Pogosti krči v nogah

Boleče krčenje mišic v nogah je dokaj pogost pojav pri ljudeh, ne glede na spol in starost. Vsak človek se je soočal s problemom žilnih krčev. Razmislite o glavnih značilnostih pogostih krčev v mišicah nog, načine, kako se z njimi spopasti.

Kaj so krči v nogah

Pod krči razumejo napad nenadne akutne bolečine. Pogosto je to preprosto neznosno. Mišice s krči postanejo tako napete, da postanejo kot košarka - pravkar se bo razpočil. Poleg tega se epileptični napadi pojavijo nepričakovano. Nenavadno je, da krč po padcu, dolgem in neprijetnem sedenju upogiba nogo.

Če se epileptični napadi pojavijo redko, ni potrebe, da bi oseba skrbela. En sam napad epileptičnih napadov nastopi predvsem kot posledica dolgotrajnega zadrževanja v neugodnem položaju. Dovolj je, da spremenite položaj in neprijetni simptomi izginejo. Če se v nogah pojavijo pogosti krči, boste morali razumeti značilne vzroke za nastanek, zdravljenje in preprečevanje.

Pomembni vzroki napadov

Pogosti krči mišic v nogah nastopijo iz naslednjih razlogov:

Dehidracija telesa. Noga se zmanjša tudi z rahlo izgubo telesne tekočine, ko se oseba ne zaveda lastne žeje. Sodoben tip človeške prehrane, ritem telesne aktivnosti neizogibno vodi v razvoj kronične dehidracije. Spasmi se pogosto pojavljajo v vročih dneh, ko telo energično sprosti vodo z znojem, hkrati pa odstranjuje potrebne minerale in elemente v sledovih.

Kaj morate vedeti o pogostih nočnih krčih

Pogosto je pojav nocnih krcev. Najpogostejša razlaga je neprijetna drža med spanjem in sprememba položaja. V takih primerih pride do napetosti določene mišične skupine, ki vodi v mišični krč. Nočni krč - vzrok hude bolečine. Pogosto je boleč občutek tako močan, da prikrajša osebo spanja, postane razlog za dolgotrajno nespečnost.

Običajno, po krčevih nog, noga še naprej boli. To oteži nočni spanec in preprečuje možnost zaspanja. To je posledica kopičenja v mišičnem tkivu mlečne kisline (vmesni produkt razgradnje glukoze).

Bodite previdni: pogoste krče v nogah, še posebej ponoči, je značilen znak razvoja tromboze nog. Bolezen je nevarna za zdravje in življenje. Pri pogostih nočnih krčevih se priporoča, da se obrnete na zdravnika, da ugotovite vzrok tega pojava.

Ali so konvulzije nevarne med nosečnostjo?

Vsaka nosečnica je čutila neprijetne znake krčev v nogah. Glavni vzrok pogostih napadov, vključno s nočnimi - kompresijo naraščajoče maternice krvnih žil in živčnih končičev. Procesi pri ženskah povzročajo neprijetne simptome. Pogosto krči mišične mišice. Nosečnice doživljajo spazme nosu v zgornjem delu stegen zaradi povečanja velikosti maternice, občutka utripajoče bolečine v stopalih, bolečine v zadnjem delu noge.

Topla kopel bo nosečnicam pomagala s krči, postopek pa dobro sprošča mišice. V vodi za kopel je koristno, da dodamo decoctions od baldrijana, preslice ali mete.

Pogosti krči ponoči med nosečnostjo kažejo na pomanjkanje magnezija, kalija in kalcija, najpomembnejših mineralov za normalen razvoj ploda. Ženska bo najprej morala prilagoditi prehrano, odpraviti pomanjkanje teh elementov. Bodite prepričani, da vstopijo v prehrani mlečne jedi, ribe, meso. V meniju nosečnice naj bo sveža zelenjava in sadje.

Da bi preprečili pogost pojav epileptičnih napadov, je nujno potrebno menjati čevlje. Ženska se mora odreči visokim petam. Prednost imajo udobni čevlji z nizkimi petami.

Kako si pomagati, če se krči pojavljajo prepogosto

Najprej ustavite paniko. Priporočljivo je obvladati preproste načine samopomoči pri krčenju mišic s krčem. Vsakdo se lahko znebi bolečine.

Če je vaša noga utesnjena, sedite na posteljo, spustite noge na hladno tla. Rezultat bo prišel hitro. V nekaj minutah bo obnovljen potreben krvni obtok v sklepih, bolečina se bo zmanjšala, občutljivost bo obnovljena. Spazmodično mesto je treba drgniti z masažnimi gibi. Pomembno je upoštevati pravilo: gibanje poteka strogo navzgor - od prstov do kolena. Po masaži stopal je priporočljivo, da se uležete, stopite na hrib.

Če je prišlo do spazma gastronemijeve mišice, vam bo pomagal ubod igle. Bolje je, da ukrep zaupate strokovnjakom, da se ne poškodujete. Usposobljena oseba dobro pozna akupunkturne točke.

Učinkovita ljudska zdravila bodo pomagala:

1. Mazanje podplata nog (dvakrat na dan - zjutraj in pred spanjem ali po delu) z limoninim sokom. Teče več kot dva tedna. Priporočljivo je počakati, da se sok popolnoma posuši. Ne obrišite nog.
2. Če se pojavijo krči v mišicah nog, vtrite boleče področje z gorčičnim oljem. Gorčica ima toplotne lastnosti. Na podoben način je mogoče obnoviti krvni obtok.
3. Trljanje nog z jabolčnim kisom ali vodko. Pomaga hitro odstraniti mišične krče.

Kako preprečiti pogoste napade

Če se epileptični napadi pojavijo pogosto, je treba paziti na zdravje. Tablete ne bodo pomagale, če oseba še naprej vodi nezdrav način življenja. Prvi bo moral narediti popravek prehrane. Korekcija prehrane vključuje:

• povečanje količine proizvodov, ki vsebujejo kalcij, magnezij in kalij;
• poraba več mlečnih izdelkov in naravni, nemastni kalcij je veliko manj podoben tem;
• poraba banan, avokada, mesa, rib, perutnine;
• vključitev živil, kot so sled, otrobi, špinača, rženi kruh, ovsena kaša, v prehrano;
• če jemanje multivitaminskih pripravkov ni možno normalizirati. Nalogo rešuje zdravnik.

Koristno je izvajati posebne vaje za krepitev oslabljenih skupin mišic. Bolje je doseči s pomočjo fizikalne terapije in terapevtske masaže. Vkljucitev v programe preventivne in terapevtske masaže je dovoljena z namenom obnavljanja krvnega obtoka v tkivih in mišicah. Samo masaža bo naredila. Posvetujte se z maserjem o samomasaži doma, neprimerna dejanja so lahko škodljiva.

Če ima oseba dolgo sedeče delo, je dolgo časa v enem položaju, je priporočljivo opraviti majhno vajo za noge v vsakem trenutku. Dvigni nogavice in hitro spusti na peto. Sedenje je mogoče zavrteti v različnih smereh, upogniti in odtrgati prste. Vaje lahko opravite popolnoma neopaženo, kar preprečuje razvoj napadov.

Pomagajte preprečiti krče v mišicah spodnjih okončin in kontrastne kopeli. Ni vam treba narediti preveč temperaturne razlike, pri podobnem postopku pa pride do nelagodja. Pri krčnih žilah je prepovedano močno znižanje temperature. Po kontrastni kopeli si privoščite sproščeno masažo stopal.

