Utrujenost nog

Utrujenost v nogah velja za dokaj pogost simptom, zlasti za ljudi v srednjih in starejših starostnih skupinah. V večini primerov kaže na prisotnost hudih bolezni hrbtenice.

Obstaja veliko razlogov, zakaj noge, ki temeljijo na kršitvi oskrbe s krvjo v spodnjih okončinah, postanejo otrpljene. Eno ali drugo bolezen se lahko kaže tudi v območju in strani lezije.

Klinični znaki, povezani z glavnim simptomom, se bodo razlikovali glede na etiološki dejavnik, vendar se med glavnimi od njih štejejo izguba občutljivosti, mravljinčenje in grizice. Prepoznavanje vzroka bo pomagalo pri instrumentalnih metodah diagnoze. Nevtralizirati glavno značilnost je pogosto precej konzervativne metode zdravljenja.

Etiologija

Pojav otrplosti nog v skoraj vseh primerih je posledica prisotnosti težav s hrbtenico. Včasih se tak simptom pojavlja v ozadju dokaj neškodljivih vzrokov, vključno z:

• podaljšano vzdrževanje neudobnega položaja telesa, na primer med spanjem ali z dolgim ​​sedenjem na delovnem mestu. V takih primerih po spremembi drže nelagodje izgine;
• dolgoročni učinek na telo nizkih temperatur - reakcija telesa na hipotermijo se začne prav s spodnjimi okončinami. Ljudje bi morali vedno ohranjati noge v toplem času;
• nošenje neprijetnih ali preveč ozkih čevljev - pogosto povzroči otrplost prstov, če pa ne ustavite vpliva takega dejavnika, se otrplost razširi po vsem okončini;
• obdobje nosečnosti - v tem času se povečuje količina tekočine v telesu bodoče matere;
• sedeči ali sedeči življenjski slog - glavni vir dejstva, da otrli noge pod kolenom.

Kar se tiče patoloških vzrokov otrplosti nog, je veliko več. V večini primerov na pojav tega simptoma vplivajo:

Lokacija podobnega simptoma bo pomagala natančneje določiti etiološki dejavnik. Tako je otrplost kolka pogosto manifestacija:

• ledvena kila;
• nastanek majhne medvretenčne kile, ki se pogosto razvije v ozadju ledvene osteohondroze;
• radikularni sindrom ali išias;
• vnetni proces v ishiadičnem živcu;
• Bernhardt-Rothove parestične meralgije ali druge tunelske sindrome;
• spinalna stenoza zaradi degenerativno-distrofnih sprememb.

Če se tele strdi, je to lahko posledica:

• pomanjkanje vitaminov in bistvenih elementov, kot so natrij, magnezij in kalij v telesu;
• motnje delovanja centralnega živčnega sistema;
• pomanjkanje telesne dejavnosti v življenju osebe;
• nastajanje krčnih žil;
• razvoj tromboflebitisa.

Utrujenost leve noge je posledica:

Pojav takšnega simptoma v desni nogi opazimo zaradi naslednjih dejavnikov:

• pojav zapletene oblike osteohondroze, in sicer v ledvenem predelu;
• polinevropatija in druge sistemske bolezni;
• tromboza in krčne žile;
• lumboischialgia;
• posttraumatskih sindromov.

Dejavniki, ki nakazujejo, zakaj noge nihajo pod koleni:

Utrujenost nog nad kolenom se opazi, če:

• avitaminoza;
• prekomerne obremenitve gležnja;
• neudoben položaj telesa;
• hipodinamija;
• nekroza glave stegnenice;
• debelost;
• nošenje neprijetnih čevljev.

Utrujenost stopal povzroča:

• medvretenčna kila;
• spondiloza;
• multipla skleroza;
• ateroskleroza;
• diabetes mellitus;
• osteohondroza;
• obliteracijski endarteritis;
• ishemična kap;
• Raynaudova bolezen;
• rast tumorja;
• kršitev prekrvavitve možganov.

Podobni dejavniki pojasnjujejo otrplost nog od kolena do stopala.

Simptomatologija

Pojav glavnega simptoma ni nikoli neodvisen, spremlja ga precej veliko drugih kliničnih manifestacij. Tako so glavni simptomi otrplosti v nogah:

• kršitev občutljivosti - oseba ne more razlikovati vroče od mraza;
• mravljinčenje in koža na koži;
• oster pojav bolečine v hrbtenici, prsih in na drugih področjih;
• huda omotica in močni glavoboli;
• šibkost in utrujenost;
• srbenje in pekoč občutek kože;
• teža v nogah;
• sprememba hoje;
• modrina kože prizadetega kraka ali noge;
• napadi;
• ponoči.

Prav ti simptomi so osnova za klinično sliko, vendar se lahko razlikujejo glede na to, zakaj noge nestajajo.

Diagnostika

V primeru prvih simptomov je treba čim prej poiskati pomoč pri vertebrologu, terapevtu ali nevrologu, ki ve, kaj storiti s odrevenelostjo v nogah, diagnosticirati in predpisati najbolj učinkovito zdravljenje.

Najprej mora zdravnik:

• preučiti zgodovino bolezni in zgodovino pacientovega življenja, kar bo pokazalo na razloge za nastanek glavnega neugodnega simptoma;
• opraviti podroben fizični pregled, ki je potreben za preučevanje stanja kože in nog, kot tudi za določitev ostrine otrplosti;
• pazljivo preveri bolnika, da razume, kakšne simptome, kako dolgo in s kakšno intenzivnostjo.

Naslednji instrumentalni pregledi bodo pomagali natančno ugotoviti glavni vzrok otrplosti nog od kolka do kolena, pa tudi druge lokalizacije:

• vaskularna doplerografija - za odkrivanje patologij arterij ali žil;
• CT in MRI - za odkrivanje skritih zlomov in sprememb v strukturi hrbtenice;
• elektromiografija;
• EEG in magnetna jedrska resonanca - določiti natančno lokalizacijo prizadetega živca in diagnosticirati bolezni osrednjega živčnega sistema;
• Ultrazvok in radiografija z uporabo kontrastnega sredstva.

Med laboratorijskimi preskusi ima diagnostična vrednost le splošna preiskava krvi, ki lahko kaže na prisotnost anemije.

Zdravljenje

Odstranitev glavnega simptoma je vedno usmerjena v odpravo vzroka otrplosti nog, ugotovljenih med diagnostičnimi aktivnostmi, in le zdravnik ga lahko predpiše posamezno za vsakega bolnika.

Shema zdravljenja za bolnike v večini primerov vključuje:

• jemanje drog;
• ročna terapija;
• izvajanje terapevtske gimnastike, ki jo pripravi lečeči zdravnik;
• fizioterapija;
• metode alternativne medicine.

Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo:

• steroidne in nesteroidne protivnetne droge;
• chondroprotectors in mišični relaksanti;
• analgetiki in spazmolitiki;
• vitaminski in mineralni kompleksi.

Fizikalna terapija je namenjena izvajanju:

• elektroforeza in fonoforeza;
• lasersko sevanje nizke intenzivnosti;
• hirudoterapija;
• akupunktura;
• kamni za terapevtsko masažo;
• moksoterapija;
• magnetna terapija, pa tudi učinki ultrazvoka in mikrotokov.

Takšne tehnike sprožijo procese regeneracije, imajo biostimulacijski učinek in izboljšajo prekrvavitev prizadetega območja.

Dobre rezultate lahko dosežemo z uporabo alternativnih receptov, vendar to lahko storimo šele po odobritvi zdravnika. Najučinkovitejše metode takšne terapije so:

• med - uporablja se za obloge;
• alkohol - ga je treba drgniti v območje, v katerem se čuti otrplost;
• vse maščobe z dodanim sladkorjem - mešanica se uporablja kot mazilo;
• vodka in lila - tinktura je potrebna za obloge.

Trajanje takšnega zdravljenja ne sme biti krajše od dveh tednov.

Kar se tiče kirurškega posega, se izvaja le po individualnih indikacijah.

Neupoštevanje simptomov in pomanjkanje zdravljenja lahko privede do motenj cirkulacije ali delne gangrene spodnjih okončin.

Preprečevanje

Ni posebnih preventivnih ukrepov za odrevenelost nog, zato morajo ljudje upoštevati splošna pravila:

• popolnoma opusti odvisnost;
• zmanjšanje vnosa soli;
• pogosteje na prostem;
• Obogatite prehrano s svežo zelenjavo in sadjem ter sestavine z visoko vsebnostjo kalcija, kalija, magnezija, železa in vitaminov;
• zmanjšanje obrabe pete;
• kontrolna telesna teža;
• voditi zmerno aktivni življenjski slog;
• večkrat na leto opraviti celovit klinični pregled za zgodnje odkrivanje tistih bolezni, katerih simptom je odrevenelost spodnjih okončin.

Utrujenost nog ima ugoden izid šele, ko se začne pravočasno in celovito zdravljenje.

Zakaj so mi noge odtrgale?

Utrujenost v nogah se pogosto pojavi, ko oseba zavzame položaj, v katerem je preveč pritiska na živce ali se pretok krvi poslabša. Vendar pa je dolgotrajna ali nepojasnjena otrplost lahko znak skritih zdravstvenih stanj.

Dolgotrajna odrevenelost ali mravljinčenje v nogah je lahko povezano s težavami, kot so multipla skleroza, sladkorna bolezen, bolezen perifernih arterij ali fibromialgija. Izguba občutka se lahko pojavi vzdolž celotne noge, pod kolenom ali na različnih delih stopala.

V tem članku preučujemo več pogostih vzrokov otrplosti nog. Poleg tega opisujemo vrsto simptomov in govorimo o razpoložljivih terapevtskih možnostih.

Zakaj so mi noge odtrgale?

Pogosto postanejo noge zaradi nepravilne drže začasno otrpljene. Vendar pa kronična ali dolgotrajna otrplost nog skoraj vedno kaže na prisotnost skritih zdravstvenih stanj.

Stanja, ki povzročajo odrevenelost v nogah, vključujejo naslednje.

Položaj telesa

Sedenje s prekrižanimi nogami pogosto povzroči otrplost nog in mravljinčenje.

Če drža, v kateri se je oseba navadila na sedenje, povzroči pritisk na živce ali ovira dovod krvi v spodnje okončine, lahko to povzroči začasno otrplost. Včasih ljudje v takšnih razmerah pravijo, da noge “zaspijo” in zdravniki uporabljajo medicinski izraz prehodna (začasna) parestezija.

Navade, ki vodijo do začasnih parestezij, vključujejo naslednje:

• prečkajo noge dolgo časa;
• dolgo sedenje;
• dolgo kleči;
• sedenje na nogah;
• skvotanje;
• nošenje preveč tesnih hlač, nogavic ali čevljev.

Poškodbe

Poškodbe trupa, hrbtenice, kolka in nog lahko povzročijo prekomerni pritisk na živce in s tem otrgnejo noge.

Diabetes

Nekateri ljudje s sladkorno boleznijo razvijejo vrsto okvare živcev, ki se običajno imenuje diabetična nevropatija. To stanje lahko povzroči otrplost, mravljinčenje in bolečine v stopalih, v hujših primerih pa tudi na drugih delih nog.

Težave v spodnjem delu hrbta in išiasu

Težave v spodnjem delu hrbta, kot so uničenje ali hernija medvretenčnih ploščic, lahko povzročijo kompresijo živcev, ki gre skozi noge, in povzročijo otrplost ali oslabljeno občutljivost.

Išias je ime za stanje, v katerem se išijatični živčni organizem draži. Ta živca teče od pasu do nog. Če je stisnjen ali razdražen, lahko oseba doživi otrplost ali mravljinčenje na nogah.

Sindrom tarzalnega kanala

Za sindrom tarsal kanal je značilno stiskanje ali poškodbe živca, ki teče po hrbtu stopala vzdolž gležnja in navzdol v stopalo.

Tarzalni kanal je ozek prostor v gležnju. Osebe s sindromom tarzalnega kanala imajo pogosto otrplost v nogah, pekoč občutek, mravljinčenje in bolečino v gležnjih, petah ali stopalih.

Periferna arterijska bolezen

Za bolezni perifernih arterij je značilno, da postanejo periferne arterije v različnih delih telesa preozke, kar zmanjšuje količino krvi, ki jo lahko črpajo in se zaradi tega poslabša dotok krvi. Noge so med tistimi deli telesa, ki najpogosteje vplivajo na periferno arterijsko bolezen.

Večina ljudi s temi boleznimi doživlja bolečine in krče v nogah in stegnih, ko hodi ali gre gor. Nekateri ljudje čutijo otrplost in šibkost.

Simptomi bolezni perifernih arterij običajno izginejo po nekaj minutah počitka.

Tumorji ali druge nenormalne tvorbe

Tumorji, ciste, abscesi in benigne (nekancerozne) formacije lahko povzročijo pritisk na možgane, hrbtenjačo in kateri koli del noge. Ta pritisk lahko omeji dotok krvi v noge in tako povzroči otrplost.

Pitje alkohola

Toksini v alkoholu lahko povzročijo poškodbe živcev, ki so povezane z otrplostjo, zlasti v stopalih.

Kronično ali prekomerno pitje včasih povzroči tudi poškodbe živcev in otrplost. Ta vrsta poškodbe je povezana z zmanjšanjem ravni vitaminov B, kot so vitamin B1 (tiamin), vitamin B9 (folna kislina) in vitamin B12.

Fibromialgija

Fibromialgija je kronično ali dolgotrajno stanje, ki povzroča bolečino in občutljivost po vsem telesu. Nekateri ljudje z fibromialgijo opazujejo odrevenelost in mravljinčenje v rokah in nogah.

Večina ljudi z fibromialgijo ima veliko simptomov, vključno z naslednjimi:

• togost in občutljivost iz očitnih razlogov, zlasti zjutraj ali po spanju;
• kronična utrujenost;
• težave s spominom in težave z jasnim razmišljanjem, včasih imenovano vlaknena megla;
• sindrom nemirnih nog.

Skoraj vsaka oseba z fibromialgijo ima vsaj tri mesece simptome v več delih telesa. Če otrplosti nog ne spremljajo drugi simptomi in ne trajajo dolgo, potem fibromialgija najverjetneje ni vzrok problema.

Multipla skleroza

Osebe z multiplo sklerozo opazijo poškodbo senzoričnih živcev, kar lahko povzroči otrplost v majhnih delih telesa ali celotnih okončin. Kljub temu, da takšna otrplost ponavadi ne traja dolgo, pogosto povzroči izgubo zmogljivosti.

Strokes in mikro udarci

Udarci in mikrostroki povzročajo možganske poškodbe, kar lahko vpliva na kakovost možganske obdelave živčnih signalov. Udarci in mikrostikali včasih vodijo do dolgotrajne ali nepopravljive otrplosti različnih delov telesa.

Simptomi odrevenelosti v nogah

Utrujenost v nogah lahko spremlja mravljinčenje ali srbenje.

Izguba občutka je le eden od mnogih simptomov, povezanih s prehodno ali kronično otrplostjo.

Mnogi ljudje, ki imajo otrplost v nogah, imajo druge simptome, vključno z naslednjimi:

• mravljinčenje;
• občutek gorenja;
• občutek žgečkanja;
• srbenje;
• občutek gibanja pod kožo.

Zdravljenje otrplosti nog

Zdravljenje otrplosti nog je odvisno od vzroka težave.

Zdravila

Naslednje metode se nanašajo na medicinske metode za zdravljenje otrplosti nog.

• Antidepresivi. Antidepresivi, kot so duloksetin in milnacipran, se pogosto uporabljajo za zdravljenje fibromialgije.
• Kortikosteroidi. Nekateri kortikosteroidi pomagajo zmanjšati kronično vnetje in otrplost, povezano z multiplo sklerozo.
• Gabapentin in pregabalin. Zdravila, ki blokirajo ali spreminjajo živčne signale, lahko zmanjšajo otrplost, povezano s stanji, kot so fibromialgija, multipla skleroza in diabetična nevropatija.

Zdravljenje doma

Ročno zdravljenje lahko ublaži simptome omrtvičenih pogojev.

Domače zdravljenje, ki lahko zmanjša neprijeten otrplost v nogah, vključuje naslednje.

• Počivaj. Mnoga stanja, ki povzročajo odrevenelost v nogah, kot so stiskanje živcev, se izboljšajo s počitkom.
• Led Led lahko zmanjša otekanje, ki povzroča pritisk na živce. Nanesite hladne obloge ali ledene mehurčke na svoje otrpljene okončine za 15 minut večkrat na dan.
• Toplo Toplota včasih zmanjša napetost, občutljivost in bolečine v mišicah, ki pritiskajo na živce in povzročajo otrplost. Vendar se je treba izogibati pregrevanju otrdelih nog, saj lahko to poslabša vnetje, povzroči bolečino in poslabša omrtvelost.
• Masaža Masiranje omrtvičenih nog lahko izboljša pretok krvi in ​​lajša simptome.
• Vaje. S pomanjkanjem pravilne telesne vadbe lahko srce in krvne žile oslabijo, zaradi česar se lahko njihova sposobnost črpanja krvi v spodnje okončine poslabša. Takšne aktivnosti, kot so joga, pilates in taijiquan, bodo pomagale zagotoviti ustrezno oskrbo s krvjo v nogah, zmanjšale kronično vnetje in bolečine.
• Podporne naprave. Ortopedski aparati in čevlji pogosto zmanjšajo pritisk na živce, kar je posledica poškodb, sindroma tarzalnega kanala in ploskosti.
• Kopeli z Epsomovo soljo. Epsomova sol ali sol vsebuje magnezij - snov, ki lahko izboljša prekrvavitev nog in zagotovi boljšo prekrvavitev v telesu.
• Psihološke tehnike in zmanjševanje stresa. Ljudje, ki trpijo zaradi stanj, ki povzročajo kronično otrplost, kot so multipla skleroza in fibromialgija, se lahko poskušajo osredotočiti na idejo, da so obdobja otrplosti pogosto kratkotrajna in izginejo sama. Stres se nagiba k poslabšanju simptomov motenj centralnega živčnega sistema.
• Spi Mnogo kroničnih stanj, povezanih z otrplostjo nog, se poslabša z nezadostnim spanjem.
• Zdrava in uravnotežena prehrana. Podhranjenost, zlasti pomanjkanje vitaminov B v prehrani, lahko povzroči poškodbe živcev in tako povzroči otrplost. Zaužijte dovolj vitaminov in drugih hranil. To bo pomagalo zmanjšati kronično vnetje in bolečine, ki povzročajo otrplost.
• Zavrnitev alkohola ali njegova omejena poraba. Alkohol vsebuje toksine, ki povzročajo poškodbe živcev in otrplost. Poleg tega alkohol običajno poslabša ali celo povzroči kronične bolečine in vnetja.

Alternativna medicina

Pokazalo se je, da so nekatere alternativne terapije učinkovite pri zmanjševanju simptomov bolezni, ki povzročajo odrevenelost v nogah. Te terapije vključujejo naslednje:

• masaža;
• refleksologija;
• akupunktura;
• biofeedback;
• hidroterapija;
• zavedanje meditacije;
• dodatki vitaminov skupine B (zlasti vitamini B3, B6 in B12).

Kdaj se morate sestati z zdravnikom?

Pogovorite se s svojim zdravnikom o težavi, če je otrplost:

• niso povezani z nepravilno držo ali načinom življenja, na primer z tesno prilegajočimi se oblačili ali tesnimi čevlji;
• dolgo vas moti;
• ki jih spremljajo drugi kronični simptomi;
• spremljajo trajne ali dolgotrajne spremembe barve, oblike ali temperature stopal.

Zaključek

Utrnitev nog je pogosta motnja, če pa postane kronična, lahko kaže na skrita zdravstvena stanja.

Če se otrplost ne pojasni, se pogosto pojavlja ali pa oseba nenehno skrbi, in tudi, če ta bolečina povzroča bolečino, zmanjšuje sposobnost ali jo spremljajo drugi kronični simptomi, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Po vrsti diagnostičnih postopkov bo specialist ugotovil vzrok bolečine in predlagal učinkovit načrt zdravljenja.

Zakaj so mi noge odtrgale in kako ga ozdraviti?

Vsakdo pozna občutek plazenja "plazi" in mravljinčenje v otrpljeni nogi. Neugodna drža, prečne okončine, tesni čevlji - vzroki otrplosti, ki niso povezani z boleznijo. Žal to ni vedno tako. Pogosto imajo odrasli nenavadne noge zaradi bolezni hrbtenice, motenj živčnega sistema, krvnega obtoka in drugih resnih patologij.

Kako odrevenelost v nogah

Utrnitev nog ali parestezija je popolna ali delna izguba občutka. Lahko je začasen ali trajen. Vsakdo čuti to stanje na svoj način. Pogosto lahko slišite izraz "noge so bile odvzete." Torej oseba dojema slabost v eni ali obeh svojih trdih nogah. Splošni opis občutkov, ki se lahko pojavijo v numben okončini (lokalizacija je odvisna od vzroka):

• mravljinčenje;
• občutek gorenja;
• plazilci;
• občutek hladu;
• teža;
• bolečine

Utrujenost spodnjih okončin je vedno povezana z oslabljeno inervacijo. Živčni končiči se lahko vpnejo od osebe, ki je v neudobnem položaju, ki trpi zaradi pomanjkanja krvnega obtoka, in se stisne zaradi edema okoliških tkiv. Parestezije so razdeljene na dve vrsti:

1. Prehodna - se pojavi kot posledica poškodb, med napadi migrene, je lahko posledica jemanja določenih zdravil, neudobne drže.
2. Konstanta je nepopravljiva posledica hudih patologij ali rezultatov operacij na hrbtenjači ali možganih.

Najpogosteje se pojavlja odrevenelost v stopalih. Pri teletih običajno spremljajo krči. Parestezija na stegnih je najbolj obsežna in daje najbolj neprijetne občutke pri dotiku.

Vzroki otrplosti spodnjih okončin, ki niso povezani z boleznimi

Prehodno odrevenelost v nogah je najpogosteje posledica neudobne drže, tesnih čevljev in drugih vzrokov, ki niso povezani z boleznijo. Znano je tudi otrokom, ki so se, ko so se igrali na najljubšo igro, dolgo zadrževali, z nogami, ki so jih vstavili, in se potem komaj dvignili.

Neprimerna drža, sedeče delo, vožnja

Doživetje pritiska, krvne žile ščepec, in okončina za čas ostaja brez zadostne dotoka krvi. Treba je le spremeniti položaj ali se ogreti in nelagodje hitro mine. Pogosto se noge podaljšajo s podaljšanim sedenjem. To povzročajo vozniki, pisarniški delavci in delavci na transportnih trakovih. Razlog, da so vozniki otrple noge, z veliko verjetnostjo je lahko neprijetno ali nepravilno nastavljen sedež. Mogoče ga je treba dvigniti nekoliko višje, tako da so noge manj nagnjene v kolena.

Zdravniki menijo, da je zelo slaba navada sedeti v položaju od noge do noge. V tem trenutku so posode in živčni končiči stisnjeni v oddanih udih. Rezultat je lahko veliko bolj žalosten kot začasna izguba občutljivosti. Trpljenje lahko levo in desno nogo, odvisno od navade osebe.

Neprijetno spanje

Spanje v neudobnem položaju je še en razlog za nepatološko odrevenelost. Če je v sanjah zategnjena ena ud ali je treba spati na neudobnem ležišču, se bo verjetno oseba zbudila z občutkom, da mu je noga odvzeta.

V horizontalni osebi se mišice sprostijo. Hkrati obstaja nevarnost vaskularne sprostitve. Med spanjem vaskularni sistem ne prenaša dobro oskrbe s krvjo v oddaljenih delih telesa, vključno s stopali in prsti. Ta pojav je značilen za ljudi srednjih in starih starosti.

Pomanjkanje oskrbe s krvjo in ponoči povzroča mravljinčenje in mokrenje nog. Če se zbudite in spremenite svoj položaj, oseba mirno zaspi, potem ne smete skrbeti. Če je otrplost obstojna, je čas, da se posvetujete z zdravnikom.

Tesne čevlje

Pogost vzrok otrplosti v nogah je utesnjenost čevljev. Človek je asimetričen, tako da lahko pritisnete le en čevelj. Najpogosteje se pri montaži desno sedi normalno, levo pa je malo utesnjeno. Drug razlog je ta, da se desno pogosteje uporablja za montažo in je že rahlo raztegnjeno. Če ena stopala ostane otrpljena med hojo, morate samo raztegniti čevlje.

Zdravniki priporočajo nakup čevljev zvečer, ko so noge nekoliko otečene. To vam omogoča, da izberete par, ki ne povzroča nelagodja. Tesni čevlji še zdaleč niso neškodljivi. Zaradi dolgotrajnega nošenja se razvijejo krčne žile, drža je motena, na palec rastejo nohti, bolečine v sklepih. Med nosečnostjo lahko povzroči spontani splav.

Nosečnost

Med nošenjem otroka se poveča obremenitev nog in hrbtenice. Povečana maternica lahko pritisne na hrbtenico ali pa samo stisne živčne končiče, ki so odgovorni za občutljivost nog. Kot rezultat, med nosečnostjo, noge boli in pogosto otrple pri ženskah.

Utrujenost po epiduralni anesteziji

Epiduralna anestezija je anestezija spodnjega dela telesa z dajanjem anestetika za verstebralni periost. Ta metoda se pogosto uporablja za carski rez. Mnoge ženske pri delu se pritožujejo, da so njihove noge odvzete iz operacije. Pravzaprav se odrevenelost in težka stopnja štejeta za normalno. Po prenehanju anestezije izginejo neprijetni pojavi.

Poškodbe, ozebline in podhladitev

Med poškodbami je najpogostejši vzrok otrplosti in izgube občutka v nogah zlomi, predvsem fragmentacija. Fragmenti kosti zlomijo živčni pleksus, zaradi česar se bolečina in občutljivost na dotik vrneta mnogo kasneje kot druge strukture. Športniki pogosto trpijo zaradi otrplosti zaradi hude poškodbe nog. Imajo najranljivejše območje - stopala in noge, saj so živčni pleksusi najbolj dostopni zaradi tanke plasti podkožne maščobe. Dolgotrajna izpostavljenost mrazu povzroča krč žil, ki se kaže v beljenju in otrplosti stopal zaradi slabe oskrbe s krvjo.

Utrujenost v nogah

Občutek, da se leva ali desna noga oteže (včasih oboje naenkrat), se pogosto ponavlja in ni povezana z zgoraj navedenimi razlogi - to je razlog za razmišljanje o svojem zdravju.

Nevrološke bolezni

Hrbtenične patologije veljajo za enega glavnih vzrokov za otrplost nog:

• osteohondroza;
• medvretenčna kila;
• izboklina medvretenčne plošče;
• tuberkuloza in neoplazma;
• radikularni sindrom (išias).

Druge nevrološke bolezni, ki jih spremlja parestezija, so vnetje ishiadičnega živca, multipla skleroza in tunelski sindromi. Odvisno od bolezni in strani lezije lahko postaneta omrtvičena leva ali desna noga, stopalo, golen, stegno in celo del zadnjice.

Pri multipli sklerozi postanejo noge, roke in obraz otrpljeni. Otrplost nog je lahko tako huda, da jo je težko premakniti. Pri nekaterih bolnikih pa se izraža le z rahlim peckanjem.

Vaskularna patologija

Žilne bolezni nog pogosto povzročijo otrplost. Te vključujejo:

• krčne žile;
• tromboflebitis;
• ateroskleroza nožnih žil;
• obliteranti tromboangiitisa in endarteritis.

Vsi so povezani s kršitvijo kapilarnega, venskega in arterijskega krvnega obtoka. Utrujenost vaskularnih bolezni spremlja suha koža nog, modri nohti, krči v prstih in telečkih mišicah, bolečine različne intenzivnosti.

Če je noga otečena in hkrati pride do otekanja, pordelosti, krčev in bolečin v lukenj, lahko govorimo o razvoju tromboflebitisa. Za aterosklerozo, poleg otrplosti, je značilna občasna klavdikacija, hladne noge in bleda koža na njih, boleči mišični krči v nogah.

Diabetes in revmatoidni artritis

Ko je sladkorna bolezen ena prvih udarcev nog. Visoka raven glukoze v slabo kompenzirani bolezni dobesedno "zamaši" majhne krvne žile. Živčni končiči trpijo zaradi kršenja kapilarnega krvnega obtoka. Posledično se razvije diabetična polinevropatija. Njen prvi simptom je postopna izguba občutka. Začne se s prsti, sčasoma se dvigne do kolena.

Daleč odmaknjen proces se imenuje diabetična stopala. Poleg popolne otrplosti se pri bolniku pojavijo hude bolečine, zato je težko hoditi zaradi ukrivljenosti stopala in delne paralize. Tovrstno stanje je nevarno za diabetike - otrlo noge ne čutijo škode, zato okužba pride v rane in se spremenijo v nezasnovalne trofične razjede.

Pri revmatoidnem artritisu vnetje povzroča deformacijo sklepov. Nočna noga zaradi dejstva, da stisne živčne končiče. Sorodni simptomi so oteklina in hude bolečine v prizadetem sklepu.

Lokalizacija otrplosti

Lokalizacija omrtvelosti v nekaterih primerih služi kot diagnostični kriterij. Utrujenost obeh nog se najpogosteje opazi pri sladkorni bolezni, osteohondrozi, vaskularnih boleznih, ko je krvni obtok simetrično moten.

Zakaj se desna ali leva noga ugrizne

Desna noga postane otrpljena zaradi ledvene osteohondroze, medvretenčne kile, tromboze, stisnjenega ishiadičnega živca na desni strani. Če se lezija nahaja na levi strani, potem leva noga postane otrpljena.

Če se noga otrla od stopala do kolka, je to znak tkivne trofične disfunkcije. Vzrok je lahko dorsopatija lumbalno-križne hrbtenice, ledvena osteohondroza in druge bolezni hrbta, ki povzročajo degenerativne spremembe v tkivih.

Leva ali desna noga je boleča in otrpljena z razvojem multiple skleroze, pri kateri so živčna vlakna prekrita s trdnimi sklerotičnimi plaki. Zmanjšujejo prevodnost živčnih signalov. Drugi simptomi patologije so zaviranje gibanja, zmedenost, zmanjšana ostrina vida.

Vzroki otrplosti prstov

Izguba občutka v prstih lahko pomeni, da se v ledvenem delu hrbtenice oblikuje kila. Ko raste, lahko otrplost vpliva na celotno spodnjo okončino. Dodaten diagnostični znak je odrevenelost v nogah, ko je povišana. Izguba občutka lahko spremlja bolečina v spodnjem delu hrbta.

Vzroki otrplosti stopal

Bolečine in odrevenelost stopal na desni ali levi nogi običajno povzročijo obliterirne žilne bolezni, diabetes mellitus, ishemična kap, multipla skleroza. Utrujenost in bolečina v peti govorita o porazu ishiadičnega živca.

Zakaj se teleta otresejo

Od kolena do stopala, noga postane otrpljena, ko nastanejo krčne žile, tromboflebitis, diabetes. Parestezija in občutek, da so jajca ostra, je lahko posledica pomanjkanja soli nekaterih mineralov, vitamina D, B12. To se dogaja tudi s sedečim načinom življenja.

Zakaj so boki otrpljeni?

Od kolka do kolena se noga oteži s sindromom tunela ali boleznijo Bernhardt-Rota. Tunelski sindrom je stiskanje živcev v kanalu tetive. Pojavi se s podaljšano in enakomerno napetostjo določene mišične skupine. Na začetku se otrplost razširi na določena območja (obarvana). Mravljinčenje, rahla izguba občutka, občutek vročine ali mraza res ne motijo ​​bolnika in jim ne pripisujejo pomembnosti. Kasneje se bolečine pridružijo tem manifestacijam, področja parestezije se združijo, površina stegna postane kot tujec. Bolečina izhaja iz preprostega dotika in celo od drgnjenja oblačil proti koži.

Parestezija kolka je lahko tudi znak naraščajočih novotvorb ali medvretenčne kile. Levi kolk lahko postane utrujen med miokardnim infarktom.

Ko potovanje k zdravniku ni mogoče odložiti

Obiščite zdravnika, če:

• otrplost ne preide čez dan;
• spremlja jo bolečina in omejena gibljivost v sklepih;
• bolečine v hrbtu;
• omotica se počuti hkrati;
• pojavijo glavoboli.

V teh primerih je parestezija simptom nevroloških, sistemskih, endokrinih ali žilnih bolezni. Kaj storiti, če se noži otresejo, lahko določi le specialist po popolnem pregledu in diagnozi.

Diagnostične funkcije

Posebnih metod za diagnozo parestezij ni. Med prvim pregledom zdravnik podrobno vpraša bolnika o njegovih občutkih, trajanju otrplosti okončin in spremljajočih dodatnih simptomih. Fizikalni pregled vam omogoča identifikacijo zunanjih znakov patologije. Na podlagi teh podatkov zdravnik predpiše ustrezne preglede.

Za diagnozo bolezni hrbtenice predpisana rentgenska, računalniška ali magnetna resonanca. Preverjanje prevodnosti živčnih vlaken poteka s posebno študijo - elektroneuromografijo. Omogoča vam diagnosticiranje degenerativnih bolezni živčnega sistema. Z uporabo ultrazvočnih raziskav ugotovimo prehodnost krvnih žil spodnjih okončin.

Če ima bolnik otrlo levo nogo in roko in to spremlja nelagodje v srčnem delu, lahko zdravnik predpiše EKG in ehokardiografijo. To stanje se pojavi pri ishemični bolezni in miokardnem infarktu.

Kaj storiti, če so vaše noge otrpljene

Kaj storiti, če so noge pogosto otrpljene? Najprej morate analizirati vaše splošno stanje. Če parestezije spremljajo drugi simptomi, potem lahko le zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. V odsotnosti patologije lahko samo fizična aktivnost prihrani. Med gibanjem se izboljša krvni obtok, tkiva so nasičena s hranili in kisikom.

V primeru otrplosti kot simptom bolezni bo zdravnik v skladu z rezultati pregleda predpisal zdravljenje osnovne bolezni. Čeprav se nekatere patologije lahko odstranijo le kirurško.

Zdravljenje z drogami

Glede na bolezen so predpisana nesteroidna in steroidna protivnetna zdravila. Lajšajo bolečine in odpravljajo vnetje. To so lahko tablete, kadi, mazila in geli. Nesteroidna protivnetna zdravila - ibuprofen, diklofenak, meloksikam, nimesulid - pomagajo pri intervertebralni kili. Hondroprotektorji se uporabljajo za zdravljenje sklepov. Mišični relaksanti (Serdalut) zmanjšujejo tonus in krče skeletnih mišic. Aktivno se uporabljajo za zdravljenje osteohondroze.

Vaskularni spazmi se izločajo s spazmolitiki (No-Shpa, Drotaverin), analgetiki se uporabljajo za zmanjšanje bolečinskega sindroma, pogosto spremljajoče parestezije. Sprejem zdravil mora spremljati imenovanje vitaminsko-mineralnih kompleksov. Pogosto predpisane droge - Milgamma. To je kompleks vitaminov skupine B, ki neposredno vplivajo na živčno tkivo.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapija dobro obnavlja občutljivost kože in vpliva na osnovne vzroke otrplosti spodnjih okončin. Laserska terapija obnovi trofizem in sproži mehanizem samoregulacije. Magnetno zdravljenje lajša bolečine, otrplost in blagodejno vpliva na celotno telo. Elektroforeza in fonoforeza obnovita živčno prevajanje, izboljšata mišično stanje.

Alternativna medicina

Možno je odstraniti otrplost in preprečiti pogoste napade s parestezijo s preprostimi domačimi zdravili. Prav tako lahko dopolnjujejo kompleksno zdravljenje bolezni, ki povzročajo neprijeten simptom:

• Preprečite odrevenelost stegen in zadnjice med monotono sedečim delom in tako pomagate pri manjših odmorah vsako uro, med katerimi lahko samo hodite ali naredite nekaj čepov in obrnete telo.
• Trljanje pogosto brez rojevanja območij z vodko infuzijo kisle kumarice in vroče poper. Tri narezane kumare in tri stroke polijejo 0,5 litra vodke, vztrajajo teden dni in nato zamašijo mesta.
• Čiščenje posode z mešanico peteršiljevega korena, zelene (po 1 kg) in limone (3 kose z lupino). Vse mletje v meso mlin in jedo 4 čajne žličke zdravila na dan na prazen želodec. Zmes izboljšuje krvni obtok in prehrano tkiv, zmanjšuje pogostost napadov parestezij.
• Trljanje nog - 10 ml kamforjevega alkohola in 50 ml amoniaka raztopimo v litru vode, dodamo morsko sol in zmešamo z mešanico stopal med napadom otrplosti.
• Polurna medena kopel za stopala vrne občutljivost tudi pri dolgotrajni otrplosti.

Seveda je treba te metode zdravljenja uskladiti z zdravnikom, da ne bi poslabšali poteka osnovne bolezni.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg se izvaja samo za indikacije, povezane z osnovno boleznijo.

Preprečevanje otrplosti spodnjih okončin

Posebni preventivni ukrepi za odrevenelost nog ne obstajajo. Da bi preprečili odtrganje okončin, se je treba izogibati dolgemu statičnemu položaju, znebiti se nekaterih običajnih položajev, ki povzročajo parestezije, izbirati udobne čevlje in ne zlorabljati alkohola in kajenja. Osteochondrosis in druge težave s hrbtenico zdaj prehitevajo ljudi celo v mladosti. Da bi se izognili poslabšanju problema in spremljajočih simptomov, zdravniki priporočajo:

• vključujejo živila z visoko vsebnostjo magnezija, kalija, železa in vitaminov za vzdrževanje zdravega živčnega tkiva;
• spoznavanje dnevnih sprehodov na svežem zraku;
• športne igre;
• izogibajte se obremenitvam hrbtenice;
• ženske morajo čim manj nositi visoke pete.

Uporaben bo letni pregled nevrologa, flebologa, endokrinologa ali vaskularnega kirurga (odvisno od osnovne bolezni). To bo pomagalo ustaviti napredovanje patologije v času in ohraniti običajen način življenja.

Fizična aktivnost

Pravilno izbrana telesna aktivnost lahko razbremeni napade parestezij okončin. Tkiva in celice so napolnjene s kisikom, kar izboljša prevodnost živčnih impulzov. Dnevni kompleks preprostih vaj, obisk bazena pomaga kot terapevtski postopek in kot preprečevanje številnih bolezni, ki povzročajo odrevenelost v nogah. Koristno je večkrat dnevno opazovati izmenično na nogah in petah, obračati predmete z nogami in v ležečem položaju, da se hkrati stresajo z nogami in rokami.

Masaža stopal

Masaža stopal je učinkovit način za obnovitev mišičnih celic, izboljšanje pretoka krvi in ​​pretoka limfe. Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo pri otrplosti nog. To je globoka masaža mišic (dr. Nikonovova emendična masaža), tehnika shiatsu - točkovni pritisk na bioaktivne točke na nogah, gležnjih in podplatih ter masaža z ogrevanjem kamnov.

Zakaj so noge otrpljene - kaj storiti, kako zdraviti otrplost spodnjih okončin?

Ko se noge zdrgnejo, se zdi, da je celo najpreprostejša vsakodnevna obremenitev nemogoča naloga. Kršitev občutljivosti povzroča motnje cirkulacije, inervacijo in koordinacijo gibov. V začetnih fazah se to stanje redko pojavi, vendar se sčasoma simptom lahko razvije, nenavadnost nog se stalno opazuje. Če ne zdravite bolezni, ki je postala vzrok bolezni, se lahko bolnik sooči z invalidnostjo in izgubo popolne samopomoči.

Vzroki otrplosti nog

Ko bolnik odkrije, da je služil svoji nogi, in da je postala »potopljena« in začne paniko. Takšna tesnoba je popolnoma upravičena, rezultat patologije je viden "na obrazu". V redkih primerih so vzroki otrplosti nog fiziološke narave, o njih pa se bomo pogovorili malo kasneje.

Če imate noge, priporočam obisk nevrologa, saj bo ta zdravnik opravil pregled najpogostejših bolezni. Posvetujte se tudi z zdravnikom, če ste pri otroku otrli, stopite z pediatrom, da se izognete zapletom rojstva.

Patologije, ki povzročajo odrevenelost nog

Če so noge noge pogosto otrpljene in med napadi obstaja bolečina, je vzrok kronična bolezen. Znaki bolezni niso le občutek otrplosti - ponavadi boleče noge, bolečine, na koži se pojavi pekoč občutek, konci so nenehno hladni.

Patološki vzroki otrplosti spodnjih okončin:

• Intervertebralna kila - najpogosteje se izguba občutka v nogah pojavi zaradi stiskanja živčne korenine z vsebino sklepne plošče, ki izteka, ko se membrana raztrga. To stanje spremlja huda bolečina in motena mobilnost;
• Protrusion - ta patologija lahko povzroči tudi otrplost nog. Stanje je podobno prejšnjemu, le da ni razpoke, zunanja membrana medvretenčnega diska stisne živce;
• Spinalna stenoza - hrbtenjača se nahaja znotraj hrbtenjače, odgovorna za inervacijo okončin. Ko se kanal zoži v ledvenem predelu ali križu, se lahko pojavi mravljinčenje in odrevenelost nog. Operacija bo pomagala odpraviti bolezen;
• Spondilolisteza je premik vretenca na stran z naknadnim stiskanjem živčnega tkiva. Za odrevenelost v nogah je treba predpostaviti, da obstaja le odstopanje v ledvenem predelu (v območju križnice vretenca prehajajo v eno samo kost v prehodnem obdobju);
• Išias je lezija ishiadičnega živca, ponavadi v spodnjem delu zadnjice. Včasih so njegove korenine stisnjene v ledvenem in sakralnem območju. V tem stanju se ne pojavi samo otrplost, temveč tudi bolečina, ki se povečuje pri hoji in teku in ne izgine, dokler pacient ne počiva. Utrujenost se lahko pojavi v vseh mišicah nog (stegna in noge);
• Revmatoidni artritis - če se ne zdravi, lahko povzroči izgubo občutljivosti. V bližini sklepov so krvne žile in živci, ki lahko širijo vnetje;
• Burzitis - s to patologijo se noge in roke otresajo, tako kot pri artritisu se hitreje razvije le nevritis;
• Nevropatija - ponavadi se pojavi kot zaplet diabetesa, za katerega je značilno zmanjšanje nevromuskularne prevodnosti z razvojem otrplosti v koži nog;
• Neuroma Mortona je proliferacija plantarnega živca v mehkih tkivih stopala. V tem stanju pride do poškodbe, ki ji sledi izguba občutljivosti;
• Tromboza - lumen krvnih žil je zamašil strdke, kar znatno ovira krvni obtok. Trofični živci so moteni, pojavlja se otrplost okončin;

• Ateroskleroza - običajno se na stenah arterij pojavijo plasti holesterola, kar otežuje pretok krvi v noge. Postopoma se pojavi otrplost;
• Krčne žile - ta bolezen ovira krvni obtok v nogah, prispeva k izgubi občutljivosti;
• Raynaudova bolezen - prizadene majhne žile okončin, vodi do omrtvičitve dlani in stopal;
• Onkologija - ne izključuje prisotnosti tumorjev. Lahko iztisnejo živce in motijo ​​prevajanje impulzov vzdolž njih;

Včasih se noga otrpi in opekline zaradi možganskih poškodb - kapi, skleroze in različnih poškodb. Če je skorja poškodovana in obdelamo informacije iz receptorjev, se to stanje dojema kot izguba občutljivosti.

Fiziološki vzroki

Fiziološke nenormalnosti so naslednje razmere, od katerih noži utoneta. Niso bolezni, ne prispevajo k uničenju organov in tkiv. Te vključujejo:

• Stres - nekateri ne razumejo, zakaj so noge obremenjene zaradi stresnih situacij. Razlog je preprost - vsi organi in sistemi so tesno povezani, prekinitev dela na enem področju vodi do motenj v drugem;
• Poslabšanje drže, nepravilen položaj nog - mnogi ljudje opazijo, kako se udovi omamijo, ko sedijo na stolu ali po spanju v neudobnem položaju. V takih pogojih so žile stisnjene, krvni obtok je moten;
• Prekomerno delo - čustveno preobremenitev krši fiziologijo možganov, vključno z oddelki, odgovornimi za zaznavanje delov telesa. Postopoma lahko čutite otrplost stopala, spodnjega dela noge ali stegna;
• Zloraba alkohola - alkohola je nevarna zaradi nevarnosti zastrupitve, ki lahko negativno vpliva na živčni sistem s pojavom značilnih simptomov otrplosti.

Manj je fizioloških razlogov, zaradi katerih se pojavi izguba občutljivosti, vendar pa je potrebna tudi diagnoza in uporaba ustreznih zdravil.

Simptomi

Različni razlogi včasih otežujejo diagnosticiranje patologije, ki lahko zmede ne le bolnika, ampak tudi zdravnika. Glede na stopnjo resnosti nekaterih simptomov lahko predpostavimo dejavnik, ki je sprožil razvoj bolezni - pri nekaterih se pojavlja odrevenelost v predelu kolka, pri nekaterih - v odsekih spodnjih okončin.

Tu so najbolj priljubljene pritožbe bolnikov:

• Udek od hip do noge stopi - najprej je treba predpostaviti prisotnost medvretenčne kile ali stisnjenega ishiadičnega živca, ki daje veje vsem delom noge;
• Občutljivost izgine od kolena do stopala - nevrolog mora nastopiti zaradi poškodbe perifernih živcev. Predvidevati morate krčne žile, aterosklerozo ali prisotnost poškodb. Ne moremo izključiti in stiskati v križu in spodnjih delih pasu;
• Utrujenost boka - najpogosteje zaradi poškodb hrbtenice, vnetja kolčnega sklepa. Pogosto so poškodovani kožni živci, ki oživijo območje;
• Peta ali prsti naraščajo - vzrok za to je lahko peta, Mortonova neuroma ali Raynaudova bolezen. Te bolezni imajo lokalni učinek, kar prispeva k pojavu simptoma v stopalu;
• Leva ali desna noga narašča - enostranska lezija je značilna za išias, kile ali poškodbe hrbteničnih korenin;
• Konci se utrudijo, ponavadi med spanjem ponavadi - fiziološki vzrok. Razlog za to je neprijetno držo, v kateri se stisnejo žile in živci, kar ovira krvni obtok. V enakem stanju se lahko pojavijo odrevenelost pri ženskah med nosečnostjo, ko premik maternice lahko povzroči stiskanje živcev celo v običajnem položaju okončin.

Sorodni simptomi

Utrujenost v nogah je le simptom, ki je del značilnega patološkega sindroma. Ponavadi se kaže v ozadju drugih znakov, katerih poznavanje igra pomembno vlogo pri diagnozi osnovne bolezni. Klinično sliko otrplosti predstavljajo:

• Občutek teže v nogah je opozorilni znak, nelagodje se ponavadi pojavi zvečer in je koncentrirano v nogah in stopalih;
• Bolečina - govori v prid nevroloških simptomov. Bolečina je običajno pekoča, boleča ali utripajoča;
• Parestezija je neprijeten občutek na podplatih kot kratkotrajna izguba občutka z razpočnim pritiskom na kožo;
• Zmanjšana pulzacija - ta simptom je značilen za žilne lezije, zaradi česar je oviran pretok krvi iz srca v noge. Najpogosteje opaženi pri aterosklerozi;
• Poškodba kože in nohtov je manifestacija trofičnih motenj. Postopoma postanejo hladni, koža postane bleda, pojavijo se lomljivi nohti, izguba las, razjede.

Resnost simptomov je odvisna od vrste specifične patologije, ki je povzročila odrevenelost v nogah.

Diagnostika

Če želite ugotoviti vzrok, se posvetujte z zdravnikom - zdravnik ve, kaj storiti, če se noga otrca in ne mine, predpiše potrebno diagnozo in zdravljenje. Prvi obisk je priporočen terapevtu, po katerem se načrtuje posvetovanje s flebologom, revmatologom, kardiologom, kirurgom, ortopedom ali nevrologom. Bolnik je v večini primerov poslan zadnjemu specialistu, saj je 80% vzrokov odrevenelosti nevrološke narave. Za potrditev diagnoze morate posredovati:

• Rentgenska slika hrbtenice ali nog - na slikah lahko najdete ukrivljenosti ali poškodbe, ki prispevajo k stiskanju živcev;
• CT (računalniška tomografija) je bolj informativen kot prejšnja metoda, vendar je doza sevanja višja. Dokazano je, da pojasnjuje obseg poškodb kosti in sklepov;
• MRI (magnetna resonanca) je dobra metoda za odkrivanje vnetja v sklepih in mišicah. Prikazuje stanje živčnega tkiva, kapi in srčne napade možganov, prisotnost tumorjev.

Prehod instrumentalnega pregleda je obvezen korak - na njegovi podlagi je postavljena končna diagnoza, izbrana je potrebna terapija.

Zdravljenje

Razmislite o zdravljenju otrplosti nog. Najbolj učinkovite metode so uporaba zdravil, fizioterapija, fizikalna terapija in masaža.

Jemanje zdravil glede na vzrok

Izzivalni dejavnik določa, kako zdraviti otrplost nog:

• Analgetiki (Nimesulid, Voltaren) - so v večini primerov predpisani v prisotnosti bolečine in vnetja. Kortikosteroidi se lahko predpišejo na recept, če so neučinkoviti;
• Nootropi (Piracetam, Glycine) - jemljejo se s cirkulacijskimi motnjami, možganskimi kapi;
• Sredstva, ki temeljijo na heparinu - intravenozno infundiranje pri odkrivanju tromboze, krčnih žil, vaskularnih bolezni;
• Vitamini - če je izguba občutljivosti nastala v ozadju pomanjkljivih stanj, so določeni različni dodatki za obnovitev telesa.

Zdravnik vam bo predpisal glavni režim zdravljenja - odvisen bo od vrste patologije, ki je povzročila otrplost nog.

Druge metode zdravljenja

Za utrditev rezultata so dodeljeni številni postopki krepitve, ki niso le zdravljenje, temveč tudi vključeni v program za preprečevanje otrplosti nog. V ta namen je prikazano:

• Fizioterapija - kaže dobre rezultate in se uporablja pri večini bolezni. Da bi izboljšali absorpcijo zdravil, je primerna elektroforeza, saj se lahko obnovi prizadeta tkiva, lahko uporabimo ogrevalne postopke, UHT, magnetno terapijo, lasersko terapijo;
• Terapevtske fizične vaje - vaje so prikazane s posebno tehniko, v večini primerov je gimnastika po Bubnovskyju učinkovita;
• Masaža - v remisiji pomaga ogreti, izboljšuje krvni obtok in občutljivost;
• Akupunktura je ena od metod alternativne medicine, ki jo je potrebno izvajati v specializiranih salonih.

Ti načini zdravljenja so predpisani za številne patologije, imajo kontraindikacije - zato se pred njihovo uporabo posvetujte s strokovnjakom.

Izločanje otrplosti nog doma

Popolno zdravljenje otrplosti nog doma ne bo delovalo. Izbira terapije za odpravo osnovnega vzroka se izvaja v kliniki. Lahko pa nekaj časa odstranite otrplost. To lahko storite tako:

• Kontrastna prha - najlažji način za obnovitev občutljivosti, bo pomagal odstraniti otrplost. Koži se dovajajo različne temperature vode, katere kapljice prispevajo k razširitvi krvnih žil, aktivirajo delovanje živčnih končičev;
• Mazilo iz otrplosti nog - topla sredstva so priljubljena (Kapsikam, Viprosal). Aktivirajte pretok krvi, dražite kožo, obnovite receptorje;
• Za konsolidacijo rezultatov se opravita masaža in gimnastika - če ni kontraindikacij, so se te metode dokazale pri zdravljenju otrplosti.

Restavratorske postopke lahko dopolnite s folk pravnimi sredstvi - najbolj priljubljeni so drgnjenje s poprom, ingverjem, česnom in različnimi tinkturami na osnovi alkohola ali zdravilnih zelišč.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi vključujejo preprečevanje ponovitve bolezni, ki lahko povzroči otrplost nog. Osnove tega programa so:

• Diet;
• Ohranjanje zdravega načina življenja;
• Fizikalna terapija;
• Izogibanje alkoholu in kajenju;
• Nadzor pri zdravniku.

Za pripravo podrobne sheme se lahko obrnete na zdravnika svojega kraja bivanja po opravljenem predhodnem pregledu.

Utrujenost nog je simptom kroničnih bolezni v telesu in zahteva obvezno zdravljenje. Da bi odpravili bolezen, navedite zdravljenje z zdravili, fizioterapijo, gimnastiko in masažo. Kot dodatek lahko uporabite alternativno in tradicionalno medicino.