Rehabilitacija po zlomu pete

Kosti na peti so največje v stopalu, oblikovane so tako, da zdržijo obremenitev, ki se pojavi pri hoji, teku, skakanju. Včasih po poškodbi, skok iz velike višine na noge, padec, prometna nesreča, kalkaneus ne uspe. Ko se to zgodi, delimo kalcanus, ki žrtvi daje močne bolečine.

Po zaključku vseh terapevtskih ukrepov je treba razviti obdobje imobilizacije in razviti poškodovano nogo. Za to je pacientu predpisana rehabilitacija po zlomu pete, tako da pride do končnega okrevanja, brez posttraumatskih zapletov in bolnik lahko enako stopi na obe nogi.

Izterjava izgubljenih funkcij

Prve dni po odstranitvi ometa obolelega stopala ne moremo opraviti velikih obremenitev. Pogosto je bolnik še vedno zaskrbljen zaradi bolečine, zato je treba obremenitev postopoma povečevati, ne da bi pozabili na kakovost in količino opravljenih postopkov.

• kost lahko zraste narobe;
• možen je razvoj posttraumatskega ploskve;
• lahko se razvijejo destruktivne in distrofične bolezni sklepov;
• možna deformacija stopala;
• lahko nastanejo kostne rasti;
• stopalo bo popolnoma prenehalo opravljati svoje funkcije.

Če je med poškodbo prišlo do zloma pete s premikom, se obremenitve ne smejo uporabiti prej kot 3 mesece po poškodbi.

Kaj je vključeno v rehabilitacijo?

• Fizikalna terapija za obnovitev telesne dejavnosti stopala;
• Masažni tretmaji za lajšanje simptomov atrofije mišic;
• Fizioterapija za obnavljanje pretoka krvi in ​​izboljšanje hemodinamike.

Po odstranitvi imobilizacijskega preliva je zagotovljena tudi rehabilitacija

• tople kopeli z okusom zelišč in morske soli;
• uporaba mazil za segrevanje;
• segrevanje pol-alkoholnih oblog;
• nošenje ortopedskih čevljev.

Vrnitev v polno življenje je možna šele, ko se upoštevajo vsi pogoji rehabilitacije, po vseh navodilih zdravnika. Potrpežljivost in skrbnost samega bolnika imata pomembno vlogo, saj okrevanje po zlomu pete zahteva posebno nego pacienta.

Kakšni so postopki izterjave?

Trajanje in trajanje obnovitvenega obdobja sta odvisna od resnosti poškodbe. Po manjših poškodbah in zlomih brez premestitve se bolnik okreva v nekaj tednih, rehabilitacija po hudih večkratnih zlomih s premikom fragmentov pa poteka v nekaj mesecih.

Kljub razlikam v poškodbah s peto kosti obstajajo splošne smernice za rehabilitacijo po poškodbi spodnjih okončin.

1. Pospešite celjenje na mestu poškodovane lezije;
2. Zmanjša otekanje tkiva po odstranitvi sadre;
3. Za preprečevanje vnetja stopala;
4. Izboljšati prehrano poškodovanih tkiv;
5. Obnovi moteno inervacijo;
6. Da žrtev osvobodi bolečine;
7. Za preprečevanje atrofije mišičnega tkiva;
8. Da bi preprečili razvoj hudih posttraumatskih posledic.

Rehabilitacija po zlomu pestnice je odvisna od časa, ki je pretekel od poškodbe. Obnovitvena obdobja so tri faze: imobilizacija, postimobilizacija in pozna faza okrevanja.

Telesna terapija po zlomu

Terapevtske vaje igrajo pomembno vlogo pri različnih zlomih, zlasti kadar poškodbo spremlja premik kosti. Ta tehnika se začne v nekaj tednih po poškodbi, ko se na rentgenski sliki potrdijo znaki fuzije kosti. Glede na resnost poškodbe traja rehabilitacija od nekaj tednov do 3 mesecev.

Video

Video - Gimnastika po zlomu pete

Kaj daje vadba?

• Prispeva k izboljšanju krvnega obtoka;
• Okrepi mišični tonus;
• Povečajte elastičnost vezi in kite;
• Prispevajte k hitremu okrevanju.

Vaje se izvajajo z izkušenim inštruktorjem, nato se terapevtske obremenitve nadaljujejo doma. S strokovnjakom je treba takoj razjasniti, katere obremenitve se je treba izogibati med celotno vadbo.

Vaje v oddaji in po njeni odstranitvi

Prvi teden se z nogami ne premikajo, ker lahko Ahilova tetiva premakne delce kosti. Po 2 tednih lahko začnete postopoma premikati prste, da ohranite motorično aktivnost metatarzalnih sklepov.

Po enem mesecu se bolnikom dovoli, da stopijo na okončino, vendar le v obližnem ometu ali opornici. V tem času lahko začnete hoditi s bergami, postopoma obnovite telesno aktivnost noge.

Po odstranitvi mavca lahko začnete upogibati in odtrgati kolenski sklep, vaje pa morate opraviti ne samo s poškodovano nogo, ampak tudi z zdravim. To daje tonus in elastičnost mišic spodnjih okončin, ne da bi iztisnili zlomljene kosti.

Žogico lahko zavrtite po tleh z bolečimi nogami. Prvič lahko gimnastika prinese bolečino. To ne sme prestrašiti žrtev, saj sčasoma simptomi bolečine preidejo in rezultat ostane enak kot pred poškodbo. Lahko tudi raztezate nogavico proti sebi in naprej, pri tem pa vrtite gibanje s prsti stopala, nato pete.

Fizioterapija in masaža

Te metode postanejo pomembne takoj po odstranitvi sadre. Sprva bo težko narediti premike, ker je bila noga v livu imobilizirana, pojavila se je atrofija mišic in krvni obtok se je upočasnil. Masaža v kombinaciji s fizioterapijo lahko poveča telesno aktivnost, izboljša pretok krvi.

Fizioterapevtski postopki se izberejo individualno po presoji kirurga, odvisno od vrste poškodbe.

• UHF in druge vrste ogrevanja;
• elektroforeza z raztopino kalcija;
• fonoforeza;
• magnetna terapija;
• izpostavljenost laserju.

Pretok krvi v boleče mesto se poveča, prehrana tkiva se izboljša, okrevanje se pojavi veliko hitreje.

Masažne aktivnosti

Zdravnik lahko predpiše masažo takoj po zlomu. Mišice morate masirati preko mavca, da bi povečali pretok krvi in ​​preprečili atrofijo mišic.

