Pete so sestavni del stopala. Sestavljeni so iz kosti in mehke plasti maščobe. Takšna struktura pomaga nogam, da prenesejo velike obremenitve, ki nastanejo pri hoji in teku. Tkiva pete oslabijo pritisk, ki se pojavi v procesu gibanja, in zaščitijo hrbtenico pred možnimi poškodbami. Skupaj z nogo opravljajo funkcijo amortizerja.
Pestnica je napolnjena s krvnimi žilami, živčnimi vlakni in tetivami, ki povečajo občutljivost tega dela stopala na zunanje poškodbe. Lahko ga je poškodovati, zato se pri hoji občutijo bolečine. Velika verjetnost poškodb je v veliki meri posledica anatomske strukture pete.
Peta bolečina v jutranjih urah je pogost pojav. Boleče občutke se pojavijo takoj po spanju. Človek se mora samo vstati iz postelje - neprijetna bolečina pokriva skoraj celo stopalo. Potrebno se je premakniti na prste, ker je boleče stopati na stopalo povsem.
Postopoma bolečina prehaja, vendar se lahko po dolgem sedenju v sedečem ali ležečem položaju vrne. Neprijeten sindrom se počuti takoj po tem, ko oseba stopi na njegovo stopalo.
Vzrok tega stanja je plantarni fasciitis. Peta bolečina je glavni simptom te bolezni. V večini primerov boleče občutke povzročajo vnetne in degenerativne spremembe, ki se pojavljajo v plaščnem veznem tkivu - fascii.
Razlogi, ki prispevajo k negativnim procesom:
Vnetje fascije lahko sčasoma postane kronično. Ta proces vodi do dejstva, da so kalcijeve soli odložene na področju vnetja. Postopno nastala kostna rast - peta. Povzroča bolečino, še posebej neprijetno zjutraj.
Vzroke bolečih občutkov lahko združimo v več skupin.
І. Sistemske bolezni:
III. Vnetne bolezni:
Brez nujne zdravstvene oskrbe je nujno potrebna.
Iv. Nalezljive bolezni:
V. Druge bolezni:
Samo zdravnik lahko diagnosticira določeno bolezen. Stik z revmatologom ali travmatologom. Morda se boste morali posvetovati tudi z nevrologom, kirurgom, onkologom.
Po opravljenem izpitu specialist predpiše kompleksno terapijo. Njegova sestava je odvisna od vzroka bolečine.
Za zmanjšanje bolečine in njeno preprečevanje je treba uporabiti naslednja priporočila:
Veliko nasvetov tradicionalne medicine učinkovito pomaga zmanjšati boleče občutke. Tukaj je nekaj načinov:
Uporabljajo se tudi propolis, črna redkev, cvetovi lila, česen, krompirjeva kaša.
Ljudska zdravila se lahko uporabljajo hkrati z jemanjem zdravil in izvajanjem postopkov, ki jih je predpisal zdravnik.
Zgoraj opisane preproste metode lahko le začasno odpravijo nelagodje. Da bi bolečine v peti prenehale motiti, je potrebno diagnosticirati vzrok težave. To je samo specialist.
Peta igra pomembno vlogo v življenju osebe, opravlja funkcijo oblazinjenja pri vožnji, hoji, gibanju.
Mnoge krvne žile, kapilare, živčne končice prehajajo skozi to. Zato se ta del noge obravnava kot najbolj dovzeten za bolezni.
V sodobnem življenju, oseba doživlja močne obremenitve - hiter razvoj tehnologije, ki ga dela več, preživijo veliko časa na nogah. Pogosteje je celotna obremenitev padla na levo nogo, zaradi česar ljudje doživljajo nelagodje in nelagodje. Na vprašanje, zakaj leva peta boli in jo boli napad, lahko le zdravnik odgovori. Nato upoštevamo glavne simptome, ki spremljajo bolečine v peti.
Obstajajo številni dejavniki, ki vodijo do te bolezni, med katerimi so glavni:
Naj podrobneje preučimo vsako postavko.
Prvi razlog, zakaj peta na levi nogi boli, bo udarec, ki je prizadel to območje. Modrico spremlja rdečina, vročina, otekanje bolečega mesta. Boli osebo, da stopi na ud. Prispeva k skakanju bolezni, značilen simptom katerega bodo modrice, bolečine s palpacijo, oteklino, šepavost.
Pri zlomih kosti, zvišani telesni temperaturi, mrzlici lahko pride do zastrupitve.
Narava bolečine
Trajen, od močnega do dolgočasnega.
Diagnoza in zdravljenje
Travmatolog, kirurg se ukvarja s podobnimi problemi. Na podlagi pritožb in radioloških slik se bo prilagodila nadaljnja obdelava. Vključuje nesteroidna protivnetna zdravila (Ibuprofen, Analgin, Butadion), mazila za lokalizacijo nelagodja (Lioton, Troxevasin), tople obleke s Heparinom, Traumel, sestava Ibuprofena, fizioterapija, toplotna obdelava, magnetna terapija. V skladu s prepovedjo za bolnika bo nosil pete in prekomerno obremenitev.
Z razpoko v kosti se uporablja fiksirni povoj do 2 meseca.
