Aktivne točke na stopalu so povezane s funkcijo delov telesa: stimulacija prvega izboljšuje delovanje slednjih in se sooča s številnimi boleznimi.
Skozi točke na stopalih se izvaja učinkovit vpliv na delovanje notranjih organov. Akupresurna masaža stopal vpliva na potek bolezni: stanje pacienta se subjektivno in objektivno izboljša.
Zdravniki vzhoda verjamejo, da človek ni le gosta zadeva. Njegovo telo je prežeto z energetskimi tokovi, ki se imenujejo meridiani. Linije so sestavljene iz več območij, povezanih z delovanjem organov in sistemov. Starodavni zdravilci so dolgo uporabljali točke na stopalih nog kot učinkovito orodje za vplivanje na potek bolezni.
Predstavniki zahodne medicinske znanosti našega časa potrjujejo obstoj povezave med točkami na stopalu, ki so odgovorne za organe, in človekovo blaginjo. Interakcijski strokovnjaki pojasnjujejo prisotnost velikega števila živcev in njihovih koncev na področju biološko aktivnih točk. Živčni impulzi povezujejo refleksne cone stopala z oddelki in deli človeškega telesa.
Projekcija človeških notranjih organov na stopalo omogoča uporabo masažnih učinkov pri zdravljenju bolezni. Sodobna medicina uporablja akupresurno masažo stopal kot pomemben dodatek k zdravljenju z drogami in instrumentalnih metodah. Raztezanje točk na nogah obeh nog, lahko izboljšate svoje zdravje in preprečite nastanek novih bolezni.
Biološke točke so na nogah tesno, specifične cone so povezane z delovanjem ustreznega organa. Masiranje stopal stimulira pretok krvi in limfno cirkulacijo na refleksnem področju. To sproži delovanje sistema. Kopeli za stopala in hoja bosi prispevajo k normalizaciji zdravja in krepitvi moči.
Lokacija akupunkturnih točk na stopalu omogoča uporabo masaže za izboljšanje zdravja pri zdravljenju bolečih stanj. Vsako stopalo je povezano s posebno polovico telesa. Projekcijska območja prikazujejo organe, ki jih je treba prizadeti:
Zemljevid aktivnih točk organov na stopalu osebe bo pomagal pri orientaciji, katerim območjem je treba med masažo dati prednost.
Aktivne točke na podplatu so razdeljene na naslednje glavne skupine:
Preden se lotite točk na podplatu, je pomembno, da ugotovite, kako jih masirati, da bi povečali funkcijo ali odstranili odvečno aktivnost.
Po študiju postavitve refleksnih con boste morali ugotoviti, kateri cilj je masaža. Če želite aktivirati organe v telesu, morate narediti gladke svetlobne premike v smeri urinega kazalca in odstraniti pretirano funkcionalno aktivnost - proti.
Glavna načela pravilnega postopka so:
Izginotje bolečine kaže na normalizacijo delovanja organov.
Delo s točkami na energetskih linijah lahko vpliva na fizično in čustveno stanje osebe.
Prekomerna aktivnost jeter povzroča povečano razdražljivost in jezo. Uskladitev območja bo privedla do bolj sproščenega odnosa osebe do življenjskih okoliščin.
Vpliv na funkcijo vranice izboljšuje karakterne lastnosti, odpravlja prepire in izbirčenost. Masažni del stopala, povezan s srčno dejavnostjo, vodi v spremembo odnosa do sveta okoli nas, povečanje človečnosti in tolerance.
Masažne točke povzročajo vzporedno odpravo mišičnih in psiholoških spenjanj v telesu, kar prispeva k normalizaciji odnosov z zunanjim svetom in izginotju kompleksov.
Postopek se mora začeti z naslednjimi ukrepi:
Za začetek masažnih področij na stopalih, povezanih z ustreznimi organi, potrebujete rahel učinek, postopno povečevanje pritiska.