Po odstranitvi odlitkov je treba masažna gibanja usmeriti v mišične skupine, ki so bile pod kastjo. Območje poškodbe še ni treba dotakniti. Postopek naj opravi izkušen maser, skupaj z zdravnikom, izbere posamezne masažne gibe, ki bodo dali maksimalen rezultat in ne bodo povzročali bolečine.
V prvih dneh skupnega razvoja lahko pride do bolečine pri opravljanju masaže, saj so mišice dolgo časa brez gibanja.

Masažo je treba opraviti med celotnim potekom okrevanja. V primeru zloma z odmikom morajo biti masažni gibi nežni, še posebej na samem začetku.

Posebni čevlji

Za šest mesecev, včasih tudi za daljše obdobje, se bolnikom priporoča, da nosijo čevlje z oporo. Če se po zlomu pojavi zaplet, kot so ploske noge ali skrajšanje stopala, se čevelj pripravi po posameznih ukrepih. Najprej je narejena stopala, nato pa se obuti obutev ob upoštevanju vseh posebnosti stopala in nastale deformacije.

Včasih je v zgodnjih fazah okrevanja bolniku priporočljivo nositi posebno naramnico, ki je zasnovana kot ortopedski čevlje. Dobro fiksira peto, trakovi so nastavljivi v debelini stopala in tesno prilegajo prtljažnik na golenico. Ortoza zmanjšuje distrofijo mišic, preprečuje nastanek krvnih strdkov, skrajša obdobje okrevanja.

Ko sta po poškodbi minili 2 meseca, je dovoljeno hoditi v običajnih čevljih, vendar s posebnimi ortopedskimi vložki. Na začetku bolniki hodijo z dvema berglama, ker stres na boleče noge povzroča bolečino. Potem lahko hodite z eno berglo, ki jo mora žrtev obdržati na prizadeti strani.

Najpomembnejše je, da čimprej začnemo hoditi sami, bolnik se mora boriti z bolečino, vendar hoditi 5-10 km na dan. Potem se bo hitrost normalizirala in verjetnost zapletov se bo znatno zmanjšala.

Ne treskajte!

zdravljenje sklepov in hrbtenice

• Bolezni
  • Arozroz
  • Artritis
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Bursitis
  • Displazija
  • Išias
  • Myositis
  • Osteomijelitis
  • Osteoporoza
  • Zlom
  • Ravne noge
  • Protin
  • Radiculitis
  • Revmatizem
  • Peta nagib
  • Skolioza
• Spoji
  • Koleno
  • Ramena
  • Hip
  • Noga
  • Roke
  • Drugi spoji
• Spine
  • Spine
  • Osteohondroza
  • Cervikalna
  • Torakalni oddelek
  • Lumbalna hrbtenica
  • Kila
• Zdravljenje
  • Vaja
  • Operacije
  • Od bolečine
• Drugo
  • Mišice
  • Paketi

Rehabilitacija po zlomu pestnice

Zlom kosti pete

Izum novih modifikacij pritrdilnih naprav - plošč in vijakov.

Zlom kalcanusa - simptomi

Mnogi zdravniki priporočajo lahke telesne vaje (gibanje v gleženjskem sklepu) po nekaj dneh od trenutka poškodbe - na samem začetku rehabilitacijskega obdobja, seveda, s poudarkom na lastnih bolečih občutkih. Bolniki, ki so bili operirani, bi morali te postopke začeti, ko se rana zaceli, s poznavanjem zdravnika.

Najpomembnejši diagnostični dogodek pri zlomih je pravočasno obvestiti zdravnika o vseh okoliščinah poškodbe. Na primer, če je žrtev padla z drevesa, mora zdravnik ugotoviti, na kateri višini se je to zgodilo. Prav tako je pomembno, da zdravnika seznanite s komorbiditetami (npr. Diabetes mellitus) in drugimi poškodbami, ki so se zgodile v preteklosti. Zdravnik mora ugotoviti, ali jemljete kakšna zdravila.

Kako zdraviti zlom kalcanusa?

Odprte zlomi so označeni z enim (temeljnim) znakom - poškodbo mehkega tkiva in izstopom kostnega fragmenta od zunaj. Te poškodbe so povezane z veliko večjim tveganjem za poškodbe mišic, ki obkrožajo kosti, kite in vezi, z velikim tveganjem za zaplete, čas za zdravljenje bolnika s podobno poškodbo pa je večji kot v prvih dveh primerih.

Video: masaža stopal

Zunanja transosna osteosinteza z aparati različnih sistemov daje dobre rezultate. V tem primeru vam ta metoda omogoča natančno ujemanje fragmentov, in če je potrebno, lahko prilagodite te naprave.

Prepoznavanje te vrste škode je zelo težko. Zato brez raziskave travmatologa in brez rentgenske študije to preprosto ni dovolj. Nekateri verjamejo, da bo takšna »manjša« poškodba sama po sebi ozdravila in tukaj ne bo ničesar storiti. Toda to je daleč od primera. Tudi če je takšen zlom in zaceli, pušča za seboj veliko negativnih posledic, kolikor se človek pri hoji običajno ne more zanesti na poškodovano nogo.

Rehabilitacija po zlomu pestnice

Če se okrevanje in spajanje pojavita slabo, se bolniku ponudi ortoza za zlom kalkanusa: je lahka različica sadre in se uporablja v vmesni fazi, med zdravljenjem in rehabilitacijo. Pomaga pri lajšanju stresa na kosti in hkrati ne omogoča atrofiji mišic, zmanjšuje oteklino in skrajša čas rehabilitacije, zlomi pestnice so relativno redki. Praviloma nastanejo zaradi padca z višine ali stiska v nesreči. Posledice zloma kalkanusa so precej neugodne stopala, deformirajoča artroza, valgusna deformacija stopala in v redkih primerih se lahko razvije osteoporoza. Da bi se temu izognili, morate ustrezno zdraviti za zlom kalkanusa, kar zahteva podroben predhodni pregled poškodbe.

V nekaterih primerih ne deluje ena operacija. Na primer, če so kosti zrasle skupaj v napačnem položaju, je podtalni sklep prizadet zaradi artritisa, morda boste potrebovali artrodizo, operacijo, ki odstrani sklep, in kosti (peta in talus) se spajajo skupaj. Po postopku se premikanje v tem sklepu onemogoči. Med to intervencijo se popravijo tudi številne poškodbe kosti. Izterjava običajno traja več mesecev.

Vaja pomaga povečati mobilnost gležnja in majhnih sklepov stopal in prstov ter krepiti mišice. Čeprav lahko fizična aktivnost na začetku povzroči bolečino, je to eden od nujnih pogojev, ki vam omogoča, da se vrnete v normalno (običajno) življenje.

