Dislokacija stopala - prva pomoč, zdravljenje in rehabilitacija

Telo podpira noge, noge pa so noge. Velikokrat športniki podcenjujejo pomen zdravega stopala in gležnja pri doseganju optimalne atletske uspešnosti, da ne omenjamo splošnega dobrega počutja in zdravja. Najbolj neprijetna stvar je, da imajo lahko tudi manjše poškodbe stopala in gležnja zelo slabe dolgoročne učinke na zdravje v prihodnosti. Kako se pojavijo poškodbe stopal, kaj je dislokacija stopala in kako jo prepoznati, preprečiti in ozdraviti - bomo povedali v tem članku.

Struktura stopal

Stopalo je kompleksna anatomska tvorba. Temelji na kostnem okostju, ki ga predstavljajo kostne, kalcalne, navikularne, kockaste in sfenoidne kosti (tarsal kompleks), kosti metatarzusa in prsti.

Osnova kosti

  • Talusna kost služi kot nekakšen "adapter" med stopalom in golenico, ki zaradi svoje oblike zagotavlja njegovo gibljivost do gleženjskega sklepa. Leži neposredno na petelincu.
  • Kalkanus je največji od oblikovalne noge. Prav tako je pomemben mejnik kosti in mesto pritrditve kite mišic in aponeuroze stopala. V funkcionalnem razmerju opravlja podporno funkcijo pri hoji. Sprednji del stika s kockasto kostjo.
  • Kockasta kost oblikuje stranski rob tarsalnega stopala in 3 in 4 metatarzalne kosti neposredno ob njem. Opisana kost se s svojim medijskim robom dotakne navikularne kosti.
  • Scaphoid tvori medialni del pred-tarzalnega stopala. Leži na sprednji strani in medialno na pestnico. Sprednja navikularna kost v stiku s klinastimi kostmi - bočna, medialna in medialna. Skupaj tvorita kostno osnovo za pritrditev kosti metatarzusa.
  • Metatarzalne kosti so v obliki tako imenovanih tubularnih kosti. Po eni strani so trdno povezani s kostmi tarzusa, na drugi pa tvorijo gibljive sklepe s prsti stopala.

Pet prstov, od katerih so štirje (od druge do pete) imajo tri kratke falange, prva - le dva. Če pogledamo naprej, recimo, da prsti stopala opravljajo pomembno funkcijo v sprehajalnem vzorcu: končna faza potiskanja stopala s tal je mogoča le zaradi prvega in drugega prsta.

Ligamentni aparati

Navedene kosti se okrepijo s povezovalnim aparatom, med seboj tvorijo naslednje sklepe:

  • Subtalar - med talusno in petno kostjo. Lahko se poškoduje pri raztezanju vezi na gležnju z nastankom subluksacije.
  • Talus-kalkaneal-skafoid - pronacija in supinacija stopala se lahko izvede okrog osi tega sklepa.
  • Poleg tega je pomembno upoštevati tarsometatarsal, interpleusus in interphalangeal sklepov stopala.

Najpomembnejše za oblikovanje desnega telesa so mišice, ki se nahajajo na plantarni strani noge. Razdeljeni so v tri skupine:

Prva skupina služi mali prst, druga skupina - palec (odgovoren za upogibanje in prinašanje). Srednja skupina mišic je odgovorna za upogibanje drugega, tretjega in četrtega prsta stopala.

Biomehansko je stopalo urejeno tako, da z ustrezno mišično napetostjo njena plantarna površina tvori več lokov:

  • zunanji vzdolžni lok - prehaja skozi duševno vlečeno črto med pestičasto greben in distalno glavo pete falangealne kosti;
  • notranji vzdolžni lok - prehaja skozi duševno vlečeno črto med pestičasto greben in distalno glavo prve metatarzalne kosti;
  • prečni vzdolžni lok - prehaja skozi duševno vlečeno črto med distalnimi glavami prve in pete metatarzalne kosti.

Poleg zgoraj omenjenih mišic sodeluje pri oblikovanju takšne konstrukcije močna plantarna aponeuroza.

Vrste dislokacije stopal

Dislokacijo stopala lahko razdelimo na tri vrste:

Subtalarna stopala dislokacije

Pri tej vrsti poškodbe stopala ostane talus na mestu in peta ob njej, navikularna in kvadra, kot da se razhajajo. Ko se to zgodi, pride do znatne poškodbe mehkih tkiv sklepov s poškodbami krvnih žil. Skupno votlino in periartikularna tkiva sta polna obsežnih hematomov. To vodi do znatnega edema, bolečine in, kar je najbolj nevaren dejavnik, za moteno oskrbo okončine s krvjo. Slednja okoliščina lahko služi kot sprožilec za razvoj gangrene stopala.

Dislokacija prečnega tarzalnega sklepa

Ta vrsta poškodbe stopala se pojavi, kadar ima neposreden travmatični učinek. Stopalo ima značilen pogled, je obrnjeno navznoter, koža na hrbtni strani stopala je raztegnjena, pri palpaciji sklepa pa je jasno, da je luskasta kost premaknjena v notranjosti. Edem je izražen tako pomembno kot v prejšnjem primeru.

Dislokacija metatarzalne artikulacije

Redka poškodba stopala. Najpogosteje se pojavi s takojšnjo poškodbo sprednjega roba stopala. Najverjetnejši mehanizem poškodbe je pristanek z višine na prste. Istočasno se lahko prva ali peta falangealna kost izpodrine v izolaciji ali pa vseh pet hkrati. Klinično se kaže izrazito deformiranost stopala, oteklina, nezmožnost stopiti na stopalo. Prostovoljno gibanje prstov je bistveno ovirano.

Splay Toes

Najpogostejša dislokacija se pojavi v metarsophalangeal sklepu prvega prsta. V tem primeru se prst premakne navznoter ali navzven, s hkratnim upogibanjem. Poškodbo spremljajo bolečine, občutni boleči občutki, ko poskušamo s prizadeto nogo odmakniti zemljo. Nositi čevlje je težko, pogosto nemogoče.

Znaki in simptomi dislokacije

Glavni simptomi dislokacije stopala so:

  • Bolečine, ki se pojavijo nenadoma, takoj po vplivu travmatičnega dejavnika na stopalo. Po prenehanju izpostavljenosti pa bolečina ostaja. Krepitev se pojavi, ko se poskušamo nasloniti na poškodovani ud.
  • Otekanje. Območje poškodovanega sklepa se poveča, volumenska napetost kože. Obstaja občutek razširitve sklepa od znotraj. Ta okoliščina je povezana s sočasno poškodbo formacij mehkih tkiv, zlasti s plovili.
  • Izguba funkcije. V poškodovanem sklepu je nemogoče izvesti samovoljno gibanje, poskus tega pa prinaša veliko bolečine.
  • Prisilni položaj stopala - del stopala ali celo stopalo ima nenaraven položaj.

Bodite previdni in pozorni! Nemogoče je vizualno razlikovati izstopanje stopala od raztezanja in zloma stopala, brez rentgenskega aparata.

Prva pomoč za dislokacijo

Prva pomoč za odmik stopala so naslednji algoritemski ukrepi:

  1. Žrtev mora biti položena na udobno ravno površino.
  2. Nato morate poškodovanemu telesu dati povišan položaj (stopalo mora biti nad koleni in kolkovnimi sklepi), pod njo pa namestite blazino, jakno ali katero koli ustrezno improvizirano orodje.
  3. Za zmanjšanje posttraumatskih edemov je potrebno mesto za poškodbe ohladiti. Za to je primeren led ali katerikoli izdelek, zamrznjen v zamrzovalniku (npr. Pakiranje raviolov).
  4. Če je koža poškodovana, je treba na rano namestiti aseptično oblogo.
  5. Po vseh zgoraj opisanih ukrepih je treba žrtev čim prej odpeljati v zdravstveni dom, kjer je travmatolog in rentgen.

