Zdravljenje podplutb s peto: kako ločiti od zlomov, kako ublažiti simptome in pospešiti zdravljenje

Peta modrica je travma, ki jo je mogoče enostavno dobiti, povzroča veliko nelagodje, vendar jo je lahko zdraviti. Ta poškodba lahko povzroči različne resne zaplete, da bi se izognili pomembnemu natančnemu ugotavljanju diagnoze in ustreznemu zdravljenju.

Vzroki hude poškodbe

Večina nemirnih nagnjenih pete so otroci nemirni, ki pogosto nemarno tečejo in skočijo. Tudi v nevarnosti za poškodbe so:

• športniki zaradi neuspešnih kretenj na kraju samem in jeseni;
• sledilci (tisti, ki so vključeni v parkour);
• dekleta, ki nosijo visoke pete - lahko pride do podplutbe, ko je stopalo nepravilno nastavljeno v času vzpenjanja po stopnicah, teka ali intenzivnega koraka.

Vendar pa ne samo športniki po skoku, otroci in lastniki čevljev z neudobnimi petami lahko dobijo modrico. Tudi ljudje s sedečim načinom življenja se lahko poškodujejo: Tveganje se poveča, če nosimo čevlje na tankih podplatih: skoraj vsako neenakost se čuti v stopalu, ker skok z neuspešnim pristankom ali vožnjo po stopnicah povzroča nevarnost poškodb.

Simptomi poškodbe pete

V primeru poškodbe koža ne izgubi celovitosti, poškodujejo se samo mehka tkiva. Prvi znak je bolečina v peti, ki jo povzroči stiskanje živčnih končičev. Če je bila poškodba neznatna, so njeni učinki omejeni le na nelagodje pri hoji in rahlo bolečino. Močnejša je poškodba, bolj pa bolečine moti sindrom bolečine.

Glavni znaki, s katerimi lahko prepoznate močno poškodbo:

• Modrica na peti. Zaradi močnega vpliva so krvne žile, ki se nahajajo v tem delu noge, najpogosteje poškodovane. Posledično kri prodre v sosednje mišično tkivo, podkožno maščobno plast, ki povzroči nastanek hematoma. Močnejši je udarec, večja je modrica. Pri starejših je zaradi izčrpanosti žilnega sistema velikost hematoma vedno večja.
• Otekanje. Edem na mestu udara nastane zaradi motenj cirkulacije. V zvezi s tem se bolečina povečuje, pacientu je težko nositi znane čevlje. Tudi v kraju udarca se lahko oblikuje gruda, kar se šteje za zaplet, ki ga povzroči huda poškodba.
• Malo. S takšnimi poškodbami lahko bolnik hodi, ta funkcija pa je le delno omejena zaradi bolečine. Tudi na podzavestni ravni je treba zaščititi poškodovane okončine in ne stopiti na peto, zaradi česar postanejo opazne spremembe v hoji in šepavosti.

Diagnostične metode

Glavna naloga diagnostike za poškodbe spodnje okončine je odpraviti rupturo vezi in zlom kosti.

Možno je razlikovati kontuzijo pete od zloma in poškodbe vezi z naravo in intenzivnostjo bolečine.

• Pri hudi poškodbi se bolnik najprej pojavi akutna bolečina, po nekaj urah postane dolgočasna in boleča. Bolečina je lokalna, samo v kraju udarca. V primeru poškodbe lahko bolnik hodi, stoji na poškodovani nogi (čeprav ne v celoti).
• Po prelomu ali poškodbi ligamentov se bolečina razširi po stopalih in se v nožici dvigne višje, ostreje in s časom narašča. V primeru zloma pete in stopala se izgubi možnost, da stopimo na kožo, dokler ni popolnoma ozdravljena.

Za natančno določitev diagnoze in izločitev zapletov po poškodbi morate obiskati specialista. Traumatolog bo opravil vizualni in palpacijski pregled ter določil rentgenski pregled. Radiografska slika kaže, ali je peta kost ohranila svojo integriteto. Po barvi modrice zdravnik določi, kako dolgo je bil bolnik poškodovan. Torej, takoj po modrici, peta rdeča, v 2 dneh hematom pridobi in ohrani vijolično barvo, nato pa se spremeni v rumeno-zeleno.

Nujna poškodba pete

Če se po udarcu pete pojavi bolečina, je ta del stopala dobil rdeč odtenek in je otekel, lahko se domneva kontuzija. Da bi olajšali bolnikovo stanje in preprečili zaplete, je pomembno pred prihodom zdravnika sprejeti naslednje ukrepe:

1. Zmanjšajte obremenitev poškodovane noge. Bolniku je priporočljivo, da se udobno uleže ali da sedi, tako da je noga prosto obešena. Če je mogoče, je bolje povzdigniti poškodovani ud: spodbuja odtekanje krvi in ​​limfe, kar bo zmanjšalo otekanje.
2. Pritrdite hladno. Uporabite lahko steklenico ledene vode, oblogo iz paketa z ledenimi kockami, druga improvizirana sredstva. Hlajenje spodbuja zožitev krvnih žil, ki ustavi izlivanje okoliških tkiv. To pomaga odstraniti bolečino in prepreči nastanek velike modrice. Vendar je potrebno, da se ledeni oblog uporabi le takoj po poškodbi, v prvih 48 urah pa bo v prihodnosti le še otežila resorpcijo hematoma.
3. Dovoljeno je jemati zdravila proti bolečinam pred obiskom v sobi za nujno pomoč v primerih, ko je bolečina neznosna. Lahko uporabite vse razpoložljive analgetike - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

V nobenem primeru ne smete obleči ali popravljati poškodovanega stopala na druge načine, preden pregledate travmatologa in pojasnite diagnozo.

Če poškodbo spremlja zlom, bodo ti ukrepi povzročili izpodriv kosti in naplavin.

Zdravljenje hude poškodbe pete

Zdravljenje je treba začeti šele, ko bolnik ugotovi, da ni zlomov, zlomov kosti, solz ligamentov in drugih zapletov. Glavni cilj zdravljenja vnetja pete v primeru kontuzije je zmanjšati količino krvi, ki se pojavi v mehkih tkivih po poškodbah žil.

Režim zdravljenja običajno vključuje takšne ukrepe:

• Uporaba zdravil in sredstev za zunanjo uporabo. Njihova glavna funkcija je odstranitev edema, stimulacija resorpcije krvi za zmanjšanje hematoma.
• Fizioterapevtska zdravljenja, ki spodbujajo obnovo tkiv in zmanjšujejo bolečine.
• Pripravki za notranjo uporabo, z analgetskim učinkom.

Po natančni diagnozi, ko se izloči zlom, je potrebno še nekaj dni uporabiti hladne obkladke, ki jih dodatno pokrijemo s tesnim zavojem na vrhu. Prevleka stisne krvne žile, kar preprečuje, da bi kri tekla naprej v tkivo. Na tretji dan po poškodbi je treba ledene pakete spremeniti v toplotne - to bo pomagalo hitreje obnoviti tkivo.

Pri pravilnem zdravljenju se po 10 ali 14 dneh popolnoma izgubi nagubana peta po skoku ali udaru.

Zdravljenje z drogami

Za lajšanje oteklin in zmanjšanje hematoma je priporočljivo, da pripravite obloge na osnovi zdravil in redno dajte mazila in gele na peti čez dan.

