Frostbite

Zamrznitev je specifična kožna lezija pod vplivom nizkih temperatur, močnega vetra in visoke vlažnosti, z zmanjšano reaktivnostjo telesa. Najpogosteje so udovi in ​​štrleči deli telesa podvrženi takšnim poškodbam: ušesa, nos, območje ličnic. Predlagana za razvoj ozeblinih tesnih čevljev in omejene gibljivosti, kar povzroči kršitev mikrocirkulacije in inervacije kože. Neuspeh v dovodu krvi se lahko pojavi ne samo pri močni zmrzali. Kisik, ki je potreben za tkiva za normalno življenjsko dejavnost, preneha pri njih že pri 8 stopinjah nad ničlo. Zato pod dodatnimi pogoji, kot so tesna in mokra oblačila, stalno zadrževanje v rokah predmeta, dolgotrajna nepremičnost in oslabitev telesa zaradi stresa, podhranjenosti, pomanjkanje vitamina, je krč najmanjših krvnih žil, okvarjen pretok krvi in ​​pomanjkanje tkivnih encimov. Tako se zmanjša nasičenost tkiv s kisikom, kar povzroči nekrozo tkiva.

Simptomi ozeblin

Da bi zagotovili ustrezno in pravočasno pomoč žrtvi z ozeblinami, se takšne kožne lezije delijo po resnosti. Najlažji - 1 stopnja, za katero so značilni občutki otrplosti, mravljinčenja, pečenja. Prizadeta koža je po segrevanju bleda, edematna in pordela z vijolično-rdečim odtenkom. Takšno poškodovanje tkiva se ponavadi ponovi po 5-7 dneh, ko preide skozi luknjanje.

Simptomi ozebline 1 stopinja

Pri 2 stopinjah ozebline se pojavijo mehurji s prozorno vsebino, po segrevanju kože se pojavi močna srbenje in ostra bolečina prizadete kože. Obnovitev kože lahko traja 2 tedna.

Simptomi ozebline 2 stopinji

Stopnja 3 je označena z lezijami vseh plasti kože z nekrozo. Mehurčki so polni krvave vsebine. Zdravljenje traja dolgo časa, več kot mesec dni, z nastankom brazgotin.

Simptomi ozebline 3 stopinje

V 4. razredu so vse plasti mehkega tkiva predmet nekroze. Kožne lezije se kažejo z izrazitim, trajnim edemom in izgubo občutljivosti.

Simptomi ozebline 4 stopinje

Simptomi hipotermije

Opozoriti je treba, da je pod delovanjem nizkih temperatur okolice možno ne le lokalno poškodovanje kože v obliki ozeblin. Pogosto pride do splošnega prekomernega ohlajanja telesa, kar se kaže v zmanjšanju celotne telesne temperature pod 34 stopinj, mrzlica, zmanjšanju srčnega utripa, stopnji respiracije, krvnega tlaka, kršitvi splošnega stanja, včasih celo oslabitvi zavesti. Koža celotnega telesa je bleda, modrikasta, z elementi "gosje kože".

Takšna sistemska poškodba telesa se lahko pojavi tudi zaradi povečane absorpcije nekrotičnega tkiva iz središča ozeblin. V zvezi s tem, ko se pojavijo prvi simptomi kršitve splošnega stanja telesa, se je treba posvetovati s specialistom. Ker se "kisikov dolg tkiv" pojavi, ko se telo ogreje, se hipoksija poveča in splošno stanje napreduje. V bolnišnici za določitev resnosti žrtve bo ocenila raven kislinsko-baznega ravnovesja v krvi.

Prva pomoč za ozebline

Ko se pojavijo prvi klinični znaki ozebline, je treba čim prej segrevati ne samo poškodovani ud v toplem prostoru, ampak tudi sam poškodovanec.

V primeru prve ozebline je potrebno toplo kožo segreti s toplimi rokami, lahka masaža, nanesite sterilno bombažno-gazno povoj.

Na luskasto kožo priporočamo nanos vlažilnih krem, kot so: hladna krema, Trixzer, Emoyant Extremum, Ksemoz večkrat na dan in vedno po stiku z vodo.

Varna ljudska sredstva, ki se uporabljajo za blage ozebline, se štejejo za decoctions iz zelišč: hrastovega lubja, farmacevtske kamilice kot obloge ali skupne kopeli. Za segrevanje obloge, gaze, prepognjene v 5-6 plasti, navlažene z decoction od zgoraj zelišč pri sobni temperaturi, se nanaša na odrgnine kožo območje, nato pa polietilenska folija, na vrhu debele plasti sive volne in poravna za 6-8 ur. Za ustvarjanje optimalnih pogojev tesnjenja je potrebno povečati vsak naslednji sloj. Ta postopek vodi do širjenja krvnih žil in s tem segreje kožo.

Žrtev mora dati topel napitek, vročo hrano. Možno je jemati zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (analgin) iz skupine salicilatov (aspirin) iz skupine antispazmodikov (no-spa, papaverin).

Z majhno stopnjo splošne zamrznitve telesa, ki se kaže v telesni temperaturi 32-34 ° C, bledo ali zmerno modrikasto kožo, »gosji udarci«, mrzlica, težave z govorjenjem, upočasnitev srčnega utripa na 60-66 utripov na minuto in zmrzovanje I-stopinje kot sledi. Žrtev se postavi v toplo kopel pri začetni temperaturi vode 24 ° C, ki se postopoma poveča na normalno telesno temperaturo.

V primeru globljih kožnih poškodb, stopnje II-IV, ni priporočljivo, da poškodovano kožo drgnejo, zamrznjeno okončino moramo fiksirati s pomočjo improviziranih sredstev, poviti s sterilnim materialom, segreti in poklicati rešilca.

Pri ohlajanju telesa, ki ga spremlja telesna temperatura pod 32, se priporoča, da se v najkrajšem možnem času dostavi v bolnišnico priporoča redko in plitko dihanje, bruhanje, konvulzije žrtve.

Zdravljenje ozeblin

Ko se mehurčki zacnejo zamrzniti, se mehurčki odprejo in odstranijo vsa pravila asepse. Koža okoli mehurčkov je obdelana z alkoholnimi raztopinami borne ali salicilne kisline. Namestimo zavoje z antibakterijskimi mazili, zdravila za spodbujanje procesa regeneracije: Dermazin, Levomikol. Po 5-10 dneh so predpisani fizioterapevtski postopki: elektroluminalne kopeli, ultravijolično sevanje od suberitemalnih odmerkov, UHF-terapija, metoda darsonvalizacije. Za preprečevanje sekundarne okužbe se intramuskularno predpisujejo protimikrobna sredstva (penicilin).

Ko se po odstranitvi pretisnih omotov in določitvi mejc nekroze kože pojavijo ozebline, se uporabijo povoji s hipertonično raztopino NaCl. V prvem tednu zdravljenja odstranimo mrtvo tkivo. Fizioterapevtska zdravljenja se uporabljajo tudi za izboljšanje celjenja ran. Včasih se za omejitev mobilnosti okončin uporablja mavec.

Pri ozeblinah IV. Stopnje opravite izrezovanje mrtvega tkiva, amputacijo okončin.

Pri zdravljenju kroničnega dermatitisa, ki je posledica dolgotrajne izpostavljenosti kože nizkim temperaturam, se uporabljajo obnovitveni in vitaminski čaji ter sredstva, ki izboljšujejo periferno cirkulacijo. Bolnikom z ozeblinami v prehrani je treba okrepiti beljakovinsko-vitaminske sestavine. Od fizioterapevtskih postopkov je ultravijolično obsevanje v suberitemalnih odmerkih največjega pomena.

Izid in napoved ozeblin je neposredno odvisna od stopnje poškodbe tkiva. Za lahke ozebline, po obnovi poškodovane kože, je potrebno zdravljenje skrbno opraviti. Ponavljajoče ozebline predhodno poškodovane kože se lahko pojavijo veliko hitreje. Huda ozeblina lahko povzroči ne samo izgubo okončine, ampak smrt.

Kot smo že omenili, obstaja veliko dejavnikov, ki povečujejo možnost ozeblin v hladnem obdobju, zato je treba v tako težkem obdobju za organizem sprejeti zelo resen pristop k pripravi izhoda na ulico.

Posvetovalni zdravnik na temo ozeblin:

1. Ali je res, da je prekomerno potenje stopal vzrok za njihove ozebline?
Potenje stopal vodi do povečanja vsebnosti vlage v oblačilih in čevljih, ki pridejo v stik s kožo in s tem zmanjšajo njihove toplotne izolacijske lastnosti.

2. Zakaj so starejši in otroci najbolj dovzetni za ozebline?
Krvna oskrba okončin je neposredno odvisna od količine krvi, ki se prenaša skozi tkiva skozi žile. Za starejše ljudi je značilno, da ne obolevajo le okončine, temveč tudi različne sistemske bolezni krvnih žil in kapilar. Vse to je temeljni predispozicijski faktor za pridobivanje kožnih lezij v hladnem obdobju. Mimogrede, kadilci, prav zaradi stalnega krča perifernih žil, so tudi bolj nagnjeni k ozeblinam okončin. Otroško telo ima nepopolno oblikovan mehanizem termoregulacije, zato ni pripravljen dati ustreznega odziva na katerokoli hipotermijo.

3. Katere kožne bolezni povečujejo tveganje za ozebline?
Vse bolezni, ki imajo za posledico moteno oskrbo tkiv s tkivi, povzročajo nastanek ozeblin. Kot primer lahko navedemo različne sistemske bolezni vezivnega tkiva, rdeče atrofije.

4. Zakaj je oslabljeno telo bolj nagnjeno k ozeblinam?
V telesu v zadnjem času telesne utrujenosti, duševne travme, kataričnih bolezni in drugih poškodb se vsi presnovni procesi zmanjšajo, oskrba tkiv s krvjo je omejena in zato nastane manj toplote, ki je potrebna v hladnem obdobju.

5. Zakaj ljudje v alkoholiziranosti pogosto dobijo kožne spremembe zaradi prehlada?
To je posledica dejstva, da telo izgubi več toplote zaradi širjenja perifernih žil z alkoholom. Takšna oseba ne čuti začetnih simptomov poškodbe kože zaradi zmanjšanega praga občutljivosti pod vplivom alkoholnega faktorja. Pogosto je oteževalni dejavnik dolgotrajna nepremičnost in stiskanje okončin, zaradi česar se prekine dotok krvi v osnovna tkiva in njihova ishemija (krvavitev). V takih tkivih se pojavi masivna celična smrt, ki povzroči nastanek nekroze.

6. Zakaj v mrazu ne more drgniti zmrznjene kože s snegom?
Posoda na tej koži je zelo krhka in se lahko zlahka poškoduje z drgnjenjem snega, kar bo poslabšalo sliko lezije. Mehanske poškodbe, ki jih povzroča sneg, praske - to je dodaten dejavnik za okužbo prizadete kože.

7. Ali priporočamo, da alkoholne raztopine, olja, maščobe drgnejo zmrznjeno kožo?
Tak pristop ni sprejemljiv za globoke poškodbe: stopnje II-IV. Pogosto je neizkušenemu očesu težko razlikovati resnost ozeblin.

8. Zakaj je nemogoče segreti omrznjeno skrajno odprto ogenj, akumulator, grelec? Občutljivost teh prizadetih tkiv se zmanjša. Možen primer dodatnih kožnih lezij, vendar že v obliki toplotne opekline.

9. Kako se obleči med zmrzali, da se izognemo ozeblinam?
Potrebno je obleči se tako, da se plasti oblačil ne prilegajo tesno drug proti drugemu in med seboj pustijo plasti zraka, ki ohranjajo toploto toplo. Oblačila morajo biti vodoodporna in odporna na veter. Čevlji tudi ne smejo biti kruti in suhi. V primeru prekomernega znojenja stopal se priporoča uporaba toplih vložkov in volnenih nogavic na goli nogi, saj absorbirajo odvečno vlago in noge ostanejo suhe.

10. Zakaj med mrazom ni priporočljivo nositi prstov na prstih?
Prvič, obročki na prstih pogosto motijo ​​normalen pretok krvi, kar je zelo pomembno pri zmrzali. Drugič, kovina se hitreje ohladi v hladnem na nizke temperature in je zato potencialno hladilni faktor.

11. Kaj storiti, ko »zamrzne« kožo, sluznico in zamrznjene železne predmete?
Potrebno je, da se toplo, toda ne vroče vode zalije na mesto, kovina se bo segrela in prekinila svoj »stik« s kožo. Takšne rane ponavadi niso globoke. Potrebno je ustaviti izkrvavitev in sanirati takšne poškodbe z vodikovim peroksidom. Nato lahko uporabite "Olazol", "Dermazin" in druga orodja, ki se uspešno uporabljajo za zdravljenje jokih površin. Zdravnika s to vrsto škode je treba še posvetovati.

Zdravljenje ozeblin na domu - kaj lahko in ne more biti storjeno

Nastanek zimskih prehladov v naši državi običajno spremlja povečanje števila bolnišničnih obiskovalcev. Razlog za to ni le širjenje prehladov - veliko število ljudi je prisiljenih oditi k zdravnikom z ozeblinami različne stopnje.

Vendar pa zdravniki ne morejo vedno rešiti pacienta, še posebej, če mu niso zagotovili ustrezne in pravočasne pomoči doma. Zato mora biti zdravljenje ozebline doma znano vsem.

Nekaj ​​dejstev o ozeblinah

Kaj je ozebline?

Izraz "ozebline" se nanaša na poškodbe telesnih tkiv (do smrti), ki jih povzroči delovanje nizkih temperatur.

Najpogosteje so slabo zaščiteni in izpostavljeni deli telesa (obraz, lica, roke, prsti) izpostavljeni škodljivim učinkom mraza.

Pri dolgotrajni izpostavljenosti mrazu se močno ohladi celoten organizem (tako imenovana hipotermija), ki lahko vodi do amputacije okončine ali celo smrti.

Vzroki ozeblin

Vsak zimski sprehod se ne konča po ozebline. Za poškodbe tkiva so potrebni določeni dejavniki. Med njimi so:

• temperatura zraka pod -10 - -15 ° C ali okoli 0 ° C z močnim vetrom in visoko vlažnostjo;
• zastrupitev;
• tesna ali mokra oblačila;
• fizična izčrpanost;
• dolgotrajno prisilno fiksno pozicijo;
• lakota;
• kronične bolezni srca in ožilja;
• oslabitev telesa zaradi spremljajočih bolezni;
• izguba krvi in ​​druge.

Stopnje zmrzali

Odvisno od resnosti poškodbe so 4 stopnje zmrzali:

1. Prva stopnja je značilna za precej lahke ozebline, ki se pojavi pri kratkem izpostavljanju mrazu. Hkrati je koža na prizadetem območju bleda, z zmanjšano občutljivostjo, ko se drgne in segreje, rahlo pordeči in nabrekne. Žrtva lahko čuti rahlo pekoč občutek, mravljinčenje ali bolečino. Takšna poškodba tkiva ne povzroči oprijemljivih posledic, razen pri luščenju kožnega področja, in se pojavi v približno tednu dni, zato se lahko, če je stopnja 1 poškodovana, znebite opeklin na domu.
2. Druga stopnja ozebline spremlja daljše izpostavljanje nizkim temperaturam. Po segrevanju prizadetega območja je bolečina, srbenje in pekoč občutek. Po nekaj dneh se na prizadetem delu kože pojavijo precej veliki mehurji z jasno tekočino. Poškodovana koža zdravi po 1-2 tednih brez brazgotinjenja.
3. Pri ozeblinah tretje stopnje so nastali tudi mehurčki, vendar je njihova vsebina krvava tekočina. Področje kože z mehurji izgubi občutljivost za bolečino. Obstaja močna poškodba tkiva, ki je 2-3 tedne po zamrznitvi zavrnjena in teden kasneje nadomeščena z brazgotinami in granulacijami. Spuščeni nohti večinoma ne rastejo.
4. Četrta stopnja ozeblin je najbolj nevarna. Obstaja smrt (nekroza) mehkih tkiv, v hudih primerih lezija doseže kosti in sklepe. Barva prizadetega območja je modra, z marmornim odtenkom. Mehurčki se ne oblikujejo, vendar je izguba vseh vrst občutljivosti. Tudi po segrevanju poškodovano območje ostane opazno hladnejše od preostale površine telesa in dramatično nabrekne.

Prva pomoč za ozebline

Glavne metode prve pomoči za ljudi z ozeblinami so različne in ustrezajo stopnji škode.

Vendar pa je cilj sprejetih ukrepov ustaviti učinke mraza, obnoviti cirkulacijo v prizadeti okončini in preprečiti razvoj okužb in sepse.

Torej, ko je potrebno ozeblati, najprej premaknite žrtev v toplo sobo, odstranite obleko in čevlje iz zamrznjene okončine in ga popijte s toplo pijačo, ki bo pomagala obnoviti oskrbo s krvjo.

Pozebnost 1 stopinja

V primeru rahle škode zadostuje, da se da prva pomoč in zdravljenje ozebline doma. To storite tako, da poškodovano kožo preprosto obrišete s prsti ali volnimi, segrevajte dih. Znak zadostnega segrevanja kože bo njegova rdečina. Nato na poškodovano mesto nanesemo sterilni povoj iz bombaža in gaze. Če je ozebline obsežna, lahko postavite osebo v kopel s toplo vodo, postopoma povečujejo njeno temperaturo s 24 na 34 ° C.

Zamrznitev 2 stopinji

Z močnim ozeblinam je strogo prepovedano trljati poškodovano območje. Treba je pripeljati osebo v toplo sobo, mu dati topel čaj in hrano, na prizadeto območje telesa položiti sterilno povo in ga oviti z improviziranimi toplotnoizolacijskimi materiali (več plasti bombaža ali volne, navitega s krpico ali gumirano krpo; obložene plašče ali jopice). Po segrevanju se morate posvetovati z zdravnikom.

Frostbite 3 in 4 stopinje

Z močnim ozeblinam je prva pomoč namenjena stabilizaciji žrtve - da se ne poslabša. Vendar pa lahko osebo shranite le v primeru nujne hospitalizacije. Optimalna pred-medicinska oskrba vključuje enake ukrepe kot pri zamrznitvi 2 stopinji.

Kaj je prepovedano v primeru ozeblin

Obstaja veliko napačnih predstav o prvi pomoči in zdravljenju ozeblin. Nekateri ukrepi ne pomagajo samo žrtvi, ampak tudi škodujejo. Pri ozeblinah je strogo prepovedano:

• ne uporabljajte odprtega ognja za segrevanje prizadetih območij, kot tudi ostro segrevanje z intenzivnim drgnjenjem, grelci ali vročo kopeljo (poškodovano območje lahko še bolj trpi);
• nevarno je kožo drgniti s snegom (ker je praskava, je mogoče še bolj poškodovati kožo in krvne žile in prenesti okužbo skozi rano);
• v primeru poškodb globokih tkiv se poškodovanega območja ne sme drgniti z oljem ali alkoholom;
• ni mogoče odpreti pojavljenih mehurčkov (pride do okužbe);
• z globokimi ozeblinami ne bi smeli poskušati ozdraviti samega žrtve, bolje je poskusiti čim prej dostaviti kateri koli zdravstveni ustanovi.

Zdravljenje folk proti mrazu

Pravilna uporaba ljudskih sredstev za ozebline bo pomagala izboljšati oskrbo s krvjo v poškodovanih okončinah, zaradi česar se bodo tkiva hitreje okrevala.

Folk sredstva za zunanjo uporabo

1. Kompresija Calendula zmanjšuje nastanek brazgotin. Tinktura ognjiča (1 žlička) zmeša z 0,5 litra vode. Stisnite nastalo raztopino, da nanese na prizadeto območje 30 minut 2-3 krat na dan 10 dni.
2. Ko se v njih ožgejo prsti zaradi ozebline, se olje rože.
3. Drgnjenje limoninega soka, rjavice ali ingverja pomaga pri spopadanju z ozeblinami 1 stopinjo. Če ni odprtih ran, je treba sok nanesti na poškodovana območja 2-krat na dan.
4. Farmacevtski losjoni iz kamilice bodo pospešili celjenje ozeblin. Žlica suhe kamilice je potrebna, da nalijemo kozarec vrele vode in vztrajamo juho, jo zavijemo v brisačo. Po 1 uri raztopino segrejemo in nanesemo kot losjon.
5. Ko ozebline prsti in roke lahko vroče kopeli z decoction lupine krompirja.
6. Z rahlim ozeblinam lahko sok čebule vtrite v poškodovano območje. Če želite to narediti, naribamo veliko čebulo, maso položimo na gazo in jo počasi drgnemo v krožnem gibanju v poškodovano območje 15 minut.
7. Za hitrejše zdravljenje priporočamo kopel z decoction zelene. 1,5 kg zelene morate pour 1 liter vode, zavrite, ohladite in v pripravljeno juho, spodnji poškodovano roko ali nogo. Ko se decoction ohladi, odstranite ude in ga potopite v mrzlo vodo, nato pa ga razširite z gosja maščoba in pokrov.
8. Za lahke ozebline na obrazu, nosu ali licih, je priporočljivo, da se z masleno kožico ali mast, ter z obkladki nanesete z okusom ognjiča, sokom aloe, bokca, zelja in surovega krompirja.

Folk sredstva za notranjo uporabo

1. Infuzijo farmacevtske snovi iz kamilice lahko vzamete za izboljšanje krvnega obtoka 3-krat na dan, 1 žlica. Recept za izdelavo tinktur je enak kot za losjone.
2. Svež ingver bo koristen za izboljšanje prekrvitve okončin. Potrebno je pogoltniti.. nariban ingver, opran s kozarcem ingverjevega vina.
3. Odvarka iz viburnuma bo izboljšala splošno zdravje in olajšala zdravljenje. Za njegovo pripravo, kuhamo 15 g jagode Viburnum v 0,5 l vode in pijemo juho čez dan, po deljenju na 3 dele.
4. Za pomiritev žrtev in zmanjšanje bolečine lahko uporabite tinkturo valerijane ali maternice.

V sodobni tradicionalni in tradicionalni medicini obstaja ogromno orodij za zdravljenje ozeblin. Vendar pa je to zelo dolg in boleč proces, ki vam ne omogoča vedno izogniti se amputaciji udov. Zato je potrebno upoštevati vse potrebne preventivne ukrepe, ker je najboljša obravnava bolezni preprečevanje.

Ozebline - vzroki, simptomi in prva pomoč

Z nastopom zmrzali povečuje tveganje za ozebline - poškodbe telesnih tkiv, ki jih povzroča izpostavljenost nizkim temperaturam. Približno 90% primerov ozeblin se pojavi na udih, včasih povzroči nepopravljive posledice: smrt tkiva in gangrena.

Vzroki ozeblin in njihova narava

Zamrznitev se nanaša na poškodbe na mrazu, njihova posebnost pa je verjetnost pojava ne samo pri minusni temperaturi okolja, temveč tudi ko oseba dolgo ostane na prostem pri +4.. + 8 ° C.

Spremembe v tkivih se pojavijo ne le pod vplivom nizke temperature zraka, temveč tudi pod lokalnim delovanjem ledu, snega, hladnih kovinskih izdelkov ali vode.

Razvoj ozeblin se začne s patološkimi spremembami v krvnih žilah. Potem pride do motenj cirkulacije, ki povzročajo degenerativne spremembe v celicah telesa; razvija se sekundarna nekroza tkiva. Najpogosteje prizadene obraz, ude (prste), ušesa. Ozebe drugih delov telesa so redke, ponavadi s splošnim zamrzovanjem, ko pride do velikih sprememb v vseh tkivih, ustavi se krvni obtok in pride do anemije v možganih.

Razvoj zmrzali prispeva k:

• Splošno izčrpavanje telesa, pomanjkanje vitamina.
• Starost
• Vaskularne bolezni in motnje cirkulacije.
• Močan veter.
• Visoka vlažnost, vlažna oblačila.
• Alkoholno zastrupitev.
• Zaspanost.
• Nepravilno izbrana oblačila in čevlji.
• Poškodbe okončin.

Simptomi ozeblin

Simptomi se razlikujejo glede na obdobje ozeblin:

• Pred segrevanjem (pred reaktivnim obdobjem) - v tem času se na prizadetih delih telesa čutijo pekoč občutek in pekoč občutek. Občutek mraza se postopoma nadomesti z izgubo občutka. Koža na mestu ozebline postane bleda, z modrikastim odtenkom. Konci se ustavijo, "kamenyayut."
• Po segrevanju (reaktivno obdobje) - prizadeto območje postane boleče, se razvije edem. Nato se pojavijo vnetja in znaki smrti tkiva.

Takoj po segrevanju ozebline je nemogoče ugotoviti resnost poškodbe, včasih postane slika jasna po nekaj dneh. Obstaja klasifikacija ozeblin, ki temelji na globini prodiranja hladnih poškodb tkiva.

Stopnje zmrzali

1. 1. stopnja - obstaja kršitev krvnega obtoka brez umiranja tkiva. Vse kršitve so povratne. Bolniki čutijo bolečino, pekoč občutek na prizadetem območju, nato pa občutljivost na zunanje dražljaje izgine. Po segrevanju koža postane rdeča in pojavi se edem. Ti pojavi po nekaj dneh izginejo sami, koža se raztrga in nato prevzame svoj običajni izgled.
2. 2. stopnja - prehrana tkiv je motena, pojavijo se mehurji z vsebnostjo svetlobe v notranjosti, okužba se lahko pridruži. Funkcije tkiva so obnovljene čez teden dni, včasih pa traja dlje.
3. Za 3. stopnjo zmrzali je značilen pojav mehurčkov s krvavim polnilom. Epitel je popolnoma izginil, bolniki doživljajo hudo bolečino. Gangrena se razvije - smrt tkiva s širjenjem okužbe v velikih delih telesa. Mrtvo tkivo je zavrnjeno za dva do tri tedne, zdravljenje je počasno, z nastankom brazgotin in brazgotin.
4. Pri 4. stopnji ozebline je umrl ne samo mehka tkiva, temveč tudi kosti. Okončine se prekrijejo s temno obarvanimi mehurji, bolečina se ne čuti, prsti postanejo črni in mumificirani. Od devetega dne po ozeblinah se pojavi granulacijska gred - črta, ki ločuje živa in mrtva tkiva. Zavračanje mrtvih območij in brazgotinjenje se pojavljajo počasi, v obdobju dveh mesecev. Za to stopnjo je značilno pogosto povezovanje erizipel, sepsa, osteomielitisa.

Prva pomoč za ozebline

Prva pomoč žrtvam ozeblin je v predreaktivnem obdobju, to je pred segrevanjem. Vključuje te dejavnosti:

• Segrevanje bolnika, njegove prizadete okončine.
• Obnova krvnega obtoka v zamrznjenih delih telesa.
• Umetno dihanje ali uvedba zdravil za obnovo dihanja (če je potrebno). Če je potrebno, pokličite rešilca.
• Zaščita pred okužbami preko prizadetih območij.
• Inside - tople napitke (čaj, kava), sredstva za zdravljenje srca.
• Sprejem kopel za stopala s postopnim zvišanjem temperature od + 18 ° C do + 37 ° C.
• Lahka masaža okončin.
• Ko se pojavijo znaki krvnega obtoka (pordelost kože, zvišana telesna temperatura), se masaža in segrevanje ustavita, prizadeta območja se drgnejo z alkoholom in aplicira aseptična obloga.

Kaj ne storiti, ko se pozebe

Območij, v katerih ni zmrzali, ne drgnite s snegom, saj lahko okužbo prenesete skozi poškodovano kožo; drgnjenje olj in maščob je neučinkovito.

Tudi udov se zaradi nevarnosti šoka ne more prezgodaj segrevati. To je mogoče razložiti z dejstvom, da hladna kri iz ozeblinjene podkožice takoj vstopi v krvni obtok med nenadnim segrevanjem, temperaturna razlika povzroči padec tlaka in šoka.

Napaka bo vnos alkohola v mrazu, saj se toplota izgublja zaradi širjenja krvnih žil in rezultat je nasprotni učinek.

Po prvi pomoči in segrevanju pacienta lahko začnete zdravljenje zaradi ozeblin.

Zdravljenje ozeblin

Izbira metode zdravljenja je odvisna od stopnje ozeblin, zdravniki pa priporočajo, da se v primerih 2–4-stopinjske hladne lezije za profilaktične namene uporabi serum tetanusa.

Pri ozeblinah 1. stopnja prizadetih območij se obriše z raztopino tanina ali borovega alkohola. Dodelitev fizioterapije: darsonvalizacija, UHF terapija. Morda uporaba mazil z antibiotiki (levomekol, oflomelide).

Pri ozeblinah 2. stopnje so se pojavili mehurčki, koža okrog njih pa 70% etilnega alkohola. Po odprtju mehurčkov odstranimo povrhnjico in na rano nanesemo dražečo prevleko. Zaradi preventive lahko zdravnik predpiše antibiotike.

3. ozebline v 3. stopnji spremlja nekroza tkiva, zato se izvaja kirurško zdravljenje - odstranjevanje mrtvih področij (nekroektomija). Uporabite povoje z alkoholom ali hipertonično (10%) raztopino natrijevega klorida, predpisani so antibiotiki.

Pri 4. stopnji zmrzali se takšne kirurške metode uporabljajo kot necrotomija, necrotomija, amputacija.

Splošna obdelava za vse vrste ozeblin vključuje:

• Uporaba tablet za spanje in zdravila proti bolečinam.
• Vitaminska terapija.
• Izboljšana prehrana.
• Predpisovanje antibiotikov lokalno ali peroralno.
• Sprejemanje angioprotektorjev, antikoagulantov in vazodilatatorjev za izboljšanje krvnega obtoka in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov.
• Uvajanje razstrupljevalnih raztopin za odstranjevanje razgradnih produktov iz krvi.
• V obdobju okrevanja - tečaji magnetne terapije, UHF, elektroforeza.

Ko lahko šibke ozebline uporabijo te recepte:

• V 10 ml vode razredčite čajno žličko tinkture ognjiča in jo nanesite kot stiskalnico.
• Iz decoction iz krompirja rind, da bi pladnji za zmrzali roke ali noge.
• Na prizadeta mesta pritrdite koščke listov aloe.

Nasvet: med segrevanjem za ozebline morate piti veliko vroče, sladke tekočine: decoction od viburnum, kamilice, ingverja; navaden čaj bo naredil.

Pogosto pride do poškodb v zimskem času, ko radovedni otroci okusijo zamrznjene kovinske predmete v okusu: jezik takoj zmrzne na kos železa. Ko se starši zavedajo, so starši dobesedno »z mesom« otrgali otrokov jezik iz kovine, čeprav je dovolj, da na to mesto položimo toplo vodo. Če se na jeziku oblikuje plitka rana, jo je treba oprati z vodikovim peroksidom in dokler se krvavitev ne ustavi, nanesite sterilno povo. Običajno se majhne rane na jeziku hitro zacelijo, izpiranje s kamilico ali okusom ognjiča pa bo pripomoglo k hitrejšemu procesu. V primeru hudih poškodb otroka je treba zdravniku pokazati.

Preprečevanje ozeblin

V mrzlem vremenu je treba skrbno pripraviti, da gremo ven, še posebej, če morate stati na avtobusni postaji že dolgo ali nekje drugje.

• Priporočljivo je, da obleko sestavlja več plasti. No, če so puloverji volna, ustvarjajo zračno režo.
• Čevlji morajo biti večji, da ustrezajo toplim vložkom in debelim volnenim nogavicam.
• Pred odhodom na hladno je potrebno odstraniti kovinske dekoracije.
• Prav tako je priporočljivo jesti tesno, hrana mora biti visoko kalorična, da telo zagotovi energijo.
• Ne morete mazati obraza in rok z običajnimi vlažilci, obstajajo posebne zaščitne kompozicije za nanos na kožo, preden gredo v mraz.
• V mrazu se morate ves čas premikati, obrniti stran od vetra in ob prvi priložnosti oditi v tople sobe (kavarne, trgovine).

Če opazujete preproste ukrepe za preprečevanje ozeblin, lahko sebe in svojo družino zaščitite pred neprijetnimi učinki izpostavljenosti nizkim temperaturam. Poznavanje preprostih metod prve pomoči za ozebline bo pomagalo zmanjšati verjetnost zapletov, ko pride do izrednih razmer.

Frostbite - prva pomoč ljudskim zdravilom.

Zaradi dolgotrajnega izpostavljanja telesu nizkih temperatur lahko telo postane prekomerno ohlajeno in ozebline (ozebline), ki jih povzroča moteno cirkulacijo krvi v mehkih tkivih. Krvne žile v mrazu se ponavadi stisnejo in med dolgotrajnim zadrževanjem v mrazu se krvni obtok tkiv ustavi, kar povzroči ozebline, in takoj je treba zagotoviti prvo pomoč. Pogosto so osebe, ki so oslabljene ali izčrpane, izpostavljene ozeblinam.

Hude poškodbe najpogosteje prizadenejo dele telesa: ušesa, prste in prste, nos, brada. Zamrznitev se razteza od najbolj oddaljenih delov do manj oddaljenih delov, to je od konic prstov do rok in naprej do rok. Najpogosteje ozebline lahko dosežemo, če je temperatura zraka pod - 10 ° C, še posebej pri visoki vlažnosti in vetru. Zamrznitve ne smete zamenjevati s hladnim opeklinam, do katerih pride, ko je koža v neposrednem stiku s ledenimi snovmi, kot so suhi led, tekoči dušik itd.

Simptomi ozeblin in hipotermije:

• odtenek kože belo-modrikast;
• občutljivost (bolečina, temperatura, otip) prizadetih območij je odsotna ali izrazito zmanjšana;
• pri glaziranju v toplem prostoru je močna bolečina, ostra rdečina in oteklina;
• - v primeru globoke poškodbe mehkih tkiv po 12-24 urah lahko nastanejo mehurji, v vsebini katerih so sledi krvi;
• med ozeblinami, ki jih spremlja splošna hipotermija, telesna temperatura se zniža (na + 36 ° C), pulz je hiter, koža ima beli odtenek, hladen na dotik;
• zmanjšuje se vitalnost, bolnik ne kaže zanimanja za to, kar se dogaja, nekoliko upočasnjeno in letargično.

Resnost ozeblin, odvisno od globine poškodbe tkiva, je razvrščena na naslednji način:

Razred 1 - najlažja (površinska) poškodba mehkih tkiv, ki jo spremlja bela barva kože, ki se v topli sobi spremeni v škrlatno rdečo barvo z modro obarvanostjo, žrtev počuti pekoč občutek, mravljinčenje ali odrevenelost. možno je rahlo lupljenje poškodovanih predelov kože;

2. stopnja - prizadeti so globlji sloji epitela, poleg simptomov prvega razreda pa se dodajo mehurji, napolnjeni s krvavo tekočino, bolnik je v hudih bolečinah, obnavljanje tkiva se pojavi po 7–14 dneh;

3. stopnja - pojav hemoragičnih mehurjev, po segrevanju bolnika pritožuje zaradi hude bolečine, v drugem tednu po poškodbi, zavrnitev prizadetih epitelijskih plasti se začne z nastajanjem brazgotin in granulacij, popolno celjenje se pojavi po 30-35 dneh;

4. stopnja - poškodba ne samo kože, ampak tudi mišic, včasih tudi kosti, najhujša, poškodovana površina je modra, po segrevanju se mehurji ne pojavijo, vendar se pojavi hud edem, opazi se nekroza tkiva in lahko se izgubijo neugodne okoliščine..

2, 3 in 4 stopnje ozeblin zahtevajo nujno posredovanje zdravnikov, zdravljenje poteka samo v bolnišnici. Prej ko bolnik poišče zdravniško oskrbo, posledice hladne poškodbe bodo manj resne.

Vzroki ozeblin

Za zamrznitev mehkega tkiva lahko vsaka oseba z dolgim ​​bivanjem v hladnem. Obstajajo nekateri dejavniki, ki povzročajo ozebline, kot so ozke čevlje in tesne sintetične obleke (vodi k poslabšanju oskrbe s krvjo v okončinah), fizično izčrpanost, lakoto, predhodne hladne poškodbe, kronične bolezni srca in ožilja, nezmožnost dolgo časa spreminjanja položaja telesa, hude poškodbe. krvavitev, pretirano potenje nog, zastrupitev, kajenje.

Zamrznitev - prva pomoč

Bolnik se prenese na toplo mesto, obleko in obutev sname, če so mokra. Žrtev je potrebno oviti s toplo odejo, prekritjem za posteljico.

Poleg tega je na voljo bogat topel napitek, ki bo ustrezal vsakemu čaju, infuziji zelišč, segretemu mleku z medom in vroči hrani. Alkohol, ki vsebuje pijače, in kajenje sta strogo kontraindicirana, ker nikotin in etil alkohol še poslabšujeta presnovo v tkivih. Poleg tega alkohol izzove hitro širjenje krvnih žil, zaradi česar se ne morejo upreti obremenitvi, lahko pa preprosto počijo. Tinktura korenine baldrijana ali maternice bo pomirila žrtev. Pri hudih bolečinah dajte analgetike.

Pri rahlih ozeblinskih poškodbah se poškodovana tkiva segrejejo z rahlim gibanjem, rahlo drgnejo se z volneno krpo, segrevajo s pomočjo dihanja, dokler se koža ne obarva in nato nanesete suhi gazni povoj.

Z globlimi ozeblinami je masaža kontraindicirana. Posebna toplotnoizolacijska obloga se nanese na poškodovano okončino ali površino kože: plast suhe gaze, plast volne, druga plast gaze (v odsotnosti volne, gaza se vstavi v 7 plasti), nato - gumirana tkanina (celofan, oljna krpa ali druga neprepustna tkanina pod roko), na vrhu - volnena tkanina. Ta povoj preprečuje hitro segrevanje prizadetih območij in zagotavlja postopno zvišanje temperature.

Z globokimi ozeblinami se poškodovani okončinci fiksirajo s pomočjo razpoložljivih orodij (plošča, vezan les itd.), Ki jih pritrdimo.

Treba je poklicati reševalno brigado ali peljati bolnika v bolnišnico zaradi ozeblin zaradi 2, 3 in 4 stopinje. Otroci in starejši morajo poiskati zdravniško pomoč za vse ozebline, ne glede na resnost.

Kadar ozebline ni priporočljivo za naslednje manipulacije:

• drgnjenje prizadetih območij s snegom, saj je z njegovo pomočjo mogoče še dodatno poškodovati epitel in poškodovati majhne žile, kar še dodatno poslabša stanje - možna je okužba tkiva;
• drgnjenje z oljnimi formulacijami in alkoholnimi tekočinami;
• hitro segrevanje s pomočjo ognja, grelne blazine, tople vode ali drugih virov toplote;
• masaža za zamrznitev 2-4 stopinj.

Frostbite - prva pomoč pri uporabi ljudskih sredstev

Infuzija socvetja kamilice: zagotavljanje notranjega segrevanja z vročimi napitki, lahko nadaljujete z manipulacijo na prostem. Na primer, dobro je, da uporabite tople obloge iz infuzije kamilice socvetja: 2 žlici. žlico suhih surovin pour 0,3 litre vrele vode, vztrajajo za pol ure, filter in uporabo za drgnjenje, pranje ali obkladke.

Raztopina borove kisline: Razredčite 5 ml tinkture alkoholne borove kisline v 200 ml tople vrele vode, namočite gazo in jo pol ure postavite na boleče mesto.

Decoction iz krompirja: z lahkimi ozeblinami, potopitev okončin v toplo decoction krompirja daje dober rezultat.

Aloe sok se uporablja za drgnjenje in stiskanje. Ima močne protivnetne in regenerativne lastnosti, ki hitro obnavljajo celice poškodovane kože.

Decoction cvetov ognjiča: 1 žlica. žlico za kozarec vrele vode, vztrajati 15 minut, sev - odlično in pomirjujoče sredstvo proti zmrzali.

Zelje: v starih časih, z rahlim ozeblinam, je bil na površini kože položen tanek in bel list zelja, zdrobljen v rokah, katerega aktivne sestavine zmanjšujejo bolečino, vročino, pekočo kožo in ne dražijo kože.

Morska krhlika ali oljčno olje: naslednji dan po ozeblinjenju se poparki in bujoni dodajo morska krhlika ali olivno olje, ki vključuje vitamine, ki so topni v maščobah - retinol (vitamin A) in tokoferol (vitamin E), ki blagodejno učinkujejo na kožo. Prav tako obnovite kožo goske maščobe in mast.

Decoction ali infuzijo Viburnum sprejmejo notri. 15 gramov jagode vaburnum v paru v 0,75-litrski termos in pije kozarec trikrat na dan.

V času rehabilitacije je zaželeno jesti živila, bogata z vitamini A in E, kot tudi esencialne omega-3 in lecitinske kisline: avokado, laneno olje in semena, morske ribe, oreški, oranžno sadje, listnato zelenjavo, jetra, jajca, ribje olje, kaviar, morski sadeži.

Da bi preprečili prekomerno ohlajanje telesa in ozebline različnih delov telesa, je treba pozimi ustrezno obleči, ne da bi šli v mraz brez rokavic, klobukov in šalov, nositi zimske čevlje z visokokakovostnimi vložki, skriti pred vetrom, kar bistveno poveča tveganje za nastanek hladnih poškodb, ne da bi se vpletli v alkohol pijačo, ne žejajte po snegu, ledu ali ohlajenih pijačah in zaščitite izpostavljeno kožo z mastno kremo ali maščobo. Blagoslovi vas!

Načini zdravljenja ozeblin

Pozimi, ko je temperatura zraka minus 20 ° C in nižja, če oseba ostane zunaj dalj časa, obstaja nevarnost ozeblin. Močan veter, visoka vlažnost, utesnjeni čevlji ali oblačila, dolgotrajno stacionarno stanje in zastrupitev z alkoholom redko prispevajo k pojavu tega stanja.

Morate vedeti, kako zdraviti ozebline, kakšne metode je treba uporabiti za prvo pomoč žrtvi, da bi se izognili amputaciji okončin in močnemu splošnemu ohlajanju telesa.

Dolgotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam na človeškem telesu lahko povzroči poškodbe tkiv in celično smrt (nekroza). Pri temperaturah od minus 20 ° C in nižje se krvni obtok upočasni zaradi krčenja malih žil in moti celični metabolizem.

Kratek opis stopenj ozeblin lahko najdete v spodnji tabeli:

• Nastane, ko se zadržuje v mrazu.
• Poškodovan sektor kože je bled, vendar se po segrevanju pojavi.
• Edem.
• Gorljiv občutek.
• Mravljinčenje
• Utrujenost prizadetega območja.
• Rahlo srbenje
• Blaga bolečina.
• Popolnoma bolnik se okreva v 5-7 dneh

• Značilen znak zamrznitve je pojav mehurčkov z jasno tekočino na prizadetem območju.
• Bledica kože.
• Izguba občutka
• Bolečina je zmerna.
• Za popolno obnovitev dermisa potrebujemo 1-2 tedna.

• Za mehurje z ozeblinami je značilna prisotnost krvave vsebine.
• V vseh kožnih predelih so znaki smrti.
• Po 2-3 tednih pride do brazgotinjenja rane, ki traja en mesec.

• Razvija se pri dolgotrajni izpostavljenosti nizkim temperaturam na človeškem telesu.
• Nekroza prizadene skoraj vse plasti kože in mehkih tkiv.
• Pogosto so v patološkem procesu vpleteni sklepi in kosti.
• Žrtev doživlja hudo bolečino.
• Prizadeti sektor ima modrikasto barvo.
• Izguba občutka
• Po segrevanju bolnik začne rasti hudega edema na območju poškodovanega uda

Hude posledice izpostavljenosti mrazu na človeškem telesu - splošno hlajenje. To patološko stanje se pojavi, ko telesna temperatura pade na 34 ° C.

Splošna hipotermija v telesu, odvisno od resnosti, se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

• Redki utrip od 50 do 30 utripov na minuto.
• Splošna šibkost, depresivna zavest. V težkih razmerah je lahko odsotna zavest.
• Redko dihanje, približno 12-krat na minuto.
• Močna togost gibanja.
• Z rahlim ohlajanjem se krvni tlak dvigne. Ko se podhladi zmerno in hudo, se zmanjša.

Prva pomoč žrtvi pred prihodom v bolnišnico za splošno hipotermijo in ozebline je sestavljena iz naslednjih dejanj:

• Če je mogoče, je treba ozebline preseliti na toplo, brez vetra mesto.
• Odstranite mokra oblačila, čevlje.
• Prekrivamo tople grelnike. Vendar pa je treba zagotoviti, da grelniki niso v stiku s poškodovanimi območji.
• Zavijte odejo, odejo.
• Dajte bolniku topel čaj, hrano.
• Če na prizadetih območjih (1. stopnja) ni mehurjev, jih lahko drgnete z rokami, naredite lahkotno masažo, dokler koža ne postane rdeča in topla, nato pa jo povijete s sterilnim povojem.
• Ko ozebline 2-4 stopinj na poškodovani koži, morate uporabiti posebno povoj, ki je sestavljen iz gaze, volne, olje ali pergamenta.
• Poškodovane okončine je treba imobilizirati. To je mogoče storiti s pomočjo improviziranih sredstev, kot so plošča, karton in vezan les. Vsak od predmetov je treba pripeti na povoj.

Žrtvi je treba dati lahek anestetik (No-shpa - 2 tableti, Ibuprofen - 1 tableta, Analgin - 1 tableta).

Pomembno je! Pri zagotavljanju prve pomoči za ozebline za ogrevanje prizadetih območij je strogo prepovedano uporabljati neposredni stik, na primer z vročo vodo, baterijo, sušilnikom za lase ali kaminom. Območje zamrznitve izgubi občutljivost in takšna dejanja lahko povzročijo uničenje krvnih žil in hude opekline.

Po segrevanju, prvi pomoči, se mora žrtev posvetovati s kirurgom, travmatologom, zgorevalcem.

Zdravljenje ozeblin bo namenjeno izboljšanju krvnega obtoka in trofizma v tkivih.

Zdravniku, ki se zdravi, se lahko predpiše intravensko kapljanje takih zdravil kot:

• Reopoligljukin 400 ml.
• Glukoza 10% 400 ml.
• Prokain 0,25% 100 ml.
• Ni shpa 2 ml.
• Vitamin C 5% 4 ml.
• Nikotinska kislina 1% 1 ml.
• Trental 5 ml.
• Aminofilin 2,4% 5 ml.
• Vitamini skupine B.
• Lahka telesna vzgoja

Trajanje te terapije mora biti vsaj 7 dni.

Pomembno je! Nemogoče je zanemariti zdravljenje v bolnišnici z zmernimi ozeblinami, da bi se izognili posledicam, kot so polineuritis, artroza, artritis, trofične razjede in motena gibljivost sklepov.

Zdravljenje zamrznitev 3-4. Stopnje naj poteka v kirurški bolnišnici.

Po določitvi globine lezije se oblikuje natančna diagnoza - območje, globina pozebe, lokalizacija kot odstotek, na primer 10% obraza, kolen in stopal ter spremljajoče patologije bolnika.

Glede na zgodovino, etiologijo, diagnozo se zdravnik odloči, kako bo zdravil ozebline v žrtvi.

Če ima bolnik gnojno vnetje, bo morda potrebna nujna operacija.

Če pa je območje toplotne poškodbe relativno majhno in ni nevarnosti za nastanek septičnih zapletov, se izbere čakalni položaj.

V prvi fazi se uporablja konzervativno zdravljenje, katerega cilj je obnavljanje mikrocirkulacije v tkivih, razvoj sklepov, jemanje antibiotikov pred samozadovoljevanjem in ločevanje nekrotičnih področij.

Nato patološko tkivo dvakrat odstranimo s presledkom 2-3 mesecev.

Popolno zdravljenje dermisa se izvaja z uporabo različnih vrst rekonstruktivne plastične kirurgije.

Ko prejmete hladno poškodbo, se morate zavedati, da ne morete izvajati takih dejanj, kot so:

• Masirajte kožo s snegom. Lahko motite integriteto krvnih žil, okužite se.
• Strogo je prepovedano odpiranje mehurčkov, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti mrazu. To se izvaja v bolnišnici (kirurgija, center za opekline), kjer se popolnoma spoštujejo sterilni pogoji.
• Ko je zmrzal 2-4 stopinj, še posebej, če je otrok trpel, čim prej se posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje doma po blagi ozebline lahko vključuje naslednje dejavnosti:

• Pri rahlem ohlajevanju in ozeblinah je za oškodovanec bolje, da se topla kopel, začenši s temperaturo 24 ° C, postopoma poveča stopnjo normalne telesne temperature (36,6 ° C).
• Trljanje v poškodovanih območjih (brez ogrožanja celovitosti kože) olja iz rožnate in morske krhlika.
• V notranjosti, za izboljšanje splošnega stanja telesa, vzemite čaj iz kamilice. Pijte je potrebno v skladu s priloženimi navodili.

Po poškodbah zaradi mraza bo bolnik imel dolgoročno okrevanje, namenjeno razvoju sklepov, preprečevanju mišičnih kontraktur.

Pomembna je tudi ustrezna oskrba (izboljšana prehrana, nežen dnevni režim), psihološka podpora.

Za popolno obnovo telesa po ozeblinah lahko zdravnik priporoči naslednje rehabilitacijske ukrepe:

• Vadbena terapija.
• Zdraviliško zdravljenje.
• Hiperbarična oksigenacija (HBO).
• Masaža
• Elektrostimulacija.
• Amplipulse.
• Elektroforeza.
• Darsonval.

Tečaje fizikalne terapije naj poteka pod vodstvom izkušenega inštruktorja. Obremenitev je treba postopno povečevati ob upoštevanju značilnosti poškodbe in splošnega stanja bolnika.

Da bi se izognili ozeblinam, morate upoštevati naslednja pravila:

• Pomembno je vedeti, da lahko vsi kovinski predmeti vzamejo toploto. Otroci ne smejo jemati kovinskih igrač zunaj v hudi zmrzali (-10 ° C ali več). Odrasli morajo pustiti vse kovinske dekoracije doma.
• Nositi morate rokavice, šal, kapuco, klobuk.
• Čevlje je treba nositi z debelimi podplati z dodatnimi vložki.
• Ne nosite ozkih čevljev, oblačil.
• Lahko zamrznete kateri koli del telesa. Vendar pa je obraz vedno nezaščiten. Zato ga 20 minut pred odhodom mazamo z negovalno kremo z vitamini A, E, C (krema za dojenčke "Duck") ali vazelinom.
• Kajenje, uporaba alkoholnih pijač na hladnem pomaga upočasniti prekrvavitev, ustvarja lažen občutek toplote.
• V obdobjih hudih zmrzali se je bolje izogibati odhodu, zlasti otrokom. Če imate dolgo sprehajalno potovanje, potem pa, kot ste zamrznili, poskusite občasno hoditi na tople kraje (kavarne, verande, trgovine). Prav tako morate vnaprej vzeti hrano in vzeti termos s toplo pijačo.
• Otroku ne smemo dovoliti, da hodi sam v hudi zmrzali. Hoja v spremstvu odraslih ne sme trajati več kot 30 minut.
• Strogo je prepovedano hoditi v hladnem vremenu po prhanju ali v vlažnih vlažnih oblačilih.

V ledenem vremenu ni mogoče ostati brez gibanja. Če imate dolgo čakanje, je priporočljivo narediti vrsto fizičnih vaj, uporabiti intenzivne skoke na kraju samem ali teči.

Če se izogibanju ozeblinam ni mogoče izogniti, je treba vložiti zahtevek pri zdravstveni ustanovi, da bi preprečili morebitne zaplete.