Da bi dosegli pozitiven rezultat, upoštevajte naslednja načela:
Pri delu z gleženjskim sklepom in peto jih morate masirati v smeri od spodaj navzgor.
Po rednem postopku se po nekaj dneh zdravje izboljša, pojavi se moč in učinkovitost, normalizira pa se tudi nočni spanec.
Da bi dosegli najboljši rezultat pri masiranju točk na stopalih, je priporočljivo, da greste bosi. Pozimi to počnejo v apartmaju, poleti pa je dobro hoditi po naravni površini: majhni prodniki, pesek, trava. Vaje spodbujajo delovanje točk stopala, krepijo imunski sistem in splošno zdravje.
Po izpostavitvi živčnih končičev na vsaki nogi je koristno hoditi po posebni gumijasti podložki z konicami: refleksni učinek na živčne končiče bo pomagal utrditi terapevtski in zdravstveni učinek.
Ni priporočljivo masirati točk na stopalih, ki so odgovorne za notranje organe, za naslednje bolezni:
Postopek za nosečnice ni priporočljivo izvajati v vseh obdobjih nosečnosti, kot tudi med dojenjem.
Shema refleksnih točk na stopalu stopala, ki je odgovorna za vse organe, je nenavadna topografija njihove lokacije, pa tudi delov mišično-skeletnega sistema telesa. Pravilna izpostavljenost conam lahko znatno izboljša stanje osebe in poveča učinek medicinskih postopkov. Točke na nogi za masažo se uporabljajo za preprečevanje patoloških stanj in splošno okrevanje.
Zaradi obstoja kitajske medicine so se ljudje zdravili z masažo določenih delov organov na stopalu. Vsi vemo, da je človeško stopalo določena nadzorna plošča celotnega organizma, na katerem se nahajajo vse biološko aktivne točke, ki so tesno povezane z notranjimi organi. Hoja bos na travi ali majhnih kamenčkih prinaša osebi zelo prijeten občutek. V času tega postopka ima oseba vpliv na točke stopal. S tem se začnejo stimulirati določeni organi, s čimer se izboljša pretok krvi in s tem poveča tonus telesa. V tem članku je vredno govoriti o tem, kako se organi nahajajo na človeškem stopalu.
Akupresura je zelo dostopen in preprost način za izboljšanje osebe. Ta metoda je mlajša sestra akupunkture. Vključuje tudi vse tiste točke, na katere so vstavljene posebne akupunkturne igle. Ampak še vedno, v akupresuri ne uporablja piercing predmetov. To je tisto, kar zagotavlja najvarnejše, najmehkejše in vse to učinkovito zdravljenje. V tem primeru se kovinske igle zamenjajo s prsti lastnih rok ali z rokami samega maserja.
V tem članku boste izvedeli, kako se nahajajo točke organov na nogi osebe. Če upoštevamo teoretično znanje, ki ga je mogoče pridobiti iz kitajske medicine, je treba opozoriti, da je na stopalih stopal določen vzorec biološko aktivnih območij in točk vpliva na vsako človeško telo. Sčasoma se v človeškem telesu nabirajo toksini in žlindre, ki preprečujejo dobro prekrvavitev in tako povzročajo različne bolezni. S pomočjo masaže stopal lahko oseba bolj aktivno vpliva na točke, ki se nahajajo na stopalu, kar vodi do stimulacije dela in ustvarjanja ravnotežja splošnega stanja človeškega telesa. Zaradi masaže stopal lahko oseba razbremeni živčno napetost in stres, utrujenost, okrepi obrambne mehanizme telesa in normalizira delovanje celotnega živčnega sistema, ozdravi številne bolezni.
