Kaj so noge balerine brez pointe čevljev

Lepota klasičnega baleta

Kot smo zavist, v otroštvu, letenje hoja in ponosni položaj balerin! Skoraj vsako dekle želi postati balerina in se vrteti na odru. In samo odrasle igralke vedo, kako izgledajo noge balerine brez pointe čevljev...

4 grozne bolezni balerin

Nedavni znanstveniki so šokirali družbo. Seveda smo že prej vedeli, da je delo balerin zelo težko. In vsa lahkotnost in lepota, ki jo dokazujejo na odru, je sad težkega fizičnega dela.

Toda to je...
Izkazalo se je, da vse težave nastanejo zaradi pomanjkanja prehranjevanja mladih deklet. Povprečna teža balerine je približno 51 kg. Da, lepo je, da, partnerjem je lažje dvigniti roke lahkih deklet.

Pomanjkanje kalcija in težka vaja povzročata zgodnjo osteoporozo. Toda to je bolezen starejših! Balerinke je veliko bolj verjetno, da bodo zlomile roke in noge kot njihovi vrstniki.

In ne samo zato, ker se ukvarjajo s travmatskimi "športi". Namreč, zaradi redčenja kostnega tkiva - osteoporoze.

Menstrualne motnje

Znanstveniki so ugotovili, da se je 31% balerin ustavilo mesečno. In to pomeni, da se sposobnost spočetja in prenašanja zdravega otroka v njih približuje nič...

Ta mati narava skrbi za žensko, ko je slabo nahranjena in postane zelo utrujena. Menstruacija se ustavi, tako da nosečnost ne odvzame zadnje sile iz telesa. Mimogrede, skoraj vse ženske v nacističnih koncentracijskih taboriščih so se ustavile mesečno.

Dobra novica je, da se z normalizacijo življenjskega sloga in prehrane ženski cikel najpogosteje obnavlja.

Ampak ne moremo reči enako o krvnih žilah deklet.

Ateroskleroza

Tudi neprijetne številke - 64% balerin ima vaskularne motnje, kar vodi do ateroskleroze. Spet stara bolezen, ki prizadene mlada bitja!

Ne smemo pozabiti, da je ateroskleroza nepovratna, zato, če ste se že odločili za poklic balerine, skrbno pazite na prehrano.

Kardiovaskularne bolezni

Ateroskleroza sčasoma vodi do razvoja bolezni srca in ožilja. Ali se zato naši lepi balerini upokojijo pri 38? Prej kot vojaki...

In ostanejo z obrabljenimi žilami, neskončnimi ozdravljenimi poškodbami in deformiranimi nogami. Te posledice jih bodo preganjale vse življenje, to je cena večletnega trijumfa na odru.

Noge balerina brez pointe čevljev

Do 38. leta sta plesalca močno deformirala stopala, medvretenčne plošče so izbrisane iz stalnih preobremenitev.

Zato je ena izmed poklicnih bolezni plesalcev intervertebralna kila. Hkrati pa hrbet boli neznosno... Na žalost, dekleta v mladosti ne razmišljajo o posledicah nesebičnega treninga in razumevanje prihaja pozneje, z leti.

Osredotočanje na pozitivno

Menili smo, da je najtemnejša in najbolj boleča stran poklica "balerina", vendar pa obstaja tudi bleščeča, lepa resničnost, ki nam jo dajejo od odra.

In disciplina in zmožnost, da se držimo v formi, je bila vzgojena za življenje.

Zavezane vile

Anastasia Volochkova: V garderobi so me grozili z nožem!

Partnerji balerine so bili brutalno pretepeni, tako da z njo ne bi šli na isti oder.

- Nekoč sta mi prišla dva navijača v garderobi - ogromni moški s košaro cvetja, - Nastya se spominja dogodkov tistega večera. - No, mislim, da kot ponavadi želijo zaprositi za avtogram. In oni. izvlekel je nož in rekel: "Anastasia, v imenu direktorja Boljšoj gledališča, zahtevamo, da ustavimo sojenje in poberemo dokumente."

Direktor Boljšoj gledališča Anatolij Iksanov me je poskušal odvzeti partnerjem. Plesalci, ki so še naprej sodelovali v mojih predstavah, so bili premagani! Predvsem je šla njegova žena Ivanchenko. Na predvečer odprtja sezone v Bolšoj teatru leta 2003, kjer naj bi z njim plesali Labodje jezero, je nenadoma izginil. Izkazalo se je, da je bil pretepen na vhodu v hišo, opozorilo, da če se spet pojavi na pragu Bolshoi gledališča ali v bližini Volochkova, bo še slabše.

Da bi zatreti lakoto, balerine pijejo šampon!

Za mnoge baletni plesalci so napihnjeni tutus, elegantni pointe čevlji in nenehni aplavz. Samo pobudniki vedo, kaj se skriva za tem sijajem: tisti, ki so uspeli izvesti strogo izbiro izbirne komisije in dolgoletno dnevno usposabljanje v dvorani ogledal. Ti ljudje ves čas in zdravje dajejo balet. Samo zato, ker ne morejo drugače.

V devetem razredu je v našo šolo prišla nova deklica - vitka, raztegnjena kot vrvica, vendar hkrati kot mačja ljubek Masha. Pred tem je študirala na šoli za koreografijo na "klasiki" in bi lahko postala profesionalna baletna plesalka. Lahko, vendar ni hotel. Samo ne bi mogla prenašati norih telesnih naporov.

Tisti, ki so se kljub temu odločili povezati svoje življenje z baletom, bodo morali opraviti sprejemni izpit v baletni šoli. Najmočnejše šole v Rusiji so v Moskvi, Sankt Peterburgu, Permu, Vladivostoku in Novosibirsku. V živo vpisani v hostle. Razredi so težki - brez lupanja.

- Skoraj vsi učitelji so strogi in brezobzirni ljudje, - se spominja moja sošolka Maria Yakubovskaya. - Koreograf je ves čas kričal! Ko je opazila sproščeno zadnjico balerin, je zagrabila pletenico in z jokom »pobral podopnike« spanked dekleta. Tako, da bi lahko bolje noge, v tečaju je bil ogromen vladar: z njenimi udarci, učiteljica je pokazala, kakšne mišice potrebujete za obremenitev. Povsod sem bil poškodovan.

- Odsotnost z dela ne pride v poštev! - svetuje mumijem o posebnem uporabniku foruma Swan. - Moja hči je nekoč imela slabo prehlad in je ležala v postelji z visoko vročino. Učitelj je poklical in rekel z jeklenim glasom: »Ne more trenirati, pustiti jo! Na vašem mestu je veliko pripravljenosti. Oprostite za otroka - odnesite ga domov! Dober razlog za prelaz je lahko samo smrt! «Bodite pripravljeni, da se bo otrok moral ukvarjati od jutra do poznega večera. Moja hči in ponoči se je raztegnila.

- Ne glede na to, kako talentirana in marljiva je dekle, če se je rodila z napačnimi fizičnimi podatki, je pot do klasičnega baleta za njo zaprta, «pojasnjuje Yakubovskaya. - Preizkuševalci v šoli gledajo na vas kot na psa na razstavi: če se sklepi ne premikajo dovolj ali imajo problem z raztezanjem, je dolžina nog neustrezna ali pa velikost glave pade dol, takoj zavrne.

Prva stvar, ki jo komisija za priznanje opozarja na vyvorotnost (sposobnost obračanja nog). Poleg tega morajo biti dekleta zelo fleksibilna: zlahka dvignite stopalo za 180 stopinj, graciozno upognite hrbet, zložite ga dobesedno na pol. Druga pomembna kakovost je visoko dviganje. Mnogi, da bi dosegli želeni rezultat, ga "razbijejo" - tako imenovano nasilno raztezanje zgornjega dela stopala.