Zdravljenje in rehabilitacija po zlomu pestnice

V primeru, ko pride do kršitve integritete kosti, zapletenega zaradi premestitve delcev, je najpogosteje potrebna operacija. Pred intervencijo (z nepoškodovano kožo) je priporočljivo počakati, da se edem umiri, za katerega je okončina imobilizirana in je v povišanem položaju več dni. Zaradi takšnih ukrepov je pogosto okrevalno obdobje po operaciji znatno pospešeno in tveganje za okužbo ran se znatno zmanjša.

Razlogi

Po zbiranju anamneze bo zdravnik nadaljeval s kliničnim pregledom. Najprej bo pregledal mesto poškodbe in poskušal najti povezane poškodbe. Nato preverite, ali krvni obtok v stopalu ni moten, ali so poškodovani živci, kite, mišice. Da bi zagotovili, da žrtev nima drugih (kombiniranih) poškodb - hrbtenice, medenice, nasprotne noge, bo zdravnik opravil popoln in temeljit pregled.

Pri zaprtih zlomih kostni fragmenti ne poškodujejo zunanjih tkiv (kože), čeprav lahko celovitost okoliških mišic, kite, vezi, žil in živcev prizadene v različnem obsegu.

Konzervativna terapija

. Tipičen simptom je bolečina v območju pete. Pri zunanjem pregledu zdravnik opazuje otekanje pete, ki se razširi na Ahilovo tetivo. Označena je tudi ekspanzija in sploščitev pete, hematoma na sredini podplata. Palpacija mesta poškodbe povzroča akutno bolečino. Bolnik ne more podpirati poškodovane noge, vendar ostanejo gibi v gležnju. Včasih ostanejo zlomi kocke v primerjavi s poškodbami gležnjev in hrbtenice komaj vidni, kar spremljajo živahni simptomi. Zato so vsi bolniki s tipičnimi simptomi in omenjenimi poškodbami predmet temeljitega pregleda, da bi se izognili zlomu pete. Kot smo že omenili, je za diagnozo izdelana rentgenska slika v treh projekcijah.

Kot je omenjeno zgoraj, je ta vrsta poškodbe preobremenjena z več zapleti. Med njimi so najpomembnejše:

In celo, zdi se, preprosti zlom pete brez premestitve zahteva pravilen pristop k zdravljenju. Naj bo le uvedba sadre, toda tudi ta terapija pomaga rešiti osebo pred pomembnimi zdravstvenimi težavami v prihodnosti.

Okrevanje po zlomu petnega kolka traja približno 3 mesece, ob upoštevanju zdravljenja in rehabilitacije: po takem času je možnost, da se vrnete na prejšnji način življenja in da se poškodbe stopala napolnijo, če ni komplikacij.

Prvič, po poškodbi, če je zaprt zlom, oseba meni, da se zaradi bolečine ne more nagniti na stopalo.

Operativna terapija

Obetavna področja zdravljenja

Takoj, ko bolnik začne samostojno hoditi, bo morda moral uporabiti opno ali sprehajalno palico, kot tudi nositi posebne čevlje. Prav tako je zelo pomembno, da med sprehodi strogo upoštevate navodila zdravnika. V nobenem primeru naj bolnikova noga ne bo polno obremenjena prezgodaj, sicer se lahko kostni fragmenti znova razpršijo in bo potrebna operacija. Prekomerna obremenitev stopala po operaciji lahko vodi do uničenja ali premestitve pritrdilnih struktur, kar lahko povzroči uničenje pete kosti, ki jo kirurgi že sestavijo.

Odprti zlomi so veliko pogostejši od zaprtih, oteženi zaradi okužbe, saj so tkiva v neposrednem stiku z zunanjim okoljem. Zato vsak odprti zlom zahteva takojšen kirurški poseg.

Zdravljenje zlomov pete, rehabilitacija, simptomi | Medicinski portal

Poleg kliničnih diagnostičnih metod obstajajo tudi slikovne metode, ki lahko pomagajo potrditi (ali obratno zavrniti) diagnozo.

Zlom pete

Kombinirani zlomi so najbolj nestabilni. S to varianto poškodbe se kalkanus sesuje in tvori več fragmentov - fragmentov. Zdrobljen zlom je naveden, kadar je število fragmentov tri ali več zlomi kosti pete Po diagnozi zloma pete je zdravljenje odvisno od podatkov o pregledu. Če ima pacient zlom krtačice in ga ne spremlja premik in poškodbe sklepnih struktur, se nanjo nanese le krožni omet dolžine do kolenskega sklepa. V povoj položite stremo in kovinsko nišo. Postopna obremenitev je dovoljena šele od 4. tedna. Gips odstranimo po 7-8 tednih. Bolnikova delovna zmogljivost se ponovno vzpostavi po približno treh mesecih. Priporočljivo je, da uporabite stopnico 6 mesecev.

Verjetno ste bili presenečeni, ko ste izvedeli, da je možen zlom pete, vendar je to res. Ta poškodba lahko dobro pokvari vaše življenje, spreminja vaše gibanje v plazeče plazenje. Če je prišlo do zloma pete, mora zdravljenje opraviti zdravnik, ne smete se upati, da se bo vse samo izteklo. Pri takšni poškodbi, kot je zlom pete, je potrebna rehabilitacija, še posebej, če gre za zlom pete s premikom. V članku boste našli vaje za rehabilitacijo in rehabilitacijo ter fotografije.

Simptomi zlomov pete

Nekirurško zdravljenje za to vrsto poškodbe kosti mora imeti individualen pristop. Vredno je vedeti, da nobena predlagana metoda v naši državi in ​​celo v tujini ne daje dobrega rezultata, čeprav se v nekaterih primerih lahko doseže dober rezultat z nekaterimi značilnostmi zloma. V tem primeru neuspešno zdravljenje predstavlja 80% vseh primerov te vrste škode. In prav to število pacientov, ki se priznajo po izpustu invalida, ima zelo pomembno vlogo pri zlomu pestnice, saj obstaja velika nevarnost, da stopalo ne bo delovalo kot prej. Zelo veliko ljudi brez ustreznega zdravljenja.Z odprtim zlomom je rana očitna in to je glavni simptom, s katerim se zunaj bolnišnice diagnosticira zlom: v tem primeru se tkivo poškoduje, krvavi in ​​lahko opazimo delce kosti.

Zdravljenje zlomov pete

Zdravniki - strokovnjaki s področja operacije stopal in travmatologije - se še vedno prepirajo, katera metoda zdravljenja zlomov kalkala je najboljša. Ampak, kot je običajno, nobena metoda ne deluje enako dobro za vse bolnike. Nekatere študije razkrivajo največji učinek kirurškega posega, medtem ko se druge izkažejo za manj učinkovite za določene skupine bolnikov.