• Za obloge so primerni Dimeksid, Traumel, Heparin. Včasih uporabite tudi solno raztopino. Obveza s stiskanjem mora biti pri sobni temperaturi.
• Mazila in geli: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Sredstva je treba nanesti na suho, čisto kožo, ne da bi se oblačili na vrh.

Zdravljenje poškodb lahko povzročite tudi s kopeli za stopala s kalijevim permanganatom, morsko soljo. Preveč vroče ali hladne vode ne smete uporabljati: naj bo pri sobni temperaturi ali rahlo toplejši in ne povzroča neprijetnih občutkov. Za konsolidacijo rezultatov po postopku je treba na obrisano suho kožo uporabiti protivnetno mazilo.

Sredstva za lajšanje bolečin so navadno potrebna samo v prvih dneh po poškodbi, z neznosnimi bolečinami. Zdravnik lahko predpiše katerega od nesteroidnih analgetikov, na primer Ibuprofen ali Nimesil.

Fizioterapija

Fizioterapevtske metode lahko učinkovito zdravijo modrice. Najpogosteje predpisana magnetna terapija (ali magnetna laserska terapija), fonoforeza in ultrazvočna terapija.

• Učinek magneta na mehko tkivo prispeva k njihovemu hitremu celjenju.
• Ultrazvočno zdravljenje močno pospeši rehabilitacijo. Že po eni seji opazimo zmanjšanje modric in oteklin.
• Fonoforeza se od prejšnje metode razlikuje po nanosu posebnega pripravka na poškodovano območje, zaradi česar so tkiva intenzivneje prizadeta.

Posledice škode

Do popolnega okrevanja se bolnik sooča s takšnimi negativnimi posledicami kot šepavost in nezmožnost nositi obutev zaradi nabrekanja in bolečine. Skupaj s kalcanusom je možno poškodovati kosti ob njem in Ahilovo tetivo. To velja za zaplet in ga spremlja huda bolečina, ki se pojavi z minimalnim pritiskom na poškodovano peto.

Nepravilno ravnanje lahko privede do še hujših kršitev. Najpogostejši:

• Pogosto se močne modrice obdelujejo z drgnjenjem alkohola s kafro ali domačimi tinkturami. Pomembno je vedeti, da lahko prekomerno drgnjenje takšnih zdravil povzroči nastanek krvnih strdkov in zamašitev krvnih žil.
• V nekaterih primerih bolnik dovoli okrevanje po poteku, ne da bi jemali kakšne terapevtske ukrepe. Obstaja nekaj verjetnosti, da se bo telo spopadlo in da se ne bodo pojavile stranske patologije. Vendar pa takšen odnos pogosto povzroča razvoj resnejših bolezni: artritis stopal, protin.

Pri poškodbah pete je priporočljivo, da se čim prej posvetujte z zdravnikom: samopregled doma ne zagotavlja natančne diagnoze. Če se bolnik zdravi doma brez opazovanja travmatologa, bolečine v peti pa dolgo ne minejo (ali celo še bolj boli), je treba opraviti fluoroskopijo.

Torej, z modrico olajšava prihaja v 2-3 dneh lokalne terapije, sicer obstaja sum resnejše poškodbe.

Kako zdraviti pete modrico doma

Pete modrica je precej pogosta poškodba, ki se lahko zgodi vsakomur. Pravzaprav je modrica poškodba mehkega tkiva brez ogrožanja celovitosti kosti. Pljučne modrice običajno nastopijo po slabem skoku z resne višine. Pogosto se takšne poškodbe pojavijo pri mladostnikih, ki radi skočijo iz garaž in drugih višin. Poškodbe pete se pogosto pojavljajo pri parkour ljudeh - ljudeh, ki premagujejo ovire v urbanem okolju. Takšna poškodba ni neobičajna za ženske, ki so navajene nenehno hoditi po petah. V tem članku bomo govorili o peti modrici - kako se sama manifestira, ali je mogoče samostojno razlikovati modrico od zlomov pete in kako zdraviti poškodbe mehkega tkiva doma.

Kako prepoznati nagubano peto

Že po neuspešnem pristanku vam bo bolečina v peti povedala o resni poškodbi. Kakšni so simptomi poškodbe pete?

Nekaj ​​ur po poškodbi se na območju pete pojavi hematom. Praviloma, če je peta podpluta, celovitost kože ni motena, vendar je notranji krvavitev precej resna. To je posledica velikega števila krvnih žil na tem področju. Če ni vidnega hematoma in je bolečina v peti neznosna, je kost verjetno poškodovana - takoj morate iti v urgentno sobo.

Na mestu kršitve celovitosti tkiv se lahko pojavi oteklina. V nekaterih primerih je lahko tako velika, da noga ne ustreza običajnim čevljem. Če se oblikujejo ločeni lokalni popki, to pogosto pomeni zapostavljen proces.

Kot veste, je v stopalih veliko število aktivnih točk in živčnih končičev. Zato se bolečina pri peti modrici občuti tako akutno - to je posledica stiskanja živčnih končičev, polnjenja notranjih poškodovanih tkiv s krvjo itd.

Vsi ti znaki lahko kažejo na pete modrico, vendar je mogoče ločiti modrico od zlomov sami?

Kako razlikovati kontuzijo od zlomov kalkanusa

Največja nevarnost plesnive modrice je, da ne gre le za modrico, temveč za zlom klanice. Skoraj nemogoče je razlikovati enega od drugega. Brizgalna bolečina je sprva zelo akutna, nato pa se postopoma umirja in postaja utripajoča ali boleča. Toda na prelomu, nasprotno, bolečina se le povečuje s časom, oteklost se povečuje, z vsakim časom postane težje prenašati nelagodje. Vendar pa to morda ni univerzalni način za zaznavanje kontuzije ali zloma. Vsak prag bolečine je drugačen, za nekoga in modrico je zelo težko premakniti in nekdo z zlomom še naprej hodi na delo. Edini varen način za določitev narave poškodbe je rentgenski posnetek, ki bo jasno pokazal uničenje kosti, če sploh obstaja. Mimogrede, intenzivnosti poškodb in poškodb ni mogoče oceniti po velikosti in barvi hematoma - odvisno je od krhkosti krvnih žil. Na primer, pri starejših ljudeh so posode zelo krhke, celo manjša modrica povzroči velike modrice.

Takoj po poškodbi je zelo pomembno dati prvo pomoč. Morate ležati v vodoravnem položaju, pod nogo položiti vzglavnik ali drugo višino, ki bo pomagala dvigniti peto nad preostalim delom telesa. Ta tehnika bo pomagala preprečiti hude hematome in edeme. Čim prej boste morali pritrditi na boleče mesto hladno - kosi ledu, zamrznjeno meso, na ulici, lahko uporabite hladno steklenico iz kioska. Pri hudih bolečinah lahko vzamete analgetično tabletko, ki je na voljo. Takoj, ko preide prvi boleči šok, morate iti k zdravniku, da posnamete sliko, nato pa izključite ali potrdite zlom kalkaneusa. Ne pozabite, da so vsa domača sredstva dovoljena šele, ko ste prepričani, da imate modrico. Navsezadnje so posledice in zapleti zlomov veliko bolj resni.

Kako zdraviti modrice

Praviloma modrica ne zahteva posebnih ukrepov, telo se lahko sama spopade s poškodbo, potreben je samo čas in počitek. Poskusi, da ne napne peto in za nekaj časa zavrne hoditi. Celotno zdravljenje kontuzije je namenjeno lajšanju vnetja, zmanjševanju bolečine, pospeševanju regeneracije tkiva.