Dislokacijsko zdravljenje

Zdravljenje motenj je v postopku zmanjševanja nog in mu daje naraven položaj. Zmanjšanje je mogoče zapreti - brez kirurškega posega in ga odpreti z operativnim rezom.

Nemogoče je podati kakšne posebne nasvete o tem, kako in kako zdraviti odmik stopala doma, saj brez pomoči izkušenega travmatologa ni ničesar. Po popravku dislokacije vam lahko poda nekaj priporočil o tem, kaj storiti, ko iztaknete stopalo za hitro okrevanje motorične funkcije.

Po prilagoditvenem postopku se uporabi fiksirni povoj za obdobje od štirih tednov do dveh mesecev. Ni presenetljivo, da se pri pritrjevanju golenice pritrdi dolg luk na spodnjo tretjino stegna s pritrditvijo kolenskega sklepa. To je nujen pogoj, saj je proces hoje s fiksnim gležnjem zelo nevaren za kolenski sklep.

Okrevanje dislokacije

Po odstranitvi imobilizacije se začne proces rehabilitacije - postopno vključevanje v delo mišic imobiliziranega kraka. Začeti bi morali z aktivnimi gibi, vendar brez zanašanja na poškodovani ud.

Da bi obnovili gostoto kosti na mestu poškodbe, morate vsak dan iti na krajšo razdaljo in jo postopoma povečevati.

Za bolj aktivno obnavljanje gibljivosti okončin nudimo več učinkovitih vaj. Za njihovo izvedbo boste potrebovali manšeto s pritrdilnim obročem in trakom za pritrditev na področju Ahilove tetive. Manšeto položimo na projekcijsko območje metatarzalnih kosti. Pritrdimo trak skozi Ahilovo tetivo nekoliko nad nivo pete. Ležali smo na podstavku, noge smo postavili na gimnastično klop. V nadaljevanju so tri možnosti:

  1. Postali smo zadnjice blizu bloka. Na pritrdilni obroč pritrdimo manjšo obremenitev od spodnjega bloka (ne več kot 10 kg). V gleženjskem sklepu izvajamo upogibanje, dokler ne čutimo močnega pekočega občutka v sprednjem delu spodnjega dela noge.
  2. Postanemo postrani na blok napravo (blok naj se nahaja na strani palca). Pritrdimo breme (ne več kot 5 kg) in opravimo pronacijo stopala. Nato spremenite položaj tako, da je blok na strani malega prsta in začnete izvajati supinacijo. Teža bremena je podobna teži pronacije.
  3. Naslednja vaja je dviganje nogavic. Lahko se izvaja iz stoječega položaja na tleh, stoji na odru ali iz sedečega položaja. V slednjem primeru naj se kolena in kolčni sklepi upognejo pod kotom 90 stopinj, noge morajo biti na tleh. Na kolena lahko položite majhno breme. Postopno naraščamo na nogah z ločevanjem pete od tal.

Poleg opisanih vaj za razvijanje stopala po poškodbi doma, lahko uporabite druge metode in improvizirana sredstva: zavrtite žogo s svojo nogo, opravite preusmeritve z brisačo in tako naprej.

Simptomi dislokacije nog in načinov zdravljenja poškodb

Dislokacija nog - ena najpogostejših poškodb med športniki, vendar ljudje, ki niso povezani s športom, lahko postanejo tudi travmatični bolniki, zlasti pozimi. Izraz »dislokacija« v medicini pomeni kršitev skladnosti (povezanosti, adhezije med seboj) sosednjih sklepnih površin kosti. Pogosto, kot posledica hude poškodbe nastane ne samo izpah, ampak tudi ruptura sklepne kapsule, ki se nahaja v bližini krvnih žil, živčnih končičev. Poškodbe povzročajo hude bolečine in patološke motnje okončine. Okrevanje zdravja oškodovanca je v veliki meri odvisno od tega, kako dobro je zagotovljena prva pomoč, in ukrepov, ki so bili sprejeti v času rehabilitacije.

Vzroki za izločanje nog

Vsak spoj noge se lahko izvleče. Pogosteje se odkrivajo motnje stopala in gležnja. Dislokacija kolka se zgodi redko, predvsem v prometnih nesrečah ali pri ljudeh s prirojenimi malformacijami sklepa.

Dislocirana je kost, ki se nahaja distalno (spodaj) poškodovanega sklepa. Stopnja kršitve povezave kosti je lahko različna, zato se dislokacije delijo na delne in popolne. S parcialno dislokacijo (subluksacijo) se ohrani manjši stik med sosednjima sklepnima površinama. Ko so polne - poškodovane kosti nimajo stikov. Včasih lahko hude motnje v nogah spremlja zlom kosti.

Vzroki motenj so številni. V praktični travmatologiji so tri podskupine:

  • Travmatske motnje. Nastanejo zaradi ostrega premika, zvijanja, raztezanja enega dela udov v primerjavi z drugim. Poškodbe lahko povzročijo šoki in padci v proizvodnji in v vsakdanjem življenju.
  • Patološke motnje. So sekundarni zaplet bolezni, ki kršijo strukturo sklepa. Te bolezni vključujejo artrozo, neoplazme, artritis, ligamentno patologijo, številne kongenitalne anomalije v razvoju kosti in vezi.
  • Prirojene motnje. Otroke navadno diagnosticirajo v prvih tednih svojega življenja. V nekaterih primerih se odkrijejo prirojene motnje, ko otrok začne hoditi. Vzroki motenj - porodne poškodbe, nepravilna lokacija zarodka v maternici, nenormalen razvoj mišično-skeletnega sistema.

Vrste zvonjenja spodnjih okončin

Po statističnih podatkih najpogosteje obstajajo motnje v sklepih stopala. Noga je sestavljena iz 27 kosti, ki so trdno medsebojno povezane z ligamenti, ki tvorijo sklepe. To je podpora človeškega telesa in spoji za glavno obremenitev. Konvencionalno je okostje stopala razdeljeno na tri dele:

  • Spredaj - sestoji iz blazinic za noge in prstnih prstov.
  • Metatarsus - kosti loka stopala. Metatarzum je sestavljen iz petih tubularnih kosti.
  • Tarsus (posterior) - peta kost.

Gleženj se anatomsko nanaša tudi na stopalo. En sam sklep s kostmi spodnjega dela noge se oblikuje s kostmi gležnja.

V stopalu so 3 površine - stranske (zunanje in notranje), zadnje in plantarne.

Dislokacija v gleženjskem sklepu

Za travmo je značilno premikanje sklepov tibialne, fibularne in talusne kosti med seboj. Ljudje se imenujejo dislokacija gležnja. Obstajajo štiri vrste dislokacije, odvisno od narave stopala:

  • Na prostem Pojavi se, ko je stopalo obrnjeno navzven in vstran.
  • Notranji. Noga se obrne navznoter, skoraj vedno v kombinaciji z zlomljenim gležnjem.
  • Spredaj Trauma se pojavi, ko patološko upogibanje stopala na površino hrbta.
  • Nazaj. Dislokacija se pojavi, ko se noga nasilno upogne v podplat.

Značilnosti subtalarne dislokacije stopal

Subtalarna dislokacija stopala - istočasno premikanje navikularnih in subtalarnih sklepov. Med poškodbo se talus in golenica prestavita na petno kost. Subtalarna motnja je značilna za tiste situacije, ko žrtev ostro zavije zunanji del stopala, tj. Podplat se obrne na zdrav ud. To se ponavadi pojavi pri skakanju in padanju z višine in pri prometnih nesrečah.

