fiksirajo posebne naprave.

Za vse vrste zlomov po odstranitvi sadre je potrebna rehabilitacijska terapija, katere trajanje je odvisno od:

• zdravljenje poškodb (s kirurgijo ali brez nje);
• stopnjo kompleksnosti zloma;
• trajanje zdravljenja itd.

Mavec se namesti takoj na lom brez premikov in drobcev. Za bolj zapletene zlome kalkanusa, ki zahteva operacijo, se po operaciji (premestitvi) opravi fiksiranje mavca. Zdravljenje z imobilizacijo traja 4 tedne. Po odstranitvi sadre se bolniku predpišejo različni postopki, katerih cilj je povrnitev polne motorične aktivnosti. Obdobje rehabilitacije po zlomu kalkanusa je dolgo in težko.

Rehabilitacija po prelomu pete vključuje:

• ortoza
• fizikalna terapija;
• masaža;
• fizioterapija.

Za zmanjšanje časa zdravljenja so prikazani tudi:

• kopeli z zelišči ali morsko soljo;
• grelni geli in mazila;
• ogrevalne obloge;
• uporaba ortopedskih čevljev.

Bolnika lahko v prvih dneh moti bolečina. Zato je treba postopoma preiti na resnične obremenitve na boleče noge.

Kako dolgo traja rehabilitacija je odvisna od resnosti zlomov kalkanusa, individualnih značilnosti organizma. V primeru blagih do zmernih poškodb obdobje okrevanja traja približno eno leto. V hudih primerih zlom lahko traja do nekaj let.

Orthosis

Po nastanku zlomov zdravnik predpiše nošenje ortoze - zunanjega pripomočka, ki pomaga pri popravljanju, razkladanju in normalizaciji poškodovanega okončine. Uporaba fiksiva v obdobju rehabilitacije znatno izboljša izid okrevanja.

Prednosti nošenja ortoze so naslednje:

• namesto mavca namesto loma brez zlitja;
• razvoj ploskve je izključen, ker je noga v naravnem položaju;
• nevarnost ponovne škode je minimalna;
• lahko hodite brez uporabe bergel;
• obremenitev spoja je minimalna zaradi posebne oblike objemke;
• lahko se oblečete in vzamete, če je potrebno;
• pogoji rehabilitacijskega obdobja se zmanjšajo tudi v hudih oblikah zlomov kalkanusa;
• lahko nosite v zaprtih prostorih in na prostem.

Če pacient čuti bolečino in nelagodje med nošenjem ortoze, se je treba posvetovati z zdravnikom, da bi se izognili vnetju in morebitnim deformacijam stopala.

Maksimalni učinek ortoze je dosežen, če so upoštevana določena pravila:

• imenovanje opravi izključno zdravnik;
• dokončana oprema se prodaja nesestavljena, montažo izvede specialist v prisotnosti bolnika;
• z odprtimi ranami, edemi, ortoza je kontraindicirana;
• obremenitev na nogi ne sme povzročiti bolečine.

Fizikalna terapija

Vadbena terapija se lahko začne z obližem, potem ko je diagnosticirana poškodba kostnega tkiva. Začeti morate s svetlobnimi premiki prstov, upogibanje kolenskega sklepa (obe nogi). Enostavne vaje bodo izboljšale krvni obtok, povečale mišični tonus in presnovo.

Za bolj zapletene dejavnosti je treba začeti po odstranitvi odlitka. Kategorijo vaj in čas usposabljanja določi lečeči zdravnik. Na prvih razredih so možne boleče občutke, ki sčasoma oslabijo. Začetno usposabljanje je treba opraviti pod nadzorom zdravnika, da bi se izognili dodatnim poškodbam poškodovanega telesa. Po obvladovanju kompleksa vaj lahko fizično terapijo opravimo doma.

V prvih mesecih po odstranitvi mavca je nezaželeno stopiti na celotno stopalo, kar daje maksimalno obremenitev pete. Za več informacij o tem, kdaj lahko stopite na nogo na zavoju pete.

Fizikalna terapija traja vsaj 2,5 meseca, po potrebi pa tudi dlje. Vadbena terapija pomaga odpraviti neželene učinke, ki nastanejo zaradi podaljšane prisotnosti okončine v mavcu. Za ponovno vzpostavitev funkcij nog uporabite masažno blazino, nogo pa zvijte na trdo površino. Vse vaje je treba izvajati brez občutka bolečine.