- Najlažji način je, da prste prste pod baterijo ali v omari, svetuje na forumu BalletRose. - Glavna stvar je, da je vrzel med tlemi in predmetom bila čim manjša. Bistvo "mučenja" je, da so noge pod akumulatorjem na šestem mestu (natančno), kolena pa ostanejo ravna in nogavice morajo biti usmerjene v tla. Boli, vendar moraš prenašati!

Prihodnja balerina mora imeti dolge ude. Balet ima tudi poseben »long-legged« indeks, ki se izračuna ob vstopu v šolo.

- Vsak otrok se meri dvakrat - v polni rasti in od krone do zadnjice, - pojasnjuje Yakubovskaya. - Potem se rast v sedečem položaju razdeli na rast, ko stoji in pomnoži s sto. Baletna norma je 49 - 52 odstotkov. Dejansko se ta indeks lahko oceni s prostim očesom: noge balerine morajo biti veliko daljše od telesa.

Tekmovanje v baletu je preprosto pošastno: od 500, ki so prišli gledati, bo samo 30 posnetih, le polovica jih bo diplomirala iz šole, le eden bo igral vodilne dele.

Najtežji preizkusi za mlade balerine padejo na treninge.

- Vstajanje ob sedmih zjutraj, pred poukom morate umiti tla in narediti posteljo, da imate čas za zbiranje las v "stožcu", je povedala 13-letna Nadežda Vysotska, študentka baletne šole v Permu. - Mnoge dekleta ugriznejo in praskajo učitelje med strijami - tako neznosna bolečina. Spomnim se, kako je moja mama pisala pisma, v katerih me je prosila, naj me odpelje domov, vendar pa je prišel nov dan in spet sem šel v razred.

Za uslužbence Terpsichora idealna figura - okostje. Vsako kalorijo v hrani izračuna osebje dietetičarke šole. Potrebna teža se ponovno izračuna po formuli: višina minus 122. Kdor preseže te meje, je izključen.

- »Zvečer hočem jesti še posebej močno,« nadaljuje Hope. - Da bi se spopadla s tem, sem žvečila gumo. Slišal sem, da je nekdo pil šampon.

Pred kontrolo tehtanje študentov začne izgubljati težo z vso močjo. Še posebej je težko - v petem razredu, po katerem se v koreografskih šolah odvija veliko čiščenje: v program je uveden duetski ples, za katerega menijo, da je škodljivo za dečke, da dvignejo več kot 50 kilogramov.

- Bili smo naveličani furosemida, močnega diuretika, dan pred tehtanjem, balerina Evgenia Petrova deli svoje izkušnje. - Eno dekle je dva tedna sedelo na siru in suhem vinu. Od takšne prehrane je vedno ostala pijan in se je takoj po izpitu onesvestila. Najbolj ranljivi so bili otroci iz bogatih družin: vedno so eksperimentirali z neznanimi drogami. Bilo je tragičnih zgodb. Na šoli je diplomirala hči slavnega televizijskega učitelja. Pred izpitom je izgubila veliko teže in očitno je na tej podlagi imela nekaj narobe s svojo psiho. Ko sem pojedel jabolko, sem tekel v stranišče, da bi sprožil bruhanje, nato pa v ogledalo - da vidim, ali je dobila kakšno težo. Ko je bila popolnoma šibka, je bila sprejeta v bolnišnico, hranjena intravensko, vendar je izvlekla cevi. Vse se je končalo strašno: umrla je s težo 38 kilogramov!

Vendar pa obstajajo v baletu in srečni ljudje, ki lahko jedo, kar hočejo, brez posledic za sliko. Alla Mikhalchenko vedno pojedel poln obrok, kupil cupcake ali pet bonbonov na bife in šel naravnost na vajo.

Profesionalne balerine so bolne štirikrat pogosteje kot običajni ljudje. Praviloma trpijo zaradi slabe prebave, menstrualnih motenj, artritisa, osteoporoze in kardiovaskularnih bolezni. Primeri neplodnosti pri plesalcih niso redki.

- Z vprašanjem mesečno ustavil na polovici naših deklet, - pravi na forumu Lana. - Najbolj boleča tema pa so noge. Pointe čevlji so skoraj za polovico manjši od običajnih čevljev. To vam omogoča, da se zanašate na prste, vendar stopalo lepo deformira. Noge se boste naučili od tisočin: vse je v storžkih, žuljih, modricah. Vsakdo, ki je "zlomil" svoj vzpon, se prej ali slej sprostijo in celo zlomijo jezik. Zaradi tega se noge pri skakanju z lahkoto prilegajo. O zlomih in ne govori!

Zato jih balerina pred nošenjem novih čevljev dobro pripravi: razbije nogavico s kladivom, mehkejša, iztrga notranjik, drgne jo s kuhinjsko rijetko in reže luknjo z debelo nitjo na konici čevlja.

Po končani šoli za balerino se začne boj za oder.

- V baletu ni deklet: v vsakem trenutku lahko dobite nož, ki se je zataknil v hrbet, - na forumu razkriva eden od umetnikov Bolshoi Theatre, imenovan Tata.

- Nekoč sem od znotraj navila obleko z neko vrsto mazila, - pravi Ivan na forumu. - Med plesom se je telo ogrevalo - koža je postala občutljiva in iz tega mazila - nedopustna bolečina. Na baletnih čevljih, ki jih držijo peš, je bilo še nekaj drugega. Med plesnimi čevlji so odleteli.

Kljub obsežnim povezavam je hči slavnega humorista Vladimirja Vinokurja ostala le dobra balerina.

- - Moje stvari so bile vrnjene iz garderobe v hodnik, zaradi česar je jasno, kdo je šef, - pravi Anastasia. - Prav tako je zlomljeno steklo v Pointe!

Vsakdo se ne more soočiti z izjemnim fizičnim in psihičnim stresom. Najbolj balet za ples, premagovanje bolečine, pestro požiranje analgetikov, nekateri pa sedijo na najmočnejših pomirjevalih in alkoholu.

Tudi baletni plesalci se ne morejo pohvaliti z velikimi plačami - njihov dohodek je odvisen od števila predstav in vlog: v velikih gledališčih navadne balerine dobijo 15–20 tisoč rubljev, v provincah 6-9 tisoč. in priložnost, da zaslužite dodaten denar v drugih produkcijah. V prim in položaj vodilnih umetnikov je boljši - prinašajo domov od 50 do 80 tisoč.

Počitnice za balet običajno trajajo mesec dni. Ustvarjalna pokojnina prihaja po 20 letih izkušenj - praviloma 35 do 37 let. To ne pomeni, da se po doseganju te starosti plesalke zavržejo iz gledališča: na primer Ekaterina Maksimova, ki je nastopala do 55 let, Galina Ulanova - do 50 let, Maya Plisetskaya - do 65 let. "Zemeljski" poklic.

Veliko balerin ima močne pokrovitelje. Plesalka Avdotya Istomina, znana tudi po Aleksandru Puškinu, ni mogla izbrati, kateri od oboževalcev bi raje - kavalirski stražar Vasilij Sheremetev ali grof Alexander Zavadovsky. Končno so tekmeci organizirali dvoboj. Sheremetev je umrl.

Nicholas II je bil oboževalec ene najsvetlejših baletnih zvezd prejšnjega stoletja - Matilda Kshesinskaya. To je bila norma časa - moški iz kraljeve družine so vedno imeli igralke Imperialnega gledališča. Veliki vojvoda Nikolaj Nikolajič je bil ljubitelj baletne plesalke Ekaterine Chislova, zaradi katere je plesalka imela dva sinova in dve hčeri. Veliki vojvoda Konstantin Nikolajevič se je tako zelo navdušil nad umetnostjo balerine Kuznetsove, da ji je v tem neskončnem užitku zgradil dvonadstropno hišo in ostal tam več tednov.

Roman Kshesinskaya s Cesarevich končal po svoji poroki s princeso Alice iz Hesse. Po balerina prešla iz roke v roko, da bratranec Nicholas - veliki vojvoda Sergej Mikhailovich. On je celo poklical, da se poroči s punco, toda izbrala je mladega velikega vojvode Andreja Vladimiroviča.