Da bi preprečili pogost pojav epileptičnih napadov, morate opustiti kajenje, omejiti uživanje kave. Ti dejavniki prispevajo k pogostemu pojavljanju mišičnih krčev v spodnjih okončinah.

Ko napadi govorijo o nevarnosti

Pogosti mišični krči spodnjih okončin lahko nakazujejo razvoj patologij, ki so nevarne za življenje in zdravje. Bodite previdni: bolezen je lažje zdraviti v zgodnjih fazah razvoja. Nevarni pogoji, ki zahtevajo zdravniški poseg:

• Dehidracija. Pri pomanjkanju tekočine pride do postopnega zgostitve krvi, zmanjša se količina natrija v plazmi. Ostra dehidracija ogroža telo z nastankom krvnih strdkov.
• Nepravilna uporaba diuretikov zmanjšuje koncentracijo natrija in magnezija v krvi, kar povzroča razvoj epileptičnih napadov.
• Pri jetrni cirozi je normalno ravnovesje med albuminom in globulinom v plazmi moteno. To stanje povzroča krče.
• Kronična odpoved ledvic v terminalni fazi je otežena zaradi krčev v mišicah spodnjih okončin.
• Zaradi ishemije tkiva in kopičenja presnovnih produktov v njih se pogosto razvijejo mišični krči. Za take napade je značilen izrazito oster boleč sindrom.
• Razne žile spodnjih okončin so tipičen vzrok pogostega krčenja mišic. Če se bolezen ne zdravi, se razvijejo življenjsko nevarna stanja. Slednji lahko zahtevajo nujno zdravstveno oskrbo.
• V primeru diabetesa konvulzije pričajo o porazu majhnih žil. Stanje se imenuje diabetična angiopatija in vodi v razvoj gangrene.
• Spastične vrste paralize.
• Raynaudov sindrom.
• Intoksikacija kemičnega in bakteriološkega izvora.

Pogosti krči - stanje, ki zahteva povečano pozornost bolnika. Posvetujte se z zdravnikom, če so simptomi nenavadni. Pogosto znaki kažejo na prisotnost nevarnih zdravstvenih bolezni, razvoj epilepsije. Zato je strogo prepovedano opravljati samo-obravnavo zasegov - nepoklicna dejanja lahko povzročijo nepopravljivo škodo.

Nočni nožni krči: pozornost je nevarna!

Ekologija zdravja: Do 60% odraslih se srečuje z neprijetnim in pogosto bolečim pojavom, pri katerem se noge ponoči zmanjšujejo, kar pogosto povzroči nespečnost.

Do 60% odraslih je doživelo neprijeten in pogosto boleč pojav, pri katerem se ponoči zmanjšajo noge, kar pogosto povzroči nespečnost.

Krči (krči)

To je nenadna, nenamerna kompresija mišic v nogah (stopala, prsti, teleta ali stegna), ki jo spremljajo boleča občutja. Namesto bolečine se čuti trda grudica, včasih opazno izkrivljena ali trzajoča - to je skrajšana mišica.

Pojavijo se pogosteje ponoči, v času zaspanosti ali prebujenja, manj pogosto - med dnevnim počitkom.

Intenzivnost - od šibkega do neznosne bolečine.

Krpice za noge so opisane kot krči, zategovanje, deformacija, tresenje, otekanje ali mišični oprijem.

Trajanje od nekaj sekund do 10 minut in dlje se lahko obnovi. Če je krč hud, se lahko bolečina in preobčutljivost po napadu pojavita več dni.

Razširjenost

Ženske so nekoliko bolj nagnjene k krčenju nog.

Zategnitev mišic se pojavi pri vsaki starosti, pri 7% otrok in mladostnikov. Najvišja pojavnost v slednji skupini je od 16 do 18 let.

Ljudje starejše generacije so najbolj dovzetni, imajo redne krče v nogah:

• skoraj 50 odstotkov tistih nad 50 let,
• eden od treh oseb, starejših od 60 let,
• polovica ljudi, starejših od 80 let.

To je posledica:

1) naravna izguba mišične mase (atrofija), ki se začne po 45 letih in jo slabša mobilnost, t

2) zaradi starosti mišice ne morejo delovati tako hitro in trdo, kot so jih uporabljale,

3) prisotnost možnih bolezni, povezanih s starostjo, in uživanje zdravil, ki povzročajo epileptične napade.

Kakšna je nevarnost

Pogosto krči v nogah niso razlog za zaskrbljenost, ker nimajo zdravstvene vrednosti. Vendar pa lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja, motijo ​​spanec, povzročijo nespečnost.

Ne zamenjajte: nočnih krčev v nogah s sindromom nemirnih nog in periodičnimi gibi okončin v spanju. Glavna razlika je bolečina v konvulzijah.

Zakaj noge

1. Idiopatski (nepojasnjen) vzrok - najpogosteje se pojavi v 60 odstotkih primerov.

2. Ravne noge - neposreden vzrok.

3. Dolgo stoji, sedi ali stoji - eden izmed najbolj izzivalnih dejavnikov.

4. Neprijeten položaj nog v sanjah.

5. Utrujenost mišic.

6. Izguba tekočine: kot posledica vročine, fizičnega napora, diuretičnega vnosa, pretiranega potenja, bolezni, ki se kažejo v bruhanju, driski, visoki vročini.

7. Pomanjkanje železa, anemija.

8. Nosečnost. Do 30% nosečnic so prizadete zaradi krčev v nogah zaradi zmanjšanja mineralov, predvsem magnezija. Pogosteje v poznejših fazah.

9. Izpostavljenost nizkim temperaturam, zlasti hladni vodi.

10. Hemodializa.

11. Bolezni: periferne žile, venska insuficienca, ledvena stenoza, jetrna ciroza, sladkorna bolezen, hipotiroidizem (zmanjšana funkcija ščitnice), krčne žile, sindrom nemirnih nog, spazmofilija, multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, Addison, anemija, ishemična bolezen srca, t drugo

12. Motnje presnove:

• hiponatremija,
• hipokalemija in hiperkaliemija,
• hipokalcemija,
• hipomagnezemija,
• hipoglikemijo.

13. Zastrupitev s svincem.

14. Zdravila:

• diuretiki (odstranite kalij),
• razširjeni bronhi (inhalatorji, ki se uporabljajo pri bronhialni astmi),
• skupina evfilinov, t
• statini (nižji holesterol),
• oralni kontraceptivi,
• steroidi
• zmanjševanje tlaka itd.

15. Nikotin, alkohol, kofein.

16. Zmanjšanje v telesu elektrolitov (soli in minerali): natrija, magnezija, kalija in kalcija. Hkrati pomanjkanje kalcija redko povzroči konvulzije.

Kako si pomagati

Morda boste morali poskusiti na več različnih načinov, preden boste našli tisto, ki vam najbolj ustreza.

Ploščate noge se ne morejo pozdraviti, vedno morate nositi čevlje s podpornimi loki.

Napajanje:

1. Magnezij sploh. Tudi če testi niso pokazali pomanjkanja le-tega, vzemite z njim zdravila za krče v nogah. Magnezij izboljšuje prehodnost med živci in mišicami, kar razbremeni mišične krče.

