Kako je rehabilitacija po zlomu metatarzalne noge

Noga ima kompleksno strukturo in s tem zagotavlja telesno aktivnost osebe. Škoda za ta zapleten mehanizem lahko povzroči resne posledice. Zato spodaj preučujemo simptome in zdravljenje metatarzalnega zloma stopala, značilnosti okrevanja.

Simptomi metatarzalne frakture

Struktura prednjega dela noge je predstavljena s 5 cevastimi kostmi. Te kosti igrajo pomembno vlogo pri dinamiki stopala, saj pri premikanju opravljajo funkcijo vzvoda.

Takšno delovanje povzroča veliko obremenitev kostnega tkiva, zaradi česar je najpogostejša poškodba zloma kosti.

Pomoč Najpogosteje pride do zloma podnožja 5. metatarzusa stopala, saj gre za skrajni element in najbolj trpi zaradi nenaravnih pristankov in stresov.

Takšne poškodbe spodnje okončine se kažejo v takšnih simptomih (glejte spodnjo sliko):

• škoda zaradi poškodb;
• akutna bolečina, ki jo sprva lahko potisnejo čevlji, ki fiksirajo stopalo, potem pa postane vse bolj in bolj intenzivna;
• bolečine in težave pri gibanju;
• bolečina pri palpaciji;
• šepavost;
• povečano otekanje stopala;
• modra koža v leziji.

Manjkajoče manifestacije škode žrtvi niso vedno očitne. Pogosto se takšna poškodba šteje za hudo poškodbo ali vlečenje.

To še posebej velja v primerih, ko poškodba ni travmatična (posledica nenadnega mehanskega gibanja), vendar stresna (zaradi prekomernega dolgotrajnega napora ali ponavljajočih se manjših poškodb).

Zlomi stresa se začnejo s pojavom majhne razpoke v kosti in so značilni po pojavu bolečine, ki se v mirovanju zmanjšuje. Ko se razpoka poveča, se bolečina poveča in jo spremlja otekanje.

Tudi simptomi bodo odvisni od narave poškodbe kostnega tkiva stopala:

• zaprti zlom brez premika - pri tej vrsti poškodbe ni opaziti premika kostnih elementov. Poškodovana kost ohrani anatomsko pravilen položaj. Takšna poškodba je manj nevarna in se lahko zdravi;
• zlom 5. pnevmatike z izpodrivanjem - označen z ločevanjem in premikom kostnih fragmentov. Spremembe so lahko vidne, vendar ne vedno. Lahko pride do poškodb mehkega tkiva in krvavitve. Obstaja nevarnost gnojnih procesov v tkivih.

Vsaka vrsta poškodbe zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, da se pridobi potrebna zdravstvena oskrba.

Zdravljenje

Trajanje nastanka kosti, pojavnost možnih zapletov je odvisno od pravočasnosti in pravilnosti zdravstvene oskrbe.

Osebi, ki je poškodovana, mora biti zagotovljena prva pomoč, ki je sestavljena iz izvajanja ukrepov:

• pritrjevanje nog v enem položaju s pnevmatiko;
• nanašanje sterilnega (ne stiskalnega) obloga - z odprto poškodbo;
• nanašanje hladne obloge za približno 15 minut;
• nudenje počitka nogi;
• daje nogo povišan položaj.

Nato je treba žrtev odpeljati v bolnišnico, kjer mu bodo zagotovili strokovno zdravstveno oskrbo.

Taktika terapije je odvisna od resnosti poškodbe, njene narave in lokacije. Glavne metode zdravljenja zlomne kosti so:

1. Imobilizacija nožnega ometa - se izvaja z poškodbami brez premikanja. Najpogosteje se sadra proizvaja kot prtljažnik od zgornje tretjine nog do konic prstov. Takšna fiksacija je potrebna za zagotovitev nepremičnosti kosti in njihove pravilne lokacije. Trajanje nošenja mavca je 1-1,5 meseca.
2. Uporaba ortoze - se lahko uporablja v lažjih primerih. Ta naprava je namenjena stabilizaciji, fiksiranju in razkladanju stopala.
3. Zaprta repozicija - primerjava elementov kosti z rahlim premikom brez rezanja kože.
4. Osteosinteza je kirurška restavracija kostnih fragmentov z njihovo fiksacijo s pomočjo posebnih delov (plošč, igel za pletenje) z nadaljnjo uvedbo sadre.

Bolnik med nošenjem sadre mora upoštevati zdravnik in slediti vsem njegovim priporočilom:

• ne obremenjujte noge;
• pri premikanju uporabite bergle ali palico;
• v nagnjenem položaju za dvig noge;
• kalcija in vitamina D. t

Pomemben trenutek pri zdravljenju zlomov tretje metatarzalne kosti je tudi prehrana. Žrtva mora v svojo prehrano vključiti hrano, ki vsebuje kalcij (mlečni izdelki, oreški, žita).

Koliko zdravi zlom

Koliko zdravi zlom petih metatarzalnih stopal? Ta indikator je odvisen od posameznih regenerativnih sposobnosti telesa:

• količine kalcija;
• starost bolnika;
• prisotnost bolezni, ki preprečujejo fuzijo kosti;

Tudi trajanje zdravljenja bo odvisno od tega, kako natančno bolnik ustreza vsem zdravniškim receptom.

Pomoč Kosti rastejo v povprečju 6-8 tednov.

Upoštevati je treba resnost poškodbe in število poškodovanih kosti.

Rehabilitacija

Po odstranitvi sadre mora bolnik opraviti rehabilitacijski tečaj, da se v celoti ponovno vzpostavi delovanje stopala.

Pomoč Izterjava lahko traja 3-5 tednov ali več.

V tem času je potrebno razviti mišice in kite stopala, da se normalizira delovanje sklepov.

Rehabilitacijski kompleks lahko vključuje takšne dejavnosti:

1. Zavijanje stopal z elastičnim povojem.
2. Uporabite ortopedske čevlje.
3. Terapevtska gimnastika.
4. Fizioterapija.
5. Popolna in zdrava hrana.
6. Terapevtska masaža.

Za pospešitev rehabilitacije po zlomu pete metatarzalne kosti stopala lahko opravite posebne vaje:

• podaljšanje in upogibanje prstov;
• obrne noge levo in desno;
• krožne rotacije;
• prenos telesne teže s pete na toe (prva vaja mora biti opravljena na sedežu, nato - na stolu, nato pa - stoje);
• raztezanje nog do sebe in od sebe;
• nihajoče noge navzdol.

Vsaka vaja se izvaja 10-15-krat, preobremenitev spodnjih okončin pa ni dovoljena.

Obdobje okrevanja je treba jemati resno, saj bo delovanje stopala odvisno od pravilnosti ukrepov.

