Masaža kolčnega sklepa

Medicinska masaža prinaša neprecenljive koristi v boju proti številnim boleznim. Masaža sklepov se uporablja pri zdravljenju velikega števila patologij. V začetnih fazah številnih bolezni tako zdravljenje olajša stanje pacienta, da se izognemo zamenjavi poškodovanih sklepov s protezami.

Indikacije in kontraindikacije za masažo kolčnega sklepa

Masaža je koristna za odrasle in otroke, za bolne in zdrave ljudi. Toda masaža sklepa, ki povezuje kosti medenice in stegnenice, razkriva številne kontraindikacije, ko je treba postopek začasno opustiti. Ni mogoče izvesti z:

• Prisotnost malignih in benignih tumorjev na mestu masaže;
• Hemofilija;
• Vaskularna tromboza;
• Gangrena;
• Aneurizma srca in krvnih žil;
• Vročina;
• Prisotnost izpuščaja, draženje bokov in zadnjice;
• Nosečnost in poporodno obdobje.

Masaža kolčnega sklepa je predpisana za izboljšanje stanja odraslih in novorojenčkov z displazijo, dislokacijo, koksartrozo, limfostazo, sinovitisom kolčnega sklepa, s poškodbami mehkih tkiv, kosti in živčnih vlaken, z boleznimi kolka in po endoprotezi sklepa.

Priprava na masažo

Pred začetkom postopka pacient naredi topel tuš ali kad, posuši telo z mehko brisačo, kožo očisti pred umazanijo, sebumom in znojem. Domneva se, da ostane goli del telesa masiran. Oblačila ne smejo motiti postopka, pacientu povzročajo neprijetnosti. Odstranijo se dodatna oblačila. Na masažna področja telesa nanesemo kremo ali posebno emulzijo.

Zahteve za profesionalnega maserja so:

1. Maserka mora biti v mirnem stanju;
2. Bodite potrpežljivi, bodite pozorni;
3. Sposobnost izvajanja katere koli vrste masaže, izbira najprimernejših tehnik za različne bolezni in pritožbe pacienta;
4. Poznavanje človeške anatomije in fiziologije;
5. Imajo razvit občutek dotika.

Maser predčasno pojasni bolnikove pritožbe in diagnozo. Če se masaža izvaja pri otrocih, se podrobnosti bolezni pojasnijo s starši. Pokazalo se je, da odstranjuje odvečne predmete iz rok, ki lahko poškodujejo pacientovo kožo, povzročijo nelagodje: ure, prstane, zapestnice. Temeljito si umijte roke, po potrebi obrišite kolonjsko vodo ali posebno raztopino. Zdaj ima masažni terapevt pravico začeti opravljati naloge.

Osnovne tehnike in značilnosti masaže

Pri masaži mišic, ki pokrivajo sklep, strokovnjaki uporabljajo številne osnovne tehnike:

• Stroking;
• Patting notranje in zunanje površine dlani;
• Stiskanje;
• Stresanje uda;
• Stiskanje;
• Gnetenje;
• Tapping;
• Uskladitev

Poleg osnovnih tehnik, strokovnjaki oddajajo veliko pomožnih, sortnih glav.

Kolčni sklep se nahaja globoko pod plastjo mišic in maščobnega tkiva, masiranje se zmanjša na drgnjenje mišic stegna in zadnjice. Vpliv na velike in debele mišice stegna in zadnjice je opazen, ne sme povzročati bolečih občutkov.

Masaža kolčnega sklepa je dovoljena za samostojno opravljanje doma, zato je treba preučiti metode pravilnega delovanja, posvetovati se z zdravnikom. Ne bi bilo odvečno opazovati, kako postopek izvaja izkušen masažni terapevt, katere tehnike se uporabljajo, kako dolgo se postopek izvaja. Pri izvajanju bolnika leži na trebuhu, pod gleženj je treba dati valj, pod glavo - vzglavnik.

Postopek se začne s kapi v medenični regiji. Potem je priporočljivo držati krožne poteze v območju med večjim trohantrom stegnenice in ishialno tuberkulozo. Po brušenju in senčenju določenega območja. Celoten proces traja od 5 do 10 minut, ves čas na udih doseže 20 minut.

Masaža kolčnega sklepa pri novorojenčkih

Displazija sklepa kolka, prirojene razvojne motnje, veljajo za pogoste bolezni pri novorojenčkih. Bolezen prizadene četrtino vseh otrok. Masaža kolčnega sklepa, ki jo izvede pristojni mojster, bo pomagala pri zdravljenju displazije pri novorojenčkih, koristila bo zdravim otrokom, ki ne trpijo za to boleznijo. Druge bolezni sklepov pri dojenčkih se ne sme zdraviti z lastnimi sredstvi. Pomembno je, da masažo vodi masažni terapevt z bogatimi izkušnjami, amater ne more izračunati moči, škodovati nezrelemu mišično-skeletnemu aparatu otroka.

Pred postopkom naj otroka kopate v topli vodi, kožo posušite z mehko brisačo. Masažni postopek začne ležati na hrbtu, z božanjem dojenčkove noge od spodaj navzgor za 3-4 minute na nogi. Po božanju, gnetenju in drgnjenju se izvaja koža. Ne smemo pozabiti, da se gibi premikajo od spodaj navzgor, gnetenje ne sme škoditi otroku. Nato obrnite novorojenca na želodec, ponovite tehnike s hrbtno površino nog. Otrok, ki leži na trebuhu, mora brusiti glutealne mišice. To naredimo s prsti, stisnjenimi v pest, s krožnimi gibi 5 minut na zadnjici.

V primeru displazije kolka pri dojenčkih se masaža izvaja enkrat na dan po vodnih postopkih. Ni neprimerno za novorojenčke bo gimnastika, 3-5 krat na dan. Masaža pri novorojenčkih razkriva značilnosti, postopek je treba opraviti na igriv način, tako da otrok ne pride do neprijetnosti, ne da bi povzročil nezadovoljstvo.

Masaža sklepov z displazijo vam omogoča, da popravite izpah, vračanje sklepa v pravilen naravni položaj in brezbolna mobilnost okončine. Sposobnost gibanja in občutka bolečine je pomembna za majhne otroke, ki se morajo naučiti plaziti in hoditi.

Masaža kolčnega sklepa z limfostazo spodnjih okončin

Limfostaza je patologija limfnih žil, ko je limfna cirkulacija delno motena ali ustavljena. Ko limfostaze otekle noge - eno ali obe hkrati. Vzroki bolezni so različni, pomembno je pravilno diagnosticirati, začeti zdravljenje. Ko limfostaze, zdravnik predpiše dve področji zdravljenja: fizično in drog. Fizična smer vključuje masažo kolka in spodnjih okončin. Limfna drenaža, limfna drenažna masaža je razdeljena na dve vrsti: strojna in ročna.

Limfna drenažna masaža kolčnega sklepa in okončine z limfostazo krepi krčenje limfnih žil in pomaga pri pretoku limfe. Če se masaža izvaja ročno, masažni terapevt usmerja gibe iz bezgavke v drugo, nežno stisne mišice. Mišice se sprostijo, limfa iz tkiva teče v bezgavke, kjer poteka čiščenje.

Aparatura limfne drenaže temelji na več načelih delovanja. Poveča pretok limfe, poveča hitrost presnove v tkivih.

Kadar se izkaže, da limfostaza opravlja limfno drenažo po vsem telesu, so bezgavke in žile v enem samem sistemu, ki se nahaja v celotnem človeškem telesu.