2. Oreški in semena so odličen vir magnezija.

3. Sprejem železa.

4. Omejite ali se izogibajte pijačam z alkoholom, kofeinom.

5. Poskrbite, da boste jedli zdravo hrano (še posebej, če ste noseči), ki je bogata s kalcijem, kalijem in magnezijem. Dodate lahko multivitamine s cinkom.

6. Zadosten vnos tekočine (zlasti v primeru povečane izgube tekočine), tako da je vaš urin svetlo rumene barve. Ne dovolite dehidracije telesa.

Spanje:

• Topla prha ali kopel je zelo koristna.
• Pomaga lahko tudi grelna blazina, ki je nameščena na mišicah.
• Lahka masaža stopal, sproščujoče mišice.
• Masaža stopal z ledenimi kockami ali hladnim oblogom.
• Nekaj ​​minut na kolesu, mirujočem kolesu ali tekalni stezi, preden greš v posteljo.
• Vaje za raztezanje.

Med spanjem:

• Odeja ne sme biti težka, da prsti pod njeno težo ne bi padli.
• Če spite na hrbtu, pod noge postavite blazino ali vzglavnik. V položaju na strani obesite noge na posteljo.
• Za dodatno udobje gosto potopite tople nogavice, po možnosti naravnost iz radiatorja.

Čez dan:

• Udobni čevlji.
• Vaje za raztezanje.
• V primeru dolgotrajne nepokretnosti (sedečega ali stoječega dela) se poskusite dotakniti nog, premakniti z ene noge na drugo, stisniti in odtrgati prste, dvigniti noge na prste in sile navzdol na pete.

Med napadom

• Deformirano mišico rahlo raztegnite in masirajte, tako da ostane v iztegnjenem položaju, dokler se krč ne spusti. Lahko naredite gibanje stiskanja, ubadate nogo z iglo, zatičem.
• Dober rezultat je ogrevanje močno napete mišice, bolečina pa olajša njeno hlajenje.

Povzetek

Veliko ljudi trpi zaradi nožnih krčev, vendar so odstopanja, navedena v članku, zelo redka.

Če nimate oteževalnih bolezni (ploskih stopal, diabetesa, hipotiroidizma itd.), Uporabite naslednja priporočila (kopel, masaža, vadba).

Če nič ne pomaga, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Bodite pozorni na svoje zdravje! objavil econet.ru. Če imate kakršnakoli vprašanja o tej temi, jih vprašajte strokovnjakom in bralcem našega projekta.

Avtor: Elena Valve

5 VAJE od Katsudzo Nishi za samo-diagnozo

Krči v nogah

Kramp je krč, pri katerem pride do nehotenega krčenja mišic in nastopi akutna bolečina. Z rednimi krči v nogah je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Vzroki za krče so dobro preučeni in jih je mogoče prilagoditi in zdraviti.

Razlogi

Po svoji naravi so mišični krči tonični in klonični. Za krče prve vrste je značilno dolgotrajno krčenje mišic, drugo pa kratkoročno in izmenično z obdobji sprostitve.

V stopalih in teletih opazimo tonične krče, ki jih spremlja lokalna petrifikacija in bolečina. Napad se pojavi nenadoma, trajanje bolečinskega sindroma pa lahko traja 2-5 minut, ki se mu pridruži sprostitev mišic.

Vzroki krčev v nogah so naslednji:

- Pomanjkanje v telesu magnezija, kalcija in kalija ter vitamina D, ki sodelujejo pri prenosu živčnih impulzov v mišice. Razlog za pomanjkanje teh snovi je neuravnotežena prehrana, prisotnost presežnih količin škodljivih snovi v telesu in prevlado živil z visoko vsebnostjo beljakovin. Poleg tega je lahko pomanjkanje elementov v sledovih in vitaminov posledica delovanja zdravil, ki vplivajo na njihovo absorpcijo.

- Z intenzivnim izločanjem vlage iz telesa pride do dehidracije. Ta proces spremlja izguba bistvenih mikrohranil, zato zdravniki priporočajo pitno vodo v količini približno 2,5 litra na dan v vročem vremenu in pri športu, ko se pojavi močna potenje.

- Povečana telesna napetost in njihova neenakomerna porazdelitev, nezadostno segrevanje mišic pred treningom in monotono fizično delo vodijo do tega, da intenzivno deluje le ena skupina mišic. Za normalno delovanje mišic je pomembno menjavanje obdobij stresa s sprostitvijo.

- Nizke temperature povzročajo močno zmanjšanje mišic nog in pojav krčev, zato padec temperature nad 10 ° C ne sme biti dovoljen.

- Presnovne motnje so pogosto posledica razvoja bolezni ali poškodb okončin. V tem primeru je za odpravo vzroka potrebna kvalificirana medicinska pomoč.

• Stresna stanja človeškega živčnega sistema so pogost vzrok za pojav krčev v mišicah nog. V tem primeru je celotno telo izpostavljeno precejšnjemu stresu, zlasti to se odraža v živčnih končičih, ki so odgovorni za krčenje mišic. Presežek kortizola, hormona stresa, vodi do presnovnih motenj in pomanjkanja kalcija, brez katerih ni možna normalna mišična funkcija.

Značilnosti krčev v nogah

Pojav mišičnih krčev se pojavi zaradi slabega prenosa živčnih signalov na mišično sprostitev. Na tovrstne krče so najbolj občutljive golenice in stegenske mišice. Njihova intenzivnost se spreminja v širokem razponu - od tresenja do ostrega zmanjšanja in bolečine. Mišice v tem stanju postanejo izjemno trde in izrazito izstopajo. Napad lahko traja 1-15 minut in se lahko ponovi večkrat.

Prsti

Sindrom presnovnih motenj ali razvoj bolezni lahko povzroči krče v prstih. Ta pojav pogosto spremlja bolezni, ki prizadenejo sklepe, vene in krvne žile na nogah, pa tudi sladkorno bolezen. Poleg tega se lahko pojavijo krči pri ljudeh, ki so nenehno na nogah ali nosijo neprijetno čevlje. Če se napadi pojavljajo pogosto, se je potrebno posvetovati z zdravnikom ustreznega profila.

Stopala

Ravne noge ali nevrološke narave lahko povzročijo napade v stopalih. S svojim rednim videzom naj poiščejo pomoč ortopeda ali nevrologa. Za zmanjšanje pogostosti napadov je priporočljivo izbrati udobnejše čevlje, zmanjšati obremenitev na spodnjih okončinah in vitamine ter elemente v sledovih, potrebne za normalizacijo mišične aktivnosti.

Nočni krči

Pojav krčev ponoči je povezan s počasnejšim krvnim obtokom, kar vodi do zmanjšanja absorpcije hranilnih snovi, ki so potrebne za delovanje mišic. Poleg tega lahko neprijetna drža v sanjah povzroči krče.

Če se antispazmodični napadi opazijo redno, je treba prehrano revidirati v korist živil, ki vsebujejo elemente v sledovih, potrebne za mišice.

Krvni sistem in krvne žile so prizadete z različnimi škodljivimi snovmi, kar vodi v pojav konvulzij. Tako se lahko oseba, ki je spremenila svoj odnos do nikotina, alkohola, kofeina in sladkorja, reši problema.

Zmanjšanje količine živalskih beljakovin in razširjenost prehranskega mesa v prehrani bosta pozitivno vplivala na delovanje mišic nog in preprečila pojav epileptičnih napadov. Zelo koristna kombinacija hoje v zraku z zmernim fizičnim naporom.