1. Hladno toplo. Prvega dne po poškodbi je treba hladilnico čim bolj aktivno uporabiti na modrici - kakršno koli zamrznjeno hrano, led, zavito v brisačo itd. Hladno zožuje krvne žile in preprečuje širjenje krvi v poškodovanem tkivu. V 24 urah po poškodbi je treba na mesto poškodbe uporabiti toploto, ki bo hitreje raztopila hematome.
2. Zdravljenje z drogami. Zdravljenje z zdravili je namenjeno hitremu celjenju poškodovanega tkiva. V boju proti edemom in hematomom lahko uporabite orodja, kot so Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, Heparin mazilo, Venolife ima odlične absorpcijske lastnosti. Zdravila lahko preprosto vtrite z nežnimi, nebolečimi gibi, levo na peti ali pa naredite losjon, ki mazilo fiksira s posebno obvezo. Lahko se prenašate med aktivnimi zdravili, da dobite hitrejši učinek zdravljenja tkiva.
3. Kopeli. To je odličen način za lajšanje vnetja in zmanjšanje otekanja. Najbolje je, da tople kopeli z dodatkom morske soli. Sol črpa odvečno tekočino iz tkiv, kar vam omogoča, da se hitro znebite otekanja. Poskusite narediti kopel pred spanjem, da bi po končanem posegu absolutni počitek pete. Po kopanju, morate temeljito posušiti noge, uporabiti protivnetno mazilo, pokriti s filmom na vrhu in pritrditi s povoj. To bo pomagalo pri hitrejšem okrevanju tkiv in podaljšanju terapije čez noč.
4. Fizioterapevtski postopki. Običajno se imenujejo samo za hude modrice ali v zanemarjenem stanju, ko se poškodba dolgo ne zdravi. Zelo uporabno zdravljenje so magnetna polja, fonoforeza, ultrazvok. Vse te dejavnosti na različne načine spodbujajo okrepljen krvni obtok v tkivih, imajo protivnetni učinek, pospešujejo resorpcijo hematoma, lajšajo zabuhlost.
5. Elastična povoj. V prvih dneh po poškodbi morate uporabiti elastični povoj ali drugo tesno povoj. Nujno ga je treba nositi v intervalih med zdravljenjem in drugimi terapevtskimi ukrepi. To bo omogočilo hitrejše okrevanje tkiv in tetiv, poleg tega pa tesen ovitek varuje nogo pred neželenimi obremenitvami.

Če je poškodba manjša, dolgo ne boste izpadli iz življenja - poškodba se bo zgodila v samo nekaj dneh. Še posebej, če pospešite izterjavo ljudskih sredstev.

Kako zdraviti pete modrico doma

Tukaj je nekaj bolj priljubljenih nasvetov in priporočil, ki vam bodo pomagala zmanjšati vnetje in otekanje ter se čim prej vrniti v aktivno življenje.

1. Boric ali kafrski alkohol. Rubirani ali kafrini alkohol natrgajte v modro nogo, te spojine popolnoma ogrejejo tkiva, spodbujajo resorpcijo hematomov.
2. Bodyaga To je odlično zdravilo za edeme in modrice. Prašek rastlinskega izvora je treba raztopiti v majhni količini vode in vtreti sestavo v nogo, izboljšanje bo opazno po prvi uporabi.
3. Zelje Listi zelja bodo pomagali, če so na mestu poškodbe tesnila ali notranji krvni strdki. Velik list bi bilo treba razvaljati na ploščo z valjarjem, zmehčanim, pritrjenim na boleče peto in zavarovano z elastičnim povojem.
4. Pelin in hrastova skorja. Obe sestavini imata odlične zdravilne lastnosti - pelin zmanjšuje otekanje in vnetje, hrastova skorja anestezira in spodbuja regeneracijo tkiva. Nalijte dve žlici narezanega hrastovega lubja in pelina v stekleni kozarec, nalijte v vrelo vodo in pustite, da se pari nekaj ur. Iz kuhane juhe lahko pripravite tople kopeli ali jih pritrdite na peto losjona.
5. Vodka obloga. Alkoholni losjoni se popolnoma spopadajo z notranjimi modricami in vnetji, hematomi se popolnoma absorbirajo. Potrebno je le navlažiti košček povoja ali čisto krpo v vodko, jo položiti na peto, zaviti s filmom, da se alkohol ne izhlapi in se fiksira s povojem. Ustreli ne prej kot nekaj ur.

Včasih težava ni sama poškodba, ampak njen videz - kdo ima rad ogromne modre lise na nogi? To še posebej skrbi ženske v poletnih mesecih - rad bi se čimprej vrnil k mojim najljubšim sandalam in sandalam. V tem primeru, morate drgati hren in redkev na Rende, premešamo in nanesemo kašo na poškodovana tkiva, popravimo s povojem in ga ne odstranimo približno za en dan. V kopeli se lahko doda zelenjavni sok iz kaše.

Naši preprosti nasveti in recepti vam bodo pomagali pri hitrejši oživitvi. Če boste delovali kompetentno in celovito, se bo v enem tednu zgodila tudi najresnejša modrica in ponovno se boste lahko vrnili k normalnemu življenju in zdravemu sprehodu!

Po bolečini se zdravimo pete

Pete modrica - poškodba je zelo neprijetna in razširjena, pogosto se pojavlja modrica zaradi neuspešnega pristanka na nogo po skoku. Za to patologijo je značilna neprijetna bolečina in nelagodje pri hoji v območju pete, ki je posledica poškodb notranjih mehkih tkiv.

Glavni vzroki za poškodbe pete

Ne samo profesionalni športniki, ki so izpostavljeni visokim fizičnim naporom, so izpostavljeni modricam, toda navadni ljudje vseh starosti pogosto trpijo zaradi bolečin v peti. Na primer, pri otrocih se ta patologija pojavlja zaradi njihove malomarnosti in pretirane aktivnosti med igrami. Upoštevajte najpogostejše situacije, ki povzročajo poškodbe pete:

• trdo pristajanje na peti po skoku;
• udarjanje trdega predmeta;
• izguba teže na peti;
• pete ali nasproti tankega podplata čevlja.

Znaki in simptomi

Ko se pojavi peta bolečina, je zelo pomembno prepoznati, ali gre za modrico ali resnejšo patologijo. Opredelimo številne simptome, značilne za poškodbo pete:

1. Pojav hematomov in modric. Zaradi poškodb mikrovislov mehkega tkiva pete se pod kožo kopiči kri iz žil, ki tvorijo modrico.
2. Pojav majhnega tumorja in blaga oteklina. Okvarjena oskrba s krvjo v mehkih tkivih povzroči nastanek majhnega tumorja in blago otekanje na mestu bolečine;
3. Eksplicitna bolečina. Struktura mehkih tkiv je motena, nastala oteklina in hematom pritiskajo na živčne končiče v območju pete, kar povzroča bolečino;
4. Izkrivljanje hoje. Ko hodite, se oseba začne izogibati bolečinam v peti in se trudi, da ne stopi na boleče mesto stopala, kar kaže na očitno šepanje.

Diagnostika

Huda kontuzija pete ima lahko hujšo poškodbo v obliki zlomov kalkanusa. V nobenem primeru s to patologijo ne zdravite doma in takoj stopite v stik s strokovnjakom!

Da bi ugotovili doma, je prisotnost zloma v peti modrici nemogoča. Da bi natančno ugotovili kompleksnost patologije, je treba vzeti rentgen kosti s peto in specialist za slikanje bo določil prisotnost ali odsotnost zloma.

Če ni specializiranih diagnostičnih orodij za zlome, bodite pozorni na simptome bolečine v peti.

• Za nagubanost pete je značilna huda huda bolečina takoj po poškodbi, ki traja več ur. Potem se bolečina postopoma umiri in spremeni svoj značaj, postane dolgočasna, boleča ali utripajoča.
• Bolečine pri lomu kocke ali nastanek razpoke, nasprotno, ne glede na čas poškodbe, se povečujejo le z vsako uro.

Velikost hematoma in stopnja otekline sta odvisni od resnosti možganske kapi in starosti bolnika. S starostjo se gostota krvnih žil pri ljudeh zmanjšuje in posledično z enako stopnjo poškodbe bodo podplutbe in hematomi pri starejših večji in obsežnejši kot pri mlajši generaciji.

Prva pomoč pri poškodbi pete

V prvih minutah po modrici je zelo pomembno, da naredimo vrsto potrebnih ukrepov, ki bodo pomagali zmanjšati ostre bolečine in zmanjšati otekanje:

1. Najprej zagotovite popoln počitek peti in ne stopajte na boleče noge. Da bi zmanjšali oteklino, je potrebno nogo prenesti v vodoravni položaj in jo rahlo dvigniti - to bo prispevalo k odtoku krvi.
2. Na mesto poškodbe pritrdite hladno, da zmanjšate bolečino. Hladno bo povzročilo tudi krčenje žil in upočasnilo nastanek hematoma. Kot hladno doma lahko tok hladne vode iz pipe ali ledu iz hladilnika.
3. Za neznosne bolečine je treba zdravila za bolečino vzeti iz kompleta za prvo pomoč, na primer Nurafen, Ibuprofen ali Neise.

Če je bolečina tako huda, da bolnik ne more samostojno stati na boleče noge in se premikati, je potrebno poklicati rešilca. Strokovnjak bo pomagal določiti natančen obseg in vrsto poškodbe.

Zdravljenje poškodovane pete

Če po diagnozi poškodovane pete ni odkrita zloma ali razpoke v petni kosti, je dovoljena samozdravljenje kontuzije pete. Fizioterapevtski postopek lahko predpiše specialist, ki pospeši okrevanje pete po podplutbi.

Za zdravljenje kontuzije pete doma se uporabljajo kopeli za stopala in obloge s pripravki, ki preprečujejo nadaljnje vnetje v mehkih tkivih pete.

Stisnite s poškodbo pete

Za hitro odstranitev edema in popolno celjenje pete se uporabljajo obloge, ki lahko raztopijo kri iz poškodovanega območja. Če želite ustvariti obkladek doma, lahko uporabite naslednja zdravila:

• Raztopina soli in kalijevega permanganata;
• Dimeksid;
• Traumel;
• Heparin.

Zdravljenja boleče pete ni treba odložiti, takoj po prejemu modrice pa lahko začnete. Stiskanje poteka pri sobni temperaturi in se nanese na boleče mesto.

Poleg tega je priporočljivo uporabljati mazila in gele, ki prispevajo k hitri odstranitvi zabuhlosti. Takšni pripravki se običajno nanesejo na čisto in suho površino pete čez dan. Med priporočenimi strokovnjaki je mogoče razlikovati naslednje blagovne znamke:

• Levomekol;
• Indovazin;
• Kombinirana mazilo z dekspantenolom:
  • Alantoin;
  • Dimetil sulfoksid;

Kopel za stopala z modrimi petami

Za odpravo neugodja in lajšanje bolečine v peti strokovnjaki priporočajo izdelavo kopeli za stopala. Ena najpogostejših poškodb pete je topla kopel z morsko soljo in raztopina kalijevega permanganata.

Kopel je dovolj, da se ponoči uporablja 1-krat na dan. Po tem, ko ste vzeli kopel za stopala, noge obrišite in nanesite priporočeno mazilo.

Fizioterapija

Za zelo hude poškodbe lahko zdravnik predpiše naslednjo fizioterapijo:

1. Ultrazvočna terapija. Posebnost tega postopka je, da se pod delovanjem ultrazvočnih valov v mehkem tkivu pete ustvari mikrovibracija. Zaradi teh mikrovibracij se zmanjšajo hematomi in zmanjša tumor.
2. Magnetoterapija. Delovanje tega postopka sega do mehkega tkiva pete, ki se ob delovanju magnetnega polja razmeroma hitro zaceli. Magnetno polje ima protivnetno, spazmodično delovanje in aktivira proces regeneracije tkiva v telesu.
3. Fonoforeza. Postopek je po svojem delovanju podoben ultrazvočni terapiji, edina razlika pa je v tem, da je za najboljšo izvedbo ultrazvočnih valov do mehkih tkiv pete njegova površina prekrita s posebno mazilo.

Tradicionalna medicina za zdravljenje poškodbe pete

Zdravljenje pete modrice ni omejeno na tradicionalne metode, obstajajo pa tudi priljubljeni recepti. Osnova ljudskih receptov so naravne rastlinske sestavine, ki ne prispevajo k pojavu neželenih učinkov. Vendar je bolje, da se pred uporabo teh zdravil posvetujete z zdravnikom.

Tradicionalni recepti za zdravljenje modric: t

• Stisnemo iz soka svežega zelja. Če želite ustvariti obkladek, se pred ekstrakcijo soka potrgajo sveži listi zelja in jih s kompresijo nanesete s povojem na boleče mesto.
• Infuzija pelina ali hrastovega lubja. Drobno sesekljani kosi pelina ali hrastovega lubja se vlijejo z vrelo vodo in pusti, da se pusti 1-2 dni. V končni raztopini namočite povoj ali bombažno ohlapno tkanino in ga nanesite kot oblogo na mesto poškodbe.

Okrevanje pete po poškodbi in preprečevanju

Popolna obnovitev pete je odvisna od kompleksnosti in resnosti poškodbe, vendar, kot kaže praksa, zmerne modrice izginejo po 2 tednih aktivnega zdravljenja. Ne začnite ali ustavite procesa zdravljenja pete, ne da bi se popolnoma odpravili bolečine pri hoji.

Pete bolečine kršijo človekovo hojo in peta, ki ni popolnoma zaceljena do konca, prispeva k poslabšanju hoje, motnja hoje pa lahko povzroči bolečino in ukrivljenost hrbtenice!

Da bi preprečili udarce pete, je priporočljivo izbrati udobne čevlje za šport, izključiti dolge pete za ženske in poskusiti ne skočiti z velike višine na pete.

Pomembna točka pri preprečevanju zmečkanin pri otrocih je pravilno izbran čevlji. Poleg tega morajo starši izbrati varna mesta za otroške igre in zagotoviti, da so pod nadzorom.

Kako zdraviti modrice

Peta modrica je precej pogost pojav po neuspešnem skoku, težkem predmetu, ki pada na nogo, ali ostrem pristanku na trdo površino. Celovitost ovojnice se ne sme zlomiti, poškodbe mehkih tkiv v notranjosti pa povzročajo hude bolečine in nelagodje, ki jih ni več mogoče prezreti.

Brizganje pete kot celote se pogosto dojema kot prelom ligamentov ali dislokacija sklepa, stanje pa je lahko precej nevarno. Samo na podlagi rentgenske slike bo zdravnik predpisal učinkovito zdravljenje, posledice pa bodo minimalne.

Vzroki za poškodbe

Številni dejavniki lahko povzročijo zmedo. To je:

• skakanje na trdo površino, izboljšano vožnjo;
• izboljšane športne dejavnosti;
• stalna hoja v čevljih s petami;
• neuspešno pristajanje na tleh ali trdi površini.

Otroci, starejši ljudje in športniki, ki vodijo aktivni življenjski slog, bodo bolj nagnjeni k temu, da se v primeru nenadnih gibov preplavijo, čez peto pete na trdem predmetu. Pogosto se zgodi, da je peta podlegla, ko je skočila na trdo površino.

Dr Bubnovsky: »Poceni izdelek številka 1 za ponovno vzpostavitev normalnega prekrvavitve v sklepih. Pomaga pri zdravljenju modric in poškodb. Hrbet in sklepi bodo kot pri starosti 18 let. "

Prvi znaki

Glavni znak poškodbe kosti ali mehkega tkiva okončine je ostra bolečina, ki ne izgine niti po masaži. Najverjetneje je to poškodba mehkih tkiv, ko se poškodovano območje začne boleti in nabrekne. Bolečina se celo z rahlim začetkom ali s pritiskom na peto poostri. Toda moč bolečine bo neposredno odvisna od stopnje udarca, ki prizadene peto, medtem ko:

• pojavijo se otekline, modrice na delu pete ali nekoliko višje;
• težko se premaknete sami.

Če obstajajo takšni znaki, se lahko sumi na zlom kosti, zato je bolje, da prizadeto območje takoj imobiliziramo in zdravimo z antiseptiki, nemudoma se obrnite na najbližjo travmatologijo.

Pri tem je treba upoštevati naravo simptomov, da bi razumeli, da je to res modrica v kalcanusu in ne zloma. Znaki zaradi poškodb so zelo specifični:

• videz modrice (hematoma) v primeru poškodbe krvnih žil, ki zapolni mišično plast in vlakna pod kožo s krvjo;
• izrazita bolečina na ozadju ločevanja mišičnih vlaken in živčnih končičev;
• krvavitev v peto takoj po udarcu;
• otekanje zaradi motenj cirkulacije.

Oseba začne šepati, raje se izogiba napadu na boleče mesto, kar sčasoma vodi do spremembe hoje.

Posebnost zloma zaradi poškodbe je narava bolečine. Pri modricah je bolečina resna, vendar se po nekaj urah začne zmanjševati, postane monotono, boleče, dolgočasno. Na prehodu iste bolečine se manifestira v vzponu in ne prehaja več sama od sebe.

Simptomi bruha

Glavni simptom modrice je bolečina, ostra in pekoča narava. Zdravnik lahko hitro določi obseg in trajanje lezije ob prvem pregledu, saj so znaki modrice zelo značilni. Za razliko od zlomov se hude bolečine z modricami opazujejo samo prve 2-3 ure, nato se umirijo in popolnoma izginejo. V primeru zloma bolečinski sindrom sčasoma ne izgine in simptomi se le poslabšajo.

Zdravnik bo že med pregledom vizualno opredelil barvo hematoma, ki se je pojavil, kar lahko nakazuje trajanje poškodbe. Praviloma, takoj po modrici, se na ozadju krvnih žil, ki pronicajo skozi kožo, pojavi modrica vijoličastega odtenka, kar kaže na nedavno poškodbo.

Po dveh dneh se bo začela proizvodnja bilirubina v podkožnih plasteh, površina pa bo prebarvana v rumeno-zeleno barvo. Vendar pa je nemogoče sklepati o starosti poškodbe samo na podlagi barve hematoma. Zdravnik bo po pregledu najverjetneje poslal žrtev na rentgen za natančnejšo sliko stanja kalkanja.

Kako je diagnoza

Huda kontuzija je polna zapletov. Pogosto ga spremljajo zlomi petelinice, ko je brez sodelovanja strokovnjakov nemogoče, saj z lastnimi prizadevanji ne bo mogoče zdraviti bolezni. Samo na podlagi rentgenske slike lahko zdravnik vzpostavi natančno diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Pozor! Nepravilna manipulacija lahko povzroči delni zlom kalcanusa. Samozdravljenje je izključeno. Če pride do zloma, bodo domače metode neučinkovite. Potrebujete pomoč strokovnjakov.

Radiološka slika bo pokazala stopnjo integritete pete: lahko pride do razpok, poškodbe kosti z odmikom. Ne morete prezreti pritožbe na zdravnike. Ne glede na to, koliko časa je preteklo od trenutka udarca, ne smemo zanemariti škode v obliki zaprte poškodbe, ker je težko določiti natančno diagnozo glede na barvo, obliko in stopnjo velikosti hematoma. Gostota sten posode pri ljudeh je drugačna. V ljudeh s starostjo postanejo žila manj elastična, ko se takoj pojavi modrica na peti, tudi z manjšim vplivom.

Prva pomoč

Bolečina udarca v peti je tako huda, da je osebi težko hoditi in je potrebna prva pomoč. Pomembno je spodbujati odstranjevanje bolečin in vnetij. Najprej morate:

• nanesite led, hladno na mesto lezije, da zmanjšate zabuhlost in bolečino;
• omejite gibanje stopala in celo manjše gibe, tako da stopalo postavite na rahlo dvignjeno površino;
• bolniku dajo tabletke za bolečine - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin, če je bolečina resna.

Tukaj je prva pomoč končana. Žrtve je treba dostaviti v najbližjo urgentno sobo za zagotavljanje strokovne zdravstvene oskrbe, da se poškodba ne razvije v zlom, kot se to pogosto dogaja pri športnikih in ljudeh, ki so brezskrbno povezani z na videz nepomembno poškodbo.

Pozor! Ne preobremenjujte noge, če ste pod modricami in ne poskušajte sami hoditi. Če je mogoče, je bolje priti do urgentnega centra z avtomobilom, na kakršenkoli način, ki ščiti obolelo nogo pred prekomerno mobilnostjo.

Treba je omeniti, da je zlome težje zdraviti. V primeru poškodbe lahko pride do zapletov in verjetnosti kasnejšega zloma, premik kostnih fragmentov je visok. Samozdravljenje je izključeno.

Diagnoza bo pomagala pri izogibanju neprijetnim posledicam, zdravljenje bo potekalo hitro, kmalu pa ne bo nobene sledi poškodbe.

Kako se izvaja zdravljenje

Zdravljenje je kompleksno: zdravila, fizioterapija, elektroforeza, folk zdravila. Prvič, zdravnik pogleda na mesto poškodbe, naloži hladen kompres, na podlagi rentgenske slike, bo predpisal ustrezne ukrepe za zdravljenje. Če poškodba ni močna, je zdravljenje domače: z decoctions, losjoni, kopel stopala.

Običajno so taktike zdravljenja za poškodbe naslednje:

• prvi dan - uporaba hladu za zmanjšanje pretoka krvi v peto in nalaganje tlačnega povoja za izboljšanje odtoka krvi;
• 2-3 dni - nasprotno, uporaba toplih oblog, da se zagotovi resorpcija krvi in ​​zmanjša bolečina. Zdravila, ki se uporabljajo v raztopinah: Ibuprofen, Heparin, Traumel. Bolje je uporabiti v kombinaciji z dimeksidom za povečanje prepustnosti kapilar, hitre resorpcije hematoma.

Zdravila

Zdravljenje z zdravili je namenjeno lajšanju bolečin, vnetjem. Velja za:

• navzven - sol, manganova raztopina za losjone;
• Dolobene, Lavenum uporablja od prvega dne za lajšanje vnetja;
• dekongestivov in mazil z mazanjem suhih območij, vendar brez uvedbe tesnih oblog: indometacin, heparinska mazilo;
• nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje vnetja v tabletah in mazilih: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimeksid;
• kalijev permanganat, morska sol, ki se doda v kopeli z vročo vodo in drži noge 15 minut, 2-krat na dan.

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki so dodeljeni v kombinaciji z naslednjimi tečaji:

• magnetna terapija za pospešitev procesa zdravljenja in regeneracije mehkih tkiv z zagotavljanjem statističnih magnetnih valov na mesto poškodbe;
• elektroforeza za lajšanje otekanja, vnetja, normalizacijo krvnega obtoka v žilah, spodbujanje resorpcije hematoma;
• UHF za pospeševanje celjenja in regeneracije poškodovanih tkiv, krvnih žil

Poleg tega lahko za domačo uporabo uporabite obkladke, losjone za lajšanje vnetja in bolečin. Poleg zdravil in fizioterapevtskih postopkov daje dobre rezultate in prispeva k hitremu celjenju poškodovanih struktur v pestnicah.

Narodne metode

Če ni zlomov, je povsem mogoče odpraviti poškodbo z uporabo toplih oblog, da resorbirate edem in izboljšate pretok krvi. Da bi zmanjšali neprijetne simptome, je koristno opraviti kopel za stopala pred spanjem z dodatkom raztopine morske soli ali kalijevega permanganata.

Pozor! V primeru hude modrice na pestnicah, pojav velikega hematoma, hudega edema, zdravljenje z ljudskimi metodami lahko postane neučinkovito. Potrebujete videti strokovnjake.

Doma z rahlo poškodbo je vredno svetovati:

• pri hudih oteklinah, modricah, hematomih, z gazilnimi povoji, navlaženimi z vodko, kafrovim alkoholom;
• uporaba svežih in sočnih listov zelje za lajšanje bolečin;
• drgnjenje modric s svežim sokom hrastovega lubja ali koprive. Lahko pripravite decoctions teh zelišč, vztrajajo, pour vrelo vodo in se uporabljajo v obliki oblog na peto, določitvi povoj.

Posledice po modricah so različne. Da bi se izognili zapletom, blokiranju krvnih žil, je taktika zdravljenja zapletena in uporaba samo protivnetnih mazil, gelov in infuzij ni verjetno učinkovita. Razumeti je treba, da je treba problem odpraviti ob upoštevanju stopnje, trajanja, obsega poškodovanega območja, prisotnosti drugih neprijetnih simptomov.

Kaj bi lahko bilo po modrici?

Veliko ljudi se ne mudi, da bi se pritožili zaradi poškodb v primeru poškodbe, neustrezne ocene stanja in dejstva, da lahko ta škoda prikrije določeno nevarnost: delni zlom, hudo otekanje tkiv do razvoja nekroze, nekroze mesta, izguba občutljivosti in omejena mobilnost.

Narava poškodbe lahko postane kronična, to pomeni, da se bo peta občasno počutila zaradi manifestacije dolgočasne boleče bolečine. S pojavom močne zabuhlosti, morate pokazati svojo nogo zdravniku, in le na podlagi rentgenske slike, bo strokovnjak lahko pravilno oceniti stanje in razviti učinkovite ukrepe za zdravljenje.

Preprečevanje

Da bi preprečili poškodbe pete, da bi se izognili podplutbam, je priporočljivo uporabljati samo zaščitno opremo, kadar izvajate okrepljene športne aktivnosti, pazite tudi, da se otroci igrajo na varnejših mestih in ne skočite z višine na asfalt, betonske steze, pločnike.

Ne morete zanemariti niti rahle poškodbe pete in dovoliti, da se situacija zanaša. Težko je s prostim očesom ugotoviti, kaj je v resnici. Morda je prišlo do zmečkanja, premikanja majhnih kosti v delu pete ali razpoke, ki verjetno ne bo zrasla skupaj, ne da bi sprejela medicinske ukrepe. Če po modrici takoj začnete zdraviti modrico in kampanje ne zanemarite za travmatologa, potem čez nekaj tednov ne bo znakov prizadetega mesta. Problem bo rešen.

Kaj storiti, ko bruised pete

Mnogi so se znašli v neprijetni situaciji, ko po neuspešnem skoku, ostrem pristajanju na stopala, med hojo po stopnicah, oseba čuti ostro in hudo bolečino v peti. Tako se po skoku pojavi modrica, resna poškodba, ki zahteva takojšnjo strokovno medicinsko pomoč. Ta poškodba mehkega tkiva, ki je včasih lahko spremljata dislokacija, raztrganje vezi, zlom.

Pete modrice: vzroki poškodb

Nenehna hitrost, nepazljivost lahko povzroči hudo nagnjenost pete. Traumatologi določajo najpogostejše vzroke za takšne poškodbe. To je:

• slabo pristajanje tudi po rahlem skoku;
• tek ali hoja po neravnem terenu;
• športno usposabljanje;
• hoja po petah;
• spustite se ali se povzpnite po stopnicah.

Med mirnim gibanjem je možno, da se na nožni ploskvi pojavi tudi modrica. Majhna nepravilnost, kamenček na pločniku, občasna sublimacija lahko vodi v tako neprijetno situacijo.

Zdravniki določajo vrsto rizične skupine, ki vključuje športnike, otroke, starejše, ženske, ki nenehno nosijo čevlje z visokimi petami.

Simptomi, ki spremljajo izločene pete

Najpogosteje se osebe, ki so bile poškodovane zaradi nesreče zaradi lastne malomarnosti, prijavijo za pomoč v centru za travme. Prav tako je žalostno, da so med takimi bolniki pogosto otroci, ki so preveč aktivni in prebrisani. Poleti se žalostna statistika dramatično poveča, bližje zimi pa slika postane nekoliko bolj mirna. To ni posledica dejstva, da so otroci in energični ljudje med zimsko sezono manj aktivni. Samo pozimi so stopala zaščitena z debelimi podplati toplih čevljev.

Po poškodbi žrtev čuti ostro bolečino. Malo kasneje se ti simptomi pojavijo:

• hematom;
• otekanje, otekanje;
• bolečina pri gibanju;
• šepavost;
• rdečina na mestu poškodbe, ki v enem tednu postane modra, nato rumenkasta.

Pomembno je! Pri prejemanju poškodbe pete je zaželeno zagotoviti počitek pacienta in prepoved gibanja. Nepotrebni premiki bodo otežili nadaljnje zdravljenje.

Še posebej pozorni na te simptome, morate biti starejši ljudje. Njihova struktura kosti se bistveno razlikuje od mladih kosti. Gre za spremembe, povezane s starostjo, ki jih je skoraj nemogoče ustaviti. Nič manj pomembno je biti mladi starši. Mnogi otroci se po nekaj dneh pritožujejo zaradi bolečin, vendar bo zdravnik določil datum poškodbe kot modrico.

Prva pomoč po poškodbi

Uspešno okrevanje je odvisno od tega, kako hitro in strokovno je bila zagotovljena prva pomoč. Po poškodbi morate narediti nekaj preprostih korakov.

1. Za poškodbo, kjer se pojavi rdečica ali oteklina, nanesite mraz. Lahko je led, sneg ali tok hladne tekoče vode. Hladno povzroča krč žil, ki preprečuje rast hematoma in zmanjšuje bolečine.
2. Položite žrtev in dvignite poškodovano nogo, položite blazino ali uporabite naslonjala za roke na kavču. To zagotavlja iztekanje krvi iz poškodb.
3. Pri hudih bolečinah nudijo anabolne anabolike ali analgetike.
4. Po prvi pomoči je treba žrtev pripeljati do mesta poškodbe ali poklicati rešilca.

Pomembno je! Tesne obloge za poškodbe pete niso priporočljive. Če pride do zloma, lahko pride do premika kosti, drobcev.

Če se bolnik zaradi bolečine ne more premakniti, je bolje, da takoj pokličete rešilca. Medtem ko ekipa pride do vašega doma, pomagajte žrtvi.

Pregled, diagnoza

Pravilno diagnozo lahko izvede le zdravnik na podlagi temeljitega diagnostičnega pregleda. Po prihodu v urgentno sobo zdravnik pregleda poškodovano nogo in se z bolnikom pogovori o vzroku, ki je povzročil poškodbo.

Zdravnik previdno sondira nogo in šele nato pošlje osebo na rentgen. Palpacija in rentgenski žarki lahko izključita ali potrdita prisotnost zloma. Na druge načine ni definiran. Ko se na tem mestu zlomi, trpi kost gležnja, ki je osnova pete.

Zdravljenje z modrico

Predpiše zdravljenje le usposobljeni travmatolog ali kirurg. Zdravljenje z drogami se lahko vključi v paket ukrepov. Ne uporabljajte nasvetov sosedov, zdravilcev. Takšne poškodbe pomenijo individualni pristop k zdravljenju.

Pomembno je! Pomoč tradicionalne medicine pri zdravljenju poškodbe pete ni izključena, vendar se vsa sredstva uporabljajo kot pomožna pomoč ali za preventivne ukrepe.

Hladno do bolečega mesta se uporablja le prvi dan. V prihodnosti zdravnik običajno predpisuje tople obloge. To ugodno vpliva na proces resorpcije hematoma, občutki za bolečino se odstranijo. Za obloge uporabite naslednja zdravila:

V tem obdobju se priporoča uporaba različnih kompresij na osnovi zelišč.

Vzporedno je dodeljen dimeksid, ki bo pomagal pospešiti proces resorpcije hematoma, zagotovil hitrejši prodor sestavin, ki se uporabljajo za obloge na poškodovana tkiva.

Hkrati je predpisana fizioterapija. Če oteklina traja več dni, sta predpisana mazila Lioton in Troxevasin. Podrgnejo se v kožo, vendar niso prekrite s povoji.

Nasveti za tradicionalno medicino

Zavezane pete - zelo resna poškodba. To je posledica dejstva, da je peta podnevi izpostavljena težkim obremenitvam. Prvič po zdravljenju je priporočljivo omejiti gibanje, več počitka. Recepti tradicionalne medicine se začnejo uporabljati v prvih dneh zdravljenja in se nadaljujejo po enem mesecu.

Najbolj priljubljena metoda za zdravljenje takšne modrice je listi zelja. List mora biti modri, da je mehkejši. Nato pritrdite na boleče mesto in ga pritrdite s povojem, tesnim prstom ali obližem.

Nič manj učinkovit pire krompir, narejen iz fižola. To zdravilo je kuhano, dokler ni kuhano, pire in v obliki toplote nalagati na boleče mesto. Nato nanesite majhen kos filma ali pergamenta in ga fiksirajte s povojem.

Pomembno je! Po zdravljenju je priporočljivo osebi s počitkom zagotoviti omejitev obremenitve stopala.

No, če ima hiša vodko. Vodka obloge zagotavljajo učinkovito pomoč. Vodka navlažite majhen kos gaze, zložen v 4-6 plasti. Nanesite na peto. Pokrijte s polietilenom. Za takšne obloge je priročno uporabiti zavitke za živila, ki se preprosto pritrdijo na stopalo. Nato nosite toplo nogavico na boleče nogo.

Vse predlagane metode je mogoče zamenjati. Toda takšni postopki morajo biti vsaj dva na dan. Po odpravi učinkov poškodbe je treba sprejeti preventivne ukrepe. Zaželeno je narediti prvih šest mesecev.

Ne pozabite biti previdni med hojo, plezanjem po stopnicah in športu. Takšne poškodbe lahko dolgo časa spominjajo na sebe, zlasti pri starejših. Bolečina po gibanju, s spremembo vremena lahko spremlja osebo vse življenje.

Zaključek

Pogosto lahko bolniki zmedejo kontuzijo pete s zlomom. Oseba verjame, da se ne bo zgodilo nič hudega in čez nekaj dni bo vse minilo. Toda zdravljenje zlomov kosti pete je veliko težje. Ta poškodba, ki lahko žrtev v več mesecih v postelji. V nekaterih primerih jo je mogoče upravljati le kirurško. Zato z modrico te vrste ne bi smeli prezreti poklicne zdravstvene oskrbe. Bodite pozorni in bodite zdravi!

Kako za zdravljenje nagnjenih pet?

Petec je poškodba spodnjega uda v predelu zadnjega dela stopala, ki povzroča nelagodje prizadeti osebi. Mehka tkiva prejmejo zaprto poškodbo, vendar njihova celovitost ni ogrožena. Včasih poškodba prispeva k raztezanju ali prelomu vezi, izpahu sklepov, zlomu pestnice.

Razlogi

Največje tveganje za poškodbe je pri aktivnih otrocih, mladostnikih in športnikih. Vodi do patologije:

• Nosijo čevlje s petami ali tankimi podplati.
• Športne poškodbe.
• Spustite se na noge, ko skočite.
• Pihnite na trdo površino.
• Neprevidno hodi po stopnicah.

Za zamašene pete je značilna ostra bolečina, ki jo je težko prenašati. Nemogoče je stopiti na boleče noge.

Simptomi

V primeru poškodbe se razpočijo limfne žile mehkih tkiv, kri pride pod kožo in v mišično tkivo se pojavi modrica. V mirovanju peta ne boli, vendar je težko stopiti na nogo.

Zaradi vstopa krvi v tkiva se pojavi njihova ločitev, stisnejo živčni končiči in bolečina se poveča. Na mestu poškodbe in okoli njega se lahko pojavi modrica. Pojav otekanja in hematoma kaže na močno krvavitev. Udarec (rast) na peti označuje resnejšo škodo kot redna modrica. Oseba začne šepati, ker se nenamerno izogiba nepotrebnim bolečinam, navadni čevlji se težko nosijo.

Pomembno je, da takoj diagnosticiramo kontuzijo zaradi drugih bolezni. Bolezni kalkaneusa so različne, od katerih vsaka zahteva lastno zdravljenje. Pravočasen obisk zdravnika bo pomagal odpraviti številne zaplete bolezni.

Diagnostika

Če poškodba ne spremlja zlomov, potem se 7 dni boleče simptomi umirijo, prizadeti kraj hitro postane rdeč, obarva modro, nato pa rumeno. Nastala akutna bolečina traja še nekaj časa, potem pa postane boleča in postopoma preide. Sposobnost hoditi v prihodnosti se ne odraža.

Sicer postane boleče ne le stopiti na nogo, temveč jo tudi premakniti. Zlom skozi čas samo povečuje bolečino. To lahko vidite z rentgenskim posnetkom.

Dislokacija stopala deformira okončino (podaljša ali skrajša). Poškodbe raztegnejo vezi, povzročijo razpoke v kapsulah sklepov in vezi. Dislokacija je začetek vnetnega procesa in lahko spremlja povišanje temperature. Samo gibanje ni mogoče, noga izgleda nenaravno. Bolečina nastane pri vsakem poskusu premikanja. Rentgenska slika bo pomagala določiti tudi dislokacijo.

Brez zdravnika je težko ugotoviti poškodbo, zlom ali dislokacijo, vendar je to mogoče. Potreben je vzdolžni pritisk na ud. Dejstvo je, da v kosteh ni živčnih končičev, na prehodu pa ne boli. Bolezni receptorji se nahajajo v periostu (zunanja lupina kosti). Posledično bo poškodba prizadela samo kraj, na katerem je bil izveden vpliv. Ob zlomu in izpahu se bo pojavil občutek bolečine v celotnem stopalu.

Zdravljenje poškodb se izvaja doma z lokalno izpostavljenostjo zdravilom. Dislokacijo, subluksacijo, zlom in zlome je treba zdraviti v bolnišnici.

Zlomi gležnja ali druge kosti stopala bo določil travmatolog na podlagi slik in vizualnega pregleda. Če celovitost kalkaneusa ni ogrožena, potem ni potrebno dodatno zdravljenje, razen za odstranitev modrice.

Prva pomoč

Poškodba, kot je poškodovana peta, zahteva takojšnjo prvo pomoč poškodovanemu. V tem primeru je nemogoče narediti povoje in fiksacijo stopala pred pregledom pri specialistu.

Huda bolečina in verjetnost drugih nevarnih lezij vodita do sprejetja naslednjega sklopa ukrepov: t

1. Da bi preprečili nastanek hudega edema v primeru, ko je oseba odlomila peto, mora zavzeti vodoravno lego ali udobno sedeti. V tem primeru mora poškodovana noga prosto viseti. To bo zagotovilo pretok krvi in ​​limfe. Ekstremnost ima popoln mir, to je brez stresa.
2. Potem morate občasno stiskati od ledu do modric. Hladno bo povzročilo vazospazem, otekanje se ne bo hitro razširilo, simptomi bolečine se bodo zmanjšali. Če na strani ni ledu, lahko uporabite sladoled, kupljen v bližnji trgovini, steklenico vode iz hladilnika, še en zamrznjen ali ohlajen izdelek.
3. Če ni moč prenašati bolečinskih simptomov, se vzame anestetično tableto, ki jo lahko najdemo (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Specialist v urgentnem centru bo opravil vizualni pregled, imenoval radiografijo. Na podlagi pridobljenih podatkov in ugotovljene diagnoze bo predpisano pravilno zdravljenje.

Zelo pomembno je, da zdravnika (kirurga ali travmatologa) čim prej pokažete osebi s poškodbo. Ker je samostojno gibanje težko, lahko pokličete rešilca ​​za nadaljnji prevoz žrtev v urgentno sobo.

Zdravljenje

Ukrepi so namenjeni zagotavljanju anestezije, lajšanju neprijetnih simptomov, odpravljanju nadaljnjih zapletov. Bolj smiselno je zdraviti z zdravili in ljudmi, ne da bi dali prednost eni metodi. Ustrezna terapija: obloge, kopeli, mazila, povoji, fizioterapija.

V primeru nezapletene poškodbe je treba prvi dan narediti hladne obloge. Na zaprti led se nanese tesen povoj, ki bo zagotovil stiskanje žil in preprečil pretok krvi. Od drugega dneva je stopalo ogrevano.

Zdravljenje z drogami

Za nadaljevanje zdravljenja potrebujete obloge z zdravili. Zdravnik vam bo povedal, kolikokrat na dan boste morali opraviti postopek (ponavadi ga naredite zjutraj in zvečer). Uporabljene droge:

Čez dan bo zdravljenje otekline pomagalo pri uporabi dekongestivov. Podrgnejo se v suho površino povrhnjice brez oblačenja:

Ponoči je dobro počivati ​​noge. Voda z dodatkom morske soli ali kalijevega permanganata se segreje na temperaturo 400 ° C. Postopek lajša simptome bolečine, spodbuja okrnjen krvni pretok, pospešuje celjenje. Tako je mogoče kontuzijo pete zdraviti tako dolgo, kot je potrebno, ni kontraindikacij za kopel stopal.

Fizioterapija

Enako učinkovit v kombinaciji z zdravili bo tudi zdravljenje fizioterapevtskih postopkov. Zaradi njih se odstrani vnetje in pospeši regeneracija poškodovanih tkiv. Fizični postopek se opravi po predpisih zdravnika, tečaj pa lahko traja od 3 do 5 sej.

Katere fizioterapevtske metode lahko priporočamo:

• Uporaba učinkov statičnega magnetnega polja na mehko tkivo stupa bo pospešila njihovo zdravljenje. To zdravljenje temelji na regulaciji pretoka krvi v žilah.
• Uporaba ultrazvočnih vibracij (UHF terapija). Uporablja se za mikromasažo tkiv s stagnirno kri. Simptomi tumorja pogosto izginejo po tretjem času.
• Metoda fonoforeze združuje ultrazvočno terapijo in zdravila. Zdravila padejo v plasti povrhnjice z mehanskimi vibracijami nad 16 kHz.

Postopek UHF terapije se lahko nadaljuje do obnovitve. Trajanje fonoforeze je predpisano glede na to, koliko zdravila morate vnesti na prizadeto mesto.

Ljudske poti

Tudi zdravljenje obtolčenih folk. V ta namen se uporabljajo kopeli in obloge z ustreznimi zdravilnimi zelišči. Včasih se uporabljajo alkoholne obloge.

• Stisnite vodko. Poliv za lan pripravite v tekočino, rahlo stisnite (pustite vodko v njej čim dlje) in nanesite na boleče mesto. Zgornji pokrov z izolacijskim materialom (plastična vrečka, pergament), prevlečen.
• Lahka masaža s kafrovim alkoholom bo imela toplotni učinek in razbremenila vnetje.
• Topla kaša fižola. Zrna zavremo, zmešamo v pireju, pritrdimo na modrico, fiksiramo.
• Listi zelja. Gusti, nepoškodovani listi so ločeni od glavice zelja, rahlo nagubani z rokami, dokler se ne pojavi sok. Pritrjena s peto fiksno tesno oblogo (povoj ali lepilni omet).

Od razpoložljivih domačih zdravil lahko uporabite: med, nariban surovi krompir, različna zdravilna zelišča. Uporabljajo se, vendar se ne drgnejo, saj bo drgnjenje povzročilo blokado prizadetih plovil.

S pravim, zapletenim in pravočasnim zdravljenjem pete modrice gre čez nekaj tednov. Tekaški primeri lahko vodijo do vnetja kite, razvoja artritisa in nevritisa, vnetja sinovialne burze (sinovitis).