Kaj storiti, če imate izklopljeno nogo v območju gležnja: pravila terapije glede na resnost motnje gležnja

Dislocirane noge v območju gležnja pogosto najdemo pri športnikih, starejših, ljubiteljih visokih pet. Gleženj praktično nosi celotno telesno maso, s padcem, poškodbo, neuspešnim skokom, obremenitev na tem območju je previsoka. Med ledom lahko stopite ven, če se oseba spotakne ali zdrsne.

Poškodbe gležnja so nevarni zapleti: nepravilno ali pozno zdravljenje povečuje oteklino, povzroča vnetje sklepov, zmanjšuje gibljivost okončin, otežuje gibanje brez podpore. Naučite se, kako priskrbeti prvo pomoč za odmik gležnja, ki ga zdravnik kontaktira, kako se zaščititi pred poškodbami gležnja.

Vzrok dejavnikov

Pod vplivom negativnih dejavnikov se poškodujejo ligamenti, ki fiksirajo kosti, in »zapusti« njihov sklep. S hudo poškodbo se sliši značilen klik, gleženj hitro nabrekne, pojavijo se hematomi.

Vzroki:

• neudobni čevlji z visokimi petami, zlasti v kombinaciji z masivno ploščadjo;
• 50 let. Sčasoma ligamenti izgubijo elastičnost, lažje je podreti nogo, dobiti drugo vrsto poškodbe v katerem koli delu zgornjih in spodnjih okončin;
• visoke obremenitve stopala pri dviganju uteži, aktivni športi;
• grobo površino med hojo. Dislokacija v območju gležnja se pogosto dogaja v ledu, v pohodu po neravnem terenu.

Resnost motnje gležnja

Bodite pozorni na znake poškodb vezi in sosednjih elementov gleženjskega sklepa:

• enostavno stopnjo Celovitost vezi je zlomljena, pride do raztezanja, ni prekinitev. Bolečina je zmerna, problematično področje rahlo nabrekne;
• srednje stopnje. Delno zlom ligamentov, bolečine je težko prenesti brez jemanja analgetikov. Lokalna temperatura naraste, zabuhlost je izrazita;
• huda stopnja. Nevarna patologija z močnim bolečinskim sindromom. Snopi so zlomljeni, slišan je klik, kost zapusti običajno mesto, prisotna je močna dislokacija.

Kaj storiti s poškodbo kolena? Spoznajte pravila za prvo pomoč in nadaljnje zdravljenje.

Kako zdraviti bursitis kolena? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode.

Znaki in simptomi

Traumu spremljajo značilni znaki:

• modrice, otekanje tkiv;
• pogosto nastane hematom, poškodovano območje postane vroče, gibljivost stopala se zmanjša;
• vsako gibanje povzroča bolečino. Ob hudi poškodbi se občutljivost poškodovanega območja čuti tudi v mirnem stanju;
• po nekaj minutah poškodovano območje nabrekne.

Pravila prve pomoči

Kompetentni ukrepi v prvih minutah po odmiku v območju gležnja bodo preprečili notranje krvavitve, zmanjšali bolečine. Če je žrtev nemogoče dostaviti zdravniku takoj po poškodbi, dajte prvo pomoč.

Kako ukrepati:

• Ne poskušajte sami odpraviti motenj! Samo zdravnik po rentgenskem pregledu poškodovanega območja se lahko spopade z delom;
• odpraviti obremenitev boleče noge;
• čevljev ali čevljev ne smete odstraniti: dodaten učinek na raztegnjene (raztrgane vezi) je poln resnih zapletov;
• Naloga je, da popravimo problematični sklep, imobiliziramo področje gležnja. Preveč tesen povoj bo bolelo, povzroča nekrozo tkiva, prešibka ne bo imela nobenega učinka;
• povoj 8-oblika. Nadaljujte kot sledi: najprej ovijte povoj okoli pete, nato začnite na gležnju in stopalu. Vsaka naslednja plast naj bi se prekrivala s prejšnjo za 4 cm;
• izključujejo gibanja golenice: se prepričajte, da zgradite pnevmatiko iz plošče, palice, knjige, dežnik, previdno pryintuyu kravato, šal, dolg kos tkanine;
• Bodite prepričani, da uporabite hladno na področju gležnja. Za lajšanje zabuhlost, zmanjšanje bolečine na mestu dislokacije, uporabite led v vrečki, mleko v vrečki iz hladilnika, vsa zamrznjena živila. Trajanje ledene obloge je od 15 do 20 minut. Nemogoče je ohranjati mraz v oteklem območju dlje: pride do ozebline tkiv;
• za zmanjšanje otekline, zmanjšanje pretoka krvi v prizadeto območje noge bo pomagalo preprosto tehniko: postavite blazino, postavite prizadeto okončino na njo. Dvignite stopalo in spodnji del noge, pazite, da ne poškodujete gležnja;
• Dati prizadeti osebi anestetik. Kadar je izrazito nelagodje iztisnjeno, lahko pri hudih poškodbah pride do bolečinskega šoka. Učinkoviti analgetiki visoke hitrosti: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Kot zadnjo možnost, dajte kateri koli, še šibkejši, anestetik: Analgin, Paracetamol bo naredil;
• V nobenem primeru ne more piti in jesti, dokler žrtev ni opazoval zdravnik. V primerih hude motnje se pogosto zahteva kirurško zdravljenje, anestezija poteka na "praznem" želodcu. Če kršite to pravilo, bo moral zdravnik odstraniti ostanke hrane, splakniti želodec, izgubiti dragocene minute;
• poiskati način, kako ranjenemu bolniku dostaviti zdravnika. Čim prej zdravnik pregleda žrtev, tem manj težav se bo pojavilo v prihodnosti.

Kateri zdravnik naj stopim v stik, če mi je gleženj odmaknjen? Pri poškodbah gležnja bo pomagal travmatolog, ortoped. Peljite bolnika v najbližjo nujno bolnišnico ali bolnišnico.

Učinkovito zdravljenje

V primerih blage do zmerne motnje gležnja pomagajo konzervativne metode, v hudih primerih pa se na prizadetem območju pogosto izvaja operacija. Močnejša je stopnja poškodbe vezi, daljša je rehabilitacijska doba.

Zdravljenje z zdravili

Bodite prepričani, da obvestite travmatologa-ortopeda o alergijskih reakcijah na zdravila, če so se po zaužitju določenih zdravil zgodaj pojavili negativni simptomi. Poročajte o kroničnih boleznih: veliko močnih zdravil ima veliko kontraindikacij.