Čim prej je operacija potrebna tudi v primerih, ko je ločitev Ahilove tetive od kraja njene pritrditve na petelinico. Operacija, izvedena v prvih dneh po poškodbi, lahko bistveno zmanjša tveganje za morebitne zaplete.

Najpogostejši od teh je rentgenski pregled. Ta pogosto uporabljena metoda za diagnozo zlomov omogoča, da dobite podobo gostih struktur človeškega telesa in ugotovite vse vrste sprememb v njihovi strukturi in gostoti.

Rehabilitacija zlomov pete

Padanje, prometne nesreče, pretirano obračanje stopala so najpogostejši vzroki za poškodbe kalkaneusa. Pri padcu na noge celotna telesna teža osebe deluje na kosti stopala, kar vodi v premik talusa proti peti v smeri navzdol. V prometnih nesrečah je peta kost premaknjena navzgor glede na ovna. Vendar pa je v obeh primerih poškodba kosti med seboj podobna - večja je sila na stopalo, višja je stopnja poškodbe kosti, ko visoka energijska sila deluje na stopalo, na primer pri padcu z dovolj velike višine, ali v prometni nesreči. Zato so takšni zlomi najpogosteje huda, dolgotrajna ozdravitev. Poleg tega se zaradi visoke energije travmatskega objekta zlomi petelinčkov lahko pogosto kombinirajo s poškodbami drugih delov skeletnega sistema - v več kot 10% primerov ima bolnik lahko tudi zlome stegnenice, krtačice na nasprotni strani ali celo poškodbe hrbtenice.

Zdravljenje zlomov pestnice s premikom v odsotnosti poškodbe sklepnih elementov je sestavljeno iz hkratnega ročnega premestitve z uporabo lokalne anestezije. Po ponovnem postavljanju se na koleno nalepi krožni povoj s kovinskim nastavkom in stremenom do 12 tednov. Postopna obremenitev je dovoljena od 8. tedna. Sposobnost osebe za delo je obnovljena približno v 4. mesecu. V tem primeru je priporočljivo tudi, da uporabite nočno podporo za 6 mesecev.

Zlom kosti pete

To samo v življenju ne boste videli. Seveda, ko oseba sliši o diagnozi zlomljene pete, se lahko takoj nasmeji ali preseneča. To ni presenetljivo, saj je ta poškodba precej redka in je približno 4%. Ne smemo misliti, da bo samo uporaba odlitkov pomagala pri obvladovanju tega tipa zloma. Ne Brez pravilnega premeščanja fragmentov, brez njihove dobre fiksacije, zdravljenja te bolezni ni mogoče šteti za uspešno. Še posebej, če gre za zlom z odmikom. Brez kirurškega zdravljenja se tu pogosto pojavijo atrofija mišic, omejevanje gibanja v sklepih in razvoj najrazličnejših kontraktur, ki so malomarno z okrevalnim obdobjem, ki ostanejo s posttraumatsko ravnim ali deformirajočo artrozo subtalarnega sklepa.

Zaprta zlom "govori" o samem z razširitvijo pete, njeno valgusno in varusno deformacijo, na mestu poškodbe opazimo tudi otekanje in se lahko pojavi hematom. Hodanje ob istem času je težko v trenutku, ko se raztegne petna tetiva.

Vrste zlomov kalkanusa

Enako velja za diagnostiko. Včasih rentgenski pregled sploh ne odkrije nobenih nepravilnosti, vendar obstajajo klinični znaki zloma. Nasprotno, na rentgenski sliki so opazne precejšnje deformacije kalkaneusa, vendar pacient sploh ne opazi nobenih pritožb.

• Zlomi kosti pete (in operacija zaradi teh poškodb) lahko izzovejo številne zaplete, od najmanj nevarnega (počasno celjenje, draženje mehkih tkiv zaradi kovinskih struktur, togosti sklepov, bolečinskega sindroma) in končajo s pomembnejšimi (trombembolija in tromboze, ne lom loma, okužbo, uničenje kosti, artritis).
• Odprto zmanjšanje in notranje fiksiranje. Pri tej operaciji so fragmenti kosti ročno preslikani z odprtim dostopom. Po tem, ko je bilo mogoče doseči normalno vstavljanje drobcev in obnoviti anatomsko celovitost kosti stopal, se pritrdijo z vijaki in kovinskimi ploščami.
• Računalniška tomografija (CT). V nekaterih primerih, ko konvencionalna radiografija ne zagotavlja dovolj informacij, lahko zdravnik priporoči računalniško tomografsko skeniranje. Informacije, pridobljene z uporabo rentgenskih žarkov v različnih projekcijah, obdelamo z računalnikom, kar omogoča pridobitev slike več delov preiskovanega območja, ki ima visoko ločljivost in kontrast. Te informacije bodo zdravniku koristne za pravilno postavitev diagnoze.
• Kako se pojavijo zlomi? Simptomatologija
• Med vsemi kostmi tarzusa je kalcanus najbolj dovzeten za zlom. Približno 2% vseh zlomov kosti pri odraslih je tarsal zlomov, v 60% primerov pa govorimo o zlomu kalcanusa. Pogosto lahko povzročijo poškodbe subtalarnega sklepa, kar vodi v njegovo togost, kar povzroča težave pri hoji po neravnih ali nagnjenih površinah.

Vzroki zlomov kalkanusa

V primeru zloma petelinca brez premikanja s poškodbo sklepov se imobilizacija izvede s krožnim obližem na koleno s skrbnim modeliranjem loka. Povoj se odstrani po 8 tednih. Postopno polnjenje s podporno oporo je dovoljeno od 9. tedna, polno pa v 12 tednih. Pomembno je vedeti, da prezgodnji stres vodi v sekundarni premik kostnih fragmentov, kar povzroča razvoj deformirajoče artroze. Delovna zmogljivost se ponovno vzpostavi po 4 mesecih, vendar je priporočena uporaba nokte za 1 leto.

Vsi zlomi kosti

Hkrati je treba, da bi se izognili razvoju ploskosti, pri nanosu ometov tipa »prtljažnik« v sami omet vstaviti posebne opore za nogo. Ampak to ni storjeno povsod in ne vedno, še posebej, če pride do takšnih poškodb pri prebivalcih podeželskih naselij.

Najprej se morate ukriviti in odtrgati nogo pri kolenu, vsakič pa povečati obremenitev, da se mišice postopoma zvišajo. Druga vaja je upogibanje in poravnavanje prstov, kar je bolje začeti nekaj dni po začetku vadbene terapije.

