Utrujenost prstov je nespecifičen simptom določenega patološkega procesa, za katerega je značilno nastajanje "gosjih izboklin" in izguba občutljivosti v prstih spodnjih okončin. Podoben simptom se lahko pojavi na ozadju poteka katerega koli patološkega procesa in brez prisotnosti bolezni. Poleg tega lahko otrplost prsta natančno pokaže bolezen.
Čeprav je ta manifestacija sama po sebi klinični znak, jo lahko spremljajo tudi drugi simptomi, med njimi - bolečina, sprememba hoje, pordelost in otekanje nog. Vzpostavitev pravilne diagnoze zahteva celosten pristop in se bo razlikovala glede na to, kaj je vir bolezni. Odprava tako neprijetnega simptoma je v večini primerov konzervativna.
Utrujenost prstov je precej pogost pogoj, na pojav katerega vplivajo številni predispozicijski dejavniki, tako patološki kot fiziološki.
Med pogoji, ki nimajo nič skupnega s potekom bolezni, je treba poudariti:
Občasno ali dolgotrajno odrevenelost srednjega prsta na levi ali desni nogi lahko pomeni patologijo z ledveno hrbtenico.
Stalno utrujenost malega prsta pogosto kaže na prisotnost vaskularnih motenj, infekcijskih procesov in drugih patologij. Med najpogostejšimi boleznimi je mogoče ugotoviti:
Pogosto se ponoči opazi otrplost prstov, kar je pogosto odziv telesa na:
Bolniki imajo pogosto težave s pojavom podobnih simptomov v spodnjih okončinah med hojo ali tekanjem. To je posledica naslednjih dejavnikov:
Poleg zgoraj navedenih faktorjev lahko v večini primerov omrtvičnost palca, kot tudi pojav podobnih občutkov na drugih prstih, povzroči:
Utrujenost prstov je lahko:
V primerih, ko se prsti na desni ali levi nogi otresejo, kar se izrazi v kratkotrajnih napadih brez dodatnih simptomov, ljudje nimajo ničesar, česar bi morali skrbeti. Vendar se zgodi, da glavni simptom osebo stalno skrbno spremlja in jo spremljajo naslednje klinične manifestacije:
To je glavni seznam simptomov, ki lahko spremljajo otrplost stopal in nog. Pri vsakem bolniku so simptomi individualni.
Če se pojavi eden ali več zgoraj navedenih kliničnih znakov, se je treba posvetovati z zdravnikom splošne medicine, po prvem pregledu pa bo bolnike napotil k bolj ozkim strokovnjakom.
Najprej mora zdravnik:
Laboratorijske študije praktično nimajo diagnostične vrednosti, vendar se izvajajo za iskanje znakov patološkega procesa. Najpomembnejši so splošna analiza in biokemija krvi ter splošna analiza urina.
Med najpogosteje uporabljenimi instrumentalnimi študijami so:
Poleg tega posvetovanje s strokovnjaki, kot so:
Za odpravo bolezni, ki je privedla do otrplosti prstov na levi nogi ali desnem okončini, se izvede ustrezna osnovna terapija. Taktike zdravljenja bodo individualne za vsakega bolnika, pogosto pa temeljijo na:
Zdravljenje z drogami vključuje jemanje teh zdravil:
Fizioterapija za stanje, v katerem se konici otrli, vključuje:
Dobre rezultate je mogoče doseči z netradicionalnimi metodami, katerih uporabo je bolje začeti po posvetu z zdravnikom. Najbolj učinkovita sredstva so:
Pred uporabo teh zdravil se posvetujte z zdravnikom.
Da ljudje nimajo težav s pojavom tako neprijetnega simptoma, potrebujete:
Glavni preventivni ukrep pa se šteje za redno izvajanje celovitega kliničnega pregleda, ki bo v zgodnjih fazah razkril patologijo, ki odgovarja na vprašanje, zakaj se prsti opustijo.
Patologija, kot je Mortonova neuroma, je vnetni proces, ki vodi do zgostitve interstitusnega živca med dvema prstoma (3 in 4). Ko bolnik napreduje, se opazijo bolečine drugačne narave in intenzivnosti, prevodnost živčnih impulzov pa je bistveno poslabšana. Takšna lezija nastopi, ko je Mortonov nevrom med 4 in 3 prsti, kar kaže na to bolezen (pomemben diagnostični kriterij).
Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez zdravil.
Znanstvena otrplost prstov se imenuje parestezija. Ta pojav je povezan z okvarjenim prenašanjem živcev v okončinah in je lahko kratkotrajen ali dolgotrajen.
Občutljivost okončin lahko motijo dejavniki, ki niso povezani s patologijami.
Te vključujejo:
Ti in podobni vzroki otrplosti prstov so praviloma kratkotrajni. Da bi jih preprečili, je dovolj upoštevati preventivne ukrepe, izločanje pa ne zahteva dolgotrajnega in zapletenega zdravljenja.
POZOR! Če so prsti spodnjih okončin pogosto otrpljeni, dolgotrajno in zaradi zgoraj navedenih razlogov ni, je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Drugi dejavniki, ki povzročajo parestezije prstov, zahtevajo obisk zdravnika, resen pregled in prehod kompleksne terapije. Med njimi so bolezni, kot so: t
Med porodom se lahko pojavi utrujenost, po porodu pa izgine sama. Poleg tega je v nekaterih primerih posledica kemoterapije. Obstaja veliko drugih vzrokov parestezij spodnjih okončin, ki jih lahko prepozna le specialist.
Če se prsti umaknejo, je to simptom kršitve inervacije in / ali oskrbe s krvjo. Lahko ga spremljajo tudi druge manifestacije, na primer: bolečina, pordelost, mravljinčenje, otekanje. Bodite pozorni na številne druge znake. Lahko so dokaz bolezni, kar bo zdravniku omogočilo, da hitro postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje:
Torej, če otrplost ne izgine za dolgo časa, in je spremljala tudi druge simptome, nujno potrebo po posvetovanju s specialistom.
Da bi ugotovili, zakaj se prsti umirijo, morate najprej obiskati splošnega zdravnika. Po zbiranju anamneze bo določil laboratorijski in instrumentalni pregled. Poleg splošnih preiskav krvi in urina je mogoče diagnostične postopke določiti kot:
Če je potrebno, se pacienta pošlje ozkim strokovnjakom: flebologu, revmatologu, endokrinologu in tako naprej. Podroben pregled omogoča identifikacijo zanesljivega vzroka motnje in pravilen načrt zdravljenja.
Ko zdravnik odkrije pravi razlog, zakaj se prsti umaknejo, se bolniku predpiše ustrezno zdravljenje. Namenjen je odpravljanju ne le simptomov, temveč tudi takojšnje bolezni, ki je povzročila otrplost. Poleg uporabe drog je v kompleksu terapevtskih ukrepov vključeno tudi:
Poleg tega boste morali upoštevati določeno prehrano in spremeniti način življenja.
Če so prsti obrabljeni, je mogoče takšne skupine zdravil predpisati kot:
Glede na ugotovljeno patologijo, ki je povzročila otrplost, se lahko predpišejo druga zdravila.
Fizioterapevtska zdravljenja se predpisujejo sočasno z zdravilom, če je to dovoljeno za ugotovljeno bolezen. Fizikalna terapija izboljša pretok krvi, pomaga povečati tonus mišičnega tkiva in krvnih žil. Za odrevenelost prstov uporabite naslednje postopke.
Toplotna terapija ima izrazito učinkovitost pri otrplosti prstov. Spreminjanje toplote in mraza odpravlja otekanje, bolečine, krče, vnetje. Ta postopek pomaga krepiti stene krvnih žil.
OPOMBA! Trenutno je možno kupiti magnetno ali lasersko napravo za domačo uporabo. Ampak to je treba uporabiti za medicinske namene samo po posvetovanju z zdravnikom.
Pri nekaterih boleznih je masaža kontraindicirana (npr. Protin v obdobju poslabšanja). V drugih primerih mora biti vključen v kompleks terapevtskih ukrepov. Postopek ima naslednje učinke na prste:
Poleg tega lahko deluje kot edina terapevtska metoda, če je vzrok kršitve - čevlji ali prevelika obremenitev.
Če so prsti otrli, vam lahko strokovnjak svetuje, da vsak dan opravite posebne vaje. Njihov cilj ni le odpraviti simptome v času zdravljenja, temveč tudi preprečiti nastanek podobnega problema v prihodnosti.
Vaje, vključene v kompleks, preproste. To so lahko stiskanje in razkladanje prstov, dvigovanje predmetov s tal, dviganje in spuščanje konic itd. Redne vaje bodo pomagale okrepiti krvne žile, mišice in vezi stopal in prstov, normalizirati pretok krvi v spodnjih okončinah in obnoviti občutljivost kože.
OPOMBA! Zelo koristno je, da te vaje izvajate kot preventivni ukrep vsak dan, ko delate z dolgim sedenjem ali stoje.
Za zdravljenje otrplosti prstov v tradicionalni medicini uporabite naslednja orodja:
Obstaja veliko receptov, zato je izbira pravih sestavin in načina uporabe enostavna.
Neopostanost brez bolezni sama po sebi ne ogroža zdravja ljudi. Na primer, če se pojavi po ozki čevelj, potem čez nekaj časa preide sama, brez posebne obravnave in posledic. To je nevarno, ker lahko govori o skriti patologiji, kot je endarteritis, ki lahko povzroči gangreno.
Drug primer so težave s hrbtenico, pri katerih je otrplost prstov eden od simptomov. Pravočasno zdravljenje z zdravnikom, ki se pritožuje zaradi neugodja v okončinah, bo pomagalo ustaviti razvoj bolezni, kot so kila, osteohondroza in maligni tumorji.
Če ni resnih bolezni, se lahko pojavnost otrplosti prstov prepreči s preprostimi preventivnimi ukrepi.
Če kljub sprejetim ukrepom prsti ostanejo otrpljeni, se je potrebno posvetovati s strokovnjakom.
Otrplost prstov ima ugodno prognozo za pravočasen vzrok. Tudi če se odkrije resen patološki proces, se lahko simptomi učinkovito odpravijo in bolezen preneha.
Če ste soočeni s takšnim problemom, kot je otrplost prstov, potem morate iskati vzrok med dejavniki, ki vplivajo na živčni in žilni sistem. Utrujenost, plazenje, mravljinčenje v prstih desne ali leve noge se imenuje kršitev občutljivosti ali parestezija. Lahko se prizadenejo različni deli stopala, pogosteje obročki, veliki in srednji prsti.
Kratkotrajna odrevenelost prstov hitro mine. To se nanaša na mehansko stiskanje žil in živcev desnega ali levega stopala, medtem ko se dolgo zadržuje v neudobnem položaju. Posebno zdravljenje ni potrebno, in odrevenelost se ne more obravnavati kot bolezen. Utrujenost prstov je le simptom druge bolezni, kot je diabetes. Parestezije stopal lahko spremljajo simptomi:
Enotna otrplost prstov, kot posledica stiskanja živčnih končičev, je norma, ne vzrok za zaskrbljenost in obisk zdravnika. Ko pa se pogosto pojavi odrevenelost, je obisk zdravnika obvezen postopek, ki ga ni mogoče odložiti. Najnevarnejši in najbolj zaskrbljujoč razlog za zdravniško pomoč in zdravljenje je nezmožnost razlikovanja med hladnimi in vročimi predmeti. Pojavi se kot posledica kršitve občutljivega inerviranja stopal.
Utrujenost prstov je simptom bolezni, ne bolezen sama. Bolezni, ki jih lahko spremljajo in povzročajo otrplost prstov:
Raynaudova bolezen - bolezen, ki je zaplet akutnih nalezljivih bolezni. Zanj so značilni spontani arterijski spazmi, ishemija, tj. Kisikova stradanja tkiv in organov. Napade lahko sprožijo virusne bolezni, hipotermija, insolacija ali stres. Simptomi - pojav občutka odrevenelosti v udih, mravljinčenje, srbenje, razbarvanje v modrih odtenkih.
Za aterosklerozo in arterijsko hipertenzijo je značilno nastajanje maščobnih ploščic na stenah arterijskih žil. Plakete sestavljajo holesterol, maščobne kisline. Zapirajo lumen posode, kar povzroča zmanjšanje zmogljivosti posode in hitrost pretoka krvi, kar vodi do odpovedi cirkulacije v tkivih in organih. Rezultat je občutek otrplosti in mravljinčenja.
Če so bile te patologije že pred kratkim diagnosticirane in pred tem ni bilo otrplosti, in menite, da je to »normalno« z vašo boleznijo, je to jasna napačna predstava. Če se pri kroničnih boleznih pojavi simptom odrevenelosti ali mravljinčenja, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Še posebej, če je otrplost prsti spremljala omotica, izguba toplotne občutljivosti, slabša koordinacija, šibkost.
Morate se obrniti na specialista profila, v katerem ste registrirani (če imate kronično bolezen), pa tudi na nevrologa, nevrohirurga, endokrinologa, žilnega kardiologa in ročnega terapevta.
Potrebno je zdraviti otrplost in mravljinčenje, odpraviti dejavnike vzročne bolezni.
Če je vzrok otrplosti patologija živčnih končičev, zdravljenje izvaja nevrolog. Cilj terapije je odpraviti kompresijo živčnih vlaken in obnoviti gibanje živčnega impulza. Uporabljajo se sredstva za sproščanje mišic, ki imajo poleg sproščujočega učinka tudi protivnetni in analgetski učinek.
Priporočljivo je, da se zdravite z vitamini. To bo povečalo splošno odpornost telesa na bolezni, prispevalo k odstranitvi edema, obnovilo pretok krvi in gibanje živčnega impulza, razbremenilo napetost in krč. Če so vzroki nalezljive bolezni, so predpisana protibakterijska in desenzibilizacijska sredstva, imunostimulanti.
Redna vadba v športu, gimnastiki ali dnevne vaje zjutraj je zdravilo in preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, živčnega sistema, presnovnih motenj.
Utrujenost prstov je treba zdraviti na kombiniran način, in sicer na kompleksen način.
Z rednim razvojem otrplosti se priporoča, da se odrežejo vse slabe navade - kajenje in pitje alkohola. Nikotin in alkohol sta strupena strupa, ki uničujeta pljuča in jetra, vazoaktivne snovi, ki povzročajo vazokonstrikcijo in vazospazem. Z nagnjenostjo na odrevenelost udov, alkohol in nikotin povzročata razvoj teh procesov. Alkohol in nikotin sta za take ljudi popolnoma kontraindicirana. Priporočamo, da opustijo močan črni čaj in kavo.
Hrana mora biti uravnotežena, ne morete jesti ali jesti samo beljakovin ali samo živilskih ogljikovih hidratov.
Pomembno je, da se telo strdi. Hkrati s fizičnimi vajami utrjevanje ne samo da lahko odpravi problem otrplosti nog, temveč tudi poveča vaše razpoloženje, izboljša apetit in prispeva k pravilnemu delovanju vseh organov in sistemov. Te metode vključujejo kontrastni tuš. Zdravljenje nog s pomočjo različnih mazil in masaže velja tudi za učinkovito. Ponoči lahko uporabljate maske in obloge na osnovi medu, alkohola in maščobnih krem.
Otrplost prstov je signal telesa, kar kaže na prisotnost določene patologije, ki jo je treba nujno zdraviti. Samo utrujenost je boleče mravljinčenje in pekoč občutek prstov, ki ga pacienti obravnavajo kot izjemno neprijeten občutek.
Utrujenost prstov stopala je lahko tako neškodljiva in varna kot tudi prvi znak hude bolezni.
Glavni razlog za ta pojav je utesnjen, neprijeten čevlji, ki ovirajo normalno oskrbo s krvjo. V tem primeru so lahko čevlji izdelani iz trdega in slabo kakovostnega materiala, imajo neprijetno obliko in visoke pete. Pri nošenju takih čevljev so na prvem mestu prizadeti palec in mali prsti stopala, omrtvičenost pa opazimo bodisi samo na desni ali le na levi nogi. Najpogosteje se otrplost pojavi pri osebah, ki preživijo veliko časa na nogah. Praviloma se do konca delovnega dne prsti na nogah nabreknejo, tako da v čevljih zavzamejo več volumna, kar še poslabša problem.
Vendar pa poleg tega popolnoma rešljivega problema obstaja še veliko drugih vzrokov otrplosti prstov. Te vključujejo:
Ta simptom spremlja številne bolezni. Poglejmo glavne:
Če vzrok tega pojava temelji na resni škodi, bodo posledice katastrofalne. Oseba lahko izgubi nekaj prstov ali postane onesposobljena zaradi popolne nepremičnosti.
Utrujenost pogosto spremljajo spremljajoči simptomi:
Če je vzrok simptomov določena bolezen, se klinična slika dopolni z drugimi manifestacijami.
Najprej se morate obrniti na lokalnega zdravnika, ki vam bo dodelil vrsto laboratorijskih testov, nato pa vas napotil k specialistu. V nekaterih primerih se boste morali posvetovati z več specialisti: nevrologom, endokrinologom, revmatologom, nevrokirurgom, nefrologom in angioskirurgom.
Po pregledu bolnika in anamnezi je predpisan laboratorijski in instrumentalni pregled. Za to določite:
Po diagnostičnih ukrepih in pravilni diagnozi lahko začnete zdravljenje. Vključuje naslednje korake:
Če je vzrok otrplosti banalen utrujenost nog ali neprijeten čevlje, potem je za lajšanje neprijetnega občutka dovolj, da masažo stopala, stopala držite tople in vzamete čevlje.
Da bi se znebili neprijetnih občutkov v spodnjih okončinah, je potrebno redno izvajati posebne vaje za prste. Tukaj je nekaj od njih:
Če resne patologije niso bile ugotovljene, lahko uporabite recepte tradicionalne medicine:
Če boste te postopke redno izvajali, bo otrplost kmalu. Kot preventivni ukrep je priporočljivo jemati vitaminske mineralne komplekse, izogibati se prevelikim obremenitvam nog in vzdrževati ustrezen način življenja.
Ko se prsti na desni nogi obrabijo, to kaže na pojav patološkega procesa. Utrujenost prstov na spodnjih okončinah spremlja "tekoče guske", izguba občutka stopala. Simptom se lahko pojavi zaradi fizioloških razlogov in je lahko znak sistemske bolezni.
Utrujenost prstov desnega stopala zdravniki imenujejo "parestezija". V večini primerov se poleg zmanjšanja občutljivosti prstov pojavi še druga neugodnost:
Samo zdravnik po celovitem pregledu lahko postavi pravilno diagnozo. Zdravljenje otrplosti prstov desnega stopala je predpisano glede na bolezen, ki jo je povzročila.
Zakaj prsti na desni nogi rastejo neumni - zdravniki razdelijo vzroke otrplosti v fiziološke in patološke. Prva vključitev države ni povezana z boleznijo:
Razlikujemo tudi patološke vzroke odrevenelosti prstov na desni nogi:
V redkih primerih se prsti desne noge obtičijo z boleznimi, kot so mikrostroks, maligne novotvorbe hrbtenice, disfunkcija perifernega živčnega sistema, ishemični napad, tunelski sindrom ali revmatoidni artritis.
Če se ob dolgem hoje, teku, športnem treningu pojavi odrevenelost prstov, je vzrok neugodja lahko:
Numbness je razvrščen v:
Če otrplost prstov ne spremljajo drugi simptomi in izgine sama v 10-15 minutah, tak napad ne predstavlja nevarnosti. Če pa se prsti desnega stopala redno otapljajo, se pojavijo drugi klinični simptomi, kar lahko nakazuje razvoj patološkega procesa. V tem primeru omrtvenost spremljajo:
Ti simptomi se najpogosteje manifestirajo z otrplostjo prstov desne noge. Vendar se lahko glede na sistemsko bolezen, ki je povzročila neugodje, pojavijo drugi simptomi.
Če se ta simptom pojavi, se obrnite na svojega splošnega zdravnika. Opravil bo primarni pregled, vprašal bolnika glede pogostnosti in resnosti nelagodja, pregledal zgodovino bolezni, zbral zgodovino obstoječih bolezni, da bi ugotovil predhodni razlog za izgubo občutljivosti. Če je potrebno, bo terapevt pacienta pozval k posvetovanju z ozkimi strokovnjaki:
Za dokončno diagnozo morate opraviti celovit pregled, ki vključuje:
Laboratorijski testi krvi in urina niso informativni za odrevenelost prstov. Vendar pa so njihovi rezultati potrebni za identifikacijo vnetnega procesa in potrditev diagnoze. Zato je pacient poslan na podroben krvni test, koagulacijo, biokemijo in analizo urina.
Pri ugotavljanju sistemske bolezni, ki je povzročila izgubo občutljivosti, je terapija namenjena njeni odpravi. Način zdravljenja predpiše zdravnik, ki temelji na individualnih značilnostih bolnika in poteku bolezni. Standardni kompleks terapevtskih ukrepov vključuje:
Če otrli prste na desni nogi, bolniku predpišemo spazmolitike, NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila), zdravila proti bolečinam, hondroprotektorje, mišične relaksante, zdravila za aktiviranje pretoka krvi, multivitaminske komplekse.
Fizioterapija bo pomagala hitro odpraviti nelagodje:
Če se prsti desne noge stopijo, je samozdravljenje nesprejemljivo! To lahko vodi do napredovanja sistemskih bolezni, razvoja nevarnih zapletov, izgube udov in invalidnosti. Način zdravljenja mora predpisati usposobljen zdravnik po temeljitem pregledu in diagnozi.
Metode tradicionalne medicine lahko uporabite za odpravo neprijetnih simptomov le po posvetu z zdravnikom. Najbolj priljubljena domača sredstva so:
Lahko se izognete zmanjšanju občutljivosti spodnjih okončin, če:
S pravočasnim zdravljenjem za zdravstveno oskrbo je ugodna napoved zdravljenja otrplosti. Celovita diagnoza in ustrezna terapija lahko ustavita bolezen in odpravita nelagodje.
Mnogi od nas poznajo občutek otrplosti, ki ga spremlja mravljinčenje in »plazenje« v določenem delu telesa. Takšen občutek se lahko pojavi v različnih delih telesa, v nekaterih primerih ga povzroča neudobno držo, ki povzroča nezadosten pretok krvi v določen del telesa, ki je po svoji naravi popolnoma neškodljiva in hitro mine. Signal za anksioznost je lahko pogost pojav in dolgotrajna otrplost določenega dela telesa. V takih primerih je vredno ugotoviti vzrok njegovega videza in se posvetovati z zdravnikom.
V članku bomo obravnavali najpogostejše vzroke otrplosti prstov. V nekaterih primerih se ta občutek, kot smo že omenili, pojavi iz povsem naravnih razlogov. Na primer, si dal na neprijetno ali utesnjen čevlje, sedel za dolgo časa v neudobnem položaju. Takšno stiskanje povzroča napetost živcev in motnje cirkulacije, po tem, ko je izvor problema odpravljen, odrevenelost hitro mine in ni znak hude bolezni. Če se taki občutki pojavijo z vami dovolj pogosto in brez očitnega razloga, še posebej ponoči, je vredno razmisliti o obisku zdravnika in ga ne odlagati.
Vzroki otrplosti prstov spodnjih okončin so številni in ni mogoče določiti pravilnega vzroka za takšne občutke. Če se ti simptomi pojavljajo pogosto, se boste morda morali posvetovati z nevrologom, nevrokirurgom, angiologom ali kiropraktikom. Za podrobnejši pregled zdravnik predpiše številna diagnostična orodja in laboratorijske teste, analizira rezultate, postavi pravilno diagnozo in lahko poda priporočila za zdravljenje osnovne bolezni.
Seznam bolezni, ki jih spremlja odrevenelost prstov, je precej velik:
Bolezen, ki povzroča neumnost prstov na nogah, je lahko precej resna in ne smete odložiti obiska pri zdravniku. Po pregledu seznama zgoraj navedenih razlogov, lahko vidite, da mnogi od njih imajo pomemben vpliv na običajen način življenja, in z napredovanjem lahko privede do invalidnosti osebe.
Utrujenost prstov na nogi lahko spremljajo številni dodatni simptomi:
Poleg tega lahko bolnik čuti simptome osnovne bolezni, ki je povzročila otrplost prstov. Stopnja njihove resnosti je odvisna od stopnje bolezni.
Na prvi stopnji pregleda, da ugotovi pravi vzrok za občutek otrplosti prstov, zdravnik opravi podroben pregled in pregled pacienta. Taktika nadaljnje instrumentalne in laboratorijske diagnostike bo odvisna od dobljenih rezultatov.
Kompleks diagnostičnih postopkov lahko vključuje:
Po analizi pridobljenih podatkov lahko zdravnik postavi diagnozo in predpiše zdravljenje osnovne bolezni, ki povzroči otrplost prstov.
Če otrplost prstov ni posledica resne bolezni, lahko pomagate sami.
Ti ukrepi bodo odličen način preprečevanja otrplosti prstov in bodo pozitivno vplivali na splošno zdravje. Ne zanemarite jih!
V nekaterih primerih lahko preprosta in cenovno dostopna ljudska sredstva ublažijo neugodje, ki ga povzroča otrplost prstov spodnjih okončin.
Recept 1
Neumni prst se namaže z medom in mu obleči povoj iz običajnega povoja. Nosite tople nogavice in pustite povoj za noč. Zjutraj odstranite povoj in si umijte noge v topli vodi. Včasih je dovolj 3-4 postopkov.
Recept 2
Ob spanju pogosto brusite prst z mazilom kafre, masirajte in položite toplo nogavico. Takšne postopke je najbolje opraviti pred spanjem. Dovolj je 2-3 drgnjenja.
Recept 3
Ta metoda tibetanskih menihov se nanaša neposredno na otrplost prstov. V bazen se vlije topla voda, v katero se potopi noga. Prsti s silo potisnejo dno medenice - prizadeti prst hitro postane občutljiv.
Recept 4
Na prašek zmelje 10 g črnega popra in ga premešamo v 100 ml rastlinskega olja. Dobljeno zmes segrevamo v vodni kopeli približno pol ure. Očistite poper olje 1-2-krat na dan s prstom, dokler otrplost ne izgine.
Ne pozabite, da je samozdravljenje lahko nevarno! Če otrplost ostane in se pogosto ponovi, se prepričajte, da obiščete zdravnika in se odpravite skozi kompleks za pregled, da ugotovite njegov vzrok!
Vaje je treba opraviti takoj po prebujanju in se ponavljajo 2-3 dni (za bolečine do 6-8 krat).
Po izginotju otrplosti lahko vaje ponovite enkrat na dan.
Potek zdravljenja otrplosti prstov, ki ga povzroča bolezen, lahko predpiše le zdravnik po postavitvi diagnoze. Usmerjena bo v zdravljenje osnovne bolezni, odpravo stiskanja živčnih vlaken in obnovo žilne prehodnosti.
Potek zdravljenja lahko vključuje:
Število postopkov se določi za vsakega bolnika strogo individualno in je odvisno od vrste in resnosti vzroka omrtvičenosti prstov.
Če povzamemo, recimo še enkrat: otrplost prstov je lahko posledica povsem neškodljivih vzrokov ali pa je lahko znak za nastanek nevarne bolezni. Ne pozabite - pogosta in dolgotrajna otrplost prstov je vedno razlog za odhod k zdravniku!
Če so vaši prsti otrli, je najbolje, da se najprej obrnete na terapevta. Diagnosticiral bo in bo lahko predlagal diagnozo. Za pojasnitev diagnoze in zdravljenja bo morda potrebno posvetovanje z žilnim kirurgom, nevrologom, nevrokirurgom, endokrinologom, revmatologom, nefrologom in drugimi strokovnjaki. Lahko se znebite otrplosti prstov, tudi s pomočjo fizioterapevta, masažnega terapevta in refleksologa.