Poškodba baleta

Veliko, trdo in neskončno delo. Vsakodnevno izpopolnjevanje, včasih z neznosno bolečino. Nespane noči pred premiero. In nenadoma: neuspešno gibanje, skok, pristanek. Baletne poškodbe lahko trajno izničijo običajni urnik vaj in celo zaprejo obetavno kariero v kateri koli fazi.

Baletni razredi se začnejo v predšolski dobi. Balet za plesalca je njegovo celotno življenje, kjer potekajo intenzivni tečaji, ne glede na dan v tednu, vikende ali praznike: vsak delavec bo zavidal umetnikom. Toda let usposabljanja lahko prinese ne samo zmago in aplavz občinstva, ampak tudi zdravstvene težave.

Kljub temu, da je balet zelo podoben športu, med njimi še vedno obstajajo razlike. Najpomembnejše značilnosti mišično-skeletnega sistema balerin in baletnih plesalcev so zelo visoka stopnja fleksibilnosti sklepov in vezi, kar vodi do hipermobilnosti sklepov. Velika količina aktivnih gibov v sklepih prispeva k trajni kronični poškodbi. Takšne preobremenitve se pogosto končajo z disfunkcijo sklepov in pojavom bolečine.

Treba je opozoriti, da so posebnosti razvoja mišičnih skupin umetnika, da so nekatere od njih bolj razvite kot druge. Te plesno specifične mišice so potrebne za uresničitev različnih plyometricnih obremenitev (skoki, piruete, na). Neenakomerna porazdelitev mišičnih sil vodi v neravnovesje dinamičnega ravnovesja v napetosti in sprostitvi, to je ravnovesje med njimi, ki ga pogosto spremlja sprememba stereotipa gibov in pojav neželenih posledic.

In tukaj Kinezioterapija prihaja na pomoč, ali, bolj običajno za naša ušesa, fizioterapevtske vaje. S pomočjo dobro zasnovanega programa fizične rehabilitacije plesalcev, ki se izvaja pod nadzorom specialista, je možno popraviti neravnovesje v mišičnih skupinah in obnoviti ravnotežne smeri sil v sklepih. V tem primeru se kljub hipermobilnosti sklepov pojavi tudi vrnitev k normalnemu delovanju.

Toda balet ni samo skakanje. Prav tako ima številne rotacije okoli navpične osi telesa. Takšne obremenitve se imenujejo rotacijske. Med izvajanjem fouette so kolenski sklepi, ki so po anatomiji najbolj zapleteni v celotnem človeškem telesu, doživljali ogromen stres. V trenutku, ko mojster torzijskega plesa pristane na nogah, je zelo verjetno, da se meniskus poškoduje in celo zlomi. V akutnem obdobju travme so glavni simptomi bolečina in huda omejitev gibanja. Ko se reaktivnost umiri, se določi prava slika poškodbe. V teh primerih se artroskopija uporablja za diagnosticiranje stanja sklepa - metoda, s katero lahko visoko strokovni zdravnik pregleda majhne luknjice in celo opravi nekatere medicinske manipulacije.

Seveda je klasično izrazno sredstvo prvovrstne plesalke, ki ima velik estetski učinek, stopalo. Vendar pa nefiziološki položaji stopal v baletu zelo pogosto vodijo do različnih deformacij tega izjemno pomembnega podpornega elementa telesa. Ko delamo na pointe, tarzus doživlja aksialne obremenitve, ki mu jih narava popolnoma ni namenjena, kar je med drugim kronične narave.

Na žalost ni mogoče preprečiti in omejiti patološkega procesa, ki se pojavi v stopalih zaradi poklicne dejavnosti. Škodljivi dejavniki so preveliki. Toda za upočasnitev in popolno zagotovitev dobrega funkcionalnega stanja mišic stopala je zelo verjetno. S ciljnimi vajami in z zadostno pozornostjo do teh treningov se seva v celotni karieri zmanjšuje. Delo na krepitvi vezi na gležnju in mišicah spodnjih nog bo preprečilo pretirano rezanje nogavic in zmanjšalo tveganje za poškodbe.

Prav tako ne pozabite na statične flatfoot, ki lahko izniči vsa prizadevanja, porabljena za namestitev stopala. V tem primeru lahko pomagajo že dolgo znane proizvodne tehnike za posamezne podporne vložke. Imajo odličen podporni učinek na vzdolžne in prečne loke stopala ter omogočajo pravilno korekcijo neželenih sprememb nosilnega okvirja.


Delovno orodje baletnega plesalca - njegovo telo potrebuje stalno nego. Pravilno zgrajen proces rehabilitacije vam omogoča, da ga v celoti izvedete in tako zagotovite dolgo in kakovostno poklicno življenje.

Prijavite se na REAKLINIČNO ortopedsko posvetovanje na naši spletni strani ali pokličite (812) 385-58-09.

Razprave

POŠKODBE IN ZDRAVJE V BALETU

4 objave

DRIS Reynard - PAST plesalka Ansambl "Ballo Rambert" Aktivni odrsko kariero, se je posvetil študiju na področju medicine, ki se ukvarja vračanje zdravja plesalcev se je poškodoval. NJEGOVO DELO V TEJ DOBI DANES JE PRIDOBILA NARAVO LEGENDA. SKUPAJ S TEM, REYNEKE PREDLAGA BALETNIH UMETNIKOV SERIJ VEŽB, TE VADBE ZMANJŠAJO MOŽNOST POŠKODOV, KOT NAMENJENO IN PRAVILNO POLOŽAJ LADJE. NJIHOVO LAHKO PREDPISANE TUDI UDELEŽENCI, KI PRIPRAVLJAJO PRVI ČAS ZA PRIDOBITEV TOČK.

DELOVANJE STOPA IN ČOLNA

Ko pleše, umetnikova noga opravlja tri pomembne funkcije - odbijanje, pristajanje, podpiranje telesa med uravnavanjem, povezano z velikimi obremenitvami (spomnite se, da vertikalna sila gravitacije plesalčevega telesa, ki pristane po skoku, poveča njegovo telesno težo sedemkrat). In ni presenetljivo, da je tretjina vseh poškodb v baletu povezana s stopalom in gležnjem. In ker je pravilen razvoj stopala zelo pomemben za normalne dejavnosti plesalca, oblikovanje njegove spretnosti. Pomembnost dela na nogah in gležnju mi ​​je postalo očitno takoj, ko sem leta 1960 začela delati kot plesalka v družbi Balle Rambert, leta 1966 pa smo s klasičnega plesa prešli na izvedbo sodobnega plesa, ki je zahteval prehod na drugo tehniko. temeljito obvladovanje. Učili smo se za vrsto vaj za stopalo. Veliko nam je dalo preprost bok malim vzporednim korakom in počasi - »nazaj na fronto«. Organski občutek stopala kot podpora gibanju mora biti druga vrsta plesalca. Da pa nič ne ovira tega, je potrebno zagotoviti, da je gleženj prožen in močan: pri odrivanju in pri pristanku le stopalo nadzira težo celotnega telesa, kar ustvarja veliko napetost v gleženjskem sklepu. Za razvoj skupne moči in elastičnosti vezi, gležnjev predlagam vrsto vaj.

1). Rotacije:
a) počasna rotacija stopal z dvignjenimi palci. Vajo ponovite štirikrat v vsaki smeri, vsaka vaja mora trajati šest sekund;
b) počasna rotacija stopal s prsti, pritisnjenimi na podplat, se ponovi štirikrat.

