Človeško telo ima velik potencial za samoozdravljenje po bolezni ali zlomu. Kostno tkivo ima edinstveno sposobnost regeneracije. Popolno celjenje poškodovane kosti in mehkih tkiv, ki ga obkrožajo, se pojavi precej hitro, v nekaj mesecih pa se njena prejšnja moč in mobilnost vrneta v poškodovani ud.
Vendar pa obstajajo situacije, ko je zmožnost za okrevanje oslabljena. V tem primeru zlom ne raste v enem letu, včasih tudi več let. Kostni fragmenti se sčasoma deformirajo, med njimi se tvori plašč. To še dodatno oteži proces regeneracije kostnega tkiva.
Da bi poimenovali možne vzroke za slabo regeneracijo kosti, morate vedeti, kakšen je mehanizem za zdravljenje zloma.
Glede na kompleksnost poškodbe se proces prirastka kosti pojavi na različne načine:
Mehanizem akrecij je sestavljen iz štirih glavnih faz.
Pojav kalusa
Obdobje okrevanja zlomljene kosti nima jasnih časovnih omejitev. Za vsako osebo so posamezniki. Na ta proces vpliva veliko dejavnikov. Upoštevati jih je treba:
Več dejavnikov, ki upočasnjujejo regeneracijo kosti, se lahko prekrivajo. V tem primeru lahko obdobje okrevanja bolnika traja več kot eno leto. Na primer, počasno akrecijo pričakujemo, če je v spodnjem delu noge zlomljen golenica, kjer je krvni obtok slabši. Poleg tega se lahko kombinira z majhno površino stika fragmentov. Praznina, ki nastane med njimi, bo napolnjena s kalusom ne prej kot v 5 ali 7 letih. V tem primeru lahko za pospešitev procesa zdravljenja uporabite povezavo fragmentov s titanovo ploščo, ki jo pritrdite z vijaki.
S takim problemom, saj zlom ne raste skupaj, pogosto starejši bolniki ali ljudje, ki trpijo zaradi določenih bolezni. Kako naj zraste lom? Zakaj obstajajo kršitve in kako čim hitreje zrastejo kosti?
Pri različnih ljudeh zlom zraste skupaj v različnih časih. Trajanje okrevanja je individualno in je odvisno od dejavnikov, kot so vrsta zloma, resnost poškodbe, čas začetka zdravljenja, individualne značilnosti bolnika.
Zelo pomembna je starostna kategorija bolnika. Pri otrocih kosti mladičev po zlomu zrastejo več mesecev.
Pri starejših lahko procesi okrevanja trajajo dlje, zaradi krhkosti in krhkosti kostnega tkiva. Pri bolnikih z osteoporozo, osteomielitisom in drugimi boleznimi kosti so vezani zlasti dolgi zlomi. V takšnih primerih lahko zdravljenje traja eno leto ali več.
Za popolno in hitro okrevanje je potrebna tudi ustrezna in pravočasna terapija. Pri ne-mešanih zlomih se bolnika postavi v sadro, po odstranitvi pa je predpisan rehabilitacijski tečaj, ki vključuje zdravila, fizikalno terapijo, masaže in fizioterapevtske postopke. Zapleteni zlomi s sočasno premestitvijo zahtevajo kirurški poseg.
Po mnenju travmatologov je oprijem lomljene kosti sestavljen iz naslednjih zaporednih faz:
Zakaj zlomljena kost ne raste skupaj? To vprašanje postavljajo mnogi bolniki. Kršitev normalnih pogojev in procesov okrevanja, po mnenju zdravnikov, so lahko posledica naslednjih dejavnikov:
Če žrtev ni dobila kompetentne pomoči, vključno s fiksacijo, imobilizacijo, potrebnimi zdravili in postopki, potem kosti ne bodo zrasle dolgo skupaj!
V primeru zloma je treba čim prej stopiti v stik s kvalificiranim strokovnjakom, ki bo lahko določil vrsto, resnost in lokacijo poškodbe, imenoval bolnika z ustreznim zdravljenjem, primerno za določen klinični primer. Pravilno izbrana terapija bo pripomogla k dejstvu, da se kost hitro in pravilno zliva.
Kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj?