Subtalarna motnja povzroča škodo na ligamentnem aparatu. Z notranjo dislokacijo lahko čutite glavo talusa. V predelu stopala je bolečina, deformacija in oteklina. Nemogoče se je mogoče zanesti na poškodovano nogo.

V primeru posteriornih notranjih subtalarnih motenj se prednji del skrajša, zadnji del pa se podaljša, kar je jasno vidno in vizualno. Diagnozo potrdimo z radiografijo.

Dislokacija subtalarnega sklepa se prilagodi pod anestezijo.

Gips Longuet se uporablja do 6 tednov.

Premestitev kosti tarzusa

Tarsus, ki ga tvorita dve vrsti gobastih kosti. V proksimalni vrsti sta gleženj in peta kost, v distalni vrsti - kuboid, skafoid in tri klinaste kosti. Skupaj tvorita spoj Shopharja.

Premik kosti tarzusa se pojavi z ostrim odstopanjem stopala od strani, medtem ko je sprednja stran stopala običajno fiksna (tesno stisnjena). Večina anatomskega položaja izgubi srednji sklep. Dislokacija je lahko zunanja ali notranja. Vizualni pregled kaže hudo deformacijo in progresivno otekanje.

Dislokacija v sklepni Chopard vodi do oslabljenega krvnega obtoka, v odsotnosti zdravstvene oskrbe pa lahko to spodbudi razvoj gangrene.

Vnesti je treba kosti pod anestezijo, priporočljivo je, da najdemo najdaljšo plastiko 8 tednov.

Dislokacija kosti metatarzusa

Pet metatarzalnih kosti ustvari Lisfrancov spoj. Dislokacije tega dela stopala so razdeljene na popolne (vse kosti sklepov so odmaknjene) in nepopolne (anatomski položaj ene metatarzalne kosti se spremeni). Z subluksacijo stopala v Lisfrankovem sklepu se zlomi pogosto kombinirajo. Poškodba se ponavadi pojavi zaradi pregiba stopala v sprednjem delu s ostrim sunkom pred skokom in ko pristane po njem.

Vizualno se stopalo skrajša in razširi, oteklina hitro narašča.

Po postavitvi kosti pod anestezijo se uporabi ometna opornica, ki jo je treba nositi približno dva meseca.

Klinična slika

Pogosti znaki poškodb:

  • Bolečina Izrazita bolečina se pojavi skoraj takoj v času poškodbe, povečana bolečina se pojavi, ko poskušate narediti kakršnokoli gibanje.
  • Deformacija poškodovanega območja. Po poškodbi lahko opazite štrlečo glavo kosti, ki prihaja iz spoja, ne naravne izbokline in depresije;
  • Zabuhlost Edem se pojavi takoj po poškodbi.
  • Okvarjena funkcija noge. Ko poskušate premakniti bolečino, se poveča podporna funkcija poškodovanega telesa.

Če noga na mestu poškodbe postane modra, to pomeni razpok krvnih žil. Pri palpaciji poškodovanega dela je koža vroča, mesto edema je gosto.

Povišanje temperature po dislokaciji je posledica odziva telesa na šok. Ponavadi se dvigne ne višje od 37,5 stopinj Celzija in traja prva dva ali tri dni. Če se telesna temperatura dvigne nad 37,5, je potrebno odstraniti okužbo, ki je možna, če na koži na mestu dislokacije pride do poškodb.

Specifični znaki motenj so odvisni od narave poškodbe, le pristojni kirurg ali travmatolog jih lahko določi.

Diagnostika

Skoraj nemogoče je sami diagnosticirati zlom, izpah ali kontuzijo. Vse poškodbe udov je treba poslati zdravniku.

Diagnoza se začne z zaslišanjem bolnika. Kirurg mora ugotoviti okoliščine poškodbe, ki so povzročile bolečino in pojav deformacij sklepov - udarec, skok, padec velikih predmetov na nogo, posrnjanje. Pomembno je, da ugotovite, kdaj se je oteklina začela, ali je bila noga naložena po poškodbi.

Za pojasnitev ali potrditev diagnoze se opravijo rentgenski posnetki. V primeru dvoma o diagnozi se pacient pošlje na CT.

Dislokacijsko zdravljenje

Žrtvi je treba dati prvo pomoč, kar je treba opraviti čim bolj pravilno, saj je čas rehabilitacije v veliki meri odvisen od te faze.

Prva pomoč

Pri zagotavljanju prve pomoči si zapomnite dva pravila:

  • Če so čevlji tesno pritrjeni na stopalo, in da bi jih odstranili, se morate potruditi, potem vam ni treba vzeti čevljev, da bi se izognili še večjim poškodbam.
  • Nemogoče je popraviti domnevno premestitev.

Prva pomoč za izpah noge v bližini gležnja je naslednja:

  • Nožico zaustavite z uporabo sredstev, ki so na voljo. Če je stopalo v čevlju in ga odstranite nemogoče, se pnevmatika prekriva na poškodovanem mestu: plošče nanesemo na obe strani in lepo pripnemo. Bare stopalo ni tesno pritrjeno z elastičnim povojem.
  • Dvignite poškodovano nogo tako, da pod blazino postavite blazino. To bo upočasnilo širjenje zabuhlost.
  • Na mesto poškodbe namestite paket ledu, v odsotnosti ledu pa je lahko kakršen koli zamrznjen izdelek. Led se skozi tkanino nanese največ 30 minut.
  • Dajte zdravila proti bolečinam. Lahko uporabite tablete Analgin, Ibuprofen, paracetamol.

Po prvi pomoči morate poklicati rešilca ​​ali samostojno dostaviti bolnika v zdravstveno ustanovo, da bi ohranili nepremičnost poškodovanega sklepa.

Zmanjšanje dislokacije


Ne glede na stopnjo poškodbe dislokacije stopala zahteva obvezno zmanjšanje. To je najbolje, če je poškodba še vedno sveža. Stare nezapletene motnje (več kot tri tedne so minile od trenutka poškodbe) se najpogosteje zdravijo le s kirurškim posegom.

  • Anestezija Po intravenskem dajanju anestezije je lažje obnoviti strukturo sklepa, saj se mišice čim bolj sprostijo.
  • Neposredno prestavite.
  • Pritrditev. Najpogosteje se nanese gips longuta, trajanje njegovega nošenja od 6 do 10 tednov.

Za popolno okrevanje lahko traja od dva tedna do šest mesecev. Čas okrevanja gibljivosti sklepov je odvisen od resnosti poškodbe in od tega, kako natančno so upoštevana vsa navodila zdravnika.

Predpiše se kirurški poseg pri bolnikih z izpahi nog, če poškodbo spremljajo odprti zlomi kosti, zlomi vezi in krvne žile.

Zdravljenje z zdravili

Posebno zdravljenje za zvini ne obstaja. Pri hudi bolečini zdravniki predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak. Če je žrtev otrok, so anestetiki izbrani glede na starost.

Kot lokalno zdravljenje se uporabljajo mazila s protivnetnim, anti-edemskim in vpojnim učinkom. Za to so primerni naslednji mazili: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pred postopkom se odstrani mavec, nato se vrne na svoje mesto.

Fizioterapevtska zdravljenja

Zgodnja fizioterapija po zamenjavi sklepov je predpisana za zmanjšanje vnetja, otekline in bolečine. Po odstranitvi opornice fizioterapevtske terapije pomagajo obnoviti delovanje sklepov. Uporabi:

  1. Elektroforeza;
  2. Amplipulzna terapija;
  3. Magnetna terapija;
  4. Myelectrostimulation;
  5. UHF-terapija.


Metoda fizioterapije, ki jo opravi zdravnik, je izbrana za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju kontraindikacij.

Zapleti

Pravočasno zdravljenje poškodb zmanjša tveganje zapletov. V nekaterih primerih pa dislokacija stopala vodi do:

  • običajne (ponavljajoče se) motnje;
  • razvoj komorbiditet - artroza, artritis;
  • vnetje okoliških tkiv v sklepu;
  • motnje krvnega obtoka, ki lahko povzroči atrofijo mišic.

Ko se ligamenti in kite pretrgajo, obstaja nevarnost njihovega napačnega prirastek, kar lahko pripelje do šepavosti.

Obdobje rehabilitacije

Po odstranitvi opornice je treba razviti poškodovani sklep. Pri tem pomagajo posebne vaje in masaže. Kompleks poklicev izbere zdravnik. Po poškodbah stopal je potrebno več mesecev nositi ortopedske čevlje, kar zmanjšuje verjetnost ponavljajočih se poškodb in pomaga hitreje povrniti izgubljene funkcije.

Preprečevanje

Dislokacija stopala je lahko oseba v kateri koli starosti. Skladnost s preprostimi pravili bistveno zmanjša tveganje za dislociranje nog:

  • Izberite zimske čevlje s protizdrsnimi podplati ali uporabite posebno orodje;
  • manj verjetno je, da bodo ženske nosile čevlje s petami;
  • počasi se spuščajte po stopnicah, držite se ograje.

Dislokacije v kosteh stopala se redko pojavijo pri močnem mišičnem sistemu. Krepitev prispeva k rednemu hodanju bosa na pesku ali kamenčku, dviganju prstov, pobiranju majhnih predmetov iz tal. Doma lahko poskusite hoditi na zunanji in notranji strani podplata. Seveda, vse vaje je treba opraviti previdno, brez naglice.

Dislokacija - poškodba, ki zahteva zdravljenje pristojnega zdravnika. Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja lahko privede do težkih zapletov zdravljenja. Če sumite na poškodbo vezi, morate takoj oditi v bolnišnico.

Kaj storiti, če imate izklopljeno nogo v območju gležnja: pravila terapije glede na resnost motnje gležnja

Dislocirane noge v območju gležnja pogosto najdemo pri športnikih, starejših, ljubiteljih visokih pet. Gleženj praktično nosi celotno telesno maso, s padcem, poškodbo, neuspešnim skokom, obremenitev na tem območju je previsoka. Med ledom lahko stopite ven, če se oseba spotakne ali zdrsne.

Poškodbe gležnja so nevarni zapleti: nepravilno ali pozno zdravljenje povečuje oteklino, povzroča vnetje sklepov, zmanjšuje gibljivost okončin, otežuje gibanje brez podpore. Naučite se, kako priskrbeti prvo pomoč za odmik gležnja, ki ga zdravnik kontaktira, kako se zaščititi pred poškodbami gležnja.

Vzrok dejavnikov

Pod vplivom negativnih dejavnikov se poškodujejo ligamenti, ki fiksirajo kosti, in »zapusti« njihov sklep. S hudo poškodbo se sliši značilen klik, gleženj hitro nabrekne, pojavijo se hematomi.

Vzroki:

  • neudobni čevlji z visokimi petami, zlasti v kombinaciji z masivno ploščadjo;
  • 50 let. Sčasoma ligamenti izgubijo elastičnost, lažje je podreti nogo, dobiti drugo vrsto poškodbe v katerem koli delu zgornjih in spodnjih okončin;
  • visoke obremenitve stopala pri dviganju uteži, aktivni športi;
  • grobo površino med hojo. Dislokacija v območju gležnja se pogosto dogaja v ledu, v pohodu po neravnem terenu.

Resnost motnje gležnja

Bodite pozorni na znake poškodb vezi in sosednjih elementov gleženjskega sklepa:

  • enostavno stopnjo Celovitost vezi je zlomljena, pride do raztezanja, ni prekinitev. Bolečina je zmerna, problematično področje rahlo nabrekne;
  • srednje stopnje. Delno zlom ligamentov, bolečine je težko prenesti brez jemanja analgetikov. Lokalna temperatura naraste, zabuhlost je izrazita;
  • huda stopnja. Nevarna patologija z močnim bolečinskim sindromom. Snopi so zlomljeni, slišan je klik, kost zapusti običajno mesto, prisotna je močna dislokacija.

Kaj storiti s poškodbo kolena? Spoznajte pravila za prvo pomoč in nadaljnje zdravljenje.

Kako zdraviti bursitis kolena? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode.

Znaki in simptomi

Traumu spremljajo značilni znaki:

  • modrice, otekanje tkiv;
  • pogosto nastane hematom, poškodovano območje postane vroče, gibljivost stopala se zmanjša;
  • vsako gibanje povzroča bolečino. Ob hudi poškodbi se občutljivost poškodovanega območja čuti tudi v mirnem stanju;
  • po nekaj minutah poškodovano območje nabrekne.

Pravila prve pomoči

Kompetentni ukrepi v prvih minutah po odmiku v območju gležnja bodo preprečili notranje krvavitve, zmanjšali bolečine. Če je žrtev nemogoče dostaviti zdravniku takoj po poškodbi, dajte prvo pomoč.

Kako ukrepati:

  • Ne poskušajte sami odpraviti motenj! Samo zdravnik po rentgenskem pregledu poškodovanega območja se lahko spopade z delom;
  • odpraviti obremenitev boleče noge;
  • čevljev ali čevljev ne smete odstraniti: dodaten učinek na raztegnjene (raztrgane vezi) je poln resnih zapletov;
  • Naloga je, da popravimo problematični sklep, imobiliziramo področje gležnja. Preveč tesen povoj bo bolelo, povzroča nekrozo tkiva, prešibka ne bo imela nobenega učinka;
  • povoj 8-oblika. Nadaljujte kot sledi: najprej ovijte povoj okoli pete, nato začnite na gležnju in stopalu. Vsaka naslednja plast naj bi se prekrivala s prejšnjo za 4 cm;
  • izključujejo gibanja golenice: se prepričajte, da zgradite pnevmatiko iz plošče, palice, knjige, dežnik, previdno pryintuyu kravato, šal, dolg kos tkanine;
  • Bodite prepričani, da uporabite hladno na področju gležnja. Za lajšanje zabuhlost, zmanjšanje bolečine na mestu dislokacije, uporabite led v vrečki, mleko v vrečki iz hladilnika, vsa zamrznjena živila. Trajanje ledene obloge je od 15 do 20 minut. Nemogoče je ohranjati mraz v oteklem območju dlje: pride do ozebline tkiv;
  • za zmanjšanje otekline, zmanjšanje pretoka krvi v prizadeto območje noge bo pomagalo preprosto tehniko: postavite blazino, postavite prizadeto okončino na njo. Dvignite stopalo in spodnji del noge, pazite, da ne poškodujete gležnja;
  • Dati prizadeti osebi anestetik. Kadar je izrazito nelagodje iztisnjeno, lahko pri hudih poškodbah pride do bolečinskega šoka. Učinkoviti analgetiki visoke hitrosti: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Kot zadnjo možnost, dajte kateri koli, še šibkejši, anestetik: Analgin, Paracetamol bo naredil;
  • V nobenem primeru ne more piti in jesti, dokler žrtev ni opazoval zdravnik. V primerih hude motnje se pogosto zahteva kirurško zdravljenje, anestezija poteka na "praznem" želodcu. Če kršite to pravilo, bo moral zdravnik odstraniti ostanke hrane, splakniti želodec, izgubiti dragocene minute;
  • poiskati način, kako ranjenemu bolniku dostaviti zdravnika. Čim prej zdravnik pregleda žrtev, tem manj težav se bo pojavilo v prihodnosti.