Kakovost spanja vpliva na delovanje celotnega organizma kot celote, zato je pomembno izbrati najbolj udoben prostor za spanje.

Krči v nogah. Vzroki, simptomi in zdravljenje patologije

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.

Krči so stanje stalne kontrakcije mišic, ki se ne prepusti samovoljni sprostitvi. To stanje povzroča močno bolečo reakcijo, ker v času krčev mišica doživlja akutno pomanjkanje kisika in hranil. Poleg tega za kratek čas sprošča veliko količino odpadkov, ki dražijo živčne končiče in povzročajo bolečino.

Po statističnih podatkih se konvulzije zgodijo vsaj enkrat v življenju vsake osebe. Vzrok vznemirjenja postanejo s pogostim ponavljanjem. V nekaterih primerih so napadi simptom bolezni, kot je epilepsija. V drugih primerih se epileptični napadi pojavijo pri zdravih, na prvi pogled, ljudeh.

Najpogosteje so konvulzije zabeležene pri ljudeh, ki opravljajo naslednje vrste dejavnosti:

• športniki;
• nakladalniki;
• kontrolorji javnega prometa;
• trgovci na trgu;
• delavci vodnih podjetij;
• plavalci;
• kirurgi.

Zanimiva dejstva

• Krči v nogah so znak, da je v telesu prisotna določena patologija, ki povzroča njihov videz.
• Hladno okolje poveča verjetnost epileptičnih napadov.
• Pri kadilcih se krči pojavijo 5-krat pogosteje kot pri tistih, ki ne kadijo.
• Pravilna prva pomoč za konvulzije spodnjih okončin preprečuje njihovo ponovitev v 95% primerov.

Kako delujejo mišice?

Struktura mišic

Z vidika človeške fiziologije je mehanizem krčenja mišičnih vlaken fenomen, ki je že dolgo raziskan. Ker je namen tega članka poudariti problem krčev v nogah, je smiselno posebno pozornost nameniti delu samo progastih (skeletnih) mišic, ne da bi to vplivalo na načela nemotenega delovanja.

Skeletne mišice so sestavljene iz več tisoč vlaken, vsaka posamezna vlakna pa vsebujejo veliko miofibril. Myofibrill v preprostem svetlobnem mikroskopu je trak, v katerem so vidne desetine in stotine jeder (mišic) mišičnih celic.

Vsak periferni miocit ima posebno kontraktilno napravo, usmerjeno strogo vzporedno s celično osjo. Stikalni aparat je zbirka posebnih kontraktilnih struktur, ki se imenujejo miofilamenti. Te strukture je mogoče odkriti le z elektronsko mikroskopijo. Glavna morfofunkcionalna enota miofibril, ki ima kontraktilno sposobnost, je sarcomere.

Sarcomeer je sestavljen iz številnih beljakovin, med katerimi so glavni aktin, miozin, troponin in tropomiozin. Aktin in miozin sta oblikovana kot prepletanje niti. S pomočjo troponina, tropomiozina, kalcijevih ionov in ATP (adenozin trifosfat) se vežejo aktini in miozini, kar povzroči skrajšanje sarmerere in s tem celotnega mišičnega vlakna.

Mehanizem mišične kontrakcije

Obstaja veliko monografij, ki opisujejo mehanizem krčenja mišičnih vlaken, v katerem vsak avtor predstavi svoje faze v tem procesu. Zato je najprimernejša rešitev identificirati splošne faze nastajanja krčenja mišic in opisati ta proces od trenutka prenosa impulzov do možganov do trenutka popolne kontrakcije mišice.

Krčenje mišičnih vlaken poteka v naslednjem vrstnem redu:

1. V precentralnem gyrusu možganov se pojavi živčni impulz, ki se prenaša vzdolž živca v mišična vlakna.
2. S pomočjo mediatorja acetilholina se električni impulz prenese iz živca na površino mišičnega vlakna.
3. Širjenje impulza skozi mišična vlakna in prodiranje globoko v posebne T-oblike.
4. Prehod vzbujanja iz kanalov v obliki črke T v cisterne. Rezervoarji se imenujejo posebne celične tvorbe, ki vsebujejo kalcijeve ione v velikih količinah. Kot rezultat, odprtje kalcijevih kanalov in sproščanje kalcija v znotrajcelični prostor.
5. Kalcij začne proces medsebojne konvergence aktin in miozin filamentov z aktiviranjem in prestrukturiranjem aktivnih centrov troponina in tropomiozina.
6. ATP je sestavni del zgornjega procesa, saj podpira proces konvergence niti aktina in miozina. ATP prispeva k odstranitvi glave miozina in sproščanju njenih aktivnih središč. Z drugimi besedami, brez ATP se mišice ne morejo skrčiti, ker se pred njim ne more sprostiti.
7. Ker se aktini in miozini vežejo, se sarkomere skrajša, mišična vlakna in celotna mišična mišica pa se skrčijo.

Dejavniki, ki vplivajo na mišično kontraktilnost

Kršitev kateregakoli od zgornjih stopenj lahko vodi do pomanjkanja mišične kontrakcije, kot tudi do stanja stalne kontrakcije, to je konvulzije.

Naslednji dejavniki vodijo do podaljšanega toničnega krčenja mišičnih vlaken:

• pretirano pogoste možganske impulze;
• presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu;
• znižanje praga razdražljivosti miocitov;
• zmanjšana koncentracija ATP;
• genetske okvare enega od kontrakcijskih beljakovin.

Vzroki krčev v nogah

Vzroki so bolezni ali nekatera stanja telesa, v katerih se ustvarjajo ugodni pogoji za pojav napadov spodnjih okončin. Obstaja veliko bolezni in raznih stanj, ki lahko povzročijo konvulzije, zato v tem primeru ne smemo odstopati od izbrane smeri, ampak nasprotno, bolezni je treba razvrstiti glede na zgoraj navedene dejavnike.

Prekomerni možganski impulzi

Možgani, in sicer njegov posebni del, mali možgani, je odgovoren za vzdrževanje konstantnega tona vsake mišice v telesu. Tudi med spanjem mišice ne prenehajo prejemati impulzov iz možganov. Dejstvo je, da se ustvarjajo veliko manj pogosto kot v budnem stanju. V določenih okoliščinah se možgani začnejo povečevati impulze, ki jih pacient čuti kot občutek togosti mišic. Ko je dosežen določen prag, postanejo impulzi tako pogosti, da ohranijo mišično maso v stanju stalnega krčenja. To stanje se imenuje tonična konvulzija.

Krči v nogah zaradi povečanih možganskih impulzov se razvijejo z naslednjimi boleznimi:

• epilepsija;
• akutna psihoza;
• eklampsija;
• poškodbe možganov;
• intrakranialno krvavitev;
• cranialna tromboembolija.

Epilepsija
Epilepsija je huda bolezen, za katero je značilen pojav sinhronih impulzov v možganih. Običajno različni deli možganov oddajajo valove različnih frekvenc in amplitud. Pri epileptičnem napadu se vsi nevroni možganov začnejo sinhronizirati. To vodi k dejstvu, da se vse mišice telesa začnejo nenadzorovano sprostiti in sprostiti.

Obstajajo generalizirani in delni napadi. Generalizirani napadi se štejejo za klasične in ustrezajo imenu. Z drugimi besedami, manifestirajo se s krčenjem mišic celotnega telesa. Delni konvulzivni napadi so manj pogosti in se kažejo kot nenadzorovana kontrakcija samo ene mišične skupine ali ene okončine.

