Zdravljenje ravnih valgusnih deformacij stopal pri otrocih

Več o zdravljenju s terapijo s udarnimi valovi preberite tukaj.

Tudi nekateri strokovnjaki ugotavljajo učinkovitost akupunkture, hirudoterapije, aplikacij blata in elektroforeze. Toda gimnastika in fizioterapija pri otrocih ne pomagata vedno pri zdravljenju valgusov, zato se morate zateči k različnim operacijam:

• odrezati tetivo aduktorja 1 prst;
• uvedba titanovih vsadkov;
• različne metode protetike.

Poleg tega se napredni razvoj uporablja po vsem svetu za zdravljenje ravnih stopal pri otrocih: metoda Ponseti, zdravljenje z Dobbsom, priporočila Wicklerja.

Priporočila za zdravljenje ploskosti pri otrocih doma: t

• takšno zdravljenje praviloma ne zahteva operacije, ampak zahteva dolge seje;
• na čelu vogala je fizioterapija, masaža in fizioterapija;
• potrebno je vaditi vsaj 10-15 minut 2-3 na dan v 1-1.5 letih;
• zaželeno je, da se začnejo šole pri štirih letih, ob 10-12 pa ne bo prepozno;
• čevlji z ravnimi stopali pri otrocih morajo biti udobni, imeti morajo visoko peto in se tesno prilegajo stopalu;
• zamenljivi čevlji za preprečevanje statičnih obremenitev istega tipa;
• ne silite otroka - vse vaje se izvajajo v načinu igre.

Doma lahko izvajate preproste vaje v obliki igre.

Izkušnje kažejo, da je uspeh pri zdravljenju ploskosti pri otrocih določen predvsem z interesom staršev. Le celosten pristop, redni specialistični pregledi in dnevni tečaji bodo pomagali zaščititi vašega otroka pred to boleznijo.

Preprečevanje ploskosti pri otrocih 2 3 leti

Zakaj mora otrok preprečiti razvoj ploskosti?

Preprečevanje ploskosti pri otrocih predšolske starosti bi se moralo začeti s starostjo 2-3 let, ko se začne oblikovati niz otroškega stopala. Do tega trenutka se po rojstvu stopala tudi aktivno oblikujejo, toda glavno amortizacijsko funkcijo opravlja ne njen lok, temveč posebna maščobna kocka, ki gladi njeno površino.

Zato nekateri ortopedi verjamejo, da imajo otroci 1 leto življenja in manj je prezgodaj, da bi govorili o kakršni koli obliki ploskosti, razen izrazitih prirojenih deformacij spodnjih okončin.

Vzroki ploskosti pri otrocih

Prirojena ploskost je redka. Diagnosticiran je po rojstvu in takoj začne z zdravljenjem. Vzrok nenormalne tvorbe stopala so malformacije tkiva.

V večini primerov je ploskost še vedno pridobljena bolezen. Glavni dejavnik, ki vzbuja njegov razvoj, je prirojena slabost mišičnega in ligamentnega aparata ali nepravilen položaj talusa v gleženjskem sklepu.

Te značilnosti telesa so podedovane.

V otroštvu lahko drugi dejavniki poslabšajo položaj:

• debelost;
• neuspešni ali rabljeni čevlji;
• težka vaja;
• nevrološke bolezni.

Stopnja ploskosti

Obstajata tri stopnje ploskosti, odvisno od resnosti bolezni:

1 stopnja

Gre namreč za kozmetično napako, ki je za nepoklicnega očesa komaj opazna. Stopalo slabo izraženo. Kot stopala - 130-140 stopinj. Višina loka je približno 2,5-3,5 cm.

2 stopinji

Zmerna bolezen. Spremembe so vidne s prostim očesom. Ko hodimo, je viden kleščec, tekalna plast je težka. Kot stopala - od 140 do 155 stopinj. Višina loka - 2,4-1,7 cm.

3 stopinje

Obstaja močna deformacija. Delovanje mišično-skeletnega sistema je oslabljeno, skolioza se razvije, razvija se osteohondroza. Na tej stopnji se lahko otrok počuti hude bolečine, ki mu preprečujejo šport. Kot stopala je večji od 155 stopinj, višina loka je manjša od 1,7 cm.

Za merjenje kota stopala doma doma je težko, zato se posvetujte s strokovnjakom. On bo diagnosticiral in določil stopnjo stopala.

Diagnoza ploskosti pri otrocih.

Kako lahko starši definirajo stopala pri otrocih?

• Najprej morate pogledati na noge otroka od zadaj. Pri ravnih stopalih bodo otrokove pete staleže neenakomerno, zavrnjene.
• Poglejte otrokove čevlje. Pri težavah se neenakomerno zmelje. Pojavi se nagib čevljev.
• Oglejte si, kako otrok postavlja nogo na oporo: popolnoma ali ne.
• Ravno stopalo lahko preverite za otroški odtis. Najboljše od vsega, seveda, za takšno diagnozo se obrnite na ortopedskega kirurga. Samo on vam bo povedal o resnosti težav, ali morate zdraviti otroka ali pa vas bo le sprejel zdravnik.