Refleksologija je metoda terapije brez zdravil, ki je bila popolnoma sposobna utrditi v medicini zahodnih držav. Masaža stopal ne pomaga le bolniku, ampak tudi zdravemu, ki želi okrepiti svoj živčni sistem in imuniteto. Vpliv na točke, ki se nahajajo na nogah nog, ki so odgovorne za organe, lahko odlično vpliva na delo telesa: da bi se znebili kašlja, morate le masirati točko trochee. Da bi normalizirali prebavni proces, lahko masirate želodec črevesja. Ozek trak celotne notranje površine stopala je povezan s hrbtenico. Če oseba občasno prizadene te točke, bo lahko ublažil stanje išiasa, osteohondroze, lumbaga in miozitisa. Masirati točke določenega organa, lahko oseba olajša, na primer, hitro bitje srca, ozdravi vse kronične bolezni, vplivajo na sečil.
Za zdravljenje na domu bo potrebna projekcija organov na podnožju. Če imate to znanje, bo masaža pravilna. Tiste točke na stopalu, ki so odgovorne za organe, imajo natančno lokacijo. Njihova lokacija je določena na štirinajstih vrsticah. Imenujejo se poldnevniki. Vsak tak poldnevnik se imenuje na svoj način: Gutorner, Mojster srca, Grelec v treh korakih. Na vsaki od njih so tri vrste točk: točka vzbujanja. Če ga aktivirate, lahko stimulirate delovanje tistih organov, ki so povezani z določenim poldnevnikom. Usklajevanje točk. Z aktiviranjem teh točk, ki se nahajajo na obeh koncih poldnevnika, se lahko sprostite in ustvarite harmonično delo tistih organov, ki pripadajo tej vrsti poldnevnika. Pomirjujoče točke: zelo prijeten občutek neboleče masaže ustvari oseba, živčni sistem se pomiri, telo se sprošča.
Vsak organ v človeškem telesu se lahko odraža na mreži stopala. Za jasnejši pogled na to projekcijo vsakega organa v glavah si lahko predstavljate stopala, ki se nahajata drug poleg drugega, in osebo, ki je na njih prikazana v plodu, obrnjena naprej. Tako bodo prsti odražali površino glave. V tem primeru masirajte konice prstov, kar bo vplivalo na zadnji del glave, zgornja površina nad delom nohta pa bo nalila na obraz. Notranji robovi stopala bodo odražali hrbtenico in sredino telesa. Zunanji lok stopal bo ustrezal obrazu, konice prstov so zadnji del glave, obe peti bosta ustrezali zadnjici. Gležnji ustrezajo spolovilom. Približajte ramo, ki se nahaja na zunanji strani pete poleg majhnih prstov. Postopek masaže. V času postopka masaže v osebi lahko najdemo boleče točke, ki signalizirajo bolezen in oslabitev katerega koli organa. Ta območja bodo morala nameniti posebno pozornost.
Ne smemo pozabiti, da masiranje samo ene akupunkturne točke na stopalih stopal človeškemu zdravju ne more pomagati. S sosednjimi območji se je potrebno poskušati dotakniti z masažo, čeprav ne povzročajo bolečih občutkov. V času masaže je treba izmenjevati med masažnimi bolečinskimi točkami in premorom med njimi. In rezultat pravilne masaže bolečih področij mora biti izginotje neprijetnih občutkov. Vsaka taka točka naj se ogreje vsaj eno minuto.
Tukaj vam povemo o točkah na stopalih, ki so odgovorne za človeške organe. Vse točke na nogah osebe so povezane z vsemi notranjimi organi, okončinami in žlezami v telesu. Poleg izpolnjevanja svojega glavnega fiziološkega namena se organi odzivajo tudi na duhovni in čustveni razvoj osebe. Na primer, v takšnem organu, kot je vranica, ki se projicira na levo stopalo, so skrite lastnosti, ki so tradicionalno povezane z žensko - jezo in mrzlica. Območje srca je na obeh nogah. Toda v večji meri se odraža na levi nogi. To je potrditev ženske čustvene narave. Tako kot srce je na obeh nogah tudi območje jeter. Še vedno pa projekcija tega telesa prevladuje bolj na desnem stopalu. To je povezano s trdimi moškimi kvalitetami, vztrajnostjo, glibno naravo in jezo. Enako velja za druge organe. Zato je za duhovno čistost in dobro telesno zdravje nujno spremljati zdravje vsakega organa.