Istočasno je zaprt zlom nevaren, saj z manjšo poškodbo in zameglitvijo simptomov žrtev morda ne sumi, da ima zlomljeno kost, saj meni, da je to huda poškodba in zaradi tega ne išče pomoči. Zato, najprej, po močnem udaru v območje pete, če pride do otekanja in bolečine pri hoji, je potrebno narediti rentgen.

Da bi izboljšali kakovost zdravljenja bolnikov z zlomi stopala, zdravniki trdo delajo v različnih smereh, kot so:

Kajenje je dejavnik, ki negativno vpliva na hitrost celjenja zloma, zato mora bolnik o tem obvestiti svojega zdravnika, ker vsi zdravniki ne bodo tvegali operacije bolnika, ki kadi zaradi povečanega tveganja resnih zapletov. Ponavljajoča operacija je običajno potrebna v primerih okužbe ali slabega celjenja zloma. Če po tem ni mogoče doseči obnove kosti, se upošteva možnost amputacije stopal.

Perkutana fiksacija. V nekaterih primerih (s pomembnimi velikostmi fragmentov in majhnim številom njih) je mogoče doseči ponovno vzpostavitev njihovega običajnega vmesnega položaja brez odprtega dostopa. Fragmente kartiramo ročno, nato pa jih z vijaki fiksiramo skozi majhne kožne zareze.

Pri pripravi načrta zdravljenja mora zdravnik upoštevati razloge, ki so povzročili poškodbo, njeno resnost; stopnjo poškodbe mehkega tkiva; splošno zdravje.

Najpogostejši simptomi zlomov kosti pete so: bolečina, hematomi, otekanje, deformacija pete, nezmožnost stopiti na peto in hoditi s podporo na njej.

Zdravljenje zlomov pete kosti

Resnost poškodbe je neposredno odvisna od moči, ki je bila uporabljena za kosti. Obstaja več možnosti za zlom kalkanusa, med katerimi se najpogosteje razlikujejo:

Najresnejši primer zloma petelinice, ki ga spremlja premik in poškodbe sklepnih struktur, je treba prestaviti v postopek. Po odločitvi zdravnika se lahko navede trajno vlečenje skeletov. Igla se vstavi skozi peto, trak lepila pa nanesemo na prednji del noge. Ti ukrepi so predvideni za 6 tednov. V procesu raztezanja se imobilizacija izvede s krožnim obližem do 8 tednov. Postopna obremenitev je dovoljena po 2 tednih, delovna zmogljivost pa se nadaljuje po 5 mesecih.

. Če pa se obrnete na anatomijo, je peta kost največja v stopalu, zato opravlja številne funkcije in prenaša večino obremenitve v procesu hoje. Poleg tega se kocnica povezuje s številnimi sosednjimi strukturami, zato lahko njena strukturna okvara bistveno vpliva na funkcijo hoje in na splošno stanje osebe.

Dober rezultat daje takšno metodo zdravljenja kot vlečenje skeletov. Ampak on zahteva nekaj spretnosti od samega zdravnika, pravilen izbor tovora in skrbno spremljanje stanja poškodovanega mesta. In za to je potrebno redno izvajati kontrolni rentgenski pregled, katerega rezultati bodo pokazali, kako se zdravljenje nadaljuje.

Če želite stopalo raztegniti, vzemite kozarec in ga zavrtite naprej in nazaj: najprej so možni boleči občutki, vendar z zmerno obremenitvijo bolečina izgine čez nekaj dni. Tudi za obnovo učinkovite masaže stopal in nog.

Če pride do zloma petelinca z odmikom, potem najprej naredimo lokalno anestezijo (ponavadi se uporablja novokain) in deformirane fragmente namestimo z ročnim klinom na lesen klin. Če se premestitev ne opravi in ​​se preprosto položi mavec, potem obstaja večja verjetnost za nadaljnji razvoj atrofije mišic nog in omejitev gibanja gležnja.

Zmanjšanje travme z zmanjšanjem števila in velikosti zarezov epitelijskih tkiv;

Dolgoročne možnosti zdravljenja

Možnosti kirurškega zdravljenja zlomov kalkala

Ker so zlomi kalkanusa vzrok za deformacije, je glavni cilj zdravljenja ponovno vzpostaviti normalno anatomijo pete. To je mogoče doseči ne le s kirurškimi metodami, ampak se operacija uporablja najpogosteje, kljub višjemu tveganju zapletov.

Če je zlom neznaten, bolečina ne sme biti tako izrazita, da bi preprečila hojo s podporo za celotno stopalo, žrtev pa je precej opazno šepajoča. To je zato, ker Ahilova tetiva med hojo vpliva na kalcinus in tako ohranja telo v pravilnem položaju. Ko se peta kost deformira kot posledica travme, mišice in kite stopala in spodnjih nog ne morejo učinkovito opraviti svojega dela, da ohranjajo telo v pravilnem položaju; v gleženjskem sklepu bo nestabilnost, ki bo vzrok za šepavost.

Stabilni zlomi, pri katerih kostni fragmenti niso medsebojno odmaknjeni. Ponovno postavitev takšnih zlomov običajno ne zahteva.

Po odstranitvi sadre v človeku se po okvari pete okrepi. To je zelo pomembno, ker mora oseba razviti nogo, ki je že dlje časa brez gibanja. Rehabilitacija po zlomu pete vključuje izvajanje posebnih vaj, namenjenih hitremu okrevanju bolnika. Vaje po zlomu pete niso zelo težke, zato jih lahko izvajate doma. Najprej morate narediti na mirujočem kolesu, v prvih dneh z večjo podporo na prstih, nato pa se lahko popolnoma opustite na peti. To dobro razvije stopalo in obnovi mobilnost v peti. Nato lahko stojite na stopalu, postopoma prenašate težo na prst, nato na stopalo (čoln). Poskusite hoditi več, vendar ne pretiravajte. Podrobnejša navodila mora določiti specialist. Pomembno je vedeti, da se pri diagnozi zloma pete rehabilitacija izvaja postopoma, z merjeno obremenitvijo, saj lahko prekomerna vadba povzroči sekundarni premik kosti pete, kar bo prineslo številne dodatne težave. Preberite več v članku -

Mehanizem te poškodbe je praviloma en: skok z velike višine na peto. Za resnost te patologije je značilno premestitev kostnih delcev in poškodbe nekaterih elementov sklepa, ki jih radiološka slika lahko podrobno pove. Zlom pete brez premika se imenuje relativno manjša poškodba. Za zmerno resnost je značilno premikanje drobcev brez poškodb sklepov. Ko je zlom pete združen s premikom in poškodbami sklepov, se to imenuje huda stopnja poškodbe. V vsakem primeru bo končno diagnozo postavil zdravnik na podlagi rentgenskih slik. Posebej nevaren je razdrobljen zlom pete, saj za seboj pušča veliko posledic in otežuje proces zdravljenja. Zlom pete na fotografiji ni še posebej impresiven, vendar je ta poškodba lahko veliko bolj nevarna, kot jo lahko vidimo na sliki.

Sam skeletni vlek se uporablja 5-6 tednov, nato pa se na poškodovano nogo 12 tednov nanaša omet “škornja”.

Zlom klanice je precej redek pojav. Vendar pa ima takšna škoda veliko število različnih možnosti. To pomeni, da ni mogoče uporabiti enake metode zdravljenja pri vsakem takem zlomu. Poleg tega še vedno ni jasne klasifikacije takšnih zlomov, ki jih ovira njihova raznolikost in vrste.

V primerih, ko je do zloma prišlo brez premika, je okončina pritrjena na kolenski sklep. Bolnik mora hoditi z berglami, rahla obremenitev na prednjem delu nog pa je dovoljena šele po 4 tednih.

Iskanje najboljše terapije za določene vrste zlomov;

Če je poškodba majhna, na primer, je zlom v kosti, zapleten zaradi manjših poškodb mišic, se bolnik vrne na dnevne aktivnosti 3 do 4 mesece po operaciji. Če je zlom huda, lahko celotno okrevanje traja 1 do 2 leti. V tem primeru, čeprav so vsa prizadevanja zdravnika in bolnika usmerjena k hitremu celjenju, je obseg gibanj, ki je bil pred poškodbo, redko v celoti obnovljen. Za bolnike, katerih delo ne zahteva prekomerne telesne dejavnosti, to načeloma ni tako pomembno, ostalo pa je običajno v tem pogledu neprijetno.

Kosti imajo izjemno sposobnost za okrevanje. Vendar, večja je poškodba, več časa je potrebnega za okrevanje in večje je tveganje popolne ali delne izgube funkcije okončine, ne glede na zdravljenje.

Konzervativno zdravljenje (brez operacije)

Zlomi s premikom - v tem primeru se delci kosti razhajajo na stran (po širini) ali po dolžini. V tem primeru za izvajanje kvalitativne repozicije zahteva kirurški poseg.

Kako razviti nogo po zlomu?

Zlomi simptomov pete so zelo izraziti, ker kršijo funkcijo hoje, kot vsako drugo

Zdravljenje zlomov petelinice s pomočjo odprtega premeščanja drobcev daje dober rezultat. Istočasno so tudi sami delci kosti pritrjeni bodisi z iglami, bodisi s posebnimi vijaki, ki jim omogočajo, da jih dolgo držite v pravilnem položaju.

Glavni vzrok za tovrstne poškodbe je padec z višine. Hkrati je takšna zloma razmeroma redka. Najpogosteje je kombinirana z drugimi poškodbami, na primer zlomom gležnja ali kolena, kot tudi s travmatsko poškodbo možganov.

Odstranitev sadre brez zapletov se pojavi približno v 1,5 meseca, po kateri se začne rehabilitacija, med katero se mora bolnik vključiti v fizioterapijo in fizioterapijo.

• Iskanje načinov za zdravljenje določenih skupin bolnikov, na primer kadilcev ali diabetikov;
• Po popolnem celjenju zlomov se lahko pojavijo tudi nekateri neprijetni pojavi, na primer: draženje kože v območju poškodbe z neudobnimi čevlji, sprememba hoje, bolečina, omejitev obsega gibov v sklepu. Eden od glavnih pogojev za popolno obnovo funkcionalnosti stopala je izbira pravilne obutve, izdelane posamično, v skladu s posebnostmi stopala določene osebe.
• Če operacija ni uporabljena, je program okrevanja pri večini bolnikov približno enak. Čas okrevanja je odvisen od vrste zloma in resnosti poškodbe. Nekateri bolniki lahko začnejo hoditi z delnim prenosom telesne teže na boleče noge v nekaj tednih po poškodbi (operacija), medtem ko lahko drugi čakajo tri do štiri mesece ali več, preden začnejo hoditi sami s podporo za nogo.
• Če zlom ne komplicira premestitev delcev kosti, operacija najverjetneje ni potrebna, in uvedba imobilizirajočega ometa bo omogočila, da se zdrobljena kost drži v pravilnem položaju do trenutka popolnega celjenja. Vendar pa v času zdravljenja (v 6 do 8 tednih) ne izpostavljajte prevelikim obremenitvam poškodovane noge, ne prenašajte teže celotnega telesa.

Okrevanje po zlomu pete kosti

Zdravljenje vseh zlomov vključuje ukrepe za ponovno vzpostavitev delovanja po odstranitvi sadre. Dolgotrajna imobilizacija vodi v moteno cirkulacijo v zlomljenem organu, izgubo elastičnosti mišic. Zlom pete se šteje za hudo poškodbo, ki zahteva dolgotrajno imobilizacijo in rehabilitacijo po odstranitvi ometa.

Kakšna rehabilitacija je potrebna po prelomu pete

Kalkanus je največji del okostja stopala. Je pod stalnim pritiskom teže celotnega telesa. Neuspešen skok, nesreča vodi do zlomljene kosti, ki jo pogosto spremlja premik.

Vedno so potrebne dejavnosti izterjave. Njihovo trajanje in uspeh sta odvisna od starosti, vztrajnosti pacienta in njegove želje po ponovnem hoje. Neustrezni rezultati rehabilitacije:

• nastajanje ploskosti;
• ohranjanje šepavosti;
• za razvoj bolezni sklepov;
• nastajanje žuljev in rastlin, ki motijo ​​hojo in deformirajo stopalo.

Še posebej pomembno je, da se po prelomu pete z izpodrivanjem izvede popolna rehabilitacija, saj je imobilizacija potrebna v obdobju treh mesecev. Zanašanje na nogo je možno le, če zdravnik to dovoli. V tem času se razvije atrofija mišic in krvni obtok se poslabša.

Postopki za izterjavo vključujejo:

1. Masaža
2. Posebno izbrani vadbeni kompleksi.
3. Fizioterapevtski postopki.
4. Obloge in mazila za segrevanje.
5. Diet.
6. Zdravilne kopeli.
7. Nosijo posebej izbrane čevlje.

Samo celovito izvajanje dogodkov bo pomagalo v celoti obnoviti izgubljene motorne funkcije. Med nošenjem sadre se razvije rahla hoja z minimalno obremenitvijo zdrobljene noge, ki jo previdni bolniki pogosto vzdržujejo dolgo časa.

Masaža

Masažna dejanja se izvajajo tudi med imobilizacijo na delu noge, ki ni prekrita z obližem. Pospešuje zdravljenje in pomaga ohranjati tonus mišic. Po sprostitvi noge se masaža izvaja na celotnem okončini. Pri izvajanju dejanj lahko uporabite balsam in kreme za segrevanje.

