Celovit pregled tendinoze: vzroki, značilni simptomi, zdravljenje in prognoza

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Tendinoza je degenerativno-distrofična lezija (redčenje, krhkost, obraba in druge spremembe) mišičnih tetiv in vezi brez njihovega vnetja. Pogosto se zamenjuje s tendinitisom, vendar so to različne bolezni: z tendinitisom se pojavi akutno ali subakutno vnetje kit in vezi, pri čemer je tendinoza kronični proces, ni vnetja ali je zanemarljiv.

Tako kot mnoge druge bolezni mišično-skeletnega sistema, tendinoza poteka slyly, začenši s komaj opazno bolečino ali samo nelagodje v območju sklepov ali mišic, na katere ljudje ne bodite pozorni ali hitro pozabite na njih. Brez zdravljenja bolezen hitro postane kronična, kar povzroči resne, težko povratne spremembe v tkivih kite in vezi, do njihove smrti (nekroza). Hudo poškodbo spremlja kronična bolečina, ki otežuje gibanje in močno zmanjšuje telesno aktivnost in kakovost življenja.

Če začnete zdravljenje v zgodnjih fazah bolezni in še naprej izvaja preprečevanje poslabšanj, lahko pozabite na tendinosis večno. Zato se za kakršnekoli, celo manjše bolečine v sklepih, mišicah in kitah, čim prej obrnete na ortopedskega kirurga, v njegovi odsotnosti pa kirurg ali terapevt.

Nadalje v članku - podroben pregled bolezni: vzroki, značilni simptomi, metode diagnosticiranja, zdravljenja in prognoze.

Trije vzroki bolezni

Tendinoza nastopi kot posledica neustreznih (prekomernih) obremenitev mišic in sklepov, zaradi katerih kite in vezi dobijo mikrotravme, kot tudi v primeru podaljšanega utrjevanja sklepov, zaradi česar trpi krvavitev in prehrana tkiv. To je mogoče v naslednjih treh primerih: t

Športne dejavnosti. Profesionalni športniki in amaterji, ki veliko časa namenijo usposabljanju v določenem športu, pogosto trpijo zaradi določenih skupin kite in vezi. Nogometaši in športniki doživijo preobremenitev kite in vezi v predelu gležnja in kolena (skakalčevo koleno); pri teniških igralcih - v rami, komolcih (teniški komolci) ali zapestju; igralci golfa in baseball igralci trpijo ekstenzorske kite in mišice, ki vrtijo podlaket itd.

Težko fizično delo. Nakladalci, rudarji, gradbeniki, bagri pogosto doživljajo poraz tetiv velikih mišic (v predelu ramena, kolka, golenice).

Dolge obremenitve, še posebej, kadar je ud v enakem, nefiziološkem položaju: na primer računalniški ljudje in pisalni stroji, ki dolgo časa stiskajo miško ali delajo veliko na tipkovnici, trpijo zaradi kite majhnih mišičnih skupin (roke, prsti, zapestja in podlakti). Enako velja za pianiste, šivilje, pisarne.

Značilni simptomi

Tendinoza se pojavi z značilnimi simptomi, po katerih lahko izkušeni zdravnik zlahka postavi diagnozo:

• bolečine v območju prizadetih vezi in kite, ki jih poslabša fizični napor;
• težave pri gibanju v okončinah, najprej zaradi bolečine, in nato zaradi togosti, ki se oblikuje.

V začetnih fazah bolečine zmerno, ki se pojavijo samo na koncu obremenitve ali na vrhuncu. V prihodnosti bo občutek nelagodja in dolgočasnosti, vlečenje bolečine že v mirovanju, neprijetnih občutkov ali bolečine pri stiskanju ali občutku pridružitve mišic. Brez zdravljenja postane proces kroničen s konstantnimi, dolgočasnimi bolečinami, ki močno omejujejo gibanje in telesno aktivnost bolnika. Toda videz otekanja, edema, pordelost kože nad kito bo bolj govoril o tendinitisu kot o tendinozi.

Glede na vzroke in lokalizacijo patološkega procesa ima tendinoza nekaj posebnosti:

(če tabela ni v celoti vidna - jo pomaknite v desno)

Ne treskajte!

zdravljenje sklepov in hrbtenice

• Bolezni
  • Arozroz
  • Artritis
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Bursitis
  • Displazija
  • Išias
  • Myositis
  • Osteomijelitis
  • Osteoporoza
  • Zlom
  • Ravne noge
  • Protin
  • Radiculitis
  • Revmatizem
  • Peta nagib
  • Skolioza
• Spoji
  • Koleno
  • Ramena
  • Hip
  • Noga
  • Roke
  • Drugi spoji
• Spine
  • Spine
  • Osteohondroza
  • Cervikalna
  • Torakalni oddelek
  • Lumbalna hrbtenica
  • Kila
• Zdravljenje
  • Vaja
  • Operacije
  • Od bolečine
• Drugo
  • Mišice
  • Paketi

Tendinitis tetive kvadricepsa

Tendonitis lahko vpliva tudi na kolčni sklep

, In popolno okrevanje opazimo v 1–1,5 mesecih. Najpogostejši zapleti bolezni so ruptura tetive in nastanek kronične fibroze (vozlišč). Vendar so splošni obeti ugodni. Zdravljenje poteka s konzervativnimi metodami, kirurški poseg je potreben v zelo redkih primerih.

Vnetni proces lahko vpliva na vse kite.

To potrjuje dejstvo, da se ta patologija najpogosteje opazi pri športnikih, vrtnarjih in gradbeniki. Predpogoji za razvoj tendinitisa so lahko taki dejavniki:

Tendinitis kolčnega sklepa: zaradi tega, kar je

• (Lat. Tendo - tetiva) - sin.
• V primeru hudih poškodb, na primer po vstopu krtače v delovne mehanizme na proizvodnih lokacijah, se opazijo odprte poškodbe (zabodene, sesekljane, sesekljane rane). Poškodbe kosti mišic zgornjega uda so na splošno opažene na ravni roke in podlakti, pogosteje so to fleksorji. Opažene so tako posamezne poškodbe kit, kot tudi kombinacija s poškodbami sosednjih žil in živcev.

Vnetni proces je precej pogost. Razlogi za njegovo pojavljanje so vedno enaki in zato je diagnoza te patologije preprosta. Tendonitis se pojavi zaradi dolgotrajne kronične preobremenitve, pri kateri se razvijejo degenerativne spremembe in solze kit. Ta vrsta vnetja zmanjša moč kite in poveča tveganje za razpad.

Tudi vaje, ki krepijo mišice, so zelo koristne, saj se pri šibkih mišicah stegna obremenitev kosti kolenskega sklepa večkrat poveča. Krepitev vaj bo pomagala pri obvladovanju tega problema in olajšala bolečino tendonitisa.

• Vrvica.
• Uporablja se protivnetno zdravljenje in z intenzivno bolečino se dajejo injekcije kortikosteroidov.
• Med hojo, ugrabitvijo kolkov ali upogibanjem se slišijo zvoki pri klikanju.
• Periartikularna vnetja ne povzročajo manj poškodb sklepov kot poškodbe ali degenerativne destruktivne procese. Prav tako resno omejujejo aktivno delovanje sklepa, ga oslabijo, povzročajo neugodje in bolečine. Travmatske patologije (zlomi, zvini) in koksartroza so pogostejše za kolčni sklep, včasih pa se je treba ukvarjati z drugim problemom TBS, tendonitisom (identificiran je tudi s tendinozo). V bistvu je tendinoza povezana z degenerativnimi boleznimi, ne z vnetjem, in je lahko posledica poznega osteoartritisa. Toda tako kot v sklepih, se tetiva podvrže patologijam mešanega tipa (vnetne in degenerativne): v tem primeru ne bo temeljne razlike, kot imenujemo bolezen tendonitis ali tendinoza.
• . Toda v človeškem telesu obstajajo kraji, katerih lokacija in funkcionalna preobremenitev povzročata najpogostejši razvoj tendinitisa.
• Posamezne ali pogoste poškodbe sklepov;

Simptomi poškodb, kot so "teniški komolec" ali bočni epikondilitis, vendar je mesto poškodbe običajno na notranji strani komolca; bolečina pri pritiskanju ali upogibanju roke navzdol čutite nad medialnim delom konice vratu.