Limfno drenažo je najbolje opraviti zvečer, ko je postopek končan, je koristno pustiti mišice počivati, ko so tople. Masaža okončine zmanjša otekanje, olajša nadaljnje zdravljenje limfostaze.

Masaža kolčnega sklepa po artroplastiki

Nadomestna operacija sklepne endoproteze vključuje zamenjavo skupnega uničenega z boleznijo ali poškodbe s protezo. Tehnika endoprostetike pogosto postane edini način za ponovno vzpostavitev mobilnosti med destruktivnim delovanjem bolezni. Način vsaditve umetnih protez za sklepe zahteva rehabilitacijsko obdobje. Masaža bo omogočila bolniku, ki je v postopku endoproteze, da se hitreje oblikuje, okrepi mišice in kite, ponovno vzpostavi prekrvavitev v okončinah.

Masiranje poškodovanega sklepa se začne pred operacijo, povečuje se presnova v prizadeti nogi. Po uspešni zamenjavi sklepa z umetno protezo, ne smemo takoj začeti z masažo okončine, šele po odstranitvi šivov. Na začetku postopka naj učinek na mišično tkivo ostane šibek, nato pa se intenzivnost učinka postopoma poveča. V začetni fazi se mišična tkiva zmešajo in segrejejo, pri čemer se sproščajo. Ko se telo po endoprotezi okrepi, se masaža izvaja po shemi, ki velja za zdrave ljudi.

Za razbremenitev mišic zdravnik predpiše masažo z vodnimi curki, ki se imenuje hidrokineziterapija.

Postopek popolne zamenjave sklepov zahteva dolgo obnovitveno obdobje, masažo pa kombiniramo z gimnastičnimi vajami.

Po dobro opravljeni zamenjavi sklepa z umetno protezo in po določenih pravilih rehabilitacije dobi pacient možnost, da se vrne na običajen način življenja, da se odpravi bolečine v kolčnem sklepu.

Masaža je pomembna za odrasle in otroke, za novorojenčke pa ima prevladujočo vlogo pri ohranjanju zdravja. Masaža sklepov, ki se med seboj pridružijo medenici in stegnenici, je predpisana za številne bolezni, ki vplivajo na mišično-skeletni sistem. Ključ do okrevanja so pravilno izvedene masažne tehnike, upoštevanje značilnosti.

Kako masirati kolčni sklep za različne bolezni

Kolčni sklep predstavlja velik delež funkcionalne obremenitve, zato je pogosto podvržen vsem vrstam bolezni in poškodb.
Posebne težave se pojavijo pri koksartrozi. Toda takšno bolezen lahko uspešno zdravimo.

Poleg zdravil je predpisana tudi masaža kolčnega sklepa.

Ta postopek je zelo koristen pri boleznih mišično-skeletnega sistema. V zgodnjih fazah masaž ni le razbremenitev bolezni, temveč tudi lajšanje resnejših zapletov.

Masaža in stopnje bolezni

Masaža v primeru bolezni 1 in 2 stopinje je predpisana po poteku medicinskih pripravkov, ki odpravlja vnetni proces in spodbuja krepitev žil.

Pri izvajanju postopkov je priporočljivo piti vitamine. Pogosto se z masažnim tečajem organizirajo vodni tretmaji in gimnastika.

Lahko se sprehodite do bazena ali se kopate v morju.

Ko se zdravljenje s 3. tipom koksartroze izvede s pomočjo operacije. Masažo bo mogoče začeti po izvedbi restavratorskih posegov po operaciji in odstranjevanju šivov.

Masaža pomaga normalizirati pretok krvi in ​​odpravlja napetost mišic.
Ročna terapija se zaradi teh prednosti pogosto priporoča pri boleznih kolčnega sklepa:

1. Omogoča obnovitev delovanja sinovialne tekočine.
2. Izboljšuje presnovne procese in pretok krvi.
3. Spodbuja dajanje hranil v tkiva sklepov.
4. Pospešena ponovna vzpostavitev celovitosti hialinastega hrustanca.
5. Krepijo se vezi in mišice, ki sodelujejo pri delu kolčnega sklepa.
6. Ko artroza pomaga odstraniti krč.
7. Izboljša delovanje in mobilnost sklepa.

Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.

Indikacije za uporabo masaže

Masaža je najpogosteje predpisana za takšne težave:

1. Poškodbe.
2. Okrevanje po operaciji.
3. Z dislokacijo artikulacije.
4. Koksartroza in artroza.
5. Synovitis sklepa.
6. Z displazijo.
7. Rehabilitacija po artroplastiki, to je po zamenjavi prizadetega sklepa.

Kontraindikacije

Preden ugotovite, kako narediti masažo, je treba pregledati kontraindikacije:

1. Prisotnost krvavitev različnih etimologij.
2. Krvni strdki v žilah.
3. Visoka temperatura.
4. Vnetni proces v bezgavkah.
5. Težave s srcem.
6. Z diagnozo, kot so onkologija, sifilis ali gangrena.

Poleg tega postopek ni priporočljiv v kritičnih dneh pri ženskah.

Pravila seje

Sedaj spoznajte, kako narediti masažo. Ta postopek se nanaša na tehniko zdravljenja. Najprej morate upoštevati, da je sestava dobro prekrita z mišičnimi in maščobnimi tkivi.

Na njo lahko vplivate z dveh strani: od spredaj - kjer je pritrjena krojaška mišica, in od zadaj, kjer se nahajata raž in bedreni hrib.
Masažna gibanja se izvajajo v predelu medenice.

Tehnika vključuje božanje, stiskanje, potiskanje, stiskanje, tresenje in udarjanje. Učinkovitost postopka je vidna s težavami s mišicami kvadricepsa golenice.

Osnovne masažne tehnike

Sedaj spoznajte, kako narediti masažo. Kako je tehnika izvedena bolj podrobno, si lahko ogledate v videu. Najprej je treba pacienta položiti na bok, na želodec ali na hrbet.

Pomembno je, da je oseba v sproščenem stanju.

Da bi bil učinek popoln, morate masirati naslednja področja:

1. Najprej masirajte hrbet. Istočasno za 10 minut potegnite zadnjo površino. Takšna dejanja pomagajo pospešiti kri in pripravijo hrbet za naslednje manipulacije. Hrbet je razbito od lopatice do sakralne regije in okoli vretenc.
2. Manipulacije se izvajajo na spodnjem delu hrbta. Prve udarce opravimo, nato se ogrevanje izvede z dvema prstoma.
3. Nato masirajte ledja. Palčke morajo drgniti hrbtenico. Nato gnetenje izvedemo s štirimi prsti na pasu.
4. Pri ročni terapiji v sakralni glutealni regiji je treba narediti 10 udarcev in 5 ročnih stiskalnic.
5. Za zaključek, morate potegniti stegno s stiskanjem gibanja. Na koncu masirajte boleče sklepe. Nanaša se s falangami štirih prstov ne več kot štirikrat. Prst mora izvajati krožno drgnjenje bolečega sklepa približno šestkrat.

Ročne premike je treba opraviti previdno in brez znatnega truda. Postopek je treba opraviti trikrat na dan 10 minut. Skratka, potrebno je izvajati glajenje.

Takšne manipulacije je treba zaupati specialistu. Cena postopka je odvisna od števila sej in trajanja tečaja.

Kako izvajati samomasažo

NAŠI SPREJEMNIKI PRIPOROČAJO!
Učinkovit gel za sklepe. PREBERI VEČ >>

Masažo lahko naredite sami. Poškodovano območje je treba božati, drgniti in potiskati. Vsaka manipulacija poteka na treh pristopih.