Ime izhaja iz rasti kosti v peti v obliki kljuna, klina. V ozračju Ahilove tetive lahko raste tudi živce. Na indikatorje vpliva trauma okoliškega tkivnega konice, kasneje pa se v ozadje spremeni v burzitis, periostitis, kostno degeneracijo. Pojavi se v približno 10% primerov vseh mišično-skeletnih bolezni. Običajno je starost osebe s podobno boleznijo mlajša od 45 let. Glavni predpogoji so: prekomerna telesna teža, revmatizem, artritis, ravne noge, žilne napake, prekomerna obremenitev nog. Sama rast klina se ne manifestira, ampak samo osebo skrbi, ko se pridruži burzitisu, periostitisu. Med znake bolezni spadajo bolečina pri hoji, občutek nohta.
Bolečina opazimo, če stisnemo kocnično gomilo z dveh strani.
Oglejte si videoposnetek o tej temi.
Narava bolečine
Srednje do neznosne, s pekočim občutkom, še posebej proti koncu dneva.
Diagnoza in zdravljenje
Kirurg ali ortoped najprej preveri bolnikovo nogo, nato predpiše rentgen. Za odstranitev zobca, odstranimo: mazilo z analgetskim učinkom (Voltaren, Indomethacin mazilo, Naproxen), kremo z učinkom segrevanja (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) ali steroidi (prednizolon, betametazon, deksametazon), zdravila proti NSAID (ipuprofen, afroksidon, aceptanon, acetat, beksametazon, deksametazon) ), chondroprotectors (Artifleks, Artradol). Dobre rezultate dajejo elektroforeza, ultrazvok, laser, magnetna terapija, metoda udarnega vala, masaža.
V odsotnosti ustreznega rezultata se vzpostavijo zdravilne blokade za lajšanje signalnih funkcij telesa.
Reumatoidni proces ne vpliva samo na pete, ampak tudi na okoliško tkivo. Nastala sama po sebi predstavlja veliko nevarnost. Patologija se razvije pri ljudeh, ki so bili pod pritiskom, prekomerno telesno težo, športniki, ljudje, ki preživijo ves dan na nogah, tisti, ki radi nosijo pete, tisti, ki so pred kratkim imeli gripo, ARVI, prehlad. Sprva je bolezen skoraj neopazna, vendar brez ustrezne terapije bolečino kmalu začne spremljati. Ko bolezen napreduje, je celotno stopalo vključeno v proces.
Reaktivni artritis se pojavi pri delovanju patogenih mikroorganizmov, mikoplazme, salmonele, klamidije. Izzovejo jo slabe navade, genetika, sistemske bolezni telesa, nepravilna presnova, stres.
V tem primeru ni le bolečine v levi peti stopala, temveč tudi hiperemija s pordelostjo tkiv, temperatura območja se poveča.
Narava bolečine
Stalna, neznosna zjutraj in zvečer, brez zmanjšanja občutkov. Z reaktivnim artritisom v hudi obliki - izkrivljanje kosti s popolno izgubo motorične funkcije.
Diagnoza in zdravljenje
Reumatolog bo priporočil, da opravi biokemično, klinično krvno preiskavo, mikrobiološko študijo v primeru reaktivnega artritisa. Bodite prepričani, da naredite x-ray, da pojasnite diagnozo, boste morda potrebovali tudi punkcijo z vnosom sinovialne tekočine iz okončine. Glede na rezultate pregleda so na vrhuncu poslabšanja predpisani antibiotiki, nesteroidna zdravila (ibuprofen, naproksen, diklofenak), kortikosteroidi, terapevtska vadba, krioterapija, membranska izmenjava plazme. Prisotnost infekcijskega okolja zdravi urolog ali venerolog s peroralnimi sredstvi (makrolidi, tetraciklini za klamidijo, NSAID). Lokalno uporabljajo mazila, geli, losjoni z Dimexidum.
Fizikalni postopki za reaktivni artritis vključujejo fonoforezo, krioterapijo, vadbeno terapijo, kopeli (blato, vodikov sulfid, morsko sol, žveplo).
Tendonitis se razvije na hrbtni strani stopala, neupoštevanje bolezni pa tudi bolečine. Distrofija nastane zaradi visokih obremenitev, mehanskih poškodb, vnetja, revmatizma, odpovedi presnove in imunske pomanjkljivosti. Glavni simptomi so: bolečina v poškodovanem območju, rdečina, oteklina, vozliči pod kožo. Ti simptomi so posledica poškodbe. Značilen je hrup - pojavlja se zaradi trenja mišic mišic. S stetoskopom jo lahko sliši le zdravnik.
Tetiva lahko počijo, v tem primeru bo bolnik slišal značilen klik. Nemogoče je hoditi z raztrgano tetivo, zato bo potrebna nujna medicinska pomoč.
Pri revmatičnih poškodbah lahko zbolijo tudi falange prstov.
Narava bolečine
Srednje, boleče, vzdolž tetive, boleče stati na konicah prstov.