Kje morate začeti z masažo stopal? Da bi izboljšali zdravje celotnega telesa in preprečili bolezni, morate najprej opraviti popolno kompleksno masažo obeh nog. Ta postopek je najbolje opraviti vsako noč pred spanjem. Pred začetkom masaže je potrebno noge nekaj minut zamrzniti, na primer, plezanje na nogah, hoja bos ali izmenjava prenosa telesne teže z notranjih robov stopal na zunanje. Na koncu ogrevanja lahko držite toplo kopel za noge. Da bi lahko stopala masirali sami, si morate vzeti udoben položaj, da lahko sprostite noge: počivajte nogo tako, da se noga udobno naslanja na stol.
Treba je omeniti, da morajo biti notranji organi na človeškem stopalu ustrezno masirani. Upognite nogo tako, da noga stoji na boku drugega kraka. Vzemite ležeč položaj in dvignite in upognite nogo. Nekaj preprostih pravil samomasaže. Masažo je treba izvajati s toplimi rokami, ki se vnaprej segrejejo v masažnem olju, tako da se točke na stopalih, ki so odgovorne za organe, nežno gnetajo. Potrebno je delati z dvema rokama na nogah, pri tem vključiti vse prste v postopek, izmenično jih masirati s pestmi in členki, ki se gibljejo od konic prstov do pete. V času splošne masaže je potrebno zelo dobro previdno obdelati podplat, hkrati pa lahko zmešate prste in se premaknete iz nohta v osnovo. Vsak prst je treba masirati ločeno. Prav tako ne smemo pozabiti na gleženj in gleženj, nežno jih masirati s krožnimi gibi. Lahko tudi menjate te tehnike: lahke udarce, mravljinčenje, drgnjenje, občasen dotik, božanje. Na koncu postopka bo možno hoditi tudi po hriboviti masažni blazini, prestavljati noge iz ene v drugo in izmenično prenos telesa na eno ali drugo nogo.
Projekcija organov na človeško stopalo je za vas pomembna informacija. Previdno preberite fotografije in se prepričajte, da jih boste uporabili. Hude bolezni srca in ožilja. Huda utrujenost med nosečnostjo in dojenjem. Kožne bolezni stopal v obliki lišajev ali gnojevke. Masažna območja na stopalih, ki so odgovorna za organe, morda nimajo pozitivnega učinka, če obstajajo resne bolezni, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Uporaba metode akupresure je lahko koristna kot dodatno zdravljenje, krepitev in lajšanje bolečin v telesu.
Najprej morate imeti udoben in udoben položaj na stolu, na tleh ali na postelji. Prav tako lahko vklopite prijetno sproščujočo glasbo, poskusite odvrniti pozornost od različnih zvočnih dražljajev, nekaj časa izklopite molarni telefon. Najprej morate določiti želeno točko. V tem primeru, če se masažni postopek izvede prvič, potem težko pomagate tem točkam na stopalu v tem. Enostavno pritisnete na točko, ki jo potrebujete, morate imeti krožne gibe, ne da bi s prstom vzeli iz biološke točke. Čas manipulacije ne sme biti daljši od petih minut. In rezultat te masaže bo prišel zelo hitro. Praviloma ima pozitiven učinek. Točke in organi, ki so neposredno povezani z njimi, so koristni dodatni primeri. V majhni škatli velikosti 50 do 50, napolnjeni z fižolom ali kamenčki, lahko hodite bos 15 minut. Poleti lahko pogosteje hodite po travi, kamenčku ali pesku. Kontrastna stopala so odličen dodatek akupresuri, poleg tega pa telo popolnoma utrdi. Fizično dihanje. Treba je sedeti, sprostiti telo, z lahkim in prostim dihanjem, potrebno je v celoti prenesti vso svojo pozornost na stopala, kot če bi si predstavljali, da dihajo. Takšna posebna tehnika se lahko izvede v petih do šestih minutah. Komprese z medom zelo dobro vplivajo na kožo in krvne žile ter tako pripravljajo točke za naslednji ukrep. Po obdelavi medu je treba stopalo položiti na celofanske vrečke, na vrhu pa bombažne nogavice. Te aplikacije je najbolje izvesti zvečer: za celo noč bo koža nog popolnoma absorbirala medene elemente, z nastopom jutra pa bodo postali svileni in oseba se bo bolje počutila splošno.