Samomasaža naj traja približno 10 minut.

Pred zasedanjem se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati pogostost pouka, hitrost postopka in pravilno tehniko.

Upoštevati je treba, da se v primeru nepravilnega delovanja lahko poveča krvni tlak in poveča bolečina v sklepu.

Če pa bi se izognili napakam, bodo takšne manipulacije povečale vitalnost in prispevale k sprostitvi mišic.
Tu je nekaj vaj, ki jih lahko naredite:

1. Vstati moraš naravnost, noge postaviti v širino ramen in se ovijati nazaj v hrbet. Nato je treba masirati v spodnjem delu hrbta in glutealni regiji vzdolž grebena.
2. Pesti se drgnejo v predelu medenice in vretenc. Krožno gibanje poteka od spodaj navzgor in obratno.
3. Na zadnji strani pesti so masažne manipulacije v sakralnem prostoru. Lahko tudi pritisnete na križnico, tudi če je bolečina rahla. Postopek je treba opraviti največ dve minuti.
4. Nato masirajte zadnjico. Hkrati je treba preiti iz kolka v glutealno regijo.
5. Potem se zadnjica ogreje s pestmi.
6. Ob koncu samomasaže se obdelajo femoralne mišice in kolenski sklepi. Lahko uporabite točenje, brušenje, gnetenje in stiskanje na bolečih področjih.

Skupaj z masažo so predpisani tudi posebni postopki zdravljenja mišično-skeletnega sistema.

Vrste masažnih postopkov za koksartrozo

Obstajajo različne vrste masaže za zdravljenje kolčnega sklepa, poleg klasične.

Nekaj ​​priljubljenih možnosti:

1. Masaža lahko pomaga krepiti drenažo mehkih tkiv in prispeva k lokalni ekspanziji krvnih žil, prav tako izboljšuje stanje kože.
2. Učinek na površino hrbta s pomočjo hladnih in vročih tkiv. Hkrati lahko dobite dober sproščujoč učinek.
3. Metoda medu. Za postopek uporabite samo naravni med.
4. Priljubljena je tudi akupresura. Značilna izpostavljenost biološko aktivni točki s pomočjo prstov ali roke. Pri izvajanju akupresure se izboljša krvni obtok in regulira presnova. Tlak je treba izvesti natančno na točki, v treh minutah.
5. Emendično masažo izvajamo s pritiskom in kapi. V tem primeru morajo biti vsi premiki previdni, počasni in gladki. Vse manipulacije potekajo od spodaj navzgor. Tlak ali tlak ni uporabljen.
6. Metoda can je vakuumski učinek na prizadeto območje. Ta tehnika izboljšuje prehrano, obnavlja tkiva in povečuje pretok krvi.

Masaža za otroke

Izvedite tudi, kako narediti otroško masažo. Zgodnja displazija pri dojenčkih ni bolezen. To je rahlo odstopanje v nezrelosti sklepov.

S pravilnim zdravljenjem se bo po 2 mesecih novorojenček počutil veliko lažje, zgib pa bo padel na svoje mesto.

V ta namen je potrebno zdravljenje, da bo prevzel svoje mesto in bo prerasel v svežnje.

Pri displaziji dojenčki potrebujejo naslednje metode zdravljenja:

1. Pri povijanju ni potrebno fiksirati nog v ravnem položaju. Ročaji se lahko namestijo vzdolž telesa, noge pa se lahko poljubno postavijo.
2. Otrok lahko dodeli ortopedske pripomočke. Uporabljajo se v drugi ali tretji fazi bolezni. To so različne pnevmatike in objemke. Pritrjeni so na nogo v ukrivljenem in razvezanem stanju.
3. Masažo in gimnastiko za otroke predpiše zdravnik. Uporablja priljubljene in preizkušene metode.
4. Kirurški poseg se uporablja za hude motnje.

Masaža je sestavni del kompleksnega zdravljenja displazije. Omogoča vam normalizacijo stanja, krepitev mišic in obnovitev gibljivosti sklepov.

Kompleks lahko izvaja samo usposobljeno medicinsko osebje.

Starši se lahko naučijo tudi splošne masaže za krepitev in splošno razvijanje. To lahko storite zvečer.

Da bi postopek prinesel dober rezultat, je pomembno, da ima otrok dobro razpoloženje.

Če je zdravnik predpisal posebne ortopedske pripomočke, se postopek lahko izvede brez odstranitve.

Za otroke se ne priporočajo vse tehnike, ampak samo drgnjenje in božanje.
Obstajajo splošna priporočila, ki jih je treba upoštevati:

• med zasedanjem naj se otrok postavi na trdno in ravno površino. Na primer, na mizi za menjavo;
• Treba je postaviti plenico, ker je med postopkom možno nehoteno uriniranje;
• Masažo je treba izvajati enkrat na dan. Kadar ta tečaj vključuje 10-15 sej;
• Pomembno je, da opravite sejo, ko je otrok dobro razpoložen, se ne počutite lačni in ne želite spati;
• potrebujejo 2-3 tečaje z odmorom v dveh mesecih.

Najprej je treba otroka položiti na hrbet. Potem morate izvajati lahke božajne gibe prsnega koša, trebuha, kot tudi rok in nog. Nato je treba vse določene dele telesa drgniti in nato ponovno božati.
Nato naj otroka položimo na želodec z razvezanimi in ukrivljenimi nogami. Najprej morate udariti noge, nato nazaj, spodnji del hrbta in zadnjico.

Poleg božanja in drgnjenja lahko uporabite tudi gibanje.

Nato je potrebno masirati področje kolčnega sklepa in zunanja stegna.

Kombinirana terapija in redna masaža se bosta znebili bolezni, zlasti v zgodnjih fazah.

Kako izvesti masažo po zamenjavi kolčnega sklepa

Kirurgija za zamenjavo kolčnega sklepa - ki jo nadomešča z umetno dvojico - je pogosto edini način za starejše ljudi, ki so imeli zlom vratu stegnenice, da se popolnoma premaknejo in se izognejo invalidnosti. Toda tudi najkakovostnejša in dražja proteza in nakit kirurga samega ne zagotavljata uspeha operacije: rehabilitacija je najpomembnejši korak na poti do polnega življenja po endoprotetiki. Le dosledno upoštevanje priporočil in predpisov zdravnika, vsakodnevna izvedba posebnega sklopa vaj in fizioterapije bo pomagala, da se funkcije telesa v celoti povrnejo. Masaže po operaciji kolčnega sklepa lahko izboljšajo krvni obtok in pospešijo proces zdravljenja.

Potreba po masaži po zamenjavi kolka

Operacija na artroplastiki kolčnega sklepa je predpisana za naslednje motnje:

• koksartroza huda, vključno s travmatsko naravo;
• zlom vratu stegnenice pri starejših;
• ankiloza sklepov, ki jo povzroča ankilozirajoči spondilitis ali druge sistemske bolezni vezivnega tkiva;
• večkratni zlom kolčnega in stegneničnega vratu;
• neoplazme, vključno z malignimi, v hrustančnem in kostnem tkivu, ki zahtevajo resekcijo velikega obsega;
• hud artritis, ki ga spremlja trajna bolečina,
• aseptična nekroza glave stegnenice.

