Po podatkih iz leta 2014 so zaradi rutinskih pregledov ortopedi ugotovili, da približno 40% bolnikov trpi zaradi ploskosti. Bistvo pa ni v tem, da bolniki ne hitijo po iskanju pomoči, ampak preprosto ne morejo prepoznati bolezni v zgodnjih fazah.
Najpogosteje otroci trpijo zaradi ploskve
Po statističnih študijah so otroci šolske starosti in mladostniki (večinoma dekleta s pogostostjo 1:10) najpogosteje trpeli zaradi ploskosti.
Pohod na študij, sprehod ali jutranjo vožnjo - naše življenje je sestavljeno iz nenehnih dinamičnih obremenitev. To postaja povsem običajno, da niti ne razmišljamo o tem, kako kompleksni mehanizmi nastopijo med vsakim korakom.
Gibanje je aktiven proces, ki ga povzroča delovanje mišično-skeletnega sistema in živčnega sistema.
Ta proces vključuje več kot 200 različnih mišic, več deset sklepov, vezi. Poleg tega se celoten proces izvaja strogo v določenem zaporedju in usklajeno.
V procesu gibanja na stopalo pada zelo močna obremenitev
Noga med hojo ima največjo obremenitev, zato ima edinstveno anatomsko strukturo, ki vam omogoča, da nosite težo telesa. Torej, v nogi otroka in odraslega so tri skupine kosti:
Vse kosti so med seboj povezane s sklepi ali tesno povezane s vezi. Torej je najbolj dragocen za hojo gleženj, talonekokularni, kalcanocuboidni sklep. Toda to ni glavna značilnost, ki vam omogoča, da se soočite z obremenitvami.
Zagotovo ste opazili, da če hodite z mokrimi nogami na vodoravni površini, je odtis stopal nepopoln. To je posledica lokov stopala, ki ima 7 kosov. Loki stopala so skupina prečnih in vzdolžnih vezi, ki zategnejo nogo in ji dajejo obokano obliko.
Podporni loki omogočajo absorbiranje obremenitve
Njihova glavna naloga je, da absorbirajo obremenitev zase. To pomeni, da stopite na površje, ligamenti se raztegnejo, toda takoj, ko začnete odstranjevati nogo, se tovor takoj prestavi v delo in olajša delo mišic.
Bistvo ploskosti je v tem, da so vzdolžna (ojačitev stopala od spredaj proti hrbtu) in prečna (ojačitev stopal na straneh) oslabljena in stopalo se sprime. Škodljiva je funkcija blaženja udarcev, zato postane hoja težka, veliki sklepi, mišice in vezi kmalu trpijo, zato se pri otrocih razvijejo ploske noge.
Obstajata dve glavni vrsti ploskosti: prirojeni in pridobljeni. Prva vrsta je povezana z različnimi genetskimi nepravilnostmi (oslabljen razvoj vezivnega tkiva, itd.) In tak otrok bo imel druge bolezni mišično-skeletnega sistema. Najpogosteje je pri otrocih vzdolžno ploskost.
Pri otrocih je večinoma vzdolžno plosko
Vzroki pridobljenega ploskve:
V zgodnjih fazah je zelo težko sumiti na bolezen, saj otrok ne bo imel večjih težav. Toda prva stvar, ki jo starši počnejo pri odkrivanju ravnih stopal pri otroku:
Prvi znaki ploskosti pri otrocih:
V vrsti so naslednje vrste ravnih stopal pri otrocih:
Med razvojem otrokovega telesa se pojavijo številne fiziološke spremembe, sprememba ustave, razmerja, povečanje telesne teže in še veliko več.
Vse to nakazuje, da se v različnih starostnih obdobjih spreminja intenzivnost obremenitve, kar je treba upoštevati pri zdravljenju in diagnosticiranju ploskosti.
Pozor! Otrok, star 1 in 2 leti, je normalno, saj se trezorji še niso oblikovali. Takoj, ko bo otrok sam začel hoditi, se bo začela nastaviti pravilna anatomska oblika stopala. Poleg tega je mogoče opaziti fiziološko pragozdico pri otroku, ki je star 3 in 4 leta, zato, ker je poglabljanje oblikovanega loka napolnjeno z maščobnim tkivom. Zato je to bolezen zelo težko diagnosticirati že v zgodnjem otroštvu, zato zdravljenje začne pozno.
V zgodnji starosti je zelo težko prepoznati ploske noge.
Že pri starosti 5 let se obremenitev stopala znatno poveča, kar poveča tonus mišic stopala in spodnjega dela noge, kar prispeva k nastanku vzdolžnih in prečnih lokov. Tako je mogoče identificirati ravno stopalo pri 5-letnem otroku (z 2–3 stopnjo resnosti). Kot zdravljenje v tej starosti se staršem svetuje, da opravijo terapevtske vaje in kopel za stopala.
Ko otrok doseže predšolsko in zgodnjo šolsko dobo, lahko to diagnozo naredimo z večjo verjetnostjo.
Najprej se otrok začne pritoževati na utrujenost v udih in bolečino, ki se pojavi pozno popoldne. Drugič, ravno stopala pri otrocih 6 in 7 let so veliko boljši za zdravljenje, zato je najbolje, da postavite diagnozo že v tej starosti.
Do 10. leta starosti je otrokovo stopalo praktično enako kot pri odraslih. Ključni dejavniki, ki izzovejo ravno stopalo pri otrocih, starih 10 let, so prekomerna telesna teža in povečani fizični napori. Za preprečevanje bolezni je treba prilagoditi prehrano, kot tudi omejiti obremenitev.