Diagnoza in zdravljenje
Ortoped bo pacienta poslal na instrumentalne in laboratorijske preiskave, vključno z: rentgenskimi žarki, računalniško tomografijo, ultrazvokom, krvnimi preiskavami za ravni levkocitov, sečne kisline, vnosa sklepne tekočine. Terapijo izberemo glede na dejavnike, ki so povzročili bolezen. V prvih urah po udarcu so pripomočki narejeni z ledom, nato je okončina imobilizirana. Uporabljajo se zdravila z analgetičnim delovanjem (indometacin, piroksikam, ketoprofen), lokalna zdravila (Voltaren geli, Viprosal geli) - nanesejo se v tankem sloju do 10 dni.
Uporabite tudi zdravljenje z laserjem, ultrazvokom, ultravijolično, elektroforezo z uvedbo lidaze.
Rastlinski fasciitis, ali plantarni fasciitis na drugačen način, se imenuje peta. Vendar pa je rast le posledica te patologije. Fasciitis je lokaliziran na mestu, ki ga tvorimo. Najdemo ga pri ljudeh s prekomerno telesno težo, osteohondrozo, artritisom, ploskostjo, vaskularnimi boleznimi nog. Bolečina postane spremljevalec fasciitisa, včasih se pojavi v sami nogi in se začne s kolkom. Oseba ne more stopiti na podplat, njegova izvedba je izrazito zmanjšana.
Poleg tega bo v primeru zanemarjene bolezni vidna tuberkuloza, ki že združuje rast kosti.
Narava bolečine
Boleče, v bližini podplatov, se med počitkom umirjajo.
Diagnoza in zdravljenje
Pregled ortopeda za prisotnost tumorjev, izboklin, dostavo biokemičnih in kliničnih krvnih preiskav, radiografijo, MRI, CT. Fasciitis se zdravi s konzervativnimi metodami. Predpisujejo se nesteroidna zdravila: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Dobri rezultati so podani z metodami šok valovne terapije, elektroforezo.
Bolnik potrebuje medicinsko gimnastiko, izbiro primernih čevljev z lokom, ortopedske vložke.
Zvitost te bolezni je, da osteomijelitis uničuje kostno tkivo. Njegova huda oblika vodi do invalidnosti. Gnojno uničenje kosti gre notri, tako da bodo začetni signali predstavljeni z bolečinami v petah. Nato se dodajo razjede, temperatura se dvigne do 40 stopinj, pojavijo se otekline, šibkost, mrzlica. V zadnji fazi bolnikove bolezni bruha, je v gibanju omejen. Z razvojem gnojne bolezni vodi: pomanjkanje imunosti, sladkorna bolezen, ateroskleroza, zastrupitev z alkoholom, poškodbe.
Praviloma se z osteomielitisom bolečina v levi nogi začne že na 3-4. Dan in pojavi se šepavost.
Narava bolečine
Bolečina je huda, sočasna diabetes mellitus - blaga.
Diagnoza in zdravljenje
Natančno diagnozo postavi kirurg, potem ko je bolnik opravil teste: splošni in biokemični krvni test, analizo urina, krvno kulturo za sterilnost, rentgensko slikanje, računalniško tomografijo. Zdravljenje je bolnišnično, medicinsko, z uporabo fizioterapije. Uporabljajo se antibiotiki širokega spektra (cefazolin, vankomicin, kefzol, fuzidin), imunomodulatorji (Timoxen, Amiksin), lasersko zdravljenje, vadbena terapija. Potrebno je držati se pravilne prehrane, jesti živila, bogata z železom, kalcijem, magnezijem, fosforjem.
Pijte dovolj tekočine.
Drugi predpogoj za bolečine v peti je osteoporoza. Za to patologijo je značilno zmanjšanje moči kostnega tkiva. Slednji so uničeni, lomljeni, postanejo krhki. Izzivalni dejavniki so: pomanjkanje kalcija, starost, dednost, nizka mobilnost, uporaba zdravil, ki vsebujejo aluminij.
Obstajajo naslednje manifestacije: oteklina, bolečine v peti.
Narava bolečine
Neumna, boleča, trajna.
Diagnoza in zdravljenje
Reumatolog bo bolnika poslal na testiranje krvi, urina, rentgenskih slik, CT. Zgodnja faza bolezni vključuje izvajanje denzitometrije. Dolgotrajno jemanje zdravil, zdravljenje glavnega vira bolezni, odstranjevanje estrogenov, ki povzročajo pomanjkanje kalcija, jemanje dodatkov kalcija, biofosfonatov. Lahko se predpiše hormonsko nadomestno zdravljenje.
Naknadna pravilna prehrana in zmerna telesna aktivnost bosta privedli do znatnega olajšanja.
Če močno trčite, ne morete stopiti na podplat - ne obiščite specialista. Rentgenska slika bo pomagala odpraviti razpok kosti. Peta bolečina ne mine, ampak se le poveča? Edem, vročina?
Možna je infekcijska lezija in čim prej se začne zdravljenje, prej se bo mogoče izogniti zapletom.
Če je leva peta otekla in boleča, je to lahko simptom stare modrice, močne obremenitve. Zdravila z analgetičnim učinkom bodo pomagala - Ibuprofen, Analgin. Topično uporabite mazila - na primer Lioton. Da bi odpravili boleče občutke, so obloge narejene na osnovi gnojevke česna, čebule. Nanašajo se na srce bolečine. Da preprečite gorenje, goščino razredčite z oljem. Običajno po 1 uri nelagodje izgine. Če ste hudo poškodovani, nanesite ledene kocke s hladnim stiskanjem.