Masaža

Terapevtska masaža je vključena v kompleks obnovitvenih postopkov po zlomu pete. Nekaj ​​dni po uvedbi mavca se masaža opravi na mestih, ki niso prekrita z gipsom. Postopek aktivira krvni obtok in preprečuje stagnacijo, ki je možna pri dolgotrajnih nepomičnih nogah.

Za hitro okrevanje je potrebno vsak dan razviti stopalo. Po prelomu masažo pete izvede specialist.

Fizioterapija

Metode fizioterapije - elektroforeza, laserska terapija, fonoforeza, ogrevanje - so namenjene zdravljenju poškodovanega dela telesa z različnimi impulzi. Izboljšujejo prekrvavitev, hitrejši je proces akrecije, stimulirajo se mišična tkiva in živci. Fizikalna terapija pomaga odpraviti vnetje, solne depozite, bolečino. Učinkovitost postopkov bo bolj opazna, če se bo uporabljala v kombinaciji. Kopeli z zelišči ali morsko soljo se lahko pripravijo doma po obremenitvi ali zvečer pred spanjem. Izboljšuje krvni obtok, lajša otekanje, zmanjšuje bolečine.

Posebni čevlji

Z uporabo ortopedskih čevljev je uporaba posebnih vložkov ena od stopenj rehabilitacije po poškodbi pete. Obutev in notranji vložki so izdelani ob upoštevanju razbremenitve obremenitve na pestnicah. Za najboljši učinek je priporočljivo izdelati čevlje ali vložke po naročilu. Individualna izbira ustreznih materialov, oblike, ob upoštevanju fizioloških lastnosti stopala specialist vam omogoča, da enakomerno porazdelijo obremenitev na stopalo. Koliko nositi posebne čevlje, odloči specialist. Priporočljivo je, da ga nosite vsaj 6 mesecev, da dokončate rezultate dolgotrajnega zdravljenja.

Možni zapleti

V primeru zloma peteljke so možni naslednji zapleti:

• mišična atrofija;
• artritis;
• artroza;
• tromboza, trombembolija;
• omejena mobilnost sklepov;
• okužbe;
• stopala.

Prezgodnji peti stres vodi do ponovnega pojava bolezni, zlasti v primeru zloma s premikom. Da bi se izognili morebitnim zapletom, upoštevajte priporočila lečečega zdravnika in ne samozdravljenja.

Rehabilitacija po zlomu pestnice

Po vsakem zlomu je potrebno intenzivno rehabilitacijo. Peta poškodba z zlomom kosti, precej redek pojav in po medicinski statistiki se opazi v 4% primerov s poškodbami kosti okostja. Vendar pa se ta vrsta poškodbe šteje za hudo obliko zloma, saj se v bistvu pojavi premik kosti.

Poleg pravočasne oskrbe in upoštevanja priporočil o zdravljenju je treba predpisati rehabilitacijo po zlomu pete. Čas zdravljenja se lahko giblje od petih tednov do šestih mesecev, vendar se lahko odloži za več let. Končno zdravilo bo prišlo, ko bo pacient lahko popolnoma enakomerno porazdelil težo svojega telesa na obe nogi.

Pomemben dejavnik je želja in skrbnost samega pacienta, saj je proces zdravljenja zelo obremenjujoč in zahteva potrpežljivost in marljivost.

Celotna težava in nevarnost, ki otežuje zdravljenje, je, da je med zdravljenjem zlomov pete noga v mirovanju in ni izpostavljena stresu. Mišice začnejo atrofirati, gibanje krvi v stopalu se poslabša, metatarsalne kosti oslabijo.

Dejavnosti za obnovitev nog

Rehabilitacija po zlomu pete se začne izvajati po odstranitvi sadre. V prvih dneh po odstranitvi mavca je nemogoče dati veliko breme nogi, pogosto še vedno ostane bolečina.
Dajanje obremenitve poškodovane noge bi moralo potekati postopoma, pri čemer je treba upoštevati, da zdravilo ni odvisno samo od količine, temveč tudi od kakovosti postopkov.

• brez odmika;
• z odmikom;
• z veliko zlomljenih kosov kosti;
• v nasprotju s procesom pestičastega gomolja;
• z oslabljenim stranskim procesom.

Obdobje rehabilitacije po zlomu pete s premikom je daljše kot brez premika. Še težje je zlom s premikom, v katerem je veliko zlomljenih delcev kosti. S to spremembo bo trajanje rehabilitacije trajalo do tri mesece.