Kateri zdravnik naj stopim v stik, če mi je gleženj odmaknjen? Pri poškodbah gležnja bo pomagal travmatolog, ortoped. Peljite bolnika v najbližjo nujno bolnišnico ali bolnišnico.

Učinkovito zdravljenje

V primerih blage do zmerne motnje gležnja pomagajo konzervativne metode, v hudih primerih pa se na prizadetem območju pogosto izvaja operacija. Močnejša je stopnja poškodbe vezi, daljša je rehabilitacijska doba.

Zdravljenje z zdravili

Bodite prepričani, da obvestite travmatologa-ortopeda o alergijskih reakcijah na zdravila, če so se po zaužitju določenih zdravil zgodaj pojavili negativni simptomi. Poročajte o kroničnih boleznih: veliko močnih zdravil ima veliko kontraindikacij.

Učinkovite droge:

  • mazilo s protivnetnim, analgetskim učinkom. Sestavine so primerne za uporabo, komponente se hitro absorbirajo v prizadeto območje, so aktivne. Pozitivni pregledi zaslužijo gele in mazila: ketoprofen, indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, diklofenak;
  • anestetiki. V prvih urah in dneh po pacientovi motnji ga mučijo hude bolečine. Zdravnik bo predpisal zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • hkrati z uporabo mazil, jemljete zdravila z laktobacili, formulacije z ovojnim učinkom: številne mazila negativno vplivajo na želodec. Bodite še posebej previdni, če imate ulcerozni kolitis, gastritis ali želodec ali 12 dvanajstnika.

Fizioterapija

Dva ali tri dni po obisku zdravnika, ki premakne poškodovani sklep, lahko bolnik opravi fizioterapijo. Uporaba sodobnih metod je enako učinkovita kot zdravljenje z zdravili.

Bolnik mora skrbno razviti gleženj, ki je poškodovan zaradi odmika noge v predelu gležnja. Kompleks fizikalne terapije bo pokazal specialistično vadbeno terapijo. Po nekaj sejah se bolnik po spoznavanju gibov razvije samostojno, doma. V primeru poškodbe vezi, so vaje na blazinah ali ravnotežnih deskah učinkovite za vzdrževanje ravnotežja.

Poleg terapije z vadbo se pri zdravljenju dislokacije uporabljajo tudi druge metode:

  • parafinske kopeli;
  • masaža;
  • UHF;
  • elektroforeza z zdravili.

Ljudska pravna sredstva in recepti

Losjoni in obloge na osnovi naravnih sestavin lajšajo zabuhlost, izboljšujejo krvni obtok v poškodovanih tkivih, zmanjšujejo stopnjo vnetja. Zdravnik vam bo povedal, katere formulacije so primerne za posameznega bolnika.

Koristni nasveti:

  • preprečevanje alergij, draženje bo pomagalo uporabiti ljudska pravna sredstva iz neagresivnih sestavin;
  • Po odstranitvi mavca nanesite obkladke, opazujte reakcijo na novo orodje.

Za pripravo oblog uporabite naslednje komponente:

Deleži za zeliščne decoctions:

  • liter vrele vode;
  • naravne surovine - 2 žlici.

Način priprave in uporabe: t

  • postavite travo v termos ali ponev, nalijte v vrelo vodo, pokrijte posodo s pokrovom;
  • po 45–50 minutah filtrirajte zdravilno tekočino;
  • dnevno, zjutraj in zvečer nanesite rahlo topel obkladek za 1 uro;
  • tečaj - 10 dni. Če negativni simptomi niso popolnoma izginili, podaljšajte potek zdravljenja na dva tedna.

Spoznajte zdravljenje pekarske ciste kolena s pomočjo ljudskih sredstev.

O vzrokih za psoriatični artritis kolčnega sklepa je zapisano na tem naslovu.

Smernice za preprečevanje

Bodite pozorni na enostavna pravila, če ste že doživeli motnje gležnja. Nasveti bodo koristni za vse, ki varujejo zdravje mišično-skeletnega sistema.

Priporočila:

  • Okrepite mišice nog, naredite vaje za raztezanje. S starostjo postanejo vezi manj elastične, tveganje za poškodbe se poveča;
  • med aktivnimi športi vedno zategnite mišice pred visokimi obremenitvami. Zanemarjanje pomembnega pravila pogosto vodi do zvinov;
  • v ledenem, zasneženem ali blatnem vremenu se previdno premikajte, vedno nosite udobne čevlje, škornje ali škornje z nedrsečim podplatom. Ne pozabite na priljubljeno modrost: "Bolje je, da gredo grde, kot lepo, da padejo." Če greste v gore, greste ven v naravo, se spomnite tudi udobnih čevljev, upoštevajte varnostna pravila, preprečite prekomerno obremenitev gležnja;
  • Ortopedi svetujejo ženskam, da redkeje nosijo čevlje z visokimi petami in izberejo modele s stabilnim čevljem. Ne pozabite, da bo po dislokaciji s berglami pogled v livah neprivlačen, dolgo boste morali pozabiti na pete.

Koristni nasveti televizijske oddaje »Zdrava živa« v naslednjem videoposnetku:

Kako zdraviti odmik stopala doma s pomočjo ljudskih sredstev

Kakšni so znaki poškodbe?

Simptomi dislokacije stopala se razlikujejo od običajnega raztezanja:

  1. Pri odmikanju stopala lahko slišite značilen krč. V času padca se pojavi ostra noga. Za razliko od poškodbe zvonjenja je spremlja raztrgan ligament.
  2. Huda bolečina se pojavi na poškodovanem območju. Oseba ne more stopiti na boleče noge, bolečinski impulzi blokirajo mišice noge. Mimogrede, boleče bolečine v spodnjem delu noge lahko povzročijo poškodbo gležnja.
  3. Poškodovan gleženj se takoj nabrekne in sklep se deformira.
  4. Po uničenju tetiv stopalo postane brez življenja.
  5. Oseba ne more premakniti poškodovane okončine.
  6. Po dislokaciji uničijo krvne žile in mišično tkivo. Pojavi se hematom na mestu poškodbe.

Vrste dislokacije stopal

Kako dati prvo pomoč

Kakovost prve pomoči je odvisna od trajanja zdravljenja. Po poškodbi pride do hitrega otekanja stopala. To otežuje nadaljnje zdravljenje žrtve. Najprej je potrebno poškodovati stopalo. Ude lahko popravite s pomočjo odpadnega materiala. Na mesto poškodbe pritrdite hladen predmet. To bo zmanjšalo območje edema. Osvoboditi ostre bolečine v nogi lahko, če vzamete tableto anestetik drog. Dislociranega stopala je nemogoče izklopiti, da bi žrtvi povzročili še večjo škodo. Osebo je treba dostaviti v bolnišnico.

Nasveti za zdravljenje motnje stopala doma

Zdravljenje z mazili

Za preprečevanje vnetja na mestu poškodbe se bolnikom priporoča uporaba:

  1. Venoruton-gel vsebuje rutin, ki pri redni uporabi odpravlja stagnacijo na območju poškodb. Sredstva prispevajo k nasičenju celic s kisikom.
  2. Voltaren-gel obnovi poškodovane celice sklepov. Zahvaljujoč diklofenaku, ki je del mazila, bolnik pospeši regeneracijo kite in vezivnega tkiva.
  3. Fastum gel se hitro vpije v kožo in prodre v območje poškodb. Zdravilo lajša vnetje in lajša bolečine.

Kako ravnati z dislokacijo oljnih stopal

Zdrobite 100 gramov brionijevega korena (večletne rastline iz družine buč. Za pripravo tinkture morate vzeti svežo korenino, preden rastlina cveti. Za mletje potrebujete tudi koren, samo suho in zmleto v prah) in nastalo maso prelijte z 2 skodelicama rastlinskega olja. Pripravljena raztopina za mazanje poškodovane noge po premestitvi. Zdravljenje izpodrivanja stopala se lahko s sivko znatno pospeši. Za pripravo olja sivke je potrebno vzeti 50 gramov cvetja rastline. Rožice napolnite z literom rastlinskega olja. Mešanico je treba infundirati mesec dni. Mazilo deluje analgetično in pomaga pri poškodbah.

Prednost zdravljenja dislokacije zeliščne juhe

  1. Nalijte v ločeno posodo 60 gramov plodovih cvetov zvit in jih napolnite z 2 skodelici vrele vode. Za zdravilne lastnosti rastline šel v juho, je treba vztrajati vsaj eno uro. Raztopino je treba vzeti 3-krat na dan pred vsakim obrokom.
  2. Korenino in lubje barberice predhodno zdrobimo v enakih deležih. Za to lahko uporabite mešalnik. V posodo nalijte 200 ml mleka in mu dodajte 5 gramov barberice. Mešanico je treba kuhati in ohladiti. Pijte potrebo po 1 žlici. žlico 3-krat na dan.
  3. Arnika pusti mešati z vodko v razmerju 1: 1. Izdelek položite v hladilnik in pustite 2 tedna. Raztopina je namenjena za zunanjo uporabo. Obrabiti morajo območje poškodb.
  4. Solne kopeli ugodno vplivajo na boleče sklepe. Priporočljivo je, da uporabite morsko sol, saj boljše lajša vnetje. K raztopini soli lahko dodamo nekaj joda. Prepričajte se, da temperatura raztopine ne presega 38 stopinj. Za večji učinek je dovolj, da se v kopeli porabi 30 minut. Z dnevnim prehodom vodnih postopkov lahko bistveno izboljšamo stanje okončine pacienta.

Kako zdraviti izsušene noge mokre obloge

  1. Nalijte kozarec vrele vode 5 žlice. žličke popola topole in pokrijte s pokrovom. Raztopino je treba infundirati 30 minut. Odcedite z gazo. Potem navlažite kos krpo v juho in ga pritrdite na prizadeto stopalo.
  2. Zdravilne lastnosti podeželja pomagajo žrtvam zvijač in zvini. Korenino rastline zmeljemo v mešalniku in nanj nanesemo kozarec vrele vode. Vztrajajte, da potrebujete juho 30 minut. Komprese z devysilom je treba spremeniti, ko se posušijo.
  3. Da bi odpravili učinke dislokacije stopala, lahko uporabite cvetje iz pnevmatike. V ločeno posodo damo 60 gramov vnetljivec in vlijemo po 250 ml vrele vode. Orodje bo pripravljeno v eni uri. Pred uporabo je zaželeno, da se decoction odžene s pomočjo gaze.
  4. Kuhamo juho iz manšete na majhnem ognju. Orodje odstrani otekline in pospeši regeneracijo poškodovanih tkiv.
  5. Pečena čebula - dokazano zdravilo za zdravljenje motenj. Vzemite veliko čebulo in pecite v pečici. Temeljno ga zmešamo in zmešamo s 3 žlicami sladkorja. Luknjača se lahko uporablja kot obloge. Samo dajte mešanico na boleče mesto in jo fiksirajte s povojem. Stiskanje je treba spremeniti, ko se posuši.

Fizikalna terapija

Masaža

Če uporabljate masažo, bo poškodba stopal veliko hitrejša. To lahko storite brez pomoči strokovnjaka. S krožnimi gibi masirajte prizadeti sklep. Ne pritiskajte močno na boleče nogo. Trajanje postopka je približno 10 minut. Ta čas je dovolj za normalizacijo pretoka krvi na poškodovanem območju. Masaža prispeva k večji presnovi in ​​regeneraciji tkiva.

Kaj storiti, ko so dislocirane noge

✓ Članek potrdi zdravnik

Dislokacija je premik sklepnih površin in poškodbe sklepne vrečke. Praviloma to poškodbo spremlja akutna bolečina, zaradi katere poškodovana oseba ne more izvajati nobenih premikov poškodovanega uda. Dislokacija se razlikuje po tem, da čeprav so kosti v napačnem položaju, njihova celovitost ni ogrožena.

Kaj storiti, ko so dislocirane noge

Človeška noga vsebuje veliko sklepov, zato je zelo ranljiva. V večini primerov je poškodovan kolenski sklep ali stopalo. Toda ne glede na vrsto poškodbe mora biti žrtev podvržena bolnišničnemu zdravljenju.

Kako zagotoviti prvo pomoč za dislokacijo

Dislokacija stopala

Približno 2% vseh primerov dislokacije pade na področje stopala. To vključuje poškodbe talusov in metatarzalnih kosti, prstov in gležnja. Zaradi anatomskih značilnosti tega dela okončine se zvini ne dogajajo tako pogosto kot zlomi. Za takšno poškodbo je potreben pomemben zunanji vpliv.

V nobenem primeru ne smete poskušati postaviti noge na svoje! Edina stvar, ki jo je mogoče storiti, je, da žrtvi dajo prvo pomoč in ga odpeljejo v bolnišnico za natančno diagnozo.

Izpah kolena

Dislokacija kolenskega sklepa

Pri poškodbi kolenskega sklepa se golenica in kosti stegnenice premikata med seboj. V normalnih pogojih so te kosti povezane z ligamenti, če pa so slednje poškodovane, pride do dislokacije. Čeprav se to zgodi le redko, predvsem zaradi resne škode - na primer v prometni nesreči, padcu s precejšnje višine itd.

Dislokacija kolena - fotografije, simptomi

Dislocirano koleno je videti nenaravno, medtem ko je ud oklopljen, ne naravnost. Manj pogosto, ko se zvini spontano izločijo, poškodovano območje nabrekne in oseba trpi zaradi boleče bolečine v kolenu.

Kako določiti dislokacijo

Kako določiti dislokacijo

Torej obstajajo sumi dislokacije. Kaj storiti potem? Najprej se morate prepričati, da govorimo o dislokaciji. Za to pa je treba vsaj na splošno poznati simptome.

Opomba! Ne smemo pozabiti, da človeška noga vključuje 30 kosti, ki so med seboj povezane. Torej, če je bil mali prst premaknjen, se šteje tudi za odmik noge.

Simptomi dislokacije sploh niso podobni izrazom zvijave ali modrice. Da, pogosto se poškodovana površina takoj nabrekne in edem se hitro poveča, vendar je sklep v tem nenaravnem položaju, je elastičen in njegovo normalno delovanje je nemogoče (poškodovani ne morejo le aktivno premikati, ampak tudi pasivno premikanje v primeru neželenega vpliva).

Nezmožnost premikanja stopala

Ugotavljamo tudi, da se izpod prsta zelo pogosto manifestira na enak način kot zlom. Podobnost v smislu simptomov ni vedno dobra, vendar se morate zavedati, da je treba po poškodbi, naj bo to zlome ali izpah, oseba najprej priskrbeti prvo pomoč, potem pa jo je treba čim prej odpeljati v bolnišnico.

Poskrbite, da poškodba ni zlom.