Učinkovite droge:

• mazilo s protivnetnim, analgetskim učinkom. Sestavine so primerne za uporabo, komponente se hitro absorbirajo v prizadeto območje, so aktivne. Pozitivni pregledi zaslužijo gele in mazila: ketoprofen, indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, diklofenak;
• anestetiki. V prvih urah in dneh po pacientovi motnji ga mučijo hude bolečine. Zdravnik bo predpisal zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• hkrati z uporabo mazil, jemljete zdravila z laktobacili, formulacije z ovojnim učinkom: številne mazila negativno vplivajo na želodec. Bodite še posebej previdni, če imate ulcerozni kolitis, gastritis ali želodec ali 12 dvanajstnika.

Fizioterapija

Dva ali tri dni po obisku zdravnika, ki premakne poškodovani sklep, lahko bolnik opravi fizioterapijo. Uporaba sodobnih metod je enako učinkovita kot zdravljenje z zdravili.

Bolnik mora skrbno razviti gleženj, ki je poškodovan zaradi odmika noge v predelu gležnja. Kompleks fizikalne terapije bo pokazal specialistično vadbeno terapijo. Po nekaj sejah se bolnik po spoznavanju gibov razvije samostojno, doma. V primeru poškodbe vezi, so vaje na blazinah ali ravnotežnih deskah učinkovite za vzdrževanje ravnotežja.

Poleg terapije z vadbo se pri zdravljenju dislokacije uporabljajo tudi druge metode:

• parafinske kopeli;
• masaža;
• UHF;
• elektroforeza z zdravili.

Ljudska pravna sredstva in recepti

Losjoni in obloge na osnovi naravnih sestavin lajšajo zabuhlost, izboljšujejo krvni obtok v poškodovanih tkivih, zmanjšujejo stopnjo vnetja. Zdravnik vam bo povedal, katere formulacije so primerne za posameznega bolnika.

Koristni nasveti:

• preprečevanje alergij, draženje bo pomagalo uporabiti ljudska pravna sredstva iz neagresivnih sestavin;
• Po odstranitvi mavca nanesite obkladke, opazujte reakcijo na novo orodje.

Za pripravo oblog uporabite naslednje komponente:

Deleži za zeliščne decoctions:

• liter vrele vode;
• naravne surovine - 2 žlici.

Način priprave in uporabe: t

• postavite travo v termos ali ponev, nalijte v vrelo vodo, pokrijte posodo s pokrovom;
• po 45–50 minutah filtrirajte zdravilno tekočino;
• dnevno, zjutraj in zvečer nanesite rahlo topel obkladek za 1 uro;
• tečaj - 10 dni. Če negativni simptomi niso popolnoma izginili, podaljšajte potek zdravljenja na dva tedna.

Spoznajte zdravljenje pekarske ciste kolena s pomočjo ljudskih sredstev.

O vzrokih za psoriatični artritis kolčnega sklepa je zapisano na tem naslovu.

Smernice za preprečevanje

Bodite pozorni na enostavna pravila, če ste že doživeli motnje gležnja. Nasveti bodo koristni za vse, ki varujejo zdravje mišično-skeletnega sistema.

Priporočila:

• Okrepite mišice nog, naredite vaje za raztezanje. S starostjo postanejo vezi manj elastične, tveganje za poškodbe se poveča;
• med aktivnimi športi vedno zategnite mišice pred visokimi obremenitvami. Zanemarjanje pomembnega pravila pogosto vodi do zvinov;
• v ledenem, zasneženem ali blatnem vremenu se previdno premikajte, vedno nosite udobne čevlje, škornje ali škornje z nedrsečim podplatom. Ne pozabite na priljubljeno modrost: "Bolje je, da gredo grde, kot lepo, da padejo." Če greste v gore, greste ven v naravo, se spomnite tudi udobnih čevljev, upoštevajte varnostna pravila, preprečite prekomerno obremenitev gležnja;
• Ortopedi svetujejo ženskam, da redkeje nosijo čevlje z visokimi petami in izberejo modele s stabilnim čevljem. Ne pozabite, da bo po dislokaciji s berglami pogled v livah neprivlačen, dolgo boste morali pozabiti na pete.

Koristni nasveti televizijske oddaje »Zdrava živa« v naslednjem videoposnetku:

Vrste in zdravljenje izpahov nog

Dislokacija nog je patološko stanje, za katero je značilno premikanje kosti v sklepu pod vplivom mehanskih sil ali destruktivnih procesov v sklepu (artroza ali artritis). Škoda je pogosta pri ljudeh, starih od 20 do 60 let. Pri otrocih in starejših je manj pogosta.

Simptomi dislokacije

Zaradi zunanjih znakov lahko neodvisno ugotovite poškodbo in se takoj posvetujte z zdravnikom. Prvi simptomi dislokacije nog:

• pojav rdečice ali hematoma na poškodovanem območju;
• izrazito otekanje;
• ostri bodičasti občutki pri premikanju stopala;
• sprememba oblike in velikosti dela telesa, kjer je prišlo do subluksacije;
• ko se poškoduje, se sliši značilen zvok, kot je hrust ali pop;
• se spremeni temperatura ali mrzlica;
• pojavijo se modrice zaradi poškodb žil ali občutljivost zmanjša, če so prizadeti tudi živčni končiči.

Kako razlikovati odmik od loma

Pogosto ljudje, ki nimajo medicinske izobrazbe, zmedejo premik z zlomom. Nedvomno imajo poškodbe skupne kazalnike, vendar obstajajo razlike.

• Pri zlomu je na območju poškodbe kosti opazno otekanje in kasneje povečano proti sklepom. V primeru dislokacije se po območju sklepa pojavi edem in se postopoma razvije, zato skrbno pregledajte mesto poškodbe.
• Če se dotaknete poškodovanega območja, se čutijo premaknjene sklepne površine, na lomu se čutijo drobci zlomljene kosti, ki se lahko premikajo.
• Pri zlomu je ostra bolečina, ko se počutite neposredno na mestu okvare, ko je oseba odmaknjena, se oseba sooča z akutno bolečino tudi ob občutku mesta nad sklepom.
• Z zlomom se ud oklepa lahko spremeni v obliko in dolžino, možno je upogibanje v nenaravnih smereh, kar je nesprejemljivo z zategnjenim sklepom.
• V primeru dislokacije je travmatična sila tradicionalno usmerjena pravokotno na os poškodovanega okončine, v primeru zloma pa se pojavi kateri koli poškodovani kot.