Vrste TBS Tendonitis

• Ko je roka med gibajočimi se deli agregata, se pojavi njena drobitev, raztrgane rane, mišice se strgajo in konci tetive se razhajata. Posledično se tetive popolnoma razrežejo v rane v okončinah. Potrebna je kirurška restavracija, operacija je precej zapletena in dolgotrajna, ker je potrebno šivati ​​vse poškodovane tetive, da bi normalizirali delovanje roke. Pospešuje proces celjenja rane kitne ekstenzorske dinamične opornice.
• Tendonitis ima lahko nalezljivo bolezen. Športniki večinoma trpijo zaradi distrofičnega tipa zaradi velikega fizičnega napora na mišice, vezi in kite. Različne revmatične bolezni sklepov prav tako prispevajo k razvoju takšnega vnetja.
• Lajšanje bolečine je mogoče doseči z uporabo pasu za kite kolenskega sklepa. Pašček, ki pritiska na kite, pomaga pravilno porazdeliti obremenitev na področje tetive kolenskega sklepa. Zaradi pravilne porazdelitve obremenitve bo bolečina postala manj intenzivna.
• Vadba z mišicami adduktorja tetive:

Simptomi Tendonitisa kolka

Učinkovito zdravljenje s terapijo s šokovnimi valovi (terapija s šokovnimi valovi), zlasti v primeru kalcifičnega tendinitisa:

Pogosti simptomi TBS

• Slišno stegno je lahko tudi posledica zdrsa pritrditve kite na miški gluteusa vzdolž večjega trohanterja. Ta pojav se redko dogaja pri mladih ženskah in ponavadi ne povzroča bolečin in težav.
• Primarne mišice kolka in spodnjih okončin
• Poleg tega lokalizacija patološkega žarišča predstavlja njene značilnosti v simptomih in poteku bolezni. Zato se terapevtski ukrepi, ki bodo najbolj koristni za to vrsto patologije, do določene mere razlikujejo.
• Bakterijske okužbe, ki se širijo skozi krvni obtok in prizadenejo najbolj ranljive kraje - v tem primeru elemente kostnih sklepov;

De Kervenova bolezen je stenozirajoči tendovaginitis kratkega ekstenzorja in dolgega abduktorja palca roke, ki ga spremlja zožitev I kanala hrbtnega ligamenta zapestja. Pri tej patologiji so opazili naslednje simptome: bolečine med podaljšanjem in ugrabitvijo palca roke, bolečino pri palpaciji stiloidnega procesa radialne kosti. De Quervenova bolezen je prav tako določena s pozitivnim Elkin testom. Ta test je primeren za mešanje konice palec s konicami kazalca in malega prsta. Če s tem subjekt čuti bolečino - vzorec je pozitiven.

Faze razvoja tendinitisa

- ena od sestavin več držav. Najpogosteje gre za degenerativni proces v tkivu same tetive. Začetna reakcija kite na kronično preobremenitev je oteklina in mikroskopska delitev kolagena s spremembami v okolju sluznice. V hujših primerih se razvije degeneracija sluznice, ko se osrednji del kite nadomesti z želatinasto sluznico.

1. Ko se prsti raztrgajo, je mogoče zaznati odsotnost aktivne upogibnosti v distalnih medfalangealnih sklepih v roki. To je dokaz, da je globoki flexor poškodovan. Če določimo odsotnost aktivnih gibov v interfalangealnih sklepih, poškodujemo površinske in globoke upogibe prstov. Lahko pa se ohrani funkcija mišično podobnih črvov, ki zagotavlja aktivno upogibanje v sklepih z metakarpofalangeom.
2. 2 F
3. Pogosto se z diagnozo tendinoze kot zdravljenje uporablja iontoforeza. Ta postopek je distribucija hormonskih zdravil (na osnovi kortikosteroidov) s pomočjo šibkih izpustov električne energije. Zahvaljujoč iontoforezi zdravilne snovi prodrejo skozi kodo v globoke plasti tkiva.

Specifični simptomi TBS-a

Ležanje na tleh in nagibanje, upognite zgornji del noge in ga položite pred seboj, tako da bo stopalo nad kolenom spodnjega dela noge.

Od 4 do 6 sej po 15 minut, med njimi so intervali od 3 do 5 dni;

• Tendonitis v svojem razvoju gre skozi tri faze:
• Tendinitis kolčnega sklepa je vnetje tetiv femoralnih mišic in iliopsoasne mišice.
• Lateralni tendinitis mišic, ki razširi zapestja (dolgi in kratki radialni ekstenzorji, pa tudi brahiocefalične mišice), se pogosto pojavi pri profesionalnih športnikih. Bolezen se začne s šibkostjo v roki in težavami pri izvajanju preprostih, običajnih dejanj.
• Obstoječe revmatične ali degenerativne bolezni sklepov;

Calcific Tendonitis TBS

Drugo ime je stenizing tendovaginitis v laktirnem ekstenzorju roke. Spremlja ga zožitev kanala VI hrbtnega ligamenta zapestja. Simptomi: bolečina v stiloidnem procesu ulne, oteklina na istem območju.

Lahko se pojavi tudi vnetni proces na področju tetiv, prekritih s sinovialno membrano (tendovaginitis). Sinovij tetive lahko kaže resnično vnetno reakcijo z sproščanjem transudata ali eksudata, ki vsebuje vnetne celice, in je lahko reaktivna zaradi prekomerne uporabe, neposredne travme ali vnetnih stanj.

Pri ugotavljanju občutljivosti prstov se odkrije poškodba živcev. Radiografska metoda za modrice in zlomljene rane bo zagotovo pokazala stopnjo poškodbe kosti in sklepov. Pogostejše so odprte poškodbe upogibnih tetiv. V primeru poškodbe na področju distalnega interfalangealnega sklepa je možno upogibanje falange nohtov za 60 ° in podaljšanje ni izvedljivo.

• Aratenonit
• Če zdravljenje s konzervativnimi metodami ni dalo pričakovanega rezultata, lahko prisotni travmatolog predlaga druge metode za obvladovanje bolezni.
• Sama potegnite nogavico spodnjega dela noge, jo počasi dvignite in jo nežno položite na tla.
• Energetska raven udarnih valov je srednja in visoka (1500 impulzov na sejo).

V zgodnji fazi se bolečina v zgornjem delu medenice, dimelj in stegna pojavi šele po vadbi.

Zdravljenje hip-endotitisa

Ta patologija pri TBS se postopoma razvija iz več razlogov, vendar pogosteje zaradi kronične napetosti, povezane z:

Konzervativno zdravljenje

Pri testiranju gibanja lahko ugotovite, da je bolečina v zunanjem delu komolca jasna. Neprijetni občutki se lahko odpovejo - v rami ali navzdol - na zunanji strani podlakti.

• Težave s hrbtom, težave s postavitvijo;
• Kronična tendinitis
• Najpogostejši vzrok za tendinitis je povečana motorična aktivnost in
• Pri porazu tetive-aponeurotičnega raztezanja ekstenzorjev prstov roke na ravni proksimalnega interfalangealnega sklepa, tudi če je celovitost njenega osrednjega dela zlomljena, morda podaljšek nohtne falange, je včasih sredina v položaju upogibanja. Precej pogost pojav je, ko so nohti in srednje falange v upognjenem položaju, ko so prizadeti vsi trije deli. Ekstenzor prsta se lahko poškoduje v območju glavne falange, nato pa pride do aktivnega raztezanja v sklepih med falangami, vendar se aktivnost razširitve glavne falange ne opazi.
  • - Aseptično vnetje tkiva, ki se skoraj posuši. Pojavi se, ko se poškoduje območje sklepa. V tem primeru, v vezivnem tkivu, med fascijo in tetivo, po točkovnih krvavitvah in pojavu edemov, obstajajo usedline vlaknastega tkiva. Knotty tesnila povzročajo bolečino, gibanje je omejeno, aktivnost se izgubi.
  • Tendonitis se lahko zdravi z:
• Ponavljajte vzajemno gibanje spodnjega dela noge, dokler ne začutite toplote v mišicah.
• Druge vrste fizioterapije se uporabljajo v obliki mineralnih kopeli in terapevtskega blata, ki jih je najbolje vzdrževati v času zdravljenja.

Kirurško zdravljenje

Na drugem mestu pa se simptomi bolečine že čutijo med treningom, aktivnimi gibanji in povečano obremenitvijo.

• Z udarcem nog na površino med vožnjo ali skakanjem;
• Medialni tendinitis tetiv, vključenih v upogibanje podlakti, se najpogosteje pojavlja v športih, v katerih se obremenjujejo te mišice: golf, baseball, gimnastika. Za razliko od lateralnega tendinitisa je bolečina zgoščena na notranji strani komolca. Pri zdravljenju injekcij je potrebna posebna skrb zaradi tesne lokalizacije ulnarnega živca.
• Anatomske motnje v sklepih, ki so posledica degenerativnih procesov (npr. Skrajšanje okončine);

Kaj je gimnastika s TBS tendonitisom

Patelarni vezi so bolj znani kot "Jumper Knee". V večini gibanj v različnih vrstah športa štiri mišice delujejo ekscentrično. V začetni fazi bolezni, dotikanje tetive povzroča bolečino, vendar se lahko pri hujših poškodbah pojavi oteklina tetive. S precejšnjo degeneracijo se v osrednjem delu tetive razvije degeneracija sluznice. Na tej stopnji je praviloma potrebna kirurška intervencija. Izrezuje se degenerativni del kite, ki rekonstruira preostalo kito. V snopu pogačice se ta degeneracija pojavi v predelu spodnjega pola patele ali distalno pri pritrditvi na tibialno tuberkulozo.

Potrebno je kirurško zdravljenje poškodb fleksorjev in ekstenzorjev prstov roke. Izjema so sveže prelome v distalnem medfalangalnem sklepu, kjer fiksacija falangealne hiperekstenzije falange nohtov in upogibanje srednje falange pod pravim kotom za 1 do 1,5 meseca učinkovito pomaga.

Primeri vaj

Bolezen poškoduje Ahilovo tetivo, ekstenzorje podlakti, spodnjo tretjino noge. Paratenonitis ima lahko akutni in kronični potek. Zdravljenje vnetja tetive je imobilizacija roke ali stopala. Učinkovita tradicionalna fizioterapija.

• - injekcije kortikosteroidov. Glede na rezultat ultrazvoka zdravnik injicira kortikosteroidne injekcije okoli tetive kolenskega sklepa. Zahvaljujoč temu postopku se bolečina umiri. Vendar obstaja nevarnost oslabitve kite, lahko postane bolj občutljiva za trganje.
• Nato lahko spustite nogo, se sprostite in prevrnite, da ponovite vajo za drugo nogo.
• Ko bolečina preide, da ponovno vzpostavi mobilnost, TBS nadaljuje z zdravljenjem.
• V poznejšem obdobju bolečina povzroča resno tesnobo in poslabša vsakdanje življenje, tudi pri hoji ali med nočnim spanjem.

Pri večkratnem krčenju mišic kolka.

• Tendinitis stopala - splošno ime za vnetne lezije tetiv velikega prsta, lok stopala, zadnjo tibialno mišico in Ahilovo tetivo.
• Imunske in endokrine bolezni;
• Najprej se športnik pritoži na bolečino po vadbi. Postopoma se bolečine čutijo med poukom in skozi čas ga ne zapušča niti med počitkom. Med pregledom lahko bolečino povzroči aktivno podaljšanje, kot tudi neposreden pritisk na prizadeto tetivo. Za identifikacijo možne intrakirculacijske kalcifikacije je treba uporabiti rentgensko slikanje z metodo magnetne jedrske resonance. Reakcija v tetivi ni posledica biomehanskega odstopanja, ampak prekomerne obremenitve, zato mora zdravljenje vključevati spremembo obsega obremenitve. Uporabljajo se tudi hladna, ultrazvočna in nesteroidna zdravila. Priporočljivo je, da izvajate raztezanje mišic kvadricepsa, kot tudi uporabo ekscentričnih vaj za krepitev. Izogibati se je treba koncentriranim vajam moči. Injekcije kortikosteroidov pri tej bolezni so kontraindicirane, saj neposredno vbrizganje v tetivo vodi v njeno oslabitev in lahko povzroči rupturo patelarne kite. Če je bolezen dosegla stopnjo, ko opazimo občutno otekanje kite, se praviloma priporoča kirurški poseg.
• . Ko deluje mesto pritrditve mišic na kostni skelet, je težko obremenjeno. Če je ta obremenitev redna in pretirana, se tkiva tetiv, tkiva hrustanca v krajih vezave spremenijo v degenerativne spremembe. Obstajajo majhna področja nekroze (nekroze tkiva), področja maščobne degeneracije tetive in hrustančnega tkiva, odlaganje kalcijevih soli. Depoziti kalcijevih soli se pojavijo najpogosteje na mestu, kjer se je nekoč pojavila mikrofraktura kitne vlakne. Kalcijeve soli so trdna in lahko poškodujejo okoliška tkiva.
• Kot pri odprtih poškodbah je prva pomoč zaustavitev krvavitve, po kateri je zaželeno, da se rana prekrije s sterilno oblogo in nanesemo transportno pnevmatiko. V postaji za izredne razmere bo diagnoza razjasnjena, rana se bo zdravila, izdelana bo kita, ki bo, mimogrede, kontraindicirana v primeru raztrganih ran, zlomov kosti in poškodb sklepov. Sodobni kirurgi priporočajo plastično operacijo pri kroničnih poškodbah upogibnih tetiv in ekstenzorjev prstov.
  • Zdravljenje akutnega vnetja tetive (tendinitis) zagotavlja antibakterijske in obnovitvene metode. V primeru aseptičnega tendinitisa se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila.
  • - injekcije plazme, bogate s trombociti. Injekcije te vrste so bile uporabljene za zdravljenje bolnikov s težavami s kroničnimi bolečinami v območju kitega kolena. Do danes se raziskave o učinkih takšnih injekcij nadaljujejo. Po mnenju mnogih strokovnjakov plazemske injekcije pomagajo pri zdravljenju prizadete kite ter prispevajo k nastanku novih tkiv.

Zapletena ta vaja je lahko pritrjevanje elastičnega traku spodnjega dela noge.

• Kirurško zdravljenje se redko izvaja - v primeru kronične pozne faze tendinitisa, ki jo spremlja huda bolečina:
• Ni vedno lahko ugotoviti, katera kita je vnetja, ker je hipni prostor najbogatejši v mišicah.
• Tendonitis TBS je profesionalna športna bolezen športnikov, katerih stalno usposabljanje in tekmovanja potekajo na trdih površinah.
• S pomočjo slednjih se tele mišice pritrdijo na petno kost. Za njeno vnetje je značilna huda bolečina, ko skuša stati na nogah, in ko se pokvari - nezmožnost, da to stori.
• Prirojena in pridobljena displazija sklepov;
• V literaturi je veliko poročil o raztrganosti patelarnih vezi, zlasti pri utežih.
  • Pri dolgotrajnem fizičnem naporu se hrustančasto tkivo med tetivnimi vlakni regenerira, okostene, pojavijo se kostne rasti - konice, osteofiti in kostne izrastke. Vsi ti procesi vodijo do
  • Stopnja poškodbe tetiv stopala:

Lokalno zdravljenje je, da popravimo boleče okončino. Po prehodu akutnih manifestacij bolezni je mogoče predpisati fizioterapevtske postopke. Ogrevanje je treba opraviti po akutnih manifestacijah bolezni.

• - delovanje. Ko je dolgoročno konzervativno zdravljenje neuporabno, lahko zdravnik bolniku predlaga, da reši težavo s kirurškim posegom v kolenskem sklepu. Nekatere zdravilne operacije tendinoze se izvajajo skozi majhne reze blizu kolena.
• Obstaja tudi druga možnost:
• Najbolj prizadeti del tetive se odstrani.
• Na splošno lahko ločimo takšne značilne simptome:

Pri drugih ljudeh je redka samostojna bolezen kolka. Običajno se razvije kot posledica:

Achilles tendonitis je zaznamovan z bolečino vzdolž njene lokacije bližje peti. Ta bolezen se pogosto pojavi pri športnikih (zaradi preobremenjenosti pri vožnji ali skakanju) in pri ženskah, ki običajno nosijo čevlje z visokimi petami, nato pa nenadoma preklopijo na ravno podplat.

Uspeli smo skupaj zdraviti kolensko tendinitis!

Nevropatije in druge motnje mišičnih spazmov. Treba je opozoriti na tesno povezavo med uporabo anaboličnih steroidov in to travmo
Tendinosam

Simptomi in zdravljenje

Prva stopnja - rahla bolečina, rahlo otekanje gležnja. Lahko stopiš na nogo. Nelagodje izgine po nekaj dneh zdravljenja s posebnimi mazili in obkladki.
Ta vrsta postopkov vključuje UHF, mikrovalovno terapijo, ultrazvok, ultravijolične žarke. Uporabna posebna fizikalna terapija. Obnovljena so mehka toplotna in magnetna polja, izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje vnetja, otekanje tkiv in poškodovani deli kit.
Z diagnozo "kolena tendinoza" je pomembno, da spremljate svoje stanje tudi doma. Kaj je mogoče storiti za lajšanje bolečin doma?

Vadbena terapija in fizioterapija

Leži na boku, postavite žogo med teleta izravnanih nog.
V primeru kalcifikacijske patologije se ostanki kalcija uničijo z iglo pod anestezijo in se nato absorbirajo.
Nelagodje ali bolečine v predelu prepone pri premikanju noge na stran in omejevanju kota dviga noge - takšni znaki so značilni za tendinitis tetive mišice stegnenice.
Artroza ali artritis;
Tendinitis posteriorne tibialne mišice ali postbibni tendonitis je pogosta bolezen, ki lahko povzroči ploskost, saj ta mišica med hojo podpira lok stopala v pravilnem položaju. V skladu s tem obrnjen proces - prisotnost ravnih stopal - prizadene najprej kite mišice. Za to patologijo je značilen videz in povečanje bolečine med vožnjo in zaradi prenašanja uteži.

Kirurški poseg in drugi postopki

Vnetni proces, ki se pojavi, ko je bolezen tendonitis mišične tetive, je normalen odziv telesa na dražljaj.
Degenerativne spremembe se lahko pojavijo na mestu pritrditve tetive kvadricepsa na vrhunsko kolenasto palico. Patogeneza je podobna tisti, ki se pojavi pri tendonitisu patellarjeve kite, vendar je ta bolezen manj pogosta pri mladih športnikih. Starejši športniki imajo pogosto raztrganje kite, ki je najpogosteje posledica degenerativne bolezni.
.
Druga stopnja je srednje velik tumor v sklepu, ostra bolečina pri premikanju s stopalom.
Raztezanje je najpogostejša vrsta poškodbe, ki se ponavadi pojavi v gležnju in kolenskem sklepu zaradi nenadnega gibanja, ki presega njihovo amplitudo. Tetive povezujejo mišice s kostmi, vezi pa povezujejo kosti. Ti dve opredelitvi sta pogosto zmedeni. Spraining je v resnici vedno mikroskopska ruptura z rahlim raztezanjem, z zmerno stopnjo poškodbe, lahko pride do razpoke posameznih kolagenskih vlaken, če je poškodba huda, celoten ligament se raztrga.

Kako si pomagati doma?

Najprej lahko vzamete zdravila za bolečine. Začasno pozabite na bolečino bo pomagal naprksen ali ibuprofen.
Dvignite in spustite obe nogi, ne da bi se dotaknili tal.
Če se v zadnji fazi bolezni pojavi ruptura kite, se presaditev izvede z lastnimi ali donorskimi tkivi.
Bolečina med hojo, zanašanje na nogo, raztezanje na spodnji del trebuha in dimelj - simptom vnetja tetive mišic iliopsoas.

Tetive

Vnetje, izvlek, bolečina, ruptura in poškodba kite

Opredelitev tetive

Infekcijski ali sistemski vnetni proces;

V primeru Ahilovega tendinitisa je pogost zaplet za nastanek pete, osteofite, ki raste od pete kosti do podplata z ostrim robom. Pri hoji pritiskajo na mehka tkiva, kar povzroča hude bolečine.

Zaradi izpostavljenosti škodljivim dejavnikom se imunski sistem odziva na poseben način in v središču se pojavijo določene spremembe. Namen kompleksnega dela človeškega telesa v tem trenutku je obnoviti funkcije prizadetega organa.

Tendinitis posteriorne tibialne mišice ali tibialnega tendonitisa (tibialis; anat. Tibia tibial bone) je podaljšek tetive zadnje tibialne mišice, ki se nahaja vzdolž notranje strani golenice in notranjega gležnja. Slaba funkcija te mišice, ki podpira lok stopala, vodi v razvoj ploskosti. V zameno, flatfoot vodi do prekomerne pronacije stopala, bolečine v petah, bolečine v loku stopala, plantarni fasciitis in pete. Pri post-tibialnem tendinitisu se bolečina lahko poveča tako s telesno težo kot tudi med tekom.

Tretja stopnja - ruptura kite, huda trdovratna bolečina, znatno otekanje sklepa.

Z visoko sposobnostjo regeneracije se hitro poveča ligamente s katero koli stopnjo poškodbe. Najmočnejše mišice pri ljudeh so v spodnjih okončinah. Prav tako pomeni, da morajo kite, ki pritrjujejo mišice na kosti nog, prenesti ogromne obremenitve. Na žalost pa obstajajo neuspešni premiki, padci, ki izzovejo raztezanje kite na nogi.

Drugič, ne sodelujte pri dejavnostih, ki povzročajo / povečujejo bolečine. Če se nekaj časa ukvarjate s športom, spremenite šport na lažji. Da ne bi poškodovali že boleče tetive kolenskega sklepa, ne delajte, zaradi bolečine, se lahko to stanje znatno poslabša.

Vadba s kvadricepsom tendonitisom:

Vnetje tetive

Ko sklepi sklepov pomagajo pri raztezanju mišic.

Bolečina na vrhu večjega trohantra in bočni zunanji del stegna kaže na tendonitis tetive abduktorja, prirojeno displazijo TBS, tendonitis v ramenskem sklepu je skupno ime za vnetje tetiv tega sklepa, ki vključuje več mišic. Pojdi

Post-tibialni tendonitis se razvija z nenehnim obremenjevanjem mišic nog. Daljša obstoječa pronacija stopala s ploščatimi nogami lahko vodi do disfunkcije zadnje tibialne mišice.

Ali tendinopatije kažejo, da je mišica preobremenjena. Najpogosteje se pojavlja tendinoza pri športnikih, saj imajo obremenitve na mišicah transcendentne. Raztrganje in poškodbe Ahilove ali kalclanalne kite (tricepsi teleta), ki je pritrjena na kalcinalni grb in je zelo debela, se pojavi kot posledica močne napetosti. Običajno je vrzel v tem območju popolna. Vzroki poškodbe so neposredne poškodbe po trku s trdo površino in posredni učinki, ki so posledica ostrega krčenja mišic tricepsa golenice. Raztezanje tetive tetive se pojavi pri nezadostnem segrevanju mišic med športnimi aktivnostmi, medtem ko nosi neudobne čevlje, ki se gibljejo na neravnih, skalnatih površinah. Raztegljive kite lahko razdelimo na tri težavnostne stopnje:

Tretjič, pripravite led. Po fizični aktivnosti, ki povzroča bolečino, na bolno koleno pripnite paket z ledom. Lahko poskusite tudi z masažo z ledom.

Poklekni, sedi na peti leve noge.

Fizikalne terapije ni potrebno izvajati s hudimi bolečinami, postopoma povečevati kot dviga nog in držati čas v fiksnem položaju.

Bolečina v spodnjem medeničnem predelu (sprednji spodnji alium) z upogibanjem boka, ki sega v koleno, kaže, da je kvadriceps tendonitis.

Obseg tetive

Motnje presnove kalcija;

Raven tendinitis se najpogosteje pojavi po rupturi mišične kapsule, ki se lahko pojavi tako zaradi zunanje poškodbe kot tudi zaradi poškodbe mišic s kosti sklepov.

Bolečina. Ponavadi je obstojna in dolgotrajna, pojavi se nenadoma ali pa se poveča z razvojem vnetja, med gibanjem in takoj po naporu udov. Pri občutku prizadete kite na naravo neprijetnih občutkov lahko določimo meje patološkega procesa;

• Prekomerna napetost mišic, kronična mikrotrauma, vlečenje kite se kopičijo, kar vodi do razvoja endinitisa
• Tudi kendinoza lahko povzroči revmatične bolezni: revmatoidni artritis, protin, reaktivni artritis.
• Športniki so ogroženi, poškodbe se lahko pojavijo npr. Pri tekačih z nenadno obremenitvijo tetive v času ločitve stopala od površine na začetku, pri športnikih z ostro nazaj upogibno nogo med padcem z višine. Delna poškodba Ahilove tetive se pojavi pri neposredni poškodbi rezalnega predmeta. Žrtev ima ostro bolečino, občutek udara v tetivo.

Prva stopnja - rahla bolečina po poškodbi, poslabšana zaradi fizične izpostavljenosti.

Tetive vežejo mišice s kostmi. So v obliki skakalcev, ki delijo mišice na več delov. In tudi kratka, dolga, široka, ozka. Obstajajo lahko strune, zaobljene, trakove podobne in laminarne kite. Dvojno-peritonealne mišice imajo vmesne kite. Skozi stransko površino telesnih mišic preidejo v njeno debelino.

Dvignite tele desne noge, zgrabite hrbet stopala z rokami in ga povlecite navzgor, dokler se v mišici kvadricepsa ne pojavi opazna napetost.

Po končanem gimnastiki, da bi se izognili bolečinam zaradi utrujenosti, je priporočljivo, da se uležete v sproščenem stanju in da se na boleča mesta nanese led.

Ta kronična patologija je povezana z odlaganjem kalciniranih mas na področju tetiv srednjih in majhnih glutealnih mišic.

Starostno vezano periartikularno tkivo;

Prvi najpogosteje razvije tendinitis supraspinatus mišice. Ko je poškodovana, se kite postopoma razredčijo, uničijo in raztrgajo. Glavna značilnost tega mesta patologije je, da obseg gibanja sklepov ni moten.

• Otekanje. Nastane v žarišču vnetja, trans- in eksudat se sprosti v tkivo, zaradi česar se lezija poveča in izgubi obliko;
• . V začetni fazi bolezni tumor in bolečina izginejo po kratkem počitku, ko pa proces postane kroničen, postane nelagodje trajno.
• Bolečine z aktivnimi gibi, ki vključujejo prizadeto tetivo, medtem ko so podobna pasivna gibanja neboleča. Palpacija vzdolž prizadete kite. Hiperemija, hipertermija na območju prizadete kite. Škripanje ali škripanje med gibanjem kite, slišano na daljavo ali samo s fonendoskopom.

Razpoka in poškodbe kitov roke

Na hrbtni strani spodnje tretjine noge je krvavitev in otekanje. V območju vrzeli lahko vidite zobje. Bolnik ne more stati na blazinice prstov, je nemogoče plantarno upogibanje stopala. Zagotavljanje prve pomoči je sestavljeno iz anestezije z zdravili in njene dostave v oddelek za nezgode.

Druga stopnja - huda bolečina, otekanje kože nad poškodovano tetivo. Slabost mišic in povečanje bolečine med vadbo.

Razpoka in poškodbe tetiv prstov

Tako kot mišice so kite sestavljene iz vzporednih šopov. Snopi prvega reda so obdani s plastmi ohlapnega vezivnega tkiva in tvorijo snop drugega reda. Skupina žarkov drugega reda tvori snop tretjega reda. Tetive so sestavljene iz gostega vlaknastega vezivnega tkiva, imajo več vlaknastih elementov kot celične.

Ob fiksnem položaju, ga držite čim dlje, nato spustite nogo in se sprostite.

Vaja za tetivo tendinitisa ugrabitelja

Calcific tendonitis TBS: puščica označuje odlaganje kalcija

Nezadostna aktivnost ščitnice.

Razpoka in poškodbe tetiv stopala

Ponavadi je kontraktura (omejevanje motorične aktivnosti) posledica kapsulitisa, sinovitisa in adhezivnega artritisa. Peritendinitis se pojavi, ko sta v vnetnem procesu vključena tetiva (tetiva) in sinovialna membrana.

• Disfunkcija. Omejitev mobilnosti (kontraktura) nastane zaradi polnjenja sklepa s tekočino, utrjevanja in zategovanja kite zaradi vnetja. Udek se ne more popolnoma upogniti, odtrgati ali izvajati drugih običajnih gibov do popolne nepremičnosti (ankiloza);
• Konzervativno zdravljenje vključuje nošenje ortopedskih čevljev z okrepljeno hrbtno stranjo in podporo loka stopala, da bi zmanjšali napetost tetive zadnje tibialne mišice in preprečili prekomerno raztezanje plantarne fascije. Da bi zmanjšali udarne obremenitve za bolnika, priporočamo pritrditev vstavek. Narejene so iz materialov z dobrimi blazinskimi lastnostmi.
• Znan je tudi po izrazu "komolec teniškega igralca" - to

Zdravljenje za sveže odmore (ne več kot dva tedna) - zaprt perkutani šiv. Na prizadeto območje se 4 tedne nanese gips, noga pa je ves čas v enem položaju. Po odstranitvi niti iz šiva se noga fiksira 4 tedne v drugem položaju.

Tretja stopnja - popolna ali delna ruptura kite, pride do krčenja mišic. V trenutku rupture lahko pride do občutka udarca, ostre, hude bolečine in otekline.

Zaradi tega je njihova značilnost visoka trdnost in majhna razteznost. Teturni del mišic raste od 15 do 25 let hitreje kot trebuh mišic. Do 15 let so kite slabo razvite, njihova rast ima eno intenzivnost z rastjo mišic. V telesu starejših ljudi so spremembe v tkivih, elastičnost tetiv je motena, kar pogosto povzroči poškodbe.

Spremenite položaj nog in ponovite vajo.

Leži na boku, naslonite se na podlaket in položite drugo roko na bok.

Bolezen spremljajo simptomi:

Razpoka in poškodbe tetiv nog

Tendonitis se najpogosteje opazi v zgornjem delu stegna, v dimljah in medenici, saj mikrotraume, utrujenost razpok tetiv večinoma potekajo na mestu njihove pritrditve na kosti medenice in stegna.

Zapestnica tendinitis je "najljubša" vnetna bolezen pianistov in PC operaterjev. Diagnosticiramo na podlagi testov, ki odkrivajo prisotnost značilnih simptomov.

Tetonska bolečina

Škripanje (cretipation). Pojavi se, ko se lahko sliši tako pri bolniku kot tudi ob strani;

V zgodnji fazi se običajno priporoča konzervativno zdravljenje za lajšanje vnetnega procesa: počitek, mraz, ultrazvok, laserska ali magnetna fizioterapija, masaža, nesteroidna protivnetna zdravila, sistemska zdravila za zdravljenje encimov itd.

Tendonitis - Tendinoza

Če je poškodba stara (več kot 2 tedna), je običajno na koncih kite že nastala brazgotina, odstranjena, nad tetivo je narejen kožni rez, konci kite pa se s pomočjo posebnega šiva po metodi dr. Če pride do okvare tkiva, opravite plastiko z naknadnim obližem mavca za obdobje 6 tednov. Popolno okrevanje je zagotovljeno pri posebnih vajah in fizioterapiji, običajno pa se z operativno metodo obnovi tretja stopnja poškodbe tetive. Mnoge žrtve prve in druge stopnje ne posvečajo posebne pozornosti zdravljenju in zaman, lahko pride do oslabitve mišične moči, razvoja vnetja v tetivi in ​​v »plašču« - kjer jih je več. V bistvu se ta pojav opazi v tetivih mišic stopala in se imenuje tenosinovitis.

Zaščita kite pred razpokom pri nenadnih premikih in prenapetostih je vzdolžna elastičnost tetive. Da bi preprečili poškodbe tetiv, jih je treba aktivirati, razviti in okrepiti, redne vaje in nekatere posebne vaje bodo obnovile njihovo elastičnost in moč.Tetonitis hibe se lahko uspešno zdravi z nadzorom obremenitve in podporo mišicam, ki so odgovorne za delovanje TBS. Pomagati roki v prvih fazah, dvigniti zgornjo nogo gor, napeti široko fasijo stegna, hude bolečine v TBS;

Obstajajo tendonitis naslednje kite:

Vzroki tendinitisa

Na primer, če skušate združiti konice malega prsta, kazalec in palec, se bo v zapestju pojavila ostra bolečina; pri upogibanju, upogibanju pesti na obe roki, bo boleča roka precej zaostala, lokalna pordelost in vročina. Opazujemo pri pregledu in palpaciji okončine, fizične vaje je treba začeti čim prej, priporočljivo pa je, da izvajate raztezanje in krepitev mišic.

Rastlinske mišice (brachiocephalus mišice, dolgi in kratki radialni ekstenzorji zapestja) • Bolečina v palpaciji bočnega epikondila nadlahtnice. "Teniški komolec" je morda najpogostejša poškodba stresa pri komolcu. Ta vrsta poškodbe ni samo v tenisu, ampak tudi v namiznem tenisu, badmintonu, golfu itd. Ahilova tetiva je najmočnejša, razteza se, ko so mišice napete in vam omogočajo, da stojite na prstih ali skočite. Za diagnozo s pomočjo rentgenskega pregleda gleženjskega sklepa v bočni projekciji uporabimo ultrazvočno opremo za slikanje z magnetno resonanco. Škoda se lahko določi tudi s tradicionalno palpacijo. Kronično vnetje je zapleteno zaradi atrofičnega procesa, ki vpliva na tanjšanje vlaken kit, ki se lahko z lahkoto odlomijo pri nizkih obremenitvah. Pri raztezanju kite na nogi je prva pomoč sestavljena iz imobilizacije, fiksiranja v povišanem položaju. Potem je potrebno uporabiti led 20-30 minut (ponovite 4-5 krat na dan), nato pa vsakič uporabite povoj z elastičnim povojem, da omejite širjenje zabuhlosti.

Obstaja velika izreka, v kateri se zaključuje velika modrost: "Kdor v svoji mladosti uči kite, bo dobil moč v svoji starosti." Če potrebujete fizični napor za treniranje mišic, se tetive trenirajo s statičnim stresom. S fizičnimi napori se kit in fascija obogatita s kisikom in postaneta elastična, vzdržljivostna in močna. Video: Vaje za raztezanje mišic kolka.

Popravite položaj kot v prejšnji vaji.

Simptomi tendinoze

Prisilni položaj stegna (upognjen, umaknjen, obrnjen navznoter ali navzven);

Posebnosti tenditov različne lokalizacije

Lateralni epikondilitis

Dolga adduktorska mišica (tendinitis tetive dimeljske mišice); pri vnetnih procesih v predelu podlakti je najpogostejši simptom težave pri opravljanju običajnih dejanj, zlasti težav z držanjem predmetov v rokah. To bi razlikovalo od mnogih drugih bolezni sklepov ali okoliških tkiv.

Možna je uporaba posebnih pritrdilnih naprav (povoji, bandažiranje). Prav tako morate biti pozorni na posebnosti določenega, kot tudi na uporabo različnih simulatorjev za zmanjšanje stopnje obremenitve.

Glavna patologija je ponavljajoča se poškodba ekstenzorskih mišic, predvsem kratkega radialnega ekstenzorja roke, ki povzroči fibrozo kot odziv na kronično draženje. Na druge mišične skupine lahko vplivajo, na primer, skupni ekstenzorji prstov, dolgi radialni ekstenzor in ulnarski ekstenzor roke. Noga ima raztrgano tetivo mišice kvadricepsa. Tetiva kvadricepsa mišice stegna je pritrjena na površinske in bočne dele patele in golenice. To je zelo močna povezava, vendar ima tudi mišica moč, zato se zaradi ostrega zmanjšanja kita raztrga v prečni smeri na mestu tik pod pritrditvijo na pogačico. V trenutku razpoka se sliši udarec, ki se pojavi nad kolenom.

Medialni epikondilitis

Led bo ustavil krvavitev iz poškodovanih plovil. Takšne bolečine, kot so diklofenak, analgin in ketani, lajšajo hudo bolečino. Drugi dan po odstranitvi vnetja in edema, če ni razvoja hematoma, se uporabi naslednja stopnja zdravljenja, in sicer toplotni postopki. Zaradi učinkov toplote se krvni obtok normalizira in škoda se hitro zaceli. Učinkovita je uporaba protivnetnih mazil, med katerimi so postali priljubljeni Finalgon, Efkamon, Voltaren.

1. Kite morajo biti elastične, izguba te lastnosti pa vodi do premestitve notranjih organov, sprememb v naravnih oblikah, nastajanja vozlišč in tjulnjev. Moč tetive je bila znana bogatitelju Aleksandru Zassu, ki je ustvaril svojo metodo treninga.
2. Tendonitis kolena, kot posttravmatska artroza, je najpogostejši pri športnikih
3. Sčasoma opravite to vajo z uporom elastične vrvice ali traku.
4. Mišični krči, ki omejujejo gibanje;

Ileo-ledveni del (T. fleksor kolka), Tendinitis kolčnega sklepa - skupno ime za vnetni proces v tetivah skoraj femoralnega stičišča, pri čemer lahko različna lokalizacija za druge skupne znake bolezni povzroči različne simptome bolečine. Vrste in znaki poškodb:

De Kervenska bolezen

Pri pregledih strojne opreme lahko sledimo le nekaterim značilnim znakom vnetja tetive. Zato je diferencialna diagnoza zelo pomembna. Metode za določanje bolezni:

Ulnarjev stiloiditis

Pri bolnikih s kroničnim tendinitisom ni redko uporabiti metodo magnetne jedrske resonance. Področja z nenormalnimi impulzi kažejo na degenerativne spremembe v tetivi in ​​potrebo po kirurškem posegu. Tetično območje se zdravi z izrezovanjem hipertrofičnega degenerativnega tkiva z naknadnim obnavljanjem in zdravljenjem v skladu z metodami, uporabljenimi za akutno rupturo.

Tendinitis patelarne kite

Klinične značilnosti: nastajanje depresije, krvavitev, tkiva. Mišica kvadricepsa izgubi tonus, napetost vodi do polkrožne izbokline. Poskusi podaljšanja spodnjega dela noge so neuspešni. Prva pomoč - uvedba pnevmatik in dostava v bolnišnico. Za zdravljenje raztrganine tetive kvadricepsa mišice stegna se uporablja anestetična terapija in šivanje koncev tetive z nitmi iz absorpcijskega materiala. Mavec je uporabljen 6 tednov. Potem kaže fizikalna terapija in fizioterapija. Pojdi

Tetiva se v mirovanju hitreje okrepi zaradi uporabe izdelkov, bogatih z živalskimi in rastlinskimi beljakovinami. Po enem tednu, pod nadzorom specialista, s pomočjo niza vaj postopoma napolnijo boleče mišice. Mehanske poškodbe so posledica neposrednih ali posrednih učinkov travmatičnega sredstva.

General Grigorij Ivanovič Kotovski, sedel v ujetništvu, je vadil statične vaje in bil znan po izjemni moči in vzdržljivosti. V večini primerov je tendonitis v kolenskem sklepu posledica traume in ima močan vpliv na stanje vezi in tetive kolka.

Tendonitis tetive mišice kvadricepsa

Praskanje pri vadbi s tendonitisom tetive iliopso:

Postbibialni tendinitis

Bolečina na palpaciji.

Ravne in široke mišice stegnenice (T. quadriceps mišica) Tendon tendonitis dolge adduktorske mišice so zaznamovane z neprijetnimi občutki med ugrabitvijo noge in hudo omejitvijo gibanja okončine; Zaradi te preproste metode je mogoče zaznati prisotnost edema in asimetrije v območju tetive, občutiti meje lezije, določiti naravo in vzrok bolečine (aktivni ali pasivni gibi) in omejiti gibljivost v sklepu;

Kirurški poseg je priporočljiv, če program fizioterapevtskih postopkov in različnih konzervativnih metod zdravljenja ni bil uspešen, v prisotnosti znakov stenoziruyushchego dendinitis ali Osgood-Schlatter bolezni. Disekcija ali delna ekscizija aponeuroze tetive in izrez brazgotin. Rehabilitacija po operaciji običajno traja 2-3 mesece in vključuje masažo, postopno uporabo vaj za raztezanje in razvoj moči.

Zdravljenje Tendonitisa

Bolečina se običajno čuti v stranskem delu komolca in se lahko preda vzdolž rame ali navzdol vzdolž zunanjega dela podlakti. Športniki se lahko počasi počutijo šibki v območju zapestja in imajo težave pri dvigovanju skodelice, obračanju perila in celo rokovanju. Običajno je jasno, da je bočni del bočnega dela epikondila in na zunanjem delu komolca, ko je upognjen srednji prst razširjen, da premaga odpornost. Z rentgenskim posnetkom komolca se običajno ne pojavijo pomembne spremembe in le magnetna resonanca pomaga razjasniti lokacijo in naravo poškodbe, veliko ljudi pa doživlja bolečine v tetivah nog in rok. Zdravniki trdijo, da se morajo s takšnimi pritožbami vsak dan ukvarjati v svoji praksi, neposredni ukrep pa je udarec s topim predmetom. Posredno delovanje - ostro krčenje mišic. Obstajajo zaprte lezije, med katerimi obstajajo vrzeli in še manj zvini. Zaprte poškodbe vključujejo spontane rupture, ponavadi se pojavijo s kronično poškodbo in distrofičnimi spremembami v strukturi tetiv. Tudi vzrok za vrzel so lahko infektivno strupeni in metabolično-toksični dejavniki, na primer diabetes, artritis, nalezljive bolezni.

Identificirati patologijo tetiv z metodami - palpacija, termografija, ultrazvok, biopsija.

Takšno bolezen kolenskega sklepa lahko sprožijo pogosti skoki, zato so ogroženi igralci košarke in odbojke. Zaradi tega se tendonitis pogosto imenuje "težko koleno". Vendar pa se tendinoza pojavlja ne le pri športnikih, ampak tudi pri ljudeh, ki so daleč od športa. V večini primerov se zdravljenje te bolezni začne z raztezanjem in krepitvijo mišic okoli kolenskega sklepa.

Tendonitis: kaj je in katere kite so dovzetne za to bolezen

Spuščanje v desno koleno, potiskanje leve noge naprej, upogibanje pod pravim kotom in pritisk stopala na tla (položaj stopala je strogo pod kolenom ali rahlo naprej)

V oblaku podobne meglenke so vidne na rentgenskih posnetkih v periartikularnih tkivih.

Napenjanje široke fascije (T. abduceus muscle), itd. Tendonitis tetiv abduktorja se kaže v močnem bolečem sindromu v zunanjem delu stegna;

Razlogi

Laboratorijski testi. So indikativne le v prisotnosti bakterijske okužbe ali revmatoidnega procesa;

Vnetje tetive je precej pogost vzrok za bolečino in togost sklepov. Tendonitis: kaj je, zakaj in kje se pojavi? Bolezen je vnetna, ponavadi pa se ne pojavi na ravni podlagi. Najpogosteje se pred tendinitisom pojavijo patološki procesi v sklepu, katalizator pa je v večini primerov travma, okužba ali stresna situacija.

• Medialni epikondilitis-tendinitis upogibnih mišic in pronatorjev podlakti (krožni pronator, radialni in ulnarski upogibi zapestja, dolga palmarna mišica). To je kronično draženje medialnega epikondila z reaktivnim vnetjem mesta pritrditve upogibnih mišic. Glavni razlog za to je praviloma prekomerna valgusna deformacija. Medialni epikondilitis se pojavi v različnih športih:
• Patogeni procesi v tetivih, kot so tendonitis, tendinoza in tenosinovitis, niso redki. Tendinitis se razvije z napačno držo, podaljšano sedenje v neudobnem položaju, v odsotnosti segrevanja mišic med športom. Nalezljive bolezni, artritis sklepov in bolezni mišično-skeletnega sistema, različna dolžina okončin povečujejo obremenitev mišic in kit.
• Obstajajo subkutani delni ali popolni odmori brez poškodbe kože. Dislokacija kite zaradi preloma vezi se konča s krvavitvijo, oteklino in bolečino pri premikanju sklepa. Premik je tako močan, da se lahko vidne napake vidijo z vizualnim pregledom. Še posebej, če gre za ekstenzorje prstov. Zdravljenje dislokacije - njeno dajanje, imobilizacija z obližem za 3-4 tedne.
• Z porazom kite znotraj sklepa je uporaba artroskopije učinkovita. Anomalije razvoja tetive so posledica napak v razvoju mišično-skeletnega sistema, atipičnega poteka ali njihove nenavadne navezanosti.
• Prvič, tendinoza se kaže v bolečini. Bolečina se pojavi, ko je koleno preobremenjeno. Praviloma se čutijo bolečine v predelu tetive, ki se nahaja med mestom podpore spodnjega dela noge in pogačice. Bolečina se lahko pojavi, ko se fizična aktivnost začne ali po intenzivnem treningu. Tendonitis je progresivna bolezen kolena, zato, če ne začnete z zdravljenjem pravočasno, lahko zaradi močne bolečine ni mogoče vzpenjati se po stopnicah ali vstati s stola. Pomembno je tudi, da se ne zdravite sami, mazilo za bolečine v sklepih je seveda dobro, vendar ne more rešiti problema s tendinitisom.
• Izravnajte hrbet in napnite stabilizacijske mišice.
• Za določitev bolezni je mogoče opraviti z rentgenskim slikanjem, ultrazvokom ali bolj natančno študijo - MRI.
• Za bolezen so značilni nekateri pogosti znaki, značilni za vsak tendinitis.

Simptomi

Tendonitis tetive iliopso se kaže kot neprijeten občutek po celotnem stegnu, ki ga lahko damo v spodnji del trebuha. Diagnoza je težavna zaradi podobnosti simptomov z drugimi boleznimi na tem področju človeškega telesa.

Radiografija. Vedno se predpiše, ko se pojavijo zgoraj navedeni simptomi, tako da se izključi zlom in ugotovijo nekateri očitni znaki: solne usedline s kalcificiranim tendinitisom, pete z vnetjem Ahilove tetive in tudi aseptična nekroza z boleznijo tendinitisa ligamenta same pogačice;

POMEMBNO JE VEDETI! Nov način obnove sklepov pri 99% oseb. Bolečina izgine 100%! Več si preberite tukaj ->

• Golf V tem športu ga najdemo najpogosteje, tudi tam je koncept "golferjev komolca".
• Če so bolečine v tetivah, je otipljive v sosednjih tkivih. Lahko se pojavi nenadoma ali postopoma. Za neznosno bolečino je značilna prisotnost kalcijevih usedlin, okvarjena mobilnost in kapsulitis rame. Pri tendinozi se opazi ostra bolečina, saj je povezana z rupturo tetive. Bolečine in tenosinovit. Vzrok za bolečine v tetivih je lahko presežek zmogljivosti organa. Pri dolgotrajnem naporu se razvije distrofija tkiv, moti se presnova.
• Kirurški poseg je indiciran v primeru dolgotrajnih in običajnih motenj, z nenehnim opozarjanjem na poškodbe zaradi bolečinskega sindroma, z očitno spremembo funkcionalne aktivnosti. Razpoka ponavadi se razglasi z glasno razpoko, nevzdržno bolečino in moteno motorično funkcijo raztrgane mišice. Odprte poškodbe so opažene, ko so zabodene, sesekljane, narezane rane s hudimi poškodbami. Nivo škode:
• Obstaja več vrst vnetnih bolezni kite, ki jih spremlja kršitev mišično-skeletnega sistema.
• Zdravljenje bolezni se lahko izvaja na različne načine. Najpogosteje se tendinoza začne zdraviti s konzervativnimi metodami in le, če njihova uporaba ni okronana z zmago nad boleznijo, je operacija uporabljena.

Diagnostika

Hranjenje bokov rahlo naprej, vzemite medenico nazaj, položite roke na levo koleno ali na boke.

Zdravljenje se najpogosteje izvaja brez operacije:

• Postopen razvoj bolečinskih simptomov.
• Tendinitis kolena se najpogosteje sproži s skoki, hudimi preobremenitvami sklepov ali neenakomernim razvojem mišic. Bolečina pri vnetju kosti kolena se pojavi pri hoji, zlasti pri spuščanju ali plezanju po stopnicah.
• Računalniško ali magnetno resonančno slikanje. Dodeljena je diferencialna diagnostika, v primeru dvoma, za odpravo suzavcev in nekaterih degenerativnih sprememb;
• Človeško telo ima svojo mejo obrabe
• Bejzbol

Med treningom je mišično-skeletni sistem izpostavljen močnim mehanskim obremenitvam, zato lahko intenzivni trening povzroči mikrotravme (manjše poškodbe tkiva), zlasti mišice in kite ter mrežo kapilar in vezivnega tkiva. V pogojih normalnega počitka tkiva ne le zacelijo, ampak tudi prilagodijo (preoblikujejo) svoje strukture, tako da lahko lažje prenesejo mehanske obremenitve med treningom in tekmovalnimi dejavnostmi. V primeru neustreznega počitka proces utrujenosti presega proces preoblikovanja, zaradi česar se mikro traume postopoma kopičijo in preidejo v tako imenovano kronično ali utrujenost.

Najpogostejša mesta tendinitisa

Ločitev tetive od mesta pritrditve 1.

Za lajšanje bolečin lahko zdravnik predpiše zdravila proti bolečinam, kot sta naproksen ali ibuprofen. Vendar pa se je treba zavedati, da lahko prinesejo le začasno olajšavo in ne vplivajo na vzrok tendinoze.

Bočni in medialni epikondilitis

Zadržite ta položaj, nato ponovite prasko za drugo nogo.

Bolni kolčni sklep bi moral biti v relativnem počitku - brez aktivnih gibov.

Simptomi bolečine med začetnim gibanjem izginejo, vendar se s ponovljenimi obremenitvami vrnejo s še večjo silo.

Vnetje Ahilove tetive in posteriorne tibialne mišice

Simptomi te bolezni so podobni znakovam zvini ali tetivam, zato je potrebna diferencialna diagnostika, da se ugotovi resnični problem. Aseptična nekroza golenice v golenici je lahko zaplet tendinitisa pogačice.

Ultrazvočni pregled. Lahko je informativen za odkrivanje sprememb v strukturi kite.

. Če je obremenitev previsoka, se oblikujejo mikro tračnice, ki se ponavadi regenerirajo v procesu mirovanja. Če postane preobremenitev sklepov kritična, mehanizmi okrevanja nimajo časa za popolno delo, mišice pa se ne smejo prilagajati preveliki izpostavljenosti. Posledično se na mestu poškodbe začnejo degenerativni procesi.

Tenis. Igralci, ki pregibajo zapestja s precejšnjo močjo med izvajanjem igrišča ali udarjanjem po odbite žogici, lahko doživijo pomembno preobremenitev skupine mišic podlakti.

Tendonitis je najpogostejša utrujenost pri športu.

Tendonitis ramenskega sklepa

Razpoka vzdolž celotne dolžine tetive.

Tendinitis kolena se učinkovito zdravi s tehnikami vadbe in fizioterapije. Gimnastika s tendinitisom ni nič manj uporabna kot gimnastika z artrozo kolenskega sklepa.

Bolj zahtevne vaje za mišice iliopso:

Tendonitis zapestja

Obloge z ledom se lahko uporabijo na mestih koncentracije bolečine (razen za kalciniranje vnetja tetiv - s toploto se ravna nasprotno).

Hod se spremeni in kmalu se pojavi šepanje.

S pravočasnim zdravljenjem tendinitisa se stanje bolnika izboljša v 3 dneh

Tendinitis kitov sklepov

Ker je včasih težka diagnoza tendonitisa, se v ortopediji uporabljajo posebej zasnovani testi, ki so informativni le s specifično lokacijo vnetja tetive. Na primer, pri diferencialni detekciji tendonitisa rame se bolezen potrdi, ko se po vnosu kratkodelujoče anestetične droge v nidus bolečina preneha.

• Najbolj očiten in pogost vzrok za nastanek vnetja v kitih je pretiran in dolgotrajen stres na sklepu, zaradi česar so najbolj prizadeta mesta pritrditve mišic na kosti.
• Pri drugih športih je pomembna obremenitev na upogibih podlaket - namizni tenis, squash in gimnastiko.
• Tendonitis

Tendonitis kolena

Raztrgana tetiva v območju njenega prehoda v mišico. Takšni pojavi se najverjetneje pojavijo pri starejših in tistih, katerih poklic je povezan s prenapetostjo mišic ali športniki.

Zdravljenje tendinoze se izvaja s pomočjo vaj za raztezanje. Treba jih je izvajati redno, v tem primeru se bo zmanjšal mišični krč, mišice in kite pa bodo postali daljši. “Škarje” z ločitvijo pasu in medenice od tal;