Kaj storiti, če imate izklopljeno nogo v območju gležnja: pravila terapije glede na resnost motnje gležnja

Dislocirane noge v območju gležnja pogosto najdemo pri športnikih, starejših, ljubiteljih visokih pet. Gleženj praktično nosi celotno telesno maso, s padcem, poškodbo, neuspešnim skokom, obremenitev na tem območju je previsoka. Med ledom lahko stopite ven, če se oseba spotakne ali zdrsne.

Poškodbe gležnja so nevarni zapleti: nepravilno ali pozno zdravljenje povečuje oteklino, povzroča vnetje sklepov, zmanjšuje gibljivost okončin, otežuje gibanje brez podpore. Naučite se, kako priskrbeti prvo pomoč za odmik gležnja, ki ga zdravnik kontaktira, kako se zaščititi pred poškodbami gležnja.

Vzrok dejavnikov

Pod vplivom negativnih dejavnikov se poškodujejo ligamenti, ki fiksirajo kosti, in »zapusti« njihov sklep. S hudo poškodbo se sliši značilen klik, gleženj hitro nabrekne, pojavijo se hematomi.

Vzroki:

• neudobni čevlji z visokimi petami, zlasti v kombinaciji z masivno ploščadjo;
• 50 let. Sčasoma ligamenti izgubijo elastičnost, lažje je podreti nogo, dobiti drugo vrsto poškodbe v katerem koli delu zgornjih in spodnjih okončin;
• visoke obremenitve stopala pri dviganju uteži, aktivni športi;
• grobo površino med hojo. Dislokacija v območju gležnja se pogosto dogaja v ledu, v pohodu po neravnem terenu.

Resnost motnje gležnja

Bodite pozorni na znake poškodb vezi in sosednjih elementov gleženjskega sklepa:

• enostavno stopnjo Celovitost vezi je zlomljena, pride do raztezanja, ni prekinitev. Bolečina je zmerna, problematično področje rahlo nabrekne;
• srednje stopnje. Delno zlom ligamentov, bolečine je težko prenesti brez jemanja analgetikov. Lokalna temperatura naraste, zabuhlost je izrazita;
• huda stopnja. Nevarna patologija z močnim bolečinskim sindromom. Snopi so zlomljeni, slišan je klik, kost zapusti običajno mesto, prisotna je močna dislokacija.

Kaj storiti s poškodbo kolena? Spoznajte pravila za prvo pomoč in nadaljnje zdravljenje.

Kako zdraviti bursitis kolena? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode.

Znaki in simptomi

Traumu spremljajo značilni znaki:

• modrice, otekanje tkiv;
• pogosto nastane hematom, poškodovano območje postane vroče, gibljivost stopala se zmanjša;
• vsako gibanje povzroča bolečino. Ob hudi poškodbi se občutljivost poškodovanega območja čuti tudi v mirnem stanju;
• po nekaj minutah poškodovano območje nabrekne.

Pravila prve pomoči

Kompetentni ukrepi v prvih minutah po odmiku v območju gležnja bodo preprečili notranje krvavitve, zmanjšali bolečine. Če je žrtev nemogoče dostaviti zdravniku takoj po poškodbi, dajte prvo pomoč.

Kako ukrepati:

• Ne poskušajte sami odpraviti motenj! Samo zdravnik po rentgenskem pregledu poškodovanega območja se lahko spopade z delom;
• odpraviti obremenitev boleče noge;
• čevljev ali čevljev ne smete odstraniti: dodaten učinek na raztegnjene (raztrgane vezi) je poln resnih zapletov;
• Naloga je, da popravimo problematični sklep, imobiliziramo področje gležnja. Preveč tesen povoj bo bolelo, povzroča nekrozo tkiva, prešibka ne bo imela nobenega učinka;
• povoj 8-oblika. Nadaljujte kot sledi: najprej ovijte povoj okoli pete, nato začnite na gležnju in stopalu. Vsaka naslednja plast naj bi se prekrivala s prejšnjo za 4 cm;
• izključujejo gibanja golenice: se prepričajte, da zgradite pnevmatiko iz plošče, palice, knjige, dežnik, previdno pryintuyu kravato, šal, dolg kos tkanine;
• Bodite prepričani, da uporabite hladno na področju gležnja. Za lajšanje zabuhlost, zmanjšanje bolečine na mestu dislokacije, uporabite led v vrečki, mleko v vrečki iz hladilnika, vsa zamrznjena živila. Trajanje ledene obloge je od 15 do 20 minut. Nemogoče je ohranjati mraz v oteklem območju dlje: pride do ozebline tkiv;
• za zmanjšanje otekline, zmanjšanje pretoka krvi v prizadeto območje noge bo pomagalo preprosto tehniko: postavite blazino, postavite prizadeto okončino na njo. Dvignite stopalo in spodnji del noge, pazite, da ne poškodujete gležnja;
• Dati prizadeti osebi anestetik. Kadar je izrazito nelagodje iztisnjeno, lahko pri hudih poškodbah pride do bolečinskega šoka. Učinkoviti analgetiki visoke hitrosti: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Kot zadnjo možnost, dajte kateri koli, še šibkejši, anestetik: Analgin, Paracetamol bo naredil;
• V nobenem primeru ne more piti in jesti, dokler žrtev ni opazoval zdravnik. V primerih hude motnje se pogosto zahteva kirurško zdravljenje, anestezija poteka na "praznem" želodcu. Če kršite to pravilo, bo moral zdravnik odstraniti ostanke hrane, splakniti želodec, izgubiti dragocene minute;
• poiskati način, kako ranjenemu bolniku dostaviti zdravnika. Čim prej zdravnik pregleda žrtev, tem manj težav se bo pojavilo v prihodnosti.

Kateri zdravnik naj stopim v stik, če mi je gleženj odmaknjen? Pri poškodbah gležnja bo pomagal travmatolog, ortoped. Peljite bolnika v najbližjo nujno bolnišnico ali bolnišnico.

Učinkovito zdravljenje

V primerih blage do zmerne motnje gležnja pomagajo konzervativne metode, v hudih primerih pa se na prizadetem območju pogosto izvaja operacija. Močnejša je stopnja poškodbe vezi, daljša je rehabilitacijska doba.

Zdravljenje z zdravili

Bodite prepričani, da obvestite travmatologa-ortopeda o alergijskih reakcijah na zdravila, če so se po zaužitju določenih zdravil zgodaj pojavili negativni simptomi. Poročajte o kroničnih boleznih: veliko močnih zdravil ima veliko kontraindikacij.

Učinkovite droge:

• mazilo s protivnetnim, analgetskim učinkom. Sestavine so primerne za uporabo, komponente se hitro absorbirajo v prizadeto območje, so aktivne. Pozitivni pregledi zaslužijo gele in mazila: ketoprofen, indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, diklofenak;
• anestetiki. V prvih urah in dneh po pacientovi motnji ga mučijo hude bolečine. Zdravnik bo predpisal zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• hkrati z uporabo mazil, jemljete zdravila z laktobacili, formulacije z ovojnim učinkom: številne mazila negativno vplivajo na želodec. Bodite še posebej previdni, če imate ulcerozni kolitis, gastritis ali želodec ali 12 dvanajstnika.

Fizioterapija

Dva ali tri dni po obisku zdravnika, ki premakne poškodovani sklep, lahko bolnik opravi fizioterapijo. Uporaba sodobnih metod je enako učinkovita kot zdravljenje z zdravili.

Bolnik mora skrbno razviti gleženj, ki je poškodovan zaradi odmika noge v predelu gležnja. Kompleks fizikalne terapije bo pokazal specialistično vadbeno terapijo. Po nekaj sejah se bolnik po spoznavanju gibov razvije samostojno, doma. V primeru poškodbe vezi, so vaje na blazinah ali ravnotežnih deskah učinkovite za vzdrževanje ravnotežja.

Poleg terapije z vadbo se pri zdravljenju dislokacije uporabljajo tudi druge metode:

• parafinske kopeli;
• masaža;
• UHF;
• elektroforeza z zdravili.

Ljudska pravna sredstva in recepti

Losjoni in obloge na osnovi naravnih sestavin lajšajo zabuhlost, izboljšujejo krvni obtok v poškodovanih tkivih, zmanjšujejo stopnjo vnetja. Zdravnik vam bo povedal, katere formulacije so primerne za posameznega bolnika.

Koristni nasveti:

• preprečevanje alergij, draženje bo pomagalo uporabiti ljudska pravna sredstva iz neagresivnih sestavin;
• Po odstranitvi mavca nanesite obkladke, opazujte reakcijo na novo orodje.

Za pripravo oblog uporabite naslednje komponente:

Deleži za zeliščne decoctions:

• liter vrele vode;
• naravne surovine - 2 žlici.

Način priprave in uporabe: t

• postavite travo v termos ali ponev, nalijte v vrelo vodo, pokrijte posodo s pokrovom;
• po 45–50 minutah filtrirajte zdravilno tekočino;
• dnevno, zjutraj in zvečer nanesite rahlo topel obkladek za 1 uro;
• tečaj - 10 dni. Če negativni simptomi niso popolnoma izginili, podaljšajte potek zdravljenja na dva tedna.

Spoznajte zdravljenje pekarske ciste kolena s pomočjo ljudskih sredstev.

O vzrokih za psoriatični artritis kolčnega sklepa je zapisano na tem naslovu.

Smernice za preprečevanje

Bodite pozorni na enostavna pravila, če ste že doživeli motnje gležnja. Nasveti bodo koristni za vse, ki varujejo zdravje mišično-skeletnega sistema.

Priporočila:

• Okrepite mišice nog, naredite vaje za raztezanje. S starostjo postanejo vezi manj elastične, tveganje za poškodbe se poveča;
• med aktivnimi športi vedno zategnite mišice pred visokimi obremenitvami. Zanemarjanje pomembnega pravila pogosto vodi do zvinov;
• v ledenem, zasneženem ali blatnem vremenu se previdno premikajte, vedno nosite udobne čevlje, škornje ali škornje z nedrsečim podplatom. Ne pozabite na priljubljeno modrost: "Bolje je, da gredo grde, kot lepo, da padejo." Če greste v gore, greste ven v naravo, se spomnite tudi udobnih čevljev, upoštevajte varnostna pravila, preprečite prekomerno obremenitev gležnja;
• Ortopedi svetujejo ženskam, da redkeje nosijo čevlje z visokimi petami in izberejo modele s stabilnim čevljem. Ne pozabite, da bo po dislokaciji s berglami pogled v livah neprivlačen, dolgo boste morali pozabiti na pete.

Koristni nasveti televizijske oddaje »Zdrava živa« v naslednjem videoposnetku:

Dislokacija stopala: simptomi in način zdravljenja

Poškodbe spodnjih okončin lahko prehitevajo vse. Poleg tega, da povzročajo škodo zdravju, za nekaj časa odvzamejo osebi sposobnost prostega gibanja, kar moti njegov običajen način življenja. Ena od vrst takšnih poškodb je dislokacija stopala.

Premestitev stopala: kaj je to?

Dislokacija stopala - poškodba distalne spodnje okončine s kršitvijo njenega delovanja. Značilna je sproščanje glave sklepa iz sklepne jame, premikanje kosti med seboj. Spremlja ga vnetje, otekanje, deformacija stopala.

Poškodbe kongruentnosti sklepnih površin stopala skoraj vedno spremljajo poškodbe vezi in v nekaterih primerih zlomi kosti.

Vzroki za dislokacijo stopal

Vsakdo lahko dobi to vrsto poškodbe. Zelo enostavno je, da se vaša noga brezskrbno spušča po stopnicah, medtem ko tečete, hitro hodite po grobi cesti in nosite čevlje na visoki, nestabilni peti.

Tudi pri padcu ali skoku z višine se lahko noga poškoduje zaradi namernega udarca med nesrečo.

Poleg tega so lahko razlogi za nastanek patologije:

• Šibke mišice in vezi (pogosto pri starejših).
• Prekomerna teža.
• Izkrivljanje hoje.
• Ekstremni športi.
• Genetske bolezni mišično-skeletnega sistema.

Hude bolezni, kot so osteomielitis, artroza, tuberkuloza, rak, ki povzročajo zmanjšanje mišičnega tonusa in povečano krhkost kosti, lahko povzročijo motnje v različnih delih stopala.

Klasifikacija dislokacije stopal

Človeško stopalo, ki je sestavljeno iz 26 kosti, je razdeljeno na 3 oddelke - tarzalni, metatarzalni in prstni prstni.

V skladu z lokacijo dislokacije v travmatologiji je sprejeta naslednja klasifikacija patologije:

1. Dislokacija gleženjskega sklepa - v medicinski praksi ta pojav ni nenavaden. Šteje se za najbolj nevarno vrsto škode. Pogosto so kombinirani z zlomom gležnja in raztrganimi vezi.
2. Subtalar je tudi pogost pojav v travmatologiji. To vrsto poškodbe lahko povzroči neprijetno oviranje ali padanje nog.
3. Premestitev tarzalnih kosti - je relativno redka. Izzove jo oster zavoj noge na stran. Pri tovrstnih poškodbah se pogosto pojavi ruptura krvnih žil, ki lahko povzroči resne zaplete do gangrene.
4. Škoda na Lisfrankovem sklepu (premik kosti metatarzalnega dela stopala) je izjemno redka vrsta poškodbe. Za njegov pojav zahteva močan mehanski učinek. Ko se to zgodi, se zgib v katerokoli smer zvija.
5. Dislokacija v prstnih prstih je značilna za športnike in baletne plesalce. Pojavi se pri padcu na prste spodnjih okončin ali pri udarcu z njimi. Lahko se zgodi, da sta prizadeta ena in več falang.

Simptomi

Ne glede na to, kateri od sklepov je poškodovan, se simptomi pojavijo skoraj takoj po poškodbi in zelo težko jih ne opazimo. Za patologijo so značilni naslednji simptomi:

• Akutna, močna bolečina.
• Edem v območju poškodbe.
• Lokalni dvig temperature.
• Nezmožnost opiranja na nogo.
• Ostro omejevanje gibljivosti sklepnih površin.
• Pojav krvavitev na koži (v primeru poškodb krvnih žil).
• Sprememba oblike spoja.
• Utrujenost okončin (če je kompresija živčnih končičev).

Če se pojavijo takšni simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Čim prej se prilagodijo sklepne površine, tem bolj uspešna bo nadaljnje zdravljenje in rehabilitacija.

Prva pomoč za odmik stopala

Žrtvi je treba dati prvo pomoč, potem pa poklicati zdravniško ekipo ali ga sam peljati v bolnišnico.

Kot prva pomoč je potrebno:

1. Zagotovite zanesljivo pritrditev spodnjih okončin. Iz vsake materialne mate lahko izdelate improvizirano pnevmatiko (majhna deska, ravnilo, kos blaga, povoj). Pritrditev stopala se opravi v položaju, v katerem je v času poškodbe.
2. V primeru hude bolečine se lahko poškodovancu da analgetik.
3. Pritrdite hladno na poškodovano območje, da upočasnite razvoj edema.

Strogo je prepovedano poskušati samostojno prilagajati dislocirano zgib. Takšne manipulacije lahko povzročijo veliko škodo pacientu, saj pri nepoklicnih dejanjih obstaja velika priložnost, da poškodujemo krvne žile in vezi.

Če želite popraviti sklepne konce mora biti usposobljeni travmatolog po natančni diagnozi.

Diagnostika

Diagnozo ugotavljamo z zbiranjem anamneze, palpacijskim pregledom in metodami instrumentalne diagnostike.

Raziskava pacienta omogoča, da ugotovimo okoliščine poškodbe, spremljajoče simptome, prisotnost ali odsotnost običajne izpahnjenosti spodnje okončine.

Po tem se poškodovana noga pregleda in palpira. Potem se pacienta pošlje na instrumentalni pregled, da pridobi popolne informacije o naravi poškodbe in prisotnosti z njimi povezanih zapletov.

Tradicionalna metoda instrumentalne diagnostike je radiografija, izvedena v 2 projekcijah. Rentgenske žarke lahko zaznajo razpoke ali zlom kosti.

Obstajajo situacije, ko radiografija ne more dati celovitih informacij. V teh primerih se izvede CT ali MRI poškodovanega sklepa.

Zdravljenje motnje stopala

Zdravljenje poteka konzervativno ali operativno. Vse je odvisno od resnosti poškodbe.

Operacija je potrebna v primeru hude motnje, ki ji sledi zlom kosti ali zlom ligamentov in krvnih žil.

V drugih primerih, pod lokalno anestezijo ali splošno intravensko anestezijo, travmatolog potisne poškodovani sklepni sklep in ga vrne v pravilen anatomski položaj.

Faza redukcije se konča z uvedbo fiksirne opornice sadre in kontrolne rentgenske slike.

Longeta se prekriva tako, da preprečuje ponovno premestitev kosti. Trajanje nošenja določi zdravnik. Praviloma se Longuet nosi od 2 do 14 tednov.

Bolnika, ki ima poškodbe gibljivih sklepov kosti, ne spremljajo zapleti, se zdravi doma, strogo upoštevajoč priporočila in predpise zdravnika.

Ni posebnega zdravljenja. Zdravnik predpiše zdravila, pri čemer upošteva oceno bolnikovega stanja. Imenovan:

1. Analgetiki (»ketorolak«, »Ksefokam«) - s hudo bolečino.
2. Antipiretiki ("Aspirin", "Paracetamol").
3. Protivnetno ("ibuprofen", "indometacin").

Za zunanjo uporabo so predpisani geli in mazila, ki omogočajo hitro absorpcijo hematomov, odstranitev edemov, odpravo vnetnih procesov in izboljšanje krvnega obtoka.

Takšne naloge se odlično obvladujejo z zdravili, kot so: "Voltaren", "Indovazin", "Efkamon", "Troksevazin", "Diklofenak".

Po odstranitvi mavca Longuet pacient v skladu z navodili nanese mazilo na poškodovano območje in ga nežno vtira v kožo. Po zaključku postopka se longuet vrne na kraj.

Če se ne poškoduje, se lahko na kožo nanesejo mazila in geli za zdravljenje. Odprtih ran ni mogoče zdraviti.

Poleg jemanja zdravil mora bolnik ravnati v skladu z režimom, zmanjšati fizične napore, slediti dieti, ki je bogata z vitamini in minerali.

Rehabilitacija

Ko je bolnik odstranil omet, mu je predpisan potek rehabilitacijske terapije, ki vključuje:

• Fizioterapevtski postopki.
• Masaža
• Medicinska gimnastika.

Ti postopki so namenjeni najhitrejšemu popravilu tkiva, razvoju sklepov, stimulaciji mišičnega tkiva.

Nevarnosti in možni zapleti izločanja stopala

Pravočasna zahteva za zdravstveno oskrbo, ustrezno opravljeno zdravljenje in izpolnjevanje vseh predpisov zdravnika so ključ do ugodne napovedi.

Če bolnik krši režim zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, zdravi zdravljenje brezskrben ali pa sploh ne poišče zdravniške pomoči (obstajajo taki primeri), se lahko pojavijo resni zapleti.

Te vključujejo:

• Razvoj običajne dislokacije.
• Artritis.
• Artroza
• Patološke rasti na kostnem tkivu (osteofiti), ki povzročajo stalno bolečino in ostro omejevanje gibljivosti sklepne artikulacije.
• Protin
• Atrofija mišičnega tkiva.
• Deformacija stopala, ki osebo obsoja na vseživljenjsko mlahavo.

Glavna nevarnost te poškodbe pri pojavu motenj cirkulacije, ki v nekaterih primerih lahko privede do kapi ali tromboembolije velikih plovil.

Preprečevanje

Kot preventivne ukrepe je treba upoštevati nekatera pravila:

1. Bodite previdni pri hoji, zlasti na neravnih površinah.
2. Izberite udobne, trajnostne čevlje.
3. Razredi vaj se vedno začnejo z ogrevanjem.
4. Spuščamo se po stopnicah, držimo ograjo, pogledamo navzdol.
5. Okrepite mišice nog.
6. Pazi na težo.
7. Zimske čevlje lahko izberete z nedrsečimi podplati.
8. Ne skočite z višine.

V primeru, da se takšnemu neugodju ni mogoče izogniti, je nujno, da se obrnete na strokovnjaka, v nobenem primeru pa na samozdravljenje.

Simptomi dislokacije nog in načinov zdravljenja poškodb

Dislokacija nog - ena najpogostejših poškodb med športniki, vendar ljudje, ki niso povezani s športom, lahko postanejo tudi travmatični bolniki, zlasti pozimi. Izraz »dislokacija« v medicini pomeni kršitev skladnosti (povezanosti, adhezije med seboj) sosednjih sklepnih površin kosti. Pogosto, kot posledica hude poškodbe nastane ne samo izpah, ampak tudi ruptura sklepne kapsule, ki se nahaja v bližini krvnih žil, živčnih končičev. Poškodbe povzročajo hude bolečine in patološke motnje okončine. Okrevanje zdravja oškodovanca je v veliki meri odvisno od tega, kako dobro je zagotovljena prva pomoč, in ukrepov, ki so bili sprejeti v času rehabilitacije.

Vzroki za izločanje nog

Vsak spoj noge se lahko izvleče. Pogosteje se odkrivajo motnje stopala in gležnja. Dislokacija kolka se zgodi redko, predvsem v prometnih nesrečah ali pri ljudeh s prirojenimi malformacijami sklepa.

Dislocirana je kost, ki se nahaja distalno (spodaj) poškodovanega sklepa. Stopnja kršitve povezave kosti je lahko različna, zato se dislokacije delijo na delne in popolne. S parcialno dislokacijo (subluksacijo) se ohrani manjši stik med sosednjima sklepnima površinama. Ko so polne - poškodovane kosti nimajo stikov. Včasih lahko hude motnje v nogah spremlja zlom kosti.

Vzroki motenj so številni. V praktični travmatologiji so tri podskupine:

• Travmatske motnje. Nastanejo zaradi ostrega premika, zvijanja, raztezanja enega dela udov v primerjavi z drugim. Poškodbe lahko povzročijo šoki in padci v proizvodnji in v vsakdanjem življenju.
• Patološke motnje. So sekundarni zaplet bolezni, ki kršijo strukturo sklepa. Te bolezni vključujejo artrozo, neoplazme, artritis, ligamentno patologijo, številne kongenitalne anomalije v razvoju kosti in vezi.
• Prirojene motnje. Otroke navadno diagnosticirajo v prvih tednih svojega življenja. V nekaterih primerih se odkrijejo prirojene motnje, ko otrok začne hoditi. Vzroki motenj - porodne poškodbe, nepravilna lokacija zarodka v maternici, nenormalen razvoj mišično-skeletnega sistema.

Vrste zvonjenja spodnjih okončin

Po statističnih podatkih najpogosteje obstajajo motnje v sklepih stopala. Noga je sestavljena iz 27 kosti, ki so trdno medsebojno povezane z ligamenti, ki tvorijo sklepe. To je podpora človeškega telesa in spoji za glavno obremenitev. Konvencionalno je okostje stopala razdeljeno na tri dele:

• Spredaj - sestoji iz blazinic za noge in prstnih prstov.
• Metatarsus - kosti loka stopala. Metatarzum je sestavljen iz petih tubularnih kosti.
• Tarsus (posterior) - peta kost.

Gleženj se anatomsko nanaša tudi na stopalo. En sam sklep s kostmi spodnjega dela noge se oblikuje s kostmi gležnja.

V stopalu so 3 površine - stranske (zunanje in notranje), zadnje in plantarne.

Dislokacija v gleženjskem sklepu

Za travmo je značilno premikanje sklepov tibialne, fibularne in talusne kosti med seboj. Ljudje se imenujejo dislokacija gležnja. Obstajajo štiri vrste dislokacije, odvisno od narave stopala:

• Na prostem Pojavi se, ko je stopalo obrnjeno navzven in vstran.
• Notranji. Noga se obrne navznoter, skoraj vedno v kombinaciji z zlomljenim gležnjem.
• Spredaj Trauma se pojavi, ko patološko upogibanje stopala na površino hrbta.
• Nazaj. Dislokacija se pojavi, ko se noga nasilno upogne v podplat.

Značilnosti subtalarne dislokacije stopal

Subtalarna dislokacija stopala - istočasno premikanje navikularnih in subtalarnih sklepov. Med poškodbo se talus in golenica prestavita na petno kost. Subtalarna motnja je značilna za tiste situacije, ko žrtev ostro zavije zunanji del stopala, tj. Podplat se obrne na zdrav ud. To se ponavadi pojavi pri skakanju in padanju z višine in pri prometnih nesrečah.

Subtalarna motnja povzroča škodo na ligamentnem aparatu. Z notranjo dislokacijo lahko čutite glavo talusa. V predelu stopala je bolečina, deformacija in oteklina. Nemogoče se je mogoče zanesti na poškodovano nogo.

V primeru posteriornih notranjih subtalarnih motenj se prednji del skrajša, zadnji del pa se podaljša, kar je jasno vidno in vizualno. Diagnozo potrdimo z radiografijo.

Dislokacija subtalarnega sklepa se prilagodi pod anestezijo.

Gips Longuet se uporablja do 6 tednov.

Premestitev kosti tarzusa

Tarsus, ki ga tvorita dve vrsti gobastih kosti. V proksimalni vrsti sta gleženj in peta kost, v distalni vrsti - kuboid, skafoid in tri klinaste kosti. Skupaj tvorita spoj Shopharja.

Premik kosti tarzusa se pojavi z ostrim odstopanjem stopala od strani, medtem ko je sprednja stran stopala običajno fiksna (tesno stisnjena). Večina anatomskega položaja izgubi srednji sklep. Dislokacija je lahko zunanja ali notranja. Vizualni pregled kaže hudo deformacijo in progresivno otekanje.

Dislokacija v sklepni Chopard vodi do oslabljenega krvnega obtoka, v odsotnosti zdravstvene oskrbe pa lahko to spodbudi razvoj gangrene.

Vnesti je treba kosti pod anestezijo, priporočljivo je, da najdemo najdaljšo plastiko 8 tednov.

Dislokacija kosti metatarzusa

Pet metatarzalnih kosti ustvari Lisfrancov spoj. Dislokacije tega dela stopala so razdeljene na popolne (vse kosti sklepov so odmaknjene) in nepopolne (anatomski položaj ene metatarzalne kosti se spremeni). Z subluksacijo stopala v Lisfrankovem sklepu se zlomi pogosto kombinirajo. Poškodba se ponavadi pojavi zaradi pregiba stopala v sprednjem delu s ostrim sunkom pred skokom in ko pristane po njem.

Vizualno se stopalo skrajša in razširi, oteklina hitro narašča.

Po postavitvi kosti pod anestezijo se uporabi ometna opornica, ki jo je treba nositi približno dva meseca.

Klinična slika

Pogosti znaki poškodb:

• Bolečina Izrazita bolečina se pojavi skoraj takoj v času poškodbe, povečana bolečina se pojavi, ko poskušate narediti kakršnokoli gibanje.
• Deformacija poškodovanega območja. Po poškodbi lahko opazite štrlečo glavo kosti, ki prihaja iz spoja, ne naravne izbokline in depresije;
• Zabuhlost Edem se pojavi takoj po poškodbi.
• Okvarjena funkcija noge. Ko poskušate premakniti bolečino, se poveča podporna funkcija poškodovanega telesa.

Če noga na mestu poškodbe postane modra, to pomeni razpok krvnih žil. Pri palpaciji poškodovanega dela je koža vroča, mesto edema je gosto.

Povišanje temperature po dislokaciji je posledica odziva telesa na šok. Ponavadi se dvigne ne višje od 37,5 stopinj Celzija in traja prva dva ali tri dni. Če se telesna temperatura dvigne nad 37,5, je potrebno odstraniti okužbo, ki je možna, če na koži na mestu dislokacije pride do poškodb.

Specifični znaki motenj so odvisni od narave poškodbe, le pristojni kirurg ali travmatolog jih lahko določi.

Diagnostika

Skoraj nemogoče je sami diagnosticirati zlom, izpah ali kontuzijo. Vse poškodbe udov je treba poslati zdravniku.

Diagnoza se začne z zaslišanjem bolnika. Kirurg mora ugotoviti okoliščine poškodbe, ki so povzročile bolečino in pojav deformacij sklepov - udarec, skok, padec velikih predmetov na nogo, posrnjanje. Pomembno je, da ugotovite, kdaj se je oteklina začela, ali je bila noga naložena po poškodbi.

Za pojasnitev ali potrditev diagnoze se opravijo rentgenski posnetki. V primeru dvoma o diagnozi se pacient pošlje na CT.

Dislokacijsko zdravljenje

Žrtvi je treba dati prvo pomoč, kar je treba opraviti čim bolj pravilno, saj je čas rehabilitacije v veliki meri odvisen od te faze.

Prva pomoč

Pri zagotavljanju prve pomoči si zapomnite dva pravila:

• Če so čevlji tesno pritrjeni na stopalo, in da bi jih odstranili, se morate potruditi, potem vam ni treba vzeti čevljev, da bi se izognili še večjim poškodbam.
• Nemogoče je popraviti domnevno premestitev.

Prva pomoč za izpah noge v bližini gležnja je naslednja:

• Nožico zaustavite z uporabo sredstev, ki so na voljo. Če je stopalo v čevlju in ga odstranite nemogoče, se pnevmatika prekriva na poškodovanem mestu: plošče nanesemo na obe strani in lepo pripnemo. Bare stopalo ni tesno pritrjeno z elastičnim povojem.
• Dvignite poškodovano nogo tako, da pod blazino postavite blazino. To bo upočasnilo širjenje zabuhlost.
• Na mesto poškodbe namestite paket ledu, v odsotnosti ledu pa je lahko kakršen koli zamrznjen izdelek. Led se skozi tkanino nanese največ 30 minut.
• Dajte zdravila proti bolečinam. Lahko uporabite tablete Analgin, Ibuprofen, paracetamol.

Po prvi pomoči morate poklicati rešilca ​​ali samostojno dostaviti bolnika v zdravstveno ustanovo, da bi ohranili nepremičnost poškodovanega sklepa.

Zmanjšanje dislokacije

Ne glede na stopnjo poškodbe dislokacije stopala zahteva obvezno zmanjšanje. To je najbolje, če je poškodba še vedno sveža. Stare nezapletene motnje (več kot tri tedne so minile od trenutka poškodbe) se najpogosteje zdravijo le s kirurškim posegom.

• Anestezija Po intravenskem dajanju anestezije je lažje obnoviti strukturo sklepa, saj se mišice čim bolj sprostijo.
• Neposredno prestavite.
• Pritrditev. Najpogosteje se nanese gips longuta, trajanje njegovega nošenja od 6 do 10 tednov.

Za popolno okrevanje lahko traja od dva tedna do šest mesecev. Čas okrevanja gibljivosti sklepov je odvisen od resnosti poškodbe in od tega, kako natančno so upoštevana vsa navodila zdravnika.

Predpiše se kirurški poseg pri bolnikih z izpahi nog, če poškodbo spremljajo odprti zlomi kosti, zlomi vezi in krvne žile.

Zdravljenje z zdravili

Posebno zdravljenje za zvini ne obstaja. Pri hudi bolečini zdravniki predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak. Če je žrtev otrok, so anestetiki izbrani glede na starost.

Kot lokalno zdravljenje se uporabljajo mazila s protivnetnim, anti-edemskim in vpojnim učinkom. Za to so primerni naslednji mazili: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pred postopkom se odstrani mavec, nato se vrne na svoje mesto.

Fizioterapevtska zdravljenja

Zgodnja fizioterapija po zamenjavi sklepov je predpisana za zmanjšanje vnetja, otekline in bolečine. Po odstranitvi opornice fizioterapevtske terapije pomagajo obnoviti delovanje sklepov. Uporabi:

1. Elektroforeza;
2. Amplipulzna terapija;
3. Magnetna terapija;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapija.

Metoda fizioterapije, ki jo opravi zdravnik, je izbrana za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju kontraindikacij.

Zapleti

Pravočasno zdravljenje poškodb zmanjša tveganje zapletov. V nekaterih primerih pa dislokacija stopala vodi do:

• običajne (ponavljajoče se) motnje;
• razvoj komorbiditet - artroza, artritis;
• vnetje okoliških tkiv v sklepu;
• motnje krvnega obtoka, ki lahko povzroči atrofijo mišic.

Ko se ligamenti in kite pretrgajo, obstaja nevarnost njihovega napačnega prirastek, kar lahko pripelje do šepavosti.

Obdobje rehabilitacije

Po odstranitvi opornice je treba razviti poškodovani sklep. Pri tem pomagajo posebne vaje in masaže. Kompleks poklicev izbere zdravnik. Po poškodbah stopal je potrebno več mesecev nositi ortopedske čevlje, kar zmanjšuje verjetnost ponavljajočih se poškodb in pomaga hitreje povrniti izgubljene funkcije.

Preprečevanje

Dislokacija stopala je lahko oseba v kateri koli starosti. Skladnost s preprostimi pravili bistveno zmanjša tveganje za dislociranje nog:

• Izberite zimske čevlje s protizdrsnimi podplati ali uporabite posebno orodje;
• manj verjetno je, da bodo ženske nosile čevlje s petami;
• počasi se spuščajte po stopnicah, držite se ograje.

Dislokacije v kosteh stopala se redko pojavijo pri močnem mišičnem sistemu. Krepitev prispeva k rednemu hodanju bosa na pesku ali kamenčku, dviganju prstov, pobiranju majhnih predmetov iz tal. Doma lahko poskusite hoditi na zunanji in notranji strani podplata. Seveda, vse vaje je treba opraviti previdno, brez naglice.

Dislokacija - poškodba, ki zahteva zdravljenje pristojnega zdravnika. Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja lahko privede do težkih zapletov zdravljenja. Če sumite na poškodbo vezi, morate takoj oditi v bolnišnico.

Kako priskrbeti prvo pomoč za odmik stopala

Poškodbe nog lahko pripeljejo ljudi iz običajnega načina življenja, ker osebi odvzame prost pretok. Malo ljudi je zavarovanih pred takšno škodo, najpogosteje se zgodi zaradi absurdne nesreče. Pogosta poškodba je izpah noge.

Dislokacija stopala je poškodba stičišča nog pod vplivom travmatične sile. Pravzaprav to pomeni, da se sklep zgosti pod nenaravnim kotom in zapusti mesto stika s kostjo, ligamenti so raztrgani. To je pogost pojav, saj je stopalo anatomsko zgrajeno precej elastično. Zlomov v tem delu noge praktično ni.

Razvrstitev

Za poškodbo stopala je značilno mesto poškodbe. Z drugimi besedami, dislokacija je razvrščena po lokaciji za kršitev:

• gleženjski sklep;
• talus;
• subtalna povezava;
• škoda s tarsalom (imenovana Shopharjeva dislokacija);
• metatarsus (drugo ime za »dislokacijo Lisfranca«);
• spoji prstov.

Stopalo je poškodovano na več mestih, kot je razvidno iz razvrstitve poškodbe. Klinična slika je v celoti odvisna od vrste poškodbe, saj različni sklepi različno reagirajo na škodljive učinke.

Dr Bubnovsky: »Poceni izdelek številka 1 za ponovno vzpostavitev normalnega prekrvavitve v sklepih. Pomaga pri zdravljenju modric in poškodb. Hrbet in sklepi bodo kot pri starosti 18 let. "

V večini primerov pride do motnje gležnja. Delna poškodba - ligamenti se strgajo s sklepom na mestu udara travmatične sile. V redkih primerih lahko takšno poškodbo spremlja zlom gležnja.

Popolna motnja stopala pomeni popoln zlom dveh vrst gležnja: intraartikularni in zunajglobni. Za takšne patologije obstaja razvrstitev.

1. Zunanja izpah in zlom: stopalo je obrnjeno vstran in navzven, zunanje (fibularne) kosti gležnja se zlomijo.
2. Notranje: stopalo se zviša navznoter, sledi mu lom kosti notranje (golenice).
3. Zadaj - za to vrsto poškodbe lahko obstajata dva razloga: upogib stopala z uporabo sile v smeri podplata ali nenaden udarec v spodnji del noge.
4. Sprednji del se zgodi zaradi pregiba stopala v nasprotni smeri ali udarca v zadnji del golenice.
5. Zgornji - redek pojav, ki se pojavi pri padcu z velike višine.

Simptomi patologije

Klinična slika dislokacije je v vseh primerih podobna, čeprav je odvisna od posamezne vrste poškodbe. Oster napad hude bolečine - žrtev ne more natančno določiti lokalizacije borilnega sindroma, ker se razširi na celotno nogo.

Mehka tkiva okrog poškodovanega sklepa se postopoma nabreknejo. Po otekanju se po koži pojavi velika modrica. To se zgodi zaradi poškodbe krvnih žil in delne rupture vezi.

Spreminjanje barve mesta poškodbe. Okoliška koža je praviloma bolj bleda na ozadju modrice. Pri nekaterih vrstah poškodb se struktura noge spreminja navzven - sklep se izkaže pod nenaravnim kotom.

Žrtev se ne more nasloniti na nogo, se premakniti v katerokoli smer. Delovanje sklepov je delno oslabljeno ali popolnoma odsotno. Če žrtev tvega in se premakne, se zanaša na poškodovano nogo s silo, potem poveča tveganje za zlom.

Precej redka oblika poškodbe je dislokacija subtalarnega sklepa. Pogosto otežujejo hude poškodbe vezi. Zanj je značilna huda bolečina, deformacija stopala, na nogo ni mogoče nagniti. Ohranjena je minimalna motorična funkcija gležnja.

Dislokacija Choparda (Tarsus) kaže zgoraj navedene simptome. Zaplet je kršitev krvnega obtoka v prstih (distalno stopalo). Zaplet se razvije z veliko hitrostjo, kar vodi do gangrene.

Pri padcu z zadostne višine se pojavi redka poškodba - izpah metatarzusa. Poleg simptomov je močna in opazna zunanja deformacija: stopalo se razširi in skrajša. Motorna funkcija ni prisotna.

Poškodba prstov je posledica neposrednega udara. V povezavi z močnim bolečinskim sindromom se razvije edem. Funkcija motorja je ohranjena, vendar ne bo delovala na sprednji strani stopala.

Pomembno je! Potrebno je omejiti gibanje žrtve, tudi če ne čuti hude bolečine in se lahko premika. Trauma je lahko zapletena zaradi dodatne obremenitve stopala.

Dislokacija stopala

Simptomi kršitve stopala se pojavijo takoj ob poškodbi, skoraj nemogoče je prezreti ostro bolečino in povečati oteklino. Nadaljnje zdravljenje je odvisno od strokovnega zaposlovanja. Čas okrevanja funkcije stopala v nekaterih primerih lahko doseže eno leto.

Žrtva mora nemudoma stopiti v stik z oddelkom za nujne primere v bolnišnici, da bodo dali priporočila o tem, kaj naj storijo. Ni priporočljivo, da premaknete okončino, da bi določili lokacijo poškodbe. V nobenem primeru ne morejo vzeti čevlje, celo svetlobo in oblačila. Nepotrebni premiki lahko še bolj poškodujejo mesto poškodbe, na primer, popolno zlom ligamentov s sklepom.

Pomembno je! Poškodovane noge ne odpuščajte s čevljev in oblačil.

Tako se zgodi, da žrtev samostojno poskuša ugotoviti lokacijo poškodbe - z občutkom ali premikanjem okončine. In včasih poskuša popraviti dislokacijo (postavitev spoja) samostojno in brez pomoči strokovnjakov. Ta pogosta napaka vodi do zapletov poškodb in razvoja neprijetnih posledic.

Pomembno je! Dislokacije ne smete ponastaviti sami.

Pravila prve pomoči

Večina ljudi se seznani s tem, kaj storiti s poškodbami. To se dogaja povsod: v razredu v izobraževalni ustanovi, pri pridobivanju vozniškega dovoljenja in preprosto kot samoizobraževanje. Kljub dejstvu, da so glavne določbe večinoma pozabljene, še posebej v paniki, vendar se zdi, da veliko ljudi izpolnjuje osnovna pravila.

Preprečevanje zapletov je neposredno odvisno od prve pomoči. Prva pomoč lahko prepreči izgubo kostne mase in popolno rupturo vezi. Izvesti morate naslednje korake:

1. Varno in trajno popravite poškodovano nogo. To ponavadi poteka s prekrivanjem pnevmatik (langti), primerni materiali (ravno trdi predmet, na primer deska in šal) so primerni za to. Langeta se prekriva z nanosom in fiksacijo trdnega predmeta.
2. Kraj poškodbe je treba ohladiti - nanesite led ali hladno. Izpostavljenost mrazu bo olajšala bolečine, preprečila in odstranila otekanje udov. Če želite to narediti, lahko uporabite različna improvizirana sredstva: če je travma gospodinjska, potem bodo zamrznjeni polizdelki naredili, na ulici poleti - steklenico hladne vode, pozimi - sneg, zavit v šal. Vložiti morate največ 15 minut.
3. Žrtvi je treba dati protivnetno in bolečinsko zdravilo. Zdaj številni analgetiki združujejo te učinke.

1. Zelo pomembno je, da poiščete strokovno pomoč za zmanjšanje motenj.

Pomembno je tudi vedeti, kaj storiti, ni priporočljivo. Seznam je precej kratek: ne premikajte se, ne popuščajte, ne resetirajte sami, ne segrevajte poškodovanega območja.

Pomembno je! V nobenem primeru ne ogrejte mesta poškodbe, saj bo prispevalo k razvoju vnetja.

Terapevtsko zdravljenje

Dislokacijo zdravljenja stopal opravljajo le kvalificirani strokovnjaki. Ljudski sveti tukaj niso primerni. Ob sprejemu v bolnišnico se žrtvi predpiše rentgenski pregled. Mesto poškodbe je vidno na dveh mestih.

To vam omogoča, da določite stopnjo poškodbe, odkrijete zlome in zlom kosti. Po raziskavi se sprejme odločitev o metodi zmanjšanja - konzervativna ali kirurška. Šele po tem se zdravnik odloči, kako naj zdravi izločanje stopala.

Ne glede na to, kaj je bila diagnoza postavljena, je treba zdravljenje zmanjšati. Dislokacije se ponastavijo bodisi pod anestezijo ali pod splošno anestezijo. Če je potrebno, ga ponovno namestite (pripravite kosti in sklepe v pravilnem vrstnem redu). Po ponovnem premestitvi izpaha stopala se ponovno izvede rentgenski pregled, uporabijo se mavec ali opornica, odvisno od poškodbe.

Bolniku svetujemo, da se drži počitka v postelji, poveča količino živil, ki vsebujejo kalcij, v prehrani. Obdobje okrevanja je odvisno od vrste in lokacije dislokacije in traja od 14 dni do 12 polnih tednov.

Po poškodbi - rehabilitacija

Obdobje rehabilitacije vključuje terapevtsko masažo, fizioterapijo in niz vaj za fizikalno terapijo. Žrtvi ni priporočeno, da poškoduje poškodovane okončine. Če je potrebno, predpišejo zdravila, ki krepijo kosti in pozitivno vplivajo na stopnjo regeneracije.

Rehabilitacija je zelo pomembna za popolno okrevanje. Zelo pomembno je, da ta čas preživite v specializiranem centru, kjer bodo strokovni zdravniki izvajali kompleks fizioterapije in fizikalne terapije.

Vendar pa lahko to obdobje preživite doma. Žrtev mora izpolnjevati vse zahteve zdravnikov. Poškodovano nogo je treba obešati (blazina, blazina, majhno blato itd.) Pod njo. Postopno se lahko začnete naslanjati na stopalo in šele po dovoljenju zdravnika.

Pomembno je spremeniti dnevno prehrano. Hrana ne sme biti visoko kalorična, mastna, začinjena. Zaradi poškodbe uda je potrebno dolgo omejiti gibanje, zato bo takšna hrana preprosto škodljiva in vodi v debelost in razvoj drugih bolezni. Treba je dati prednost prebavljivi hrani, kuhani zelenjavi in ​​lahkim jedem.

Po odstranitvi ometa ali opornic priporočamo nakup specializiranih mehkih čevljev z ortopedskimi vložki.

Ne pozabite, da je motnja - poškodba zelo zapletena, zato se lahko pojavijo zapleti. Na primer, razvoj bolezni sklepov - artritis ali okužbe, ki jih povzroča vnetje v sklepu. Ustrezno zdravljenje in skladnost z vsemi priporočili zagotavljata, da se izognemo učinkom dislokacije stopala.

Dislokacija stopala: zdravljenje na domu

Hipodinamika prehitevanje sodobne osebe povzroča šibkost sklepnih vezi. To se najbolj odraža na stopalu, saj ta del noge nosi težo 7-kratno težo telesa. V zvezi s tem, odmik stopala - najpogostejša poškodba stopala.

Kaj storiti z odmikom stopala? Kako hitro in brez posledic?

Možni vzroki

Dislokacija stopala se imenuje nenormalna lega zglobnih elementov drug proti drugemu. Najpogosteje se gleženjska kost premakne, ligamenti in kite pa se zlomijo. Glavni razlog, ki vodi do motnje stopala, je povečana obremenitev noge ali oster premik dela sklepa v drugo smer. To se zgodi kot posledica nesreče - udarec, padec ali zamah noge. Če se med dislokacijo pojavi huda deformacija stopala, to lahko pomeni zlom.

Značilni simptomi

Simptomi dislokacije stopala se razlikujejo glede na vrsto poškodbe:

• Za prvo stopnjo je značilna poškodba posameznih vlaken, ki sestavljajo vezni aparat stopala. Vozite le do rahlega otekanja v zgornjem delu, toda pod obremenitvijo je bolečina v nogi. Bolniki se pritožujejo zaradi bolečine in pritiska na stopalo. Ohranja se gibljivost stopala, premikajo se lahko poškodovani in premagujejo nelagodje.
• Dislokacija stopal druge stopnje - je značilna delna ruptura ligamentov, v kateri edem prizadene stopalo v celoti. Bolnik čuti ostro bolečino in pri hoji, in v mirovanju.
• Znaki izstopanja stopala tretje stopnje - otekanje in krvavitev celotne noge. Razlog za to je dejstvo, da pride do popolnega raztrganja vezi, ki povzroča bolečine med palpacijo in neznosne bolečine, ko se skuša nasloniti na nogo. Zdravljenje poškodbe tretje stopnje vključuje fiksiranje sklepa z nanašanjem udov.

Prva pomoč

Dislokacija stopala vključuje takojšnjo obravnavo klinike. Ker je poškodba lahko zelo resna in zahteva dolgoročno zdravljenje. Prva pomoč za dislokacijo stopala je izvedba naslednjih postopkov:

1. Imobilizacija poškodovanega telesa z elastičnim povojem ali tesnim povojem. Če teh materialov ni, je treba nogo pritrditi na kakršen koli način.
2. Da bi zmanjšali otekanje poškodovanega tkiva, je treba stopalo položiti na hrib.
3. Hlajenje nog je zlato pravilo pri zdravljenju zvijač in podplutb. Zahvaljujoč mrazu, se okončina praktično ne nabrekne, krvavitev v sklepih se ustavi, bolečina se razbremeni. Vsak hladen predmet, ki je pri roki, se lahko nanese na nogo.
4. Če je potrebno, lahko dajejo zdravila proti bolečinam, ker z izvlečkom spremljajo hude bolečine, tako pri hoji kot pri mirovanju. Za lajšanje bolečin lahko uporabite analgetike ali protivnetna mazila.
5. Prevoz žrtev v zdravstveni dom je obvezen postopek. Šele po pregledu zdravnika lahko ugotovite naravo poškodbe stopala. Dislokacijo pogosto spremlja pretrganje vezi in zahteva skrbno zdravljenje. Strogo je prepovedano, da ga sami usmerjate - vse postopke mora opraviti travmatolog, šele potem, ko ste postavili diagnozo in postavili diagnozo.

Diagnostika

Da bi imeli jasno predstavo o naravi poškodbe zaradi izpahnjenosti stopala, se izvajajo številni diagnostični ukrepi. Pred zdravljenjem mora zdravnik vedeti, kakšno poškodbo je naletel. Na primer: subtalarna dislokacija stopala zahteva nujno zdravljenje, tako da se ishemični zapleti ne razvijejo.

Prvič, ko se pacienta zdravi z izpahom stopala, se izvede podroben pregled žrtve o okoliščinah poškodbe. Nato zdravnik pregleda poškodovano okončino in ga za diagnozo usmeri k rentgenskem posnetku stopala v dveh projekcijah. To ne bo le pomagalo ugotoviti narave poškodbe, temveč tudi izključilo prisotnost zapletov. Če rentgenska slika ne zagotavlja celovitih informacij, se opravi magnetna resonanca ali računalniška tomografija.

Postopki zdravljenja

Narava zdravljenja dislokacije stopala je odvisna od resnosti poškodbe sklepa. Če je žrtev diagnosticirana poškodba prve stopnje, lahko zdravljenje opravite doma in po potrebi obiščite zdravnika. Ista politika velja tudi za dislociranost druge stopnje. Toda zdravljenje izpada stopala tretje stopnje doma lahko postane nemogoče, ker bolnik potrebuje nadzor strokovnjakov.

Zdravljenje prve stopnje temelji na krioterapiji - uporabi mraza. Praviloma se taka dejanja izvajajo neposredno na kraju nesreče, nato pa se še naprej izvajajo v zdravstveni ustanovi. Nožni povoj se nanese na poškodovano nogo z oprijemom na zgornjem delu gležnja. To bo pomagalo, da je spoj v začetku v neaktivnem stanju. Takoj, ko se žrtvina ostra bolečina umakne in se to ponavadi zgodi tretji dan, se na stopalo nanese topel obkladek, stopalo pa se premazuje s posebnimi mazili (za modrice, bolečine in edeme).

Bolnikom so predpisane tople kopeli s morsko soljo, priporočena je regenerativna masaža. Ogrevanje s parafinom ima zelo dober učinek. Po posegu je stopalo ponovno tesno povezano. Ponavadi, zdravniki priporočajo, da se znebite oblačenja v dveh tednih. Do takrat je poškodovana stran popolnoma obnovljena.

Pri zdravljenju motnje druge stopnje je običajno gleženj nanesen na gleženj. Ta zasnova imobilizira skupino bolje kot tesno zavijanje. Longette se odstrani v dveh tednih in šele potem se izvede obkladek, masaža in fizikalna terapija.

Za zmanjšanje zabuhlost, v obdobju okrevanja, bolniki so predpisana posebna zdravila - Ibuprofen, ketorolak. Ta zdravila ne bodo samo pripomogla k lajšanju bolečin, temveč tudi odpravila otekanje.

Če se poškoduje hrustančno tkivo med poškodbo, se lahko bolniku predpišejo zdravila, ki stimulirajo nastajanje hondroitina. Nadaljnje okrevanje stopala poteka brez zapletov. Glavna stvar je razviti poškodovano okončino in jo zaščititi pred poškodbami.

Zdravljenje izstopanja stopala v tretji stopnji zahteva hospitalizacijo poškodovane osebe na kliniki. S popolnim uničenjem vezi se izvede operacija za ponovno vzpostavitev celovitosti sklepa. Poškodovane vezi so bodisi šivene ali spete. Operirani ud je postavljen v obliž, ki se odstrani po treh tednih, takoj ko se mehko tkivo zaceli. Noga je ovita z elastičnim povojem, uporabljajo se enaki postopki, ki se izvajajo v primeru dislokacije stopala prve in druge stopnje. Najbolje je, če se operacija izvede v prvih urah po traumatizaciji pacienta, kar zagotavlja boljši rezultat zdravljenja.