Da bi določili ploske noge, je dovolj, da opravimo zelo enostaven test. Nožice namažite s kremo za maščobo, nato pa pustite, da otrok stoji na kosu papirja. Na njej je odtis, kjer je potrebno paziti na notranjo konturo. Običajno ga je treba zaokrožiti (upogibanje stopala). Ravna črta poteka vzdolž štrlečih točk od palec do pete, pravokotnica pa pade v območje največjega ovinka stopala. Če je velikost stopala v ozkem delu stopala manjša od 2/3 te črte, se to šteje za normalno in če je več, se lahko sumi na ravne noge.
Prvi korak pri prepoznavanju ploskosti je preprost test.
Kar se tiče ostalega, je gibanje in držanje otrok, deformacija prstov, stopal, obraba obutve na notranjem robu, utrujenost med vadbo in tako dalje lahko kažejo stopala pri otrocih.
Vendar pa je veliko teh simptomov mogoče opaziti pri oblepenju endarteritisa, ateroskleroze, tromboze, kot tudi pri miodistrofičnih spremembah, zato bo strokovnjak končno zaključil.
Uporabljajo se naslednje diagnostične metode:
Potovanja na specialista ni potrebno odložiti dolgo časa, saj nadaljnje napredovanje bolezni vodi v strukturne spremembe v spodnjih okončinah. Še posebej ugotovimo, kako nevarne so ploske noge pri otrocih: moteno je držo, kile medvretenčnih ploščic, valgus stopala pri otroku, artritis in artroza.
Če je specialist postavil podobno diagnozo v zgodnjih fazah, se lahko omejimo na konzervativne ukrepe, zdravila in fizioterapijo. Opozoriti je treba, da zdravila proti bolečinam (NSAID), steroidna zdravila ne odpravljajo vzroka bolezni, temveč le skrivajo simptome. Medtem se uničujoč vpliv na druge organe in sisteme ne ustavi.
Učinkovite metode zdravljenja ploskosti pri otrocih brez operacije:
V vodo lahko dodamo soda, morsko sol, hrastovo lubje ali žajbelj itd.
Postopek se ponovi od 3 do 5-krat, nato sledi masaža stopal;
Več o zdravljenju s terapijo s udarnimi valovi preberite tukaj.
Tudi nekateri strokovnjaki ugotavljajo učinkovitost akupunkture, hirudoterapije, aplikacij blata in elektroforeze. Toda gimnastika in fizioterapija pri otrocih ne pomagata vedno pri zdravljenju valgusov, zato se morate zateči k različnim operacijam:
Poleg tega se napredni razvoj uporablja po vsem svetu za zdravljenje ravnih stopal pri otrocih: metoda Ponseti, zdravljenje z Dobbsom, priporočila Wicklerja.
Priporočila za zdravljenje ploskosti pri otrocih doma: t
Doma lahko izvajate preproste vaje v obliki igre.
Izkušnje kažejo, da je uspeh pri zdravljenju ploskosti pri otrocih določen predvsem z interesom staršev. Le celosten pristop, redni specialistični pregledi in dnevni tečaji bodo pomagali zaščititi vašega otroka pred to boleznijo.
Stopala pri otrocih je najpogostejša ortopedska patologija pri pediatriji, ki se kaže v zmanjšanju višine lokov stopala. Ravno stopalo je mogoče odkriti pri otroku od rojstva (v 3% primerov); za 2-4 leta, je opaziti pri 24-32% otrok, za 7 let - v 40%, za 12 let - pri 50% mladostnikov.
Aktivno oblikovanje elementov loka stopala pri otrocih poteka postopoma, s pojavom in povečanjem obremenitve nog. Kritično obdobje v razvoju ploskosti je starostno obdobje od 8 mesecev do 1,5 leta, ko otrok začne vstati in se naučiti hoditi. V zgodnjem otroštvu imajo vsi otroci fiziološko plosko stopalo zaradi starostnih anatomskih in funkcionalnih značilnosti: hrustančne strukture kosti, bolj elastičnih in nateznih vezi, šibke mišice. Pri pravilnem razvoju z večjo močjo in vzdržljivostjo mišic je to stanje pri otrocih neodvisno normalizirano za 5-6 let. Pri nekaterih motnjah se pri otrocih razvije plosko stopalo, kar vodi v močno zmanjšanje amortizacijskega potenciala stopala, povečanje obremenitve drugih elementov mišično-skeletnega sistema s poškodbami kolenskega in kolčnega sklepa, deformacijo hrbtenice in okvarjenim delovanjem notranjih organov.
Noga ima vzdolžne in prečne loke, podporne mišice in vezi, ki zagotavljajo ravnotežje telesa, porazdelitev in mehčanje udarne obremenitve med hojo, tekom in skakanjem ter povečanje vzdržljivosti na aksialno obremenitev. Anatomske v ortopediji razlikujejo vzdolžne, prečne in kombinirane ploske noge. Pri otrocih so vzdolžne ploskosti pogostejše pri sploščenju vzdolžnega loka in podaljšanju stopala v stiku s tlemi celotne površine podplata. Pri prečnih ravnih nogah pri otrocih se dolžina stopala zmanjša, njen prednji del pa se nasloni na glave vseh metatarzalnih kosti.