Zdravljenje ploskosti pri otrocih

Če tradicionalne metode preprečevanja ne pomagajo, morate poiskati zdravniško pomoč.

Bubnovskyjeva tehnika

Dobri rezultati brez uporabe ortopedije dajejo zdravljenje po metodi Bubnovsky.

V zdravstvenem centru so bolnikom na voljo posebne vaje, ki ne le zdravijo, ampak imajo tudi analgetski učinek. Pred začetkom tečaja bolnik opravi popolno diagnozo mišično-skeletnega sistema.

Poleg vaj, Bubnovsky metoda zagotavlja razrede v avtorjeve simulatorje, cryoprocessing.

Kirurški poseg

V hujših primerih se korekcija deformacije izvede kirurško. Obstaja več vrst operacij:

• Osteotomija - razrez ligamentov.
• Arthrodesis - kosti so pritrjene na mišice in vezi.
• Izrezovanje kostnih izrastkov.
• Prenosna (plastična) kita.
• Synovectomy - odstranitev sklepne membrane.

Vendar pa se v primeru majhnih otrok le redko zatekajo k operaciji. Medtem ko otroci odraščajo, obstaja možnost, da situacijo popravimo doma s preventivnimi metodami.

Preprečevanje ploskosti pri otrocih.

Ali je mogoče preprečiti in zaustaviti razvoj ploskosti pri otrocih? Potrebno je čim prej ugotoviti diagnozo ploskosti pri otrocih. Če ste ugotovili kakšne spremembe v otrokovem stopalu, je otrokom veliko lažje vplivati ​​na nadaljnjo usodo, vsi zdravstveni ukrepi, ki jih prinašajo, so koristnejši kot za odrasle, možnosti za korekcijo so precej široke.

Zato se morate čim prej obrniti na ortopeda, da bo zajel kompleksne postopke.

Preprečevanje ploskosti pri otrocih:

• Posvetujte se z zdravnikom. Povedal vam bo, kaj potrebujete za nakup čevljev za otroka. Čevlji so ponavadi priporočljivo kupiti posebno, s togo fiksacijo, zaprt nos, na majhnem peto (0,5 cm).
• Naj otroka, kolikor je mogoče, gredo bos na pesku, kamenčkov, trave. Seveda je tu potrebna naša modrost.
• Noge kopel za otroke stopala so koristne, je bolje, da tovrstne kopeli z kontrastno temperaturo, nato pa vtrite noge s trdo brisačo, kot tudi masaža stopal in nog.
• Nadomeščajte otroka in počivajte, tako da obremenitev nog ni pretirana.
• Kupite posebno masažno blazino in jo vključite z otrokom.
• Okrepiti splošno imuniteto otroka.
• Posebno pozornost je treba posvetiti vsem, ko se otrok šele sprehaja.

Zdravljenje ploskosti pri otrocih.

Glavne točke zdravljenja ploskosti pri otrocih so omejene na dejstvo, da je otrok dodeljen ortopedski vložki, fizioterapevtske vaje so nujno dodeljene, masaža, morda, metode fizioterapije.

In zdaj gledamo vaje za preprečevanje ploskosti pri otrocih. Učiteljica vrtca Olga Pivneva iz Gryazovca bo z nami delila vse praktične izkušnje. Besedo dajem Olgi.

Dober dan vsem, sem se odločil, da z bralci spletnega dnevnika delim o tem, kako v vrtcu izvajamo terapevtske vaje, ki preprečujejo ravne noge in druge bolezni.

Pokazal bom opremo in inventar, ki ga uporabljam pri svojem delu (v jutranji in poživljajoči gimnastiki, v gimnastiki, v prostem času).

Masažni gumbi gumba in noge

Prišite gumbe in kroglice. Na prvem masažnem prehodu sem z gumbi pritrdil geometrijske oblike. (Skladba je verjetno stara 15 let.)

Najboljši način za preprečevanje ravnih stopal je okrepitev mišične in ligamentne naprave. To lahko storite s športnimi ali posebnimi vajami.

Najpogostejši športi (plavanje, umetnostno drsanje, hokej, ples) so kontraindicirani za ravne noge. Najboljši način za krepitev mišic hrbta in bokov je konjeniški šport.

Dobra izbira so borilne veščine, kjer ni skokov, ampak veliko vaj za raztezanje mišic in kit.

Dovoljeno je prosto plavanje ali smučanje. Tek je lahko dobra rešitev, če pa otrok trpi bolečine med poukom, je bolje, da atletiko zavrne.

Uspešno preprečevanje doma je možno le, če ni prirojene deformacije stopala in ni nagnjena k težjemu stopalu.

V drugih primerih bo redno izvajanje priporočil zdravnika omogočilo pravilno oblikovanje spodnjih okončin in preprečilo težave z mišično-skeletnim sistemom v adolescenci.