Da bi izboljšali procese regeneracije in pospešili rast kosti, poslušajte naslednja priporočila strokovnjakov:
Zelo pomembno je, da v obdobju zdravljenja in rehabilitacije strogo upoštevate vsa priporočila zdravnika. To je kategorično kontraindicirano za odstranitev sadre pred časom brez dovoljenja.
Če se lom ne povrne dolgo časa, se proces lahko okrepi s sredstvi, izposojenimi iz arzenala tradicionalne medicine. Najbolj učinkoviti in dokazani recepti so naslednji:
Poleg sredstev za notranjo uporabo so na voljo tudi ljudski recepti za mazila, obkladke, drgnjenje, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje zlomov, ki se niso pravočasno zrasli.
Po predhodnem posvetovanju s svojim zdravnikom je mogoče uporabiti ljudske recepte le kot sestavni del kompleksne terapije!
Fizioterapevtski postopki za nezapletene zlome se priporočajo bolnikom že 3 dni po poškodbi. Elektroforeza, magnetna terapija, učinki električnih tokov omogočajo ne samo zmanjšati boleče simptome v obliki edema, hematomov, bolečih občutkov, temveč tudi bistveno pospešiti regeneracijo.
Masaže, fizioterapevtski tečaji dajejo dober učinek, vendar je treba te metode uporabiti le na priporočilo lečečega zdravnika! Če po prelomu kost ne raste dolgo skupaj, se to lahko šteje za precej resen problem.
Čas zdravljenja je odvisen od številnih dejavnikov, vključno s starostno kategorijo bolnika in resnostjo poškodbe. Možno je okrepiti procese regeneracije in okrevanja, strogo upoštevajoč priporočila zdravnika, pravilne prehrane, uporabo metod fizioterapije in receptov tradicionalne medicine. Če ni znakov celjenja zlomov dolgo časa, obvestite svojega zdravnika.
Skoraj vse kosti v človeškem telesu rastejo zelo hitro in pravilno. Vendar se zgodi tudi, da so kosti počasi obnovljene ali sploh niso pravilno, deformirajo. To se zgodi, ko ima oseba slabo zdravje ali slabo cirkulacijo. Kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj? Če želite to narediti, morate razumeti mehanizem spajanja kosti in ugotoviti, kateri dejavniki vplivajo na pospeševanje tega procesa.
Praviloma se obnova zlomljenih kosti pojavi v več fazah:
Obstajajo številna priporočila, ki lahko pomagajo pri hitri regeneraciji kosti:
V nekaterih primerih, da bi zlomljene kosti hitreje zrasle, je predpisan potek fizioterapije. Takšne postopke lahko uporabimo v nekaj dneh po zlomu, saj so namenjeni zmanjševanju bolečine, zmanjševanju otekanja, zmanjševanju krvavitve in pospeševanju procesa združevanja kosti.
Ljudje niso vedno vedeli, da je kostno tkivo sposobno generirati električni potencial. In šele v dvajsetem stoletju so raziskovalci človeškega telesa prišli do zaključka, da lahko električni signali tečejo tudi v kosteh, katerih moč se spremeni, ko se postavijo v kosti različnih kovinskih konstrukcij za njihovo pravilno in natančno fiksiranje.
Električni impulzi šibke moči pozitivno vplivajo na obnovo kostnega tkiva, zato fizioterapija pozitivno vpliva na proces regeneracije kosti in jo bistveno pospeši.
Zdravniki pravijo, da dolgo obdobje popolnega počitka in pomanjkanje stresa na lomljeni kosti upočasni celoten proces fuzije kosti in tvorbo pravilno oblikovanega kostnega kalusa. V ta namen morajo pacienti z zlomi izvajati enostavne gibe in vaje, namenjene obnavljanju poškodovane kosti. Vendar pa v medicinski praksi pogosto pride do zlomov, ki zahtevajo popoln počitek in imobilizacijo poškodovanega območja. Za takšne primere je najboljša uporaba majhnih impulzov električnega toka, zaradi česar so hitreje nastale nove celice kostnega tkiva in obnova zlomljene kosti.