Za zaključek
Upamo, da boste v tem članku vedeli, kako se človeški organi nahajajo na stopalih. S temi informacijami si prihranite številne tegobe. In to je vse, ker boste doma pravilno masirali noge in krepili zdravje.
Na naših nogah so območja projekcije mnogih notranjih organov, ki delujejo na podlagi katerih lahko izboljšamo naše počutje.
AdMe.ru bo prikazal najpomembnejše točke in vam povedal, kako jih masirati, da bi se vedno počutili 100.
Tako desna kot leva noga sta razdeljena na 5 con, ki jih tvorijo 4 vrstice. Vsako območje na stopalu ustreza določenim območjem na telesu in organih v njih.
Masaža stopal velja za enega najbolj prijetnih postopkov med vsemi fizioterapevtskimi praksami. Kako dobro stopati noge in razpršiti stoječo kri po dolgem sprehodu v ozkih čevljih. Le malo ljudi ve, da pravilno izdelana masaža stopal ne le sprošča, ampak pomaga tudi pri izboljšanju dela celotnega organizma. Iz tega članka boste spoznali prednosti te tehnike in kako jo izvesti doma.
Kot večina drugih fizioterapevtskih tehnik je bila masaža stopal izumljena v času starodavne Kitajske kot zdravilna tehnika. S pomočjo masaže refleksnih točk stopala, pred 4000 leti, so kitajski zdravniki zdravili bolezni notranjih organov. Na žalost v odprtih prostorih naše države masaža stopal ni priljubljena, ker medicina teh manipulacij ne pripisuje temeljnim dejavnikom okrevanja. Večina jih dojema kot običajno gnetenje in preizkušeno metodo za odpravo utrujenosti.
Pravzaprav je vse veliko bolj zapleteno. Desetine refleksnih con, ki se nahajajo na stopalih, imajo biološko aktiven učinek na vse sisteme telesa.
Splošna masaža stopal izboljša prekrvavitev v spodnjem delu telesa. Prehranjevanje tkiv in presnovni procesi se stabilizirajo. Napetost mišičnega okvirja se odstrani, utrujenost izgine.
Pozitivni rezultati redne masaže stopal:
Tudi preprosto drgnjenje stopala prilagaja delo vseh sistemov. Na primer, otekanje spodnjih okončin se zmanjša in spanje se izboljša, v telesu se pojavi lahkotnost, zračna hoja pa izboljša razpoloženje. Izboljša se imunska zaščita in okrepi kostni aparat.
S pomočjo refleksologije se znebite bolečin v hrbtu in sklepih. Prišlo je do živčnega razpada, prebava se izboljšuje in glavobol izgine.
Kitajski zdravilci, ki so preučevali refleksne cone stopal in njihov vpliv na določene sisteme telesa, so odkrili določeno pravilnost, ki je bila spodbuda za oblikovanje projekcijske sheme organov na stopalih. Če je zelo poenostavljeno, potem desno stopalo določa stanje na desni strani telesa, in levo, oziroma, - levo.
Točkovni učinek na refleksne točke stopala bo pomagal rešiti takšne težave, kot so:
Masaža stopal ima nekaj kontraindikacij, ki so večinoma standardne za vse vrste masaž.
Postopek boli, če:
Masaža s previdnostjo je vredna, ko:
Če želite zagotoviti, da je postopek primeren za vas, se posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če bolnik ni vaš, ampak vaš otrok.