Ravno stopalo pri otrocih je lahko prirojeno in pridobljeno. Prirojena oblika je zelo redka in je povezana z okvarami v razvoju kostnih struktur in mišično-ligamentnih aparatov stopala. Pridobljene ravne noge pri otrocih, odvisno od izvora, so lahko statične, travmatične, rahitične, paralitične. Najpogostejša statična ploskev je pogostejša pri šolskih otrocih z neskladjem med statično in dinamično obremenitvijo stopala in mišičnega tonusa.
Ravno stopalo pri otrocih se lahko razvije iz različnih razlogov. Pri otrocih je prirojena ploskost opažena z intrauterino nerazvitostjo kosti, mišic, vezi in kite noge in stopala. Pridobljena flatfoot pri otrocih se tudi razvije v ozadju prirojene insuficience vezivnega tkiva in se lahko kombinira z dodatnim akord v srcu, upogibanje žolčnika, kratkovidnost, itd V nastanek flatfoot pri otrocih, dedni dejavnik je pomembno - prisotnost te patologije v bližnjih sorodnikov.
Ravno stopalo pri otrocih je lahko posledica slabosti mišično-ligamentnega aparata stopala, ki ne more prenesti večjih obremenitev; poškodbe mišično-skeletnega sistema pri rahitisu; malformirani zlomi gležnjev, metatarzalne, kalcinalne in ramusne kosti; paraliza ali pareza mišic nog in stopal (tudi po poliomijelitisu); nevrološka patologija (encefalopatija).
Pojav statične ploskosti pri otrocih spodbuja nošenje nepravilno izbranih čevljev (utesnjenih, raznoshennih, na debelih podplatih), prekomerne teže in debelosti, dolgotrajne neprekinjene hoje ali stoje. Pogosto se stopala razvijejo pri otrocih s stopalasto deformiranostjo alg.
V večini primerov prizadeta ploskost pri otrocih prizadene eno stopalo, ki ima videz zibalnega stola ali "obtežek za papir" s konveksno osnovo in sploščeno, celo konkavno hrbtno stranjo. Označena je peta namestitev stopala, ostra pronacija z abstrakcijo prstov navzven. S prihodom statične obremenitve se kongenitalna ploskost poslabša in fiksira.
Pri otrocih, starih od 6 do 7 let, se ploskost pokaže z utrujenostjo pri hoji in stojenju, potapljanju po notranjem robu podplata in pete. Klinični simptomi pridobljenega ploskve pri otrocih so boleče bolečine v stopalih, poslabšane po dolgem bivanju na nogah; otekanje stopal zvečer, utrujenost pri hoji.
Pri otrocih so trije stopnji vzdolžne ploskosti, ki jih določa stopnja deformacije stopala. Ko je I stopnja višine loka stopala 25-35 mm, je očitna deformacija stopala odsotna. Ko je II stopnja - višina loka od 25 do 17 mm, je sploščitev stopala vidna s prostim očesom; stopala pri otrocih se kažejo v povečanju bolečine v stopalih, gležnju in telečjih mišicah, težavah pri hoji. Oblika stopala se spremeni - njena dolžina se poveča, srednji del se razširi, hoja postane trda in nerodna; otroci imajo hitro splošno utrujenost. Za ravnost III. Stopnje je značilna izrazita deformacija stopala, znižanje višine loka manj kot 17 mm, stalne bolečine v nogah in spodnjem delu hrbta, glavoboli, nezmožnost hoje v navadnih čevljih.
Stopalo povzroča ukrivljenost prstov, pojavljanje kurjih očes, nastanek motenj pri otrokovi drži (skolioza) in bolezni hrbtenice (osteohondroza, hernija medvretenčnih diskov), razvoj deformirajoče artroze, vnetja meniskusa itd.
Vzpostavitev ravno stopala pri otrocih, mlajših od 6–6 let, je zelo problematična. Diagnozo izrazitih primerov ploskosti pri otrocih lahko v kliničnem pregledu opravi pediatrični ortoped, ki lahko razkrije spremembe v dolžini, širini in volumnu gibov stopal, kršitvi stanja obokov in značilnostih obrabe obutve.
Objektivne metode za oceno ploskosti pri starejših otrocih so plantografija - pridobitev odtisa na papirju in podometriji - merjenje »podometričnega indeksa« stopala. Da bi pojasnili diagnozo ploskosti pri otrocih, pomagam pri rezultatih radiografije stopal z obremenitvijo v 2 projekcijah.
Ravno stopalo pri otrocih je progresivna bolezen, prej pa se začne zdravljenje, učinkovitejši so rezultati. Zdravljenje prirojenega ploskosti se začne že v prvih tednih otrokovega življenja, kar omogoča odpravo vseh sestavin deformacije stopala. V primeru prirojene ploskosti pri otrocih se izvajajo posebne terapevtske vaje, masaža stopal in mišic nog; stopalo se drži v pravilnem položaju s prevezovanjem, nalaganjem stopenjskih ulitkov, nočnimi ortozami (od 6 mesecev starosti). V primeru poslabšanja pojavov ploskosti pri otrocih se izvede operacija subtalarne artroereze.
Zdravljenje statične ploskosti pri otrocih, namenjeno krepitvi mišično-ligamentnega aparata stopala, vključuje masažo, fizioterapijo in vadbeno terapijo. Mehki čevlji (škornji, gumijasti škornji, češki čevlji) so izključeni iz majhnih otrok; Priporočljivo je, da nosite čevlje s trdim podplatom in majhno peto, ki dobro pritrdijo gleženjske sklepe. V primeru ploskosti pri starejših otrocih je prikazano nošenje ortopedskih čevljev s podporo za notranjo opremo, ki dvigne spuščeni lok in stopalo vrne v pravilen položaj.
Hidromasaža, kontrastne kopeli za stopala, parafinski, ozocerni in blatni nanosi na stopalah, magnetna terapija pomaga pri odpravljanju ploskih stopal pri otrocih. V odsotnosti korekcijskega učinka se uporabljajo ometni povoji in opornice; v hudih primerih kombiniranega ploskve je možen kirurški poseg na kosteh in mehkih tkivih stopala in spodnjega dela noge. Optimalna starost za kirurško zdravljenje ploskosti pri otrocih je 8-12 let.
Slabo in zmerno izražena stopnja ploskosti pri otrocih s pravočasno odpravo je popolnoma ozdravljiva; zapostavljenih primerov je težko popraviti. V odsotnosti zdravljenja ploskost pri otrocih povzroči hudo deformacijo stopala, sklepov in hrbtenice.
Preprečevanje ploskosti pri otrocih je nošenje pravilno izbranih čevljev; telesna vzgoja, športni športi (košarka, nogomet) in plavanje; hoja bos na neravnih tleh, pesek, prodniki; normalizacijo presnove kalcija in fosforja; nadzor telesne teže.
Mnogi otroci v naši državi živijo z diagnozo ploskosti, starši pa tega ne vedo vedno. V tem primeru lahko patologijo v tej starosti zdravimo s preprečevanjem resnih zapletov. Še posebej dobro obdelane ploskve 1 stopnjo pri otroku 4-6 let, zato je bolje, da se pravočasno obrnete na ortopeda in začnete učinkovito konzervativno terapijo.
Pri otrocih, starih od 4 do 6 let, je pomembno pravočasno določiti ploske noge, kar je mogoče storiti za določene simptome. Obstaja najpreprostejša metoda za določanje patologije, imenovana plantografija: dojenčkove noge so namazane z barvilom in nanesene na prazen list papirja, da dobijo odtis.
Med glavnimi dejavniki, ki izzovejo patologijo v tej starosti, se razlikujejo:
Pri otrocih, starih od 5 do 6 let, ortopedi uvrščajo ravne noge v dve podvrsti:
V skladu z običajno fiziologijo naj otrok počiva na prvem in petem prstu. Kršitev podpore s ploskostjo prispeva k ukrivljenosti dojenčkove noge, hrbtenične patologije in utrujenosti.
Da bi se izognili ploskosti v starosti 4-6 let, bi morali otroci kot preventivni ukrep izvajati posebne vaje. Pomembno je, da kupite visokokakovostne čevlje za vašega otroka že od prvih let njegovega življenja. V odsotnosti težav z nogami, morate samo izbrati čevlje v velikosti z ravnim vložkom in trdo visoko peto. Pri stalni nogi so potrebni posebni ortopedski čevlji, izdelani individualno glede na fiziologijo otroka.
Za učinkovite preventivne ukrepe, poleg vaj s ploščatimi nogami za otroke od 4 let, vključite tudi strjevanje. Otrok, ki ima pogosto prehlad, ne oslabi le imunskega sistema, ampak tudi oslabi mišično tkivo zaradi fizične neaktivnosti. Utrjevanje pomaga izboljšati stanje.
Da ne bi morali razmišljati o tem, kako popraviti ploske noge pri 4-letnem otroku, je treba dovolj pozornosti nameniti preprečevanju. Da bi preprečili razvoj patologije, je koristno, da se dojenček kopa v morski vodi in se s soljo naredi doma. Voda ustvarja masažni učinek, sol pa tonira mišice s plovili.
Zdravljenje otrok 4-6 let
V starosti 4-6 let se ploski odziv dobro odziva na zdravljenje, zlasti na patologijo 1 stopinje. Ortopedi izberejo kompleks terapije individualno ob upoštevanju fiziologije in starosti otroka. Načrt zdravljenja vzorca vključuje naslednje metode in postopke:
Glavni cilj je izboljšanje krvnega obtoka v stopalih, tako da se bodo deformirane vezi in kosti lažje spopadale z obremenitvijo in imele normalno fiziološko obliko.
Otroci, stari od 4 do 6 let, morajo predpisati masažo stopal in gimnastiko. Niz vaj, namenjenih krepitvi mišičnega tkiva in dviganju lokov stopal, kot tudi korekciji hoje. Vaje je treba izvajati vsak dan 15-25 minut. Pravilnost je pomembna, sicer ne bo mogoče doseči pozitivnih rezultatov.
Pogosto diagnosticiranje za otroke je ravno stopalo. V prvih letih življenja imajo otroci šibke mišice stopal, ki so zaščitene pred poškodbami z mastno "blazino" na mestu okroglega izkopavanja. Ker so na začetku podplati novorojenčka na prvi pogled ploske.
Toda ko otrok raste, stopalo pridobi polkrožno obliko, ki omogoča pravilno porazdelitev telesne teže pri hoji in ohranjanje pravilne drže. Pravi lok stopala se oblikuje v 4. letu in končno določi do starosti 5 let.
Zelo pomembno je pravočasno prepoznati to bolezen. Obstaja preprosta metoda za ugotovitev, da ima otrok 4-letno ploščato stopalo. Če želite to narediti, je podplat otroka premazan s posebno raztopino za barvanje, nato pa otrok dobi bele liste papirja, na njih pa ostane odtis.