Preprečevanje ploskosti pri otrocih je naslednje:

1. Izbira čevljev, ki ustreza ortopedskim zahtevam in je udobna pri hoji za otroka. Na srečo so skoraj vsi otroški čevlji, ki se danes prodajajo v specializiranih prodajalnah, izdelani v skladu z osnovnimi ortopedskimi zahtevami. Še vedno pa morajo starši biti previdni pri izbiri. Glavna priporočila so:
   - podplat je elastičen in enakomerno upognjen pri hoji;
   - velikost čevlja ustreza stopalu;
   - vložek sledi profilu stopala.
2. Uporaba notranjih vložkov pri otrocih, ki so nagnjeni k razvoju ploskosti. Takšni ortopedski pripomočki pomagajo stopalom, da se pravilno oblikuje, in otrok - da se nauči hoditi.
3. Masaža in fizioterapija sta nepogrešljiva in dokaj enostavna načina za preprečevanje razvoja ploskosti. Masaža stopal in nog izboljša pretok krvi, razbremeni mišične krče in pomaga ne le premagati otrokovo bolečino in nelagodje po dolgem teku ali hodi, ampak tudi v kombinaciji s posebno gimnastiko - za krepitev ligamentnega aparata gležnja in stopala. Zato se vsem otrokom brez izjeme prikaže masaža in gimnastika za noge. Te razrede je treba redno izvajati doma in v vrtcih v okviru fizične kulture.
4. Izbira pravega tla v hiši. Če otrok hodi bosi doma, brez čevljev, in tla so zelo trda in trda, bi morali starši kot del preprečevanja ploskve pomisliti na mehke, kosmate preproge, ki bi stopalu pomagale pri pravilni porazdelitvi tovora. Dobra masažna blazina in simulator sta dober in koristen dodatek, na katerem lahko otrok opravlja gimnastiko in tako redno preprečuje ploskost.
5. Opazovanje, kako se oblikuje otrokovo stopalo. Da bi zdravniki diagnosticirali umazanijo, uporabimo preprosto metodo - plantografijo. To je študija odtisa stopal na ravno površino. Po njegovih rezultatih je mogoče ugotoviti prisotnost ploskosti pri otroku in njegovo stopnjo. Vsak od staršev lahko zaradi rednega raziskovanja mokrega odtisa stopal svojih otrok oceni ne le prisotnost ali odsotnost ploskosti pri otroku, temveč tudi napredovanje bolezni. S pomočjo plantografije lahko vizualno vidite učinkovitost preventivnih ukrepov in pravočasno poiščete nasvet in zdravljenje pri pediatričnih ortopedih.

Vsi otroci v predšolskem obdobju brez izjeme potrebujejo osnovne ukrepe za preprečevanje ploskve, ki jih ni mogoče izvesti zelo težko. Toda v nekaterih primerih otrok ne potrebuje preventivnih ukrepov, temveč popolno ortopedsko korekcijo stopala.

Otroci od 3-7 let

Stopala - resna bolezen ali nesmisel, na katerega ni vredno pozornosti? To vprašanje so mlade matere že več let postavile. »Ali je vredno obravnavati, ali bo šlo sama? Mogoče naj ostane - fant ne bo odpeljan v vojsko? «, - kaj lahko slišite v pogovorih o ploskosti. Poskusimo obravnavati problem z medicinskega vidika.

Stopalo je sprememba oblike stopala, pri kateri pride do spuščanja njegovega loka.

Pomembno je vedeti, da imajo dojenčki do dveh let dokaj plosko stopalo, vendar to ni patologija. Ko otrok raste, stopalo postopoma začne prevzemati pravilno obliko. Zato je mogoče govoriti o ploskosti ne prej kot otrok, ko doseže pet let. Do te točke mora stopalo že imeti obliko "lokov".

Diagnozo "ravnih stopal" lahko torej otroku postavimo šele pred vstopom v šolo, vendar je treba razvoj stopala spremljati od otroštva in ga redno obiskuje ortopedski zdravnik.

Zakaj se pojavijo ploskosti?

Razlogi za razvoj ploskosti, pravzaprav veliko, tukaj so glavni:

• statično plosko stopalo, ki je posledica hitrega pridobivanja telesne teže;
• travmatično plosko kožo po zlomih stopala;
• rahitis;
• pomanjkanje vitaminov in mikroelementov;
• prirojena patologija vezivnega tkiva;
• paraliza mišic stopal;
• napačne, neprimerne, neprimerne čevlje.

Alarmni zvonci za starše

Priporočljivo je, da pri otroku sumite na ravne noge in se takoj posvetujete z izkušenim ortopedskim kirurgom, če:

• otrok se zelo hitro utrudi na sprehodu in začne spraševati za peresa;
• otrok hitro obleče nove čevlje (podplat je navznoter).

Ortoped opravi pregled in dodatni pregled, postavi diagnozo in pripravi načrt kompleksnega zdravljenja.

Kako ravnati s ploskimi nogami?

Prvič, mame in očetje morajo biti potrpežljivi, saj ta bolezen zahteva dolg in večstranski učinek. Če je bilo mogoče v začetni fazi identificirati ploske noge, potem je uporaba posebnih blazin in valjev učinkovita. Masaža s pomočjo teh predmetov normalizira mišični tonus stopal.

Topla kopel z morsko soljo in lahka masaža stopal pred spanjem pomaga pri lajšanju utrujenosti, bolečin in napetosti, vsakodnevna gimnastika pa krepi mišice.