Vzroki motenj

Vzroki korenin so odvisni od kraja premika sklepa. Skupno območje poškodbe je ramenski sklep. To je posledica načina, kako izgleda okončina: glava ramenskega sklepa je pritrjena z mišičnim tkivom, zato je podvržena pogostim motnjam pri velikih obremenitvah ali velikih količinah telesnih gibov.

Dislokacija komolca nastane zaradi padca na izravnano roko ali udarca z ukrivljenim krakom na površini. Ta vrsta poškodbe je boleča: pogosto jo spremljajo poškodbe živčnih končičev in krvnih žil ali celo zlomi najbližjega kostnega tkiva, možna so tudi vdori mišic. Pri otrocih, mlajših od treh let, se lahko poškodba sklepov v komolcu pojavi z ostrim ravnanjem rok.

Dislokacija noge se dogaja veliko manj pogosto in se pojavi zaradi padca s hriba ali padca v prometno nesrečo. Zaradi močnega pritiska na pogačico ali prirojene strukturne bolezni sklepov pride do motnje kolenskega sklepa.

Takšna škoda na področju gležnja se pogosto pojavi pri profesionalnih športnikih, starejših ali ženskah, ki raje nosijo čevlje s petami. Gleženj se lahko poškoduje zaradi nenamernega obračanja ali padca.

Dislokacija prstov in nog se pojavi z ostrimi udarci, če jih mišice ne morejo obdržati v svojem običajnem položaju. Košarkarji ali odbojkarji se pogosto srečujejo s tovrstno dislociranostjo, kot tudi ljudje, ki pogosto »krčijo« prste.

Poškodba čeljusti je najredkejša poškodba, lahko pa se pojavi med nenadnimi in široko odprtimi usti, zehanjem, kričanjem itd. Športniki, ki se ukvarjajo z boksanjem ali različnimi vrstami bojev, kot tudi ljudje, ki imajo na voljo možnost, da odprejo različne pakete ali steklenice z zobmi, so v nevarnosti, da premaknejo sklepe.

Vrste dislokacije nog

Zdravniki diagnosticirajo več vrst takšnih poškodb, ki se razlikujejo po resnosti:

• Popolna odmikanje nog - v tem primeru so zglobne vrečke popolnoma odmaknjene in nimajo kontaktnih točk.
• Delna (subluksacija) - obstaja delna prisotnost kontaktnih točk sklepov. Takšne izpade vedno spremlja pretrganje sklepne kapsule, možna so zvini.
• Redna - poškodba stopala, ki nima resnih posledic, lahko pa se ponovi dva ali večkrat. Ta poškodba ni tako resna kot popolna in delna motnja, če pa se pojavijo simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom za diagnozo.

Zdravljenje

V primeru dislokacije noge je nujno zagotoviti prvo pomoč, da se zmanjša bolečina poškodovane osebe in prepreči nadaljnje uničenje poškodovanega okončine. V ta namen, če je mogoče, na poškodovano območje pritrdite nekaj hladnega. Imobilizirajte in zavarujte premaknjene spoje. Z odprto poškodbo rano zdravite z antiseptikom, da se izognete okužbi na poškodovanem območju. Pokličite rešilca ​​ali pojdite na najbližjo postajo za travme.

Redukcijo sklepov opravijo le kvalificirani zdravniki po diagnozi. Zmanjšanje se izvede tako, da se spoj vrne po poti, ki jo je prešla na nasprotno mesto. V primeru kroničnih poškodb (ko so jo opazili po 3 tednih), je morda potrebna operacija.

Včasih, po premestitvi, boste morda morali opraviti posebne vaje, gimnastiko ali masažo, da bi se izognili nadaljnji poškodbi udov. Za zmanjševanje sklepov uporabljamo tri najbolj priljubljene metode: Hippocrates-Cooperjevo metodo, Kocherjevo metodo in Janelidzejevo metodo. Ni potrebno uporabljati tradicionalnih metod - injekcijo mora izvesti le usposobljen zdravnik, sicer lahko povzroči zaplete.

Prva navedena metoda je najpreprostejša in se uporablja za različne nedavne dislokacije.

Kocherjeva metoda se uporablja v primeru neuspešnega zmanjšanja z Dzhanelidzejevo metodo ali v primeru stare dislokacije. Med tem postopkom bo uporabljena anestezija. Če bo tako zatiranje izvajal nepoklicni zdravnik, se lahko pojavi zlom radialne kosti, zato je treba vsa gibanja izvajati gladko in počasi.

Metoda Janelidze se uporablja tudi za kronične poškodbe in za to se uporabljajo lokalni anestetiki. Varnejša je in če se ustrezno prilagodijo, se živčno tkivo, krvne žile in kosti ne poškodujejo. Več informacij o tem, kaj storiti z odmikom nog.

Preprečevanje in rehabilitacija

Po popolni odstranitvi mavca in dokončanju zdravljenja je priporočljivo opraviti rehabilitacijo, da se izognemo nadaljnjemu ponavljanju poškodb, še posebej, če so dislokacijo spremljali zvini ali zlomi vezi. Pri premestitvi nog je telesna vzgoja glavni način rehabilitacije, je najbolj učinkovita za okrevanje.

Poseben potek fizikalne terapije lahko priporoči lečeči zdravnik, ki bo bolniku pomagal doseči številne cilje:

• nadaljevanje prejšnje mobilnosti sklepa na nogi;
• povečana cirkulacija na področju poškodb;
• razvoj fleksibilnosti vezi;
• oživljanje mišic poškodovanega območja.

Za doseganje najboljšega učinka se lahko uporablja ultrazvok, infrardeče sevanje, laserska terapija in podobni postopki. Ti fizikalni postopki bodo pomagali pospešiti rehabilitacijo bolnika po poškodbi.

Terapevtska masaža bo pospešila proces okrevanja mišic, povečala krvni obtok in okrepila vezi.

Po dislokaciji odrasli in starejši ljudje še posebej tvegajo, da bodo znova izpostavljeni takšni travmi, da bi se temu izognili, je vredno pobrati udobna oblačila in čevlje, paziti, da ne poškodujejo ledu, se izogibati padcem in posebnemu fizičnemu naporu.

Zdrav način življenja, pravilna prehrana, jemanje posebnih vitaminov bo pomagalo okrepiti telo in ohraniti elastičnost vezi. Po poškodbi se takoj posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti resne posledice.

Dislokacija nog

Dislokacija je premik sklepnih ploskev v razmerju med seboj, ki jo spremlja razpoka sklepne kapsule. Lahko jo spremlja tudi razpoka tetive.

V primeru, da sklepi niso v stiku, pride do popolne dislokacije, z delno kontaktno diagnozo subluksacije.