Zaključek

Poškodba kostnega tkiva je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Pomoč je tako kompetentno opravljena in kako se bo bolnik vestno rehabilitiral, bo odvisno od gibalne aktivnosti poškodovanega uda.

Metode za zdravljenje zloma metatarzalne kosti

Med hojo stopala kosti vzamejo ogromne obremenitve in dušijo udare. Metatarsalne kosti so dnevno izpostavljene hudim fizičnim učinkom. Ker so vsi elementi stopala med seboj tesno povezani, zlom metatarzalne noge stopala povzroči kršitev funkcionalnosti in deformacijo drugih kosti. Najpogosteje je poškodovana baza 4. in 5. metatarzusa, tretja - veliko manj pogosto.

Vzroki zlomov

Najpogosteje škodo povzročijo naslednji dejavniki:

• Osteoporoza je oslabitev kosti, nezadostna vsebnost kalcija v njih.
• Trauma pri padcu z višine, nesreča, nenadno znižanje težkega predmeta na stopalo.

V rizično skupino spadajo moški in ženske, stari od 20 do 40 let, ki vodijo aktivni življenjski slog, športniki.

Zlom stopala je dovolj nevaren za njegove posledice, zato je treba ob najmanjšem sumu poškodbe tega dela telesa obiskati zdravnika.

Značilni znaki poškodb

Glavni simptomi, ki sumijo poškodbo metatarzalne kosti stopala, so naslednji:

• Krckajte, ko poškodujete nogo.
• Bolečina, ki se pojavi takoj ali po kratkem času, se poslabša, ko poskušate stopiti na nogo.
• Nezadostna mobilnost stopala.
• Znižanje temperature in otrplost nog.
• Noga izgleda nenavadno.
• Opazno je skrajšanje prstov, pod kožo so izbokline, ki jih tvorijo premaknjeni drobci, odstopanje metatarzalne kosti na stran.
• Oteklina, ki se ponavadi pojavi na drugi dan po poškodbi.
• Krvavitev - z odprtim zlomom kosti metatarzusa.

Včasih se simptomi lahko "izbrišejo", da se natančno ugotovi, ali je poškodba, lahko le specialist pri uporabi posebnih metod preiskave.

Razvrstitev po lomu

Obstaja več vrst zlomov metatarzalnih kosti, vse imajo svoje značilnosti.

Travmatski zlom

To se zgodi, ko obrnete noge med hojo ali ko težki predmet pade na nogo.
Travmatski zlomi se razlikujejo po več vrstah:

• odprto in zaprto;
• zdrobljeni zlomi metatarzusa z in brez premestitve.

Če je zlom brez premika, se metatarzalna kost nahaja na anatomsko pravilnem mestu. Odprt zlom četrte metatarzalne kosti stopala, peti, tretji, drugi ali prvi, spremlja poškodba kože, krvavitev in prisotnost delcev kosti, ki so vidni iz rane. Takšna škoda je nevarna za tveganje okužbe, razvoj tetanusa, sepse, gangrene, osteomielitisa.

Jonesov lom

Je najbolj resna. Pojavlja se v peti metatarzalni kosti stopala, kjer je pretok krvi omejen. Ker je za okužbo visokokakovostne kosti potrebna visoka oskrba s kisikom in hranilnimi snovmi, ob slabi oskrbi s krvjo, se zdravljenje upočasni, kar vodi do nekroze kostnega tkiva. V nekaterih primerih zlom Jonesa ne raste skupaj, oseba postane invalidna.

Zlom loma

To se zgodi zaradi povečane obremenitve stopala. V nevarnosti so športniki, starejši, ki zaradi starostnih sprememb v telesu zmanjšajo kostno gostoto, ima v preteklosti osteoporozo, artritis. Poleg tega se lahko zgodi, če nosite ozko in neprijetno čevlje, s patološko obliko kosti.

Simptomi preloma utrujenosti metatarzalne kosti so naslednji:

• rahlo otekanje tkiv;
• oseba lahko natančno navede lokacijo bolečine;
• bolečina poškodovanega območja, ki se pojavi med vadbo, in izgine po počitku;
• postopoma bolečina postane stalni spremljevalec človeka.

Na rentgenski sliki je takšna poškodba predstavljena z razpokami.

Zlom loma

Podobna poškodba metatarzalne kosti se pojavi, ko je noga nagubana navznoter. V kombinaciji z zvini, zlom gležnja, ki otežuje diagnozo. V primeru poškodbe se koščen del odlepi, ko je izpostavljen napetosti kit.

Zlom petih metatarzalnih kosti je podoben vganju, ker se oseba ne mudi, da bi dobila zdravniško pomoč, kar vodi v upočasnitev okrevanja motorične aktivnosti.

Možni zapleti

Če pravočasno ne poiščete zdravniške pomoči, lahko poškodbe povzročijo različne posledice:

• Deformacija kosti, ki omejuje gibanje, otežuje izbiro čevljev.
• Pri intraartikularnem zlomu pete metatarzale se lahko na mestu poškodbe razvije artroza.
• Če je lom fragmentiran in se kosti ne premaknejo na svoje mesto, se pri tem nastane kotna deformacija stopala.
• Kronična bolečina v stopalu.
• Hitre utrujene noge.

Diagnostične metode

Prvič, na zlom metatarsal kosti stopala, specialist vodi vizualni pregled stopala, postane jasno, da je mehanizem poškodbe. Simptomi, kot so krvavitev, edem in deformacija stopala, se skoraj takoj kažejo v zlomu metatarzalne kosti pri otrocih in odraslih.

Nato se x-žarki izvedejo v dveh projekcijah, kar je dovolj, da zdravnik ugotovi zlom s premikom, če pa se je pojavil stresni zlom metatarzalnih kosti stopala brez premestitve, tudi specialist z bogatimi izkušnjami ne bo mogel natančno diagnosticirati. Rentgen se ponovi po 2 tednih, ko se začne tvoriti kalus, kar je vidno na slikah.

Če je težko ugotoviti zlom 5. metatarzusa, kot tudi četrti ali tretji, drugi ali prvi zlom, je prikazan MRI ali CT.

Prva pomoč

Naslednje manipulacije bodo lahko zmanjšale trpljenje osebe s poškodbo metatarzalne kosti stopala pred kvalificirano pomočjo:

• Popolna omejitev obremenitve na nogo, ki bo preprečila poslabšanje stanja.
• Na področje zaprtega zloma 1, 2, 3, 4 ali 5 kosti stopala se uporabi hladen obkladek, ki zmanjša oteklino in lajša bolečine. Trajanje postopka je 20 minut, interval med izpostavljenostjo mrazu pa 1,5 ure.
• Nanesite elastični povoj, da fiksirate stopalo, vendar ga ne smete tesno oviti. Če prsti postanejo mrzli, z modrim odtenkom, se čuti otrplost stopala, nato pa povoj sprostite, da nadaljuje normalno dovajanje krvi v ta del telesa.
• Po zlomu metatarzalne kosti mora biti noga v vodoravnem položaju na določeni višini. Pod okroglo blazino ali blazino lahko namestite tesno blazino.

