Praktično se je vsak od nas srečal z neprijetnimi občutki zaradi krčenja mišic. Na žalost ne moremo nadzorovati mišičnih krčev v lastnem telesu, vendar smo jih sposobni preprečiti in jim preprečiti, da bi se ponovno pojavili.
Naša gibanja so posledica ukazov, ki jih možgani pošljejo v periferni živčni sistem, da aktivirajo krčenje mišic. Včasih pa se ta kontrakcija zgodi »brez znanja« možganov, to je spontano. Ta pojav imenujemo mišični krč ali krč.
Krči mišic se lahko manifestirajo na različne načine:
Nehoten krč lahko vpliva na mišice in njihove skupine. Med mišicami našega telesa, ki so skeletni, so mišice nog, ki sodelujejo pri gibanju dveh sklepov naenkrat (telečje mišice, pa tudi sprednji in zadnji del stegna), najpogosteje krči. Po enakem principu lahko nenadzorovane kontrakcije pokrivajo noge in roke.
Včasih lahko krči zmanjšajo gladke mišice notranjih organov. Najpogostejši krči črevesja, žilnih sten in bronhijev. Krčenje gladkih mišic je lahko boleče kot krči mišic skeleta.
Pogosto se mišični krči v nogah in drugih delih telesa pojavijo kot eden od simptomov ali posledic drugih bolezni telesa.
Te vključujejo:
Če mišice bokov ali telet se ponoči po vadbi - najpogosteje ni nič nevarnega. To je lahko posledica predolge obremenitve ali neudobnega položaja med spanjem. Poleg tega, ko dolgo časa spite ali ostanejo pokonci, je lahko pretok krvi v nogah moten. Če pa se ta situacija pogosto ponovi, je vredno obiskati zdravnika.
Napadi so ponavadi kratkotrajni in zato najpogosteje preidejo sami, tudi brez odhoda v bolnišnico. Ker pa povzročajo očitno nelagodje in celo bolečine, uporabite naslednja priporočila za čimprejšnjo rešitev problema:
Če so noge zelo pogosto krče in / ali se krči ne ustavijo dolgo časa, je vredno razmisliti o obisku zdravnika. Še posebej je treba paziti na stanje, ko se epileptični napadi pojavijo brez fizičnih naporov.
Neupoštevanje tega simptoma lahko privede do zapletov, v nekaterih primerih celo do smrti - zato v bližnji prihodnosti poskušajte načrtovati obisk terapevta ali nevrologa.
Pozor! Ne predpisujte zdravil za zdravljenje mišičnih krčev (celo vitamine). Če napačno ugotovite njihov vzrok, lahko samo-zdravljenje le poslabša situacijo.
Kako se izogniti situacijam, ko nehote mišice? Za zdravo osebo je dovolj redno izvajati naslednji seznam preventivnih ukrepov:
Ostri in boleči krči v mišicah ali gladkih mišicah notranjih organov so odziv telesa na zunanje dražljaje ali posledica patoloških sprememb v vitalnih sistemih. Zakaj mišični krči - je bolezen ali norma?
Mišični krči so neprijeten simptom.
Nehotene kontrakcije nekaterih mišičnih skupin ali posameznih vlaken se lahko razlikujejo po trajanju in intenzivnosti:
Mioklonične kontrakcije so začasne
Različni krči in lokalizacija.
Na podlagi mesta, ki ga pokrivajo nenamerni krči (ena mišica ali celotna skupina gladkih mišic), so prisilni stresi:
Nehoteni krči se lahko pojavijo tako pri otrocih kot mladostnikih, pa tudi pri odraslih moških in ženskah. Vzroki za to stanje so zunanji dražljaji in bolezni notranjih organov.
Če želite povzročiti bolečo krčevito reakcijo mišic, lahko:
Hipotermija je polna mišičnih krčev
Najljubša conula konvulzijskih kontrakcij so tele in prsti spodnjih okončin. To so ponavadi tonični napadi, ki spontano in hitro izginejo.
Vzrok za to so:
Pri ženskah so mišični krči posledica čevljev z visoko peto.
V rokah in prstih se lahko pojavijo mišični krči. Dogajajo se iz dolgega monotonskega dela in delujejo kot profesionalni simptom pri krojačih, programerjih, glasbenikih.
Lokalni napadi, ki jih povzročajo zunanji dražljaji, preidejo samostojno in ne zahtevajo posebne obravnave, da bi jih odpravili.
Redni krči v celotnem telesu ali v določenih delih lahko kažejo na resne bolezni. Hkrati je intenzivnost in trajanje napadov odvisna od patološkega procesa.
Med brejostjo napadi motijo žensko predvsem ponoči ali zgodaj zjutraj pred prebujanjem.
Razlogi za ta pogoj so lahko:
Med nosečnostjo se raven sladkorja v krvi zmanjša, zaradi česar se pojavijo krči
Konvulzivne kontrakcije imajo svetlo klinično sliko, ki jim omogoča, da se ne zamenjujejo z drugimi neprijetnimi simptomi.
Za sindrom "kamnitih mišic" je značilno nenadzorovano upogibanje hrbta
Tako ali drugače so podobni znaki neločljivo povezani z vsemi vrstami krčev. Če se kontrakcije pojavljajo redko in hitro, ni potrebno posebno zdravljenje. V primerih, ko so napadi stalni in močno ogrožajo življenje posameznika, lahko govorimo o resnih boleznih.
Pojav krčev v udih, hrbtu ali vratu ni mogoče prezreti. Najprej se morate obrniti na terapevta.
V postopku pregleda in pregleda zdravnik določi klinično sliko bolnikovega stanja in lahko predpiše pregled za ozke strokovnjake:
Ta pristop nam omogoča, da ugotovimo vzrok za pacientovo patološko stanje in predpisamo pravilno zdravljenje.
Med pregledom se lahko osebi predpišejo klinične študije:
Tomografija pomaga odkriti stanje notranjih organov.
Kaj storiti z nekontroliranimi kontrakcijami v mišicah je odvisno od bolezni, ki jih povzroča. Z intenzivnimi krči, ki dlje časa ne minejo, morate vzeti zdravila, da ublažite bolezen in odpravite bolečino.
Asparkam - zdravilo s kalijem
Dr Komarovsky ugotavlja, da imajo otroci večjo verjetnost generaliziranih napadov - po vsem telesu in lokalnih odraslih. Običajno lahko otrok, star od 6 mesecev do 5 let, doživlja nenamerne kontrakcije mišic zaradi visoke temperature - to so febrilni napadi. Pogosto se pojavljajo in se prenašajo sami po tem, ko se izloči vročina in vročina. Ni razloga za paniko, takšna država je zaraščena in pozabljena.
Če ima otrok enkrat vročinske krče, je verjetnost njihovega pojava v prihodnosti visoka. Pomembno je, da preprečite hipertermijo, in ko se zdi, da takoj sprejmejo potrebne ukrepe - da anti-vročino. V nobenem primeru ne morete vtakniti kraja lokalizacije krčev z iglo. Febrilni napadi izginejo v 30–60 sekundah.
Če se taki krči pojavijo pri normalni telesni temperaturi, je treba skrbeti in se obrniti na zdravnika.
To lahko pomeni:
Febrilni napadi se ne smejo pojaviti pred šestimi meseci življenja in po 5 letih. Če se to zgodi, je razlog za pregledovanje otrok.
Trzanje mišic ni nevarno, če se pojavi zaradi zunanjih dražljajev in preide samostojno v kratkem času. Če so konvulzije konstantne, pogosti ritem in povečane bolečine, je nujno potrebno posvetovati z zdravnikom.
V nasprotnem primeru lahko:
Hudi krči lahko povzročijo možgansko krvavitev
Krči - znaki motenj v telesu. Če se držite preventivnih ukrepov, se lahko izognete neugodju.
V vroči sezoni popijte več vode.
Nehotene mišične kontrakcije so pogoste, ne glede na starost in spol osebe. Napadi imajo različno trajanje, lokalizacijo in intenzivnost ter se kažejo pod vplivom zunanjih ali notranjih dejavnikov. Kratkoročni in hitri kosi se ne obravnavajo kot patologija in ne potrebujejo zdravljenja. Toda boleči, dolgotrajni in hudi krči so lahko simptom nevarne bolezni. Da bi preprečili resne zaplete, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Ocenite ta članek
(2 točki, povprečno 5,00 od 5)
"Kramp" - tako v starih časih je bilo imenovano stanje, ko zmanjšuje mišice celotnega telesa. Vzroki tega pojava imajo drugačno etiologijo.
Zdaj imajo nenamerne kontrakcije mišičnega tkiva drugačno ime: konvulzivni sindrom, mišični krči, konvulzije. Lokalizirane so v mišičnih mišicah.
Krči mišic (krči) ali konvulzije se imenujejo kontrakcije nevoljnih mišičnih vlaken, ki omejujejo gibanje in povzročajo hude bolečine.
Napadi so reakcija na določene patološke spremembe v telesu. Lokalizacija lahko vpliva na določen del mišičnega tkiva ali celotno skupino.
V trenutku konvulzij se mišica strdi in je v napetem stanju. Krči se lahko pojavijo v katerem koli delu skeletnih mišic, vendar so pogosto prizadete mišice stegnenice in stegnenice.
Dr Bubnovsky: »Poceni izdelek številka 1 za ponovno vzpostavitev normalnega prekrvavitve v sklepih. Pomaga pri zdravljenju modric in poškodb. Hrbet in sklepi bodo kot pri starosti 18 let. "
Boleči krči so razloženi na naslednji način: kisik in potrebni encimi ne pritekajo v mišično tkivo v zahtevani količini - pride do izgube kisika. Med delom mišica izloča presežno količino snovi, ki negativno vplivajo na živčne receptorje. To draženje na delu živčnih celic povzroča bolečino.
Izzivati konvulzije nog in rok lahko življenjski slog osebe, njegove poklicne dejavnosti, pogosto predmet skupine posameznikov: športniki, delavci, ljudje, ki vodijo sedeči ritem življenja. Kadilci z veliko izkušnjami, ljubitelji kave in alkohola trpijo s krči.
Tudi med plavanjem v hladni vodi lahko zmanjšamo mišice, ne da bi dovolili gibanje, kar lahko povzroči tragične posledice.
Neustrezen vnos tekočine (dehidracija ali pretirano znojenje) je manjši dejavnik pri bolečih mišičnih kontrakcijah.
Zmanjšuje telo za jemanje zdravil (diuretiki, antibiotiki), zato sta zdravniški posvet in upoštevanje strogih odmerkov obvezna.
Krči se lahko začnejo med športnimi aktivnostmi, plavanjem, hojo, sedenjem ali celo med spanjem.
Pritožbe prihajajo od bolnikov, ki so v sanjah zmanjšali mišice celotnega telesa. Razlog za razlago in diagnozo je lahko le zdravnik. Na pojav krčev vplivajo naslednji patološki dejavniki:
V teh in drugih primerih terapevt pacienta napoti na pregled, ki ga opravi nevrolog in nevrolog.
Samo s temeljitim pregledom lahko ugotovimo dejavnike, ki izzovejo pojav konvulzivnega sindroma.
Mišični krči se lahko kažejo kot manjši sunki do hudih kontrakcij s hudo bolečino.
Z naravo manifestacije napadov so konvulzije močne in dolge, ponavljajoče se večkrat na dan. V hudih primerih, neznosna bolečina, do izgube zavesti. Po napadu na prizadetem območju bolečina traja še nekaj dni.
Če je krč povzročil pomanjkanje elementov v sledovih v krvi (kalcij, magnezij, kalij), potem je zdravljenje z zdravili namenjeno obnavljanju in spremembi prehrane. Takšna terapija za kratek čas ima pozitiven učinek na bolnikovo stanje.
Nočne manifestacije mišičnih krčev prizadenejo bolezni, kot so krčne žile, sladkorna bolezen, motnje endokrinega ali živčnega sistema, ateroskleroza, stresne situacije, pomanjkanje vitaminov in moten pretok v mišicah.
Napadi pri otrocih so opazili 2-krat pogosteje kot pri odraslih bolnikih.
Najpogostejši vzrok konvulzivnih mišičnih kontrakcij pri otrocih je nezrelost različnih delov možganov in središče termoregulacije, hipertermija pa lahko sproži tudi to.
Poleg tega lahko mišični krči začnejo iz drugih dejavnikov:
S pogostimi in rednimi krči, ki trajajo več kot 15 minut, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom. Natančen vzrok in zdravljenje lahko določi in predpiše le zdravnik.
Konvulzivni sindrom lahko vključuje katero koli mišično skupino: dihalno, žvečilno, laringealno, mimično. Ne glede na to, kje se mišice krčijo, se morate vsekakor posvetovati s terapevtom, saj lahko to vodi do resnih bolezni.
Nosečnost ni patologija, ampak procesi, ki se pojavljajo v ženskem telesu, lahko povzročijo presnovne motnje, ki prispevajo k spremembam hormonskih ravni. To vodi do stagnacije krvnega obtoka v žilah in organih.
Vzroki, ki prispevajo:
Pri blagi manifestaciji bolezni posebno zdravljenje ni potrebno. Kaj storiti, če je napad nenadoma ujet? Sproščujočo masažo lahko opravite na zmanjšanem delu telesa. Začnite jemati mikroelemente in vitamine, odpravite slabe navade, uporabite več vode in manj kofeina, športne aktivnosti in gimnastiko.
V času krčev je priporočljivo, da se mišice previdno drgnejo in naredijo kompleks sproščujočih vaj.
Vodni postopki pomagajo pri nenadnih krčih. Noga ali roka je postavljena pod tok tople vode. Športniki uporabljajo dokaj preprost in učinkovit način - iglo ali zatič na prizadetem območju.
Če je bolezen povzročena s patologijo, predpiše antikonvulzivna zdravila, ki lajšajo krče: fenobarbital, Depakin, Dibenzazepin, Fenazepam.
Antikonvulzivna zdravila (razen fenobarbitala) zavirajo konvulzivno reakcijo, ne zavirajo centralnega živčnega sistema in ne povzročajo hipnotičnega učinka.
Ta sredstva se izdajo le v lekarni po receptu, ki jih jemljete pod strogim nadzorom zdravnika.
Glede na značilnosti konvulzivnih konvulzij in pogostost trajanja se delijo na:
Vsakdo, ki je vsaj enkrat v življenju doživel napade, ve, kako neprijetno je, boli in povzroča nelagodje.
Tudi drugi neprostovoljni trzanje nekaterih delov telesa (vrat, roke, hrbet, noge) - krčenje živčnih mišic, pri katerem oseba ne doživlja bolečine, je lahko vzrok za pomanjkanje elementov v sledovih.
Kratkotrajni krči mišic, ki ne povzročajo trpljenja in bolečine, govorijo o bolezni. Ne prezrite signalov, ki jih naše telo pošlje zunanjim dražljajem.
Mišice okončin so progaste mišice. Preden se v njem zgodi krčenje, možgani pošljejo impulz. Ta impulz doseže sinapso (stičišče živcev) in s pomočjo posebnega posrednika prenaša acetilholin na mišična vlakna. Da bi zmanjšali niti mišičnih vlaken, poteka vrsta kompleksnih kemijskih procesov, ki vključujejo kalcij in ATP (energija). Posledično se niti zmanjšajo in vlakna se skrajšajo. Ko so mišice sproščene, se pojavi povratna veriga procesov, vlakna so podaljšana.
Če vsaj ena od stopenj ni uspela, manjka določen dejavnik, potem krčenje mišic sploh ni mogoče, ali pa se nasprotno stalno zmanjšuje. Zato so dejavniki, ki prispevajo k nastanku napadov:
Povečanje števila živčnih impulzov, ki jih pošlje osrednji živčni sistem. Do tega lahko pride pri naslednjih boleznih:
Naslednji dejavnik nastanka napadov je presežek acetilholina v sinapsah. To se lahko zgodi pod naslednjimi pogoji:
Občutljivost mišične celice na živčne impulze je spremenljiva in je odvisna od več dejavnikov. Na primer, ko je koncentracija elektrolitov v krvi motena, se občutljivost celic poveča, zmanjšanje pa se pojavi tudi pri izpostavljenosti šibkim impulzom. To stanje se lahko pojavi med dehidracijo (bruhanje, driska) ali zastrupitvijo (zastrupitev s toksini). Hipovitaminoza vitaminov D, E, skupine B poveča tudi občutljivost celic na impulze, vlakna pa se pogosto zmanjšajo. Zmanjšanje količine energije, potrebne za zmanjšanje mišičnih vlaken, se pojavi v naslednjih primerih:
Iz vsega zgoraj navedenega sledi, da obstaja veliko razlogov za razvoj mišičnih krčev. Ukvarjanje z vsemi, da bi ugotovili, kaj lahko povzroči le zdravnik. Bolje je, če se pregled začne takoj po prvem primeru krčev.
Kramp je neprostovoljno krčenje mišic, ki ga običajno spremlja ostra bolečina. Pogosto niso povezani z nobeno boleznijo, zato se štejejo za benigne in se lahko pojavijo pri vsaki zdravi osebi.
Spazmi se lahko razlikujejo. Na primer, obstajajo krči, ki izgledajo kot stereotipni hitri premiki. Na primer, živčni klop stoletja. Ta vrsta krčenja, imenovana klonična, je posledica kratkotrajne kontrakcije in sproščanja posameznih mišičnih skupin.
Vendar pa obstajajo tonične konvulzije, ki so mnogo bolj znane mnogim od nas. To je, ko se zdi, da se mišice že nekaj minut strdi, to stanje pa spremlja izrazit bolečinski sindrom. Praviloma so takšne neprostovoljne krče lokalne.
Najpogosteje povzroča krče v nogah in teletih. To se zgodi, da so prizadeti kolk in noge
Krče v nogah je mogoče opaziti v različnih starostih, pogosteje pa jih prizadenejo ljudje srednje in starejše generacije. Mišični krči se lahko pojavijo po nenavadno težkem fizičnem naporu pri sedeči osebi, lahko pa se pojavijo tudi usposobljeni športniki.
Pogosteje se pojavijo med spanjem in najpogosteje v nogah, saj je največja obremenitev mišična kostnica. Mišice roke zelo redko zmanjšujejo.
Da bi ustavili napad krčev v mišicah, morajo masirati, drgniti ali segreti. Spazm je mogoče prekiniti tudi, če mišico raztezate.
Največja skrb so pogosti krči, ki preprečujejo normalno življenje. Če se želite znebiti krčev za vedno, morate natančno določiti njihov vzrok in zdraviti to osnovno bolezen.
Vedeti morate, da je preprečevanje pojava epileptičnih napadov povsem mogoče in absolutno ne težko: samo mišice, ki so nagnjene k krčem, morate zagotoviti redno vadbo.
Prav tako je treba preiti na zdrav način življenja, odpraviti kajenje, uživanje alkohola in pretirano uporabo kave. Ampak najpomembnejša stvar je, da vodi popolno diagnozo in zdravljenje bolezni, simptom, ki so konvulzije.
Vam je bil material všeč? Ocenite ga in ga delite v družabnih omrežjih, da bodo vaši prijatelji obveščeni. Imate vprašanja? V komentarjih jih vprašajte.
Ne samo profesionalni tekači trpijo zaradi ostre boleče bolečine, vsak je ogrožen: aktivni in sedeči, mladi in ne toliko. In lahko zmanjša mišico na najbolj neprimeren trenutek - recimo, med jogo ali ko greš v posteljo.
"Krč je pretirana aktivacija (krčenje) mišice," pojasnjuje dr. Human Danesh, ki vodi oddelek za anestezijo medicinskega centra Mount Sinai v New Yorku. "Pojavijo se lahko kjerkoli, najpogosteje pa zmanjšajo obremenitev teleta, ker nosijo največje obremenitve čez dan." Kaj prinaša mišice v takšno stanje? Glavni razlogi so pet.
»Dehidracija moti ravnotežje elektrolitov, kar je potrebno za prenos živčnih impulzov v mišična vlakna. Če pijete premalo, so možni napačni pozitivni rezultati, opozarja strokovnjak. "Telo ne ve, ali je ta signal prišel iz možganov ali nekaj" zaprtega "v lokalnih celicah zaradi električnega neravnovesja." Končni rezultat je boleč krč zaradi prevelikega krčenja mišic. Na srečo je enostavno preprečiti: piti pijačo! Čista voda je preveč koristna za zanemarjanje.
To je neznosno, seveda, da se neaktivni, ko ljubljeni sliko na steni poglede, vendar je rezultat skrbno poravnavo težkih okvir lahko ni le popoln položaj mojstrovine, ampak tudi neprijetne krče v roki ali hrbtu. Podaljšano štrleče v neugodnem položaju si zamislite, pogosto se konča s krčem. "Obremenitev, na katero telo ni pripravljeno, vodi do mikro poškodb mišičnih vlaken," pravi dr. Danesh. "Proces proizvaja mlečno kislino, ki povzroča bolečine v mišicah." Toda tudi te vrste krčev se je zlahka znebiti, in celo z zdravstvenimi koristmi bo redna vadba pomagala. Ampak, če krči ne pustite za nekaj ur in celo moti spanje ponoči, bolje poglej zdravnika.
Tako mnogi razlagajo nenadno bolečino, ki se pojavi, in to ima svojo logiko - celotna mreža živcev se razteza iz možganov vzdolž hrbtenice. Po mnenju našega strokovnjaka lahko skoraj vse povzroči njihovo stiskanje, od hernije diska in artritisa do enakih neprijetnih položajev. Zato ne silite telesa s kompleksnimi asanami, za katere še ni pripravljena! "Na srečo je narava našemu telesu podarila sposobnost, da si opomore od različnih poškodb," se je potolažil zdravnik. - Lahko pijete protivnetna zdravila za lajšanje bolečin. Če pa čez nekaj dni ne bo lažje, se dogovorite za obisk zdravnika. "
Nositi otroka je kompleksen proces, ki sproži veliko sprememb v telesu bodoče matere. Nihanja v ravni hormonov lahko povzročijo krče. Po mnenju klinike Mayo se v tem primeru najpogosteje pojavijo krči v predelu noge in stopala, v drugem in tretjem trimesečju pa se ponavadi poslabšajo. Natančen vzrok za te težave je težko prepoznati. V vsakem primeru pijte dovolj vode, nežno se raztezite in z odobritvijo zdravnika vzemite dodatke magnezija.
In še en možen razlog - prava količina krvi preprosto ne teče v roke ali noge. "Najpogosteje je to posledica povišanih ravni holesterola, lahko pa ga povzroči zožena arterija, na primer zaradi tumorja," se ustraši strokovnjak. Ampak potem me pomiri: takšni krči so veliko močnejši kot običajno. Poleg tega zdravnik opozarja: če ste med joggingom redno vodili noge, je lahko problem sindrom dolgotrajnega stiskanja (VTS), ki omejuje pretok krvi. In v tem primeru - hiter korak na kliniko!
Če je vaša roka ali noga utesnjena, ali bi morali iti k zdravniku? Mišice so se skrčile in sprostile, krč se je končal - ali obstaja razlog za alarm? In kaj bi moral imeti zdravnik s pritožbo, ki zmanjšuje mišice? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.
Verjetno je vsaka oseba kdaj imela krčenje mišic. V jeziku medicine se to stanje imenuje "mišični krč."
Naše mišice so stalno v napetosti; zahvaljujoč mišicam se naše telo premika, ohranja svojo obliko, mišične kontrakcije zagotavljajo delovanje mnogih notranjih organov in telesnih sistemov. Ampak včasih se mišice nepotrebno obremenjujejo, nehote in taka kontrakcija je lahko boleča. Krč lahko prizadene vsako skeletno mišico kostno-mišičnega sistema, najpogosteje pa prizadene gastronemijsko mišico (mišico hrbta spodnjega dela noge) in mišice stegna.
Mišice se lahko zmanjšajo med povečano obremenitvijo (na primer pri športu) ali med mirovanjem (ko sedite za računalnikom ali med spanjem).
Vzrok mišičnih krčev pogosto ni enostavno ugotoviti. V velikem številu primerov je treba govoriti o idiopatski kontrakciji mišic (tj. Ni očitnega razloga za krč).
Mišični krči v športu so običajno posledica pretiranega ali nenavadnega stresa na mišicah (mišične skupine), dehidracije in izgube kalcija in kalija skupaj z znojem, nepravilne organizacije usposabljanja.
Dejstvo, da se mišica v sanjah praviloma zmanjša, se razlaga z neuspešnim položajem telesa med spanjem. Ko spimo, je naše telo na splošno sproščeno, vendar so posamezne mišične skupine pod povečanim stresom; podaljšano bivanje brez gibanja preprečuje prerazporeditev te obremenitve na druge mišice, kar lahko povzroči mišične krče.
Najbolj nagnjeni k mišičnim krčem:
Dejavniki, ki prispevajo k krčenju mišic, so:
Enokratna krčenje mišic v večini primerov ni razlog za skrb. Če se mišični krči pogosto ponavljajo, je to lahko simptom razvijajoče se bolezni. Spekter možnih bolezni je precej širok; vključuje vaskularne bolezni (krčne žile), bolezni jeter, odpoved ledvic, bolezni ščitnice, motnje živčnega sistema.
Glejte zdravnika za krčenje mišic, če:
Pritožbe, ki redno zmanjšujejo mišice, je treba najprej nasloviti na splošnega zdravnika. Če je potrebno, vas bo terapevt napotil k zdravniku specialistu, na primer, če obstaja sum na krčne žile - na flebologa.
Krči mišic (konvulzije) so neprostovoljno krčenje mišičnega področja, ki omejuje gibanje in povzroča močan bolečinski sindrom. Mišica v stanju ostre napetosti postane trda in gosta, poleg tega pa je mogoče opaziti spremembo njene oblike in nenadzorovano trzanje. Krči lahko prizadenejo vsako skeletno mišico kostno-mišičnega sistema, vendar so mišice sprednje in zadnje površine stegna, pa tudi gastronemijske mišice najbolj dovzetne za krče.
Zakaj se te bolečine pojavijo? Mišice se lahko med vadbo sploščijo, medtem ko plavajo, med hojo ali sedijo dolgo časa, v nekaterih primerih pa se lahko celo med spanjem pojavijo konvulzivni sindrom.
Najpogosteje mišični krči motijo športnike, starejše, tiste, katerih poklicne dejavnosti so povezane s povečanim fizičnim naporom. Ko so takšne epizode stalne, se je vsekakor treba posvetovati s strokovnjakom, saj je to lahko znak mnogih resnih bolezni.
Generalizirani konvulzivni napadi se lahko pojavijo v ozadju takšnih patoloških stanj:
Za izzivanje pojavljanja lokalnih konvulzij lahko:
Konvulzije so v bistvu neke vrste reakcija človeškega živčnega sistema na učinke notranjih ali zunanjih dejavnikov. Torej, če se ta vrsta napadov pojavlja pogosto in brez očitnega razloga, je to jasen razlog za obisk kompetentnega strokovnjaka.
Krči mišic v nogah so ena najpogostejših konvulzivnih stanj, s katerimi se soočajo številni ljudje, ne glede na starost. Vzroki za njihovo pojavljanje so praviloma povezani z živčnimi napetostmi, oblačili, ki povzročajo nelagodje, dolgotrajno izpostavljenostjo mrazu.
Krči mišic, ki jih sprožijo ti vzroki, ne zahtevajo zdravljenja, ker niso patološki. V takih primerih je dovolj, da se izloči faktor provokator, država pa je popolnoma normalizirana.
Če ste zaskrbljeni zaradi pogostih in dolgotrajnih krčev v mišicah nog, še posebej ponoči, morate vsekakor obiskati zdravnika, da ugotovite prave vzroke za njihov pojav.
Če pomanjkanje kalija, magnezija ali kalcija v krvi sproži razvoj konvulzivnega sindroma, bodo terapevtski ukrepi usmerjeni v vnetje teh mineralnih snovi. Dodeljena bo tudi ustrezna terapija z zdravili, ki bo vključevala tudi prehranska priporočila. Takšno zdravljenje bo v kratkem času doseglo pozitiven rezultat.
Krči mišic lahko segajo od rahlega trzanja mišic do izrazitega krčenja, ki ga spremlja huda bolečina. Krči lahko zmanjšajo mišice celotnega telesa ali pokrijejo določen del mišic.
Konvulzivni napadi so močni in dolgotrajni, lahko se ponovi večkrat v kratkem času. V hudih primerih konvulzije spremljajo izguba zavesti, nevzdržne bolečine in vnetni procesi. Boleče stanje lahko traja tudi do nekaj dni po krču.
Razlogi za to vrsto krčenja so lahko:
Takšni napadi so izjemno redki in vsak posamezen klinični primer zahteva podrobno diagnozo.
Takšne konvulzivne epileptične napade se pojavijo iz istih razlogov, kot so mišični krči mišic. V nekaterih primerih se lahko ta dva stanja združita, zaradi česar lahko pride do hude bolečine.
Včasih provocateur takega pojava postane kršitev inervacije femoralnih mišic, ki je lahko posledica prisotnosti bolezni hrbtenice.
Boleče krčenje mišic celotnega telesa se najpogosteje pojavi v ozadju skritih patoloških procesov v telesu. Te vključujejo:
V takih primerih mora bolnik pregledati nevrolog. Po ugotovitvi vzrokov patološkega stanja in pravilnega zdravljenja se konvulzivni sindrom praviloma hitro odpravi.
Konvulzivne kontrakcije mišic, ki se pojavijo v sanjah, se lahko sprožijo zaradi bolezni, kot so:
Poleg tega lahko različne motnje v delovanju živčnega sistema, neuravnotežena prehrana, pogoste stresne motnje in slabša oskrba mišic z mišicami služijo kot provokatorji krčev, ki se ponoči pojavljajo v postelji.
Pri otrocih je konvulzivni sindrom veliko pogostejši kot pri odraslih, kar se zgodi zaradi nezrelosti različnih možganskih struktur in nepopolno oblikovanega centra termoregulacije. Eden od najpogostejših vzrokov krčev pri otroku je hipertermija.
Poleg tega se lahko mišični krči pri otrocih razvijejo zaradi številnih razlogov, med katerimi je treba poudariti:
Pravilno je reči, zakaj ima otrok mišične krče in kaj lahko v takem položaju počnejo le kvalificirani strokovnjaki, potem ko so opravljeni vsi potrebni testi.
Konvulzivna kontrakcija lahko prizadene vse mišice: opazimo dihalne, obrazne in laringealne ter krče žvečnih mišic. Ne glede na to, kakšne konvulzije se moramo soočiti, ne smemo zanemariti zdravniškega posvetovanja, ker lahko takšno stanje kaže na prisotnost zelo resnih bolezni.