Praviloma se terapevtska masaža predpisuje bolnikom po endoprostetiki že v zgodnji fazi rehabilitacije, ki se začne takoj po ločitvi od anestezije in traja do 3-4 tedne. Masaža je dovoljena po odstranitvi šivov, 10-16 dni po operaciji. Dnevne seje vam omogočajo:

• izboljšanje prekrvavitve na upravljanem območju, oskrba tkiv s kisikom in hranilnimi snovmi ter s tem pospešitev procesov regeneracije in obnove kostnih struktur, mišic in vezi, katerih integriteta je bila med operacijo prekinjena;
• dajanje mišic, začasno v stanju nepokretnosti, tonov, krepitev vezi in preprečevanje razvoja atrofičnih procesov;
• zmanjša otekanje tkiva v območju sklepov, kar je naravni odziv telesa na operacijo in na telo v obliki proteze.

Masažo je treba izvajati ne samo na operiranem okončini. Prisilna nepokretnost, tudi kratkotrajna, poveča tveganje za globoko žilno trombozo, zlasti pri starejših bolnikih. Masaža pomaga obnoviti normalno prekrvavitev v nogah in znatno zmanjša tveganje za takšne zaplete.

Pri masaži mišic, ki pokrivajo in držijo kolčni sklep, se uporabljajo naslednje tehnike:

• poravnavo
• božal
• . t
• stiskanje
• tresenje
• stiskanje
• prisluškovanje
• gnetenje.

Na začetni stopnji vpliva na mišice in tkiva je treba nežno: gnetijo in segrejejo, pri čemer se sproščajo. Postopoma se lahko poveča intenzivnost izpostavljenosti. Zelo pogosto v fazi rehabilitacije po endoprotezi opravimo ročno masažo skupaj z vodno masažo - hidrokinezioterapijo.

Masaža, kot vsak drug medicinski postopek, ima svoje kontraindikacije:

• prisotnost benignih ali malignih tumorjev na področju masaže;
• krvne bolezni, vključno s tistimi, ki so povezane z zmanjšanim strjevanjem krvi;
• prisotnost kožnega izpuščaja, draženje;
• anevrizma srčnih in možganskih žil;
• vročina.

Masažo je treba kombinirati z rednim izvajanjem preprostega niza vaj, ki jih je treba dati vsakih 10-15 minut vsako uro:

• Prsti obeh operiranih in zdravih nog morajo biti več minut upognjeni in izmenično izravnani.
• Izvedite krožne rotacijske gibe z obema nogama v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
• Upognite in odvežite nogo v gleženjskem sklepu, kot če ste črpali črpalko.
• Ker je v ležečem položaju, je potrebno potisniti poplitealno foso čim bližje površini in držati nogo v tem položaju 8-10 sekund. Takoj po operaciji je treba to vajo opraviti z zdravo nogo, po enem tednu pa lahko zmanjšamo mišice operirane noge.
• Potrebno je naprezati in zadržati glutealne mišice v tem položaju.
• V ležečem položaju upognite nogo pri kolenu, obdržite peto s površine, nato počasi odlepite in se vrnite v začetni položaj. Na vsaki nogi morate opraviti vsaj 8-12 krat v enem kompletu.
• V ležečem položaju izmenično poravnajte noge na stran pod kotom približno 40-45 stopinj.
• Ravno nogo izmenično dvignite nekaj centimetrov nad površino, nato se vrnite v začetni položaj.

Tehnika masaže doma

Terapevtska masaža vključuje globok in intenziven učinek na mišice in vezi. Ta postopek lahko izvede le usposobljen strokovnjak, ki pozna anatomijo človeškega telesa. Nepravilno izvedena masaža ne bo prinesla želenih koristi in lahko povzroči nastanek vseh vrst zapletov. Zato mora zdravnik v zgodnji in pozni fazi rehabilitacije po operaciji z endoprotetiko opraviti takšne postopke, po možnosti v zdravstveni ustanovi.

Po zaključku pozne faze rehabilitacije, ko se začne njena oddaljena faza, je masaža dovoljena po menjavi domačega kolka, seveda pa mora biti intenzivnost vpliva v tem primeru majhna.

Ker se vse manipulacije na stegenskih mišicah ponavadi izvajajo s hrbtne površine in zadnjice, je takšno masažo težko opraviti sami.

Med postopkom pacient leži na trebuhu, pod gleženjskim sklepom se postavi valj, ki lahko služi kot tesno zavita frotirna brisača.

• Masaža se začne z božanjem gibov v medeničnem predelu, hrbtu, spodnjem delu hrbta in bokih, za ogrevanje in sprostitev mišic.
• Masiranje glutealnih mišic se začne s krožnim drgnjenjem, nato pa s pritiskom na rob dlani.
• Tudi mišice stegna so najprej božale, nato pa gnetle in triturirale od spodnjega dela noge do sredine telesa.

Masažo lahko opravite pred izvajanjem niza vaj, kot je ogrevanje ali pred spanjem, da sprostite mišice in zmanjšate bolečino. V kompleks vaj so dodani redni sprehodi, lahke vaje na mirujočem kolesu in hoja po tekalni stezi.

Masaža po operaciji kolka

Medicinska masaža prinaša neprecenljive koristi v boju proti številnim boleznim. Masaža sklepov se uporablja pri zdravljenju velikega števila patologij. V začetnih fazah številnih bolezni tako zdravljenje olajša stanje pacienta, da se izognemo zamenjavi poškodovanih sklepov s protezami.

Indikacije in kontraindikacije za masažo kolčnega sklepa

Masaža je koristna za odrasle in otroke, za bolne in zdrave ljudi. Toda masaža sklepa, ki povezuje kosti medenice in stegnenice, razkriva številne kontraindikacije, ko je treba postopek začasno opustiti. Ni mogoče izvesti z:

• Prisotnost malignih in benignih tumorjev na mestu masaže;
• Hemofilija;
• Vaskularna tromboza;
• Gangrena;
• Aneurizma srca in krvnih žil;
• Vročina;
• Prisotnost izpuščaja, draženje bokov in zadnjice;
• Nosečnost in poporodno obdobje.

Masaža kolčnega sklepa je predpisana za izboljšanje stanja odraslih in novorojenčkov z displazijo, dislokacijo, koksartrozo, limfostazo, sinovitisom kolčnega sklepa, s poškodbami mehkih tkiv, kosti in živčnih vlaken, z boleznimi kolka in po endoprotezi sklepa.

Priprava na masažo

Pred začetkom postopka pacient naredi topel tuš ali kad, posuši telo z mehko brisačo, kožo očisti pred umazanijo, sebumom in znojem. Domneva se, da ostane goli del telesa masiran. Oblačila ne smejo motiti postopka, pacientu povzročajo neprijetnosti. Odstranijo se dodatna oblačila. Na masažna področja telesa nanesemo kremo ali posebno emulzijo.

Zahteve za profesionalnega maserja so:

1. Maserka mora biti v mirnem stanju;
2. Bodite potrpežljivi, bodite pozorni;
3. Sposobnost izvajanja katere koli vrste masaže, izbira najprimernejših tehnik za različne bolezni in pritožbe pacienta;
4. Poznavanje človeške anatomije in fiziologije;
5. Imajo razvit občutek dotika.

Maser predčasno pojasni bolnikove pritožbe in diagnozo. Če se masaža izvaja pri otrocih, se podrobnosti bolezni pojasnijo s starši. Pokazalo se je, da odstranjuje odvečne predmete iz rok, ki lahko poškodujejo pacientovo kožo, povzročijo nelagodje: ure, prstane, zapestnice. Temeljito si umijte roke, po potrebi obrišite kolonjsko vodo ali posebno raztopino. Zdaj ima masažni terapevt pravico začeti opravljati naloge.

Osnovne tehnike in značilnosti masaže

Pri masaži mišic, ki pokrivajo sklep, strokovnjaki uporabljajo številne osnovne tehnike:

• Stroking;
• Patting notranje in zunanje površine dlani;
• Stiskanje;
• Stresanje uda;
• Stiskanje;
• Gnetenje;
• Tapping;
• Uskladitev

Poleg osnovnih tehnik, strokovnjaki oddajajo veliko pomožnih, sortnih glav.

Kolčni sklep se nahaja globoko pod plastjo mišic in maščobnega tkiva, masiranje se zmanjša na drgnjenje mišic stegna in zadnjice. Vpliv na velike in debele mišice stegna in zadnjice je opazen, ne sme povzročati bolečih občutkov.

Masaža kolčnega sklepa je dovoljena za samostojno opravljanje doma, zato je treba preučiti metode pravilnega delovanja, posvetovati se z zdravnikom. Ne bi bilo odvečno opazovati, kako postopek izvaja izkušen masažni terapevt, katere tehnike se uporabljajo, kako dolgo se postopek izvaja. Pri izvajanju bolnika leži na trebuhu, pod gleženj je treba dati valj, pod glavo - vzglavnik.

Postopek se začne s kapi v medenični regiji. Potem je priporočljivo držati krožne poteze v območju med večjim trohantrom stegnenice in ishialno tuberkulozo. Po brušenju in senčenju določenega območja. Celoten proces traja od 5 do 10 minut, ves čas na udih doseže 20 minut.

Masaža kolčnega sklepa pri novorojenčkih

Displazija sklepa kolka, prirojene razvojne motnje, veljajo za pogoste bolezni pri novorojenčkih. Bolezen prizadene četrtino vseh otrok. Masaža kolčnega sklepa, ki jo izvede pristojni mojster, bo pomagala pri zdravljenju displazije pri novorojenčkih, koristila bo zdravim otrokom, ki ne trpijo za to boleznijo. Druge bolezni sklepov pri dojenčkih se ne sme zdraviti z lastnimi sredstvi. Pomembno je, da masažo vodi masažni terapevt z bogatimi izkušnjami, amater ne more izračunati moči, škodovati nezrelemu mišično-skeletnemu aparatu otroka.

Pred postopkom naj otroka kopate v topli vodi, kožo posušite z mehko brisačo. Masažni postopek začne ležati na hrbtu, z božanjem dojenčkove noge od spodaj navzgor za 3-4 minute na nogi. Po božanju, gnetenju in drgnjenju se izvaja koža. Ne smemo pozabiti, da se gibi premikajo od spodaj navzgor, gnetenje ne sme škoditi otroku. Nato obrnite novorojenca na želodec, ponovite tehnike s hrbtno površino nog. Otrok, ki leži na trebuhu, mora brusiti glutealne mišice. To naredimo s prsti, stisnjenimi v pest, s krožnimi gibi 5 minut na zadnjici.

V primeru displazije kolka pri dojenčkih se masaža izvaja enkrat na dan po vodnih postopkih. Ni neprimerno za novorojenčke bo gimnastika, 3-5 krat na dan. Masaža pri novorojenčkih razkriva značilnosti, postopek je treba opraviti na igriv način, tako da otrok ne pride do neprijetnosti, ne da bi povzročil nezadovoljstvo.

Masaža sklepov z displazijo vam omogoča, da popravite izpah, vračanje sklepa v pravilen naravni položaj in brezbolna mobilnost okončine. Sposobnost gibanja in občutka bolečine je pomembna za majhne otroke, ki se morajo naučiti plaziti in hoditi.

Masaža kolčnega sklepa z limfostazo spodnjih okončin

Limfostaza je patologija limfnih žil, ko je limfna cirkulacija delno motena ali ustavljena. Ko limfostaze otekle noge - eno ali obe hkrati. Vzroki bolezni so različni, pomembno je pravilno diagnosticirati, začeti zdravljenje. Ko limfostaze, zdravnik predpiše dve področji zdravljenja: fizično in drog. Fizična smer vključuje masažo kolka in spodnjih okončin. Limfna drenaža, limfna drenažna masaža je razdeljena na dve vrsti: strojna in ročna.

Limfna drenažna masaža kolčnega sklepa in okončine z limfostazo krepi krčenje limfnih žil in pomaga pri pretoku limfe. Če se masaža izvaja ročno, masažni terapevt usmerja gibe iz bezgavke v drugo, nežno stisne mišice. Mišice se sprostijo, limfa iz tkiva teče v bezgavke, kjer poteka čiščenje.

Aparatura limfne drenaže temelji na več načelih delovanja. Poveča pretok limfe, poveča hitrost presnove v tkivih.

Kadar se izkaže, da limfostaza opravlja limfno drenažo po vsem telesu, so bezgavke in žile v enem samem sistemu, ki se nahaja v celotnem človeškem telesu.

Limfno drenažo je najbolje opraviti zvečer, ko je postopek končan, je koristno pustiti mišice počivati, ko so tople. Masaža okončine zmanjša otekanje, olajša nadaljnje zdravljenje limfostaze.

Masaža kolčnega sklepa po artroplastiki

Nadomestna operacija sklepne endoproteze vključuje zamenjavo skupnega uničenega z boleznijo ali poškodbe s protezo. Tehnika endoprostetike pogosto postane edini način za ponovno vzpostavitev mobilnosti med destruktivnim delovanjem bolezni. Način vsaditve umetnih protez za sklepe zahteva rehabilitacijsko obdobje. Masaža bo omogočila bolniku, ki je v postopku endoproteze, da se hitreje oblikuje, okrepi mišice in kite, ponovno vzpostavi prekrvavitev v okončinah.

Masiranje poškodovanega sklepa se začne pred operacijo, povečuje se presnova v prizadeti nogi. Po uspešni zamenjavi sklepa z umetno protezo, ne smemo takoj začeti z masažo okončine, šele po odstranitvi šivov. Na začetku postopka naj učinek na mišično tkivo ostane šibek, nato pa se intenzivnost učinka postopoma poveča. V začetni fazi se mišična tkiva zmešajo in segrejejo, pri čemer se sproščajo. Ko se telo po endoprotezi okrepi, se masaža izvaja po shemi, ki velja za zdrave ljudi.

Za razbremenitev mišic zdravnik predpiše masažo z vodnimi curki, ki se imenuje hidrokineziterapija.

Postopek popolne zamenjave sklepov zahteva dolgo obnovitveno obdobje, masažo pa kombiniramo z gimnastičnimi vajami.

Po dobro opravljeni zamenjavi sklepa z umetno protezo in po določenih pravilih rehabilitacije dobi pacient možnost, da se vrne na običajen način življenja, da se odpravi bolečine v kolčnem sklepu.

Masaža je pomembna za odrasle in otroke, za novorojenčke pa ima prevladujočo vlogo pri ohranjanju zdravja. Masaža sklepov, ki se med seboj pridružijo medenici in stegnenici, je predpisana za številne bolezni, ki vplivajo na mišično-skeletni sistem. Ključ do okrevanja so pravilno izvedene masažne tehnike, upoštevanje značilnosti.

Bolnik, ki je pred kratkim imel nameščeno endoprotezo, potrebuje posebno nego in pomoč. Pomembno je, da mu pomagamo, da v najkrajšem možnem času ponovno vzpostavi motorične funkcije doma. Za to opravite dnevno gimnastiko in upoštevajte številna pravila, da se izognete zapletom.

Obdobja rehabilitacije po zamenjavi kolka

Operacija naj bi nadomestila kolčni sklep s prelomom stegnenice vratu, koksartrozo, osteonekrozo, revmatoidnim artritisom. Če so prej te bolezni pomenile invalidnost, lahko zdaj, zahvaljujoč uspešnemu zdravljenju, bolnik ponovno vzpostavi funkcionalno aktivnost sklepov. Da bi pospešili rehabilitacijo doma po endoprostetiki kolčnega sklepa, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in redno izvajati posebne vaje za noge. Vsako obdobje obnovitve zahteva skladnost z nekaterimi pravili.

Zgodnje obdobje

Takoj po operaciji za endoprostetiko kolčnega sklepa bo bolnik pod nadzorom zdravnika. V tem obdobju je pomembno sistematično spremljati telesno temperaturo, pravočasno spreminjati povoje, spremljati delovanje dihalnih in kardiovaskularnih sistemov. Otekanje nog se odstrani s stiskanjem z ledom. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše transfuzijo krvi in ​​zdravljenje z zdravili, ki redčijo kri (to pomaga preprečevati trombozo). Da bi preprečili nastanek zapletov, so antibiotiki predpisani drugi dan po operaciji.

Bolečina se pojavi po ustanovitvi umetnega sklepa. Vendar je to običajna posledica operacije. Praviloma se bolezenski sindrom razbremeni anestetičnih tablet ali injekcij. Nekaterim bolnikom se daje intravenski kateter, skozi katerega se daje analgetik. Zdravnik lahko prilagodi trajanje uporabe sredstev proti bolečinam in odmerjanje zdravil.

V prvih dneh po artroplastiki kolka bolniki ležejo. Da bi se izognili dislokaciji, noge ne upognite z protezo več kot 90 stopinj. Da bi se izognili poškodbam bolnikov, je med spodnjimi udovi nameščen poseben valj. Poleg tega je takoj po operaciji, v ležečem položaju, priporočljivo, da bolnik operirano nogo vzame malo na stran. V prvem času rehabilitacije je strogo prepovedano vzeti odejo, ki leži na dnu postelje.

Pozno obdobje

Po zgodnji rehabilitaciji je pri bolniku daljše pozno okrevanje, ki traja več mesecev. V tem času morate postopoma podaljšati čas hoje s podporo. V tem primeru morate držati hrbet naravnost in gledati naprej. Dnevni maksimum - 30 minut hoje. Dovoljeno je povečati le hitrost gibanja in razdaljo. V dveh mesecih po endoprotetiki kolčnega sklepa ni mogoče vzpenjati po stopnicah, ki so višje od 1 span.

Rehabilitacija doma po artroplastiki kolka vključuje ustrezen počitek. Bolje je, da ležite na hrbtu, če pa imate udobno lego na boku, položite mehko blazino ali vzglavnik med koleni. Spati morate na trdem ortopedskem vzmetnici, višina postelje pa mora biti vsaj do kolen. Oblačenje med rehabilitacijo je bolje sedeti na stolu in s pomočjo ljubljene osebe. Samozaposlene nogavice ali čevlji so prepovedani - to vodi v pretirano upogibanje kolčnega sklepa.

Funkcionalno obdobje okrevanja

Rehabilitacija po protetičnem kolku se konča po trimesečnem obdobju, vendar je potrebno funkcionalno okrevanje noge nadaljevati. Če je določeno obdobje minilo, in bolečine v nogi ne minejo ali pride do neugodja med hojo, uporabite trs. Kljub temu, da se oseba že lahko vrne na delo in vozi avto, je dovoljeno, da se aktivno ukvarja s športom šele po 8-12 mesecih.

Zdravnik lahko podaljša obdobje rehabilitacije doma. Na to odločitev vplivajo starost, anamneza bolnika, sistemske patologije in preobčutljivost za zdravila. Da bi pospešili okrevanje po artroplastiki kolčnega sklepa, morate doma opraviti fizikalno terapijo, ki jo predpiše zdravnik. Poleg tega terapevtska masaža in kineziterapija veliko pomagata. Če je mogoče, mora bolnik vsaj enkrat letno počivati ​​v sanatoriju ali specializiranem zdravstvenem centru.

Katera pravila naj sledijo v pooperativnem obdobju

Ne glede na to, ali je delovanje kolčnega sklepa popolno ali delno, se mora oseba držati številnih pravil za hitro okrevanje motorične funkcije:

• lahko sedite in vstanete drugi dan po operaciji (za to morate uporabiti oprijemala);
• 5. dan je dovoljeno vzpenjati se po več stopnicah po stopnicah, pri čemer morate prvi korak narediti z zdravo nogo (nasprotno, ko se spuščate);
• Potrebno je počasi povečati telesno aktivnost, prepovedano je izvajanje ostrih gibov;
• ne sedite doma v nizkih stoli / stoli, pobirate predmete s tal brez pomoči drugih naprav;
• morate ohranjati normalno telesno težo;
• lahko spi na hrbtu ali ob strani z valjem med koleni;
• dovoljeno je voziti avtomobil vsaj po 2 mesecih rehabilitacije doma;
• potrebno se je držati uravnotežene prehrane (povečati količino hrane z železom, piti veliko vode);
• Spolne odnose lahko obnovite 2 meseca po zamenjavi kolka.

Okrevanje po zamenjavi kolka doma

Ker večina rehabilitacije poteka doma, je vredno vedeti, kateri vidiki so pomembni za hitro obnovitev motorične funkcije noge. Pomembno mesto ima terapevtska gimnastika. Če med poukom občutite bolečino ali hudo nelagodje, je bolje prekiniti vadbo in se posvetovati z zdravnikom. Vsak dan za 3 mesece rehabilitacije na domu, morate zaviti operirani ud z elastičnim povojem - to bo pomagalo odstraniti oteklino.

Premikanje domov na začetku je dovoljeno le s pomočjo bergel, kasneje pa lahko preidete na palico. Zdravniki jo priporočajo za šest mesecev. Istočasno je treba palico položiti hkrati z operirano nogo. Upognite se naprej, medtem ko je vožnja nemogoča, če pa vam je drugače težko - upočasnite in stopite v majhnih korakih. Domača naloga je dovoljena. Edini pogoj je, da lahko delate, če na obolelem udu ni obremenitve. Strogo je prepovedano dviganje uteži med rehabilitacijo doma.

Kako hoditi po berglah

Nekaj ​​dni po endoprotezi zdravnik dovoli vstati iz postelje. Prvič se to zgodi s pomočjo inštruktorja vadbene terapije, ki bolniku razloži pravila za premikanje in uporabo bergel. Način hoje izgleda takole:

• pri vzpenjanju po stopnicah se gibanje začne z zdravo nogo;
• gibanje je: nasloniti se na bergle in premakniti zdrav ud na stopnico;
• nadaljnje potiskanje bergel iz tal in prenos teže telesa na to nogo;
• povlecite upravljani ud, hkrati pa prestavite bergle na zgornjo stopnico;
• ko se spuščate po stopnicah, se vse dogaja obratno - najprej položite bergle na stopnico;
• če se zanašate nanje, se pomaknite navzdol po boleči nogi, pri čemer poudarite zdravo;
• postavite zdravo nogo na isti korak in se naslonite nanj.

Učinkovit sklop vaj po artroplastiki kolka

Brez fizikalne terapije rehabilitacija po artroplastiki kolčnih sklepov doma ni mogoča. Ni univerzalnih vaj za obnavljanje funkcionalnosti okončine: vsako rehabilitacijsko obdobje pomeni izvajanje gibov različne kompleksnosti. Program poklicev izbere zdravnik. Prvi dan rehabilitacije lahko pacient na domu opravi naslednje vaje:

• izmenično raztezanje nogavic nog na sebi s podaljšanimi nogami;
• krožno gibanje stopal;
• stiskanje / odklapljanje prstov.

Kasneje postanejo vaje bolj zapletene in izgledajo tako:

• v stalnem položaju se protetična noga premakne za 25-30 cm naprej in se vrne v izhodiščni položaj (10-15 ponovitev);
• noga se dviga s kolenom, upognjeno na višino 30 cm (10-krat);
• noga se premakne kolikor je mogoče stran in se vrne nazaj, pacient drži stol ali ograjo, stoji z ravnim hrbtom (6-7 krat);
• dviganje nog brez upogibanja kolena (do 10 ponovitev).

Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Gradivo za članke ne zahteva samozdravljenja. Le kvalificiran zdravnik lahko diagnosticira in svetuje glede zdravljenja na podlagi individualnih značilnosti posameznega bolnika.

Operacija, ki se izvaja celo na najvišji ravni, brez kakovostnega pooperativnega zdravljenja, ne bo imela učinka. Celovita rehabilitacija po artroplastiki kolka - vadbena terapija, fizioterapija, preprečevanje zapletov - vam omogoča, da v celoti izkoristite ta način zdravljenja. Brez rehabilitacije tvegate zmanjšanje bolečine, šepavost, omejen obseg gibanja.

Uvodni sestanek

Po artroplastiki kolka se rehabilitacija nadaljuje v povprečju 3 mesece. Sestavljen je iz etap, vsaka od njih ima svoj sistem medicinskih rehabilitacijskih ukrepov, ki temeljijo na telesnih vajah in pomožnih postopkih. Fazni terapevtski učinek na protetični segment vam omogoča, da preprečite zaplete, hitro odpravite edem in boleče simptome, temeljito razvijete okončino, obnovite delovanje noge.

Dober in miren šiv približno 3 dni po operaciji.

Upamo, da ste vnaprej zaskrbljeni zaradi takšne naprave.

Fizične vaje načrtuje in optimizira rehabilitolog v skladu s pogoji in individualnimi merili. Doma boste morali vzeti resno kontraindicirane vrste dejavnosti, trenirati strogo v skladu z navodili, ne da bi silili obremenitve, vedno prišli na kliniko za redne preglede, za morebitne patološke manifestacije (bolečina, oteklina, hematom itd.) Nemudoma obvestite svojega zdravnika.

Splošna načela rehabilitacije

Cilji rehabilitacije so:

• popolna odstranitev vnetnega procesa in bolečine, ki so posledica operativnih manipulacij;
• normalizacijo stanja mišično-ligamentnega kompleksa, ki povzroča harmonično gibanje sklepnih kosti (medenice in stegnenice);
• močna vezava komponent proteze s kostmi, ki se pojavlja postopoma v naravnih reparativnih procesih obnove kostnega tkiva;
• preprečevanje razvoja negativnih posledic.

Zdravljenje z drogami

Po operaciji morate strogo jemati vsa predpisana zdravila, je nujno. In če nekdo verjame, da je škodljiv za telo, potem težave niso daleč.

Vključuje jemanje ali injekcije posebnih zdravilnih učinkovin, in sicer:

• antibakterijska zdravila iz spektra antibiotikov (od razvoja okužbe);
• antikoagulantna zdravila za zaščito (iz venske tromboze);
• nesteroidna protivnetna zdravila (proti bolečinam in vnetjem);
• gastroprotektorji in zdravila, ki izboljšujejo delovanje urinarnega trakta;
• beljakovin in dodatkov kalcija za pospeševanje regeneracije kostnih in mišičnih struktur.

Celovita fizioterapija

Fizioterapija je odlično dopolnilo k motoričnemu okrevanju.

To so postopki elektromodimulacije, elektroforeze, UHF, lazernega zdravljenja, masaže, balneoterapije in blatnega zdravljenja, namenjeni:

• zmanjšanje bolečine in otekline;
• odpravljanje spazmodičnih pojavov v mišicah;
• stimulacija krvnega obtoka in limfocirkulacije v strukturah problemske noge;
• povečajo mišični tonus in okrepijo vezi;
• aktiviranje izmenjevalnih in regenerativnih procesov v spodnjem okončini.

Rehabilitacija po zamenjavi kolka doma in v bolnišnici je dokaj dolg in težaven proces, ki zahteva moč in potrpežljivost. Toda s svojo pravilno organizacijo se delovna zmogljivost vrne že ob koncu 10. tedna. V primeru zapletenih pooperativnih stopenj bo okrevanje po zamenjavi kolčnega sklepa najverjetneje trajalo 2-krat dlje.

Obstaja neposredna povezava, bolniki, ki niso prekomerno telesno težki in vodijo aktivni življenjski slog, kolikor je mogoče, pred operacijo, so obnovljeni hitreje kot drugi.

Opis faz sanacije

Za glavno okrevanje po artroplastiki kolka je potrebnih 10 tednov. Od tega je 3 tedne zgodnja faza, od tretjega do 10. tedna je pozna faza. In ves ta čas je potrebno opraviti plodne naloge in vaje za rehabilitacijo po artroplastiki kolčnih sklepov, ki jih narekuje kirurg in rehabilitolog. Skupaj strokovnjaki naredijo učinkovito shemo fizikalne terapije.

Bistvo vaj je sestavljena iz ponovne uporabe, rednih ponavljajočih se in dosledno naraščajočih telesnih aktivnosti, ki postopoma izboljšujejo kazalnike telesne dejavnosti, dinamično izboljšujejo in se vračajo k delu. Po celotnem določenem času po operaciji kolka se rehabilitacija ne konča v celoti. Vse dosežke, h katerim je pacient tako dolgo hodil in končno dosegel cenjeno, nebolečo svobodo gibanja, je treba utrditi.

Izredni sanatoriji, kjer je zagotovljena ustrezna rehabilitacija po delni zamenjavi in ​​celotni artroplastiki kolčnega sklepa, se nahajajo v Leningradski regiji, Krasnodarskem ozemlju in Kareliji. Če govorimo o tujih evropskih letoviščih, sta Teplice in Yakhimov, ki se nahajata na ozemlju Češke republike, zagotovo vodilni.

Zgodnja faza

Operirana oseba se takoj po posegu v operacijsko sobo prenese na intenzivno nego 24 ur. To naredimo za nadzor glavnih funkcionalno pomembnih kazalnikov stanja telesa: srčnega utripa, dihanja, krvnega tlaka itd., Ki je potreben po vsakem kirurškem posegu. Takoj nadaljujte z antibiotično terapijo in z uvedbo antikoagulantov, jemljite teste in če je to potrebno, izvedite transfuzijo krvi. Vaje za dihanje so predpisane, da se prepreči zastoj pljuč.

Kompresijske manšete se uporabljajo za preprečevanje tromboze.

Od drugega dne do konca tretjega tedna rehabilitacije po zamenjavi kolčnega sklepa izvajamo klinično oskrbo in rehabilitacijo v stacionarnem delu. Bolnika bo motila bolečina, ki je normalna reakcija telesa, zato bo poleg prejemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil lokalno prikazana tudi fizioterapija in hladne suhe obloge. Odstranili bodo nabrekanje, ki je nameščeno na zunanji mehki ovojnici nad zamenjanim spojem. Bolečina in oteklina, takoj ko se šiva zdravi, bo prenehala povzročati trpljenje.

Artromot se uporablja od drugega dneva po operaciji za pasivni skupni razvoj.