Obstaja posebna vrsta napadov, poimenovana po avtorju, ki jih je opisal. Ime podatkov konvulzije - Jackson napadi ali Jackson epilepsijo. Razlika med to vrsto konvulzij je v tem, da se začnejo kot delni napad, na primer z roko, nogo ali obrazom, nato pa se razširijo na celo telo.

Akutna psihoza
Za to duševno bolezen so značilne vizualne in slušne halucinacije, ki jih povzročajo številni razlogi. Patofiziologija te bolezni ni bila dovolj raziskana, vendar se domneva, da je substrat za pojav popačenih simptomov zaznavanja nenormalna aktivnost možganov. Kadar ne nudijo zdravila, se stanje bolnika dramatično poslabša. Dvig telesne temperature nad 40 stopinj je slab prognostični znak. Pogosto se zvišanje temperature spremlja s splošnimi konvulzijami. Konvulzij spodnjih okončin praktično ni, vendar so lahko začetek generaliziranega napada, kot v primeru zgoraj omenjenega napada.

Poleg tega se lahko bolnik pritoži, da so njegove noge zaradi izkrivljenega dojemanja podrte. Pomembno je, da to pritožbo vzamemo resno in preverimo, ali je resnična. Če je okončina v konvulzijskem stanju, so njene mišice napete. Prisilno podaljšanje uda vodi do zgodnjega izginotja bolečih simptomov. Če ni objektivne potrditve konvulzij spodnjih okončin, se pritožbe bolnika pojasnijo s parestezijami (občutljive halucinacije), ki jih povzroča akutna psihoza.

Eklampsija
To patološko stanje se lahko pojavi med nosečnostjo in je resna grožnja za življenje nosečnice in ploda. Pri ne-nosečih ženskah in pri moških se ta bolezen ne more zgoditi, saj je izhodiščni dejavnik za njen razvoj nezdružljivost nekaterih celičnih sestavin matere in ploda. Pred začetkom eklampsije je potrebna preeklampsija, v kateri nosečnica zviša krvni tlak, oteklino in poslabša splošno počutje. Pri številu krvnega tlaka (povprečno 140 mmHg in več) se tveganje izločanja posteljice poveča zaradi zoženja krvnih žil, ki ga hranijo. Eklampija je zaznamovana s pojavom generaliziranih ali delnih napadov. Krči v nogah, kot v prejšnjem primeru, so lahko začetek delnega napada Jacksona. Med konvulzijami se pojavijo ostre kontrakcije in sprostitev materničnih mišic, ki vodijo v odmik od plodu in prenehanje hranjenja zarodka. V tem primeru je nujna nujna dostava s carskim rezom, da bi rešili življenje zarodka in ustavili krvavitev maternice pri nosečnicah.

Traumatska poškodba možganov
Traumatske poškodbe možganov lahko povzročijo krče v nogah, vendar je treba priznati, da se to zgodi zelo redko. Obstaja vzorec, po katerem velikost lezije ustreza resnosti konvulzij in trajanju njihove manifestacije. Z drugimi besedami, kontuzija možganov s subduralnim hematomom je bolj verjetno, da povzroči napade kot običajni pretres možganov. Mehanizem napadov je v tem primeru povezan z uničenjem možganskih celic. V leziji se spremeni ionska sestava, kar vodi do spremembe praga vznemirljivosti okoliških celic in povečanja električne aktivnosti prizadetega dela možganov. Oblikovani tako imenovani žarišča epileptične aktivnosti možganov, ki so občasno izpuščeni konvulzije, nato pa spet akumulirajo naboja. Ker se prizadeto območje zaceli, se ionska sestava možganskih celic normalizira, kar neizogibno vodi do izginotja visoke napadalne aktivnosti in okrevanja pacienta.

Intrakranialna krvavitev
Intrakranialno krvavitev je pogosto zaplet hipertenzivne bolezni, pri kateri se v času možganov v možganskih žilah oblikujejo anevrizme (odseki stanjšane žilne stene). Skoraj vedno intrakranialno krvavitev spremlja izguba zavesti. Z naslednjim povišanjem krvnega tlaka se anevrizma raztrga in kri vstopi v možgansko snov. Najprej, kri pritisne na živčno tkivo in tako krši njegovo integriteto. Drugič, raztrgano plovilo nekaj časa izgubi zmožnost oskrbe krvi z določenim delom možganov, kar vodi do izgube kisika. V obeh primerih se možgansko tkivo poškoduje, neposredno ali posredno, s spreminjanjem ionske sestave medcelične in znotrajcelične tekočine. Zmanjša se prag razdražljivosti pri poškodbah prizadetih celic in nastanek območja z visoko aktivnostjo napadov. Večje je krvavitev, večja je verjetnost, da bo prišlo do razvoja napadov.

Trombembolija možganov
Nadzor te bolezni je v sodobni družbi izredno pomemben, saj ga povzroča sedeči način življenja, prekomerna telesna teža, nezdrava prehrana, kajenje in zloraba alkohola. S pomočjo različnih mehanizmov nastajajo krvni strdki (trombi) v katerem koli delu telesa, ki rastejo in lahko dosežejo precej velike velikosti. Zaradi anatomskih značilnosti vene na nogah so najpogostejše mesto nastajanja krvnih strdkov. V določenih okoliščinah se krvni strdek izloči in v možgane zamaši lumen enega od žil. Po kratkem času (15 - 30 sekund) se pojavijo simptomi hipoksije prizadetega možganskega področja. Najpogosteje, hipoksija določenega območja možganov vodi do izginotja funkcije, ki jo zagotavlja, na primer, do izgube govora, izginotja mišičnega tonusa, itd. Krči v nogah se pogosteje pojavijo, ko tromb blokirajo žile, ki hranijo stranski del precentralnega gyrusa, ker je ta del možganov odgovoren za prostovoljno gibanje nog. Ponovna vzpostavitev oskrbe krvi s prizadeto lezijo vodi do njene postopne resorpcije in izginotja napadov.

Presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu

Acetilholin je glavni posrednik, ki sodeluje pri prenosu impulzov iz živca v mišično celico. Struktura, ki zagotavlja ta prenos, se imenuje elektrokemična sinapsa. Mehanizem tega prenosa je sproščanje acetilholina v sinaptično razpoko s posledičnim učinkom na membrano mišične celice in ustvarjanje akcijskega potenciala.

V določenih pogojih se lahko v sinaptičnem razcepu kopiči presežek nevrotransmiterja, ki neizogibno vodi do pogostejšega in hujšega krčenja mišic, vse do razvoja napadov, vključno z spodnjimi okončinami.

Naslednji pogoji povzročajo konvulzije s povečanjem količine acetilholina v sinaptičnem razcepu:

• preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze;
• miorelaksacija z depolarizacijskimi zdravili;
• pomanjkanje magnezija v telesu.

Preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze
Holinesteraza je encim, ki razgrajuje acetilholin. Zahvaljujoč holinesterazi se acetilholin v sinaptičnem razcepu ne zadržuje dolgo, kar povzroči sprostitev mišic in njeno sprostitev. Priprave skupine, ki zavira holinesterazo, vežejo ta encim, kar vodi v povečanje koncentracije acetilholina v sinaptični razcepu in povečanje mišične celice. Glede na mehanizem delovanja se blokatorji holinesteraze delijo na reverzibilne in ireverzibilne.