Da bi natančno izračunali lokacijo biološko aktivne točke, maser uporablja poseben program.
Obstaja več vrst shem, vendar bomo povedali o treh najpogostejših:
Lokacija točk je določena z dvema konvencionalnima črtama:
Območje glede na lokacijo sistemov v telesu po oddelkih:
Posebna pozornost je namenjena prstom. Območje območij je majhno, vendar so na njem zelo pomembne točke.
Naslednja varianta pogojnega razdeljevanja: noge so razdeljene na 5 odsekov, ki so oblikovani z linijami.
Na splošnem in podrobnejšem zemljevidu biološko aktivnih območij, predstavljenih v nadaljevanju, lahko vidite točke, ki niso nič manj pomembne za dobro zdravje, vendar so redko navedene na večini vzorcev projekcij organov.
Akupresura je pomembna v primerih, ko je potrebno ukrepati na določenih sistemih telesa. Za popoln wellness učinek je primernejša poenostavljena masaža, po možnosti dnevno pred spanjem.
Pred postopkom hodite bosi po preprogi.
Naredite malo ogrevanja:
Bodite pozorni na to, kakšno temperaturo se najpogosteje ustavite zvečer pod optimalnimi temperaturnimi pogoji v prostoru in jih povežite z naslednjimi podatki:
Za samomasažni postopek je največji učinek, morate izbrati eno od naslednjih udobnih položajev:
Izboljšanje manipulacij poteka s toplimi rokami.
Na stopalih je koža zelo občutljiva, ker hladne roke otežujejo proces sprostitve. Če se med postopkom nabira napetost v rokah, občasno stresajte in rahlo gnetite.
Izberite masažno tehniko glede na rezultate, ki jih pričakujete od postopka.
Standardna oprema. Izvaja se v splošnih masažnih kompleksih in tudi kot neodvisna. Dovolj preprosto, da si to naredite doma.
V procesu masaže lahko delate na biološko aktivne točke s kombiniranjem postopkov.
Masirajte samo suho, čisto kožo, brez uporabe dodatnih snovi.
Pritisnite na točke s palcem, kazalcem ali sredinskim prstom. Če želite ustvariti vibracijo (v skladu z valovi, kot so majhni moči), uporabite celotno dlan, da sprostite mišice. Poleg tega bo tako hitro razpršila kri.
Najprej drgnite stopalo in šele po taki pripravi nadaljujte z glavnim postopkom.
Pred uporabo te metode podrobno proučite shemo refleksnih con.
Najbolj znana metoda masiranja nog. Prišel je iz Indije. Temeljni cilj je spodbujanje problematičnih področij, ki potrebujejo okrevanje. V ta namen se uporabljajo karte biološko aktivnih mest s projekcijo organov.
Ta masaža je odlično orodje za lajšanje stresa, izboljšanje delovanja sistemov krvnega obtoka in limfne drenaže ter odklepanje živčnih poti. Stimulacija na področju artikulacije spodnjega dela noge in stopala izboljša gibljivost sklepa in uravnava pretok energije v spodnjem delu telesa.
Ta tehnika vključuje uporabo naslednjih tehnik: božanje, brušenje in vibracije. V procesu takšnega vpliva je več kot 60 točk. Redni postopki bodo uravnavali kroženje energije in organe.
Strokovnjaki, ki prakticirajo tovrstno masažo, pogosto uporabljajo dodatne naprave za povečanje učinkovitosti in uporabo največ točk.
Tudi na domu lahko tudi vi to prakticirate. Dovolj je, da si kupite poseben akupunkturni preprogo in, sedeč na stol, položite noge nanj, občasno pa s premikanjem noge z nogo, kot da pritisnete na preprogo. Ko tlak začne povzročati otipljivo nelagodje, spremenite položaj nog. Dajte tej masaži ne več kot 30 minut na dan.
Navodila za kitajsko refleksno masažo stopal:
Vpliv na biološko aktivne točke po predstavljeni shemi poteka s pomočjo posebnih naprav ali preprosto s prsti.