2) Bend "lok":
a) postavite peto na tla, dvignite nogo navzgor, nato počasi spustite stopalo, držite palce v dvignjenem položaju, vsi prsti na tleh so poravnani;
b) pritisnite s palcem na tleh in jih nato stisnite skupaj z ostalimi prsti. Ta položaj - med celotno vadbo je treba vzdrževati dotik tal s konico palca. Nogo gladko, tiho, brez zvijanja, upognite, palce raztegnite, pete na tleh;
c) potegnite nogo in dvignite peto, celotno stopalo se dvigne kot v položaju "po pointe".

KAKO NADZORITI TEŽO TELESA

Seveda je zelo pomembno opazovati pravilen položaj stopala, ki nadzoruje težo telesa od kolena in kolka, vendar je to, čeprav nedvomno, težko doseči. Bolj resnično, ko se takšen popoln nadzor izvaja iz sprednje in hrbtne mišice medenice in pasu. To pomaga ohranjati občutek težišča telesa. Stopnja bruhanja za vsakega plesalca je individualna. Najpomembnejša stvar tukaj je občutek, da samozavestno nadzorujete aktivnost teh mišic glede na dihanje. Kako najti takšen občutek? Predlagam, da plesalci ležijo na hrbtu, kolena so upognjena v vzporednem položaju, noge so ravno na tleh, prav tako vzporedne. Vzamejo rahlo dihanje in počasi izdihnejo, da se kontrolirajo po šestih sekundah. Na koncu inhalacije se mišice spodnjega dela trebuha zategnejo in pritisnejo na zadnji del votline. Medtem ko se to zgodi, plesalci poskušajo raztegniti hrbtne mišice vse od dna hrbta do vrha glave. Na ta način se pas in spodnji del trebušne votline prepleteta v steznik. Da bi okrepili to stanje, naredim vajo z dvignjenimi nogami. Ena noga v spodnjem položaju rahlo pritisne na eno v zgornjem položaju. Kot, ki ga oblikujejo noge in trup, je zelo pomemben.

Poškodba baleta

Balet je ekstravaganca, praznovanje, čudež. Lahko jo obožujete ali ne, vendar je spretnost plesalcev vedno všeč vsem. To, kar počnejo v plesu, se zdi neverjetno, nekaj, kar presega človeške sposobnosti. Kako lahko človek leti tako visoko, da se zavrti tako hitro, da ima svoje telo? Kako to delajo?!

Pravzaprav baletni plesalci niso običajni ljudje. Bolj neobičajno. Plesalci so v zgodnjem otroštvu ali nikoli. Balet zanje je vse življenje. In v življenju, poleg praznikov, je še vedno delo, delo. Težje je najti več marljivih ljudi kot baletni plesalci. Vsak dan od otroštva več ur na dan intenzivnega treninga vodi do dejstva, da baletni plesalci oblikujejo posebne spremembe v okostju. Te spremembe so hrbtenica, kolk, koleno, gleženj, sklepi in vezi stopala.

Vsaka fizična aktivnost je vedno povezana s tveganjem poškodb. Komaj se je plesalcem uspelo izogniti. Poškodbe se najpogosteje pojavijo, ko morate opraviti kompleksne elemente brez zadostnega segrevanja in segrevanja sklepov. Torej, z ostrim podaljškom v ledvenem predelu, se poškoduje sprednja vezi hrbtenice, s hladnim kolenom, močna sprememba stopala vodi do raztrganja vezi in celo do zlomov.

Gleženj in stopalo sta še bolj travmatična dela telesa plesalcev. Imajo obremenitve, ki so popolnoma neustrezne, ki jih narava ne zagotavlja. Pri delih v metu na metatarzalnih kosteh in prvem nogi stopala se upošteva teža celotnega telesa in ja, tudi pomnožena s skoki. Medtem ko človeške metatarzalne kosti običajno niso podvržene aksialnim obremenitvam. Zato se pojavijo zlomi metatarzalnih kosti, raztrganine vezi stopala in gležnja.

Trauma za plesalko - to je nesreča, velika nevšečnost, ki se že dolgo umakne iz svojega ljubljenega podjetja in ga morda celo popolnoma onemogoči. Še bolj aktualna v baletu pa je kronična poškodba. Izraz »kronična poškodba« so uvedli strokovnjaki CITO, le v zvezi s športno in baletno poškodbo. Stalno pomanjkanje stresa na sklepih, ligamentih in hrbtenici vodi do hudih bolezni.

Skoraj vsi plesalci razvijejo statično ploščad, artrozo kolčnih sklepov, nestabilnost ledvenih vretenc in hernija medvretenčnih ploščic. Uspeh zdravljenja teh bolezni je odvisen od stopnje, na kateri se začne. Še učinkovitejše zgodnje preprečevanje bolezni, ki jih povzroča kronična poškodba.

Na kliniki Proximed se izvajajo vse vrste pregledov in zdravljenja bolezni hrbtenice in sklepov. Po temeljiti diagnozi bodo strokovnjaki klinike določili, kateri postopki so potrebni za obnovitev funkcije sklepa. V arzenalu zdravnikov - vse vrste zdravljenja, intravenska laserska terapija, fizioterapija, blatna terapija, masaže, biopunktura, osteopatija, zdravljenje z ortopedskimi izdelki. Klinika je razvila številne edinstvene tehnike, kot so palpacijska diagnostika na akupunkturnih točkah in selektivna sprostitev hrbtenične mišice. Metode zdravljenja, ki se uporabljajo na kliniki, vam omogočajo, da po poškodbah hitro in v celoti obnovite plesalce ter učinkovito zdravite poklicne bolezni.

Nogometna balerina. Poškodbe pri delu

Najbolj boleča tema v baletnem življenju v ozadju je noge baletnih plesalcev. Dejstvo je, da so pred 18. stoletjem v baletu tako moški kot ženske plesali v navadnih čevljih s petami. S prihodom pointe čevljev se je balet spremenil v izključno ženski pojav.

Spodaj je fotografija nog balerine, ki stoji na pointe. Takšno stojalo je preobremenjeno s številnimi poškodbami. V medicini obstaja celo posebna specializacija, ki se ukvarja izključno s poškodbami plesalcev. Velikost baletnega čevlja je veliko manjša od običajne velikosti čevlja (skoraj 2-krat), kar vam omogoča, da se zanašate na prste in stopalo postane deformirano.

Balerine so kot zračne vile, za katere se zdi, da zemeljska gravitacija ne vpliva. Vidimo le, kako se le redko dotikajo odra s svojimi nogami in preostanek časa preživijo v letu.

Pri navadnih ljudeh so noge mehke, noge balerine niso mehkejše kot noge na stolu. Mišice balerine so močne, odporne in močne kot železo. Konec koncev, drugače, niso mogli obdržati težo svojih teles na ploskvi čevljev pointe čevljev s površino največ 2 kvadratnih centimetrov.
Najpogosteje so poklicne poškodbe v baletu povezane z zlomi, izpahi in zvini ter poškodbami vezi ligamentov. Pomemben del baletne poškodbe je tudi poškodba kolčnega sklepa, ki povzroča celo vrsto težav, ki vključujejo medenične organe pri vnetnih procesih.

