Kar je značilno za izločen gleženj

Hoja po neravnih površinah, čevlji z visokimi neudobnimi petami, nenatančni in nenadni premiki nog, aktivni športi in številni drugi dejavniki lahko povzročijo motnje gležnja. Takšne poškodbe ni vedno lahko prepoznati, saj pri podobnih pogojih pride do delnega pretrganja vezi, kite ali mišic, pride do zlomov, zvijanja.

V primeru izpaha se deli gleženjskega sklepa premaknejo, normalni položaj kostnih elementov je moten. Poleg tega se lahko v sklepni kapsuli pojavijo krvavitve in poškodbe živčnih končičev.

Vrhunec razširjenosti izpodrivov spodnjih okončin pade na ledeno obdobje, ko so padci pešcev zelo pogosti. Predvsem ljudje, starejši ljudje, ljudje z debelostjo ali nogavice trpijo. Kronične bolezni sklepov in kosti povzročajo motnje.

Simptomi

Glede na to, kako velika je bila škoda, kako se je to zgodilo, obstajajo različni znaki poškodb. Naslednji simptomi pripomorejo k prepoznavanju motnje gležnja:

1. bolečina je močna takoj po poškodbi in nato postopoma pridobiva nagnjenost;
2. burgundo, vijolične, temno modre hematome zaradi razpoke majhnih kapilar na poškodovanem mestu;
3. opazen hitro rastoč edem, povečanje velikosti udov na prizadetem območju;
4. mobilnost sklepov postane nepopolna ali blokirana zaradi bolečine;
5. izguba občutka okoli sklepa, noga postane vroča, včasih se pojavi rdečina;
6. zunanja deformacija okončine, neanatomski upogib gležnja.

Navedene simptome lahko opazite takoj po prejemu poškodbe.

Dislokacije

Dislokacije je mogoče razvrstiti na več načinov na podlagi različnih parametrov. Spodaj je nekaj tipologij, ki so klasične.

• Po naravi premikanja kosti znotraj sklepa so: popolna dislokacija z jasno divergenco kostnih komponent, pa tudi nepopolna - z ohranjanjem medsebojnega stika elementov sklepov.
• Glede na to, katera od kosti pride iz sklepov, pravijo, da je notranja (velika tibialna kost premaknjena) in zunanja (majhna tibialna kost premaknjena) vrsta dislokacije.
• Na podlagi resnosti dodeli lahke, srednje in hude motnje. Prve so povezane z zvini gležnja, slednje pa spremljajo mikro-rupture vezi okoli gležnjevega sklepa, druge pa kažejo na popolno rupturo ligamentov, izhod kosti iz sklepne burze.

Natančno navedite, kakšno vrsto motnje poteka, lahko usposobljeni zdravnik. Določil bo ustrezen mehanizem zdravljenja, ki ustreza resnosti in obliki poškodbe.

Razlika v odmiku od zloma

Da bi zagotovili, da imamo samo zvitek gležnja in ne zloma kosti tega območja, je treba paziti. Obstajajo številne temeljne razlike med tema dvema škodama:

• Občutek bolečine. Pri zlomu ne pride takoj, medtem ko se dislokacija pojavi takoj po poškodbi.
• Sposobnost stopiti na stopalo. Zlom, čeprav je resnejša poškodba, ne povzroči blokade motorične aktivnosti.
• Lokalizacija edema. Pri zlomu - po celotni okončini, z izpahom - strogo okrog sklepa, in otekanje je veliko hitrejše.
• Skrajšajte noge. Opažamo jo le po zlomu, kot tudi kostni crepitus, izbokline obrisa kosti.

Če ni popolne poškodbe, ampak le subluksacije, se simptomi izkažejo za podobne, ne z zlomom, ampak z zvini ali modrico. V tem primeru je potrebno oceniti stanje sklepa, ki se med dislokacijami spreminja bolj opazno.

Ukrepi prve pomoči

V primeru poškodbe se je pomembno posvetovati s strokovnjakom za travmo. Vsi predmedicinski dogodki so osredotočeni na pridobivanje strokovnih nasvetov o specifičnem zdravljenju.

1. Po poškodbi je potrebno pustiti nogo v popolnem mirovanju, da se imobilizira, osvoboditi tlačne čevlje. Prepovedano je ne le skušati hoditi, ampak tudi premakniti ud v prizadeti sklep. Najboljša možnost je dviganje nog nad nivojem telesa v ležečem položaju z namestitvijo blazine ali valja.
2. Dodatno imobilizacijo, ki zagotavlja popoln počitek, spodbuja uporaba blokirnih zavojev iz elastičnega povoja. Tako je spoj fiksiran.
3. V obdobju do 30 minut se na mesto poškodbe nanaša prehlad. Stiskalnice ledu, ovite v krpo, bodo naredile.
4. Še posebej močna dislokacija gležnjevega sklepa, ko žrtev čuti neznosno bolečino, zahteva uporabo posebnih zdravil, analgetikov.

Prva pomoč za dislokacijo je možna s sodelovanjem samo žrtve, vendar je bolje, če pomoč nudi druga oseba.

Zdravljenje

Obdobje zdravljenja se začne takoj po potrditvi, da se je v resnici pojavil zviti gleženj. Poleg ocenjevanja bolnikovega stanja, simptomov in stanj poškodb, travmatolog pogosto potrebuje jasnejše informacije. Lahko ga dobite z uporabo rentgenskih slik ali MRI.

Glavna metoda zdravljenja zvonjenja gležnja je repozicija. Porabiti ga je zelo nevarno. Ta postopek bo pravilno izvedel le zdravnik, ne da bi ustvaril tveganja. Čim prej se lahko nastavi sklep, tem bolje. Sam proces poteka v lokalni anesteziji ali po jemanju anestetičnih zdravil za žrtve.

Premestitev pomeni, da zdravnik specialist vrne kostne dele sklepa v njegov naravni položaj. Pri poškodbah tretje stopnje se to opravi kirurško.

Po dokončanju obnavljanja zdravnik uporablja imobilizacijsko bandažo ali mavec za obdobje do enega meseca in pol.

Naslednji korak je konzervativno zdravljenje. Uporabljajo se dekongestivna in protivnetna mazila, geli, kreme in če je prisotna bolečina, se uporabljajo analgetiki.

Zdravljenje motenj doma

Uporaba konzervativne terapije po odmiku gležnja doma je dovoljena v posvetovanju z zdravnikom drugi ali tretji dan po poškodbi.

Hiše se uporabljajo tradicionalna medicina - najprej obloge na osnovi naravnih sestavin. Takšna obloga pomaga pri lajšanju vnetja, povečuje pretok krvi okoli sklepa in pospešuje celjenje. Najučinkovitejše so komprese z ogrevano mleko, kuhani krompir, alkohol, drobno nasekljano čebulo s soljo, poparki vnetljivega ali zelenega čaja, decoctions iz plavice in ingver. Druga možnost - losjoni na osnovi pelina.

Tradicionalna medicina priporoča tudi zdravljenje odstranjenosti zeliščnih kopeli. Pomembno je vedeti, da takšno zdravilo pomaga šele po odstranitvi vnetja, sicer lahko poslabša bolnikovo stanje.

Okrevanje škode

Pomembna je faza postopne rehabilitacije, vrnitev gležnja v normalno stanje. Čas okrevanja je odvisen od resnosti poškodbe, učinkovitosti zdravljenja. V povprečju je to obdobje od dveh tednov do dveh mesecev. Ukrepi za rehabilitacijo, ki se tradicionalno uporabljajo, so masaža, fizioterapija, fizioterapija. Grejo nekaj dni po dislokaciji.

Masažna terapija

Masaža je osredotočena na povečanje krvnega obtoka, toniranje mišic, sproščanje preobremenjenih območij. Prve masažne seje potekajo varčno, na podlagi lahkih potez. Nato se specialist za masažo premakne na stiskanje, gnetenje, mravljinčenje in ploskanje. Pogostost masaže med okrevanjem - enkrat ali dvakrat na dan.

Fizikalna terapija je zelo pomembna za vrnitev žrtve v normalno življenje. V okviru vadbene terapije pacient opravi prve premike s prsti, nato pa s celotnim stopalom. Nekaj ​​dni kasneje je bilo priporočljivo začeti motorično aktivnost s sodelovanjem poškodovane noge - hoje po prstih, ki se kotalijo od prsti do pete, valjanje teniške žoge z nogo. V zaključni fazi rehabilitacije je koristno, da se vklopite na mirujočem kolesu in plavate.

Pri bolnikih, ki so zvili gleženj in so hkrati zlomili ligamente ali prejeli zlom, je potek fizioterapije ustrezno prilagojen.

Fizioterapija

Za hitrejšo rehabilitacijo se uporabljajo krioterapija, ozokerit, kopeli, UHF, parafini, laserska terapija, elektroneurostimulacija, elektroforeza. Odlična dopolnitev bi bila uporaba vitaminov, dodatkov kalcija, kisikovih koktajlov in uravnotežene prehrane.

Dislokacija gležnja: simptomi, nujna oskrba

Ena izmed najpogostejših poškodb med ljudmi je izklopljen gleženj, otroci, ženske in športniki pa so prav tako verjetno, da ga bodo dobili. Pri amaterjih ali profesionalnih športnikih so poškodbe stopal pogoste in ljudje, ki so v življenju neaktivni, lahko poškodujejo tudi gležnje, mišice in vezi pa oslabijo zaradi nezadostne mobilnosti. Ženske pogosto dobijo podobno travmo zaradi nošenja čevljev z visokimi petami.

Vzroki za poškodbe

Gleženj ima drugo ime, ki je medicinski izraz - gleženj, ki je na obeh straneh okrepljen z ligamenti. Če je noga neuspešno obrnjena navzgor, dobi oseba izpah gležnjevega sklepa, pri katerem se pojavi zvini ali zvišan zvonik. Najpogostejši vzroki poškodb:

• čevlji z visoko peto;
• poškodbe med športnim treningom;
• poškodba noge med hojo ali tekom;
• ostro gibanje stopala;
• skoki z višine;
• prometne nesreče.

Odvisno od vzroka poškodbe se lahko stopalo obrne navzven in navznoter.

Simptomi dislokacije

Če se gleženj poškoduje, bo oseba doživela hudo bolečino v območju gležnja. Glavni simptomi dislokacije so:

• Ko pride do dislokacije in ligamenti se zlomijo, je jasno slišen klik.
• Bolečina je ostra in močna, njena intenzivnost se postopoma zmanjšuje, bolečina pa ne mine. Če poskušate stati na poškodovani nogi, se bolečina takoj poveča, kar omejuje gibljivost stopala.
• Na mestu poškodbe se razvije edem, pojavi se modrica, ki povzroči nastanek hematoma gležnja.
• V primeru hudih poškodb na mestu poškodbe se lahko temperatura dvigne.
• Vizualno lahko vidite spremembo oblike sklepa, jo lahko obrnete navznoter ali navzven, peta kost se potisne naprej.

Glede na simptome izločenih gležnjev so razvrščeni glede na resnost.

Stopnja zvijanja gležnja

Trauma gležnja je lahko različnega pomena. Od tega so odvisni simptomi in zdravljenje. Za vsako stopnjo so značilne določene lezije, ki označujejo poškodbo kot rahlo, zmerno in hudo obliko.

Blaga resnost

Opredeljen je kot dislokacija sklepa v stopnji 1, za katero je značilen zvonjenje. To poškodbo spremlja dopustna bolečina, ki se po nekaj dneh prenaša. V območju gležnja ni vidnih sprememb, ni modric, motorična funkcija sklepa ni omejena.

Zmerna resnost

Ustreza drugi stopnji dislokacije in ima naslednje značilnosti:

• delna ruptura vezi;
• huda bolečina, ki ne mine v mirovanju;
• otekanje na zunanjem delu sklepa;
• stopalo se lahko premika, gibanja pa povzročajo bolečino.

Analgetiki se lahko uporabijo za zmanjšanje bolečine, travme se lahko zdravijo doma s prelivi. Če govorimo o poškodovanju profesionalnega športnika, bo morda potrebna kirurška korekcija.

Huda motnja gležnja

Izključenost gležnja tretje stopnje je huda poškodba, ki jo spremlja popolna ruptura vezi in izraziti simptomi:

• huda bolečina;
• izguba mobilnosti stopala;
• hematomi v gležnju in stopalu;
• lokalno povišanje temperature na mestu poškodbe;
• označen premik sklepa.

S takšno stopnjo dislokacije bolečina ne izgine sama od sebe in jo lahko odstranimo le z injiciranjem zdravil proti bolečinam. Zdravljenje se izvaja z nanašanjem mavca in lahko je potrebna tudi operacija.

Diagnostika

Zmešanost z zvini je zelo enostavno zamenjati z zlomom ali subluksacijo sklepa, zato mora zdravnik diagnosticirati poškodbo v kliniki, poleg tega pa so potrebni številni ukrepi za postavitev diagnoze:

• vizualni pregled poškodovane noge;
• palpacija mesta poškodbe;
• Rentgenski posnetek poškodovanega območja;
• MRI gležnja.

V nekaterih primerih je diagnozo težko narediti s 100% gotovostjo, to je posledica anatomskih značilnosti sklepa, vendar je v večini primerov dovolj rentgenskih slik.

Nujna pomoč

Prva pomoč žrtvi mora biti usmerjena v odpravo simptomov motnje gležnja:

• Nogo postavite tako, da bo poškodovani sklep popolnoma umirjen. V nekaterih primerih je priporočljivo, da pod stopalo namestite mehki valj, ki je lahko izdelan iz oblačil (če je poškodba nastala v naravi).
• Na mestu poškodbe je treba uporabiti nekaj hladnega, kar bo olajšalo otekanje in bolečino. Območje gležnja mora biti zavarovano s tesnim povojem. V idealnem primeru je priporočljivo uporabiti elastični povoj, lahko pa uporabite improvizirana sredstva - šali, šali, pasovi.
• Pokličite rešilca, če je poškodba resna, ali peljite pacienta do travmatologa, ki bo opravil pregled, ugotovil resnost motnje in predpisal ustrezno zdravljenje.