Pod naslovom se boste naučili, kako zdraviti odmaknjene noge in se rehabilitirati doma.

Vrste poškodb stopal

Odvisno od tega, kateri sklep je poškodovan, lahko pride do motenj kolka, kolena ali gležnja.

Dislokacija kolka in stegna

Dislokacija kolčnega sklepa je redka poškodba, ker je trdno pritrjena s sklepno kapsulo in ligamente ter fiksirana z mišicami. Najpogosteje diagnosticiramo prirojene zvini. Pri odraslih je izločanje kolčnega sklepa posledica posrednih poškodb.

Dislokacije kolkov so razdeljene na naslednji način:

• Posteriorne so nato razdeljene na išijatično in ilijačno.
• Spredaj je razdeljen na zaklepanje in zgoraj.

Najpogosteje diagnosticirana posteriorna motnja kolka, ki je posledica rotacije stegna navznoter in ostrega upogibanja. Pri otrocih se pogosto pojavijo prirojene poškodbe kolka.

Dislokacija kolenskega sklepa

Dislokacija kolenskega sklepa je precej pogosta poškodba, ki nastane zaradi poškodbe, nesreče, udarca ali padca. Lahko je tudi posledica artritisa ali artroze. Obstaja več vrst zvinčanj:

• Kolenski sklep. Najpogosteje jo spremlja raztrganje vezi;
• Patella. Po drugi strani pa je razdeljena na ostre, stare in znane.

Dislokacija gležnja

Dislokacija stopala je ena najpogostejših poškodb, ki se lahko pojavijo pri ljudeh vseh starosti. Najpogosteje jo diagnosticirajo ljubitelji čevljev z visokimi petami. Gleženj je zelo ranljiva točka, ki je pod velikim stresom. Lahko se celo poškodujete zaradi spotikanja ali zdrsa.

Razdeljeni so na naslednji način:

• Subtalarna motnja nastane kot posledica ostrega obrata stopala. V tem primeru se talus premakne in ligamenti se zlomijo na drugem koncu stopala;
• Gležnjaki Najpogostejši vzrok tega je padec z višine ali močan udarec. Ko se to zgodi, pride do rupture ligamentov in v nekaterih primerih do zloma;
• Tarsal in metatarzalne kosti. Pojavi se zelo redko, kot posledica ostrega obrata noge, medtem ko metatarzalne kosti spremenijo svoj položaj.

Pri premestitvi gležnja se lahko pojavi popolna ali delna ruptura vezi. Dislokacije so razvrščene tudi na naslednji način:

• Pridobljen zaradi poškodb;
• Patološki, ki je posledica patologije sklepov;
• Paralitično, povzročeno z mišično paralizo;
• Prirojene;
• Običajno.

Znaki in simptomi dislociranih nog

Med poškodbo se lahko slišni klik. Ne glede na to, kateri del noge se pojavi, se pojavijo naslednji simptomi:

• Bolečina v območju prizadetega sklepa, ki se poslabša, ko poskušate premakniti nogo;
• Deformacija okončine v območju poškodbe;
• Gibanje v območju sklepa je omejeno;
• Prihaja do otekanja ali krvavitve;
• V krajih pod poškodbo se pulz ne čuti;
• V območju poškodovanega sklepa koža postane vroča;
• S porazom živčnih končičev je noga utrnila.

Prva pomoč za poškodbe

Takoj po poškodbi, ki vključuje izpuščeno nogo, mora bolnik dobiti prvo pomoč. Poškodovane okončine zavarujte s krpo ali povojem. Če obstaja možnost, jo je treba pripeti na tablo.

Da bi olajšali otekanje in zmanjšali občutek bolečine na prizadetem območju, morate uporabiti prehlad. Za to je primerna brisača, namočena v hladno vodo ali led.

Da bi zmanjšali bojne občutke, lahko uporabite zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil. Vzeti jih je treba v skladu z navodili.

Z običajno dislokacijo patele je indicirana kirurška intervencija.

Če je izpah gležnja blag in ga spremlja šibka bolečina in rahlo otekanje, je možno zdravljenje doma.

Zdravljenje dislokacije nog, obnove in rehabilitacije

Po zdravniškem pregledu je potrebno opraviti rentgensko slikanje. Nato mora zdravnik popraviti izpuščeno nogo. Običajno se postopek izvaja v lokalni anesteziji. Če pa pride do resne poškodbe, se lahko uporabi splošna anestezija. V primeru običajne dislokacije se izvede kirurški poseg.

Ude je pritrjen. Ni priporočljivo, da stopite na poškodovano nogo, saj se lahko pojavi sekundarni premik. Mavec se odstrani po 8 do 10 tednih po zdravljenju sklepne kapsule.

Če ima bolnik hude bolečine, so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila. Vzamejo se v skladu s priporočilom zdravnika.

Po odstranitvi ometa mora bolnik razviti poškodovan sklep. Za to potrebujete posebne fizične vaje in masažo.

V primeru poškodbe stopala mora bolnik dolgo časa nositi ortopedske čevlje ali uporabiti posebne vložke, ki prizadetim območjem omogočajo popolno obnovo in pravilno razporeditev tovora.

Pri poškodbah gležnja se omet ne nanaša, namesto tega pa je zategnjen povoj izdelan iz elastičnega povoja, ki omogoča pritrjevanje poškodovanega kraka. Treba je paziti na dejstvo, da ne bi smel motiti krvnega obtoka v stopala. Med rehabilitacijo je treba nogo položiti na blazino iz vzglavnika, tako da je nad nivojem srca, kar bo omogočilo zmanjšanje otekanja in zmanjšanje bolečin.

O mazilih in kremah za zvite noge in o tem, kako zdraviti poškodbe doma, lahko najdete tukaj.

Možni zapleti

S pravilno in pravočasno obravnavo poškodb so napovedi ugodne. V nekaterih primerih lahko poškodba povzroči:

• Redno ponavljajoče se dislokacije;
• Provocator teh bolezni, kot so artroza, artritis, protin;
• Nastajanje in rast kostnih osteofitov;
• Vnetni proces v mehkih tkivih, ki obdajajo sklep;
• Delna ali popolna atrofija mišic, ki je posledica motenj cirkulacije v prizadeti okončini;

Včasih zvini povzročijo šepavost, ki spremlja osebo do konca življenja. Še posebej pogosto se pojavi kot posledica pretrganja vezi in kite. Če nepravilno rastejo, se stopalo deformira.

Zdaj veste, kaj storiti, če ste zategnili nogo in kako pomagati žrtvi.

Ta poškodba je znana, verjetno, mnogim ljudem. Skoraj vsakdo je naletel nanj osebno, vsaj enkrat v življenju, glede na različne [...]