Poskusite rešiti težavo iz fizikalne tečajnosti, izračunajte silo, s katero plesalec s povprečno težo 50 kg pritiska na takšno območje. To je moč za navidezno krhkost balerine.
Balerinke imajo takšno stvar - »razbijanje vzpona«, sestavljeno iz prisilnega raztezanja vezi na zgornjem delu noge. Številni prsti pod nečim in tako povlecite vzpon. Tako kot pri vsakem nenaravnem prepogibu, se to zgodi: tisti ligamenti, ki delujejo pri raztezanju, so pogosto raztegnjeni in pogosto delno raztrgani, od katerih ligamentni aparat stopala oslabi in postane ohlapen.

S starostjo ta proces prinaša nekaj neprijetnosti, to pomeni, da se noga zlahka obrne, še posebej, ko teče in skoči. Tromboflebitis, artritis artritis - to so tudi pogoste poklicne bolezni baleta. Za lepoto, ki jo morate plačati na ta način.

Valgusova deformacija palca

Hallus valgus (valgusna deformacija palca) je stanje, pri katerem se pojavi poškodba sklepov velikega prsta, ki se običajno imenuje burzitis velikega palca.

Bursitis palca je povezan z nastankom rasti kosti kot odziv na poškodbo. V resnici, Hallus valgus ni le reakcija na poškodbe. Zanimivo je, da se ta bolezen skoraj nikoli ne pojavi v kulturah, ki ne nosijo čevljev. Ozki čevlji, kot so visoke pete in kavbojski škornji, lahko prispevajo k razvoju valgusne deformacije palca. Široki čevlji, s prostim prostorom za prste, zmanjšajo možnost deformacije in pomagajo zmanjšati draženje bursitisa palca, če je prisoten.

Izraz Hallus valgus dejansko opisuje, kaj se zgodi z velikim prstom. Hallus je medicinski izraz za palca, valgus pa je anatomski izraz, kar pomeni, da se deformacija dogaja v smeri, ki odstopa od vzdolžne osi telesa.

Valgusova deformacija palca nad nogo. Ko ta proces napreduje, se pojavijo druge spremembe. Ena od teh sprememb je, da kost, ki je nad velikim prstom, prva metatarzalna kost, začne bolj odstopati v drugo smer. Ta kost se imenuje primus varus. Primus pomeni prvo metatarzalno kost, varus je medicinski izraz, kar pomeni, da se deformacija manifestira z odstopanjem od sredinske črte telesa, kar ustvarja situacijo, ko prva metatarzalna kost in veliki prst na nogi zdaj tvorita kot s črto, ki poteka po notranjem robu stopala.

Bunion, ki se najprej razvije, je pravzaprav reakcija na pritisk čevlja. Prvič, reakcija na travmo je področje razdraženega, edematoznega tkiva, ki se nenehno drgne med čevlje in kost pod kožo. Sčasoma lahko konstantni tlak povzroči zgostitev kostnega tkiva, kar poveča oteklino in še več trenja na čevljih.

Razlogi

Veliko težav v nogah je posledica nenormalnega pritiska ali trenja. Najlažje ugotoviti prisotnost učinkov patološkega pritiska je pregled nog, noga je trdna kost, prekrita s kožo. V večini primerov se simptomi razvijejo postopoma, saj koža in mehka tkiva absorbirajo prekomerni učinek na nogo, vsaka izrastek ali poškodba pa poslabša učinke poškodbe. Na trenje in pritisk koža reagira z nastankom koruze, mehko tkivo, ki se nahaja pod kožo, se odzove na prekomerno obremenitev. In kalus in zgoščena mehka tkiva pod kalusom postanejo boleča in vneta. Zmanjšanje bolečine prispeva k zmanjšanju pritiska. Pritisk se lahko zmanjša od zunaj prek ohlapnejših čevljev ali od znotraj s pomočjo kirurškega posega in odstranitve odvečnih tkiv.

Dejavniki tveganja

Čevlji vplivajo na pojavnost valgusne deformacije palca (nižja je pri odraslih, ki ne nosijo čevljev). Vendar to ne pomeni, da to bolezen povzročajo samo čevlji. Zategnjeni čevlji lahko povzročijo bolečine in poškodbe živčnih nog nožnega živca skupaj z nastankom valgusne deformacije. Modni čevlji so lahko preozki in preozki, da bi "izgledali estetsko." Visoke pete povečajo obremenitev stopala, kar še poslabša problem. Poleg tega se modni trendi držijo ne le mladih, ampak tudi starejših oseb. Dejavnike tveganja lahko razdelimo na glavne:

  • Velika verjetnost valgusne deformacije pri samicah je lahko razlog.
  • Balerine, ki preživijo veliko časa na blokih, plešejo na nogah, zato lahko pričakujejo večjo verjetnost valgusne deformacije
  • Starost Stopnja deformacije se s starostjo povečuje s stopnjo 3% pri osebah, starih 15-30 let, 9% pri osebah, starih od 31 do 60 let, in 16% pri osebah, starejših od 60 let 1
  • Genetski dejavniki imajo določeno vrednost.

Povezane bolezni

Obstajajo nekateri vzroki za biomehansko nestabilnost, vključno z nevromuskularnimi motnjami. Lahko je povezana z različnimi vrstami artritisa. Te povezane bolezni vključujejo:

  • Protin
  • Revmatoidni artritis.
  • Psoriatična artropatija.
  • Hiper mobilnost sklepov, povezana s takšnimi boleznimi, kot je Marfanov sindrom Down sindrom.
  • Multipla skleroza.
  • Sharotova bolezen
  • Cerebralna paraliza.

Simptomi

Simptomi valgusne deformacije stopala so predvsem zaradi burzitisa palca. Bunion je dovolj boleč. Pri hudi valgusni deformaciji palca se pojavi kozmetični problem. Poleg tega postane izbor čevljev težaven, še posebej za ženske, ki želijo biti modne in za njih, ki nosijo modne čevlje, postane pravi izziv. Nenazadnje se poveča sev, ki začne premikati drugi prst na stopalo, in lahko se ustvarijo pogoji, da se drugi prst drgne ob čevlje.

Diagnostika

Bolnika lahko moti bolečina v velikem palcu pri hoji ali zaradi neke vrste gibanja. To lahko kaže na degeneracijo intraartikularnega hrustanca.
Bolečina je lahko boleča v plesnyb zaradi oblačil. Lahko poveča obremenitev..
Potrebno je ugotoviti, kakšna telesna aktivnost povečuje bolečine in ki lajša bolečine (morda samo odstranjevanje čevljev).
Zgodovina poškodb ali artritisa.
Redko se pojavijo akutne bolečine ali mravljinčenje v hrbtnem predelu bursa s palcem, ki lahko kaže na travmatični nevritis srednjega dorzalnega dermalnega živca.
Bolnik lahko opiše tudi simptome deformacije, kot so boleči drugi prst, interdigitalna keratoza ali ulceracija.

Potrebno je opazovati pacientov hod, kar bo pomagalo določiti stopnjo bolečine in možne motnje hoje, povezane s težavami v nogah.
Položaj palca glede na druge prste. Izkrivljanje spoja je lahko v različnih projekcijah.
Pomanjkanje sklepa. Eritem ali oteklina kaže pritisk čevlja in draženje.
Območje gibanja palca v metatarzalnem sklepu. Normalna hrbtna upogibnost je 65-75 °, pri čemer je plastarna upogljivost manjša od 15 °. In morate paziti, da je bolečina, krepitus. Bolečina brez krepita vključuje prisotnost sinovitisa.
Prisotnost keratoze, ki kaže na patološko drgnjenje nepravilnih hodov..
Pripadajoče deformacije lahko vključujejo druge prste, ki so podobni kladivu, in prožne ali trde ploske noge. Te deformacije lahko povzročijo hitrejše napredovanje valgusne deformacije palca, saj se bočna opora stopala zmanjša.

