Zakaj noge nabreknejo in kaj storiti v tem primeru?

Otekanje nog je simptom, ki se kaže v vidnem otekanju spodnjih okončin, povečanju obsega in praviloma drugih simptomih in neprijetnih občutkih.

Obstaja veliko razlogov za otekanje nog. To so lahko pogoste bolezni (na primer otekanje srca na nogah) in neposredna patologija spodnjih okončin.

Edemi nog so lahko enostranski in obojestranski, imajo različno stopnjo resnosti (otekanje prstov in nog na nogah ali celo do stegna). Na podlagi teh znakov in dodatnih simptomov lahko zdravnik za bolnika dokončno postavi diagnozo. Spodaj si oglejte, zakaj noge naraščajo, in kaj storiti v tem primeru.

Kaj so otekline?

Vzroki za otekanje nog so lahko povsem drugačne narave. Torej, narava pojava naslednjih vrst edemov:

• nevropatsko - so povezani s sladkorno boleznijo in alkoholizmom;
• kahektična - povezana z izčrpanjem telesa ali s srčno-žilnimi boleznimi;
• mehanski - posledica poškodb, tumorjev ali nosečnosti;
• hidremični - sproženi zaradi bolezni ledvic in zaradi kopičenja odvečne tekočine;
• stagnirajo - povišana vaskularna prepustnost in kapilarni tlak;
• alergijski (angioedem) - telesni odziv na alergen.

Vsak od zgornjih razlogov lahko povzroči otekanje stopala desne noge ali otekanje v drugih delih telesa. Na splošno je najpogostejša oteklina v okončinah, plevralni in trebušni votlini.

Vzroki otekanja nog

Če želite izbrati način zdravljenja edema na desni ali levi nogi, morate vedeti razlog za njihov videz. Pri moških in ženskah se ta pojav zgodi, ko: t

• bolezni ledvic, ščitnice in srca, ki jih spremlja akutna srčna odpoved;
• vnetje ali venska tromboza;
• limfni zastoj v okončinah;
• diabetes;
• preeklampsija;
• krčne žile;
• ciroza jeter.

Tudi otekanje nog lahko povzročijo precej neškodljivi razlogi:

• prekomerni vnos soli, ki vodi do kopičenja tekočine
• dolgotrajno stoji;
• pijte veliko vode ves dan, zlasti pred spanjem;
• dolgo bivanje na nizko oblazinjenem pohištvu;
• tesne, neprijetne čevlje s previsokimi ali prenizkimi petami.

Vzroki edemov nog so lahko različni dejavniki, ki preprečujejo odstranjevanje tekočine iz telesa. V večini primerov je težko ugotoviti, zakaj je tekočina ujeta in stagnira v spodnjih okončinah.

Običajno morate v ta namen opraviti teste, opraviti ultrazvočni pregled ali uporabiti druge načine za ugotovitev vzroka tega stanja. Vendar pa je očitno, da se je telo na takšen način odzvalo na nekaj zelo neugodnega učinka.

Krčne žile

Najpogostejši vzrok edema. Prekomerno raztezanje vezivnega tkiva vene in stagnacija krvi v njih povzročata, da noge niso le neprivlačni pogled, temveč povzročajo tudi veliko težav, utrujenosti in bolečine.

Poleg navedenih dejavnikov tveganja za nastanek krčnih žil lahko opazimo tudi bolezni srca, sladkorno bolezen, hipertenzijo in aterosklerozo. Nedvomno, brez razumevanja vzroka krčnih žil, se ne bo mogoče znebiti edema, zdravljenje in preprečevanje bolezni pa je treba izvesti v kompleksu.

Hladne kopeli za noge, oblečene posebne nogavice in redna uporaba mazil za edem noge in krčne žile bodo dobra pomoč za lajšanje simptomov.

Tromboflebitis

Med tromboflebitisom se lahko pojavi huda oteklina nog, ki jo spremlja bolečina in drugi neprijetni občutki (otrplost, mravljinčenje in plazenje). Obstaja povečanje telesne temperature, splošno slabo počutje. Če ni ustreznega zdravljenja, lahko tromboflebitis pokaže resnejše simptome kot edem nog.

Okvara ledvic

Vzrok za otekanje nog je lahko bolezen ledvic. Oba uda trpita, veke nabreknejo, nastanejo krogi pod očmi. Barva urina se spremeni, razelektritev se zmanjša. Pojavijo se lahko edemi na rokah, trebuhu. Včasih se odpoved ledvic kaže v zapletu po boleznih dihal.

Če se oteklina "srca" pojavi bližje večeru, potem je "ledvica", nasprotno, bolj izrazita zjutraj, zvečer pa se zmanjša.

Otekanje stopal pri srčnem popuščanju

Otekanje nog pri srčnem popuščanju je zelo pogost pojav, saj so patologije srčno-žilnega sistema na splošno zelo razširjene v sodobni družbi.

Srčno popuščanje spremljajo naslednji značilni simptomi:

1. Otekanje nog zvečer. Ta znak bolezni srca se razlikuje od patologije ledvic, pri kateri se oteklina vedno pojavi na obrazu in zjutraj.
2. Kratka sapa. Povezano je tudi z dejstvom, da srce ne more ustrezno krmiliti krvi skozi organe in tkiva, zato nenehno doživljajo kisikovo lakoto.
3. Visok krvni tlak, manj pogosto - nizek.
4. Bolečina v srcu: najpogosteje moti bolnika v levi polovici prsnega koša, kot da ga stisnemo.
5. Ljudje trpijo zaradi hitre utrujenosti.

Kaj naj naredim, če so mi noge otekle in ste zaskrbljeni zaradi drugih vzrokov srčnega popuščanja? Potrebno je priti na sprejem kardiologa ali terapevta. Zdravnik vas bo pregledal in predpisal dodatne študije: EKG, ehokardiografija, rentgenski pregled prsnega koša.

Bolezni ščitnice

Vzrok za nastanek edema nog je hipotiroidizem, nezadostna aktivnost ščitnice. Pritiskanje na otečeno mesto ne pušča jam, tkanine ohranjajo elastičnost.

Za to stanje je značilna zaspanost, hladnost, pogosto zaprtje. Pogosto otekanje jezika in ramen.

Zdravljenje otekanje nog

Zmerno izražen edem nog se lahko pojavi tudi pri uporabi določenih zdravil. Zdravila s podobnim učinkom vključujejo estrogene, androgene, DOXA, pripravke iz korena sladkega korena, rezerpin. Po ukinitvi ustreznih drog otekanje.

Ljudje, katerih delo vključuje dolgotrajno stanje (prodajalci, dvigala), lahko doživijo ortostatski edem. Takšen edem se pojavi na nogah in nogah, večinoma zvečer. Izražajo se zmerno in preidejo samostojno po počitku.

Huda utrujenost

Zdravi ljudje se po napornih delovnih dneh ali stresnih situacijah soočajo z edemi spodnjih okončin. Pogosto pride do otekanja zaradi nošenja neudobnih čevljev, zlasti čevljev z visokimi petami.

Preprosto se znebite takšnih pojavov: potrebujete eno uro počitka na postelji v položaju z dvignjenimi nogami, sproščujočo kopel za noge in kreme za utrujene noge na rastlinski osnovi.

Zakaj noge pri ženskah nabreknejo?

Zdravniška praksa kaže, da vprašanje »Noge so otečene: kaj storiti?« Bolj pogosto moti ženske. Poleg zgoraj navedenih patologij, ki povzročajo otekanje leve ali desne noge, vzroke za ženske dopolnjujejo predmenstrualne spremembe, nosečnost.

1. Predmenstrualni edem. Začne se nekaj dni pred začetkom menstruacije. Poleg zmernega otekanja nog, obraza, imajo ženske rahlo povečanje telesne teže.
2. Nosečnost Noge se med nosečnostjo nabreknejo zaradi povečanja krvne plazme; zmanjšanje perifernega žilnega upora; rast maternice, ki jo spremlja lokalna hipertenzija v venah spodnjih okončin.

Vzroki otekanja stopal pri moških

1. Glavni vzrok za otekanje nog pri moških je kronična venska insuficienca, ki ima najpogosteje družinsko naravo.
2. Poleg tega se lahko med dolgotrajno statično obremenitvijo ali težkim fizičnim delom na ozadju velikih izgub tekočine iz znoja pojavi otekanje nog.
3. Z istim mehanizmom se noge poleti nabreknejo v vročini z nezadostno obremenitvijo s pitjem, tesnimi čevlji ali športom.

Kaj storiti, ko noge nabreknejo?

Potrebna je skrbna diagnostika, posvet s terapevtom in obojestransko skeniranje, ki bo pokazal stanje vaših krvnih žil - trombozo, ishemično lokacijo in akumulacijo holesterola. Glavno vprašanje je, kaj se zgodi s pretokom krvi in ​​limfe? Po tem postane jasno, ali so potrebne dodatne raziskave in v katero smer kopati.

Če sta kardiolog in nevropatolog ter terapevt skomignila in se oteklina nadaljuje - to je očitno trenutek v ledvicah, najtežje jih je najti in najti razlago. Splošno načelo je, da se težave s srcem na nogah pojavijo po težkih fizičnih naporih, proti večeru, zjutraj, se umirijo, ledvice so "vidne" zgodaj zjutraj, čez dan pa se v dinamiki pojavijo krčne žile in težave s krvnim tokom.

Zdravljenje na domu

V primeru fizioloških edemov so priporočila, kako odstraniti otekanje nog:

• zmanjšanje vnosa soli (do 1,5 mg na dan);
• ne zlorabljajte žejne hrane;
• poskusite ne omejiti telesne dejavnosti (bolje je, da izberete vaje v vodi, na primer, vodno aerobiko);
• v primeru edema je treba uleži za četrt ure z dvignjenimi nogami, masirati noge;
  uporabite kompresijsko pletenino (nogavice).

Po posvetovanju z zdravnikom je mogoče uporabiti folk diuretike za otekanje nog:

• decoctions breze brsti;
• decoction iz medvedovega ušesa (ali listi medenice);
• paro iz preslice;
• sok iz brusnic;
• decoction of petersley;
• sok brusnice.

Bolje je zavrniti diuretike. Če pa je zdravljenje brez njih nemogoče, jih vzemite previdno, še posebej, če imate težave z ledvicami ali srcem. Med nosečnostjo so diuretiki kontraindicirani. Tudi če so rastlinskega izvora.

Diuretiki

Uporabljajo se različni zamaški (furosemid, lasix, triphas), tiazidni (indapamid, hipotiazid) in kalijevi (veroshpiron, spironolakton) diuretiki. Pogostost dajanja, oblika odmerjanja in trajanje zdravljenja so odvisni od stopnje srčnega popuščanja.

Hude edeme zdravimo z diuretiki z injekcijsko zanko s postopnim prehodom na uporabo tablet ali drugih zdravil iz druge skupine. Tiazidni diuretiki v kombinaciji z veroshpironom so bolj primerni za dolgotrajno zdravljenje proti edemom. Pripravki kalija (panangin, asparkam). Bodite prepričani, da so vključeni v diuretiki zdravljenja zanke.

Terapevtske vaje

Da bi preprečili otekanje nog bo pomagalo redno izvajanje niz preprostih vaj: t

• levo stopalo položite na desno stopalo in dvignite prst na desno stopalo čim višje, nato z levo;
• stojte na nogavicah nekaj sekund;
• premakniti telesno težo od notranjosti stopala navzven in obratno od pet do prstov;
• naredite nekaj lahkih skakalnic;
• v sedečem položaju na stolu, dvignite noge in s stopali naredite krožne gibe;
• prsti se upogibajo in močno upogibajo.

Moč

Če se soočate s problemom edema, to pomeni, da je vaše telo nagnjeno k kopičenju tekočine. Ne pozabite, da morate v tem primeru iz prehrane izključiti:

• nasoljena hrana;
• ocvrte in soljene;
• gorčica in kis;
• moka;
• živila z visoko vsebnostjo sladkorja;
• rdeče meso;
• mleka in mlečnih izdelkov.

Najzanesljivejši način za čiščenje toksinov - pojdite na tako imenovano "razkladanje" prehrane. Pomagalo vam bo odstraniti škodljive snovi, ki otežijo vaše telo in motijo ​​ravnotežje telesa.

11 glavnih vzrokov za otekanje nog

Mnogi poznajo tako neprijeten pojav, kot je otekanje nog. Najpogosteje je težava sama po sebi hitro izginila, le še nekaj ur morate počivati ​​na nogah. Še hujše, če se redno pojavlja oteklina, ki jo spremlja bolečina, sprememba barve kože in drugi alarmantni simptomi. To je lahko znak ene od bolezni, ki jo opisujemo.

Srčno popuščanje

Edem zaradi srčnega popuščanja ima naslednje značilnosti:

• na nogah obeh nog nastane oteklina;
• ne povzročajo bolečine, ampak postanejo boleče, ko so pritisnjene;
• koža na oteklih področjih modrikastega odtenka, hladna na dotik;
• otekanje nepremično;
• tekočina se nabira zvečer ali zjutraj (po spanju).

Bolniki s srčnim popuščanjem se pogosto pritožujejo, da so noge odrgnute in hladne. Z dolgim ​​ležanjem otekline lahko obraz, roke in spodnji del hrbta. Poleg edemov se patologija manifestira tudi z aritmijo, periodičnimi bolečinami v prsih in kratkotrajnostjo dihanja, ki se pojavi pri najmanjši napetosti.

Srčno popuščanje je zelo nevarno. Neupoštevanje njenih simptomov in zavrnitev zdravljenja lahko pripelje do žalostnih posledic. Ob opazovanju otekanja nog v sebi, skupaj z navedenimi simptomi, je treba nujno posvetovati z zdravnikom.

Revmatizem in revmatična srčna bolezen

Revmatizem je bolezen neinfektivne narave, ki se kaže v vnetju sklepov, kot tudi v različnih delih srca (miokarditis, endokarditis in perikarditis). Bolezen ponavadi spremlja simetrično otekanje nog, ki je neboleče s pritiskom. Tekočina se nabira postopoma, zvečer narašča oteklina in ponoči izgine v celoti ali delno.

Pri revmatičnih boleznih srca je opaziti tudi vročino, zasoplost (celo v mirovanju), nelagodje v območju srca (pojavlja se v ležečem položaju na levi), motnje srčnega ritma.

Razvoj revmatizma in revmatskega karditisa se najpogosteje pojavlja v ozadju streptokokne okužbe, ki predvsem prizadene dihalne poti. Take bolezni zahtevajo resno zdravljenje, zato mora biti bolnik pod nadzorom zdravnika. Pomembno je omeniti, da so prvi znaki teh bolezni pogosto zamegljeni, zlahka jih zamenjamo z običajno utrujenostjo ali učinki stresa. Neupoštevanje teh simptomov je zelo nevarno, ker če se ne zdravi, lahko bolezen postane kronična.

Venska insuficienca

Patologije, povezane z vensko insuficienco, so različne. Tromboza in tromboflebitis v žilah nog se kažejo v stalnem otekanju in bolečini. Koža nad edemom postane rdeča in vroča, edem je na dotik gost, ne s protaminami s prsti. Bolniki ugotavljajo vročino v spodnjih okončinah (stopala stopal so »gorenja«). Take bolezni so zelo nevarne in zahtevajo nujno zdravljenje. Zamuda je polna zelo resnih (in celo usodnih) zapletov.

Razne žile so zelo pogosta težava, saj prizadenejo približno tretjino žensk, starejših od 30 let, in več kot polovico žensk, ki so upokojene. Prvi znaki so občutek teže in bolečine v nogah ter postopen razvoj edema na teletih in gležnjih, ki se zvečer povečuje in izginja po nočnem počitku. Če se bolezen ne zdravi, postanejo vene na nogah opazne. Podobne so zvijenim, skrtim vrvicam s konveksnimi vozli. V hujših primerih koža na gležnjih dobi rjav odtenek, pojavijo se krvavitve in trofične razjede.

Venska insuficienca spodnjih okončin je nevarno stanje. Dolgo se zdravi z zdravili in nosi kompresijsko spodnje perilo, v nekaterih primerih pa tudi s kirurškim posegom.

Ledvična patologija

Okvarjeno delovanje ledvic vodi do stoječih tekočin v telesu. Otekanje nog, povezanih s takšnimi motnjami, ponavadi nahaja na zgornjem delu stopala. So simetrične, mehke na otip. V nasprotju z edemi, ki jih povzročajo bolezni srca in ožilja, se zjutraj pogosto pojavijo ledvice. Pri bolnikih z ledvično insuficienco pogosto pride do hitrega otekanja spodnjih delov nog, ki jih povzroča pretiran vnos tekočine.

Diagnostični znaki, ki kažejo na težave z ledvicami, so tudi otekline pod očmi, spremembe dnevne količine, barve in vonja urina ter vlečne bolečine v ledvenem delu.

Disfunkcija ščitnice

Otekanje obeh nog v gležnjih lahko kaže na nezadostno tvorbo ščitničnih hormonov. Edemi so podobni blazinicam, medtem ko so pritisk na njih globoke luknje. Če patologija napreduje, se lahko razvije miksedem - stanje, ki se kaže v kopičenju tekočine v vseh telesnih telesih. Koža takih bolnikov se zdi napihnjena in brez življenja, njena površina je groba, kosmiči, pridobi rumenkast odtenek.

Alergija

Alergijsko otekanje nog se lahko razvije kot odziv na jemanje določenih zdravil, pikov žuželk ali uživanje določenih vrst živil. Lezija je videti kot gosta, enakomerna oteklina, na kateri pri stiskanju ni sledov. Površina kože postane rdeča, prekrije se z majhnim rdečkastim izpuščajem in resno srbi. Bolnik se pritožuje zaradi bolečine v prizadeti okončini, ki se pojavi pri najmanjši napetosti ali podaljšanem zadrževanju v istem položaju.

Za rešitev problema morate nujno prekiniti stik z alergenom in vzeti antihistaminik.

Poškodbe

V primeru zloma noge se v kratkem času oblikuje otekanje tkiva, ki se nahaja v bližini poškodovanega dela kosti. Koža na poškodovanem področju dobi modrikast odtenek, narašča bolečina. Ude lahko zaklene v nenaravni položaj.

Pri modricah se razvije tudi edem, ki preprečuje normalno gibanje noge. Hematom se pojavi nekaj dni kasneje, bolečina, ki je sprva ostra, pa se postopoma umirja.

Če sumite na poškodbo noge, ne morete čakati. Da bi se izognili resnim težavam, je treba nujno iti v urgentno sobo ali bolnišnico in opraviti rentgensko slikanje, da se ugotovi narava poškodbe.

Bolezni jeter

Pri hudih poškodbah jeter (ciroza, maligni tumorji) se razvije stanje, imenovano portalna hipertenzija. To je povezano s prenehanjem proizvodnje albumina, katerega pomanjkanje vodi v presnovno motnjo in stagnacijo krvi v velikem krvnem obtoku. Kot rezultat, gosto otekanje nog v območju gležnja. Drugi znaki portalne hipertenzije so spremembe tonusa kože (porumenelost), pordelost dlani, kopičenje tekočine v sprednji trebušni steni (ascites) in težave z dihanjem. Pri moških se razvije ginekomastija (povečanje prsi).

Protin

Protin je presnovna motnja, v kateri se v telesu kopičijo soli (urates) sečne kisline. Nastanejo v notranjih votlinah sklepov, vključno s sklepi nog. Na prizadetih območjih se razvijejo vnetni procesi, ki se kažejo v hudih paroksizmalnih bolečinah, pordelosti kože in otekanju.

Kršitve limfne drenaže

Kršitev limfnega odtoka (limfostaze) je lahko posledica genetske predispozicije. Problem nastane v ozadju presnovnih motenj, vaj, povezanih s prekomernimi obremenitvami na nogah ali zaradi resnih bolezni.

Patologija ponavadi prizadene enega od udov in tekočina se nabira pod kožo po celotni površini noge. Z napredovanjem bolezni se otekline, ki se pojavijo vsak večer, dodajo krče in povečana utrujenost nog. Če bolnik zanemari težavo, se lahko ud poveča v tolikšni meri, da preneha delovati. Poleg elephantiasis ene od nog, so znaki splošne šibkosti, pogostih glavobolov in motenj koncentracije značilni za limfostazo. Pogosto je artralgija (bolečina v sklepih v odsotnosti znakov vnetja) in bel plak na jeziku.

Post

Proces odstranjevanja vode iz telesa je tesno povezan s presnovo beljakovin. Strast do vegetarijanstva, monodietov brez beljakovin, dni posta ali posta lahko povzroči stoječe tekočine in nastanek edema nog. Če se to zgodi, morate zapustiti samostojno prehrano in se posvetovati z dietetikom, ki bo pripravil dieto ob upoštevanju značilnosti pacienta.

Zabuhlost nog ni vedno znak prisotnosti patologije. Pri zdravi osebi je lahko posledica:

• enkratna kršitev režima vnosa tekočine;
• pretirana strast za hojo ali tek;
• pridobivanje telesne teže;
• nošenje napačnih čevljev;
• dolgo ohranjanje neudobno držo.

Med ženskami ali pred menstruacijo se noge pogosto nabreknejo. Pri nosečnicah se lahko takšne težave pojavijo zaradi nihanj v hormonskih ravneh.

Če pa se pojavlja redno otekanje, ki ga spremljajo bolečine v nogah ali prsih, pordelost kože, povišana temperatura celotnega telesa ali prizadeto območje, težko dihanje ali motnje srčnega ritma, je nevarno čakati - nujno je posvetovanje z zdravnikom.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".

Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Štiri rezine temne čokolade vsebujejo okoli dvesto kalorij. Torej, če ne želite, da bi dobili bolje, je bolje, da ne jedo več kot dve rezini na dan.

Prvi vibrator je bil izumljen v 19. stoletju. Delal je na parnem stroju in je bil namenjen zdravljenju ženske histerije.

Delo, ki ni zaželeno osebi, je veliko bolj škodljivo za njegovo psiho kot pomanjkanje dela.

Če se smejete samo dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčne napade in kapi.

Z rednim obiskom solarija se možnost za nastanek kožnega raka poveča za 60%.

Po raziskavi WHO je polurni pogovor na mobilni telefon povečal verjetnost za nastanek možganskega tumorja za 40%.

Bolezen človeka dobro obvladuje s tujki in brez medicinskega posega. Znano je, da lahko želodčni sok celo raztopi kovance.

Zobozdravniki so se pojavili relativno pred kratkim. Že v 19. stoletju je odtrganje slabih zob odgovarjal navaden brivec.

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Tudi če človekovo srce ne premaga, lahko še vedno živi dolgo časa, kot nam je pokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov "motor" se je ustavil ob 4 uri, ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.

Oseba, ki jemlje antidepresive, bo v večini primerov ponovno trpela zaradi depresije. Če se je oseba s svojo močjo spopadla z depresijo, ima vse možnosti, da za vedno pozabi na to stanje.

Znano zdravilo "Viagra" je bilo prvotno razvito za zdravljenje arterijske hipertenzije.

Poleg ljudi, samo eno živo bitje na planetu Zemlja - psi - trpi zaradi prostatitisa. To so res naši najbolj zvesti prijatelji.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih le z močnim povečanjem, če pa se združijo, bi se uvrstili v običajno skodelico za kavo.

Veliko zdravil se je sprva tržilo kot droga. Heroin se je na primer prvotno tržil kot zdravilo za otroški kašelj. Kokain so zdravniki priporočili kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.

Srce je glavni organ, zahvaljujoč delu katerega se ohranja življenjska dejavnost osebe. Mladi imajo redko težave s srčnim delom.

Zakaj noge nabreknejo in kaj storiti v tem primeru?

Otekanje nog je zelo pogost pojav, ki je lahko posledica različnih bolezni kardiovaskularnega, urinarnega, limfnega sistema. Pogosto bolečine in otekline v okončinah povzročijo kršitev venskega odtoka med dolgotrajnim stanjem na nogah in nošenjem tesnih, neprijetnih čevljev z visokimi petami. Zato se ženske pogosteje soočajo s tem neprijetnim pojavom. Kaj storiti v tem primeru in kako se znebiti neprijetnega stanja? Pred začetkom zdravljenja mora zdravnik ugotoviti, zakaj so mu noge otekle, in ugotoviti vzrok tega stanja.

Kako so otekline nog?

V medicini definicija "edema" pomeni stanje telesa, v katerem se kopiči odvečna tekočina v organih in v zunajceličnih tkivih. To je olajšano z različnimi boleznimi, ki so najpogosteje povezane z oslabljenim venskim ali arterijskim krvnim obtokom, boleznimi ledvic ali težavami s srcem in krvnimi žilami.

Otečenost nog se lahko manifestira na različne načine, odvisno od razloga za njihovo povzročanje. Če je edem šibek in se manifestira z rahlo ohlapnostjo tkiv zaradi kopičenja tekočine, govorijo o takem pojavu, kot je pastoznost. Pastični edem se najpogosteje pojavlja v spodnjem delu noge in gležnju na obeh udih.

Lahko se pojavi hudo otekanje nog na ozadju ledvičnega ali srčnega popuščanja, krčnih žil in drugih hudih patologij. V tem primeru je izrazito otekanje stopal in nog, ki se lahko razteza do kolenskega sklepa.

Takšen edem nog pogosto povzroča trofične poškodbe kože, saj se zaradi raztezanja na njem pojavijo razpoke, ki se nato spremenijo v erozijo ali trofične razjede. Tako hude manifestacije se običajno pojavijo pri starejših, ki trpijo za vensko insuficienco in tromboflebitis.

Za limfni edem je značilna velika gostota, ne spuščajo se dolgo časa in lahko dolgo ostanejo na nogah. Njihov videz prispeva k kopičenju tekočine v koži z visoko vsebnostjo beljakovin. Edemi prinašajo svojemu uporabniku precejšnje nelagodje, povzročajo občutek teže v nogah, ovirajo gibanje, onemogočajo uporabo znanih čevljev.

Zdravniki razlikujejo več glavnih vrst edemov:

• alergični (pojavijo se kot imunski odziv telesa na penetracijo tujih agentov);
• kakheticheskie (razvijejo se s patologijo srčno-žilnega sistema ali močno izčrpanost telesa);
• hidremična (nastala z okvaro ledvic);
• mehanski (lahko je posledica poškodbe ali spremljanja poteka nosečnosti);
• nevropatsko (razvije se s sladkorno boleznijo ali kroničnim alkoholizmom);
• stagnirajo (pojavljajo se s povečanjem vaskularne prepustnosti, težavami s krvnim obtokom in limfnim tokom, kronična venska insuficienca).

Edemi se lahko pojavijo na eni ali obeh nogah hkrati, imajo različno stopnjo resnosti, so enostranski ali dvostranski, prizadenejo samo področje gležnja ali segajo do stegna.

Vzroki otekanja nog

Podbujanje okončin pri zdravi osebi lahko sprožijo popolnoma neškodljivi fiziološki razlogi:

• nošenje neprijetnih čevljev z visokimi petami;
• dolga hoja ali delo, povezano s stalno prisotnostjo "na nogah" (frizerji, prodajalci, natakarji);
• uporaba velike količine tekočine, zlasti pred spanjem;
• neudoben položaj telesa, pri katerem je moten pretok krvi v nogah;
• prekomerna teža;
• obdobje brejosti;
• nezdrava prehrana, z odvečno količino kumaric, marinad ali pikantnih jedi;
• stopala in druge nepravilnosti stopala.

Patološki vzroki edema nog so komorbiditeti. Med njimi so:

• krčne žile, tromboflebitis;
• kardiovaskularna patologija;
• bolezni ledvic, jeter;
• endokrine bolezni, motnje delovanja ščitnice (diabetes, myxedema): t
• disfunkcija limfnega sistema (limfedem, slonska bolezen);
• poškodbe udov (zvini, podplutbe, zlomi);
• infekcijske in vnetne bolezni (revmatizem, osteomijelitis, infekcijski artritis, erizipelas);

Poglejmo natančneje, kako se edem kaže v različnih patoloških stanjih.

Krčne žile

Kronična venska insuficienca povzroča krčne bolezni in povzroči dolgotrajno otekanje nog, ki jih spremlja občutek teže v okončinah, boleči simptomi in hitra utrujenost po kratkem hoje. Zvečer so noge še posebej otečene, pod kožo postanejo vidne močno razpotežene venske žile. Običajno po dolgem počitku oteklina izgine in se po koncu delovnega dne ponovno pojavi. Istočasno se lahko edem na desni nogi razlikuje od edema leve noge v velikosti ali območju.

Izpuščene faze bolezni, poleg edema, spremlja tudi slabšanje krvnega obtoka v okončinah, hude bolečine. V hujših primerih nastane trofična razjeda. Zaplet bolezni je tromboflebitis globokih žil spodnjih okončin, ki ga spremlja tvorba krvnih strdkov v lumnu vene in njeno vnetje.

Pri tromboflebitisu se pojavijo obsežne otekline, občutek otrplosti in mravljinčenje v okončinah, povečanje temperature, poslabšanje splošnega stanja. Če se zdravilo ne zdravi, se poveča tveganje za trombembolijo - zlomljen krvni strdek lahko zamaši posodo in povzroči smrt.

Srčno popuščanje

Simptomi srčnega popuščanja se pojavijo pri boleznih, kot so bolezni srca, koronarna bolezen, srčne aritmije in poleg značilne bolečine in kratke sapnice, ki jo spremlja otekanje nog proti večeru. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je pri srčnem popuščanju oslabljena glavna črpalna funkcija srčne mišice. Posledično se kri slabo dvigne iz nog navzgor in če oseba preživi ves dan v gibanju, so do večera izčrpani viri srca.

Prvič, noge v gležnjih nabreknejo, koža postane modrikasta, nato pa se oteklina razteza navzgor, zgrabi noge in stegna. Sčasoma se v trebušni votlini pojavi kopičenje tekočine. Srčni edem je ponavadi blag - ko pritisnete prst na kožo ostane fosa.

Bolezni ledvic (pielonefritis, glomerulonefritis, ledvična odpoved) t

Ledvični edem se v nasprotju s srcem ponavadi pojavijo zjutraj. Pojavijo se kot posledica motenega pretoka krvi v ledvicah ali pa se razvijejo kot posledica razlike v onkotičnem pritisku. Toda ledvični edem se redko pojavi na nogah, ponavadi bolniki s takšnimi boleznimi trpijo zaradi jutranjega otekanja na obrazu. Pri boleznih ledvic so edemi običajno drobljivi, stopala in precej enostavno in hitro mimo.

Patologije jeter

Hudo poškodbo jeter (ciroza, rak) pogosto spremlja otekanje nog, ki je v večini primerov posledica portalne hipertenzije. V tem stanju, ne le gležnjev nog, ampak tudi sprednje trebušne stene nabreknejo. V prihodnosti je stanje pacienta zapleteno zaradi ascitesa (kopičenje tekočine v trebušni votlini), povečanja ezofagealne vene, nagnjenja k krvavitvam.

Poškodbe udov

Pri modricah se pojavijo poškodbe mehkega tkiva, ki jih spremlja nastanek hematomov in nastanek bolečega otekanja. Takšna zabuhlost se zdravi z uporabo hladnih oblog ali nanosom jodne mreže.

Dislokacije so pogosto povezane s šibkostjo ligamentnega aparata. Ko je sklep razseljen, se pojavi huda bolečina, gibanje postane nemogoče, na prizadetem območju se pojavi gosta oteklina, ki lahko glede na kompleksnost poškodbe traja od nekaj dni do 2-3 tedne.

Pri zlomih okončin (v stopalih, gležnjih, spodnjem delu noge) se pojavijo hude bolečine, hude otekline, izrazita deformacija okončin, krvavitve pod kožo. Posebna nevarnost je zlom vratu stegnenice, saj povzroča motnje v pretoku krvi v kosteh okončin.

Infekcijske vnetne procese

artritis kolena - eden od razlogov

Revmatoidni artritis spremlja vnetni proces v velikih sklepih (običajno v kolenu), ki se kaže v hudih bolečinah, oteklinah na prizadetem območju in omejeni mobilnosti. Značilnost je, da oteklina traja kratek čas in se lahko pojavi na različnih sklepih.

Potek osteomielitisa spremlja edem v levi nogi ali edem v desni nogi, odvisno od tega, katera okončina se razvije v vnetnem procesu. Poleg edemov so prisotne hude bolečine, motene motorične funkcije, telesna temperatura se dviguje. V odsotnosti pravočasno zdravljenje poveča tveganje za hude zaplete.

Erysipelas povzroča streptokok in običajno prizadene spodnje okončine. Hkrati z bolečimi rdečimi pikami, naraščanjem nabrekanja, povišanjem temperature, se splošno stanje dramatično poslabša. Če se čas ne začne zdraviti z antibakterijskimi zdravili, se lahko razvijejo nalezljivi zapleti.

Limfedem

Ta bolezen limfnega sistema, ki se lahko manifestira kot prirojena patologija od zgodnjega otroštva. Težave z limfnimi žilami povzročajo kopičenje odvečne tekočine v tkivih in povzročajo limfni edem. Enaka oteklina se lahko pojavi po odstranitvi bezgavk ali po radioterapiji raka.

Če proces postane kroničen, se edemi nenehno ohranjajo na nogah, koža se zgosti, strdi in postane rjava. Zadnja faza limfedema se imenuje bolezen slonov, pri kateri je otekanje nog tako močno, da se ud večkrat poveča. V tem primeru lahko prizadene samo ena noga, druga pa ohrani svojo normalno velikost.

Vzroki za otekanje nog pri ženskah

Otekanje nog med nosečnostjo je fiziološki pojav, ki ga povzroča dejstvo, da maternica pritiska na žile v predelu medenice in povzroča kršitev pretoka krvi. To vpliva na stanje žil spodnjih okončin in povzroča otekanje. Po porodu se stanje ženske stabilizira in oteklina hitro mine. Včasih nastane zabuhlost, če noseča ženska uživa veliko nasoljene in konzervirane hrane. V tem primeru morate samo zmanjšati količino soli v prehrani.

Nevarno stanje je preeklampsija ob koncu nosečnosti, ki jo spremlja nepravilen krvni tlak, glavobol in hud edem. V tem primeru oteklina ne zajema le nog, ampak tudi zgornjih okončin, ki se raztezajo do obraza.

Po carskem rezu imajo ženske pogosto otekline na nogah, ki trajajo dolgo časa. Vzrok tega simptoma je lahko skrita v hormonskem neravnovesju, venski insuficienci ali okvarjenem delovanju srca. Da bi ugotovili razloge, se mora ženska posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled.

Zdravljenje edema

Kako odstraniti otekanje nog in kakšne metode se uporabljajo za zdravljenje tega neprijetnega pojava? Vse je odvisno od vzroka otekanja, da ga vzpostavimo - prva prednostna naloga specialista. Šele po postavitvi diagnoze bo zdravnik izbral režim zdravljenja, ki bo temeljil na osnovni bolezni.

Za ledvični in srčni edem so predpisana naslednja zdravila:

• Diuretiki (furosemid, torasemid, indapamid). Pogostost zdravljenja, odmerjanje in trajanje zdravljenja, ki jih zdravnik izbere posamezno. V primeru hudega srčnega popuščanja se diuretiki zanke uporabljajo v injekcijah z naknadnim prehodom na vnos tablet.
• Kalijeve pripravke (Asparkam, Panangin) je treba predpisati, da se prepreči izguba kalijevih ionov v urinu, ki se pojavi, ko se stimulira diureza. Predpisani so za srčne edeme, saj so v primeru ledvične odpovedi ta zdravila kontraindicirana. Pri zdravljenju ledvičnega edema se uporabljajo diuretiki, ki varčujejo s kalijem - Amilorid, Veroshpiron, Triamiteren.
• Pripravki - kardioprotektorji. Njihovo delovanje je namenjeno krepitvi srčne mišice, to je odstranitvi osnovnega vzroka srčnega popuščanja in z njim povezanih edemov.

Za venski edem režim zdravljenja vključuje:

• Pripravki - flebotonike (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), katerih delovanje je usmerjeno v krepitev venskih žil, odpravljanje stagnacije in izboljšanje pretoka krvi v nogah.
• Zdravila za redčenje krvi (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) pomagajo odpraviti zabuhlost, ki jo povzroča povečana viskoznost krvi. Razredčevanje krvi izboljša odtok, prepreči stagnacijo in tako prepreči nastanek edemov.
• Pripravki zunanjega delovanja (mazila, geli, kreme) pomagajo zmanjšati zabuhlost in težo v nogah z različnimi venskimi boleznimi, odpravijo boleče občutke in pomagajo izboljšati limfno drenažo. Priljubljeni izdelki so Lioton gel, troksevazinska mazilo, heparinska mazilo, Gepatrombin mazilo in krema.

Poleg tega se z vensko insuficienco in krčnimi žilami za odpravo sindroma edema uporablja kompresijsko spodnje perilo - nogavice, nogavice, nogavice ali elastični povoji. Z njihovo pomočjo je mogoče vzdrževati tonus žil in preprečiti napredovanje venske insuficience.

Zdravnik mora predpisati vsa sredstva za otekanje nog po opravljenem pregledu in diagnozi, samozdravljenje ne sme biti, sicer nepredvidljive posledice (zlasti pri ledvičnem in srčnem edemu).

Fizioterapevtske metode pri zdravljenju edemov obsegajo uporabo postopkov tlačnih terapij ali strojne limfne drenaže. So široko predpisane za fiziološke edeme. Poleg tega, za spopadanje z neprijetnim pojavom bo pomagalo zmerno vadbo, plavanje ali aqua aerobic. Z venskim edemom bo v pomoč hoja ali tek.

Fizikalna terapija

Doma lahko naredite preproste vaje, ki pomagajo odpraviti stagnacijo, izboljšajo prekrvavitev in preprečijo otekanje nog. Vsak večer bi moral imeti nekaj časa za vadbo:

• najprej se malo ogrejte in hodite nekaj minut bosih nog po tleh in se dvignite na prste;
• potem, ko stoji na enem mestu, se izmenično dvigne najprej na prste, nato na peto;
• raztresite svinčnike, majhne kroglice na tleh in jih poskušajte zbrati s prsti;
• postavite desno stopalo na levo stopalo in iz tega položaja se dvignite čim višje, nato ponovite isto dejanje z drugo nogo;
• iz sedečega položaja, upognite prste navzdol in nato močno strgajte;
• stopala petnajst minut zmešamo, na dno vrtimo majhno gumijasto kroglo.

Narodna zdravila za edem noge

Kako odstraniti otekanje nog in nakopičeno utrujenost, če ste se vrnili domov po napornem delovnem dnevu? Uporabite nasvete, preizkušene s časom. Masirajte noge s koščki ledu, vendar ne preprosto, ampak iz zeliščnih decoctions.

V ta namen lahko uporabite decoction iz kamilice, žajbelj, arnika, poprove mete ali rman. Dekvifikacija teh rastlin ima protivnetne in anti-edematozne lastnosti, in če je zamrznjena, bo hladna izpostavljenost ledenih kock okrepila to delovanje in pomagala hitro obvladati oteklino.

Kontrastne kopeli za stopala dajejo dober učinek, hitro razbremenijo utrujenost, izboljšajo krvne žile in odpravijo zabuhlost. V ta namen se stopala izmenično namakata v hladno in toplo vodo.

Okrepiti terapevtski učinek bo pomagal morske soli, ki mora biti raztopljen v vodi pred postopkom. In če po vodnih postopkih izvedemo samo-masažo in dobro raztegnemo okončine, začnemo z velikim prstom in končamo s stegenskim področjem, bo težava v nogah izginila in pojavil se bo občutek lahkotnosti.

Noge lahko drgnete z mešanico terpentinovega in kastnega olja, ki je v razmerju 1: 2. Olje je treba predgreti na udobno temperaturo, mu dodati terpentin in se močno stresati, nato nositi tople nogavice.

Še en priljubljen recept priporoča, da ko imate otekle noge, vzemite juho astragalusa. To orodje ne le razbremeni edem, ampak tudi blagodejno vpliva na srčno aktivnost. Za kuhanje juho 2 žlici. l posušeni listi Astragalus pour 200 ml vrele vode, vztrajajo, filter in vzemite 2 žlici. l trikrat na dan. Zdravljenje traja 2-3 tedne.

Preprečevanje

Preprosta priporočila lahko pomagajo preprečiti fiziološki edem, ki ni povezan s sočasnimi boleznimi:

• nosite udobne čevlje z nizkimi, stabilnimi petami;
• vzemite si čas za počitek nog čez dan;
• med počitkom si lahko masirajte stopala in se ulezite, pod noge postavite valjček ali navito odejo;
• zvečer je koristno narediti kontrastne noge, masažo stopal in vzeti čas za terapevtske vaje;
• Da bi preprečili edeme, ponoči ne pijte veliko tekočine in pri večerji ne jejte slanih ali začinjenih jedi.

Če, kljub izvajanju zgoraj navedenih priporočil, edem narašča, postane gost in boleč, se morate mudi, da se obrnete na zdravnika, da ugotovite vzrok tega stanja in začnete zdravljenje s tem povezanih bolezni pravočasno.

Kaj storiti, če noge močno otečejo?

Otekle, polne noge - to je zelo neprijeten pojav. Na žalost veliko ljudi trpi zaradi otečenih nog: moških, žensk vseh starosti in celo otrok.

Otekanje nog seveda ni mogoče imenovati normalno stanje, saj v večini primerov kaže na prisotnost patoloških procesov v telesu. Danes bomo razumeli, kaj je vzrok za to težavo in kaj storiti, če noge v gležnjih in gležnjih zelo nabreknejo.

Vzroki otekanja nog

Dejstvo je, da je edem običajno pretirano kopičenje tekočine v tkivih, kjer to ne bi smelo biti. Zakaj se to dogaja?

Kapilare absorbirajo odpadno tekočino, ki se redno nabira v medceličnem prostoru, in se prenaša po veno. Na sposobnost kvalitativnega izvajanja funkcij kapilare vplivajo dejavniki, kot so prepustnost žilnih sten, vsebnost kalija in beljakovin v telesu, tlak v perifernih žilah itd.

Če nekateri dobro delujoči mehanizmi našega telesa ne uspejo, tekočina stagnira, noge pa se nabreknejo.

Pogosto ima ta problem preprosto fiziološko razlago, noge pa lahko močno otečejo od popolnoma zdravih ljudi. Zakaj se pojavi oteklina?

Razlogi so lahko:

• zloraba kisle hrane. Na primer, če ste zvečer jedli slano ribo in potem popili zadostno količino vode, potem zaradi povečane obremenitve ledvice začnejo delovati v manj intenzivnem načinu, zaradi česar tekočina izstopa počasneje;
• strast do alkoholnih pijač. Etilni alkohol prispeva k dehidraciji telesnih tkiv, motenju ionskega ravnovesja, kislinsko-bazičnemu ravnovesju in negativno vpliva na delovanje srčno-žilnega in sečilnega sistema. Ljudje, ki so preveč navdušeni nad alkoholom, trpijo zlasti zaradi te težave;
• povečano vadbo. Bolečine, teža in otekanje spodnjih okončin so kronični sateliti ljudi, ki veliko časa preživijo v stalnem položaju, in sicer: natakarji, učitelji, prodajalci, dirigenti, poštarji, inšpektorji itd. Otekanje nastane tudi zaradi sedenja v neudobnem položaju, eno nogo vržejo nad drugo. Pri mladostnikih in osebah z oslabljeno imuniteto in nenavadnim na tovrstne obremenitve se lahko po enem dnevu pojavijo edemi, na primer po dolgem sprehodu, pohodu, pohodu, izletu itd.
• visoka temperatura in vlažnost. Eden od mehanizmov za zaščito našega telesa pred pregrevanjem je ekspanzija perifernih žil, zaradi česar zmanjšajo pritisk in motijo ​​mikrocirkulacijski proces. Prav tako vodi do kopičenja odvečne tekočine v tkivih spodnjih okončin;
• nove in / ali neprijetne čevlje. Stiskanje krvnih žil vodi v moteno cirkulacijo krvi in ​​povzroča otekanje stopal, ki ga spremlja bolečina in nelagodje;
• drugo in tretje trimesečje nosečnosti. Skoraj vse bodoče mame se pritožujejo nad oteklimi nogami in ginekologu pridejo vprašanje, kaj storiti, če so noge med nosečnostjo zelo otečene. Razlaga je preprosta: količina hormona progesterona se poveča v telesu nosečnice, ki ščiti maternico pred prezgodnjimi kontrakcijami in hkrati vodi do kopičenja kalija, kar upočasni sproščanje tekočine. Poleg tega se količina krvnega obtoka v ženskem telesu poveča skoraj 1,5-krat, zato se poveča pritisk na stene krvnih žil. V zadnjih fazah nosečnosti, ko dojenček doseže veliko velikost, stisne renalne žile in upočasni se izločanje tekočine.

Vendar je lahko razlog za otekanje spodnjih okončin huda bolezen, ki zahteva obvezno zdravljenje.

1. Bolezni žil. Kopičenje tekočine v tkivih spodnjih okončin spremljajo taki vnetni procesi, kot so tromboflebitis in flebitis. Hkrati noge postanejo rdeče in boleče, tako v gibanju kot v mirovanju. Če tkiva ne rdeče, to kaže na razvoj krčnih žil. Venska oteklina na dotik je mehka, koža pa ima modrikast odtenek. Flebolog lahko ugotovi prisotnost krčnih žil in priporoči zdravljenje.
2. Srčno popuščanje. Za to bolezen je značilno kopičenje tekočine v gležnjih in višje v bokih. Spremlja ga vse ostalo, močna zadihanost. Koža je hladna na otip, raztegnjena, ima modro-bledo senco. Simptomi se pojavijo pozno popoldne. V tem primeru se posvetujte s kardiologom.
3. Bolezni ledvic. V tem primeru sta prizadeta ne le oba uda, ampak tudi roke, obraz in trebuh. Pojavijo se krogi pod očmi, barva urina se spremeni, njen volumen se zmanjša. Takšni simptomi se praviloma pojavijo zjutraj, zvečer pa se zmanjšajo.
4. Hipotireoza. Če pri pritiskanju na kožo ni jamice, je elastičnost ohranjena, intigumenti so naravne barve, razlog za otekanje nog je pomanjkanje ščitničnih hormonov (hipotiroidizem). Za to stanje je značilna zaspanost, utrujenost, razdražljivost, hladnost in zaprtje. V tem primeru je potrebna pomoč endokrinologa.
5. Pomanjkanje beljakovin. Če ste bili na strogi dieti in opazili, da so noge otečene, in driska ali zaprtje postale pogostejše, to kaže na nizko vsebnost beljakovin v krvni plazmi. V tem primeru morate prekiniti prehrano in začeti jesti uravnoteženo in racionalno.
6. Alergijska reakcija. Če oteklina spremlja srbenje, rdečina, izpuščaji na koži, je najverjetneje vzrok bolezni pogosta alergija. V tem primeru je potrebna pomoč alergista.

Zdravljenje edema nog

Najprej morate razumeti, kaj je vzrok za to bolezen, ker noge, otekle v gležnju ali spodnjem delu noge, niso bolezen, ampak simptom.

Tudi če se vam zdi, da ste popolnoma zdravi, morate iti na kliniko in se posvetovati s pristojnim terapevtom. Če je potrebno, bo predpisal teste in določil vzrok za kopičenje odvečne tekočine v tkivih spodnjih okončin in predpisal potrebno zdravljenje.

Zdaj pa ugotovimo, kaj storiti, če so noge otekle, vendar ta pojav ni povezan z nobeno hudo boleznijo.

• Poizkusite počivati ​​v vodoravnem položaju, kolikor je le mogoče, tako da pod noge postavite vzglavnik ali navito odejo. Za odtok krvi morajo biti spodnji okončani v dvignjenem položaju;
• ne zlorabljajte slane hrane (nekaj časa sedite na brezličinski prehrani), alkohola in prekajenega mesa;
• nosite udobne, udobne čevlje s peto ali platformo, ki ni višja od 4-5 cm, vendar ne smete popolnoma opustiti pete;
• sledijo režimu pitja. Dan je priporočljivo piti približno 2 litra čiste vode, vendar je treba izključiti sladke pijače in soda;
• v dieto so naravni diuretiki - lubenice, melone, češnje, zeleni čaj brez sladkorja itd.;
• Pijte zeliščne čaje z diuretičnim učinkom (priporočamo, kateri je pravi za vas, terapevt);
• Vsak dan mora vsaj enkrat na dan narediti kontrastni tuš. Najprej na noge nanesite hladno in nato toplo vodo;
• Odlična pomoč pri reševanju problema vadbe. Prijavite se za plavanje, pogosto hodite peš v udobnih športnih čevljih;
• Uporabljajte mazila in kreme za otekanje okončin. Terapevt ali flebolog vam lahko pomaga tudi pri izbiri.

Enaka priporočila veljajo tudi za bodoče mame, vendar morajo zdravilo in homeopatska zdravila uporabljati zelo previdno in le na priporočilo ginekologa. Po rojstvu otroka praviloma ta težava izgine sama od sebe in ničesar ni treba storiti.

Če pa po rojstvu otroka noge še naprej močno nabreknejo, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč, saj lahko to pomeni krčne žile.

Otekanje nog - simptomi, vzroki in zdravljenje

Otekanje nog - precej pogost pojav. To je povečanje prostornine tkiva zaradi kopičenja tekočine v medceličnem prostoru. Edem lahko lokaliziramo v katerem koli delu telesa, najpogosteje pa ga oblikujemo na nogah - nogah in gležnju. To je posledica največje obremenitve nog in najnižjega položaja stopal glede na preostanek telesa. Nabreklost nog vedno govori o okvarah telesa. Pogosto je to lahko znak začasnega neugodja - podhranjenosti, nosečnosti itd. Če pa se oteklina pojavlja redno in ni odvisna od vpliva zunanjega okolja, se je treba posvetovati z zdravnikom. Morda zabuhlost je simptom hujše bolezni.

Kako so otekline nog

Otekanje nog je praviloma vidno vidno. Najprej bodo sledi gumijev na nogavicah. Potem lahko bolnik v običajnih čevljih čuti občutek zoženja in nelagodja. Če ženska nosi sandale, bo vsekakor opazila sledove trakov, ki so padle v ohlapno in mehko tkanino. Zabuhlost se poveča zvečer, po težkem fizičnem delu ali, nasprotno, po dolgem bivanju v fiksni obliki. Edem nog je v zadnjem času postal uradna bolezen, saj morajo ljudje ves čas delovnega dne sedeti za računalnikom v enakem položaju. Po izpostavljenosti soncu se poveča tudi zabuhlost. Če ste opazili otekanje okončin, morate simptom slediti več dni. Z fiziološkimi spremembami bo oteklina minila čez nekaj dni. Če se vaše stanje ne spremeni, morate čim prej ugotoviti vzrok nastalega edema.

Zakaj noge nabreknejo

Otekanje nog je lahko različno, od zmernih sprememb v tkivih, ki se končajo z resnimi boleznimi, ko koža, ki se razteza od edema, začne dobesedno počiti. Otekanje nog lahko povzroči manjše spremembe v načinu življenja ali resna diagnoza. Pogovorimo se o vzrokih za otekanje nog podrobneje, začnimo s fiziološkimi razlogi, ki niso povezani z motnjami organov in telesnih sistemov.

1. Sol Če ste večer pred tem pojedli nekaj kislih kumaric, ste pojedli solno sled, potem se je zelo težko izogniti edemom. Kot veste, sol privlači vodo v velikih količinah. Slana hrana vodi v otekanje nog in rok, zabuhlost, vrečke pod očmi. Praviloma se otekline v tem primeru kažejo zjutraj.
2. Alkohol Alkohol, kot tudi sol, pritegne in zadrži tekočino v telesu. Zato je naslednji dan po "veselje" videti človeški obraz in okončine otekle.
3. Toplota Ne pozabite, da se v poletnem času poveča otekanje nog. To je posledica širjenja krvnih žil, ko telo poskuša normalizirati toplotni metabolizem in se ne pregreje.
4. Sedeče in stoječe delo. Stalna prisotnost nog v istem položaju zmanjšuje intenzivnost krvnega obtoka. Posledično kri teče po telesu zelo počasi in dolgo časa, spodnji okončine pa povsem stagnirajo. To vodi do otekanja spodnjega dela noge. Kot smo omenili, noge naraščajo od pisarniških delavcev, ki so prisiljeni stalno delati v sedečem položaju. Še posebej pogosto noge nabreknejo od tistih, ki radi sedijo navzkrižno noge. Toda tudi »stalni« poklici imajo tudi otekle noge, ker je obremenitev stopala v tem primeru stalna in neprekinjena. Noge od frizerjev, prodajalcev, kuharjev itd.
5. Nosečnost Edem zelo pogosto spremlja nosečnost. Za to obstaja več razlogov. Prvič, to je hormonska prilagoditev telesa. Med nosečnostjo se proizvaja ogromna količina progesterona, ki zmanjšuje mišične mišice maternice in zmanjšuje žilni tonus. Drugi razlog za otekanje nog med nosečnostjo je stiskanje velikih arterij in žil z rastočim plodom. Zato se edem najpogosteje pojavi v poznejši fazi nosečnosti. Drug razlog za otekanje med nosečnostjo je pozna gestoza nosečnic. Razvoj diagnoze je polna proeklampsije - patološke spremembe v delovanju žil. To stanje je zelo nevarno za ženske in njihove otroke.
6. PMS. Mnoge ženske opazijo, da se pred začetkom menstrualnega ciklusa njihova teža nekoliko poveča. To je posledica proizvodnje hormonov, ki začnejo zadrževati tekočino v telesu. Pred menstruacijo se pojavi otekanje nog.
7. Čevlji Še en razlog za otekanje nog je napačno in neprijetno čevlje. Visoke pete, preozek obok, vlečenje trakov lahko privede do stiskanja in stiskanja pomembnih arterij in žil. To vodi do stagnacijskih procesov in otekanja nog.

Praviloma je fiziološki edem simetričen in mehak. Tako noge kot noge naraščata. Če pritisnete na mehko oteklo tkivo in odstranite prst, ostane sled na mestu pritiska. Praviloma nekaj časa po počitku taka oteklina nog izgine. Če ne preidejo, potem so najverjetneje povezani s patološkimi spremembami v telesu in kažejo na medicinsko diagnozo.

1. Srce Če srce ne deluje v celoti, ne more učinkovito in pravočasno črpati velike količine krvi v telo. To vodi do stagnacijskih procesov v žilah in arterijah v nogah. Edem srca je simetričen, še posebej zjutraj.
2. Ledvice. Neposredna funkcija ledvic je izločanje odvečne tekočine iz telesa. Če se ledvice ne spopadajo s to funkcijo, se pojavijo različne ledvične patologije, ki jih spremlja otekanje okončin in celotnega telesa. Značilna razlika med ledvičnim edemom in kardiološkimi edemi je v tem, da koža v primeru ledvičnih bolezni ne bledi le na nogah, ampak tudi na obrazu.
3. Varikozne vene, tromboflebitis. Pri boleznih žil je otekanje nog asimetrično, praviloma otekanje bolj izrazito na eni nogi. Tkiva so precej elastična in trdna, oteklina se po stoje in slabi po dviganju nog nad nivojem telesa poveča. Bolnik skupaj z oteklino čuti bolečine v nogah, pekoč občutek, težo in koža lahko postane rdeča.
4. Bolezni limfnega sistema. Različne bolezni limfnega sistema (vključno z erizipelami) spremljajo gosto in vztrajno edem, ki ga je težko odpraviti. Za takšno kršitev je značilno otekanje zadnjega dela stopala, kar pomeni, da se od zgoraj oblikuje vrsta vzglavnika.
5. Poškodbe sklepov, kosti, vezi. Različne poškodbe, zvini, podplutbe in zlomi kosti, sklepov in vezi nujno vodijo v edem. Praviloma se v tem primeru edem nahaja le na prizadeti nogi, ki jo spremlja bolečina pri hoji.

To so glavne diagnoze, katerih simptom je lahko otekanje nog. Toda ali je vedno vredno obiskati zdravnika s podobnimi znaki?

Kdaj obiskati zdravnika

Če po večeru opazite rahlo otekanje nog po pitju piva s soljenimi oreščki, je razlog za to otekanje očiten. V tem primeru bo oteklina čez nekaj časa sama prešla, ne bi smela niti skrbeti. Če zabuhlost ne preteče dlje kot teden dni ali pa se vsakič poveča, je treba na zdravniški pregled poiskati zdravnika. Praviloma bo najprej terapevt, ki vas lahko usmeri na ožje strokovnjake - kardiologa, flebologa, travmatologa, nefrologa itd. odvisno od vzroka otekanja.

Če se oteklina spremlja z rdečico in raztezanjem kože, pojavom razjed ali temnimi deli na povrhnjici, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Posebej zaskrbljujoča je prisotnost pastoznosti. To pomeni, da morate pritisniti navzdol na mehko tkivo in preveriti, ali so sledi ostale. Če je tako, obisk zdravnika ne sme biti odložen. Če je oteklina nastala na eni nogi ali se je dvignila nad koleno, kaže na potrebo po nujni strokovni pomoči.

Zdravljenje edema nog

Kot že rečeno, zabuhlost je le simptom. Odstranjevanje edema je odvisno od osnovne bolezni in je namenjeno zdravljenju. Tukaj je nekaj zdravil skupine zdravil, ki so lahko koristne za otekanje nog.

1. Diuretiki. Pomagajo pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa, ki se »zatakne« v medceličnem prostoru. Takšna terapija je učinkovita pri srčnem in ledvičnem edemu. Med najučinkovitejšimi so Furosemid, Trifas, Lasix, Uregit itd.
2. Kalij. Zdravilo se predpisuje za bolezni srca. Kalij je potreben za ponovno vzpostavitev pomanjkanja po spiranju z diuretiki. Med temi skladi je mogoče razlikovati Asparkam in Panangin. Na splošno so pripravki kalija zelo koristni za delovanje srčne mišice. Vendar pa so kontraindicirani pri odpovedi ledvic.
3. Kardioprotektorji. Ne delujejo neposredno na oteklino, ampak popolnoma izboljšajo delovanje srca, tako da bolje črpajo kri v venah in arterijah. Skupina kardioprotektivnih zdravil je zelo velika, posebno orodje je izbrano glede na individualne značilnosti pacienta.
4. Flebotoniki so potrebni za bolezni ven. Krepijo stene krvnih žil, izboljšajo prekrvavitev. Med temi sredstvi - Troxevasin, Detralex, Normen, itd.
5. Razredčila za kri. Prav tako so potrebni za kompleksno zdravljenje žil in bolezni srca. Če je kri viskozna, je težje črpati skozi arterije in vene. Toda bolj tekoča konsistenca se giblje vzdolž arterij veliko lažje. Med takšnimi zdravili je mogoče razlikovati Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, itd.
6. Lokalne mazila in geli. Lokalni učinki so učinkoviti za krčne žile in celo za enostavno preobremenitev. Takšna sredstva povečujejo krvni obtok, resnost edema se zmanjša v samo nekaj minutah. Med takšnimi izdelki so Troxevasin, Heparin mazilo, Lioton, Venarus itd. Ko lezija raka uporablja lokalno antibakterijsko zdravljenje, se Levomekol nanese na kožo.

To je samo groba oznaka za skupine zdravil, ki vam lahko pomagajo odpraviti edeme. Ne pozabite, da lahko le zdravnik diagnosticira in predpiše zdravila.

Kako se znebiti otekanja nog

Tukaj je nekaj nasvetov in nasvetov, ki vam bodo pomagali odpraviti otekanje nog.

1. Če delate v stalnem ali sedečem položaju, morate vsako uro spremeniti položaj. Če sedite za računalnikom, si vzemite odmore, se sprehodite po sobi, pojdite gor in dol po stopnicah, sprehodite se ob kosilu. To vam bo pomagalo razpršiti stagnirano kri. Če, nasprotno, ste na nogah, morate iskati čas za počitek, sedeti vsaj 5 minut vsako uro. Samo na ta način lahko zmanjšate obremenitev plemenitih nog.
2. Če se v nogah pojavi edem, noge redno dvignite nad nivo telesa, vsaj 10-15 minut. To pomeni, da morate ležati na postelji in pod nogami nadomestiti blazino. Tako boste okrepili odtok krvi iz spodnjih okončin.
3. Bodite prepričani, da naredite gimnastiko, še posebej, ko sedi in stoji delo. To lahko storite tudi, ko sedite na stolu - na eni in na drugi strani obrnite prste na nogah, naredite gor, dol, levi in ​​desni gib, stisnite in odtrgajte prste.
4. Zelo učinkovita masaža. Med nosečnostjo in drugimi manifestacijami masaža edema je treba opraviti dvakrat na dan. To bo pomagalo normalizirati krvni obtok v spodnjih okončinah, da bi razpršilo kri. Lahko masirate z lokalnimi geli in mazili, da izboljšate učinek postopka.
5. Bodite prepričani, da nosite kompresijske nogavice, nogavice in nogavice. Nežno stisnejo noge pod kolenom in ne dovoljujejo, da bi kri in tekočina stagnirala v mehkih tkivih označenih območij.
6. Da bi bila posoda bolj elastična, je možno izdelati kontrastne kopeli. Pred seboj položite dve skodelici - s hladno in toplo vodo. Spodnje noge v kopeli.
7. Izključite iz prehrane nasoljene, prekajene in kisle hrane, opustite alkohol in nikotin, poskusite ne piti ponoči. Toda v vročini poskusite več piti, se potiti in stabilizirati izmenjavo toplote. Na splošno, če otekanje ni povezano s temperaturnimi kazalci, je treba zmanjšati količino vnosa tekočine, da ne bi povzročili še večjega otekanja.
8. Izberite čevlje skrbno - morajo biti udobno in udobno, peta ne sme biti višja od 4 cm, trakovi in ​​trakovi ne smejo stiskati stopala. Najbolje je, da izberete čevlje zvečer, saj je stopalo v tem času največje.

Ti preprosti nasveti in nasveti vam bodo pomagali odpraviti fiziološke edeme brez uporabe zdravil. Vendar pa lahko otekanje nog z domačimi sredstvi premagate.

Narodni recepti proti otekanju nog

Tukaj je nekaj učinkovitih in priljubljenih receptov, ki vam bodo pomagali odpraviti otekanje nog.

1. Odtenek kovnice. Pripravite decoction iz izračuna - eno žlico posušene rastline na liter vrele vode. Pijte liter bujona čez dan, naslednje jutro postane oteklina manj izrazita.
2. Limona, kumare in korenje. Če se želite znebiti otekline, bomo pripravili diuretični koktajl. Sok je treba iztisniti iz kumare, limone in korenja - približno pol kozarca. Zmešajte sestavine in z vodo razredčite sok na pol. Sestavo popijte v majhnih količinah ves dan.
3. Koruzna svila. Njihov decoction je zelo koristen, zlasti pri boleznih ledvic. Preko litja vrele vode morate preliti liter vreče in vztrajati pri termosu vsaj en dan. Pijte pol kozarca 2-3 krat na dan pol ure pred obroki.
4. Birch listi. Breza listi tudi popolnoma odpraviti odvečno tekočino v telesu. Peščica posušenih ali svežih listov je treba vlijevati z vrelo vodo in pustiti na toplem približno tri ure. Popijte 200 ml zjutraj in zvečer.
5. Peršin Ta rastlina je velika borba z otekanjem nog. Peteršilj mora biti aktivno porabljen, kuhati juhe na njegovi osnovi, da bi lokalne obloge.

Morda vam ne bodo ustrezali vsi recepti, vsak organizem je individualen in občutljiv na določene terapevtske sestavine. Poskusite ljudska pravna sredstva, spremenite in izmenjujte med njimi, da bi našli, kar vam pomaga.

Otekanje nog je resna patologija, ki je ne smemo zanemariti. Pravočasni vzroki edemov vas lahko rešijo pred srčnim infarktom in možgansko kapjo, odpovedjo ledvic in krvnimi strdki. Eden najhujših zapletov edema je kršitev neoporečnosti kože, pojav razjed in odprtih ran, vključno z gangreno in amputacijo noge. Če imate edem, ki ni povezan s prehrano in življenjskim slogom, se posvetujte z zdravnikom. Časovna bolezen je ključ do hitrega in učinkovitega okrevanja!