Gleženj, stopala in noge na splošno so najpogosteje izpostavljeni različnim poškodbam, od običajnih modric do resnih poškodb.

Podluksacija sklepov v gležnju lahko imenujemo ena najpogostejših poškodb. Pri ljudeh se takšna poškodba ponavadi imenuje "podiranje nog". Obstaja mnenje [...]

Kolenski sklep je precej velik. Opravlja pomembne funkcije v telesu: aktivno gibanje nog pri hoji in teku, večji del telesa [...]

Patela ali pogosteje imenovana "pogačica" se nahaja nad kolenskim sklepom. Opravlja zaščitno funkcijo, kar pomeni, da preprečuje poškodbe tega [...]

Simptomi dislokacije nog in načinov zdravljenja poškodb

Dislokacija nog - ena najpogostejših poškodb med športniki, vendar ljudje, ki niso povezani s športom, lahko postanejo tudi travmatični bolniki, zlasti pozimi. Izraz »dislokacija« v medicini pomeni kršitev skladnosti (povezanosti, adhezije med seboj) sosednjih sklepnih površin kosti. Pogosto, kot posledica hude poškodbe nastane ne samo izpah, ampak tudi ruptura sklepne kapsule, ki se nahaja v bližini krvnih žil, živčnih končičev. Poškodbe povzročajo hude bolečine in patološke motnje okončine. Okrevanje zdravja oškodovanca je v veliki meri odvisno od tega, kako dobro je zagotovljena prva pomoč, in ukrepov, ki so bili sprejeti v času rehabilitacije.

Vzroki za izločanje nog

Vsak spoj noge se lahko izvleče. Pogosteje se odkrivajo motnje stopala in gležnja. Dislokacija kolka se zgodi redko, predvsem v prometnih nesrečah ali pri ljudeh s prirojenimi malformacijami sklepa.

Dislocirana je kost, ki se nahaja distalno (spodaj) poškodovanega sklepa. Stopnja kršitve povezave kosti je lahko različna, zato se dislokacije delijo na delne in popolne. S parcialno dislokacijo (subluksacijo) se ohrani manjši stik med sosednjima sklepnima površinama. Ko so polne - poškodovane kosti nimajo stikov. Včasih lahko hude motnje v nogah spremlja zlom kosti.

Vzroki motenj so številni. V praktični travmatologiji so tri podskupine:

• Travmatske motnje. Nastanejo zaradi ostrega premika, zvijanja, raztezanja enega dela udov v primerjavi z drugim. Poškodbe lahko povzročijo šoki in padci v proizvodnji in v vsakdanjem življenju.
• Patološke motnje. So sekundarni zaplet bolezni, ki kršijo strukturo sklepa. Te bolezni vključujejo artrozo, neoplazme, artritis, ligamentno patologijo, številne kongenitalne anomalije v razvoju kosti in vezi.
• Prirojene motnje. Otroke navadno diagnosticirajo v prvih tednih svojega življenja. V nekaterih primerih se odkrijejo prirojene motnje, ko otrok začne hoditi. Vzroki motenj - porodne poškodbe, nepravilna lokacija zarodka v maternici, nenormalen razvoj mišično-skeletnega sistema.

Vrste zvonjenja spodnjih okončin

Po statističnih podatkih najpogosteje obstajajo motnje v sklepih stopala. Noga je sestavljena iz 27 kosti, ki so trdno medsebojno povezane z ligamenti, ki tvorijo sklepe. To je podpora človeškega telesa in spoji za glavno obremenitev. Konvencionalno je okostje stopala razdeljeno na tri dele:

• Spredaj - sestoji iz blazinic za noge in prstnih prstov.
• Metatarsus - kosti loka stopala. Metatarzum je sestavljen iz petih tubularnih kosti.
• Tarsus (posterior) - peta kost.

Gleženj se anatomsko nanaša tudi na stopalo. En sam sklep s kostmi spodnjega dela noge se oblikuje s kostmi gležnja.

V stopalu so 3 površine - stranske (zunanje in notranje), zadnje in plantarne.

Dislokacija v gleženjskem sklepu

Za travmo je značilno premikanje sklepov tibialne, fibularne in talusne kosti med seboj. Ljudje se imenujejo dislokacija gležnja. Obstajajo štiri vrste dislokacije, odvisno od narave stopala:

• Na prostem Pojavi se, ko je stopalo obrnjeno navzven in vstran.
• Notranji. Noga se obrne navznoter, skoraj vedno v kombinaciji z zlomljenim gležnjem.
• Spredaj Trauma se pojavi, ko patološko upogibanje stopala na površino hrbta.
• Nazaj. Dislokacija se pojavi, ko se noga nasilno upogne v podplat.

Značilnosti subtalarne dislokacije stopal

Subtalarna dislokacija stopala - istočasno premikanje navikularnih in subtalarnih sklepov. Med poškodbo se talus in golenica prestavita na petno kost. Subtalarna motnja je značilna za tiste situacije, ko žrtev ostro zavije zunanji del stopala, tj. Podplat se obrne na zdrav ud. To se ponavadi pojavi pri skakanju in padanju z višine in pri prometnih nesrečah.

Subtalarna motnja povzroča škodo na ligamentnem aparatu. Z notranjo dislokacijo lahko čutite glavo talusa. V predelu stopala je bolečina, deformacija in oteklina. Nemogoče se je mogoče zanesti na poškodovano nogo.

V primeru posteriornih notranjih subtalarnih motenj se prednji del skrajša, zadnji del pa se podaljša, kar je jasno vidno in vizualno. Diagnozo potrdimo z radiografijo.

Dislokacija subtalarnega sklepa se prilagodi pod anestezijo.

Gips Longuet se uporablja do 6 tednov.

Premestitev kosti tarzusa

Tarsus, ki ga tvorita dve vrsti gobastih kosti. V proksimalni vrsti sta gleženj in peta kost, v distalni vrsti - kuboid, skafoid in tri klinaste kosti. Skupaj tvorita spoj Shopharja.

Premik kosti tarzusa se pojavi z ostrim odstopanjem stopala od strani, medtem ko je sprednja stran stopala običajno fiksna (tesno stisnjena). Večina anatomskega položaja izgubi srednji sklep. Dislokacija je lahko zunanja ali notranja. Vizualni pregled kaže hudo deformacijo in progresivno otekanje.

Dislokacija v sklepni Chopard vodi do oslabljenega krvnega obtoka, v odsotnosti zdravstvene oskrbe pa lahko to spodbudi razvoj gangrene.