Spremembe gibov v palcu:

  • Povečana ugrabitev palca v prečni in čelni ravnini.
  • Povečajte povprečni vidni položaj prstov.
  • Sprememba upognjenosti hrbtnega sklepa.

Poleg tega morate paziti na stanje kože in periferni pulz. Dobra cirkulacija krvi je še posebej pomembna, če se načrtuje kirurško zdravljenje in je potrebno normalno celjenje pooperativne rane.

Radiografija vam omogoča, da vidite stopnjo deformacije in lahko kažejo na subluksacijo sklepa, če je potrebno, pa lahko izključitev drugih bolezni pripišemo CT. Ultrazvok je potreben za preučevanje krvnih žil v primeru suma motenj cirkulacije. Po potrebi se imenujejo laboratorijske študije, da se izločijo povezane bolezni in priprava na kirurško zdravljenje.

Zdravljenje

Zdravljenje valgusne deformacije palca, skoraj vedno, se začne z izbiro udobnih čevljev, ki ne povzročajo trenja ali stresa. V zgodnjih fazah Hallus valgusa lahko obutev s širokim sprednjim delom ustavi napredovanje deformacije. Ker je bolečina, ki izhaja iz burzitisa, nastala zaradi pritiska čevlja, se zdravljenje osredotoča na odstranitev pritiska, ki ga ima čevelj na deformacijo. Širši čevlji zmanjšujejo pritisk na bunion. Tesnila Bursa lahko zmanjšajo pritisk in trenje s čevlja. Obstajajo tudi številne naprave, kot so ortopedski distančniki, ki omogočajo oprijem s prstom in spreminjanje porazdelitve obremenitve na stopalu.

Zdravljenje z drogami in fizioterapija

Nesteroidna protivnetna zdravila in fizioterapija se lahko predpišejo za zmanjšanje vnetnega procesa in lajšanje bolečin. Poleg tega so možne injekcije kortikosteroidov. Dolgoročna fizioterapija ni dokazala svoje terapevtske učinkovitosti.

Uporabljamo lahko različne ortopedske pripomočke (stopnice, korektorje prstov, interdigitalne valje), uporaba ortopedskih pripomočkov pa preprečuje nadaljnje deformacije v zgodnjih fazah. V primeru hude deformacije lahko uporaba ortopedskih izdelkov le nekoliko zmanjša bolečino. Posamezni vložki pomagajo popraviti zlomljen lok stopala.

Če je deformacija posledica presnovne motnje ali sistemske bolezni, je treba opraviti zdravljenje, katerega cilj je popraviti osnovno bolezen z vključitvijo revmatologa ali endokinologa.

Če vsi konzervativni ukrepi niso učinkoviti, se sprejme odločitev o kirurškem zdravljenju. Trenutno obstaja več kot 100 operativnih tehnik za zdravljenje Hallus valgusa, ki so glavne naloge pri kirurškem zdravljenju:
odstranite bunion
rekonstruirati kosti, ki sestavljajo velik prst
uravnotežite mišice okrog sklepa, tako da ne pride do ponavljajoče se deformacije

Pri nekaterih zmernih primerih nastanka burzitisa velikega palca lahko med operacijo odstranimo samo rast na vrečki sklepa. Ta operacija se izvede z majhnim rezom na strani noge v predelu bursitisa palca. Takoj ko se koža reže, rast odstranimo s posebnim kirurškim dletom. Kost je poravnana in kožni rez se šiva z majhnimi šivi.

Bolj verjetno bo potrebna tudi velika rekonstrukcija palca. Glavna odločitev, ki jo je treba sprejeti, je, ali je treba zmanjšati metatarzalno kost in jo tudi rekonstruirati. Da bi rešili ta problem, je pomemben kot med prvo metatarzalno in drugo kostjo, normalni kot je približno devet ali deset stopinj. Če je kot 13 stopinj ali več, je najverjetneje potrebno rezati in rekonstruirati metatarzalno kost. Ko kirurg poseže in položi kost, se to imenuje osteotomija. Za izvedbo osteotomije in rekonstrukcijo prve metatarzalne kosti se uporabljata dve glavni metodi.

V nekaterih primerih se distalni konec kosti reže in premakne bočno (to se imenuje distalna osteotomija). To učinkovito zmanjša kot med prvo in drugo metatarzalno kostjo. Ta vrsta operacije običajno zahteva enega ali dva majhna reza v nogi. Ko kirurg doseže zadovoljiv položaj kosti, osteotomijo spremlja fiksacija kosti s kovinskimi zatiči, po operaciji in celjenju pa se zatiči odstranijo (običajno se odstranijo 3-6 tednov po operaciji).

V drugih primerih se prva metatarzalna kost reže na proksimalnem koncu kosti. Ta vrsta operacije običajno zahteva dva ali tri majhne zareze v nogi. Takoj ko se koža reže, kirurg opravi osteotomijo. Kost je podvržena rekonstrukciji in je nekaj časa fiksirana s kovinskimi zatiči. Ta operacija zmanjša tudi kot med metatarzalnimi kostmi, poleg tega pa se sprosti mišična kita, ki sprosti veliki prst. Zato se po operaciji obleče posebna povoj.

Za celjenje mehkih tkiv in kosti je v povprečju potrebnih 8 tednov. Bolje je, da nogo v tem času položite v čevlje z lesenim podplatom ali s posebno oblogo, da bi odpravili travmatizirano operirano tkivo in omogočili normalno regeneracijo. Takoj po operaciji so lahko potrebne bergle.

Pri bolnikih s hudim burzitisom se lahko fizioterapija predpiše v določenem času po operaciji (do 6-7 postopkov). Poleg tega je potrebno nositi čevlje s podaljšano sprednjo stranjo. Možna je tudi uporaba lektorjev. Vse to lahko omogoči hitrejše vrnitev v normalno hojo.

O tem problemu stopal, kot je valgusna deformacija palca, smo že veliko govorili z vami, ko se na sklepu pri njem oblikuje grda izboklina - udarec, ki nastane zaradi sprememb v stopalih zaradi stresa zaradi prekomerne teže in neprijetnosti čevljev in veliko drugih razlogov. Zdravljenje z Hallux Valgusom bo zahtevalo veliko truda, časa in celo vrsto aktivnosti (individualni ortopedski vložki, fizioterapija za stopala, masaža stopal, terapevtska gimnastika stopal, izbor udobnih čevljev, korekcija teže). Fotografija za pnevmatike
Da se prepreči pojav in ustavi nadaljnji razvoj ukrivljenosti sklepov in pojav bolečih in neprivlačnih stožcev pri velikih prstih, je bila razvita valgusova izpušna pnevmatika, edinstvena povoj, ki popravlja napačen položaj sklepa in zmanjšuje deformacijo velikega palca. Da bi pospešili proces in utrdili rezultate, je za rešitev tega problema potreben celosten pristop, ki je namenjen zmanjšanju vnetja in krepitvi mišic in loka stopala.

