5 vzroki za bolečine v peti pri hoji in zdravljenju

Veliko število ljudi se sooča s takšnim problemom, kot je bolečina v peti pri hoji.

To je eden od simptomov, značilnih za številne bolezni, ali posledica poškodb. Predstavnice ženske so bolj nagnjene k takim boleznim, ker nosijo visoke pete, kar še povečuje obremenitev stopal in pete.

Značilnosti pete

Skupaj z nogo se peta šteje za amortizer. Sestoji iz kosti in plasti maščobe, tako da lahko pri hoji in vožnji prenese veliko breme. Tkanine s peto zmanjšujejo pritisk med premikanjem in ščitijo hrbtenico pred poškodbami.

Peta kost je največja od 25 kosti. Sestoji iz žil, krvi, živčnih končičev, kit. Pete so pogosto dovzetne za različne poškodbe, ki povzročajo bolečino.

Vzroki bolečine v peti pri hoji

Če se oseba pritoži, da peta boli, jo boli napad, vzrok tega pojava so lahko patologije, ki vplivajo na strukturo stopala, kosti in sklepe, poškodbe. Od dejavnikov, ki izzovejo bolečino, ki ni povezana z boleznimi, obstajajo:

  • stresno stopnjo strukture stopal predolgo, zaradi česar se pojavi »sindrom bolečine v peti«. Tovrstni pojav povzroča nogavico neudobnih čevljev z visokim dvigom, slabo kakovostnimi vložki ali močno spremembo visoke pete na nizko. Napetost stopal je pogosto posledica ploskosti.
  • Izčrpanje maščobne plasti pod kožo pete. To lahko povzroči prehitro izgubo teže, povečanje števila telesnih dejavnosti, gibanj.
  • Ostani na nogah ves dan. To povzroča prekomerno obremenitev nog, po tem, ko oseba hodi, se pojavijo bolečine v peti.
  • Aktivno povečanje telesne teže.

Fasciitis

To je vnetni proces, ki vključuje fascijo (vezna membrana, ki je odgovorna za porazdelitev obremenitev na stopalo). Vnetje lahko sproži takšne dejavnike:

  • prekomerna obremenitev spodnjih okončin;
  • neudobni čevlji;
  • prekomerna telesna teža;
  • diabetes.

Če so vzroki za bolečine v peti v prisotnosti fasciitisa, lahko vidite takšne značilne simptome:

  • boleče občutke zjutraj so bolj izrazite.
  • Območje pete postane rdeče, vneto, vroče.

Terapija bolezni poteka v kompleksu z uporabo zdravil in fiksirnih naprav za stopala.

Peta nagib

To je še ena patologija, v prisotnosti katere je boleče stopiti po petah. Peta škarna je rast, ki nastane zaradi pojava kalcijevih soli na peti, ki začnejo štrleti preko njenih meja in preprečujejo udobno gibanje. Pogosto bolezen povzroča fasciitis pri ljudeh. Posebnosti pete iz drugih bolezni so:

  • bolečino med motorično aktivnostjo, ki jo sproži pritisk rasti na mehko tkivo.
  • Pojav otekanja, ki postane zelo trden.
  • Obstoječa rast je pordela in vroča na dotik.

Zdravljenje bolezni se mora začeti takoj, da bi se izognili aktivni rasti ostruge, kar vodi do dejstva, da se stopalo premika. Za diagnosticiranje bolezni strokovnjaki pošljejo bolnika na rentgen ali ultrazvok. Ko je diagnoza potrjena, bolnik na stopalo obleče posebno obvezo, da jo zaščiti pred vsakim pritiskom.

Tendenitis

Nekateri ljudje ne morejo ugotoviti, zakaj peta boli in boli, da stopi na to. Takšen pojav lahko povzroči raztezanje Ahilove tetive, imenovane tendenitis. Problem je posledica prevelike obremenitve stopala, kot tudi prisotnosti poškodb na območju pete.

Takšne značilnosti lahko določajo tendence:

  • boleče občutke v območju pete se nahajajo na strani podplata ali nad njo. Postanejo akutne, ko oseba hodi ali se dvigne "na prste." Najbolj hude bolečine se čutijo zjutraj, nekaj ur po zbujanju.
  • Mesto patologije je pordelo, oteklo, vroče na dotik.
  • Težko je premikati stopalo, hoditi.

Vodenje zdravljenja tendenitisa, morate zagotoviti, da so noge popolni počitek. V ta namen se zavijejo z elastičnim povojem.

Nanesite hladno na peto, da zmanjšate akutne napade bolečine.

Zdravnik lahko priporoči uporabo zdravil, ki odstranijo vnetni proces, in lajšanje bolečin. Da bi se razvila poškodovana kita, je potrebno opraviti terapevtske vaje.

Artritis in artroza

Peta bolečina pri hoji je lahko posledica prisotnosti artritisa ali artroze. Artritis je vnetni proces v sklepih, ki ga izzovejo nalezljive bolezni, oslabljen imunski sistem. V nasprotju s tem, artroza - spremembe v sklepih, ki se pojavljajo s starostjo.

Obe bolezni se manifestirata:

  • bolečine v petah, ki se pojavljajo večinoma zvečer. Neugodje se lahko pojavi v drugem delu stopala, niti ponoči.
  • Motorna dejavnost postane omejena.
  • Sklep je povečan v premeru, deformiran.
  • Mesto bolezni je močno otečeno.

Za zdravljenje bolezni jemljejo zdravila, ki odpravljajo vnetni proces, zdravila proti bolečinam. Zahtevane stopnje bolezni lahko zahtevajo punkcijo sklepa, ki ga prizadene vnetje.

Eritromelalgija

Za bolnika je lahko boleče, če hodi z eritromelalgijo, ki jo povzroča dilacija krvnih žil. Obstaja tako značilen simptom bolezni:

  • oseba ima obilno znojenje;
  • patološko območje postane rdeče;
  • bolnik trpi zaradi hiperemije;
  • oseba čuti pekočo bolečino, če pri hoji pride na celo stopalo.

Za izvajanje terapije z eritromelalgijo priporočajo jemanje zdravil z vazokonstrikcijskim in sedativnim učinkom, ki krepijo žilne stene. Za akutne bolečine zdravnik predpiše Novocain.