Ogrevanje bo pripomoglo k zmanjšanju vnetja.
Naredite kopel za stopala z morsko ali kuhinjsko soljo. Pri 5 litrih vode se vzame 1 kg soli. Voda se segreje na takšno stanje, da ga bolnik lahko prenaša. Tečaj vključuje vsaj 10 sej. Po petem segrevanju se zdravstveno stanje izboljša, počuti se olajšanje. Za ogrevanje je tudi učinkovita rešitev z vodko. Ukrepi so podobni.
Prejšnje metode niso pomagale? Uporabite masažo, ki jo je enostavno narediti doma. Segrejte grobo sol, jo enakomerno nalijte na tla. Hodi po njej vsak dan. Plošča za pranje tudi lajša trpljenje. "Pranje" pete potrebuje vsaj 15 minut na dan.
Na koncu bi rad dodal: če imate bolečino v levi peti, potem pozorno preglejte čevlje, ki jih nosite. Pogosto nelagodje izzove neprijetno dvigovanje, visoko peto.
Za pomoč pri reševanju problema se bodo spremenili čevlji, izbor ortopedskih vložkov.
Peta boli, boli napad, kako zdraviti - ena od pogostih težav, zlasti med ženskami. Z napačno zdravljenje se lahko poškodujete. Zato se zbirate sami, brez pomoči specialista, začnite zdravljenje, se seznanite z zdravstvenimi informacijami in šele nato uporabite metode zdravljenja v praksi.
POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>
Vzroki za bolečine v petah so lahko zelo različni. Razmislite o najpogostejših:
Če vaša desna ali leva noga nenadoma zboli brez očitnega razloga, morate sprejeti ukrepe za pravočasno ustavitev vnetnega procesa. Najprej morate ugotoviti vzroke bolezni.
Ne smemo pozabiti, da čeprav nekateri ljudje zdravijo bolečino, pri čemer uporabljajo le nasvete tradicionalne medicine, ne smete zanemariti nasvetov in imenovanja specialista. Ne glede na vzrok vnetnega procesa v vaši peti, ne smete nikoli slediti tradicionalnim metodam medicine in ne uporabljajte parnih kopeli za stopala brez zdravniškega priporočila. V primeru takšnih metod ne poškodujete samo sebe, temveč tudi povečate bolečine v stopalih. Ogrevanje oblog poveča tudi vnetni proces. Ne uporabljajte alkohola ali gorčičnih oblog.
Tudi jodidna mreža je v tem primeru neuporabna in destruktivna. V tem primeru lahko zgori samo tkanino.
Če imate še parno kopel ali toplo pakiranje iz toge in imate veliko rdečo točko ali rahlo otečeno nogo, se ne smete počutiti doma, ampak poiščite zdravniško pomoč.
Nekaj preprostih receptov za lajšanje bolečin doma pred iskanjem kvalificirane pomoči.
Za 1 uro naredite kompres z Demixidom in Novocainom. Da bi naredili obkladek, boste potrebovali sterilno bombažno volno, folijo ali običajno plastično vrečko, povoj in raztopine Demiksida in Novocaina. Zmešajte 30 mg raztopine Demexida s 50 mg Novocaina. Z nastalo raztopino navlažite vato in nanesite na vnetje vnetja. Nato ovijte nogo s folijo ali plastiko in pritrdite obkladek s povojem.
Učinkovita pomoč bo zagotovila sorazmerno učinkovit gel Dikloran plus. Dovolj je, da jo nanesete ponoči, na nogo in na nogo položite nogavico. Ali pa lahko naredite kompres z njim pol ure, zavijte nogo in film. Ne skrbite za pekoč občutek, vendar ne pozabite, da ga ne morete držati več kot 30 minut.
Kuznetsov aplikator. Kljub velikemu skepticizmu lahko Kuznetsov aplikator ima velik učinek na stopala. Nastanek na mat (Kuznetsov aplikator) vam omogoča, da posnemate bolečino in stimulirate živčne impulze. Še posebej dobro je stati na njej zjutraj, takoj po zbujanju, ko opazimo vrh bolečine v nogah. Če se med uporabo aplikatorja bolečina poveča, je ne smete uporabljati.
Terapija s udarnimi valovi je najuspešnejša metoda, ki bo postopoma pomagala razbremeniti simptome bolečine v peti. UHT pomaga pri lajšanju vnetja, odpravi rast kosti in izboljša prekrvavitev v leziji. Za vpis v UHT postopke vas bo zdravnik zaprosil za popolno krvno sliko, serološki test (revmatoidni faktor) in rentgensko slikanje stopala. Glede na rezultate raziskave vam bo predpisano potrebno število postopkov. Ne pozabite, da se postopek UVT ne priporoča več kot 14-krat, saj se kalcij v kosti uniči pod vplivom udarnega vala. Če v vaši ambulanti ni UHT, lahko ta postopek nadomestite z ultrazvokom, ultravijolično, UHF terapijo in magnetno terapijo.
Zjutraj se prepričajte, da se masirate. Raztezanje tkiva stopala in s tem izboljšanje krvnega obtoka. Koeficient bolečine po spanju se zmanjša zaradi manipulacije.
