Kako uporabiti elastične povoje na goleni in nogi?

Elastična povoj je univerzalno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni in poškodb sklepov. Za njegovo navijanje ni potrebno imeti medicinske izobrazbe ali posebne prakse, dovolj je, da se seznanite s pravili in priporočili zdravnika in jih jasno sledite. Z upoštevanjem tehnologije povoj ne zdrsne iz gležnja, ne odveže in ne krši krvnega obtoka v okončinah.

Indikacije za uporabo

1. poškodbe (modrice in zvini);
2. artritis in artroza, ki jo spremlja oteklina in bolečina;
3. visoke obremenitve, povezane s športom.

V primeru raztezanja gležnja in raztrganja vezi, se na bolnika nanaša mavec. V "tandemu" uporablja elastični povoj. Vezal je drugi dan po incidentu, ko je omet dobro posušen. Ta oblika omogoča osebi, da enostavno odstrani povoj in poskuša razviti poškodovano okončino.

Pri artritisu in artritisu se uporablja elastični povoj za gleženjski sklep skupaj z mazili ali ljudskimi sredstvi za zunanjo uporabo. Pod njo se širijo, tako da se ustvari učinek stiskanja.

Intenzivna športna vadba ima potencialno tveganje - pridobivanje mikro traktorjev sklepov. Če na trening položite elastični povoj, se bo verjetnost poškodbe zmanjšala za večkrat.

Je pomembno! Ljudje, ki se ukvarjajo s športom ali fizičnim delom, zdravniki vedno priporočajo elastični povoj v kompletu za prvo pomoč.

Prednosti in slabosti elastičnega povoja

Elastična povoj se aktivno uporablja pri zdravljenju poškodb in vnetja gležnja

• Za večkratno uporabo. To se razlikuje od neelastičnega povoja, ki ga lahko uporabimo enkrat.
• Zanesljivost Pri pravilni uporabi je povoj trdno pritrjen na nogo, ne odpade in se ne odveže. Običajen povoj je odvezan in plazi, zato zahteva konstantno zavijanje.
• Enostavna uporaba. Povoj je enostavno vzeti in obleči, predhodno usposabljanje ni potrebno.
• Vsestranskost. Elastična povoj je primeren ne samo za gleženj, temveč tudi za druge sklepe.
• Učinkovitost. Praksa kaže, da lahko en sam elastični povoj nadomesti 20 pakiranj običajnega gaznega povoja.

Slabosti elastičnega povoja se pojavijo, če oseba ni obvladala pravil za uporabo na gleženjskem sklepu in drugih delih telesa. Napake v tehniki zavijanja povzročajo moteno prekrvavitev poškodovane okončine, kolaps in sprostitev tkiva, njegovo hitro poslabšanje.

Da bi se izognili neželenim učinkom, je pomembno upoštevati priporočila strokovnjakov pri previjanju.

Kako izbrati pravi povoj

Zdravniki določijo naslednja pravila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri obleke:

V prodaji so povoji različnih velikosti. Izbira je odvisna od tega, kateri sklep morate popraviti. Za področje zapestja se uporabljajo različice do enega in pol metra, za gleženj - od enega do pol do dva, za spodnje okončine - vsaj pet metrov.

2. Pravilna izbira elastičnosti

Za fiksacijo gleženjskega sklepa po poškodbi uporabljamo povoje z nizko in srednjo elastičnostjo. Zelo elastičen za zdravljenje krčnih žil

Je pomembno ! Posamezni bolniki ne želijo vsiliti elastičnega povoja glede na pričanje zdravnika, ker se boji, da bo poškodoval kožo. Takšni sumi so neutemeljeni: aparati za oblačenje so narejeni iz naravnih materialov in zato popolnoma varni.

Kako navijati elastični povoj: splošna pravila

Strokovnjaki dajejo naslednja priporočila:

• Vezava udov je najboljša zjutraj, po spanju. Če bi bilo potrebno to opraviti čez dan, mora bolnik najprej ležati z udom, dvignjenim za 30 stopinj vsaj za četrt ure. Neupoštevanje tega pravila povzroči nastanek zabuhlost.
• Pri zavijanju se morate premakniti z ožjega na široko. Na primer, lahko greste od gležnja do noge.
• Povoj naj bo čim bolj enakomerno in natančno. Priključite gleženj brez gub, vrzeli med plasti tkiva in druge "blote".
• Vezanje okončine z elastičnim povojem zmanjša napetost med premikanjem navzgor. Največja kompresija mora biti na najožjem področju, najmanjša - v najširšem.
• Zategnite spojko in zavrtite povoj. Obračajte jo čim bližje koži, to vas bo rešilo pred gubami in netočnostmi. Vsak naslednji zavoj bi moral pokriti površino prejšnje obdelave za eno tretjino.
• Poškodovan sklep naj se poveže na večjem območju kot območje poškodbe. Nadaljujte z dodatnimi 10-15 cm navzgor in navzdol.
• Popravite povoj in se prepričajte, da preverite pravilnost njegove uvedbe. To se pokaže s preprostim testom: konice prstov poškodovanega okončine se morajo obrniti malo modro. Ta modra barva takoj izgine takoj, ko bolnik z roko ali nogo izvede nekaj gibov. Če se ni pojavila, ali ni izginila iz gibanja, je bila povoj napačno uporabljen, potrebno jo je ponovno obdelati.

Je pomembno! Vezanje okončine s pritrdilnimi materiali je potrebno le, če se pacient premika z njim. Če bo počival ali spal, morate najprej odstraniti povoj.

Če se je v pol ure po fiksiranju gležnja ali drugega sklepa oseba počutila otrplost v okončini, je pod povoj jasno utripanje, povoj je bil nameščen preveč tesno in blokiral normalen krvni obtok. Takoj jo morate odstraniti. Za normalizacijo stanja mora bolnik 10-15 minut držati prizadeto okončino v dvignjenem položaju.

Kako pravilno zavijete področje gležnja?

Določitev elastičnega povoja na gležnju nastopi šele potem, ko je bilo dokazano, da je gleženj

pacient je suh in čist brez resnih poškodb. Optimalni položaj bolnika - leži na hrbtu.

Za pravilno vezanje povoja na območju gležnja upoštevajte naslednja navodila:

• Začnite se oblačiti tik nad gležnjem, prevrnite ud v krožnem gibanju navzdol.
• Elastični povoj je potrebno obrniti na peto (nekaj zavojev) in na nogo.
• Premaknite se prečno: od golenice do stopala in nazaj.
• Zavijte povoj na povoj okoli gležnja.