Simptomi zlomov

Znaki, ki označujejo zlom:

• huda bolečina pri pregledovanju stopala;
• otečeno stopalo v peti;
• modrice ali modrice;
• sprememba ali odsotnost pri obračanju nog;
• nemogoče se je nasloniti na nogo.

S takimi znaki je nujno nujno poklicati „rešilca“ in ne poskušati samostojno priti v urgentno sobo.

Če ne boste takoj poiskali zdravniške pomoči, vendar se boste zdravili in izvedli rehabilitacijo po zlomu pete doma, bo to privedlo do negativnega izida:

• Napačna kost raste skupaj.
• Stopalo se bo razvilo.
• Pojavila se bo destruktivno-distrofična bolezen sklepov.
• Noga preneha delovati.

Zlom gipsa

Pri vseh zlomih je potrebna imobilizacijska prevleka.

V primeru izpodrivanja kosti v peti pri lomu jih je treba ponastaviti in šele nato uporabiti omet za imobilizacijo nog v območju pete. Majhne obremenitve se lahko začnejo uporabljati prej kot dva meseca.

V fragmentiranem zlomu z odmikom se v notranjosti uporablja periostalna kost in kovinske naprave za kosti, ki držijo zložene kostne fragmente. Takšne naprave so nameščene na pacienta šest tednov, mavec pa dva meseca. Predpiši počitek.

V tipičnem lomu se omet nanese brez dodatnih nasilnih vdorov. Žrtvi je dovoljeno, da se premakne na bergle.

Čas zdravljenja

Čas zdravljenja je odvisen od vrste poškodbe. Lom s premikom kosti bo potreboval najdaljši čas za nošenje sadre. Če se med inšpekcijskim pregledom ugotovi le zamik, se gips po nanosu odstrani šele po treh mesecih. Če se ugotovi, da je poškodba razdrobljena, se čas celjenja lahko odloži do pet mesecev.

S preprostim zlomom, hitrim nabiranjem kosti in brez kakršnihkoli zapletov, se omet po šestem tednu nošenja odstrani.

S prisilnim dolgotrajnim zdravljenjem in obnovo zdravja po poškodbi se pacienta odstrani iz ometa in namesti posebna pritrdilna naprava. Namen te naprave: vzdrževanje vitalnih funkcij stopala v času zdravljenja.

Poleg dolgotrajnega zdravljenja bo bolnik porabil enako količino časa za rehabilitacijo po zlomu pete.

Ko je dovoljeno stopiti peš

Ne morete stati na peti, dokler zdravnik ne dovoli. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost resnih posledic za akretno kost. To še posebej velja za razdrobljene zlome, ko so se odcepni fragmenti zbrali na enem mestu.

Hitrejše okrevanje po poškodbi, ko je bil lom brez premikov in ne večkraten. Po takšni poškodbi je obremenitev stopala dovoljena po tretjem tednu. V primeru zapletenih poškodb je dovoljeno začeti napredovati po stopalih po treh mesecih po poškodbi. Potrebno je začeti napredovati zelo previdno in previdno, po navodilih zdravnika.

Bolniku se po odstranitvi pete po odstranitvi ometa dodeli rehabilitacija.

Kompleks dejavnosti vključuje:

1. Terapevtska gimnastika ali telovadna terapija za nadaljevanje telesne dejavnosti stopala.
2. Masaža za povečanje mišične aktivnosti, lajšanje znakov mišične in žilne atrofije.
3. Fizioterapevtski postopki za aktiviranje hemodinamike.

Tudi v primeru zloma pete rehabilitacija po gipsu omogoča takšne postopke, kot so:

• Pladnji iz morske soli in zelišč;
• masiranje z uporabo mazil za segrevanje;
• ogrevalne obloge;
• zdrava prehrana;
• posebne medicinske čevlje.

Pravilno in odgovorno izvedene rehabilitacijske aktivnosti bodo pomagale in pomagale hitremu spajanju kosti na prehodu in hitrem vrnitvi v normalno in polno življenje.

Nevarnost

V primeru zanemarjanja rehabilitacijskih postopkov so disfunkcije dela na nogah neizogibne:

1. Dolga boleča bolečina v spodnjih okončinah.
2. Razvoj ploskosti.
3. Degeneracija sklepnega hrustanca.
4. Kršitev metatarzalne kosti.
5. Deformacija nog.
6. Nastajanje kosti.
7. Degeneracija sklepnega hrustanca.