Osteoporoza

Da bi razumeli, zakaj pete bolijo pri hoji, morate biti pozorni na prisotne simptome. Če osteoporoza izzove boleče občutke, ki zmanjšajo gostoto kostnega procesa, lahko prizadene ne le peta, temveč celotno stopalo. Bolnik ima pogosto ukrivljenost hrbtenice, zato se skloni. Vzroki bolezni so:

  • nezdrava prehrana;
  • prisotnost slabih navad;
  • menopavzi, ki je ženski prišla prezgodaj;
  • Po porodu je mlada mati dolgo časa doji.

Terapija bolezni je sestavljena predvsem iz jemanja zdravil, ki bodo pomagala zapolniti pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih v telesu.

Bursitis

To je bolezen, ki povzroča vnetje v sinovialni vrečki. Pojavi se nepričakovano, medtem ko ima oseba bolečine v petah pri hoji. Simptomi, značilni za burzitis, upoštevajte:

  • zabuhlost kalcinalnega gomolja;
  • rdečina;
  • vroče na dotik mesto, kjer se pojavi vnetni proces;
  • ko se dotakne pete, se oseba sooča s hudim nelagodjem, bolečino.

Terapija s burzitisom vključuje jemanje antibakterijskih zdravil, popoln počitek nog in potrebne fizikalne postopke.

Heel Spitz

Bolezni se na drugačen način imenujejo viseča bradavica. Gre za gosto tvorbo zaokrožene oblike, v kateri je boleče stopiti po petah, pojavi se srbenje in pekoč občutek. Zdravljenje bolezni poteka z odstranitvijo patologije zdravil ali instrumentalnega zdravljenja.

Poškodbe in poškodbe

Pete zdržijo največje obremenitve, zato se njene poškodbe pojavljajo zelo pogosto. Obstajajo takšne vrste poškodb:

  • razpokanje kalcanusa;
  • severna bolezen;
  • modrice.

Zlom kosti pete

Ta pojav se pogosto zgodi, ko oseba pristane na petah z višine. Kalkaneus se loči - to je glavni vzrok bolečine v petah pri hoji. Prizadeto območje postane edematno, pojavijo se modrice. Poškodovana noga se težko premika ali je popolnoma imobilizirana.

Epifizitis kalkaneusa ali bolezen na severu

Tisti, ki se profesionalno ukvarjajo s športom, se pogosto sprašujejo, zakaj so pete bolele po dolgem hoje. Boleči občutki jih motijo ​​tudi pri fizičnih obremenitvah in jih dvignejo na prste. Poškodovano območje je otečeno, tele gibanje je omejeno. Pri zdravljenju severne bolezni se bolniku priporoča, da nosi posebno blazinico za peto, ki pospeši regeneracijo poškodovanega območja.

Video

Zdravljenje bolečine v peti

Zelo pomembno je vedeti, kaj storiti, če peta boli in boli stopiti po njej. Zdravljenje se določi po diagnosticiranju osnovnega vzroka bolečine. Dokler se diagnoza ne opravi, je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • zagotoviti počitek stopinj, manj hoje peš;
  • nehajte nositi neprijetne čevlje, izogibajte se visokim petam ali ravnim čevljem;
  • v prisotnosti prekomerne teže poskusite normalizirati njegovo delovanje;
  • naredite terapevtske vaje za stopala.

Če bolečine ne povzročajo poškodbe stopala, zdravnik opravi konzervativno zdravljenje. V prisotnosti bolezni, zaradi katerih je boleče stati na peti, ima terapija naslednje značilnosti:

  • če pride do urogenitalne okužbe, se priporoča uporaba protibakterijskih sredstev, ki se lahko borijo proti patogenim mikroorganizmom;
  • oseba, ki trpi za revmatoidnim artritisom, nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kortikosteroidi;
  • za odpravo bolečin, ki jih povzroča kostna tuberkuloza, priporočamo antibakterijsko zdravljenje, uporabo protituberkuloznih zdravil sintetične narave.

Pri poškodbah stopal, ki povzročajo bolečine v petah, se pogosto uporabljajo ortoze in pnevmatike. Če smo diagnosticirali zlom kosti pete, da bi imobilizirali spodnjo okončino, jo nanesemo iz kolen na prste.

Pri zdravljenju bolečine v peti zdravniki priporočajo različne fizioterapevtske postopke, masažo. Kirurški poseg je izjemno redek, če bolezni ni mogoče odpraviti s konzervativno terapijo. Operacija se izvede z razpoko tetive ali s potrebo po odstranitvi pete.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali tveganje za pojav nenormalnih bolečin v peti, morate upoštevati te preventivne ukrepe:

  • prenehajte nositi visoke čevlje. Njena višina ne sme biti večja od pet centimetrov, mora biti široka, stabilna.
  • Ne kupujte čevljev z ravnim podplatom. Zdaj veliko žensk raje baletne čevlje, ki negativno vplivajo na strukturo stopal, izzovejo napetost v pestnicah, mišicah, kitah.
  • V času, da se začne zdravljenje bolezni, ki izzovejo bolečine v petah.
  • Ne dovolite prekomerne teže.
  • Nakup ortopedskih vložkov.
  • Dnevna nega za kožo stopal.
  • Izogibajte se poškodbam stopal.

S pojavom bolečine v peti, ki ne mine nekaj dni, ne obiščite zdravnika.

Če jih izzovejo resne bolezni, je treba zdravljenje začeti pravočasno, da se izognemo zapletom, ki jih ne bo mogoče enostavno odpraviti.

Kaj se lahko zgodi, ko pete začnejo boleti

Bolečina v peti prinaša veliko neprijetnosti, ker mora oseba dnevno hoditi, bolezen pa negativno vpliva na kakovost življenja. Ta patologija se pogosto pojavi pri starejših, športnikih, ženskah med nošenjem otroka. Da bi premagali bolezen, je treba ugotoviti, kaj je lahko, če peta boli, kakšni so načini za rešitev problema.

Glavni vzroki bolečine v peti

Če peta boli, lahko govori o različnih dejavnikih:

  1. Razlog ni povezan z nobeno boleznijo.
  2. Patologija z neposredno poškodbo struktur stopala.
  3. Bolezni, ki vplivajo na strukturo kosti in sklepov.
  4. Trauma.