Vnesti je treba kosti pod anestezijo, priporočljivo je, da najdemo najdaljšo plastiko 8 tednov.

Dislokacija kosti metatarzusa

Pet metatarzalnih kosti ustvari Lisfrancov spoj. Dislokacije tega dela stopala so razdeljene na popolne (vse kosti sklepov so odmaknjene) in nepopolne (anatomski položaj ene metatarzalne kosti se spremeni). Z subluksacijo stopala v Lisfrankovem sklepu se zlomi pogosto kombinirajo. Poškodba se ponavadi pojavi zaradi pregiba stopala v sprednjem delu s ostrim sunkom pred skokom in ko pristane po njem.

Vizualno se stopalo skrajša in razširi, oteklina hitro narašča.

Po postavitvi kosti pod anestezijo se uporabi ometna opornica, ki jo je treba nositi približno dva meseca.

Klinična slika

Pogosti znaki poškodb:

• Bolečina Izrazita bolečina se pojavi skoraj takoj v času poškodbe, povečana bolečina se pojavi, ko poskušate narediti kakršnokoli gibanje.
• Deformacija poškodovanega območja. Po poškodbi lahko opazite štrlečo glavo kosti, ki prihaja iz spoja, ne naravne izbokline in depresije;
• Zabuhlost Edem se pojavi takoj po poškodbi.
• Okvarjena funkcija noge. Ko poskušate premakniti bolečino, se poveča podporna funkcija poškodovanega telesa.

Če noga na mestu poškodbe postane modra, to pomeni razpok krvnih žil. Pri palpaciji poškodovanega dela je koža vroča, mesto edema je gosto.

Povišanje temperature po dislokaciji je posledica odziva telesa na šok. Ponavadi se dvigne ne višje od 37,5 stopinj Celzija in traja prva dva ali tri dni. Če se telesna temperatura dvigne nad 37,5, je potrebno odstraniti okužbo, ki je možna, če na koži na mestu dislokacije pride do poškodb.

Specifični znaki motenj so odvisni od narave poškodbe, le pristojni kirurg ali travmatolog jih lahko določi.

Diagnostika

Skoraj nemogoče je sami diagnosticirati zlom, izpah ali kontuzijo. Vse poškodbe udov je treba poslati zdravniku.

Diagnoza se začne z zaslišanjem bolnika. Kirurg mora ugotoviti okoliščine poškodbe, ki so povzročile bolečino in pojav deformacij sklepov - udarec, skok, padec velikih predmetov na nogo, posrnjanje. Pomembno je, da ugotovite, kdaj se je oteklina začela, ali je bila noga naložena po poškodbi.

Za pojasnitev ali potrditev diagnoze se opravijo rentgenski posnetki. V primeru dvoma o diagnozi se pacient pošlje na CT.

Dislokacijsko zdravljenje

Žrtvi je treba dati prvo pomoč, kar je treba opraviti čim bolj pravilno, saj je čas rehabilitacije v veliki meri odvisen od te faze.

Prva pomoč

Pri zagotavljanju prve pomoči si zapomnite dva pravila:

• Če so čevlji tesno pritrjeni na stopalo, in da bi jih odstranili, se morate potruditi, potem vam ni treba vzeti čevljev, da bi se izognili še večjim poškodbam.
• Nemogoče je popraviti domnevno premestitev.

Prva pomoč za izpah noge v bližini gležnja je naslednja:

• Nožico zaustavite z uporabo sredstev, ki so na voljo. Če je stopalo v čevlju in ga odstranite nemogoče, se pnevmatika prekriva na poškodovanem mestu: plošče nanesemo na obe strani in lepo pripnemo. Bare stopalo ni tesno pritrjeno z elastičnim povojem.
• Dvignite poškodovano nogo tako, da pod blazino postavite blazino. To bo upočasnilo širjenje zabuhlost.
• Na mesto poškodbe namestite paket ledu, v odsotnosti ledu pa je lahko kakršen koli zamrznjen izdelek. Led se skozi tkanino nanese največ 30 minut.
• Dajte zdravila proti bolečinam. Lahko uporabite tablete Analgin, Ibuprofen, paracetamol.

Po prvi pomoči morate poklicati rešilca ​​ali samostojno dostaviti bolnika v zdravstveno ustanovo, da bi ohranili nepremičnost poškodovanega sklepa.

Zmanjšanje dislokacije

Ne glede na stopnjo poškodbe dislokacije stopala zahteva obvezno zmanjšanje. To je najbolje, če je poškodba še vedno sveža. Stare nezapletene motnje (več kot tri tedne so minile od trenutka poškodbe) se najpogosteje zdravijo le s kirurškim posegom.

• Anestezija Po intravenskem dajanju anestezije je lažje obnoviti strukturo sklepa, saj se mišice čim bolj sprostijo.
• Neposredno prestavite.
• Pritrditev. Najpogosteje se nanese gips longuta, trajanje njegovega nošenja od 6 do 10 tednov.

Za popolno okrevanje lahko traja od dva tedna do šest mesecev. Čas okrevanja gibljivosti sklepov je odvisen od resnosti poškodbe in od tega, kako natančno so upoštevana vsa navodila zdravnika.

Predpiše se kirurški poseg pri bolnikih z izpahi nog, če poškodbo spremljajo odprti zlomi kosti, zlomi vezi in krvne žile.

Zdravljenje z zdravili

Posebno zdravljenje za zvini ne obstaja. Pri hudi bolečini zdravniki predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak. Če je žrtev otrok, so anestetiki izbrani glede na starost.

Kot lokalno zdravljenje se uporabljajo mazila s protivnetnim, anti-edemskim in vpojnim učinkom. Za to so primerni naslednji mazili: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pred postopkom se odstrani mavec, nato se vrne na svoje mesto.

Fizioterapevtska zdravljenja

Zgodnja fizioterapija po zamenjavi sklepov je predpisana za zmanjšanje vnetja, otekline in bolečine. Po odstranitvi opornice fizioterapevtske terapije pomagajo obnoviti delovanje sklepov. Uporabi:

1. Elektroforeza;
2. Amplipulzna terapija;
3. Magnetna terapija;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapija.

Metoda fizioterapije, ki jo opravi zdravnik, je izbrana za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju kontraindikacij.

Zapleti

Pravočasno zdravljenje poškodb zmanjša tveganje zapletov. V nekaterih primerih pa dislokacija stopala vodi do:

• običajne (ponavljajoče se) motnje;
• razvoj komorbiditet - artroza, artritis;
• vnetje okoliških tkiv v sklepu;
• motnje krvnega obtoka, ki lahko povzroči atrofijo mišic.

Ko se ligamenti in kite pretrgajo, obstaja nevarnost njihovega napačnega prirastek, kar lahko pripelje do šepavosti.

Obdobje rehabilitacije

Po odstranitvi opornice je treba razviti poškodovani sklep. Pri tem pomagajo posebne vaje in masaže. Kompleks poklicev izbere zdravnik. Po poškodbah stopal je potrebno več mesecev nositi ortopedske čevlje, kar zmanjšuje verjetnost ponavljajočih se poškodb in pomaga hitreje povrniti izgubljene funkcije.

Preprečevanje

Dislokacija stopala je lahko oseba v kateri koli starosti. Skladnost s preprostimi pravili bistveno zmanjša tveganje za dislociranje nog:

• Izberite zimske čevlje s protizdrsnimi podplati ali uporabite posebno orodje;
• manj verjetno je, da bodo ženske nosile čevlje s petami;
• počasi se spuščajte po stopnicah, držite se ograje.

Dislokacije v kosteh stopala se redko pojavijo pri močnem mišičnem sistemu. Krepitev prispeva k rednemu hodanju bosa na pesku ali kamenčku, dviganju prstov, pobiranju majhnih predmetov iz tal. Doma lahko poskusite hoditi na zunanji in notranji strani podplata. Seveda, vse vaje je treba opraviti previdno, brez naglice.

Dislokacija - poškodba, ki zahteva zdravljenje pristojnega zdravnika. Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja lahko privede do težkih zapletov zdravljenja. Če sumite na poškodbo vezi, morate takoj oditi v bolnišnico.

Dislokacija nog

Dislocacija nog - precej pogost in neprijeten pojav, iz katerega na žalost nihče ni imun.

Z medicinskega vidika je ta vrsta poškodbe premik sklepnih površin kosti med seboj, kar vodi v deformacijo sklepov, otekanje mehkih tkiv in lahko spremlja raztezanje in raztrganje vezi.

Glede na stanje poškodovanih sklepnih koncev kosti obstajajo dve vrsti dislokacije nog:

• delno, ko med stičnimi površinami ostane območje stika;
• popolni, v katerem se končni konci kosti popolnoma razhajajo.

Zakaj je noga sprained?

Glede na razlog za poškodbo trenutna klasifikacija razdeli noge na 3 glavne kategorije:

• Najpogostejša vrsta poškodbe, ki je posledica neposrednega ali posrednega vpliva, padca, neuspešnega pristanka na nogo ali zamašitve noge, je travmatska dislokacija nog. Ta vrsta poškodbe se pogosto zgodi v ledenih razmerah, pri športnih aktivnostih in aktivni rekreaciji, ob visokih petah in kot posledica nesreče;
• patološka dislokacija nog je posledica kroničnih bolezni, ki vplivajo na strukturo sklepnega tkiva in povzročajo funkcionalno okvaro in degenerativne spremembe v delovanju sklepov in vezi. To so lahko revmatizem, artritis, artroza, tuberkuloza kosti, tumor in drugi vnetni procesi, ki povzročajo poškodbe tudi z rahlo obremenitvijo sklepa;
• prirojena motnja nog se pojavi v fazi intrauterinega razvoja zaradi nepravilne predstavitve ploda, nezadostnega razvoja sklepov ali med patološkim potekom nosečnosti. Dislokacija kolčnega sklepa je pogostejša pri dekletih, fantje so bolj nagnjeni k preselitvi pogačice.

Hude bolečine so opažene v 95% primerov, kombinacija simptomov izpodrivanja nog pa je pogosto podobna zlomu. Zato je v primeru poškodbe priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom za diferencialno diagnozo in dobite ustrezno zdravstveno oskrbo.

Če je noga potisnjena iz modre barve, to kaže na šibek ligamentni aparat stopala, ki bo sčasoma v odsotnosti ustreznih postopkov povzročil običajno dislokacijo noge.

Simptomi dislokacije nog

Ne glede na lokacijo poškodbe, je izpah katerega koli dela noge spremljata ostra, ostra bolečina, v hujših primerih pa je neznosna, celo boleč šok.

V skladu s stopnjo disfunkcije sklepov in poškodb sklepne vrečke je za izpah noge značilna vrsta kliničnih manifestacij:

• rdečina in cianoza poškodovanega območja;
• deformacija sklepov, izražena v nenormalnem položaju sklepnih površin: izbokline ali depresije, izbočenje glave dislocirane kosti;
• progresivni edem lahko kaže na razvoj hemartroze - krvavitev v sklepno votlino;
• nenaraven položaj noge;
• omejitev ali popolna nezmožnost gibalne aktivnosti in zanašanje na poškodovano nogo;
• skrajšanje poškodovane okončine.

Dislokacijo vsakega od delov noge označujejo posebni znaki, značilni za to vrsto poškodbe.

Vrste dislokacije nog

Dislokacija stopala

Ta vrsta poškodbe predstavlja 2% skupnega števila motenj, v večini primerov pa patologijo spremlja raztrganje vezi in zlomi kosti stopal.

Dislokacija stopala je razdeljena na naslednje vrste:

• izločanje prstnih prstov nastane zaradi udarca prstov ali padca na nogo težkega predmeta;
• Izpahnjenost kosti metatarzusa je končana, ko so vse kosti razseljene in nepopolne. Za poškodbo je značilna akutna bolečina in deformacija stopala (širitev in zmanjšanje dolžine);
• izpah kosti tarzusa - najbolj redka vrsta poškodbe, ki je posledica ostrega obračanja stopala;
• subtalarna dislokacija stopala se pojavi zaradi ostrega nagiba stopala. Poškodbo pogosto spremljajo solze ligamentov in z njimi povezani zlomi.

Izločen gleženj

Dislokacija stopala v gleženjskem sklepu je ena najhujših poškodb, povezanih z rupturo ligamentov, zlomom gležnja in zlomom intraartikularnega sklepa. Zapletena dislokacija zahteva natančno diagnozo in najbolj natančno obnovo kostnih in sklepnih ostankov.

Dislokacija pogačice

Pogoste poškodbe so v večini primerov posledica stranskih učinkov ali neuspešnega padca. Patela se lahko premika v ali iz noge, obrne okoli svoje osi ali se stisne med golenico in stegnenico.

Dislokacija patele zahteva dolgotrajno zdravljenje, sicer se povečuje tveganje za razvoj običajne motnje in kasnejše kirurške intervencije.