Ortopedski vložki so vložki, ki so narejeni posebej za ljudi, ki trpijo zaradi okužb stopal ali ki jih želijo preprečiti. Če med hojo doživite nelagodje in napetost v stopalih, se obrnite na ortopedskega kirurga, ki vam bo po pregledu določil, da nosite ortopedske vložke.

Ortopedski vložek je opora za stopalo in prispeva k njegovi pravilni lokaciji. Ortopedski vložek sprošča mišice stopala, ki trpijo zaradi preobremenitve, in uporablja mišice nog, ki še niso delale. Ortopedski vložki imajo togi okvir, ki zagotavlja stalno pritrjevanje notranjega in zunanjega dela stopal v pravilnem anatomskem položaju, kar prispeva k večji stabilnosti in bistveno izboljša krvni obtok stopala. Zmanjšuje tudi obremenitev hrbtenice in kolenskih sklepov. Redna uporaba vložkov zmanjšuje utrujenost nog zaradi njegovega podpornega učinka in preprečuje razvoj ploskve.

V čevljih z visoko peto boste našli večjo stabilnost, hoje pa ne bodo več spremljale boleče občutke in izboljšalo se bo splošno dobro počutje. Opazovanje ortopedskih vložkov je pokazalo povečano obremenitev na nogah, pa tudi patološko stopalo, ki se lahko pojavi v vsaki starosti.

Pri izdelavi ortopedskih vložkov se uporabljajo le visokokakovostni materiali, kar zagotavlja dolgo življenjsko dobo izdelka. Vložki imajo minimalno debelino in ne smete pobirati obutve večje velikosti. Ortopedski vložki se lahko izberejo ali izdelajo za vsak čevelj z različnimi petami.

"Po taki poškodbi balerine niso obnovljene in še naprej plešete glavne dele!"

Prima balerina Tatyana Golyakova je povedala, da ji je strokovnjak za travme Mihail Regan pomagal, da se vrne na oder

"Vedel sem, da je najbolj nevarna poškodba za plesalce, po kateri se ne vrnejo na oder, razpoka Ahilove tetive in da me je zelo strah," pravi 39-letna Tatjana. - In predstavljate si pred petimi leti na gala koncertu, ko sem plesal odlomek iz baleta »Trnuljčica«, ko je skok pristal na moji levi nogi. Takoj sem začutil divjo bolečino in spoznal, da je to resna poškodba. Sedaj ne morem niti razložiti, kako se prikloniti. Znanec, ki je prišel v garderobo, je dejal: »Tanya, kaj je bilo? Slišal sem zvonjenje, praske. " »To me je raztrgala moja tetiva. «- odgovoril sem.

Prijatelj naše družine, zdravnik, ki dela z olimpijsko ekipo Ukrajine, mi je priporočil, da se posvetujem z odličnim travmatologom Mikhailom Reganom. On je dal na noge po najbolj zapletenih poškodb ni en športnik. Mikhail Mikhailovich je takoj imenoval operacijo. Pred posegom je domneval, da bom po štirih tednih lahko tekel, a ko je prišel iz operacijske dvorane, je mojim sorodnikom povedal: »Kar sem videl, ko sem odrezal golenico, me je udaril. Poškodba je prevelika. Mislim, da bo Tanya morala registrirati invalidnost. " Niti moja mati niti moj mož, ki dela kot baletni režiser v Narodni operi Ukrajine, mi nista povedala. Dobro so vedeli, da sem bil v času poškodbe na vrhuncu svoje oblike, plesal sem vse glavne vloge v produkcijah, veliko sem gostoval. Zato je bilo napeto, da se bom zdravil - in hitro se bom vrnil v svoje običajno življenje, na ples. Vrnil sem se. šest mesecev po operaciji. Obnovljeno strašno počasi. Ampak glavna stvar - jaz ples ponovno, opravljajo vse najtežje skoke, touring. Moji sodelavci, ki so spoznali, da je moja Ahilova tetiva raztrgana, so presenečeni: »Po taki poškodbi se plesalec ni vrnil na oder. Vi ste prvi! «Poleg tega sem dobil naziv nacionalnega umetnika leto in pol po operaciji.

* Tatyana Golyakova je redno prikazana travmatologu Mihailu Reganu, ki je delal na njej. »Zame je Mihail Mihajlovič najdražji gledalec,« pravi balerina. - Postavil me je na noge v dobesednem pomenu besede "(foto Sergey Datsenko," FACTS ")

"Ahilova tetiva povezuje mišice golenice s kalkanusom," pojasnjuje direktor Centra za športno travmatologijo Nacionalne univerze za telesno vzgojo in šport Ukrajine, doktor medicinskih znanosti, zdravnik najvišje kategorije, Mihail Regan. - Pri zmanjševanju te tetive se razteza in potegne peto, kar omogoča osebi, da samo postavi nogo in se povzpne na prste. Najpogosteje se ta tetiva prelomijo s športniki - nogometaši, tekači - in plesalci, ki morajo izvesti skoke. Tatyana je imela zelo resno poškodbo - ni ostalo nobenega celih vlaken. Med operacijo smo šivali posebne umetne niti, zaradi katerih se tetiva postopoma obnavlja. Toda ne bo tako elastična, kot je bila pred premorom, zato večina poškodovanih športnikov in plesalcev ne more obnoviti celotnega razpona gibov. Tanya je uspela. Ko me je šest mesecev po operaciji povabila na balet "Carmen Suite", v kateri je igrala glavno vlogo, me je presenetilo, kako enostavno in elegantno je izvedla vse skoke.

Za vztrajnost je Tatjana dobila vzdevek Iron Lady kot študentka.

Z Tatyano se ni bilo lahko dogovoriti za sestanek: zdaj na turneji v tujini, zdaj vaje in predstave v Kijevu. Praznovanje balerine je bilo praznovano po njenem rojstnem dnevu, ki ga je praznovala tudi na odru, kjer je plesala »Noč pred božičem«.

- Navadil sem se tega tempa, ne morem si predstavljati svojega življenja brez baleta, - nasmehne se Tatjana. - Moji starši in plesalci so nastopali v ansamblu Virsky, zato so dobro razumeli, kako strašno je bila poškodba. To bi lahko izbrisalo mojo kariero, vse moje dosežke. Toda mislim, da sem se zahvaljujoč nakitni sposobnosti Mikhailu Reganu lahko vrnil v gledališče, plesal toliko kot prej. Kljub temu, da je od poškodbe minilo veliko časa, se mi včasih zdi, da so vlakna tetive osvobojena adhezij, zaradi katerih se moje možnosti kot baletne plesalke širijo. Takoj po operaciji sem začel preučevati anatomijo, da bi bolje razumel, kako so razporejene mišice, vezi, kite in kako se opomore. Seveda je bilo veliko odvisno od značilnosti mojega telesa. Resnično sem si želel čim prej opomogniti. Spomnim se začudenja v očeh Mihaila Mihajloviča, ko je ob prvi obleki po operaciji, ko je odstranil povoje, ni zaznal edema - na treh mestih je bilo le rahlo otekanje.

* Tatiana opravi vse skoke tako visoko in enostavno kot pred poškodbo. Niti en plesalec ni uspel izvesti svojega nekdanjega repertoarja, ko je zlomil Ahilovo tetivo.

Po operaciji je bila noga balerine pritrjena šest tednov. Morala je hoditi z berglami. Si lahko predstavljate, kakšna je bila ženska, ki je bila vsak dan vajena v sobi za vaje?