Če se ukvarjate s športom, še posebej s plesom ali joggingom, morate odložiti za nedoločen čas vadbe ali izbrati nežno fizično aktivnost (plavanje, pilates, joga). Če ne boste opustili obremenitve, se bo vnetni proces v stopalu le povečal.
Če je peta bolečina vzrok za hitro pridobljeno telesno težo, gredo na dieto in ne Pilates, joga, ali normalno hojo. Vaše noge, tako kot celo telo, trpijo zaradi nakopičene mase maščobe. Spoji in vezna tkiva niso tako navajeni na vašo novo zgradbo, zato jih teža pritiska. Bodite prepričani, da v tem primeru zapustiti visoke pete in nositi bolj udobne čevlje za zmanjšanje pritiska na stopalo.
V nobenem primeru v prisotnosti kakršnega koli vnetnega procesa v stopalu ne uporabljajte čevljev z visokimi petami. Nošenje takih čevljev ne sme biti niti z normalno težo. Dokler imate vnetni proces, je priporočljivo, da nosite čevlje, katerih pete ne presegajo 5 cm. Sledite tem priporočilom in s tem razbremenite stres s peto.
Za profilakso ortopedi svetujejo nakup ortopedskih čevljev ali vložkov. Recimo, da ortopedski čevlji ne bodo razveselili vsakogar, ampak vložki ne bodo vidni nikomur in boste med hojo občutili lahkotnost v nogah. Naročite ortopedske vložke lahko v kateri koli lekarni ali specializirani trgovini. Medtem ko čakate, da se pod nogami naredijo vložki, lahko kupite gelne vložke v vsaki trgovini s čevlji in hodite z njimi. Učinek seveda ne bo takoj opazen, vendar pa zaradi mehkobe in teksture, boste sneli tovor in takoj počutili olajšati v prvih urah.
Priporočljivo je, da začnete izvajati poseben sklop vaj za noge, ki bodo pomagale okrepiti vezi in mišice stopal.
Obstaja celo vrsta vaj, ki pozitivno vplivajo na krepitev tetiv, sklepov in tkiv stopala:
Priporočljivo je, da se vključite v fizikalno terapijo, tudi če teh simptomov ni. Samo to je bolje storiti v superge in druge športne čevlje z debelimi podplati. Uporaba takšnih čevljev je potrebna za zagotavljanje amortizacije. Zelo pogosto nastane veliko število poškodb in vnetij zaradi dejstva, da oseba opravi niz vaj brez čevljev ali v čevljih, ki ne nudijo oblazinjenja. Čevlji za telovadbo - niso najbolj primerna vrsta čevljev za aktivne športe.
Za razliko od drugih vzrokov za bolezen stopal se lahko izzivi hitro in enostavno odpravijo.
Odstranitev izrastkov na stopalu dolgo časa, ki se izvaja z laserjem.
Zdravljenje mora predpisati zdravnik in opraviti pod njegovim nadzorom, saj kljub splošni neškodljivosti laserja zelo vpliva na telo. Poleg tega ima postopek veliko kontraindikacij. Sama žleba se ne odstrani z laserjem, ampak laser deluje na tkivo okoli njega, lajša bolečine in zmanjšuje zabuhlost, zaradi česar stopalo razbremeni akutne bolečine pri hoji ali v dolgem navpičnem položaju.
V primerih, ko niti laser niti druge zgoraj omenjene metode ne pomagajo, se predlaga odstranitev kirurške metode.
Vnetljivost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki jih poznajo skoraj vsi. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje na visokih petah.
Peta zaradi anatomske strukture in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenese ogromne obremenitve. Toda zaradi gobaste strukture pelenice, velikega števila živcev, ki prehajajo skozi to, krvnih žil, je zelo ranljiva in občutljiva na poškodbe ali bolezni. Poškodba številnih živčnih končičev vodi do stalne bolečine pri hoji, težavnosti in včasih nezmožnosti stopanja na peto.
Peta služi kot nekakšen amortizer, ko se opira na stopalo. To predstavlja največji del obremenitve med hojo ali stojijo na nogah. Peta je sestavljena iz mišic, vezi, kite, petelinca, debele maščobne plasti, mreže krvnih žil in množice živčnih vlaken.
Spužvasti klet je največji od 26 skeletnih kosti stopala. Nahaja se v spodnjem delu zadnjega metatarzusa. Ima sploščeno bočno in rahlo podolgovato telo, dobro oprijemljiv kalcanu in dve sklepni ploskvi, ki služita za artikulacijo s kockasto kostjo spredaj in talusno kost od zgoraj. Poleg tega obstaja projekcija, ki je podpora talusu. Veže kosti spodnjega dela noge in pete.
Peta bolečina se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, ki so pogojno razdeljeni v več skupin: dejavniki, ki niso povezani z nobeno boleznijo; bolezni, ki neposredno poškodujejo strukture stopala; bolezni, ki prizadenejo kostno-sklepni aparat; poškodb.
Odvisno od etiološkega faktorja lahko pete prizadenejo na različne načine. Po naravi bolečina gori, seka, dolgočasno, strelja, boli. Pomembno je razlikovati med njegovimi značilnostmi, zdravnikom bo pomagal določiti natančen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala ali eden od simptomov običajne bolezni.
Pri eritromelalgiji in polinevropatiji se pojavi pekoča bolečina. V prvem primeru vroče vreme ali celo spanje pod toplo odejo vodi do patološke ekspanzije kapilar in krvnih žil v okončinah, zaradi česar oseba trpi zaradi izčrpavajočega pekočega občutka ne samo v peti, temveč tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, med hojo se pojavi nelagodje. Koža na peti postane rdeča z modrikasto barvo. Obstaja samo ena želja - ohladiti noge, jih spustiti v hladno vodo. V drugem primeru, na primer pri metatarzalni nevralgiji, se kompresija plantarnih živcev konča s pojavom ostrih, pekočih bolečin, ki se širijo po stopalih. Vnetje ali poškodba kite se kaže tudi v akutnih pekočih bolečinah na prizadetem območju.
Bolečina v peti, ki jo prizadene fasciitis, se pojavi pri hoji po spanju ali počitku, zlasti zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se je oseba prisiljena izogibati stopanju na peto. V mirovanju se bolečina umiri ali postane dolgočasna, vendar se pri najmanjši obremenitvi pete nadaljuje. Vračanje bolečine pri hoji je posledica ponavljajočih se mikro-zlomov vnetne in edematozne aponevroze, ki naraščata skupaj med odsotnostjo človeške motorične aktivnosti.
Ko se peta nagiba, se bolniki pritožujejo zaradi dolgočasne boleče bolečine na sredini pete, ki jo poslabša hoja. Vsaka bolečina je lahko drugačna: periodična, ko stopiš na peto, ali konstantno boleče, izmenično akutno pri hoji. Pogosto oseba čuti žebelj v peti. Debeli ljudje imajo najtežji čas. Zaradi debelosti, je obremenitev nog večkrat višja kot pri ljudeh z normalno težo.
Ahilov tendonitis, ruptura ligamentov, plantarni fasciitis, nagnjenja k peti so pogosto diagnosticirani pri jogging športnikih ali tistih, ki so prisiljeni dramatično povečati sistematično obremenitev nog.
Ostra neznosna bolečina v peti z nezmožnostjo, da bi se zanašala na to, se pojavi z zlomom petelinice. Traumatologi vedo, da je obdobje povečanja kosti in obdobja okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi ometa bolnik dolgo ne more popolnoma napasti poškodovane pete.
Lezija sklepnih sklepov, ki jo spremlja bolečina različne intenzivnosti, se pojavi pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondiloartritisu, nekaterih sistemskih avtoimunskih ali nalezljivih boleznih. Sladkorna bolezen vodi do kršitve trofičnega tkiva stopal, ki ga kažejo boleče razpoke in razjede na petah.
Za bolečine v peti se obrnite na revmatologa ali ortopedskega travmatologa. Morda bo potrebno posvetovati se z drugimi "ozkimi" strokovnjaki - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevropatologom.
Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Zbiranje anamneze in reklamacij z ugotavljanjem prisotnosti kroničnih ali nedavno prenesenih bolezni, vizualni pregled s palpacijo bolečega območja omogoča zdravniku na tej stopnji predhodno diagnozo in predpisovanje potrebnih preiskav, katerih rezultati bodo podlaga za potrditev ali izključitev domnevne patologije.
Bolečina v pestnicah je simptom patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi te metode zdravljenja izberemo. Najprej pa mora bolnik upoštevati splošna priporočila:
V primeru bolečine v peti, ki ni povezana s travmo, lajša bolezen predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na njenem zdravljenju, odvisno od bolezni pa ima zdravljenje svoje odtenke: med urogenitalnimi okužbami so predpisani antibiotiki za izkoreninjenje mikroorganizmov; za revmatoidni artritis se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi protituberkuloznimi zdravili.
Zdravljenje podplata fasciitisa:
Pri nekaterih boleznih, ki jih spremlja stalna bolečina v podplatu, se pogosto uporablja ortoza (opornica) ali opornica. Pri zlomih pestnice za imobilizacijo na nogi od kolena do prstov vstavite mavčno oporo za 3 do 8 tednov.
Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze učinkovita tudi terapija s šokovskimi valovi, magnetna in laserska terapija, ultrazvok, fonoforeza in UHF. Pomaga tudi ročni terapiji, masaži.
Kirurško zdravljenje je indicirano za hude primere bolezni, ki jih ni mogoče odpraviti z medicinskimi metodami zdravljenja. Operacija se opravi, ko se v določenih primerih raztrga tetiva, da se odstrani nagib pete itd.
Nelagodje v peti kaže posledice poškodbe ali prisotnost bolezni. Masivni del stopala je zasnovan za prenašanje težkih bremen in za blaženje hrbtenice. To prispeva k njegovi anatomiji in gostim maščobnim oblogam. Struktura gležnja je koncentrirana na veliko živčnih končičev, krvnih žil, tetiv. Gobasta kostna struktura poveča tveganje za različne vrste poškodb. Njihov rezultat - peta boli in boli napad z vsakim korakom.
Intenzivnost in lokalizacija bolečine sta odvisna od vzroka njegovega pojava. Razlikujemo naravne in domače vire težav, ki jih povzročajo vnetni procesi pete. Prva skupina dejavnikov je povezana z aktiviranjem statične obremenitve na podplatu. Potem se bolečina redko kaže v stanju počitka. Drugo skupino vzrokov povzroča motnja endokrinega sistema ali imunost. To ustvarja ugoden pogoj za okužbo mehkih tkiv stopala z različnimi mikroorganizmi.