Nadaljnje zdravljenje

Nadaljnje zdravljenje je odvisno od resnosti in poklicne dejavnosti bolnika. Po prvi pomoči zdravljenje izvaja zdravnik na kliniki.

Zdravljenje zvišanja gležnja se večinoma izvaja konservativno in vključuje naslednje ukrepe: t

• da bi popravil izpah, zdravnik opravi lokalno anestezijo, v primeru potrebe po kirurškem zdravljenju dislokacija ni popravljena;
• omet ali posebna sredstva za pritrditev sklepov na poškodovano nogo, to so lahko ortopedska sredstva;
• zdravljenje z zdravili vključuje jemanje zdravil proti bolečinam in protivnetna zdravila, če je potrebno, so predpisani hemostatiki;
• Kot tonik lahko zdravnik priporoči pripravke, ki vsebujejo kalcij in vitamine;
• Med rehabilitacijskim obdobjem je indicirana fizioterapija, ultrazvočno zdravljenje in laserska izpostavljenost;
• Fizikalna terapija je priporočena kot sanacijski ukrep.

Kirurški poseg se izvaja le v primeru hude poškodbe ali po konzervativnem zdravljenju, ki ni imelo pričakovanega učinka. Pogosto se operacija opravi za ljudi, ki se profesionalno ukvarjajo s športom, skupna korekcija pa je potrebna za nadaljevanje športne kariere.

Kaj storiti, ko odmaknemo gleženj doma

Če je poškodba manjša in ima blago stopnjo, jo lahko zdravimo doma:

• zagotovite naslon za noge;
• nanesite hladno na mesto dislokacije;
• pritrdite sklep z elastičnim povojem ali tesnim povojem;
• po 3-5 dneh lahko uporabite obkladke iz tople vode in vodke, pomagajo pri lajšanju otekanja;
• Za odpravo vnetja na mestu raztezanja in hitrega celjenja priporočamo uporabo posebnih mazil: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
• ponoči držite poškodovano nogo dobro v topli vodi z dodano soljo;
• Za odpravo bolečine lahko uporabimo analgetike.

Če je stopnja dislokacije težja, se morate obrniti na urgentno sobo. Ne smemo pozabiti, da je dislokacija v nobenem primeru neodvisna. Oseba brez posebnih veščin lahko naredi več škode kot koristi.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi bodo pomagali varovati pred motnjami in poškodbami sklepov, zato je potrebno upoštevati naslednje priporočila:

• izbrati je treba udobne čevlje, ki morajo ustrezati velikosti in polnosti nog, višina pete ne sme biti višja od 4-5 cm;
• za krepitev mišic in vezi gležnja, je potrebno opraviti posebne vaje in vadbo;
• profesionalnim športnikom svetujemo, da nosijo posebne povoje in povoje za gležnje;
• Pri športnem treningu je treba pred glavno obremenitvijo segreti mišice, s čimer se poveča elastičnost ligamentov in prepreči iztekanje;
• spremljajte svojo težo, ne dovolite prekomerne telesne teže, kar poveča obremenitev nog;
• sledite prehrani vaše prehrane, mora biti popolna, vsebovati potrebne vitamine in minerale;
• upoštevajte varnostne predpise na delovnem mestu ali športnem področju.

Z upoštevanjem teh zahtev lahko znatno zmanjšate možnost poškodb.

Dislokacija stopal v gležnju: kaj storiti?

Dislokacija stopala v gležnju (ali gležnju, gležnju) je precej pogosta travma, s katero se lahko soočimo vsi. Še posebej pogosto pride do poškodbe udov pri upokojencih, ženskah, ki raje nosijo čevlje z visokimi petami, in športniki. Po mnenju travmatologov se jim v zimski sezoni zaradi zimskih razmer pritožuje večje število bolnikov z dislociranim gležnjem. V tem članku vas bomo seznanili s stopnjami resnosti, pojavnimi oblikami, metodami prve pomoči, diagnozo in zdravljenjem odmikov noge v območju gležnja.

Vzrok za premikanje kosti gležnja je poškodba. To je lahko nepreviden korak v hitenja, tekanju, skakanju, spuščanju po stopnicah, nošenju nestabilnih in neprijetnih čevljev ali destabilizaciji spoja med ledom. Včasih se oseba sooča s takšno travmatično situacijo dobesedno iz neznanja. Nekateri dejavniki lahko prispevajo k pojavu dislokacije gležnja: slabost ligamentnega aparata, debelost, skupne anomalije (ploskost, stopalo, itd.), Spremembe, povezane s starostjo v sklepu.

Gleženj je najbolj ranljiv del telesa, saj je glavni nosilec on. Ko se izloči, se pojavi poškodba vezi in premik sklepnih površin. Kosti potisnemo ven iz sklepa in mobilnost stopala je znatno poslabšana.

Dislokacije gležnjev

Dislocirani gleženj je lahko:

• zunanji - iz sklepne vreče zapusti sklepno površino fibule;
• notranji - iz sklepne vreče zapusti sklepno površino golenice.

Dislokacija stopal v gležnju je lahko:

• polne - zgibne površine se popolnoma razlikujejo;
• nepopolna - sklepne površine se deloma razlikujejo.

Stopnje resnosti

Glede na resnost poškodbe se razlikujejo naslednje stopnje motnje gležnja:

• I - z tako majhno stopnjo poškodbe se zgodi samo zvijanje gležnja, ki ga spremljajo njihovi mikro zlomi, kosti se ne premikajo in je le malo bolečine in otekline v območju poškodbe.
• II - s tako zmerno stopnjo poškodbe pride do delne rupture ligamentov in motnje stabilnosti gležnja, zaradi česar se pojavi močna bolečina, temperatura kože nad sklepom se dvigne in izrazi se izrazita oteklina.
• III - s tako hudo poškodbo gležnjev gležnja je popolnoma zlomljena (sliši se glasen klik), gleženj je popolnoma destabiliziran in kost potisne iz sklepa, žrtev ima zelo močno in ostro bolečino, gleženj opazno nabrekne, na površini kože se pojavi gleženj, na površini kože se pojavi gleženj, na površini kože se pojavi širok hematom in stopi na kožo. noga postane nemogoča.

Simptomi

V času poškodbe ima žrtev bolečino v območju gležnja. S popolnim pretrganjem vezi med poškodbo boste morda začutili klik. Bolečine imajo lahko različno intenzivnost (odvisno od resnosti poškodbe), vendar se vedno povečajo s pojavom dodatnih obremenitev ali poskusov gibanja. Po nekaj minutah gleženj nabrekne, koža nad sklepom postane vroča na dotik in čez nekaj časa z močnim lomljenjem se pojavi podkožna krvavitev.

Ko se spremeni oblika izpodrivanja III. Če se pojavi pod talasto kostjo, se stopalo obrne navznoter, peta pa začne rahlo štrkati naprej (premika se pod notranjo stran gležnja). Ko se gleženj premakne, gležnjeve kosti štrlijo nad kožo in se lahko palpirajo.

Bolečina, oteklina, izguba celovitosti vezi in premik kosti vedno povzročijo moteno gibljivost stopala. Glede na resnost poškodbe se lahko izrazi v različni meri.

Prva pomoč

Če sumite na odmik gležnja, je treba oškodovancu dati prvo pomoč:

1. Odstranite čevlje, omejujte obleko in oskrbovanemu nogam zagotovite maksimalno počitek in popolnoma odpravite poskuse gibanja v poškodovanem sklepu.
2. Da bi zmanjšali edeme, podaljšajte okončine z valjem iz odpadnega materiala (oblačila, blazine, odeje).
3. Dajte bolniku, da vzame anestetik (paracetamol, analgin, Ibufen, nimesulid itd.).
4. Če je koža poškodovana (rane, praske itd.), Jih je treba pred nanosom imobilizacijske obloge obdelati z antiseptično raztopino (3% vodikov peroksid, raztopina jodnega alkohola itd.).
5. Če imate pri roki Troksevazin, jih mazila na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil (Diklak-gel, Diklofenak itd.) Postavijo na območje poškodb.
6. Imobilizirajte sklep z uporabo tesnega povoja elastičnega povoja. Pri opravljanju oblog se je treba zavedati, da mora biti noga po nanosu pravokotna na os noge. Povoj ne sme preveč stisniti noge in ovirati normalnega krvnega obtoka (če se preliv pravilno uporabi, se barva kože ne spremeni). Namesto elastičnega povoja lahko uporabite šal, šal, krpo, gazo ali običajen povoj.
7. Na površino za poškodbe pritrdite hladen oblog ali led (nanašajte ga le skozi nekaj plasti bombažne tkanine in ga odstranite vsakih 15-20 minut 2 minuti, da preprečite ozebline).
8. Ne pozabite, da za vsak izpah ali vganjanje v prvih dneh po poškodbi, ne morete uporabiti mazila za segrevanje, obkladke ali alkoholne tinkture! Takšni termični postopki bodo povzročili dilatacijo krvnih žil, pretok krvi in ​​poslabšali vnetni proces.
9. Pomagati pacientu priti do centra za travme ali druge zdravstvene ustanove. Ne pozabite, da je treba v primeru motenj II-III stopnje zmanjšati sklep najkasneje 2-3 ure po incidentu. Poskus samostojnega prilagajanja gležnja je nemogoč!

Pred obiskom zdravnika ne jemljite hrane in pijte vode, ker za zmanjšanje motenj lahko potrebujete intravensko anestezijo, ki jo je treba opraviti na prazen želodec.

Diagnostika

Le zdravnik lahko pravilno diagnozo zviša gleženj. Po pregledu in pogovoru s pacientom traumatolog ali kirurg palpira poškodovani sklep in, da izključi prisotnost zlomov, bolnika napoti na rentgenski posnetek v dveh projekcijah. Če je potrebno, priporočamo ultrazvok ali MRI gležnja.

Včasih je za pojasnitev diagnoze predpisana artrografija gležnja. Ta študija se izvaja zjutraj (na prazen želodec) in se izvaja z umetnim kontrastom votline gležnja. V območju gležnja se obrijejo lasje in koža se zdravi z alkoholom. Po tem opravimo lokalno anestezijo in punkcijo sklepne votline. Zdravnik odstrani nabrano tekočino iz njega (če je potrebno, jo lahko pošlje v analizo) in vbrizga kontrastno sredstvo. Včasih se za izvedbo artrografije v sklepno votlino vnese ne le kontrastno sredstvo, ampak tudi plin (kisik ali dušikov oksid). Po takšni pripravi spoja se v potrebnih projekcijah vzamejo rentgenski žarki.

Zdravljenje

Po končni diagnozi in pojasnitvi vseh podrobnosti o travmi je bolnik ponovno postavljen in predpisano konzervativno zdravljenje. V primeru drugih hudih poškodb se priporoča kirurški poseg. Če je potrebno, se izvrši punkcija sklepne votline gležnja za odstranitev krvi.

Zmanjšanje dislokacije in konzervativno zdravljenje

Zmanjšanje je treba izvesti v prvih urah po poškodbi (po možnosti v prvih 2 urah). Na začetku se lajšanje bolečin zagotovi z lokalno anestezijo ali intravensko anestezijo. Po tem, ko zdravnik izvaja določene tehnike, postavi kost na svoje mesto in na gleženj nanese krožni povoj, da omeji gibanje. V nekaterih primerih se uporablja omet za imobilizacijo spoja. Poleg tega lahko bolnik v odsotnosti zlomov zdravimo ambulantno.

Da bi odpravili neznosno ali motečo bolečino, so protivnetna nesteroidna sredstva predpisana v obliki tablet ali mazil, krem ​​in gelov:

• Diklofenak;
• Nurofen;
• Ketoprofen;
• Fastum gel;
• Gevkamen;
• Deep Relief;
• Voltaren;
• Indovazin in drugi.

2-3 dni po zmanjšanju gležnja so predpisane fizioterapije in terapevtske vaje. Za hitrejše okrevanje poškodovanih ligamentov so predpisani masažni tečaji, ki zagotavljajo normalno oskrbo s krvjo v poškodovanem območju.

Za hitrejšo obnovo raztegnjenih vezi na gležnju se lahko priporočijo naslednji fizioterapevtski postopki:

• lokalna krioterapija s suhim zrakom;
• UHF;
• parafinske kopeli;
• tople kopeli;
• terapija z rdečim laserjem;
• diadinamična terapija;
• perkutana elektronevstimulacija;
• ojačevalna terapija.

Ljudska medicina

Za izpah noge v območju gležnja lahko uporabite nekaj priljubljenih receptov za hitrejše izločanje. O možnosti njihove uporabe se vedno posvetujte z zdravnikom. Praviloma se njihova uporaba lahko začne ne prej kot 3-4 dni po poškodbi.

Za zdravljenje zvonjenja gležnja se lahko uporabijo naslednje ljudske metode:

• topel mlečni kompres;
• kompresor za vodko;
• obkladek z infuzijo vrta;
• infuzija zelenega čaja;
• stisnemo iz mešanice sesekljane čebule in soli (zmešamo v enakih deležih).

Kirurško zdravljenje

V hudih primerih in ob sočasnih poškodbah je bolnišnično zdravljenje indicirano za bolnika z odmikom gležnja. Če je bolnik dodatno oškodovan, se lahko priporoči operacija:

• za zlom;
• pri rupturi deltoidnega ligamenta;
• poškodbe medfaznega sklepa.

Da bi odpravili zlom ligamenta, kirurg naredi rez in oceni stanje hrustanca. Po tem se konča z raztrganim ligamentom in ga s popolno ločitvijo pripne na kost. Nato izvedemo zapiranje ran in nanesemo obliž.

Rehabilitacija

Trajanje obnove funkcij gležnja po odmiku gležnja je odvisno od resnosti poškodbe, pravočasnosti in pravilnosti zdravljenja, popolnosti rehabilitacijskega programa in posameznih značilnosti bolnikovega telesa. Pri manjših zvezah se lahko po izpadu pojavi 2 tedna po poškodbi. Če je dislokacijo spremljal trganje vezi, se lahko v enem mesecu pojavi popolna ponovna vzpostavitev skupne funkcije. Ob popolnem prelomu vezi lahko traja rehabilitacija približno 2 meseca.

Program rehabilitacije vključuje: t

• fizioterapija;
• Tečaji za masažo;
• fizioterapija.

Terapevtska gimnastika

Z blago stopnjo dislokacije in zvonjenja gležnja se lahko predpišejo terapevtske vaje za 2-3 dni poškodbe. Najprej se mora bolnik upogniti in izravnati sklep in izvajati rotacijska gibanja s stopalom. Vaje ne smejo povzročati občutne bolečine, možno obremenitev poškodovane noge pa se posveti zdravniku. Takšna preprosta gibanja se nato dopolnijo z drugimi vajami.

V bolj kompleksnih primerih čas za začetek terapevtske gimnastike določi zdravnik in imenuje po glavnem poteku zdravljenja.

Približen nabor vaj za zvini in zvini gležnja:

1. Upogibanje in podaljšanje gležnja.
2. Stresanje gibanja stopala.
3. Rotacije stopala v različnih smereh.
4. Postavite noge na prste, odstranite pete in jih vrnite v prvotni položaj.
5. Postavite nogo na prst in izvedite pomladne pete.
6. Sedite na stol in opravljajte gibe, ki posnemajo hojo - stopala od pet do roke.
7. Povlecite toe naprej (noga mora biti poravnana).
8. Na tla postavite telovadno palico (ali valjar) in jo zavihajte po zunanjem, zunanjem robu in sredini stopala.
9. Postavite majhen predmet na tla, ga dvignite s prsti in ga držite nekaj sekund.

Nekoliko kasneje lahko zdravnik priporoči naslednji sklop vaj, ki se izvajajo s podporo na hrbtni strani:

1. Prenesite težo z ene noge na drugo.
2. Čučanj, naslonjen na celotno stopalo in nogavico.
3. Sprehajalne stopnice na petah, nogah in zunanjosti stopala.
4. Zavrtite od pete do prstov in nazaj.
5. Ali se izlivajo naprej na upognjeno poškodovano nogo.
6. Vaja poteka v bližini improviziranega stopnišča. Postavite se na stopnico, naslonite se na nogavice in opravite pomladne gibe, kolikor je mogoče, spustite pete.

Obremenitev pri izvajanju vaj mora biti dogovorjena z zdravnikom ali izkušenim inštruktorjem in se mora postopoma graditi. Samo strokovnjak bo lahko priporočil potreben obseg gibanja, njihovo amplitudo in trajanje. Ne pozabite! Ko se lahko rehabilitacija po poškodbah gležnja škodljivo in prekomerno obremeni in nezadostna.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Če se med travmo pojavi ostra bolečina, edem ali podkožne krvavitve v območju gležnja, se obrnite na ortopeda. Po razgovoru in pregledu bolnika bo zdravnik predpisal rentgensko slikanje, da se odpravijo dodatne poškodbe (zlomi, prelomi vezi) in potrebno zdravljenje. Nekaterim bolnikom se lahko priporoči izvajanje artrografije, ultrazvoka in MRI gležnja.

Dislokacija stopal v območju gležnja se nanaša na pogoste poškodbe. Takšne poškodbe morajo žrtvi vedno nuditi prvo pomoč in takojšnje zdravljenje. Po podrobni diagnozi jih lahko zdravimo s konzervativnimi ali kirurškimi tehnikami.

Prvi kanal, program »Živimo zdravo« z Eleno Malyshevo, v rubriki »O medicini« govori o odmiku gležnjevega sklepa (od 35:05 min.):

Dislokacija v območju gležnja

Dislocirani gleženj - ena najpogostejših vrst poškodb. To se zgodi zaradi prehitre, površne hoje, nošenja neprijetnih čevljev ali spolzkega pločnika.

Po padcu je pomembno natančno razumeti, kaj se je zgodilo z nogo, kajti dislokacijo lahko zamenjamo z zvonjem ali zlomom. Če želite to narediti, morate poznati glavne simptome bolezni in jo lahko pravilno zdraviti.

Kako je poškodba

Struktura gležnja je precej zapletena. Vsebuje številne majhne kosti, kite in vezi. Ta del noge je odgovoren za pravilno oblazinjenje telesa. V zvezi s tem nenehno doživlja povečano obremenitev.

Med padcem ali nepravilno nastavitvijo stopala se talus premakne glede na gleženj, ki je povezan s sklepom golenice. Traumu spremlja raztezanje kite in sklepne kapsule. V hujših primerih se zlomijo.

Najpogosteje se take poškodbe pojavljajo pri športnikih, starejših in otrocih, ki želijo aktivne igre. Število incidentov se poveča pozimi, ko so ceste preveč spolzke.

Dislocirane noge v območju gležnja so dobro obdelane. Če pa je pomoč nepravilno ali nepravočasno, se lahko pojavijo zapleti. Verjetnost nastanka grobe cikatne tkanine na mestu dislokacije je velika. V prihodnosti bo to vplivalo na normalno delovanje okončine.

Dislokacije

Strokovnjaki ugotavljajo več glavnih vrst škode:

1. Notranji. Ko je opaziti premik distalne golenice.
2. Na prostem Značilen je premik distalne golenice.
3. Popolno. Iz zgibne vreče se spusti površina obeh kosti.
4. Nepopolno. Ostaja delni stik površin.

Poškodbo je mogoče razdeliti v skupine po resnosti:

1. Blaga stopnja V spremstvu manjšega zvonjenja.
2. Povprečje. Opazovani vezni mikročipi.
3. Težka stopnja. Ligamenti so zlomljeni, kost je izločena iz sklepa.

Trajanje in zapletenost zdravljenja bo v veliki meri odvisna od vrste in resnosti poškodbe.

Simptomatologija

Značilni simptomi bodo pomagali pri prepoznavanju motnje gležnja in ga razlikovati od drugih poškodb. Obstajajo naslednji znaki bolezni:

1. Med poškodbo je ostra bolečina. Kasneje postane nagnjen.
2. Raztrganje kapilar povzroča modrice na poškodovanem območju. Sprva bodo imeli burgundski odtenek, kasneje pa bodo pobarvani v vijolično ali temno modro barvo.
3. Obstajajo hude otekline na poškodovanem gležnju. Noga se znatno poveča.
4. Mobilnost prizadetega sklepa je omejena. Šepanje je. Boleče je stopiti na nogo.
5. Pri hudih poškodbah pride do povišanja telesne temperature na območju poškodbe.
6. Koža na gležnju začasno izgubi občutljivost.
7. Če se pojavi huda motnja, opazimo deformacijo sklepa. Gleženj je zložen na stran.

Takšni simptomi dislokacije gležnja se pojavijo skoraj takoj po poškodbi. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je bolje ne zdraviti se in takoj poiskati zdravniško pomoč.

Razlika v odmiku od zloma

Da bi lahko pravilno razvili metodo zdravljenja, je treba zagotoviti, da je poškodba povzročila natančno dislokacijo. Pogosto se zamenjuje z zlomom.

Glavne značilnosti teh poškodb:

1. Dislokacijo spremlja ostra bolečina. Pri zlomu se pojavi neugodje nekoliko pozneje, ker adrenalin, ki se sprošča v krvni obtok, blokira receptorje.
2. Pri zlomu ud ni izgubljen.
3. Dislokacijo vedno spremlja hud edem. V primeru zloma se lahko pojavi le drugi dan po poškodbi.
4. Palpirajte prizadeto območje. Če najdemo štrleče dele kosti, gre za zlom.
5. Eden od glavnih znakov zloma je skrajšanje okončine.

Če narave poškodbe ni mogoče ugotoviti sami ali če ste ugotovili znake zloma, se takoj posvetujte z zdravnikom. Toda pred tem se morate zateči k ukrepom prve pomoči.

Ukrepi prve pomoči

Da bi preprečili pojav negativnih učinkov na zdravje, je treba žrtvi zagotoviti ustrezno pomoč. Vključuje naslednje dejavnosti:

1. Poškodovan ud mora biti v mirovanju. Ne more se premakniti, ne stopiti na to. Če se ne držite tega priporočila, se lahko pojavi navadna motnja, to je trajna ponovitev bolezni. Pod stopalo postavite mehko blazino ali vzglavnik, kar bo zagotovilo normalen pretok krvi.
2. Na poškodovano območje nanesite hladen obkladek. Bolje je, če je led omotan v mehko krpo. Takšna obloga ne sme biti daljša od 30 minut.
3. Da se sklep ne premakne, ga fiksiramo s povojem. Uporabite lahko elastični povoj. Prepričajte se, da preliv ni pretesen. To lahko privede do motenega pretoka krvi.

Če ne veste, kaj storiti z izpahom, popravite poškodovani sklep in pojdite k zdravniku. Le specialist bo lahko ocenil stanje nog in razvil pravilen program terapije.

Metoda zdravljenja

Zdravnik bo lahko po radiografskem pregledu izbral pravilno taktiko dislokacijske terapije. Nastala podoba bo določila obliko in resnost dislokacije. Včasih jo boste morda morali popraviti. Ne pozabite, da lahko le zdravilec ponastavi dislokacijo.

Zdravljenje motenj gležnja je sestavljeno iz naslednjih ukrepov:

1. Dressing Če izpah ni močan, bo dovolj, da se zglob fiksira z elastičnim povojem. V hujših primerih je morda treba uporabiti obliž.
2. Topli obkladki in kopeli. Lahko se opravijo 2–3 dni po poškodbi. V kopel stopala je najbolje, da dodate decoctions zdravilnih rastlin.
3. Uporaba zdravil. Če poškodbo spremlja bolečina, je priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam, na primer Nurofen. Zmanjšajte oteklino in obnovite normalno cirkulacijo krvi, pomagali boste pri specializirani mazili. Sodobna farmakologija ponuja široko paleto takih orodij. Strokovnjaki najpogosteje priporočajo Voltaren, diklofenak-gel, Indovazin, Dolobene. Takšna sredstva se vtisnejo v prizadeto območje trikrat na dan. Zdravniki svetujejo jemanje kalcija med zdravljenjem in rehabilitacijo.
4. Fizioterapija Za obnovitev gibljivosti sklepov so predpisani UHF, ultrazvočna in magnetna terapija ter elektroforeza.
5. Terapevtska vaja. Potrebno je dokončati potek telesne terapije, da se v celoti ponovno vzpostavi funkcionalnost okončine, okrepijo mišice in vezi.

Takšna zdravljenja so zelo učinkovita. Terapija ne traja veliko časa. Kmalu se bo mogoče vrniti v polno življenje.

Narodni recepti

Preprosti ljudski recepti bodo pomagali pospešiti proces okrevanja. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom. Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi orodji so:

1. Obkladek čebule. Z mlinom za meso zavrtite veliko čebulo. Mešanico zmešamo s soljo. Zdravilo položite na prizadeto območje pol ure. Takšna obloga poveča pretok krvi v sklep, lajša otekanje.
2. Mlečni kompres. Segrejte nekaj mleka. Nasičite jih z majhnim kosom čiste krpe. Daj na boleče mesto. Vrh ovijte s plastiko. To orodje pomaga lajšati bolečine.
3. Dekoracija ingverja. Z majhnim koščkom zmeljemo korenček. Nalijte vrelo vodo in pustite približno pol ure. Tkanino namočite z naseklom in jo pritrdite na prizadeti sklep. Zavijte s polietilenom. To orodje pomaga odstraniti toksine, ki se kopičijo v poškodovanih tkivih.
4. Stisnjen krompir. Zgoščite lahko z navadnim krompirjem. Samo kuhamo v uniformi, rahlo drobimo, dajemo na prizadeto območje.
5. Pogolkujte svoj pelin. Sveži listi rastlinske kaše za pridobivanje kaše. Pritrdite ga na boleče gležnje. Vrh ovijte šal. To orodje pomaga učinkovito odpravljati bolečino.
6. Decoction of tansy. Tri žlice posušenih socvetij nalijte kozarec vrele vode. Vztrajati vsaj eno uro. Filtrirajte in ohladite juho. Z vlažno krpo navlažite in nanesite na prizadeto območje.
7. Infuzija koruznega cvetja. To orodje pomaga lajšati bolečine in otekanje. Tri čajne žličke cvetov plavice, nalijemo pol litra vrele vode in namočimo eno uro. Infuzijo filtrirajte in ohladite. Peroralno je treba jemati trikrat na dan za pol kozarca.

Takšno zdravljenje doma bo pomagalo hitro odpraviti posledice poškodb, obnoviti mobilnost udov.

Obdobje obnovitve

Po končanem glavnem zdravljenju se začne rehabilitacija. Pri tem se uporablja posebna gimnastika. Vključuje naslednje vaje:

1. Aktivno premikanje prstov poškodovanega stopala.
2. Prste masirajte z okroglimi gnetilnimi ukrepi.
3. Zavrtite od pete do prstov in nazaj.
4. Nogo nagnite čez površino gumijaste krogle.
5. Hodite po petah notranjosti.

Izterjava bo hitrejša, če vadite na mirujočem kolesu in plavate v bazenu. Ne boli in poteka posebna terapevtska masaža. V tem primeru je priporočljivo, da delo zaupate strokovnjakom.

Med rehabilitacijo poskusite jesti več zelenjave in sadja. Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo, bodo dali moč in pomagali telesu hitreje obvladati bolezen. Priporočljivo je tudi jemanje zdravil za krepitev kite.

Preventivni ukrepi

Vsako bolezen je bolje preprečiti kot zdraviti. Zato bi si morali vsi zapomniti nekaj priporočil, ki bodo pomagala preprečiti motnje:

1. Pazi na svoje premike, ne hitite. Poskusite pravilno postaviti nogo. Na spolzkih cestah bodite zelo previdni.
2. Nosite udobne čevlje s stabilnim podplatom. Z visokimi petami se poveča možnost poškodb. Zato nosite te čevlje samo ob posebnih priložnostih. V vsakdanjem življenju dajete prednost modelom z majhno enakomerno peto.
3. Verjetnost poškodbe poveča neaktivni življenjski slog. Poskusite se premakniti, igrati šport, pojdite na sprehod.
4. Naredite vaje za krepitev mišic gležnja in nog.
5. Če se aktivno ukvarjate s športom, uporabite posebne obloge, ki ščitijo sklepe. V nekaterih primerih je priporočljivo uporabiti oporo gležnja. Pred vsako vadbo se ogrejte. Ne izpostavljajte takoj obremenitve udov.
6. Znebite se dejavnikov, ki izzovejo zvonjenje. Ti vključujejo povečano telesno težo, pomanjkanje vitaminov in nekatere druge.

Takšni preprosti nasveti vam bodo omogočili ohraniti zdravje in lepoto nog. Če imate še dislokacijo, upoštevajte vsa priporočila strokovnjakov in ne obremenjujte prizadete okončine.

Izločen gleženj

Dislokacija nog v območju gležnja je precej pogosta poškodba za vse kategorije ljudi - otroke, upokojence, športnike. Po statističnih podatkih se najpogosteje pacienti s to vrsto poškodb zdravijo pozimi, ko je zunaj spolzko.

Dislokacija gležnja ima številne značilnosti, ki bodo določale nadaljnje zdravljenje in specifično rehabilitacijo. Sama poškodba je poškodba kit in mišičnega tkiva. V tem primeru kost "skoči ven" iz sklepa.

Razvrstitev

Gleženj je povezava golenice in kosti golenice, ki ustvarja gleženjski sklep. Njegova glavna funkcija - prenos telesne teže na stopalo med gibanjem - hoja ali stoji. Poškodbe tega sklepa se lahko pojavijo iz več razlogov, vključno z neprijetnimi čevlji, visokimi petami, nerodnimi gibanji, padci itd. Glede na vse te dejavnike je jasno, da lahko pride do popolne dislokacije v vsaki osebi in pod kakršnimi koli pogoji.

Dislokacija gležnja je razvrščena po več kriterijih, odvisno od resnosti dislokacije. Upoštevajte glavne vrste poškodb, ki se lahko pojavijo:

• popolna dislokacija ali običajno je vrsta poškodbe, ki se pojavi, ko so kosti premaknjene iz sklepa, kar spremlja pretrganje vezi in izguba stika med golenico in golenico.
• nepopolna dislokacija se pogosto imenuje subluksacija. To je travma, pri kateri se kosti mešajo iz svojega običajnega položaja, vendar stik med njimi ni moten;
• za notranjo dislokacijo je značilen premik golenice;
• zunanja dislokacija je mešanica golenice;
• prirojena in kronična motnja je deformacija sklepa ob rojstvu ali zaradi neke vrste poškodbe in se ne ponastavi.

Odvisno od stopnje poškodbe gležnja se poškodbe lahko razvrstijo glede na stopnjo resnosti: blago (subluksacija), srednje in težko (popolna izpodriv s solzami mehkega tkiva in mišične mase).

Pogosto lahko simptomi motnje gležnja sovpadajo s poškodbami gležnja. Za natančno določitev diagnoze se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo z rezultati rentgenskega pregleda predpisal vrsto terapije.

Koda ICD za poškodbo 10

ICD 10 je mednarodno kodiranje vseh obstoječih bolezni. Vse poškodbe gleženjskega sklepa so opredeljene kot S93:

Razlogi

Dislokacija nog v gležnju se zgodi iz več razlogov, ki so nekako povezani z malomarnostjo pri vožnji ali hoji.

Upoštevajte glavne vzroke zvonjenja gležnja:

• potiskanje stopala pri neprekinjeni hoji;
• nošenje čevljev na ploščadi ali petah;
• tek, skoki;
• "Slabo" pristanek;
• padca.

Primeri so lahko številni in vsi se skrčijo na poškodbo sklepa, ki se imenuje dislokacija. Takšna poškodba se šteje za profesionalno pri športnikih. Med športom pogosto zakopljejo noge.

Če oseba zvini gleženj, se morate takoj obrniti na urgenco. Priporočljivo je, da ne poskušate sami postaviti skupnega, saj lahko še bolj poškodujete. Pogosto lahko potegnete vezi ali raztrgate kite.

Simptomi

Neodvisno določanje motenj je enostavno, saj ga spremlja več znakov:

• bolečine v sklepu, ki se povečajo z obremenitvijo na nogi;
• otekanje gležnja in pojav hematoma na področju kostnih sklepov;
• kršitev stopala, omejevanje gibov;
• možno je, da je sklepna oblika zlomljena (če je izpah noge končana);
• vročina, zlasti na mestu poškodbe (koža postane zelo vroča).

Poleg vseh teh znakov je glavni simptom dislokacije gležnja značilen klik, ki se pojavi v času poškodbe. Krckanje se lahko pojavi brez motenj, zato morate paziti na nogo. Če je gleženj udnice otekel, potem je vsekakor poškodba. Zdravljenje doma ne bo pripeljalo do pozitivnega rezultata, zato se morate obrniti na travmatologa ali kirurga.

Prva pomoč

Če se iz kakršnegakoli razloga nemogoče takoj posvetovati z zdravnikom, če imate izpuščene noge, je treba žrtvi dati prvo pomoč samostojno. Prvi korak je nanos ledu ali nečesa zelo mrzlega na mesto poškodbe, da se bolečina nekoliko zamrzne in prepreči notranje krvavitve, do katerih pride, ko so poškodovane kosti in hrustanca ter mehka tkiva.

Za lajšanje napetosti in bolečine lahko injicirate anestetik in sproščujoče sredstvo. Strokovnjaki pravijo, da s takšnimi poškodbami mazilo Traumel C veliko pomaga, lahko pa ga kupite v kateri koli lekarni brez recepta. Glavna stvar, da vnaprej prebrati številne kontraindikacije, tako da ne škoduje zdravju žrtve.

Najpomembnejše je, da se dislocirani sklep ne premika. To storite tako, da ga pritrdite s povojem (najbolj primeren je elastični povoj). Noga mora biti previdno postavljena pod kotom 90 stopinj na stopalo in tesno ovita. Seveda, v bližnji prihodnosti morate priti do zdravnika. Pred tem lahko vzamemo anestetik in antipiretik, na primer Ibufen, Ibuprofen ali Nurofen. Pomagala bo tudi pri lajšanju bolečinskega sindroma Novocain, Ketanov ali Nimid.

Kaj storiti, ko gleženj zvini

Mnogi ne vedo, kaj storiti, ko gleženj zvini. Prva stvar, ki jo morate poklicati rešilca. Žrtvi se ne priporoča, da stoji na poškodovani nogi, da mora sedeti ali zavzeti vodoravno pozicijo. Potem lahko sprejmete ukrepe za prvo pomoč.

Pomembno je, da pri uporabi zdravila proti bolečinam natančno preberete navodila, saj imajo vsi številne kontraindikacije. Če lahko takoj pokličete zdravnika ali samostojno pridete do travmatologije, morate to storiti. V tem primeru ni priporočljivo piti drog, saj lahko vplivajo na anestezijo, ki jo je treba dati žrtev, če je za izpah potrebno operacijo.

Diagnostika

Zdravljenja ni mogoče začeti samostojno, ne da bi določili natančno diagnozo. To je posledica dejstva, da poleg dislokacije lahko pride do zloma, raztrganja vezi in drugih bolezni, pri katerih kost izvira iz sklepa.

Dislokacijo gležnja lahko zdravnik diagnosticira po določenih študijah. Prvi je pregled in palpacija. Drugi je ultrazvok in rentgen. Takšne vizualne metode vam omogočajo, da vidite stanje kosti in mehkega tkiva v realnem času. Na podlagi posnetka zdravnik takoj določi potek zdravljenja.

Zdravljenje

Če je gleženj dislociran, zdravnik predpiše zdravljenje. To se dogaja v več fazah in je odvisno od rezultatov diagnoze.

Če se gips ne nanaša, je treba na poškodovano mesto nanesti led za nekaj dni, da se odstranijo otekline in otekline. Da bi se izognili ozeblinam, je priporočljivo, da grelec zavijete z ledom s krpo (brisačo).

Da bi pospešili proces obnavljanja tkiva, je priporočljivo občasno zaviti ud z elastičnim povojem, da ne bi znova mečkali. Zdravljenje lahko poteka v bolnišnici ali doma. To je odvisno od resnosti motnje.

Zdravljenje na domu vključuje uporabo zdravil, ki so namenjena pospeševanju regeneracije kostnega in hrustančnega tkiva ter izboljšanju krvnega obtoka. Spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, ki sta potrebna za obnovo hrustanca. Najpogostejši so geli, kreme in mazila na osnovi hondroitina, glukozamina in hrustanca morskega psa. Izdelate lahko tudi obloge.

Če doživite bolečino, lahko vzamete protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam, kot sta aspirin ali Ibufen. S hudo bolečino v nogi lahko nanesete mazilo Novocain, ki bo nekaj časa pomirilo bolečinski sindrom. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Težko je reči, koliko dni bo zdravljenje trajalo, saj je vse to individualno.

Če v 3-4 dneh tumor ne preide doma zdravljenje, morate iti v bolnišnico. Zdravnik bo posnel sliko in popravil potek zdravljenja, tako da bo dal bolj pozitivne rezultate.

Kirurško zdravljenje

Pri odmiku gležnja se kirurško zdravljenje uporablja le, če je poškodba stara, prirojena ali kronična. Tudi v primeru hudih motenj je lahko potrebna operacija, če ni mogoče postaviti kosti na njeno mesto s konzervativno metodo.

Druga točka, ki zahteva operacijo, je nepravilno vstavljen sklep. Če poskušate sami rešiti kosti ali zaupate nekompetentnemu specialistu, lahko poškodujete sklep, kar bo vodilo k operaciji.

Rehabilitacija

Ne glede na vrsto zdravljenja je bila konzervativna ali kirurška, za popolno okrevanje je potrebno opraviti rehabilitacijo po odmiku noge v območju gležnja. To bo neposredno odvisno od resnosti poškodbe. Če je med zdravljenjem prišlo do operacije, morate počakati, da se rana na koži nekoliko zaceli in šivi zrastejo skupaj. Nato se določijo številni različni postopki in vaje, katerih delovanje je usmerjeno v razvoj sklepa.

Bistvo rehabilitacije je, da se bolnik dnevno ukvarja in nenehno poveča obremenitev noge. Pogoji za izterjavo so neposredno odvisni od vrste poškodbe, resnosti, vrste zdravljenja in individualnih značilnosti organizma.

Glavne dejavnosti so masaže, fizioterapija, rekuperacija zdravil s pomočjo zdravil in fizikalna terapija. Samo raztezanje in razvojne vaje je treba nameniti posebno pozornost. Gimnastika in »pravilna« vadba bosta prinesla naslednje rezultate:

• krepitev mišične mase okrog poškodovanega sklepa;
• obnavljanje in pospeševanje regeneracije kostnega in hrustančnega tkiva;
• izboljšanje krvnega obtoka v okončinah.

Z vestnim odnosom do vaj in vsemi aktivnostmi, ki jih predpiše zdravnik, bo rezultat opazen že v prvem tednu treninga. Med izterjavo mora strokovnjak pregledati specialist, da lahko zdravnik spremlja dinamiko sprememb in napredka. Odvisno od rezultatov lahko specialist za rehabilitacijo spremeni program razredov ali doda obremenitve. Vzemite pobudo ne more, ker lahko poškoduje nogo.

Zapleti in posledice

Če se travma ne posvetuje takoj z zdravnikom, bo motnja gležnja povzročila negativne posledice:

Imate vprašanja? Vprašajte jih pri našem osebnem zdravniku tukaj. Vsekakor boste dobili odgovor! Postavite vprašanje >>

• recidiv, to je ponavljajoča se motnja, če se okončina prezgodaj obremeni, medtem ko tkiva med rehabilitacijo še niso okrepili;
• razvoj osteohondralnih patologij, na primer artritis ali artroza;
• vnetni proces v mehkih tkivih;
• če se med dislokacijo poškoduje mehko tkivo, se lahko zgodi gnitje, če ni zagotovljeno pravočasno;
• kost tvorbe osteofita.

Poleg teh vzrokov poškodba udov bistveno vpliva na način življenja, saj delno ali v celoti omejuje gibanje.

Pri povzemanju je pomembno opozoriti, da je izpah gležnja poškodba, pri kateri ena ali obe od golenskih kosti izstopita iz sklepa. To lahko poškoduje mišice in kite. Pri kompleksni dislokaciji bo potrebno več tednov za dolgoročno zdravljenje, operacijo in nošenje opornice. S pravočasnim zdravljenjem v bolnišnici in izvajanjem vseh priporočil zdravnika se skupnost vrne v prejšnje stanje, bolečina se umiri in mobilnost se v celoti vrne.

Dragi bralci strani 1MedHelp, če imate kakršnakoli vprašanja o tej temi, bomo z veseljem odgovorili nanje. Pustite svoje povratne informacije, pripombe, delite zgodbe o tem, kako ste doživeli podobno poškodbo in se uspešno spopadli s posledicami! Vaše življenjske izkušnje so lahko koristne za druge bralce.