»Ampak najhujša stvar se je zgodila, ko so odstranili ulitek,« vzdihi moj sogovornik. - Noga je bila nepremična - mišice so se atrofirale, ostala je ena kost. Noge nisem mogel niti dvigniti niti raztegniti. Koliko solz je takrat jokalo, čeprav sem zelo potrpežljiv, ni ničesar brez tega, da bi prenašal bolečino v baletu. Od študentskih dni so me imenovali Iron Lady za moj odlomek. In tukaj. Kako mi je bilo težko ujeti žalostne poglede svojih sosedov po hiši. Sedel v javnem vrtu, kjer so me moji sorodniki sprejeli na sprehod, sem gledal majhne otroke, ki so naredili prve korake, in začel razumeti: jaz kot otrok potrebujem čas za krepitev vseh sklepov, vezi in nato bom ponovno vstal, bom naredil še prvi samostojni koraki. Pomembno je bilo, da se situacija ne sili, ne da bi poskušali hoditi, preden so se vlakna tetive vzpela vzdolž žice.

Iskreno sem sledil priporočilom rehabilitatorjev, s katerimi sem začel delati po odstranitvi ometa z noge. Moj mož se je odpeljal v središče športne medicine. Po masaži in vajah, fizioterapiji sva se z mamo odpravila v operno hišo - brez dvorane za vaje nisem mogla. Tri četrtine so premagale dve uri. Moja koreografinja je delala z mano zelo previdno, potrpežljivo in razumela je, da se lahko moja nova kita, kot papirnati papir, zlahka strga. Zgodi se, da sem med vajo rekel: »Stop. Dovolj za danes. Več kot enkrat me je koreografica dobesedno brcnila iz dvorane. In koliko trenutkov se je pojavilo, ko me je neposlušna noga razbesnela, tako da sem vrgel copate iz nemoči v ogledala!

"Tri besede so postale glavne besede v življenju - potrpljenje, ponižnost in vera"

Strokovnjaki svetovali Tatyana, da preživijo več časa na morju, da plavati veliko, tako da bi lahko njena noga upogniti in zopet upogniti, kot prej.

* “Po vsem, kar se je zgodilo, gledam na življenje, na odnose s svojimi sorodniki,” pravi Tatyana. - Še bolj smo se približali zakoncu, s katerim smo bili poročeni že 20 let. Naša 16-letna hči Nastya dobro pozna angleščino in ohranja vso mojo tujo korespondenco. « Slika je bila posneta junija na diplomski zabavi Anastasia (fotografija iz arhiva Tatiane Golyakove)

»Moja družina in jaz sva šla v Egipt,« pravi balerina. - Moral sem plavati s krogom, da bi manj delal z rokami in da ne bi razvil mišičev ramena, ker naj bi plesalka izgledala elegantno in ne kot športnik. Ležala je na njem in stopala v vodo. Ko je krog pobral veter, od koder je pihal, ga je zavrtel ob robu vode in jaz, ko sem pozabil, da ne smem teči, sem ga začel ujeti. Šele ko sem ga ujela, sem spoznala, da lahko bežim. To je bil neverjeten občutek premagovanja drugega mejnika. Nekaj ​​mesecev kasneje, v Egiptu, kjer smo ponovno šli z mamo in hčerko, se je zgodil še en incident, zaradi katerega se je obseg gibov v stopalu povečal. V hotelu, kjer smo ostali, je bilo veliko bazenov s tobogani. Moja 11-letna hči Nastya je z njimi z veseljem drsala. Potem pa je nekega dne prišla k meni z rokami, ki jih je prilegala prsom, in iz njih je tekla kri. Izkazalo se je, da je Nastya odrezala dlan na ostrem robu zlomljene ploščice. Takoj sem skočil - obleči se, teči po pomoč. Ampak ona je ustavil v času, ni si dovolila, da panike, in hitro vzel svojo hčerko v zdravstveni center. In ko smo šli tja, sem začutil, da me je vdrl špič, da je Ahilova tetiva počila, notranje strukture so postale bolj svobodne. In Nastya je imela roko zašito skupaj, šivala je več šivov. Kmalu po vrnitvi domov so mi dovolili, da malo plešem.

Med njeno boleznijo je Tatyana pridobila na teži. Tudi v baletu je to pomemben trenutek - plesalka ne more biti velika.

- Zdravniki svetujemo, da ležijo na grozdje - vsebuje snovi, potrebne za obnovo tetive, - nadaljuje Tatiana. - Tudi v tem jagodičja veliko sladkorja, kar je slabo za sliko. Ampak nisem razmišljal o svoji teži, nisem se mogel držati diete, ker je moralo telo dobiti vse potrebno. Že po začetku vaj se je fizični napor povečal, začel sem se oblikovati in leto kasneje sem izgledal enako kot pred poškodbo.

Od kje v krhki ženski je tako težko razumeti tako trmastost in pogum. Toda Tatyana verjame, da jo je vse, kar je doživela, veliko naučila.

»V tem času sem se pogosto spominjala izraza» vse, kar je narejeno, je za najboljše «, pravi balerina. - Zaradi te situacije sem pogledala veliko stvari z različnimi očmi, drugače se nanašala na življenje, preizkušnje. Tri besede so postale glavne besede za mene - potrpežljivost, ponižnost in vera. To sem razumel in zdaj trdno vem: vera dela čudeže. Resnična vera v Boga. Ko sem bila v bolnišnici, sem imela čas za gledanje televizije in redno sem vstopala v programe, ki so namenjeni slavnim ljudem, njihovim življenjskim zgodbam, zasukam in zasukam njihovih usod. Prvič sem slišal veliko. Leontyev, Dolina, Pugacheva, Rotaru. Vsak od njih ni imel samo upov, ampak tudi padce, nekdo je izgubil glas, nekdo je doživel klinično smrt, nekdo je bil resno poškodovan. Toda vsi so našli moč, da so se postavili in nadaljevali. In še večji uspeh. Tudi taki primeri so me navdihnili. Takrat sem tudi cenil svoje odnose s svojimi sorodniki. Z možem sva stara 20 let. Kot v vsaki družini, se kaj zgodi, včasih se lahko pogovoriva. Toda moja poškodba nas je še bolj približala. In mimogrede, prvi skok sem naredil na odru po poškodbi na rojstni dan mojega zakonca, ki je bil uprizorjen v Sneguljčici. Že prej sem plesala, vendar nisem naredila nekaterih elementov.

Na enem od baletov je Tatiana povabila svojega rešitelja, travmatologa Mihaila Regana. V predstavi "Carmen Suite" je balerina izvedla skoke, partner jo je pobral in oblekel pointe čevlje, obrnila je fouette, potisnila z operirano nogo.

»Priznam, prizadel sem se pri vsakem gibanju mojega bolnika,« pravi Mihail Regan. - Dejstvo, da je po resni poškodbi nastopila na odru, je preprosto nemogoče! Ker sem se nenehno ukvarjal s športniki, sem pogosto videl, da so strokovnjaki opustili svoje kariere, ko so prejeli razpoko Ahilove tetive. Težko mi je reči, kako je Tanyi uspelo okrevati in se vrniti k poklicu. Po eni strani se je njeno telo dobro odzvalo na operacijo, okrevanje se je začelo hitro, po drugi strani pa je lik umetnika, njena želja po ponovnem plesu igrala veliko vlogo. Razpoloženje, želja za zmago - enako močan dejavnik za rehabilitacijo, kot tudi uspešno delovanje.