Opomba! Če motnja ni resna, potem se nekaj posvetujte z zdravnikom, vendar zaman. Dejstvo je, da lahko poškodbe poškodujejo ne le vezi, ampak tudi krvne žile. Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje ne gredo v bolnišnico: nekateri menijo, da je poškodba manjša in kmalu vse “bo minilo sama”, drugi pa ne želijo sedeti v vrsti, drugi pa ne želijo narediti rentgenskega pregleda.

Ne smemo pozabiti: bolje je porabiti malo časa kot začeti dislocirati v državo, kjer se lahko pojavijo resnejše posledice. Predvsem zato, ker se radiografija predpisuje samo v najresnejših primerih, ker zdravniki pogosto določajo naravo poškodbe med vizualnim in ročnim pregledom.

Poiskati zdravniško pomoč v primeru motenj

Kaj storiti z odmikanjem nog?

Če sumite na motnjo, je glavno, da ne poskušate sami rešiti sklepa. To naj stori le usposobljen zdravnik, danes pa se pogosto uporabljajo lokalni anestetiki in pripravki za sproščanje mišic. Osebo lahko poškodujete sami - to lahko storite z zgoraj opisanimi simptomi.

Zdravnik bo rentgensko slikal in ga odstranil.

Ni potrebno preverjati gibljivosti poškodovanega sklepa z upogibanjem / raztezanjem z rokami - dovolj je, da to stori sam. In če je na primer prišlo do suma dislokacije prsta, vendar jih oseba lahko premakne (prst), je bila diagnoza napačna. Toda oteklina in sindrom bolečine je še vedno resen razlog za odhod na najbližjo postajo za nujne primere.

Prva pomoč za dislokacijo nog je izvedba več preprostih dejanj.

    Najprej morate popraviti poškodovani sklep, za katerega lahko uporabite kos deske ali kaj podobnega, ki ima ravno površino. Če je poškodovan kolenski sklep, je treba stopalo položiti na to ravno površino in jo vezati pod kolenom in nad njim. Če govorimo o dislokaciji prsta, potem morate samo stopiti z majhnim predmetom (npr. Na površino plantarne lahko pritrdite običajno rezalno desko).

Prva pomoč za zvine

Opomba! Če čas ne zagotavlja prve pomoči, potem lahko z nadaljnjim zdravljenjem resne težave.

Kaj storiti po zdravljenju

Kar zadeva zdravljenje dislokacije, je sestavljen iz treh stopenj.

1. stopnja.

Stopnja 2. Imobilizacija nastavljenega spoja, zaradi katerega so obremenitve izključene. Imobilizatorji ali običajne pnevmatike se pogosto uporabljajo za pritrditev.

Povoji s potiskom gležnja

Faza 3. V nekaterih primerih, ko je edem izločen, je potrebna operacija, saj se lahko ligamenti, če je izločen, resno poškodujejo.

Med obdobjem zdravljenja (pogosto traja približno tri tedne) je treba upoštevati počitek v postelji, prav tako se je treba izogibati visoki aktivnosti in fizičnemu naporu. Ponovi se posnetek sklepa, da se zagotovi, da so vse kosti padle na svoje mesto. Skupaj z imobilizacijo se pogosto predpisujejo protivnetna in analgetična zdravila (Dolarin, Analgin), ki odpravljajo bolečine in normalizirajo stanje poškodovanih tkiv. V nekaterih primerih so hondroprotektorji namenjeni spodbujanju obnove hrustančnega tkiva.

Po imobilizaciji, ko je povoj odstranjen, je potrebno redno opravljati fizikalno terapijo in se odpraviti na posebne masaže.

Masaža gležnja

Lahko se daje tudi fizikalna terapija, ki pomaga pri hitrejšem zdravljenju.

Kar se tiče tradicionalnih metod zdravljenja, ne veljajo za izpah noge, saj nimajo učinka (kot tudi zunanji pripravki in mazila v času imobilizacije). Edina stvar, ki lahko pomaga ljudskim zdravilom - je odstranjevanje oteklin in bolečin. Uporabljajo se le kot dodatek glavnemu poteku zdravljenja.

Tabela Ljudska sredstva za anestezijo in odstranitev edema z dislokacijo

Dislokacija stopala

Dislokacija stopala je poškodba, pri kateri so kosti med seboj odmaknjene. Poškodba traja približno 2% celotne škode. Vendar pa obstajajo številne sorte. Ni določeno, kdo bolj trpi zaradi takšnih poškodb. Pri moških in ženskah je približno enake možnosti za izločanje.

Struktura

Raznolikost in številne vrste te poškodbe so posledica velikega števila kosti, ki sestavljajo stopalo. Skupaj sestavlja 26 (včasih 27) kosti. V skladu s tem so možnosti za njihovo poškodbo večkrat večje od možnosti drugih delov telesa. Torej, katere kosti tvorijo stopalo:

  1. Tarsal kosti (gleženj kosti, navicular, kalcinal, kocka in sfenoidna kost). Kalkanus je največja kost v tarzusu. Talus (včasih imenovan tudi suprachikularna kost) je sestavljen iz glave, telesa (tako imenovanega bloka, ki povezuje kost z spodnjim delom noge in je del gležnja) in posteriornega procesa. Nekateri ljudje imajo v posteriornem procesu majhno dodatno kost, ki se imenuje "supratailed" kost. Kockasta kost je povezovalna vez med vsemi kostmi tarzusa;
  2. Metatarzus Metatarsus nastane s petimi cevastimi kostmi;
  3. Falange. Skupno na petih prstih, ki jih tvorijo tri falange. Izjema je prvi prst - sestavljen je iz dveh falang. Nekateri imajo lahko fuzijo prstov petega prsta (malega prsta), tako da se bo pri rentgenskem pregledu pokazalo, da obstajata le dve falangi.

Poleg kosti stopalo vključuje mišice, kite, vezi, živčna vlakna in krvne žile. Zato lahko tudi manjše poškodbe kosti povzročijo dodatne poškodbe (npr. Raztrganje tetive ali živčnih vlaken).

Razlogi

Glavni in glavni vzrok za motnje je določena travmatična sila, ki prizadene kosti. Na primer, lahko je ostro podstavljanje stopala v predelu notranjosti stopala. Nekateri ljudje so bolj ogroženi zaradi takšne škode:

  • Ljubitelji ekstremnih športov;
  • Profesionalni rokoborci;
  • Ljudje s prekomerno telesno težo;
  • Ljubitelji čevljev z visokimi petami;
  • Starejši ljudje z motnjami ligamentnega aparata;
  • Ljudje, ki trpijo za genetskimi motnjami mišično-skeletnega sistema.

Sorte

Glede na patogenezo poškodb se razlikujejo po:

  1. Travmatske motnje;
  2. Patološki (npr. Zaradi bolezni kosti - tuberkuloza);
  3. Prirojene (pojavijo se pri otroku v maternici ali ob rojstvu).

Podvrste travmatske motnje so znane. Pojavi se kot posledica prekomernega raztegovanja sklepne kapsule ali poškodbe sklepne površine. Lahko se pojavijo v domačih situacijah (prhanje, kuhanje). V večini primerov lahko bolnik to popravi samostojno. Včasih se te motnje dogajajo večkrat na dan. Razvrstitev premika stopala glede na anatomsko lokacijo poškodbe:

  • Dislokacija stopala v gleženjskem sklepu. Pogosto je kombinirana z različnimi vrstami poškodb. Vzrok dislokacije je obračanje stopala ali neposreden udarec v področje sklepa;
  • Dislokacija talusa;
  • Subtalarna dislokacija. Redko se pojavlja (zlasti posteriorna travma) v kombinaciji z zlomom talusa. Lahko se ozdravi slabo, pogosto povzroča trofične motnje (prehrana) tkiv. Značilen simptom je huda bolečina na palpaciji Ahilove tetive (spodnji del hrbta na nogi). Subtalarične dislokacije vključujejo tudi dislokacijo kalkanusa;
  • Dislokacija v skupnem Schopparju. Kombinira se z zlomi tarzalnih kosti. To je zelo redko. Razlog za to je udar težkega predmeta (npr. Kolesa ali dumbbells);
  • Dislokacija metatarzalnih kosti v Lisfank sklepu. To je precej redko. Ni izoliran, v kombinaciji z zlomi;
  • Izključite falange v metatarzofalangealnih in medfalangealnih sklepih.

Glede premika kosti so:

  1. Popolna dislokacija;
  2. Nepopolna dislokacija (subluksacija);

Glede na kršitev kože:

  • Zaprto (tkivo ni zlomljeno);
  • Odprto (prisotna rana). Takšne motnje so nevarne možne okužbe. V tem primeru bo zdravljenje dolgotrajno odloženo.

Simptomi in znaki

Vsaka vrsta škode ima svoje simptome:

  1. Za motnje gležnja je značilna huda bolečina, vidna deformacija stopala in disfunkcija (nemogoče je stati in hoditi);
  2. Pri subtalarni motnji je močna bolečina in deformacija stopala navzven;
  3. Dislokacijo tarzusa spremlja neaktivnost stopala in ostra bolečina z najmanjšim gibanjem. Progresivni edem vodi v dejstvo, da je noga zelo otekla in je postala modra;
  4. Ko je poškodovan metatarzalni del, opazimo krajšanje stopala v prednjem delu, deformacijo in hudo bolečino;
  5. Dislokacijo falang je značilno deformacijo prstov in bolečine. Pri premestitvi prvega prsta se žrtev pritoži, da je izbočena kost otekla in boleča.

Kako ugotoviti: dislokacijo ali zvonjenje

Raztezanje je raztrgan ligament. Vlakna se lahko minimalno poškodujejo (potem so bolečine in otekline) ali se lahko pojavi popolna ruptura vezi (huda bolečina, tvorba hematomov, edem). Razlika med dislokacijo in raztezanjem je očitna: pri raztezanju kostno tkivo ni prizadeto. Toda med dislokacijo lahko poškoduje mišična vlakna. Za razlikovanje teh diagnoz je primerna naslednja tabela:

Prva pomoč: kaj storiti

Dislokacija stopala se lahko zgodi vsaki osebi. Ne bojte se tega. Da ne bi bili ujeti nepazljivi, je vredno poznati metode nujne oskrbe. Ko je dislokacija potrebna:

  • Pritrditev nog v stabilen položaj. Ne smete samostojno poskušati izravnati okončine ali desnice za dislociranje. Tako lahko povzročite resne zaplete (zlomi, rupture kite);
  • Žrtvi dajte tabletke z bolečinami;
  • Na mesto poškodbe nanesite led ali sneg. Hladno bo pomagalo preprečiti edeme in bo imelo rahel analgetski učinek;
  • Pokličite reševalno brigado ali prevažajte poškodovanega v center za travme.

Zdravljenje

Zdravljenje motnje se začne šele po radiološkem pregledu. Glede na resnost poškodbe in vrsto pristranskosti je predpisano ustrezno zdravljenje. Zaprta dislokacija stopala se obravnava takole:

  1. Pod lokalno anestezijo pride do repozicije kosti;
  2. Na nogo se nanaša mavec, ki preprečuje gibanje v sklepu in ponovno premika kosti;
  3. Predpisani analgetiki in mazila pomagajo pri lajšanju otekanja.

Dislokacija odprtega stopala zahteva kirurško zdravljenje:

  • Anestezija se izbere na podlagi resnosti poškodbe;
  • Površino rane razkužimo;
  • Kosti so ponovno postavljene, premaknjene (če je prisoten zlom), zgojeni so vezi in kite;
  • Uporablja se gipsasta opornica;
  • Dodeljeni analgetiki, vpojna mazila (iz hematomov), antibiotiki (za preprečevanje okužb), antiseptiki za rano.

Zdravljenje na domu

Zdravniki po vsem svetu pravijo, da je zdravljenje katere koli bolezni doma mogoče samo po posvetovanju s strokovnjakom. Če je vaš zdravnik odobril zdravljenje na domu, le to lahko storite. Bodite prepričani, da se posvetujete pred uporabo novih izdelkov in formulacij. Katera ljudska sredstva so uporabljena:

  1. Obloge iz naribanega krompirja. Odstranijo zabuhlost in pospešijo regeneracijo tkiv;
  2. Tople kopeli s morsko soljo pomagajo pri zdravljenju motenj. Držite noge za 10-15 minut. Kontraindikacije so vnetje, odprte rane, velike hematome in zlomi;
  3. Jodni retikulum. Naše babice in matere so že dolgo prepričane o sposobnosti joda za lajšanje oteklin in vnetij, čim prej raztopijo hematome;
  4. Losjon z belo in modro glino. Lajša otekanje, vnetje in pospešuje celjenje tkiv;
  5. Olje sivke. Ima rahel analgetski učinek. Poškodovana mesta je treba pred spanjem razmazati. Dodaten učinek - spanje bo postalo bolj umirjeno in močnejše;
  6. Stiskanje pečene čebule z medom. Ta mešanica lajša vnetje, pospešuje celjenje tkiv in toni mišice.

Rehabilitacija in okrevanje

Po obnovi sklepne kapsule je čas za začetek rehabilitacije:

  • Vsak dan morate opraviti lahkotno gimnastiko. Vaje za okrevanje bo sprožil zdravnik ali zdravnik fizikalne terapije;
  • Masaža stopal Potek masaže mora sprejeti specialist. Maser bo zbral vse mišice, sklepe in vezi. Po popolnem zdravljenju morate poklicati strokovnjaka, da pokaže vrsto ukrepov, ki so na voljo za neodvisno delovanje;
  • Priporočljivo je nositi ortopedske čevlje. Preprečuje atrofijo mišic in deformacijo stopala;
  • Preostala bolečina v obdobju okrevanja bo pomagala odstraniti gel z analgetikom. Diklofenak gel, Diclogel in drugi bodo široko uporabljeni.

Izvajanje vseh priporočil zdravstvenih delavcev v obdobju rehabilitacije zagotavlja čimprejšnjo obnovitev funkcij okončine. Ne zanemarite priporočil.

Koliko je poškodbe

Trajanje obdobja zdravljenja dislokacije je odvisno od resnosti poškodbe. V skladu s tem, lažje bo škoda, hitreje bo prišlo do popolnega okrevanja. Trajanje procesa zdravljenja se lahko razlikuje glede na spremljajoče dejavnike.

Kakšni so pogoji za obnovitev:

  1. Pri blage dislokacije je obdobje 1-2 tedna;
  2. V primeru zmerne poškodbe bo okrevanje potekalo v enem mesecu;
  3. V hujših primerih lahko trajanje okrevanja traja več mesecev.

Zapleti in posledice

Po preselitvi stopala lahko takšne posledice ostanejo:

  • Kronična motnja. To je posledica nepravilnega zdravljenja primarne dislokacije;
  • Artritis in artroza;
  • Nevrološke motnje zaradi poškodbe živčnih vlaken;
  • Okužba rane z odprto dislokacijo. Glavni simptomi so visoka telesna temperatura, pordelost kože, izcedek iz rane;
  • Tromboembolija krvnih žil zaradi motenj cirkulacije.