Za vsakodnevno sprostitev je bolje izbrati preprosto klasično tehniko, za zdravljenje pa točkovno tehniko.
Če se odločite za stik s strokovnjakom, boste prejeli največ prijetnih občutkov z zasedanja in zaupanje v pozitiven rezultat. Masaža poteka v udobnem položaju in prijetno vzdušje. Učinkovitost teh postopkov in njihov sproščujoč učinek vas bo zagotovo očaral.
Cena na sejo je majhna - od 800 rubljev. Cena je odvisna od tehnike, ki jo želite, in kvalifikacij maserja.
Če prakticirate samo-masažo stopal doma ali ste poskusili storitve mojstra, delite svoje vtise v komentarjih.
Ni skrivnost, da so organi in sistemi v človeškem telesu tesno povezani. Vzhodni praktiki so že dolgo uporabljali učinke na biološko aktivne točke na nogah nog, da bi normalizirali telesne funkcije in obnovili zdravje brez zdravil in operacij.
Pred določitvijo, kdo so odgovorni za te ali druge aktivne točke na stopalih, je treba pojasniti nekaj pravil:
Delo z aktivnimi točkami na stopalih ima kontraindikacije, ki jih je treba poznati.
Za samomasažo je pomembno izbrati udobno držo:
Masaža poteka v smeri od prstov do pete z obema rokama (prsti, členki, pestmi).
V prostem času podnevi in takoj po koncu masaže stopal je hoja uporabna na kraju samem na masažni blazini, na površini katere so udarci, izbokline, konice. Tako se aktivirajo različne biološko aktivne točke.
Kitajci že dolgo uporabljajo ne samo masažo, ampak tudi stimulacijo z akupunkturnimi iglami, ki vplivajo na aktivne točke stopal.
Postopek naj izvede strokovnjak, oseba, ki je izobražena in ki ima tehniko. Med sejo bolnik ne čuti bolečine in nelagodja. Že po več postopkih pride do znatne olajšave.
Akupunktura nima starostne meje in se aktivno uporablja, tudi pri pediatriji.
Previdno uporabljajte akupresurne noge v prisotnosti kontraindikacij in omejitev:
Pred nanosom akupresure se posvetujte s strokovnjakom, če je le mogoče - učite se od kiropraktičarja, da ne poškodujete nekvalificiranih nepismenih dejanj.
Pred več stoletji so vzhodni zdravilci opazili, da z delovanjem na določenih točkah stopala ni mogoče le izboljšati splošnega stanja telesa, temveč tudi zdraviti pred različnimi boleznimi. Postopoma so ljudje proučevali te točke in mapirali njihovo korespondenco z notranjimi organi. Nato je način vplivanja na biološko aktivne točke stopal trdno vstopil v sistem vzhodne medicine, razširil po vsem svetu in se aktivno uporablja do danes.
POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>
V kitajski ljudski medicini je bil eksperimentalno zabeležen učinek stimulativnih točk telesne površine na določen organ.
Združevanje s kanoni vzhodne filozofije - doktrina energetskih meridianov telesa, skozi katero kroži vitalna energija - nastala je tehnika, imenovana akupunktura. Po njenem mnenju se na stopalu nahaja 34 biološko aktivnih točk.
Kasneje je korejski znanstvenik Park Jae Wu ustvaril sistem Su Jok ("su" - čopič, "jock" - stopalo). Njegovo bistvo je v tem, da je površina dlani in podplatov projekcija celotnega človeškega telesa, za vsak organ pa je "lastna" točka.
Če je vpliv na točko občutek boleč, potem morate paziti na zdravje ustreznega organa, in obratno - s sistematičnim spodbujanjem določene točke, lahko aktivirate sistem samoregulacije in zdravljenje bolezni.
