Banane za protin

Najbolj slastna ponudba za otroke in odrasle je sadje. In banane za protin je tudi učinkovito orodje pri zdravljenju bolezni. To je posledica visoke vsebnosti hranil v izdelku. To sadje je praktično neškodljivo za telo in nima stranskih učinkov, zato je dovoljeno tudi nosečnicam in dojenčkom kot prvi dopolnilni hrani.

Ali je možno jesti med boleznijo?

Banane smejo jesti s protinom, ker vsebujejo veliko kalija in pomaga pri odstranjevanju tako sečne kisline kot uratesa. Toda vnetni proces preprečuje vitamin C. Tudi sadje krepi imunski sistem in telo kot celoto. Preprečuje razvoj drugih bolezni.

Sestava izdelka

Kalorična vrednost proizvoda v 100 g - 95 kcal. Vsebuje take snovi: t

• veverice;
• kateholamini;
• vlakna;
• voda;
• ogljikovi hidrati: sladkor, fruktoza, škrob, beta-karoten, pektin;
• Vitamini B (1,2,6), askorbinske in nikotinske kisline;
• minerali: fluor, natrij, kalcij, fosfor, fluor, magnezij in železo;
• maščobe.

Ta škrob je glavna sestavina, ki vpliva na vsebnost kalorij v proizvodu. Banana se lahko prebavi v želodcu in ne poveča ravni glukoze, kar pomeni, da jo je mogoče zaužiti, če obstajajo težave s prebavnim sistemom in sladkorno boleznijo. In kateholamini ne povzročajo draženja pri peptičnih razjedah. Če imate kakršnekoli bolezni, se morate o tem posvetovati z zdravnikom.

To je zato, ker imajo različne sorte banan hranila v različnih razmerjih, zato bo njihov učinek na telo drugačen.

Lastnosti sadja

Učinek na telo:

• protivnetno;
• urinarni in choleretic;
• tonik;
• pomirjujoče;
• odvajalo (prezrele banane in zeleno, nasprotno, povzročajo zaprtje);
• prilagoditev laktacije;
• ovijanje;
• odstrani zabuhlost;
• regeneriranje;
• preprečuje kopičenje toksinov;
• poveča moč pri moških;
• profilaktično proti sklerozi in aritmiji.

Lahko uporabite banane pri boleznih urogenitalnega sistema (nefritis, urolitiaza), pa tudi v jetrih in celo pri stomatitisu. Učinkovito odstrani depresivno razpoloženje in izboljša delovanje srca. Redna poraba sadja prispeva k večji učinkovitosti in pozornosti. Zaradi svojega okusa se uporablja tudi pri kuhanju, je priljubljeno sadje večine otrok. In uporaba banan na dan zagotavlja telesu kalij (50% dnevne norme) in s protinom odpravlja bolečine in otekanje. Koristno med nosečnostjo za ublažitev splošnega stanja.

Pravilna uporaba

V domovini sadja iz bolečine v sklepih pritrdite banane na prizadete kraje. V naših deželah lahko poskusite gojiti to zelišče na okenski polici iz semena ali pa jo kupite v cvetličarni in uporabite tudi to metodo. Možno je, da se oblog pritrdi na obolel del kaše sadja. To bo pripomoglo k lajšanju oteklin in simptomov bolečine. Toda zlorabo samega sadja v notranjosti ni vredno, saj povzroča težo v želodcu in blokado jeter.

Pri protinu priporočamo uporabo 1 banane vsak dan. Bolje je, da ga kombinirate z drugim sadjem, kot so jabolka, limone, kivi in ​​druge. Lahko jeste s skuto, dodajte domači jogurt ali kefir. Pomembno je, da ne dodajate sladkorja. Ta kombinacija bo povečala proizvodnjo uratov. Prav tako je pomembno upoštevati režim pitja. Vendar ne smete piti pijače takoj po zaužitju sadja, ker bo to povečalo proces fermentacije v telesu (kopičenje plina, hrup v želodcu). Zato je dan priporočljivo piti vsaj 2 litra čiste vode, kar bo pomagalo odstraniti sečno kislino. Koristni in zeliščni decoctions, sadni kompoti in sokovi.