Reverzibilni blokatorji holinesteraze se uporabljajo predvsem za medicinske namene. Predstavniki te skupine so prozerin, fizostigmin, galantamin itd. Njihova uporaba je upravičena v primeru pooperativne črevesne pareze, v obdobju okrevanja po možganski kapi, z atonijo mehurja. Preveliko odmerjanje teh zdravil ali njihova nerazumna uporaba vodi najprej do občutka boleče togosti mišic, nato pa do krčev.

Nepovratni blokatorji holinesteraze se sicer imenujejo organofosfati in spadajo v razred kemičnega orožja. Najbolj znani predstavniki te skupine so bojna sredstva sarin in soman ter znani insekticid, diklorvos. Sarin in soman sta v večini držav sveta prepovedana kot nečloveška vrsta orožja. Diklorvos in druge sorodne spojine se pogosto uporabljajo v gospodinjstvu in povzročajo zastrupitev v gospodinjstvu. Mehanizem njihovega delovanja sestoji iz močne vezave holinesteraze brez možnosti njene neodvisne odstranitve. Povezana holinesteraza izgubi svojo funkcijo in povzroči kopičenje acetilholina. Klinično se pojavi spastična paraliza celotnih mišic telesa. Smrt nastane zaradi paralize diafragme in kršitve procesa prostovoljnega dihanja.

Myorelaxacija z depolarizacijskimi zdravili
Myorelaxation se uporablja pri opravljanju anestezije pred operacijo in vodi do boljše anestezije. Obstajata dve glavni vrsti mišičnih relaksantov - depolarizira in ne depolarizira. Vsak tip mišičnega relaksanta ima stroge indikacije za uporabo.

Najbolj znani predstavnik depolarizirajočih mišičnih relaksantov je suksametonijev klorid (ditilin). To zdravilo se uporablja za kratke operacije (do največ 15 minut). Po izstopu iz anestezije z vzporedno uporabo tega mišičnega relaksanta pacient nekaj časa čuti okorelost mišic, kot po težkem in dolgotrajnem fizičnem delu. Z drugimi predisponirajočimi dejavniki se lahko zgornji občutek spremeni v konvulzije.

Pomanjkanje magnezija v telesu
Magnezij je eden najpomembnejših elektrolitov v telesu. Ena od njegovih funkcij je odpiranje kanalov presinaptične membrane za povratni vnos neuporabljenega mediatorja v konec aksona (osrednji proces živčne celice, ki je odgovorna za prenos električnega impulza). Pri pomanjkanju magnezija ostanejo ti kanali zaprti, kar vodi do kopičenja acetilholina v sinaptičnem razcepu. Posledica tega je, da celo lahka telesna aktivnost po kratkem času povzroči pojav napadov.

Pri podhranjenosti se pogosto razvije pomanjkanje magnezija. Ta težava se pojavlja predvsem pri dekletih, ki se želijo omejiti na hrano v korist številke. Nekateri od njih, poleg prehrane, uporabljajo adsorbente, od katerih je najbolj znan aktivni ogljik. To zdravilo je zagotovo izjemno učinkovito v mnogih situacijah, vendar je njegov stranski učinek odstranjevanje koristnih ionov iz telesa. Z enkratno uporabo svojih konvulzij ne pride, vendar se pri dolgotrajni uporabi tveganje njihovega videza poveča.

Zmanjšan prag vznemirljivosti miocitov

Mišična celica, tako kot vsaka druga celica v telesu, ima določen prag vznemirljivosti. Kljub temu, da je ta prag strogo specifičen za vsako vrsto celic, ni konstanten. Odvisna je od razlike v koncentraciji določenih ionov znotraj in zunaj celic ter uspešnega delovanja celičnih črpalnih sistemov.

Glavni razlogi za nastanek epileptičnih napadov zaradi zmanjšanja praga razdražljivosti miocitov so:

• neravnovesje elektrolitov;
• hipovitaminoza.

Elektrolitsko neravnovesje
Razlika v koncentraciji elektrolitov ustvarja določeno količino na celični površini. Da bi se celica vzburila, je potrebno, da je impulz, ki ga je prejel, enak ali večji od moči, kot je naboj celične membrane. Z drugimi besedami, impulz mora premagati določeno mejno vrednost, da bi celico pripeljal v stanje vznemirjenja. Ta prag ni stabilen, ampak je odvisen od koncentracije elektrolitov v prostoru okoli celice. Ko se spremeni ravnotežje elektrolitov v telesu, se prag ekscitabilnosti zmanjša, šibkejši impulzi povzročijo krčenje mišic. Povečuje se tudi pogostnost krčenja, kar vodi do stalnega vzbujanja napadov mišičnih celic. Kršitve, ki pogosto vodijo do sprememb v ravnotežju elektrolitov, so bruhanje, driska, krvavitve, zasoplost in zastrupitev.

Hipovitaminoza
Vitamini imajo izjemno pomembno vlogo pri razvoju telesa in ohranjanju njegove normalne delovne sposobnosti. So del encimov in koencimov, ki opravljajo funkcijo ohranjanja konstantnosti notranjega telesa. Pomanjkanje vitaminov A, B, D in E vpliva na kontraktilno funkcijo mišic, v tem primeru trpi celovitost celičnih membran, zaradi česar pride do znižanja praga razdražljivosti, kar vodi do konvulzij.

Zmanjšana koncentracija ATP

ATP je glavni kemični nosilec energije v telesu. Ta kislina se sintetizira v posebnih organelih - mitohondrijih, prisotnih v vsaki celici. Sproščanje energije se pojavi, ko se ATP razdeli na ADP (adenozin difosfat) in fosfat. Izpuščena energija se porabi za delo večine sistemov, ki podpirajo sposobnost preživetja celic.

V mišičnih celicah kalcijevi ioni običajno povzročijo njegovo zmanjšanje, ATP pa je odgovoren za sprostitev. Če upoštevamo, da sprememba koncentracije kalcija v krvi redko privede do konvulzij, ker se kalcij ne uživa in se ne oblikuje med mišičnim delom, potem je zmanjšanje koncentracije ATP neposreden vzrok za konvulzije, saj se ta vir porabi. Opozoriti je treba, da se konvulzije razvijejo le v primeru izrednega izčrpanja ATP, ki je odgovorno za sprostitev mišic. Za obnovitev koncentracije ATP je potreben določen čas, ki ustreza preostalemu delu po napornem delu. Dokler normalna koncentracija ATP ni obnovljena, se mišica ne sprošča. Zaradi tega je preobremenjena mišica težko dotikati in togo (težko jo je poravnati).

Bolezni in stanja, ki vodijo v zmanjšanje koncentracije ATP in pojav konvulzij, so:

• diabetes mellitus;
• sindrom spodnje vene;
• kronično srčno popuščanje;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• obliteranti ateroskleroze;
• anemija;
• zgodnje pooperativno obdobje;
• hipertiroidizem;
• prekomerna vadba;
• stopala.