Doma, hidromasaža je uporabna izmenično s toplo in hladno vodo z močnim pritiskom iz tuš.

Diet

Prehrana z visoko vsebnostjo kalcija, vitaminov in elementov v sledovih pomaga obnoviti kostno tkivo, okrepi imunski sistem in poveča tonus telesa. Treba je jesti:

Uravnotežena prehrana je predpogoj za hitro okrevanje. Pravilna prehrana bo pomagala kosti hitreje rasti in pospešila metabolizem.

Fizioterapija

Rehabilitacija po odstranitvi mavca s pomočjo strojnih postopkov pomaga pri obnovi mišic pete, ki so atrofirane po zlomu. Naslednje metode strojne opreme so uspešno uporabljene:

• elektroforeza z zdravili;
• izpostavljenost laserju;
• magnetna terapija;
• elektroterapija;
• blatna terapija;
• fonoforeza.

Postopki pomagajo izboljšati lokalni pretok krvi, znebiti se usedlin soli, zmanjšati vnetje.

Kopeli

Tople kopeli (38 ° -40 °) ter fizioterapija pospešujejo presnovo v tkivih okončine. Za njih uporabite:

• morska sol;
• marjetica;
• žajbelj;
• ognjiča;
• Balzam "Zlata zvezda".

Izpostavljenost toploti pomaga pri obnovi hrustančnega tkiva, lajša bolečine.

Kaj potrebujete za izvajanje vaj telovadne terapije

Opravljanje niza posebej izbranih vaj pomaga obnoviti telesno aktivnost in obnoviti nogo. Stagnirajoči procesi v okončinah, ki so se razvili med dolgotrajno imobilizacijo, so kršili elastičnost mišic in vezi.

Vaje za rehabilitacijo izbere zdravnika. Začetno fazo postopkov je treba opraviti v sobi za rehabilitacijo. Po spoznavanju pravil gibanja je možna izvedba doma.

Posebno pozornost je treba nameniti v primeru zlomov, saj je čas neprekinjenosti daljši.

Priporočene so naslednje vrste premikov:

• hoja;
• krožne rotacije v gleženjskem sklepu;
• upogibanje in podaljšanje okončine.

Za ponovno vzpostavitev elastičnosti mišic je potrebna redna vadba. Prekomerna obremenitev pete je kontraindicirana.

Medtem ko ste še v oddaji, lahko dva tedna po prelomu naredite naslednje vaje:

• upognite in razvežite prste;
• upognite noge v kolenskem sklepu.

Zgleden niz vaj, ki vam bodo pomagale okrevati po prelomu pete in odstranjevanju sadre:

1. V vsakem začetnem položaju se opravijo upogibi in ravnanje prstov.
2. Noge boleče noge stopijo valjasti predmet, na primer plastično steklenico.
3. Sedenje na stolu, dvignite majhne predmete s prsti iz tal.
4. Nogo zavrtite v krog z največjo amplitudo.
5. Hodi po nogi po tkanini in jo s prsti dvignem.
6. Potisnite svetlobno kroglico proti steni s prsti bolečega stopala in jo držite ob odbijanju.
7. Sedenje na stolu, izmenično s silo za počitek na notranji ali zunanji strani stopala.
8. Stoječi na steni s poudarkom, prenašate težo v ovinkih na različnih nogah.
9. Biti na steni, kolikor je mogoče, da potegne pete navzdol.
10. Sedite na stol, položite nogo na koleno, stopalo najprej zavrtite v eno smer, nato v drugo.
11. Čepenje, spuščanje 10-20 cm.
12. Vstati ob steno in od nje odriniti.
13. Laganje, sočasno dviganje nog in njihovo križanje.
14. Ležanje na tleh, obrnite obe nogi hkrati, nato v različnih smereh, nato navznoter.

Vse vaje se izvajajo 10-15-krat. Kako izvesti različna dejanja, lahko vprašate strokovnjaka. Vaje se izvajajo z obema nogama - bolnima in zdravima po vrsti.

Kako izvajati vaje - samostojno ali s strokovnjakom

Doma je po prelomu pete potrebno kombinirati različne načine rehabilitacije. Nasveti za izbiro učinkovitih metod vam bo dal zdravnik. Obdobje okrevanja lahko traja od 2 do 3 mesecev. Starejši bolniki včasih ne izgubijo funkcij.

Ko se okončina razvije, se bo bolečinski sindrom zmanjšal. Po odstranitvi ometa je treba nositi ortozo ali ortopedski vložek. Pomagajo mišicam ohraniti nogo v naravnem položaju in se izogniti preobremenitvi sklepa.

Razredi s strokovnjakom so koristni za učenje pravilnega ukrepanja. V prihodnosti lahko sorodniki opravijo masažo, kompleks vadbene terapije pa se zlahka spomnite in vadite doma.

V obdobju okrevanja je hoja brez nošenja torbe koristna, če je na ulici led, je treba omejiti na simulator. Ponovno se bomo morali naučiti, kako razdeliti lastno težo na obe nogi.

Zaključek

Močni aktivni ukrepi v obdobju okrevanja bodo hitro vrnili mišice v zdravo stanje, obnovili naravni pretok krvi. To bo telesu omogočilo, da ne bo zapomnil potrebe po previdnem koraku na boleče nogo. Pogosto ljudje hlepajo iz navade, samo zaradi previdnosti in strahu.

Skrbno izvajanje rehabilitacijskih ukrepov bo omogočilo zdravljenje noge in povratno ravnanje.

Rehabilitacija za lom peteljke

Resnost zlomov kalkanusa določa, koliko se poškoduje poškodovana kost stopala. Trajanje okrevanja po poškodbi je odvisno tudi od območja poškodbe, načina zdravljenja. V tem času zdravnik predpiše nošenje ortoze, vadbene terapije, masaže in fizioterapije.

Da bi pospešili okrevanje, lahko uporabite mazila za segrevanje, pripravite obloge, medicinske kopeli. Traumatologi priporočajo nošenje ortopedskih čevljev več mesecev po poškodbi. V primeru zloma kalcanusa se lahko pojavijo zapleti - tromboza, omejena gibljivost, artritis, atrofija mišic in drugi.

Vrste rehabilitacije

V bolnišnici se izvaja zdravljenje zlomov. Glavno zdravljenje zlomov je uvedba sadre v obliki "čevlja". Pri vbrizganih zlomih se uporablja vlečenje skeletov. Odprto zdravljenje je indicirano za poškodbe z fragmenti, ki jih med operacijo fiksirajo posebne naprave.

Za vse vrste zlomov po odstranitvi sadre je potrebna rehabilitacijska terapija, katere trajanje je odvisno od:

• zdravljenje poškodb (s kirurgijo ali brez nje);
• stopnjo kompleksnosti zloma;
• trajanje zdravljenja itd.

Mavec se namesti takoj na lom brez premikov in drobcev. Za bolj zapletene zlome kalkanusa, ki zahteva operacijo, se po operaciji (premestitvi) opravi fiksiranje mavca. Zdravljenje z imobilizacijo traja 4 tedne. Po odstranitvi sadre se bolniku predpišejo različni postopki, katerih cilj je povrnitev polne motorične aktivnosti. Obdobje rehabilitacije po zlomu kalkanusa je dolgo in težko.

Rehabilitacija po prelomu pete vključuje:

• ortoza
• fizikalna terapija;
• masaža;
• fizioterapija.

Za zmanjšanje časa zdravljenja so prikazani tudi:

• kopeli z zelišči ali morsko soljo;
• grelni geli in mazila;
• ogrevalne obloge;
• uporaba ortopedskih čevljev.

Bolnika lahko v prvih dneh moti bolečina. Zato je treba postopoma preiti na resnične obremenitve na boleče noge.

Kako dolgo traja rehabilitacija je odvisna od resnosti zlomov kalkanusa, individualnih značilnosti organizma. V primeru blagih do zmernih poškodb obdobje okrevanja traja približno eno leto. V hudih primerih zlom lahko traja do nekaj let.

Orthosis

Po nastanku zlomov zdravnik predpiše nošenje ortoze - zunanjega pripomočka, ki pomaga pri popravljanju, razkladanju in normalizaciji poškodovanega okončine. Uporaba fiksiva v obdobju rehabilitacije znatno izboljša izid okrevanja.

Prednosti nošenja ortoze so naslednje:

• namesto mavca namesto loma brez zlitja;
• razvoj ploskve je izključen, ker je noga v naravnem položaju;
• nevarnost ponovne škode je minimalna;
• lahko hodite brez uporabe bergel;
• obremenitev spoja je minimalna zaradi posebne oblike objemke;
• lahko se oblečete in vzamete, če je potrebno;
• pogoji rehabilitacijskega obdobja se zmanjšajo tudi v hudih oblikah zlomov kalkanusa;
• lahko nosite v zaprtih prostorih in na prostem.

Če pacient čuti bolečino in nelagodje med nošenjem ortoze, se je treba posvetovati z zdravnikom, da bi se izognili vnetju in morebitnim deformacijam stopala.

Maksimalni učinek ortoze je dosežen, če so upoštevana določena pravila:

• imenovanje opravi izključno zdravnik;
• dokončana oprema se prodaja nesestavljena, montažo izvede specialist v prisotnosti bolnika;
• z odprtimi ranami, edemi, ortoza je kontraindicirana;
• obremenitev na nogi ne sme povzročiti bolečine.

Fizikalna terapija

Vadbena terapija se lahko začne z obližem, potem ko je diagnosticirana poškodba kostnega tkiva. Začeti morate s svetlobnimi premiki prstov, upogibanje kolenskega sklepa (obe nogi). Enostavne vaje bodo izboljšale krvni obtok, povečale mišični tonus in presnovo.

Za bolj zapletene dejavnosti je treba začeti po odstranitvi odlitka. Kategorijo vaj in čas usposabljanja določi lečeči zdravnik. Na prvih razredih so možne boleče občutke, ki sčasoma oslabijo. Začetno usposabljanje je treba opraviti pod nadzorom zdravnika, da bi se izognili dodatnim poškodbam poškodovanega telesa. Po obvladovanju kompleksa vaj lahko fizično terapijo opravimo doma.

V prvih mesecih po odstranitvi mavca je nezaželeno stopiti na celotno stopalo, kar daje maksimalno obremenitev pete. Za več informacij o tem, kdaj lahko stopite na nogo na zavoju pete.

Fizikalna terapija traja vsaj 2,5 meseca, po potrebi pa tudi dlje. Vadbena terapija pomaga odpraviti neželene učinke, ki nastanejo zaradi podaljšane prisotnosti okončine v mavcu. Za ponovno vzpostavitev funkcij nog uporabite masažno blazino, nogo pa zvijte na trdo površino. Vse vaje je treba izvajati brez občutka bolečine.

Masaža

Terapevtska masaža je vključena v kompleks obnovitvenih postopkov po zlomu pete. Nekaj ​​dni po uvedbi mavca se masaža opravi na mestih, ki niso prekrita z gipsom. Postopek aktivira krvni obtok in preprečuje stagnacijo, ki je možna pri dolgotrajnih nepomičnih nogah.

Za hitro okrevanje je potrebno vsak dan razviti stopalo. Po prelomu masažo pete izvede specialist.

Fizioterapija

Metode fizioterapije - elektroforeza, laserska terapija, fonoforeza, ogrevanje - so namenjene zdravljenju poškodovanega dela telesa z različnimi impulzi. Izboljšujejo prekrvavitev, hitrejši je proces akrecije, stimulirajo se mišična tkiva in živci. Fizikalna terapija pomaga odpraviti vnetje, solne depozite, bolečino. Učinkovitost postopkov bo bolj opazna, če se bo uporabljala v kombinaciji. Kopeli z zelišči ali morsko soljo se lahko pripravijo doma po obremenitvi ali zvečer pred spanjem. Izboljšuje krvni obtok, lajša otekanje, zmanjšuje bolečine.

Posebni čevlji

Z uporabo ortopedskih čevljev je uporaba posebnih vložkov ena od stopenj rehabilitacije po poškodbi pete. Obutev in notranji vložki so izdelani ob upoštevanju razbremenitve obremenitve na pestnicah. Za najboljši učinek je priporočljivo izdelati čevlje ali vložke po naročilu. Individualna izbira ustreznih materialov, oblike, ob upoštevanju fizioloških lastnosti stopala specialist vam omogoča, da enakomerno porazdelijo obremenitev na stopalo. Koliko nositi posebne čevlje, odloči specialist. Priporočljivo je, da ga nosite vsaj 6 mesecev, da dokončate rezultate dolgotrajnega zdravljenja.

Možni zapleti

V primeru zloma peteljke so možni naslednji zapleti:

• mišična atrofija;
• artritis;
• artroza;
• tromboza, trombembolija;
• omejena mobilnost sklepov;
• okužbe;
• stopala.

Prezgodnji peti stres vodi do ponovnega pojava bolezni, zlasti v primeru zloma s premikom. Da bi se izognili morebitnim zapletom, upoštevajte priporočila lečečega zdravnika in ne samozdravljenja.