V Narodni operi Ukrajine, Tatyana je delala za 21 sezon, je bila sodeluje s Tatar Akademsko gledališče opera in balet (Kazan) za 15 let, kjer je občasno leti za predstave. Tudi po začasni premor, ki so jo lahko uporabili drugi plesalci, je bila ponovno povabljena, da opravi glavne vloge. Konec koncev, obstajajo zabave, ki plese samo ta plesalec. Leto in pol po operaciji je Tatiana ponovno odšla na turnejo v Francijo, kjer je sodelovala s 25 predstavami Trnuljčice, nato pa je naslednje leto plesala Giselle 25-krat, tokrat pa je izvedla 45-krat v Swan Lakeu. Veliko Tatjaninih kolegov se niti ne zaveda, da se je morala premakniti pred petimi leti. Dolga brazda tik nad levo nogo prekriva trak čevljev, zato ga nihče ne opazi.

»Ko sem se še premikala na bergljih, sva z mamo šla na enega od baletov,« pravi Tatyana. - Ko sem sedel v avditoriju, sem rekel: "Torej hočem, da kričijo" Bravo ", kot prej." In ko sem ponovno slišal to besedo od občinstva, nisem mogel zadržati svojih čustev, sem rekel naravnost iz odra: »Kako dolgo sem čakal na to!« To se je zgodilo na turneji v Jakutiji, kjer sem šel zgodaj spomladi. V dvorani ni bilo nobene baterije. Ljudje so sedeli v vrhnjih oblačilih. Scena je ledena. Bilo je grozno za mojo nogo, ker iz hladnih mišic, vezi, tetiv dobesedno "skrči". Toda iz dvorane je šlo tako toplo, da smo bili tako dobro sprejeti, da se poškodba ni počutila. Res je, da sem se pred kratkim odločil, da ne bom več nastopal v baletu spanja. Razpoka moje tetive se je pojavila na začetku predstave. Vsakič, ko plešem, kot da bi spet doživel to bolečino, čutim stres med celotnim nastopom. Ne želim več teh čustev. S to predstavo sem se poslovil.

"DEJSTVA" iskreno čestitajo Mikhail Mikhailovichu Reganu in njegovi zakonci Mariji za rojstvo prvega otroka, želijo zdravja in sreče staršem in novorojenčkom.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

  • Sladki zob (359)
  • Recepti (255)
  • Glasba (239)
  • Država in celina (195)
  • Zanimivosti (136) t
  • Moja zver (127)
  • Slikarstvo (118) t
  • Kino (104)
  • Zgodovina (82) t
  • Prigrizki (72) t
  • Fotografija (70)
  • Knjižnica (64)
  • Zdravje (64)
  • Flora (57)
  • Arhitektura (56)
  • Umetnost (56)
  • Humor (51)
  • Narava (50)
  • Osebnosti v zgodovini (47)
  • Torte (36) t
  • Starine (29) t
  • Balet, ples (28)
  • Stavki (21)
  • Razmišljanja (20)
  • Nesreča (17)
  • Modrost (17)
  • O športu - vi ste svet! (16)
  • Ribe (13)
  • MUZEJI (5)
  • ZLATI ROKI (4)
  • Nesreča (0)
  • Kino (0)

-Glasba

-

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

-Statistika

Balet: tragedije v ozadju

Balet: tragedije v ozadju

V prvem letu inštituta sem se sprijaznil z enim dekletom s šarmantnim Saulovim imenom. O sebi je povedala, da je pred 8. razredom študirala na šoli za koreografijo na "klasiki" in bi lahko postala profesionalna baletna plesalka. Lahko, vendar ni hotel. Ko smo to slišali, nismo verjeli: prostovoljno prenehajte s študijem v taki ustanovi - na tisoče deklet sanja o tem, stoji na prstih pred ogledalom, nato pa nenadoma! - in nehaj. Nekaj ​​ni tukaj. Saule je svojo odločitev pojasnila zelo preprosto: ni mogla prenašati teh noro fizičnih naporov in 31. avgusta, tik pred Danom znanja, ki se je skrival pod mizo in ječeče, histerično prosil starše, naj jo prenesejo v normalno šolo. Prepričanja in opomine niso pomagale, Saule je 1. septembra prišel v deveti razred redne srednje šole.

In resnično gledamo od teme v dvorani do odra, kjer krhka, zračna dekleta ustvarjajo čarobnost baleta, pozabljamo, kako jim dajejo lahkotnost in milost, s katero nam tako velikodušno dajejo.

Vstopil sem v internet, da vidim, ali balerine pišejo o tem, kako dosežejo to popolnost in kako jo plačajo. Takoj bom rekel - našel sem malo. Med balerinami verjetno ni običajno govoriti celotne resnice o svoji umetnosti. To je razumljivo: za njih balet ni samo poklic, ampak je veliko več kot le smisel življenja.

Dekleta v baletni vodi zelo zgodaj. Mnogi se začnejo vključevati v vrtec. Razredi so ponavadi precej težki, vse vrste razlik, kot je nežno psihe otroka, se ne motijo ​​- potrebujete rezultat.

Če učitelj ne ustreza - ne bo izvedel, kaj se dogaja z otrokom, bo to povedal neposredno in trdno. Prav tako ne moremo govoriti o nobeni odsotnosti, razen, da samo temperatura 40, "mama ne more priti otroka" možnost ne more biti utemeljen razlog. Ne morete voziti redno - izginite, vaše težave nikomur ne zanimajo, tukaj imamo za vas linijo. Glavni moto - prišel na dvorano - delo! Žal mi je zase - pojdi domov, vrata so odprta, nikogar ne drži.

Strije. Brez raztezanja, nič ne bo delovalo in raztezanje je PAIN. Obstaja tako "mišični spomin". Če je koleno upognjeno, je rahlo udarjeno po njem in 100-krat, kar včasih povzroči modrice, enako velja za preostali del telesa. Vsi plačajo tam, tudi nihče se ne odziva na solze. Ko se modrice močno kopičijo - mame in očetje obžalujejo svoje otroke in ne pridejo več.

Majka ene male balerine piše na forumu: "Moja hči je študirala od 5. leta starosti. Razmišljamo o vstopu v XU v dveh letih, ker doma opravljamo dan in pol do dve uri. V nasprotnem primeru, če imate dobre podatke, se boste vrnili nazaj. podatki so iz področja znanstvene fantastike, nekje je vrzel, toda kaj se bo zgodilo v dveh letih - Bog ve, da bodo vsi naši razredi zapravili, potem pa bo zelo žaljivo.

In to je res, glede na dekle, ko je stara 6-10 let, je težko reči, kaj bo na 14-15.

Iz spominov balerine Evgenia Petrova: »Problem prekomerne telesne teže pri baletu je povezan s prehodno dobo, ko se telo oblikuje, še posebej pa pri dekletih. Dekleta v baletu izberejo specifične, ki se običajno fizično razvijejo kasneje kot v isti starosti. in zaokroženi v bokih, trpljenju in začenjajo najbolj barbarske prehrane. Dejstvo je, da dekleta šele v tej starosti gredo v balet 5. razreda, po katerem je po tradiciji v koreografskih šolah velika čistka: izgnani so: izgnani so. mladim in zrelim dekletom, učitelji ne bodo čakali, da bodo izgubili telesno težo pri starosti 20 let. Skoraj vsakdo bo izgubil težo v tem srednjeročnem razredu.