Koristni izdelki za protin

Češnja vsebuje antociane in bioflavonoide, ki pomagajo zmanjšati vnetje v protinu

Protin je oblika artritisa, ki je povezan s hudimi, nenadnimi bolečinami v sklepih, kot tudi z vnetjem in togostjo sklepov. Protin pretežno vpliva na palec, lahko pa tudi na gležnje, komolce, zapestja in druge prste. Prizadeti sklepi postanejo mehki in topli na dotik, koža ob njej postane rdečkasta. Vzrok za protin je odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih. Dednik ima pomembno vlogo pri nastopu protina. Dejavniki tveganja za protin so: debelost, hipotiroidizem, hipertenzija, prekomerno uživanje alkohola, moteno delovanje ledvic, živila bogata s purini (morski sadeži, meso, pivo itd.). Odpravljanje vzroka protina pomaga pri zdravljenju te bolezni. Pomembno je tudi vedeti, da so pri protinu nekateri izdelki še posebej koristni, ker imajo zdravilni učinek.

Protin mora piti veliko vode.

Kot naravno zdravilo za zdravljenje protina, morate piti čisto vodo. Dokazano je, da lahko dehidracija povzroči napad protina. Voda pomaga razredčiti sečno kislino in iz telesa odstraniti odvečno sečno kislino, kar je glavni vzrok za protin. Piti veliko vode pomeni preprečiti dehidracijo in pomagati, da ledvice pravilno delujejo. Pitje zadostne količine vode je potrebno tudi za preprečevanje okužb ledvic in ledvičnih kamnov, ki jih lahko povzroči kopičenje sečne kisline. Voda pomaga tudi pri mazanju sklepov; povečuje presnovo in spodbuja izgubo telesne teže. Znanstveniki menijo, da je koristno piti približno 7-8 kozarcev vode vsak dan.

Banane in jabolka - najbolj koristno sadje za protin

Krompir je tudi zmožen preprečiti napade protina. Uživanje jabolk in svežega jabolčnega soka preprečuje tudi obarjanje kristalov sečne kisline. Jabolka so bogat vir jabolčne kisline, ki pomaga nevtralizirati sečno kislino. Te okusne hrane preprečujejo kristalizacijo sečne kisline v sklepih. Jabolka so bogata tudi z vitaminom C, ki popravlja in krepi vezno tkivo okoli sklepa in zmanjšuje škodo zaradi ostrih kristalov sečne kisline. Zelo koristno je jesti jabolka s surovo korenje vsak dan. Banane so prav tako v pomoč pri zdravljenju protina. Dejstvo je, da kalij, ki ga vsebujejo banane, utekočinja kristale sečne kisline, ki se nato izločajo iz telesa. Jejte nekaj banan na dan (še posebej koristno, če jih pomešate z nesladkanim jogurtom!).

Za protin se uporabljajo zelišča za raztapljanje sečne kisline

Veliko zelišč ima protivnetne lastnosti in deluje kot naravno sredstvo proti bolečinam. Bosselia cerata zelišče je močno naravno zdravilo za zdravljenje protina. To zeliščno zdravilo lahko zmanjša vnetje in bolečino, povezano s protinom. Dišeča martinija (hudičev krempelj) preprečuje kopičenje kristalov sečne kisline in zmanjšuje bolečino protina. To je odličen protivnetni in učinkovit anestetik. Prašek koren kurkuma je eno izmed primarnih zdravil za zdravljenje protina. Kurkuma "prihrani" pred hudimi bolečinami in zmanjša togost in bolečine v sklepih. Semena zelene imajo tudi protivnetne lastnosti in delujejo kot diuretik, nevtralizirajo učinek sečne kisline v telesu. Izvlečki borovnic in lucerke so se izkazali tudi za koristne pri zdravljenju protina.

Češnje - najbolj koristno za jagode protina

Tako sladke kot kisle višnje so koristne za protin, ker imajo antioksidativne lastnosti. Ta izdelek vsebuje antociane in bioflavonoide, ki pomagajo zmanjšati vnetje v protinu. Na dan jejte vsaj 15-20 svežih češenj. Prav tako lahko jeste konzervirane češnje ali zgoščen češnjev sok.

Koristni in škodljivi izdelki za protin

Izdelki imajo pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju protina. Ker je glavni vzrok protina sečna kislina, se izogibajte uživanju sardin in sardonov, ki so bogat vir sečne kisline. Izogibajte se škodljivim živilom z visoko vsebnostjo purina: gobe, leča, grah, špinača, fižol in cvetača. Lahko preberete članek na to temo: Purini v izdelkih. Izogibajte se kavi in ​​drugim virom kofeina; prenehajte jemati alkohol, ki povzroča dehidracijo in draži urinarni trakt. Alkohol lahko poveča tudi raven sečne kisline v krvi, kar povzroči napad protina. Ne pijte piva, ker vsebuje veliko purinov. Nikoli ne pijte pijač, ki vsebujejo fruktozo. V primeru debelosti poskusite zmanjšati telesno težo.

Jejte veliko jagod, semen in oreščkov, ki nevtralizirajo delovanje sečne kisline in veljajo za zelo koristne izdelke za protin. Zahvaljujoč uporabi velikih količin jagod (ki je bližnji sorodnik jagod!), Je znani botanik Karl Linnaeus pozdravil protin. Ste poskusili čokolado jagode za zdravljenje protina?

Ali lahko banane uporabljam za protin?

Ali lahko pojedem banane za giht? Na to vprašanje, ki ga pogosto postavljajo bolniki, strokovnjaki z gotovostjo odgovarjajo, da se ta sadje šteje za enega najbolj uporabnih izdelkov za to bolezen. Zakaj je vredno vključiti banane v meni za zdravljenje in kako jih je treba uporabiti?

Protin - bolezen presnovnega sistema, za katero je značilno odlaganje v sklepih uratesa, to je sečna kislina. Na prizadetih območjih je močan vnetni proces, ki ga spremljajo otipljivi boleči napadi. Do danes ni nobenih zdravil, ki bi lahko trajno olajšala to bolezen, zato je terapija namenjena:

• odpravljanje eksacerbacij;
• zmanjšanje vnetja;
• zmanjšanje bolečine.

Če želite to narediti, uporabite nekatera zdravila, vendar za dosego najboljšega učinka je treba zdravljenje podpreti s posebno prehrano.

Medicinska prehrana za protin vključuje zavrnitev predhodno zaužitih izdelkov, bogatih s purini, saj izzovejo kristalizacijo sečne kisline v sklepnih tkivih in hkratno vključitev v hrano, ki uničuje urate in pospešuje proces odstranjevanja sečnine iz telesa.

Banane je priporočljivo jesti s to boleznijo zaradi visoke vsebnosti kalija v njih. Ta element učinkovito uravna akumulacijo urata v sklepih, s čimer se izboljša stanje sklepov in splošno počutje pacienta. Odstranitev poslabšanja je v veliki meri olajšana z askorbinsko kislino, ki je v proizvodu prisotna v količini, ki ni manjša od kalija.

Zdravniki svetujejo: jejte vsaj 1 banan dnevno in ga združite z drugim sadjem, ki je koristno za protin:

• jabolka;
• Kivi;
• češnje;
• citrusov.

Banane, ki se uporabljajo skupaj z naravnim nesladkanim jogurtom ali kefirjem, prinašajo dober učinek, saj fermentirani mlečni izdelki prav tako prispevajo k odstranitvi uratov iz telesa.

Pomembno je ne le vključiti v prehransko hrano, ki uničuje uratne depozite v sklepih, ampak tudi upoštevati poseben režim pitja.

Na dan je treba piti vsaj 2 litra tekočine - najbolje od vsega, če je čista voda. Tako boste hitreje odstranili ostanke sečne kisline iz krvi. Za protin lahko kombinirate tudi banane z sadnim sokom, dušenim sadjem, zeliščnimi decoctions in čaji.

Če razmišljate o tem, ali lahko uživate banane za protin ali ne, lahko bolnik s to boleznijo dvomi o koristih in varnosti tega zdravila za vaše telo. Obvezna vključitev sladkega sadja v medicinski meni bo zmanjšala simptome, izboljšala počutje in okrevala.

Kakšno sadje lahko zaužijete za protin?

Poleg zdravljenja z zdravili, ki jih priporoča vaš zdravnik, morate upoštevati dieto za protin. Plodovi s protinom lahko pomagajo v boju proti bolezni in povzročajo škodo. Pomembno je razmisliti, katera živila so dovoljena in kako jih je mogoče zaužiti, da ne bi povzročili močnega napada bolečine.

Ali so banane v pomoč?

Bolniki, ki trpijo zaradi gihta, razmišljajo o tem, ali lahko banane jemljete za protin ali ne.

Banane so bogate s kalijem in askorbinsko kislino. Te snovi utekočinjajo kopičenje uratesov v sklepih, s čimer se zmanjša intenzivnost simptomov in izboljša bolnikovo počutje.

Banane dobro uspevajo s takšnimi sadeži:

Bolezen je lažje obdržati pod nadzorom, če skupaj z bananami uporabite mlečni jogurt ali kefir. Pomembno je, da ne kupujete gotovih izdelkov, ampak jih sami kuhate iz domačega mleka.

Ne bi smeli jesti več kot en banan na dan, ker to sadje, skupaj z uporabnimi lastnostmi, vsebuje purine, ki lahko povzročijo poslabšanje.

Uživanje sadja brez upoštevanja pravilnega režima pitja ne bo prineslo rezultatov. Prehrana mora vsebovati vsaj dva litra vode. Ta količina ne vključuje pijač, sokov, kompotov ali decoctions iz zelišč, ki jih pacient zaužije.

Ali je možno jesti melono

Melon lahko dopolnjuje prehrano za protin. Ima zdravilne lastnosti zaradi visoke vsebnosti:

• Kompleks vitaminov (A, B1, B2, PP);
• Mineralne soli;
• Žleza;
• Beta karoten;
• Folna kislina.

Pitje melone s protinom pomaga izboljšati splošno počutje in spodbuja izločanje soli iz listin. Izdelek ima diuretični in protivnetni učinek.

Korist ali škoda melone v protinu je odvisna od količine zaužite hrane in od načina uporabe: kot samostojen izdelek ali v kombinaciji z drugim sadjem. Kuhate lahko solate ali pečete v pečici. Mnoge gospodinje pri kuhanju pite dodajo melono.

Kako lubenica

Lubenica vsebuje minerale, ki prispevajo k raztapljanju usedlin v sklepih. Sadje ima diuretični učinek in pomaga odpraviti sečno kislino. Ne vsebuje veliko kalorij, ampak je bogata z vodo. Z malo vnosa tekočine, pitje tega sadja pomaga normalizirati delovanje ledvic.

Uživanje lubenic in melon za protin je zelo koristno. Bolje je, da jih uporabite med obroki, da se izognete fermentacijskim procesom v želodcu. Nekateri bolniki uporabljajo lubenico za protin kot osnovo za postne dni.

Ali so dovoljena jabolka

To sadje se distribuira v skoraj vseh regijah države. Jabolka za protin: lahko ali ne, razmislite podrobno.

Jabolčna kislina v teh sadežih ima posebne lastnosti, ki so pomembne za protin. Redna poraba jabolk zmanjšuje koncentracijo sečne kisline, kar ugodno vpliva na zdravje sklepov. Zaradi visoke vsebnosti te snovi v sklepih se začnejo solne usedline, imenovane protin.

Jedo jabolk za protin je lahko ločen izdelek. Veliko bolnikov pripravlja infuzije, decoctions in kompote.

Infuzija je narejena iz neolupljenih sadežev. Jabolka je treba dati v posodo, dodati vodo in 10 minut kuhati na majhnem ognju. V naslednjih 4 urah se mora sadež napolniti. Nastali sestavek je treba ogrevati in piti v obliki toplote v majhnih količinah čez dan.

Največja korist pri protinu bo uporaba sladkih sort jabolk.

Na vprašanje, ali se jabolka lahko uporabljajo za protin, je odgovor pritrdilen. Okusen in zdrav recept za ocvrto sadje. Jabolka je treba narezati na rezine, odstraniti jedro. Na majhnem ognju v majhni količini rastlinskega olja je treba pražiti sadje. Nastalo maso je treba zaužiti, sprostiti sok pa piti.

Koristno je pripraviti pijačo iz listov jablane. Surovine se zbirajo ob koncu pomladi, ko so listi mladi, vendar že formirani. Nato se dodajo čaju ali decoction.

Tisti, ki ne želijo jesti jabolk z lupino, jih je mogoče očistiti in kasneje uporabiti kot podlago za pripravo čaja. To je v lupini vsebuje veliko dragocenih elementov v sledovih za ljudi, ki trpijo zaradi protina:

• Minerali;
• Fitoncidi;
• Prehranska vlakna;
• Organske kisline;
• Tanini;
• Eterična olja.

Jabolko lupino lahko uporabite tako sveže in posušeno. Za spravilo se posuši v pečici in shrani v prezračevanih prostorih.

Jedo hruško med patologijo

Dovoljene so hruške za protin. Ta izdelek vsebuje minimalne količine purinov in sečne kisline, zaradi česar je sadje varno za to patologijo.

Hruške se zaužijejo sveže, pečene in iz njih se naredi sok. Zaslužite si lahko največ, če pijačo stisnete sami in ne kupite že pripravljenih pijač.

Lahko jedem kivi in ​​grenivke

Obstajajo kivi za protin. To eksotično sadje je super v solatah, sadnih omakah. Vsebuje veliko količino vode, ki je pomembna za bolezni sklepov.

Kivi - odličen vir prehranskih vlaknin. Prebava se izboljša in soli se bolje odstranijo. Nekatere vrste sadja vsebujejo približno tretjino dnevne telesne potrebe po kaliju in približno polovico potrebne količine fosforja. Kivi so bogate s kalcijem, manganom, jodom, cinkom in železom.

Sadje vsebuje veliko količino vitaminov. Posebno vrednost za protin je askorbinska kislina, ki pomaga zmanjšati raven sečne kisline. Kivi, kot grenivka s protinom, vsebuje folno kislino. Te snovi so še posebej potrebne v postnih dneh.

Dieta grenivke je kontraindicirana pri bolnikih z disfunkcijo želodca in z visoko kislostjo.

Grenivke za protin, se lahko zaužijejo sveže. To pravilo velja za kivi. Sokovi in ​​sveži sokovi iz teh sadežev so okusni. Mandarine za protin imajo podoben učinek, zato je tudi sadje dodano prehrani.

Feijoa za protin

Feijoa za protin je priporočen izdelek. Sestavljen je iz naslednjih komponent:

• Voda;
• Kompleks elementov v sledovih;
• Celuloza;
• Saharoza;
• Vitamini;
• Eterična olja;
• Makroelementi.

Feijoa in protin sta združljiva koncepta, vendar ni vedno lahko izbrati pravega sadja v trgovini. Pojavi se na policah šele na začetku zime. Plodovi se pobirajo, ko niso popolnoma zreli, vendar to ne vpliva na vsebnost hranil.

Barva pulpe lahko določi svežino sadja in stopnjo zrelosti: t

• Transparentna kaša - sadje je pripravljeno za jesti;
• Bela - še ni zrela, in jo je treba hraniti na toplem, svetlem mestu za nekaj dni;
• Brown meso - feijoa sadje razvajen, in ga ni mogoče uporabiti.

Večina uporablja samo feijoa celulozo, vendar je tudi koža bogata z antioksidanti in drugimi koristnimi snovmi. Sadje je priročno, da imajo žličko. Kuhate lahko marmelado, marmelado ali dodate solate.

Feijoa plodovi so bogati z askorbinsko kislino, ki prispeva k zdravim sklepom.

Lahko pojedem datume

Veliko bolnikov zanima, ali lahko jemljete datume za protin ali ne. Ta sadja v velikih količinah vsebujejo vitamine, minerale. Izdelek je dragocen v visoki vsebnosti železa, kar pripomore k izboljšanju krvnega obtoka, tudi v sklepih.

Protin lahko jesti datume. Plodovi so okusni in hranljivi. Popolnoma zadovoljiti lakoto v postu dni. Spodbujanje odstranjevanja kamnov iz ledvic in soli iz sklepov.

Obnavljajoči učinek datumov prispeva k temu, da telo lahko prenese različne okužbe in vnetja. Pogostejši so ponovni napadi protina in bolnik se počuti bolje.

Drugi plodovi med protinom

Dunja za protin je odobren izdelek. Na podlagi tega pripravimo sadje, marmelado, sok, decoctions in infuzije. Kutina ima diuretik, protivnetno in choleretic učinek.

Avokado za protin se lahko zaužije v omejenih količinah. Srednje veliko sadje vsebuje približno 10% dnevne potrebe po purinu, tako da bo uživanje sadja postopoma prineslo koristi, zloraba pa lahko povzroči napade hude bolečine v sklepu.

Fige lahko jeste s protinom. Izdelek ima diuretični učinek in prispeva k odstranitvi odvečne sečne kisline. Lahko se uporabijo slive in suhe slive za protin. Izdelek ima blagi laksativni in diuretični učinek ter telo obogati s hranili.

S pravim menijem lahko zmanjšate pogostost bolečih napadov protina in izboljšate splošno zdravje. Pomembno je piti veliko vode in nadzorovati raven sečne kisline.

Banane za protin

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody wgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD4 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

Bolezen, kot je protin, nastane zaradi povečanega kopičenja soli sečne kisline v telesu. Napadi se večinoma pojavijo nenadoma, najpogosteje ponoči.

Za nastanek bolezni so značilni naslednji simptomi:

• vnetje in hude bolečine v sklepu
• splošna šibkost;
• povečanje temperature.

Protin običajno prizadene sklepe velikih prstov. Med napadom so opazili rdečico in oteklino.

Popolnoma ozdravi bolezen je skoraj nemogoče. Toda, da bi bila obdobja med akutnimi fazami daljša - resnična. To bi moralo prispevati k pravilni prehrani.

Temeljno načelo, ki ga je treba upoštevati, je, da se iz prehrane izključijo tisti izdelki, ki se v telesu delijo in povzročijo nastanek sečne kisline.

Protin - kaj bi morala biti prehrana

POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki! Nadaljnje branje.

Osnovna načela prehrane so naslednja: iz menija je treba izključiti živalske beljakovine, lahko prebavljive ogljikove hidrate in živalske maščobe. Vse to je nevarno za bolnike.

• Hrano je treba jemati v majhnih količinah, vendar pogosto - do 6-krat.
• En dan v tednu (vsaj) je treba raztovoriti.
• Na dan posta lahko jeste sveže sadje ali zelenjavo. Lahko jih pojedete kuhano ali surovo. Glavna stvar - ne dodajajte soli.
• Drugo pravilo posta je jesti samo eno vrsto sadja ali zelenjave. Če jabolka, potem samo jabolka, in če pečen krompir, potem samo pečen krompir.

Ko že govorimo o jabolkih

Ena od možnosti za dan posta je uživanje jabolk z rižem. Samo morate pravilno kuhati riž:

• V ta namen zavrite 75 gramov riža v 750 ml mleka;
• razdeljena kaša, razdeljena na 3 odmerke, in jedo čez dan;
• jabolka se lahko zaužijejo na četrtino kilograma, bolje pa je pripraviti kompot iz njih, vendar samo brez sladkorja.

Popolnoma stradati, kot prenajedati - je prepovedano. Ti skrajnosti lahko povzročijo poslabšanje bolezni. Bolje je, da se znebite odvečne teže. Samo ne izgubite preveč ostre teže.

To lahko vključuje sadne pijače, kompote, čaj (samo šibek!) In mineralno vodo. Zelo priporočamo pijačo, kot je juha iz juhe. Med obroki morate piti tekočino.

Kljub dejstvu, da veliko hrane ni mogoče jesti, prehrana ne sme biti monotona, ker telo potrebuje vse snovi, ki jih potrebuje. Zato mora biti prehrana uravnotežena.