Zakaj pete bolijo noge:

  • Nogavica nepravilno izbranega čevlja, prisotnost pete nad normo, tanek podplat, stisnjena peta povzročijo motnje v naravnem pritiskanju, kar vodi do zastojev na določenih območjih podplata.
  • Povečana aktivnost. Z običajnim dnevnim dnevom se lahko oseba, ki aktivno preživi dan, sooča z dejstvom, da se na koncu dneva pete boleče na nogah. Razlog za to je, da je nastala maščoba pod kožo na površini podplata zelo majhna.
  • Invalidnost, povezana s stalnim delom. Velika obremenitev spodnjih okončin vodi v njihovo preobremenitev, tako da peta začne boleti v osebi.
  • Oblikovanje kurjih očes in kurjih očes, ki izhajajo iz nepravilne nege ali zaradi razvoja plantarne psoriaze. Kaj naredi pete boleče? Oblikuje se mehur, ki lahko med gibanjem boleči, odebeljena koža pa se lahko razpoči pod pritiskom, kar povzroči boleče razpoke.

Ko se pojavijo bolečine v peti, lahko vzroki govorijo o atrofiji podkožnega maščobnega tkiva. Peta bolečina se pojavi zaradi hude izgube teže ali povečane dnevne obremenitve skupaj z vadbo. Poleg tega, ko nenadoma pride do naraščanja telesne mase, se v kratkem času opazi stabilna debelost, kar povzroči bolečine v peti.

Če je peta bolna in ne preneha boleti, se po dolgem počitku obrnite na zdravnika. Medic bo določil možni dejavnik, da je to lahko in kako se znebiti tega problema.

Zakaj peta boli na levi nogi

Življenje v ritmu sodobnega človeka prisili veliko časa, da se na noge. Peta je sposobna prenesti veliko pritiska in z dolgim ​​bivanjem na spodnjih okončinah se tlak poveča in začne boleti.

Opaziti je, da pogosto ljudje razvijejo bolečino v levi peti. To je posledica dejstva, da skladnost telesa, udov ni absolutna. Med evolucijskimi spremembami sta postala desna noga in roka prevladujoča, prevzeta pa je bila prevladujoča leva hemisfera človeških možganov.

Desni handers imajo razvit ud na desni. Mišična masa na desni nogi je bolj razvita. Na šibkih udih opažamo hitro zmanjšanje aktivnosti, pogosto levo. Pritisk povzroča nelagodje, tako da leva peta začne boleti.

Kaj vam daje občutek bolečine v peti leve noge in poškoduje vašo desno peto:

  • Z dolgim ​​sprehodom, ki ostane na nogah, lahko boli leva peta.
  • Skladnost s prehrano, povečana fizična zaposlenost vodi v zmanjšanje podkožnega maščobnega tkiva, kar negativno vpliva na amortizacijo in leva peta začne boleti.
  • Hitro povečanje telesne teže.
  • Hodijo se samo na kupljenih ali neprijetnih čevljih, s tesnim čevljem, zaradi česar se mišice zategnejo in stisnejo.

Ko ostane leva peta dolgo boleča, so vzroki lahko veliko resnejši. Možen pojav kakršnega koli bolezenskega procesa.
Prepoznajte patološko manifestacijo bolečine v prisotnosti prvih simptomov:

  • Bolečina je boleča, peta se lahko ubada, boli, peče. Vse noge so pečene ali na strani stopala.
  • Pri premikanju je nemogoče priti, bolečinski sindrom se poveča.
  • Leva peta rdeča, nabrekne.
  • Ko se pekoče bolečine v nogah na eni strani povečajo zvečer in zjutraj, to kaže na znake artritisa, protina.
  • Če je peta, kot da bi utripala, manifestacija bolečinskega sindroma, za katero je značilen simptom poškodbe.

Ne glede na to, da je s podporo na levi, noga zdrži močan pritisk, se lahko pokvari celovitost kosti. To se zgodi iz razloga:

  • Fizični napad
  • Neustrezna prehrana
  • Poškodbe kolčnih sklepov, stopal in okoliškega tkiva
  • Vnetni procesi

Če je peta deformirana, ne pušča sledu. Prične se pojavljati bolečina v hrbtenici in drugih sklepih. Lahko se poškoduje v kolku v levem delu noge od kolka zaradi poškodb kit, sklepov, okužb, poškodb.

Če ni zdravljenja bolečin v okončinah, bo peta leve noge povzročila hude nelagodje in omejitve pri zaposlovanju motorjev.

Peta bolečina pri ženskah

Pogosto se pete žensk začnejo boleče pri hoji na visokih petah skozi ves dan, dolgo ostanejo na nogah, narobe čevlje. Poleg tega bodo bolni, ko bodo izvajali dolge telesne vaje.

Peta bolečina pri ženskah

Takšna dejanja kažejo na prisotnost bolezni, povezanih s sklepi in hrbtenico. Peta se lahko pogosto poškoduje s krčnimi žilami.

Pri udarcu se lahko pojavijo majhne razpoke v stopalu. Sindrom bolečine je značilna značilnost spodbude. V spodnjem delu stopala je dolga loputa, ki povezuje kosti pete in prste. Ko se to območje vname, pri dekletih razvijejo bolečino v peti, ko se upognejo, če se potegnejo.
Ženske pete lahko poškodujejo tudi med nosečnostjo. Bolečina, tako da je nerealno stopiti na stopalo in hoditi. Peta postane kamnita, obstaja huda bolečina.

Ko pete prizadenejo med nosečnostjo, se večina žensk po večernih urah sooča s sindromom proti koncu delovnega dne. Drugi opažajo bolečino zjutraj. Peta preneha boleti, ko se malo razprši, vendar se lahko zvečer ponovno pojavi nelagodje.

Glavni razlog, zaradi katerega pete prizadenejo med nosečnostjo, je odklon težišča. Poleg tega se pojavijo pogoste pritožbe, če ženska preide z visoke pete na peto veliko nižje. V tem primeru se bo peta poškodovala zaradi rekombinacije teže.

Seveda, pete boli med nosečnostjo, tudi zaradi prekomerne telesne teže. Težko je nositi težko breme, največji pritisk pa je dejansko na tem področju okončine. Verjetni dejavniki, zakaj lahko peta boli, so otekline. Pomembno je nadzorovati, da telo ne nabira tekočine.