Ortopedski zdravniki praviloma svoje največje upanje pripisujejo gimnastiki in strokovnim tečajem masaže. In, seveda, nošenje posebnih ortopedskih čevljev je pomemben sestavni del zdravljenja ploskosti.

Učinkovite vaje za preprečevanje in zdravljenje ploskosti

Valjarica in robček

Otroka namestite na stol tako, da so njegove noge na tleh. Pred seboj postavite valjar in ga prosite, naj ji vozi noge v različnih smereh.
Postavite robček pred otroka in ga prosite, naj ga zgrabi s prsti leve noge in ga dvigne. Priporočljivo je, da se za vsako nogo ponovi desetkrat.

Otroka namestite na stol tako, da so njegove noge na tleh. Prosite ga, naj drži palec leve noge vzdolž desne noge od spodaj navzgor, nato pa ponovite, tako da spremenite noge. Za vsako nogo je priporočljivo petkratno ponavljanje.

Dajte otroka na stol in jih prosite, naj položijo noge na tla. Ne da bi vzel pete s tal, naj dvigne nogavice na sebe. Po več ponovitvah je treba rahlo zakomplicirati nalogo in zahtevati, da se dvignejo samo veliki prsti.

Otroka naj desetkrat sedi, ne da bi pete odstranil s tal.

Otroka naj sedi na visoki stol in postavi eno nogo na tla, drugo pa na žogo. Prosite ga, naj kroglo v različnih smereh zvija 1-2 minuti. Nato spremenite nogo in ponovite vajo. Vprašajte otroka, ki sedi na stolu, da dvigne žogo z obema nogama, da bi ga vsaj nekaj sekund obdržal.

Tiptoe

Ta vaja je zelo preprosta, vendar hkrati zelo učinkovita - hodite na kraju samem na dosegu roke. Lahko hodite po sobi od enega konca do drugega. Lahko se izmenično sprehajate po nogavicah s pohodom po petah.

Kako izbrati prave čevlje

Najpomembnejši trenutek pri preprečevanju ali kompleksnem zdravljenju ploskosti je izbira pravega čevlja. Seveda bo zdravnik za otroka z izpostavljeno diagnozo izbral posebne ortopedske vložke, ki jih bo treba vstaviti v čevlje na ulici in v dom. Ali pa bo v hudih primerih usmerjen v izdelavo v ortopedskem salonu posebnih medicinskih čevljev.

Z rahlo stopnjo ploskosti in da bi jo preprečili, je pomembno, da lahko izberete prave čevlje. Going v trgovino za čevlje za otroka, razmislite o številnih pravilih, in nato izberite pravi model ni težko: t

1. Prtljažnik mora trdno pritrditi stopalo otroka, zato so primerne možnosti z vezanjem in zaponkami. Vendar je treba paziti, da se ščepec ne stisne.

2. Iz notranje strani izberite mehki model, izdelan iz naravnih materialov, tako da otrokove nežne noge ne drgne.

3. Dobro je, če so na čevljih majhne luknje, tako da lahko koža otroka diha.

4. Hrbtna stran čevlja mora biti visoka in trda, pomaga pri pritrditvi gležnja.

5. Čevlji otroka, mlajšega od dveh let, morajo biti preprosti, brez podporne podpore. Pomembno je, da je majhna široka peta.

6. Podplat čevlja mora biti trden in nedrseč.

Kako zdraviti ravne noge pri otrocih. Vzroki, simptomi, diagnoza, preventiva in metode zdravljenja

Po medicinski statistiki so otroci v prvem letu življenja pogosto nagnjeni k ploskosti. Kako ravnamo z ravnanjem lokov stopala, bi morali starši podrobno vedeti, kako nadzorovati dolgotrajen proces korekcije.

Vzroki ploskosti pri otrocih

Dejavniki, ki preprečujejo normalno nastajanje stopala:

• genetske nepravilnosti, povezane z nenormalnim razvojem vezivnega tkiva v primerjavi z drugimi motnjami mišično-skeletnega sistema;
• poškodbe gležnja, tarzusa (niz kosti stopal);
• zlom ligamentov, tetive na loku;
• paraliza mišic stopala in spodnjega dela noge;
• rahitis, ki izkrivlja strukturo kosti in veznega tkiva zaradi pomanjkanja vitamina D3.

Več kot 80% primerov deformacije otrokovega stopala, izguba sposobnosti blaženja udarcev so povezani z debelostjo, neustrezno usklajeno obutvijo in telesno dejavnostjo, ki ni v skladu s starostjo.

Vrste ploskosti pri otrocih

Izravnavanje lokov stopala je prirojeno in pridobljeno.

Poleg tega je bolezen razvrščena po vrsti širjenja stopal:

• vzdolžno - vzdolž pete;
• prečno - vzdolž osi prstov;
• skupaj - hkrati v dveh smereh.

Stopnja stopala

Deformacija pallospalgusa brez ustreznega zdravljenja neizogibno napreduje:

• I stopnja - blaga. Normalno oblikovane noge nabreknejo, bolijo po hoji, po počitku pa se opomorejo. Višina loka - 25-35 mm.
• II stopnja - občasno. Stopala so izrazito razširjena, vzdolžni in / ali prečni loki so znižani na 25-17 mm, z večjim opadanjem njihove višine; moteno gibanje, je stopalo; zaradi deformacije velikih sklepov postane bolečina daljša, sega do kolena.
• Razred III - višina loka pod 17 mm, ravna valgus ukrivljenost stopala se opazi z zanašanjem na notranjost, bolezen celotnega mišično-skeletnega sistema; intenzivnost bolečine je višja, toleranca obremenitve je minimalna.