Izčrpanih bolečin ni treba prenašati, to bo negativno vplivalo na vaš psihološki odnos in delovanje glavnih notranjih organov in sistemov, kot so srce, želodec, črevesje, obtočni in dihalni sistem. Njihova disfunkcija bo motila normalni zagon mehanizmov samoregulacije in regeneracije. Zato ne mučite sebe in svojega telesa, ki je že oslabljeno: če je neznosno boleče, o tem obvestite medicinsko sestro ali zdravnika in dobili boste potrebno pomoč. Če so boleče manifestacije šibke, potem je seveda bolje, da je ne zlorabljate z anestezijo.

No, nadaljujmo z obravnavo vprašanja: kako se izvaja aktivacija osebe:

Hoja po bergah je možna od 2-3 dni v lahki obliki, pri čemer se opira na bergle ali sprehajalce. Tehnika posedovanja sredstev za podporo in način gibanja pri gibanju v pacientovem prostoru se običajno poučujejo v predoperativnem pripravljalnem obdobju. Pešačenje v prvih dneh je dovoljeno le pod vodstvom inštruktorja-inštruktorja.

V tem času, drenažne cevi se dajo v rano, tako da tudi v odsotnosti bolečine, hoja ne bo užitek.

Prvič velja naslednje: pacient bodisi hodi ali leži vodoravno, ni mogoče sedeti dolgo časa.

Pri prehodu noge povečuje tveganje za motnje.

Vaja je varna in se lahko izvaja brez posebnih omejitev.

Če je noga težko potisniti po površini, odstranite nogavico.

Pri tej vaji mora biti palac videti strogo navzgor.

Poskusite potisniti vdolbino.

V tej vaji delujejo glutealne mišice.

Po izstopu iz bolnišnice po protetičnem kolku, rehabilitacija v takšnem scenariju ni težko prakticirati doma. Predlagani obseg dejavnosti pa bi bilo treba dopolniti, ker je potem prišlo do pozne faze obnove, za katero obstaja nekaj standardov.

Pozno obdobje

Uspešno opravljene zgodnje rehabilitacijske aktivnosti se zaključijo z odpuščanjem bolnika iz bolnišnice. Zdaj je potrebno bodisi rehabilitacijo po operaciji kolčnega sklepa doma bodisi v specializiranem centru za zdravljenje in rehabilitacijo. Tam boste po operaciji organizirali kakovostno in profesionalno rehabilitacijo, kolčni sklep doma pa se bo težko razviti tako celovito in kompetentno. Če seveda niste ortopedski travmatolog ali inštruktor vadbene terapije.

Vadba na ravnovesje vam omogoča uporabo stabilizatorjev mišic, ki niso vključeni v delo normalnega življenja.

Kakšne so posebnosti pozne rehabilitacije po zamenjavi kolkovnega sklepa in kakšne so nove vaje?

1. Pohodništvo, ki se začne od 22 dni, se izvaja do 3-4 krat na dan približno pol ure, bližje tretjemu mesecu pa mora biti skupno trajanje hoje dnevno približno 4 ure. Pomembno je, da pri gibanju določite pravilno nastavitev telesa in hoje, da se znebite običajnih prilagoditvenih položajev in gibov, na katere se je oseba navadila že dolgo pred operacijo.
2. Hoja s polno prostorninsko obremenitvijo protetičnega kraka je možna v 1-1,5 meseca, če je bil uporabljen model proteze s fiksacijo cementa. Če je bila uporabljena metoda brez cementa, je zaželena popolna podpora, dokler ne mine vsaj dva meseca.
3. Odpoved bergel in pohodnikov, praviloma se pojavi na prelomu 1,5-2 mesecev, nato pa bolnik preklopi na palico. Priporočljivo je, da prenehate z uporabo trsa, dokler šepanje ne izgine in se med hojo pojavi popolno zaupanje.
4. Pozna rekonstruktivna gimnastika po artroplastiki kolka vključuje bolj raznolike in aktivne oblike treninga, vendar jih mora priporočiti vaš zdravnik. Predlagamo, da se seznanite s splošnimi metodami fizikalne terapije, ki se običajno uporabljajo v specializiranih centrih.

• Delajte z gumijastim trakom, z vajami za abdukcijo in upogibanje okončine z odpornostjo (ne križajte nog!).
  
  Lahko uporabite oprtnik ali pa samo potisnite kolena z rokami, če manjka.

  Začetek ležečega položaja. Alternativno upognite noge v kolenskih sklepih, dvignite okončine, smer gibanja kolena - na sebi.

  Roke lahko položimo na želodec ali raztegnemo vzdolž telesa.

  Poskusi priti pete na zadnjico. Malo verjetno je, da boste uspeli, toda cilj bi moral biti ta.

  Rt je med vajo usmerjen strogo navzgor.

  Popravite nekaj sekund na končni točki.

  Dodatno obremenitev lahko damo tako, da postavimo zdravo nogo na bolnika.

  Kolo je najboljši projektil za telesno dejavnost.

  Oddaljena faza

  Smiselno je, če bo rehabilitacija potekala v kasnejših obdobjih po zamenjavi kolčnega sklepa v sanatoriju. Poleg rehabilitacijskih in fizikalnih kulturnih metod, ki se izvajajo na različnih rehabilitacijskih napravah in vadbeni opremi v telovadnici ali v vodnem okolju, so zdravstvene klinike specializirane za uporabo naravnih zdravilnih virov, ki so edinstveni v kemijski in biološki sestavi.

  Začnite obiskati bazen, je zelo koristno.

  V sanatoriju zdravljenje po zamenjavi kolčnega sklepa temelji na uporabi pelidoterapijskih tečajev (zdravljenje z blatom) in balneoterapije v obliki rap (mineralne), radonske, karbonske, biserne kopeli itd. organizma v času zdravljenja in plodno prispevajo k:

  • krepijo kosti, povečajo vzdržljivost mišic;
  • resorpcija kože, tetive, tvorba mišične brazgotine, povečuje mobilnost ne le v lokalizaciji umetnega sklepa, temveč tudi v drugih kostnih in hrustančnih organih;
  • izboljšanje oskrbe s krvjo in prehrane v problemskih segmentih;
  • odstranitev zabuhlostih mehkih tkivnih struktur;
  • osvoboditev od bolečinskega faktorja, ki se pogosto na tak ali drugačen način še naprej alarmira, tudi po daljšem času od proteze;
  • doslednost osrednjega živčnega sistema, duševna harmonija, pozitiven odnos, normalizacija spanja in dnevna moč.

  Vadite vsak dan in bodite zdravi!

  Dodajte komentar Prekliči odgovor

  10. 8. 2017 ob 1:32 uri

  1. junija sem imel postopek zamenjave kolka. Pooperativni šiv še vedno skrbi. Nekoliko bolj kot vadbena terapija, zardi se, še posebej na dnu, boli in zdi se, da je vroč. Telesna temperatura je normalna. Pred tednom dni je opravil krvni test, prav tako normalno.

  Artusmed - svetovalec:

  09.01.2017 ob 12:01 uri

  Na splošno je to normalno, vendar je bolje obiskati zdravnika.

  16.06.2017 ob 10:17

  Iz šiva po endoprotezirovaniya hip skupnega je dobil kot kos mesa

  Artusmed - admin:

  08/07/2017 ob 9:35 uri

  Pojdite k zdravniku čim prej.

  16.06.2017 ob 9:51 uri

  Po operaciji so trajali 4 tedne, stopal sem s pohodniki, kdaj lahko normalno napredujem? Prišlo je do zlomov z odmikom, kar je priporočilo zdravnika, da se mesec dni ne obremeni