Dislokacija kolka

Pri tej vrsti poškodbe sklepni konec stegnenice uide iz acetabuluma. Obstajajo 3 vrste dislokacije kolka:

• sprednjo dislokacijo spremlja ruptura sklepne kapsule in izhod glave kosti naprej in navzdol. Najpogosteje se pojavi pri padcu na podloženo nogo;
• za posteriorno dislokacijo so značilni izstop glave stegnenice nazaj in navzgor ter skrajšanje poškodovane okončine;
• centralna dislokacija - posebno huda vrsta poškodbe, pri kateri pride do zloma kosti in uničenja acetabuluma. Ta vrsta poškodbe je v večini primerov posledica nesreče.

Dislokacija kolka zahteva zelo resen pristop k diagnozi in zdravljenju. Posledice poškodb povzročajo tveganje za uničenje tkiva, motnje cirkulacije v nogah, nekrozo glave stegnenice in moteno delovanje motorja.

Prva pomoč za zvine

Oškodovana oseba z izklopljeno nogo mora biti najprej imobilizirana s pritrditvijo mesta poškodbe. V primeru izpahnjenosti kolka je poškodovani ud vezan na zdravo, izločanje kolena in stopala pa je imobilizirano z elastičnim povojem, ki preprečuje nastanek edema.

Sledeno stopalo je treba dvigniti, položiti vzglavnik ali oblečeno obleko (razen v primeru izpaha kolka) in, če je mogoče, poškodovan spoj pritrditi na led.

Odvisno od resnosti bolečinskega sindroma je žrtev v tem primeru potreben odmerek anestetičnega zdravila in povzroči nujno medicinsko pomoč.

Ne morete poskušati popraviti motenj neodvisno ali zaupati postopku ljudem, ki nimajo potrebne medicinske usposobljenosti. Samo travmatolog v bolnišnici lahko natančno diagnozo motnje in predpisati optimalno zdravljenje.

Diagnoza izločanja nog

Da bi potrdil diagnozo, zdravnik naredi klinično sliko incidenta, ki temelji predvsem na zgodbi žrtve: kje in pod kakšnimi pogoji je prišlo do poškodbe, kateri simptomi so jo spremljali in pojasnjuje prisotnost bolnikovih običajnih dislokacij nog.

Če pregled, palpacija in občutljivost preverijo poškodovane okončine, dvomijo v prisotnost dislokacije ali pa zdravnik sumi na hujše poškodbe, opravi rentgenski pregled in v odsotnosti takega ultrazvoka poškodovanega sklepa.

Po potrditvi diagnoze in ugotavljanju sočasnih poškodb (zlomi, rupture ligamentov, poškodbe žil in živcev) bo potrebno posvetovanje z žilnim in nevrokirurgom ter nujno operacijo.

Kirurški poseg (metoda odprte redukcije) je prikazana tudi pri kroničnih dislokacijah nog, ko se je začel pojavljati lažni sklep in ni bilo mogoče vzpostaviti dislokacije na zaprt način.

Dislokacijsko zdravljenje nog

Sveže nezapletene izpade okončin se zdravijo z metodo zaprte redukcije, v nekaterih primerih pa lahko zdravnik potrebuje pomoč asistentov. Majhne in srednje dislokacije nog se prilagajajo v lokalni anesteziji. Za zmanjšanje kolčnega sklepa se uporabljajo splošna anestezija in mišični relaksanti, ki maksimalno sprostijo mišice stegna.

Po uspešnem repozicijskem postopku se na poškodovani sklep uporabi povoj za imobilizacijo. V primeru izpahnjenosti kolka se prekrije skeletna vleka.

Za vsako vrsto dislokacije noge je pacientu predpisan mir, trajanje imobilizacije pa se določi za vsak primer posebej. Neprimerno zdravljenje in zgodnja odstranitev imobilizirajoče obloge je nesprejemljiva in lahko vodi do nepopravljivih posledic.

Zdravljenje prirojene motnje nog se mora začeti v zgodnji starosti. V nasprotnem primeru se pričakuje, da ima otrok resne fiziološke in psihološke motnje.

Zapleti po dislokaciji nog

Ena izmed najpogostejših posledic dislokacije nog je posttravmatska artroza - kronična bolezen sklepov, ki se razvije z nepravočasno ali napačno diagnozo motnje, pa tudi prekinjeno ali nepopolno zdravljenje.

Ta vrsta patologije vodi k oslabljenemu krvnemu obtoku in uničenju sklepnih tkiv, posledično pa k degenerativno-distrofičnim procesom in v nekaterih primerih popolni izgubi motorične aktivnosti.

Še ena neprijetna posledica poškodbe je razvoj običajne motnje noge. Najpogostejša patologija, ki je nagnjena k stopalu in v najbolj zanemarjenih primerih, se lahko redno pojavi običajna motnja gležnjevega sklepa, dokler ligamentni aparat popolnoma ne izgubi osnovnih funkcij. V tem primeru bo lahko le zapletena operacija in dolgo obdobje okrevanja pacienta vrnila v sposobnost hoje.

Rehabilitacija po dislokaciji nog

Da bi se izognili zapletom, je vsakemu pacientu, ne glede na resnost poškodbe, predpisan potek zdravstvenih ukrepov za popolno obnovo poškodovanega sklepa.

Bolniku se lahko predpišejo naslednji postopki:

• potek fizioterapije prispeva k odstranitvi vnetnega procesa, otekline in bolečine;
• Vadbena terapija (fizikalna terapija) normalizira krvni obtok, preprečuje razvoj mišične atrofije, izboljšuje splošno dobro počutje bolnika;
• Masaža povečuje presnovo v tkivih, krepi ligamentne aparate in izboljšuje delovanje mišic.

Med drugimi metodami rehabilitacije po dislokaciji nog, pasivni gimnastiki, nošenje ortopedskih čevljev, redno drgnjenje predpisanih mazil ter uporaba zdravil za krepitev sklepov in vezi.

Preprečevanje dislokacije nog

Nemogoče je, da se popolnoma zaščitite pred odmikom nog. Vendar pa jemanje osnovnih varnostnih ukrepov pomaga zmanjšati tveganje poškodb.

Pri igranju športa in aktivni rekreaciji je priporočljivo, da uporabljate posebej zasnovane in udobne, varne čevlje. V ledenih razmerah morate biti previdni in ne pozabite, da je prišel čas povečanih poškodb.

Poskusite vključiti v prehrano živila, ki vsebujejo kalcij, kot tudi redno seveda vitamin-mineralnih kompleksov.

V primeru izpahovitve ni potrebno, da se noge zdravijo v urgentni službi, ker je vsakršna zamuda preobremenjena z nevarnimi zapleti in posledično izčrpanjem okrevanja.