V prvem tednu je prepovedano segrevati, drgniti z alkoholom, masirati poškodovano območje, lahko se poveča zabuhlost.

Glede na lokacijo je kompleksnost poškodbe določena s taktiko zdravljenja. Če bolnik upošteva vsa priporočila strokovnjaka, se poškodba hitro zaceli.

Konzervativna terapija

Če je zlom odprt ali če pride do znatnega premika fragmentov metatarzalne kosti, se izvede operacija. Nezapletene poškodbe se obravnavajo z naslednjimi metodami:

• Ko zlom podlage pete, četrte, tretje, druge ali prve metatarzalne kosti brez premestitve ne prekrije ometa. Toda, če je otrok poškodovan, potem ni treba brez ometa, saj je otrok težko razložiti, zakaj je nemogoče stopiti na njegovo nogo.
• V primeru travmatskih zlomov je dovoljeno hoditi, stopati na peto ali uporabljati bergle.
• Pri utrujenosti zlomov metatarzalne kosti poteka proces obnavljanja z obveznimi obremenitvami, vendar z uporabo ortopedskih vložkov, zaradi katerih se stres razbremeni poškodovanega območja.
• Pri premikanju mora bolnik hoditi v odlitku.

Kirurško zdravljenje

Glede na kompleksnost poškodbe se predlaga več vrst operacij.

Pletenje skozi kožo

Najbolj priljubljena metoda zdravljenja. Prvič, kirurg v zaprtem načinu (brez zareza) pravilno odstrani drobce, nato pa, upoštevajoč naravo metatarzalnega zloma, se izvrtajo in fiksirajo s pomočjo napere.

• Iglice ostanejo vidne nad površino kože, kar jim omogoča, da se po določenem času odstranijo;
• obstaja nevarnost okužbe v rani;
• Zavoj je treba nositi en mesec, kar povzroča nevšečnosti.

Pozitivni vidiki takšnega postopka: nizki stroški, hitra izvedba in nizka invazivnost, odsotnost pooperativne brazgotine.

Odprta intervencija

Med operacijo se izvede kirurška incizija za dostop do poškodovane metatarzalne regije. Odstranijo se žilice, živci in žile, zbirajo se drobci, odstranijo odmik. S pomočjo plošče in vijakov so kosti pritrjene v pravilnem položaju. Po operaciji, zdravnik bolniku omogoča, da hodi, vendar za 1 mesec. lahko le stopite na peto.

Obdobje rehabilitacije

Vsak pacient, ki je doživel zlom podlage 5. metatarzusa, se ukvarja z vprašanjem: "Ali lahko takoj po odstranitvi ometa stopim na nogo in koliko časa bo trajalo okrevanje?" Bolniki morajo poslušati nasvet zdravnika, ki je povsem individualen.

Obstaja več splošnih priporočil za rehabilitacijo po zlomu metatarzalne kosti stopala:

• Če bolnik nosi ulitek več kot 5 tednov (Jonesov zlom), potem se ne smete pohiteti z neodvisno hojo in še dva ali več tednov še naprej uporabljati bergle.
• Če je bil omet obrabljen za kratek čas, potem lahko takoj po odstranitvi začnete razvijati nogo.
• Vadbena terapija in fizioterapija pozitivno vplivata na hitrost okrevanja.
• Predpišejo se tople kopeli s morsko soljo ali zdravilnimi zelišči, ki bodo okrepile kosti in imele pomirjujoč učinek.
• Masažo izvajajo strokovnjaki.
• Hoja - v času rehabilitacije ni potrebno veliko hoditi, vendar je koristno premagovati kratke razdalje 3-4 krat na dan, postopoma pa je treba povečati razdaljo.

Pri normalnem poteku bolezni se poškodba metatarzalne kosti stopala zdravi v kratkem času - le 3-4 tedne. Okrevanje traja 10 dni, kar je odvisno od upoštevanja priporočil zdravnika in resnosti zloma.

Kako je rehabilitacija po zlomu metatarzalne noge

Zlom metatarzalne kosti je popolna ali nepopolna vrzel v eni od petih dolgih kosti med trupom in falangami prstov. Najdebelejša - prva, dolga in tanka - peta. Poškodbe so povezane z moteno biomehaniko teka ali gležnja.

Struktura stopala in vzroki za njeno poškodbo

V stopalo je vključenih pet metatarzalnih (metatarzalnih) kosti, od katerih je vsaka sestavljena iz glave, telesa in baze.

Na proksimalni strani tvorijo sklepe: prva metatarza z medialno spenoidno kostjo, druga in tretja z vmesnim in stranskim klinastim, četrti in peti s kvadrom.

Na distalni strani se povezujejo z bazo proksimalnih falang. Tarsus-metatarzalni sklep se imenuje tudi linija Lisfranc. Relativno ploske sklepne površine in močni kratki vezi omogočajo majhne gibe in poševne gibe. Osnova metatarzalnih kosti je obdana s tremi ligamenti, najmočnejši pa je dorzalni vez Lisfranc.

Približno 5-6% vseh zlomov stopal je povezano z lezijo metatarzalnih kosti. Pojavijo se desetkrat pogosteje kot premik lisfrankovega spoja. Pogostost zlomov je pri obeh spolih enaka, ni odvisna od starosti.

Najpogosteje peta tarza trpi - v skoraj 56% primerov, nato tretji, četrti in drugi - 14, 13 in 12%, oziroma, prvi - le 5% primerov. Pri 15–20% poškodb se pojavijo večkratni zlomi.

Zlomi metatarzusa so pogosti v otroštvu in predstavljajo do 60% celotne poškodbe kosti. Pred petim letom se pogosteje prizadene prva (metatarzalna) kost in po 5 letih - peta in tretja. Maratonci in otroci, ki se ukvarjajo z atletiko, so zaradi stresa zlomili 4 metatarzalne kosti.

Poškodbe metatarzusa so v naravi pogostejše, lahko so akutne in kronične. Zlom tretje metatarzalne kosti se nanaša na srednji in distalni del telesa. Tekmovalci so dovzetni za poškodbe, pri katerih trauma metatarzalnih kosti predstavlja do 20% primerov.

Neposredne poškodbe so pogoste v proizvodnji in so povezane s padcem težkega predmeta na nogo. Posredna - povzročena z obračanjem hrbta stopala s fiksno sprednjo stranjo.

Prevalenca travmatskih poškodb je naslednja: travma v 48% primerih, zmanjšanje z višine - 26%, poškodbe - 12%. Traumatolog preučuje simptome in zdravi zlom metatarzalne kosti stopala.

Simptomi zloma metatarzalne kosti

Ko se pojavi crepitus in bolečina, pritožb ni mogoče prezreti, ker se stresni zlomi dlje zdravijo in so nagnjeni k recidivom.

Glavni znaki metatarzalnih zlomov so:

• boleče otekanje;
• otipljiva motnja integritete;
• bolečine z aksialno obremenitvijo.

Bolniki z metatarzalnimi zlomi ne morejo v celoti prenesti svoje telesne teže na prizadeto stopalo, ki nabrekne in postane boleče. Hude deformacije so opažene samo pri kompleksnih poškodbah, ko pride do izpodrivanja kosti.

Glede na lokacijo zloma so nekateri znaki:

1. Središče rasti prve metatarzije se nahaja pri otrocih v proksimalni smeri, ker je zlomi težko določiti.
2. Zlomi proksimalnega dela pete metatarzalne kosti izzovejo bolečino v sredini stopala in na dnu metatarzusa, občutljivost navikularne kosti. Bolnik ne more stopiti na stopalo takoj ali po 4-5 korakih.
3. Zlomi metatarzalne glave povzročajo edem, hematom in težko hojo. Na začetku se bolečina pojavi samo med aktivnostjo. Otekline včasih ovirajo upogibanje stopala. Pri mestu zloma se pojavijo bolečine. Aksialna obremenitev poveča bolečino. Pri poškodbah mehkih tkiv se to ne zgodi.
4. Zlom petih metatarzalnih kosti povzroča bolečino na strani stopala, kar otežuje hojo. Akutne poškodbe spremljajo edemi in hematomi, stresni pa so običajno povezani s postopnim povečevanjem bolečine, ki je zapleteno zaradi aktivnosti.
5. Zlomi stresa povzročijo bolečine med hojo, ki po počitku izginejo. Sčasoma se znaki okrepijo, pojavi se oteklina ali občutek na dotik.

Zlom petja metatarsusa stopala je pogostejši pri športnikih, baletnih in fizično aktivnih ljudeh. Prvi in ​​četrti kost tarzusa sta podvrženi poškodbam, vendar manj pogosto.

Peti je bolj verjetno, da bo trpel pri mladih ženskah, ki nosijo neudobne čevlje in visoke pete, ker si zapirajo noge.

Fotografija na desni prikazuje zaprt zlom pete metatarzalne kosti - izboklinski pečat, hematom.

Zdravljenje zlomov

Zlomi brez izpodrivanja ali rahlega premestitve naplavin se obdelajo z mavčnim povojem do kolena - z uporabo čevlja za obdobje 3-5 tednov. Po odstranitvi fiksacije predpisane masaže, gimnastika.

Če je ena kost poškodovana, se rehabilitacija začne od tretjega tedna, dva pa od četrtega. V prvem tednu je priporočljivo, da uporabite tesno zavijanje in ortopedske čevlje.

Offset zlomi so redko ročno izdelani. Pogosteje je potrebno opraviti skeletno vleko - s pomočjo avtobusa Circass-Zade, pacient pa hodi na bergah.

V hujših primerih se izvede operacija, ki uniči razbitine s kovinskimi palicami. Operacija vam omogoča, da s premikanjem prstov začnete s funkcijsko obnovo.

Trajanje zdravljenja in obdobje rehabilitacije

Trajanje zdravljenja zlomov je odvisno od resnosti. Prve tedne po odstranitvi mavca se kosti še naprej kalcinirajo, zato osne obremenitve na nozi niso uporabljene.

Terapevti masirajo gleženj in podplate, razvijejo pasivne metatarzalne sklepe in distalne falange. Poleg mobilizacije z uporabo elektroterapije, hidroterapijo.

V 6 tednih po operaciji ne morete izvajati vaj, vendar je treba aktivne premike začeti takoj v prvem tednu po posegu:

1. Prvi teden okrevanja: fizioterapevt pouči bolnika, da hodi z minimalnim nadomestilom za omejeno gibanje v stopalu. Uporabljajo se vaje za upogibanje in ravnanje prstov, dviganje ravne noge, mostovi za krepitev glutealnih mišic, kolo z zdravo nogo, vadba za zgornji del telesa.
2. Drugi do šesti teden - kontrolna radiografija se izvaja za sledenje celjenju, bolnik je usposobljen za uporabo trsa po potrebi. Uporabite hladilno mazilo za lajšanje vnetja. Vpeljane so vaje za mišični steznik, vadbe za ravnotežje. Raztegne se hrbtni del stegna, doda se gleženj, da se ponovno vzpostavi območje gibanja.
3. Po šestem tednu se nadaljuje krepitev mišic nog in debla, uporabljajo se funkcionalni gibi. Priporočljivo je, da se izogibate skakanju, aktivnost, povezana z nenadno spremembo smeri. Izvajajo se vaje za gibljivost gležnja. Povečana moč obremenitve, bolnik postopoma vrne na isto telesno dejavnost.

Vrnitev v določen šport se pojavi po prehodu funkcionalnih testov, ki simulirajo obremenitev.

Stresni zlomi drugega ali tretjega metatarzusa redko zahtevajo operacijo in zdravljenje brez deformacije.

Toda stresni zlom petih metatarzusov s premikom povzroča zaplete. Možnost zdravljenja je odvisna od prejšnje aktivnosti pacienta:

• ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, ne smejo obremenjevati noge 6-8 tednov;
• aktivni bolniki opravijo operacijo z zgodnjo fiksacijo z intramedularnimi vijaki za pospešeno okrevanje.

Iz zgoraj navedenega lahko zaključimo, koliko zdravi zlom pete metatarzalne kosti stopala. Glede na kompleksnost bo trajalo od 2 do 6 tednov. Trajanje rehabilitacije je neposredno odvisno tudi od resnosti loma, izpodrivanja odpadkov.

Športniki, ki opravijo operacijo s presaditvijo kosti, začnejo okrevati 14. dan po posegu in se vrnejo k treningu skoraj mesec dni, intenzivnost pa se poveča za 10% tedensko.

Med fazo okrevanja (po odstranitvi sadre) lahko povečate obremenitev - opravite vaje za mišice nog s čevlji s trdimi čevlji. Rekreacijska terapija vključuje vodno aerobiko, plavanje in kolesarjenje za ohranjanje telesne pripravljenosti.

Za pospešeno zdravljenje uporabljamo terapijo s šokovskimi valovi, elektromagnetno terapijo in ultrazvok.

Hipovitaminoza D je pogosta pri bolnikih z metatarzalnimi zlomi, zlasti če kadijo in imajo prekomerno telesno težo. Ker bolniki dodatno predpisujejo dodatke vitamina in kalcija.

Vaje za rehabilitacijo

Rehabilitacija po zlomu pete metatarzale stopala nujno vključuje aktivno mobilizacijo. Vaje je treba izvajati 3-5 krat na dan:

• plantarna in hrbtna fleksija stopala in gležnja;
• inverzija in everzija stopala in gležnja;
• ravnanje kolenskega sklepa;
• dvigne medenico v ležečem položaju.

Trajanje terapevtskih vaj je odvisno od resnosti zloma. Bodite prepričani, da opravite raztezanje: potegnite prste.

V tretji fazi (po 6 tednih) lahko dodate vaje o propriocepciji in koordinaciji gibov:

1. Sedenje na stolu, zgrabite brisačo s prsti in se dotaknite mehke krogle s prsti.
2. Postanite poliuretansko penasto blazinico, poskusite se prilepiti na površino s prsti. Vaja se izvaja najprej s podporo.
3. Da se dvigne iz nizkega telesa, postopoma povečuje mobilnost gležnja in moč mišic.
4. Uporabite Bosuovo šivanje, vendar se izogibajte skokom in nenadnim premikom.

Stresni zlom 4 metatarzalne kosti je drugi najpogostejši po poškodbah pete metatarzalne kosti. To je povezano z moteno biomehaniko hoje in tekanja.

Dokazano je, da napetost v Ahilovi tetivi in ​​spazem telečjih mišic vodi do tega, da se peta zgodaj loči od površine in se obremenitev na tarzo močno poveča.

Da bi zmanjšali tveganje za stresne zlome, morate:

• masažne pritrdilne točke in krepitev glutealnih mišic;
• zavrtite plantarno aponeurozo z gosto teniško žogico;
• vadite in hodite s križanjem rok in nog.

Rehabilitacija naj bi bolniku pomagala, da popolnoma uživa v nogah, hodi v udobnih čevljih brez podpore.

Zaključek

Zlomi metatarzalnih kosti stopala so precej pogost pojav, v večini primerov se takšne poškodbe brez težav zdravijo v enem mesecu. Da bi se izognili zapletom in se hitro vrnili v običajni življenjski ritem, strogo upoštevajte priporočila svojega zdravnika v času rehabilitacije.

Zlom metatarzalne kosti stopala - zdravljenje, vzroki, simptomi

Zlom metatarzalne noge je pogosta travma med moškimi in ženskami. Malo pogosteje najdemo zlom kosti metatarzusa pri starejših, pa tudi pri bolnikih, starih od dvajset do štirideset let. Ko je metatarzalna kost poškodovana, je prelom lokaliziran predvsem v območju četrte ali pete kosti. Na tem mestu so kosti kosti precej tanke, kar prispeva k nastanku zlomov.

Okostje človekovega stopala je sestavljeno iz šestindvajsetih kosti, od katerih jih je pet metatarzalnih. Najdaljše so v stopalih, imajo cevasto obliko in so namenjene pritrjevanju prstov prstov na kosti tarzusa in za gibanje stopal osebe.

Razlogi

Zlomi metatarzalnih kosti se lahko pojavijo zaradi padca težkega predmeta na nogo, stiskanja stopala ali udarca udnice na nekaj trdega. Pogosto so ljudje z zlomom tarz soočeni z ljudmi, katerih dolžina tarzusa je stalna obremenitev ali manjše poškodbe - nogometaši, balerine, drsalci. Praviloma se balerine poškodujejo zaradi prve ali druge kosti metatarzusa, saj morajo med plesom stati na nogavicah.

Igralci vsak dan ne premagujejo žogice s prsti, kot si nekateri lahko predstavljajo, in sicer plusus, stopalo drsalke je prisiljeno nositi udobne in trde čevlje, aksialni pritisk pa nenehno pada na balusne kosti balerin, kar povzroča poškodbe metatarzalnih kosti stopal.. Takšni zlomi 4. ali 5. metatarzalne noge, ki niso povezani z neposredno silo, vendar s konstantno obremenitvijo, se imenujejo stresni zlomi.

Zaradi oslabitve kosti pri osteoporozi so izpostavljeni tudi morebitnim poškodbam. Pri starejši osebi se lahko metatarzalna kost stopala zlomi v situaciji, ko bi druga odrasla oseba ušla z enostavno poškodbo. Pri otroku lahko ugotovite poškodbo kosti metatarzusa zaradi skoka, npr. Iz drevesa ali ograje.

Razvrstitev

V smeri prelomne črte je zlom 4 metatarzalne kosti lahko prečni, poševni, klinasti ali v obliki črke T. Lokacija fragmentov zlomov metatarzalnih kosti je odmaknjena in brez odmika. Odvisno od stanja kože na mestu poškodbe se lahko zlomi (brez poškodbe kože) in odpre (z nastankom rane). Zaprte poškodbe so ugodnejše, pri odprtih zlomih pa se povečuje tveganje zapletov, zdravljenje pa traja dlje.

Simptomatologija

Zlom stopala v metatarzalni regiji poteka z izrazitim bolečinskim sindromom, če pa pride do poškodbe metatarzalne kosti brez premestitve, jo lahko žrtev vzame za hudo poškodbo, še posebej, če kost ni povsem zlomljena, vendar je prišlo do zloma.

Simptomi poškodbe niso odvisni od vrste kosti, ki jo je poškodovala, in klinična slika zlomov stopala pri otrocih se ne razlikuje od klinične slike odraslega. Poleg bolečih občutkov pride do zloma podlage 5. metatarzusa ali katerega koli drugega z naslednjimi simptomi:

• otekanje celotne površine stopala, tako na podplatu kot na njegovi zadnji strani;
• poškodbe s kostnimi fragmenti krvnih žil in kapilarjev vodijo v nastanek hematoma, lokaliziranega ne le na področju zloma, temveč tudi širjenje celotnega stopala;
• v prisotnosti premika se pojavi značilen krč, ki kaže trenje med delci med njima;
• pojav klika neposredno v času poškodbe;
• kršitev funkcionalnosti spodnje okončine, oseba se ne more nasloniti na nogo in premakniti prste;
• če je prva kost poškodovana, veliki prst postane otekel in modri, če je druga kost poškodovana, se ti simptomi pojavijo v drugem prstu, zlom 3. kosti vpliva na srednji prst itd.;
• v primeru poškodbe tarzusa stopala je včasih mogoče videti zlom s prostim očesom, saj je okončina deformirana;
• z odprtim zlomom se pojavi rana, iz katere so vidni delci kosti;
• v prisotnosti rane je prisotna zunanja krvavitev;
• koža stopala postane modrikasta.