Izogibajte se pogostim napakam. Preveč tesno vstavljanje elastičnega povoja bo imelo za posledico zmanjšanje pretoka krvi in ​​limfnega toka. Navzven se bo to pokazalo v tem, da bodo prsti postali hladni in modri. Če nožice ne boste dovolj dobro zaprli, se bo povoj med gibanjem spustil z spodnje okončine in napori bodo zaman.

Video

Video - Gleženjski povoj

Oskrba z elastično oblogo

Za pravilno fiksiranje okončine ni dovolj obvladati tehniko. Pomembno je, da je povoj gležnja visoke kakovosti. Tako da se potrošniške lastnosti elastičnega povoja hranijo čim dlje,

• Preveč prepogosto ne perite. Optimalna frekvenca je vsakih pet dni.
• Za pranje pred nanašanjem uporabite običajno milo. Ne uporabljajte agresivnih kemikalij.
• Tkanine ne stisnite preveč: to bo povoj elastično. Dovolj nekaj premikov.
• Oblačenje položite horizontalno na tanko naravno tkanino za sušenje.
• Nikoli ne likajte elastične snovi z železom.

Shranjevanje elastičnega povoja mora biti izvedeno v namenski omari ali embalaži. Neposredni ultravijolični žarki, ki padajo na tkanino, ji odvzamejo potrebne potrošniške lastnosti.

Elastični povoj na gleženjskem sklepu je recept za številne bolezni. Pomaga imobilizirati okončino s poškodbami in vnetnimi procesi, odpravlja verjetnost poškodb med intenzivnim športnim treningom.

Da bi dosegli želeni rezultat, sledite priporočilom strokovnjakov, kako skrbeti za dodatke in kako pravilno zaviti gleženj.

Elastični povoj na gleženjskem sklepu: kako zaviti

Elastični povoj na gleženjskem sklepu je potreben za različne poškodbe, zvini in dislokacije. Učinkovita je v kombinaciji s hladnim oblogom (v prvih nekaj urah po poškodbi) in anestetičnim mazilom.

Ta medicinski pripomoček ima številne resne prednosti pred običajnimi povoji. Kljub vseprisotni distribuciji le malo ljudi ve, kako na gleženj uporabiti elastični povoj.

Glavne prednosti elastičnega povoja za gleženj

1. Elastične povoje lahko večkrat uporabite in, če so izdelani v skladu s predpisi, se ne deformirajo niti po pranju. Takšna praktičnost bo prihranila določeno količino denarja.
2. Ta izdelek se ne deformira in se po nanosu povoja ne zdrsne. Celo kolena sklepov niso ovira za zanesljivo pritrditev.
3. Ker je povoj univerzalen, ga lahko uporabimo za poškodbe skoraj vsakega dela telesa.
4. Za pritrdilni povoj na gleženj niso potrebne posebne spretnosti ali sposobnosti.
5. Ta izdelek je zelo preprost za uporabo in lahko nadomesti do 20 preprostih gaznih povojev.

Vendar pa obstajajo številne pomanjkljivosti za to vrsto fiksiranja. Večina je posledica nepravilne uporabe elastičnega povoja:

• oslabljen pretok krvi pri čezmerni kompresiji;
• zlomljeno povijanje;
• slaba skrb za povoj prispeva k izgubi elastičnosti.

Tudi ta vrsta povoja lahko popravi pnevmatiko z razpokami ali zlomi cevastih ali gobastih kosti.

Indikacije pri uporabi povoja za gleženj

Elastični povoj na gleženjskem sklepu se ne uporablja samo za imobilizacijo okončine v primeru poškodbe. Pogosto jim svetujemo tudi kot preventivo za venske bolezni. Takšni previdnostni ukrepi so potrebni za tiste, ki cel dan preživijo na nogah, nosijo uteži ali aktivno sodelujejo v dviganju uteži.

Povoj gležnja je zaželen, ko:

• vnetne bolezni vezi in sklepne površine (artritis, burzitis, tendinitis);
• poškodbe, povezane s kršitvijo integritete sklepne kapsule;
• zvini in mišice;
• poškodbe mehkih tkiv.

Za vse te namene je vredno uporabiti sponke srednje in visoke razširljivosti. Ustvarjajo pravo obremenitev tkanine kot v stanju mirovanja in med gibanjem.

Pravila za prevezovanje elastičnega povoja na gležnju

Obstaja nekaj preprostih pravil, ki pomagajo pri pravilni izvedbi skupne ligacije:

1. Elastično povoj je najbolje uporabiti takoj po prebujanju ali pred kosilom. Pravzaprav, takoj po spanju, je izredno redko, da se pojavi oteklina in da v venah ni zastoja krvi.
2. Pred nanosom povoja je treba nogo dvigniti za 30 °.
3. Prevezovanje okončine je potrebno od ozkega do širokega in distalnega do proksimalnega. Istočasno naj bi bila največja napetost in pritisk tik pod, na primer, spodnji del noge je tesno ovit, bližje kolenskemu sklepu pa se zmanjša napetost tkiva.
4. Gube ne smejo biti dovoljene, saj lahko v procesu nogavic močno mehko iztisnejo mehka tkiva.
5. Tkanina tkanina je bolje, da roll na površini nog v smeri urinega kazalca. Na ta način se lahko izognemo videzu gub in gub
6. Če bolnik leži in se ne premika samostojno, potem ne potrebuje dodatne fiksacije tkiv z elastičnim povojem.
7. Povoj naj bi zajemal 10 cm nad gležnjem in trdno pritrdil peto.

Obstaja ena majhna skrivnost, katere znanje pomaga ugotoviti, ali je tesen povoj pravilno uporabljen. Po prepletanju naj se prsti obrnejo rahlo bledo (včasih celo modro), po nekaj minutah pa se njihova barva in temperatura vrnejo v normalno stanje. Če pa 20-25 minut po nanosu obloge bolnik čuti utrip na poškodovanem območju ali stopalo postane otrlo, potem to simbolizira pretirano tesno prevezovanje.

Zelo priporočljivo je, da se ne povoji, če:

• v območju gležnja je odprta rana ali kršitev celovitosti kože;
• zgibne površine v območju gležnja so premaknjene.

Po uporabi povoja ne stopajte na nogo ali obremenjujte poškodovanega okončine. Bolje je, da pacientu zagotovimo počitek za nekaj dni po poškodbi.

Kako zaviti gleženj elastični povoj

Pritrdilni povoj se uporablja po določenih pravilih, da ne bi povzročil morebitnih zapletov. Za fiksiranje gleženjskega sklepa z elastičnim povojem je potrebna vezava in posebne sponke za fiksiranje. Najbolj učinkovit in priljubljen med travmatologi-ortopedi se šteje, da je osemkotni ali križni povoj na golenici.

• Prvi krog povoja se prekriva v spodnjem delu noge in ponavlja nekaj zavojev, da se popravi.
• Potem, skozi zunanjo površino stopala, križno oblikovana pločevina preide na zadnjo stran in se vrne, kot da oblikuje osem.
• Naslednji zavoj platna je pritrjen okoli spodnjega dela noge in vse ture se ponovijo na novo.
• Vsaka naslednja tuljava mora prekrivati ​​prejšnjo tretjino njene širine.

Ta način zavijanja se odlično pokaže tudi v videoposnetku:

Pravilen povoj za gleženj zahteva 1,5 metra elastičnega povoja.

Po fiksiranju povoja s posebnimi objemkami je potrebno preveriti kompresijsko silo na zgoraj opisan način.

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da na vrh nogavice uporabite 8-stransko bandažo. To vam omogoča, da ohranite optimalno trofizem tkiv, ne da bi jih stiskali in zagotovili maksimalno kompresijo.

Elastični povoj na gleženjskem sklepu - kako zaviti in kaj morate vedeti

Za zdravljenje in preprečevanje različnih poškodb gleženjskega sklepa se uporablja poseben elastični povoj, ki lahko zanesljivo fiksira poškodovano območje, da se preprečijo nadaljnje poškodbe. Je širok elastični trak, ki ga sestavljajo mešanica bombažne tkanine in poliestrskih vlaken.

Elastična povoj je indiciran za uporabo pri zvini in zvini, modricah. Pravilno uporabljen povoj zmanjšuje stopnjo bolečine, preprečuje otekanje in zmanjšuje obremenitev poškodovanega sklepa. Elastični trak se med športom uporablja tudi za preprečevanje poškodb.

V katerih primerih ni mogoče uporabiti

Ne morete se zateči k elastični kompresiji gležnja, če obstajajo naslednje kontraindikacije:

• Tromboflebitis spodnjih okončin.
• Trombofilija.
• Poškodba kože na področju zavojev.

Prednosti in slabosti uporabe

Izdelek ima svoje prednosti in slabosti. Njegove prednosti vključujejo:

1. Možnost večkratne uporabe, saj ima material dolgo časa lastnost, da se ne poslabša.
2. Zanesljiva pritrditev poškodovane okončine - izdelek je trdno pritrjen na ud in ne zahteva več prelivov.
3. Enostavno in udobno polaganje in vzletanje.
4. Univerzalna uporaba - elastični povoj, primeren za vse spoje.

Medicinski pripomoček ima tudi svoje pomanjkljivosti:

• Kršitev krvnega obtoka in pojav nelagodja zaradi nepravilne uporabe povoja.
• Pojav zapletov in negativnih posledic z napačno izbiro izdelka in nepravilno fiksacijo.
• Potreba po skrbi za material - pravočasno pranje in čiščenje, tako da se material ne poslabša.
• Razpoložljivost posebnih spretnosti.

Kako izbrati

Elastični povoj lahko kupite v kateri koli lekarni ali ortopedskem salonu. Pri nakupu lahko uporabite nasvet farmacevta ali ortopeda, ki vam bo pomagal izbrati izdelek.

Za pritrditev gležnja potrebujete izdelek, ki ni daljši od 3 metrov. Izdelek iz visoko kakovostnega materiala se ne sme zlomiti, spremeniti širine ali deformirati, ko se raztegne.

Obstajajo 3 stopnje natezne objemke. Za pritrditev gležnja po poškodbi (dislokacija ali raztezanje) je priporočljivo vzeti zdravilo z visoko stopnjo razteznosti - ne moti gibov, bolnik pa lahko vodi običajen način življenja, ne da bi pri tem tvegal še več poškodb vezi.

Pravilna tehnika vezanja

Zveza z ekstremnostjo zjutraj ali po dolgem počitku, da se izognemo otekanju. Pred posegom lahko na poškodovano okončino nanesemo mazilo ali gel, ki odpravi bolečino, rdečico in oteklino. Po uporabi izdelka počakajte, da se absorbira.

Pritrdilni povoj na gležnju je treba uporabiti z metodo "osem" - trak je treba zaviti okoli okončine, tako da se dobi slika 8.

Pravilna tehnika povezovanja uda je naslednja:

• Bolnik je postavljen na ravno površino, mu zagotavlja popoln mir in pomanjkanje pritiska na nogo. Na oblačila ne postavljajte elastičnega povoja - to preprečuje normalno fiksiranje.
• Postopek je treba začeti z navijanjem gležnja in nato nadaljevati z navijanjem stopal.
• Zavijte od najožjega dela stopala do najširšega dela stopala - s pravilno tehniko vezanja, morate sliko 8 vizualno dobiti.
• Nato morate vrvico vrniti v golenico in oviti gleženj z njo.
• Zavite konico zavoja na zunanjo stran stopala.
• Make 2 obrne skozi dvižno mesto in pritrditi povoj z vozel ali posebno zakovico, ki običajno prihaja v paketu z povoj.

Pravila oblačenja

Da bi preprečili razvoj zapletov zaradi kršitve tehnike postopka, morate upoštevati pravila oblačenja:

• Poškodovano mesto je treba oviti 15 cm nad 15 cm pod poškodbo.
• Ko ovijete ud, mora vsak naslednji sloj traku zapreti prejšnjo plast za 1/3. Na zavito območje ne sme biti vidnih kožnih vrzeli.
• Zagotoviti je treba, da je izdelek ravno, brez gub in sponk.
• Preliv ne sme močno pritisniti na kožo in ovirati normalnega krvnega obtoka - če je koža na mestu nanosa obarvana modra, postane ud okončan in bolnik doživlja nelagodje, bolečine in otrplost - to so prvi znaki, da je povoj napolnjen.
• Tudi elastični trak ne sme "viseti" na nogi, kar pomeni, da ne bi smel ležati preveč ohlapno. Če prst med prostorom in povoj prosto teče, je treba izdelek še bolj zategniti.
• Ponoči je treba povoj odstraniti, tako da se poškodovani okončin odmakne od stiskanja. Trak mora biti zvit v zvitek.

Da bi izdelek ohranil svoje lastnosti dolgo časa, ga je treba oprati enkrat na teden, prikazano pa je samo ročno pranje z običajnim toaletnim milom. Med čiščenjem ni priporočljivo močno obrusiti povoja, treba ga je stisniti z nežnimi, mehkimi gibi. Po pranju, tkanine ni mogoče stisniti ven, je treba razširiti na ravno površino in pustiti, da se posuši. Lahko položite frotirno brisačo ali prtiček, ki dobro vpija vlago.

Ne smemo pozabiti, da pravilno shranjevanje medicinskega izdelka omogoča, da ga hranite v ustrezni obliki za dolgo časa. Prevleko je treba shraniti na suhem mestu, zaščitenem pred svetlobo, sicer bo vlaga in sončna svetloba uničila vlakna tkanine, povoj pa bo izgubil svojo funkcijo.

Kaj je elastični povoj za gleženj?

Elastična povoj na gleženjskem sklepu je ena od vrst medicinskih pripomočkov, ki se pacientu dodeli za uporabo (prek prekrivanja) za različne poškodbe in poškodbe sklepov.

Elastična povoj: prednosti in slabosti

Elastični povoj ima veliko prednosti pred običajnimi modeli, najpomembnejši pa so:

1. Elastično povoj se lahko uporablja večkrat, in običajen gazni povoj se lahko po prvi uporabi deformira.
2. Elastični povoj po polaganju na sklepno površino ni deformiran in ne zdrsne. Tesno fiksira prizadeti sklep. Navaden povoj zahteva pogosto obleko, saj občasno zdrsne iz sklepa.
3. Povoj je univerzalen, ker se prilega vsakemu sklepu.
4. Dobro fiksacijo okončine za dolgo časa.
5. Povoj se enostavno odstrani in preprosto nanese (ni potrebe po posebni pripravi pacienta).
6. Eno elastično vlakneno povoj lahko nadomesti 20 običajnih povojev iz gaze, kar je precej donosno in racionalno.

Kljub vsem pozitivnim vidikom uporabe te vrste sredstev pa ima uporaba elastičnih zavojev nekaj slabosti. Med njimi so: t

1. Kršitev pretoka krvi z napačno uvedbo elastičnega povoja.
2. Slabo fiksiranje okončin v nasprotju s tehniko zavijanja.
3. Za nalaganje povoja potrebujemo določene sposobnosti in sposobnosti pacienta.
4. Slaba nega podlage lahko povzroči prezgodnje poslabšanje.

Najpogostejši elastični povoj je predpisan v primerih modric in zvini. Gumijasto pnevmatiko lahko dodatno zavarujemo z elastičnim povojem. Fiksiranje se izvede drugi dan po poškodbi, ker naj bi se prvi dan suha gips.

Zahvaljujoč elastičnemu povoju je mogoče obliž vsak dan odstraniti in tako poskušati razviti gibanje v poškodovanem sklepu. Vendar je treba opozoriti, da je treba medicinsko gimnastiko sklepov izvesti izključno po posvetovanju z zdravnikom. Ni vam priporočljivo, da to storite sami.

Skupaj z uporabo elastičnega povoja lahko uporabite zdravilne mazila za skupne in posebne obloge.

Elastične povoji so nepogrešljivi pomočniki za ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi športi, saj je to pri športnikih in ljubiteljih športa, veliko poškodb sklepov.

Opis lastnosti povoja

Obstajajo pravila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri povoja. Med njimi so najpomembnejše naslednje:

Dolžina elastičnega povoja. Praviloma je neposredno odvisno od tega, na kateri trak bo vezan povoj. Glede na dolžino se razlikujejo naslednje vrste materiala:

• zapestni trak za zapestja, katerih dolžina doseže 1-1,5 m;
• za gleženjske sklepe je dolžina 1,5-2 m.

Druge sklepne površine zahtevajo 2-3 m elastičnega povoja. Pri pritrjevanju spodnjih okončin je priporočljivo pridobiti 5 m elastičnega povoja, za zgornje - 4 m.

Raztegljivi elastični povoj. Za zanesljivo fiksiranje okončine po poškodbi se uporabljajo povoji s srednjo ali visoko raztegljivostjo. Po operaciji na nogah, da bi se izognili razvoju krčnih žil, je treba uporabiti nizkoelastične povoje.

Pravila za uporabo povoja:

Tehnični vijačni fiksirni povoji na gležnju

1. Elastične povoje je treba nanesti zjutraj ali po počitku v vodoravni legi z dvignjenimi okončinami (kot nagiba uda je 30 °). Počivajte vsaj 15 minut. To naredimo, da se izognemo otekanju spodnjega uda.
2. Iz ožjega območja poškodovanega spoja nanesemo elastični povoj na širši. Primer: gleženj je začetek oblačenja, konec kolenskega sklepa.
3. Postopek zavijanja je treba opraviti previdno in previdno. Videz vseh gub je nesprejemljiv.
4. Odvijanje elastičnega povoja poteka ven in neposredno na površini kože. Na ta način se lahko izognemo prekomernemu raztezanju povoja in nesprejemljivemu stiskanju tkiv.
5. Vsak naslednji zavoj elastičnega povoja mora pokriti 1/3 plasti, ki je bila pred njo.
6. Vrzeli kože med prekrivnimi plastmi zavojev ne bi smelo biti.
7. V spodnjem delu je treba opaziti največjo napetost. Postopno naraščajoča se mora napetost sprostiti (npr. Gleženj ima večjo napetost in višje, v območju kolenskega sklepa napetost slabi).
8. Povoj se priporoča na 15 cm nad in pod mestom poškodbe. Gleženjski sklep mora biti pritrjen, začenši od prstov prstov in se konča s sredino noge.
9. Elastični povoj je potreben le z aktivnim gibanjem bolnika. Če je oseba v mirovanju, je priporočljivo odstraniti povoj. Hkrati je potrebno nežno masirati področje prizadetega sklepa (od stopala do kolena, od roke do komolca).
10. Da bi ugotovili, ali je elastični povoj pravilno nameščen, priporočamo, da uporabite naslednje nasvete: po prevezovanju naj bodo prstne roke rahlo modre. Z vrnitvijo živahne aktivnosti se hitro obnovijo v fiziološki senci. Močno rana elastični povoji ne morejo, saj lahko povzroči moteno pretok krvi in ​​otekanje.
11. Če se 30 minut po nanosu elastičnega povoja, noga ali roka zamaji in se pod oblačilom pojavi pulzacija, to pomeni, da se povoj zelo močno raztegne in jo je treba nujno odstraniti, potem pa je priporočljivo, da se položi na posteljo in dvigne poškodovani ud z naneseno oblogo..

Namestitev elastičnega povoja na gležnju

Pravila za nanašanje elastičnega povoja neposredno na gleženjski sklep vključujejo naslednje korake:

1. Povoj se začne nad gležnjem, povoj pa se giblje krožno.
2. Potem je priporočljivo, da zavijete peto.
3. Nato dvakrat naredite povoj, da ujamete nogo.
4. Nato se povoj premakne, postavi prečno. Nanaša se od stopala do golenice, nato pa nazaj do stopala. Izkazalo se je vidno presečišče na sprednji površini zategnjenega spoja.
5. Nato se povoj vrne v spodnji del noge. Na ta način je izdelanih več gleženjskih obročev, po katerih je povoj fiksiran.

Skrb za povoj vključuje tako pomembna priporočila:

1. Pranje povoja je potrebno opraviti le po potrebi (približno 2 krat v 10 dneh).
2. Pranje povoja mora biti strogo ročno brez uporabe površinsko aktivnih snovi. Operite z običajnim milom. Povoja ni potrebno odvijati. Dovolj je, da malo stisnemo. Sušenje povoja poteka na tkaninskem substratu v raztegnjeni obliki.
3. Elastične povoje je treba shraniti v zvitem stanju stran od izpostavljenosti sončni svetlobi. Material za likanje je strogo prepovedan.

Ortoza: opis, razvrstitev in način uporabe

Orthosis za zaščito poškodovanega sklepa pred ponovnimi poškodbami

Ortoza je posebna naprava, ki sledi obrisom spoja. Prekriva prizadeti sklep. Pojav ortoze za gleženj je nogavica, kolena ali čevlji. Prsti morajo ostati odprti. Možno je pritrditi oporo za gleženj s posebnimi pritrdilnimi elementi ali velcro. Ortoza je izdelana iz bombažnih tkanin, kovine, plastike ali lesa.

1. Modeli za preprečevanje. Potrebni so za preprečevanje poškodb gležnja.
2. Medicinski modeli. Uporabljajo se za zagotavljanje zdravstvene oskrbe za poškodbe na področju sklepa.
3. Funkcionalni modeli. Uporabljajo se nenehno za nepopravljive spremembe v sklepu.

Stopnja togosti ortoz:

1. Poltrdna ortoza gležnja. Ima trakove, ki nadomeščajo elastični povoj. Poleg pasov se lahko uporabijo tudi vložki iz kovine, plastike, vrvi.
2. Mehka ortoza gležnja. Po videzu je podoben odstranljivim povojem iz blaga.
3. Trdna naramnica. Ima plastične vložke in elastične pnevmatike. Takšen gleženj je popolnoma fiksiran.

Indikacije za nošenje ortoze:

• artritis ali artroza sklepov;
• zvini ali solze ligamentov in kit;
• okrevanje po zlomu kosti gležnja, spodnjega dela noge, stopala;
• ravne noge, prekomerna telesna teža, valgusne deformacije prsta;
• delna paraliza noge in stopala;
• preprečevanje poškodb za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom.

Prednosti uporabe ortoze:

1. Visokokakovostna stabilizacija poškodovanega sklepa.
2. Zmanjšanje mehanske obremenitve na sklepni površini.
3. Krepitev mišic in vezi.
4. Resorpcija edema in njihova anestezija.
5. Razširitev obsega motorične aktivnosti v sklepu.

Ortoza je nezaželena za uporabo z odprtimi ranami in poškodbami. Navesti je treba le po zlitju kostnih delcev. Najpomembnejši trenutek pri pridobivanju te vrste naprave je njena pravilna izbira.

Uporaba povojev

Gleženjski povoj je najučinkovitejši način za popravilo poškodovanega sklepa. Uporaba povoja je upravičena v naslednjih primerih:

• poškodbe vezi;
• poškodbe mišic;
• zlomi, razpoke kosti;
• zvini v območju sklepov.

Po poškodbi vezi se pojavijo hematomi

Vsakršna poškodba se lahko pojavi zaradi poškodbe bolnika, neposrednih udarcev, padcev, obračanja nog, oblačil z visokimi petami. Vezalni aparat osebe najpogosteje trpi.

Gleženjski povoj je vrsta elastičnega pasu, ki ima posebne trakove in pritrdilne elemente. Prevleko na gleženjskem sklepu lahko nosite ne le v primeru poškodb sklepov, ampak tudi med nosečnostjo za podporo ledvene hrbtenice in po operaciji.

Povoj na gležnju ima naslednje pozitivne lastnosti:

• pospešuje hitro naraščanje vezi;
• obnovi mišični sistem;
• fiksira poškodovani sklep;
• ima učinek stiskanja;
• odpravlja številne edeme;
• normalizira nastajanje sinovialne tekočine;
• odpravlja možnost krvavitve;
• bistveno segreje sklep.

Povoj je narejen iz rebrnih vložkov (potem je težak), elastičnih vlaken, antialergijskega premaza, ki segreje sklep. V skladu z velikostjo stopala je potrebno izbrati povoj, sicer lahko povzroči neprijetnosti in trdo stopalo.

Mnogi razmišljajo o stroških povoja. Obseg povoja je precej obsežen. Za to ortopedsko napravo so na voljo proračunske možnosti. Toda bolje je kupiti povoj po povprečni ceni. Stroški so odvisni od regije bivanja in elementov, ki se uporabljajo v povoju.

Vadnica in značilnosti njene uporabe

Tutor pomaga ohranjati pravilen položaj okončine. Indikacije za uporabo opornice:

• vnetni procesi v sklepih;
• paraliza itd.

Ta ortopedski izdelek se namesti na posebno bombažno nogavico. Nadalje je priporočljivo, da poškodovani okončini postavite v pravilen položaj, potem pa je potrebno skrbno in previdno dati mentorju. Na opornici so pritrdilni elementi. Na izboklinah kosti opornica ne sme izvajati nobenega pritiska. Naprava se nosi na udih ponoči ali med dnevnim spanjem. Vanje je strogo prepovedano. Znotraj vadnice je mogoče obdelati z mokro krpo za milo. Treba je izključiti vdor vode v kovino, saj se bo poškodovala. Vsakodnevno je potrebno nositi opornico, ki jo združujemo s posebnimi vajami, ki jih razvija ortoped. Prilagoditev zapiral za opornice izvaja izključno zdravnik.

Možno je izbrisati mentorja, vendar ga je treba posušiti pred segretimi predmeti. Za pranje potrebujete posebno torbo.

Prednost uporabe opornice je možnost pritrditve poškodovanih elementov krakov v položaj, ki je za to potreben.

Tutor popolnoma onemogoči poškodovani sklep

Da bi preprečili nastanek poškodb, zvinčanj in izpahov gležnja, je priporočljiva njena krepitev, kar je idealno:

• hoja po hlodih;
• hoja po kamenčku;
• hoja bos po travi ali vodi.

Najboljši način, da hodite po dnevniku. V tem primeru uporabljeni dnevnik ne sme biti tanek. Moral bi ležati na tleh. Potrebno je premikati ga bos ali v športnih copatih.

Ugotovili smo, da bo človek, ko skuša ohraniti ravnotežje na hlodu, obremenil mišice gležnjevega sklepa, kar prispeva k njihovi krepitvi.

Zavoj za fiksiranje gležnja

Zaradi poškodbe gležnja zdravniki priporočajo uporabo fiksativa. Navsezadnje se za blage zlome gležnjev in poškodbe vezi poveča fiksirni povoj za gležnje. Poleg tega lahko spone uporabljajo elastični povoj, zlasti za artritis in artrozo gležnja.

Za ljudi, ki nenehno doživljajo velik stres na gležnju, se priporoča uporaba mehkega fiksirnega povoja. Lahko se uporablja samostojno, glavna stvar je, da se držimo pravilne tehnike njegovega fiksiranja.

Pravila za uporabo fiksacije gležnja

Pritrdilni povoji se uporabljajo za zmanjšanje obremenitve poškodovanega območja in pospešitev postopka izterjave po poškodbi.

Športniki, katerih delovna aktivnost je povezana s pogostimi poškodbami in poškodbami, bi morali imeti pri roki pritrdilne trakove. Starejši ljudje potrebujejo pritrdilne povoje, da zagotovijo varnost gleženjskega sklepa.

Zavoj za fiksiranje gležnja velja za prvo pomoč pri različnih poškodbah in podplutbah. Ko je gleženj poškodovan, najprej poskusite držati nogo na varnem mestu in zmanjšati obremenitev na tem območju. Odvisno od stopnje poškodbe se prelivi med seboj razlikujejo.

Vrste objemk

Najbolj zanesljiva in optimalna oblika fiksacije je osemosni povoj na gleženjskem sklepu. Običajno jo uveljavlja le specialist, ker obstajajo posebna pravila za njeno nalaganje, nepravilna uporaba oblačenja pa lahko prispeva k poškodbi žrtve.

Učenje, kako pravilno popraviti gleženj

Trak za fiksiranje gležnja se uporablja v skladu z določenimi pravili, ki jih je treba strogo upoštevati. Če je povoj nanesen nepravilno ali je tesen, lahko to povzroči nastanek zapletov. Če želite popraviti gleženj, boste potrebovali pritrdilni povoj in objemke. Postavite žrtev na ravno površino, nogo pa na njegovo naročje. Običajno se v nujnih primerih uporabi povoj. Poskusite zagotoviti, da se žrtev ne premika, s čimer zagotovite pravilnost oblačenja.

• Z uporabo povoja na gleženj se začne s krožnimi gibi v spodnjem delu noge, naredimo nekaj zavojev, pazimo, da se povoj gladko nanesemo;
• Bentrasplaspala na zunanji strani stopala, ne preveč zategnite le nežno položite konec povoj;
• Skozi dvižno ploščad vzemite povoj v notranjost gležnja in naredite 2 obrata okoli noge, povlecite povoj na zunanjo stran gležnja;
• Naredite nekaj zavojev in s posebnimi zaponkami vstavite povoj. Če je elastični povoj pravilno nameščen, bo to pripomoglo k učinkovitemu ohranjanju gibljivosti sklepa.

Zdravniki priporočajo uporabo elastičnega povoja v kompletu za prvo pomoč, še posebej za aktivne rekreativce, športnike in navadne državljane.

Obstajajo situacije, da je noga poškodovana na cesti ali kjer ni pogojev za iskanje zdravniške pomoči. Zato je treba upoštevati pravilnost fiksiranja gležnja:

• Da bi odpravili neugodje poškodovanih in da ne bi povlekli noge, je najbolje, da se nožni prstan uporablja na elastični povoj. Konec koncev, če povoj za vlečenje gležnja, bo ovira pretok krvi, ki bistveno poslabša stanje žrtev.
• Če ima žrtev odprto rano, povoj ni nanesen na gleženj. In morate čim prej dostaviti v bolnišnico. Da bi preprečili okužbo v rani, jo pokrijte s sterilno oblogo.
• Če pride do močne krvavitve, je treba postaviti žico, pokriti rano s sterilno obleko in poiskati zdravniško pomoč. Uporabi se elastični povoj, kadar ni vidnih poškodb gležnja.
• Če ima žrtev premik v gležnju, povoj ne velja. Hladni obkladek se nanese na modrico in nujno se pokliče rešilec.

Zagotoviti je treba, da poškodovana oseba leži, da se ne vstane na boleče noge in da je še hodila, saj lahko to povzroči manjše poškodbe in neželene posledice. Pomembno je vedeti, da če je gleženj poškodovan, lahko le zdravnik zagotovi ustrezno zdravstveno oskrbo in izbere povoj za fiksacijo.

Pravila za taping gležnja

Zaželeno je reči nekaj besed o snemanju, trakovi so tako elastični obliži, ki se nanesejo na površino kože in jih dodatno obdrži povoj, ki se uporablja na določen način. Ta metoda je široko porazdeljena med športnike in aktivne ljudi za preprečevanje poškodb sklepov, kot tudi za rehabilitacijo predhodno poškodovanih. Preden začnete s snemanjem, morate pripraviti potrebne materiale:

1. Elastični povoj ali sportstape;
2. Podteipnik je material, ki se uporablja pred snemanjem;
3. Amortizacijske blazinice pod nogami in peto;
4. Vazelin.

Preden začnete s snemanjem, se prepričajte, da je področje gležnja suho, čisto in nepoškodovano. Noga mora biti postavljena pod kotom 90 stopinj. Najbolje bi bilo, če bi bolnik ležal na ravni površini.

Snemanje je treba izvajati strogo v skladu z navodili, katerih upoštevanje je obvezno:

Kako uporabiti fiksirni povoj na gleženjskem sklepu?

Pri različnih poškodbah in boleznih gležnjevega sklepa bo morda potrebno nanesti fiksirni povoj. V kakšnih primerih se uporablja, kako pravilno zaviti gleženj z elastičnim povojem?

Za omejitev gibanja v sklepu med poškodbami in boleznimi, kot tudi za njihovo preprečevanje, je potreben fiksirni povoj na gležnju. Nanaša se v naslednjih primerih:

• z zvini,
• z zlomljeno nogo,
• v primeru poškodbe
• s podluksacijami in dislokacijami,
• z artritisom, artrozo,
• za preprečevanje poškodb gleženjskega sklepa pri osebah, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, porabijo veliko časa na nogah, športniki.

Če imate poškodbo noge ali bolečino v sklepu, morate najprej obiskati zdravnika, da bi postavili natančno diagnozo in dobili ustrezno pomoč. Samozdravljenje je lahko škodljivo: preliv olajša stanje, zmanjša bolečine, tako da lahko zamudite čas, medtem ko se bo patološki proces razvil.

V nekaterih primerih je uvedba takšnih oblog kontraindicirana:

• Ne morete zaviti sklepa, če so odprte rane, jih je treba najprej zdraviti.
• Ne prevezati, če pride do deformacije sklepa. V tem primeru se morate obrniti na travmatologa.
• Ne morete zaviti noge takoj po aktivnih premikih, morate biti v mirovanju 15-20 minut pred prevezovanjem, dvignite nogo pod kotom približno 30 stopinj. To je potrebno za lajšanje otekline.

Osemkotna (križna) povoj na gleženjskem sklepu skoraj povsem omejuje gibanje stopala. Nanaša se na zvini, zvini in zlomi vezi. Podvrsta križne oblike je spiciformna, odlikuje jo dejstvo, da se vsaka plast prekriva s prejšnjo polovico ali tretjino.

Zaradi fiksacije je sklepna vreča pritrjena v pravilnem položaju, preprečena je nadaljnja poškodba vezi, izboljšanje zdravljenja, če se poškodba zmanjša in bolečina se zmanjša. Prevleka izboljša limfno drenažo in, če se pravilno uporablja, ne poslabša krvnega obtoka. Poleg tega povoj pritrjuje oblačenje, na primer, vate z zdravilom.

Zaželeno je, da je prvič uvedel travmatologa in pokazal, kako to narediti pravilno. Uporablja elastično ali običajno bandažo širine 10-12 cm.

Če je koža malo poškodovana, jo je treba zdraviti, preden se nalepi. V primeru resnih poškodb in krvavitev poiskati zdravniško pomoč.

Elastični povoj ima več prednosti pred običajnim:

• Uporabite ga lahko večkrat.
• Stopalo je boljše od neelastičnega.
• Nadomešča približno 20 zavojev iz gaze.
• Namestitev elastičnega povoja na gleženj je veliko lažja kot običajno, lahko pa jo naredimo doma.

Vendar pa ima svoje pomanjkljivosti.

• Pri prenapetosti lahko elastični povoj poslabša krvni obtok.
• Potrebno je poskrbeti za elastični povoj, ga dobro izprati in posušiti, sicer bo hitro postalo neuporabno.

Ta povoj na gleženjskem sklepu se uporablja za zvini, podplutbe in zvini ter za pritrjevanje na gips. Prekrivanje gležnja se začne en dan po poškodbi, če pa se sadra fiksira s povojom, potem morate počakati, da se slednji popolnoma posuši.

Elastični povoj na gležnju se vsak dan odstrani in ponovno zvije. Ko zdravnik dovoli, po odstranitvi oblačenja, lahko naredite fizikalne vaje za zdravljenje sklepa. Preveza noge mora biti takrat, ko se bolnik premakne. Če zdravnik ni dal posebnih navodil, potem odstranite povoj za noč. Elastične povoje lahko fiksiramo z medicinskimi mazili.

Potreba, da izberete pravo povoj. So različno razširljive in različne dolžine. Za povoj na nogi mora biti dolžina materiala enaka 1,5-2 m. Za fiksiranje povojev se uporablja povoj s srednje ali visoko razteznostjo. Material z nizko stopnjo elastičnosti preveže noge za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil in po operaciji.

Obstajajo določena pravila, kako se gleženj raztegne z elastičnim povojom:

1. 1. Povoj iz ozkega v širše.
2. 2. Povoj se ne odvija vnaprej, poteka ga postopoma in samo na površini telesa. Če jo popolnoma odmotate pred nanosom, lahko povoj preveč zategnete.
3. 3. Vsak prekrivni element mora prekrivati ​​obstoječe, med njimi ne sme biti nobenih vrzeli.
4. 4. Največja napetost mora biti na dnu noge.
5. 5. Zavijte zavoj z desne na levo.
6. 6. Poškodovane okončine je treba dvigniti in postaviti v udoben položaj, tako da se bolnik med premikanjem ne premika.
7. 7. Po nanosu povoja se prsti obrnejo rahlo modro in po tem, ko se bolnik začne premikati, pridobi normalno senco. Znak, da je povoj preveč ozobljen - pulziranje in otrplost okončin, cianoza, ki ne poteka po začetku gibanja. Če obstajajo takšni občutki, je treba nogo takoj razpakirati, dvigniti, narediti lahko masažo, nato pa jo ponovno zaviti.
8. 8. Povoji morajo biti previdni in se izogibati gubam.
9. 9. Bolečo je bolje položiti na nogavico, tako da je manj nevarnosti, da bi jo preveč zategnili.
10. 10. Priporočljivo je, da nogo prekrijete zjutraj, ko je manj otekanja.

Tehnika nanašanja osmih prelivov je naslednja:

1. 1. Noga nastavljena pod pravim kotom na spodnji del noge.
2. 2. Izvedite tri orbite okrog spodnjega dela noge nad gležnjem.
3. 3. Na hrbtni strani zategnjenega spoja se premaknejo na zunanji del stopala za levo nogo in na notranji del desnega stopala.
4. 4. Izvedite krožno vožnjo (tuljavo) okrog stopala.
5. 5. S strani stopala je povoj usmerjen poševno vzdolž hrbta na gleženj.
6. 6. Obrnite gleženj tik pod prvo.
7. 7. Takšne osemtirne tuljave se večkrat ponovijo.
8. 8. Končajte nalaganje kolobarjev okoli gležnja. Po tem se fiksira s posebnimi sponkami.

Gleženj lahko zavijete z elastičnim zavojem. V tem primeru krožne zavoje okoli stopala niso izvedene, peta pa je ujeta:

1. 1. Noga je postavljena pod pravim kotom na spodnji del noge.
2. 2. Naredite tudi več pritrjevanja okoli spodnjega dela noge.
3. 3. Premaknite se po hrbtni strani sklepa do stranske površine stopala, kot v prejšnji metodi.
4. 4. Povoj se izvaja pod nogo in z nasprotne strani stopala takoj po poševno po zadnji strani stopala vodi do gležnja, ne da bi se okrog stopala okrogla.
5. 5. Enkrat zavrtite gleženj, nato okoli pete, ki vodijo na nasprotno stran stopala.
6. 6. Povoj povlecite do gležnja, nato pa ponovno naredite osemletni obhod okoli stopala.
7. 7. Ponovite te postopke, potem pa naredite varnostno potovanje okoli gležnja in fiksirate povoj z objemko.

Podobno pa povoj gleženj in gaze, vendar bo potreboval več.

Da bi povoj ohranil svoje lastnosti, ga je potrebno pravočasno oprati, običajno je to storjeno, ko se umazan ali vsakih 5 dni. Operite z milom in toplo vodo, strojno pranje je prepovedano.

Nato se prevlečni material rahlo iztegne z rokami, brez zvijanja, in nato položi za sušenje na vodoravni površini tkanine. Ne morete ga posušiti v limbu in železo. Elastični povoj shranite v zloženi obliki na hladnem in suhem mestu, stran od sončne svetlobe.

V lekarnah in trgovinah z ortopedskimi izdelki lahko najdete različne spone in ortoze za sklepe, vključno z gležnjem. Tovrstne naprave so narejene iz elastične ali neelastične tkanine, imajo nastavljivo sponko za kavelj in zanko in fiksirajo sklep v različnem obsegu. Lahko jih operemo, enostavno odstranimo in nosimo, v mnogih primerih so ortoze primernejše kot povojni povoj.

Odločitev o tem, ali nositi take sponke in ki je bolje izbrati v določenem primeru, mora zdravnik sprejeti. Neodvisno, brez posvetovanja z zdravnikom, lahko uporaba ortoze, pa tudi elastični povoj, poškoduje.

Za zdravljenje bolezni gležnja se uporablja elastični povoj, ki preprečuje poškodbe gležnja. Navezovanje nožice je potrebno po navodilih, sicer lahko poškodujete. Zaželeno je, da zdravnik prvič prikaže apreturo. Da elastični povoj ne izgubi svojih lastnosti, ga je treba ustrezno vzdrževati.

Elastična povoj na gleženjskem sklepu

Zdravniki predpisujejo, da nosijo elastični povoj na gleženjskem sklepu za zdravljenje poškodb in preprečevanje poškodb. Povoj je elastični trak iz tkanine, ki je sestavljen iz poliestrskih vlaken in naravnega bombažnega konca. Medicinska bandaža zagotavlja zanesljivo pritrditev poškodovanega področja, primerna je za pritrditev kakršnegakoli sklepa in ga je enostavno obračati.

Prednosti in slabosti uporabe

Pomembno je, da zavihate in fiksirate ude, da zagotovite učinkovitost uporabljenega povoja. Praviloma obleko opravljajo usposobljeni strokovnjaki. Pravilni osemosni povoj na gležnju ima svoje pozitivne in negativne strani, ki so navedene v spodnji tabeli:

Indikacije za uporabo

Elastična povoj za gleženj se uporablja med močnimi fizičnimi napori med športom. Prikazan je v primerih, ko pride do raztrganosti ali vganjanja z modricami. Zavijanje gležnjevega sklepa preprečuje poškodbe tkiva in pojav edemov, zmanjšuje bolečine in zmanjšuje obremenitev. Dobro fiksirni križni povoj zanesljivo stisne poškodovano območje, preprečuje zaplete in pospešuje hitro rehabilitacijo. Ta povoj se lahko nadomesti z gazo, vendar ni zelo primeren in primeren.

Elastična povoj obravnava bolezni mišično-skeletnega sistema, kot so artritis ali artroza.

Kako zaviti gleženj z elastičnim povojem?

Pritrdilni elastični povoj na golenici mora biti vezan z "osmico". Na začetku morate pravilno naviti poškodovano nogo. V skladu z določenimi priporočili se na gleženjskem sklepu uvede povoj v obliki osem. Osnovna pravila za pritrditev gležnja:

Za pritrditev vezi uporabimo osem ligacij.

• Oseba, ki ji je treba pomagati in prevrniti gleženj, je postavljena na ravno površino, kar zagotavlja popoln počitek in brez pritiska na nogo.
• Prvič, stopalo je ranjeno. Gibanje v krogu v spodnjem delu noge, ki je navito več križev.
• Zavijte z ozke strani poškodovanega kraka na široko območje. Če pravilno vetrujete, se osmica vizualno oblikuje.
• Vrnite povoj v golenico in ovijte gleženj. Udarec je treba nemoteno oviti, nastajanje gub ne sme biti dovoljeno.
• Potrebno je naviti tako, da vsak ovratnik okoli 1/3 pokriva del povoja, ki je bil uporabljen prej.
• Spodnji del okončine mora biti dobro raztegnjen, poškodovan prostor vezan 15 cm nad in pod poškodbo.
• Konica zavoja je skrbno fiksirana po ovijanju zunanjosti stopala.
• Skozi dvižni prostor na stopalu naredite 2 obrata in držite trak na zunanjem delu gležnja. Povoj je fiksen.
• Uporabljen elastični povoj na gležnju mora biti ranjen tako, da se ne spusti iz sklepa, ne odveže in ne moti krvnega obtoka v okončinah.

Znaki, da je povoj nepravilno navit

Če je oseba dobro preučila tehniko nanašanja elastičnega povoja, se lahko samopreobli in nato povoji poškodovano nogo. Tesno oblačenje pri raztezanju vodi do tega, da postane koža konic prstov modra, zaradi motenega venskega iztoka. Pomanjkanje toplote v prstih kaže na šibko kroženje arterijske krvi ali njeno odsotnost. V tem primeru morate ponovno razvezati rez. Vendar pa je vredno razmisliti, da če je gleženj zelo rahlo ovit, lahko to povzroči povečanje simptomov poškodb.

Ni priporočljivo vezati vozlov, da bi zavarovali povoj - za to obstajajo posebne sponke. Prav tako je nemogoče postaviti debelo plast povoja.

Skrb za povoje

Elastična povoj za ponovno uporabo. Zato je pomembno, da skrbno pazite nanj, da podaljšate delovanje in znova zlahka previjate nogo. Skladiščite ga v temnem, suhem prostoru in prepognjenem. Izdelek je treba redno umivati ​​ročno z običajnim milom, vendar ne pogosteje kot enkrat na 5 dni. Po pranju se povoj ne odvije, da se ohrani elastičnost, ampak se posuši. Kompetentna tehnika uvedbe traku na gleženj in pravilna nega izdelka zagotavljata učinkovitost zdravljenja. Uporaba povoja pomaga zmanjšati bolečino, hitro obnovi okončine po poškodbi in pospeši proces zdravljenja. Uporaba apreture je predpisana pri zdravniku, oblačenje pa mora opraviti specialist.