Diabetes
Diabetes mellitus je huda endokrina bolezen, ki povzroča številne akutne in zapoznele zaplete. Sladkorna bolezen zahteva pacienta z visoko disciplino, saj bo le pravilna prehrana in pravočasno zdravljenje v zahtevani koncentraciji lahko nadomestilo pomanjkanje insulina v telesu. Vendar ne glede na to, koliko se bolnik trudi nadzorovati glikemično raven, se ne more popolnoma izogniti povečanju koncentracije glukoze v krvi. To je posledica dejstva, da je ta raven odvisna od številnih dejavnikov, ki niso vedno nadzorovani. Ti dejavniki vključujejo stres, čas dneva, sestavo zaužite hrane, vrsto dela, ki ga telo opravlja, in tako naprej.

Ena od groznih zapletov sladkorne bolezni je diabetična angiopatija. Praviloma se z dobro kontrolo bolezni angiopatija razvije ne prej kot peto leto. Obstajajo mikro in makro angiopatija. Mehanizem škodljivega učinka je v porazu, v enem primeru, v glavnem trupu, v drugem pa v majhnih žilah, ki hranijo telesna tkiva. Mišice, ki običajno zaužijejo večino energije, začnejo trpeti zaradi nezadostnega krvnega obtoka. Zaradi pomanjkanja krvnega obtoka se v tkiva dovodi manj kisika in proizvaja manj ATP, zlasti v mišičnih celicah. Glede na prej omenjeni mehanizem pomanjkanje ATP povzroča mišični krč.

Sindrom spodnje vene cave
Ta patologija je značilna le za nosečnice in se v povprečju razvija od druge polovice nosečnosti. Do takrat doseže plod dovolj velik, da začne postopoma premikati notranje organe matere. Poleg organov se stisnejo tudi velike žile trebušne votline - trebušna aorta in spodnja vena cava. Abdominalna aorta ima debelo steno in tudi utripa, kar ne omogoča razvoja zastoja krvi na tej ravni. Stena spodnje vene je tanjša, pretok krvi v njej je laminarna (konstantna, ne pulzirajoča). Zaradi tega je venska stena občutljiva na stiskanje.

Ko plod raste, se poveča kompresija spodnje vene. Istočasno napredujejo motnje cirkulacije v tem segmentu. Obstaja stagnacija krvi v spodnjih okončinah in se razvije edem. V takih pogojih se prehrana tkiv in njihova nasičenost s kisikom postopoma zmanjšujeta. Ti dejavniki skupaj privedejo do zmanjšanja količine ATP v celici in povečanja verjetnosti epileptičnih napadov.

Kronično srčno popuščanje
Za to bolezen je značilna nezmožnost srca, da ustrezno opravi črpalno funkcijo in ohrani optimalno raven krvnega obtoka. To vodi do razvoja edema, ki se začne od spodnjih okončin in dviguje z napredovanjem srčne funkcije. V pogojih stagnacije krvi v spodnjih okončinah se razvije pomanjkanje kisika in hranil. V takih pogojih se občutno zmanjša delovanje mišic spodnjih okončin, hitreje pride do pomanjkanja ATP in poveča verjetnost epileptičnih napadov.

Krčne žile
Razširjena dilatacija je del stanjšane venske stene, ki štrli izven normalnega obrisa posode. Pogosteje se razvije pri ljudeh, katerih poklic je povezan z urami stojijo na nogah, pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem, pri bolnikih z debelostjo. V prvem primeru je mehanizem njihovega razvoja povezan s stalno povečano obremenitvijo venskih žil in njihovo ekspanzijo. V primeru srčnega popuščanja se v krvnih žilah spodnjih okončin razvije zastoj krvi. Pri debelosti se obremenitev na nogah znatno poveča, volumen krvi se poveča, premer žil pa se mu prilagodi.

Hitrost krvnega pretoka v krčnih žilah se zmanjša, krv se zgosti in krvni strdki se zamašijo. V takih razmerah kri išče drug način odtoka, vendar kmalu visok pritisk in tam nastanejo nove varice. To zapira začaran krog, kar povzroči napredovanje krvne stagnacije v spodnjih okončinah. Stagnacija krvi vodi v zmanjšanje proizvodnje ATP in povečuje verjetnost epileptičnih napadov.

Tromboflebitis
Tromboflebitis je vnetje venske žile. Praviloma tromboflebitis spremlja krčne žile, saj se mehanizmi njihove tvorbe prekrivajo. V obeh primerih je sprožilni dejavnik stagnacija krvnega obtoka. Pri krčnih žilah pride do krčnih žil, pri tromboflebitisu pa do vnetja. Vneto veno se stisne z edemi in se deformira, kar povzroča tudi pretok, oteženo zastajanje krvi in ​​vnetje ponovno napreduje. Naslednji začarani krog vodi k dejstvu, da je praktično nemogoče popolnoma ozdraviti tromboflebitis in krčne žile s konzervativnimi sredstvi. Pri uporabi nekaterih zdravil lahko zmanjšate vnetje, ne pa tudi izginotje dejavnikov, ki so ga povzročili. Mehanizem napadov, kot v prejšnjih primerih, je povezan s stagnacijo krvi v spodnjih okončinah.

Bolezni ateroskleroze
Ta bolezen je nadloga držav z visoko stopnjo razvoja, saj se njen pojav in resnost povečuje s stopnjo blaginje prebivalstva. V teh državah je najvišji odstotek ljudi z debelostjo. S prekomerno prehrano, kajenjem in sedečim načinom življenja se na stenah arterij oblikujejo aterosklerotični plaki, ki zmanjšujejo prepustnost žil. Njihova najpogostejša lokalizacija je ilijačna, femoralna in poplitealna arterija. Zaradi tvorbe plakov je pretok arterije omejen. Če med normalno vadbo mišičnega tkiva dobi dovolj kisika in hranil, potem ko se obremenitev poveča, se njihov primanjkljaj postopoma oblikuje. Mišica s pomanjkanjem kisika proizvede manj ATP, ki bo po določenem času, če bo intenzivnost dela, vodila v razvoj krčev v nogah.

Anemija
Anemija je zmanjšanje števila rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic) in / ali hemoglobina v krvi. Rdeče krvne celice so celice, ki vsebujejo do 98% beljakovin hemoglobina in je sposoben vezati kisik in ga prenesti v periferna tkiva. Anemija se lahko razvije iz mnogih razlogov, kot so akutna in kronična krvavitev, motnje zorenja rdečih krvnih celic, genetska okvara hemoglobina, dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (derivati ​​pirazolona) in še veliko več. Anemija vodi do zmanjšanja izmenjave plina med zrakom, krvjo in tkivi. Količina kisika, ki se oddaja na periferijo, ni dovolj za zagotovitev optimalnih potreb mišic. Posledično se v mitohondrijih oblikuje manj molekul ATP, njegova pomanjkljivost pa poveča tveganje za napade.

Zgodnje pooperativno obdobje
To stanje ni bolezen, ampak si zasluži veliko pozornosti pri napadih. Operacije srednje in visoke stopnje kompleksnosti praviloma spremljajo določena izguba krvi. Poleg tega se lahko krvni tlak umetno zmanjša za dolgo časa za izvedbo določenih faz operacije. Ti dejavniki, skupaj s popolno nepokretnostjo bolnika za več ur operacije, ustvarjajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v spodnjih okončinah. To tveganje se poveča pri bolnikih z aterosklerozo ali krčnimi žilami.

Pooperativno obdobje, ki v nekaterih primerih traja precej dolgo, zahteva od pacienta, da opazuje strog posteljni počitek in nizko telesno aktivnost. V teh pogojih se krvni obtok v spodnjih okončinah znatno upočasni in oblikujejo krvni strdki ali krvni strdki. Trombi delno ali popolnoma blokirajo pretok krvi v posodi in povzročijo hipoksijo (nizko vsebnost kisika v tkivih) okoliških mišic. Kot pri prejšnjih boleznih, zmanjšanje koncentracije kisika v mišičnem tkivu, še posebej pod visokimi obremenitvami, vodi do pojava napadov.

Hipertireoidizem
Hipertireoidizem je bolezen, povezana s povečano proizvodnjo tiroidnega hormona. Zaradi pojava in razvojnega mehanizma se razlikujejo primarni, sekundarni in terciarni hipertiroidizem. Za primarni hipertiroidizem je značilna motnja na ravni ščitnice, sekundarna na ravni hipofize in terciarna na ravni hipotalamusa. Povečanje koncentracije hormonov tiroksina in trijodotironina vodi v tahipse (pospeševanje miselnih procesov), kot tudi v nemir in stanje stalne anksioznosti. Ti bolniki so veliko bolj aktivni kot zdravi ljudje. Zmanjša se prag vznemirljivosti njihovih živčnih celic, kar vodi do povečanja razdražljivosti celice. Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo do intenzivnejšega mišičnega dela. Skupaj z drugimi predisponirajočimi dejavniki lahko hipertiroidizem povzroči napade.

Prekomerna vadba
Neznosno in dolgotrajno fizično napor za nepripravljen organizem je vsekakor škodljiv. Mišice se hitro izčrpajo, porabi se celotna zaloga ATP. Če mišicam ne dajete časa za počitek, za katerega je na novo sintetizirana določena količina podatkov o nosilcih energije, potem je z nadaljnjo mišično aktivnostjo zelo verjetno razvoj napadov. Njihova verjetnost se v hladnem okolju poveča večkrat, na primer v hladni vodi. To je posledica dejstva, da hlajenje mišic vodi v zmanjšanje stopnje metabolizma v njem. V skladu s tem ostaja poraba ATP enaka, procesi njenega dopolnjevanja pa se upočasnjujejo. Zato se v vodi pogosto pojavljajo krči.

Ravne noge
Ta patologija je napačna tvorba loka stopala. Posledično so tečajna mesta stopala na mestih, ki zanje niso fiziološko prilagojena. Mišice stopala, ki se nahajajo zunaj loka, morajo nositi breme, na katerem niso oblikovane. Posledica je njihova hitra utrujenost. Utrujena mišica izgubi ATP in hkrati izgubi sposobnost sprostitve.

Poleg samega stopala ploskev posredno vpliva tudi na stanje kolenskega in kolčnega sklepa. Ker lok stopala ni pravilno oblikovan, ne opravlja amortizacijske funkcije. Posledično so zgornji deli podvrženi večjemu pretresu in neuspešni, kar povzroča razvoj artroze in artritisa.

Genetska okvara enega od kontrakcijskih beljakovin

Ta kategorija bolezni je neozdravljiva. Zadovoljstvo je, da je pogostost bolezni v populaciji nizka in da je verjetnost pojava bolezni 1: 200-300 milijonov. Ta skupina vključuje različne fermentopatije in bolezni nenormalnih beljakovin.

Ena od bolezni te skupine, ki jo kažejo konvulzije, je Tourettov sindrom (Gilles de la Tourette). Zaradi mutacije specifičnih genov v sedmem in enajstem pari kromosomov v možganih se oblikujejo nenormalne povezave, ki vodijo do nehotenih gibov (klopov) in krikov (pogosteje obscenih). V primeru, ko klopi prizadene spodnjo okončino, se lahko manifestira v obliki periodičnih napadov.

Prva pomoč za spazm

Glavna naloga osebe, ki pomaga pri krčenju samega sebe ali nekoga drugega, je priznanje vzroka spazma. Z drugimi besedami, treba je razlikovati, ali je konvulzija manifestacija delnega epileptičnega napada ali je vzrok nekaterih drugih razlogov. Glede na mehanizem razvoja napadov obstaja vsaj dva algoritma oskrbe, ki se radikalno razlikujeta.

Prva razlikovalna značilnost epileptičnih napadov je uprizoritev. Prva faza je klonična, se kaže v izmeničnem ritmičnem krčenju in sprostitvi mišic. Trajanje klonske faze je v povprečju 15 - 20 sekund. Druga faza epileptičnih napadov je tonična. Ko se pojavi dolg mišični krč, v povprečju do 10 sekund, potem se mišica sprošča in napad konča.

Druga značilnost epileptičnih napadov je odvisnost njihovega videza od določenih sprožilnih dejavnikov, ki so za vsakega bolnika strogo individualni. Najpogostejši od njih so svetlo utripajoča svetloba, glasni zvoki, določen okus in vonj.

Tretja značilnost se kaže le v primeru prehoda parcialnih napadov na generalizirane napade in je posledica izgube zavesti pacienta ob koncu napada. Izguba zavesti pogosto spremlja nehoteno uriniranje in odpust blata. Po oživitvi se pojavi retrogradna amnezija, pri kateri se bolnik ne spomni, da je doživel napad.

Če ima bolnik po zgoraj navedenih merilih delni napad epileptičnih napadov, ga je treba najprej položiti na stol, klop ali tla, da bi se izognili poškodbi v primeru padca. Potem morate počakati do konca napada, ne da bi ukrepali.

V primeru epileptičnih napadov in njihovega prehoda v generalizirano obliko je potrebno pacienta položiti na stran in položiti pod glavo ali srajco pod glavo ali ga zapeti z rokami, da bi se izognili poškodbam med napadom. Pomembno je, da se glava ne popravi, temveč jo zaščiti pred udarci, saj pri močni fiksaciji obstaja tveganje propada vratnega vretenca, kar neizogibno vodi do smrti pacienta. Če ima bolnik generalizirane epileptične napade, je enako pomembno, da pokličete rešilca ​​čim prej, saj brez uvedbe določenih zdravil obstaja verjetnost ponavljajočih se epileptičnih napadov. Ob koncu napada morate poskusiti ugotoviti, kateri dejavnik bi lahko sprožil napad in ga poskušal odpraviti.

Če vzrok napadov ni povezan z epilepsijo, je treba izvesti naslednje korake. Najprej morate dati udom dvignjen položaj. To zagotavlja izboljšan pretok krvi in ​​odpravlja stagnacijo. Drugič, pritegnite prste in naredite hrbtno upogibanje stopala (proti kolenu) v dveh stopnjah - prvo polovico upognite in spustite, nato pa ponovno počasi upognite kolikor je mogoče in se držite v tem položaju, dokler se napadi ne ustavijo. Ta manipulacija vodi do prisilnega raztezanja mišic, ki kot goba vleče v kisik bogato kri. Vzporedno je koristno izdelati lahno masažo okončine, saj izboljša mikrocirkulacijo in pospeši proces okrevanja. Poteze in injekcije imajo moteč učinek in prekinejo refleksno verigo, kar zapre bolečino v mišičnem krču.

Zdravljenje krčev

Zdravljenje pogostih napadov

Zdravljenje epileptičnih napadov je pogojno razdeljeno na prekinitev napadov in zdravljenje z namenom njihovega preprečevanja.

Intervencija zdravila se izvaja le, če ima bolnik delni ali generaliziran epileptični napad. V primeru konvulzij drugega izvora se njihova prekinitev izvede z uporabo manipulacij, navedenih v poglavju »Prva pomoč s spazmom«.