Če obstajajo znaki, ki kažejo na zlom 5. metatarzalne kosti, je treba obiskati zdravnika, da opravi pregled in predpiše zdravljenje. Tudi če so simptomi manjši, je treba kljub temu opraviti rentgenski pregled, da se zagotovi, da ni prišlo do zloma pete metatarzalne kosti stopala ali katerekoli druge kosti.

Prva pomoč

Če ima oseba zlomljeno metatarzalno kost, mu je potrebno dati prvo pomoč. Še posebej je potrebno hitro ukrepati, če pri otroku opazimo simptome poškodbe. Takoj morate previdno odstraniti čevlje iz poškodovanega okončine, saj se po povečanju otekline to težko in boleče, čevlji pa lahko povzročijo slabo cirkulacijo v nogi.

Žrtev ne bi smela premikati stopal in ga ne naložiti. Na mesto razpoke je treba uporabiti hladen obkladek, ki bo zmanjšal oteklino, preprečil nastanek obsežnega hematoma in omrtvičil bolečino. Če je boleč sindrom močan, je treba poškodovancu dati anestetik v obliki tablet ali injekcij.

Če je peta metatarzalna zloma, se opornica običajno ne uporabi. Namesto tega se stopalo zavije v elastični povoj, pri čemer opazuje stanje prstov. Po nanosu fiksirnega povoja ne smejo biti hladni in ne spreminjajo barve. Po imobilizaciji mora biti stopalo podvrženo visokemu položaju, tako da pod njo postavite majhen valjček.

Samih drobcev kosti ne morete postavljati, na kakršen koli način segrevati mesto poškodbe - masažo, utrljati z duhovnimi tinkturami ali alkoholom, razmazati z mazili za segrevanje ali pripraviti tople obloge.

Takšna dejanja bodo le otežila potek zloma in podaljšala nadaljnjo obdelavo. Stopala se ne smejo ogreti prej kot dva dni po zlomu.

Antiseptika ne dovolite neposredno v rano in ga razmažite s kakršnimi koli sredstvi.

Po zagotovitvi prve pomoči morate žrtev pripeljati v center za travme ali čim prej poklicati rešilca.

Diagnostika

Za postavitev diagnoze, traumatolog pregleda bolnikovo stopalo in zbere anamnezo. Zdravnik mora čim bolj natančno povedati, v kakšnih okoliščinah je prišlo do poškodbe, kakšni so bili simptomi takoj po prelomu, ob katerem času in kdaj je bila dana prva pomoč. Palpira poškodovano območje, zdravnik lahko čuti za kostne fragmente, če pa obstaja močan edem, potem to ne bo delovalo.

Brez rentgenskega pregleda ni mogoče opraviti natančne diagnoze, zlasti če poškodba ni obremenjena zaradi premestitve. Rendgensko slikanje se izvede v dveh projekcijah, za stresni prelom pa se nadzorna slika posname po enem ali dveh tednih, saj je takšno poškodbo težko diagnosticirati do začetka konsolidacije. Za hitrejšo diagnozo lahko uporabimo magnetno resonančno slikanje ali računalniško tomografijo.

Zdravljenje

Terapevtska taktika je odvisna od resnosti poškodbe. Zdravljenje je lahko konzervativno ali kirurško. Kirurško zdravljenje se uporablja pri zapletenih in večkratnih zlomih. Pri zdravljenju zlomov brez premestitve fragmentov pri odraslih bolnikih se gips ne sme prekrivati, temveč le pod pogojem, da bolnik popolnoma odstrani obremenitev na stopalu. Namesto mavca uporabimo tlačno povoj. Če govorimo o zdravljenju otrok, je uvedba gipsa predpogoj za konzervativno zdravljenje, saj mladi otroci še ne morejo upoštevati priporočil zdravnika glede upoštevanja popolnega počitka.

Če se pojavi travmatični zlom, potem lahko po nanosu ometa ali povojne tkanine hodite, vendar se morate le nasloniti na peto ali pa se sploh ne naslanjati na ud, pri čemer uporabite bergle za hojo. Če pride do preloma stresa, lahko delno obremenite stopalo med hojo, vendar morate uporabiti posamezne ortopedske vložke, ki razbremenijo napetost s pasnega področja. Z rahlim premikom drobcev zdravnik izvede repozicijo in nanese gips.

Kirurška terapija

Če je premik močan, se zdravljenje izvede s pomočjo operacije. Po premeščanju se lahko kostni fragmenti fiksirajo z iglami. Najpogostejša možnost za lepljenje fragmentov je perkutana fiksacija. Ta metoda ima veliko prednosti pred subkutano fiksacijo:

1. Operacija traja manj časa;
2. Izvedba je enostavnejša;
3. Nizki stroški delovanja;
4. Rez nima;
5. Okoljskega tkiva ni treba poškodovati s skalpelom.

O količini hoje v oddaji odloča zdravnik. To je odvisno od resnosti poškodbe in načina zdravljenja. V bistvu lahko z konzervativnim načinom zdravljenja nošenje sadre traja do enega meseca, če pa je operacija izvedena, to obdobje traja približno dva tedna ali mesec dlje.

Zlom metatarzalne noge

Zlom kosti metatarzalne stopala je pogosta in huda poškodba, pri kateri se lahko nožna kost zaradi udarca, padca z višine, ostrega obrata ali velikega fizičnega napora premakne ali deformira.

V tem primeru oseba, ki je zlomila metatarzalno kost stopala, ne more počivati ​​na nogi. Vsako gibanje povzroča neznosno bolečino.

Kako so razvrščeni metatarzalni zlomi

Opozoriti je treba, da metatarzalne kosti spadajo v skupino majhnih tubularnih kosti človeškega okostja, ki se najpogosteje prelomijo v te dele okostja. Zlomi 5. metatarzusa brez premikanja, kot tudi premik, so posledica inverzije stopala.

Toda simptomi zloma so tako raznoliki, da nekatere žrtve, ki na tem mestu zlomijo noge, niti ne vedo, kaj se dogaja. Če se na kateremkoli mestu pojavi poškodba noge, morate takoj poiskati zdravniško pomoč in opraviti rentgen.

Obstaja nekaj razvrstitev, zaradi katerih se zlomi lahko razdelijo na več tipov.

Anatomija človeškega stopala

Človeško stopalo je sestavljeno iz 26 kosti.

• Hkrati je pet od njih metatarzalne kosti, ki se nahajajo med falangami in tarzami.
• 14 izmed njih so falange prstov;
• 3 klinaste kosti;
• 1 kockasti kost;
• 1 navikularna kost;
• 1 kost gležnja;
• 1 peta kost.

Vse kosti skupaj tvorijo stopalo, zaradi česar lahko oseba opravi svoje gibe.

Klasifikacija metatarzalnih zlomov

(zlom utrujenosti pete metatarzalne)

1. Balerine, plesalci, nogometaši.
2. Gimnastiki, športniki.
3. Vojaki v Dochlenderjevi bolezni (ta kategorija ljudi se najpogosteje srečuje s takim pojmom, kot je »zlom maratne kosti«). Ime prihaja od ortopeda, ki ga je namestil.

Zlom četrte metatarzalne kosti se pojavi tako pogosto kot poškodba ostalih kosti stopal. V času poškodbe lahko slišite značilen hrust in hude bolečine. Na primer, poškodovani prst se lahko rahlo upogne na stran ali skrajša, na mestu poškodbe pa se pojavi oteklina ali hematom.

Ko stres zlomi, kot je navedeno zgoraj, je diagnosticiranje patologije zelo težko. Ker je zelo težko zaznati razpoko, tudi z rentgenskimi žarki. Obstajajo tudi situacije, v katerih ima bolnik številne spremljajoče bolezni mišično-skeletnega sistema (osteoporoza, artroza itd.). Potem postane situacija bolj zapletena.

Bolniki pogosto ne upoštevajo zlomov stresa. Posledica tega so številni zapleti, prelomi in poškodbe tkiv v bližini kostnih fragmentov, poškodovane so tudi 4 in 5 kosti metatarzalne noge.

Jonesov lom

Značilnost tega zloma je, da se kosti poškodujejo pri dnu 5. metatarzalne kosti, zaradi česar se diagnosticirajo večkratni drobci in kosti na tem mestu se skoraj nikoli ne združijo.

Zlom od stopala

Zanj je značilno ločevanje kostnega fragmenta zaradi močne napetosti kit. Težko je diagnosticirati poškodbe, saj simptomi prihajajo v ospredje, značilni za zvini.

Avulzivni zlom

Zanj so značilni navzkrižni ostanki in premik. Najdemo ga skupaj z raztezanjem kite sklepov noge in stopala na dnu 5 metatarzalne kosti.

Koda ICD za poškodbo 10

Zlom kosti ICD 10 metatarzalne kosti

Simptomi

Zlom pete metatarzalne kosti so značilne naslednje glavne značilnosti:

• Ko se obremenitev na nogo pojavi akutna bolečina.
• Lokacija poškodbe je odvisna od prisotnosti otekline in rdečice kože.
• Značilni razpokanje, ki se lahko sliši takoj, ko pade na nogo ali po udarcu, drugo.
• Oseba takoj začne šepati, pri izvajanju kakršnegakoli gibanja z obremenitvijo na nogi se pojavi huda bolečina.
• Noga močno narašča podnevi, ko je oseba v pokončnem položaju.

Opozoriti je treba, da se poškodbe pri peti metatarzalni (zlomi pogosto povzročijo zaplete), kot pri zlomu Jonesa, včasih ne vidi. Ker so poškodovani bolniki pogosto vzeli simptome, ki so se pojavili po poškodbi, zaradi hude poškodbe ali raztezanja. Še posebej, ko gre za stresne situacije, ko žrtev takoj ne razume, kaj se je točno zgodilo.

Razlogi

Zlom 5. pnevmatike je pojav, ki se pojavlja enako pogosto tako pri ženskah kot pri moških. V tem primeru je glavni vzrok poškodbe padec z višine ali močna redna obremenitev kosti v kombinaciji z osteoporozo.

Obstajajo tudi dodatni vzroki, ki zelo redko povzročajo zlom stopala:

1. Tesne čevlje.
2. Bolezni okostnega sistema.
3. Nesreča.

Prva pomoč

Bolniki, ki so bili poškodovani ali poškodovani ali so bili vpleteni v nesrečo, morajo opraviti pregled in poiskati pomoč pri ortopedu za pravilno diagnozo in pomoč. Ampak bolnišnica in travmatični oddelek nista vedno blizu incidentu. Zato je pomembno vedeti, kakšne ukrepe je treba sprejeti v primeru zloma kosti tarzusa in metatarzusa.

• Vedeti morate, da zlom kosti metatarsal spremlja huda bolečina, ko obremenitev na stopalo, zato je pomembno, da ne obremenjujejo noge in preprečuje nadaljnje deformacije kosti.
• Potrebno je, da se na mestu edema nanese mraz, preden se v tkivih pojavi otrplost, zaradi česar bo žrtvi lažje.
• Poškodovano stopalo je treba pritrditi z elastičnim povojem, zaradi česar ostane statična narava sklepov, oteklina pa se bo zmanjšala.
• Dvignite nogo žrtve, da zmanjšate otekanje.
• Bolniku dajte analgetik iz skupine NSAID (Analgin, Ketanov, Nimesil itd.).
• Če na prelomu pete metatarzalne noge ni premika, lahko pacient samostojno pride v bolnišnico. Ampak, če je stanje težko - je priporočljivo, da pokličete rešilca.

Z odprtim obratom je potek dejavnosti naslednji:

• Rano zdravite z antiseptikom (pri uporabi joda je prepovedano ravnati le z robovi rane, ki jih nalijemo v notranjost).
• V primeru hude krvavitve poskušajte ustaviti izgubo krvi. Opozoriti je treba, če kri pulsira in "premaga fantana", to nakazuje, da je bila arterija poškodovana zaradi poškodbe. V takem primeru se krvavitev ustavi, ko se nadeva podveza, ki je vezana 1–2 ure nad rano. Zelo pomembno je, da se v čas, ko je bila uporabljena podveza, postavi list papirja.

• Če krvavitev iz vene, se krv ustavi s sterilnim povojem, ki prekrije rano.
• Za lajšanje bolečin se daje analgetik.
• Noga je pritrjena pod spodnjo nogo s pomočjo opornice.
• Žrtev prenesite v ležeči položaj z dvignjeno nogo.

Zapomnite si, da lahko pravočasna in ustrezna prva pomoč rešuje človekovo življenje!

Diagnostika

Z natančnim pregledom in rentgenskim pregledom diagnosticiramo zlom kosti metatarzusa.

Če slika pokaže škodo in ni sledov poškodb zaradi podplutbe ali udarca, je treba pacienta pogovoriti glede intenzivnosti obremenitev in patologij skeletnega sistema, kar lahko vodi do kroničnih procesov.

Zdravljenje

Kako hitro poteka zdravljenje zlomov metatarzalnih kosti stopala, poškodovana kost zraste skupaj in ali bodo zapleti odvisni od točnosti in pravočasnosti prve pomoči poškodovancem. Taktika nadaljnjega zdravljenja je odvisna od resnosti poškodbe in njene lokalizacije. Za določitev lokalizacije poškodbe lahko uporabite temeljit pregled in rentgenski posnetek z dvema projekcijama, ki prikazuje lokacijo poškodbe:

• metatarzalna baza stopala;
• diaphiza;
• vratu ali glavi.

Tako kot tudi prelomna črta in prisotnost / odsotnost premika.

Splošna shema zdravljenja:

• Imobilizacija stopala z uporabo mavca.
• Zaprta repozicija. Izvaja se brez tkivnega reza. Uporablja se za ujemanje delcev kosti, če je premik neznaten.
• Osteosinteza. Opraviti s pomočjo operativne restavracije ostankov poškodovane kosti glede na anatomsko lokacijo. V tem primeru so razbitine pritrjene s posebnimi deli, kot so plošče, pletilne igle ali vijaki. Nato se nanese omet. Praviloma je takšen postopek indiciran za večkratne poškodbe in veliko premikanje kosti stopala.

Potem se bolniku priporoča, da ne obremeni noge, uporabite bergle za pomoč, jemljete pripravke kalcija in vitamina D.

Gips-čevelj v večini primerov za zdravljenje zlomov metatarzalne kosti stopala nalaga zdravljenje.

Zahvaljujoč tej fiksaciji je razbitina, ki se vrne v pravilen položaj, trdno pritrjena in nepremična.

V ulitku pri zlomu 5. metatarzusa stopala je potrebno hoditi 1,5 meseca.

Orthosis

Ortoza pri lomu kosti stopal se uporablja za fiksiranje drobcev med lahkimi poškodbami. Sam fiksir je narejen iz polimerov, ki pomagajo zmanjšati obremenitev stopala in stabilizirati stopalo. Pri večkratnih lezijah se ortoza ne uporablja, vendar se uporablja omet.

Tradicionalne metode zdravljenja

Zdravljenje z ljudskimi zdravili ne sme biti monoterapija. Tradicionalna medicina se praviloma uporablja kot pomožno zdravljenje. Zato lahko za pospešitev spajanja kosti in zmanjšanje bolečine uporabimo tinkture za notranjo uporabo. To tinkturo lahko pripravite po receptu:

• 1 žlica. l koren gablji v obliki tal;
• 1 kozarec vode.

Comfrey vlije vrelo vodo in vztraja nekaj časa, da se popolnoma ohladi. Nato juho filtriramo in vzamemo 1-2 žlički. 3-krat na dan za en mesec.

Koliko se zlomi zlom?

Povprečno trajanje spajanja kosti je 6–8 tednov. V tem času naj bi kosti popolnoma zrasle skupaj. Vendar je stopnja spajanja kostnega tkiva v veliki meri odvisna od številnih dejavnikov, ki določajo regenerativne sposobnosti vsakega posameznega bolnika. Ti dejavniki vključujejo:

• Starost žrtve.
• Raven kalcija v kosteh.
• Prisotnost komorbiditet.
• Skladnost z vsemi imenovanji zdravnika.

Kirurško zdravljenje

Operacija je potrebna, če je prišlo do močnega premika zlomov 3 in 4 metatarzalnih kosti ali do premika zloma glave petih metatarzusov. Hkrati uporabite zaprto in odprto redukcijo.

Premaknjena vrata

Deli deformirane kosti se z rokami premaknejo skozi kožo, ne da bi jo odrezali, po tem pa stopalo fiksiramo z iglami in mavcem nanesemo 3-4 tedne.

• Prednosti metode so hitrost, ni potreben rez na koži.
• Pomanjkljivosti - lahko ostanejo nezapolnjeni fragmenti, tako da kosti rastejo nepravilno in zahtevajo dodatno operacijo.

Odprti položaj

Opravljen z več zlomi. Rana se razreže s skalpelom, nato pa se premaknjeni fragmenti izravnajo in prilagodijo.

Nato pritrdite položaj kosti z vijaki, ploščami in strukturami zunanjega položaja, v katerih ostane noga po tem, ko je kost popolnoma združena.

Rehabilitacija in fizioterapija

Postopek rehabilitacije po zlomu metatarzalne kosti opravimo z opazovanjem ortopeda. Zdravnik priporoča, da:

• Fiziološki postopki, ki bodo omogočili ponovno vzpostavitev naravne mobilnosti nog.
• Vadite terapijo z opazovanjem lastnih občutkov. Običajno se fizioterapevtske vaje izvajajo pod nadzorom trenerja, ki spremlja pravilnost in učinkovitost izvedenih postopkov. Glavne vaje so upogibanje in podaljšanje prstov, dviganje in spuščanje na prste.
• Izvedite razvoj stopala, po zlomu podlage 5 metatarzalne kosti, med hojo s postopnim povečanjem obremenitve.
• Terapevtska masaža.
• Nošenje ortopedskih vložkov, ki trajajo šest mesecev ali eno leto.
• Ogrevanje poškodovane noge s toplimi kopeli z dodatkom zdravilnih zelišč.
• Uporabljajte mazila za lajšanje bolečin.
• Pojdite na plavanje.
• Prehrana in uravnoteženje vaše prehrane.
• Uporabite vse vrste masažerjev.

Običajno je potek okrevanja po zlomu metatarzalnih kosti stopala dolg. Njegovi zdravniki priporočajo začetek izvajanja po odstranitvi ometa.

Imate vprašanja? Vprašajte jih pri našem osebnem zdravniku tukaj. Vsekakor boste dobili odgovor! Postavite vprašanje >>

Posledice

Na žalost so zapleti v primeru zloma pete metatarzalne kosti stopala pogosti. To se zgodi zaradi pozne prošnje za zdravstveno oskrbo. Hkrati razvijati:

1. Artritis, artroza, osteoporoza.
2. Struktura anatomske strukture stopala je oslabljena.
3. Bone varovalke napačno.
4. Fizične obremenitve na nogi se izvajajo težko zaradi bolečine.
5. Nošenje različnih čevljev povzroča nelagodje.

Preprečevanje

Da bi preprečili zlom 4 metatarzalne noge, priporočamo, da telo in zdravje zdravite bolj previdno. Ni priporočljivo, da se ukvarjate s travmatskimi športi, še posebej, če ste že prejeli travo. Prav tako je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč, ker je zlom tarzusa stanje, ki ne pušča samega sebe, temveč le poslabša njegovo življenje. Zato ne zanemarite svojega zdravja.

Dragi bralci strani 1MedHelp, če imate kakršnakoli vprašanja o tej temi, bomo z veseljem odgovorili nanje. Pustite svoje povratne informacije, pripombe, delite zgodbe o tem, kako ste doživeli podobno poškodbo in se uspešno spopadli s posledicami! Vaše življenjske izkušnje so lahko koristne za druge bralce.