Dejavniki, zakaj se ploskost pojavi pri 4-letnem otroku:
- prirojene malformacije;
- Napačni čevlji, obutev za druge otroke itd. V idealnem primeru naj imajo otroški čevlji peto na pol centimetra, trdo ozadje in mehko stopnico;
- nizka telesna dejavnost;
- slaba prehrana, nenormalna presnova kalcija in fosforja ter pomanjkanje vitamina D;
- hoja samo na ravno gladko površino, ki ne trenira stopala. Torej, hoja bos ali v nogavicah na kamenčkih, travah, pesku, grahu bo pomagala ustvariti pravi luk otrokovih stopal.
Ravno stopalo pri 4-letnem otroku je lahko dveh vrst:
- vzdolžno, ko noga postaja vzdolž osi ravna;
- prečno, ko je hoja podprta na blazinicah prstov in se ta cona razširi in poravna. Običajno mora biti podpora na prvem in petem prstu. Kršitev podpore stopala vodi do ukrivljenosti otroških nog, težav s hrbtenico, hitre utrujenosti in pete s takšno plosko nogo na notranjem robu.
Samo zdravnik se lahko odloči, kako zdraviti ravne noge za 4-letnega otroka. Za vsak posamezen primer obstaja drugačen pristop, ki je odvisen od stopnje odkrivanja bolezni.
Veliko lažje je popraviti stopalo v začetni fazi, ko so se simptomi pojavili že v zgodnji starosti. V takih primerih se izvede:
- terapevtska masaža in gimnastika;
- pladnji s morsko soljo;
- fizioterapija: stimulacija biološko aktivnih točk, elektroforeza, parafinski "škornji" itd.;
- domače vaje: hoja po reliefnem preprogi, kamenčki, risanje s flomastri, ki so vpeti v prste otroka, uporaba različnih simulatorjev;
- nošenje ortopedskih vložkov ali čevljev.
Za zdravljenje ravnih stopal pri otrocih, starih 4 let, je potrebno vsakodnevno delo staršev z otrokom in le v tem primeru bo stopalo otroka dobilo pravilno obliko.
Otroška ploskev je zelo pogost pojav. Otroci se rodijo s šibkimi mišicami loka stopala, tako da je zaobljena vdolbina kostne osnove napolnjena s pametno materino naravo maščobne blazinice. Vizualno so podplati novorojenčkov ploski. Do dveh let, dokler se drobtine ne začnejo učiti hoditi in vzdrževati ravnotežja, zdravniki za ortopedijo menijo, da je takšno olajšanje normalno, brez patologij, saj se funkcije noge, ki absorbirajo šoke, izvajajo z mehko maščobno blazinico stopala v območju pete in nogavic. Zato otroci ne čutijo bolečine.
V procesu razvoja stopalo pridobi obokano obliko polkroga z elastično podlago, ki vam ob hoji z ravnim položajem omogoča enakomerno porazdelitev obremenitve na različne dele hrbtenice, kot je enostavno vzdrževanje telesne teže. Stopalo, ki spreminja to obliko stopala, krši njegovo glavno funkcijo - amortizacijo.
S tremi ali štirimi leti postajajo kosti, ki so postale močnejše, pravilen lok stopala, ki ga končno zavaruje do petih let. Ortopedski strokovnjaki lahko šele po petih letih starega otroka naredijo žalostno diagnozo - ploskost. Do te točke lahko govorimo le o grožnji in preprečevanju te "strašne živali".
Kakšna je nevarnost te bolezni in kako ravnati z ravnimi stopali pri otrocih? Deformacija stopala, določena na začetku šolske dobe, vodi do:
Zgodnje preprečevanje flatfoot - ključ do uspešnega boja s to boleznijo. Kdaj začeti in hkrati kako ravnati z ravnimi stopali pri otrocih?
Profilaktični pregledi pri treh mesecih, šestih mesecih, starosti enega leta in treh let ne bi smeli le odpraviti rahitisa pri otroku, temveč tudi takoj ugotoviti, da so noge noge sploščene. Od tretjega leta letni obisk ortopedu ne bo dopuščal opustitve razvoja patologije pri oblikovanju drže in pojava težav z reliefom stopal. Če otrok obiskuje vrtec, se takšni redni pregledi opravljajo centralno. Starši, ki so vzgojeni doma, morajo starši letno odpeljati k ortopedu.
Z pojavom začetnih znakov ploskosti se otroka položi na račun za zdravljenje, mu dodeli ustrezen program zdravljenja, ki ga razvije specialist. Pri tem je zelo pomembna identifikacija sort deformacij stopal in stopnja zanemarjanja bolezni.
Obstajata 2 obliki ploskosti: vzdolžni in prečni. Vzdolžna, najpogostejša oblika problema - vključuje sploščitev loka vzdolž osi stopal. Prečna, je veliko manj pogosta - odvisnost od vseh blazinic razpršenih prstov in širitve tega območja. Toda norma se šteje za podporo na prvem in petem prstu, med njimi pa naj krogi kosti.
Ta situacija prispeva k motnji normalnega hoje in podpore, otrokove noge postanejo v obliki X, boleče in v hrbtenici so težave. Otrok, tudi po kratkem sprehodu, se hitro utrudi, je poreden, sedi v vozičku, podplat njegovih čevljev ali pete odlikuje otrplost vzdolž notranjega obrisa.
Pri treh letih zdravniki svojim otrokom priporočajo plantografijo. Ta preprosta študija je sestavljena iz preproste diagnoze ploskosti pri otrocih doma. Nanesite na podplate mlečne kreme ali jih navlažite. Otroka postavimo točno na prazen list papirja (bolje je, da vzamemo format A3). Po prejemu jasnih odtisov podplatov lahko ta plantogram pokažete zdravniku. Rezanje srb na notranjem robu kažejo na zdravo stopalo, brez patologije, njihova odsotnost pa kaže na potrebo po nujnem obisku pri zdravniku.
Zdravljenje ploščatega obraza je zapleten proces in morda ni vedno ugoden rezultat, zlasti če se diagnosticira druga in naprednejša stopnja bolezni.
Želite vedeti skrivnost, kako ravnati z ravnimi stopali pri otrocih? Vztrajno in dosledno zdravljenje bo pomagalo učinkovito prilagoditi stopalo otroka.
Po medicinski statistiki so otroci v prvem letu življenja pogosto nagnjeni k ploskosti. Kako ravnamo z ravnanjem lokov stopala, bi morali starši podrobno vedeti, kako nadzorovati dolgotrajen proces korekcije.
Dejavniki, ki preprečujejo normalno nastajanje stopala:
Več kot 80% primerov deformacije otrokovega stopala, izguba sposobnosti blaženja udarcev so povezani z debelostjo, neustrezno usklajeno obutvijo in telesno dejavnostjo, ki ni v skladu s starostjo.
Izravnavanje lokov stopala je prirojeno in pridobljeno.
Poleg tega je bolezen razvrščena po vrsti širjenja stopal:
Deformacija pallospalgusa brez ustreznega zdravljenja neizogibno napreduje:
Do tretjega leta otrokovo stopalo v podporni coni še ni dvignjeno. Šibke mišice, vezi, kosti ne morejo tvoriti močnih lokov. Ravno stopalo pri otrocih, kako ga zdraviti - ta problem se pojavi v 4-5 letih, ko so otroci že aktivno in se veliko gibljejo.
Običajno telesna aktivnost, povečanje telesne mase krepi mišice, ligamente, spodbuja nastanek vzdolžnih in prečnih lokov. Če otrokovo stopalo prizadene prirojene ali pridobljene negativne dejavnike, noge ne morejo pridobiti lastnosti, ki absorbirajo šoke.
Otrok 4-5 let je diagnosticiran s ploskimi stopali, ker je šepal, zavrtel noge, ne more teči na par s svojimi vrstniki, nenehno se pritožuje zaradi utrujenosti. Stopala stopala pri otrocih, kako jih zdraviti, je treba rešiti pri starosti 7 let, ker je v najbližjem obdobju od 10 do 12 let brez korektivnih ukrepov deformacija poslabšana do tretje stopnje.
Obstajajo kolapsa stopal navznoter, izrazita X-oblika ukrivljenosti v petni coni vzdolž valgusnega tipa. Istočasno pride do odstopanja palcev navznoter, in sklepne kosti v njihovi bazi - navzven. Glave plus zaraščene s plastmi hrustančnega tkiva, kar vodi do izbočenja izboklin. Palce, ki so jih potisnili iz svojega mesta, prekrivajo sosednje.
Pomanjkanje amortizacije v nerazvitih lokih povečuje obremenitev kolčnih sklepov in hrbtenice, kar na tem področju povzroča hude bolečine.
Zdravljenje ploskosti pri otrocih, kot pravočasen in ustrezno organiziran korektivni ukrep, bo prihranilo od nepopravljivih zapletov:
Znaki ploskve, ki bi morali opozoriti starše:
Prvi zdravnik, ki bo svetoval o ravnih stopalih, bo pediater. Glede na zgodovino otrokovega razvoja, njegove pritožbe, vizualni pregled, ocenjuje predhodno klinično sliko in odloča o napotitvi na strokovnjake.
Kako za zdravljenje ravno stopala pri otrocih v vsakem primeru, odloči ortoped, kirurgi. Vključeni so lahko tudi drugi specializirani zdravniki, katerih pristojnost vključuje razloge, ki so povzročili bolezen.
Pri starosti 5 let bodo znaki deformacije pri dojenčku opazni tudi pri starših brez medicinske izobrazbe. Najpomembnejši je odtis. Da bi to naredili, so podplati namazani s sončničnim oljem ali akvarelnimi barvami ter prosili otroka, da stoji pol minute na čistem papirju.
V sredini med odtisi morate imeti navpično os simetrije. Od njega do najožjega zasenčenega mesta je na zunanji rob tiska položena pravokotna črta.
Primerjava je preprosta:
Na ta način je težko odkriti prečno deformacijo. Ta vrsta ploskosti je vidna, ko so noge v prednjem delu že razširjene in obstajajo težave s čevlji.
Pri pediatrični diagnostiki ploskve se uporablja več metod:
Če zdravnik teh metod ne zadostuje, je predpisana radiografija.
Stopala pri otrocih, kako jih zdraviti brez kirurškega posega - ta naloga je bila izvedena v ortopedskih blazinah: iz mehke gume za dojenčke do 3 let, iz bolj elastičnega silikona ali z naravnimi kamenčki za starejše otroke. V prvem primeru se uporabljajo za profilaktične namene, v drugem - s korektivnim.
Večbarvni, svetli izdelki so izdelani v različnih variacijah po velikosti, obliki, številu masažnih izboklin in resic. Preproge lahko združimo skupaj kot uganke, ustvarjamo dolge steze z izmenično plitvim in velikim reliefom. V otroški spalnici so ortopedski bloki povezani s talno preprogo.
Pomembna točka - otrok ne sme biti prizadet. Preden se odločite za ortopedske izdelke, se posvetujte s svojim zdravnikom, kakšne vrste in višine valovoda ustrezajo stanju nog v določenem primeru.
Pešačenje, preprosto tek na ortopedskih blazinah je treba opraviti vsaj 5-10 minut. dnevno Za 1–1,5 let se bodo okrepile mišice, vezi, sklepi. Otrok se nauči ritmičnega gibanja, se znebiti bolečin, oteklin, krčev. Ortopedske podloge dajejo svoj del učinka kot del celovitega programa predpisanega zdravljenja.
Korektivni otroški čevlji skozi ves dan ohranja mišično-skeletni sistem v naravnem položaju. Zaradi tega se posode ne stisnejo, edemi se ne kopičijo, stabilnost nog pri obremenitvi se povečuje s hojo.
Čevlje morate izbrati po strogih merilih:
Otrok mora biti udoben v korektivnih čevljih doma in na ulici. Večje udobje je doseženo zaradi individualno izbrane podpore loka. V teh pogojih se oblikujejo pravilni loki.
Visokokakovostne ortopedske modele za vse letne čase pripravljajo turška podjetja TM Ortopedia, Minimen; Ruski - Totto, Skorokhod, Ortodont. Ob upoštevanju vseh zahtev za ortopedijo je cena teh znamk nižja od evropske. Nositi posebne čevlje je treba kombinirati z golimi sprehodi po ohlapnih površinah - pesku, majhnih gladkih kamenčkih.
Korektivna masaža pri otrocih daje otipljiv pozitiven rezultat, ker se njihov kostni sistem strdi. V primeru prirojene patologije lahko začnete s 1,5 do 2 meseci. Za otroke z blago deformacijo bo potrebnih vsaj 12 sej vsak drugi dan, za hude motnje pa vsaj 20. Se opravijo 7-20 minut. dvakrat na dan, 1 tečaj za vsako četrtletje leta.
Masaža povzroča hitrost krvi v mehka in trda tkiva, kar zagotavlja njihovo prehrano, oksigenacijo. Izpostavljenost roki, masažne preproge, kroglice aktivirajo limfni tok, otekanje, stagnacijo. Masaža izboljšuje presnovne procese, prenos živčnih signalov, tonira in pomirja motorne mišice, krepi sklepe, lajša bolečine.
Starši lahko izvajajo le preprosto masažo, ki jo poučuje ortoped. Z zapletenimi deformacijami, ki vplivajo na stopala in druge oddelke, lahko samo izkušeni masažni terapevti, ki poznajo anatomijo nog, ki vestno nadzorujejo pritisno silo in bolnikov odziv, zaupajo otrokovemu zdravju.
Profesionalni postopki se začnejo od zadaj, kjer so koncentrirana živčna vozlišča. Nato obdelajte celotno površino stegen, nog in na koncu - stopala.
Doma so dovoljene naslednje ročne masažne tehnike:
Intenzivnost tlaka ne sme boleti.
Stopala stopala pri otrocih, zdravljenih in preprečenih, je mogoče doseči z dnevno vadbo. Kompleks sestavljajo ortopedski zdravnik in zdravnik za fizikalno terapijo. V prvem letu življenja je pasivna gimnastika s pomočjo maminih rok.
Osnova vadbene terapije so vaje, ki jih preizkušajo dolge vaje:
Polnjenje se začne s 3-4 ponovitvami, dodaja pa se tedensko na 1. Z zabavno glasbo bo 10-20 minut gimnastike veliko bolj zanimivo.
Učinkovito dopolnjujejo program zdravljenja stopala stopal:
Električno stimulacijo izvajajo šibki tokovi. Stiki so pritrjeni na noge, med treningom se vidi krčenje mišic, ki podpira loke in celotno stopalo. Postopek traja več minut, parametri so predpisani individualno. Držite povprečno 10 sej vsak drugi dan.
Na sliki je opisano, kako zdraviti ravne noge pri otrocih.
Elektroforeza uporablja tokove za prenos zdravil v notranja tkiva. Priprave se predpisujejo individualno. Za otroke, ki trpijo za prečno deformacijo s pritrdilnimi posodami, primerna za Trental. Aktivira pretok krvi in limfe, bori se proti edemom, vnetjem. Pogosto uporabljajo droge s kalcijem.
Povoj, prepojen z zdravilom, se nanese na stopalo, elektrodna plošča se postavi na vrh. Željeno območje je 5-10 minut nasičeno z zdravilnimi snovmi.
Pri magnetni terapiji so na nogah pritrjeni solenoidi - tuljave, ki ustvarjajo magnetno polje z uporabo pulznega toka. Za 12-15 sej 20-30 minut. V tkivih se aktivirajo vsi procesi, potrebni za izgradnjo mišic, krepitev vezi in hrustanca, ki tvorijo desno stopalo.
UHT - obdelava akustičnih nizkofrekvenčnih valov. Impulzni učinek ustvarja serijo udarcev na gostih spojinah, kot so soli, izboljšuje krvni obtok, presnovo, obnavljanje celic. 5 postopkov se izvaja enkrat na teden 15-30 minut.
Parafin, ozocerne obloge globoko segrevajo spodnje okončine, izboljšujejo krvni obtok, presnovo, odpravljajo vnetja in bolečine. Postopek traja približno eno uro. Vsak dan ali vsak dan se odvija 15-20 tečajev.
Cilj vertebrologa je popraviti premike aparata za kostno hrustanec, osvoboditi vpeta plovila, živce in mehka tkiva. Za 10-15 sej pride do sistematičnega vpliva z rokami ne samo na stopala, temveč tudi na točke telesa, ki vplivajo na stanje nog.
V tem primeru se nekatere mišice po odstranitvi prekomerne obremenitve sprostijo, druge aktivirajo, delujejo kosti, normalna mobilnost, bolečine izginejo. Oživljena cirkulacija v velikih in majhnih žilah ustvarja pogoje za regeneracijo tkiv, povečuje moč kite in vezi.
Dajanje čiste medicinske pijavke pomaga pri obvladovanju artritičnih, artrotičnih sprememb sklepov:
Ugoden učinek hirudoterapije temelji na obogatitvi krvi z encimi, ki jih vsebujejo pijavke. Krvni naivci vnesejo več koščkov v boleče sklepne, grudaste, otekle in boleče točke. Pogosto se olajšave čutijo že po prvi seji. Po presoji zdravnika je predpisanih do 10 postopkov. Po 2-2.5 mesecih se lahko tečaj ponovi.
Hirudoterapijo, če je potrebno, lahko uporabimo v zgodnjem otroštvu, po možnosti od 10. leta, ko je odziv telesa na encime bolj predvidljiv.
Ravno stopalo pri otrocih, kako zdraviti visoko stopnjo deformacije, X-obliko ukrivljenost - ti problemi so rešeni operativno:
Operacije se ne uporabljajo prej kot 8 let, vendar ne kasneje kot 17 let. To obdobje se šteje za optimalno, saj je imunost že zadostno oblikovana, plastičnost kosti pa še vedno omogoča, da se njihov položaj popravi.
Ukrepi za rehabilitacijo so podobni programu konzervativne terapije. Otrok je dolgo časa deležen režima, ki vključuje fizioterapijo, telesno vadbo, masažo, pravilno prehrano in ortopedske čevlje.
Ploskalgalgusnaya deformacija je ozdravljiva v zgodnjih fazah - blaga, zmerna. V hudi patogenezi degenerativne in distrofične spremembe vplivajo na področje hrbtenice, zato zdravilo ne zagotavlja popolnega okrevanja. Čeprav vedno obstaja možnost za čudež.
Preden otrok začne hoditi, morate poskrbeti za pravilen sprehod. V ta namen mora šest mesecev in leto po rojstvu pregledati ortoped ali kirurg. Tudi težko opazni predpogoji za bolezen so vidni izkušenemu očesu specialista.
V zgodnji starosti je pomembno preprečiti rahitis. V ta namen potrebuje otrok zadostno količino vitamina D. Sončna svetloba, ki prodira v kožo med sprehodi, zagotavlja naravno sintezo vitamina. V hladni sezoni se primanjkljaj kompenzira za lekarniškega partnerja. Njegov odmerek je predpisal pediater.
Nemogoče je pred časom spodbuditi otroka k samostojnemu sedenju, stoji, hodi. Telo najbolje ve, kdaj so mehka in trda tkiva pripravljena za tako obremenitev. Najpomembnejše obdobje za spremembe ploskih valg je 3-7 let. V tej starosti, vsaj enkrat na 1-2 meseca, je treba prstne odtise preizkusiti doma, vizualno primerjati simetrijo nog pri stoje.
Otrokova prehrana je pomembna tudi pri preprečevanju izkrivljanja. Otroka je treba nahraniti, vendar brez prenajedanja in kopičenja maščobe.
Vse večje telo za gradnjo novih, trajnih tkiv je potrebno v celoti:
Vse vrste mlečnih izdelkov so posebej priporočljive za otroke. Dobavljajo beljakovine in kalcij v velikih količinah, katerih molekule so vdelane v kolagen-elastinska vlakna, kostno in hrustančno strukturo sklepov ter jih krepijo.
Za pravilno oblikovanje nog so koristne lahke sorte mesa in rib, stročnic, ajde, bogate z beljakovinami. Potrebujemo jedi iz izdelkov z visoko vsebnostjo kolagena, želirnih snovi - žuželke iz govejih repov, krač, sladic z naravno želatino.
Sadje, zelenjava, žita, nasičeni s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, dajejo celicam veliko energije. Nasprotno hitri ogljikovi hidrati iz kolački, sladkarije, sladke pijače prispevajo k kopičenju maščob, zato je treba omejiti uporabo sladkarij.
Zaščitite otroke pred možno deformacijo telesne aktivnosti stopal, udobnimi čevlji, hojo bos. Starši naj otroku pomagajo pri razvoju pravilne drže in hoje - naučite, kako držite hrbet naravnost, usmerite nogavice naprej, ne stopajte na stran.
Otroku je treba omogočiti, da vsaj del dneva hodi doma brez čevljev, poskrbi, da bo hodil bos na plaži, zdravilne poti, kjer se izmenjujejo različne neravne površine naravnih materialov, mostovi v obliki hlodov ali tesen vrv.
Starši morajo izbrati udobno casual čevlje, ki ne pritisnite, ne visi na nogah. Obvezna peta višina 1/14 dolžine stopala, izboklina pod notranjim vložkom za vzdrževanje loka. Lahko postavite prožni, elastični lok podpira Bykov. Delajo kot izviri v avtomobilu, aktivirajo delo vezno-mišičnega sistema in ne dovolijo, da se noge utrudijo.
Razumevanje staršev o pomenu preprečevanja in zgodnjega zdravljenja ploskosti pri otrocih bo po mnenju ortopedov bistveno zmanjšalo statistične podatke o obolevnosti.
Doktor Komarovsky o otroški ravnosti:
Kako prepoznati ravne noge pri otroku, strokovni nasvet: