Bolečina na hrbtu noge od zadnjice do pete
Zdravnik bo bolniku povedal, zakaj so poškodovane noge od boka do stopala.
Obstajajo primeri, ko noge začnejo boleti brez razloga. Bolečina je zelo močna, razteza se iz pasu, gre skozi stegno in zgodi se, da daje nogam, petam in celo prstom. Običajno ljudje ne razumejo, zakaj se to dogaja. Vendar ima vsak problem vzrok. Zakaj moje noge bolijo? Kaj s tem grozi? Kako zdraviti in se boriti? V tem in razumeti.
Kateri so vzroki za takšno bolečino? Težave s hrbtenico so najpogostejši vzrok teh bolečin. Degenerativne spremembe vretenc v ledvenem predelu pogosto spremljajo bolečine v nogah. Spremenjeni vretenc, medvretenčni diski, njihove kile in bolezni lahko neposredno vplivajo na živčne korenine hrbtenjače in jih stisnejo.
Te korenine tvorijo živec, katerega škoda v glavnem vpliva na ta problem. To je bedarni živac. Njegova poškodba vodi v bolečinski sindrom - lumbago, ki ga spremlja mišični krč. Enak krč le poslabša situacijo, ki vključuje del noge v bolečinskem sindromu.
Torej se bolečina, ki se je razvila v spodnjem delu hrbta, prenese na mišico gluteus maximus. Obstaja krč, bolečina se premika še nižje in tako pokriva celotno nogo. V medicinski praksi se bolečinski sindrom, za katerega je značilna lezija ishiadičnega živca, imenuje išias. Glede na to, katera hrbtenica je bila prizadeta, boli:
- desna noga;
- leva noga;
- obe konci izmenično.
Treba je omeniti, da stiskanje živcev ni glavni vzrok problema. Obstajajo številne druge bolezni, ki imajo podobno bolečino:
- 1. Neoplazme v hrbtenici ali v tkivih blizu ishiadičnega živca.
- 2. Bolezni hrbtenice: artroza, osteofiti, kila, premik vretenc ali diskov.
- 3. Vnetni procesi sklepov nog, mišic ali kit: artroza, artritis, tendinitis, miozitis.
- 4. Žilne bolezni: krčne žile, tromboza, flebitis itd.
- 5. Poškodbe hrbtenice, okončine.
- 6. Hormonske ali presnovne motnje: diabetes, težave s težo, rastni hormon itd.
Običajno se bolečina pojavi pri starejših ljudeh, ljudeh, katerih delo je povezano z močnimi obremenitvami na hrbtenici ali vodi sedeči način življenja. Imajo degenerativno-distrofične spremembe v hrbtenici, zaradi katerih se lahko korenine stisnejo. Bolniki v zgodnjih fazah so opazili vlečenje bolečin v hrbtu. Zaradi dejstva, da se potegne, se bolnik ne more nagniti naprej.
Nadalje se razteza do zadnjice in pade v noge. Bolniki pogosto pravijo, da včasih postane tako močna, da je nemogoče premakniti. Pri najmanjšem gibanju nog bolečine so še močnejše. Ishialgii imajo lastnost obsevanja - lahko dajo v teleta, stopala in celo prste.
Diagnoza Tako kot druge bolezni se to ugotavlja z anketo bolnika, instrumentalnim in kliničnim pregledom. Zdravnik lahko bolnika vpraša, koliko časa in kako boli hrbet, ali se preda v nogo? Če da, potem kakšno: desno, levo ali oboje? To so preprosta vprašanja, vendar z jasnim in jasnim odgovorom lahko zdravnika usmerite k pravilni diagnozi, zdravljenje pa se bo pospešilo.
Zdravniki morajo določiti žarišče bolezni. V ta namen lahko prosijo bolnika, da stoji, upogiba, poravna nogo itd. Poleg tega opravi ročni pregled, občutek domnevne lokacije ognjišča. Razen sekundarnih patologij, diagnostiki opravljajo preglede z uporabo rentgenskih slik, računalniške tomografije in MRI.
Opravijo pregled v različnih ravninah, da bi ugotovili natančno lokacijo lezije, določili njene značilnosti in razumeli stopnjo poškodbe živcev. Po ugotovitvi vzroka za patologijo se zdravljenje nadaljuje.
Kako se zdravi patologija? Po diagnozi se bolnik pošlje v Oddelek za vertebroneurologijo. Glede na vzrok in stopnjo razvoja patologije lahko zdravniki predpišejo konzervativno in operativno zdravljenje ali jih združijo za boljši rezultat.
Če govorimo o konzervativni terapiji, lahko zdravnik opravi anestezijo živčnih lezijskih con, blokira in tako reši bolnika pred napadi bolečine in nezmožnostjo hoje. Običajno se dajejo anestetične raztopine, kot je Novocain, Lidokain. Blokada je le simptomatsko zdravljenje, poleg tega je začasna in se lahko ponovi, odvisno od trajanja terapije.
Tu lahko dodate seznam analgetikov, ki jih bolniki jemljejo peroralno ali z injekcijo. Predpisani so tudi nesteroidna protivnetna zdravila. Lahko so tablete in mazila. Slednje lahko imajo tudi učinek segrevanja, vsebujejo hondroprotektorje in zdravila proti bolečinam.
Dodelite sredstva za izboljšanje krvnega obtoka. To vam omogoča, da izboljšate regenerativne sposobnosti, se znebite presnovnih produktov in odstranite toksine s mesta poškodbe. To bolniku dodatno olajša bolečino in draženje.
Zdravniki lahko fizično predpišejo masažo in fizioterapijo. Ti tečaji pomagajo sprostiti mišice, zmanjšati ali razbremeniti blokade živcev, okrepiti mišice in pospešiti proces zdravljenja.
Ta zdravila in tečaji se običajno predpisujejo, če patologija ne predstavlja močne grožnje in morda zdravljenja. Če so med pregledom ugotovili resne spremembe v hrbtenici (uničenje vretenc, izbočenje kile, tumorji itd.), Se uporabi kirurški poseg. Kirurg bo odstranil napako in odstranil stiskanje z obnovo vretenca ali jo okrepil s kovinsko strukturo. Pred in po operaciji je bolniku predpisan potek mišičnih relaksantov - zdravil, ki povzročajo sprostitev mišic in preprečujejo obsevanje nog. Določanje in potek vitaminov.
Za vitamine B je narejena velika pristranskost, ki igra veliko vlogo v funkcionalnosti živčnega sistema. Po odpustu iz bolnišnice bolnik uporablja zdravljenje z zdravilom in potek zdravljenja, opisan zgoraj.
Preprečevanje. Da preprečite bolečine v nogah in spodnjem delu hrbta, morate le slediti nekaterim priporočilom:
- 1. Zavrnite slabe navade, ki negativno vplivajo na človeško telo, povzročajo motnje v telesu in povzročajo kronične bolezni. Zato je zelo pomembno, da prenehate kaditi in alkohol.
- 2. Prilagodite svojo prehrano. Potrebno je narediti prehrano na tak način, da dobimo potrebno količino vseh vitaminov na dan (še posebej, da se osredotočimo na skupino B) in minerale.
- 3. Začnite zdrav in aktiven življenjski slog. Nizka mobilnost vodi do atrofije mišic, ki krepijo hrbtenico, zato se lahko v prihodnosti z nenadnimi obremenitvami pojavi poškodba.
Nerazumna bolečina v stegnih, teletih, stopalih - to so vsi simptomi patologije hrbtenice in živčnega sistema. Ni potrebe, da jih ignorirate, pri čemer se sklicujete na to, da vse gre sam od sebe, saj je lahko manifestacija resne težave s hrbtenico.
Kaj storiti, če potegne nogo od zadnjice do stopala
Zaradi tega, kar potegne nogo neposredno iz zadnjice in stopala? Obstaja več razlogov za manifestacijo tega simptoma in le zdravnik lahko natančno določi faktor, ki ga je povzročil.
Včasih imajo takšni neprijetni občutki čisto fiziološko naravo, najpogosteje pa to povzročajo težave z:
- hrbtenice (natančneje, njena ledvena regija);
- žilni sistem;
- mišično-skeletnega sistema.
Na splošno, človeške noge - najbolj obremenjen del telesa. Boleži se pojavijo zaradi:
- trdo delo;
- več ur stoje;
- odvisnosti od čevljev z visokimi petami;
- dolg sprehod.
Vrste bolečine in lokalizacije
Obravnavani sindrom ima več vrst:
- akutno se pojavi kot reakcija telesa na kateri koli patološki proces ali poškodbo, ki se je začela;
- periodično se pojavlja le pri določenih pogojih (z draženjem ali stresom) in izgine v mirovanju;
- kronična z različnimi stopnjami intenzivnosti, je bolnik nenehno zaskrbljen.
Za določitev vzroka je pomembno tudi lokalno neugodje. Torej, če je poudarek:
- za kolkom in daje desno ali levo stopalo (vlečenje bolečine), potem pa najverjetneje govorimo o ishialgiji - vnetju bedrnega živca;
- na notranji strani je vredno sumiti na poškodbe stegneničnih mišic ali osteohondroze ledvenega dela.
Razlogi
Noga je sestavljena iz naslednjih glavnih delov:
Pri porazu ene od njih je navadno bolečina omejena na poškodovano območje. Pogosto pa se občutki razširijo na gluteus maximus, ko se v patološki proces privabi več sklepov.
Najpogostejši simptom se pojavi zaradi razvoja:
- bolezni hrbtenice (noge s kilo ali osteohondrozo);
- krčne žile (patologija žil spodnjih okončin);
- ishialgija;
- miozitis in rupture kite;
- različne bolezni sklepov (protin, artritis, artroza itd.);
- osteomielitis.
Te težave lahko nastanejo zaradi:
- poškodbe;
- okužbo z okužbo;
- lokalne presnovne motnje;
- neoplazme.
Pogosto se pojavi obsevanje, ki je inducirano. To postavlja diagnozo zelo težko.
Med nosečnostjo nelagodje v nogah ni redko. Razlog je večinoma povečanje telesne teže bodoče mame. Zaradi tega narašča obremenitev okončin in lahko se poslabšajo obstoječe patologije sklepov.
Seznam bolezni in simptomov
Kot kaže praksa, je najpogostejši vzrok za bolečino te vrste osteohondroza, ki se je začela v ledveno-križni hrbtenici. Ta bolezen se zazna pri polovici tistih, ki so zaprosili za pomoč. Z napredovanjem patologije se spremeni tkivo hrustanca, ki ga spremlja stiskanje živčnih končičev. Simptomi bolezni:
- vlečenje, včasih ostre, bolečine;
- pareza;
- otrplost;
- omejena mobilnost.
Izzove intervertebralno kilo. Posledica nezdravljene osteohondroze je skolioza.
Vaskularna patologija:
- limfostaza;
- tromboza;
- krčne žile;
- arterijsko insuficienco.
V teh primerih se pojavi šepavost, ki jo spremlja huda bolečina. Prispeva k poslabšanju manifestacij kopičenja mlečne kisline v mišicah nog.
Še posebej krčne žile vodijo v razvoj tromboflebitisa ali tromboze. Simptomi:
- visoka vročina;
- cianoza (cianoza) na mestu lokalizacije.
Oseba potrebuje nujno pomoč, ker se lahko zaradi ločitve nastalega strdka plovilo blokira.
Limfostaza je bolezen, ki se razvije na ozadju okužbe ali poškodbe z značilnim otekanjem ene ali obeh strani noge.
Neprijetni občutki povzročajo tudi različne vnetne procese. Najpogosteje so lokalizirane v:
- zgibna vrečka ali blizu;
- na mestu, kjer se kost poveže z ligamentom;
- v območju prehoda mišice na tetivo.
Težavo spremljajo taki znaki:
- rdečina kože;
- zabuhlost;
- bolečine.
Miozitis je vnetna bolezen, ki se pojavi neposredno v mišičnem tkivu. Razlogi za začetek postopka:
- poškodbe;
- okužb, ki se ne zdravijo;
- pogosta hipotermija;
- prekomerna obremenitev;
- motnje lokalnih presnovnih procesov.
Poleg zgoraj navedenega se pogosto pojavljajo bolečine zaradi:
- rast tumorjev;
- diabetes mellitus.
Z obravnavanimi pritožbami se morate obrniti na splošnega zdravnika. Po začetnem pregledu bo specialist napotil specialista. Lahko so:
- ortoped;
- travmatolog;
- vaskularni kirurg itd.
Nevrolog ali vertebrolog je naveden, če je na voljo:
- medvretenčna kila;
- skolioza;
- poškodbe hrbtenice.
Razjasniti diagnozo z uporabo različnih metod:
Vnetni procesi bodo pokazali krvne in urinske teste.
Kaj storiti?
Če so se boleči občutki oblikovali po dolgem sprehodu, bi moral oseba ležati in dvigniti noge nad glavo. Pomagal bo tudi:
- masaža;
- črna čajna kad;
- zdravila proti bolečinam
Če, na primer, diklofenak ne pomaga, je dovoljeno piti tableto običajnega aspirina (vendar le ob odsotnosti kontraindikacij) ali:
Zdaj je enostavno kupiti in mazila, ki vsebujejo ta zdravila.
Huda bolečina zlahka razbremeni Nimesulid.
Vendar je treba razumeti, da to pomeni, da se borite samo s simptomi in ne z vzrokom. Zato je nujno, da obiščete zdravnika in začnete zdraviti osnovno bolezen.
Smiselno je uporabiti lokalna sredstva - venotoniko. Takšne kreme zagotavljajo stimulacijo krvnega obtoka in pozitivno vplivajo na delovanje žilnih ventilov. Posledično se oteklina hitro zmanjša in bolečina se zmanjša. Od teh zdravil so danes najbolj učinkoviti - Heparin.
Vzroki bolečine v nogi od zadnjice do stopala
Vzrok bolečine v stegnu ni mogoče določiti samo z enim simptomom. Za natančno diagnozo je treba opraviti popolnejši pregled pri specialistu. Poleg tega se lahko bolečine prenašajo tudi iz drugih delov stegna in stopal, na primer iz žil in arterij, vezi in kit, hrbteničnih korenin itd.
Pogosti vzroki bolečine
- Poškodba kosti. Z zlomi medeničnih kosti in stegneničnega vratu ter hudimi modricami je bolečina v hrbtu od zadnjice do kolena. Na mestu zloma ali poškodbe noga nabrekne in postane rdeča, pri najmanjšem dotiku pa bolnik doživlja bolečino. Poleg tega obstaja hipotermija na mestu poškodbe. V mirovanju se bolečina pogosteje vleče.
- Poškodbe mehkih tkiv. Pri solzah in zvinitvah kite in mišic je bolečina na območju poškodbe pogosto vlečna. Vrzel se zlahka zamenja z zlomom, saj so njihovi simptomi zelo podobni.
- Poškodba hrbtenice. Če je ledvena regija poškodovana, se bo bolečina spustila od kolka do stopala. Bolečina je ponoči močnejša, dan postane občutno šibkejši.
- Vnetje. Vse nalezljive bolezni, ki lahko povzročijo vnetje v kosteh in tkivih ter povzročijo bolečino na prizadetem območju, vključno z nogo.
- Bolečine povzročajo tudi bolezni, ki vplivajo na kosti in mehko tkivo. Na primer, pri tuberkulozi ali osteomielitisu se pogosto opazijo bolečine v nogah, predvsem do kolena.
- Tumorji. Ko se v mehkih tkivih oblikujejo tumorji, lahko povzročijo bolečino. Hkrati lahko povlečete na katerokoli področje noge. Nerazumljiv tumor v katerem koli delu telesa je lahko znak raka.
- Bolezni sklepov. Skupne patologije (artritis, artroza) so pogost vzrok bolečine. Zaradi bolezni sklepov noga boli ne le na mestu lezije. Hkrati so v proces vključena tudi zelo mehka tkiva. Če bolečine v sklepu preidejo v stanje mirovanja, se med gibanjem jasno sliši hrust, potem pa je povsem možno, da je to koksartroza.
- Prehodnost bolezni ni več značilna za starejšo generacijo. Z napačnim pristopom k športu, pogostim nošenjem pete in sedečim življenjskim slogom se izteka žile v nogah. To bolezen je precej enostavno diagnosticirati, saj so žile jasno vidne. Ko krčne žile bolijo od kolena do stopala, večinoma ponoči. Zelo redko se pojavijo krčne žile na telečjih mišicah.
- Bolezni hrbtenice. Bolečina v nogi je možna s patološkimi procesi v hrbtenici, boleznimi hrbtenjače, osteohondrozo. Osteochondrosis je najpogostejša patologija hrbtenice, pravzaprav je njegova ukrivljenost. Pri osteohondrozi se običajno pojavi bolečina v levi nogi, saj se ukrivljenost najpogosteje pojavi na levi. Zdravniki to pripisujejo napačnemu položaju telesa med delom pri računalniku.
- Vnetje ishiadičnega živca (išias). Pri išiasu se bolniki pritožujejo zaradi otrplosti, ščemenja in šibkosti mišic. Sindrom bolečine narašča z nenadnimi gibi, poskuša sedeti ali stati, kašljati in kihati, sčasoma pa postane oprijemljiv. Pri večini bolnikov sam vnetje izgine, če pa se bolečina okrepi, se pojavi inkontinenca in ostri šibki mišičji nogu, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom.
- Drugi razlogi. Lahko se poškoduje zaradi zadnjice in spodaj v primeru preobčutljivosti na vremenske spremembe, med rastjo, pri nosečnicah in starejših. Koleno lahko boli zaradi dolgotrajnega delovanja in opustitve.
Hkrati je narava bolečine zelo pomembna za diagnozo - kronične in ostre občutke od zadnjice do kolena in stopala bodo povzročili popolnoma drugačni razlogi.
Sorodni simptomi
Da bi ugotovili točen vzrok neugodja, je treba ugotoviti vse znake, ki spremljajo bolezen. V tem primeru postane diagnoza težja, če ima bolnik številne bolezni, pri katerih lahko opazimo bolečine v nogi ali kolenu. Spomnimo se, da lahko le visoko usposobljeni, izkušeni zdravniki izvedejo pravilno diagnozo.
Bolnik lahko poleg tega doživi naslednje simptome:
- Otekanje. Če je na nogi edematozno območje, je najverjetneje zaradi tega nastala boleča občutka. Ponavadi se pojavi v bližini sklepov, kar kaže na prisotnost vnetja, vaskularne bolezni ali poškodbe. Če edem ne izgine dolgo časa - je čas, da obiščete zdravnika.
- Utrujenost kože. Ko je živčni sistem oslabljen, se bolniki pogosto pritožujejo zaradi otrplosti na zunanji strani stegna. To se zgodi, ker patologija vpliva na živčne korenine in periferne stebre stegen.
- Rdeča koža. Pri vnetnih procesih bo rdečica natančno na mestu lezije. Toda z tromboflebitisom se bodo na koži pojavile rdeče črte. Če je rdeča barva izražena na širokem območju, potem je povsem možna erizipel ali fasciitis.
- Visoka temperatura To je nedoločen simptom, ki se pojavi pri številnih boleznih, razen škode za živčni sistem.
- Stožci. Vidne novotvorbe na nogi (in ne samo 0 lahko kažejo na prisotnost raka.
Bolečina
Če se bolečina ne ustavi dolgo časa, se bolečina lahko šteje za kronično. V ta namen:
- osteohondroza;
- bolezni, ki prizadenejo kostno tkivo;
- krčne žile;
- stalna mišična preobremenitev, na primer redna pretirana atletska aktivnost.
Če je bolečina v nogah močno, izrazito in ni očitnih razlogov (na primer udarec), potem je morda smisel tega:
- nastajanje gnoja v tkivih nog. Običajno spremlja visoka vročina, oteklina in pordelost kože;
- udarci ali zlomi, medtem ko se bolečina lahko pojavi z nekaj zamude;
- razvoj medvretenčne kile, pri kateri se v stegnu čutijo boleča streljanja.
- tromboflebitis
Diagnostika
Za natančno diagnozo je zelo pomembno, da strokovnjaku poveste o vrsti bolečine, njeni lokaciji in intenzivnosti. Bolj ko zdravnik prejme popolne informacije, prej bo odkrita bolezen in predpisano pravilno zdravljenje.
Za določitev natančnega vzroka bolečine v nogi lahko zdravnik izvede naslednje preverjanje:
- o mobilnosti sklepov;
- refleksi;
- bolečina pri gibanju;
- krvni test;
- Rentgen
- MRI;
- Ultrazvok.
Za natančno zaznavanje bolezni je mogoče uporabiti zdravilo proti bolečinam brez recepta. Potrebno je zmanjšati telesno aktivnost in spoštovati mir. Če bolečine ne moremo razbremeniti samega sebe in se sčasoma le poslabša, se morate obrniti na specialista.
Zakaj potegne nogo od zadnjice do stopala?
Če občasno potegnete nogo, od zadnjice do stopala, in svojega telesa niste izpostavili pred večjimi fizičnimi napori in ni bilo travmatičnih situacij, to pomeni, da je to začetni znak resnega ali ne zelo bolnega stanja.
V spodnjem članku podrobno opišemo, zakaj se to zgodi, kakšno diagnozo in zdravljenje je potrebno in kako se ji lahko izognemo.
Razlogi, zakaj potegnete nogo od zadnjice do stopala
Včasih je lahko vzrok celo banalna dolga hoja v visokih petah, nošenje uteži, stoji na enem mestu, dolge naporne pohode itd.
Opažamo pa jo tudi pri hudih boleznih, poškodbah, motnjah živčnega sistema, okužbah, vnetjih, presnovnih motnjah:
- Bolezni in poškodbe hrbtenice - povzročajo različne patološke procese v hrbtenjači, povzročajo različne bolezni, ki jih je mogoče zdraviti: stiskanje in vnetje živca, osteohondroza, intervertebralna kila itd.
- Poškodbe - različno raztezanje in trganje mišic in kit.
- Nenormalne spremembe kosti - z osteomielitisom.
- Zlomi kosti - medenici, vratu stegnenice, nogami in hudimi poškodbami, je opazen tudi ta sindrom.
- Vnetje - številne nalezljive bolezni lahko vodijo v vnetni proces v tkivih in kosteh in povzročajo nenehne bolečine na prizadetem območju.
- Onkološke bolezni - različne lokacije povzročajo podoben simptom.
- Bolezni sklepov - artikularna patologija in obraba kolčnega sklepa: artroza, protin, artritis, koksartroza.
In še mnoge druge bolezni: vnetje ishiadičnega živca, tuberkuloza, osteomielitis, krčne žile, miozitis, išias, itd.
Ustavimo se podrobneje o nekaterih boleznih:
- Osteochondrosis - vsaka druga oseba trpi zaradi te bolezni, saj ima samo lumbosakralna hrbtenica tako intenzivno obremenitev.
Prav ta ranljivost vodi v hitro nastanek patologije. Nereverzibilne destruktivne motnje v vretencah se začnejo, hrustančno tkivo se nadomesti s kostnim tkivom, oslabijo živce in krvne žile.
K temu prispevajo naslednji dejavniki: prekomerna telesna teža, vnetje, neravnotežje med vodo in soljo itd.
Osteohondroza bo sčasoma povzročila skoliozo, zaprtje ishiadičnega živca, tvorbo kile itd. - Različne žilne patologije - možna smrt, z ločitvijo krvnega strdka in zamašitvijo posode.
- Limfostaza - se lahko razvije kot posledica poškodb ali okužb, to je patologija limfnih žil.
- Vnetni procesi - pojavijo se pri poškodbah ligamentov in mišic, njihovi lokalizaciji: v bližini sklepne vrečke ali v vrečki, prenosu mišic v tetivo, povezavi ligamenta s kostjo.
O prizadetem območju lahko ugotovite prisotnost: rdečica, oteklina, bolečina. - Miozitis je vnetni proces v mišicah. Predpogoj je lahko kršitev presnovnih procesov, posledic nalezljivih bolezni, prekomernega fizičnega napora, pogoste hipotermije.
Veliko je razlogov za pojav bolečine, vendar bolečina vedno kaže na težavo v telesu, na katero je potrebno reagirati s svetlobno hitrostjo.
Sorodni simptomi
Če imate bolečine vlečne narave, se bodo pojavili spremljajoči simptomi:
- mrzlica in vročina;
- otekanje in puščanje okončin;
- delna omrtvičenost kože;
- rdeče lise so jasno vidne na koži, proge lahko zavzemajo veliko površino ali obratno majhna območja;
- majhne gosto izbokline ali udrtine.
Vrste bolečin na določenem območju
Bolečina je lahko:
- Ostra, močna - pogosto kažejo na novo bolečino, nedavno bolezen ali redne preobremenitve telesa. Če odpravite bolezen ali preobremenjenost, bo bolečina izginila.
Kronična, nenehno boleča - ima status neodvisne bolezni. Če bolečina traja več kot 2-3 mesece, potem je bolezen postala kronična. - Nočna bolečina v nogah ponoči. Enako vznemirjajoč tako moške kot ženske, je lahko vir ena ali celo več bolezni.
Ko se to ponavlja vsako noč za 3-4 dni zapored, pomeni, da je potrebna nujna diagnoza in zdravljenje, da se v prihodnosti preprečijo različni zapleti.
Naslednje bolezni in stanja izzovejo nočne bolečine:
- vaskularne bolezni: obliteracijski endarteritis, ateroskleroza, krčne žile, tromboflebitis itd.
- bolezni hrbtenice: kila, lumbago, dekubitus, osteohondroza, skolioza, išias itd.;
- arterijske lezije: Reiterov sindrom, protin, reaktivni artritis, revmatizem, artroza itd.;
- nevropatija;
- nosečnost;
- diabetes mellitus;
- raztezanje tetive gastronemijske mišice;
- pomanjkanje v telesu elementov v sledovih, vitaminov itd.;
- sistemske in ledvične patologije;
- obliteracijski endarteritis;
- kronična zastrupitev telesa;
- hemoroidi;
- duševno stanje - sindrom nemirnih nog itd.
Diagnostika
Da bi bila diagnoza natančnejša in hitrejša, morate na prvem srečanju z zdravnikom povedati:
Zdravnik bo poleg ankete opravil tudi palpiran pregled: refleksi nekaterih delov telesa, gibljivost sklepov, lokalizacija bolečine pri gibanju. Prav tako bodo morali opraviti klinično analizo krvi in urina.
Po potrebi zadržite:
Najprej morajo izključiti življenjsko nevarna stanja: onkologijo, infekcijske procese, tromboflebitis, trombozo itd.
Kateri zdravnik naj stopi v stik?
Najprej se morate pogovoriti s terapevtom, po pregledu in testiranju vas bo poslal: ortoped, kirurg, nevrolog, vertebrolog itd. Mnogi ljudje pogosto ne skrbijo, še posebej za počasno bolečino, včasih pa je zamuda vredna njihovega zdravja.
Zlasti morate biti pozorni na naslednje simptome:
- če tudi zjutraj ne morete stati na nogah brez bolečine;
- bolečina se ne zmanjšuje, ampak nasprotno, le povečuje se iz dneva v dan
Zdravljenje
Najpogostejši vzrok takšne bolečine je išias.
Zdravljenje je:
- lajšanje vnetja;
- lajšanje bolečine;
- obnovi mišični tonus in motorično aktivnost.
Priporočljivo je uporabiti mazilo za anestezijo, če pa ne deluje, uporabite analgetike. Mnogi od njih ne odpravljajo samo bolečine, ampak se tudi uspešno borijo z njenim vzrokom. Ta zdravila se imenujejo NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila).
Najpogosteje se uporabljajo za artritis, artritis, to so salicile: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dikloberl, itd. In oksimi: Lornoksikam, tenoksikam, piroksikam itd.
Pri nevralgičnih manifestacijah osteohondroze in različnih bolečin v sklepih: drgnjenje, obkladki, zeliščni decoctions. Bolečina in vnetje lajša Demiksidom.
Preprečevanje
Da bi preprečili razvoj takšnih bolezni, je treba dnevno preprečevati:
- Fizična aktivnost ne sme biti občasna, ampak vsak dan. Tek ali vsaj živahen sprehod. To se ujema s starostjo in zdravjem.
- Če imate prekomerno telesno težo, skrbite za sebe, izgubite težo.
- Izogibajte se stresnim situacijam.
- Če so vaši sorodniki imeli vaskularne bolezni, morate zmanjšati ali celo odstraniti iz prehrane živila z visoko vsebnostjo trdnih maščob.
- Če obstajajo težave s hrbtenico, ne vlecite, ampak poiščite nasvet in zdravljenje strokovnjakov.
Vlečna bolečina ima drugačno, včasih zelo nevarno etiologijo. Zato ne morete niti poskušati neodvisno obravnavati po nasvetu "vse-vedočih" prijateljev, znancev, interneta.
Le velik strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok bolečine in predpisal optimalno zdravljenje. Ne tvegajte svojega zdravja in vse bo v redu!
Bolečina bolečine leve noge od kolka do pete
Bolečine se pojavijo nenadoma, kot da oseba naroči, naj se takoj posvetuje z zdravnikom. Takšna dejanja so predpisana tako, da se ne izvajajo spontano, podlegajo paniki, ampak s ciljem popraviti situacijo in obnoviti udobje življenja. Bolečina v nogi od kolka do stopala lahko povzroči številne bolezni. Zdravnik bo postavil pravo diagnozo, začel bo pravilno zdravljenje.
Kaj povzroča bolečino?
Zvok bolezni spodnjih okončin je, da če je eno koleno ali drug sklep bolan, se bolečina takoj razbremeni, ponovno vzpostavi. Če se začne pravočasno zdravljenje. Če ga zamudite, se začne boleče ponavljanje noge od zadnjice do stopala. Vzroki za popolno bolečino izhajajo iz zapletov, ki nastajajo:
- v hrbtenici;
- z pojavom malignih tumorjev;
- z razgradnjo žil okončin;
- mišične bolezni in tako naprej.
Zdravnik bo določil vzroke za bolečino, jo razvrstil, predpisal pravilno zdravilo, v nekaterih zapostavljenih primerih bo povzročil operativno posredovanje.
Za bolnika je pomembno, da zdravniku opiše značilnosti bolečine, ki bodo pomagale hitro, pravilno, diagnosticirati diagnozo. Njegovo zaupanje v opis značilnosti bolečine bo strokovnjaku dalo pravo smer v zdravljenju
Kaj je krivda hrbtenice?
Zdravniška praksa je dokazala, da so številne bolezni človeškega telesa, vključno z epizodami, ko so noge od kolka do bolečine v nogah, posledica funkcionalnih motenj hrbtenice, ki v telesu igrajo gibljivo jedro, ki nosi na sebi notranje organe, povezane z naravo. Z njegovo pomočjo človek hodi vertikalno, nosi težo. Je biološka naprava, znotraj katere so skrita živčna vlakna, skozi katera se ustrezni ukazi prenašajo iz osrednjih možganov v periferne živčne procese.
Dnevne ogromne obremenitve hrbtenice ga nosijo. Med vretencami se razmaže hrustančnik. Izbočenje razgradnega tkiva vodi do stiskanja živca. Nastane kila, ki človeku prinaša neznosno bolečino, ki se refleksno prepušča spodnjim okončinam.
Osteohondroza - izboklina diska je tudi vir bolečine v nogi od stegna.
Razdalja med diski je zmanjšana zaradi kršitev parametrov vlaknenih obročev.
Zdravljenje
Danes obstaja veliko medicinskih metod za zdravljenje vretenc. Posebne klinike aktivno uporabljajo prakso defanoterapije. To pomeni, da se ugotovi lokacija bolezni oslabljenih mišic, ugotovi se njihova stopnja napetosti in s pomočjo relaksacijskih in masažnih učinkov spone vnaša v a priori stopnjo funkcionalnosti.
Žilne bolezni - žile
Povzroča bolečine, ki se začnejo v zadnjici in se raztezajo do stopala, razgradnja krvnih žil v spodnjih okončinah. Pojav se imenuje krčne. Pojavi se okluzija žil. Pretok krvi išče jasne poti, širi vene. Zato so izčrpani, postajajo manj elastični. Oseba začne trpeti zaradi blokade žil. Nevarna bolezen.
Pri določenih pogojih se lahko tromb zlomi, vstopi v krvni obtok, ki vodi v srce in ga ustavi.
Atrofija mišic
Povlekajoča bolečina od zadnjice do stopal se pojavi v nogah z mišičnimi boleznimi, ki jih povzroča mikroskopska travma. Papatologija se razvije s prekomerno mišično napetostjo. Slednje se pojavi s stalno vrtoglavico. V takem stanju oseba drži mišice v napetem stanju, da ne bi padla. Posledica tega je degradacija mišičnega tkiva. Bolečine se pojavijo v glutealni regiji, ki se po hoji povečujejo.
Drugi dejavniki, ki povzročajo bolečino
Vzroki bolečine so tudi iz ishialgije. Nelagodje izhaja iz stiskanja, kompresije živca, ki se v medicini imenuje išijatično. Pri ljudeh velja, da je najdaljša. Debelina ni nič več kot mali prst. Izvira iz hrbtenjače in prehaja do stopal skozi zadnjico.
Bolniki opisujejo bolečino na različne načine. Nekateri so mučeni v ledvenem pasu, drugi jih označujejo kot dolgočasne valovite napade.
Prispevati k razvoju patologije:
- staranje organizma, v katerem se pojavijo degenerativne spremembe hrbtenice;
- pretežka oseba;
- diabetes;
- sedanje podobe dela, na primer pri računalniku, voznikih.
Diagnoza bolezni se pojavi kot rezultat fizičnega pregleda bolnika.
Uporabljajo se rentgenske slike, tomografske preiskave, laboratorijske preiskave krvi in urina.
Protin in artritis
Disbolizem v telesu neizogibno vključuje protin, gihtni artritis. Obstaja kopičenje v sklepih odvečnih soli sečne kisline. Resni učinki protina ne morejo povzročiti kirurškega zdravljenja. Tekalna oblika ustvarja nelagodje za človeško življenje.
Simptomi bolezni
Oseba ima kratkotrajne bolečine. Prihaja ponoči. Na prizadetem območju so:
- gležnje;
- tetiva za pete;
- kolena in drugo
Sprva se boleča bolečina skrbi, postopoma se spreminja v ostre napade, iz katerih je oseba pripravljena vzpenjati se po "steni".
Prizadeto mesto postopoma nabrekne, koža postane rdeča. Primarni napadi trajajo tri, štiri dni. Hitro izginite. Bolnik se nekaj časa počuti zdravega, po katerem se epileptični napadi ponavljajo, intervali postanejo kratki.
Zdravljenje
Za usposobljenega zdravnika se bolezen ne zdi nevarna. Bolezen se zlahka pozdravi pod pogojem, da bolnik zavrne določeno hrano. Prehrana, ki jo predpiše zdravnik, se opravi brezhibno.
V zvezi s hrano je glavni dejavnik za pojav protina
Osteomijelitis
Nalezljivo bolezen je treba imenovati osteomijelitis. To se manifestira, ko oseba »ujame« okužbo, ki lahko vname kosti, ki obkrožajo njihova tkiva. Privede do razgradnje ne samo kosti, ampak tudi kostnega mozga. Prizadeta snov se razširi, pritiska na kanale za dovod krvi, jih zapre. Pretrganje krvi v prizadeto območje je oslabljeno, kar povzroči nastanek degradirajočih, destruktivnih dejavnikov.
Simptomi bolezni
Pojav bolezni spremlja trajno znižanje krvnega tlaka. Spremljevalci za potovanja so:
- sporadične srčne bolečine;
- pojav epileptičnih napadov;
- beljenje kože, zlasti obraza;
- modre ustnice;
- rumenkost kože.
Če se pojavijo travmatični znaki bolezni, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker je tveganje umiranja veliko. V najboljšem primeru se lahko pojavi okužba.
Cure
Pravilna diagnoza je dejavnik uspešnega zdravljenja bolnika. Sprejemajo hitre odločitve, ker je bolezen, ki se razvija v dinamiki, polna težkih diagnoz zapletov in posledic. Zdravniška praksa se uspešno bori z boleznijo z uporabo medicinske in fizioterapevtske oskrbe. V nekaterih primerih se uporablja operacija. Tukaj je obravnava ljudskih zdravil neprimerna.
Maligni tumorji
Zdravniki, ki se zanašajo na medicinsko prakso, obvestijo, da se osteosarkom pogosteje diagnosticira pri mladih. Za identifikacijo bolezni v zgodnji fazi potrebujete pomoč zdravnika.
Zamuda je polna amputacij na spodnjih udih.
Simptomi sarkoma
Ob upoštevanju, da je sarkom težko diagnosticirati, mora bolnik nemudoma stopiti v stik z zdravnikom, povedati vsem, kar ga moti. Opozoriti osebo mora biti lokalizirana bolečina stopal ali nog. Nelagodni občutki se povečujejo zvečer, ponoči, vendar oseba ni sposobna označiti določene cone, saj ne pride do otekanja. Če se žarišče bolezni na primer nahaja v kolenskem sklepu, potem bolečina ni določena, zamegljena po celotni spodnji okončini.
V prihodnosti se bolečina poveča in izpostavi lokacijo tumorja. Gre za dejstvo, da človek hodi s težavami in se potem preneha premikati.
Temperatura telesa se dvigne.
Zdravljenje
Vključena je izključno v kirurški poseg. Bolnik izgubi ude, a ostane živ. Po operaciji mora biti zelo pozoren, da pravočasno zazna sekundarne metastaze.
Seveda, brez usposobljenega zdravnika, da to ne stori.
Kako odstraniti bolečino z boleznijo?
Ko noge od zadnjice do stopala bolijo, potrebujete mobilno zdravljenje, da odstranite sindrom. Zdravnik ugotovi vzroke za patologijo. Predpiše nesteroidna zdravila, katerih uporaba olajša trpljenje pacienta. Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo indometacina, diklofenaka in drugih zdravil. Lekarne se prodajajo v obliki gela, tablet.
Pri hudih bolečinah je priporočljivo kupiti Nimesulid. Ali lahko paracetamol, ibuprofen.
Pri uporabi teh sredstev ne smemo pozabiti, da ne ozdravijo bolezni, ampak le mešajo bolečinski sindrom.
S posebnimi mazili (venotonike) ima bolnik pomembne koristi. Mazilo Heparin, drugi pozitivno popravijo, zmanjšajo stagnirajoče dejavnike, pozitivno vplivajo na delovanje ventilov žil. Specifični rezultat je očiten - zabuhlost izgine, bolečina se zmanjša.
To je mazilo, ki lahko učinkovito zdravi venske deformacije spodnjih okončin.
Ljudska pravna sredstva
Ljudje že dolgo časa pridobivajo izkušnje pri lajšanju trpljenja bolnih. Ohranjeni recepti, priporočila, ki niso v nasprotju z medicinsko prakso. Nasprotno, priporočljivo je, da uporabite decoctions, ki so sestavljeni iz kamilice, hop in tako naprej. Zanimiv recept iz soka cvetov divjega kostanja. Žlica vzame le 30 kapljic soka. Vzemite dan 2-krat.
Dobra bolečina lajša tinkturo kostanjevega sadja na vodki. 10 gramov kostanjevega sadja se zdrobi v mlinčku za kavo, vlijemo s 100 gramov vodke, hranimo v temnem prostoru. Zaužijte pred obroki po 20 kapljic.
Ulceracija žil na spodnjih okončinah se lahko zdravi s stiskanjem surovega krompirja.
Če so okončine ponižanje ponoči, ljudska praksa priporoča odstranitev bolečine z listi navadnega zelja. Učinki oblog so pozitivni, zlasti z integriranimi zdravili. Lajšajo bolečine, vračajo bolniku udobno spanje. Kompresije prispevajo k popolni nasičenosti okuženih tkiv s kisikom, kar izboljša oksidativni proces v telesu.
Zaključek
Mednarodne statistike kažejo, da se bolezni spodnjih okončin povečujejo zaradi različnih dejstev.
Prekomerna prehrana ljudi z mastnimi živili, alkoholom in degradacijo okolja ustvarja motivacijo za bolezen nog med več deset milijoni ljudi na planetu. Grozen, na srečo, reverzibilen proces.
Bodite pozorni na naslednji videoposnetek
Kako pozabiti na bolečine v sklepih in hrbtenici?
- Ali bolečina omejuje vaše gibanje in polno življenje?
- Vas skrbi neugodje, krckanje in sistematična bolečina?
- Morda ste poskusili kup zdravil, krem in mazil?
- Ljudje, ki so se naučili grenke izkušnje pri zdravljenju sklepov, uporabljajo... >>
Mnenje zdravnikov o tem vprašanju preberite
Bolečina v nogi od kolka do stopala, t.j. bolečine v nogah v celoti, skoraj nikoli ne posledica poškodb na tkivih same noge, razen pri hudih poškodbah. V večini primerov je bolečina v nogi od kolka do stopala nevropatska bolečina, tj. bolečino, ki jo povzroči stiskanje ali stiskanje živca.
Obstaja tak izraz kot išias, kar pomeni bolečino, ki se pojavi vzdolž ishiadičnega živca. Išijatični živec je največji živčev organizem, ki izvira v ledvenem delu hrbtenice, nato se odcepi, prehaja skozi stegna in zadnjico in se spušča po hrbtni strani stopala do stopala. Značilno je, da išias prizadene samo eno stran telesa.
Išias se najpogosteje pojavlja v primerih, ko pride do kompresije živca na ravni hrbtenice zaradi intervertebralne kile, nastanka osteofita ali stenoze spinalnega kanala. Drobljenje povzroča vnetje, bolečino in pogosto odrevenelost v prizadeti nogi.
Čeprav je lahko išias bolečina zelo huda, v večini primerov izgine ali pa se po nekaj tednih konzervativnega zdravljenja bistveno zniža. Osebe s hudimi bolečinami, ki jih spremlja občutljiva slabost mišic noge ali kršitev nadzora nad uriniranjem in / ali iztrebljenjem, se lahko obravnavajo kot kandidati za operacijo.
Simptomi
Bolečina, ki izhaja iz ledvene hrbtenice v stegno in nogo, je znak išiasa. Lahko pa se pojavi nelagodje na skoraj vseh področjih, ki jih okužijo ishiadični živci. Resnost bolečine se lahko zelo razlikuje: od lahke boleče bolečine do akutne, pekoče ali celo neznosne. Včasih je bolečina kot razelektritveni tok. Bolečina se lahko poslabša pri kašljanju ali kihanju, povečuje pa tudi simptome dolgega sedečega položaja. Značilno je, da išias prizadene samo eno stran telesa.
Nekateri ljudje imajo tudi otrplost, mravljinčenje in šibkost mišic prizadete noge ali stopala. Poleg tega lahko občutite bolečino v enem delu noge in otrplost v drugem delu.
Kdaj je vredno obiskati zdravnika?
Blaga išias ponavadi izgine s časom. Obiščite zdravnika, če ne morete samostojno obvladati simptomov ali če bolečina traja dlje kot teden, je resna ali napreduje. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če:
- če imate nenadne, hude bolečine v hrbtu ali bolečine v nogah ter odrevenelost ali šibkost mišic v nogi;
- bolečina po resni poškodbi, na primer po prometni nesreči;
- Imate težave z nadzorovanjem uriniranja in / ali gibanja črevesja.
Razlogi
V večini primerov je bolečina v nogi od boka do stopala posledica intervertebralne kile. Medvretenčna kila se pojavi, ko je eden izmed medvretenčnih plošč, ki se nahajajo med vretencami, poškodovan in pritisne na živce. Ni vedno povsem jasno, kaj povzroča medvretenčne kile, čeprav s starostjo medvertebralni diski postanejo manj elastični in bolj nagnjeni k poškodbam.
Manj pogosti vzroki išiasa so:
- spinalna stenoza - zožitev lumena hrbteničnega kanala (votla vertikalna cev v središču hrbtenice, znotraj katere segajo hrbtenjača in korenine spinalnih živcev) ali tako imenovani foralni foramen - ozki prehodi na obeh straneh vretenca, skozi katere korenine spinalnih živcev zapustijo vretenčni kanal;
- spondilolisteza - premik vretenca naprej ali nazaj glede na spodnji vretenc;
- poškodbe hrbtenice ali okužbe;
- tvorba osteofitov (spondiloza);
- rast tumorja v lumnu hrbteničnega kanala na ravni ledvene hrbtenice;
- Sindrom preslice je redko, vendar resno stanje, ki ga povzroča kompresija ali poškodba živčnega tkiva hrbtenjače.
Dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja za bolečine v nogah od kolka do stopala (išias) vključujejo:
Starost
Starostne spremembe v hrbtenici, kot so osteohondroza hrbtenice in njeni zapleti, so najpogostejši vzroki išiasa;
Debelost
Zaradi povečane obremenitve hrbtenice lahko prekomerna telesna teža prispeva k spremembam v hrbtenici, sproži išias;
Narava dela
Delo, ki zahteva obračanje trupa, prenašanje težkih predmetov ali vožnja avtomobila dolgo časa, lahko igra vlogo pri razvoju išiasa;
Dolgo sedenje
Ljudje, ki so prisiljeni dolgo časa sedeti zaradi narave dela ali vodenja sedečega načina življenja, so bolj nagnjeni k išiasu kot ljudje, ki so fizično aktivni;
Diabetes
Ta bolezen povečuje tveganje za poškodbe živcev.
Zapleti
Čeprav se večina ljudi znebi bolečine v nogah od kolka do stopala, včasih tudi brez zdravljenja, lahko išias potencialno povzroči nepopravljivo poškodbo živcev. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč:
- izguba občutka v nogi;
- šibkost mišic nog;
- izguba nadzora nad uriniranjem in / ali iztrebljenjem.
Diagonostika
Diagnosticiranje vzrokov bolečine v nogi od kolka do stopala se začne s posvetovanjem z zdravnikom. Prvič, zdravnik posluša bolnikove pritožbe in oblikuje svojo zdravstveno zgodovino. Nato zdravnik opravi fizični pregled, med katerim pregleda mišično moč in reflekse. Morda boste morali, na primer, spominjati na pete ali prste na nogah, dvigniti se iz ležečega položaja ali, če ležite na hrbtu, dvignite obe nogi hkrati. Bolečine, ki jih povzroči stiskanje ishiadičnega živca, so ponavadi še večje.
Za potrditev in pojasnitev prednastavljene diagnoze lahko zdravnik bolniku predpiše dodatne preglede. Te raziskave vključujejo:
Radiografija
Rentgenska slika hrbtenice lahko pokaže prisotnost osteofitov, ki lahko povzročijo pritisk na živce;
Slikanje z magnetno resonanco (MRI)
Ta postopek vključuje uporabo magnetnega sevanja in radijskih valov za ustvarjanje zelo podrobnih in tridimenzionalnih slik tkiv in struktur hrbtenice. Za razliko od rentgenskih žarkov MRI prikazuje stanje ne samo kosti, ampak tudi mehko tkivo in je glavni test za diagnozo medvretenčne kile;
Računalniška tomografija (CT)
Uporablja se kot nadomestek za MRI v primerih, ko je MRI težak ali nemogoč;
Elektromiografija (EMG)
Ta študija meri električne impulze, ki jih povzročajo živci in odziv mišic na te impulze. Test lahko potrdi kompresijo živcev, ki jo povzroča intervertebralna kila ali stenoza spinalnega kanala.
Zdravljenje
Če ste prvič imeli bolečine v nogi od kolka do stopala in bolečina ni zelo močna, jo lahko poskusite rešiti sami. Prenos ledvenega mehurja 15–20 minut večkrat na dan lahko pomaga pri obvladovanju bolečine. Po nekaj dneh lahko na isti način začnete uporabljati grelno blazino za boleče točke. Poleg tega lahko začnete jemati zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila iz kategorije NSAR, ki se prodajajo v lekarnah brez recepta.
Če bolečina ne preneha z zdravljenjem na domu, lahko zdravnik predlaga številna zdravljenja bolečine v nogi od kolka do stopala. Te metode vključujejo:
- zdravljenje z zdravili (jemanje tablet proti bolečinam, protivnetna zdravila, mišični relaksanti). To zdravljenje ni zelo učinkovito za medvretenčno kilo.
- spoznavanje pravilnega motoričnega stereotipa, oblikovanje pravilne drže;
- prehrana v prisotnosti prekomerne teže;
- spinalna vlečna sila (posebej učinkovita pri medvretenčni kili);
- terapevtske vaje;
- različne vrste medicinske masaže;
- hirudoterapija, akupunktura.
Kirurško zdravljenje bolečine v nogi od kolka do stopala se upošteva v primerih, ko kompresija živcev povzroči izrazito mišično oslabelost, izgubo kontrole črevesja in / ali mehurja, pa tudi, ko bolečina napreduje kljub kompleksnemu in rednemu zdravljenju. Kirurg lahko odstrani osteofit ali del medvretenčne plošče, ki izvaja pritisk na živce.
Na naši spletni strani lahko opravite test za prisotnost patologije ledvene hrbtenice.
Lahko se prijavite tudi za posvetovanje z nevrologom v eni od naših klinik v Moskvi (za državljane Ruske federacije brezplačno).
Članek je dodan Yandex Webmasteru 2017-01-25, 15:33.
Noge skozi življenje osebe so pod velikim bremenom. Tudi v sedečem položaju so noge napete, da ne omenjamo hojo ali tek. Torej, pojav bolečine v nogah prevzame v eni ali drugi obliki vsako drugo osebo. Včasih so kratkotrajne, hitro minejo brez zdravilnih učinkov. Ampak praviloma se boleče občutke pojavijo nenadoma in povzročijo, da oseba teče k specialistu ali začne samozdravljenje. Zadnja možnost zagotovo ni priporočljiva, saj lahko nepojasnjen vzrok bolečine v nogah, nepravilno zdravljenje povzroči poslabšanje. Konec koncev, le zdravnik lahko pravilno diagnosticira s pregledom in predpisovanjem učinkovite terapije. Pomembna točka je pravočasna pritožba strokovnjaku.
Pojavi se razumno vprašanje: "Kateri zdravnik naj gre, če mi noge bolijo od boka do stopala?" Najprej je treba obiskati terapevta, ki bo naredil zgodovino in napilil napotnico potrebnemu specialistu. To je lahko kirurg, ortopedski kirurg ali vaskularni kirurg. Vse je odvisno od narave bolečine in ugotovljenih simptomov. Če med hojo doživite bolečine v nogah in nogah, vam je težko narediti prve korake, počutite redno odrevenelost v nogah, to je razlog za odhod na kliniko.
Pri poznem zdravljenju postane bolečina, ki se pojavi samo v predelu kolenskega sklepa, v naravi popolna in se širi po spodnjem okončini. Takšna vseprisotna bolečina od kolka do stopala je lahko stranski učinek druge bolezni, na primer raka, patologije hrbtenice ali mišic itd. Če mora biti bolnik sposoben jasno in ustrezno oceniti svojo bolečino.
V tem članku bomo videli, zakaj so noge bolele od boka do stopala. Torej, začnimo.
Vzroki in simptomi
Obstajajo številne bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v nogah od kolka do stopala. Imajo različne simptome, včasih podobne in včasih radikalno različne glede na patologijo. V nadaljevanju bomo podrobneje obravnavali glavne in najpogostejše variante bolezni, ki povzročajo stanje, pri katerem leva noga boli od kolka do stopala ali desne.
Venska hiperemija
To je patologija, povezana s prekomerno količino krvi v venah, ki jo lahko povzročijo zamašeni krvni strdki. Krv ni sposobna teči nazaj, kar vodi do rdečice kože. Če je bolezen povzročena z drugačno patologijo, lahko takšno stanje traja tudi več dni in zahteva jasno posredovanje specialista. Najverjetnejši vzrok bolezni je dolgotrajno odkrivanje noge v neprijetnem stanju. Noga nabrekne, postane modra, postane hladnejša od drugih delov telesa, so hude bolečine in nelagodje. Posledica je lahko atrofija okončine. Poleg tega takšna globalna motnja pretoka krvi povzroča tromboflebitis, trombembolijo in trombozo. Če ne boste ukrepali, se bo pojavila nekroza tkiva in gangrena. Kaj ogroža, ko desna noga boli od boka do stopala? O tem v nadaljevanju.
Najpogosteje pride do venske hiperemije kot posledice krčnih žil, ki je tudi vzrok za bolečine v nogah. Krčne žile - je tanjšanje sten žil, nastajanje vozlišč zaradi njihove širitve in raztezka. Vsaka tretja ženska in vsak deseti človek na svetu trpi za to vrsto patologije.
Vzroki krčnih žil, ko so noge od kolka do stopala prizadete, so visok fizični napor ali njihova popolna odsotnost, hitro pridobivanje telesne teže, genetska predispozicija in hormonske motnje. Manj pogosti vzroki so stres, športne preobremenitve, neprijetni čevlji. Značilna značilnost krčnih žil je pojav žil na nogah.
Artroza
Bolezen spremlja redčenje in atrofija hrustanca v sklepu. Odstotek patologije je še posebej visok med starejšimi in starejšimi. Artroza se pojavi zaradi patologije v presnovi sklepa, kar vodi do izgube elastičnosti hrustanca. Strokovnjaki imenujejo vzroke za motnje hormonske artroze, presnovne motnje, genetiko, motnje v krvnem obtoku, starost, prisotnost revmatoidnega artritisa itd. Najpogostejši vzrok za nastanek artroze pa je nezadostno obremenitev sklepov. Vse to spremlja bolečino v nogi od kolka do stopala.
Prekomerna telesna teža, poškodbe, akutni gnojni artritis, slaba prehrana, zastrupitev in pogosti prehladi lahko povzročijo tudi artrozo. Obstaja veliko tveganje za razvoj artroze pri ljudeh določenih poklicev, kot so rudarji, ribiči, zidarji.
Bolezen spremlja vnetje sklepov, kar je značilno za krčenje zaradi abrazije hrustanca. Artroza lahko povzroči nepopravljivo uničenje sklepov in nadaljnjo invalidnost. In če boli desna noga - od boka do stopala?
Ateroskleroza
Kronična patologija krvnih žil, povezana z nastankom kolesterolnih plakov in zobnih oblog, medtem ko vpliva na žilne stene, izgubijo elastičnost. Sčasoma postanejo žile gostejše in zožene, kar moti prekrvavitev. Ateroskleroza velja za zelo nevarno bolezen, saj je prepoznana le v poznejših fazah in lahko povzroči ishemijo in srčni napad. S starostjo se stopnja pojavnosti poveča, zato strokovnjaki menijo, da je ateroskleroza senilna bolezen. Najbolj razširjena bolezen v razvitih državah, saj hrana večine prebivalstva zaradi sodobnega urbanega ritma življenja ni pravilna.
Simptomi ateroskleroze so mrzlica v okončinah, »puščanje« nog, podaljšano bivanje v enakem položaju, bledica kože z jasnim žilnim vzorcem. Za pozne faze ateroskleroze so značilne bolečine, ki se nahajajo v stegnih, zadnjici in teletih, kar vodi do šepavosti, degeneracije tkiv, nastanka razjed in ran, pordelosti prstov in nekroze.
Kaj pomeni, da noga boli in tinguje v kolku in nogi?
Tunelski fascialni sindrom
Najpogostejša bolezen pri kompresijskih nevropatijah. Pojavi se kot posledica uničenja hrustanca v vretenčnih sklepih. Povzroča kompresijo tkiv v ingvinalnem ligamentu, kar vodi v bolečino v notranjem delu stegen in dimelj, šepavost, ki se kaže med fizičnimi napori, krči v nogah ponoči.
Pomanjkanje zdravljenja lahko vodi do mišične distrofije. Obstaja več vrst tunelskega sindroma, odvisno od lokacije bolečine. Pri bolezni Rota trpi zunanja površina stegna, pri sindromu piriformis pa se bolečine v mišicah kažejo v stopalu in gležnju. Najpogosteje tunelsko-fascialni sindrom prehiteva ljudi, katerih poklic vključuje večkratno upogibanje in podaljšanje nog.
Zgodi se, da leva noga boli od boka do stopala.
Osteohondroza
Je posledica degenerativnih procesov v medvretenčnih ploščicah in vretencah, kar vodi do uničenja hrustančnega in vezivnega tkiva. Posledično se zmanjša medvretenčni prostor in pride do premestitve. Vzroki bolezni so lahko okužbe, poškodbe, ravne noge, genetika, zastrupitev, staranje in delovni pogoji.
V začetni fazi je osteohondroza latentna, zato je zdravljenje problematično. Postopoma se pojavlja boleča bolečina od kolka do stopala.
Osteochondrosis je lahko lokaliziran v katerem koli delu noge, kjer je sklepni hrustanec. Glavni simptom bolezni je utrujenost spodnjih okončin. Zaradi starejših bolnikov se ta simptom v začetni fazi običajno ne upošteva, oseba pa se obrne na pomoč specialista le, ko se bolezen prelije v akutno obliko. Drugi simptomi osteohondroze so bolečine v kolkih, kolenskih in telečjih mišicah, krči, odrevenelost v nogah, pordelost prizadetega sklepa, poslabšanje ali lajšanje občutljivosti nog. Sindrom bolečine se praviloma pojavi med fizičnim naporom ali takoj po njih.
Kaj povzroča hudo bolečino od kolka do stopala?
Intervertebralna kila
To je eden od neželenih učinkov, ki spremljajo osteohondrozo. Med kilah medvretenčna ploščica štrli med vretencami in pritisne na živčni koren v hrbteničnem kanalu. Prav tako povzroča nelagodje v zadnjici in spodnjem delu hrbta. Toda bolj pogosto noge od kolka do stopala bolijo.
Vzroke intervertebralne kile se poleg osteohondroze imenujejo: poškodbe hrbtenice, prekomerna telesna teža, visok fizični napor ali, nasprotno, sedeči način življenja, slaba drža itd.
Tendeoperiostopatija
Vnetni proces v sklepih kosti in kite. Bolečina od kolka do stopala skrbi samo med gibanjem nog. Vzroki se lahko obravnavajo kot fizična preobremenitev, starost, neudobni čevlji, okužbe (akutne ali kronične), ravne noge itd.
Poškodbe
Poškodbe nog so najpogostejše poškodbe v spodnjih okončinah. So neodvisni in kombinirani. Intenzivnost in obseg škode je odvisna od lokacije poškodbe.
Zlomi prav tako niso podrejeni modricam v razširjenosti. Odprte in zaprte, z in brez premestitve, verjetne (bolečina pri gibanju, otekanje) in zanesljiva (nenaravna lega okončine, zdrob).
Raztezanje se pojavi med vožnjo, hojo v hitrem tempu, igranjem športa itd. Mišice so nenehno napete, boleče bolečine od kolka do stopala, otekline.
Raztrganje vezi je lahko manjše in vodi do popolnega ločevanja mišic. Pojavi se z ostrim upogibanjem nog na začetku ali ustavi med vožnjo. Raztrganje ligamentov spremlja bolečina, hematom in mišični krč.
Sindrom trka - podaljšano (več kot 8 ur) stiskanje tkiva nog z razbitinami (na primer, ko so zgradbe uničene). Pojavi se kot posledica nesreč, ki jih spremlja otekanje mišic.
Tromboflebitis
Mnogi se pritožujejo, da imajo ponoči boleče noge od stegna do stopala.
To lahko pomeni vnetje sten žil in pojav krvnega strdka. Odlikujejo se tromboflebitis površinskih in globokih žil. Zadnja možnost je najbolj nevarna, saj se lahko krvni strdek zlomi in pride v pljučno arterijo, kar vodi v smrt. Tromboflebitis spremljajo bolečine v nogah, vročina in pordelost kože. Noga lahko na mestu nastanka krvnega strdka nabrekne, koža postane modra, žile se razširijo in se jasno občutijo ob palpaciji.
Nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo streptokoki. Pojavijo se mrzlica, šibkost, glavobol in bolečine v mišicah, včasih slabost in bruhanje, zvišana telesna temperatura in palpitacije. Na koži se pojavi rdečica z jasnimi mejami, vroča na dotik in boleča.
Presnovne motnje
Če je ravnovesje med vodo in soljo moteno, se lahko pojavijo tudi bolečine v kolku in otrplost stopala. To se zgodi, ko dehidracija povzroči okužba ali zastrupitev in lahko govori tudi o sladkorni bolezni.
Panniculitis - patologija maščobnega tkiva. Ima vnetno naravo in vodi v uničenje maščobnih celic in njihovo nadomestitev z drugimi tkivi. Posledično nastanejo vozlički in plaki. Pod kožo se na različnih globinah pojavijo tesnila.
Išias
To ni ena sama bolezen, ampak vrsta bolezni, ki se pojavijo kot posledica pritiska na ishiadični živac. Bolečina v celotnem hrbtu, kot tudi v nogah, saj je ishiadični živce najdaljši in najdebelejši v človeškem telesu. Išias se pojavi, kadar je živčni konec ishiadičnega živca razdražen ali stisnjen. Dejavniki, ki povzročajo išias, so nosečnost, kila v medvretenčnem prostoru, osteohondroza, sladkorna bolezen, tromboza itd.
Simptomi ishialgije so bolečinski sindrom različne intenzivnosti v zadnji strani stegna do stopala, visok tonus hrbtnih mišic, nelagodje, šepavost, inkontinenca, krči in odrevenelost.
Poleg bolezni obstajajo številni dejavniki, ki lahko povzročijo bolečine v spodnjih okončinah in niso neposredno povezani z nogami. Kajenje, išias, oslabljen metabolizem in anoreksija lahko povzročijo bolečino. Starejši ljudje, ki so preživeli amputacijo, so najpogosteje prizadeti s fantomsko bolečino. Ta pojav ni bil raziskan do konca, zato ni mogoče rešiti osebe pred temi bolečinami. Če govorimo o mladih, je bolečina v nogah v tem primeru posledica velikega fizičnega napora, kontracepcije (katere neželeni učinek so krčne žile), slabih navad (alkohol in kajenje tobaka) ali nosečnosti. Slednje daje večjo obremenitev nog in hrbtenice, saj se teža dramatično poveča. Med nosečnostjo povečuje tveganje za nastanek krčnih žil in krvnih strdkov.
Kako prepoznati patologijo, ki prizadene noge od boka do stopala?
Diagnoza in zdravljenje
Pred testiranjem je treba obiskati številne strokovnjake, in sicer splošnega zdravnika za splošno posvetovanje, travmatologa (da se izključi povezava med bolečinskim sindromom in prejšnjimi poškodbami), kirurga (preverjanje stanja žil), revmatologa (analiza bolezni sklepov), flebologa (ultrazvok žil), nevrologa (s krči in otrplostjo), včasih onkologa (s sumom na maligni tumor).
V začetni fazi diagnosticiranja bolečine v nogi od kolka do stopala je bolniku predpisan niz kliničnih testov. Iz rezultatov bo odvisno nadaljnje zaporedje ukrepov za pravilno diagnozo in imenovanje pravilne terapije. Študije za določitev vzroka bolečine v nogah precej:
- Popolna krvna slika (posebna pozornost je namenjena levkocitnim in rdečim krvnim celicam za odkrivanje infekcijskih vnetnih bolezni).
- Analiza patologij vode in elektrolitov (sečnina, elektroliti, kreatinin).
- Ravni glukoze v krvi, ki kažejo na možno prisotnost sladkorne bolezni.
- Krvni test za biokemijo (ravni sečne kisline in holesterola).
- Mikrobiološke preiskave (strganje s klamidijo).
- Rentgenski pregled.
- Oncomarkers (če sumite na tumor).
- Raziskave o revmatoidnem faktorju (serološka analiza).
- Če sumite na tuberkulozo ali osteomijelitis, vzamete kostno biopsijo.
- Dvostransko skeniranje (žilno preiskavo).
- Angiografija žil (pri diagnozi ateroskleroze).
- MRI (magnetna resonanca) in CT (računalniška tomografija).
- Reovazografija (pregled arterij nog).
- Scintigrafija okostja (imenovana pri sumu metastaz).
- LEAD (indeks pritiska gležnja) kaže zožitev v arterijah.
Ker so bolečine v nogah pogosto le simptom in ne temeljni vzrok, je zdravljenje odvisno od značilnih značilnosti poteka bolezni na podlagi ankete, ki jo opravi zdravnik. Na primer, krčne žile v prvih fazah ne potrebujejo bolnišničnega zdravljenja. Vendar pa so v primeru krčne dilatacije podkožnih žil, pa tudi z zapleteno aterosklerozo in poslabšano intervertebralno kilo, nujne hospitalizacije in operacije. Da bi izločili boleči simptom v nogah, je potrebno zdraviti samo bolezen, ki jih je povzročila. Ugotovili smo, zakaj noge bolijo od boka do stopala.
Priporočila
Glavna priporočila za vse bolnike so:
- Skladnost s posebno prehrano. Zlasti pri vaskularnih boleznih je treba znatno zmanjšati količino maščob in hrane, bogate s holesterolom.
- Kako se znebiti prekomerne teže. Hkrati pa ne le opazovanje pravilne prehrane, ampak tudi uporabo majhne fizične obremenitve. V ta namen so na voljo številne nežne vaje, ki krepijo mišice hrbta in medenice. Pri krčnih dilatacijah so na voljo tudi sklopi vaj, na primer: upogibanje in raztezanje nog v kolenu, premikanje stopal v krog, obračanje nog na stran, upogibanje in raztezanje prstov.
- Dnevno je treba redno spreminjati načine delovanja, pri čemer se izogibamo dolgemu bivanju v stalnem položaju. Zato lahko v pisarni opravite nekaj vaj, kot so prehod od pete do prstov ali hoja v mestu, kar dvigne kolena visoko.
- Redne vaje za krepitev trebušnih mišic razbremenjujejo hrbtenico, kar zmanjšuje tveganje bolečine v spodnjem delu hrbta in nog.
Pomembno je vedeti, da mora biti, če noga boli od kolka do stopala, zdravljenje pravočasno.
Ortopedom za razbremenitev hrbta in nog priporočamo po delovnem dnevu, da ležijo s svojimi nogami, se kopajo, masirajo stopala in nosijo le udobne čevlje. Pri zdravljenju krčnih žil so praviloma predpisani mišični relaksanti za lajšanje napetosti v mišicah. Za izboljšanje krvnega obtoka pri vaskularnih težavah so predpisana posebna zdravila. Pri kompleksni terapiji so pogosto predpisani vitaminski kompleksi.
Dobro pomaga, da se znebite bolečine ročno terapijo in fizioterapijo, pa tudi medicinsko gimnastiko in posebne vrste joge. V vsakem primeru je treba ukrepe, tako preventivne kot kurativne, sprejeti šele po sestanku s strokovnjakom. Navsezadnje je samozdravljenje smrtno nevarno, prav tako kot uporaba tradicionalnih medicinskih tehnik.
Osem od desetih ljudi meni, da je bolečina v nogah norma in priznava, da so jo doživeli vsaj enkrat v življenju. Mnogi se pritožujejo zaradi bolečine pri teletih ali petah, pri tem pa ne upoštevajo potrebe po kvalificirani pomoči. To še posebej velja za starejše ljudi, ki so nagnjeni k odpisu vseh bolečin v nogah zaradi starostnih sprememb. Toda sprejeti ukrepi bodo pomagali preprečiti številne težave v prihodnosti. Zato je najpomembnejše, da prisluhnete svojemu telesu in pazite na signale, ki so jim dani, ne da bi jih ignorirali. Izraz "volkove noge se hranijo" ima povsem drugačen pomen, ko gre za verjetnost, da bi izgubili te zelo noge zaradi bolezni. V vsakem primeru je smiselno slediti hrbtu in nogam ter sprejeti preventivne ukrepe, da se izognete težavam.
Vneto bolečino v nogi od kolka do stopala lahko sproži več dejavnikov. Za nekatere se to zgodi v primeru pretirane vadbe, za druge pa je ta občutek poznan spremljevalec življenja. Nelagodje je očitno: težko je hoditi, motena je občutljivost in tako naprej.
Včasih se podoben simptom pripisuje težavam s ledvenim, spinalnim, izločevalnim in reproduktivnim sistemom.
Na nogah je vsak dan največja obremenitev. Vsaka oseba je vsaj enkrat v življenju čutila bolečino v nogah. To se lahko pojavi v primerih trdega dela, dolgotrajnega stajanja na nogah, prekomernega nošenja visokih petih čevljev in dolgih sprehodov.
Včasih je vzrok bolečine v nogah patologija spodnjih okončin in hrbtenice.
Vrste bolečine in lokalizacije
Bolečina je lahko zelo različna glede na razloge za njihov videz:
Tudi pojav bolečine je drugačen. To so deli noge od znotraj in od zunaj. Glede na lokalizacijo je mogoče ugotoviti vzroke bolezni.
Na primer, če boli hrbet v zadnjem delu želodca, je diagnoza tudi išias. To je bolezen ishiadičnega živca. V tem primeru, praviloma, potegne desno nogo ali levo nogo od boka do stopala.
Boli notranjost noge. Diagnoza - poraz voznih mišic stegna. Razlog je lahko v prisotnosti osteohondroze v pasu. To pomeni, da se bo koncentracija bolečine povečala, ko bo živec stisnjen.
Dejavniki razvoja
Struktura spodnjega konca je stegno, golenica in stopalo. Njihov sklep je zgloben. Če je prizadeta vsaj ena od njih, se lokalizacija bolečine pojavi na istem območju. V primeru velike poškodbe sklepov ali vreč, se bolečina poveča, lahko se razširi na zadnjico.
Najpogostejši vzroki za bolečine v nogah:
- Bolezni hrbtenice: od osteohondroze do intervertebralne kile.
- Kršitev žil v nogah - krčne žile.
- Bolezni mišic in kit: od miozitisa do razpok.
- Išias.
- Bolezni sklepov: od artroze in artritisa do protina.
- Patološke spremembe kosti - osteomielitis.
- Nalezljive bolezni.
- Prejete poškodbe.
- Kršitev presnovnih procesov.
- Onkologija in druge novotvorbe.
Če se bolečina odbije, se zgodi, da poškodovano območje sam po sebi ne more boleti.
Možne bolezni
Osteohondroza. Po statističnih podatkih se ta bolezen pojavi pri vsakem drugem prebivalcu na svetu. Lumbosakralna hrbtenica je najmočnejša. Ranljivost tega območja vodi v nastanek patologije.
Osteohondroza je destruktivna motnja vretenc. To pomeni, da se hrustančno tkivo pretvori v kost. Nato živce in krvne žile stisnemo. To vodi v dejstvo, da se pojavlja odrevenelost spodnjih tkiv in organov, pareza in celo paraliza spodnjih okončin (brez zdravljenja). Dejavniki vpliva v tem primeru: povečana obremenitev vretenčnega dela, prekomerna telesna teža, vnetje, neravnovesje vodne soli itd.
Osteochondrosis vodi v kršitev bedrnega živca in nastanek kile med vretencami. Strašne posledice so skolioza in izkrivljanje medeničnega področja.
Zdravljenje bolezni se izvaja v kompleksu, uporaba antispazmodikov sama ne bo pomagala.
Kršitve v žilah nog. Med žilnimi boleznimi so: arterijska insuficienca, krčne žile, tromboza in limfostaza. Če so arterije prizadete, se pojavi boleča šepanje. Razlog - kopičenje v mišicah mlečne kisline zaradi okvare ventilov. Venska bolečina se uvede sama, če omejite gibanje v gležnju.
Zaradi krčnih žil pride do tromboze ali tromboflebitisa. Simptomi takšne bolečine - ostrina, vročina, modra koža na prizadetem območju. Nevarnost - izolacija krvnega strdka in blokiranje posode. V tem primeru je tveganje za smrt visoko.
Limfostaza je patologija limfnih žil. Simptom: oteklina na eni ali obeh straneh nog. Pri otrocih je najpogosteje prirojena napaka, v drugih pa učinek okužbe ali poškodbe.
Vnetja Vnetje se lahko pojavi zaradi poškodb mišic in vezi. Njihova lokalizacija je lahko naslednja:
- mesto prehoda mišice v kite;
- zgibna torba ali okrog njega;
- stičišče vezi s kostjo.
Zaznavanje prizadetega območja je možno zaradi prisotnosti tumorja, rdečice kože in bolečine.
Pogosto je miozitis vrsta vnetja mišic. Povzročajo jih nalezljive bolezni, njihovi zapleti, huda in pogosta hipotermija, presnovne motnje in pretirana vadba.
Še vedno je veliko vzrokov za vlečno bolečino od kolka do gležnja. Vsaka bolečina je zvonec telesa, ki obstaja patologija.
Če je bolečina periodična v naravi, je treba takoj določiti njihov vzrok.
Strokovnjak bo opravil celovit pregled in predpisal učinkovit režim zdravljenja.
Poleg vsega navedenega lahko bolečine v nogah povzročijo:
- sistemske patologije v telesu;
- onkološke bolezni;
- nosečnost;
- diabetes mellitus.
Vzroki bolečine so številni, zato je zelo težko določiti resnično bitje doma. Kontaktiranje klinike je najprimernejša rešitev problema. Vzeli bodo rentgenske žarke, da bi razkrili vertebralno naravo bolečine.
Kateri zdravnik naj stopi v stik
Ko gre oseba v bolnišnico, dobi sestanek s terapevtom, ki že izda napotnico potrebnemu zdravniku: kirurgu, žilnemu kirurgu, ortopedu in kirurgu travme.
Za vsako bolezen, ki je značilna za njihove simptome. Zato je bolje, da se po primarnem simptomu bolečine v nogi obrnete na specialista. To ne bo poslabšalo situacije in kmalu ugotovilo vzrok ter predpisalo pravilno zdravljenje.
Mnogi ne pripisujejo pomembnosti počasni bolečini, kar ni res. Primeri, ko je potrebno prisluhniti bolečinam v nogah:
- Bolečine v spodnjih okončinah zgodaj zjutraj, ko jih je težko stati.
- Povečana obstojna bolečina v stopalih.
- Občutek bolečine ali nelagodja, tudi če nosite udobne čevlje.
Če je vsaj en izdelek ima mesto, potem morate paziti na to, stražar in takoj pojdite k zdravniku.
Priporočila ortopedskih kirurgov za lajšanje bolečin doma: t
- Če so bile na nogah težke fizične ali stopalne obremenitve, jih lahko dvignete višje na posteljo, na primer na naslonjalu ali na blazinah.
- Vredno je redno masirati noge, noge.
- Odličen učinek lajšanja utrujenosti dajejo kopeli za stopala z močno odkoščitvijo črnega čaja.
- Za hude bolečine lahko vzamete aspirin (če ni kontraindikacij) ali nesteroidne zdravila proti bolečinam.
Preprečevanje patologije
Zdravniki ortopedi močno priporočajo, da bodite pozorni na svoje noge.
Obstaja vrsta pravil, ki preprečujejo pojav bolečine v nogah:
- Če obstajajo žilne bolezni, je treba zmanjšati ali v celoti odpraviti hrano in živila z veliko maščob in holesterola iz prehrane.
- S prekomerno telesno težo je treba izgubiti težo.
- Uvesti boste morali navado sistematičnega vadbe, da izboljšate tonus mišic nog. To bo pomagalo preprečiti razvoj krčnih žil.
- Če pride do bolezni v hrbtenici, se je treba obrniti na specialista, ki predlaga optimalno zdravljenje za odpravo bolečin v nogah.
Vlečenje in druga bolečina v nogah lahko imata drugačno etiologijo. Izredno nevarno je poskušati najti vzrok sami ali s pomočjo prijateljev in sorodnikov. Natančen vzrok bolečine lahko določi le strokovnjak in predpiše učinkovito zdravljenje.