Boljševiki, ki so prišli na oblast, prav tako niso prezirali "gospodarskega" hobija. Sam Joseph Stalin je ljubil občudovati, kako je Olga Lepeshinskaya plesala v Bolšoj teatru, in vedno po predstavi se je odpeljal domov. Včasih je vodja zjutraj zapustil balerino.

Eden od najbolj znanih ljubiteljev baletnih vil je bil "All-Union Warden" Mihail Kalinin. Za to ga je Stalin klical "All-Union pohotno kozo". Pravijo, da je Kalinin dekleta povabil v svojo pisarno in ga prisilil, da je obrnil fouette, v katerem je njegova mati rodila desno na namizju. Po govoricah je Bella Uvarova ena od balerin, ki jih je Mikhail Ivanovič opazoval, zavrnil sodelovanje v tem ogorčenju in čez nekaj časa je bilo njeno telo najdeno nedaleč od Moskve. Po tem incidentu je bil Kalinin nujno poslan na nenačrtovan dopust.

Koliko balerin je ostalo v postelji Lawrencea Berie, ne štejte. Občasno je obiskoval Boljšoj gledališče, da bi videl, kako balerine delajo ogrevanje, in izbral dekle po razpoloženju.

Slavna plesalka Maris Liepa je odšla v ljubitelje Galine Brežneve, čeprav je bil takrat poročen. Njihova romantika je trajala pet let, hči generalnega sekretarja mu je ves čas pomagala pri njegovi karieri.

Balet je bil vedno povezan s homoseksualnostjo. Zato mora vsak plesalec imeti ženo, ki postane obramba pred sumom. Samo z življenjskim partnerjem obstaja možnost, da postane izstop. Vendar so bile pogumne duše, ki se niso bali svoje orientacije. Na primer, Vakhtang Chabukiani. Ta legendarni plesalec je imel pogumen videz, svetel temperament in. neskončna ljubezen do fantov.

Rudolf Nureyev v ozkem krogu lenjingradskih gejev je dobil sloves kot vroči tatarski tip. V svoji različici »Trnuljčica« je obrnil hrbet hiši in počasi vzel dolg dežni plašč, dokler se končno plesalčeva razkošna zadnjica ni odprla gledalcu. Mimogrede, umrl je zaradi bolezni gejev in odvisnikov od drog - aidsa.

Noge balerina brez pointe čevljev

Balet! Kako čudovita in fascinantna lepota gleda plesalca na odru. Zdi se, kot da je baletni pas in piruete zlahka in preprosto podeljena, hkrati pa je na njenem obrazu vedno prisoten svetleč nasmeh in celo blaženost, s katero obdaja svoje občinstvo.

Toda noben gledalec se ne zaveda in sploh ne predstavlja, kaj se skriva za to lahkotno in elegantno hojo balerine, ki se ves čas vrti na konicah prstov.

In kdor je videl noge balerine po predstavi brez baletnih čevljev, kjer se odpre pogled na napete, žuljene in celo deformirane prste. Navsezadnje gledalci na odru vidimo le čudovito balerino, ki pokaže svoj plemenit ples in njeno lahkotno in breztežno hojo, kjer so njene noge oblečene v čiste, satenske pointe čevlje, niti ne vemo, kakšna je cena za njeno umetnost včasih.

Mimogrede, v eni od izvedb lahko balerina spremeni več kot en par pointe čevljev, saj če intenzivnost plesa vključuje pogosto uporabo čevlja na nogi, se hitro mehča in stabilnost podpore nog zmanjša. Balerina doživlja neverjetno obremenitev prstov in celotnega stopala.

Da, lepota zahteva žrtvovanje, vendar je plačilo preveč šokantno.

Lepota zahteva žrtvovanje: noge balerine brez pointe čevljev

Balerine vedno pritegnejo občudovanja vredne poglede, ki dajejo občutek neverjetne milosti, lahkotnosti in lepote. Po ogledu nog balerine brez pointe čevljev lahko razumemo, kako težka in travmatična je ta oblika umetnosti.

Vidna svetlost je rezultat dolgega trdega dela. Dan za dnem se plesalci zaradi bolečine naučijo držati svojo telesno težo na majhnem delu vrhovih čevljev. Ker noge balerine - najbolj ranljivo mesto. Kljub moči, vzdržljivosti in prilagodljivosti so poškodbe nog običajne za baletne plesalce. Med poklicne poškodbe spadajo zvini, zvini, zlomi kosti nog.

Noge vsake balerine so podvržene testom, ki niso vedno neposredno povezani z izvedbami in treningi. "Baletna" oblika noge se oblikuje s prisilnimi zvini. Stopalo navadne osebe nima tako pretiranega ovinka, zato je za profesionalne balerine, ki razbijajo dviganje zgornjega dela stopala, nujen pogoj za delo.

Prisilno raztezanje vezi ni omejeno na zmožnosti vašega telesa. Da bi podarili obliko nog, se uporabljajo različna improvizirana sredstva. Nekateri plesalci na primer postavijo različne predmete pod prste, da povečajo raztezanje. Ta proces nadalje vodi k dejstvu, da se ligamenti stopal raztezajo in postanejo zelo šibki. Vezalni aparat preprosto postane ohlapen, kar posledično povzroči pogoste dislokacije tudi pri hoji. Stanje balerininih nog se z leti bistveno poslabša, kar povzroča razvoj artritisa, artroze in tromboflebitisa.

Da bi prsti v pointeh stali in počivali, je njihova velikost izbrana tako, da postane 2 velikosti manjša od dejanske velikosti. V pogojih dolgotrajnega nošenja takih čevljev se krvni obtok bistveno poslabša, kar postane glavni vzrok za razvoj različnih bolezni nog. Prvič, to se odraža v stanju nohtov na prstih: spreminjajo barvo in debelino, redčenje ali zgoščevanje. Poleg tega plesalci po izvedbah začnejo opaziti, da žile na nogah postajajo vse bolj opazne. Tega problema ni mogoče pripisati le kozmetični napaki - to je jasen signal za obisk zdravnika. Če se žile ne zdravijo, postanejo žile po določenem času valovita in se zgostijo do te mere, da se zlahka palpirajo s prsti. V prihodnosti se tudi po manjšem fizičnem naporu pojavi občutek težke in utrujene noge. Vsi ti simptomi se razvijejo zaradi izgube kisika v mišicah zaradi utesnjenih čevljev in ekstremnih obremenitev na nogah.

Delo balerine je nevarno, ker vene nog ne prejmejo potrebne količine kisika in kri v njih začne stagnirati. To je polno konvulzij telečjih mišic in različnih kožnih izpuščajev, ki jih spremlja srbenje - dermatitis. V zadnji fazi bolezni, brez kakršnegakoli zdravljenja, se na nogah lahko pojavijo grde razjede, krvne žile pa se lahko blokirajo, kar povzroči nastanek tromboflebitisa, krčnih žil in rupturo ven z nadaljnjo krvavitvijo.

Lahke noge balerine ali hrbtna stran medalje (iz baletnih zapisov)

Ko pogledamo ples balerine, se nam zdi, da gravitacija na njo ne deluje - tako lahka in zračna je. Samo za trenutek se dotakne tal s konicami svojih baletnih čevljev, preostanek časa pa lebdi nad tlemi

2. Če bi plesalka na odru pustila sledi pointe čevljev, bi izgledala kot nešteto točk. Ta navidezna enostavnost je rezultat dolgoletnega trdega dela, usposabljanja.

3. Pri navadnih ljudeh so noge mehke, noge balerine niso slabše od trdote do noge na stolu. Mišice njenih nog so močne, odporne in močne, kot železo. Navsezadnje morajo vzdrževati svojo telesno težo na zaplato čevljev s čevlji s površino največ dveh kvadratnih centimetrov.

