Medtem ko nosite otroka, je otekanje okončin pogost pojav. Ponavadi neprijetni simptomi izginejo pravočasno, včasih pa otekanje nog po porodu ne izgine, kar zmede mlade matere.
Resnost poporodne otekline je odvisna od lokacije in intenzivnosti simptomov. Obstajajo 4 stopnje:
Zdrava ženska, ki ne trpi zaradi patologij, ko odkrije bolezensko stanje, se sprašuje, zakaj so njene noge po porodu otekle.
Vzroki, ki lahko povzročijo boleče stanje spodnjih okončin:
Zgoraj navedeni vzroki edemov v nogah po porodu izginejo sami, če upoštevate priporočila za preprečevanje bolečih simptomov.
Toda oteklino lahko spremljajo komorbiditeti, ki jih je treba obiskati z zdravnikom. Patologije vključujejo:
Ker telo ženske v poporodnem obdobju še ni bilo "rekonstruirano" in se ledvice ne obnesejo dobro z odstranitvijo odvečne tekočine, uvajanje raztopin s pomočjo kapalke (do 2 litra) poslabša problem. V tem oziru je težje odstraniti hude otekline nog.
Pri vseh postopkih se tveganje za bolezni in nepredvidljive nevarne razmere vedno poveča. Otekanje nog lahko povzroči kirurška napaka med operacijo (poškodba žil, ki povzročajo iztekanje krvi iz spodnje polovice telesa). Stiskanje krvnih žil s pooperativnim edemom otežuje pretok krvi, kar vodi v stagnacijo krvi v nogah.
Razmislite o načinih za odpravo edema spodnjih okončin, ki so se pojavile po porodu.
Obdobje okrevanja po rojstvu otroka, ko se spremembe v telesu vrnejo v normalno stanje, vsaka ženska gre drugače.
Pri zdravi materi naj bi se v enem mesecu po porodu iztekli edemi nog.
Naslednja priporočila bodo ženskam pomagala odstraniti oteklino in zmanjšati otekanje spodnjih okončin:
Ne zatekajte se k pilulam.
Pravilno zdravljenje bo predpisal le usposobljen strokovnjak, saj je pri dojenju otroka uporaba drog omejena.
Kako dolgo bo trajalo zdravljenje? Odgovor na to vprašanje je odvisen od izbranega načina reševanja problema. Izbira zdravil bo določila zdravnika po celovitem pregledu.
Zdravniki med dojenjem poskušajo predpisati zdravila bolj benigna in se pogosto zatekajo k ljudskemu zdravljenju.
Vse zeliščne tinkture in kopeli za stopala se lahko uporabljajo samo z dovoljenjem zdravnika.
Z zvišanim krvnim tlakom in diuretiki uporabljamo naslednje infuzije:
Za kopalne noge uporabite naslednje dodatke:
Po kopeli z rastlinskimi surovinami za noge lahko naredite lahkotno masažo.
Pri krčnih žilah je treba tem postopkom pristopiti zelo previdno (po možnosti po posvetovanju s strokovnjakom).
Ponavadi ženske, ki skrbijo za svoje zdravje, vedo o boleznih, ki jih imajo. Obravnavajo jih strokovnjaki in so na "računu".
Če po 4 tednih poporodno otekanje okončin ne izgine, se je treba posvetovati z zdravnikom. V tem primeru potrebujete obsežno raziskavo z izvedbo testov.
Obstaja veliko metod za diagnosticiranje žilnega sistema nog.
Zdravnik (phlebologist) vam bo pomagal izbrati najučinkovitejšo metodo za pregled krvnih žil za vas (v skladu z opisanimi simptomi, z anamnezo povezanih bolezni in patološke dednosti).
Izkušen nefrolog bo predpisal zdravljenje, če težave z ledvicami povzročijo otečene okončine.
Če je patologija povzročena s srčnimi težavami, bo kardiolog pomagal.
Pred porodom je treba sprejeti previdnostne ukrepe proti pojavu edema spodnjih okončin. Poleg zaščite pred strijami, nošenje povoj med nosečnostjo v zadnjih obdobjih (tretje trimesečje) zmanjšuje pritisk naraščajoče maternice na žile presredka, zmanjšuje obremenitev nog in zmanjšuje verjetnost krčnih žil.
Kaj naj naredim, če mi po rojstvu noge postanejo otekle? Najprej se morate znebiti vzrokov, ki povzročajo simptome.
Sledite naslednjim priporočilom:
Kontrastni tuši, kopeli za stopala, masaža, sprehod na svežem zraku, dobro spanje, počitek, lahka vadba, dobro razpoloženje so ključ do zdravja na novo nastale mamice.
Med nosečnostjo se absolutna večina žensk sooča z edemi. Pri izbranih ženskah po porodu, kršitve hitro izginejo, druge ostanejo.
Edem se pojavlja pri ženskah, ponavadi v drugi polovici nosečnosti, ko se začne pospešena rast ploda, povečanje velikosti maternice, obstaja intenzivno povečanje telesne mase.
Da bi ugotovili prisotnost edema je preprosta. Prvič, kršitev je čutiti, ko je težko obleči čevlje. In drugič, možno je opraviti enostaven test: pritisnite prst na sprednji del noge. Če se depresija oblikuje pod pritiskom, to pomeni, da je tkivo oteklo. Tretjič, močno povečanje teže za teden pomeni, da je tekočina slabo odstranjena iz telesa.
Zdravljenje edema ni potrebno, pojav spada v kategorijo ne bolezni, ampak simptomi bolezni ali začasne manifestacije.
Če ima ženska pred nosečnostjo zdravstvene težave, to pomeni, da se lahko kršitve med porodom poslabšajo. Obstaja postopek, ki povzroča dodatno obremenitev organov.
Pogoste bolezni žensk so okvare ledvic in srčno-žilnega sistema. V času čakanja na otroka bodo sprva nezdrava dekleta pokazala hude edeme. Morali bomo skrbno spremljati zdravje. Občasno možna hospitalizacija žensk. Že v bolnišnici bodo zdravniki izvedeli razloge za pojav hude zabuhlosti.
Če je potrebno, predpiše zdravilo, ki bo z zdravljenjem bolezni olajšalo otekanje. Poraba odvečne kemije med nosečnostjo ni priporočljiva. Toda z grožnjo za življenje in zdravje so zdravila ključnega pomena.
Pogosteje otekanje nog po porodu pri ženskah izgine v enem do dveh tednih. Če mesec dni kasneje ostane oteklina, potem pride do težav:
Da bi olajšali potek nosečnosti, daje večjo obremenitev telesa, skrbno sledite prehrani - jejte naravne proizvode, ki ne vsebujejo kemikalij, se izogibajte stresu, ne pozabite narediti gimnastike. Upoštevajte potrebo po dobrem spancu in počitku. Ne zanemarite nasveta zdravnika, potem se lahko izognete pojavu edema nog med nosečnostjo in po porodu.
Po statističnih podatkih se pojavi vsaka četrta ženska med nosečnostjo in po rojstvu otrok - prekomerno kopičenje tekočine v organih. Med nosečnostjo je edem popolnoma naravni pojav, ki se ga redko izogiba, po rojstvu pa postopoma izginejo. Obstajajo primeri, ko oteklina po porodu ne izgine popolnoma. Kaj je razlog in kakšne ukrepe je treba sprejeti, preberite v članku.
Ženske, ki so med nosečnostjo trpele edeme, želijo hitro povrniti nekdanjo harmonijo. Praviloma jim to uspe v enem do dveh tednih po porodu. V redkih primerih je potreben mesec dni, da se ta številka povrne. Vzroki zabuhlost v poporodnem obdobju:
Problem otekanja nog in drugih delov telesa, zlasti presredka, so ženske soočale že več stoletij in v tem času je bilo razvitih več načinov za pomoč pri boju proti njim. Edem po rojstvu se običajno oblikuje na nogah - ti deli telesa zagotavljajo dober počitek. Kaj to pomeni? Vsako eno do dve uri, da ležeč položaj, z nogami nad glavo - to izboljša pretok krvi. Koristno je opraviti tako preproste vaje:
Solne kopeli in masaža stopal, katerih delovanje je namenjeno odpravljanju utrujenosti, bodo pomagale odstraniti zabuhlost nog po rojstvu otroka. Priporočljivo je, da takšne postopke izvedete pred spanjem, njihovo učinkovitost pa lahko povečate tako, da v vodo dodamo decoction brina ali kamilice, ki ima pomirjujoče lastnosti.
Pomembno je, da bodite pozorni na to, kako sedite, še posebej, da držite hrbet naravnost, da ne križate nog in izberete udoben stol, ki ne bo stiskal arterij, kar povzroča otekanje. Med spanjem je priporočljivo ležati na levi strani - to pomaga izboljšati krvni obtok in zagotavlja visokokakovosten počitek.
Kar zadeva prehrano, bo vključitev v prehrano živil, kot so grenivke, limona, viburnum, grozdje, morski krhlika in paradižnik, pomagala pri redčenju krvi in zmanjšanju otekanja nog v poporodnem obdobju. Telo mlade matere je dovzetno za nove izdelke, zato jih je treba dodajati običajni prehrani postopoma, da ne povzroča alergijske reakcije.
Kako dolgo po dobavi nastane oteklina? V povprečju oteklina izgine v dveh do treh tednih, včasih pa ta postopek traja tudi do enega do dveh mesecev. V tem primeru je zaskrbljujoče brez dobrega razloga (težave z ledvicami ali prisotnost druge bolezni) ni vredno. Tudi najhujše otekanje nog po porodu preteče s časom, številka pa se normalizira.
Odvisno od vzroka je treba otekanje nog zahtevati drugače. Samozdravljenje ni najboljša izbira, saj nepravilno prepoznavanje katalizatorja problema samo odlašate z njegovo rešitvijo. Za imenovanje potrebnega zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. Po zbiranju anamneze in pregledovanju edema, ki nastane po porodu, bo zanesljivo določil dejavnike, ki so povzročili njihov videz, in odločili, katera metoda bo najbolj učinkovita v boju proti njim.
Če je glavni vzrok za otekanje nog v poporodnem obdobju povezan z ledvičnimi boleznimi, bo potrebno zdravljenje. Ne upoštevajte priporočil zdravnika, predpisanih zdravil ne smete zamenjati z znanci. Zdravnik predpiše najmanj toksične droge, ki spadajo v posebno ozko skupino, namenjeno doječim ženskam. Pri uporabi drugih zdravil obstaja možnost, da bo njihovo delovanje negativno vplivalo na otroka.
Zdravljenje krčnih žil je nekoliko bolj zapleteno. Pri tem je potrebno ravnati po določeni metodi, katere glavne komponente so počitek, ki spreminja položaj nog. Redno in dosledno izvajanje preprostih zahtev bo pomagalo čim prej odstraniti otekanje nog, ki so se pojavile po porodu.
Kadar se pojavi nepravilna prehrana in prekomerna aktivnost, je najboljše zdravilo sprememba načina življenja. Mlada mati se mora zavedati, da je odgovorna ne samo za svoje, ampak tudi za življenje otroka, ostalo za njo pa ni več razkošje, temveč nujnost.
Posledično otekanje nog po porodu je zelo pogosta težava. Ta tema se aktivno razpravlja na internetu, v različnih televizijskih oddajah, kjer izkušeni zdravniki dajejo praktična priporočila. Posvetovalni strokovnjak za odpravo edema in drugih koristnih informacij - vse to boste izvedeli z ogledom videoposnetka:
Medtem ko nosite otroka, je otekanje okončin pogost pojav. Ponavadi neprijetni simptomi izginejo pravočasno, včasih pa otekanje nog po porodu ne izgine, kar zmede mlade matere.
Resnost poporodne otekline je odvisna od lokacije in intenzivnosti simptomov. Obstajajo 4 stopnje:
Zdrava ženska, ki ne trpi zaradi patologij, ko odkrije bolezensko stanje, se sprašuje, zakaj so njene noge po porodu otekle.
Vzroki, ki lahko povzročijo boleče stanje spodnjih okončin:
Zgoraj navedeni vzroki edemov v nogah po porodu izginejo sami, če upoštevate priporočila za preprečevanje bolečih simptomov.
Toda oteklino lahko spremljajo komorbiditeti, ki jih je treba obiskati z zdravnikom. Patologije vključujejo:
Ker telo ženske v poporodnem obdobju še ni bilo "rekonstruirano" in se ledvice ne obnesejo dobro z odstranitvijo odvečne tekočine, uvajanje raztopin s pomočjo kapalke (do 2 litra) poslabša problem. V tem oziru je težje odstraniti hude otekline nog.
Pri vseh postopkih se tveganje za bolezni in nepredvidljive nevarne razmere vedno poveča. Otekanje nog lahko povzroči kirurška napaka med operacijo (poškodba žil, ki povzročajo iztekanje krvi iz spodnje polovice telesa). Stiskanje krvnih žil s pooperativnim edemom otežuje pretok krvi, kar vodi v stagnacijo krvi v nogah.
Razmislite o načinih za odpravo edema spodnjih okončin, ki so se pojavile po porodu.
Obdobje okrevanja po rojstvu otroka, ko se spremembe v telesu vrnejo v normalno stanje, vsaka ženska gre drugače.
Pri zdravi materi naj bi se v enem mesecu po porodu iztekli edemi nog.
Naslednja priporočila bodo ženskam pomagala odstraniti oteklino in zmanjšati otekanje spodnjih okončin:
Ne zatekajte se k pilulam.
Pravilno zdravljenje bo predpisal le usposobljen strokovnjak, saj je pri dojenju otroka uporaba drog omejena.
Kako dolgo bo trajalo zdravljenje? Odgovor na to vprašanje je odvisen od izbranega načina reševanja problema. Izbira zdravil bo določila zdravnika po celovitem pregledu.
Zdravniki med dojenjem poskušajo predpisati zdravila bolj benigna in se pogosto zatekajo k ljudskemu zdravljenju.
Vse zeliščne tinkture in kopeli za stopala se lahko uporabljajo samo z dovoljenjem zdravnika.
Z zvišanim krvnim tlakom in diuretiki uporabljamo naslednje infuzije:
Za kopalne noge uporabite naslednje dodatke:
Po kopeli z rastlinskimi surovinami za noge lahko naredite lahkotno masažo.
Pri krčnih žilah je treba tem postopkom pristopiti zelo previdno (po možnosti po posvetovanju s strokovnjakom).
Ponavadi ženske, ki skrbijo za svoje zdravje, vedo o boleznih, ki jih imajo. Obravnavajo jih strokovnjaki in so na "računu".
Če po 4 tednih poporodno otekanje okončin ne izgine, se je treba posvetovati z zdravnikom. V tem primeru potrebujete obsežno raziskavo z izvedbo testov.
Obstaja veliko metod za diagnosticiranje žilnega sistema nog.
Zdravnik (phlebologist) vam bo pomagal izbrati najučinkovitejšo metodo za pregled krvnih žil za vas (v skladu z opisanimi simptomi, z anamnezo povezanih bolezni in patološke dednosti).
Izkušen nefrolog bo predpisal zdravljenje, če težave z ledvicami povzročijo otečene okončine.
Če je patologija povzročena s srčnimi težavami, bo kardiolog pomagal.
Pred porodom je treba sprejeti previdnostne ukrepe proti pojavu edema spodnjih okončin. Poleg zaščite pred strijami, nošenje povoj med nosečnostjo v zadnjih obdobjih (tretje trimesečje) zmanjšuje pritisk naraščajoče maternice na žile presredka, zmanjšuje obremenitev nog in zmanjšuje verjetnost krčnih žil.
Kaj naj naredim, če mi po rojstvu noge postanejo otekle? Najprej se morate znebiti vzrokov, ki povzročajo simptome.
Sledite naslednjim priporočilom:
Kontrastni tuši, kopeli za stopala, masaža, sprehod na svežem zraku, dobro spanje, počitek, lahka vadba, dobro razpoloženje so ključ do zdravja na novo nastale mamice.
Po statističnih podatkih se pojavi vsaka četrta ženska med nosečnostjo in po rojstvu otrok - prekomerno kopičenje tekočine v organih. Med nosečnostjo je edem popolnoma naravni pojav, ki se ga redko izogiba, po rojstvu pa postopoma izginejo. Obstajajo primeri, ko oteklina po porodu ne izgine popolnoma. Kaj je razlog in kakšne ukrepe je treba sprejeti, preberite v članku.
Zakaj vznemirjajo noge
Ženske, ki so med nosečnostjo trpele edeme, želijo hitro povrniti nekdanjo harmonijo. Praviloma jim to uspe v enem do dveh tednih po porodu. V redkih primerih je potreben mesec dni, da se ta številka povrne. Vzroki zabuhlost v poporodnem obdobju:
Ni otekline po porodu - kaj storiti
Problem otekanja nog in drugih delov telesa, zlasti presredka, so ženske soočale že več stoletij in v tem času je bilo razvitih več načinov za pomoč pri boju proti njim. Edem po rojstvu se običajno oblikuje na nogah - ti deli telesa zagotavljajo dober počitek. Kaj to pomeni? Vsako eno do dve uri, da ležeč položaj, z nogami nad glavo - to izboljša pretok krvi. Koristno je opraviti tako preproste vaje:
Solne kopeli in masaža stopal, katerih delovanje je namenjeno odpravljanju utrujenosti, bodo pomagale odstraniti zabuhlost nog po rojstvu otroka. Priporočljivo je, da takšne postopke izvedete pred spanjem, njihovo učinkovitost pa lahko povečate tako, da v vodo dodamo decoction brina ali kamilice, ki ima pomirjujoče lastnosti.
Pomembno je, da bodite pozorni na to, kako sedite, še posebej, da držite hrbet naravnost, da ne križate nog in izberete udoben stol, ki ne bo stiskal arterij, kar povzroča otekanje. Med spanjem je priporočljivo ležati na levi strani - to pomaga izboljšati krvni obtok in zagotavlja visokokakovosten počitek.
Kar zadeva prehrano, bo vključitev v prehrano živil, kot so grenivke, limona, viburnum, grozdje, morski krhlika in paradižnik, pomagala pri redčenju krvi in zmanjšanju otekanja nog v poporodnem obdobju. Telo mlade matere je dovzetno za nove izdelke, zato jih je treba dodajati običajni prehrani postopoma, da ne povzroča alergijske reakcije.
Koliko otekline bo izginilo
Kako dolgo po dobavi nastane oteklina? V povprečju oteklina izgine v dveh do treh tednih, včasih pa ta postopek traja tudi do enega do dveh mesecev. V tem primeru je zaskrbljujoče brez dobrega razloga (težave z ledvicami ali prisotnost druge bolezni) ni vredno. Tudi najhujše otekanje nog po porodu preteče s časom, številka pa se normalizira.
Kako in kaj odstraniti - zdravljenje edema
Odvisno od vzroka je treba otekanje nog zahtevati drugače. Samozdravljenje ni najboljša izbira, saj nepravilno prepoznavanje katalizatorja problema samo odlašate z njegovo rešitvijo. Za imenovanje potrebnega zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. Po zbiranju anamneze in pregledovanju edema, ki nastane po porodu, bo zanesljivo določil dejavnike, ki so povzročili njihov videz, in odločili, katera metoda bo najbolj učinkovita v boju proti njim.
Če je glavni vzrok za otekanje nog v poporodnem obdobju povezan z ledvičnimi boleznimi, bo potrebno zdravljenje. Ne upoštevajte priporočil zdravnika, predpisanih zdravil ne smete zamenjati z znanci. Zdravnik predpiše najmanj toksične droge, ki spadajo v posebno ozko skupino, namenjeno doječim ženskam. Pri uporabi drugih zdravil obstaja možnost, da bo njihovo delovanje negativno vplivalo na otroka.
Zdravljenje krčnih žil je nekoliko bolj zapleteno. Pri tem je potrebno ravnati po določeni metodi, katere glavne komponente so počitek, ki spreminja položaj nog. Redno in dosledno izvajanje preprostih zahtev bo pomagalo čim prej odstraniti otekanje nog, ki so se pojavile po porodu.
Kadar se pojavi nepravilna prehrana in prekomerna aktivnost, je najboljše zdravilo sprememba načina življenja. Mlada mati se mora zavedati, da je odgovorna ne samo za svoje, ampak tudi za življenje otroka, ostalo za njo pa ni več razkošje, temveč nujnost.
Video: Kako ravnati z edemi na nogah
Posledično otekanje nog po porodu je zelo pogosta težava. Ta tema se aktivno razpravlja na internetu, v različnih televizijskih oddajah, kjer izkušeni zdravniki dajejo praktična priporočila. Posvetovalni strokovnjak za odpravo edema in drugih koristnih informacij - vse to boste izvedeli z ogledom videoposnetka:
Ali je bil ta članek v pomoč?
0 oseb je odgovorilo
Zahvaljujemo se vam za povratne informacije!
Nekaj je šlo narobe in vaš glas ni bil upoštevan.
Hvala. Vaše sporočilo je bilo poslano.
Ali ste v besedilu našli napako?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!
Lepota in zdravjeOskrba telesaPrehrana
Večina žensk pozna edeme po porodu, pojav pa ni le neprijeten: pogosto je porodniški edem simptom resnih zdravstvenih težav. Če so opazili le v prvem tednu, nato pa začnejo postopoma izginiti, ne morete skrbeti preveč: telo se ne more znebiti tekočine, ki se nabira med nosečnostjo "čez noč" - vendar pa včasih ta proces traja do 3-4 tedne. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da mlada mati drastično povečuje svoje pomisleke: včasih se lahko sprostite le ponoči, in tudi potem ne popolnoma, in fiziološki procesi, vključno s krvnim obtokom in limfnim tokom, nimajo časa, da se vrnejo v normalno stanje.
Če otekanje ne izgine dlje, so razlogi lahko resnejši. Na primer, odpoved ledvic ali razvoj kronične bolezni: med nosečnostjo se ledvice srečujejo z visokimi obremenitvami, po rojstvu pa njihova funkcija morda ne okreva - zdaj se to pogosto dogaja.
Drug razlog - napredne krčne žile tudi niso redke: pri mnogih nosečnicah so žile resno prizadete, po rojstvu pa se lahko zaradi tega pojavijo obstojni edemi - takoj se zdravijo vene.
V zgoraj opisanih primerih se morate obrniti na specialista - urologa, flebologa itd. Ko začnete s krčnimi žilami, je priporočljivo, da počivate bolj pogosto v ležečem položaju, noge pa višje; izdelajte posebne kopel za stopala; prehranjevanja, vključno s proizvodi za redčenje krvi.
Mimogrede, najpogostejši vzroki edema po porodu so nezdrava prehrana in življenjski slog. Po porodu se zdi mnogim, da je sedaj možno jesti, kar je bilo med nosečnostjo prepovedano, in zlasti tistim, ki ne dojijo otroka: v takih primerih se ženske pogosto začnejo »odpuščati« in si dovoliti, da jedo soljeno, prekajeno, ocvrto hrano in hrano, in potem pijte veliko tekočine. Poleg tega pijejo ne samo čaj ali kavo, ampak tudi sladko sodo: v ozadju pomanjkanja vitaminov in mineralov - med nosečnostjo, telo "preživi" veliko od njih - takšna hrana lahko povzroči negativne spremembe v sestavi krvi. Kri se zgosti, kar vodi do enakih težav: bolezen ledvic, krčne žile itd.
Če želite po porodu očistiti telo, popolnoma obnoviti vse njegove funkcije in se izogniti nabrekanju, je bolje jesti hrano v kuhani, dušeni, pečeni obliki z minimalno količino soli in piti zeliščne čaje, slano dušeno sadje in čisto negazirano vodo. vključno z mineralnimi. Domače naloge je treba načrtovati tako, da aktivnost ne bo „neprekinjena“: čez dan morate večkrat počivati - edem ne bo mimo, če je telo vedno v pokončnem položaju.
Včasih pride do otekanja v ozadju visokega krvnega tlaka: praviloma v takšnih primerih glavobol, pa tudi ne vedno - morate biti bolj pozorni na sebe.
Če edemov ne povzročajo patološka stanja, jih lahko upravljamo samostojno. Čeprav je mlada mati večino dneva »na nogah«, moraš na svežem zraku hoditi za izboljšanje krvnega obtoka: mirna hoja po tleh ni ista, kot da tečeš po stanovanju »naprej in nazaj«.
Masaža stopal z ledom pomaga tudi pri lajšanju otekanja. Bolje je, da uporabite decoctions zelišč: rman, kamilica, žajbelj, itd.
Kontrastna prha je odlično orodje: konča se s hladno vodo in obriše s trdo brisačo. Lahko nanesete nabrekljivo kremo z izvlečki konjskega kostanja, lešnika, mentola, karitejevega masla (mandljev, jojobe), vitaminov, mineralov - zdaj je na voljo veliko izbire.
Tople kopeli z decoctions iz zelišč ali morske soli tudi lajšanje otekline: lahko vzamete melisa, origano, koprive, repa, breza listi, itd
Čevlji morajo biti udobni in mehki; ne morete sedeti navzkrižno noge - to ovira pretok krvi.
Preprosta redna vadba pomaga tudi pri ponovnem normalnem krvnem in limfnem obtoku - edem se hitro umiri. Zjutraj, po prebujanju, naredite vadbo »kolo« v postelji 1-2 minuti, dvignite noge kar se da visoko. Dlje ko se izkaže, da se ga izvede, hitreje se izboljša krvni obtok, vendar ne smete preveč napenjati mišic.
Takoj po tem, medtem ko še naprej držite noge dvignjene, izvedite vrtenje z nogami levo in desno, kot da bi s palcem narisali krog.
Čez dan, občasno opravlja "stoji" vaje za noge: zvitki od toe do pete; svetlobni skoki - stojte na prstih nekaj sekund, nato pa rahlo skočite 5-10-krat. Enostavna in zabavna vadba: sedite na stolu (stol, kavč) in s svojo golo nogo poskusite vzeti majhno kroglo ali svinčnik, ki leži na tleh.
V notranjosti lahko vzamete decoctions iz zelišč, ki so znane po diuretičnem delovanju: preslica, listi bele breze, koper, peteršilj, medvedje itd.
O sprejemu diuretičnih zdravil za edem je treba razpravljati ločeno. Jasno je, da ženska z majhnim otrokom, obremenjena z veliko gospodinjskimi opravili, ni tako lahko najti časa za pripravo zeliščnih čajev in decoctions. Veliko lažje je iti v lekarno in kupiti tablete z diuretičnim učinkom: enostavno jih je vzeti - vzemite samo pijačo z vodo in hitro ukrepajo - po 10-15 minutah lahko že odnesete na stranišče.
Vendar pa se ne smemo šaliti z diuretiki: predpisati jih mora zdravnik, ki izbere zdravilo za vsak posamezen primer. Konec koncev, zdravila delujejo na različne načine: na primer, nekateri diuretiki prihranijo kalij v telesu, drugi pa ga aktivno odstranijo. Slednje vključuje dobro znano in hitro delujoče furosemid, ki ima številne stranske učinke - še posebej negativno vpliva na srčno delo, a je priljubljen: številni bolniki ga sami «predpisujejo», ne da bi razmišljali o posledicah.
Obstajajo mehkejše droge - na primer, Trifas, ki skorajda ne izpere kalija in kalcija iz telesa in deluje večkrat bolj učinkovito kot furosemid. Poleg tega se po odpravi slednjega pogosto pojavlja tako imenovani »povratni učinek«: absorpcija vode se poveča in se ponovno nabira zunaj celic in znotraj njih. Tryphas je brez teh pomanjkljivosti, vendar stane veliko več kot podobne priprave, ki se tradicionalno uporabljajo v ruski medicini.
Praktično varen - kontraindiciran v primeru individualne intolerance na sestavine - Canephron, zeliščni pripravek, ki vključuje rožmarin, centaury, dogrose in lovage, se šteje. Deluje tako nežno, da je predpisana tudi nosečnicam in dojenčkom, ne le lajša edeme, temveč ima tudi protivnetni učinek in bistveno izboljšuje splošno dobro počutje. Cena te droge je zelo dostopna.
Vendar se je treba posvetovati z zdravnikom tudi možnost jemanja varnih sredstev, še bolj „agresivni“ diuretiki pa je strogo prepovedano jemati. Konec koncev, telo ženske, ki ni imela časa, da bi si opomogla od poroda, lahko celo minimalni odmerek kemične medicine povzroči resno škodo in povzroči razvoj katerekoli kronične bolezni.
Avtorica: Gataulina Galina
Članek je zaščiten z avtorskimi in sorodnimi pravicami. Pri uporabi in ponovnem tiskanju gradiva je potrebna aktivna povezava do ženskega spletnega mesta inmoment.ru.
Oznake: oteklina po porodu
Drugi članki v poglavju »Nega stopal«
Nazaj na začetek oddelka za nego telesa Nazaj na začetek razdelka Lepota in zdravje
Po rojstvu otroka mora vsaka ženska preživeti njeno obdobje okrevanja, ki vse traja drugače. Skoraj 80% mladih mater v prvih mesecih se sooča s takšnim problemom, kot je oteklina po porodu, ki se razširi na obraz in sliko kot celoto. Vendar pa so najpogosteje prizadete noge in nožnica, ker so morale med nošenjem otroka prenesti ogromne obremenitve. Kateri so glavni vzroki za nastanek povojnega tkivnega edema in ali je mogoče ta proces ustaviti?
Najprej se morate prepričati, da imate res edem in ne otekanje. S prstom pritisnite na povečano velikost tkanine in jo spustite. Oblikovana jama, ki bo po nekaj minutah izginila. To je zabuhlost, po porodu pa se pojavi iz naslednjih razlogov:
Vse te težave se hitro in enostavno rešijo, če je vzrok pravilno določen. Najpogosteje so opaženi edemi nog po porodu, saj se v njih nabira vsa odvečna telesna tekočina, izcedek pa je moten zaradi zgoraj navedenih dejavnikov. Da bi se jih znebili, morate najprej odpraviti glavni vzrok tega pojava.
Takoj, ko opazite, da so vaše noge otekle po porodu brez očitnega razloga (npr. Med rojstvom otroka niste dobili intravenskih tekočin in nikoli niste imeli urinarnih in obtočnih motenj), poskusite sami rešiti ta problem. na načine.
Če ste vse naredili pravilno, bo napaka izginila dobesedno v enem tednu in vam vrnila stare obrazce. Vendar pa so stvari veliko hujše, če edem po porodu dolgo ne izgine. V tem primeru je vredno skrbeti in poiskati zdravniško pomoč.
S takšno nesrečo so razumljive občutke žensk, ko bo oteklina po rojstvu mimo in bo mogoče brez skrbi zanjo. V idealnem primeru, če proces ne izzovejo resne bolezni različnih organov in sistemov, mora vse iti v 1 - največ 2 tedna. Kljub temu, da so ta obdobja zelo individualna in pogojna, če se problem ne izteče dlje kot določen čas, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, pregledati in ugotoviti razloge za vaše stanje. Šele po tem vam bodo zagotovo povedali, ali bo oteklina na vašem telesu po rojstvu v bližnji prihodnosti izginila. Za hitro okrevanje boste morali opraviti celoten potek zdravljenja, ki ga bo predpisal specialist.
Sodobne ženske so, zahvaljujoč internetu, čim bolj obveščene o procesih, ki se pojavljajo v njihovih telesih pred in po rojstvu. Ker vemo, da je glavni vzrok edemov zadrževanje tekočine v tkivih, začnejo aktivno piti diuretike in se tako vnašajo v past. Prvič, dojenje je moteno. Drugič, otrok trpi, kar mora prav tako pogoltniti ta zdravila prek materinega mleka. Tretjič, zabuhlost v večini primerov nikoli ne izgine, ker je z ledvicami vse v redu.
Želite vedeti, koliko po porodu oteklina izgine in je slika popolnoma obnovljena? Na to vprašanje lahko odgovori le zdravnik po pregledu:
Če poznate vzroke za pustni edem, se jih lahko čim prej znebite, kar bo skrajšalo obdobje okrevanja in se hitreje vrnilo v normalno stanje. Bolje je razmisliti o tem čim prej: celo med nošenjem otroka. Če sprejmete preventivne ukrepe, potem ne boste morali trpeti zaradi bolečin in kompleksov zaradi zamegljenih oblik. Če se te nesreče ni mogoče izogniti, se prepričajte, da se boste zdravili tako, da nič ne bo motilo vaše komunikacije z otrokom.