Zakaj boleče pete po porodu:

  1. V času poroda, ko otrok gre skozi rojstni kanal,
    raztezanje hrbtenice, mišice medeničnega dna, sramne vezi
    spoji. Posledica tega je bolečina v ledvenem delu, nato pa peta začne boleti.
    Mama čuti boleče bolečine in šibkost v nogah.
  2. Peta lahko poškoduje, kaže na krčne žile. Med nosečnostjo se poveča
    volumen krvi in ​​napad naraščajoče maternice sta prizadela žile. So
    podaljšali in razširili. Ventili posode s povratnim pretokom krvi niso
    obvladal, je postal dejavnik v njeni stagnaciji.
  3. Peta je preobremenjena, ko prenašate otroka. Dodatnih 15 kg, ki je ženska
    trpijo na nogah, se po rojstvu otroka negativno manifestirajo.

Možne patologije, povezane z bolečino v peti

Peta bolečina vodi v neznosno nelagodje. To pacientu ne omogoča normalno gibanje, temveč imobilizirajo močne bolečine. Ko se ugotovijo vzroki bolezni pete, se obravnavajo simptomi sindroma na tem območju. Ker lahko peta boli zaradi različnih bolezni, bodo simptomi bolezni drugačni.

Pomembno je, da peta boli dlje časa, takoj se posvetujte z zdravnikom, da določite specifično patologijo in določite potrebno zdravljenje.

Katere bolezni povzročajo bolečino:

  • Bursitis
  • Peta nagib
  • Poškodbe zaradi modric
  • Osteomijelitis
  • Nalezljive bolezni
  • Artritis
  • Epifizitis
  • Protin
  • Drugo

Poškodbe zaradi modric

Ko poškoduje spodnje okončine, bo peta bolela:

  1. Razpoka tetive, zvini se prenašajo z nenadno bolečino v območju poškodbe in nastane oteklina. Glede na kompleksnost poškodbe lahko plantarna upogibnost postane nestvarna. Med občutkom bolečega mesta je možno določiti poškodbe tetive. Faktor vpliva je udarec s trdim predmetom, nenadnimi krči mišic noge.
  2. Zdrobljena kost. Pogosto se pacienti soočajo s takšnim problemom, ko nenadoma pristanejo na stopala, ko skočijo z višine, od udarca topega predmeta. Takoj se pojavijo dolgočasne, nenadne, pekoče, pekoče bolečine, peta zelo boli. Ko se celotna masa prenese na boleče mesto, se zdi, kot da je v nogo vstavljen oster žebelj. Bolnik začne vnetje na tem področju, noga nabrekne.
  3. Zlom, zlomi kosti se kažejo z otekanjem noge, peta je deformirana in premaknjena. Peta boli neznosno, boli se nasloniti nanj. V prisotnosti edema je nemogoče, da bi se gleženj pomaknil naprej, nazaj in raztezal kite.
  4. Posledica ploskve je znižanje loka na notranjem delu podplata, nenormalno postavitev tovora. Ko je bolezen zanemarjanje odpraviti sindrom je skoraj nemogoče.

Bursitis

Bolna peta z boleznijo je zmožna zaradi mehanskih in infekcijskih lezij. Mehanski dejavniki vključujejo poškodbe tkiv, kosti nog in kit. Takšna bolezen se lahko razvije zaradi močnega napada na nogo.

Tudi to vključuje športnike, ki se soočajo z dejstvom, da peta boli, ko teče na tekalni stezi v telovadnici, potem ko dvigne veliko težo. Ko peta boli po teku, se žrtev razvije v oteklino, koža postane rdeča in temperatura naraste.

Ko se ga dotaknete, se nelagodni občutki povečajo. Če ima vnetje kronični potek, se lahko oteklina za peto zgosti.

Tudi bursitis se pogosto pojavlja pri ženskah, ki večino časa preživijo na petah, ko so čevlji izbrani iz nizko kakovostnega materiala in niso udobni za nošenje. Če hodite v takih čevljih, se spremeni oblika stopala, napačna porazdelitev pritiska.

Rastlinski fasciitis

Peta nagiba je zlom petne kosti v območju gomolja s strani podplata ali na mestu Ahilove tetive. Rastno obliko predstavlja trn ali klin.

Bolezen se sprva manifestira z bolečino, ko hodimo ali izvajamo druga gibanja. Ko se patologija razvije, peta začne boleti z najmanjšo podporo. Bolniki to bolečino primerjajo s prisotnostjo v peti nohta.

Obstaja tudi pekoča, ostra bolečina v petah. Moč bolečinskega sindroma je odvisna od lokacije žrela. Če je blizu živčnih končičev, bo peta bolj prizadela.

Zunanje patološke spremembe v območju pete se ne pojavijo. Zgodi se, da se najde šibka zabuhlost in togost pete. Pacientka se giblje.

Glavni razlogi so:

  • poškodba stopal, pete - modrice, zlomi
  • bolezni, ki jih spremljajo spremembe pretoka krvi
  • prekomerno telesno težo
  • prisotnost sladkorne bolezni
    stalna hoja po petah, pomanjkanje vložkov v čevljih, podplat je trd in tanek
  • vzdolžno plosko
  • bolezni hrbtenice in sklepov
  • protin

Rastlinski fasciitis

Za to bolezen je značilna pojava bolečine v območju pritrditve plantarne fascije na petno kost (kalcinalna entezopatija), ki je sposobna dati vzdolž sredinskega roba plantarne fascije.

Istočasno se vnetni proces ne razvije, kar vnaprej določa pravilno ime takšnega sindroma kot plantarni fascioza.
Fasciitis je lahko povezan z akutnim in kroničnim tipom raztezanja, rupture ali degeneracije fascije na območju njene pritrditve na petno kost.

  • Skrajšanje plantarne fascije, gastronemijske mišice.
  • Sedeči način življenja
  • Nepravilna hoja - močan odklon stopala.
  • Dolgo teče na trdo površino
  • Prekomerna teža
  • Napačni čevlji, visoke pete.

Bolezni so podvržene tekačem, plesalcem, ljudem, ki dolgo ostanejo na nogah ali dolgo hodijo na trdni površini.
Tablete fasciitis se kažejo v bolečini v površini pete med pritiskom na okončino, pogosto zjutraj, ko vstane iz postelje. Potem bolečina izgine v 15 minutah, kasneje pa se vrne čez dan.

Pogosto se pod peto začne boleti, ko se med hojo in po počitku odmika.
Bolečine v peti akutnega poteka, z lokalnim edemom, lahko kažejo na prisotnost akutne ovojnice.

Nekateri bolniki med gibanjem občutijo pekočo bolečino vzdolž srednjega roba podplata stopala.

Ankilozirajoči spondilitis

Bolezen se nanaša na vnetno degenerativno patologijo hrbtenice in sklepov. Pri bolezni nastanejo protitelesa proti patogenim dejavnikom in razgradnji vezivnega tkiva.

Zaradi podobnih pojavov se ligamenti in sklepi hrbtenice zamrznejo, motorična funkcija hrbtenice se popolnoma izgubi, vretenca pa se med seboj združita. Razvoj medvretenčne spinalne kile ni izključen.

Peta lahko poškoduje naslednje vzroke:

  • Trajna hipotermija
  • Okužbe črevesnega in spolnega razvoja
  • Poškodbe
  • Stres
  • Genetska predispozicija

Eden od glavnih simptomov bolezni je - peta boli slabo, boli za napad, nemogoče je stati na tleh.

Diabetična angiopatija

Patologijo predstavlja poslabšanje sladkorne bolezni, ki se kaže v poškodbah vseh žil v telesu. Z dolgim ​​potekom sladkorne bolezni, pod vplivom visokih vrednosti glukoze, ki preidejo skozi žile, pride do uničenja sten arterij, žil in majhnih kapilar. Na nekaterih področjih postanejo tanki in se spreminjajo, v drugih postanejo debelejši, kar preprečuje prekrvavitev in presnovne procese med tkivi.

Posledično se pojavi hipoksija sosednjih tkiv in organov. Pogosto se poškodujejo noge in srce, saj so ti deli telesa najbolj obremenjeni. Zato se tu razvija pospešena sprememba plovil.

Vzroki bolezni so:

  • Poškodbe, ki povzročajo žilne poškodbe
  • Patologija obtočil
  • Sprememba procesov izmenjave
  • Kajenje alkohola
  • Napredne starosti

Težave s peto vključujejo naslednje simptome:

  • Stopala otrpljena, pojavijo se krči.
  • Koža na nogah postane rdeča, pridobi modrikast odtenek.
  • Temperatura ekstremov se zmanjša
  • Koža suha
  • Prisotnost razjed na stopalu, bolečine prispeva k pojavu pogostih šepavosti.
  • Nastane zabuhlost

Z dolgim ​​razvojem angiopatije in pomanjkanjem ustrezne terapije se lahko razvijejo zapleti, ki lahko pacienta pripeljejo do statusa invalidne osebe.

Vnetje Ahilove tetive

Patologija je ena od glavnih, ki pogosto kaže bolečine v območju pete. Pogosto ga najdemo med športniki, ki imajo močan napad in prenapetost gastronemijalnih mišic.

Vnetje Ahilove tetive

Ahilova tetiva se šteje za najmočnejšo tetivo v telesu, zaradi česar je gastronemijska mišica združena s kostjo na peti. Med gibanjem, tekom, vadbo ta tetiva prevzame celotno telesno maso.

Ko se raznese, ni varna, ker ima kita zelo nizko količino krvi, kar vodi do dolgega zategovanja. Poleg tega je lahko vnetni proces tetive dejavnik pri njegovem rupturi.

Simptomi patologije so najbolj izraziti:

  • Bolečina v peti, pod teleti. Bolečina se kaže v pekočem občutku, čutijo se ostre utripanja, zjutraj se muči boleča bolečina in se povečuje z napadom. Včasih je sindrom tako močan in boleč, da se je nemogoče gibati.
  • Pojavi se edem, nabrekne v pasu kite, se zgosti.
  • Rdeča koža
  • Temperatura naraste na mestu poškodbe.
  • Sluh v gležnju pri gibanju

Peta lahko boli zaradi takšnih razlogov:

  • Močan napad na tele, ki vodi do preobremenitve kite, mišic, vnetja.
  • Prisotnost ploskosti z nogami.
  • Nosijo neudobne čevlje
  • Spreminjanje menjalnih pojavov

Poraz tetive ni življenjsko nevarna, vendar, če se peta ne zdravi, bo bolezen dolgo spominjala na sebe.

Osteochondropathy pete kosti

Haglund-Shinzova bolezen je posledica sterilne nekroze tistih področij gobaste kostne snovi pete, ki je pod velikim pritiskom. Tudi bolezen se pojavi zaradi dednosti, sprememb v presnovi, motenj nevrotrofnega poteka, pogostih poškodb stopala in okužb.

Peta začne boleti takoj, ko je žrtev pravokotna ali po nekaj minutah, če se zanašate na hrbet pete. Na mestu pritrditve Ahilove tetive je nad gomoljem opaziti otekanje.

Za premikanje, zanašanje na boleče stopalo je nemogoče zaradi močnih manifestacij bolečine. Žrtve hodijo, nalagajo nogo sprednjega in srednjega dela, s palico, berglami.

Veliko bolnikov na podplatu atrofije pete kože, oteklih tkiv, povečane občutljivosti. Zgodi se, da so mišice nožnice atrofirane.

Artritis

Ena najpogostejših bolezni je artritis. Ta bolezen lahko ubije vse sklepe, ne izjema kalcanusa, sklepov, tkiva, ki povezuje kost s prstnimi prstmi.

Razlogi, zaradi katerih lahko poškodujete pete, so:

  • Močan pritisk na pete
  • Poškodbe sklepov
  • Ukrivljenost nog
  • Visoke pete

V fazi nastanka artritisa se bolnik počuti nelagodno, če pa bolezen napreduje, so simptomi boleče. Pojavi se ostra peta bolečina, nenehno boleča peta. Sprva se ti simptomi oblikujejo po dolgotrajnem fizičnem zaposlovanju, ko je napad prav na stopala in pete.

Z nastankom bolezni lahko peta prizadene tudi z majhnim pritiskom, v mirovanju, zjutraj.

Epifizitis kalkanusa

Patologija se lahko razvije v obdobju hitre rasti otrok, starih od 5 do 11 let. Povzroča jo močan napad na plošče kosti pete. Pri mladostnikih peta kost hitro raste, relativno mišice in kite, kar vodi do prekomernega raztezanja mehkih tkiv.

Tako peta ne postane tako premična, kar vodi do dodatnega pritiska na rastno ploščo.
Z dodatnimi fizičnimi in športnimi obremenitvami, obremenitvami kite in mišic je možen razvoj travme na petni plošči, kar je posledica nabrekanja in bolečine na tem področju.

Naslednje vrste dejavnosti so povezane s tveganjem bolezni na severu: t

  • Tek
  • Skoči
  • Stoji že dolgo časa
  • Skakanje z valjarjem
  • Razredi v nogometu, košarki, gimnastiki.

Poleg tega obstajajo dejavniki tveganja, kot so:

  • Napačni čevlji
  • Vadite na trdem letalu
  • Noga ima visok visok luk.
  • Ena od nog je krajša
  • Prekomerna teža

Glavni simptom epifizitisa - peta začne slabo boleti. Sindrom je pogosto prisoten na hrbtu, vendar lahko deluje na straneh in na dnu podplata. Sindrom raste med telesno aktivnostjo in po njej.

Možne sočasne manifestacije bolezni:

  • Zabuhlost
  • Rdečina kože
  • Zjutraj po spanju se počutite trd
  • Občutek slabosti stopala
  • Težave med potovanjem

S severno boleznijo bolniki šepajo ali hodijo po nogah, da bi se izognili bolečinam v petah.

Revmatoidni artritis

Bolezen se kaže v poškodbah vezivnega tkiva. Kar zadeva sklepno strukturo, ima bolezen kronični potek in ves čas vodi do deformacij - noga ne opravlja več polne podpore telesa.

Bolezen pogosto povzroči invalidnost in postane dejavnik absolutnega dokončanja bolnikove neodvisne hoje.
Pri artritisu, ki se razvije na peti, se upošteva redki simptom. Vendar pa, ko se to zgodi, kaže na privlačnost skozi sklepe stopala.

Znaki bolezni so:

  • Okorelost v majhnih sklepih zjutraj
  • Hitra utrujenost in bolečina pri gibanju
  • Otekanje, zadebeljenost, rdečina na koži na prizadetem območju.
  • Spremembe splošnega stanja, podobnega gripi.

Z močno lezijo bo peta bolela in v času počitka lahko dvigne osebo sredi noči.

Protin

Bolezen je boleče stanje, ko pride do kopičenja soli sečne kisline.

Poleg tega lahko povzroči razvoj protina:

  • Slaba prehrana
  • Pitje alkoholnih pijač, ki vodi do poslabšanja ledvične proizvodnje sečne kisline.
  • Prekomerna teža
  • Prisotnost hipertenzije
  • Ledvična odpoved, šok, glikogenoza vodijo do okvarjene ledvične funkcije.

V fazi razvoja protina se bolnik sooča z dejstvom, da je ostro bolečina v gležnju, v tem primeru je prizadeta peta in veliki prsti. Prav tako je rdečica in otekanje kože nad njimi.

Pogosto se ti znaki pojavijo sredi noči. Ko se dotaknete pete, se poveča temperatura, bolečina.

Pogosto, razen dejstva, da bo peta bolela, se lahko pojavi bolečina na mestu sklepa velikega prsta, kolenskega in kolčnega sklepa. V vnetnem procesu so lahko prsti in Ahilova tetiva.

Če ne izvajate terapije protina, lahko ti simptomi trajajo več dni ali tednov, vse je odvisno od stopnje patologije. Lezija se v notranjosti sklepa poslabša in povzroči, da se hrustanec uniči.

V hudih situacijah se lahko soli odlagajo v tkivih, povrhnjici. Ta tophi, se nahajajo v sklepih, pete.

Osteomijelitis

Bakterije povzročajo bolezen. Privedejo do nastanka gnojnih nekrotičnih pojavov v tkivu kosti in pete.

Pogosto se zgoščevalna peta oblikuje zaradi vnetnih bolezni (diabetična razjeda, poškodbe stopala), kot tudi ateroskleroze nožnih žil, kronične alkoholne zastrupitve. Redko se pojavi sprememba imunosti pri osteomielitisu.

Na začetku se bolnik počuti šibko, mišice začnejo boleče. Temperatura se hitro dvigne na 40 stopinj.

Prizadeta peta skoraj takoj začne boleti. Bolečine ostrega značaja, vaje in razpoke od znotraj, se lahko z rahlim gibanjem okrepijo. Peta je otekla, koža ima svetlo rdečo barvo, vene na nogah so razširjene.

Ko se primarna kronična oblika na peti pojavi razjeda, ki ni odložena, ampak počasi raste, poglablja. Zdravljenje z mazilom ne deluje. Na dnu razjede lahko vidite kalcanus, ki se postopoma uniči.

Bolnik se ne more sam premakniti s pomožnimi napravami - berglami, sprehajalci.

Osteoporoza

Za bolezen je značilno tanjšanje kostnega tkiva zaradi izgube kalcijevih soli. To vodi do povečanja krhkosti, trajnih zlomov, deformacij kosti. Tudi manjša kapljica lahko sproži zlom.

Bolezen lahko popolnoma ubije okostje, medtem ko podlakti, stegna in vretenca pogosteje trpijo.

Sklepi pri patologiji niso poškodovani, medtem ko se lahko vpletajo v boleče poteke zaradi zlomov sosednjih kosti, ki jih prizadene osteoporoza.

Od glavnih dejavnikov nastanka bolezni so:

  • Motnje v telesu, ki se pojavljajo v preteklih letih
  • Zmanjšanje ženskih hormonov
  • Zmanjšanje testosterona pri moških
  • Dolgotrajna uporaba nekaterih kortikosteroidov, antidepresivov.
  • Pomanjkanje vitamina D

Zgodnji znaki bolezni niso specifični, kar ne kaže takoj razvoja te bolezni:

  • Bolečine na področju kosti, še posebej, če se vreme spreminja.
  • Boleče kosti
  • Slabost
  • Stoop
  • Motnje spanja
  • Povečana utrujenost
  • Mišice noge so sredi noči odrezane.

Razvoj bolezni stopala vodi do zmanjšanja rasti pacienta, njegovi lasje postanejo sivi.

Tuberkuloza kalkaneusa

Kot kostna tuberkuloza se šteje infekcijska bolezen, ki jo povzročajo kohove palice. V skoraj 100% primerov se bolezen oblikuje zaradi sočasne bolezni, pogosteje z boleznijo dihal.

Bakterije v krvnih žilah se razprostirajo po telesu od lezije v pljučih. Ko so kosti prodrle v gobasto snov, so v njej potopljene in tvorile novo infekcijsko središče.
Območje hrbtenice je pogosteje prizadeto, opazimo pa tudi tuberkulozo pete, obraza in stegna.

Pri tuberkulozi pete se razvijejo velike kostne lezije, pogosto z velikimi sekvesterji.

Bolnik najprej čuti bolečino, ko pritiska na petno kost, tudi med stopanjem na njej. Poleg tega bolezen sčasoma pokriva mehka tkiva, ki vplivajo na okužbo, kar vodi v nastanek fistul.

Območje pete se hitro zgosti, nabrekne in postane zaobljeno. Na celotnem stopalu in gležnju opazimo otekanje.

Po nekaj tednih lahko opazimo stabilizacijo vnetnega procesa in prihod stabilne remisije.

Reaktivni artritis

Ta patologija se pojavi kot posledica različnih okužb, ki so bile predhodno prenesene na bolnike. Na primer okužba prebavil, urogenitalni sistem.

Ta vrsta artritisa ne pripada nalezljivi bolezni sklepov, ampak je posledica okužbe drugih organov v telesu.
Z reaktivnim artritisom lahko peta ves čas boli. Bolj izrazito se sindrom pojavi sredi noči med spanjem.

Na bolezen vplivajo naslednji simptomi:

  • Zglobi bo bolelo
  • Pojavi se konjunktivitis
  • V spodnjem delu trebuha bo boleč simptom.

Vzroki za razvoj reaktivnega artritisa so:

Peta lahko prizadene tako med nasiljem kot v mirnem bivanju.

Maligni tumorji

V fazi razvoja patologije pete lahko boli rahlo. Med razvojem bolezni se povečuje boleče nelagodje na tem področju, nastaja edem mehko ali gosto strukturo, ki je odvisen od vrste nastanka tumorja. Nad nabreklim mestom lahko pogosto opazite mrežo razširjenih krvnih žil.

Poleg tega obstajajo znaki zastrupitve z rakom:

Ko rast tumorja napreduje, je možno, da se razvijejo zlomi kosti pete.

Pogosteje pride do hitre rasti tumorjev pete pri otrocih s počasnim povečanjem števila odraslih bolnikov.

Nalezljive bolezni

Ločene infekcije črevesnega izvora (salmoneloza, jersinioza), urogenitalna (klamidija, gonoreja) imajo lahko latentno obliko in lahko pogosto vodijo v nastanek reaktivnega artritisa.

Peta bolečina se razvije tako s pritiskom kot v sproščenem položaju sredi noči. To je sredi noči, da lahko peta najbolj prizadene.

Poleg tega se v reaktivni obliki artritisa pete vnetni pojavi razhajajo v različne sklepe, oči. Lahko se začne boleti v predelu genitalij.

Kako se znebiti bolečine v peti

Če so pete boleče, to kaže na simptom bolečega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi tega je izbrana metoda zdravljenja. Na začetku mora bolnik upoštevati številna splošna pravila.

Kaj storiti, če vaša peta boli:

  1. Več časa za počitek, da ne ostanejo dolgo na nogah.
  2. Ne hodite v slabih čevljih, visokih petah ali celo brez pete, sicer bo peta bolela.
  3. Če je težava s prekomerno težo, jo zmanjšajte.
  4. Uporabite opore za nogo, nosite čevlje z ortopedsko funkcijo.
  5. Opravite terapevtske vaje za noge.

Kako zdraviti bolečino na petah, če ni povezana s poškodbo? Od patologije se pogosto znebite konzervativnih metod zdravljenja. Ko je bolečinski sindrom posledica glavne patologije, je poudarek na zdravilu. Vendar pa je na podlagi zdravljenja bolezni drugačna.

Kako zdraviti pete:

  • Ko peta začne boleti s poškodbo urogenitalne okužbe, se za odstranitev mikroorganizmov predpisujejo antibakterijska zdravila.
  • Revmatoidni artritis zdravimo z nesteroidnimi, vnetnimi zdravili ali kortikosteroidi.
  • Zdravljenje tuberkuloze so antibakterijska zdravila, sintetični protituberkulozni zdravili.

Če peta boli v prisotnosti zobca, kaj storiti:

  • Dodeli nesteroidna sredstva - diklofenak, nimesulid.
  • Če je narkotična analgetika neučinkovita, se izvede zunajglobna blokada zdravil.
  • Fizioterapevtski postopki
  • Taping
  • Lahko delaš gimnastiko
  • Losjon na področju pete, mešanje Dimexide, Novocain, Acetilsalicilna kislina.
  • Bo pomagala masirati noge

Pri nekaterih boleznih so pogosto predpisane ortoze in pnevmatike. Če pride do zloma petelinice, se na ud udari 3-8 tednov opornica iz mavca.

Diagnostika

Če za dolgo časa bolečine v peti ne izgine - to je osnova, da gredo na sestanek z zdravnikom.

Dogovorite se z zdravnikom

Terapevt bo na podlagi bolnikovih pritožb, rezultatov pregleda, ugotovil, zakaj so bolne noge in kako se zaceliti, po predhodno določenih diagnostičnih ukrepih za odobritev diagnoze.

Če je potrebno, bo pacienta na dodatni pregled poslal reumatolog, travmatolog, specialist za tuberkulozo, kirurg, nevropatolog.

Laboratorijska diagnoza lahko vključuje:

  • Za identifikacijo revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, protina je predpisan splošni, biokemični krvni test. Mikrobiološke študije, ki lahko vključujejo strganje klamidije iz sečnice, če obstaja sum na reaktivni artritis.
  • X-žarki bodo pokazali specifične motnje, ki so specifične za določeno bolezen.
  • Raziskave tumorskih označevalcev, če obstaja sum slabe izobrazbe.
  • Punčna biopsija pete je indicirana v prisotnosti osteomielitisa, tuberkuloze kosti.
  • Ultrazvok in magnetna resonanca lahko pomagata pri identifikaciji tumorjev.

Po sprejetju diagnostičnih ukrepov bo zdravnik razmislil o možnem zdravljenju pete v vsaki posebni situaciji. Zdravljenje pete je namenjeno odpravljanju glavne bolezni.

Prva pomoč

Prva pomoč za bolečine v peti vključuje številne dejavnosti:

  1. Pri mučenju nevzdržnih, bolečih bolečin priporočamo, da na pete položite koščke ledu. Ta postopek se lahko izvede v primeru poškodbe.
  2. Odstranite bolečine v peti s hladnimi kopeli.
  3. Po dolgotrajni hoji v petah, sproščujoča masaža z rokami ali z uporabo masažnih kroglic bo pomagala razbremeniti utrujenost stopal.
  4. Po manipulaciji okončine je treba počivati.
  5. Metoda snemanja se uporablja za fiksiranje sklepa in mišic.
  6. Če bo peta neznosno bolela, lahko uporabite sredstva z anestetičnim učinkom - paracetamol, ibuprofen, ketoprofen ali nesteroidna zdravila.
  7. Omogoča uporabo mazil, ki odstranijo vnetje - Butadion, Fastum gel.

Zdravljenje z drogami

Da bodo posledice manj resne in da boleče občutke hitro minejo, se morate brez odlašanja obrniti na zdravnika.

  • V primeru podplutbe se peta zdravi z uporabo hladnega losjona takoj po udarcu. To bo omogočilo ozekanje žil, da se prepreči močan pretok krvi v tkivih. Topli obkladek se izvaja na 3 do 1 dan. Pospešuje kri, peta bo manj bolela. Prelivi se priporočajo skupaj z uporabo mazil, ki pomagajo cirkulacijo krvi - Heparin, Ibuprofen. Imenovan tudi Troxevasin, za lajšanje otekanja, bolečine v območju pete. Lezijo je treba namazati do 2-krat na dan.
  • Če peta začne boleti, je to lahko eden od razlogov za obstoječo spodbudo, zdravi se z nesteroidnimi zdravili v kremah in tabletah - Flexan, Voltaren. Za očitne bolečine se injicira blokada Diprospana z 2% Lidokainom na mestu največje bolečine.
  • Pri protinu se peta zdravi z zdravili, ki zmanjšujejo koncentracijo sečne kisline - Milurit, Thiopurinol. Zaradi teh drog bo prenehala zboleti.
    Peta ne bo več prizadela zaradi angiopatije žil, če jemljete zdravila, ki uravnavajo prepustnost sten in pomagajo stabilizirati presnovo - nikotinska kislina, Actovegin, Vitamin E.
  • Nalezljive bolezni se odpravijo s pomočjo antibakterijskih zdravil, ki so usmerjena v boj proti mikroorganizmom, ki so povzročili bolezen.
    Peta z vnetnimi boleznimi je primerna za zdravljenje z zdravili, ki odpravljajo vnetni proces, masažo, terapevtske vaje.
  • Osteochondropathy vključuje uporabo posebne opornice s stremeni. Poleg tega je potrebna fizioterapija, segrevanje oblog, tople kopeli, ozokeritne aplikacije. Ne delati brez sredstev, odstranjevati vnetja in bolečine, kreme.
  • Zdravljenje Ahilove tetive, ko bo peta bolela, se začne z izključitvijo obremenitev na prizadeto nogo. To bo zmanjšalo vnetje. Prvotno predpisana zdravila proti bolečinam - Analgin, lajšanje vnetnih sredstev - Naklofen, Nimesil. Če je potrebno, potem predpisanih antibiotikov, mazilo - Voltaren, Solcoseryl. Da bi preprečil poškodovanje pete, so za noč položili losjon iz Novocaina, Dimexide in Analgin.
  • Če je suha koruza, lahko uporabite posebne obliže, ki ga korodirajo, ali raztopino mlečne kisline - Kelomak, in peta ne bo veliko bolela.
    V primeru trofičnih motenj, da bi peta prenehala boleče, jo zdravimo z zdravili, ki izboljšajo reološko stanje krvi in ​​povečajo pretok krvi - Tivortin, Actovegin.
  • Za zdravljenje osteoporoze, za preprečitev poškodbe pete in za zagotovitev povečanja kostne mase, so predpisana zdravila, ki vsebujejo fluorid - Ossin, Coreberon. Od univerzalnih zdravil, ki oddajajo - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparati - laktatni klorid, kalcijev glicerol fosfat.
  • Za vse vrste bolečin so potrebne masaža, fizikalna terapija in uporaba vložkov v čevljih z ortopedsko funkcijo.

Postopek preventivnega zdravljenja je pomemben za skoraj vse patologije, če peta začne boleti - zmanjšanje teže in nošenje udobnih čevljev.

Obloge

Če je bolečina na peti, uporabite obkladke.

  1. Ledeni losjon veliko pomaga, preprečuje vnetje.
  2. V lekarni kupite jazberove maščobe. Peta je obdelana z losjonom, ki je nastavljen ponoči.
  3. Uporaba dimeksida. Za obkladek na peti je treba zdravilo razredčiti v enakih količinah z vodo, v orodju namočiti povoj in ga pritrditi na boleče mesto. Zgoraj je peta prekrita z vrečko in oblečena je volnena nogavica. Zadrži 30 minut.
  4. Odstranite nelagodje, če peta začne boleti, lahko s takšnim stiskanjem. Zdrobite 2 tableti aspirina in jih zlijte z veliko žlico joda. Mešamo, položimo povoj na nogo, peto prekrijemo s filmom in jo položimo na nogavico. Manipulacija preživijo več dni zapored trikrat na dan.

Preprečevanje bolečine v peti

Da bi zmanjšali vnetje naslednjega pete, priporočamo, da upoštevate številna pravila:

  1. Izjema je dolgo bivanje na nogah.
  2. Odprava presežne mase, če obstaja.
  3. Ortopedski vložki za nogavice.
  4. Naredite vaje za noge.
  5. Nosite kakovostne, udobne čevlje.
  6. Ne nosite visokih pet. Dovoljena višina je do 4 cm, čevlji brez pete pa so tudi nesprejemljivi, sicer bo peta bolela.
  7. Med fizično zaposlitvijo odpravite dolge obremenitve stopala.
  8. Izvedite masažo stopal tako, da peta ne boli.
  9. Ne dovolite, da se pojavijo razpoke, pravočasno, da naredite pedikuro

.
Ko peta začne boleti, lahko prinese veliko neugodja, zato ob prisotnosti manjših manifestacij ni treba odložiti obiska specialista. S pravočasno diagnozo in imenovanjem želenega zdravljenja bo problem odpravljen v kratkem času. Pomembno je, da se prepreči nastanek bolezni.