Peta boli in boli napad: kaj bi lahko bil razlog?
Peta je sestavljena iz živčnih mišičnih vlaken, kosti in tanke maščobne plasti. Struktura stopala in pete vam omogoča, da vzdržite dolgotrajne fizične napore, vključno z usposabljanjem. Pete zaščitijo hrbtenico pred možnimi poškodbami in so dejansko blažilniki, ki zmanjšujejo pritisk na noge in telo.
Kalkaneus je sestavljen iz zelo občutljivih živčnih končičev, krvnih žil, mišičnih cevi in kite, zaradi česar so občutljivi na različne vrste poškodb.
Pri zunanjih poškodbah ali nepravilnostih pri delu se bo bolečina v petah čutila pri hoji ali počitku.
Poleg tega vam anatomska struktura in zunanja negotovost stopal omogočata, da se zlahka poškodujete in poškodujete.
Boleč občutek v peti po prebujanju
Bolečina v regiji pete ni pogost pojav, ponavadi se začne takoj po prebujanju in prvih korakih. Boleče občutke se lahko razlikujejo po intenzivnosti od blage bolečine, do ostrejših ostrih, s katerimi je skoraj nemogoče popolnoma hoditi, samo na prstih. Bolečina se zniža, nato pride z novo silo. Praviloma se manifestira po daljšem sedenju ali ležanju v postelji.
Glavni vzrok tega sindroma se imenuje plantarni fasciitis. Bolezen je zahrbtna, zaznamovana z vnetno-degenerativnimi spremembami v pestnicah, bolezen postopoma preide v fascitično vezno tkivo, kar povzroča neznosno bolečino in tesnobo.
Rastlinski fasciitis se razvije iz naslednjih razlogov:
- prekomerna preobremenitev stopala zaradi telesne vadbe ali dolgotrajno nošenje čevljev z visokimi petami;
- sedeči način življenja, na primer, pogosto sedenje ali stoji v enem položaju vodi do nastanka stagnirajočih procesov v žilah in žilah;
- hitra debelost;
- patološko ploskost, pri kateri pride do premika in opustitve loka stopala.
Pozno zdravljenje ali namerno zavlačevanje diagnoze, najpogosteje vodi v nastanek kalcijevih soli, ki se imenujejo - pete. To je peta spodbuda, ki povzroča bolečine v peti, zlasti zjutraj.
Peta boli in boli za napad: vzroke in simptome
Vzroki bolečine v stopalih in petah se lahko spreminjajo, praviloma obstaja več vrst, in sicer:
- sistemske bolezni;
- poškodbe in zvini;
- vnetnih procesov;
- nalezljive bolezni;
- drugih s tem povezanih motenj v telesu.
Sistemske bolezni
Ankilozirajoči spondilitis - Sistemska kronična bolezen, ki jo spremljajo obsežni vnetni procesi v hrbtenici in sklepih. Bolezen se razvije zaradi patologije lastne imunosti, pri kateri so medvretenčne ploščice spajane skupaj, in vretenčni pas postopoma izgubi nekdanjo prožnost.
Najpogosteje so prvi simptomi bolezni hude in boleče bolečine v petah. Občutki so tako intenzivni, da je nemogoče stati na ravni površini več kot 10 minut.
Revmatoidni artritis - težko diagnosticirati bolezen, za katero je značilna akutna prva dolgočasna bolečina v peti pri hoji, in potem ležeča.
Protin. Ko se protin akumulira sečnina, v glavnem blizu sklepa velikega prsta. Postopoma se tetive in sklepi nabreknejo, pordečijo, se vnamejo in se iz pete pojavi ostra bolečina, medtem ko je hoja skoraj nemogoča.
Poškodbe in raztezanje
Modri kamen spremljajo vnetni procesi v sosednjih tkivih nog. Bolečina pod peto je oster rezalni značaj, kot da bi noge prebodle z ostrim nožem. Na nogah je skoraj nemogoče.
Zlom pete kosti. Z njim se notranji ali zunanji del stopala obrne navzven, ni mogoče stopiti na noge, koža je prekrita s hematomi.
Razpoka ali raztezek. Pri upogibanju podplatov je v peti močna bolečina.
Peta epifizitis se pojavi, ko se raztrga vezivno tkivo v petnajsti. Obstajajo boleči občutki na zunanji in notranji površini stopala in se pojavljajo z aktivno hojo.
Vnetni procesi
Bursitis se pojavi po poškodbah noge in jo spremlja obsežen vnetni proces. V nekaterih primerih vzroki bolečine v peti niso znani. Pri burzitisu je koža razdražena, pojavijo se otekline in otekline.
Tendon tendonitis nastane zaradi prevelike obremenitve mišic in tetiv teleta. Če ne ukrepate pravočasno, se noge sčasoma nabreknejo, rdeče in pete začnejo boleče, ko so žaljive.
Nalezljive bolezni
Kosti tuberkuloze. Za to bolezen je značilna obsežna nekroza stopala ali "taljenje" petelinice. Vnetni proces lahko ustavi in ozdravi bolezen, najpogosteje pa ostanejo posledice - šepavost, deformacija stopala in huda bolečina v peti pri hoji.
Reaktivni artritis pojavlja v ozadju črevesne ali genitalne okužbe, ki se pojavlja v latentni obliki. Bolezen se ponoči, manj pogosto podnevi.
Osteomijelitisna kost pojavlja se v ozadju okužbe z nalezljivimi bakterijami kostnega mozga, ki jo spremlja obsežna gnojna nekroza, pri kateri izgleda peta otekla in rdeča. Peta boli v notranjosti, kot da bi jo izvrtali z ostrim rezalnim predmetom.
Druge s tem povezane motnje v telesu
Ti vključujejo diabetes, rak in kakršnokoli nevropatijo tibialnih živcev ali mišičnih vlaken.
Če je bolečina v peti, kaj naj naredim?
Najprej se bo obrnil na lečečega zdravnika, ki bo usmerjal na posebno diagnostiko, sposoben natančno in enkrat za vselej določiti naravo bolezni.
Zdravljenje bolečine v peti izvajajo naslednji strokovnjaki:
Zdravljenje za bolečine v peti
Kako zdraviti bolečine v peti?
Po izvedbi vseh potrebnih diagnostičnih testov, ugotavljanju točnih vzrokov in postavitvi pravilne diagnoze je predpisana terapija. Če peta boli, bo zdravljenje kompleksno in dolgo. Hkrati je treba posvetiti posebno pozornost preventivnim postopkom.
Nasveti za ženske: Ne nosite nenehno visokih čevljev, dajte prednost modelom iz naravnih materialov. Bolje je odstraniti peto, dobro ali ne nad 4-5 cm.
Odlična preventiva, če vam boli pete, bo lahka gimnastika, masaža, lagodne sprehode ali hoja bos na travi, pesku ali kamenčku.
Ortopedi priporočajo redno kolesarjenje in gredo v kopalnico z metlami. S temi metodami lahko sčasoma ponovno vzpostavite normalno delovanje žil in kapilar. Peta bolečina z debelostjo, uspešno zdravljena s strogo vegetarijansko prehrano in telovadnico.
Diagnoza vzrokov
Če peta boli in boli za napad, so lahko vzroki drugačni. Z bolečimi signali v stopalih lahko to razumemo po kvalitativni diagnozi. Za začetek zdravnik zbere splošno anamnezo od pacienta, nato opravi ročno palpacijo bolečega področja in na podlagi teh podatkov predpiše smer za nadaljnje raziskave.
Naslednje študije vključujejo uporabo ultrazvoka, rentgenskih slik, računalniške tomografije in slikanja z magnetno resonanco. Dokončate diagnozo celovite krvi, urina in blata. Na podlagi teh podatkov se določijo vzroki akutne bolečine v peti in določi se končna diagnoza.
Zakaj pete površine pri otrocih boli
V večini primerov, vse bolečine v pete dele stopal, tako ali drugače povezana s poškodbami in zvini. To je posledica visoke telesne aktivnosti in določene nepremišljenosti, ki spremlja otroke.
Kadar niso urejene športne igre, je najprej trpel peti del stopala. Če sumite, da je del pete poškodovan, se morate nemudoma obrniti na najbližjo urgentno sobo.
Tradicionalne metode zdravljenja
Nad vprašanje: "Kako za zdravljenje pete doma?" Misel več kot eno generacijo.
Težave z nogami in nogami niso nenavadne in jih vedno trpijo. Čas je minil in ljudska modrost je do danes ohranjala skrinjico neverjetnih in najpomembnejših učinkovitih receptov v primeru, da boli pete.
Recept številka 1
Pripravite dve posodi za kopeli za stopala. V eno posodo nalijte hladno vodo, v drugo pa vročo vodo. Po želji lahko v vodo dodamo nekaj žlic propolisa ali izvlečka mumije. Noge potapljanje v posodah v zameno, morate začeti in končati z vročo vodo.
V nekaj minutah za vsak vsebnik porabite 5-6 pristopov. Nato osušite noge, namažite kremo z učinkom segrevanja in nanesite debele bombažne ali volnene nogavice.
Recept številka 2
Terpentine sproščujoče kopeli. V veliko posodo, s prostornino vsaj 5 litrov, nalijemo nekaj žlic naravnega terpentina ali, če je ni, uporabimo običajni izvleček iz iglavcev.
Vročo vodo in naraščajoče noge polijte vsaj 20 minut, vsak drugi dan 1 mesec. Nato si vzemite odmor za en mesec in ponovite postopek. V vodo lahko po želji dodate 100 gramov. naravna morska sol.
Recept številka 3
Na domu naredite toplo kremo. Vzemite 3 žlice. l medu, zmešajte z 1 žlica. l mami in dodamo malo olivnega olja. Po tem, ko je pred spanjem vse dobro premešano, stopala raztegnite, tesno zavijte v bombažne ali volnene nogavice in pustite vso noc. Zjutraj izperite s toplo vodo z dodatkom 1 žlica. l kis.
Recept številka 4
Z alkoholom stisnite iris. Grind v kašo 25 gr. karamela, pour 200 gr. vodka, vztrajati na toplem in hladnem mestu vsaj 21 dni. Po tem, seva skozi gazo tinkturo, in namočite povoji, ki bo kasneje zavit na boleče noge.
Uporaba te metode ljudskega zdravljenja je izključno na osebni odgovornosti bolnika. Pred uporabo teh metod morate o tem obvestiti svojega zdravnika in, če da dovoljenje, ga uporabiti v kombinaciji z zdravili.
Samozdravljenje ni priporočljivo, ker ne vidite celotne slike bolezni.
Če peta boli slabo, je lahko znak hujšim boleznim spodnjih okončin in je neumno prezreti kompetentno diagnozo.
Zakaj boli pete? Boli me, da stopiš na peto
Pozdravljeni dragi bralci. Boleži različnih etiologij redno motijo osebo skozi vse življenje. Včasih boleča občutja pokrivajo celo telo, vendar so bolj pogosto koncentrirana v določenem, precej omejenem območju. Glede na veliko obremenitev in veliko tveganje za poškodbe ni presenetljivo, da se v nogah, vključno s petami, pogosto pojavi bolečina. Razumeti je treba, da bolečina ni moteča ovira za normalen obstoj, temveč signal iz telesa, njegov »krik za pomoč«. Različne značilnosti bolečine in s tem povezani simptomi pomagajo ugotoviti vzrok njegovega pojava, na katerem temelji lajšanje bolečin. Zakaj boli noge? Razlogi bodo opisani v tem članku.
Glavni razlogi, zakaj boli noge
Naša stopala nenehno doživljajo neverjetne obremenitve. Razlikujejo se po posebni vrednosti, trajanju in ponovljenem ponavljanju. Glavna vrsta gibanja je hoja in tek. Na podlagi statističnih podatkov je povprečno število korakov na dan, ki jih opravi oseba, 3-4 tisoč.
Hkrati stopala imajo obremenitev 1,2–2,5-krat večjo od telesne teže. In ko skakanje, ta številka povečuje še 1,5-2 krat. Tudi sodobne proteze v takih razmerah ne morejo delovati pravilno več kot nekaj let.
Edinstvena mehanika oblikovanja in posebni "gradbeni materiali" omogočajo, da noge normalno delujejo že desetletja. Ampak, če moč in trajanje obremenitev presegajo njihove zmogljivosti, potem obstajajo patološke spremembe, ki povzročajo bolečino.
Razlogi za nastanek bolečine v eni ali obeh petah so precej različni. Hkrati se boleči občutki razlikujejo po naravi, trajanju, intenzivnosti, lokaciji, frekvenci.
Ko obiščete zdravnika, morate podrobno opisati občutke. To bo pomagalo hitreje in natančneje diagnosticirati.
- Nevralgija - bolečina se pojavi pri hoji, ki se širi od tetive skozi stopalo. Zunanje manifestacije se ne upoštevajo.
- Fasciitis stopal stopal - bolečine se pojavijo po prebujanju in se povečajo z obremenitvami pete. V tem primeru pride do otekanja v loku stopala.
- Erythromelalgia - pekoča bolečina, povzroča željo po ohladitvi prizadetega območja, se širi po stopalih. Koža istočasno reddens, lahko opazimo cianotic odtok.
- Artritis je močna bolečina, včasih zelo ostra, od gležnja do pete. Prizadeto območje postane vnetje, pordelo, oteklo.
- Zlom kosti - v območju pete so zelo intenzivne bolečine, ki jih spremlja otekanje celotnega stopala.
Glavni dejavniki, ki povzročajo patologijo in s tem povezane bolečine v petah in sosednjih območjih, so prirojene ali pridobljene ploskosti, fizična neaktivnost, fizične preobremenitve - domače, poklicne in športne.
Razloge, zaradi katerih so bolečine v območju pete, lahko razdelimo v štiri skupine.
1. Ni povezan s patologijami
- preobremenitev mišičnih struktur in vezi - med treningom, na delovnem mestu, z dolgim sprehodom ali stanjem;
- atrofija maščobnega tkiva v peti - z močno izgubo teže, zaradi ploskve ali stresa;
- visoka telesna teža - debelost, hitro povečanje telesne mase zaradi uporabe športnih dodatkov;
- poškodbe kože, kurje oči;
- redna uporaba neprijetnih čevljev, nestabilnih ali visokih pet, neprimernih velikosti par.
2. Bolezni stopal
- peta ostanki - patološka rast pete kosti;
- bursitis - vnetje sklepne vrečke gležnja (ahilodinija) ali drugih sklepov stopala;
- kardanski tendonitis - vnetje tetive pete;
- eksostoza, vključno s spremembo Haglundove deformacije - rast kosti ali hrustančnice na peti;
- apofizitis kalcanala - vnetje kostnega in hrustančnega tkiva pri otrocih v območju hrbtnega dela petne kosti;
- sindrom tarsalnega kanala (neuralgija v predoru) - stiskanje tibialnega živca;
- deformacija stopala, ki povzroča izpodriv;
- Mortonova neuroma - odebelitev omejenega dela plantarnega živca in nekaterih drugih.
3. Sistemske poškodbe telesa
- artritis - vnetje sklepnih sklepov;
- protin - odlaganje soli v sklepih;
- tuberkuloza kosti - uničenje kostnega tkiva zaradi patogene aktivnosti;
- osteomielitis kosti stopal - nekroza kosti in sosednjih tkiv, ki jo spremlja nastanek gnojevice;
- angiopatija - poškodba krvnih arterij;
- Bolezen severa - vnetje krtače s poškodbami hrustanca in zlomom vlaken vezivnega tkiva, značilno za otroke;
- dermatitis, ki povzroča nastanek razpok kože na petah;
- spondiloartritis (ankilozirajoči spondilitis) - poškodbe hrbtenice, vezi in sosednjih tkiv, lahko vključujejo sklepne in nekatere druge strukture.
4. travmatične poškodbe
- prevelika razteznost, zlom ligamentnega aparata;
- poškodbe tetiv stopala;
- zlom pete kosti.
Zakaj peta boli, boli za napad - kako zdraviti
Vsi vedo, da se pete imenujejo hrbet nog. Te formacije so zelo pomembne za podporo telesa in za gibanje osebe, ki se sprošča. Opravljajo vlogo ublažitve in so pod ogromnim pritiskom. S tem so povezane strukturne značilnosti pet.
Osnove pestnice so tarsal kosti stopala. Največja in največja med vsemi stopali je peta kost. Zadnji del ima velik gumb, ki je nagnjen navzdol.
Na njem so stranski in medialni procesi. Zaradi te strukture ima peta jasno definirano konveksno obliko. Kosti so varno pritrjene z vezmi, tetivami, hrustančnimi sklepi z drugimi kostnimi strukturami stopala.
Obstaja debela maščobna plast in substrat vezivnega tkiva. Z njo so povezane krvne žile, živčne vrvice, mišična vlakna.
Poškodba bolezni ali fizična poškodba katere koli od teh struktur lahko povzroči bolečine v peti.
Zaradi travme, vnetja, anatomske deformacije se pojavi bolečina, ki se lahko lokalizira v petni in substipalni coni.
Najpogosteje pride do nelagodja in bolečine, ko stopite na nogo. To je lahko simptom takšnih bolezni.
Protin
Bolezen je posledica okvarjenih presnovnih procesov. V telesu se zadržuje sečna kislina, njene soli pa kristalizirajo v sklepnih sklepih. Hkrati se ti konglomerati soli blokirajo z normalno gibljivostjo sklepov.
Pri poslabšanju vnetnega procesa se razteza - divji artritis. To lahko vpliva na sklepe prstov in gležnjev.
Hkrati pa se pojavi oteklina, bolečina, ki se povečuje z odvisnostjo od prizadete noge. Zdravljenje vključuje uporabo zdravil, prehrano, fizioterapijo.
Revmatoidni artritis
To je avtoimunska bolezen, ki se razvije, ker limfociti začnejo zaznavati lastne celice telesa kot tujke in jih napadajo in uničujejo. Takšni napadi so tkiva sklepov, ki povzročajo degeneracijo sklepnih struktur.
V začetni fazi razvoja bolezni bolečine pacient doživlja ponoči, kasneje pa stanje postane kronično. Zdravljenje vključuje uporabo osnovnih in protivnetnih zdravil, fizioterapijo, prehrano, telesno vadbo.
Ankilozirajoči spondilitis
Ima dedno predispozicijo, zaradi katere se razvija vnetje. Ta kronična patologija prizadene predvsem vertebralne strukture, lahko pa se razširi tudi na sklepe, tetive.
Poškodbe gleženj in pete. Vnetni proces povzroča bolečine v petah. Zdravljenje je precej dolgo, poteka v stacionarnih pogojih in v sanatoriju. Uporabljajo se različne skupine zdravil, fizioterapija in terapevtske vaje.
Osteomijelitis pete
Ta patologija ima nalezljiv izvor in je sekundarne narave - razvija se v ozadju travmatičnih ali diabetičnih poškodb pete. Hkrati se na peti pojavi ulceracija, ki se slabo zaceli.
Boleži postanejo stalne in zdaj je nemogoče zanesti na boleče noge. Pri zdravljenju osteomielitisa je potrebna hospitalizacija. Izvajamo aktivne antibiotične učinke, razstrupljanje in kirurško odstranitev prizadetega območja kosti.
Zakaj pete boli zjutraj po spanju
Tako se zgodi, da se bolečina v peti ne pojavi po naporu, ampak nasprotno - po zbujanju, ko noge niso izpostavljene nikakršnemu naporu. Hkrati je v nogah čutil težo, togost, otrplost, dolgočasno bolečino.
Previdno moramo stopiti na prizadeto nogo in poskušati izbrati najbolj neboleč položaj stopala. Sčasoma ta neprijeten občutek preide, se izkaže, da se "razhajata".
Po dolgotrajnem sedenju ali neukrepanju v ležečem položaju se lahko bolečina vrne z novo silo.
V primeru, da se taki občutki pojavljajo redno, je treba iti v bolnišnico. Tako se lahko pojavi pojavni fasciitis stopal. To je bolezen, pri kateri je vnetje plasti vezivnega tkiva - fascija.
Obstajajo tudi degenerativne spremembe v tkivu in nastanek rasti kosti na petni kosti zaradi odlaganja kalcijevih soli. Ta bolezen je množicam bolj znana kot spodbuda. Brez ustreznega zdravljenja bo bolečina sčasoma postala kronična.
Zakaj pete bolijo po hoji
V nekaterih primerih se bolečina pojavi in ne med hojo. Zelo pogost razlog je napačen par čevljev. Morda je pretirano napihnjen blok.
Visoke pete lahko povzročijo tudi takšne bolečine. V tem primeru se obremenitev napačno porazdeli na stopalo. Sistematična uporaba takšnih čevljev ima lahko zelo resne negativne posledice.
Zato je priporočljivo, da se ta par nameni le za posebne primere, vendar ne za vsakodnevno nošenje.
Povečana obremenitev stopal in pete lahko povzroči tudi potreba po daljšem stajanju ali premikanju. Da bi preprečili nastanek težav s petami, je priporočljivo, da nogam zagotovite vsaj minutni počitek, kadar je to mogoče.
Pomaga lahko tudi redna masaža utrujenih nog. Športni trening, še posebej tisti, ki so povezani s tekanjem in skakanjem, lahko povzroči tudi bolečine v conah pete na koncu zasedanja. Razumeti je treba, da mora biti obremenitev normalizirana in izvedena v skladu z določenimi varnostnimi predpisi.
Drug razlog za razvoj bolečine v stopalih in petah po hoji je lahko visoka telesna teža. Maščobe imajo negativen učinek ne le na noge, temveč tudi na druge organe, pa tudi na splošno stanje celotne osebe.
Zato je tako pomembno spremljati težnje po pojavu nepotrebnih kilogramov in jih pravočasno odpraviti. Vendar ne pozabite, da lahko drastična izguba telesne teže ima enake negativne učinke na zdravje pete kot pridobivanje telesne teže.
Zakaj boli levo peto pri hoji, boli za napad
Najpogosteje se bolečina opazi le v eni od pet. Bolečine se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, od neudobnih čevljev in do resnih sistemskih poškodb.
Bolečina v hrbtu - se pojavi, ko se oblikuje škarnik. To je ne-tumorska rast na gomolju klobasaste oblike. Bolečine so močne, vnetljive. Istočasno pa spodbuda ni posebej očitna.
Notranji del boli - vzrok je pogosto ploščat. Ta anomalija povzroča ukrivljenost hrbtenice in bolečine v sklepih. Drug možen vzrok je poškodba.
Bolečine znotraj - so praviloma posledica prisotnosti infekcijskih lezij in razvoja vnetnega procesa.
Ne glede na to, kje se nahaja bolečina, nikoli ne boli obiskati lokalne bolnišnice, da bi zanesljivo identificirali vse možne dejavnike. Moral bi iti k ortopedu. Morda boste potrebovali tudi pomoč kirurga, nevrologa ali revmatologa in morda celo onkologa.
Zdravljenje
Pomembno je vedeti, zakaj so pete bolnih stopal - zdravljenje in vzroki tesno povezani. Kot rezultat pregleda in dodatnih raziskav zdravnik postavi diagnozo in načrtuje kompleks medicinskih ukrepov.
- Učinki na zdravila - uporaba tablet in mazilnih sredstev, injekcij.
- Fizioterapija - elektroforeza, uporaba laserske, ultrazvočne, magnetne terapije itd.
- Kirurško zdravljenje.
- Masaža
- Prehranska prehrana.
- Ljudska pravna sredstva.
Preprečevanje bolečine v peti
Vsako patologijo je veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Da bi preprečili razvoj bolečine v conah pete, je priporočljivo:
- racionalen pristop k izbiri čevljev za vsakodnevno nošenje;
- sledite svoji lastni teži;
- v dnevno prehrano vključiti proizvode, ki vsebujejo vsa hranila, ki jih telo potrebuje;
- je smiselno, da se stopala obremenijo, da bi se izognili travmatskim situacijam;
- Izvedite samo-masažo s stopali in se zatekajte k uporabi stopalskih kopel za lajšanje utrujenosti in preobremenitve;
- skrb za kožo podplatov, nanesite kreme, da preprečite sušenje in razpokanje kože;
- čas za zdravljenje razvojnih bolezni, znebitev okužb in gliv.
Peta boli in boli napad: kaj je razlog in kako pravilno diagnosticirati bolezen
V primeru težav z nogami se stopnja vitalnosti močno zmanjša. Eden od razlogov je boleča ali ostra bolečina v peti, ko stopite na ali se dotaknete. Na pojav akutne bolečine v peti vplivajo različni dejavniki (prekomerna telesna teža, prirojeni ploskost in drugi). Ko se pojavijo prvi simptomi (nelagodje, pekoč občutek v peti), ga ne smete dolgo prenašati: grozi s pojavom kompleksne bolezni. Pomembno je, da pravočasno obiščete bolnišnico za pomoč.
Vzroki
Bolečina se pogosto pojavi znotraj pete, lahko se pojavi na strani, odvisno od dejavnikov, ki so vplivali. Nepravilno nošenje čevljev, prekomerna telesna teža, poškodbe, spremljajoče bolezni vodijo do patoloških procesov v peti.
Vzroki bolečin brez bolezni
Če se pojavijo znaki bolečine v stopalih (razpoka v peti ali če se pojavi izboklina), je treba zdravnika takoj obvestiti. Pri zdravljenju ankilozirajočega spondilitisa (ankilozirajočega spondilitisa), protina artritisa, plantarnega fasciitisa (pete), pete bursitisa opravljajo strokovnjaki, kot so travmatolog in reumatolog.
1. Redno prenapetost stopala
Patološki proces se pojavi po uporabi čevljev z visokimi petami. V spodnjem delu stopala se vnetni proces dolgo časa razvija (prizadeto območje lahko zgori ali nabrekne). Bolečina se čez nekaj časa razširi globoko v peto - notranja stran začne boleti. Pri zapoznelem zdravljenju se pojavi artritis.
2. Vpliv genetskega faktorja (manifestacije senzorične nevropatije)
Obravnavana bolezen spada v avtosomno dominanten tip patologije. Pojavi se v obliki hipotrofije tkiva stopala s pojavom disociiranih motenj, rezultat - trpi le peta ali celotno stopalo.
3. Ostro povečanje telesne mase
Dodatni mehanski učinek se pojavi pri kalkaneusu zaradi hitrega povečanja telesne teže. Kostno tkivo se ne more prilagoditi nenadnim spremembam tlaka. To povzroča vlečenje ali trzanje bolečega neugodja, v peti se lahko pojavi razpoka.
Patologija strukture nog
Bolečina se lahko pojavi zaradi patološkega procesa strukture stopal: razvoj tesnil, rasti, ukrivljenosti.
1. Valgusova deformacija tkiva stopala
Bolezen se manifestira v obliki X-oblike ukrivljenosti stopalskih osi (zbijanje, »blokada« navznoter, zunanji zavoj). Z valgusno deformacijo tkiva stopal peta boli v hrbtu.
2. Vneto Ahilovo tetivo
Ko je Ahilova tetiva poškodovana, je posledica bolečine v petah, zlasti med gibanjem (bolezen se imenuje akilodija). Središče bolečine se kaže neenakomerno, bolniku je težko hoditi, lahko zlomi nogo.
3. Rastlinski fasciitis
Razvoj kompaktne tvorbe v veznem tkivu pete. Bolezen izzove nenormalna hoja, napeti čevlji. Ko so v vnetnem območju deponirane solarne rastline, se bolečina manifestira med hojo.
Bolezni stopal
Peta bolečina je posledica sočasnih bolezni.
1. Artritis
Artritis (poliartritis) je vnetni proces, ki se razširi na vezno tkivo pelenice in prstov. Povečanje bolečine se pojavi postopoma. Peak bolečina v peti se pojavi po majhni obremenitvi.
Bolnikom se priporoča, da ležijo na hrbtu, da bi zmanjšali bolečine in ne obremenili prizadetega območja. Iz postelje morate vstati samo na nogavicah, in ko se premikate, se ne naslanjajte na površino pete.
2. Reaktivni artritis
Peta bolečina pri hoji in mirovanju je opažena med latentnimi nalezljivimi procesi, spolnimi boleznimi. V prisotnosti infekcijske žarišča se v tetivi v bližini sklepne vrečke razvije vnetje. Posledica tega so hude bolečine, ki boleče v naravi in se ponoči okrepijo.
Prišlo je do poraza tetive pete, je boleč proces. Razvoj procesa poteka prikrito, za katerega so značilni ostri občutki bolečine. V času, ko se bolezen manifestira, ponoči ne izgine.
3. Bursitis
Če ste pomotoma odmaknili peto, se ta proces pojavi kot vnetje sinovialne votline petnega sklepa. V zgibni vreči se lahko nabira določena količina proizvedene tekočine (eksudat). Postopek se začne postopno, prinaša neprijetnosti pri hoji ali stiskanju pete. Prizadeto mesto lahko opekline, bolečine ali pekočice.
4. Peta nagib
Proces je značilen po pojavu rasti tkiv. Posledično se celoten podplat in fasija vname. Napadi ostrih bolečih občutkov se pojavijo zjutraj, okrog poldneva - izginejo. Do večera se bolečina okrepi in bolnemu človeku povzroča trpljenje, kar moti njegovo spanje.
Zadevna bolezen se pogosteje pojavlja pri ljudeh s povečano telesno maso. Da bi preprečili nastanek tumorja na prizadetem območju, je pomembno, da pravočasno poiščete pomoč zdravnika.
Poškodbe
Hude bolečine, otekanje in neugodje v območju pete povzročajo poškodbe. Pojavljajo se v vsaki starosti. Med patološkim procesom je boleče napadati peto (v mirovanju in v procesu hoje).
1. Epifizitis
Postopek ločevanja hrustančnih sklepov med okostenelostjo petnega sklepa. Pogosto se pojavi pri otrocih, starih od 7 do 16 let, s povečanim fizičnim naporom. Ko se epifizitis pojavi po počitku, intenzivnem treningu in podobnih dejavnostih.
2. Modrice
Klinična slika je glede na stopnjo poškodbe podobna zlomu kosti. Razliko lahko nastavite z rentgensko diagnostiko. Po notranji modrici se bolečina še vedno pojavi približno mesec dni (med hojo).
3. Zlom pete kosti
Pojavi se po težkih udarcih ali žaljivi. Bolnik ne more pritisniti na peto, da ne omenjam poudarka ali hojo. Gleženj se lahko začne gibati zaradi hematoma ali prisotnosti hude bolečine.
Diagnostika
Pri pogovoru s travmatologom ali rehabilitatorjem se upoštevajo številne pritožbe bolnikov. Če peta boli med mirovanjem ali jo boli med hojo, bo zdravnik določil vzrok bolezni in vam povedal, kako in kaj zdraviti.
Med diagnozo določajo dejstva:
- Prisotnost spremljajočih patoloških procesov (artritis, sladkorna bolezen, bolezni nog).
- Analiza pravega hoda.
- Pomembno vlogo igrajo čevlji. Zdravnik upošteva, kje je končna obraba pete.
- Kakšne obremenitve padejo na noge za ta dan.
- Prejšnje poškodbe in posledice.
- Sočasne bolezni.
- Ko se bolečina okrepi ali umiri (ponoči, popoldan).
- Starost bolnika.
- Kadar bolnik deluje (poškodba pri delu).
- Človeško vedenje po določenih dejanjih (kliki, pipe).
Po prejemu informacije se določi razlog, zakaj je boleče stopiti na peto, postavi se diagnoza in predpiše zdravljenje.
Zdravljenje patologije pete
Da ne bi bilo težav s petami in nogami, je priporočljivo upoštevati vse varnostne ukrepe med gibanji, narediti trajne terapevtske vaje (vendar ne intenzivne), uporabljati seje homeopatije in slediti čevljem. Posebno pozornost je treba nameniti opisanim pravilom, ko je otrok bolan.
Omejitev jakosti obremenitve
Prvič, izjema je tek in atletska hoja od dnevnega niza gibov. Če to ni mogoče, je lažje zamenjati vrsto plavanja ali kolesarjenja (teža se prenese na sedež, kar zmanjša obremenitev pete).
Pete ni priporočljivo potegniti, kar se pogosto izvaja z dislokacijami.
To boli hrbet stopala - priporočljivo je skrbno spremljati kazalnike telesne teže. Dodatni kilogrami lahko naložijo noge, tako da stopala in pete trpijo.
Peta nagib, metode ravnanja z njo
Posebne metode obravnave pete so homeopatski pristopi, tradicionalna medicina in kirurški posegi.
Najboljša ljudska obravnava je tinktura, ki vključuje alkohol in ekstrakt močvirja. Rastlina ima zdravilni in analgetičen učinek. Pri ženskah je sestava rastline koristna protivnetna, krepi imunski sistem, še posebej, kadar pride do nosečnosti.
Kar se tiče homeopatije, je vse odvisno od značilnosti organizma. Na primer, pri nekaterih ljudeh se po prvem zdravljenju bolečina poveča in čez nekaj časa izgine, drugi se hitreje okrevajo, bolečina izgine skoraj takoj.
Ustrezen izbor čevljev in vložkov
Dober rezultat daje dolgo obdobje uporabe ortopedskih vložkov. Še posebej, če ima bolnik ravne noge. Posebna struktura vložkov sprošča in krepi mišice pete, v tem primeru bo sprehod bolj udoben in koristen.
Čevlji ne smejo imeti pete manjše od 5 cm, če podplat nima višine za peto, potem je bolje, da ga ne uporabljate. Pravilna velikost pete pomaga odstraniti nepotrebne obremenitve.
Kirurški poseg
Če pekoč občutek in bolečina ne mimo - ni priporočljivo rešiti situacije s pomočjo redne uporabe zdravila proti bolečinam. Ustvarjajo začasni učinek (navajanje na zdravilo). Bolj praktično se je obrniti na strokovnjake. Ne pomagajte z drogami in injekcijami: predpisana je operacija.
Preventivni ukrepi
Bolečina prinaša dodatne nevšečnosti, poslabšuje življenje. Z ustreznim profilaktičnim delovanjem se simptomi zmanjšajo. Zdravljenje bolečine v peti je dolgotrajen proces, skladnost s preprostimi higienskimi pravili, ohranjanje zdravega življenjskega sloga pa pospešuje okrevanje.
Splošna preventivna pravila, ki jih je treba upoštevati:
- Uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami in rastlinskimi vitamini (omogoča preprečevanje presnove, ki vodi v bolezen).
- Redna vezava na boleče mesto je hladna (kosi ledu) 15-20 minut.
- Za hude bolečine je dovoljeno uporabljati zdravila proti bolečinam.
- Mesto, kjer se je pojavilo akutno boleče nelagodje, se drgne z mazilom ali gelom.
- Stalno spremljanje telesne teže.
- Ko se pojavijo prvi neprijetni signali, je vredno zavrniti vadbo nog.
- Nositi udobne čevlje daje dober rezultat.
- Pravočasna pritožba na travmatologa (revmatologa) omogoča zmanjšanje verjetnosti zapletov ali razvoj sekundarnega patološkega procesa.
- Pravilno in redno oskrbo doma na spodnjih udih.
- Opravite dnevno masažo prizadetega območja.
Priporočljivo je, da ne pretiravate z vajami (dovolj je, da opravite ustrezno vajo, ki jo izbere specialist). Ko se bolečina umiri, je treba povečati obremenitev postopoma.
Vzroki bolečine v peti v ofenzivi
Bolečine v peti med hojo in koračenjem so pogosti vzroki številnih patologij in travmatskih poškodb. Ker je območje pete nasičeno s krvnimi žilami in živčnimi končiči, to povzroči boleče občutke z manjšimi odstopanji v strukturi tkiv. Če peta boli in boli napad, je lahko razlog povezan z različnimi patološkimi procesi, ki jih je treba ugotoviti po opravljenem izpitu.
Peta bolečina na začetku vzroka
Zakaj je peta bolna, boli, da stopiš na to? Razlogi za razvoj akutnega simptoma bolečine v peti so lahko različni. Pomembno je razumeti, da ni potrebno prenašati hude bolečine, saj je bolezen, ki jo je povzročila, zmožna napredovati in iti v nevarno fazo. Da bi odpravili nelagodje med gibanjem in obnovili noge na zdravje, morate ugotoviti, zakaj je boleče stopiti na peto.
Bolečina pri napredovanju
Ko stopalo začne boleti, so možni vzroki lahko posledica zunanjih in notranjih dejavnikov.
Pojav bolečine pri stopanju na peto je posledica naslednjih razlogov:
- Neprijetni čevlji - z ostrim prehodom iz pete v ploščati podplat, se lahko pojavi ostra, dolgočasna bolečina v predelu stopala in pete.
- Prekomerne obremenitve športne narave - če se peta začne nenadoma odzivati boleče po joggingu med ofenzivo, potem za nekaj časa morate pobrati še eno vrsto tovora.
- Poškodbe, modrice - če je postalo boleče stati na eni nogi po poškodbi, potem je priporočljivo, da ne stopite nanj in se, če je mogoče, hitro obrnete na strokovnjake.
Bolezni, ki vodijo v dejstvo, da se stopalo boli, ko napreduje:
- Razpoke v peti - veliko ljudi trpi zaradi razpok. Globoke rane lahko povzročijo akutno bolečino med nastopom in krvavitvijo.
- Plantarni fasciitis je vnetni proces, ki se razvija v tvorbi vezivnega tkiva, ki se nahaja v obliki širokega traku na podplatu. Če je nemogoče stopiti na peto, se čutijo hude bolečine, kar kaže na raztezanje in kasnejše vnetje fascije, v območju, kjer je pritrjeno na petni greben. Če je zdravljenje odsotno, se sol deponira v območju kroničnega vnetja in nastane izrast.
- Peta žleba je rast kosti na plantarni površini pete kosti. Glavni simptom patologije je akutna bolečina, zlasti zjutraj.
- Protin
- Kronične bolezni sklepov - artritis, ankilozirajoči spondilitis.
- Diabetes
- Maligna neoplazma
- Nevropatija tibialnega živca
- Drugo
Za diagnozo specifične bolezni in zakaj je nastal, je sposoben le zdravnik. Potrebna bodo posvetovanja različnih strokovnjakov - revmatologa, travmatologa, nevropatologa, kirurga, onkologa.
Okužbe
Neprijetni občutki v peti se lahko kažejo kot posledica razvoja nalezljivih bolezni v njem.
Če je boleče stopiti na peto, se lahko oblikuje kostna tuberkuloza. Za bolezen je značilna pojava nekroze, ki zajema velika področja kože ali taljenje kostne snovi. Proces okužbe ima veliko območje, kar povzroča nastanek gnojnih fistul. Po nekaj tednih se lahko bolezen preneha in pojavi se remisija. Pogosto pa tuberkuloza v kostni masi vodi do deformacije in šepavosti nog.
Reaktivna oblika artritisa se kaže kot posledica urogenitalnih in črevesnih okužb, ki se pojavijo v latentni obliki. Noga začne boleti ne le med gibanjem. Najpogosteje se bolečina pojavi sredi noči in je veliko močnejša in neprijetnejša kot sredi dneva.
Osteomijelitis petne kosti je tudi izoliran pred nalezljivimi boleznimi. Za bolezen je značilen razvoj nekrotičnega procesa, ki ga povzročajo bakterije. Razvijajo se v kostnem mozgu in v kosteh in zajemajo bližnja mehka tkiva. Obstajajo bolečine v stopalu blizu pete, razpočenje, vrtanje, lahko se poveča z rahlim gibanjem. Postavite pete z nabreklimi in rdečimi.
Revmatoidni artritis
Če je boleče stopiti na peto, lahko to kaže na poslabšanje artritisa. Pogosto se akutne nevzdržne primere bolečine ne pojavijo nenadoma, bolečina se postopoma poveča. Na prizadetem območju se oblikuje lokalna hiperemija, togost in otekanje sklepa.
Najbolj nevarna vrsta artritisa je revmatoidni. Zdraviti ga je skoraj nemogoče. Bolezen spada v sistemske avtoimunske vrste, med katerimi se pojavi uničenje tkiva s strani telesa kot tujega.
Kako zdraviti bolečino v predelu stopala med artritisom, izbere specialist, ki se opira na odziv telesa na izbiro metod zdravljenja in zdravil. Zdravljenje artritisa, artroze vključuje zagotavljanje popolnega počitka noge. Ko se lahko ustavi akutna bolečina v hrbtu, se bolniku predpiše zdravilna gimnastika, fizioterapija.
Protin
Oseba ima lahko bolečino pete, če se razvije protin. Za bolezen je značilno dejstvo, da se v različnih tkivih pojavi kopičenje uratnih kristalov v obliki sečne kisline. Patologija se kaže v takih občutkih nelagodja:
- Akutna bolečina v sklepih
- Rdeča
- Povečana temperatura prizadetega območja
- Zabuhlost
Ko protin pogosto prizadene sklepe velikega palca, je bolečina v stopalu med peto in prstom, ki se širi na petno kost.
Zakaj pete bolijo pri hoji
Ko pete bolijo po hoji, lahko to kaže na več razlogov.
Vzroki bolečine v peti med hojo:
- Daljša obremenitev nog, povezana z nošenjem čevljev z neprimernimi blazinicami, vložki ves dan. Stopalo je lahko boleče tudi zaradi prisotnosti ravnih stopal.
- Atrofija v peti podkožne maščobne blazinice. To je posledica ostre izgube teže ali povečanja telesne aktivnosti.
- Stalno bivanje na nogah. Ko se do konca dneva noge utrudijo, lahko oseba čuti, kako boleče pete pri hoji, pekoč podplat.
- Debelost lahko pri hoji privede do povečanja obremenitve udov, iz katere začnejo boleče stopala.
- Tudi bolečina med hojo se lahko pojavi zaradi razpoke ali raztezanja kite, zlomov, zlomov pete kosti, modrice.
Med boleznimi struktur stopal, pri katerih začne boleti peta, obstajajo:
- Achilles tendonitis
- Bursitis
- Achillodynia
- Kompresijska nevropatija plantarnih živcev
- Valgus deformacija stopala
- Druge bolezni
Preden se predpiše zdravljenje, mora zdravnik ugotoviti, kaj povzroča patologijo, po kateri peta boli in kaj je lahko.
Bursitis
Pogosto se pacienti soočajo z dejstvom, da se začne nenadoma poškodovati v območju stopal, brez očitnega razloga. Ko peta boli na strani od zunaj ali od zadaj, lahko to kaže na vnetje sklepne vrečke.
Pogosto bursitis opazimo pri športnikih, ki nenehno obremenjujejo kalcanus, stopalo v treningu, med joggingom in se nato pritožujejo, da po teči peta boli. Bolni in lahko hodi. Ko se bolečina pojavi zaradi vnetja v območju pete.
Ko bursitis pete zdravljenje opravi specialist. Uporaba neodvisnih ukrepov ni priporočljiva.
Zavezane pete
Ko peta boli med hojo, lahko kaže na hudo modrico, udarce stopala med pristankom na noge. V tem primeru je možno, da so v peti kosti razpoke.
Če peta boli, boli napad z modrico, se bo pacient počutil, kot da se v peto potiska žebelj. Pri gibanju se bolečina poveča. Od zunanjih simptomov kontuzija edem, otekanje gležnja, gležnja.
Peta nagib
Žlez popkovnice je proliferacija kalcanusa v območju gomolja s strani podplata ali na mestu pritrditve Ahilove tetive.
Primarni simptom bolezni je prenapetost podplata v območju pete zaradi stalnih obremenitev stopala, poslabšanja elastičnosti tkiv. Nato se pojavi vnetje, se pojavi izboklina, pečat in peta. Še posebej bruhajoča, ostra bolečina se pojavi po spanju, zjutraj je zelo boleče stati na nogi.
Zaradi pojava pete, se bolniki pritožujejo zaradi bolečine, ko neposredno pritiskajo na nogo, ko se peta začne kot klobučevina kot igla.
Apofizitis pete
Praviloma otrokove pete bolijo pri hoji, brez posebnega razloga, vendar zaradi vpliva na telo številnih dejavnikov:
- Povečana vadba. Pri otrocih, mlajših od 14 let, kosti stopala še niso popolnoma oblikovane, zato je treba obremenitve izbrati po starosti.
- Soaring. To vodi do ostre rasti kosti, kar povzroča prenapetostne mišice in Ahilovo tetivo.
- Prirojena bolezen kostnega tkiva, bolezen okostja.
- Pomanjkanje kalcija
- Prekomerna telesna teža
- Nepravilno izbrani čevlji oblikujejo bolečine v peti pri otrocih.
- Napačna hoja, ko podpora gre več na peto, se poveča njena obremenitev.
Ko pri otroku nastopi apofizitis, se stopalo boleče zaostaja od zadaj in od strani, bolečinski sindrom se povečuje s fizičnim naporom. Na prizadetem območju opazimo otekanje.
Tendonitis
Vzroki bolečine v petah so v močni obremenitvi gastronemijske mišice. S konstantno prenapetostjo se tetiva skrčita in skrajšata. Tkiva zato ne morejo zavzeti normalnega položaja, ker peta boli od zadaj in boli se nasloniti na nogo.
Bolečine lahko motijo ne le na področju stopala, temveč tudi nad peto, tele mišice. Bolnik se po počitku ne more normalno gibati.
Če takšnega simptoma pustimo brez pozornosti, se tetiva lahko ponovno rodi, kar vodi v tveganje popolne ločitve od stopala.
Pomembno je, da v začetni fazi zdravljenja, če boli čez pete zadaj in samo stopalo, daje popoln počitek okončini. Po odpravi vnetnega procesa lahko naredite masažo, fizioterapijo.
Metode zdravljenja
Ob pojavu različnih bolečih simptomov v predelu stopala se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Ko peta boli, boli napad, se bo zdravnik odločil, kako se bo zdravil po ustreznih diagnostičnih metodah. Diagnostični ukrepi se izvajajo z instrumentalnimi in laboratorijskimi metodami.
Kateri zdravnik naj stopi v stik? Številni strokovnjaki se ukvarjajo s to boleznijo.
Glede na izvor bolečinskega sindroma, ko je bila postavljena diagnoza bolezni pete in ugotovljen vzrok patologije, je predpisana ustrezna terapija. Strokovnjak vam bo povedal, kaj storiti, če peta boli in boli stopiti na nogo.
Zdravljenje mora biti celovito in lahko vključuje način zdravljenja, ki ni povezan z zdravilom, zdravilom, kirurškim posegom in je priljubljen. Večina metod bo pomagala pri soočanju z nastalim edemom, vnetjem, bolečinskim sindromom.
Nezdravstveno zdravljenje bolečine vključuje:
- Pristojna izbira čevljev
- Terapevtske gimnastične vaje za bolezni nog.
- Masažna terapija
- Uporaba opora za nogo, pete blazine, ki razbremenjujejo stopalo, ščiti pred udarci.
Zdravljenje drog za bolečine v peti.
- Uporaba nesteroidnih sredstev. Namazani namazani mazalniki, geli. Mazilo in tablete pomagajo odstraniti bolečine v peti. Za notranjo uporabo -
- Ibuprofen, zunanje mazila, kreme, ki se uporabljajo večkrat na dan - Diklofenak, Fastum gel.
- Pomaga lajšanje blokade bolečin Lidokain, Diprospanom.
- Za zdravljenje kurjih očes lahko uporabite posebne obliže s kislinami.
Fizioterapija lahko pomaga ublažiti bolečino. Običajno je:
- Ultrazvok
- Laser
- UHF
- Magnetna terapija
- Terapija s udarnimi valovi
Če pa konzervativne metode niso prinesle rezultatov, je predpisano kirurško zdravljenje, ki je namenjeno odpravi plantarne fascije.
Terapija ljudskih zdravilcev vključuje uporabo učinkovitih metod, ki bodo pomagale premagati bolezen. Pogosto se uporabljajo različne medicinske obloge in posebne kopeli.
Pogosto so opazili, da se bolniki pritožujejo zaradi nenadnega močnega začetka bolečine v območju pete. Da bi preprečili zaplete, se je treba pravočasno posvetovati s strokovnjakom, ki vam bo povedal, kako se znebiti bolečine in kako zdraviti patologijo.
Preventivni ukrepi
Da ne bi obravnavali bolečine v peti, morate izvajati preventivne ukrepe.
- Noge morajo počivati po fizičnem naporu in dolgotrajnem.
- Nosite udobne čevlje iz kakovostnih materialov.
- Opravite fizikalno terapijo za bolečine v nogah
- Nadzirajte svojo težo
- Izogibajte se poškodbam stopal
- Jej dobro
Zakaj peta boli, ko napadate
Vnetljivost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki jih poznajo skoraj vsi. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje na visokih petah.
Peta zaradi anatomske strukture in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenese ogromne obremenitve. Toda zaradi gobaste strukture pelenice, velikega števila živcev, ki prehajajo skozi to, krvnih žil, je zelo ranljiva in občutljiva na poškodbe ali bolezni. Poškodba številnih živčnih končičev vodi do stalne bolečine pri hoji, težavnosti in včasih nezmožnosti stopanja na peto.
Značilnosti pete
Peta služi kot nekakšen amortizer, ko se opira na stopalo. To predstavlja največji del obremenitve med hojo ali stojijo na nogah. Peta je sestavljena iz mišic, vezi, kite, petelinca, debele maščobne plasti, mreže krvnih žil in množice živčnih vlaken.
Spužvasti klet je največji od 26 skeletnih kosti stopala. Nahaja se v spodnjem delu zadnjega metatarzusa. Ima sploščeno bočno in rahlo podolgovato telo, dobro oprijemljiv kalcanu in dve sklepni ploskvi, ki služita za artikulacijo s kockasto kostjo spredaj in talusno kost od zgoraj. Poleg tega obstaja projekcija, ki je podpora talusu. Veže kosti spodnjega dela noge in pete.
Vzroki bolečine v peti pri hoji
Peta bolečina se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, ki so pogojno razdeljeni v več skupin: dejavniki, ki niso povezani z nobeno boleznijo; bolezni, ki neposredno poškodujejo strukture stopala; bolezni, ki prizadenejo kostno-sklepni aparat; poškodb.
Razlogi, ki niso posledica bolezni
- Dolgotrajno preobremenitev struktur stopala prispeva k pojavu "sindroma bolečine v peti". Če nosite čevlje z neprimernim čevljem, dvigovanjem, notranjim vložkom in pogostim menjavanjem visokih pete na nenavadno nizko, lahko pride do preobremenitvenih mišic. Napetost stopala je lahko posledica ploskve.
- Atrofija podkožne maščobne "blazine" v peti se pojavi zaradi dramatične izgube teže ali povečanja dnevne telesne aktivnosti, skupaj s fizično preobremenitvijo.
- Stalno stoji na nogah cel dan. Do konca dneva se noge utrudijo, oseba pa lahko med hojo občuti bolečine v petah.
- Stabilna debelost ali oster porast telesne mase v kratkem času pomaga povečati obremenitev stopala.
Bolezni struktur stopala, ki se kažejo v bolečinah v petah
- Plantarni ali plantarni fasciitis je najpogostejši vzrok bolečine v območju pete. Patologija je splošno znana kot peta. Gre za bolezen stopala, za katero so značilne vnetne lezije plantarne aponevroze, gosta vezno tkivo, ki povezuje osnove proksimalnih prstov prstov z anteromedialno površino pete kosti. Raztezanje, aseptično vnetje, mikronadrija plantarne fascije nastanejo zaradi povečanega stresa na njem, šibkosti ligamentnih aparatov, hipertonije gastronemijevih mišic itd. Proces vključuje vreče sluznice, mehka tkiva in periost, ki jih spremlja odlaganje kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki pri hoji povzroči kronične bolečine v peti (kalkanodinija).
- Achilles tendonitis - vnetna lezija kačjega tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
- Severna bolezen ali apofizitis kalkaneusa je pogosto bolezen, diagnosticirana pri otrocih, ki jo spremlja boleča napetost in / ali raztezanje kite in mišic, kar povzroča bolečine v stopalih po dolgem teku, športu ali hitri rasti okostja.
- Haglund - Shinzova bolezen je bolezen, ki jo povzroči aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega učinka.
- Bursitis je vnetje sinovialne votline z obilico produkcije in kopičenja vnetnega izločka.
- Ahilodinija - pojav vnetja na petni tetivi.
- Za sindrom tarsalnega kanala je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
- Mortonova nevralgija ali kompresijska nevropatija plantarnih živcev je kompresijska kompresija običajnih živcev podplata, ki inervirajo prste stopala. Posledica je ostra pekoča bolečina, ki se razprostira po celotni površini podplata.
- Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polinevropatije. Pri avtosomno dominantnem tipu patologije obstaja hipotrofija distalnih krajev z disociranimi motnjami občutljivosti, ki povzročajo hude bolečine v stopalih.
- Valgusna deformacija stopala je patologija, za katero je značilna zakrivljenost osi stopal v obliki črke X, zaradi katere se sploščijo, "zrušijo" navznoter, in pete se obračajo navzven.
Pogoste bolezni, ki vodijo v poškodbe kosti in sklepov stopal
- Eritromelalgija je redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmalna dilacija kapilar in majhnih arterij, kar moti periferne vazomotorne reflekse. Stopalo je lahko prizadeto območje, pekoče bolečine, ki se občasno pojavijo zaradi izpostavljenosti toploti.
- Maligne novotvorbe v kosteh stopal. Rast tumorja vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil, kar povzroča kronične bolečine.
- Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi se zabeležijo v spodnjem okončini, zlasti v stopalu.
- Revmatoidni artritis je sistemska vnetno-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopali.
- Ankilozirajoči spondilitis je resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednost velikih sklepov in sklepov vretenc. Včasih, zaradi okostenitve vezi in diskov hrbteničnih sklepov, bolnik doživlja bolečine v peti.
- Osteomijelitis je bakterijska okužba, ki prizadene kosti, periost in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kocke je opaziti deformacijo in sklerozo kostnih struktur.
- Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
- Protin je resna presnovna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih vodi do izrazitih deformacij kosti, v ledvicah pa do vnetja in tvorbe kamnov.
- Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, kot so jersinioza ali salmoneloza, kot tudi urogenitalne okužbe, so gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto vodijo do pojava reaktivnega artritisa, ki prizadene skupaj z drugimi sklepi in artikulacijo kalkaneusa.
- Razpokane pete zaradi diabetične noge, mikoze ali dermatitisa.
Poškodbe
- Razpoka ali raztezanje.
- Zlom ali razpoka na pestnicah.
- Zavezane pete.
Narava bolečine v peti pri hoji
Odvisno od etiološkega faktorja lahko pete prizadenejo na različne načine. Po naravi bolečina gori, seka, dolgočasno, strelja, boli. Pomembno je razlikovati med njegovimi značilnostmi, zdravnikom bo pomagal določiti natančen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala ali eden od simptomov običajne bolezni.
Pri eritromelalgiji in polinevropatiji se pojavi pekoča bolečina. V prvem primeru vroče vreme ali celo spanje pod toplo odejo vodi do patološke ekspanzije kapilar in krvnih žil v okončinah, zaradi česar oseba trpi zaradi izčrpavajočega pekočega občutka ne samo v peti, temveč tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, med hojo se pojavi nelagodje. Koža na peti postane rdeča z modrikasto barvo. Obstaja samo ena želja - ohladiti noge, jih spustiti v hladno vodo. V drugem primeru, na primer pri metatarzalni nevralgiji, se kompresija plantarnih živcev konča s pojavom ostrih, pekočih bolečin, ki se širijo po stopalih. Vnetje ali poškodba kite se kaže tudi v akutnih pekočih bolečinah na prizadetem območju.
Bolečina v peti, ki jo prizadene fasciitis, se pojavi pri hoji po spanju ali počitku, zlasti zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se je oseba prisiljena izogibati stopanju na peto. V mirovanju se bolečina umiri ali postane dolgočasna, vendar se pri najmanjši obremenitvi pete nadaljuje. Vračanje bolečine pri hoji je posledica ponavljajočih se mikro-zlomov vnetne in edematozne aponevroze, ki naraščata skupaj med odsotnostjo človeške motorične aktivnosti.
Ko se peta nagiba, se bolniki pritožujejo zaradi dolgočasne boleče bolečine na sredini pete, ki jo poslabša hoja. Vsaka bolečina je lahko drugačna: periodična, ko stopiš na peto, ali konstantno boleče, izmenično akutno pri hoji. Pogosto oseba čuti žebelj v peti. Debeli ljudje imajo najtežji čas. Zaradi debelosti, je obremenitev nog večkrat višja kot pri ljudeh z normalno težo.
Ahilov tendonitis, ruptura ligamentov, plantarni fasciitis, nagnjenja k peti so pogosto diagnosticirani pri jogging športnikih ali tistih, ki so prisiljeni dramatično povečati sistematično obremenitev nog.
Ostra neznosna bolečina v peti z nezmožnostjo, da bi se zanašala na to, se pojavi z zlomom petelinice. Traumatologi vedo, da je obdobje povečanja kosti in obdobja okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi ometa bolnik dolgo ne more popolnoma napasti poškodovane pete.
Lezija sklepnih sklepov, ki jo spremlja bolečina različne intenzivnosti, se pojavi pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajočem spondiloartritisu, nekaterih sistemskih avtoimunskih ali nalezljivih boleznih. Sladkorna bolezen vodi do kršitve trofičnega tkiva stopal, ki ga kažejo boleče razpoke in razjede na petah.
Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti
Za bolečine v peti se obrnite na revmatologa ali ortopedskega travmatologa. Morda bo potrebno posvetovati se z drugimi "ozkimi" strokovnjaki - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevropatologom.
Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Zbiranje anamneze in reklamacij z ugotavljanjem prisotnosti kroničnih ali nedavno prenesenih bolezni, vizualni pregled s palpacijo bolečega območja omogoča zdravniku na tej stopnji predhodno diagnozo in predpisovanje potrebnih preiskav, katerih rezultati bodo podlaga za potrditev ali izključitev domnevne patologije.
Laboratorijska diagnoza
- "Biokemija" in klinična analiza krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, kot je artritis. Zvišanje ravni sečne kisline kaže na protin.
- Krvni test za tumorske markerje. Predpisan za sum na maligni tumor.
- Preskusi goljufanja z definicijo revmatoidnega faktorja, krožečih imunskih kompleksov, albumina, C-reaktivnega proteina, odkrivanja protiteles proti O-streptolizinu. Potrebno za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
- Bakterioskopska študija eksudat po punkciji sklepne vrečke. Te metode omogočajo identifikacijo vnetne lezije bursa.
- Mikrobiološki pregled strganje sečnice za določitev povzročitelja okužbe genitalne sfere.
- Bakteriološka analiza sklepne tekočinepojasniti naravo vnetja, vrsto patogena in določiti njegovo občutljivost na antibiotike.
- Krvni test za sladkor. Potrebno je določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, tako da se pri stabilizaciji indikatorja zmanjša negativni učinek sladkorja na krvne žile.
Instrumentalna diagnostika
- Radiografija - vodilna diagnostična metoda za bolečine v peti. Omogoča identifikacijo kršitev integritete kostnega tkiva in drugih specifičnih sprememb v strukturah.
- Biopsija kosti. Namenjen je sumu tuberkulozne poškodbe skeletnega sistema.
- Punkcija sinovialne vrečke. Opravljen s sumom na burzitis.
- Ultrazvok, magnetna jedrska resonanca ali CT. Dodelitev v primerih spora ali za identifikacijo malignega tumorja.
- Elektroneuromografija - registracija bioelektričnih potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.
Zdravljenje bolečine v peti
Bolečina v pestnicah je simptom patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi te metode zdravljenja izberemo. Najprej pa mora bolnik upoštevati splošna priporočila:
- počivajte več in odpravite vsakodnevne dolge sprehode ali stoje na nogah;
- zavrniti čevlje z neudobnim čevljem z visoko peto ali njegovo popolno odsotnostjo;
- zmanjšanje telesne teže pri debelosti;
- uporabite opore za opore ali nosite ortopedske čevlje;
- naredite terapevtske vaje za noge.
V primeru bolečine v peti, ki ni povezana s travmo, lajša bolezen predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na njenem zdravljenju, odvisno od bolezni pa ima zdravljenje svoje odtenke: med urogenitalnimi okužbami so predpisani antibiotiki za izkoreninjenje mikroorganizmov; za revmatoidni artritis se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi protituberkuloznimi zdravili.
Zdravljenje podplata fasciitisa:
- jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
- z neučinkovitostjo narkotičnih analgetikov naredijo zunajglobno blokado zdravil;
- taping;
- fizioterapija, kot je elektroforeza;
- stisne na peti z raztopino Dimexiduma, novokaina, acetilsalicilne kisline;
- aplikacije iz mešanice tinkture Sabelnika, jazberovega olja in mumije;
- Gimnastika;
- masaža stopal.
Pri nekaterih boleznih, ki jih spremlja stalna bolečina v podplatu, se pogosto uporablja ortoza (opornica) ali opornica. Pri zlomih pestnice za imobilizacijo na nogi od kolena do prstov vstavite mavčno oporo za 3 do 8 tednov.
Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze učinkovita tudi terapija s šokovskimi valovi, magnetna in laserska terapija, ultrazvok, fonoforeza in UHF. Pomaga tudi ročni terapiji, masaži.
Kirurško zdravljenje je indicirano za hude primere bolezni, ki jih ni mogoče odpraviti z medicinskimi metodami zdravljenja. Operacija se opravi, ko se v določenih primerih raztrga tetiva, da se odstrani nagib pete itd.