Kako ugotoviti vzroke za bolečine v nogah, če noge boleče od kolena do stopala?


Obstaja veliko pogojev, v katerih bolnik opazi bolečine v nogah. V tem članku bomo pojasnili, zakaj noge pod koleni (spodnji del noge in stopala) bolijo in vam povejo, kako resne so lahko nevarnosti za zdravje teh pogojev. V nekaterih primerih je težavo mogoče rešiti doma, če pa imate kakršna koli vprašanja ali se vaše stanje poslabša, se takoj posvetujte z zdravnikom. Pomagala bo določiti pravi vzrok bolezni in predpisati zdravljenje.

Bolečine v spodnjih nogah zaradi bolezni kosti, sklepov in mišic

Pogosti vzroki za bolečine v spodnjem delu noge so bolezni mišično-skeletnega sistema:

  • mišični krči;
  • sindrom "razcepljene noge";
  • vnetje ali vganjanje;
  • zlom.

Krči mišic

Mišični krči so razlogi, zaradi katerih je boleča golenica, za katero je značilna izrazita, zelo močna stiskalna bolečina pod kolenom, v mišicah tele. Krv se lahko pojavi v ozadju preobremenitve, po intenzivni vadbi, z nenadno spremembo temperature, dehidracijo. Bolečina v tem primeru se pojavi v zadnji strani spodnjega dela noge.

To stanje je značilno za športnike, zlasti s povečano intenzivnostjo treninga. Glavno zdravljenje je odpraviti vzrok za poslabšanje - normalizacijo obremenitve in postopno prilagajanje povečani intenzivnosti usposabljanja.

Kaj storiti z mišičnimi krči? Običajno je dovolj, da se toplota in nežno masira mišični krč, kar izboljša pretok krvi. Bolečine zaradi golenice zaradi pretreniranosti lahko preprečimo z raztezanjem in segrevanjem pred vadbo. To bo pomagalo tudi pri preprečevanju zlomov kosti.

"Shattered Shin"

Bolečina v spodnjem delu noge se v tem stanju razvije zaradi vnetja vezivnega tkiva in mišic vzdolž golenice. Istočasno je opaziti pekočo bolečino, ki poteka v miru. Pogosto se bolečina pojavi po trčanju ali skakanju na trdo površino, še posebej med dolgo vadbo. Značilen je kraj pojava bolečine - na sprednji površini spodnjega dela noge. Bolnik lahko ugotovi tudi resnost in zbijanje mišic na sprednji površini golenice.

Bolečina v sindromu "razcepljene noge" ponavadi ni intenzivna in izgine sama. Občutek teže lahko ostane nekoliko daljši, tudi po izginotju bolečine. V nekaterih primerih lahko pomagajo zdravila proti bolečinam. Za preprečevanje je potrebno okrepiti mišice in posvetiti več časa raztezanju.

Vnetje mišic in kite spodnjega dela noge

Eden od prvih znakov tendinitisa (vnetje kite) spodnjega dela noge je stalna pekoča bolečina v spodnjem delu noge, v stopalu ali v predelu glave. Bolniki z vnetjem se lahko prav tako pritožujejo, da so noge nenehno boleče. V tem primeru se stanje po prvem vnosu protivnetnih zdravil izboljša.

Če po jemanju zdravila proti bolečinam bolečina ne izgine, morate sumiti na razpoko Ahilove tetive. V tem primeru obstaja veliko tveganje za razvoj obtočnih motenj v žilah stopala. Zato morate takoj poiskati zdravniško pomoč pri zdravniku. Potreba po nujnih intervencijah pojasnjuje resnost tega stanja - obstaja tveganje, da ostanejo trajno invalidi.

Zlom ali zlom ligamentov

Poleg nenormalnosti v mišicah lahko tudi zlom kosti ali ruptura vezi povzroči bolečino v nogi pod kolenom. V tem primeru se bolečina pojavi takoj po ostri modrici ali kateri koli drugi obremenitvi in ​​se s časom ne umiri, tudi po jemanju tablet proti bolečinam.

To je zelo resno stanje, ki zahteva takojšnje ukrepanje za ponovno vzpostavitev celovitosti kosti. Vsaka zamuda lahko povzroči resne zaplete, do amputacije stopala ali celotnega okončine, zato morate pri odkrivanju simptomov zloma nemudoma poklicati rešilca, imobilizirati ud in pritrditi led na mesto poškodbe.

Ultrazvok za krčne žile

Vaskularne motnje kot vzroki bolečine v golenici

Najpogostejši vzroki (med žilnimi boleznimi), pri katerih prizadenejo noge pod koleni:

  • venska tromboza;
  • krčne žile;
  • vaskulitis;
  • ateroskleroza.

Venska tromboza

Praviloma bolečine v spodnjem delu noge povzročajo globoko vensko trombozo. To se zgodi, ko kri zaradi pasivnega načina življenja stagnira. Poleg tega so lahko vzroki tromboze:

  • prekomerna teža;
  • kajenje;
  • jemanje določenih zdravil.

Bolečina pri trombozi žil na nogi ima vlečni značaj. Bolnik se pritožuje, da bolečine v nogah ali vleče. Prav tako se nekateri bolniki pritožujejo zaradi "težke teže v stopalu", ko skušajo upogniti ali upogniti nogo v gleženjskem sklepu.

Če se krvni strdek razreši, bo bolečina minila. Toda ne čakajte, da se zgodi sam. Posvetujte se z zdravnikom, saj lahko ločitev krvnega strdka povzroči zelo resne zaplete, vključno s smrtjo.

Med manj nevarnimi zapleti venske tromboze je mogoče razlikovati kršitev pretoka krvi v območju kosti. Na primer, nezadostna prekrvitev krvi v golenico bo posledično privedla do njene deformacije in zloma. Zato je priporočljivo poiskati strokovno pomoč že ob prvih simptomih bolezni.

Krčne žile

Kršenje venskih ventilov vodi do motenj cirkulacije, pod kožo pa se pojavijo temno modre ali vijolične žile. To stanje lahko spremljajo boleče boleče bolečine v območju prizadetih žil in občutek "teže" po celotni površini noge. Značilen simptom je povečana bolečina med dolgim ​​stanjem v enem položaju. Prav tako morate sumiti na krčne žile, če so vam noge nenehno boleče.

Kaj storiti, če s krčnimi žilami noge nenehno »cvili« in »buzz«? Zdravljenje je sestavljeno iz nošenja tesnih kompresijskih nogavic. Če pri uporabi še vedno ostane bolečina, se posvetujte z zdravnikom o tem, kako začeti jemati venetonične in analgetike.

Vaskulitis

Vaskulitis je vnetje notranje obloge krvnih žil. Bolečina v spodnjem delu noge z vaskulitisom je zelo intenzivna in ima stalni pereč značaj. Resnost in bolečina okončine. Možno je razlikovati vnetje od drugih bolezni s prisotnostjo edema, pordelostjo kože na prizadetem območju in splošnimi simptomi (šibkost, zvišana telesna temperatura).

Kaj če boleče noge z vaskulitisom? Zdravljenje je uporaba protivnetnih in antibakterijskih zdravil.

Ateroskleroza

Za aterosklerozo je značilna poškodba in zbijanje notranje stene arterij. Njihov lumen se zoži ali popolnoma prekrije, kar povzroči motnjo cirkulacije. Z razvojem ateroskleroze v žilah nog na tem področju se lahko pojavijo bolečine in konvulzije. Ponavadi se pojavijo z dolgimi hojo, plezanjem po stopnicah in drugimi obremenitvami, ki jih spremlja povečan srčni utrip in povečan stres na mišice.

V blagih primerih se bolečina po počitku umiri. Če pa so arterije močno zožene ali blokirane, lahko postanejo trajne in vztrajajo celo v mirovanju. Bolečine pri aterosklerozi lahko spremlja občutek "teže" in sprememba barve kože v predelu stopala. Tudi ateroskleroza lahko kaže na slabo celjenje ran.

Če se ne zdravi, bo to stanje povzročilo nekrozo tkiva. Če koža na spodnjem delu noge postane bleda, vzame modro ali temno modro barvo, čisti stopala, takoj se posvetujte z zdravnikom - morda boste potrebovali operacijo za ponovno vzpostavitev normalnega pretoka krvi v spodnjih okončinah.

Skupine tveganja za aterosklerozo so osebe z boleznimi, kot so: t

Kaj je treba storiti za izboljšanje stanja pri aterosklerozi? Glavna obravnava je prehod na zdrav način življenja:

  • prenehanje kajenja;
  • dieto;
  • nadzor telesne teže;
  • šport.

Upoštevati je treba, da vaskularne motnje ne povzročajo le bolečine, temveč negativno vplivajo tudi na moč osteoartikularnega sistema. Pomanjkanje zdravljenja vaskularnih bolezni lahko vodi do pogostih zlomov kosti in zmanjšanja mišičnega tonusa in elastičnosti.

Pri vseh opisanih pogojih se pravočasno zdravite in pozabili boste na bolečino v spodnjem delu noge.

Obstajajo tudi drugi vzroki za bolečine v spodnjem delu noge, kot je diabetična nevropatija. V tem stanju pride do okvare živcev zaradi povišane ravni glukoze v krvi. Za bolezen je značilna pojava bolečine v obeh nogah, hkrati z občutkom otrplosti in izgubo občutljivosti kože stopal in nog.

Zdravljenje poteka pod nadzorom zdravnika in je sestavljeno iz normalizacije ravni glukoze in jemanja sredstev proti bolečinam.

Zakaj je bolečina v spodnjem delu noge spredaj

V večini tkiv spodnjega dela noge se nahajajo receptorji za zaznavanje bolečin. Bolečina v spodnjem delu noge je posledica pora njenega dela V večini manifestacij se bolečine v gležnju spredaj izzovejo zaradi motenj, ki jih je mogoče zlahka zdraviti.

Vzroki bolečine

Vzroki bolečine v nogah, med hojo - utrujenost, močni fizični napori. Problem rešuje izključno zdravnik.

Poškodbe, patološki procesi, ki povzročajo bolečine v nogi, pogojno na kraju lokalizacije, so razdeljeni v skupine:

  • mišična patologija;
  • poškodbe vezi in kite;
  • poškodbe kosti in razbitin;
  • patološki procesi živčnih končičev in krvnih žil;

Vzroki, ki povzročajo bolečine v spodnjih nogah, so: nosečnost, hormonsko zdravljenje, oslabljeno vodno-solno ravnovesje v telesu, radikulitis ledvenega dela, vnetni procesi v maščobnih tkivih, ruptura ciste, ki se nahaja v poplitealnem območju.

Patologija mišic v nogi

Vzroki bolečine v nogah med hojo - številne bolezni mišičnega tkiva:

  • miozitis, ki se kaže v zunanjih bolečinah, oteženih zaradi pritiska na prizadeto območje, drugih učinkov. Bolezen povzroča otrplost in togost gibanja. Z razvojem bolezni se v odsotnosti ustreznega zdravljenja v mišicah začne atrofični proces;
  • športniki imajo svoj fizični stres. Možnost poškodbe mišic se poveča, če uporabljate tekaški čevelj, ki ne ščiti stopala pred obračanjem noge navznoter, medtem ko se premika po poševnih površinah. Nelagodje se kaže spredaj, zunaj, znotraj. Lokalizacija bolečine je odvisna od tega, katera skupina ali del mišic je izpostavljen stresu;
  • krči, ostre bolečine na desni ali levi strani noge, od prekomernega dela, težave pri delovanju metabolizma telesa, slaba cirkulacija. Bolečina za golenico ostra. O resnih zdravstvenih težavah opozarja stalni pojav krčev ponoči;
  • raztezanje in raztrganje, ki se pojavijo med resnimi športi, medtem ko nosite neprijetno čevlje. Simptomi, ki prizadenejo mišice nog, in ud je zelo otekel, se pojavijo prvi dan;

Poškodbe vezi in kite

Hude bolečine v sprednjih mišicah nog, zaradi poškodbe vezi in kite, imajo različne stopnje resnosti in lokalizacije. Vzroki v začetnih procesih, ki so povzročili pojav uničenja. Škoda lahko nastane zaradi:

  • vnetje v pogačnem ligamentu. Bolečina se oblikuje pred spodnjim delom mišice. Še en simptom je, da je noga otekla v območju pod pogačico;
  • ruptura ligamenta v pateli vodi do popolnega pomanjkanja nadzora nad motorično funkcijo v kolenskem sklepu. Žrtev ne more stati na lastno nogo, jo upogniti. V času poškodbe se sliši nesreča, občutki so podobni udarcu s sprednjim delom kolena s palico. Po pol meseca se začne proces atrofije mišic. Škoda nastane zaradi neuspešnega pristanka po skoku ali spotikanja pri vzpenjanju po lestvi;
  • poškodbe Ahilove tetive nog. Poškodbe so pogoste. Bolečine so akutne, lokalizirane med stopali in teleti. Škoda nastane zaradi ostre obremenitve med začetkom športnikov, brez predhodnega segrevanja gastronemijske mišice in Ahilove tetive;

Poškodbe kostnega tkiva in dreves

Pogost vzrok za poškodbe integritete kosti so padanje, sistematična obremenitev. Obstajajo številne bolezni, ki povzročajo poškodbe kosti noge:

  • osteomijelitis, gnojni proces nekrotične narave, pokriva mišice in možgane znotraj kosti. Osnova za nastanek so gnojni mikrobi, ki vstopajo v telo s poškodbo tkiva ali zaradi odprtih zlomov;
  • Osgood-Shlyattera bolezen, vnetje golenice med tetivami. Pogost vzrok za bolečine v kolenu in pred mladostniki. Vzroki - intenzivna rast kosti in mišic gležnja v tej starosti;
  • artritis, izzove notranjo bolečino v mišicah noge in sprednjem delu spodnjega dela noge;
  • kostna patologija distrofne narave, imenovana osteoartroza. Bolečina je trajna;

Patološki procesi živčnih končičev in krvnih žil

Pogosto se pojavi neugodje, ko se krvni strdki oblikujejo v krvnih žilah in je nezadostna prekrvavitev krvi v nogah. Poleg notranjih bolečin v kosteh in mišicah so simptomi:

  • noge postanejo bledo bele, hladne na dotik;
  • na poškodovanem okončini je pulz izjemno šibko otipljiv, sploh se ne počuti;
  • pojavi se kronična mišična oslabelost;
  • pacientu je težko ohraniti ravnotežje na ravni površini;
  • noge ugriznejo;
  • slabo zdravilne razjede, ki povzročajo bolečine v spodnjih nogah.

Pogosto so vzroki za bolečine v nogah posledica krčnih žil.

Hormonski vzroki težav

Pogosto bolečine v spodnjem delu noge pride med nosečnostjo, hormonskih zdravil. Vzroki neugodja med hormonskimi spremembami pri pomanjkanju soli v telesu. Bolečina med nosečnostjo je posledica otekanja nog.

Radiculitis

Radiculitis ledij vpliva na ishiadične mišice. Bolečina v notranji ledveni regiji, med križnico, nastane na površini nog. Pogosto so občutki nelagodja dopolnjeni z občutkom plazenja.

Panikulitis

Vnetni proces, lokaliziran pod kožo, lahko povzroči nastanek bolečih globul v plasti maščobe, velikosti do 50 mm. Koža je otekla in ima svetlo rdečo barvo. Formacije trajajo do nekaj let, počijo in puščajo majhne votline na površini, koža je prekrita s temnimi lisami.

Pojav patologije spremljajo učinki bolečine, slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita, povečanje telesne temperature bolnika.

Zdravljenje bolečine v spodnjem delu noge

Da bi razumeli, kaj storiti, kako zdraviti občutke, ki so povzročili nelagodje, je pomembno, da se prenehate gibati, nanesete mraz, lajšate bolečine in vnetja. Skozi vmesno tkanino morate nanesiti led, pri čemer se izogibajte vnetnemu procesu s prekomernim ohlajanjem tkiv. Na odprte rane ne nanašajte hladu. Po tem morate poiskati zdravniško pomoč.

Kaj storiti, kaj pomeni zdraviti, se zdravnik odloči na podlagi rezultatov krvnih preiskav, urina, rentgenskih žarkov. Pomembno je odpraviti vzrok bolezni, da bi preprečili morebitne negativne posledice.

Včasih so za diagnozo, izbiro metode zdravljenja potrebne dodatne študije: ultrazvok in Doppler. Ko nosečnost zahteva napreden način diagnosticiranja stanja.

Bolečine v nogah konzervativno ali kirurško.

Konzervativno zdravljenje

Metoda vključuje uporabo anestetikov, sredstev za odstranjevanje vnetnega procesa, metod tradicionalne medicine. Antibiotiki, nesteroidna sredstva in hormoni, če je potrebno, vplivajo na vzroke bolečine.

Med nosečnostjo je večina zdravil in posegov kontraindicirana za uporabo, uporabljajo se v nujnih primerih, pod nadzorom zdravnika.

Kirurški dogodki

Kirurgija - metoda, ki se uporablja v nujnih primerih, ko terapevtska sredstva ne izboljšajo bolnikovega stanja, v nujnih primerih, z zlomom kosti ali odprtim zlomom.

Ukrepi za preprečevanje poškodb spodnjega dela noge - nošenje udobnih čevljev, ogrevanje sklepov pred predpostavljenimi obremenitvami.

Pain Shin - 13 načinov za pomiritev bolečih nog

Bolečina v shinu - splošne informacije

Smešno je ta bolečina v spodnjem delu noge. Večina ljudi ve, kdaj jih ima, vendar se zdi, da zelo malo ljudi, vključno s strokovnjaki, ve, kaj je to. Večina zdravnikov raje izraz "tendinat" ali "periostitis", čeprav ne morejo reči, kateri od teh izrazov dejansko opisuje ta pogoj.

"Bolečina v spodnjem delu noge lahko pomeni veliko stvari," pravi Marjorie Elbom, certificirana trenerka in pomočnica direktorja Mednarodnega inštituta za šport in medicino na Medicinski fakulteti Univerze Indiana. »Mnogi verjamejo, da predstavlja začetno stopnjo zlomov od napetosti, drugi, da je to draženje mišic, drugi pa pravijo, da je to draženje kit, ki pritrjujejo mišice na kost. Tako je problem zdravljenja bolečine povezan s problemom natančnega določanja, kaj je v resnici.

To lahko pojasni, zakaj toliko aktivnih ljudi obeh spolov in vseh starosti trpi zaradi bolečin v spodnjih nogah. Bolečina v golenici se pogosto pojavi pri delavcih, ki se ukvarjajo z aerobiko (približno 22% učencev in 29% inštruktorjev) in tekači na dolge razdalje (okoli 28%).

Znano je, da lahko neelastične površine z ne-spomladanskim premazom v trenutku povzročijo bolečino v golenicah, kar velja za ljudi, ki hodijo po betonski cesti, kot tudi tisti, ki jo uporabljajo. Drugi vzroki za bolečine v spodnjih nogah so napačna drža, neprijetni čevlji, ravne noge, nezadostno segrevanje, nepravilne tekalne in hoja tehnike, pretreniranost in tako naprej. Bolečina v spodnjem delu noge je enostavna.

Simptomi so nejasni in pogosto zamenjani za znake zlomov zaradi stresa. Toda v značilnih primerih bolečina v spodnjem delu noge pomeni bolečino v spodnjem delu enega ali obeh nog, čeprav morda ni posebnega območja občutljivosti na bolečino. Bolečina, vključno z bolečino, se po telesni aktivnosti počuti na sprednji površini noge in se lahko pojavi in ​​poveča med aktivnostjo.

Orodja, opisana tukaj, so zasnovana tako, da preprečujejo, da bi bolečine v spodnjih nogah napredovale do zlomov zaradi napetosti in vam omogočajo, da nadaljujete z aktivnim življenjskim slogom, ne da bi vam povzročili preveliko škodo. Orodja, ki vas spodbujajo k raztezanju ali treniranju vaših telečjih mišic, so lahko v pomoč pri preprečevanju ponavljajočih se primerov. Kot vedno, naj bo vaš vodnik bolečina. Če katera od priporočenih tukaj poslabša občutek nelagodja, tega ne storite!

Nasveti

Začnite s tal

»Začnite s preučevanjem površine,« svetuje Elb. "Če hodite, bežite, plešete, igrate košarko ali kaj drugega na trdni neelastični površini, jo morate spremeniti."

Za tiste, ki se ukvarjajo z aerobiko, se najvišja stopnja škode pojavi na betonskih tleh, ki so prekrite s preprogami, medtem ko se pri pouku na lesenih tleh kar najmanj poškoduje. Če morate vaditi na neelastičnem tleh, poskrbite, da bo inštruktor učil samo aerobiko z nizkim vplivom ali da bo prostor opremljen z visokokakovostnimi blazinami iz pene. Za tekače je bolje, da izberejo travo ali zemljo kot asfalt in boljši asfalt kot beton. Beton sploh ni elastičen in se ga je treba v vseh primerih izogibati.

Nato pojdite do čevljev

Če ne morete spremeniti površine ali če ugotovite, da problem ni v njej, potem morate po mnenju strokovnjakov "poiskati druge čevlje." »Bodite pozorni na podporo stopala,« pravi dr. Albom, »kakovost podplata in prostega loka, ki ga absorbira šok. Čevlji morajo imeti vstavek in ga je treba skrbno namestiti. "

Vadbene vaje, ki obremenjujejo prednje noge, je treba presojati po sposobnosti, da absorbira šok na tem področju. Najboljši način za preverjanje je, da nosite čevlje v trgovini in skočite na prste, nato pa na ravne noge. Odpornost proti udarcem s tal mora biti trdna, vendar ne ostra.

Za tekače je izbira nekoliko težja. Na primer, študije so pokazale, da je približno 58% vseh tekačev z bolečinami v spodnjih nogah pretirano prežeto (to pomeni, da se stopalo vrti navznoter). Pri izbiri čevljev za preprečevanje pronacije je včasih potrebno vzeti manj čevljev, ki absorbirajo šoke, še posebej, če imate bolečine v spodnjem delu noge.

Pogosto spremenite čevlje

Eden od načinov, da se prepričate, da vaši čevlji ohranijo največ lastnosti za blaženje udarcev, je, da jih pogosto spremenite. Harry M. Gordon, ortopedski kirurg, direktor tekočega programa na športnem medicinskem centru Univerze v Pennsylvaniji v Philadelphiji, svetuje, kako se izogniti bolečinam v goleni: tekači, ki tečejo 40 km ali več na teden, potrebujejo novo obutev vsakih 60-90 dni na manjših razdaljah je treba čevlje zamenjati vsakih 4-6 mesecev.

Tisti, ki dvakrat tedensko opravijo aerobiko, tenis ali košarko, potrebujejo nove čevlje 2 ali 3-krat na leto, medtem ko tisti, ki vadijo 4-krat na teden vsakih 60 dni.

Upoštevajte nekaj preprostih pravil.

Takoj, ko imate bolečine v spodnjih nogah, sledite pravilu: počitek, led, stisljivo povoj in povišan položaj noge za 20-30 minut. »Ne podcenjujte učinka ledu,« pravi Albom. - Postopek z ledom je preprost: položite nogo na odru, nanesite povoj in na vrhu - mehurček z ledom za 20-30 minut. "

Kontrastne kopeli

Različica zgornjega zdravljenja je kontrastna kopel, ki je še posebej učinkovita pri bolečinah na notranji površini noge. To metodo uporabite alternativno: 1 minuto z ledom, 1 minuto s toploto. To storite pred začetkom kakršne koli dejavnosti, ki lahko povzroči bolečino v spodnjem delu noge in nadaljujete vsaj 12 minut.

Trenirajte svoje tele mišice

»Ugotovili smo, da je raztezanje Ahilovih tetiv in telečjih mišic odličen preventivni ukrep proti bolečinam v golenicah,« pravi Elbom. »Če ste ženska in vsak dan nosite 5 cm visoke pete, ne raztezate ničesar.«

Raztezanje pomaga, ker se s skrajšanimi mišicami prenese večja teža in napetost na kosti spodnjega dela noge. Roke položite na steno, eno nogo postavite za drugo in počasi pritisnite nogo, ki je zadaj, na tla. To storite 20-krat in ponovite z drugo nogo.

Poskrbite za kite

Dr. Gordon predlaga to preprosto tehniko raztezanja Ahilove tetive: stojte na tleh, stopala na razdalji 15 cm drug od drugega. Nato upognite kolena in kolena naprej, hkrati pa držite hrbet naravnost. Dosežite točko napetosti in shranite ta položaj za 30 sekund. »V spodnjem delu telečkih mišic bi morali čutiti resnično raztezanje,« pravi. Vajo ponovite 10-krat.

Usposobite masažo

"Z bolečino na sprednji površini spodnjega dela noge boste želeli masirati območje blizu roba spodnjega dela noge, vendar ne neposredno na spodnji del noge," pravi Rich Feig, so-direktor ameriškega inštituta za športno masažo v New Yorku, avtor atletske masaže. Masiranje neposredno čez kost bo poslabšalo vnetje.

Da bi zmanjšali bolečino z masažo, sedite na tla, upognite eno koleno in položite nogo na tla. Začnite z rahlim milovanjem obeh strani kosti z dlanmi in jih premikajte naprej in nazaj od kolena do gležnja. Večkrat ponavljajte ta gibanja. Nato primite telečje mišice in prste globoko masirajte celotno območje, pritiskajte čim bolj trdo.

»Zagotovo boste želeli obnoviti dolžino in olajšati napetost kite v zgornjem in spodnjem delu noge,« pravi Feig, saj dobro masažo pomaga izboljšati krvni obtok v tem delu telesa.

Popravite napake na stopalih

»Vzrok za bolečine v golenicah so včasih ravne noge ali zelo visok lok stopala,« pravi dr. Gordon. "Če imate ravne noge, mišica notranje površine teleta deluje bolj hitro in se utrudi hitreje, zaradi česar kost prevzame večjo težo."

Če imate ravne noge, boste morda potrebovali čevlje z dodatnim materialom za blaženje udarcev ali z napravo za podporo stopala. Vstavke lahko kupite v trgovinah za športno opremo, vendar je najbolje, da se pred uporabo teh linij obrnete na ortopeda.

"Bolečina v zunanjem delu noge je včasih povezana z zelo visokimi loki," pravi dr. Gordon. "Zato so potrebne številne vaje za raztezanje in krepitev mišic in morda ortopedskih pripomočkov."

Razvijte mišice, zmanjšajte bolečino

Bolečine v golenici lahko včasih preprečimo z okrepitvijo mišic, ki obkrožajo spodnjo nogo. Te mišice pomagajo pri upočasnitvi hitrosti stopala in dušenja potiskanja med hojo ali tekanjem. Naslednje jim pomaga okrepiti:

  • Poskusite kolesariti s pritrjenimi nogami na pedale. Vsakič, ko pritisnete pedale, se osredotočite na vlečenje mišic na sprednji strani spodnjega dela noge. Kolesarjenje zagotavlja tudi dober fizični napor na prostem, ne da bi poslabšalo bolečine v golenicah;
  • za tiste, ki nimajo priložnosti za uporabo kolesa, bo hoja po petah dosegla enak učinek, kar bo povzročilo, da se mišice stisnejo in raztegnejo okoli spodnjega dela noge vsakič, ko naredite korak;
  • Če vas zanima vaja, ki zahteva veliko truda, poskusite to: sedite na rob mize, ki je dovolj visoka, da noge ne dosežejo tal. Z nogo napolnimo nogavico, ki jo napolnimo z zrni, ali pa iz stare pločevinke barve naložimo obremenitev, ki tehta 2 kg. To težo obesite skozi nogo v čevelj, tako da žica ne povzroča škode. Upognite si koleno. Ponovite tolikokrat, kolikor lahko, napenjate mišice na tele, vsakič, ko dvignete nogo.

Bolečina ali tresk?

Zaradi dejstva, da mnogi strokovnjaki menijo, da je bolečina v spodnjem delu noge kot zgodnja faza zloma zaradi napetosti, je včasih težko govoriti o razliki med tema dvema pogojema. Popolnoma prav, iz dolgega zanemarjanja, lahko bolečina v spodnjem delu noge postane zlom stresa. Kako veste, če ste prečkali to črto? Vprašali smo o tem trenerju Marjorie Albom.

»V zlomu zaradi stresa boste imeli natančno lokalizirano bolečino,« pravi. - Če vas nekdo vpraša, kje boli, boste lahko na tem mestu določili enega ali dva prsta. To bo mesto zlomov kosti in ta točka je specifična. Zlom lestvice bo povzročil bolečino nelagodje navzgor in navzdol po vsej dolžini kosti. "

Bolečina v golenici: glavni vzroki, vrste bolečin in metode zdravljenja

Vsako neugodje v regiji spodnjega dela noge je povezano s številnimi zunanjimi, mehanskimi ali patološkimi dejavniki. Golen je več strukturni del telesa, vključno s kostnimi, mišičnimi, žilnimi, živčnimi in drugimi strukturami. Negativne spremembe v eni od njih lahko povzročijo nastanek bolečih občutkov.

Kaj lahko boli v nogah, v kakšnih situacijah je bolečina v nogah

Draženje katerega koli dela teleta povzroča nastanek bolečine. Njegove vrste, mehanizmi nastanka so različni zaradi narave in specifične lokacije poškodb.

Naslednje strukture so dovzetne za poškodbe nog:

Primeri, ki povzročajo bolečine v nogah

1. Mišična površina:

  • raztezanje;
  • krči, krči;
  • spontani hematom;
  • sindrom stiskanja;
  • vnetje;
  • fizično preobremenitev;
  • tele solze.

2. Območje vezi, tetive: t

  • vnetni proces;
  • mehanska travma: patelarni vez, kavijalna tetiva, gleženjski sklep.

3. Kosti, sklepno območje:

  • Osgood-Shlatterjeva bolezen;
  • dislokacija, zlom;
  • periostni periost;
  • osteomielitis;
  • vnetje sklepov (artroza, artritis);
  • deformacija meniskusa.

4. Vaskularno, živčno območje:

  • arterijsko insuficienco;
  • sindrom trapa;
  • tromboza;
  • krčne žile;
  • posttrombotični sindrom;
  • deformacija živčnih struktur.

5. Druga področja: t

  • ledveni radiculitis;
  • neravnovesje med vodo in soljo;
  • panikulitis;
  • hormonske spremembe;
  • ruptura poplitealnih cist.

Bolečina v shinu (video)

Kaj povzroča bolečino v spodnjem delu noge. Kakšne so bolečine in glede na to, kateri razlogi so nastali. Eden od načinov za odpravo nelagodja.

Vzroki, vrsta bolečine

Vneto celo nogo

1. Zlom. Na začetku je bolečina lokalizirana, vendar kmalu pokriva celotno okončino. Gleženj ima motorne omejitve.

2. Deformiranje osteitisa. Bolezen, ko uničevanje kosti presega regenerativne sposobnosti. Bolečina je boleča. Redko se spuščajo in včasih celo povečajo z neukrepanjem.

3. Kršitev oskrbe s krvjo. Vasokonstrikcija povzroči zmanjšanje prehrane tkiv. Vzrok za to so:

  • ateroskleroza;
  • endarteritis obliterans.

4. Plinska gangrena. Bakterija Clostridia prodira v rano.

5. Neoplazme v kraški regiji. Stisnejo krvne žile, povzročijo njihovo blokado zaradi vdora v lumen patogenih celic. Obstajajo naslednje vrste tumorskih formacij:

  • benigna (fibroma, lipoma, osteoma, hondroma);
  • maligni (leosarkom, osteosarkom, rabdosarkom, hondrosarkom, skvamozni karcinom, melanom).

Vneto prednjo nogo

1. Poškodbe mehkega tkiva (poškodbe brez zlomov): t

  • raztezanje, razpok;
  • mehanski vpliv na koleno;
  • hit, padec.

2. Burn Rezultat izpostavljenosti vreli vodi, olju in drugim vročim predmetom / snovem. Nastane madež rdeče barve in včasih voden mehur. Preberite tudi - prva pomoč za opekline.

3. Vnetje mehkega tkiva:

  • erizipele (rožnato mesto s plamensko obliko);
  • penetracija okužbe (s trofičnim ulkusom);
  • nevrodermitis;
  • ekcem

4. Prednji sindrom tunela. Spremlja ga vnetje, otekanje, otipljivo nelagodje v stopalu. Njegovo ojačanje se pojavi med gibanjem okončine.

5. Osgood-Schlatterjeva bolezen. Osteochondropathy tuberosity je pogosteje izpostavljena mladim od 10-18 let, ko se aktivno razvija kostno tkivo, pri največji obremenitvi zaradi športnega igranja, povečane telesne aktivnosti. Prvi pojav bolečine opazimo po telesni vadbi. Sprva se čuti šibko, vendar se kmalu poveča, zlasti med podaljšanjem. Bolečina miruje.

6. Deformacija meniskusa v kolenu. Pogosto je to predmet športnikov. Značilne lastnosti:

  • hude bolečine v kolenu, kolena;
  • zmanjšanje mobilnosti, njeno omejevanje;
  • povečanje prostornine sklepov.

7. Sindrom razcepljenega trka. Oblikovan pri ustvarjanju zadostne obremenitve spodnjih okončin brez treninga. Med vadbo se pojavlja boleča bolečina šibke ali zmerne intenzivnosti, ki izginja kmalu po koncu lekcije.

8. Trofični ulkus. Kožni defekt, izražen kot lokalna smrt tkiva, spremlja zatiralska bolečina. Pojav razjed, povezanih z naslednjimi patologijami:

  • diabetes;
  • tromboflebitis;
  • krčne žile;
  • endarteritis obliterans.

9. Myositis. Vnetje mišic nastane zaradi izrazite telesne aktivnosti. Se manifestira v obliki hude lokalne bolečine pri stiskanju, nekaj gibov. V odsotnosti zdravljenja pride do oslabitve mišic, do atrofije.

Zadnji del golenice boli

1. Pridobivanje poškodb brez zloma. Boleče neugodje nastane zaradi poškodbe mehkega tkiva.

2. Vnetni procesi.

3. Globok posteriorski tunelni sindrom. Okužba, raztezanje, izguba normalne oskrbe mišic, ki ležijo pod tricepsi, se kažejo v akutni bolečini zaradi pomanjkanja priložnosti za razširitev. Ko so noge poravnane, se nelagodje poveča. Pomanjkanje terapije je polno naslednjih posledic: t

  • otekanje prizadetega območja;
  • rdečica ali modra;
  • dvig temperature;
  • izgubo občutljivosti in moči mišic.

4. Vnetje Ahilove tetive. Pritrjen je na kosti pete in se vname pod velikimi obremenitvami. Boleča bolečina se lahko okrepi, če je stopalo upognjeno.

5. Periostitis. Periostealno vnetje noge, ki je nastalo zaradi mehanskih poškodb, dolgotrajne telesne aktivnosti pri nizkokvalificiranih ljudeh. Bolečina v hrbtu se pojavi po določenem času po vadbi, ki je bolj pogosto izpostavljena desni nogi, ki je tek, in je bolj obremenjena. Možno je nastajanje otekline, ki se odziva na bolečino s palpacijo. Ni rdečice, otekanje ni opaziti.

6. Lokalni miozitis. Povečana bolečina v posamezni mišici se pojavi v primeru stiskanja, podaljšanja stopala, spreminjanja vremenskih razmer.

7. Razširitev teleta. Deformacija mišic se pojavi pri hitrem teku, neuspešnem skoku in se kaže v ostrem nelagodju. Malo pozneje se pojavi oteklina in povečane bolečine.

8. Rip Baker ciste. Prisotnost številnih ljudi v kapsuli vezivnega tkiva, ki se nahaja v jami za spodnjim delom noge, je polna razpada. Posledica tega je, da tekočina vstopa v intermuskularno regijo, ki jo povzročajo boleči občutki, lokalni skok temperature.

Bolečina v golenicah od zunaj in od znotraj, med hojo in tekanjem

  • poškodbe;
  • vnetni proces;
  • opekline;
  • skvamozna kožna onkologija;
  • medvretenčna kila;
  • osteochondrosis vretenc.

Od znotraj:

  • poškodbe tega območja;
  • lokalizirane novotvorbe;
  • sindrom "razcepljene noge";
  • erizipele;
  • safenska nevropatija;
  • periostitis spodnjega dela noge (vnetje periosta).

Bolečina v nogah pri hoji in teku

  • lom, mikro razpoka;
  • krčne žile spodnjega dela noge;
  • mišično raztezanje zaradi poškodbe, nesreče, neprijetnega gibanja;
  • bolečine pri teku. Posledica oslabljene oskrbe s krvjo v tkivih, ki pomeni prisotnost ene od dveh bolezni (obliteranata ateroskleroza ali oblarterja endarteritisa). Prvič, nelagodje med dolgimi hojo, veliko telesno aktivnostjo. In v zanemarjeni obliki bolezni se boleče občutke že oblikujejo med normalno hojo in celo v mirovanju. Brez ustreznega zdravljenja se aktivira gangrena.

Otekla golenica

1. Periostitis. Zaradi bolečine se po 2-3 dneh po resnem treningu, zlomu, poškodbi veste o sebi. Spremljava zabuhlost, občutljivost pri dotiku.

2. Flegmon. Skupaj z naslednjimi simptomi: t

  • zmanjšan apetit;
  • rast temperature;
  • otekanje, bolečina (lokalizirana v kraški coni s pokritostjo celotne noge);
  • včasih slabost.

3. Osteomijelitis. Simptomi:

  • lokalni edem;
  • rdečina;
  • vročina;
  • hoja prinaša nelagodje.

4. Tunelski sindrom.

5. Plinska gangrena. Bakterije, ki se bojijo kisika, pridejo v rano.

6. Venska insuficienca, krčne žile (majhna oteklina brez sprememb barve kože).

7. Globoka venska tromboza. Otečenost spremlja cianoza. Potrebna je nujna operacija.

Boleče kosti spodnjega dela noge

1. Periostitis. Pojavi se kot posledica močne obremenitve nog. Označene z naslednjimi spremembami:

  • vnetje periosta;
  • otekanje kože (barva nespremenjena);
  • kostna bolečina.

2. Osgood-Schlatterjeva bolezen ("življenje v počasnem ritmu").

3. Deformiranje osteitisa. To je kršitev presnovnih procesov v kostnih tkivih, ko uničenje prevlada nad obnovo.

4. Osteomijelitis. Vnetje kostnega mozga s poškodbo periosta in okoliških struktur. Sindrom močne, solzne bolečine, dopolnjen z naslednjimi negativnimi spremembami:

  • rast temperature;
  • šibkost v telesu;
  • včasih slabost;
  • zaspano stanje.

Vnetje stegenskih mišic

1. Varice. Zadnja površina teleta je prekrita z razširjenimi žilami.

3. Leptospiroza. Pogosto je ta huda bolezen, ki jo spremlja uničenje ledvic / jeter, občutljivih lovcev, ribičev. Bolečine na obeh nogah spremljajo naslednji simptomi:

  • fizična šibkost;
  • skok temperature;
  • nastajanje rumenkastega tonusa kože;
  • zmanjšanje uriniranja.

4. Crepatus mišice. Njihovo preobremenjenost pri usposabljanju, delo je zaznamovano s hudimi bolečinami, ki se umirjajo.

5. Napadi. Vzrok za to so:

  • dehidracija;
  • hipotermija (hladna voda);
  • nosečnosti

6. Kršitev inervacije. Pojavi se v ledvenem delu hrbtenice s takšnimi boleznimi:

  • degeneracija sklepnega hrustanca (osteohondroza);
  • hernije medvretenčne.

7. Tunelski sindrom drugačne orientacije.

Bolečo kožo spodnjega dela noge

1. Poškodba tkiva. Nastanek modrice, podplutbe zaradi poškodbe, stiska, stiskanja.

2. Toplotna, kemična opeklina. Spremljevalni simptomi:

  • rdečina ovojnice;
  • zabuhlost;
  • včasih nastanejo mehurčki.

3. Vnetje herpesipel / herpes.

  • erizipele (nastajanje gorečih svetlo rožnatih mest z jasnimi mejami);
  • herpes zoster (tvorba mehurčkov vzdolž živčnih struktur).

4. Flegmon. Zaradi prodorne poškodbe ali nastanka trofičnih razjed, podkožno tkivo uničijo gnojne bakterije, ki jih predstavljajo naslednje vrste:

Možna (ocenjena) diagnoza narave bolečine

Huda bolečina v spodnjem delu noge

  • tumorji (ostro, ubadanje, bolečine, ki otežujejo telesno aktivnost);
  • flegmon (vnetje podkožne maščobe);
  • plinska gangrena (prodiranje anaerobnih bakterij v rano z blatom);
  • Osgood-Schlatterjeva bolezen;
  • sindrom tunela.

Ostra bolečina

Osteomijelitis (izčrpavajoča, konstantna, boleča bolečina). Simptomi:

  • šibkost v telesu;
  • zmanjšanje / pomanjkanje apetita;
  • zaspano stanje;
  • hoja prinaša nelagodje.

Bolne bolečine

  • Intervertebralna kila.
  • Tendonitis - Tendonitis. Nastanejo zaradi poškodb, pogostih / intenzivnih športov. Lokalizacija bolečine, kjer je kita pritrjena na kost. Na območju trganja so opazili rahlo otekanje, rdečico in povečano občutljivost.

Kaj storiti, če vam boli spodnji del noge

Sodobna medicina ponuja številne načine zdravljenja bolečine v spodnjem delu noge. Vse je odvisno od vzroka, natančne lokacije in zapletov, ki so se že pojavili.

Prva dejanja za poškodbo noge:

  • Omejite mobilnost poškodovane noge. Nepotrebni premiki okončine med zlomom, zvini / mišice lahko povzročijo dodatne poškodbe, ki otežujejo zdravljenje.
  • Zagotovite hlajenje, pritrdite led. To bo zmanjšalo občutljivost poškodovanega tkiva (hkrati bolečino) in prispevalo k žilnemu krčenju, preprečevanju nastajanja hematomov in nadaljnjim krvavitvam.
  • Zagotovite počitek. Pridobitev celo rahle podplutbe, zvine / mišice mora spremljati zagotavljanje ostanka poškodovane noge do popolnega okrevanja ali zdravljenja specialistu, da bi se izognili še večji škodi in razvoju zapletov.

Kaj storiti, če kost boli spredaj pod kolenom (videoposnetek)

Bolečina na vrhu golenice. Zakaj se pojavlja, seznam razlogov. Kako odstraniti neugodje v periostu, z uporabo razpoložljivih orodij in zdravil. Splošna priporočila.

Osnovne tehnike kompleksnega zdravljenja poškodb nog

  • Anestezija z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (paracetamol, diklofenak, nimesil) ali narkotični analgetiki (Codeine, Morphine, Omnopon).
  • Imobilizacija okončine. To vključuje nalaganje toge pnevmatike za imobilizacijo poškodovane noge med prevozom bolnika v bolnišnico.
  • Kirurški poseg. Operacija se izvaja v splošni anesteziji v primeru večkratnih zlomov, izpodrivanja delcev, poškodbe mehkih tkiv. Strokovnjaki primerjajo strukture kosti, šivajo poškodovane mišice, krvne žile in živce.
  • Postelja za počitek Glede na kompleksnost zloma se operacija bolniku priporoča nekaj dni, tednov, da počiva v stanju počitka za pravilno fuzijo kosti.
  • Rehabilitacijske dejavnosti. Masažo, fizioterapijo (elektroforezo, UHF in magnetno terapijo) lahko predpisujete za pospešitev pretoka krvi in ​​zdravljenje ran.

Modrice

  • Anestezija, hlajenje, uporaba tesnega povoja.
  • Postelja za počitek Trajanje do 1 tedna.
  • Fizioterapija (termična terapija, elektroforeza, UHF terapija).
  • Restavratorska gimnastika.

Zvoki / mišice

  • Zdravila za lajšanje bolečin.
  • Hladno stiskanje.
  • Postelja za počitek Prvi dan, ki ga preživite brez premikanja. Vsaj 7 dni odstranite vsako fizično aktivnost.
  • Pritrditev z elastičnim povojom. Učinkovito takoj po poškodbi in trganju mišic.
  • Mavčni omet. Nanaša se na 1-3 tedne z rupturo ligamenta gležnja v skladu s tedenskim počitkom.

Dislokacija gležnja

  • Uporaba nesteroidnih / narkotičnih analgetikov, hladnih oblog.
  • Medicinski uvod v spanje za zmanjšanje motenj.
  • Uvedba dolgega ometa.
  • Posteljni počitek (1 teden).

Usmerjena terapija za bolezni kosti

Osgood-Schlatterjeva bolezen (osteochondropathy tuberosity)

  • Zagotovite počitek. Zavrnitev športa, fizični napor, napetost stegnenice, telečje mišice. Uvedba elastičnega povoja ali mavca.
  • Sprejemanje proti bolečinam ("diklofenak", "nimesil").
  • Fizioterapija Ko zapleti predpišejo naslednje postopke:

- elektroforeza z novokainom (zmanjša vnetje, bolečino).
- termična obdelava, magnetna terapija, UHF-terapija (izboljšanje krvnega obtoka).

  • Kirurško zdravljenje. To je potrebno za deformacijo gomoljev, ki se nahajajo v tibialnem območju. Skozi presaditve so določene kostne strukture.

  • Osteitis deformans

    • Postelja za počitek Največje zmanjšanje obremenitve z možno uporabo kovinske pnevmatike.
    • Vnos zdravila:

    - zdravila, ki preprečujejo uničevanje kostne snovi in ​​izpiranje kalcija iz njih ("alendronska kislina", "kalcitonin", "pamidronska kislina");
    - s pomanjkanjem kalcija se predpisujejo zdravila za kompenzacijo pomanjkanja;
    - lajšanje bolečin z nesteroidnimi protivnetnimi.

  • Gimnastika. Za te bolnike se razvijejo individualni programi telesne vadbe, ki vso celotno obdobje zdravljenja prizadenejo kosti spodnjega dela noge in hkrati spodbujajo normalen razvoj mišic spodnjega dela noge.
  • Kirurški poseg. Ukrep za obnovitev celovitosti zlomljenih kosti.

  • Zdravljenje bolezni mišic nog

    • Popoln počitek. Vzemite sedeč, ležeč položaj ali pokličite pomoč.
    • Izpostavljenost toploti. Segrejte s toplo vodo in z masažnimi gibi.
    • Akupunktura Uporaba sterilnih igel za vplivanje na posebna refleksogena območja, da se odpravijo krči in ponovno vzpostavi mikrocirkulacija. Včasih lahko pomaga redna igla, ki jo je treba vbrizgati ob spazmu.
    • Posebna hrana. Prehranska prilagoditev vključuje vključitev proizvodov, bogatih s kalijem (Ka), magnezijem (Mg), kalcijem (Ca).
    • Masažni tretmaji. Periodično masiranje meč bo izboljšalo mikrocirkulacijo, normaliziralo presnovne procese, zmanjšalo tveganje ponovitve.
    • Povečajte telesno aktivnost. Potrebno je redno izvajati vaje (tek, telovadba, hoja), da bi povečali mišični tonus in izboljšali krvni obtok.

    Sindrom "deljena noga"

    • Odprava dejavnikov, ki povzročajo bolečino. Prenehanje fizičnega vpliva na prizadeto območje. Dovoljene so manjše fizične aktivnosti, ki ne vplivajo na telečje mišice (plavanje, joga, posebna gimnastika).
    • Uporaba zdravil:

    - nesteroidni protivnetni (NIP);
    - izboljša prekrvavitev tkiv;
    - normalizacijo presnovnih procesov v kosteh.

    Tunelski sindrom

      Protivnetno zdravljenje (odstranitev edema, stiskanje krvnih žil):

    - imenovanje zdravil NIP;
    - hladna obloga (vreča za led);
    - zavračanje zavojev, oblačila zatiralnega / stiskalnega čuta.

  • Kirurško zdravljenje. Incizija fascije prizadete mišične skupine se izvede s povečano bolečino, podaljšanim otekanjem.

  • Metode za odpravo vaskularnih bolezni noge

      Sprememba življenjskega sloga. Vključuje naslednje spremembe:

    - vzpostavitev pravilne prehrane, zmanjšanje vnosa maščobnih živil;
    - zagotavljajo aktivno telesno aktivnost;
    - odpraviti slabe navade.

    Zdravljenje z zdravili. Zdravila na recept za:

    - izboljšanje mikrocirkulacije (Trental);
    - nasičenost s kisikom v tkivih (Actovegin);
    - zmanjšanje holesterola (Pravastatin, simvastatin).

  • Kirurgija Izvedljivost kirurškega posega se pojavi v primeru znatnega zoženja lumena krvne žile, hipoksije in smrti tkiva. Vključuje izločanje prizadetega območja arterije, uničenje plaka, obnavljanje vaskularne prepustnosti.

  • Obliteracijski endarteritis

    - vazodilatatorji ("No-Shpa", "nikotinska kislina");
    - zmanjšanje viskoznosti krvi;
    - antibiotiki, ki odpravljajo infekcijske zaplete;
    - NPS / Narkotiki za odpravo zmerne / ishemične bolečine.

  • Fizioterapija Izločanje krčev, izboljšanje mikrocirkulacije, obnavljanje oskrbe s krvjo v spodnjih okončinah se doseže z elektroforezo, termičnimi in UHF postopki, magnetno terapijo.
  • Masažne aktivnosti. Izboljša mikrocirkulacijo, presnovne procese.
  • Kirurški učinek. Izkazalo se je, da v primeru hude ishemije tkiva obnovijo lumen poškodovanih žil ali ustvarijo kolateralne poti oskrbe s krvjo z uporabo površinskih žil, protez.

  • Krčne žile

      Odprava vzroka bolezni:

    - sprememba dejavnosti v primeru dolgotrajnih, dolgih premikov;
    - prehranska prilagoditev, prehranska terapija s prekomerno telesno maso.

    Zmerna vadba. Najboljša možnost bi bilo plavanje, ki prispeva k naslednjim izboljšavam:

    - preprečuje zastoj krvi, trombozo zaradi povečane hitrosti pretoka krvi;
    - preprečuje rast venskega tlaka v površinskih venah;
    - zavira napredovanje bolezni.

    Zdravljenje z drogami. Prakticiranje naslednjih zdravil:

    - NIP pomeni ("aspirin") preprečevanje krvnih strdkov;
    - antikoagulanti za redčenje krvi;
    - angioprotektorji za krepitev posod, ki zmanjšujejo njihovo prepustnost;
    - vitaminski kompleksi.

    Elastični povoji (povoji, nogavice). Njihova uporaba je potrebna za:

    - med živahno aktivnostjo preprečiti prelivanje površinskih žil s krvjo;
    - preprečevanje trombotičnih zapletov;
    - upočasni napredovanje bolezni.

  • Kirurško zdravljenje. Poškodovane žile odstranimo ali skleroziramo (sežgamo, da prekrijemo lumen).

  • Tromboflebitis

    • Stroga postelja. Večdnevno bivanje v bolnišnici zaradi povečanega tveganja za nastanek krvnega strdka, ki lahko povzroči smrt.
    • Zdravljenje z zdravili:

    - protivnetna zdravila;
    - antikoagulanti;
    - angioprotektorji;
    - antiplateletna sredstva.

  • Fizioterapija. Uporabljajo se po zmanjšanju vnetnega procesa in odpravljanju tveganja trombembolije.
  • Hirudoterapija. Terapija s pijavico pomaga izboljšati mikrocirkulacijo in zmanjšati viskoznost krvi.
  • Akupunktura. Akupunktura izboljša mikrocirkulacijo.
  • Kirurško zdravljenje. Odstranjevanje, utrjevanje poškodovanih žil.

  • Odprava okužb nog

    1. Zdravljenje z zdravili.

    • Imenovanje antibakterijskih zdravil širokega spektra za opredelitev najbolj učinkovitih.
    • Sprejem specifičnih antibiotikov. Tečaj je vsaj 1 teden.

    2. Kirurški poseg. Izdelano v primeru napredovanja okužbe in zahteva naslednje postopke:

    • incizija kože;
    • rezanje mehkih tkiv;
    • odstranjevanje gnoja, mrtvega tkiva;
    • temeljito spiranje rane z antiseptičnimi sredstvi;
    • profilaktično zdravljenje z antibiotiki (do 2 tedna).

    3. Odprava plinske gangrene. Samo kirurška metoda je učinkovita pri uporabi žarilnih odrezov kože, mehkih tkiv. Izvajamo rezanje in odstranjevanje neživih površin, pranje z vodikovim peroksidom in antibakterijsko terapijo ("tetraciklin", "penicilin").

    4. Giljotinska amputacija. S hitrim nekrotičnim procesom se poveča tveganje za smrt. Potrebna je popolna odprava udov na območje, kjer tkiva niso prizadeta.

    Terapevtski ukrepi za odpravo tumorjev spodnjih nog

    1. Kemoterapija. Odprava malignih tumorjev z blokiranjem delitve celic zdravil (citostatiki). To moti delitev in nepatogene celice, kar vodi do različnih zapletov: izpadanje las, anemija, razjeda želodca itd.

    2. Radioterapija. Radioaktivno sevanje se uporablja za maligne tumorje.

    • Odstranitev benignih lezij. Proizvaja se v primeru progresivne rasti tumorja, nastanka nevarnosti stiskanja sosednjih struktur (mišic, žil, živcev). Izrezovanje prizadetih tkiv poteka z rahlim napadom zdravih.
    • Odstranitev malignih tumorjev. Proizvaja, kadar je mogoče. Posebna značilnost je odstranitev poplitealnih bezgavk, kot tudi prehod med sevalno terapijo, kemoterapijo za zmanjšanje velikosti tumorja. Metastaze se izločajo z analgetiki, ponavljajočimi se ciklusi kemoterapije, radioterapijo.