Značilnosti razvoja bolezni pri otrocih 3-5, 10-12 let

Do tretjega leta otrokovo stopalo v podporni coni še ni dvignjeno. Šibke mišice, vezi, kosti ne morejo tvoriti močnih lokov. Ravno stopalo pri otrocih, kako ga zdraviti - ta problem se pojavi v 4-5 letih, ko so otroci že aktivno in se veliko gibljejo.

Običajno telesna aktivnost, povečanje telesne mase krepi mišice, ligamente, spodbuja nastanek vzdolžnih in prečnih lokov. Če otrokovo stopalo prizadene prirojene ali pridobljene negativne dejavnike, noge ne morejo pridobiti lastnosti, ki absorbirajo šoke.

Otrok 4-5 let je diagnosticiran s ploskimi stopali, ker je šepal, zavrtel noge, ne more teči na par s svojimi vrstniki, nenehno se pritožuje zaradi utrujenosti. Stopala stopala pri otrocih, kako jih zdraviti, je treba rešiti pri starosti 7 let, ker je v najbližjem obdobju od 10 do 12 let brez korektivnih ukrepov deformacija poslabšana do tretje stopnje.

Obstajajo kolapsa stopal navznoter, izrazita X-oblika ukrivljenosti v petni coni vzdolž valgusnega tipa. Istočasno pride do odstopanja palcev navznoter, in sklepne kosti v njihovi bazi - navzven. Glave plus zaraščene s plastmi hrustančnega tkiva, kar vodi do izbočenja izboklin. Palce, ki so jih potisnili iz svojega mesta, prekrivajo sosednje.

Pomanjkanje amortizacije v nerazvitih lokih povečuje obremenitev kolčnih sklepov in hrbtenice, kar na tem področju povzroča hude bolečine.

Komplikacije bolezni

Zdravljenje ploskosti pri otrocih, kot pravočasen in ustrezno organiziran korektivni ukrep, bo prihranilo od nepopravljivih zapletov:

• premik pete navznoter (varus) navzven (valgus);
• nevritis, ostruge, kurja očesa;
• degenerativne in degenerativne spremembe v sklepih v obliki artroze, artritisa;
• ukrivljenost hrbtenice (skolioza), intervertebralna kila, osteohondroza;
• stalne bolečine v gibalnem sistemu, spodnjem delu hrbta, hrbta, glave.

Simptomi bolezni

Znaki ploskve, ki bi morali opozoriti starše:

• pritožbe zaradi utrujenosti, bolečine v nogah, ne samo po tekanju, ampak tudi po hoji, dolgotrajno;
• brisanje notranjih robov čevlja, pojav stalnih očesnih madežev, kar kaže na razvoj nepravilnega nagiba stopal;
• šepanje;
• zvečer normalno naraščanje stopala.

Kateremu zdravniku, ki vodi otroka?

Prvi zdravnik, ki bo svetoval o ravnih stopalih, bo pediater. Glede na zgodovino otrokovega razvoja, njegove pritožbe, vizualni pregled, ocenjuje predhodno klinično sliko in odloča o napotitvi na strokovnjake.

Kako za zdravljenje ravno stopala pri otrocih v vsakem primeru, odloči ortoped, kirurgi. Vključeni so lahko tudi drugi specializirani zdravniki, katerih pristojnost vključuje razloge, ki so povzročili bolezen.

Kako samostojno določiti ploske noge pri otroku

Pri starosti 5 let bodo znaki deformacije pri dojenčku opazni tudi pri starših brez medicinske izobrazbe. Najpomembnejši je odtis. Da bi to naredili, so podplati namazani s sončničnim oljem ali akvarelnimi barvami ter prosili otroka, da stoji pol minute na čistem papirju.

V sredini med odtisi morate imeti navpično os simetrije. Od njega do najožjega zasenčenega mesta je na zunanji rob tiska položena pravokotna črta.

Primerjava je preprosta:

• vodoravni odsek v neobdelanem območju je daljši kot v barvanem, kar pomeni, da je dvig precej visok;
• osenčeno območje je širše, tako da je lok spuščen;
• celotno stopalo je bilo v celoti natisnjeno, tako da je stopnja sploščenosti največja.

Na ta način je težko odkriti prečno deformacijo. Ta vrsta ploskosti je vidna, ko so noge v prednjem delu že razširjene in obstajajo težave s čevlji.

Klinične diagnostične metode

Pri pediatrični diagnostiki ploskve se uporablja več metod:

• podografija s pomočjo čevljev z občutljivimi stiki določa ravnovesje gibanja, kot rotacije stopala, širino koraka, trajanje vsake njegove faze;
• elektromiografija proučuje aktivnost, mišični tonus;
• računalniško testiranje med hojo bos na posebno platformo sledi biomehaniki gibanja.

Če zdravnik teh metod ne zadostuje, je predpisana radiografija.

Ortopedske podloge za ravne noge

Stopala pri otrocih, kako jih zdraviti brez kirurškega posega - ta naloga je bila izvedena v ortopedskih blazinah: iz mehke gume za dojenčke do 3 let, iz bolj elastičnega silikona ali z naravnimi kamenčki za starejše otroke. V prvem primeru se uporabljajo za profilaktične namene, v drugem - s korektivnim.

Večbarvni, svetli izdelki so izdelani v različnih variacijah po velikosti, obliki, številu masažnih izboklin in resic. Preproge lahko združimo skupaj kot uganke, ustvarjamo dolge steze z izmenično plitvim in velikim reliefom. V otroški spalnici so ortopedski bloki povezani s talno preprogo.

Pomembna točka - otrok ne sme biti prizadet. Preden se odločite za ortopedske izdelke, se posvetujte s svojim zdravnikom, kakšne vrste in višine valovoda ustrezajo stanju nog v določenem primeru.

Pešačenje, preprosto tek na ortopedskih blazinah je treba opraviti vsaj 5-10 minut. dnevno Za 1–1,5 let se bodo okrepile mišice, vezi, sklepi. Otrok se nauči ritmičnega gibanja, se znebiti bolečin, oteklin, krčev. Ortopedske podloge dajejo svoj del učinka kot del celovitega programa predpisanega zdravljenja.

Ortopedski čevlji

Korektivni otroški čevlji skozi ves dan ohranja mišično-skeletni sistem v naravnem položaju. Zaradi tega se posode ne stisnejo, edemi se ne kopičijo, stabilnost nog pri obremenitvi se povečuje s hojo.

Čevlje morate izbrati po strogih merilih:

• naravni materiali (usnje, semiš, nubuk, kombinacija tekstila z usnjem), netoksično barvanje;
• trdne beretke nad gležnjem, ki zagotavljajo pravilen položaj pete, gležnja;
• samo zunanji šivi;
• mehki robovi na vrhu, notranji mehčalci na straneh kot zaščita pred drgnjenjem;
• tesno fiksiranje stopala z velcro trakovi;
• prostornina notranjega prostora, ki omogoča postavitev vložkov, podpornih nosilcev potrebne višine ovinka;
• Thomasova peta široka, enakomerno porazdeljena obremenitev, z razširjeno notranjo stranjo, ki ne dopušča zlom, torzija;
• podplat - vzmeten, z valjčkom za pravilno hojo, nedrseč, neškodljiv (poliuretanski Technogel, termoplastični TEC, vinil EVA);
• odprtine za dostop zraka, stranski ventil na peto;
• dolžina staleža ni večja od 1 cm.

Otrok mora biti udoben v korektivnih čevljih doma in na ulici. Večje udobje je doseženo zaradi individualno izbrane podpore loka. V teh pogojih se oblikujejo pravilni loki.

Visokokakovostne ortopedske modele za vse letne čase pripravljajo turška podjetja TM Ortopedia, Minimen; Ruski - Totto, Skorokhod, Ortodont. Ob upoštevanju vseh zahtev za ortopedijo je cena teh znamk nižja od evropske. Nositi posebne čevlje je treba kombinirati z golimi sprehodi po ohlapnih površinah - pesku, majhnih gladkih kamenčkih.

Masažno zdravljenje

Korektivna masaža pri otrocih daje otipljiv pozitiven rezultat, ker se njihov kostni sistem strdi. V primeru prirojene patologije lahko začnete s 1,5 do 2 meseci. Za otroke z blago deformacijo bo potrebnih vsaj 12 sej vsak drugi dan, za hude motnje pa vsaj 20. Se opravijo 7-20 minut. dvakrat na dan, 1 tečaj za vsako četrtletje leta.

Masaža povzroča hitrost krvi v mehka in trda tkiva, kar zagotavlja njihovo prehrano, oksigenacijo. Izpostavljenost roki, masažne preproge, kroglice aktivirajo limfni tok, otekanje, stagnacijo. Masaža izboljšuje presnovne procese, prenos živčnih signalov, tonira in pomirja motorne mišice, krepi sklepe, lajša bolečine.

Starši lahko izvajajo le preprosto masažo, ki jo poučuje ortoped. Z zapletenimi deformacijami, ki vplivajo na stopala in druge oddelke, lahko samo izkušeni masažni terapevti, ki poznajo anatomijo nog, ki vestno nadzorujejo pritisno silo in bolnikov odziv, zaupajo otrokovemu zdravju.

Profesionalni postopki se začnejo od zadaj, kjer so koncentrirana živčna vozlišča. Nato obdelajte celotno površino stegen, nog in na koncu - stopala.

Doma so dovoljene naslednje ročne masažne tehnike:

• v vodoravnem položaju otroka, da izvaja drgnjenje, potapljanje, božanje vsake noge od gležnja do dimelj, to je od obrobja do središča;
• od prstov do gležnja prečkajo krožne drgnjenje gibov prstov;
• izmenično trljanje podplatov v prečni smeri z ročico dlani;
• stiskanje pesti, stiskalnice stisnejo gibanje navzgor v lok stopala;
• dviganje otrokovih nog izmenično, upognjeno v kolenu, masiranje pete in spodnje strani prstov z obema rokama, palcema, naslonjeno na lok stopala.

Intenzivnost tlaka ne sme boleti.

Terapevtska gimnastika

Stopala stopala pri otrocih, zdravljenih in preprečenih, je mogoče doseči z dnevno vadbo. Kompleks sestavljajo ortopedski zdravnik in zdravnik za fizikalno terapijo. V prvem letu življenja je pasivna gimnastika s pomočjo maminih rok.

Osnova vadbene terapije so vaje, ki jih preizkušajo dolge vaje:

1. Sedenje odobri pete na tleh. Sinhrono pritegnite in sprostite prste na obeh nogah.
2. Zapolnitev naloge, prsti, da poberem tkanino, zgrabite majhen predmet iz tal in preuredite.
3. Če želite zaviti okroglo gladko palico, žogico.
4. Palec na levi nogi držite navzgor in navzdol spodnji del desne noge. Ponovite, zamenjajte noge.
5. Sedenje na tleh z raztegnjenimi in odmaknjenimi nogami, zavrtite noge na desno, nato na levo.
6. Stojte, roke na pasu, noge rahlo narazen. Nekajkrat, da se dvigne na prste, se spusti na celotno stopalo. Nato zanihajte od pete do pete.
7. Hodite po notranjosti, nato pa po zunanjih robovih stopal.
8. Pojdite stransko po dolgem ozkem nosilcu ali vrvi, ki je položena na tla.

Polnjenje se začne s 3-4 ponovitvami, dodaja pa se tedensko na 1. Z zabavno glasbo bo 10-20 minut gimnastike veliko bolj zanimivo.

Fizioterapija

Učinkovito dopolnjujejo program zdravljenja stopala stopal:

• elektrostimulacija;
• elektroforeza;
• magnetna terapija;
• terapija s udarnimi valovi (terapija s udarnimi valovi);
• uporaba parafina, ozocerita.

Električno stimulacijo izvajajo šibki tokovi. Stiki so pritrjeni na noge, med treningom se vidi krčenje mišic, ki podpira loke in celotno stopalo. Postopek traja več minut, parametri so predpisani individualno. Držite povprečno 10 sej vsak drugi dan.

Na sliki je opisano, kako zdraviti ravne noge pri otrocih.

Elektroforeza uporablja tokove za prenos zdravil v notranja tkiva. Priprave se predpisujejo individualno. Za otroke, ki trpijo za prečno deformacijo s pritrdilnimi posodami, primerna za Trental. Aktivira pretok krvi in ​​limfe, bori se proti edemom, vnetjem. Pogosto uporabljajo droge s kalcijem.

Povoj, prepojen z zdravilom, se nanese na stopalo, elektrodna plošča se postavi na vrh. Željeno območje je 5-10 minut nasičeno z zdravilnimi snovmi.

Pri magnetni terapiji so na nogah pritrjeni solenoidi - tuljave, ki ustvarjajo magnetno polje z uporabo pulznega toka. Za 12-15 sej 20-30 minut. V tkivih se aktivirajo vsi procesi, potrebni za izgradnjo mišic, krepitev vezi in hrustanca, ki tvorijo desno stopalo.

UHT - obdelava akustičnih nizkofrekvenčnih valov. Impulzni učinek ustvarja serijo udarcev na gostih spojinah, kot so soli, izboljšuje krvni obtok, presnovo, obnavljanje celic. 5 postopkov se izvaja enkrat na teden 15-30 minut.

Parafin, ozocerne obloge globoko segrevajo spodnje okončine, izboljšujejo krvni obtok, presnovo, odpravljajo vnetja in bolečine. Postopek traja približno eno uro. Vsak dan ali vsak dan se odvija 15-20 tečajev.

Ročna terapija

Cilj vertebrologa je popraviti premike aparata za kostno hrustanec, osvoboditi vpeta plovila, živce in mehka tkiva. Za 10-15 sej pride do sistematičnega vpliva z rokami ne samo na stopala, temveč tudi na točke telesa, ki vplivajo na stanje nog.

V tem primeru se nekatere mišice po odstranitvi prekomerne obremenitve sprostijo, druge aktivirajo, delujejo kosti, normalna mobilnost, bolečine izginejo. Oživljena cirkulacija v velikih in majhnih žilah ustvarja pogoje za regeneracijo tkiv, povečuje moč kite in vezi.

Hirudoterapija

Dajanje čiste medicinske pijavke pomaga pri obvladovanju artritičnih, artrotičnih sprememb sklepov:

• povečuje se pretok krvi;
• povečuje lokalno imunost;
• vnetje se odpravi;
• obnovljen je potencial celične energije;
• oblikujejo se elastične strukture;
• bolečina izgine.

Ugoden učinek hirudoterapije temelji na obogatitvi krvi z encimi, ki jih vsebujejo pijavke. Krvni naivci vnesejo več koščkov v boleče sklepne, grudaste, otekle in boleče točke. Pogosto se olajšave čutijo že po prvi seji. Po presoji zdravnika je predpisanih do 10 postopkov. Po 2-2.5 mesecih se lahko tečaj ponovi.

Hirudoterapijo, če je potrebno, lahko uporabimo v zgodnjem otroštvu, po možnosti od 10. leta, ko je odziv telesa na encime bolj predvidljiv.

Operacija

Ravno stopalo pri otrocih, kako zdraviti visoko stopnjo deformacije, X-obliko ukrivljenost - ti problemi so rešeni operativno:

• raztezek, zmanjšanje, krepitev kite;
• plastika metatarzalnih (prstnih) kosti;
• artroerezis subtalarnega sklepa - nastavitev 1-1,5 let za podporo notranjega loka, da se oblikuje pravilen položaj pete.

Operacije se ne uporabljajo prej kot 8 let, vendar ne kasneje kot 17 let. To obdobje se šteje za optimalno, saj je imunost že zadostno oblikovana, plastičnost kosti pa še vedno omogoča, da se njihov položaj popravi.

Ukrepi za rehabilitacijo so podobni programu konzervativne terapije. Otrok je dolgo časa deležen režima, ki vključuje fizioterapijo, telesno vadbo, masažo, pravilno prehrano in ortopedske čevlje.

Prognoza za ploskost pri otrocih

Ploskalgalgusnaya deformacija je ozdravljiva v zgodnjih fazah - blaga, zmerna. V hudi patogenezi degenerativne in distrofične spremembe vplivajo na področje hrbtenice, zato zdravilo ne zagotavlja popolnega okrevanja. Čeprav vedno obstaja možnost za čudež.

Preprečevanje ploskosti pri otroku

Preden otrok začne hoditi, morate poskrbeti za pravilen sprehod. V ta namen mora šest mesecev in leto po rojstvu pregledati ortoped ali kirurg. Tudi težko opazni predpogoji za bolezen so vidni izkušenemu očesu specialista.

V zgodnji starosti je pomembno preprečiti rahitis. V ta namen potrebuje otrok zadostno količino vitamina D. Sončna svetloba, ki prodira v kožo med sprehodi, zagotavlja naravno sintezo vitamina. V hladni sezoni se primanjkljaj kompenzira za lekarniškega partnerja. Njegov odmerek je predpisal pediater.

Nemogoče je pred časom spodbuditi otroka k samostojnemu sedenju, stoji, hodi. Telo najbolje ve, kdaj so mehka in trda tkiva pripravljena za tako obremenitev. Najpomembnejše obdobje za spremembe ploskih valg je 3-7 let. V tej starosti, vsaj enkrat na 1-2 meseca, je treba prstne odtise preizkusiti doma, vizualno primerjati simetrijo nog pri stoje.

Otrokova prehrana je pomembna tudi pri preprečevanju izkrivljanja. Otroka je treba nahraniti, vendar brez prenajedanja in kopičenja maščobe.

Vse večje telo za gradnjo novih, trajnih tkiv je potrebno v celoti:

Vse vrste mlečnih izdelkov so posebej priporočljive za otroke. Dobavljajo beljakovine in kalcij v velikih količinah, katerih molekule so vdelane v kolagen-elastinska vlakna, kostno in hrustančno strukturo sklepov ter jih krepijo.

Za pravilno oblikovanje nog so koristne lahke sorte mesa in rib, stročnic, ajde, bogate z beljakovinami. Potrebujemo jedi iz izdelkov z visoko vsebnostjo kolagena, želirnih snovi - žuželke iz govejih repov, krač, sladic z naravno želatino.

Sadje, zelenjava, žita, nasičeni s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, dajejo celicam veliko energije. Nasprotno hitri ogljikovi hidrati iz kolački, sladkarije, sladke pijače prispevajo k kopičenju maščob, zato je treba omejiti uporabo sladkarij.

Nasveti staršem o preprečevanju in zdravljenju ploskosti pri otrocih

Zaščitite otroke pred možno deformacijo telesne aktivnosti stopal, udobnimi čevlji, hojo bos. Starši naj otroku pomagajo pri razvoju pravilne drže in hoje - naučite, kako držite hrbet naravnost, usmerite nogavice naprej, ne stopajte na stran.

Otroku je treba omogočiti, da vsaj del dneva hodi doma brez čevljev, poskrbi, da bo hodil bos na plaži, zdravilne poti, kjer se izmenjujejo različne neravne površine naravnih materialov, mostovi v obliki hlodov ali tesen vrv.

Starši morajo izbrati udobno casual čevlje, ki ne pritisnite, ne visi na nogah. Obvezna peta višina 1/14 dolžine stopala, izboklina pod notranjim vložkom za vzdrževanje loka. Lahko postavite prožni, elastični lok podpira Bykov. Delajo kot izviri v avtomobilu, aktivirajo delo vezno-mišičnega sistema in ne dovolijo, da se noge utrudijo.

Razumevanje staršev o pomenu preprečevanja in zgodnjega zdravljenja ploskosti pri otrocih bo po mnenju ortopedov bistveno zmanjšalo statistične podatke o obolevnosti.

Video o ploskosti pri otrocih, njegovih vzrokih, simptomih in metodah zdravljenja

Doktor Komarovsky o otroški ravnosti:

Kako prepoznati ravne noge pri otroku, strokovni nasvet: