Kaj je drugače pri športnih copatih in čevljih za hojo

Prepričani smo, da ima vsak šport svoje copate. In odločili so se, da vam pojasnijo, zakaj tako mislimo.

07/04/2017 ob 06:48 0 9053

Ko sem prvič začel teči, nisem hotel kupiti posebnih tekaških čevljev. Zakaj porabiti dodaten denar, če obstajajo superge za hojo? So športni, s fleksibilnimi podplati in dobro dihajo.

Ko sem po dveh tednih teka, koleno začelo boleti, je vprašanje, kako izbrati čevlje za tek, prodrlo globlje. Kaj so tako različne superge za tek in hojo? Zakaj je en par čevljev primeren samo za en šport?

Če govorimo o hoji in teku, je glavna razlika med temi superge - edini.

Na obutvi ​​za hojo je edini ploski, s konsolidacijo na peti, ki zagotavlja mehkobo in amortizacijo. Čevlji za enako vožnjo so izdelani s tem, da je telo nagnjeno naprej. Zaradi tega je podplat tepihov za tek na smučeh nagnjen in se zgosti od prsti do pete.

Pri tekaških copatih je zunanjost stopala običajno okrepljena, pri čevljih za hojo pa je celotna površina podplata enako dušena. Če želite razumeti, kako izgleda, si oglejte sled tekaških čevljev za tek in hojo - prva bo natisnjena v celoti, druga - brez kapice na nogi in delov loka stopala, skoraj kot golo nogo.

Tudi pri tekaških copatih pete, kot če bi bile obrezane. To naredimo tako, da se noga pomakne v pravo smer za vožnjo - ravno naravnost. Hoja čevlji v zvezi s tem so bolj nežen, da bo priročno, da se premaknete ne le naprej, ampak tudi levo-desno.

Zdaj vemo razliko v strukturi čevlja in lahko naredimo zaključke. Zakaj ne bi smeli hoditi v tekaških copatih za tek in tekati v superge za hojo?

Da, ker so te superge narejene za različne vrste tovora in pomagajo le z določenim športom. Če ne nosite čevlje, ki niso oblikovane za vašo vrsto tovora, se ne borite samo s seboj, ampak tudi s svojimi copati.

Avtor: Julia Kurakina - vodja sektorja za trgovino v Decathlonu Lefortovo

Glejte tudi:

Alexey Panfilov: kako postati Iron Man

Alexey Panfilov, nosilec statusa Iron Man in Gold, govori o tem, kako je prišel na triatlon in postal eden najboljših v njem.

Kako sem postal železni človek pri 21

Alexandra Smetannikova pripoveduje o tem, kako je postala najmlajša udeleženka na najtežji triatlonski razdalji - IronMan.

Čevlji za hojo

Za začetnike so zahteve za obutev za nordijsko hojo preproste - vadite lahko v udobnih udobnih čevljih brez pete. Vendar pa pride čas neizogibnega napredka, povečanje trajanja razredov, raznolikost poti in povečanje hitrosti. V tem času je bolje pripraviti vnaprej, skrbeti za visokokakovostne, tehnološko napredne treninge, ki bodo pomagali preprečiti bolečine kurja in stopal.

Tisti, ki so kdajkoli šli na pohodništvo ali smučanje, vedo, da morajo čevlji zadnje shraniti. Dobra oprema je zagotovilo za dobro razpoloženje in zdravje v dolgih prehodih.

Kot mnogi moji vrstniki sem se začela ukvarjati s športom, ko ni bilo na voljo običajnih športnih čevljev. Če vam je uspelo priti do dobrih superge, potem resnično niso želeli umazati umazanije na treningu, temveč si nadeli tisto, kar se imenuje "na poti ven". Za katere so mnogi od nas kasneje plačali za poškodbe sklepov gležnja ali kolena.

Zdaj obstajajo drugi časi, na trgu je veliko kakovostnih športnih čevljev in osebno menim, da ni pametno, da ne bi izkoristili te sorte.

Kako izbrati čevlje za hojo

Čevlji za hojo, kot tudi vsi drugi, morajo biti izbrani glede na poti, ki jih morate osvojiti. Povedal vam bom o vrstah obutve, ki jih bo skandinavski sprehajalec udobno uporabljal, in izbrati boste morali samo svoje potrebe.

Naj vas spomnim, da ne glede na čevlje, ki jih izberete sami, je najpomembnejše, da vam idealno ustrezajo velikost in velikost čevljev, zato bodite pozorni na namestitev. Bolje je, da se v drugi polovici dneva podate, ker se do večera stopala nekoliko povečajo. Prepričajte se, da ne boste nosili nogavic, ki bi jih vadili. Preizkusite več različnih modelov superge, različnih velikosti, hodite v superge 10-15 minut po trgovini. Na splošno poskusite sedemkrat in kupite le na osmi.

Superge za nordijsko hojo je bolje izbrati med tremi vrstami čevljev

1. Čevlji za tek.
2. Treking trenirke.
3. Treking čevlji.

Bolje je, da se ne odločite za košarko ali teniške copate, kot jih ne bi radi, kot, mimogrede, obutev ali modne čevlje.

Čevlji za tek

Pravi tekaški čevlji niso Reebok, Nike, Puma ali Adidas, čeprav moram priznati, da imajo te znamke odlične modele, vendar so zelo redke, zlasti na našem območju. Pravi tekaški copati so Asics, Mizuno, Brooks, Saucony ali New Balance.

Pri teh znamkah je vredno pozornosti, ko iščejo dobre, tehnološke čevlje za tek ali nordijsko hojo.

Tekaški čevlji so bolj izostreni, da nevtralizirajo udarne obremenitve mišično-skeletnega mišično-skeletnega sistema, zato se osredotoča na tehnologije mehčanja in stabilizacije. Naravno je, da je bolj tehnološki model dražji.

Hoja je manj zahtevna pri teniškah v smislu prilagajanja biomehanike ali amortizacije, tako da, če niste nagnjeni k preveč obutkov, razmislite najprej o osnovnih modelih vodenja blagovnih znamk, ki niso tako tehnološke kot bolj napredni modeli, vendar niso manjvredne od udobja in udobja. odpornost proti obrabi.

Vsi tekaški copati niso razdeljeni v več večjih kategorij.

• Oblazinjenje.
• Stabilnost.
• Nadzor gibanja.
• Polumaratoni ali lahke teniške copate.
• Maratonske ali tekmovalne čevlje.
• Križni čevlji ali poti.
• Specializirani čevlji (konice itd.).

Od sedmih kategorij tekaških copat so le štiri primerne za nordijsko hojo - absorpcija udarcev, stabilnost, nadzor in poti.

V kategoriji amortizacije boste najverjetneje našli odlične superge za skandinavsko hojo, saj bodo v tej kategoriji na voljo čevlji za nevtralno nastavitev stopal, z velikim številom mehčalnih elementov (gel) v peti in včasih v območju prstov. Takšne superge bodo primerne za sprehajalce brez izrazitega blokade stopal na zunaj ali v notranjost, in raje trenirajo na različnih površinah od asfalta do tal. Skoraj vse blazinice so opremljene z dobro dihalno mrežico, ki zagotavlja odlično prezračevanje, vendar se zmoči.

Stabilnost kategorij superge bo primerna za pohodnika z notranjo blokado stopala - hiperpronacija.

Pešce z resno hiperpronacijo, kot tudi ljubitelje, katerih teža presega 100 kilogramov, si lahko ogledate superge kategorije za nadzor gibanja.

Priporočam snežne hlače za tek in hojo po neravnem terenu ali poti za tiste, ki imajo radi dolge podeželske treninge na gozdnih poteh, z dostopom do makadamskih cest in off-road. Takšne superge, so praviloma opremljene z nepremočljivo membrano (Gore-Tex) in togimi vložki - ploščami po stopalu, ki ščitijo pred ostrimi kamni in vejami. V nekaterih modelih sem spoznal poseben žep na jeziku, v katerem je prikladno, da se skrivajo čipke, da bi se izognili njihovemu kavlju s palico.

Poti so dobre za aktivno treniranje v zimskem času ali v offseasonu, ki vas bodo vrhunsko prenašale skozi talilni sneg ali blato, hkrati pa stopalo v njih ne zmrzne na minus 10-15C.

Po mojem mnenju bodo poti za najbolj ljubitelje hitre skandinavske hoje najbolj vsestranske. Lahko hodijo v vsakem vremenu v mestu in v gozdu brez strahu, da bi poškodovali ali omočili noge. Edina stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da so poti precej strožje od oblazinjenih copat in so lahko vroče v toplih poletnih dneh.

Če imate raje počasne, dolge sprehode, še posebej oddaljene od urejenih parkovnih poti, potem bi morda morali paziti na nekaj pohodniških superge ali celo treking čevlje. Tukaj preberite o teh kategorijah čevljev.

In kakšne superge uporabljate? Delite svoje izkušnje v komentarjih, in to lahko

Video pregled precej dobrih poti Asics Fuji Trabuco, ki jih uporabljam in svetujem za nordijsko hojo v zimskem času in v času izven sezone.

Izbira čevljev za hojo: podroben vodič

Superge - športni čevlji, trdno vključeni v garderobo ljudi različnih starosti. Sodobni urbani ritem vas veliko potepa. Kako izbrati superge za hojo pravilno, tako da se gibljejo v njih ne povzroča težav in noge ne dobijo utrujeni? Osredotočiti se je treba na številne pogoje in merila.

Prednost superge kot priložnostne čevlje je določena iz več razlogov:

• namenjeni so za velike obremenitve in velike razdalje;
• njihova zasnova ustreza anatomskim značilnostim stopala;
• Izberete lahko model, ki temelji na fizioloških spremembah položaja nog v procesu hoje.

Ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog, izberejo superge kot glavne čevlje za hojo po mestu zaradi njihove udobnosti, stabilnosti, trajnosti.

Posebnosti čevljev za hojo

Hojne superge so prilagodljive, vsebujejo posebne ortopedske elemente, ki ščitijo stopalo pri premikanju:

1. debel, debel podplat mehča z dušenjem navpičnega stika stopala s površino;
2. trda visoka peta zagotavlja stabilnost stopala med gibanjem;
3. visoki robovi fiksirajo mobilni gleženj.

Superge za tek in hojo se zelo razlikujejo. Tako so tekaške copate zasnovane ob upoštevanju naklona celotnega telesa naprej med vožnjo. V čevljih za hojo je to nesprejemljivo.

Zahteve za značilnosti superge

Vsaka podrobnost superge za hojo izpolnjuje zahteve udobja, udobja in varnosti.

1. Podplat mora biti debel in elastičen za zaščito pred udarci in udarci pri hoji. Tekalna plast - zagotavlja oprijem s površino.
2. Peti del je visok in trden za stabilnost in zaščito pred stranskim zdrsom.
3. Elastični materiali za vmesni podplat bi morali ublažiti. V superge za tek na smučeh se šok obremeni s silikonskim gelom, ki ščiti kolena in hrbtenico.
4. Namen mehkega valja (podpora loka) na srednjem podplatu je preprečevanje ravnih stopal, da se zaščiti gleženj pred hitro utrujenostjo.
5. Vložki naj dobro vpijajo vlago in jih je enostavno odstraniti.
6. Na vrh - za prehod zraka. Najboljši materiali so tekstil, kombinacija usnja in visokotehnološke sintetike.
7. Čipke se ne smejo deformirati, spontano odvezati.

Kako določiti kakovost

Če želite razumeti, kako izbrati prave superge za hojo, se morate seznaniti s splošnimi zahtevami in se odločiti za določeno vrsto hoje. Osnovna izbirna merila so naslednja: t

• zunanje stanje,
• kakovost posameznih elementov in materialov
• nogo.

Kaj morate videti med zunanjim pregledom

• Oblikujte podplat in tekalno plast. Superge za hojo po neravnih terenih so opremljene s širokim podplatom, prednjim delom;
• Na prstih - gumijasta podloga, ki ščiti pred delaminacijo;
• Na podplatu - logotip proizvajalca, na jeziku - etiketa z oznako;
• Firmware je ravno, linije so tesno raztegnjene;
• Lepilo nanesemo lepo;
• Vonj sintetike je šibek, prijeten;
• Teža je lahka.

Odsotnost vsaj enega znaka - znak ponaredka.

Superge za hojo morajo imeti visoko vezavo, žlebast podplat in mehak vrh.

Kaj morate videti s skrbnim pregledom

• Prisotnost stopnice.
• Vložek je odstranljiv, higroskopičen.
• Podplat bi moral biti iz gostega kompozitnega (večplastnega) materiala. Globoko olajšanje - za aktivnosti na prostem. Plitvo - atribut čevljev za hojo. Za superge za športno hojo mora biti podplat razdeljen.
• Mehak valj okrog gležnja, opozorilno drgnjenje.
• Vrhunska kakovost.

Montaža

Superge, kot vse čevlje za dolgo hojo, z nakupom poskušajo nujno. Da palec ne bi bil “splaknjen” s prstom čevlja, mora biti med njima razdalja do ½ cm, zato je bolje poskusiti zvečer: dnevne obremenitve povečajo prostornino nog, omogočijo rob.

Poskusite na obeh nogah v nogavicah debeline, ki naj bi jih nosili s športnimi čevlji. Obstajajo modeli s sistemom za noge.

Napačna izbira superge za hojo lahko povzroči zdravstvene težave - od kurjih očes do krčnih žil, bolečine v hrbtenici in razvoj ploskosti.

Kje je najboljše mesto za nakup in zakaj

Visoko kakovostno obutev se išče v specializiranih trgovinah ali oddelkih. Na tem mestu se ugled proizvodnih podjetij potrjuje z garancijskimi obdobji od nekaj mesecev do več let, odvisno od modela. Kupec lahko zamenja ali vrne blago v primeru odkritja napake, razočaranja v barvi, napak v velikosti.

Spletna trgovina odpravlja možnost vgradnje.

Na trgih lahko blagovna znamka skrije ponaredek. Cene v prodajalnah so višje kot na trgu. Ampak to je primer, ko cena obutve za vsakodnevno hojo postane jamstvo za kakovost blaga.

Ravnotežje med lahkotnostjo in vzdržljivostjo: udobni tekaški čevlji za tek in hojo

Tekaški čevlji se bistveno razlikujejo od tekaških čevljev - ko se oseba sprehodi po mirnem tempu, se ne nagne naprej s celotnim telesom. Položaj nog pri hoji se prav tako spreminja drugače kot pri vožnji.

Za vsakodnevno nošenje lahko kupite prve razpoložljive superge, če so udobne. Če pa se ukvarjate z izboljševanjem hoje ali pohodom, morate skrbeti za zdravje stopal.

Športni čevlji za dolgo hojo imajo takšne prednosti kot visokokakovostno oblazinjenje, trdo in visoko peto, visoke robove, ki fiksirajo gleženj.

Značilnosti superge za tek in hojo: material

Zgornji del čevlja mora biti dobro prezračen, tekstil je idealen za vroče vreme, vendar praktično ne popravlja stopala in hitro nosi.

Za hladnejše dni ali pohode po neravnih terenih so primernejše superge iz usnja ali visokotehnoloških sintetičnih materialov.

Polne usnjene superge so zelo trpežne in bodo zdržale vsak dež, tudi s stalno obrabo bo trajal več let. Ampak praktično ne zamudijo zraka, in semiš je tudi zelo hitro onesnažena. Proizvajalci pogosto združujejo usnje in sintetiko, saj vstavljanje mrežnih delov iz najlonske ali poliestrske preje izboljšuje prezračevanje.

Pomembno je! Čevlji za hojo zunaj mesta je bolje izbrati iz nepremočljivega materiala.

Podplat, vložki, vezalke, podporni lok

Podplat mora biti odporen proti obrabi, po možnosti - iz gosto porozne gume. Običajno uporabljamo gumo s posebnimi dodatki, na primer mešanico trpežne gume (DRC). Bolje je individualno izbrati prilagodljivost podplata, s poudarkom na običajnem tempu in površini cest.

Za mirne sprehode je primeren precej toga podplat z izrazitim tekalnim plaščem. V vsakem primeru mora biti tako debela, da ne čuti kamenčkov in udarcev na cesti.

Material za vložke vpliva tudi na udobje hoje: tisti iz lepenke ne bodo trajali dolgo, usnjeni »dihajo slabo« in absorbirajo vlago.

Priročno, ko so vložki odstranljivi, jih je mogoče oprati, zamenjati, ko se obrabijo. To je še posebej pomembno za tiste, ki uporabljajo ortopedske vložke. Zdaj je na voljo velik izbor silikonskih in gelnih vijakov za blaženje sunkov za ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog. Priporočljivo je, da jih zamenjate vsako sezono, v hladni sezoni pa jih sploh ne morete uporabljati.

Sintetične vezalke so prav tako boljše od usnjenih, saj trajajo dlje, se raztezajo, vendar še naprej fiksirajo stopalo. Toda nekatere sintetične vezalke zdrsnejo toliko, da morajo biti vezane z dvojnim vozlom. Čipke so okrogle in ravne, primernejše za vezanje.

Podpora loka je zelo pomemben del čevlja. To je mehka blazina v sredini stopala, ki zagotavlja njen anatomsko pravilen položaj. Opozarja na ravne noge in prihrani od poškodb. Ampak za to mora ustrezati anatomiji stopala. Zato je bolje biti pozoren pri nakupu in pri najmanjših nevšečnostih izberite drugo možnost.

Slika 1. Slika anatomsko pravilnih podplatov za čevlje s podpornim lokom, platiščem in podporo.

Vrste športnih čevljev

Za vsakodnevno hojo potrebujete najbolj udobne in dihljive čevlje. Pomembno je upoštevati, da bo večina poti potekala po asfaltnih površinah. Zato je zaželeno, da ima čevelj mehko notranjo plast, hkrati pa dovolj močan podplat. Enaka načela veljajo za superge za rekreativno hojo.

Še ena stvar - hoja zunaj mesta in dolgi pohodi. V tem primeru bodo superge, ki so čim bližje trekingu in pohodniškim čevljem, bolj priročne in praktične. Takšne superge se običajno imenujejo pot.

Njihove značilnosti:

• podplati s trajnimi materiali;
• ojačani nosovi in ​​pete;
• zaščita gležnja;
• vodoodporni vrh.

Za začetnike, ki se odločijo za nordijsko hojo, so primerne vse udobne superge za vsakodnevno hojo.

Toda za tiste ljubitelje, ki vzamejo dolge sprehode ob vsakem vremenu, je bolje slediti in treking čevlje. Nekdo izbere tekaške čevlje.

Moški in ženski modeli

Moški športni čevlji se razlikujejo od ženskih in v oblikovanju, oblikovanju. Moške superge imajo širši čevelj, saj je stopalo širše, medtem ko so ženske čevlje bolj togo pritrjene, da se izognejo dislokacijam. Teža moškega je večja, mišičje je bolj razvito - to pomeni, da je potrebno trdno oblazinjenje v prstih in peti.

V ženskih copatih je peta rahlo dvignjena, ker se Ahilova tetiva pri ženskah pogosteje poškoduje. Če moške superge ponavadi imajo temne barve - modro, črno, sivo - potem ženske čevlje prosim oči s svetlimi barvami, vzorci, okrasnih in drugih dekorativnih elementov.

Kako izbrati prave superge

Pri izbiri čevljev, ki jih boste pogosto nosili, se osredotočite na:

• udobje;
• razpoložljivost dobre amortizacije;
• lahkotnost;
• prožnost;
• dihalni zgornji material;
• elastične trpežne nogavice (za preverjanje elastičnosti, pritisnite s prstom, zob mora hitro izginiti);
• kakovost izdelka.

Pomembno je! Bodite pozorni na način pritrjevanja podplata - bolje se zalepi. Šiv mora biti gladek, brez štrlečih niti. Na malomarnost proizvajalca lahko tudi nakazujejo kapljice lepila. In, seveda, čevlji ne smejo oddajati ostrega vonja po gumi ali lepilu.

Uporaben video

Video pripoveduje o nekaterih odtenkih, ki jih je treba upoštevati pri izbiri športnih čevljev.

Nega čevljev

Pri negi čevljev je vse odvisno od materiala. Nekatere superge se lahko celo sperejo s pisalnim strojem, vendar je bolje zagotoviti, da proizvajalec zagotavlja varnost takšnega čiščenja.

In dal superge v mrežo za pranje, tako da se ne borijo in ne držijo drug drugega. Če proizvajalec ni določil nobenih posebnih zahtev, izberite minimalni čas pranja in minimalno vrtenje.

Usnjene in sintetične superge, pa tudi tekstilni podplati, po možnosti po vsaki vadbi, obrišite z vlažno gobo. Priročno je očistiti težko dostopna mesta podplatov z zobno ščetko in milom.

Če so superge mokre, jih morate pred sušenjem popolnoma odvezati in izvleči vložke. Pri akumulatorju, sušilniku za lase ali na soncu je nevarno sušiti superge, zato je njihov material verjetno deformiran. Bolje je, da uporabite posebne sušilnike ali pa dajte zmečkane časopise v notranjost.

Izbira najboljših hoja superge

Superge so že dolgo prenehale biti atribut čisto športnega stila in so postale univerzalne. Glede na to, da nas sodobni ritem življenja veliko hodi, so lahko nenadomestljivi. Ampak morate vedeti, kako izbrati superge za hojo, kakšna merila in priporočila je treba upoštevati.

Kaj je treba hoditi superge?

Superge so kot nalašč za športne čevlje in za to obstaja več razlogov:

• Namenjeni so za velike obremenitve in velike razdalje.
• Njihova zasnova idealno ustreza anatomskim značilnostim stopala.
• Možno je izbrati model, ob upoštevanju, kako se položaj stopala spreminja v procesu hoje.

Ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog, kupujejo udobne superge za hojo kot glavni čevlji, saj so udobni, odporni in vzdržljivi.

Superge za hojo morajo biti fleksibilne, opremljene s posebnimi ortopedskimi elementi, zaradi katerih noga prejme zaščito med premikanjem:

• Gosto debel podplat zaradi oblazinjenja pomaga ublažiti navpični stik stopala in površine.
• Zaradi trdne visoke pete je zagotovljena stabilnost stopala med premikanjem.
• Visoki robovi omogočajo pritrditev premičnega gležnja.

Pomembne zahteve

Za spopadanje s takšno nalogo pravilno, kako izbrati hojo superge, morate upoštevati številne zahteve, ki zadevajo udobje in varnost športnih čevljev:

• Pomemben je debel in elastičen podplat, ki bo pomagal ublažiti udarce pri hoji in zaščitil pred nepravilnostmi. Pomembna je zaščita, katere naloga je zagotoviti vleko s površino.
• Za petni del je pomembno, da je dovolj visoka in trdna. To bo zagotovilo stabilnost in zaščito stopala od stranskega zdrsa.
• Elastični materiali za vmesni podplat bi morali imeti zmogljivost oblazinjenja. Če so čevlji namenjeni za pohodništvo po neravnih terenih, se udarna obremenitev ugasne s silikonskim gelom, ki zagotavlja zaščito hrbtenice in kolen.
• Podpornik loka, mehak valj na srednjem podplatu, naj bi ščitil pred ploskostjo in preprečil hitro utrujenost.
• Vložki morajo biti lahko odstranljivi. Prav tako je pomembno, da dobro vpijejo vlago.
• Zgornji del čevlja mora biti zračen. Dobra možnost je tekstil, kot tudi kombinacija usnja in visokotehnoloških sintetičnih materialov.
• Za vezalke je pomembno, da se ne izkrivljajo ali odvežejo.

Izbira superge, odvisno od vrste hoje

Ko izbirate najboljše čevlje za hojo, razmislite, kako boste hodili in kje:

• Priložnostna hoja. Vsak dan potujemo na določeno razdaljo: na poslovne, nakupovalne, do avtobusne postaje in tako naprej. Pomembno je, da so superge za hojo po asfaltu v urbanih okoljih udobne in zračne. Ni drugih zahtev - lahko izberete, kaj vam je všeč in kaj vam daje udobje.
• Vaje v telovadnici in wellness hoja. Za delovanje v zaprtih prostorih izberite lahke superge, ki pihajo zrak. Bolje je, da je vrh usnjen, podplat je mehak in ne predebel, s plitkim vzorcem. Za takšne superge je pomembna maksimalna fleksibilnost in možnost kakovostnega fiksiranja gležnja.
• Izboljšanje hoje v urbanih okoljih. Superge za hojo po mestu zaradi dobrega počutja morajo biti mehke in prilagodljive, imeti dobro oblazinjenje in širok segmentiran podplat. Prav tako je pomembno, da so lahki, saj vsak dodatni gram poveča obremenitev in poveča nelagodje.
• Hoja zunaj mesta. Superge, namenjene za hojo po neravnem terenu, ki vključuje vzpone in spuste, morajo biti dovolj močne. Običajno so njihovi podplati opremljeni s konicami, nos in peta sta zaščiteni pred udarci z gumijastimi blazinicami, zagotovljena je zanesljiva zaščita gležnja pred dislokacijo in gel za blaženje udarcev je zamenjan z bolj vzdržljivimi materiali, kot je etilvenilacetat. Samo takšni čevlji bodo zagotovili zanesljivo zaščito stopal pred težavami, kot so kamni, palice, gomile na cesti. Zgornji del mora biti izdelan iz vodoodpornega materiala. Zaradi tega bodo vse te superge imele večjo težo kot mesto, vendar manj kot čevlji, namenjeni dolgim ​​pohodom.
• Nordijska hoja. Ljubitelji te vrste dejavnosti morajo vedeti, kakšni naj bi bili teniški copati za skandinavsko hojo. Podplat takšnih čevljev mora biti čim bolj prilagodljiv, da se lahko stopalo prosto giblje. Prav tako mora biti žlebičen, da se prepreči padanje in zagotovi adhezija na površino. Bodite pozorni na treking čevlje.

Značilnosti ženskih in moških superge za hojo

Včasih ženske kupujejo moške superge za hojo, saj so njihove lastnosti boljše. Vendar pa to ni potrebno, saj so ženske čevlje izdelane ob upoštevanju zasnove ženskega stopala in obratno. Tudi najboljši ženski čevlji ne bodo ustrezali moškemu, in obratno. Tveganje poškodb se v tem primeru poveča, zato so takšni poskusi neprimerni.

Moške in ženske sprehode za hojo se razlikujejo po velikosti in barvi. Superge za dekleta so manjše, redko pa njihova velikost presega 40-41. Moški čevlji so ponavadi temni, večinoma črni, sivi ali modri. Toda ženske superge za hojo, kako izbrati, ki jih poskušamo razbrati, so lahko svetle, okrašene z vzorci, risbami in drugimi dekorativnimi elementi.

Obstajajo tudi številne anatomske razlike v ženskih in moških copatih:

• Pri ženskah je zadnji del stopala ožji od spredaj. Da bi preprečili kurje oči in zvini, morajo ženske superge za hojo imeti ožji čevelj in izboljšano fiksiranje stopal.
• Ženska, ki ima enako težo in pronacijo kot človek, se bo počasneje odmaknila od površine in vanj vložila manj napora. Zato so ženski modeli običajno manj togi kot moški modeli.
• Teža žensk je običajno manjša kot pri moških, mišice pa se ne razvijajo toliko. Zato imajo superge za hojo ženskih linij običajno izboljšano oblazinjenje in manj gosto oblazinjenje.

Poleg tega je v moških copatih notranji notranji vložek debelejši in gostejši, vezalke so bolj masivne. Za ženske so superge opremljene z univerzalnimi anatomskimi vložki, ki upoštevajo stalno spremembo hormonskega cikla.

Udobne superge za hojo: kaj iskati pri izbiri

»Posvetujte se za udobno hojo superge« je precej pogost izraz, ki ga lahko najdete na specializiranih forumih na internetu. Da bi zagotovili, da vam ta čevelj ustreza, in da vam bo udobno hoditi, ga morate preizkusiti. Bodite pozorni na to, da se palca ne nahaja v "podstavku" s prstom. Med njimi mora biti majhna reža do 5 mm. Toda več, tudi on ne bi smel biti.

Kaj so superge za hojo, že nekaj razumete, vendar še vedno obstajajo nekatera priporočila:

• Nakit je vreden nakupa v specializiranih športnih trgovinah, ne na trgih in v preprostih trgovinah s čevlji. Tam je težko najti športne čevlje, namenjene popolni hoji.
• Pred nakupom previdno pregledajte superge. Če je model visoke kakovosti, bodo šivi in ​​vzorec gladki in gladki. Lepljenje ni dovoljeno.
• Vonj čevljev. Oster in neprijeten vonj po lepilu je že razlog, da tega para ne kupite.
• Posebno pozornost posvetite vezanju. Zaščititi mora stopalo in preprečiti številne težave pri hoji.
• Veliko je odvisno od notranjega vložka. Idealna možnost so čevlji z izmenljivimi vložki, ki jih je po potrebi mogoče enostavno oprati ali zamenjati. Upoštevajte tudi material vložkov. Vložki iz kartona ali tkanine ne bodo trajali dolgo, če boste aktivno hodili.
• Dobre superge morajo imeti visokokakovostne, skrbno prišite nazaj v več šivov.
• Elastične nogavice so pomembne za športne čevlje. S prstom pritisnite eno od nogavic. Če je model dober, bo iztrebek hitro izginil. To kaže elastičnost superge in njihov pomen za hojo.
• Poskusite upogniti copat. Če je podplat prepognjen na različnih mestih ali sploh ni ukrivljen, je kakovost čevljev še veliko zaželena. Dobre superge bi morale ukriviti približno tretjino nogavice. Za podplat je pomembna zmerna mehkoba, ki pomaga preprečevati težave s sklepi.

Ob upoštevanju preprostih priporočil lahko preprosto najdete popoln par čevljev za hojo v športne namene, kot tudi za običajen mestni sprehod.

Čevlji za hojo

Dolge sprehode so vedno prijetne, še posebej v udobnih čevljih. Moda današnjega sveta je takšna, da celo čevlji, ki jih nihče ni nikoli štel za ekskluzivne, zasedejo prve položaje v nekaj tednih. Enako velja za superge. Oblikovalci razvijajo različne smeri, ustvarjajo različne superge - za tek, hojo, prijazne sestanke in celo za pisarno.

Anatomija superge

Za ljubitelje športa so superge nenadomestljive. V njih se stopalo počuti mirno in udobno. Ti čevlji so posebej zasnovani za dolge obremenitve. Hoditi je bilo enostavno in prijetno, sprehajalne čevlje se prilagajajo anatomiji stopal.

Pred nakupom copat morate vedno najprej preveriti nogavico - biti mora mehka. S trdim prstom, drgnjenje stopal in izgled kurja je preprosto neizogiben. Zgornja tkanina je ponavadi lahka, sintetična, tako da lahko stopalo diha. Dno je težje, da drži noge v pravilnem položaju in da se preprečijo motnje in nepremišljeni koraki.

V anatomiji superge za hojo ima vstavek pomembno vlogo. Ta element ščiti stopalo in preprečuje ploske noge. Poskusite na superge, glavno merilo za njihovo izbiro, naredite svoje udobje v njih. Če vam nekaj moti noga ali če so vam čevlji težki, se lahko brez težav odpoveste temu modelu, saj se nihanje podpore ne spreminja. Ko ste kupili neuspešne čevlje, lahko potem trpite že več let.

Podplat za hojo mora biti izdelan iz gume. Najboljša možnost je trislojni podplat, ki zagotavlja popolno udobje stopala. Dobro se vpija in fiksira nogo. Zgornja mreža, ki jo pogosto vidimo na številnih modelih, je dober način prezračevanja. Takšne mreže so zelo trpežne in tesne, zato se ne bodo trgale.

Razlike s športnimi copati

Mnogi ljudje naredijo napako pri nakupu športnih copat za vadbo. Navsezadnje sta ta dva modela popolnoma drugačna, saj ju oblikovalci izdelujejo v skladu z različnimi fizičnimi vajami. Naloga tekaških čevljev je, da stopalu omogočijo prosto gibanje. Pri hoji je pomembna fiksacija noge, ker je zelo enostavno podreti nogo, samo hodi v hitrih korakih.

Pri izdelavi superge za tek je glavni poudarek na položaju, v katerem je telo. Ko teče, se oseba nagne naprej, tako da so v takih superge blažilniki bliže prsti. Pri hoji je pomembno, da podpira peto, saj prevzame skoraj celotno obremenitev. Sestava čevljev za hojo vključuje tudi silikonski gel, ki preprečuje ukrivljenost hrbtenice med dolgimi prehodi in zmehča naključne udarce.

Čevlji za hojo morajo biti enostavni, medtem ko so tekaški čevlji lahko težji. Bolje je, da izberete superge z bolj prilagodljiv podplat, tako da ne ovira gibanja. Odstranljiva steljka - obvezno pravilo, boste morali redno spirati in sušiti.

Koristi

Superge za hojo so odlična izbira za tiste, ki radi lahek sprehod in hiter zdravstveni sprehod. Kakovostni modeli imajo ortopedske vložke, ki bodo telesu in hrbtenici pomagali varčevati z energijo in se dolgo ne utrujajo. Bolečina v hrbtu je prvi znak slabe kakovosti čevljev.

"Running" superge nikoli ne spremenijo svoje velikosti. Raztezanje, naraščanje se ne nanaša na njih. Vedno ohranijo svojo obliko tudi po večletni uporabi. Poleg tega so te superge zelo trpežne, redko se slabšajo in ne puščajo v dežju. Pravilno izbrani čevlji za hojo bodo trajali več let brez potrebe po zamenjavi.

Dobre superge in tiste, ki ustrezajo različnim vrstam hoje. Zagotovili bodo prijeten izlet v trgovino in dolge zdravstvene sprehode. Takšni čevlji so nepogrešljivi za dolge sprehajalne izlete, še posebej v gorah, kjer majhni prodniki stalno ovirajo gibanje.

Hojne superge so večinoma univerzalne. Vendar pa obstaja več meril, po katerih jih morate izbrati, če jih pridobite za določen namen. Hoja ni omejena na hojo po pločniku, je drugačna, zato je treba upoštevati majhne razlike.

Za dolg sprehod, kot tudi, če želite raje hoditi po asfaltu, lahko kupite lahke čevlje. Težke superge, sprva neopazne po nekaj kilometrih, se bodo zagotovo počutile. Modeli s širokim, segmentiranim podplatom zagotavljajo stabilnost. Superge morajo biti mehke, tako da se noga ne naveliča pretirane fiksacije.

Če dolge sprehode niso po vašem okusu, poskusite aktivno sprehajanje. To se lahko izvaja v telovadnici in na ulici. Hkrati je bolje, da se odločite za prožne in lahke superge, ki pritrjujejo spodnji del noge. To bo preprečilo nepotrebne poškodbe med vadbo. Usnjene superge omogočajo dihanje stopal, kar je zelo pomembno, ko se segreje, saj ni prijeten užitek vaditi z ogretimi nogami.

Toda hoja po travi ali na podeželju zahteva posebno moč. Superge morajo biti težje in zaščitene. Kamni, grudice, veje - vse to lahko bistveno upočasni napredek. Mnoge vrste superge za hojo imajo podplate s konicami, kar olajša premagovanje ovir. Pomembno je tudi poskrbeti za hidroizolacijo podplata.

Nordijska hoja je predvsem zimska poslastica. Izberite takšne superge, da bo vaša noga udobna. Žlebast in fleksibilen podplat pomaga ohranjati ravnotežje. Če imate bolečine v sklepih nog, vnaprej kupite dodatne korektivne vložke in amortizerje. Odpornost na vodo je tudi glavno merilo, ker boste hodili po snegu.

Kako izbrati?

Pri izbiri čevljev za hojo je treba pristopiti odgovorno, kot trajne in udobne čevlje - sanje vseh. Najpomembnejša stvar je nakup superge od zaupanja vrednih proizvajalcev. Tržni modeli kupili cenejši bo popolno razočaranje po mesecu nogavice.

Tenisice morajo takoj poskusiti nogavice. Poskusite se odločiti, da greste v trgovino v drugi polovici dneva - vaše noge se bodo rahlo povečale od hoje in vam bo lažje predstavljati, kako bo med vadbo. Vse dobre superge za vsakodnevno nošenje in za vajo ne smejo imeti ostrega vonja, kot tudi sledi lepila. Klikni na nogavico, če se zob drži - teh čevljev ni vredno jemati. Podplat je treba tudi preveriti, če je upognjen, pri čemer se takrat težko vrne - zagotovo ne bo delovalo.

Ženski čevlji za hojo - kako izbrati?

Delež v družbi. omrežja:

Danes so superge že prenehale biti atribut čisto športnega stila. Burni tok življenja celo navadne ljudi, daleč od športa, veliko premika peš. Zato je vprašanje, katere superge so najboljše za hojo, zanimanje skoraj vseh, saj prava izbira ne vpliva le na udobje, ampak tudi na zdravje. V članku se bomo osredotočili na merila in pravila za izbiro univerzalne obutve, predvsem pa bomo poskušali pomagati lepi polovici človeštva pri reševanju problema: ženske superge za hojo - kako izbrati model, ki je udoben in lep?

Merila za izbiro superge za hojo

Ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog, kupujejo udobne superge kot glavni čevelj, saj izpolnjujejo številna merila.

Zdravstvena varnost

Posebna zasnova za zmanjšanje obremenitve hrbtenice in nog. Da bi dnevno in dolgo časa hodili na dolge razdalje, so proizvajalci čim bolj približali obliko obutve anatomskim značilnostim stopala.

Pomembno je! Kakovostne čevlje se vedno "odzovejo" na fiziološke spremembe stopala in se nanj prilagajajo.

Visoka odpornost na obrabo

Pri izdelavi športnih čevljev uporabljajo visoko kakovostne materiale - pravega usnja ali sodobnih umetnih materialov.

Zaščita stopal med vožnjo

Velika vloga med gibanjem ima višino vrhov. Superge za hojo se razlikujejo od športnih copat za tekaške čevlje z višino vrhov:

• Če med vožnjo potrebujete svobodo gibanja stopala, je pri hoji pomembno, da je nepogrešljivo pritrjena.
• Še ena razlika v športni obutvi ​​za porazdelitev med hojo in tekom - gibanje. Med vožnjo je telo športnika nagnjeno naprej, tako da so glavni amortizerji v čevljih nameščeni v prste. Ko hodite, so pete osebe doživele največjo obremenitev. Zato so vodilni proizvajalci obutve zgornji del podplata opremili s plastjo silikonskega gela, ki absorbira udarne obremenitve in ščiti ne le noge, ampak tudi hrbtenico. Takšno mehko gelno blazino je treba imeti za športne čevlje.

Pomembno je! Zaradi prisotnosti posebnih ortopedskih elementov, debelih podplatov, zmehčanja amortizacije in trdih visokih pet, se univerzalni čevlji lahko uporabljajo več kot eno leto. Zato je treba posebno pozornost nameniti vložkom, saj jih je treba očistiti in sušiti zelo pogosto. Priporočljivo je kupiti športne čevlje z odstranljivimi vložki iz vpojnega materiala.

Kako izbrati športne čevlje za različne vrste hoje?

Najprej se odločite, kako se boste premaknili:

• na asfalt, premagovanje kratkih razdalj;
• v dvorani;
• na mestnih območjih za dolge razdalje;
• off-road, kjer se pogosto spuščajo z višin in se dvigajo.

Vse te vrste hoje vključujejo različne čevlje. Tukaj je nekaj nasvetov:

• Za normalno dnevno hojo izberite udobne, dihljive čevlje, ki so namenjene za asfaltne površine. Ni dodatnih zahtev za ta čevelj, zato izberite kateri koli model superge, v katerem boste udobno in udobno.
• Za razrede v dvorani izberite lahke modele, ki oddajajo zrak. Najboljša izbira je najbolj prilagodljiva superge s usnjenim zgornjim in mehkim, ne predebelim podplatom, plitkim vzorcem.

Pomembno je! Pritrditev gležnja mora biti visoke kakovosti.

• Za hojo v urbanih okoljih izberite mehke, lahke in prilagodljive superge z dobrim oblazinjenjem in širokimi podplati.
• Superge za terensko hojo in grob teren morajo biti zelo trpežne. Podplat takšne obutve mora biti opremljen s trnjem, nos in peta pa sta zaščitena s gumijastimi oblogami. Bodite pozorni na material izdelave superge - najbolje je, če je zgornji del čevlja izdelan iz vodoodpornega materiala.

Pomembno je! Da bi zaščitili stopala pred kamni, palicami, luknjami in različnimi nepravilnostmi na cestah, proizvajalci superge zamenjajo amortizacijski gel z bolj trpežnimi materiali, na primer z uporabo etil vinilacetata. Zaradi tega ima čevelj večjo težo in je zasnovan za dolge pohodniške izlete.

• Za skandinavsko hojo izberite čevlje s fleksibilnim podplatom, tako da se stopalo prosto giblje. Poleg tega, da bi preprečili možnost padca in zagotovili visoko kakovostno oprijemljivost s površino, mora biti podplat prepreden. Bodite pozorni na treking čevlje.

v vsebino

Kakšna je razlika med moškimi copati od žensk?

Zelo pogosto ženske kupujejo moške modele superge, saj so njihove lastnosti boljše. Vendar pa ta izbira ni upravičena, saj so ženski čevlji izdelani ob upoštevanju anatomskih značilnosti dekletnega stopala. V tem primeru se tveganje poškodb poveča z nakupom čevljev, ki ne izpolnjujejo zahtev.

Če želite izbrati superge za hojo za ženske, upoštevajte naslednje anatomske razlike:

1. Hrbet stopala žensk je že malo spredaj. Da bi preprečili kurje oči in zvini, je treba v modelih ženskih copat imeti ozko obutev in boljšo pritrditev noge.
2. Ženske, ki imajo enako težo kot moški, se med hojo precej počasneje odmaknejo od površine, medtem ko se manj trudijo. Zato so ženski modeli superge manj togi kot moški.
3. Mišice pri ženskah niso tako razvite kot pri moških. V zvezi s tem so ženski modeli športnih čevljev opremljeni z večjo absorpcijo udarcev in manj gostimi vložki za blaženje udarcev.
4. Hormonski cikel se nenehno spreminja. Zato so superge za ženske opremljene z univerzalnimi anatomskimi vložki. Pri moških superge so notranji vložki debelejši in gostejši. Poleg tega so vezalke v moških modelih bolj masivne, kar ni ravno primerno za nežne ženske prste.

Pomembno je! Moške superge se od ženskih modelov razlikujejo ne samo po oblikovnih značilnostih, ampak tudi po velikosti in barvi:

• Značilno je, da so modeli za moške temne barve (črna, siva, modra).
• Ženski modeli imajo veliko manjše velikosti (ne več kot 40-41), svetlejše barve, pogosto okrašene z risbami, vzorci in drugimi dekorativnimi elementi. To vam omogoča, da dobite od hoje ne samo koristi, ampak tudi estetski užitek.

v vsebino

Kaj iskati pri izbiri čevlja za hojo?

Vsaka podrobnost športnega čevlja mora izpolnjevati zahteve udobja in varnosti. Pri izbiri čevljev za hojo morate biti pozorni na naslednje značilnosti.

Podplat in tekalna plast:

• Podplat mora biti troslojen in izdelan iz obrabno odporne gume. Med hojo mora biti mehkejše od udarcev in nepravilnosti, kar pomeni, da ima odlično absorpcijo udarcev in ima vsaj eno zračno komoro.
• Relief podplata mora biti narisan, visok in z obveznim prekrivanjem na prstih v obliki konic.
• Peta mora biti čvrsta.
• Prorektor mora zagotoviti oprijem čevlja na površino, zato mora biti izdelan iz porozne gume.

Pomembno je! Zaželeno je, da je zaščitnik našel peto na hrbtu. To je potrebno za zagotovitev stabilizacije pete. Ni priporočljivo uporabljati čevlje za hojo z gumijasto tekalno plastjo.

Arch podpora

Instup igra zelo pomembno vlogo pri udobnosti hoje. Za razliko od podplata, ki zagotavlja varnost, stopnica ne dovoljuje, da se stopala razvijejo. Položaj stopala v copatu je odvisen od tega elementa.

Pri izbiri modela superge za hojo, bodite pozorni na udobje stopala v njem.

Pomembno je! Če ste v supergeh neprijetni, potem vam stopnica ne ustreza, kar pomeni, da to ni vaš model, saj se ne bo nikoli prilagodil vaši nogi, se ne bo zategnil in se ne bo upognil.

Proizvodni material

Zgornji čevlji morajo združevati več vrst premazov. Spodnji del, v stiku s podplatom, mora biti usnjen. Najboljši materiali za športne čevlje:

• tekstil;
• kombinacija usnja in visokotehnološke sintetike.

Pomembno je! Ne bojte se besede "sintetika", ni usnje. Proizvajalci zelo pogosto za zračenje svoje noge med hojo da mrežaste vložke sintetičnih materialov, ki so skoraj ne raztrga.

Shoelaces

Čipke, kot je vezanje, se lahko spreminjajo. Čipke se ne smejo deformirati in spontano razvezati:

• Najboljša možnost so ploske sintetične vezalke, ker dobro fiksirajo nogo.
• Usnjena različica čipk dobro zajame nogo, vendar so še vedno.

Pomembno je! Ni priporočljivo uporabljati okroglih čipk, saj se hitro razvezujejo.

Določite kakovostne čevlje

Da bi zagotovili, da vam ta čevlji ustrezajo, poslušajte nasvete potrošnikov in strokovnjakov:

1. Kupujte čevlje samo v trgovinah z blagovno znamko. Kakovostne čevlje bodo zdrave noge.
2. Popoldne poskusite čevlje. Velikost nog v večernih urah je drugačna od jutranjih, saj po dnevu obremenitve noge postanejo večje. Nosite superge samo na nogavicah, ki jih običajno nosite, da vidite, ali ste izbrali pravo velikost. Poskusite čevlje, ne mirujte, hodite v njem nekaj minut, da vidite, če je stopalo udobno v tekaškem čeveljcu.
3. Superge ne smejo biti majhne. Ne kupujte čevljev blizu, razdalja med palcem in prstom mora biti do 5 mm (ni več potrebna). Ne pozabite, da se kakovostna obutev ne more povečati, tudi po daljši uporabi.
4. Pred nakupom natančno preglejte čevlje. Bodite pozorni na naslednje funkcije:
   • Šivi morajo biti gladki in gladki, linije so napete.
   • Na podplatu mora biti logotip proizvajalca, na jeziku - oznaka z oznako.
   • Lepilo nanesemo lepo, brez kapljanja.
   • Hrbtni del čevlja mora biti skrbno zložen z visoko kakovostjo v več šivov.
   • Vezava mora biti čvrsta, tako da pri hoji trdno pritrdite nogo.
   • Nogavice morajo biti elastične. Na eno od nogavic pritisnite navzdol, če zobje hitro izginejo, so čevlji elastični in kakovostni. Upoštevajte, da mora biti toe zaščitna gumijasta obloga.
   • Podplat naj bi se razlikoval z zmerno mehkobo in se v prvi tretjini ukrivil iz nogavice. Če pri upogibanju čevlja, če je podplat prepognjen na različnih mestih ali se sploh ne prepusti upogibanju, to kaže na slabe kakovosti čevljev.
   • Vonj sintetike mora biti šibek in prijeten.
5. Vložki morajo biti odstranljivi in ​​izdelani iz visokokakovostnega higroskopskega materiala. Vložki iz kartona ali tkanine niso primerni za športne čevlje, saj se hitro obrabijo z aktivno hojo.

Pomembno je! Za hojo izberite lahke superge s kakovostnimi vrhovi in ​​širokim segmentiranim podplatom.

Vrhnji superge za hojo

Če želite izbrati najboljše superge za hojo, ocenjevanje, ki se povečuje vsak dan, se seznanite z najbolj priljubljenimi modeli in njihovimi proizvajalci.

Najboljši proizvajalci športnih čevljev

Na Zemlji ni nobene osebe, ki ne bi poznala glavnih proizvajalcev športne obutve:

• Adidas je nemški koncern. Izdeluje športna oblačila, čevlje in opremo. Zavzema vodilni položaj na trgu čevljev za športno opremo.
• Nike je pravi ameriški morski pes za športne čevlje (95% pokriva trg za čevlje v NBA). Je najdražja blagovna znamka s prometom 10,7 milijarde dolarjev na leto.
• Reebok - je eno najstarejših podjetij. Od svoje ustanovitve se podjetje ukvarja le s proizvodnjo športne obutve. Podjetje Reebok ustvarja modo za športno obutev in jo proizvaja za vsak šport.
• Asics je japonska družba, ustanovljena v povojnem obdobju. Danes se uvršča na tretje mesto med vodilnimi na področju športne obutve in športne obleke.

Najbolj priljubljeni modeli ženskih čevljev:

• Reebok Easy Tone - ima visoko kakovost in najboljši ortopedski učinek. Proizvajalci so posebej razvili edino obliko, ki vključuje dve zračni komori za uravnoteženje položaja stopala in zagotavljanje najboljše stabilnosti.
• Nike Air Miller Walk - zasnovan posebej za dolge sprehode. Superge imajo edinstven trden čevlje in odlične lastnosti oblazinjenja. Vgrajeni prezračevalni sistem prispeva k toniranju stopala med hojo, podplat pa zanesljivo ščiti stopalo pred poškodbami.
• Puma BodyTrain - primerna za fitnes. Posebna tehnologija BodyTrain zagotavlja posebno udobje pri hoji. Podplat ohranja naravni položaj stopala, zahvaljujoč svojim fleksibilnim kanalom. Sockliner vložki zagotavljajo odlično izmenjavo zraka in ščitijo stopalo pred pregrevanjem.

v vsebino

Video

Športni čevlji so trdno vstopili v garderobo ljudi različnih starosti in različnih interesov, saj sodobni življenjski ritem vsakogar veliko potuje peš. Če želite hoditi pravilno in z veseljem, morate izbrati kakovosten model športne obutve. Upamo, da so vam naša priporočila in nasveti pomagali pri izbiri. Zdravje in prijetne sprehode!