Ko casual čevlji ne ustrezajo dejanski velikosti stopala - tesen, ozek, zdrobi - pri hoji obstajajo boleči občutki. Pri ženskah se pogosto pojavlja neprijeten simptom zaradi potrebe po uporabi pete.
Da ne bi preobremenili spodnjega dela gležnja in preprečili njegovo nadaljnje vnetje, priporočamo, da sledite preprostim pravilom:
V nekaterih primerih je mogoče doseči udobno nošenje čevljev s pomočjo posebnih vložkov, ki pritrdijo nogo v optimalni položaj.
Prekomerna teža znatno poveča pritisk na noge. Gleženjski sklep trpi posebej. Razmere je treba ublažiti s pravilno prehrano, telesno aktivnostjo in sistematično masažo stopal. Prehrana mora vključevati živila, ki vsebujejo beljakovine, vitamine, mikroelemente. Vsak dan morate porabiti več kalorij, kot porabite. Prispevajo k izboljšanju metabolizma in kurjenju odvečne maščobe jutranjega jogginga, plavanja, kolesarjenja, fitnesa, atletike.
Potreba po dolgotrajnem hoje ali stoječem položaju povečuje skupno obremenitev na območju pete. Sedeča oseba, ki se je odločila dramatično povečati motorično aktivnost, se bo soočila z napako v fiziologiji. Njegove manifestacije so bolečine v vzdolžnem loku stopala, kurja očesa, žulji. Potrebno je postopoma povečevati pritisk na noge, zlasti za ljudi s tanko plastjo podkožne maščobe na plantarni površini.
Je vnetje dela sklepa - sinovialna vrečka. Obstajajo bursitis zadnje pete in Albertova bolezen - akilobursitis. Možni vzroki:
Bolečina pri obeh vrstah motenj je lokalizirana za peto, kjer je njen štrleči del povezan z Ahilovo tetivo.
Je posledica poškodbe ali vnetja plantarne fascije, ki je odgovorna za povezavo petelinca z nogo. Dodatna funkcija anatomske strukture - omogoča popolno premikanje.
Dejavniki tveganja za plantarni fasciitis so:
Najpogosteje se bolezen manifestira po 40 letih, ko je mišični steznik oslabljen, pojavlja se starostno upadanje aktivnosti.
V začetni fazi se razvijejo degenerativno-vnetni procesi brez znakov bolečine. Spremembe stanja kostnega tkiva, odkrite med rentgenskim pregledom. Artritis 2 in 3 stopinje kaže resno bolečino, še posebej pri hoji. Dodatni simptomi - otekanje nog, rdečina, znatno povečanje velikosti gležnja.
Deformacija stopal je neizogibna. Tako se takoj zmanjša intenzivnost simptomov - z zdravljenje, s fizioterapijo. Pomembno je preprečiti izgubo samo-mobilnosti.
To je bradavica na površini kože pete. Daje neprijeten občutek in težave pri hoji. Rastlinski špic - vir bolečine, pekoč občutek, srbenje. Metoda zdravljenja vključuje operacijo in zdravljenje z zdravili.
Zanj je značilna krhkost kosti zaradi zmanjšanja njihove gostote. Z 2 ali več stopnjami bolezni moti območje desno ali levo od kalcanoofibularnega ligamenta. Patologije so odrasle osebe, stare od 37 let. Glavni dejavnik patogeneze je izpiranje mikrohranil iz kostnega tkiva. Razvoj tega pojava prispeva k:
Hkrati z bolečinskim sindromom se pojavijo tudi pojavi osteoporoze s skoliozo, zmanjšanjem rasti organizma. Tudi kršitev je mogoče identificirati z nenaravno dolgo adhezijo zlomov. Terapija temelji na spoštovanju pravilne prehrane, zdravil, spodbujanju obnove kosti.
Glavni vzrok dolgotrajne patogeneze bolezni je rahla adhezija kostnega in tetivnega tkiva ponoči, ko se telo obnovi. Zjutraj se zaradi spontano povečanega statičnega tlaka uničijo vezni deli stopala, ki povzročajo bolečine drugačne lokalizacije.
Mikrotraume pete kosti povzročajo bolečine v mišicah gležnjevega sklepa, povzročajo plantarni fasciitis. Simptomi bolezni - ostra bolečina zjutraj, ko vstaneš iz postelje. Če se v danem obdobju stanje normalizira in zvečer se ponovno pojavi akutna bolečina, se predvideva diagnoza pete. To je rast kalcija na dnu stopala. Pravočasno zdravljenje bo preprečilo nadaljnje sistematično nelagodje.
Stiskanje ishiadičnega živca se kaže z bolečimi občutki z dna gležnja zjutraj. To je razumljivo, saj je dolžina vlakna od kolčnega sklepa do prstov.
Zaradi ahilodinije, pete exostosis. Vsaka bolezen ni takoj vidna. V prvem primeru je prizadeta torbica. Po tem, ko se dotakne, se poškoduje gleženj. 9 od 10 bolnikov poroča o povečanem nelagodju tudi v mirovanju.
Druga patologija v klinični sliki je analog pete. Za eksostozo je značilna tvorba rasti. Nove rasti zorejo za petno kost z vzporedno patogenezo burzitisa.
Za bolečino pri obravnavani lokalizaciji pri mladostnikih je značilen apanoidni apilitis. Prevladuje pri fantih vzporedno na obeh nogah. To se kaže po dolgem poteku ali vadbi.
Priča o Achiloburse. Vlečna bolečina o kockasti kosti se prenaša vzdolž celotne ravnine stopala, ko se izvaja obremenitev. Simptomi vključujejo boleče otekanje zadnjega dela stopala. Zdravljenje naj opravi izkušen specialist, zlasti v primeru dolgotrajne patologije.
Je manifestacija krčnih žil na stopalu, različne oblike poškodb ali kršitev živčnih vlaken:
Takšni občutki lahko kažejo na prisotnost Ahilovega tendinitisa, apanoidnega apofizitisa, dedne senzorične nevropatije.
V prvi fazi pregleda se opravi vizualni pregled in sondira se prizadeti del stopala, pacient je zaslišan. Za določitev sprememb pete je potrebna posebna medicinska oprema. Tretja faza je laboratorijski test krvi (lahko je pred diagnozo strojne opreme).
Vključuje rentgen, računalniško tomografijo. Predhodni pregled pri zdravniku je namenjen preverjanju občutljivosti in tonusa mišic gležnja, refleksov, koordinacije gibov. Najbolj informativen zagotavlja MRI.
Vse rastline kalcija in boleča mesta se zlahka zaznajo s kompaktnimi tkivi na primarnem sprejemu s strani specialista. Skoraj nemogoče jih je čutiti, zato so skupaj z vnetimi tetivami vidni le na rentgenski sliki. Diagnozo potrjujejo ugotovitve gospodinjstva. Po spremembi položaja telesa, jutranji okorelosti v sklepu, povečanem nelagodju pri hoji je bolečina.
Od diagnostičnih metod imajo rentgenski in laboratorijski testi ustrezno raven informacij. Za zdravnika je pomembno, da izključi druge bolezni pete (Reiterjev sindrom, ankilozirajoči spondilitis).
Zdravniški pregled je izrednega pomena. Vse predpostavke podpirajo rezultati kompleksnih metod slikanja sevanja - MRI, ultrazvok. Potem bolnik opravi laboratorijsko diagnostiko. Rentgenski pregled v tem primeru je neuporaben.
Mehka tkiva, mišice okrog pete kosti v sklepih Ahilove tetive pregledamo z ultrazvokom, MRI. Za radiološke ukrepe je značilna manjša diagnostična vrednost. Po presoji zdravnika bo morda potrebna punkcija sinovialne votline, ki ji bo sledila analiza vzorca materiala.
Najprej, pacient opravi rentgenski pregled, ki razkriva posledice poškodb in uničenje kosti pri revmatoidnem artritisu. Potem vam bo zdravnik predpisal laboratorijsko diagnozo. Krvni test lahko zazna protin. Punkcija in jemanje vsebine vrečic za tetive potrjuje ali zanika prisotnost virusnega burzitisa.
Stiskanje živca je lahko oteženo zaradi sladkorne bolezni in poškodbe CNS. Za določitev diagnoze se opravi test glukoze v krvi. Dodatno uporabljene instrumentalne tehnike:
Stiskanje živca se določi tudi neodvisno. Sedenje na robu stola in zmerna teža na kolenu, lahko občutita bolečino na dnu gležnja. To potrjuje prisotnost nevroloških motenj.
Nevrolog, travmatolog, ortoped s skupnimi terapevtskimi tehnikami bo predpisal kompleksno zdravljenje. Pri obisku medicinske ustanove je bolje, da se posvetujete s terapevtom. Izpiše napotitev strokovnjakom navedenih profilov.
Pri prvih manifestacijah bolečih simptomov v območju pete je bolje, da ne obiščete zdravnika. Če čakate na prehod v kronično obliko, ni mogoče popolnoma regenerirati kostnega tkiva (na primer, v primeru artritisa, artroze). A povrnitev naravnega gibanja je povsem mogoča. Za diagnosticiranje, prepoznavanje resničnih vzrokov in predpisovanje kompetentnega zdravljenja lahko zdravniki različnih profilov in le s skupnimi prizadevanji. Terapija poteka v več smereh, predpisanih:
Ločeno je treba omeniti udarni val, laserske postopke, elektroforezo. Te manipulacije so predpisane individualno, ob upoštevanju diagnoze in značilnosti bolnika.
Preprečevanje bolečine v peti temelji na zaščiti pred poškodbami, zavrnitvi hipodinamije in vsakodnevni negi kože na stopalih. Prav tako pomembno je spoštovanje pravilne prehrane - odstranjevanje alkoholnih in gaziranih pijač, hrana z nizko hranilno vrednostjo. Priporočljivo je, da se čim bolj izognete poškodbam stopal, močnim udarcem, preobremenitvam, dolgim ostankom na nogah. Z zgodnjim izločanjem prvih znakov kršitev se boste izognili neprijetnim občutkom znotraj območja pete, preprečili njihovo ponovitev.