Kljub temu, da tradicionalna zahodna medicina zavrača večino načel vzhodne akupunkture, se sklicuje na njihovo anti-znanost, in vzbuja dvom o učinkovitosti takega zdravljenja, ga primerja s placebo učinkom, obstajajo pa tudi utemeljena dejstva, ki potrjujejo učinkovitost metode, zgrajene v antiki.
Človeška koža in živčni sistem imata skupen vir: med embriogenezo se razvijejo iz enega samega zarodnega sloja - ektoderma. To pojasnjuje prisotnost številnih živčnih receptorjev na površini kože.
Živčni končiči na plantarni površini stopala so neenakomerni, njihova koncentracija ustvarja bioaktivne točke (BAT) ali refleksne cone. Glede na ustavne značilnosti organizma, splošno stanje in vpliv vzrokov tretjih oseb so lahko manjši od milimetra in dosežejo 10–20 mm.
Lokacija ima tudi individualne značilnosti in se giblje v nekaj milimetrih različnih ljudi. BAT se razlikujejo od preostale kože s številnimi lastnostmi:
Učinke vpliva na aktivne točke pojasnjujemo s prisotnostjo kožnega-visceralnega loka, s katerim stimulacija refleksnih con na stopalu aktivira avtonomni živčni sistem, ki uravnava delovanje notranjih organov.
Glede na delo kitajskih zdravnikov, vitalna energija Qi kroži po telesu vzdolž meridianov. Organi povezujejo z živčnim sistemom in površino kože ter ustvarjajo 3 vrste akupunkturnih točk:
Zemljevid človeških notranjih organov na podpori stopal je projiciran na principu zarodka (glej sliko).
Medialna površina bo ustrezala hrbtenici. Desna noga ustreza desni polovici telesa, leva je leva stran.
Glavna področja projekcije organov na podplatu s pojasnili so opisana v tabeli:
Jasno je razvidno iz sl. 3, 4, 5:
Sl. 3 Sl. 4 Slika. 5
Obstaja več možnosti za lokacijo projekcije organov.
Su Jokov sistem ujemanja se nekoliko razlikuje od kitajske akupunkture. Skoraj vse metode zdravljenja temeljijo na točkah roke, stopala in ušesa. Stopalo je kot zmanjšana oseba, kjer je velik prst glava, drugi in peti prst pa roke, tretji in četrti pa noge.
Kasneje so razvili korespondenčne sisteme, kot so minisistem rok in stopal ter sistem žuželk.
Sistem skladnosti v Su Jokovi tehniki
Točke na stopalih, ki so odgovorne za notranje organe, se lahko stimulirajo na različne načine:
Obstajajo tudi druge metode izpostavljenosti, ki pa so veliko manj pogoste (npr. Izpostavljenost različnim vrstam sevanja, vakuumski, zračni ali vodni curki, masaža s poldragimi kamni, elastični obroči, masažni valji itd.).
Pri orientalski medicini je posebna pozornost namenjena izbiri metod masaže. Če pacient potrebuje daljšo stimulacijo točk, upoštevajoč individualne značilnosti, se odloči, katera skupina aplikatorjev bo imela želeni učinek.
Vseh zgoraj navedenih metod ni mogoče izvesti doma. Izjemno nezaželeno je, da poskušate samostojno delati na točkah s pomočjo akupunkture.
Opravljanje akupunkture s strani nepoklicnega delavca pomeni posledice, kot so krvavitev (z običajnimi iglami namesto akupunkture) in prenos infekcije na mesto vboda. Igla se lahko zlomi in delno ostane v telesu. Opisani so primeri pnevmotoraksa.
Tehnike, povezane z uporabo posebnih orodij, lahko izvaja samo strokovnjak. Doma lahko naredite masažo stopal in akupresuro, vendar šele po študiju metod in lokaciji bioaktivnih točk. Njihova brezumna stimulacija lahko negativno vpliva na fiziološke procese in poslabša celotno stanje.
Preden začnete z masažo, morate pregledati noge. Videz kože in temperatura na dotik že lahko nakazujeta, kateri organi ne delujejo po potrebi: