Kaj storiti, če zlom ne raste in kako pospešiti proces predelave

Običajno okrevanje po zlomu zahteva vsaj 5-6 tednov. Vendar pa je zaradi destruktivnih procesov pri bolnikih proces kosti včasih zakasnjen za daljše obdobje.

Če kostno tkivo slabo zraste, so potrebni dodatni ukrepi za rehabilitacijo.

Photo 1. Potrebno je veliko časa, da se opomore od zapletenih zlomov. Vir: Flickr (kenga86).

Postopek in faze povečanja

Na mestu zloma po določenem času se oblikuje kalus. Medicinski jezik Ta proces se imenuje konsolidacija in je sestavljen iz več faz:

1. Tromboza Nastanek strdka strdka se strdi. Njegova prisotnost je potrebna za pravilno tvorbo vlaknastega sestavka na mestu preloma. Po zaužitju zdravil, ki jih je mogoče absorbirati, v prvih dneh po poškodbi, se ne sme pojaviti pavšalni del, zato bo trajalo veliko dlje, da bodo kosti zrasle skupaj;
2. Oblikovanje zrnatega mostu. Krvni strdek je napolnjen z osteoklasti in osteoblasti - celicami, ki so odgovorne za hitrost okrevanja kostnega tkiva. Kocka se spremeni v zrnat most, ki povezuje robove kosti in gladi ostre odlomljene dele;
3. Nastanek koruze. Po približno tednu dni se celice mostu strdi in pridobijo strukturo hrustanca. Tkanine so še vedno zelo krhke, vendar že spominjajo na kost;
4. Ossifikacija Odvisno od resnosti in lokacije zloma, naslednja faza traja od 1,5 do 10 tednov. V že oblikovan kalus vstopi potrebno količino kalcija skozi krvne žile in se stvrdi, pridobiva trdno strukturo.

To je pomembno! Neuspeh na kateri koli stopnji lahko privede do negativnih posledic, zato je pomembno upoštevati priporočila zdravnika in upoštevati predpisano prehrano.

Zakaj zlom ne raste skupaj

Ker je kostno tkivo pri otrocih dovolj hitro obnovljeno, ker kostni skelet še ni v celoti oblikovan, kostno tkivo pa se hitreje obnavlja. Pri odraslih z močno imunostjo zlomi rastejo veliko hitreje.

Zaradi naravnih destruktivnih procesov v starostnih bolnikih se kalus oblikuje dlje in proces koščenja včasih zamuja za daljše obdobje.

Bodite pozorni! Hormonske motnje, prisotnost resnih bolezni notranjih organov in prekomerna telesna teža prav tako ne prispevajo k hitremu celjenju na mestu zloma.

Dejavniki, ki povzročajo okvaro zdravljenja

Razlogi, zaradi katerih se kalus ne oblikuje dolgo časa in kosti ne rastejo dobro po zlomu, so lahko več:

• Bolezni krvnega obtoka. Slab krvni pretok ne dopušča oskrbe kraja poškodbe s potrebnimi koristnimi elementi;
• Zapleteni zlomi z odmikom in udarci mišic ali vezi med delci kosti;
• Bolezni kosti, ki preprečujejo hitro okrevanje zaradi nizke gostote kosti (npr. Osteoporoza);
• Neupoštevanje zdravniških priporočil;
• Individualne lastnosti telesa;
• Starost Pri takih bolnikih so kosti krhke in krhke strukture, vsi procesi v telesu pa trajajo dlje;
• Nestrpnost do predpisanih zdravil;
• Slabe navade.

Bodite pozorni! Nepismena prva pomoč takoj po poškodbi ali nepravilnem prevozu v zdravstveno ustanovo lahko poslabša položaj bolnika in povzroči dolgoročno celjenje na mestu zloma.

Kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj

Če kosti po zlomu ne rastejo skupaj, je treba uporabiti pomoč strokovnjakov, ki bodo ocenili splošno stanje bolnika in predpisali vrsto ukrepov za pospešitev procesa okrevanja.

Natančno izvajanje priporočil zdravnika bo pomagalo preprečiti negativne posledice in možno ponovno operacijo.

Bodite pozorni! Strogo je prepovedano vnaprej napolniti poškodovano območje ali poskusiti razviti ud pred določenim časom. To lahko povzroči razbitje ali poškodbe razvijajočega se hrustanca.

Kako pospešiti proces zdravljenja

Za popolno prehrano mladih kosti je treba dodati živila, bogata s kalcijem, fosforjem in magnezijem: skuto, jogurt, kefir, sezam, ribe, morsko ohrovt in zelenice.

Priporoča se tudi uporaba vitamina D, ki ga vsebuje ribje olje in nekatere vrste rib in morskih sadežev.

Vitamin C je koristen pri zlomih, potreben je za sintezo kolagenskih vlaken. Vitamin C najdemo v velikih količinah v citrusih (pomaranče, limone), kakor tudi v dragi in kivi.

Pri slabem spajanju lahko zdravnik predpiše zdravila in zdravila: tablete Forcal ali Calcemin. V kasnejših obdobjih mesto zlomov podmažite s Traumel geli, Reparilom ali masti za gabrove.

Fizioterapija

Fizični postopki so predpisani praviloma ne prej kot tretji dan po poškodbi. Med glavnimi so: elektroforeza, magnetna terapija, laserska stimulacija, aplikacije toplega parafina in drugi. Zdravljenje je namenjeno lajšanju bolečin in oteklin, resorpciji hematomov in zgodnjemu celjenju kostnega tkiva.

Fizikalna terapija

Vaja omogoča normalizacijo pretoka krvi. V procesu nalaganja se kalus stimulira in izboljšuje, pridobiva potrebno trdno strukturo in atrofirane mišice hitreje pridejo v normalno stanje. Po nanosu mavca je potrebno obiskati gimnastično sobo in začeti z usposabljanjem pod strogim nadzorom specialista. Skupino vaj razvije zdravnik, ki je neposredno odvisen od mesta zloma, starosti, zdravja in teže pacienta.

Bodite pozorni! Ne pozabite, da lahko prekomerna obremenitev bolnika poslabša stanje in upočasni proces zdravljenja. Zato v prisotnosti bolečine ali neugodja med vadbo nemudoma prenehajte z vadbo in o tem obvestite trenerja.

Masaža

Lahno božanje in gnetenje proste sadre izboljša prekrvavitev na poškodovanem območju. Brez popolne oskrbe celic s hranili bo proces regeneracije potreben dolgo. Po odstranitvi ometa ali opornice je treba masažo zaupati strokovnjaku z ustrezno tehniko.

To je zanimivo! Z zlomljeno nogo pomaga obnoviti funkcionalnost udov steklenic, z zlomljeno roko - valjanje gladkih kroglic na dlani.

Ljudska pravna sredstva

Po posvetovanju z zdravnikom se lahko zatečete k metodam tradicionalne medicine: uporabite glineno raztopino (ki vsebuje kalcij in silicij), zdrobljene jajčne lupine (naravni kalcij v čisti obliki) ali decoction of preslica, ki vključuje silicij. Vnos kalcija in silicija v človeško telo naredi proces oblikovanja kalusa hitrejši.

Foto 2. Jajčna lupina vsebuje veliko kalcija, za katerega je priljubljena v tradicionalni medicini. Vir: Flickr (Goinso).

Posledice poznega zdravljenja

Če se pacient ne pojavi pravočasno v zdravstveni ustanovi in ​​ni dobil usposobljene pomoči v začetnih fazah po poškodbi, lahko naleti na številne zaplete, med katerimi so:

• Okužba med odprtimi poškodbami;
• Stik z mišičnimi vlakni ali ligamenti med zlomljenimi kostmi, ki jim ne omogočajo rasti skupaj;
• Huda izguba krvi;
• Nepravilno naraščanje majhnih kosti, zaradi česar jih je treba razbiti, tako da zavzamejo pravilen položaj.

Okrevanje po poškodbi: kako kosti rastejo po zlomu?

Hude bolečine, otekanje, hematomi, motnje v delovanju motorja in podpora - vsi so simptomi zlomov, vendar se lahko isti znaki pojavijo z močno poškodbo. Pomembno je, da pravilno ugotovite poškodbo.

Morate vedeti, kako razlikovati modrico od zloma. Od tega je odvisna taktika prve pomoči in nadaljnjega zdravljenja žrtve.

Zlom, kot je poškodba kosti

Zlom je kršitev integritete kosti, ki se pojavi pod vplivom travmatičnih dejavnikov. Pojavi se zaradi šoka, padca, stiska ali bolezni. Vzrok za povečano lomljivost kosti je lahko bolezen kosti, kot je osteoporoza. Pojavi se, če telo nima dovolj kalcija.

Najpogosteje zlomljene cevaste kosti. Med poškodbami so lahko prizadeta mehka tkiva, živci, krvne žile, bližnji organi. Pri odprtih zlomih je motena ne le celovitost kosti, ampak tudi koža in mišice.

V območju poškodbe lahko pride do razpoke majhnih žil, krvavitve. To vodi do nastanka hematoma. Včasih poškodovane kosti poškodujejo živce in velike krvne žile.

Kaj je modrica?

Modrica je poškodba mehkih tkiv in organov brez ogrožanja njihove celovitosti. Vpliva samo na kožo, krvne žile, podkožno maščobo, mišice in mehka tkiva. V primeru manjše poškodbe osebe se lahko na telesu pojavi modrica ali hematom. Pri ljudeh se takšne poškodbe imenujejo modrice.

Med podplutbami se pojavi razpok krvnih žil in kri se vlije v mehko tkivo. Koža in kosti ne trpijo. Tkanine so namočene s krvjo, ki je polila iz razpočenih kapilar.

Pri hematomu se v podkožni votlini pojavi krvavitev. Če je koleno poškodovano, se lahko v sklepni votlini zbere kri, kar vodi do hemartroze.

Krvavitve iz malih žil se spontano ustavijo po 10 minutah, od večjih pa po nekaj urah. S povečano krhkostjo krvnih žil ali nezadostnim strjevanjem krvi se lahko pojavijo tudi modrice, tudi če je poškodovana.

Barva modrice je odvisna od časa razgradnje hemoglobina:

• Popolnoma hematom izgine po 7-10 dneh.
• Sprva pridobi vijolično barvo, nato modro, in preden se razreši, je rumenkasto rjave barve.
• Poleg modrice se lahko na mestu poškodbe pojavi oteklina. Žrtev čuti bolečino na poškodovanem mestu.

Diagnoza poškodb

Glede na poškodbo se lahko pacientu dodelijo naslednje vrste diagnostike:

• Mesta zlomov ultrazvoka.
• CT - računalniška tomografija in MRI.
• Narava poškodbe kosti bo pokazala rentgenske žarke.

Ko se na sliki pokaže lom, lahko vidite razsvetljensko linijo, premik fragmentov, deformacijo kosti. S premikom fragmentov ploskih kosti na rentgensko vidnem razsvetljenju, z zaznavanjem kompresijskih zlomov.

Vrste zlomov

Zlomi so lahko popolni in nepopolni. Vse je odvisno od stopnje poškodbe kosti. V primeru nepopolne kršitve integritete kosti se pojavi zlom, razpoka, vdor, razpoke. V tem primeru ni premikov fragmentov. S popolnim zlomom je opazen premik kostnega tkiva po širini, dolžini, kotu vzdolž osi.

Glede na vzrok zlomov so:

• travmatični - pojavijo se kot posledica padca, udarca, nesreč;
• patološki - pojavijo se pri najmanjšem vplivu na kosti in so povezani z okvarjenim metabolizmom kalcija in fosforja ter drugimi boleznimi, ki vodijo v krhkost kosti.

Glede na resnost zlomov so lahko:

• odprta - zlomljena kost se prebije skozi mehko tkivo in gre zunaj, poškodbo spremlja izguba krvi;
• zaprta - obstajajo kršitve v kostnem tkivu, mišice in koža niso poškodovani.

Zlomi so lahko večkratni ali izolirani. Ko so izolirani, se celovitost posamezne kosti na enem mestu zlomi. Pri večkratnih je ena kost poškodovana na več mestih ali več kosti naenkrat. Če del kosti poškoduje nekakšen notranji organ, potem govorijo o zapletenem zlomu.

Znaki zloma

Pogosti znaki vseh zlomov so: huda bolečina na mestu poškodbe kosti, ki se poveča, ko poskušate narediti gibanje, kot tudi otekanje, pordelost kože in krvavitev v primeru odprtega zloma. Simptomi, ki kažejo na kršitev integritete kostnega tkiva, so razdeljeni na zanesljive in verjetne.

Zanesljivi znaki zlomov:

• deformacija kosti;
• crepitus;
• patološka mobilnost;
• vidni delci kosti v rani.

Verjetni simptomi:

• bolečina, vključno s palpacijo;
• povečana bolečina z aksialno obremenitvijo;
• otekanje in hematom;
• disfunkcijo.

V primeru zloma lahko kost začasno ne izpolni svojega namena - zagotavlja gibanje in podporo. Če osebo prosite, naj premakne roko ali nogo, tega ne bo mogel storiti zaradi hude bolečine, poškodbe kosti, vezi, mišic.

S pravočasnim in pravilnim zdravljenjem se lahko funkcije povrnejo: v telesu obstaja mehanizem, ki je odgovoren za povečanje kostnega tkiva.

Stopinje in vrste modric

Med poškodbo se pojavi zaprta poškodba tkiva in tkiva. To je pogosta vrsta poškodbe. Možna kršitev celovitosti kože.

Stopnje modric:

• pljuča - koža ni poškodovana, vidne so modrice in hematomi, rahlo otekanje;
• zmerno - na koži so praske in odrgnine, hematomi, hude otekline pri udarcu;
• huda - poškodovana koža, krvne žile, mišice, poškodovani notranji organi.

Vrste modric se razlikujejo glede na lokacijo poškodbe. Modrica je lahko na rami, glavi, komolcu in roki, podlakti, prsih in spodnjih udih.

Znaki poškodb

Glavni simptomi modric so: bolečina, oteklina, hematom. Glede na resnost poškodbe ima lahko bolnik tudi druge boleče simptome: krvavitev, disfunkcijo. Bolečina se pojavi takoj po poškodbi, in ker se hematom in edem povečujeta, se lahko le še poveča.

Pogosti simptomi kontuzije:

• Običajno modrico spremlja oteklina, ki se poveča v prvih urah po kapi.
• Na mestu poškodbe se pojavi modrica. Lahko se pojavi takoj ali nekaj ur kasneje. Vse je odvisno od globine krvavitve.
• Pozne modrice, ki se zdijo daleč od mesta poškodbe, so lahko znaki zlomov kosti.

Oseba lahko poškoduje različne dele telesa.

• bolečina, hematom in izboklina;
• slabost, bruhanje, epistaksa (z možgansko poškodbo);
• zamegljen vid (ob udarcu v zadnji del glave);
• omotica, izguba zavesti (s pretresom).

• bolečina, ki se je poslabšala z vdihavanjem, hematomom in otekanjem;
• hemotoraks (v primeru poškodbe pljuč);
• odpoved dihanja, povečan srčni utrip, modra koža (s pnevmotoraksom).

• bolečina, oteklina, hematom;
• nastajanje hemartroze (s poškodbo kolenskega sklepa);
• kršitev funkcij;
• težave z gibanjem in podporo.

• povečane bolečine v hrbtnem in medeničnem območju med gibanjem;
• modrice in otekline;
• boleče streljanje pri fizičnem naporu.

• poškodbe mehkega tkiva;
• oslabljen pretok krvi in ​​dotok krvi v možgane;
• modrice, bolečine in otekanje.

Pomembno je! Še posebej nevarna poškodba trebuha. Ta poškodba lahko privede do pretrganja notranjih organov (vranica, jetra, mehur, želodec). Žrtev ima hude bolečine, hematome, notranje krvavitve, zategnjene trebušne mišice, v hujših primerih se lahko razvije peritonitis.

Kako razlikovati kontuzijo od zloma doma?

Najpogostejša poškodba je modrica. Včasih z močnim udarcem trpijo kosti. Za razlikovanje kontuzije od zloma je treba natančno preučiti simptome poškodbe. Končno diagnozo lahko najdemo šele potem, ko se opravi rentgen.

Razlike v modricah pred zlomi rebra

Pogosti simptomi:

• Bolečina in omejena gibljivost prsnega koša.
• Podkožno krvavitev.
• Nabreklost, razbarvanje kože.
• Težko dihanje, tahikardija.

Razlike med zlomljenim rebrom:

• med zlomom bolečina raste, ko pritisnete na prizadeto območje, se pojavi občutek električnega udara;
• lahko se sliši krpanje (kostno crepitus);
• vizualno spreminja obliko prsnega koša, pri čemer pride do poškodbe pljučne hemoptize;
• oteženo dihanje, poškodovano območje se lahko popolnoma izključi iz procesa;
• bolnik postane bled, prekrit z znojem, telesna temperatura se dvigne;
• pojavi se kašelj, bolnik ga zatre zaradi hude bolečine;
• če se v pleuri nabira zrak, se pojavi zračni crepitus (zvok podoben snežnemu krču).

Zlom ali kontuzija spodnjih okončin

Simptomi hude modrice in zlomi so zelo podobni:

• Bolnik ima hude bolečine, hematome, edeme, noge ne more premakniti.
• Končno diagnozo lahko postavi zdravnik na podlagi rentgenskega pregleda.
• V zgodnji fazi lahko z zlomom aksialnega potiska razločimo modrico.

Če je kost celovita, je pokosten poškodovan. Da vsebuje receptorje za bolečino.

Zlom ali poškodovan prst

Če želite razlikovati modrico prsta od zloma, morate skrbno pregledati prizadeto območje:

• Na prelomu bolečine s časom ne izginejo, temveč le povečajo. Pri modricah se postopoma umirja.
• V primeru zloma se lahko po nekaj urah pojavi edem. V času poškodbe se takoj pojavlja zabuhlost, nato pa se začne umirjati.
• Če primerjate poškodovanega prsta z zdravim, lahko vidite, da se je bolnik zmanjšal. To se zgodi z deformacijo kosti in zlomom.
• Če je kost na prstu zlomljena, je težko premakniti stopalo in hoditi. V primeru poškodbe oškodovanec obdrži vse funkcije in se lahko premika samostojno.

Zlom ali poškodba trtice

Na poškodovanem območju se pojavi modrica ali oteklina. Pri premikanju se bolečina poveča. Končno diagnozo lahko dobimo z uporabo rentgenskih žarkov.

Zlom ali kontuzija kosti lobanje

Pri modrici lobanje žrtve je bolečina, modrica, oteklina. Huda modrica lahko povzroči pretres možganov, pri kateri ima oseba omotico, slabost, izgubo zavesti. V primeru zloma lahko navedene simptome dopolnimo s krvavitvijo iz nosu, ušesa, ust.

Če so kosti zlomljene v sprednji lobanji, potem ima bolnik modrice na vekah ali na očesu. Ko pride do zlomov kosti v predelu srednje lobanje, se pod časovno mišico pojavijo hematom in oteklina.

Zdravljenje z modrico

Zdravljenje z drogami

Za zdravljenje poškodb uporabljamo zdravila proti bolečinam. Veliko zdravil lahko kupite v lekarnah brez recepta zdravnika.

Najbolj priljubljene so takšne droge:

• Paracetamol - hitro lajša bolečine in traja 4 ure.
• Ibuprofen - velja 6 ur, vendar lahko te tablete povzročijo prebavne motnje.
• Diklofenak - se zgodi v tabletah in injekcijah. Injekcije lajšajo bolečine po nekaj minutah.

Ko modrice predpisujejo protivnetna zdravila. Z njihovo pomočjo se trajanje zdravljenja bistveno zmanjša. Taka zdravila vključujejo Uymisbol in Venastat. Zeliščna zdravila imajo anti-edemske, tonične in protivnetne lastnosti.

Za pospešitev resorpcije hematomov bodo uporabljeni encimski pripravki Wobenzym in Flogenzym. Zdravila lajšajo bolečine in vnetja, izboljšujejo prekrvavitev tkiv, preprečujejo nastanek krvnih strdkov.

Za zdravljenje hematomov uporabljajte mazila, ki segrejejo, lajšajo bolečine, imajo reševalni, protivnetni učinek.

Zdravila se vnesejo v modrico trikrat na dan naslednji dan po prejemu poškodbe:

Na začetku se hematom zdravi samo s hladno.

Za modrice se uporabljajo tudi nesteroidna protivnetna zdravila: t

• Mazilo lajša bolečine, oteklino, vnetje. To so: Fastum, Ketoprofen, Diklak.
• Za zdravljenje modric uporabite mazilo z arnico (Arngel), heparinom (Heparinsko mazilo, Troxevasin), badagijo (Badyaga 911, Badyaga Forte).
• Zdravila izboljšujejo lokalno krvni obtok, prispevajo k resorpciji modric, lajšajo otekanje.

Fizioterapija

Za zdravljenje poškodb se uporabljajo fizioterapevtske metode:

• Za lajšanje bolečin so predpisani elektroforeza anestetika, lokalna krioterapija in SF-sevanje.
• Za zožitev posode predpisujejo ohlajene obloge.
• Protivnetni postopki: elektroforeza protivnetnih zdravil, UHF.
• Postopki limfatičnega treninga: masaža, stiskanje na alkohol.
• Vazodilatacijski postopki: elektroforeza, galvanizacija, magnetna terapija.

Narodni recepti

Stisni recept za poškodbo kolena:

• Vzemite rastlinsko olje - 1 žlico, kis - 1 žlico in vodo - 1 žlico. Zmešajte vse sestavine.
• V raztopini morate navlažiti bombažno tkanino in jo pritrditi na boleče mesto.
• Na vrh obložite celofan.

Recept za mazilo:

• Smrekova smola - 2 žlici, brezov katran - 2 žlici, mast - 2 žlici.
• Sestavine je treba mešati in topiti na majhnem ognju.
• Ohladite mešanico.
• Mazilo se nanese na prizadeto območje 3-krat dnevno.

Tinkture receptov:

• Vzemite česen - 2 glavi, jabolčni kis - 0,5 l.
• Česen mora biti nariban. Nalijte ga s kisom.
• Zmes zlijte v temno steklovino in jo postavite v temen prostor en teden.
• Pri modricah s to tinkturo naredimo obloge.

Zdravljenje zlomov

Prva pomoč za zlom

Na hitrost in kakovost spajanja kosti vpliva ustrezna prva pomoč pri lomu:

• V primeru odprtega zloma se rana razkuži. Robovi robov so obdelani z antiseptikom (vodikov peroksid) in sterilno krpo.
• Bolniku se daje bolečinsko sredstvo, nato se uporablja opornica, hladno in počitek je podan preostalemu delu okončine.
• Lomljena kost je imobilizirana z uporabo medicinske opornice ali drugih improviziranih predmetov.
• Plošča je pripeta na poškodovano nogo. Če je roka poškodovana, se uporabi povoj, roka se lahko pripne na telo.

Metode zdravljenja zlomov:

• Pri zlomih se lahko fragmenti kosti spremenijo po širini, dolžini ali pod kotom. Da bi odpravili premik in obnovo kosti v bolnišnici, zdravnik izvede kirurško premestitev, nato pa nanesemo obliž.
• Da bi odpravili boleče mišične krče, se prizadetemu injicirajo zdravila za lajšanje bolečin.
• Prav tako je potrebno opraviti vleko ali protiregnozo. Ti postopki se izvajajo ročno ali s pomočjo naprav za popravilo. Za to se uporabljata aparat Ilizarov in skeletni vlečni sistemi.

Kirurško zdravljenje

Načela kirurškega zdravljenja zlomov:

• premeščanje kostnih fragmentov in njihovo fiksiranje;
• stabilno fiksiranje fragmentov kosti v pravilnem položaju do njihove konsolidacije;
• prednost za zaprto posredno zmanjšanje;
• zgodnja obnova mobilnosti v sklepih in aktivacija bolnika.

Za pospešitev spajanja kosti med zlomi je treba upoštevati naslednja pravila:

• ne vzemite ometa pred časom;
• ne premaknite poškodovanega okončine;
• jesti živila, ki vsebujejo veliko kalcija, vitamina C, D in želatine.

Ljudska pravna sredstva

Recept za jajčno lupino:

• Vzemite jajca - 4 kose, voda - 0,5 l.
• Kuhajte jajca, dokler jih ne skuhate. Odlepite jih iz lupine.
• Lupina je zdrobljena v prah.
• Vzemite 1 čajno žličko praška 2-krat na dan.

Recept za govejo kost:

• Potrebujete kosti - 0,5 kg, voda - 2 litra.
• Bone prelijemo z vodo in kuhamo nekaj ur.
• Na dnu posode naj ostane nekaj žlic juhe.
• Bolniku se daje enkrat na dan. Ne dodajajte soli v juho.

Pomaga pri receptu za lom iz jajc in soli:

• Vzemite rumenjak - 1 kos., Sol - 1 čajna žlička.
• Rumenjak je treba zmešati s soljo.
• To mešanico je treba položiti na prtiček in pritrditi na poškodovano mesto.
• Postopek se izvaja enkrat dnevno.
• Na mestu zloma lahko naolimo tudi jelko, sok čebule, med.

Obnova in rehabilitacija

Glavni cilji zdravljenja bolnikov z zlomi:

• rešiti življenje osebe;
• odpraviti vzroke, ki preprečujejo normalno delovanje notranjih organov;
• obnoviti celovitost in delovanje kosti.

Zakaj kosti ne rastejo skupaj?

Zakaj v nekaterih primerih kosti ne rastejo skupaj? Spajanje kosti po zlomih je odvisno od kakovosti repozicije, fiksacije drobcev, zadostne prekrvitve poškodovanega območja in zgodnje obnove lokomotorne funkcije. Če ti pogoji niso izpolnjeni, bolnikove kosti ne rastejo dobro skupaj, nastane lažen sklep.

Kako dolgo kosti rastejo skupaj?

Kako dolgo traja vezanje kosti? Kosti prstov rastejo po 20 dneh, po roki - po 3 tednih. Rebra zrastejo po 25 dneh. Zlom vratu stegnenice se zaceli 2 meseca, ramena, noge, radialne ali tibialne kosti - 1,5 meseca. Kosti otroka rastejo običajno hitreje kot pri odraslih.

Možni zapleti in posledice zloma

Po zlomu lahko kosti zrastejo po enem mesecu ali šestih mesecih. Če žrtev ni sledila navodilom zdravnika, ima lahko zaplete: edem, nastanek lažnega sklepa, nepravilno nabiranje kosti, artroza, kontraktura.

Da bolnik nima zapletov, je potrebno upoštevati navodila travmatologa in pravočasno začeti s rehabilitacijskimi metodami:

• Da bi se izognili atrofiji mišic, mora bolnik po odpustu iz bolnišnice opraviti fizikalno terapijo.
• Pacientu je koristno opraviti masažni tečaj. Poškodovano območje in masažo lahko masirate, na primer z uporabo magnetne terapije.
• Za hitro obnovitev zdravja po zlomu morate upoštevati dieto, porabiti veliko vitaminov, svežega sadja in zelenjave, skuto, mleko, morske sadeže, jajca.

Zakaj kosti po zlomu ne rastejo skupaj

S takim problemom, saj zlom ne raste skupaj, pogosto starejši bolniki ali ljudje, ki trpijo zaradi določenih bolezni. Kako naj zraste lom? Zakaj obstajajo kršitve in kako čim hitreje zrastejo kosti?

Kaj vpliva na proces spajanja?

Pri različnih ljudeh zlom zraste skupaj v različnih časih. Trajanje okrevanja je individualno in je odvisno od dejavnikov, kot so vrsta zloma, resnost poškodbe, čas začetka zdravljenja, individualne značilnosti bolnika.

Zelo pomembna je starostna kategorija bolnika. Pri otrocih kosti mladičev po zlomu zrastejo več mesecev.

Pri starejših lahko procesi okrevanja trajajo dlje, zaradi krhkosti in krhkosti kostnega tkiva. Pri bolnikih z osteoporozo, osteomielitisom in drugimi boleznimi kosti so vezani zlasti dolgi zlomi. V takšnih primerih lahko zdravljenje traja eno leto ali več.

Za popolno in hitro okrevanje je potrebna tudi ustrezna in pravočasna terapija. Pri ne-mešanih zlomih se bolnika postavi v sadro, po odstranitvi pa je predpisan rehabilitacijski tečaj, ki vključuje zdravila, fizikalno terapijo, masaže in fizioterapevtske postopke. Zapleteni zlomi s sočasno premestitvijo zahtevajo kirurški poseg.

Kako zraste kost?

Po mnenju travmatologov je oprijem lomljene kosti sestavljen iz naslednjih zaporednih faz:

1. Nastanek krvnega strdka, ki se oblikuje okoli fragmentov kosti. Postopoma, kri pridobi viskozno konsistenco, in iz tega izhaja nastanek kosti.
2. Na naslednji stopnji se krvavi strdek začne zapolniti z osteoblasti in osteoklasti, ki regenerirajo celične strukture. Te celice prispevajo k oblikovanju zrnatega mostu, ki povezuje kostne robove.
3. Po enem tednu se začne proces tvorbe kalusa. Za to strukturo je značilna povečana krhkost, zato strokovnjaki poskušajo zagotoviti absolutno nepremičnost kosti. Postopoma se kalus začne zgoščati, strdi in tvoriti popolno kostno tkivo.
4. Na naslednji stopnji kalcij začne teči skozi krvne žile skozi krvni obtok, ki povzroči strjevanje in okostenitev novo nastalega kostnega tkiva. To se pojavi po 1,5-3 mesecih od datuma poškodbe.

Vzroki patoloških motenj

Zakaj zlomljena kost ne raste skupaj? To vprašanje postavljajo mnogi bolniki. Kršitev normalnih pogojev in procesov okrevanja, po mnenju zdravnikov, so lahko posledica naslednjih dejavnikov:

• Starostna kategorija bolnika je več kot 60 let;
• Prekomerna telesna teža, ki negativno vpliva na procese regenerativne narave;
• Prekomerna obremenitev poškodovane okončine, preobremenitev;
• Prisotnost vnetnih bolezni;
• Poškodbe velikih kosti;
• Nepravilno usklajeni vsadki;
• Kršitev presnovnih procesov v telesu bolnika;
• Nepravočasne, nepravilne prve pomoči;
• Huda izguba krvi med poškodbo;
• Nepravilna fiksacija zlomljene kosti;
• Slabo stanje skeletnega sistema;
• Pomanjkanje vitaminov, kalcija, magnezija in fosforja v telesu;
• Poškodovane vezi, mišično tkivo, ki delno pade med zdrobljene delce kosti;
• Večkratni hudi zlomi;
• Okužba površine rane v primeru odprtega zloma.

Če žrtev ni dobila kompetentne pomoči, vključno s fiksacijo, imobilizacijo, potrebnimi zdravili in postopki, potem kosti ne bodo zrasle dolgo skupaj!

V primeru zloma je treba čim prej stopiti v stik s kvalificiranim strokovnjakom, ki bo lahko določil vrsto, resnost in lokacijo poškodbe, imenoval bolnika z ustreznim zdravljenjem, primerno za določen klinični primer. Pravilno izbrana terapija bo pripomogla k dejstvu, da se kost hitro in pravilno zliva.

Kako pospešiti okrevanje?

Kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj?

Da bi izboljšali procese regeneracije in pospešili rast kosti, poslušajte naslednja priporočila strokovnjakov:

1. Izogibajte se obremenitvi poškodovanega okončine, da preprečite poškodbe krhkega kalusa, možne motnje in druge neželene zaplete.
2. V svoj dnevni meni vključite jedi, bogate s kalcijem, ki so potrebne za nastanek in krepitev kostnega tkiva. Prehrana bolnika mora vključevati mlečne izdelke, skuto, zelišča, oreške. Lahko jemljete tudi dodatke kalcija. Za maksimalno absorpcijo kalcija v telesu so potrebni vitamini skupine D. Lahko jih dobite iz ribjega olja, rib, morskih sadežev in tudi s sončenjem.
3. Pri zlomih je smiselno v vašo prehrano vključiti jelly, aspic in druge jedi, ki vsebujejo želatino, kar zelo pozitivno vpliva na proces združevanja kosti.
4. V vašo prehrano vključite zelenice, kivi in ​​agrume, bogate z vitaminom C, ki so potrebne za aktivno sintezo kolagena, ki je potrebna za obnovo zlomljenih kosti.
5. Vzdržite se kajenja in pitja alkohola, ker te slabe navade upočasnjujejo procese regeneracije kosti in celotnega okrevanja telesa.

Zelo pomembno je, da v obdobju zdravljenja in rehabilitacije strogo upoštevate vsa priporočila zdravnika. To je kategorično kontraindicirano za odstranitev sadre pred časom brez dovoljenja.

Recepti tradicionalne medicine

Če se lom ne povrne dolgo časa, se proces lahko okrepi s sredstvi, izposojenimi iz arzenala tradicionalne medicine. Najbolj učinkoviti in dokazani recepti so naslednji:

1. Za jajčno lupino je značilna visoka vsebnost kalcija, zato se v primeru zloma lahko in mora jemati peroralno. Za pripravo zdravila morate očistiti lupino in jo zmleti v prah. Pridobljeno zdravilo je priporočljivo jemati dnevno, pol čajne žličke.
2. Zmanjšajte zabuhlost, okrepite kostno tkivo in pomagajte pri infuziji preslice. Žlico rastlinskih surovin vlijemo z vrelo vodo in pustimo, da vztrajajo pol ure. Ohlajeno in filtrirano infuzijo je priporočljivo piti trikrat čez dan, pred obroki.
3. Glina je bogata s tako dragocenimi kostnimi elementi kot kalcij in silicij. Zato bo pri bolnikih, ki nimajo medsebojnega zloma, zelo koristno zdravilo na osnovi gline. Za te namene se zlijemo z žlico gline s kozarcem čiste hladne vode, temeljito premešamo, dokler se popolnoma ne raztopi. Priporočljivo je piti raztopino gline trikrat na dan, pred vsakim obrokom.

Poleg sredstev za notranjo uporabo so na voljo tudi ljudski recepti za mazila, obkladke, drgnjenje, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje zlomov, ki se niso pravočasno zrasli.

1. Naredite obkladek iz udobnega korenika. Rastlinske surovine kuhajte pol ure na majhnem ognju. Po ohladitvi dodajte malo svinjske maščobe. Priporočljivo je, da dobljeni proizvod nanesete na poškodovano mesto, pokrijte ga s plastično folijo, fiksirajte z ometom ali povojem. Zdravilo se lahko uporablja tudi za drgnjenje ali kot mazilo.
2. Trljanje olje iz jeter daje zelo dobre terapevtske rezultate. Optimalno trajanje zdravljenja je teden dni.
3. Clay compress popolnoma ozdravi kosti, aktivira procese njihovega združevanja. Žličko gline je treba razredčiti v kozarcu vode. Nastala raztopina se uporablja za pripravo oblog, ki jih je priporočljivo vsakodnevno vsiljevati na poškodovano območje. Optimalni čas izpostavljenosti je približno dve uri.

Po predhodnem posvetovanju s svojim zdravnikom je mogoče uporabiti ljudske recepte le kot sestavni del kompleksne terapije!

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki za nezapletene zlome se priporočajo bolnikom že 3 dni po poškodbi. Elektroforeza, magnetna terapija, učinki električnih tokov omogočajo ne samo zmanjšati boleče simptome v obliki edema, hematomov, bolečih občutkov, temveč tudi bistveno pospešiti regeneracijo.

Masaže, fizioterapevtski tečaji dajejo dober učinek, vendar je treba te metode uporabiti le na priporočilo lečečega zdravnika! Če po prelomu kost ne raste dolgo skupaj, se to lahko šteje za precej resen problem.

Čas zdravljenja je odvisen od številnih dejavnikov, vključno s starostno kategorijo bolnika in resnostjo poškodbe. Možno je okrepiti procese regeneracije in okrevanja, strogo upoštevajoč priporočila zdravnika, pravilne prehrane, uporabo metod fizioterapije in receptov tradicionalne medicine. Če ni znakov celjenja zlomov dolgo časa, obvestite svojega zdravnika.

Zakaj kosti po zlomu ne rastejo skupaj in kaj storiti v takem položaju?

Skoraj vse kosti v človeškem telesu rastejo zelo hitro in pravilno. Vendar se zgodi tudi, da so kosti počasi obnovljene ali sploh niso pravilno, deformirajo. To se zgodi, ko ima oseba slabo zdravje ali slabo cirkulacijo. Kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj? Če želite to narediti, morate razumeti mehanizem spajanja kosti in ugotoviti, kateri dejavniki vplivajo na pospeševanje tega procesa.

Stopnje prirastka

Praviloma se obnova zlomljenih kosti pojavi v več fazah:

1. Nastanek krvnega strdka. Ostri delci kosti kopičijo določeno količino krvi, ki sčasoma postane bolj viskozna. Iz nje nastajajo kostna vlakna.
2. Polnjenje strdka z regeneracijskimi celicami - osteoklasti in osteoblasti. Prvi gladi ostre robove zlomljene kosti, drugi pa služi kot neke vrste polnilo za nastali prosti prostor. In več dni je most izdelan iz zrnc, ki povezuje robove kosti.
3. Približno teden dni po zlomu kosti se je na mestu zloma pojavil kalus. Ta tvorba je zelo krhka, zato je v tem obdobju bolje, da kosti ostanejo mirujoče. Sčasoma se kalus strdi in pretvori v pravo kost.
4. Po 5-10 tednih po zlomu kosti bodo prve žile začele dostavljati kalcij na mesto poškodbe, kar bo pomagalo, da se novooblikovano kostno tkivo strdi in spremeni v pravo kost. Na tej stopnji se običajno odstrani mavec, vendar se bo kost nekdanje moči dvignila šele čez leto ali več.

Kako pospešiti tako dolgo obdobje fuzije kosti?

Obstajajo številna priporočila, ki lahko pomagajo pri hitri regeneraciji kosti:

• Natančno in nesporno upoštevanje vseh navodil in priporočil zdravnika. V nobenem primeru ne more samostojno odstraniti sadre pred predvidenim rokom.
• Ni potrebno pretirano premikati ali obremeniti zlomljene kosti, da bi se izognili neželenemu premiku ali poškodbi kalusa.
• Kalcij popolnoma pomaga pri krepitvi kosti, zato poskusite v prehransko hrano vključiti visoko vsebnost tega elementa v sledovih, in sicer skuto in vse mlečne izdelke, sezam in zelenice. Zdravnik vam lahko predpiše, vzame kalcij v obliki zdravil.
• Za boljšo absorpcijo kalcija telo potrebuje zadostno količino vitamina D. Velika količina tega vitamina najdemo v ribjem olju in nekaterih vrstah rib.
• Tudi lomljeni kosti potrebujejo vitamin C, ker je vključen v sintezo kolagena, ki je sestavljen iz mnogih telesnih tkiv. Da bi dobili dovolj vitamina C, morate vključiti limone, pomaranče, kivi, sveže zelenjave v vaši prehrani.
• Nekateri zdravniki so prišli do zaključka, da se fuzija kosti pri uporabi želatine pojavi hitreje, zato svetujejo jesti marmelado iz perutnine.
• Če je proces spajanja kosti prepočasen, zdravnik predpiše potrebna zdravila za pospešitev.

Zakaj kosti ne rastejo skupaj in kaj vpliva na obdobje njihovega okrevanja?

• Starost bolnika. Vsi vemo, da se sposobnost kosti, da se z leti okrepi, zniža, zato je za poškodovano kost potrebno veliko manj časa, da bi skupaj zrasla bolj kot za starejšo osebo.
• Pomembna je tudi velikost kosti, saj lahko majhne in majhne kosti rastejo hitreje kot velike.
• Tudi vrsta zloma ima pomembno vlogo, saj lahko z odprtim zlomom v rano pridejo neželeni mikroorganizmi, kar bo upočasnilo fuzijo.
• Pravočasen obisk zdravnika bo takoj določil vrsto poškodbe in sprejel vse potrebne ukrepe za njeno zdravljenje. Zato se v primeru zloma ne bi smeli ukvarjati s samozdravljenjem.
• Ko se poškodujejo, se lahko poškodujejo mišice ali vezi, nekatere med njimi včasih padejo med zlomljene kosti in jim preprečujejo, da bi zrasle skupaj.
• Če prva medicinska pomoč ni zagotovljena takoj ali nepravilno, lahko to povzroči hudo izgubo krvi, kar bo imelo zelo negativen učinek na čas spajanja kosti.
• Če je oseba doživela nesrečo in ima več zlomov kosti, bo obdobje popolne regeneracije zelo dolgo, saj bo to velika obremenitev telesa.
• Nepravilna prehrana in izguba hrane bosta negativno vplivala tudi na popravilo kosti.
• Če je zlomljena kost nepravilno pritrjena, ne bo zdržala dlje časa.
• Pri uporabi nepravilno izbranih vsadkov se lahko pojavi upočasnitev procesa fuzije.
• Prisotnost pacienta pri vseh vnetnih boleznih ni najboljši vpliv na proces zdravljenja.
• Preobremenjenost zlomljene okončine bo privedla do njenega dolgega okrevanja.
• Pri okvarjenem metabolizmu lahko povzroči težave pri obnovi kosti.
• Pogosto se ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, regenerirajo kostno tkivo.

Uporaba fizioterapije pri zlomih

V nekaterih primerih, da bi zlomljene kosti hitreje zrasle, je predpisan potek fizioterapije. Takšne postopke lahko uporabimo v nekaj dneh po zlomu, saj so namenjeni zmanjševanju bolečine, zmanjševanju otekanja, zmanjševanju krvavitve in pospeševanju procesa združevanja kosti.

Ljudje niso vedno vedeli, da je kostno tkivo sposobno generirati električni potencial. In šele v dvajsetem stoletju so raziskovalci človeškega telesa prišli do zaključka, da lahko električni signali tečejo tudi v kosteh, katerih moč se spremeni, ko se postavijo v kosti različnih kovinskih konstrukcij za njihovo pravilno in natančno fiksiranje.

Električni impulzi šibke moči pozitivno vplivajo na obnovo kostnega tkiva, zato fizioterapija pozitivno vpliva na proces regeneracije kosti in jo bistveno pospeši.

Zdravniki pravijo, da dolgo obdobje popolnega počitka in pomanjkanje stresa na lomljeni kosti upočasni celoten proces fuzije kosti in tvorbo pravilno oblikovanega kostnega kalusa. V ta namen morajo pacienti z zlomi izvajati enostavne gibe in vaje, namenjene obnavljanju poškodovane kosti. Vendar pa v medicinski praksi pogosto pride do zlomov, ki zahtevajo popoln počitek in imobilizacijo poškodovanega območja. Za takšne primere je najboljša uporaba majhnih impulzov električnega toka, zaradi česar so hitreje nastale nove celice kostnega tkiva in obnova zlomljene kosti.

Zdravniki že več desetletij uporabljajo usmerjeni električni tok za popravljanje nepravilno nagnjenih kosti, zapletenih zlomov ali ko se obdobje njihove regeneracije zaradi nekaterih okoliščin upočasni. Medicinske študije kažejo, da z rednimi in pravilnimi fizioterapevtskimi postopki v skoraj vseh primerih opazimo pozitivno dinamiko in pospešimo proces združevanja kosti.

Ljudska medicina

Toda kaj storiti, če medicinske metode za pospešitev procesa popravila kosti ne dajejo ustreznih rezultatov? Skupaj z njimi lahko poskusite nekaj nasvetov tradicionalne medicine, vendar se pred uporabo posvetujete s svojim zdravnikom.

Folk sredstva za notranjo uporabo:

• Glina je čudovito sredstvo, s katerim kosti rastejo hitreje, ker vsebuje zadostno količino silicija in kalcija, ki so tako potrebni za telo. Pripravite glino lahko, kot sledi: raztopite 1 žlico gline v kozarcu hladne vode. Potrebno je piti taka sredstva 3-krat na dan pred obroki.
• Jajčna lupina je čisti kalcij, zato je zelo uporabna pri zlomih. Za pripravo takšnega sredstva vzemite domača jajca zdravega piščanca, previdno olupite lupine in se zmeljemo v moko. Ta prašek naredite in vzemite vsak dan za četrtino čajne žličke.
• Če so mehka tkiva poškodovana med zlomom, bo njihova regeneracija prispevala k resorpciji graha Arnika 3. Lahko ga uporabite 2-3 krat dnevno.
• Velik odstotek silicija najdemo v preslici, kar bo pripomoglo tudi k zmanjšanju zabuhlosti. V kozarec pour 1 tbsp. suha trava, jo napolnite z vrelo vodo in pustite 15-20 minut. Pijte infuzijo med obroki.

V praksi tradicionalne medicine se pogosto uporabljajo orodja za zunanjo uporabo:

• Olje jelke je treba drgniti v zlomljeno območje kosti. To je mogoče, če na mesto loma ni nanesen omet. Jabolno olje lahko uporabite šele po enem tednu po poškodbi. To zdravilo je zelo učinkovito za slabo rastoče kosti.
• Glino lahko nanašamo zunaj. Iz nje so izdelane obloge, ki se na poškodovano mesto nanesejo vsak dan nekaj ur. Ta stisk se lahko uporabi samo enkrat.
• Odlično orodje za stiskanje je koren kapljanja. Kuhati ga je treba 20 minut, nato ga zmeljemo in dodamo masti. To orodje lahko drgne poškodovano območje ali pa se preprosto nanaša na območje zlomov.

Ne smemo pozabiti, da uživanje alkohola in kajenje zelo slabo vplivata na regeneracijo kosti in okrevanje telesa kot celote.

Kaj, če se kosti po zloma ne stapljajo?

Oseba se lahko resno poškoduje ne samo med športom ali nevarnim delom, kadar koli se lahko zaradi navadne nepazljivosti zdrsne, posrne ali celo poškoduje. Pomembno je, da se ne zatekajo k zlomom in drugim poškodbam, poskusite čimprej priti v urgentno sobo ali poklicati rešilca, če je zlom resen.

Če zanemarite poškodbe ali celo pozno napotite k specialistu, se možnosti za pravilno celjenje bistveno zmanjšajo, še posebej, če poškodba vključuje premik kosti. Pogosto se postavljajo vprašanja o naslednjem načrtu: "Zlom ne raste skupaj - kaj storiti?" - poglejmo ga podrobneje.

Kako nastane kost

Prirast kosti je kompleksen proces, od katerega zdravniki razlikujejo naslednje faze:

1. Nastanek strdka. V tej fazi se na mestu zloma pojavi viskozna snov, ki je potrebna za nastanek kostnega tkiva v prihodnosti.
2. Nastanek osteoklastov. Ta izraz se nanaša na nove celice, ki zapolnijo ves prostor na mestu zloma. Tako je oblikovanje granularnega mostu.
3. Nastanek kostnega kalusa. Ta snov je že sorazmerno močna, vendar na tej stopnji še ni odstranjena sadra, ker mora biti kost fiksna.
4. Preoblikovanje koruze v kost. Ta proces se imenuje okostenitev, to je transformacija kurja v kostno tkivo. V območju zloma se začnejo pojavljati krvne žile. Na tej stopnji se sadra odstrani, vendar morate biti še vedno previdni pri poškodbi, ker je še vedno zelo krhka.

Kaj lahko upočasni ta proces

Kljub temu, da so poškodovane kosti najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na dolžino prirastka, obstajajo še druge stvari, ki lahko povečajo to obdobje, na primer:

• Starost Dejstvo je, da se v procesu staranja tkiva začne regeneracija počasnejša in ni vedno mogoče popolnoma obnoviti vlaken in celic. Telo majhnih otrok tolerira zlom, ki raste skupaj z njimi, z malo ali brez posledic in v kratkem času.
• Ima kosti. Iz očitnih razlogov je celjenje velikih kosti veliko daljši proces kot celjenje tankih kosti. Pomembno je tudi, da bodite pozorni na obliko kosti (za celjenje tkiv traja dlje).
• Pravočasnost terapije. Kot je bilo omenjeno že na samem začetku tega materiala, je uspeh prirastka vseh kosti v veliki meri odvisen od časa zdravljenja specialista.
• Nepredvidene kršitve. Najtežje so situacije, v katerih je zlom zapleten z udarci koščnih delcev med njegovimi deli ali z močnim premikom.
• Prva pomoč Trajanje kopičenja kosti je odvisno tudi od kompetentnosti prve pomoči. V primeru zloma hrbtenice ali rebra se v nobenem primeru ne sme premakniti oseba, preden pride rešilec, saj lahko to zaplete. Neodvisen poskus zmanjšanja celo rahlega zloma ne pripelje do nič dobrega, samo popraviti morate poškodbo.
• Število hkratnih zlomov. Veliko energije in mikroelementov se porabi za nastanek zloma, če pa je takih poškodb več, potem kalcij ni več dovolj za zdravljenje.
• Hormonske težave, oslabljen metabolizem, prekomerna telesna teža. Vse kršitve te vrste vplivajo tudi na trajanje akrecije.

Če poslušate vsa priporočila strokovnjakov in jih natančno spremljate, potem ne bi smeli imeti težav z celjenjem zlomov, v nekaterih primerih pa morate storiti vse, da pospešite in izboljšate proces zdravljenja.

Načini za pospeševanje celjenja kosti

Tukaj je nekaj osnovnih nasvetov za pospeševanje celjenja kosti:

1. V nobenem primeru ne morete ničesar naložiti na območju zlomljene kosti, prav tako je prepovedano premikanje mišic z mišicami, saj to lahko negativno vpliva na stanje tkiv;
2. Bodite prepričani, da se držijo posebne prehrane, ki bi morala biti vedno imenovana individualno, bistvo prilagoditve prehrane je povečati kalcijeve izdelke, kot so sir in mleko, vse to pa je treba uporabljati zmerno;
3. Vitamini skupine D in tudi skupina B bodo pomagali pri zagotavljanju kostnega tkiva z vsemi potrebnimi mikroelementi za uspešno akrecijo;
4. Strokovnjaki priporočajo tudi uporabo agrumov, ki prispevajo k povečanju proizvodnje kolagena, dodajo sveže sadje ali sokove;
5. Uporabite izdelke, ki vsebujejo želatino in bodo imeli tudi pozitiven učinek;
6. Ne zanemarite fizikalne terapije, kot tudi fizioterapevtske postopke.

Pogosto obstajajo hudi primeri z zlomi, ko je obdobje rehabilitacije resno odloženo, kosti pa običajno ne morejo skupaj zrasti. Zelo pogosto je to povezano s hudimi navadami, kot so kajenje ali alkoholizem, saj negativno vplivajo na telo, kar bistveno upočasni proizvodnjo in obnovo celic.

Veliko več slabih navad ali celo resnih bolezni (kot so vnetni procesi, kot tudi imunske ali onkološke bolezni) lahko znižajo raven magnezija, kot tudi kalcija ali kalija, ki so zelo potrebni.

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki so izjemno učinkoviti in se uporabljajo ne le v času prenašanja sadre, ampak tudi po njeni odstranitvi. Obsevanje UHF je dodeljeno že 5-6 dni po poškodbi, njegov pomen pa je zmanjšanje vnetja, kakor tudi lajšanje preostale bolečine, če je prisotna. Manj pogosto se lahko predpisujejo drugi fizioterapevtski postopki.

Učinkovit način vredno omeniti je tudi način prehoda šibkega električnega toka skozi tkivo v območju zloma, ki omogoča bistveno pospeševanje procesa akrecije s pozitivnim vplivom naboja na potencial celice. Tako lahko zdravniki resno pospešijo tvorbo celic, ki so osnova celotnega kostnega tkiva.

Fizikalna terapija

Po obnovi celotnega kostnega tkiva, ki ga prizadene zlom, se morajo začeti fizikalna terapija. Da, včasih si lahko brez njih, toda v tem primeru se bo proces obnove funkcij določenega dela telesa raztegnil za nedoločen čas.

Pomembno pa je, da se zavedate tega ukrepa, saj bi morale biti vse fizične aktivnosti te vrste v začetnih fazah zanemarljive, lahko začnete z dvigom ali spuščanjem okončine, če je bila poškodba povezana z njimi. V vsakem primeru je najbolje, da obiščete najbližjo ambulanto, tam pa je najverjetneje prostor za fizioterapijo, kjer se odvijajo takšni razredi (za vas bodo prikazane najprimernejše vaje).

Ampak ne morete in nenehno delati iste vaje, je treba povečati obremenitev (to naj bi se zgodilo postopoma). Pomembne so tako vaje za raztezanje kot tudi trening za mišice, ki niso bile pod stresom v notranjosti.

Vrnitev na običajen način življenja vedno zahteva drugačno količino časa, s pomočjo fizikalne terapije pa boste bistveno pospešili ta proces.

Ali je dovoljeno uporabljati alternativno medicino?

Zelo pogosto lahko slišite o učinkovitosti uporabe alternativne medicine za različne bolezni kot del kompleksne terapije za zmanjšanje simptomov. Zlomi in druge poškodbe ne veljajo za takšne primere, uporaba folk zdravil je nesprejemljiva.

Traumatologi so izjemno skeptični do kakršnih koli ljudskih zdravil, nekateri pa jih še lahko uporabljajo, če ne motijo ​​glavnega zdravljenja.

Napovedi za zlome

Kot smo že omenili, se lahko večina zlomov zlahka ozdravi in ​​tudi ne pride do zapletov. Pomembno je, da ste po odstranitvi mavca čim bolj previdni, saj ste nagnjeni k ponovni poškodbi približno 1-2 let.

Učinek okončine ali drugih sosednjih območij se v večini primerov pojavi več mesecev in lahko traja tudi do šest mesecev, da se funkcije roke ali noge popolnoma obnovijo.

Najresnejši zlom je poškodba hrbtenjače, zlasti če se ne zgodi pri otroku, ampak pri odraslem. Dejstvo je, da lahko rehabilitacija takih poškodb traja več let, v najhujših primerih pa je lahko prizadet kostni mozeg, kar je preobremenjeno z invalidnostjo do okvare okončin.

Preventivni ukrepi

Pomembno je zaščititi vaše zdravje, pa tudi paziti na preventivne ukrepe, da se ne boste soočili s potrebo po pospeševanju procesa zdravljenja zlomov v prihodnosti. Če ste v starosti, se izogibajte fizičnemu naporu, ki je za vas nenavaden.

Bodite prepričani, da naredite zjutraj vaje, le nekaj vaj vam bo pomagal raztezajo in vzpostaviti prekrvavitev po vsem telesu. Prepričajte se, da se boste odrekli slabim navadam, ki negativno vplivajo na telo kot celoto.

Ne pozabite na sprehod na svežem zraku, ki ga je treba izvesti večkrat na teden, saj vam bodo pomagali izboljšati splošno počutje in okrepiti telo. Priporočljivo je tudi športne aktivnosti za ohranjanje mišičnega tonusa.