Pripravki za krepitev kosti in sklepov

Danes vnos različnih vitaminov in drugih zdravil za krepitev kosti in sklepov ne izgubi pomena. Številne novejše znanstvene študije so pokazale učinkovitost kombinirane uporabe zdravljenja z zdravili in odmerjene vadbe pri večini bolezni mišično-skeletnega sistema.

Seznam imen zdravil, ki se lahko uporabljajo za krepitev in obnovo sklepov in kosti:

1. Vitamini.
2. Hondroprotektorji.
3. Pripravki kalcija.
4. Bisfosfonati.
5. Druga zdravila proti osteoporozi.

Preden začnete jemati katerokoli zdravilo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Pripravki kalcija

Dokazano, da ima zdrave kosti in sklepe, mora odrasla oseba dnevno zaužiti do 1000 mg kalcija. Kljub temu prehrana sama po sebi ni dovolj za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze, zato je priporočljivo, da se zdravilo dodatno jemlje:

• Kalcijev glukonat.
• Kalcijev laktat.

V primerjavi s kalcijevim glukonatom se zdravilo na osnovi laktata bolje absorbira, ne povzroča draženje sluznice prebavil in deluje bolj učinkovito, če ga jemljemo peroralno.

Bisfosfonati

Da bi preprečili uničenje kostnega tkiva, uporabimo relativno novo skupino zdravil, ki vsebuje difosfonate. Trenutno se bisfosfonati obravnavajo kot zdravila prve izbire za zdravljenje osteoporoze, saj prispevajo k ohranjanju kostne strukture in znatno zmanjšajo tveganje za nastanek patoloških zlomov vretenc in vratu stegnenice. Katera zdravila iz te skupine se najpogosteje predpisujejo:

Terapevtski tečaj bisfosfonatov je precej dolg. Poleg tega morajo biti bolniki vedno pod nadzorom zdravnika. Prav tako je treba omeniti, da po jemanju tablet ni priporočljivo, da se za pol ure zadrži v vodoravnem položaju.

Klinične izkušnje so pokazale, da pamidronat in klodronat znatno zmanjšata bolečino v kosteh.

Druga zdravila proti osteoporozi

Za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze so nekateri pripravki naravnega izvora pogosto predpisani za krepitev kosti in sklepov, zlasti osteogenona in osteohina. Domneva se, da je načelo delovanja teh zdravil hkrati preprečevanje uničenja kostnega tkiva in spodbujanje procesov njegovega nastajanja.

Hondroprotektorji

Posebna skupina zdravil, imenovanih hondroprotektorji, se je izkazala za učinkovito pri krepitvi kosti in sklepov. Pozitivni vpliv teh zdravil je posledica normalizacije presnovnih procesov v hrustančnem in kostnem tkivu, izboljšanja izločanja sklepne tekočine, preprečevanja poškodb hrustanca in zmanjšanja vnetja. Skupina hondroprotektorjev vključuje naslednja zdravila:

Arteparon

Za zdravljenje različnih artroza sklepov in hondropatije se uspešno uporablja zdravilo, kot je Arteparon. Zavira encime, povzroča poškodbe hrustančnega tkiva, izboljša presnovne procese v sklepih in kosteh ter prispeva k tvorbi sinovialne tekočine. Otrokom, mlajšim od 15 let, ni priporočljivo predpisati tega zdravila.

Klinične študije o učinkovitosti Arteparona so bile izvedene v zdravstvenih ustanovah v več kot 20 državah sveta.

Rumalon

S poravnavo izvlečka iz hrustanca in kostnega mozga živali so pridobili hondroprotektivno sredstvo, imenovano »Rumalon«. Praviloma predpisujejo za degenerativno-distrofične procese v sklepih. Izboljšanje stanja se pojavi že po 2-3 tednih od začetka jemanja zdravila.

Pri vnetnih boleznih, kot so revmatoidni ali reaktivni artritis, zdravila Rumalon ne smete uporabljati, ker lahko opazite poslabšanje patologije.

Glukozamin

Obnova hrustančnega tkiva prispeva k sprejemu "glukozamina". Terapevtski učinek tega zdravila je povezan z upočasnjevanjem uničevanja hrustanca in preprečevanjem razvoja degenerativno-distrofnih sprememb v sklepih. Običajno se po 1-2 tednih jemanja Glukozamina opazimo pozitiven učinek. Hkrati naj bi skupno trajanje zdravljenja s tem hondroprotektorjem trajalo vsaj 1-2 mesece.

Vitamini

Dejstvo, da so vitamini potrebni za optimalno delovanje vseh organov in sistemov, je dobro znano dejstvo. Toda hkrati veliko ljudi pozabi na resne posledice zaradi pomanjkanja sprejema ali, nasprotno, pretiranega vnosa vitaminov. Za kakršenkoli namen jemljete različne vitaminske komplekse, najprej se posvetujte s strokovnjakom. Razmislite o posebnem seznamu imen zdravil, ki se uporabljajo v obliki tablet, tablet ali raztopin za krepitev kosti in sklepov:

• Vitamin D (ergokalciferol, vigantol, holekalciferol).
• Vitamin C (askorbinska kislina).

Ergokalciferol

Za preprečevanje razvoja rahitisa pri otrocih, nosečnicah in doječih materah, pa tudi bolnikih z osteoporozo, so predpisani ergokalciferol ali drugi analogi vitamina D. Za nedonosne dojenčke je treba vitamin D dajati v starosti 3 tednov, prezgodaj - od 2. tedna starosti. Preprečevanje rahitisa lahko traja do 3 leta.

Askorbinska kislina

Vitamin C ima izrazite redukcijske lastnosti in je vključen v večino presnovnih procesov v telesu. Brez askorbinske kisline normalno nastajanje kolagena ni mogoče. Odrasla oseba mora zaužiti vsaj 70 mg tega vitamina na dan.

Za krepitev sklepov in kosti je še posebej učinkovito kombinirati pripravke kalcija in vitamina z zmerno vadbo.

Tablete za kosti in sklepe

Kot veste, zdravi sklepi - eden od temeljnih dejavnikov srečno življenje. Navsezadnje je sposobnost premikanja, neboleče izpostavljanje telesa fizičnemu naporu, za mnoge sanjske cevi. Zato je eno izmed najbolj priljubljenih zdravil zdravilo za bolečine v sklepih. Obseg zdravil se iz leta v leto povečuje, včasih pa je težko najti pravo orodje.

Dejstvo je, da je bolečina v sklepih precej raznolika in ima različne razloge. Zato ga je treba obravnavati na različne načine. Eno od pomembnih načel vsakega zdravila je, da ne škoduje. In da se to ni zgodilo in je bil dosežen pozitiven učinek, je nemogoče samozdraviti!

Pravočasen dostop do zdravnika je priložnost za poraz bolezni z "zanesljivim orožjem".

Vzroki bolečine v sklepih

POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki! Nadaljnje branje.

Mobilnost sklepov je zagotovljena s prisotnostjo zdravih vezi. Ko pride do neprijetnega občutka, postane vprašanje izbire pravega zdravila najbolj pereče. Gleženj, kolena, komolci, podlaket, hrbtenica - mesto bolečine je lahko karkoli. Bolečine v sklepih se pojavijo pri takšnih boleznih:

In to ni celoten seznam! In kako lahko sami izberete zdravilo, ne da bi sploh vedeli glavni problem, ki je povzročil bolečino. Razlog za to lahko razume samo strokovnjak, ki bo predpisal pravilno zdravilo. To so lahko zdravila proti bolečinam za bolečine v hrbtu in sklepih, protivnetna mazila in geli, tablete, hondroprotektorji, prehranska dopolnila.

Veliko ljudi misli, da lahko z nakupom mazila problem rešite enkrat za vselej. Še posebej „hrani“ takšno mnenje. Dejstvo je, da so mazila in geli za zunanjo uporabo velika izbira. Vsak od njih pa v določenih primerih učinkuje in lajša bolečine v sklepih. Naključno zdravilo, kupljeno, bo naredilo več škode kot koristi. Bolezen kosti je različne etiologije in zahteva pravilno izbiro zdravila.

Pred uporabo zdravila preberite potrebna navodila!

Nesteroidna protivnetna zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila za zunanjo uporabo. Delujte neposredno na boleče področje. Osnova mazil in gelov vsebuje različne anestetične aktivne snovi.

Zdravila, ki vsebujejo diklofenak, zmanjšujejo bolečino, oteklino, povečujejo amplitudo gibanja. Uporabljajo se pri vnetnih procesih v sklepih rok in nog, hrbtenici, revmatizmu in nevralgiji. V to skupino spadajo zdravila, kot so:

• Voltaren Emulgel;
• Mazilo za diklofenak;
• Ortofenova mazilo;
• Dikloran plus in drugi.

Mazila in geli na osnovi ibuprofena imajo lokalni analgetičen učinek za bolečine v hrbtu, artritis, poškodbe vezi in poškodbe pri športnikih. Priprave:

Ta snov ima protivnetne in analgetične učinke. Uporablja se za revmatoidni artritis, protin, akutne bolečine v mišicah rok in nog.

• Indometacin - arki;
• Indometacin Sopharma;
• Indovazin.

Visok analgetski učinek. Indikacije: bolezni mišično-skeletnega sistema vnetne narave, kot tudi za zdravljenje zvini pri športnikih.

1. Bystrumgel.
2. Ketonal
3. Ketoprofen Vramed.
4. Fastum gel in drugi

Obstajajo tudi številna druga zdravila za zdravljenje hrustanca in kosti, katerih aktivna sestavina je Nimesulid (Nise gel), piroksikam (Finalgel).

Vsa ta orodja so široko dostopna v lekarniški verigi, vendar jih brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom ne smete vzeti. Za vso njihovo relativno varnost imajo številne kontraindikacije in možne neželene učinke.

Segrevanje mazila

Popolnoma obnovite JOINTS ni težko! Najpomembneje je, da 2-3 krat na dan, vtrite to v boleče mesto.

Za zdravljenje sklepov, skupaj z drugimi drogami, ki se uporabljajo in segrejejo droge. Terapevtski učinek se doseže s povečanjem dotoka krvi v tkiva. To prispeva k popolnejši oskrbi s kisikom in hranili hrustanca in vezi v sklepu. Seznam zdravil:

• Nikoflex;
• Capsin;
• Balzam Asterisk;
• Finalgon;
• Apizartron;
• Viprosal in drugi.

S sestavinami, kot so kačji ali čebelji strup, kot tudi ekstrakt vroče paprike, lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Pri jasno opredeljenih kožnih boleznih je uporaba sredstev za segrevanje kontraindicirana. V obdobju hudega vnetja kosti je zdravljenje s segrevalnimi mazili nezaželeno - to bo povzročilo povečane simptome.

Hondroprotektorji

Zglobna površina kosti je prekrita s hrustančnim tkivom, ki ga je mogoče regenerirati. To v veliki meri pomaga posebnim hondroprotektivnim sredstvom. Uporabljajo se za zdravljenje osteoartritisa kolenskih in kolčnih sklepov, kar je v nasprotju z gibljivostjo rok in nog.

Glavni hondroprotektorji so hondroitin sulfat in glukoza. Popravljajo presnovo tkiva in kosti hrustanca. Takšna zdravila niso poceni. Te vključujejo:

1. Teraflex.
2. Hondrolon
3. Chondroitin AKOS.
4. Artra.
5. Elbona.
6. Donova droga.
7. Structum

Ta zdravila so na voljo kot za intramuskularne injekcije in v obliki kapsul za peroralno zdravljenje.

Seveda, čaka čudež iz uporabe teh zdravil ni vredno. Zdravljenje mora biti dolgo in zapleteno. Hondroprotektorji se zlahka prenašajo, največji analgetski učinek pa ima bolečina v kolenih, ki jo povzroča artroza.

Tablete

Poleg gela in vbodov se tablete uporabljajo tudi za zdravljenje sklepov in hrustanca. Zdravilo predpiše zdravnik. Imena tablet so pogosto podobna imenam mazil:

• Ibuprofen;
• Nurofen;
• Diklofenak;
• Voltaren;
• Ketonal;
• Ketoprofen in drugi.

Tablete imajo protivnetni, analgetski in antipiretični učinek. Uporabljajo se za bolečine v sklepih nog in rok, za lomljenje kosti in poškodbe pri športnikih.

Glukokortikosteroidi

Precej draga za ceno in zato ni vseh razpoložljivih orodij. Ukrepajte hitro zaradi lokalnega injiciranja zdravil v votlino obolelega sklepa. Ugoden učinek na stanje kosti. Trgovska imena zdravil:

Takšne injekcije anestetika se opravijo največ 3-4 krat na leto.

Prehranska dopolnila so vključena v celovito kompleksno zdravljenje bolezni sklepov. Sestavljeni so iz naravnih sestavin, imajo širok spekter delovanja. Obstajajo protivnetna zelišča, vitamini, ki aktivirajo presnovni proces, in minerali, ki krepijo kostno tkivo in preprečujejo uničevanje kosti. Toda z vsemi svojimi "uporabnost" biološko aktivne snovi imajo številne kontraindikacije.

Preden začnete jemati prehranska dopolnila, je potrebno posvetovanje z zdravnikom!

Ljudska pravna sredstva

Alternativna medicina ima v svojem arsenalu kar nekaj receptov, ki se uspešno uporabljajo za zdravljenje mišično-skeletnega sistema, zlasti za vnetje kosti rok ali nog. Samo ljudska pravna sredstva niso rešitev. Toda skupaj z drugimi metodami obnavljanja motoričnih funkcij bodo dali pozitiven rezultat.

• Dve čajni žlički zelišča rmana in eno žlico hiperikuma. V vodni kopeli raztopite 50 g vazelina in zmešajte z zeliščnimi. Pred spanjem stresite sklepe rok in nog s tem zdravilom.
• Zmešamo alkohol, kafro in suho gorčico (1: 1: 1). Na vnete sklepe nanesite tanko plast. Zaključi Uporablja se tudi za zdravljenje zvini.

Svež list zelenjaka segrejemo nad ognjem in namažemo s tanko plastjo medu. Na obremenjenem področju naredite obkladek, na primer na kolenu, z uporabo kompresorskega papirja in volnenega šala. Učinkovitost postopka se čuti drugi dan. Ponoči. Odlično sredstvo proti bolečinam

Za peroralno uporabo:

Kuhani krompir v njihovih kožah, gnetemo, ne čistimo in ne izlivamo vode, v kateri je bilo kuhano. Pustimo dve uri. Izpraznite zgornjo plast juhe. Zdravilo vzemite trikrat na dan za 1/3 stekla. Dobro je za zdravljenje vnetja kosti.

Preprečevanje zdravja sklepov

Poleg celovitega zdravljenja, ki se izvaja pod nadzorom zdravnika, je treba spremeniti način življenja, spremeniti prehrano. Dodatne dejavnosti bodo pomagale poenostaviti in pospešiti mehanizem okrevanja. Kaj lahko storijo vsi:

• Znebite se prekomerne teže;
• Jejte več sveže zelenjave in sadja;
• Zmerno obremenitev sklepov: zjutraj vaje, hoja, plavanje;
• Nosite ortopedske čevlje;
• Izogibajte se dolgemu bivanju v neudobnem položaju;
• Ne dvigajte uteži;
• Ne jemljite zdravila brez recepta;
• Ne jejte maščobnih, dimljenih, soljenih.

Zdravje sklepov ni fikcija, ampak trdo delo. Usklajeno delovanje zdravnika in pacienta bo pripomoglo k dolgoročni mobilnosti in pozabilo na bolezni mišično-skeletnega sistema. Kakšne terapevtske metode je treba sprejeti, se v vsakem primeru odloča strogo individualno.

Dragi bralci, delite komentarje zdravil, ki ste jih zdravili bolečine v sklepih, pustite recenzijo o njih.

Popolnoma

Complivit je eno najboljših in najbolj učinkovitih zdravil, ki vsebuje lipoično kislino in vitamine: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, PP. Potrebne so za krepitev kosti in normalizacijo delovanja sklepnih tkiv in vseh telesnih sistemov. Tudi ta vitaminski kompleks se aktivno uporablja za preprečevanje, povečanje vzdržljivosti telesa.

Zdravilo preprečuje razvoj osteoporoze. Predpisana je pri zdravljenju različnih bolezni, kot element kompleksne terapije in predpisana po dolgotrajnih nalezljivih boleznih. Ta kompleks vitaminov je kontraindiciran pri otrocih, mlajših od 12 let, pa tudi pri tistih, ki so občutljivi na njegove sestavine. Poleg alergij nima stranskih učinkov. Toda preveliko odmerjanje lahko povzroči neprijetne simptome, zato ne vzemite več kot norma.

Pere se po zaužitju. Da bi preprečili pomanjkanje vitaminov in mineralov, je dovolj, da pijete 1 tableto enkrat na dan. Če imate povečano potrebo po mikrohranilih, 1 tableto 2-krat / dan. Zdravljenje s tem vitaminom mora trajati štiri tedne. Ponovno pijte, če to priporoči zdravnik. Cena zdravila je 180 rubljev.

Kolekalciferol (D3)

Kalciferol je zdravilo na osnovi vitamina D. Ta vitamin je odgovoren za normalizacijo absorpcije kalcija, zmanjšuje verjetnost za razvoj osteoporoze in osteoartroze, preprečuje razvoj osteomalacije pri odraslih, rahitis pri otrocih. Zdravilo s tem elementom v sledovih poveča trdnost kosti. Posledica tega je preprečevanje zlomov, kar je še posebej pomembno za starejše ljudi.

Kaj storiti, če se sklepi razpokajo in poškodujejo? Raziskovalci potrjujejo, da pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči akutne bolečine v sklepih in mišicah, krčenje. Bolečina v različnih elementih okostja je povezana tudi z zmanjšano vsebnostjo te pomembne snovi. To pomeni, da je bolje, da se ne pojavi takšnih težav. To vam bo pomagalo Calciferol.

Zdravilo je predpisano za vnos. Dnevni odmerek je od 400 do 600 ie. Točen odmerek se določi na podlagi starosti in indikacij. Za zdravljenje spazmofilije, rahitisa in pomanjkanja kalcija pijejo 200.000 ie vsakih sedem dni za dva tedna. Priporočljivo je kombinirati z kalcijevimi solmi.

Z osteoporozo in osteomalacijo - 200.000 ie, vsaka dva tedna. Potek terapije traja tri mesece. Strošek steklenice s kapljicami je 190 rubljev.

Askorbinska kislina

Glavna aktivna sestavina tega zdravila je vitamin C, ki ohranja elastičnost žilnih sten in zagotavlja normalno presnovo. Če se posode ne hranijo dovolj, ne morejo, kot prej, oskrbeti hrustanca, mišice in vezi s potrebnimi snovmi in kisikom. Venska zastoj je močan povzročitelj napredovanja različnih articularnih patoloških procesov.

Pomembne lastnosti, ki jih ima askorbinska kislina:

1. Je močan antioksidant. Tako ustavi proces staranja celic in jih varuje pred učinki prostih radikalov.
2. Aktivno krepi imunski sistem. Kaj zmanjšuje škodljive učinke škodljivih mikroorganizmov na celični ravni.
3. Prispeva k stimulaciji sinteze kolagena. Pomanjkanje, ki odvzema elastičnost hrustančnega tkiva in mišic.

Kot peroralna profilaksa za odrasle 0.05-1 gramov enkrat na dan. Otroci se predpisujejo v obliki profilakse od 0,02 do 0,03 g na dan. Za zdravljenje odraslih, 0,05-0,1 grama dnevno 3-5 krat. Otroci s terapevtskimi nameni morajo piti od 0,05 do 0,1 grama 1-2 krat / dan. Enkratni odmerek ne sme presegati 0,2 grama, dnevno pa 0,5 g. Cena je približno 11 rubljev.

Doppelherz-aktiv

Proizvajalec je v ta izdelek vključil glukozamin, kalcij, vitamin D3 in hondroitin. Doppelgerz je zelo priljubljen zaradi dejstva, da ima izrazit zdravstveni učinek. Krepi kosti, normalizira njihovo sestavo. Aktivne sestavine ne povečajo moči kosti, ampak tudi pozitivno vplivajo na sklepe.

Vzemi notri. Zdravilo je indicirano za otroke, stare 12 let in odrasle. Tablete je treba sprati z obilo vode, ki jo jemljete po obrokih. Način odmerjanja - ena tableta 2-krat / dan. Kako dolgo bo trajalo, da vzamete te tablete, namestite zdravnika. Pri zdravljenju degenerativnih bolezni traja 2-3 mesece. Stane 215 rubljev.

Kalzemin Advance

To orodje je kombinirano zdravilo, ki uravnava izmenjavo fosforja in kalcija. Tudi Calcemin Advance odpravlja pomanjkanje kalcija, magnezija, vitamina D3 in drugih elementov v sledovih. Potreben je za krepitev kostnega tkiva in sklepnih sklepov. Orodje je nepogrešljivo za hrbtenico.

• v obdobju kompleksnega zdravljenja bolezni sklepov;
• ob zmanjševanju gostote kosti;
• pri uničevanju hrustanca, kosti, zob.

Odrasli in otroci, starejši od 12 let - 1 tableta / dan. Med jemanjem vzemite zdravilo. Če je pomanjkanje kalcija in mineralnih soli priporočljivo - 1 tableta 2-krat / dan. Cena se začne od 290 rubljev.

Kompleks Artron

To zdravilo je zelo učinkovito. Spada v skupino hondroprotektorjev. Kot aktivne snovi vsebuje glukozamin in hondroitin sulfat. Te sestavine pozitivno vplivajo na sklepe. Kompleks se uporablja tako za kolena, kolk, rame in druge sklepe.

• izboljša mineralizacijo kosti;
• ustavi uničenje hrustanca;
• pospešuje regeneracijo poškodovanih tkiv;
• z zlomi obnavlja problematična področja;
• aktivira proces proizvodnje hialuronske kisline.

Odrasli in mladostniki, starejši od 15 let, predpišejo 1 tableto zdravila 1 do 3-krat na dan. Ko dosežete želeni terapevtski učinek, se odmerek zmanjša na 1 tableto na dan. Tečaj običajno traja tri mesece. Po prenehanju jemanja zdravila terapevtski učinek traja dolgo časa. Če je potrebno, lahko začnete drugi tečaj po šestih mesecih. Cena - 550 rubljev.

Milgamma

Kombinirana priprava vitaminov B, ki se dobro in hitro bori z poslabšanjem osteohondroze. Pomaga tudi pri nevropatiji, radikulitisu in mišično-toničnem sindromu. To injekcijsko orodje se uporablja, ko standardni potek zdravljenja ni več obvladljiv s simptomi bolezni sklepov. Zdravilo pomaga lajšati dolgotrajne bolečine.

Milgamma vsebuje vitamine, kot so B1, B6, B12. Injekcije se opravijo v desetih dneh. Vnesite 2 miligrama na dan.

Bodite previdni, ni vam treba kombinirati z drugimi zdravili. Ker lahko kombinacija vpliva na proces absorpcije. Ne sme se jemati z alkoholnimi pijačami. Še posebej ne priporočamo, da zdravilo za kombinacijo z multivitaminov, ki vključujejo predstavnike skupine B.

Ima nekaj stranskih učinkov in niso resni. Lahko se pojavi alergijska reakcija na mikroelemente zdravila. V obliki izpuščaja, srbenja, težkega dihanja, angioedema, anafilaktičnega šoka. Včasih se znojenje poveča, pojavi se tahikardija ali akne. Približno cena zdravila 430 rubljev.

ATP-Forte

Zdravilo je sposobno nadomestiti pomanjkanje fosforja pri osteohondrozi, aterosklerozi. Pomanjkanje tega elementa povzroča bolečine v kosteh, mišicah, zmanjšanje stopnje moči vretenc, atrofije mišic, nepravilnega metabolizma v sklepnem, kostnem tkivu, vaskularnih boleznih. To pomeni, da ATP-Forte razbremeni simptome in ustavi negativne procese v telesu.

Vitaminski kompleks se jemlje sublingvalno. Tableto je priporočljivo držati v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi. Pijte, ne glede na obroke. Kako dolgo traja tečaj, določi posamezni zdravnik posebej. Toda odrasli običajno predpišejo 15 ali 30 mg zdravila 3 ali 4-krat na dan.

Nosečnica ni predpisana, ker v tem primeru ni dovolj raziskana. Bolniki običajno dobro prenašajo zdravilo, vendar se lahko pojavijo slabost ali bolečine v trebuhu. Opaženi so bili primeri razvoja hiperkalemije in hipermagelemije, ko se ATP-Fort dolgo časa uživa v velikih odmerkih. Cena tega orodja je 275 rubljev.

Collagen-Ultra

Zdravilo je prehransko dopolnilo, ki se uporablja za kosti in sklepe. Izboljšuje stanje mišično-skeletnega sistema. Glavna aktivna snov je kolagenov hidrolizat. Njegovo telo se zelo dobro absorbira. Kolagen ne poškoduje nohtov, hrustanca, kosti in kite.

Uporablja se kot preventivno sredstvo, ki preprečuje razvoj teh bolezni: artroza, artritis, osteoporoza, rahitis. Collagen-Ultra zmanjšuje bolečino in togost v sklepih, hrbtenici. Orodje je predstavljeno v obliki prahu. Za uporabo morate razredčiti 8 gramov praška v 200 ali 250 ml vode. Tekočine je treba piti vsak dan vsake 3 mesece. Cena - 116 rubljev.

Arthrivit

Kompleks je priporočljivo piti v času razvoja bolezni sklepov in kosti, beriberi. Zdravilne učinkovine (vitamini C in B3, piridoksin in drugi) povečajo prožnost okostja in njegovo elastičnost zaradi prehrane s potrebnimi mikroelementi. Zdravilo pomaga pri okrevanju poškodovanega hrustanca.

Odrasli morajo piti dvakrat na dan, dve kapsuli. Priporočljivo jemanje med obroki. Tečaj v 30 dneh. Po potrebi ponovite po 2 ali 3 mesecih. Stane okoli 280 rubljev.

Vitamini za sklepe, vezi, kosti, hrustanec, mišice. Katere izdelke vsebujejo?

Vitamin A potrebuje telo za tvorbo kostnega tkiva. Njegova pomanjkljivost povzroča osteoporozo, ki je pogost vzrok zlomov kosti.

Vsaka bolezen negativno vpliva na stanje sklepov, celo na običajno gripo ali ARVI.

Pomanjkanje retinola oslabi obrambo telesa in postane odprto za različne vrste okužb.

Vitamin A preprečuje zgodnje staranje. Je v špinači in peteršilju, v vseh zelenjavah rdeče in rumene barve, marelice, maslo in jetra, ribje olje, smetana, mleko in rumenjake jajc.

Vitamini E in C sta potrebni za normalno delovanje sklepov. Ker zdravniki pogosto predpišejo sprejem tistim, ki trpijo za artritisom. Ne samo, da bodo preprečili zgodnje staranje, ampak bodo tudi aktivirali procese regeneracije. Uničujejo proste radikale, ki negativno vplivajo na ovoje sklepov.

Skoraj vsi bolniki z artritisom trpijo zaradi pomanjkanja askorbinske kisline. Da je naravni stimulator sinteze kolagena, tako pomemben za tvorbo vezivnega, epitelnega in hrustančnega tkiva.

Vir vitamina C so peteršilj, divja vrtnica, sladka paprika, kivi, črni ribez in citrusi.

Ustrezni vitamin E je drugačen za preprečevanje skupnega delovanja. Najdemo ga v skoraj vseh rastlinskih oljih (bučna, sončnična, oljčna), jetra, mleko in žitarice, olje pšeničnih kalčkov, brokoli, oreški, zelena, avokado, jajčni rumenjak.

B in D sta vitamina, ki blagodejno vplivata na hrustanca in vezivno tkivo, prav tako pa učinkovito zmanjšujejo bolečine in zagotavljajo protivnetni učinek.

Vitamin D je ovira za uničevanje hrustanca. Vendar pa je treba imeti v mislih, da je sam ne more biti rešitev za bolezni sklepov. Potrebno je združiti njegov vnos z drugimi elementi v sledovih.

Vitamin D je prisoten v naslednjih proizvodih: ribe, ribje olje, mlečni izdelki. Vitamine B lahko najdete v oreščkih, mlečnih izdelkih, kruhu, oreščkih, špinači, kvasu, piščancu, jetrih, leči, ribah in morskih sadežih.

Vitamin K je nepogrešljiv za kosti. Je vodilna sestavina proizvodnje beljakovin, aktivno sodeluje pri sintezi kostne mase, povečuje njeno rast.

Ta element najdemo v velikih količinah v zeleni solati, špinači, baziliki in origanu, zelena, suhe slive, brstični ohrovt, belo zelje in cvetača, timijan.

Vitaminski kompleksi za sklepe

Farmacevtska industrija proizvaja vse vrste vitaminov za krepitev kosti in sklepov: t

Vsak pripravek za sklepe mora nujno vsebovati hondroitin.

• "Arthrivit" je predpisan v prisotnosti beriberi, kot tudi pri boleznih sklepov in kosti. Izboljšuje njihovo fleksibilnost in neguje vse potrebne elemente, pozitivno vpliva na proces popravila hrustanca.
• "Kolagen Ultra" je lahko prebavljiv tip kolagena živalskega izvora. Zaradi pomanjkanja v sklepih se začnejo degenerativni procesi. Ti vitamini za sklepe in hrustanec so predpisani za uspešno obnovitev meniska, izboljšanje splošnega stanja skupnega aparata.

"Orthomol Artro Plus" je predpisan za bolezni sklepov in spremembe v hrustančnem tkivu. Isti kompleks je priporočljiv za športnike in starejše, da bi izboljšali stanje sklepov.

"Antioxycaps" je vir antioksidantov. Brez njih je okrevanje po hudih boleznih in poškodbah nemogoče. Sprejem tega pripravka je potrebno uskladiti z zdravnikom.

Farmacevtski vitamini za krepitev kosti

Veliko farmacevtskih podjetij proizvaja različne vitaminske komplekse za krepitev kosti:

Ne pozabite, da pred jemanjem zdravil ne smete zanemariti nasveta zdravnika.

• "Calcemin Advance" je optimalna kombinacija kalcija in vitamina D. To je potrebno za krepitev kosti in zaščito pred zlomi. Uporablja se za kompenzacijo pomanjkanja kalcija in za preprečevanje osteoporoze.
• "Doppelherz aktiv s glukozaminom" poleg kalcija in vitamina D vsebuje tudi hondroitin. Je eden najbolj učinkovitih kompleksov za krepitev kosti. Zdravilo krepi kostno tkivo in ugodno vpliva na stanje sklepov. Priporočljivo za starejše in športnike.
• Priljubljen kalcij D3 je tudi eno izmed najbolj priljubljenih sredstev za krepitev kostnega tkiva in preprečevanje osteoporoze. Na voljo za odrasle in otroke. Vključuje kalcij in vitamin D3.
• "Calcemin" - ugodno vpliva na presnovo kalcija in fosforja. Hrani telo z bistvenimi elementi v sledovih, kalcijem in D3. Zdravniki ga predpisujejo za krepitev sklepov in kosti, preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema.

Vitaminski pripravki za hrbtenico

Za vzdrževanje hrbtenice v obliki, lahko vzamete takšne pripravke, kot so opisani zgoraj, kot so kalcin, kalcijev D3 Complivit.

Za zdravljenje in preprečevanje takšnih bolezni hrbtenice kot osteohondroza, zdravniki predpisujejo "Dekamevit", "Alfakaltsidol", "Kalcij D3 Nicomed", "Pentovit", "Unicup".

Posebno priljubljeni so finski vitamini "Artro Balance Plus", "Weleda-Aufbaukalk", "Meller". Vsi so sestavljeni iz kalcija, kot tudi drugih elementov v sledovih, brez katerih ne more storiti, ne da bi hrbtenico ohranili v formi.

Splošne določbe za krepitev kosti

V človeškem telesu je približno 200 kosti. Vsak od njih je sposoben prenesti težo 160 kg na 1 cm kvadratne površine. Temelj, ki zagotavlja takšno moč, je kalcij.

Da bi ohranili gostoto kosti, je treba telesu priskrbeti zadostne količine mineralov, da služijo kot gradbeni material tkiv kosti in zob.

Pri osteoporozi mora biti meni osebe bogat z živili, ki so bogata s kalcijem. Dnevna količina kalcija pri odraslih do 50 let = 1 g V starosti je treba vnos kalcija doseči 1, 2-1, 4 g na dan.

Uporabne mineralne soli, ki krepijo okostje, najdemo v preprostih in naravnih proizvodih, kot so zelenjava, sadje, jajca in zelenice. Za zadovoljevanje telesnih potreb po kalciju lahko dobite 1-2 kozarca mleka, jogurta, kefirja ali 100 gramov skute ali 50 gramov trdega sira. Glavni viri kalcija so tudi zelje, korenje, oreški, stročnice, peteršilj, jabolko, pomaranča, paradižnikov sok, ribe (zlasti losos in sardine).

Bistvene snovi

Kalcij se še posebej dobro absorbira z vitaminom D. Proizvodnja vitamina D pomaga pri izvajanju ultravijoličnega sevanja. Zato je treba na sončni dan pogosteje ostati na svežem zraku.

Tako kot vitamin D je vitamin A vključen tudi v tvorbo kostnega in zobnega tkiva. Vitamin A najdemo v jetrih, maslu, mleku, jajčnih rumenjakih, sadju, zelenjavi, zeleni ali oranžni barvi. Pomembno je vedeti, da se ta vitamin najbolje absorbira skupaj z maščobami (rastlinsko olje, kislo smetano).

Mineralno ravnovesje kosti in zob telesa zagotavljajo magnezij, fosfor, baker, mangan, cink, železo, fluor, vitamini C in K. Te sestavine najdemo v morskih sadežih, celih zrnih, suhem sadju (suhe marelice, fige, suhe slive).

Hrano je treba jesti tudi živalske beljakovine, katerih odsotnost ne bo omogočila nadaljevanja procesov izgradnje kosti in zob. Zelo koristno je redno jesti kostne mesne juhe, v katerih je naravni kolagen.

Tkanine iz kosti in zob lahko uničijo rafinirani sladkor, pšenično moko, tovarniško pripravljene omake, špagete, klobase, beli kruh, pijačo Coca-Cola in podobno. Slabe navade negativno vplivajo tudi na kostno tkivo - prekomerni vnos soli in mesa, zloraba alkohola in kave ter kajenje.

Fizična aktivnost

Sam Aristotel je govoril o velikih koristih fizičnega dela, brez katerega je človek banalen in izčrpan.

Katere kosti so najmočnejše in najgostejše? Odgovor je preprost: samo tiste kosti, ki so pod stresom, ostanejo močne in močne.

Stalni fizični vpliv na kosti razume, da obstaja potreba po ohranjanju lastne gostote. Krvni obtok in presnova kalcija se sprožita z vadbo in treningom moči, kar na koncu zmanjša tveganje poškodb. Hoja živahno, gimnastika, ples, kolesarjenje.

Pogosto se težave s kostmi in zobmi pojavljajo pri športnikih, še posebej pri lomljenju kosti v boksarjih. Moč udarca v boksarjih je tako velika, da lahko v določenih neugodnih okoliščinah poškodujejo roke. Glavni vzrok poškodb boksarjev je v šibkosti ligamentnega aparata metakarpofalange, metakalpalno-karpalnega in radiokarpalnega sklepa roke ter nezadostnega razvoja mišic roke.

Praviloma boksarji ne smejo uporabljati posebnega sklopa fizičnih vaj za mišice in sklepe rok. Vendar ta kompleks krepi moč ligamentov in mišic, zagotavlja varnost dna roke pred nenamernim upogibanjem v trenutku udarca sile in ščiti bojne točke bokserice pred poškodbami in funkcionalnimi motnjami. To je potrebno, saj je glavni vpliv na karpalne in metakarpalne sklepe rok.

Okrepiti in narediti roke boksarjev bo pomagal posebne vaje in šok vaje. Standardni trening za roke boksarjev postane vaja, kjer se uporabljajo klini, ki odlično razvije ligamente in zapestja. Izjemno priročno in uporabno za roke boksarjev, kot tudi za druge športnike, za stiskanje obročastega gumijastega ekspanderja. Krepitev fleksorjev in ekstenzorjev rok za boksarice je zelo potrebna zaradi aktivnega gibanja krtače med bojem ali treningom.

Zdravila za krepitev

Farmacevtski trg ponuja izdelke, ki lahko pomagajo kostim zlomov k rasti skupaj in hitrejšemu okrevanju. To je posledica časa, v katerem živimo. Tudi če zaužijete polni obrok, oseba ne bo dobila celotne palete hranil, mineralov in vitaminov, ki so potrebni za zdravo ohranjanje kosti, mišic in sklepov.

Ko osteoporoze ali če sumite na pomanjkanje kalcija v telesu, morate uporabljati zdravila z njeno vsebino. Naslednja zdravila vsebujejo kalcij: kalcimin, kalcijev-DZ Nycomed in druge.

V zimski sezoni zaradi pomanjkanja sončne svetlobe, ki proizvaja bistveni vitamin D3, zdravniki svetujejo jemanje dodatkov kalcija za kostno tkivo, sklepe in zobe. O pomenu vitaminov in mineralov za otroke, nosečnice, pravijo, praviloma vnaprej.

Za zdrave kosti so potrebni tudi sklepi in zob, magnezij in cink, folna kislina in piridoksin. Zdravila, ki vsebujejo magnezij in cink, predpiše zdravnik za zdravljenje in preprečevanje zlomov. Če magnezija in cinka nista dovolj, se absorpcija beljakovin zmanjša, okostje pa izgubi svojo moč.

Folna kislina in piridoksin (B9 in B6) sodelujeta pri pravilni tvorbi kolagenske baze kostnega tkiva in sklepov. Viri snovi so sadje, zelenjava, pšenični kalčki. Kombinacijski pripravki kolagena, vključno s folno kislino in piridoksinom, se uporabljajo v obdobju rehabilitacije za okrepitev okostja okostja. Zdravilo s kolagenom vsebuje številne lastnosti, med drugim:

• prisotnost kolagenskega hidrolizata in glukozamina (zmanjšanje vnetja, preprečevanje procesov izgube kostne mase);
• vsebnost kompleksa vitaminov C, A, D, biotina, beta-karotena, kalcija;
• izvlečki zdravilnih rastlin.

Zdravilo lahko jemljete v katerikoli starosti.

Ljudska medicina

Krepitev kostnega tkiva z ljudskimi zdravili po različnih poškodbah je krepitev kosti in spodbujanje njihovega hitrega povečanja. Folk pravna sredstva so sveže stisnjen sok korenja (uporabite 100-200 g večkrat na dan), sok iz pšeničnih listov, korenin in čajnih listov iz gabe.

Za kosti je nevarno, da uporabljajo naslednje izdelke zaradi svojih lastnosti:

• čaj, kava, gazirane pijače (prisotnost lastnosti, ki odstranjujejo kalcij iz kosti človeškega telesa);
• ovsena kaša, alkohol (prisotnost blokirnih lastnosti;
• absorpcije kalcija).

Zdrav način življenja, pravi življenjski slog, uporaba izdelkov, obogatenih z vitamini, minerali, elementi v sledovih - jamstvo za zdrave kosti in zobe.

Kako in kakšne skupine vitaminov vplivajo na sklep?

Obstajajo naslednje skupine vitaminskih snovi, ki vplivajo na skupnost:

Topen v maščobi:

• vitamin A;
• vitamini skupine D;
• vitamini K, E.

Vodotopna:

• Vitamini B;
• vitamin C.

Biološko aktivne snovi imajo kompleksen učinek na podporni aparat telesa. Vplivajo na trofične in regenerativne procese, ki se pojavljajo v sklepu. Pomoč pri oblikovanju novih celic. Spodbuja boljše celjenje hrustanca. Povečajte elastičnost in elastičnost sestavnih delov.

Delovanje maščobe topnih vitaminov na sklepu

Ta skupina vključuje:

• vitamin A;
• vitamini skupine D;
• vitamini K;
• vitamin E.

Dodatki skupine A so biološko aktivna sestavina z antioksidacijskimi lastnostmi. Zahvaljujoč retinolu pride do regeneracije hrustančnega tkiva. Skupina A sodeluje pri uravnavanju presnove kalcija in fosforja, s čimer se poveča moč kostnega tkiva. Je odlično orodje za preprečevanje osteoporoze. Ščiti spoj pred deformacijami in degenerativnimi procesi. V drugem se retinol imenuje »vitamin za mlade«.

Dodatki skupine D sodelujejo pri presnovi kalcija in fosforja. Izboljšajo absorpcijo kalcija iz črevesja, uravnavajo vnos fosforja. Ohranite ravnotežje med dvema elementoma v sledovih. Skupina D preprečuje povečanje krhkosti kosti, poveča moč okostja.

Skupina K - to so maščobne komponente, ki delujejo kot antioksidanti. Njihovo delovanje je povezano z uničenjem prostih radikalov, ki imajo uničujoč učinek na hrustančno tkivo.

Pomaga hitro obnoviti hrustančno tkivo v različnih patoloških procesih. Dodatki skupine K so vključeni v konstrukcijo osteokalcina. Osteokalcin je beljakovina kostnega tkiva, brez katere rast kostnih celic ni mogoča.

Skupina E je drugo ime tokoferol. Krepi regenerativne procese. Zmanjšuje vnetne spremembe.

Te skupine vitaminov se nahajajo v:

Vpliv vodotopnih vitaminov na sklep

Ta skupina vključuje:

• Vitamini B;
• vitamin b 1
• vitamin B2
• vitamin b12
• vitamin C.

Skupina B 1 (tiamin) - del mnogih encimskih sistemov v telesu. Vpliva na živčni sistem in s tem izboljša inervacijo in prehrano v sklepu.

Skupina B 2 (riboflavin) - sodeluje pri periferni inervaciji sklepa, prispeva k normalnemu delovanju sklepnih površin.

Skupina B12 (cianokolamin) - vsebuje atom kobalta, ki je odgovoren za sintezo medcelične snovi.

Na splošno vitamini B krepijo kolagenska vlakna, ki tvorijo mišice in vezi. Obnovi elastičnost sklepnih površin.
Skupina C (askorbinska kislina) je najpomembnejši element vezivnega tkiva. Glavna lastnost askorbinske kisline je sposobnost sinteze kolagena, ki daje kosti prožnost. Preprečuje uničevanje kosti. Pomaga pri izboljšanju krvnega obtoka v sklepu. Vitamin C deluje kot ščit pred različnimi virusi in bakterijami.

Izdelki, v katerih lahko najdete navedene vitamine:

OPERATIVNE KOMPLEKSE, IZBOLJŠANJE FUNKCIONALNEGA STANJA SISTEMOV

Poleg vitaminov za normalno delovanje sklepov so potrebne organske spojine.

Glukozamin ima pozitiven učinek na funkcijo sklepov. Najpomembnejši ukrep je, da pomaga pri obnovi poškodovanega hrustanca. Z njegovo udeležbo nastane odlaganje kalcija v okviru fiziološke norme.

Hondroitin je vključen v ligamente, kite in fascijo. Ko je poškodovan, deluje kot gradbeni material. Ima protivnetni učinek. Zmanjšuje bolečino pri poškodbah sklepov. Ugodno vpliva na mobilnost sklepa. Pri hoji zmanjšuje pritisk na sklep.

Kolagen - glavna beljakovina, ki je del kolagenskega hrustanca. To je podpora celotnega sklepa. Je del medcelične snovi, ki tvori vezi v sklepu.

Kolagen vsak dan prehaja skozi dve stopnji: uničenje in obnova. Pri mladih ima kolagen čas za okrevanje, toda s starostjo je ta proces veliko počasnejši.

Pri hoji se sklepne površine obrnejo med seboj in kolagen preprečuje razvoj bolečine in neugodja.

Vitamini, za sklepe, hrustanec in kosti

Ta kategorija vključuje:

Kalcij je osnovni material, ki sestavlja kosti. Moč kostnega okostja je neposredno odvisna od kalcijevih soli.

Fosfor, kot je kalcij, je odgovoren za trdnost okostja. Je nujna sestavina za rast in obnovo celic in tkiv.

Nikotinska kislina (PP) vpliva na celično presnovo. Vključen v encimske sisteme telesa, kot katalizator za biokemične procese.

Selen vpliva na element, kot je žveplo. Zagotavlja vnos v hrustančno tkivo.

Žveplo ima pomembno vlogo pri presnovnih procesih, ki se pojavljajo v sklepnih delih telesa.

Baker je ena od sestavin, ki prispevajo k nastanku kolagena in elastina. Ta element pripada antioksidacijskemu sistemu. Sodeluje pri zaščiti sklepnih membran pred prostimi radikali. Ima protivnetni in antibakterijski učinek.

Silicij pomaga telesu pri krepitvi hrustanca in vezi. Ne glede na vitamin D silicij spodbuja absorpcijo kalcija.

Cink je še en predstavnik antioksidacijskega sistema. Z razvojem vnetnih procesov se poveča število prostih radikalov. To vodi do omejenega dostopa kisika in ponovnega razvoja vnetnega odziva.

Cink je odgovoren za rast celic in njihovo varnost. Cink je bistveni element pri obnovi epitelijskih celic.

Kakšni so vitaminski pripravki za sklepe?

Uporabljajte zdravila, kot so:

• artrivitis;
• Calcemin;
• orthromol artro plus

Arthrivit - zdravilo, ki vsebuje potrebne dodatke in minerale. Kompleks vključuje rastline s protivnetnim učinkom. Ena kapsula vsebuje askorbinsko kislino, tiamin, riboflavin, magnezij, cink.

Ta kombinacija snovi omogoča doseganje najboljšega učinka pri obnovi presnovnih procesov v kostnem in vezivnem tkivu. Lajša bolečine in otekanje sklepov. Odpravlja občutek togosti. Je dodatek h hrani.

Kalcemin - zdravilo se razlikuje po sestavi. Kalcij, holecalciferol, mangan, baker in drugi minerali so vključeni v to zdravilo. Prispeva k nastanku kolagena, povečuje elastičnost kosti, krepi skupni aparat.

Ortromol Artro Plus - vključuje ducate različnih elementov v sledovih. Njegova edinstvenost je v tem, da normalizira presnovne procese v hrustančnem tkivu. Obnovi motorično aktivnost pri različnih poškodbah.

Vsebuje glukozamine, hondroitin, hialuronsko kislino. Polni pomanjkanje hranil, lajša bolečine in povečuje mobilnost bolnikov z artrozo. Funkcije hrustanca se v celoti obnovijo.

Priporočljivo je, da ga uporabljajo vsi, ki se profesionalno ukvarjajo s športom in se izpostavljajo velikim obremenitvam.

Najbolj znane vitamine za sklepe najdete v naslednjem videu:

Informacije za športnike: vitamini za vezi, mišice in sklepe

Pri velikih fizičnih naporih so potrebni naslednji vitaminski kompleksi:

Ultra Collagen - spojina, ki vsebuje glavni beljakovinski kolagen. Normalizira delovanje mišično-skeletnega sistema. Obnovi poškodovano tkivo in v njih poveča krvni obtok.

Lajša bolečino. Odlično po težkih vajah. Ultra kolagen poveča delovanje poškodovanih sklepov, poveča njihovo mobilnost.

Uporablja se pri zdravljenju različnih atrofičnih procesov v sklepih.

Artra je zdravilo, katerega delovanje je namenjeno obnavljanju hrustančnega tkiva. Vsebuje hondroitin in glukozamin. Spodbuja regeneracijo kolagenskih vlaken. Artra ohranja viskoznost sinovialne tekočine.

Hondroitin in glukozamin sodelujeta pri sintezi vezivnega tkiva, izboljšata regeneracijo hrustančnega tkiva.

Hondroitin služi kot dodatna osnova za sintezo zdravega hrustančnega matriksa.

Kondrova - priporočljivo za športnike s preventivnim namenom. Obnovi kolagensko osnovo hrustanca, ščiti skupino pred negativnimi učinki.

Koristi vitaminov z artrozo

Osteoartritis je vrsta poškodbe, pri kateri pride do deformacije vseh delov sklepa. Še posebej pogosto pride do artroze kolena. Pri hoji največja sila pritiska pade na kolenski sklep.

Kompleksni vitamini za artrozo:

• vitamin D;
• vitamin A;
• Vitamini B;
• kalcij;
• vitamin C;
• magnezija.

Skupina B6 (pirodoksal fosfat) vpliva na proizvodnjo serotonina in dopamina. Ti hormoni povzročajo anestetični učinek. Te spojine so običajno pomanjkljive. Prihajajo iz hrane, vendar jih je veliko enostavno odstraniti iz telesa.

Skupina D in A za osteoartritis pripomoreta k zmanjšanju krhkosti kosti.

Skupina C prispeva k izboljšanju obnove hrustančnega tkiva, krepitvi kolagena in krepitvi sinteze hondrocitov glavne beljakovine.

Obstojne spojine vitaminov skupine B najdemo v pripravkih, kot so: t

Duovit - je vir vitaminov in mineralov. Zmanjšuje tveganje za artrozo, osteoporozo in druge degenerativne spremembe v okostju.

Pentovit - bogata z vitamini skupine B, nikotinska kislina. Polni pomanjkanje mikroelementov. Obnovi vse pomembne procese v telesu.

Ocene

Tukaj takšne ocene običajno pustite o zdravljenju z vitamini:

Elena Alexandrovna, 35, Tomsk

Oleg Dmitrievich, 40 let, Krasnoyarsk

Sergey Viktorovich, 45 let, Kursk

Vitamini so najpomembnejše snovi za sklepe in telo kot celoto. Zagotavljajo moč celotne človeške podporne naprave. Vitamini - prvi korak k zdravju sklepov. Povečanje moči in elastičnosti sklepnih površin zmanjša tveganje za nastanek bolezni sklepov.