Vsakdo se poskuša kar se da. Najbolj nasilne diete z uporabo zdravil so v globoki tajnosti. Dekleta, ki hitro izgubijo težo in radikalno, običajno lažejo, da sedijo na sadju in mineralni vodi. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja teža deklet v višjih razredih ne sme preseči 50 kg, ne glede na višino. Po diplomi 5. razreda je program vključeval ples dueta, in verjel je, da je za dečke škodljivo, da dvignejo več kot polovico centrov. Vsak teden smo imeli kontrolno tehtanje. Dan pred nami je bilo naveličano furosemida, močnega diuretika, in je poskušal manj piti.

Še en mejnik so zaključni izpiti. Predali smo "klasike" v kratkih roza chitonchiki, vse naše teles in so bili presenetljivi, je bilo ogabno. Ena od deklet, ki je morala še vedno hoditi v Gledališče glasbene komedije v Saransku, tako da ni bilo treba skrbeti za obliko, iz čistega perfekcionizma za dva tedna je sedel na trdi sir in suho vino. Od takšne prehrane je vedno ostala pijan in se je takoj po izpitu onesvestila. Nekateri, ki niso tako tvegani, so jedli svežo ajdovo kašo: trikrat na dan, dve žlici in jedli suho sadje. Najbolj ranljivi so bili otroci iz bogatih družin: vedno so eksperimentirali z neznanimi zdravili.

Bilo je tragičnih zgodb. Na šoli je diplomirala hči slavnega televizijskega učitelja. Pred sprostitvijo je izgubila veliko teže in očitno je bila telesna presnova motena, z njo je bilo nekaj narobe. Po vsakem naključnem jabolku je teklo na stranišče, da bi sprožilo bruhanje, nato pa v ogledalo - ali je dodala nekaj dodatnega. Ko je bila popolnoma šibka, so jo odpeljali v bolnišnico, jo nahranili umetno, intravensko - raztrgala je cevi. Končno se je končalo, umrla je. Pravijo, da je ta visoka deklica v zadnjih dneh tehtala 38 kilogramov, imela je želodec triletnega otroka.

Obstajajo srečni ljudje, ki lahko jedo, kar hočejo in koliko želijo, brez posledic za sliko. Balerina Alla Mikhalchenko je imela lepe razsežnosti: dolge noge, majhno glavo, eleganten vrat. Imela je ozko kost, ki je prav tako pomembna za balet - silhueta se izkaže tanka, grafična. Ni imela težav s težo. Ne trpi zaradi pomanjkanja apetita, je vedno jedla polno večerjo, kupila je piškotek ali pet bonbonov na bifeju in odšla naravnost na vajo. Vsi smo močno zavzeli in zavidali.

V koreografski šoli obstaja dokaj strog okvir glede na težo: mlajši - višina minus 115, starejši - višina minus 120, čeprav ima vsak učitelj svoje kriterije. V zasebnem pogovoru s starši vsi razumejo "da, kalcij, da, vitamini, da, dobro prehrano", medtem ko sami znižujejo ocene in odbijajo. TO JE KOREOGRAFSKA ŠOLA!

Najbolj boleča tema v baletnem življenju v ozadju je noge baletnih plesalcev. Dejstvo je, da so pred 18. stoletjem v baletu tako moški kot ženske plesali v navadnih čevljih s petami. S prihodom pointe čevljev se je balet spremenil v izključno ženski pojav.

Takšno je življenje balerine, ki je ne vidimo. Kljub temu vsako leto na koreografski šoli nastopijo na tisoče deklet, da bi izpolnile svoje otroške sanje o vstopanju v balet in plesu na odru v čudoviti obleki in na prstih.

  • 1 je bil uporabljen zapis
  • 0 Navedeno
  • 0 shranjenih
    • 0 Dodaj v tabelo s citati
    • 0Shrani v povezave

    Dragi avtor, kljub akutnemu pomanjkanju časa ne morem pustiti komentarja na vaš članek!
    Na splošno se mi zdi zelo škodljivo za ruski balet, kot ga je napisal filist, ki verjame, da je prodrl v samo bistvo te vrste umetnosti. Kaj je bil razlog za pisanje? Nastajajoče informacije in neizogibna želja, da pokažete znanje? Želja, da bi pospešili propad ruskega baleta, da bi izginil kot šport, vojska in veliko več, kot je bila naša država znana? Najverjetneje oboje, in morda samo neumnost ali želja, da bi napisali »chtonit« »pečeno«. Torej, ne pozabite, da pred vami ni bilo napisanega nič novega o baletu, v vašem članku nisem videl, toda ona me je še posebej ogrozila, količino in kakovost neumnosti.
    Po vrstnem redu:
    1. Med balerinami najbrž ni običajno govoriti celotne resnice o svoji umetnosti.
    . Morda misliš, da se ženske drugih poklicev vsak dan v medijih priznavajo)))
    2. Ne vznemirjajte se za težave otroka - potrebujete rezultat.
    In v drugih poklicih v naši državi - pogoji v rastlinjaku?
    3. Če je koleno upognjeno, je rahlo udarjeno po njem in 100-krat, kar včasih povzroči modrice, enako velja za preostali del telesa. Vsi plačajo tam, tudi nihče se ne odziva na solze.
    . V Rusiji je v izobraževanju kot celoti, ki vključuje tudi plesne šole, napad strogo prepovedan. Sodobni otroci lahko to fotografirajo in predstavijo na sodišču kot dokaz.
    4. O dietah.
    Ta tema je najbolj priljubljena v baletnem pogovoru, vendar vsi vedo, da je anoreksija najdemo tam veliko manj pogosto kot pri navadnih ženskah, ker teža se upošteva profesionalno, ne pa s pomočjo belega ali kakšnega drugega vina.
    5. Velikost baletnega čevlja je veliko manjša od običajne velikosti čevelj (skoraj 2-krat).
    Ali ste se v času tega pisanja počutili dobro? Najbolj priljubljena pointe v gledališču je 37, po vaših izračunih se izkaže, da je realna velikost nog ruskih deklet blizu 74. Kako lahko nosite tesne čevlje, če je manj kot ena velikost?
    Zakaj ne pišete o tem, da so bili zgodnejši pointe čevlji zašel na posameznem bloku, sodobni razvoj pa je upošteval in v veliki meri odpravil obstoječe težave?
    In zakaj vam sošolci niso povedali o podplatu?
    6. Velikost baletne pointe prašičev ni večja od 2 kvadratnih centimetrov.
    Pojdite v obleko za baletno trgovino in si oglejte, kakšna je dejansko velikost peni v čevljih in kako so urejeni. Priporočam, da si ogledate point čevlje Gaynor Minden ali pa si jih oglejte na internetu.
    7. O stopalu.
    Vsak dermatolog bo v zadnji fotografiji povedal, da obstajajo jasni znaki okužbe z glivičnimi nogami! Pravzaprav so se plesalci odločili, da bodo stopala še bolj pozorni na njihove noge kot na roke.

    In nazadnje, citat iz članka, ki ste ga navedli kot primer, vendar očitno brezbrižno preberite:

    Mnogi so prepričani, da je delo balerine kot rudarja mit, v vsaki skupini nekdo dela in nekdo izgubi življenje. Druge baletne plesalke lahko celo življenje preživijo v "ženskah" v kompletu kraljic ali stojijo "v bližini vode" v zadnji vrsti baleta.
    In obremenitev za vaje je različna za vse.