Zdravniki že več desetletij uporabljajo usmerjeni električni tok za popravljanje nepravilno nagnjenih kosti, zapletenih zlomov ali ko se obdobje njihove regeneracije zaradi nekaterih okoliščin upočasni. Medicinske študije kažejo, da z rednimi in pravilnimi fizioterapevtskimi postopki v skoraj vseh primerih opazimo pozitivno dinamiko in pospešimo proces združevanja kosti.
Toda kaj storiti, če medicinske metode za pospešitev procesa popravila kosti ne dajejo ustreznih rezultatov? Skupaj z njimi lahko poskusite nekaj nasvetov tradicionalne medicine, vendar se pred uporabo posvetujete s svojim zdravnikom.
Folk sredstva za notranjo uporabo:
V praksi tradicionalne medicine se pogosto uporabljajo orodja za zunanjo uporabo:
Ne smemo pozabiti, da uživanje alkohola in kajenje zelo slabo vplivata na regeneracijo kosti in okrevanje telesa kot celote.
Na vprašanje, kaj storiti, če zlom ne zraste skupaj, mora odgovoriti zdravnik, ki vodi zdravljenje bolnika. Fuzijski prelomi v otroštvu, pa tudi pri bolnikih z močno imunostjo, se pojavijo hitreje kot pri bolnikih z zmanjšanim imunskim sistemom in starejših bolnikih. Vsakdo se lahko sooči z zlomom kosti. Ko zlomi zrastejo, se na mestu zloma oblikuje kalus. Ta proces se imenuje konsolidacija. Nastajanje kosti po zlomu v vsaki osebi se pojavi z drugačno hitrostjo, na to vplivajo številni dejavniki.
Na proces fuzije poleg starosti vpliva tudi več dejavnikov:
Zakaj kosti po zlomu ne rastejo, lahko le zdravnik podrobnega pregleda odgovori.
Zlomi, tako kot druge poškodbe, imajo določene znake, s katerimi lahko sumimo ali natančno ugotovimo kršitev integritete kosti:
Za določitev vrste zloma, njegove lokalizacije in natančne diagnoze zdravnik izvaja rentgenske žarke, računalniško tomografijo, artroskopijo in druge diagnostične postopke.
Pri starejših bolnikih je kostno tkivo tanko in krhko, kar nedvomno negativno vpliva na stopnjo prirastka kostnih fragmentov. Zmanjšana gostota kosti povzroča osteoporozo, kar preprečuje hitro rast kosti. Niti en zdravnik ne bo odgovoril natanko takrat, ko bo ta ali tista kost zrasla skupaj, saj se lahko celo z zlomom iste osebe različnih kosti po dveh mesecih ali po dveh letih pojavi popolno okrevanje.
Če se med zlomom kostni fragmenti ne premaknejo ali pa se fragmenti premaknejo za manj kot tri milimetre, zdravnik na zaprto območje naredi zaprto lego in nanese obliž, nato pa pacientu predpiše zdravljenje, fizioterapevtske postopke, ki spodbujajo hitro celjenje kosti in uporabo različnih mazila in obloge.
Ko kosti zrastejo skupaj, se v telesu zgodi več faz tega procesa. Do trenutka, ko kost ne raste skupaj, poteka več stopenj:
Kljub temu, da je zlom že zrasel, da bi se izognili ponavljajočim se poškodbam, je treba obremenitev okončine omejiti za naslednjo leto in pol, ker so akretni fragmenti kosti še vedno zelo šibki, kost pa se lahko izloči tudi iz manjših fizičnih učinkov. Če kaj narobe na eni od teh stopenj, bo preprečilo, da bi se zlili fragmenti, kako se povezali med seboj, ali pa se fragmenti sploh ne stapljajo.
Če zaradi kakršnega koli razloga zlom ne raste, mora pacient slediti vrsti priporočil, po katerih bodo kostni fragmenti rasli veliko hitreje. Ta priporočila vključujejo naslednje:
Če so zdravniki naredili vse, kar je potrebno za hitro okrevanje, so postavili omet ali opravili operacijo, predpisali zdravila, dali priporočila in zlom še vedno ni zrasel, ker bolnik ne upošteva svojega zdravja, zdravnik ne more spremeniti stanja.
Fizikalna terapija je pomembna sestavina ne samo rehabilitacije po zlomu, temveč tudi samega zdravljenja. V primeru nezapletene poškodbe fizioterapevtske postopke predpiše zdravnik, ki se začne tretji dan po prelomu. Takšno zamudo povzroča prepoved ogrevanja v začetni fazi zdravljenja. Postopki, kot so elektroforeza, magnetna terapija, parafinske kopeli, laserska stimulacija in drugi, lajšajo otekanje tkiva, lajšajo bolečine, raztopljajo hematome in pospešujejo hitro prileganje kosti.
Med zdravljenjem in kasnejšo rehabilitacijo zdravnik predpiše zdravljenje z vadbo. Najprej morate razviti območje poškodovanega območja, ki je brez gips. V ta namen pacient obišče sobo za fizioterapijo v zdravstveni ustanovi, v kateri se nahaja. Po odpustu pacienta opravi terapijo za vadbo v ambulanti na kraju stalnega prebivališča ali izvaja vaje doma.
Razumni fizični napori ne pomagajo regeneraciji kostnega tkiva, temveč tudi krepijo celotno telo, prav tako pa pomagajo pri razvoju mišic po daljši imobilizaciji. Pri izvajanju vaje morate biti zelo previdni, saj lahko velike obremenitve le še poslabšajo razmere in povzročijo ponoven pojav poškodb.
Ne bi smeli delovati namerno in delati vaj, ki jih fizioterapevt ni pokazal. Nesprejemljivo je povečati obremenitev brez zdravnikovega pričanja, da bi hitro dobili obliko. Če med izvajanjem katere koli vadbe pride do neugodja ali, še posebej, bolečine, je treba aktivnost ustaviti in se obrniti na zdravnika.
Nekaj dni po tem, ko zdravnik postavi gips, morate začeti božati, rahlo gnetiti in drgniti površino brez ometa. To bo pripomoglo k ohranjanju normalnega krvnega obtoka v poškodovanem delu telesa, brez katerega hitro celjenje kosti ni mogoče. Ko odstranite, morate postopoma preiti na poškodovano območje. Bolje je, da masažo opravite s strokovnjakom, vendar bo sčasoma mogoče masirati mesto poškodbe. Glavna stvar je, da ne pretiravate. Za masažo, lahko uporabite različne olja in kreme, vendar jih je treba izbrati skupaj z zdravnikom.
Če zlom nima nobenih zapletov, lahko po posvetovanju s svojim zdravnikom z glavnim zdravljenjem povežete recept za tradicionalno zdravilo:
Ne smemo pozabiti, da bodo vsa zdravila, postopki, prehrana, telesna vzgoja in masaža dali dober rezultat le, če bolnik ne postane depresiven in je pripravljen za hitro okrevanje.
Oseba se lahko resno poškoduje ne samo med športom ali nevarnim delom, kadar koli se lahko zaradi navadne nepazljivosti zdrsne, posrne ali celo poškoduje. Pomembno je, da se ne zatekajo k zlomom in drugim poškodbam, poskusite čimprej priti v urgentno sobo ali poklicati rešilca, če je zlom resen.
Če zanemarite poškodbe ali celo pozno napotite k specialistu, se možnosti za pravilno celjenje bistveno zmanjšajo, še posebej, če poškodba vključuje premik kosti. Pogosto se postavljajo vprašanja o naslednjem načrtu: "Zlom ne raste skupaj - kaj storiti?" - poglejmo ga podrobneje.
Prirast kosti je kompleksen proces, od katerega zdravniki razlikujejo naslednje faze:
Kljub temu, da so poškodovane kosti najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na dolžino prirastka, obstajajo še druge stvari, ki lahko povečajo to obdobje, na primer:
Če poslušate vsa priporočila strokovnjakov in jih natančno spremljate, potem ne bi smeli imeti težav z celjenjem zlomov, v nekaterih primerih pa morate storiti vse, da pospešite in izboljšate proces zdravljenja.
Tukaj je nekaj osnovnih nasvetov za pospeševanje celjenja kosti:
Pogosto obstajajo hudi primeri z zlomi, ko je obdobje rehabilitacije resno odloženo, kosti pa običajno ne morejo skupaj zrasti. Zelo pogosto je to povezano s hudimi navadami, kot so kajenje ali alkoholizem, saj negativno vplivajo na telo, kar bistveno upočasni proizvodnjo in obnovo celic.
Veliko več slabih navad ali celo resnih bolezni (kot so vnetni procesi, kot tudi imunske ali onkološke bolezni) lahko znižajo raven magnezija, kot tudi kalcija ali kalija, ki so zelo potrebni.
Fizioterapevtski postopki so izjemno učinkoviti in se uporabljajo ne le v času prenašanja sadre, ampak tudi po njeni odstranitvi. Obsevanje UHF je dodeljeno že 5-6 dni po poškodbi, njegov pomen pa je zmanjšanje vnetja, kakor tudi lajšanje preostale bolečine, če je prisotna. Manj pogosto se lahko predpisujejo drugi fizioterapevtski postopki.
Učinkovit način vredno omeniti je tudi način prehoda šibkega električnega toka skozi tkivo v območju zloma, ki omogoča bistveno pospeševanje procesa akrecije s pozitivnim vplivom naboja na potencial celice. Tako lahko zdravniki resno pospešijo tvorbo celic, ki so osnova celotnega kostnega tkiva.
Po obnovi celotnega kostnega tkiva, ki ga prizadene zlom, se morajo začeti fizikalna terapija. Da, včasih si lahko brez njih, toda v tem primeru se bo proces obnove funkcij določenega dela telesa raztegnil za nedoločen čas.
Pomembno pa je, da se zavedate tega ukrepa, saj bi morale biti vse fizične aktivnosti te vrste v začetnih fazah zanemarljive, lahko začnete z dvigom ali spuščanjem okončine, če je bila poškodba povezana z njimi. V vsakem primeru je najbolje, da obiščete najbližjo ambulanto, tam pa je najverjetneje prostor za fizioterapijo, kjer se odvijajo takšni razredi (za vas bodo prikazane najprimernejše vaje).
Ampak ne morete in nenehno delati iste vaje, je treba povečati obremenitev (to naj bi se zgodilo postopoma). Pomembne so tako vaje za raztezanje kot tudi trening za mišice, ki niso bile pod stresom v notranjosti.
Vrnitev na običajen način življenja vedno zahteva drugačno količino časa, s pomočjo fizikalne terapije pa boste bistveno pospešili ta proces.
Zelo pogosto lahko slišite o učinkovitosti uporabe alternativne medicine za različne bolezni kot del kompleksne terapije za zmanjšanje simptomov. Zlomi in druge poškodbe ne veljajo za takšne primere, uporaba folk zdravil je nesprejemljiva.
Traumatologi so izjemno skeptični do kakršnih koli ljudskih zdravil, nekateri pa jih še lahko uporabljajo, če ne motijo glavnega zdravljenja.
Kot smo že omenili, se lahko večina zlomov zlahka ozdravi in tudi ne pride do zapletov. Pomembno je, da ste po odstranitvi mavca čim bolj previdni, saj ste nagnjeni k ponovni poškodbi približno 1-2 let.
Učinek okončine ali drugih sosednjih območij se v večini primerov pojavi več mesecev in lahko traja tudi do šest mesecev, da se funkcije roke ali noge popolnoma obnovijo.
Najresnejši zlom je poškodba hrbtenjače, zlasti če se ne zgodi pri otroku, ampak pri odraslem. Dejstvo je, da lahko rehabilitacija takih poškodb traja več let, v najhujših primerih pa je lahko prizadet kostni mozeg, kar je preobremenjeno z invalidnostjo do okvare okončin.
Pomembno je zaščititi vaše zdravje, pa tudi paziti na preventivne ukrepe, da se ne boste soočili s potrebo po pospeševanju procesa zdravljenja zlomov v prihodnosti. Če ste v starosti, se izogibajte fizičnemu naporu, ki je za vas nenavaden.
Bodite prepričani, da naredite zjutraj vaje, le nekaj vaj vam bo pomagal raztezajo in vzpostaviti prekrvavitev po vsem telesu. Prepričajte se, da se boste odrekli slabim navadam, ki negativno vplivajo na telo kot celoto.
Ne pozabite na sprehod na svežem zraku, ki ga je treba izvesti večkrat na teden, saj vam bodo pomagali izboljšati splošno počutje in okrepiti telo. Priporočljivo je tudi športne aktivnosti za ohranjanje mišičnega tonusa.