Krpice za noge

Dovolj veliko število ljudi redno ali občasno ima krče v nogah, na katere se zdravnik obrne, in katere patologije v telesu lahko ta pojav - v našem članku.

Obstaja več razlogov, zaradi katerih vam lahko krči v nogah, kateri zdravnik se morate obrniti - odvisno od vzroka simptomov:

• Terapevt bo pomagal voditi bolnika do potrebnega specialista. Taktika raziskovanja se lahko razlikuje, odvisno od komorbidne bolezni, ki jo oseba trpi - in celo iz rezultatov krvnih preiskav (vključno z biokemičnimi).
• Vzrok napadov so lahko dehidracija, pomanjkanje določenih vitaminov, motnje v delovanju ščitnice, sladkorna bolezen, anemija, osteohondroza, telesna utrujenost in stres.
• Vendar zdravniki menijo, da so krčne žile eden od ključnih vzrokov konvulzij - zato je poleg posvetovanja s terapevtom priporočljivo, da se vpišete na flebologa in opravite ultrazvočni pregled posode spodnjih okončin.

Flebološki center "Antireflux" Moskva, pas Nižni Kiselni, 5/23 str.
+7 (499) 322-32-94

Tema: Dober dan, povejte mi, kateri pregledi so mi pokazani med dolgotrajnimi bolečinami v dimeljski regiji, je kronična adneksit, toda trenutno ginekolog postavlja (trombotični) flebitis v predelu medenice, predpisuje antibiotike, detraleks,... Preberi več "Dolgotrajna bolečina pri dimeljskih bolečinah. območje. Kronični adneksitis in tromboflebitis "

Dober dan! Če je tromboflebitis, bolečina na antibiotike vseeno ne bo izginila. In antibiotiki ne pomagajo pri tromboflebitisu. Natančneje preglejte ginekologa. Če je vse dobro, je vredno narediti... Preberi več "Dolgotrajne bolečine v predelu prepone. Kronični adneksitis in tromboflebitis "

Inovacije pri diagnozi, zdravljenju in preprečevanju bolezni venskega sistema Amina Musaevna Kushkhova Kokeeva Zarema Muratovna Reznik Darina Vladimirovna Tatjana Vladimirovna Guseva Tsikman Konstantin Nikolajevič Endovensko lasersko uničenje pri zdravljenju kroničnih... Preberi več "Specialisti, usposobljeni v letu 2017"

Dragi kolegi! 20. oktober 2018 (sobota) na državni univerzi v Surgutu bo potekala vse ruska znanstveno-praktična konferenca "Temeljni in uporabni problemi zdravja ljudi na severu", katere glavni cilj je pogovoriti se o temeljnih, kliničnih,... Preberi več "Inovativna konferenca v Surgutu, 20. oktober 2018 t tehnologije v flebologiji »» t

Krči v nogah. Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Konvulzivne kontrakcije mišic v nogah (in ne samo, ampak večinoma) so lahko posledica prehlada, težav z živčnim sistemom, vendar so najpogosteje povezane s težavami krvnega obtoka. V bistvu, žilne težave. Varice, zožanje lumnov, krvni strdki. Zdravnik, ki se imenuje flebolog, se ukvarja s temi težavami. Pacientu je na voljo prva pomoč za mišične krče. Poskušajte sprostiti mišice in to je pogosto dovolj. Na primer, če je mišičje tele krče (in najpogosteje je to tako), je treba stopalo potegniti "proti vam", včasih celo z rokami. V večini primerov pomaga pri lajšanju bolečin v mišicah. Če pa so krči pogosto moteni, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Ne pozabite, zdravnik je flebolog.

Najprej se morate počutiti kot flebolog in ne za samozdravljenje. Zdravnik vas bo prosil, da opravite pregled ven (ultrazvočni pregled - ultrazvočni pregled). Ta postopek bo pokazal, v kakšnem stanju so vaše žile.

Verjetno so vsaj enkrat enkrat doživeli ta neprijeten občutek. Nenadoma postane noga zelo gosta, preneha vas poslušati, postane otrpljena, močna bolečina preprosto prekine ud. Razlog za to je oster mišični krč. Iti v tem stanju je nemogoče. Še posebej nevarno, če se tak krč pojavi pri kopanju v morju, reki. Če se to zgodi le redko, lahko preprosto potegnete prste na sebe, s tem pa boste sprostili prizadeto mišično tkivo. Ti krči se včasih pojavijo pri zdravih ljudeh iz različnih razlogov.

Kateri zdravnik naj stopi v stik, če se krči

Mnogi ljudje vedo občutek divje bolečine, ki se pojavi, ko krči v nogah. Ko pogosto začnejo zmanjševati noge, se ljudje nenamerno vprašajo: na katerega zdravnika naj gredo, če imajo krute noge.

Krči v nogah so kategorizirani kot tonični mišični spazmi, za katere je značilna dolgotrajna mišična napetost. Ukrivlja noge v tele, golenico, sprednji in zadnji del stegna, pa tudi v stopalo. Pogosto so zgolj prsti stopala utesnjeni.

Z zmanjšanjem nog je ostra bolečina, prizadeto mesto se zdi utrdilo. Napad se zgodi nepričakovano in običajno traja nekaj minut. Potem se mišica sprošča in vse pride na svoje mesto.
Poglejmo pogoste vzroke, ki vodijo do tega problema, ugotovimo, kaj lahko sami naredimo za lajšanje bolečin in lajšanje krčev, in kateri strokovnjak bo lahko pomagal pri zdravljenju epileptičnih napadov.

Vzroki konvulzivnih simptomov

Spazmi se lahko pojavijo spontano, njihov videz pa je navadno sporadičen. Pri krčevitih nogah vzroki spontane bolečine praviloma niso odvisni od zdravja ali navad osebe:

1. Hipotermija Pogosto se pojavi po kopanju v mrazu, ledeni vodi ali dolgem sprehodu v mokrem ali mraznem vremenu. Noge v vlažnosti in mrazu se utrdijo in se sproščajo v toplini, mišice se nehote zožijo in se pojavijo krči. To je najpogostejši razlog za premikanje nog.
2. Dolgo ostanite v neprijetnem položaju. Mišice hkrati "otrplejo", t.j. njihovi živčni kanali so vpeti.
3. Vaja. Prekomerna ali prekomerna telesna napetost lahko vodi tudi v dejstvo, da se bodo noge začele zmanjševati.

Veliko bolj resna je situacija z vzroki konvulzij, ki ležijo v človeškem telesu ali se manifestirajo zaradi vpliva nekaterih zunanjih dejavnikov na telo:

1. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih. Gre predvsem za pomanjkanje kalija, magnezija, kalcija, vitamina D v telesu, ki je posledica iracionalne in monotone prehrane, aktivnega kajenja in zlorabe kave in alkoholnih pijač ter drugih motenj, ki vplivajo na njihovo absorpcijo.
2. Dehidracija telesa. Če oseba aktivno in pogosto znoja, potem izgubi veliko količino elementov v sledovih, kar moti normalno delovanje mišic. Da bi ohranili normalno vodno in elektrolitsko ravnovesje, morate dnevno popiti eno do pol do tri litre vode. Bolj ko se znojite, bolj morate piti.
3. Živčno izčrpanost. V času živčnih zlomov in stresov je ravnotežje mikro- in makroelementov moteno, kalcij se izgubi - vse to povzroči motnje v mišicah: izmenično napetost in sproščujoče mišice.
4. Bolezni. Na žalost so razlogi, ki zelo pogosto zmanjšujejo noge, različne bolezni. Krčenje mišic je včasih samo eden od simptomov bolezni.

Bolezen, ki zmanjšuje noge

Nekatere patologije vodijo v moteno cirkulacijo krvi, kar povzroča krče v nogah:

• krčne žile (boleče krče telet);
• diabetes;
• prečno plosko;
• endokrine motnje;
• Raynaudove bolezni.

Krči v nogah se lahko pojavijo tudi zaradi nevroloških motenj:

• cerebralna žilna bolezen;
• motnje, ki jih povzroča zastrupitev, okužbe, piki insektov;
• pri otrocih prevelik odmerek vitamina D (kot zdravila);
• vročina pri otrocih;
• patologije v sklepnem hrustancu.

Poleg navedenih razlogov se lahko noge sploščijo tudi, če so v osebi druge skrite bolezni. Ugotovite, katere bolezni lahko povzročijo krče v nogah, če se posvetujete z zdravnikom. Toda kaj - je odvisno od lokacije krčev v nogah in spremljajočih simptomov.

V vsakem primeru se lahko vedno obrnete na terapevta: on bo dal napotitev za splošne teste in bo priporočil, kateri zdravnik naj se obrne za natančnejšo diagnozo, da bi predpisal zdravljenje.

Prva pomoč

Krči v nogah, kaj storiti, kako odstraniti težko bolečino? Uporabite lahko naslednje nasvete:

• hodi okoli hladnega poda: izboljša prekrvavitev;
• masaža noge;
• s hudo bolečino lahko stiskate nogo;
• potegnite nogavico na palcu naprej in nazaj (to storite večkrat);
• upognite se in upognite koleno;
• s krči v sprednjem delu stegna, ki stojijo naravnost, potegnite nogo do zadnjice; v hrbet - en korak naprej, en korak naprej, zdrži v kolenu, nasloni se na roke in pacienta nežno raztegne;
• pritrdite nekaj hladnega na boleče mesto.

Krči v nogah: zdravljenje in preprečevanje

Lahko, seveda, nenehno zatekajo k pojavu konvulzije na zgornje nasvete.
Poleg tega je priporočljivo, da se vključijo v preprečevanje: opazovanje režima pitja, ne prekomerno segrevajte, preštejte fizično obremenitev na nogah. Dobra uporaba kontrastnih kopeli in tušev za stopala. Posebno pozornost je treba posvetiti izbiri čevljev: mora biti prostorna in udobna, izdelana iz zračnih materialov.

Pomaga preprečevati napade in preprečuje obolenje stopal.
Vendar pa bodo vsi ti ukrepi pomagali le pri odpravljanju epileptičnih napadov, če je njihov glavni vzrok v kateri koli hudi bolezni. Ko krči noge precej pogosto in za dolgo časa, boste morali pohiteti na kliniki. Konec koncev, ne veste, kaj je glavni razlog, in s svojim dejanjem lahko samo škodujete zdravju nog. Na primer, masaža, priporočena za konvulzije, lahko poškoduje žile pri krčnih žilah.

Ne poskušajte ugotoviti, zakaj tako pogosto krči noge. Šele, ko boste opravili določene raziskave, boste izvedeli pravi razlog.
Če se torej noge krči, se posvetujte z zdravnikom. To je lahko flebolog (npr. Krčne žile), ortoped ali kirurg (npr. S ploskimi ali artritisom) in drugi ozki strokovnjaki, odvisno od osnovne bolezni.

Ne veste, na katerega zdravnika se nanaša natančno? Pojdi k terapevtu. Na podlagi simptomov, ki motijo ​​noge, vas bo usmeril k specialistu.

Zdravljenje bo odvisno od diagnoze in je lahko profilaktično in terapevtsko z uporabo različnih peroralnih zdravil ter posebnih mazil in krem ​​za stopala. Za zdravljenje in preprečevanje mišičnih krčev se uporabljajo različna zdravila:

• korektivni metabolizem;
• zdravila za vazodilatacijo in redčenje krvi;
• venotonske tablete in mazila;
• kompleksi pripravkov za okrevanje po poškodbah.

Poleg tega je priporočljivo piti tečaj vitaminov in mikroelementov, včasih je predpisana fizioterapija.

V naprednih ali težkih situacijah bo morda potrebna operacija.
Torej, po vseh priporočilih za preprečevanje krčev v nogah, se lahko izognete pojavu hude bolečine. Če ste pogosto zaskrbljeni zaradi te težave in se bolečine poslabšajo, ne bi smeli razmišljati o tem, kateri zdravnik naj zdravi s krči v nogah: prijavite se za terapevta, ortopeda, flebologa, kirurga - če je potrebno, vas bodo napotili k drugemu zdravniku.

Kakšen zdravnik naj pride v stik s krči v nogah?

Tudi med kratkim sedenjem (15-20 minut) so noge vezane. Kateri zdravnik naj stopi v stik?

O. Nosov, Kurgan

Odgovori dr. Sergey Agapkin, gostitelj programa »Na najpomembnejše«:

- Krče v nogah so najpogosteje posledica pomanjkanja kalcija, magnezija in drugih elementov v sledovih. Vzrok je lahko tudi anemija ali endokrina patologija (ščitnica ali sladkorna bolezen). Potrebno se je posvetovati z endokrinologom.

Zastavite svoje vprašanje

Komentarji (0)

Nihče še ni komentiral. Bodi prvi.

Priljubljeno

Komentiral

2018 Generalni direktor Argumenty i Fakty JSC Ruslan Novikov. Glavni urednik tednika "Argumenti in dejstva" Igor Chernyak. Direktor za digitalni razvoj in nove medije AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru glavni urednik, Vladimir Shushkin.

Krči v nogah, na katere zdravnika se je treba obrniti

Flebologi za krčne žile

Krči mišic v nogah so močni, nekontrolirani in ponavadi neudobni patološki krči skeletnih mišic ali posameznih mišičnih vlaken. Lahko imajo različno trajanje, lokacijo in intenzivnost, ki je odvisna predvsem od glavnega razloga za njihov videz. Krči v nogah pogosto kažejo na zdravstvene težave: ponavljajoče se epizode konvulzij so razlog za odhod k zdravniku in ugotovitev pravega vzroka njihovega videza.

Konvulzijo so samo tako imenovane skeletne mišice, sestavljene iz posebnih striatnih mišičnih vlaken. Pripadajo mišično-skeletnemu sistemu in so odgovorne za različne samovoljne in samodejne premike posameznih delov telesa, izraza obraza, ohranjanje ravnotežja in ohranjanje vertikalnega položaja telesa. Delo progastih mišic lahko nadzorujemo ne le v hrbtenjači in subkortikalnih živčnih tvorbah, temveč tudi v višjih možganskih središčih. To je tisto, kar zagotavlja gibanje s samovoljnostjo in selektivnostjo, skupaj s sposobnostjo, da samodejno drži pozo in nezavedno uravnoteženje.

Pri ljudeh obstajajo tudi gladka mišična vlakna. Imajo nekoliko drugačno strukturo in niso predmet neposrednega voljenega nadzora. Gladke mišice tvorijo mišično plast v stenah votlih notranjih organov in arterijskih žil, tvorijo prepono. Toda patološko povečanje njihovega tonusa se ne nanaša na konvulzije, čeprav lahko povzroči različne in včasih zelo resne motnje.

Kaj so konvulzije?

V klinični praksi se uporablja več klasifikacij napadov:

• Po naravi kosov - tonik in klon. Razlikujejo se po trajanju in zaporedju mišičnih kontrakcij, nagnjenosti k ponovitvi in ​​prisotnosti vmesne relaksacijske faze. Morda njihova kombinacija med enim konvulzivnim napadom, medtem ko govorimo o tonično-kloničnem napadu.

• Prevalenca je generalizirana (z zmanjšano zavestjo zaradi vpletenosti mnogih možganskih področij v patološki proces) in delna (žariščna, lokalna), enostranska in dvostranska.

Klonske konvulzije niso vedno enotne, temveč precej močne. Med razvojem se posamezne mišice ali mišične skupine začnejo hitro in nesistematično skrčiti in sprostiti. Posledica tega motornega učinka je lahko različna stopnja resnosti, vse do razvoja močnih antagonističnih, neusklajenih gibov v različnih segmentih okončin.

Ločeno se izolirajo mioklonični napadi, ki imajo kratko trajanje in navadno vključujejo posamezna mišična vlakna ali njihove snope. Posebne sorte vključujejo namerno mioklonijo, akcijsko mioklonijo in položaje. V tem primeru se pojav lokalnih trzanja sproži zaradi nekaterih prostovoljnih gibov trupa ali okončin.

Za tonične konvulzije je značilna dolgotrajna kontrakcija mišice ali skupine mišic brez menjavanja s časom sproščanja. Vrsta toničnih krčev je krhka. Tako imenovani paroksizmalni boleči mišični krči. In večina bolnikov, ki se pritožujejo zaradi konvulzij, trpijo prav zaradi krhkih.

Katere mišice nog so nagnjene k krčem?

V različnih mišicah spodnjih okončin se lahko pojavijo krči. Včasih zajamejo celotna anatomska območja in celo vključujejo sosednje dele okončine. Toda med različnimi konvulzijskimi paroksizmalnimi žariščnimi razmerami prevladujejo krči mišičnega tkiva - pri bolnikih z vensko insuficienco se pogosto pojavijo krči gastronemijske mišice. Zakaj je nagnjena k patološkim krčevitostim? To je posledica posebnosti anatomskih, biomehanskih in biokemičnih lastnosti.

Telesna mišica je del skupnih tricepov teleta. Gre za dva sklepa, torej se razprostira preko 2 sklepov (kolena in gležnja). To ji omogoča, da sodeluje pri upogibanju in supinaciji stopala, upogibanju kolenskega sklepa in rotaciji golenice. Poleg tega je gastronemijska mišica tonična in je odgovorna za vzdrževanje drže s stabilizacijo položaja telesa med gibanjem. Zato vsebuje veliko število počasnih "belih" vlaken, ki so sposobna razvijati in vzdrževati močno tonično napetost že dolgo časa. Veliko število receptorjev naredi želodčno mišico zelo občutljivo na različne dražljaje.

Tako imenovana soleus mišica je tudi del triceps mišic. Ima običajno, močno Ahilovo tetivo. Toda ta mišica je funkcionalno dinamična. Njena vlakna se imenujejo »rdeča« - zlahka se skrčijo, hitro se sproščajo in niso nagnjena k prenosu vzburjenosti. Zato soleusna mišica ni nagnjena k krhkosti.

Vse druge mišice noge niso tako močne in tudi niso nagnjene k dolgotrajni tonični napetosti. Poleg tega imajo krči v njih, v veliki večini primerov, osrednji izvor, to je, da se razvijejo zaradi nenormalnih dražljajev iz osrednjega živčnega sistema.

Vzroki krčev

Glavni vzroki, ki povzročajo krče v nogah:

• Prekomerna intenzivnost zunanjih vplivov. To je lahko hitri padec temperature s podhlajenjem (npr. Pri vstopu v hladno vodo) ali ostro prekomerno raztezanje mišice z neuspešno spremembo drže. Pogosto se konvulzivni sindrom pojavi pri plavanju v mrzli vodi (v bazenu, na morju). Skoraj vsakdo je doživel takšne kratkotrajne krče.

• Patologija hrbtenice in paravertebralne strukture na ledvenem delu, ki vodi do podaljšanega stiskanja korenin hrbteničnega živca in / ali hrbtenjače. To so lahko osteohondroza in druga degenerativna stanja, posledice poškodb, paravertebralni tumorji in žarišča vnetja, prirojene anomalije.

• Motnje presnove mineralov in hipovitaminoze. Poseben pomen pripisujejo ravni kalcija, kalija, magnezija, železa, pomanjkanja vitamina D. Elektrolitsko neravnovesje lahko povzroči jemanje določenih zdravil (zlasti diuretikov in antikonvulzivov), nosečnosti, črevesnih motenj, prebavnih motenj, iracionalne prehrane, hipotiroidizma, hiperparatiroidizma, ledvično-jetrna odpoved, zloraba alkohola, rak in številni drugi dejavniki.

• Venska insuficienca, ki jo v večini primerov povzročajo krčne bolezni in njeni zapleti.

• Dolgotrajno ohranjanje nefiziološkega položaja okončine. To pojasnjuje nagnjenost k krčem, ko nosijo čevlje z visokimi petami ali z neudobno čevljem, kakor tudi omet in uvajanje korektivnih ortopedskih struktur.

• Huda mišična utrujenost, ki se najpogosteje opazi z intenzivnim fizičnim naporom.

• Dehidracija, ki vodi v moteno mikrocirkulacijo krvi v mišicah in spremembe v metabolizmu elektrolitov. Možno je v pogojih pomanjkanja vode ali s povečano izgubo tekočine - s povišano telesno temperaturo, visoko telesno dejavnostjo, sindromom driske, bruhanjem, pregrevanjem.

• Različne nevrološke bolezni s poškodbo osrednjega ali perifernega živčnega sistema.

• Akutne in kronične eksogene zastrupitve, kot tudi neželeni učinki nekaterih zdravil (prozerin, penicilamin, aminokaprojska kislina, nifedipin in več drugih).

Obstajajo tudi genetsko določene bolezni, ki povzročajo krče. Vendar se le redko diagnosticirajo.

Napadi in venska insuficienca

Eden glavnih vzrokov ponavljajočih se toničnih krčev v nogah je venska insuficienca. Najpogosteje jo povzroča krčne bolezni spodnjih okončin ali posttromboflebitični sindrom.

Varikozne vene niso le vidne neestetske "vozlišča", ki se pojavijo zaradi nenormalne izbočitve sten žil. Ključna točka bolezni je odpoved venskih ventilov. Prenehajo tesno zapirati in niso več sposobni preprečiti povratnega pretoka krvi.

Nastala kongestija venske krvi vodi v slabšo mikrocirkulacijo v mehkih tkivih spodnjega uda in v sekundarne presnovne motnje. To ne vpliva samo na kožo in podkožno tkivo, ampak tudi na mišice. Težave pri izločanju presnovnih produktov, edemi tkiva in neravnotežju elektrolitov - vse to prispeva k njihovi hitro utrujenosti s težnjami do epileptičnih napadov pri predhodno običajnih obremenitvah in proti večeru. Toda najpogosteje se pojavijo krči v mišicah tele pri bolnikih s krčnimi žilami, zlasti ponoči. Kaj je razlog?

Mišice na zadnji strani spodnjega dela noge ne opravljajo le motorične funkcije. S svojimi ritmičnimi kontrakcijami (kot se dogajajo med hojo) se bližnje žile stisnejo in kri v njih potiska navzgor. To imenujemo mišična črpalka. Prav ta mehanizem skupaj s sesalnim delovanjem srca preprečuje silo gravitacije in pospešuje napredovanje venske krvi.

Nočno spanje je obdobje dolgega mišičnega mirovanja. V prisotnosti kronične venske insuficience pa prispeva k povečani stagnaciji krvi in ​​povečanju otekanja spodnjih okončin. Zato mehka tkiva nog in stopal zjutraj trpijo zaradi hipoksije, kopičenja produktov presnove in kompresije. Zaradi povečane prepustnosti sten krčnih žil se spremeni ravnotežje natrijevih, kalijevih in kalcijevih ionov. In gastrocnemius se lahko odzove na vse to z izrazito patološko tonično kontrakcijo - krčem.

Kako so krči v nogah?

Pravzaprav se simptomi krčev v nogah v večini primerov ujemajo s klinično sliko krčev v želodčni mišici. Njegove glavne značilnosti so:

• Nenadna močna bolečina v zadnjem delu spodnjega dela noge in v območju podplata. Običajno se opisuje kot občutek izrazitega krčenja in napetosti. Bolečina se pogosto pojavi v predzgodovinskih urah, vodi v prebujanje in se izzove s sifonom, spremeni položaj telesa.

• Eksplicitno skrajšanje, zbijanje in zgoščevanje gastronemijeve mišice, ki se začne zelo jasno obrisati v zgornjem delu noge, tudi pri ljudeh, ki so nagnjeni k polnosti. Te spremembe so vidne s prostim očesom in dobro občutene, ko palpirate zadnji del stopala.

• Občutljivost na palpacijo spazmodične mišice in raztegnjena Ahilova tetiva.

• Sprememba položaja distalnega konca je značilna plantarna upogibnost in nepopolna supinacija stopala.

• Možna je odsotnost kakršnekoli okvare zavesti, vendar pojav somatovegetativnih simptomov kot odziv na bolečino (sprememba reakcije učencev, hiperhidroza, palpitacije).

• Bolne bolečine, občutljivost na palpacijo in občutek utrujenosti v želodčni mišici po lajšanju toničnega krča.

• Možna je ponovitev epileptičnih napadov in pojava nebolečih utripov posameznih mišičnih vlaken.

Krčeče gastro-mišične mišice se pogosto kombinirajo s toničnim krčem majhnih mišic stopala. In ponavljajoči napadi takšnih krčev povzročajo aseptično vnetje periosta z nastankom bolečih žarišč neuroosteofibroze.

Diagnostika

Preiskava bolnikov s pritožbami na krče v nogah mora biti vsestranska in kompleksna. Priporočljivo je, da vključuje posege za odpravo vseh najverjetnejših vzrokov mišičnih krčev, tudi pri predhodno diagnosticirani bolezni. Navsezadnje lahko napade sproži več kombiniranih dejavnikov.

Osnovni pregled krčev v nogah vključuje:

• Posvetovanje s flebologom pri izvajanju ultrazvoka spodnjih okončin (UZDS) (za odkrivanje krčnih žil);

• določanje ravni kalija, kalcija in magnezija v krvi.

• Posvetovanje z nevrologom s predpisanimi raziskavami, ki bodo omogočile oceno stanja hrbtenice;

Prav tako je pomembno analizirati seznam vseh zdravil, ki jih bolnik jemlje, ki so jih predpisali različni strokovnjaki. To lahko stori ne le klinični farmakolog, ampak tudi pristojni zdravnik (terapevt).

Na žalost nekaj strokovnjakov opravi popolno diagnostično iskanje, da bi odkrilo pravi vzrok za pojav krčev. Najpogosteje je pregled omejen na določanje ravni osnovnih elektrolitov in oceno stanja lumbosakralne hrbtenice. Toda vrednost obstoječih sprememb v žilah spodnjih okončin je pogosto podcenjena. Pacienti odložijo obisk flebologa do začetka hudih simptomov krčnih žil, ki še naprej trpijo zaradi ponavljajočih se krčev v nogah.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Seznam možnih vzrokov konvulzivnega sindroma je precej širok. Za celovito celovito raziskavo, s katero bi jih izključili, je potrebno veliko časa - in mimogrede, tudi denar. Kako narediti pravo stvar? Začnite s testiranjem pri več zdravnikih ali se omejite na posvetovanje s posebnim strokovnjakom? In komu je bolje, da se najprej obrne?

Nedvomno je prva stvar, ki vam svetujemo, da stopite v stik s flebologom. Ta specialist bo opravil ultrazvok žil, določil možno vensko patologijo in potrdil ali odpravil "žilni" vzrok konvulzivnega sindroma. Če pregled ne pokaže krčnih žil ali drugih patologij globokih žil, ki vodijo do konvulzij, se diagnostično iskanje nadaljuje v drugo smer.

Zato je najbolj pomemben specialist za diferencialno diagnozo epileptičnih napadov. Seveda... morate razumeti, da mora biti raven flebološke oskrbe v tem primeru visoka. Zdravnik mora imeti obsežno znanje na tem področju.

Načela zdravljenja

Odstraniti napad krčev v nogi je enostavno. V večini primerov so učinkovita blaga raztezanja mišic spazma in nežno segrevanje bolečega območja. Niti intenzivno ne ogrevajte nog, saj lahko v nekaterih primerih poslabša krč, poveča oteklino tkiv in povzroči zaplete krčnih žil.

Krči v nogah niso samostojna patologija, ponavadi je eden od simptomov mnogih bolezni. In brez vpliva na glavni vzrok, se ne moremo znebiti nagnjenosti k mišičnim krčem. Zato se ne zanašajte na samozdravljenje, ljudske metode in nenadzorovan vnos različnih zdravil za nasičenje telesa z minerali. Takšni ukrepi pogosto ne povzročijo le pričakovanega izboljšanja, ampak lahko tudi poslabšajo razmere.

Za ponavljajoče se napade v nogah je treba obiskati zdravnika in opraviti popoln pregled. Nadaljnje taktike obvladovanja bolnikov bodo odvisne od rezultatov diagnostičnega iskanja. Hkrati pa za pristojnega strokovnjaka, glavna naloga zdravljenja ni odprava konvulzij, ampak odpravo ali največji možni popravek osnovne bolezni. Za to se lahko uporabijo konzervativni in kirurški ukrepi.

V večini primerov je za izravnavo konvulzivnega sindroma dovolj le kompresijska terapija in flebotonika, ki jo predpiše zdravnik. Če pa se pojavijo krčne žile in valvularna insuficienca, so potrebni bolj radikalni ukrepi. Seveda lahko flebolog priporoči, da jemljete več zdravil za zmanjšanje resnosti venske insuficience in trofičnih motenj. A radikalna rešitev tega problema je kirurško zdravljenje.

Za odpravo krčnih žil je mogoče uporabiti minimalno invazivne endovaskularne tehnike - EVLO in RFO, namesto skalpela. Omogočajo varno zapiranje lumena prizadete vene, izogibanje travmatični odstranitvi posode, pojavu brazgotin in možnih zapletov. Zaradi takšnih intervencij se izloči patološki povratni tok venske krvi, odpravijo se sekundarne presnovne motnje in izboljša stanje mehkih tkiv. Vse to pomaga preprečevati ponavljajoče se napade v nogah.

Krči v nogah ne predstavljajo neposredne nevarnosti za življenje. Toda njihov videz je pogosto eden od simptomov dokaj resne bolezni. Zato ne smemo zanemariti, da gredo k zdravniku, s ponavljajočimi napadi napadov, pregled in polnopravno zdravljenje so potrebni.

Kateri zdravnik naj pride v stik s pogostimi krči?

Odgovori

Dodano: 28.11.2012 20:00

Obstaja način, da se znebite konvulzij brez zdravljenja, le da še ni izumljen)
Vzrok vaših krčev lahko povem zdravniku nevrologu. Najverjetneje je banalno napetost mišic, so bili za en dan - da krč krč in zgrabil. Gre za mlečno kislino, ki se nabira v mišičnem tkivu po napornem treningu ali napornem dnevu, zato se pojavijo bolečine in krči. Kot varianta vzroka krčev lahko pride tudi do pomanjkanja kalcija v telesu.

Uporabite več proizvodov, ki vsebujejo ta element v sledovih (mg kalcija na 100 g proizvoda):
Sadje: pomaranče (35), fige (57), suhe marelice (170), rozine (56);
Oreški: mandlji (254), arašidi (70), semena (100), sezam (1150);
Ribe: suhe ribe s kostmi (3000), sardine s kostmi (350);
Mlečni izdelki: mleko 3% (100), skuta (95), topljeni sir (300), trda (600), kisla smetana (100);
Zelenjava: solata (82), zelje (60), zelena (240), zelene oljke (77).

Sorodna vprašanja

Preskusi po bolezni
03/05/2014 - Odgovorov: 2, strokovni odgovori: 1

Spremembe v OVK
16.03.2014 - Odgovori: 2, strokovni odgovori: 1

Zakaj se pojavijo krči v nogah in kaj storiti v tem primeru?

Krči v nogah se pojavijo v kateri koli starosti, večina pa jih motijo ​​ljudje, starejši od 50 let. Spazmi so nenamerne kontrakcije progastih mišic nog, ki jih lahko povzročijo različni razlogi. Krčenje skeletnih mišic je paroksizmalno in pogosto neznosno boleče.

Številni vzroki mišičnih spazmov so dobro raziskani z zdravili, zlahka popravljeni, hitro zdravljeni. Če nenehno trpite zaradi ureznin udov, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo pomagal rešiti ta problem.

V tem članku bomo pogledali, zakaj so noge krčene, še posebej ponoči pri starosti 50 let. Kaj je vzrok za ta neprijeten simptom in kaj naj naredim doma, da se krči ne motijo ​​več.

Kakšni so vzroki krčev v nogah?

Razlogi, zaradi katerih se nožni mišični krči razvijejo ponoči, so elektrolitsko neravnovesje mišičnih celic, nezadostna prekrvavitev mehkih tkiv ali nevrološke težave.

Te tri skupine vzrokov se lahko pojavijo tako v izolaciji kot v različnih kombinacijah, ki spremljajo prirojene nepravilnosti ali pridobljene bolezni. To ni tako pomembno kot starost bolnika, saj so mehanizmi razvoja mioklonije skoraj enaki za otroke, odrasle in starejše (vključno s tistimi nad 50 let).

1. Mišična preobremenitev (na primer med dolgim ​​delom na vrtu v bližini postelj ali profesionalnimi mišičnimi krči v rokah pornografije ali, recimo, glasbeniki);
2. Visok porast temperature vodi do hipertermičnih konvulzij. To stanje se lahko pojavi med toploto, sunstroke, kot tudi bolezni, povezane s povečanjem temperature.
3. Dehidracija telesa. Z aktivnim znojenjem je značilna izguba elementov v sledovih, ki zagotavljajo zdravo delovanje mišic. Zato je pomembno piti do 2,5 litra vode na dan, še posebej v vročih poletnih mesecih in med aktivnimi športnimi aktivnostmi.
4. Eden od razlogov, da ponoči zmanjša noge, so lahko začetek krčnih žil. Drugi simptomi te patologije so otekanje, težava v nogah, utrujenost.
5. Tudi nalezljiva poškodba živčnega sistema je precej pogost vzrok krčev v nogah. Takšen poraz je lahko tudi pri gripi in drugih okužbah.
6. Stres. Med čustvenim stresom, živčnim zlomom, je intenzivna obremenitev celotnega človeškega telesa, predvsem na živčnih končičih, ki so odgovorni za krčenje mišic. Preobilje stresnega hormona (kortizola) vodi do neravnovesja mikro in makro elementov, kar vodi v pomanjkanje kalcija v telesu, kar je potrebno za zdravo delovanje, stres in sprostitev mišic.
7. Kršitve biokemične ali elektrolitske sestave krvi (z izgubo kalcija, kalija, magnezijevih soli, pomanjkanja vitamina D).

Pomanjkanje vitaminov in mineralov lahko povzroči:

1. Stresno stanje, pri katerem se kortizol proizvaja v velikih količinah (škoduje absorpciji kalcija v črevesju, spodbuja njegovo izločanje z urinom);
2. Dolgoročna zdravila, ki ovirajo absorpcijo in nadaljnjo absorpcijo magnezija v telesu. Antacidna sredstva Maalox in Almagel, ki se uporabljata za zgago, vodita do podobnega učinka. Njihovo delovanje obsega zavijanje sluznice želodca, da se zaščiti pred agresivnimi učinki klorovodikove kisline. Hkrati se upočasni absorpcija mikroelementov in vitaminov. Eufilin in insulin izločata magnezij iz celic.
3. Uporaba beljakovin v velikih količinah (glukoza se ne absorbira iz ogljikovih hidratov, temveč iz maščobnih rezerv telesa, zaradi česar se v krvi pojavljajo ketoni, ki prispevajo k izločanju kalcija v urinu);
4. Nosečnice z neskladnostjo z uravnoteženo prehrano (pomanjkanje kalcija, magnezija);
5. Dolgotrajno pomanjkanje izpostavljenosti soncu na telesu (pomanjkanje vitamina D, ki vodi do poslabšanja absorpcije kalcija) - prebivalci severnih zemljepisnih širin so dovzetni za to;
6. Povečano znojenje, ki vodi do odstranitve magnezija skupaj z znojem, zaradi česar se v telesu ustvari pomanjkanje tega elementa v sledovih.

Sekundarni napadi so bolj nevarni, saj je njihov pojav ponoči lahko povezan s številnimi boleznimi. Med njimi so sladkorna bolezen, motnje centralnega živčnega sistema in ščitnice, krčne žile ter nekatere nalezljive bolezni.

Zelo pogosto motijo ​​nosečnice, katerih teža se povečuje, kar vodi do povečanja obremenitve mišic nog. Prav tako ugotavljamo, da je vzrok lahko zastrupitev z drogami, svincem, živim srebrom.

Noge ponoči, od česa in kaj narediti?

Če je nožna noga utesnjena, potem morate imeti več aktivnosti, ki pomagajo odpraviti krče. Najprej morate stati s prizadeto nogo na nečem hladnem. Hkrati pa morate poskusiti potegniti nogavico čim dlje. Potem lahko poskusite rahlo sedeti in se zanašati predvsem na nogo, ki je utesnjena. Krč se zmanjša z rahlim masiranjem prizadetega območja.

Prav tako je priporočljivo, da močno stisnemo napeto mišico ali rahlo ubod z ostrim predmetom, npr. Z iglo ali zatičem. Da bi preprečili ponovitev, vneto mesto odstranite z mazilom, ki se segreje, ali ga vtrite z alkoholom.

Zdravljenje krčev v nogah

Glavni pogoj za uspešno zdravljenje je določiti vzrok napadov. Da bi ugotovili, zakaj so ponoči krči, lahko zdravnik predpiše krvni test za magnezij in kalcij, nevrohemografijo in druge teste.

• vpliv na vzrok (zdravljenje krčnih žil, popravek ploskosti, sedativno zdravljenje pod stresom);
• prehrana, bogata z vitamini in mikroelementi.

Če ste doma, ste utesnili nogo, potem jo morate masirati, previdno drgnite mišice, vstati, hoditi. Če so ponoči mišični krči moteni, je bolje spati v toplih nogavicah ali golfu. Za lajšanje bolečin uporabite kakršnokoli "pekočo" mazilo, npr.

Ko je vzrok krčev pomanjkanje vitaminov, pregledajte svojo prehrano. Pomembno je jesti živila, bogata z magnezijem, kalcijem, vitamini D, B6 in tako naprej. Zato je koristno, da praznik z otrobi, suhe marelice, rozine, ribe, banane, arašidi. Vsak dan jejte mlečne izdelke - skuto, trdi sir, pijte mleko.

Vaja

Da bi se izognili krčenju nog v nočnem času, ne glede na vzroke krčev v spodnjih okončinah, je koristno narediti nekaj preprostih vaj pred spanjem:

1. Pritisnite pete na tla, stojte 10-20 sekund.
2. Ponovite vajo, držite nogavice skupaj, pete narazen.
3. Ponovite vajo, zdaj pa si naramite nogavice, pete skupaj.

Po delovnem dnevu poskušajte s pomočjo takšnih vaj razbremeniti nabrano napetost:

1. Počasi zapognite prste in jih nato hitro poravnajte.
2. Hodite po zunanjih notranjih straneh stopal.
3. Sedite na klop, dvignite noge in “napišite” številke od 1 do 10.

In še ena vaja:

1. Sedenje, upogibanje nog in vlečenje 8-12 sekund na prste stopal proti nam, raztezanje tele mišice. Ponovite 3-6 krat s prekinitvijo 5-10 sekund.
2. Stojimo, vzpenjamo se na prste, odpiramo roke, globoko dihamo. Nato spustite pete na tla. Ponovite 3-6 krat s prekinitvijo 5-10 sekund.
3. Stoje, upogibajo trup in raztegnejo roke do nogavic, ne odtrgajo pet s tal, raztegnejo telečje mišice. Ponovite 3-6 krat s prekinitvijo 5-10 sekund.

Ko delate težko fizično delo, ko morate dolgo časa stati na nogah, poiščite priložnost za počitek za 5-10 minut: sedite ali se postavite v ležeč položaj z dvignjenimi nogami. Hkrati lahko izvajate te vaje.

Preprečevanje

Da vas ne motijo ​​krči za noge, se morate držati preventive:

1. Nošenje samo udobnih čevljev z nizkimi petami - to bo preprečilo ne le krče, ampak tudi žile;
2. Izogibajte se fizičnim naporom, ki so povezani s podaljšano ali dolgo hojo.
3. Da bi zmanjšali porabo kave in sladkorja, zlasti pred spanjem;
4. Prenehajte kaditi.
5. Vsak dan, v večernih urah, kontrastne kopeli, kot tudi kopeli z morsko soljo in decoction iz zdravilnih zelišč, ki imajo
6. antikonvulzivno delovanje (preslica, poprova meta, baldrijana).

Prav tako je zelo pomembno, da se dobro hranimo in dobimo dovolj vitaminov in mineralov. Pomanjkanje kalija v telesu lahko povzroči krče v teletih in stopalih. Dehidracija lahko povzroči tudi napade. Telo potrebuje vodo in druge tekočine, zlasti tiste, ki mu zagotavljajo elektrolite.

Vitamin D je pomemben tudi za zdravje stopal in kosti, kajenje in pitje alkohola pa lahko vodita v dehidracijo.