4. Pravijo, da se je v 40. letih 19. stoletja zgodil tragikomičen dogodek s slavno avstrijsko balerino Fanny Elsler. Ona, pogosto na turneji, je s seboj nosila svoje dragulje povsod. Nekoč mornar na ladji, na kateri je potovala balerina, se je odločila, da jo bo oropala in ponoči vstopila v njeno kabino. Fanny se je nenadoma zbudila in tat je brezobzirno zahteval dragulje. Balerina ni imela druge izbire, kot da se ostro obrne in udari roparja s svojo trenirano nogo. Mornar je bil ubit na kraju samem.

5. Noge balerin in baletnih plesalcev so zelo močne, vendar so tudi najranljivejši del telesa, ker so podvržene izjemnim naporom in poškodbam. Ta stran medalje ni vidna gledalcu, je "nevidna solza svetu."

6. Za baletne plesalke so poškodbe najpogosteje povezane z zlomi, izpahi in zvini. To so poškodbe ligamentnega aparata sklepov, vključno s kolčnimi sklepi, ki povzročajo številne težave.

7. Balerine imajo pojem - »razbijanje vzpona«, ki je prisilno raztezanje vezi na zgornjem delu stopala. Plesalci pod prsti zdrsnejo s prsti in dvignejo vzpon. Kot pri vsakem močnem pretiravanju, se raztezajo ligamenti. Posledično se ligamentni aparat stopala oslabi in postane „ohlapen“, noga se zlahka vstavi, še posebej, ko teče in skoči. Tromboflebitis, artritis, artroza so tudi pogoste poklicne bolezni baletnih plesalcev. Za lepoto in enostavnost morate plačati na ta način.

Na polovici fotografije - jasno nohtov glivice, tako da izgleda tako ogabno.

Objavljeno ob 18:14

In na konyashek ne vstati?

Ja, še posebej rumeno barvo nohta in barvanje (od besede razsekanje) - vse je tako travmatično, seveda.
Kronično poškodovana koža, skozi katero prodira glivična okužba.

Objavljeno ob 19:47

Verjamem, da je konzervativna baletna skupnost. Sodobna tehnologija je po mojem mnenju sposobna ustvariti manj travmatično zamenjavo.

tu so noge Voločkove

Na polovici fotografije - jasno nohtov glivice, tako da izgleda tako ogabno.

Noge balerine izgledajo skoraj kot presenetljive, miniaturne lotosove noge.
Krrasota

Da Na Kalininskem prospektu je bil tak "Inštitut za lepoto" (to je bilo že zdavnaj), zato sem kot mlado dekle pogosto hodil tja.
In kot pogosteje so mi povedali tračeve manikerke, ki ima Plisetskaya grozne noge (stopala).

Takrat nisem verjel. Zelo en par parov je pripadal, za otroke, rožnate svile.

Hvala, TC! Toliko spominov je bilo poplavljenih. Prijeten, kljub takim slikam celo)))
. In noge, kakšne noge? Delovno orodje kot vojak.

ZY: In mimogrede, niso vedno tako zračne. Pojdi na jutranjo "drugo" kompozicijo v Bolshoi - taka knock je vredno, da lahko slišite iz koče, o stojnicah in jaz niti ne rečem))

. Eeh, TC, izzvali ste me spominom, pa tudi Tortili, ki jo bom pel: "pred mnogimi leti."

Razprave

Noge kot delovno orodje

184 sporočil

Kaj se skriva za tem letalskim letom brezlesnih nimf? Vsakdo ve, da trdo delo in žrtvovati zaradi umetnosti zdravje. Predlagam, da to preverite s svojimi očmi. Tukaj so noge služabnikov Terpsihorja:

Pri navadnih ljudeh so noge mehke, noge balerine niso mehkejše kot noge na stolu. Mišice balerine so močne, odporne in močne kot železo. Konec koncev, drugače, niso mogli obdržati težo svojih teles na ploskvi čevljev pointe čevljev s površino največ 2 kvadratnih centimetrov.

Najpogosteje so poklicne poškodbe v baletu povezane z zlomi, izpahi in zvini ter poškodbami vezi ligamentov. Pomemben del baletne poškodbe je tudi poškodba kolčnega sklepa, ki povzroča celo vrsto težav, ki vključujejo medenične organe pri vnetnih procesih.

Poskusite rešiti to uganko iz fizikalnega tečaja, izračunajte silo, s katero balerina s povprečno težo 50 kg pritiska na takšno območje. To je moč za navidezno krhkost balerine.

Balerinke imajo takšno stvar - »razbijanje vzpona«, sestavljeno iz prisilnega raztezanja vezi na zgornjem delu stopala. Številni prsti pod nečim in tako povlecite vzpon. Tako kot pri vsakem nenaravnem prepogibu, se to zgodi: tisti ligamenti, ki delujejo pri raztezanju, so pogosto raztegnjeni in pogosto delno raztrgani, od katerih ligamentni aparat stopala oslabi in postane ohlapen.

Ni presenetljivo, da mi je uspelo najti le nekaj fotografij golih nog znanih balerin - očitno jim ni všeč, da fotografom in drugim okoli sebe pokažejo s svojimi dolgotrajnimi udovi.

Noge balerin po pointe

Poklicno tveganje in bolezen

Balet že dolgo ne preneha navduševati ljudi po vsem svetu. In balerine se zdijo kot zračne vile, za katere ni zakona gravitacije. Dejansko je ta lahkost posledica dolgoletnega trdega dela, poklicne bolezni pa so pogoste na področju baleta. Noge balerina - najbolj ranljiva točka. Nenavadno so močne, močne in trajne. Ne more biti drugače, ker morajo vzdržati maso ženskega telesa na drobnem koščku tla, ko stoji na prstih v pointe.

To je stran kovanca, ki je navadnemu gledalcu nedostopna in se kaže samo v ozadju. Najpogostejše poškodbe med plesalci so zvini, zlomljene kosti nog, zvini in zvini. Pogosto in poškoduje kolčni sklep, kar lahko privede do številnih vnetij v medenični regiji.

Strokovno in predpogojno je razbijanje dviga zgornjega dela stopala, ki je prisilno raztezanje vezi. Za izvedbo tega nenaravnega ovinka so v predmetu vsi predmeti. Zaradi nenehnih preobremenitev ligamenti pogosto ne zdržijo, celoten ligamentni aparat pa slabi in postane ohlapen. Noge balerine brez pointe čevljev se s starostjo ne izboljšajo. Obstajajo primeri, ko je noga lahko potegniti, ko teče ali skoči. Rezultat te lepote bodo artritis, artritis in tromboflebitis.

Prvi znaki bolezni nog med baletnimi plesalci so povezani s slabšim krvnim obtokom. Toenails spremeni barvo in debelino, to je, bodisi zgosti ali postanejo krhki. Postopoma se vene pojavljajo vse bolj opazno translucentne skozi kožo na nogah balerine po predstavi. Ne upajte, da je to le kozmetična napaka. Sčasoma se žile zgostijo in postanejo bolj okrogle. Po vadbi jih je že težko čutiti. Z napredovanjem bolezni postanejo noge otekle; To je deloma posledica kisikove stiske mišic. V žilah se začne proces stagnacije krvi.

Po določenem časovnem obdobju se lahko začnejo krči želodčnih mišic. Pomanjkanje kisika je prav tako značilna za noge baletnih plesalcev. Obstajajo otekline na nogah, lahko pride do sledi kožnega dermatitisa - izpuščaji in srbenje na koži. Končna faza razvoja bolezni v odsotnosti pravočasnega zdravljenja bodo razjede na nogah, zamašitev krvnih žil, tromboflebitis, krčne žile in zlom krvnih žil.

Značilnosti strukture in videza nog

Noge profesionalne balerine brez pointe čevljev ne izgledajo vedno privlačno. Druga značilnost je tako imenovana valgusna deformacija stopala in nastajanje stožcev na prstih. Ti pojavi so neposredno povezani z velikimi preobremenitvami, ki jih je treba izkusiti med treningi in performansi. Izražajo se v videzu vidnih izboklin, ki ne vplivajo le na nošenje čevljev, temveč se lahko tudi vnamejo in krvavijo. Deformacija prstov je podobna ukrivljenosti znotraj stopala, ki se začne s palcem in lahko postopoma vpliva na ostale.

Med plesom umetnikovi stopali doživljajo stres, ki presega naravne, naravne podatke. Sčasoma postane prednji del obliko sploščenega. Zaradi gibov na prstih se oblikuje prečni ploskost, ekstremne metatarzalne kosti pa se razhajajo na obeh straneh, prednji del pa se razširi. Razvoj valgusne deformacije je posledica dejstva, da balerina čevlja zategne stopalo čez, in zaradi gibanja na konicah prstov je obremenitev na palcu ogromna. Druga značilnost razvoja nog je zgostitev metatarzalnih kosti in sprememba dolžine prstov. Gibanja med plesom so usmerjena okoli osi stopala. Noga se vrti in vrti v nasprotnih smereh glede na prednjo in posteriorno področje.

Noge balerine brez profesionalnih čevljev - pointe čevljev zahtevajo največjo skrb in nego, da jih ne skrijete pred radovednimi očmi. Za profilaktične namene igralke sprejemajo kontrastne kopeli, izdelujejo obloge, ki pomagajo ublažiti stopala in sprostiti mišice nog. V prostem času plesalci poskušajo postaviti noge na katerokoli razpoložljivo višino, da bi izboljšali krvni obtok spodnjih okončin.

O čevljih. Nekaj ​​vprašanj

Všeč mi je, ko so nekatere specifične stvari povedane v dostopnem jeziku in obratno ne prebavljam, ljudje, ki razmišljajo o svojem specializiranem znanju z vidika, da niso dostopni nikomur drugemu. Forum Vumn.ru je postal vznemirilec: sem se naključno odpravil tja, ko sem iskal, kaj so »skoki«. Odgovor nisem našel, vendar je bil dialog zabaven. Dekle sprašuje, ali je možno vstati na pointe čevlje v starosti 25+ (kaj vprašati - vzemi in opravi!). Takoj ponabezhali ženske (ne zamenjati z ženskami), tiste, ki vedno vedo vse in nekaj plesalcev. Slednji se je zavezal, da bo razpravljal o tem, da so bili dvignjeni že od otroštva, in na splošno niso mogli dvigniti nog za več kot 90 stopinj.

Prvič, kdo vam je povedal, da plesalec razume nekaj o baletnem treningu ali da pozna tehnologijo, ki so jo učili? Kdo je kdaj rekel, da so igralci, športniki ali pevci tako pametni ljudje, da bi morali poslušati njihovo mnenje? Drugič, ne razumem, kot - študij, poskusi, delo, doseči. Na žalost v naši državi takšne manije različnih konjičkov ni: v državah, v Evropi, na Kitajskem je veliko amaterskih šol, kjer ljudje resno (in ne morejo biti drugače v klasiki) delajo balete zase (in ne nastopajo). Zakaj ne? Obstajajo slingo-mame (poznaš tiste, ki imajo majhne otroke, ki jih nosijo v posebnem šalu), ki imajo prav z zanko in otrokom in stojijo ob palici. Tretjič, kupite pointe čevlje in potem bomo videli.

Kako izbrati?
Od 15 parametrov je večina blazinic (nick, zaprtje, tip vložka, izrez in vrvica) tisto, kar loči pointe model od drugega (kot v Capezio je več kot 10, v Grishko in R-razred je približno 15, v Bloch - 20 modelov ). Ampak za vsako od njih, lahko izberete velikost, popolnost in togost vložka (in, včasih, materiala in barve).

Baletni solist za predstavo preživi 3 pointe čevlje (po govoricah, ne vem, kako, v resnici pa ni dovolj). Niso trajne: togost škatle in notranji podplat se začne zmanjševati, kar pomeni, da je težje stati na prstih. Včasih se notranjik le razbije. Strokovnjaki pogosto spreminjajo pointe čevlje in baletne plošče, ne ogrožajo pa amaterja. Čeprav so se danes pojavili trajni pointe čevlji Gaynor Minden (in ne samo, da obvladajo to tehnologijo), proizvajalci pišejo, da so visokotehnološki, vendar obstaja še ena težava: ne lomijo se, ne obrabijo, samo zunanji material je skupen (2-3 krat dražji). čevlji iz Grishka, R-Class ali Bloch).

Vse je odvisno od intenzivnosti razredov, vendar bo prvi par dovolj za eno leto, nič manj. Druga stvar je, da obstaja želja, da poskusite vse nove in nove modele :)

Ko kupite nove pointe čevlje, se za razliko od superge ne oblečejo takoj. Pripraviti se morajo. Na splošno pri teniškah je vse preveč enostavno: kletka je že vstavljena! In za začetek pointe čevljev šivajo trakove, in ne kjerkoli drugje, temveč na vrhu vznožja stopal, v kraju, kjer je potrebna podpora - individualno za vsakega, zato trakovi gredo ločeno. Čeprav obstaja še en preprost način: kraj je izbran na upognjenem peto.

Seveda se jih šivajo z rokami, nitmi in iglo, nato se jih razreže na dolžino in stopijo (včasih jih narežemo z lakom ali lepilom), tako da se ne izstrelijo in ne razpadejo. Izbirni elastični šivi, ki držijo peto in potegnejo vrvico.

Zdaj jih je mogoče pritrditi na nogo. Ampak to še ni vse: če govorimo o strokovnjakih in izkušenih amaterjih, pripravimo bolj natančno pointe.

Z nickle, včasih odrezati zgornjo tkanino, oviti niti po obodu ali lepilo usnje obloge, jih premagal s kladivom, da odstranite vogale.

Škatla je gnetena (proizvajalec pravi, da tega ni treba storiti, in to so ostanki preteklosti, toda tukaj je okus in barva, kot pravita, vsi markerji različni - pomembno je, da škatlo doseže želeno stopnjo mehkobe, tako da je udobno), za to pa jo udarijo s kladivom, vstani iz pete na vrhu, stisni vrata... ponavadi izruga, kot hočejo.

Notranji vložek je upognjen, še posebej v območju pete, včasih odtrgan od zgornjega dela podplata (kot razumem za bolj estetski pogled na pol prste), mu dajem obliko in se samo zmehča.
Nekateri strokovnjaki na poseben način vpijejo točko, ali kolofonijo v notranjost ali... na splošno ima vsak svoj ritual, ampak amaterski pred njimi, kot pred Zakharovo...

In zdaj lahko?

Zdaj je še prezgodaj, da nosimo pointe čevlje. Tako bo izgledalo, čeprav bi moralo biti drugače.

In bistvo tukaj ni, da so stranke smešne in neestetične. S takimi nogami preprosto ne morete plesati: v območju gležnja bo prišlo do zloma ali resne deformacije. Gre za to, kako se povzpnemo na strm hrib, položimo smuči in se odmaknemo - lahko hipotetično gremo vse do baze, vendar ustrezna oseba brez minimalnega treninga tega ne bo naredila.

Da bi stali na pointe s svojo nogo, ki običajno prebiva v položaju L, morate narediti jaz, to je, poravnati ga s položaja 90 'na 180+. Za to je treba uporabiti prevarane trmaste ljubitelje, ki se v otroštvu lažje raztezajo.

Poleg raztezanja dvigala ga je treba tudi črpati. Ta mišica se razvije v navadni osebi, sooooo slabi. Obstajajo plesne vaje Plie in Releve.

Kaj je to? Vzemite nekaj, stojte tako naravnost, kolikor lahko, položite svoje pete skupaj in potisnite nogavice narazen (nekaj takega kot V), in zdaj čepite, ne potegnite si riti, kot da ste pogoltnili lonček, ne da bi odtrgali noge od tal. Čepenje čim nižje - to je plie.

In zdaj, ne da bi dvignili prste s tal in ne padli pod stopalo, se dvignite na tsipochko (pol prsta). Zdaj si samo strgal peto s tal, dvignil se višje, še višje, in še več, zdaj stisni peto v nogo - to je Releve.

Ponovite 1000-krat.

In tukaj je tudi pomembno, da si zapomnite, da ste potisnili prste. Da, da, zelo majhne prste, ki jih zdrava razumna oseba ne stori, vendar jih igralci na primer trenirajo. Zakaj ne naredite le tega: push-up na njih, potiskanje tovora, gredo gor po stopnicah, swing ekspander.

Tako kot pri vseh drugih poklicih boste 10.000 ur postali strokovnjak. Swing in pull, pull in swing... Dobre baletne noge za normalno nepoučeno osebo, so videti rahlo grde.

Seveda pa to ne ogroža preprosto merjenje :)

Je sploh varno?

Povedal bom eno stvar, hoja po petah je bolj škodljiva kot stati na pointe. Seveda je vse potrebno v zmernih količinah: od nenehnega zanašanja na metatarzalne kosti, lahko tudi oni postanejo malo ne dobri. Ampak od razredov 1-2 krat na teden ne boste naredili ničesar. Na petah 8-10 ur ljudje hodijo in stojijo.

Obstajajo tudi govorice o črnenju nohtov, uživanju zgodb o nogah, ki so jih nosili v krvi. No, prvič, iz urnih ur (komaj amater ima dovolj moči za več), ne boste naredili ničesar, pomembno pa je, da skrbite za svoje noge (kot vsa orodja). Največje nelagodje je dejstvo, da je noga tesno vpeta v škatlo, od tod tudi žulji.

Ali dovolite svoji hčerki?

Da V baletu vse boli - zategniti noge, držati hrbet, segati. Ampak za lamers, so prišli do pred davno, na primer, silikonski vložki - mehke blazinice za zmanjšanje pritiska na prste. S pravilnim treningom se navadite na vse.

Moški plešejo na pointe?

Najprej bom razkrila skrivnost, beseda "ballerun", kot beseda "LIES", ne obstaja: obstaja plesalka, baletna plesalka. In ja, moški plešejo na pointe, vendar večinoma komedije in parodije, kot so sestre Pepelka. Moška teleta so že precej dolga, za ženske pa za njihovo vizualno podaljšanje in za pointe.

Stopala balerinas - Vse ni tako lepo, kot se zdi (

Tako vidimo z
stranke)

In v resnici mi je zelo žal za njih ((toda umetnost zahteva žrtvovanje

In tako se kitajske ženske norčujejo iz njihovih nog ((spet tradicije..

Začetki kitajske "bandaže za noge", kot tudi tradicije kitajske kulture na splošno, segajo v zrelo antiko, od 10. stoletja.

Inštitut za "prešitje nog" je veljal za potrebnega in lepega in ga izvajali deset stoletij. Res je, da so bili kljub temu izvedeni redki poskusi »osvoboditve« stopal, tisti, ki so nasprotovali slovesnosti, pa so bili »bele vrane«. Nahajanje na stopalih je postalo del splošne psihologije in popularne kulture.

Pri pripravi zakonske zveze so se starši ženina najprej vprašali za nogo neveste in potem o njenem obrazu. Noga je veljala za njeno glavno človeško kakovost. Med postopkom previjanja so matere pomirile svoje hčere, tako da so jih privabile v bleščeče možnosti za poroko, ki je bila odvisna od lepote prevezane noge.

Sankt Peterburg. Muzej antropologije in etnografije, poimenovan po Petru Veliku Ruske akademije znanosti (Kunstkamera). Čevlji za ovite noge

Rdeča Karen so ljudje plemena Kayan, ki živi in ​​živi na meji Burme in Tajske. V Burmi - kot zatirana manjšina, v Siamu - kot nezakoniti priseljenci.

Prebivalci otoka Borneo v Maleziji že v zgodnjem obdobju začenjajo odlagati ušesne mečice, obesijo posebne bronaste uteži zanje. Postopoma se teža telesne teže poveča na tri kilograme, na vrhuncu ženske privlačnosti pa ušesne mečice dosežejo želeno dolžino - do ramena. Elegantna tetovaža na rokah (od konic prstov do komolcev), izdelana v obliki čipke, služi kot pomemben dodatek ustvarjeni podobi.

Dekleta iz etiopskih plemena in muse prav tako "raztezajo" svoje ustnice: v njih vsadijo glineno ploščo, postopoma povečujejo njeno velikost. Z evropskega vidika je to strašen nakit, ki nosi "ekonomsko" ozadje: bolj ko dekle "uvaja" svojo ustnico, več goveda bo dobila njena družina, ko pride čas za poroko. Nekateri raziskovalci verjamejo, da je »spužvasta« tradicija nastala kot način, da se izognejo umiku žensk iz plemena s strani napadalcev.
V Afriki in tudi v Aziji ženske izvlečejo ušesne ušesce, vendar se to ne ustavi. V Keniji ženske Maasai v ušesih prebadajo številne luknje, s palicami, nenavadnimi oblikami in svetlimi kroglicami. Zdi se, da nenavadna grmovja rastejo v ušesih. Morda je ta umetna rastlina namenjena delni kompenzaciji popolne odsotnosti las na glavi - Kenijci so si gladko obrusili glave. Tudi prebivalci Papue Nove Gvineje lasem ne pripisujejo posebnega pomena. Glava Papuana je okronana z ogromno strukturo perja, katere svetlost lahko tekmuje le z barvanjem njenega obraza.

Ženske v Indiji menijo, da je tetoviranje močan afrodiziak in pomemben sestavni del ljubezenske igre. Indijke imajo tradicijo prebadanja nosu.

Nogometna balerina. Poškodbe pri delu

Najbolj boleča tema v baletnem življenju v ozadju je noge baletnih plesalcev. Dejstvo je, da so pred 18. stoletjem v baletu tako moški kot ženske plesali v navadnih čevljih s petami. S prihodom pointe čevljev se je balet spremenil v izključno ženski pojav.

Spodaj je fotografija nog balerine, ki stoji na pointe. Takšno stojalo je preobremenjeno s številnimi poškodbami. V medicini obstaja celo posebna specializacija, ki se ukvarja izključno s poškodbami plesalcev. Velikost baletnega čevlja je veliko manjša od običajne velikosti čevlja (skoraj 2-krat), kar vam omogoča, da se zanašate na prste in stopalo postane deformirano.

Balerine so kot zračne vile, za katere se zdi, da zemeljska gravitacija ne vpliva. Vidimo le, kako se le redko dotikajo odra s svojimi nogami in preostanek časa preživijo v letu.

Pri navadnih ljudeh so noge mehke, noge balerine niso mehkejše kot noge na stolu. Mišice balerine so močne, odporne in močne kot železo. Konec koncev, drugače, niso mogli obdržati težo svojih teles na ploskvi čevljev pointe čevljev s površino največ 2 kvadratnih centimetrov.
Najpogosteje so poklicne poškodbe v baletu povezane z zlomi, izpahi in zvini ter poškodbami vezi ligamentov. Pomemben del baletne poškodbe je tudi poškodba kolčnega sklepa, ki povzroča celo vrsto težav, ki vključujejo medenične organe pri vnetnih procesih.

Poskusite rešiti težavo iz fizikalne tečajnosti, izračunajte silo, s katero plesalec s povprečno težo 50 kg pritiska na takšno območje. To je moč za navidezno krhkost balerine.
Balerinke imajo takšno stvar - »razbijanje vzpona«, sestavljeno iz prisilnega raztezanja vezi na zgornjem delu noge. Številni prsti pod nečim in tako povlecite vzpon. Tako kot pri vsakem nenaravnem prepogibu, se to zgodi: tisti ligamenti, ki delujejo pri raztezanju, so pogosto raztegnjeni in pogosto delno raztrgani, od katerih ligamentni aparat stopala oslabi in postane ohlapen.

S starostjo ta proces prinaša nekaj neprijetnosti, to pomeni, da se noga zlahka obrne, še posebej, ko teče in skoči. Tromboflebitis, artritis artritis - to so tudi pogoste poklicne bolezni baleta. Za lepoto, ki jo morate plačati na ta način.

Valgusova deformacija palca

Hallus valgus (valgusna deformacija palca) je stanje, pri katerem se pojavi poškodba sklepov velikega prsta, ki se običajno imenuje burzitis velikega palca.

Bursitis palca je povezan z nastankom rasti kosti kot odziv na poškodbo. V resnici, Hallus valgus ni le reakcija na poškodbe. Zanimivo je, da se ta bolezen skoraj nikoli ne pojavi v kulturah, ki ne nosijo čevljev. Ozki čevlji, kot so visoke pete in kavbojski škornji, lahko prispevajo k razvoju valgusne deformacije palca. Široki čevlji, s prostim prostorom za prste, zmanjšajo možnost deformacije in pomagajo zmanjšati draženje bursitisa palca, če je prisoten.

Izraz Hallus valgus dejansko opisuje, kaj se zgodi z velikim prstom. Hallus je medicinski izraz za palca, valgus pa je anatomski izraz, kar pomeni, da se deformacija dogaja v smeri, ki odstopa od vzdolžne osi telesa.

Valgusova deformacija palca nad nogo. Ko ta proces napreduje, se pojavijo druge spremembe. Ena od teh sprememb je, da kost, ki je nad velikim prstom, prva metatarzalna kost, začne bolj odstopati v drugo smer. Ta kost se imenuje primus varus. Primus pomeni prvo metatarzalno kost, varus je medicinski izraz, kar pomeni, da se deformacija manifestira z odstopanjem od sredinske črte telesa, kar ustvarja situacijo, ko prva metatarzalna kost in veliki prst na nogi zdaj tvorita kot s črto, ki poteka po notranjem robu stopala.

Bunion, ki se najprej razvije, je pravzaprav reakcija na pritisk čevlja. Prvič, reakcija na travmo je področje razdraženega, edematoznega tkiva, ki se nenehno drgne med čevlje in kost pod kožo. Sčasoma lahko konstantni tlak povzroči zgostitev kostnega tkiva, kar poveča oteklino in še več trenja na čevljih.

Razlogi

Veliko težav v nogah je posledica nenormalnega pritiska ali trenja. Najlažje ugotoviti prisotnost učinkov patološkega pritiska je pregled nog, noga je trdna kost, prekrita s kožo. V večini primerov se simptomi razvijejo postopoma, saj koža in mehka tkiva absorbirajo prekomerni učinek na nogo, vsaka izrastek ali poškodba pa poslabša učinke poškodbe. Na trenje in pritisk koža reagira z nastankom koruze, mehko tkivo, ki se nahaja pod kožo, se odzove na prekomerno obremenitev. In kalus in zgoščena mehka tkiva pod kalusom postanejo boleča in vneta. Zmanjšanje bolečine prispeva k zmanjšanju pritiska. Pritisk se lahko zmanjša od zunaj prek ohlapnejših čevljev ali od znotraj s pomočjo kirurškega posega in odstranitve odvečnih tkiv.

Dejavniki tveganja

Čevlji vplivajo na pojavnost valgusne deformacije palca (nižja je pri odraslih, ki ne nosijo čevljev). Vendar to ne pomeni, da to bolezen povzročajo samo čevlji. Zategnjeni čevlji lahko povzročijo bolečine in poškodbe živčnih nog nožnega živca skupaj z nastankom valgusne deformacije. Modni čevlji so lahko preozki in preozki, da bi "izgledali estetsko." Visoke pete povečajo obremenitev stopala, kar še poslabša problem. Poleg tega se modni trendi držijo ne le mladih, ampak tudi starejših oseb. Dejavnike tveganja lahko razdelimo na glavne:

• Velika verjetnost valgusne deformacije pri samicah je lahko razlog.
  
• Balerine, ki preživijo veliko časa na blokih, plešejo na nogah, zato lahko pričakujejo večjo verjetnost valgusne deformacije
  
• Starost Stopnja deformacije se s starostjo povečuje s stopnjo 3% pri osebah, starih 15-30 let, 9% pri osebah, starih od 31 do 60 let, in 16% pri osebah, starejših od 60 let 1
  
• Genetski dejavniki imajo določeno vrednost.
  

Povezane bolezni

Obstajajo nekateri vzroki za biomehansko nestabilnost, vključno z nevromuskularnimi motnjami. Lahko je povezana z različnimi vrstami artritisa. Te povezane bolezni vključujejo:

• Protin
  
• Revmatoidni artritis.
  
• Psoriatična artropatija.
  
• Hiper mobilnost sklepov, povezana s takšnimi boleznimi, kot je Marfanov sindrom Down sindrom.
  
• Multipla skleroza.
  
• Sharotova bolezen
  
• Cerebralna paraliza.
  

Simptomi

Simptomi valgusne deformacije stopala so predvsem zaradi burzitisa palca. Bunion je dovolj boleč. Pri hudi valgusni deformaciji palca se pojavi kozmetični problem. Poleg tega postane izbor čevljev težaven, še posebej za ženske, ki želijo biti modne in za njih, ki nosijo modne čevlje, postane pravi izziv. Nenazadnje se poveča sev, ki začne premikati drugi prst na stopalo, in lahko se ustvarijo pogoji, da se drugi prst drgne ob čevlje.

Diagnostika

Bolnika lahko moti bolečina v velikem palcu pri hoji ali zaradi neke vrste gibanja. To lahko kaže na degeneracijo intraartikularnega hrustanca.
Bolečina je lahko boleča v plesnyb zaradi oblačil. Lahko poveča obremenitev..
Potrebno je ugotoviti, kakšna telesna aktivnost povečuje bolečine in ki lajša bolečine (morda samo odstranjevanje čevljev).
Zgodovina poškodb ali artritisa.
Redko se pojavijo akutne bolečine ali mravljinčenje v hrbtnem predelu bursa s palcem, ki lahko kaže na travmatični nevritis srednjega dorzalnega dermalnega živca.
Bolnik lahko opiše tudi simptome deformacije, kot so boleči drugi prst, interdigitalna keratoza ali ulceracija.

Potrebno je opazovati pacientov hod, kar bo pomagalo določiti stopnjo bolečine in možne motnje hoje, povezane s težavami v nogah.
Položaj palca glede na druge prste. Izkrivljanje spoja je lahko v različnih projekcijah.
Pomanjkanje sklepa. Eritem ali oteklina kaže pritisk čevlja in draženje.
Območje gibanja palca v metatarzalnem sklepu. Normalna hrbtna upogibnost je 65-75 °, pri čemer je plastarna upogljivost manjša od 15 °. In morate paziti, da je bolečina, krepitus. Bolečina brez krepita vključuje prisotnost sinovitisa.
Prisotnost keratoze, ki kaže na patološko drgnjenje nepravilnih hodov..
Pripadajoče deformacije lahko vključujejo druge prste, ki so podobni kladivu, in prožne ali trde ploske noge. Te deformacije lahko povzročijo hitrejše napredovanje valgusne deformacije palca, saj se bočna opora stopala zmanjša.

Spremembe gibov v palcu:

• Povečana ugrabitev palca v prečni in čelni ravnini.
  
• Povečajte povprečni vidni položaj prstov.
  
• Sprememba upognjenosti hrbtnega sklepa.
  

Poleg tega morate paziti na stanje kože in periferni pulz. Dobra cirkulacija krvi je še posebej pomembna, če se načrtuje kirurško zdravljenje in je potrebno normalno celjenje pooperativne rane.

Radiografija vam omogoča, da vidite stopnjo deformacije in lahko kažejo na subluksacijo sklepa, če je potrebno, pa lahko izključitev drugih bolezni pripišemo CT. Ultrazvok je potreben za preučevanje krvnih žil v primeru suma motenj cirkulacije. Po potrebi se imenujejo laboratorijske študije, da se izločijo povezane bolezni in priprava na kirurško zdravljenje.

Zdravljenje

Zdravljenje valgusne deformacije palca, skoraj vedno, se začne z izbiro udobnih čevljev, ki ne povzročajo trenja ali stresa. V zgodnjih fazah Hallus valgusa lahko obutev s širokim sprednjim delom ustavi napredovanje deformacije. Ker je bolečina, ki izhaja iz burzitisa, nastala zaradi pritiska čevlja, se zdravljenje osredotoča na odstranitev pritiska, ki ga ima čevelj na deformacijo. Širši čevlji zmanjšujejo pritisk na bunion. Tesnila Bursa lahko zmanjšajo pritisk in trenje s čevlja. Obstajajo tudi številne naprave, kot so ortopedski distančniki, ki omogočajo oprijem s prstom in spreminjanje porazdelitve obremenitve na stopalu.

Zdravljenje z drogami in fizioterapija

Nesteroidna protivnetna zdravila in fizioterapija se lahko predpišejo za zmanjšanje vnetnega procesa in lajšanje bolečin. Poleg tega so možne injekcije kortikosteroidov. Dolgoročna fizioterapija ni dokazala svoje terapevtske učinkovitosti.

Uporabljamo lahko različne ortopedske pripomočke (stopnice, korektorje prstov, interdigitalne valje), uporaba ortopedskih pripomočkov pa preprečuje nadaljnje deformacije v zgodnjih fazah. V primeru hude deformacije lahko uporaba ortopedskih izdelkov le nekoliko zmanjša bolečino. Posamezni vložki pomagajo popraviti zlomljen lok stopala.

Če je deformacija posledica presnovne motnje ali sistemske bolezni, je treba opraviti zdravljenje, katerega cilj je popraviti osnovno bolezen z vključitvijo revmatologa ali endokinologa.

Če vsi konzervativni ukrepi niso učinkoviti, se sprejme odločitev o kirurškem zdravljenju. Trenutno obstaja več kot 100 operativnih tehnik za zdravljenje Hallus valgusa, ki so glavne naloge pri kirurškem zdravljenju:
odstranite bunion
rekonstruirati kosti, ki sestavljajo velik prst
uravnotežite mišice okrog sklepa, tako da ne pride do ponavljajoče se deformacije

Pri nekaterih zmernih primerih nastanka burzitisa velikega palca lahko med operacijo odstranimo samo rast na vrečki sklepa. Ta operacija se izvede z majhnim rezom na strani noge v predelu bursitisa palca. Takoj ko se koža reže, rast odstranimo s posebnim kirurškim dletom. Kost je poravnana in kožni rez se šiva z majhnimi šivi.

Bolj verjetno bo potrebna tudi velika rekonstrukcija palca. Glavna odločitev, ki jo je treba sprejeti, je, ali je treba zmanjšati metatarzalno kost in jo tudi rekonstruirati. Da bi rešili ta problem, je pomemben kot med prvo metatarzalno in drugo kostjo, normalni kot je približno devet ali deset stopinj. Če je kot 13 stopinj ali več, je najverjetneje potrebno rezati in rekonstruirati metatarzalno kost. Ko kirurg poseže in položi kost, se to imenuje osteotomija. Za izvedbo osteotomije in rekonstrukcijo prve metatarzalne kosti se uporabljata dve glavni metodi.

V nekaterih primerih se distalni konec kosti reže in premakne bočno (to se imenuje distalna osteotomija). To učinkovito zmanjša kot med prvo in drugo metatarzalno kostjo. Ta vrsta operacije običajno zahteva enega ali dva majhna reza v nogi. Ko kirurg doseže zadovoljiv položaj kosti, osteotomijo spremlja fiksacija kosti s kovinskimi zatiči, po operaciji in celjenju pa se zatiči odstranijo (običajno se odstranijo 3-6 tednov po operaciji).

V drugih primerih se prva metatarzalna kost reže na proksimalnem koncu kosti. Ta vrsta operacije običajno zahteva dva ali tri majhne zareze v nogi. Takoj ko se koža reže, kirurg opravi osteotomijo. Kost je podvržena rekonstrukciji in je nekaj časa fiksirana s kovinskimi zatiči. Ta operacija zmanjša tudi kot med metatarzalnimi kostmi, poleg tega pa se sprosti mišična kita, ki sprosti veliki prst. Zato se po operaciji obleče posebna povoj.

Za celjenje mehkih tkiv in kosti je v povprečju potrebnih 8 tednov. Bolje je, da nogo v tem času položite v čevlje z lesenim podplatom ali s posebno oblogo, da bi odpravili travmatizirano operirano tkivo in omogočili normalno regeneracijo. Takoj po operaciji so lahko potrebne bergle.

Pri bolnikih s hudim burzitisom se lahko fizioterapija predpiše v določenem času po operaciji (do 6-7 postopkov). Poleg tega je potrebno nositi čevlje s podaljšano sprednjo stranjo. Možna je tudi uporaba lektorjev. Vse to lahko omogoči hitrejše vrnitev v normalno hojo.

O tem problemu stopal, kot je valgusna deformacija palca, smo že veliko govorili z vami, ko se na sklepu pri njem oblikuje grda izboklina - udarec, ki nastane zaradi sprememb v stopalih zaradi stresa zaradi prekomerne teže in neprijetnosti čevljev in veliko drugih razlogov. Zdravljenje z Hallux Valgusom bo zahtevalo veliko truda, časa in celo vrsto aktivnosti (individualni ortopedski vložki, fizioterapija za stopala, masaža stopal, terapevtska gimnastika stopal, izbor udobnih čevljev, korekcija teže). Fotografija za pnevmatike
Da se prepreči pojav in ustavi nadaljnji razvoj ukrivljenosti sklepov in pojav bolečih in neprivlačnih stožcev pri velikih prstih, je bila razvita valgusova izpušna pnevmatika, edinstvena povoj, ki popravlja napačen položaj sklepa in zmanjšuje deformacijo velikega palca. Da bi pospešili proces in utrdili rezultate, je za rešitev tega problema potreben celosten pristop, ki je namenjen zmanjšanju vnetja in krepitvi mišic in loka stopala.

Ortopedski vložki so vložki, ki so narejeni posebej za ljudi, ki trpijo zaradi okužb stopal ali ki jih želijo preprečiti. Če med hojo doživite nelagodje in napetost v stopalih, se obrnite na ortopedskega kirurga, ki vam bo po pregledu določil, da nosite ortopedske vložke.

Ortopedski vložek je opora za stopalo in prispeva k njegovi pravilni lokaciji. Ortopedski vložek sprošča mišice stopala, ki trpijo zaradi preobremenitve, in uporablja mišice nog, ki še niso delale. Ortopedski vložki imajo togi okvir, ki zagotavlja stalno pritrjevanje notranjega in zunanjega dela stopal v pravilnem anatomskem položaju, kar prispeva k večji stabilnosti in bistveno izboljša krvni obtok stopala. Zmanjšuje tudi obremenitev hrbtenice in kolenskih sklepov. Redna uporaba vložkov zmanjšuje utrujenost nog zaradi njegovega podpornega učinka in preprečuje razvoj ploskve.

V čevljih z visoko peto boste našli večjo stabilnost, hoje pa ne bodo več spremljale boleče občutke in izboljšalo se bo splošno dobro počutje. Opazovanje ortopedskih vložkov je pokazalo povečano obremenitev na nogah, pa tudi patološko stopalo, ki se lahko pojavi v vsaki starosti.

Pri izdelavi ortopedskih vložkov se uporabljajo le visokokakovostni materiali, kar zagotavlja dolgo življenjsko dobo izdelka. Vložki imajo minimalno debelino in ne smete pobirati obutve večje velikosti. Ortopedski vložki se lahko izberejo ali izdelajo za vsak čevelj z različnimi petami.