Česen in čebula za protin

Glede na priporočila strokovnjakov za prehrano, lahko čebulo in česen s protinom sprejmemo v zmernih količinah za odstranitev sečne kisline. Ljudski recepti potrjujejo, da so zelenjavne rastline učinkovite, kadar se uporabljajo zunaj, za lajšanje vnetja in otekanja. Kompresij in infuzij pa ni priporočljivo uporabljati brez predhodnega posvetovanja s terapevtom. Natančen odmerek zdravila v prehrani, ki jo predpiše zdravnik, temelji na individualnih značilnostih organizma.

Česen in čebula za jajčni artritis

Koristi in škoda zelenjadnic

Pri presnovnih motnjah je priporočljiva uporaba izdelkov, ki spodbujajo normalizacijo kislinsko-bazičnega ravnovesja in povečanje pH telesnih tekočin. Rastlinski pridelki imajo zdravilni učinek, prav tako pa aktivno sodelujejo pri uravnavanju koncentracije sečne kisline.

Jedo zelene zelenjave priporočajo prehranski strokovnjaki za protin, saj čebula vsebuje le 4 mg purinov na 100 g zdravila, česen pa 5 mg.

Zelenjava zmanjšuje holesterol.

Tudi zelenjavna zelenjava ima dodatne lastnosti, ki so uporabne pri jajčnem artritisu. Redna uporaba česna znižuje holesterol v krvi. Raziskovalci govorijo o neposredno sorazmerni odvisnosti tega kazalnika in ravni sečne kisline, ki bo izboljšala delovanje sklepov in zmanjšala otekanje. Čebula za protin je učinkovita za lajšanje vnetja in otekanja, kadar se uporablja za obkladke in drgnjenje.

Nutricionisti ne svetujejo, da se vključite v pretirano uporabo živil, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino v spojini. Slednji zavirajo proces izločanja mononatrijevih uratov in povzročajo stagnacijo snovi v telesu. Še posebej nevarna je uporaba česna za starejše.

Kdo ne sme jesti zelenjadnic?

Česen pri zdravljenju protina, kontraindikacije

Česen z jajčnimi artritisom se lahko uživa. Vendar morate upoštevati pozitivne odmerke, ki jih priporoča strokovnjak za prehrano ali terapevt. Prav tako je vredno razmisliti o kontraindikacijah za uporabo zdravila, vključno z:

• resne bolezni prebavnega trakta;
• holelitiaza;
• anemija;
• pielonefritis;
• epilepsijo.

V prisotnosti bolezni želodca je treba zmanjšati uporabo česna.

Kot del zdravilne tinkture pri zdravljenju protina tradicionalna medicina priporoča previdnost pri jemanju česna. Nosečnice, ženske v obdobju laktacije, kot tudi ljudje, ki trpijo zaradi peptične ulkusne bolezni in poškodbe sluznice želodca, bi morali opustiti nekonvencionalne metode zdravljenja. Uživanje česna je lahko produkt dnevne prehrane v zmernih količinah.

Čebula, kontraindikacije

Prekomerna količina vsakega izdelka v dnevni prehrani lahko povzroči negativne posledice za telo. Čebula in zelena čebula povzročata bolečine v želodcu, draženje sluznice, oster skok pritiska, povečan napad astme. Zelenjavo ne morejo zlorabljati ljudje z boleznimi srčno-žilnega sistema.

Pri pripravi prehrane za jajčni artritis mora biti strokovnjak za prehrano seznanjen z vsemi povezanimi boleznimi, da bi ustvaril varno in zdravo prehrano, ki spodbuja zdravljenje.

Tradicionalne metode zdravljenja protina

• Juha iz čebule. Za pripravo vzemite 3 neobdelane čebule, ki nalijejo 1 l vode in zavrite, dokler se ne zmehča. Priporočljivo je, da juho sušimo in vzamemo 1 kozarec na dan pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Potek zdravljenja: 2 tedna.
• Tinktura česna. Odpravite 10 srednje velikih glav česna in ga prenesite v kašasto stanje. Dobljeno zmes vlijemo 1 liter alkohola in vztrajajo na svetlem mestu za 10 dni. Priporočljivo je, da jemljete vsak dan na prazen želodec. Del vsebuje 30 - 40 kapljic na 1 kozarec soka. Tudi infuzijo lahko obrišite vnetih sklepov.
• Lemon decoction s česnom. Za kuhanje vzemite 4 limonine in 4 glave česna. Brez čiščenja zmeljemo izdelke v kašastem stanju v mlinčku za meso. Nastalo zmes razredčimo z 8 skodelicami vroče kuhane vode in dobro premešamo. Juha mora vztrajati 24 ur. Vzemite 3 žlice. l pred zajtrkom, kosilom in večerjo.
• Obloge tinkture s kisom in česnom. Vzemite 3 majhne glave česna, nasekljano in vlijte 0,5 litra jabolčnega kisa. Pustite, da se zmes napolni v temni sobi 2 tedna. Za zmanjšanje bolečine vzemite gazo, prepognjeno v 4-8 plasti, namočeno v tinkturo in nanesite na vneto območje na nogah ali rokah. Za dodatno fiksacijo in učinek tople grede je priporočljivo uporabiti zavitke za živila.

Kljub pozitivnim rezultatom lahko uporaba folk zdravil škodljivo vpliva na telo. Če se pojavijo alergijske reakcije, se poveča vnetje sklepov in takoj po potrebi ustavi rdečica kože. V prehrano se dodajo zeliščni izdelki. Čebulo in česen lahko zaužijete s protinom, vendar morate slediti ukrepu in se držati natančnih odmerkov, ki jih predpisuje nutricionist.

Zdravljenje protina s česnom in čebulo

Izdelek, kot je česen za protin, kot tudi zelena čebula, se priporoča za uživanje. Ti izdelki imajo edinstvene lastnosti in ugodno vplivajo na proces zdravljenja. Uporablja se kot tinktura, decoction, se lahko uporablja v surovi obliki za zdravljenje sklepov. Te začinjene rastline imajo pomembno mesto v prehranskem meniju.

Ali lahko jemljem čebulo in česen, ko pride do protina?

Kaj je koristno?

Pri zdravljenju protina igra veliko vlogo posebno dieto izdelkov, ki ne vsebujejo purinov. To je čebula za protin in česen, ki prispevajo k procesu zdravljenja. To pomaga pri veliki sestavi hranil. Česen zmanjšuje učinke kislih reakcij na telo, to pomeni, da soli v sklepih ne delujejo, saj so močno odstranjene iz mehurja. Prav tako zmanjšuje holesterol in izboljšuje delovanje cirkulacijskega sistema. To je posledica prisotnosti žvepla v proizvodu. Podobne lastnosti in čebula.

Škodljive lastnosti

Čebulice so kontraindicirane pri odpovedi ledvic, peptični ulkusi, gastritisu in pankreatitisu ter pri hipertenziji in epilepsiji. Če opazite težave sečil, gastrointestinalnega trakta ali jeter, je nujno potrebno zdravniško posvetovanje. Aktivne sestavine delujejo agresivno na telo, zato zdravljenje ne bo vedno koristno. Da bi se izognili neprijetnim situacijam in neželenim učinkom, morate dobiti nasvet zdravnika.

Ali lahko jedem čebulo in česen s protinom?

Za odstranitev vonja po zaužitju čebulic je priporočljivo žvečiti nekaj semen koriandra ali kave v ustih.

Zelenjava odpravlja kopičenje soli v telesu, ima hitro delujoč učinek z izrazitim protivnetnim, proti-trenutnim in analgetičnim učinkom. Dodatek česna je diuretik in pomaga odstraniti toksine, toksine in soli iz telesa. Tudi čebulice se lahko uporabljajo za pripravo zdravil za notranjo in zunanjo uporabo tako ločeno kot skupaj. Zato se ta živila lahko zaužijejo s protinom.

Aplikacija česna

Pri zdravljenju protina učinkovito uporabljajo česnove žarnice. Lahko pripravite tinkture in mazila, kot tudi uporabite surovo. Glavna stvar je, da se držimo receptov. Za preprečevanje bolezni sklepov, je priporočljivo jesti 2 klinčke izdelka na dan. Da bi odpravili specifičen vonj, morate zamašiti kruh ali vroče jedi z zelenjavo ali mesom. Tako se krepi imunski sistem, kar še dodatno spodbuja okrevanje.

Za sklepe bodo koristne takšne droge:

• Tinktura česna. Vzemite 2-3 žarnice česna in 2 skodelici vodke. Zelenjavo olupite, podrobno opišite, pripravite v pripravljeno posodo in vlijte alkoholno tekočino. Zaprite vse tesno. Vztrajati 14 dni v temnem prostoru, občasno stresati. Zdravilo odpravlja simptome bolezni, kot so artritis in protin v nogah. Toda uporaba tega zdravila le v skladu s posebno shemo, trajanje terapije je 3 tedne:
  1. Vzemite kozarec mleka in dodajte 1 kapljico česnovega izdelka. To zdravilo se pije prvi dan pred obroki.
  2. Dnevno je potrebno povečati odmerek kapljic na 10 dni, kjer je enako število kapljic.
  3. Od naslednjega dne zmanjšajte količino, to je 9 kapljic na dvanajsti dan.
  4. Doseči popolno zmanjšanje. Na 20. dan popijte kozarec mlečnega izdelka z 1 kapljico tinkture.
• Kompresija čebule s čebulo. Kuhamo zelenjavo, sesekljamo in položimo na povoj iz gaze. Če želite pritrditi na stopalo, nosite tople nogavice za segrevanje. Ne nanašajte na čisto kožo, da preprečite opekline.
• Česno olje. Enaka razmerja kafrino olje in pire iz surovega česna. Povežite se in uporabite kot stiskanje ponoči.

Jedo čebulo

Zdravljenje protina s čebulo priporočajo strokovnjaki, saj zelenica in žarnica vsebujeta le 4 mg purinskih spojin. To je sprejemljiva stopnja. Lahko naredite tinkturo česna, brusnic in čebule. V ta namen se sestavine vzamejo v enakih deležih. Morajo zmleti, nato pa vse mešati. Prenesite v kozarec, pokrijte in vztrajajte 24 ur. Jejte na prazen želodec zjutraj pol ure pred obrokom. Odmerjanje - 1 čajna žlička. Med se lahko doda za sladkanje zdravila.

Ali lahko jedem čebulo in česen s protinom?

Ali je možno jesti čebulo in česen za protin, po mnenju strokovnjakov za prehrano te zelenjave lahko iz telesa odstranijo sečno kislino. Od teh lahko pripravite folk sredstva za zunanjo uporabo - tinkture, decoctions in obloge.

Čebula in česen: uporabne lastnosti

Česen pomaga zmanjšati kislost telesnih tekočin. Vsebuje žveplo, ki zmanjšuje raven sečne kisline.

Dodatne lastnosti zelenjave vključujejo:

• Povečan apetit;
• Uničevanje virusov in bakterij;
• Normalizacija presnove lipidov;
• Sedacija.

Jejte klinčke in liste rastline v sveži ali posušeni obliki.

Pri česnu in čebuli je koncentracija purinskih baz 4 mg, zato imajo minimalen učinek na tvorbo soli v telesu. Por vsebuje 17 mg purinov, zato ga je priporočljivo zavreči.

Drobnjak ima antibakterijske lastnosti, ki so posledica vsebnosti hlapnih in kalijevega, kar blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem. Uživanje večje količine zelenjave ima pomirjevalni učinek. Čebula za protin obogati telo z vitamini in minerali, očisti kri toksinov in nečistoč.

Tinkture in decoctions

Čebulo in česen lahko uporabljate kot svežo ali pa jih med kuhanjem dodajate različnim jedem. Kot priljubljene metode zdravljenja se uporabljajo kot sledi:

• Alkoholna tinktura: v 150 ml vodke dodamo 20 g medu in glavo česna. Mešanico zmešamo, 10 dni. Sprejeti v 3 tednih, 10 kapljic v 30 minutah. pred obroki;
• Za protin se čebula in česen pomešata v enakih delih z brusnicami. Vse komponente so ozemljene. Mešanico pustite v steklenem vrču, da se pari 1 dan. Končni izdelek vzemite 1 žličko. v 30 minutah pred obroki. Dovoljeno je zmehčati poseben okus zmesi z majhno količino medu;
• Vodna pijača česna: 4 limone in 3 glave česna se zdrobi in vlije 3 litre vrele vode. Vztrajati pomeni 3 dni. Sprejeti na prazen želodec, 2 žlici l.
• Čebula decoction: sperite 3 čebulo, brez lupljenja, nalijte 1 l vode. Kuhajte na majhnem ognju, dokler se zelenjava popolnoma ne zmehča. Vzemite 3-krat na dan, 250 ml pred obroki.

Med zdravljenjem protina je priporočljivo žvečiti seme koriandra ali kavna zrna, da se odpravi slab zadah.

Pogosto česen s protinom se jemlje v obliki tinkture: 3 glave se zdrobi in vlije z 2 kozarci vodke. Zmes mešajte 2 tedna in občasno stresajte.

Končna snov se vzame v skladu z določeno shemo:

• 1-10 dan: 1 kapljico tinkture dodamo v kozarec mleka in popijemo pred obroki. V naslednjih dneh se odmerek poveča za eno kapljico v 10 dneh;
• Od 11. dne dalje se odmerek zmanjša v obratnem vrstnem redu do 20. dneva zdravljenja.

Je učinkovito zdravilo za protinični artritis, bolezni sklepov.

Terapijo s čebulo uporabljamo v obliki tinkture: 300 g nasekljane zelenjave zmešamo s 100 g medu in dodamo 600 g belega vina. Orodje se vzame po 2 žlički. 3-krat na dan pred obroki.

Obloge

Kompresije pomagajo obnavljati motorično funkcijo in lajšajo bolečine v sklepih. Pri takšnem zdravljenju je pomembno upoštevati naslednja pravila:

• Bolnik ne sme biti alergičen na zelenjavo;
• Stisnjena tkanina je gaza ali povoj.
• Pred nanosom zdravila se koža očisti in na pari.

Česenski stisk: zelenjava se seseklja v pastozno stanje in zmeša z kafrino oljem v enakih razmerjih. Nastalo zmes nanesemo na prizadeti ud, ki ga nato zavijemo s toplo krpo in pustimo 4 ure. Po tem kožo obdelamo s koruznim ali lanenim oljem, podkož pa podnevi.

Če je koža bolj občutljiva, se nanese kremna dojenčka na sklep, preden se uporabi olje česna. Tečaj zdravljenja protina je stalen, sestavljen je iz 8-10 postopkov.

Rdečica kože po posegu je norma, pri dotikanju bolečega mesta je dovoljena rahla bolečina.

Česnov čebulni oblog ima protivnetne, analgetične in antiedematozne učinke: zelenjava se vzame v enakih deležih in kuha, dokler se ne zmehča, nato doda zdrobljen, čebelji vosek ali stopljeno maslo.

Nastala pastnata mešanica se porazdeli po kosu tkanine ali gaze. Končno nanašanje se zavije okoli vnetih sklepov in prekrije s folijo ali stiskalnim papirjem, nato pa zavije v toplo krpo. Trajanje postopka je 6-8 ur. Ponovite 15 dni.

Acetinska tinktura česna za stiskanje: 3 glave česna se vlije 500 ml 9% kisa in se infundira 15 dni. Papirno tkivo je namočeno v izdelek, nato pa naneseno na prizadeto okončino. Plastično vrečko izrežemo in položimo na tkanino, tako da se prejšnji sloj prekriva za 2 cm in nogo prekrijemo s šalom navzdol. Po 4 urah vzleta.

Medna čebula obloga: sok iz 1 srednje velike čebule, pomešane s 60 g medu in 1 žlica. gorčica in soda. Skrbno pomešamo mešanico, ki jo porazdelimo na prtiček in nanesemo na boleče sklepe 5-6 ur v 2,5 tednih.

Kontraindikacije

Nesprejemljivo je uporabljati čebulo in česen za zdravljenje protina pod naslednjimi pogoji:

• Epileptični napadi;
• Nosečnost in dojenje;
• Onkologija;
• Hemoroidi v akutni fazi;
• Okvarjeno delovanje jeter in mehurja;
• Starost otrok (do 12 let).

Z razumno uporabo čebule in česna ne bo le pomagalo obvladati protin, temveč tudi preprečiti slabitev imunskega sistema telesa.

Ali je možno jesti čebulo za protin

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Protin je bolezen, ki se pojavi med presnovno motnjo v telesu, kar ima za posledico prekomerno kopičenje soli sečne kisline (urates). Soli se nagibajo k kristalizaciji in usedanju v sklepih in organih.

Značilnosti bolezni

Ayurveda združuje to bolezen z artritisom. Z njo (protin) so prizadeti vsi sklepi. Najbolj ranljiv je nožni prst na nogi. Glavni vir njegovega pojava je nezmožnost telesa, da proizvede urikazo. Uricaza je komponenta, ki lahko razgradi sečno kislino v preprostejše encime. Kdo je prizadet zaradi te bolezni? Znanstveno je dokazano, da so moški po 45 letih najbolj dovzetni za protin in šele potem ženske.

Ayurveda navaja, da se povečanje količine soli pojavi zaradi nezadostnega delovanja ledvic, na primer v primeru bolezni ledvic. Toda bolezen ledvic ni edini vzrok. Torej, ki nima take bolezni, ledvice ne morejo odstraniti velike količine soli. To se zgodi pri uživanju hrane z visoko vsebnostjo purinov, med metabolizmom katerih soli nastanejo.

Protin se lahko podeduje. Toda z njo se bolezen ne podeduje z dedovanjem, temveč samo z njegovo razpolaganjem.

Folk sredstva za zdravljenje protina

V sodobni medicini obstajajo različna zdravila, ki zdravijo bolezen. Ampak morate razmisliti, ali bi zastrupili svoje telo. Morda je najboljše zdravilo zdrava prehrana in seveda prehrana.

Pri določanju menija za hrano najprej:

1. Vse načine za omejitev pojavljanja sečne kisline.
2. Pravilno določiti ustrezno zdravljenje, njegov način in prehransko ravnotežje: odsotnost pomanjkanja beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov, vitaminov, mikroelementov.

Ayurveda določa, da morajo v jedilnici prehrane prevladati rastlinska živila. Torej je treba vključiti: mleko, jajca. Treba je omejiti porabo kuhane ribe, prehranskega mesa (puran, piščanec).

V hrano je treba vključiti naslednje proizvode: t

• juha iz zelenjave in mleka;
• kompot;
• sir in skuta;
• različne vrste kruha;
• žita (riž, ovsena kaša, ajda);
• različne zelenjave (zelje, bučke, jajčevci in drugi);
• Slaščice, zlasti - marshmallows, ne čokolade, džemi;
• sadje in jagode, zlasti marelice, pomaranče, hruške, jabolka, slive, brusnice;
• med in zeleni čaj (v majhnih količinah);
• ingver;
• ribjega olja.

Z poslabšanjem protina obstaja terapevtska omejitev: z njo je prepovedana uporaba rib in mesa.

Dieta za protin vključuje tako prepovedano hrano:

• meso, ribja juha in gob;
• vroča omaka, marinada;
• konzervirana hrana;
• kis;
• maščobne sorte rib, kaviar;
• mlado meso, mast;
• klobase, prekajeno meso;
• začinjene začimbe;
• soljena hrana;
• uporaba stročnic;
• uporaba kakava, močnega čaja in kave, alkohola;
• Krema za pecivo;
• uživanje grozdja, malin, kislice, rabarbare, redkev;
• cvetača.

Zdravljenje protina vključuje zadostno uporabo paradižnika. Paradižnik je ena izmed najboljših zelenjave v prehrani. Kombinacija paradižnika in protina lahko zmanjša pojavnost bolezni.

Kombinacija česna in protina je dovoljena tudi pri pripravi prehrane. Torej se lahko infuzija česna ali čebule uporablja tako znotraj kot zunaj, kar velja tudi za boleče področje. Ne smemo pozabiti, da je pred uporabo takšnih infuzij potrebno posvetovanje s strokovnjakom.

Ali obstaja meja za med za protin? Obstaja le en zaključek - seveda ne, vendar ga ne smemo zlorabljati. Med je naravno zdravilo za protin, ki se doda čajem ali zdravilnim ekstraktom.

Če dodate čaj medu, bo to v prihodnosti služilo kot preventiva protina. Ob taki diagnozi je zdravnik vključen v vse prehrane. Čokolada je kontraindicirana za protin, zato se med uporablja za sladilo.

Znano je, da je protin kronična bolezen z možnimi ponovitvami. Da bi jih preprečili, morate vsak dan jesti med.

Postni dan enkrat tedensko

Tradicionalna zdravila in prehrana, seveda, najboljši zdravilci. Ampak morate narediti izjeme.

Najbolj uporabna prehrana za en dan v tednu je riž - jabolko. Lahko si privoščite riževo kašo z mlekom. Dovoljeno je kuhati jabolčni kompot, vendar ne nujno z dodanim sladkorjem.

V sezoni kumaric in lubenic lahko enkrat tedensko uporabljate dieto in kumare. Na dan kumare je priporočljivo jesti pol kilograma kumar, na dan lubenice pa do dva kilograma lubenice.

Lepljenje na takšen postni dan v tednu bo zmanjšalo simptome bolezni.

V prehrani za protin lahko naredite postni dan, v katerem lahko jeste med in sadje. Prav tako je sprejemljiva uporaba cikorije, jagodičja, svežih sokov.

Brusnice

Brusnice so dovoljene za protin. Vendar pa obstajajo nekatere nianse: sveža brusnica je absolutno kontraindicirana. Učinkovito zdravilo za zdravljenje protina je brusnični sok.

Za pravilno pripravo soka morate:

• brusnice (200 gramov);
• jagode se sperejo in ogrejejo;
• naslednje brusnice stisnejo skozi gazo.

Preostala pogača se vlije s tremi kozarci vode in zavre. Nastalo brozgo se filtrira in ji doda pol kozarca sladkorja. V hladno pijačo nalijte sok brusnice. Za uporabo tega zdravila je potreben ves dan. Brusnica je skladišče vitaminov, o njeni vključitvi v prehrano pa se je treba pogovoriti z zdravnikom.

Zelje

Zelje je dokaj preprost način za zdravljenje protina. Kislo zelje lahko zmanjša vnetje in lajša bolečine. Zaradi svoje sestave lahko kislo zelje odstrani soli sečne kisline, kar preprečuje njihovo odlaganje.

Zelje lahko povrne kislinsko-bazično presnovo, s čimer se krši protin. Za izboljšanje hranilne vrednosti se zelje dopolni z laminarijo.

Zeleni čaj

Ena izmed najbolj priljubljenih pijač, ki vsebuje visoko vsebnost purinov, je zeleni čaj. Obstaja mnenje, da zeleni čaj vsebuje veliko več kofeina kot kava.

Zaradi vsebnosti polifenolov in katehinov se zeleni čaj lahko upre nastopu rakavih celic. Pri protinu je zeleni čaj koristen predvsem zaradi diuretičnih lastnosti.

Prekomerna telesna teža je eden glavnih virov protina. Zato je treba zeleni čaj uporabiti kot sredstvo za izgubo teže.

Ginger

Ginger ima čudežni učinek na protin.

Ginger, oziroma njegovega korena vsebuje veliko vitaminov in mineralov, katerih delovanje lahko pomaga razgraditi maščobe in očistiti telo žlindre mase.

Znano je, da je kava in čaj prepovedana za protin, tako da bo ingver in čaj iz njega popolnoma nadomestil prepovedane pijače.

Poleg tega je ingver sposoben izboljšati razpoloženje z neželenimi boleznimi.

Ribje olje

Ribje olje je znano po svojih koristnih lastnostih za ves svet. Mnogi od nas so uporabljali ribje olje kot zdravilo za številne bolezni.

Za protin se dolgo uporablja ribje olje. Sčasoma so ljudje izumili ne le zdravljenje, ampak tudi uporabo ribjega olja v industriji. V naravi ni takega proizvoda, ki bi vseboval več omega-3 in omega-6 kislin.

Ribje olje vsebuje oleinsko in palmitinsko kislino. V sodobnem svetu je ribje olje v kapsulah. Pri uporabi se lahko izognete neprijetnemu okusu.

Poleg pozitivnih lastnosti ribjega olja ima več slabosti. Na primer, zapleti se lahko pojavijo pri urolitiazi in žolčnih kamnih.

Kapsule ribjega olja je treba zaužiti samo v skladu z navodili in recepti zdravnika.

Živila, bogata z beljakovinami, je glavna vsebnost purinov.

Ker je maščoba proizvod beljakovinskega izvora, ga ni priporočljivo uporabljati za protin.

Z veliko željo lahko pojedete kos. Maščoba mora vsebovati do dve plasti mesa. Z večjo količino njegove uporabe je prepovedano, saj tak izdelek vsebuje veliko količino purinov.

Salo je priporočljivo uporabiti kot neposredni živilski proizvod. Prepovedana je uporaba za cvrtje ali dodajanje drugih jedi.

Vsi vemo, da kava ni varna za številne bolezni. Glede na evropske študije kava ni tako škodljiva pijača za protin, ampak jo morate pravilno uporabljati. Postalo je znano, da kava vsebuje številne prave sestavine, ki vam olajšajo bolezen. Poleg tega ljudje, ki sistematično uporabljajo kavo, bistveno zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni.

Tako je treba piti kavo. Toda takšna varna uporaba je odvisna od vsakega organizma posebej.

Čez dan je priporočljivo piti največ štiri skodelice kave in hkrati opazovati napredovanje bolezni. Če je potrebno poslabšanje, morate ustaviti pitje kave. Hkrati lahko kavo dodajate mleko. Toda v tem primeru ni potrebno preseči dnevnega odmerka!

Kot učinkovito sredstvo za umik soli vsak dan, morate piti vsaj dva litra vode, in med poslabšanjem protina - tri litre.

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Poleg pravilne prehrane je potrebno normalizirati telesno težo.

Prehrana številka 6

Can

Kaj je bistvo klasične prehrane (prehrana številka 6).

Za tiste ljudi, ki imajo protin, potrebnih zdravil določi zdravnik, kot tudi posebno dieto. Ena izmed njih je klasična prehrana (prehrana številka 6).

Klasična prehrana vključuje omejevanje uživanja živil, ki vsebujejo purine. Vendar to ne pomeni, da je oseba dolžna stradati ali jesti preveč.

Potreben je za hitro raztapljanje in sproščanje iz telesa.

Klasična prehrana predvideva porabo največ 90 gramov maščob, 450 gramov ogljikovih hidratov, 80 gramov beljakovin.

Ta vrsta prehrane zagotavlja omejen vnos soli. Po dnevni stopnji njegova poraba ne sme presegati osmih gramov.

Zdravo osebo je treba zaužiti čez dan do 1800 kcal. S klasično prehrano se je poraba povečala na 2700 kcal.

Kaj je dovoljeno uporabljati s klasično prehrano?

Prehrana številka 6 vključuje naslednja živila v prehrani:

Kruh Kruh lahko jeste v majhnih količinah. Rženi kruh vsebuje veliko količino aminokislin, kar je zelo uporabno pri dieti. Beli kruh ni tako zdrav.

Juha Priporočljiva je uporaba rdeče pese, kislih kislic in boršč. Te jedi vsebujejo ne le veliko količino beljakovin in maščob, temveč tudi vitamine, ki vsebujejo zelenjavo.

Mesni izdelki in ribe. Uporaba mastnega mesa in rib ni priporočljiva. Prednost je treba dati mesnim proizvodom iz perutnine, kuncev in rib - ščuke in ostriža.

Jabolka, citrusi in jagode. Jabolka iz telesa odstranijo toksine in strupene snovi. Citrusi so zelo koristni za protin, vendar jih lahko jeste v majhnih količinah. Uživanje jagod je dovoljeno v vseh količinah. Brusnice in druge jagode bodo imele pozitiven učinek.

Paradižnik, pesa in korenje. Te vrste zelenjave se porabijo v poljubni količini.

Uporaba zelenja. Zeleni so bogati z vitamini in elementi v sledovih.

Kislo mleko in med. Zaradi razpoložljivih kalcija, cinka in magnezija so mlečni izdelki zelo koristni pri tej bolezni.

To je nemogoče

Uporaba gaziranih pijač je strogo prepovedana. Izjema so vode Borjomi in Yessentuki, ki vsebujejo minimalno količino plina. Poleg tega te vode pozitivno vplivajo na delovanje želodca. Zaradi velike količine razpoložljive soli ni treba zlorabljati takšnih voda.

Pitje sokov je zelo pomembno za telo. Še posebej priporočamo decoction divje vrtnice in brusnice. Ta pijača ima ledvice za pranje in ima pozitiven učinek na urinarni sistem.

Klasična prehrana vključuje naslednje omejitve:

1. Konzervirana hrana, ki lahko nabira sečno kislino in upočasni njeno proizvodnjo.

2. Jedo maščobne juhe.

3. Pitje alkohola in kajenje.

4. Sladka hrana (torta, kolač, čokolada).

5. Uporaba stročnic.

6. Izdelki, ki vsebujejo kofein, lahko iz telesa izperejo kalcij.

Zaradi nezadostne skladnosti z zgoraj navedenimi recepti se učinkovitost prehrane bistveno zmanjša. Samo tradicionalna zdravila in njihovo polno izvajanje lahko vodijo do želenega okrevanja.

Meni za tiste, ki imajo protin

Obstajajo različni recepti za sestavo prehrane.

S klasično prehrano je možen naslednji sedemdnevni meni:

Ponedeljek

Zajtrk 1: mlečna ovsena kaša, juhe, sveža kumara.

Zajtrk 2: sveže kuhana skuta, oblečena s kislo smetano, sadni žele.

Kosilo: zelenjavna juha, polnjene bučke (riž in zelenjava), mleko z jagodami.

Večerja: palačinke s skuto, kotleta iz zelja, paradižnikov sok.

Pred spanjem lahko jeste sveže jabolko.

Torek

Zajtrk 1: solata iz korenja, rižev kaša z mlekom, limonin čaj, mehko kuhano jajce.

Zajtrk 2: mladi krompir z mlečno omako, kumare, jabolčni sok.

Kosilo: kisla smetanova juha z zelenjavo, skuta za pečenje skute, mlečni žele.

Večerja: proteinski omlet s pečenimi jabolki, sadni sok.

Pred spanjem lahko pijete kefir.

Sreda

Zajtrk 1: solata iz zelja, pečenka, limonin čaj, brusnice ali sok brusnice.

Zajtrk 2: palačinke s kislo smetano, sadni sok.

Kosilo: sirni boršč, kuhano meso v mlečni omaki, pire krompir, limonin žele.

Večerja: kisle smetane, pogače, sadni žele.

Pred spanjem lahko jeste sveže jabolka.

Četrtek

Zajtrk 1: zelje - jabolčna solata, ajda z mlekom, limonin čaj.

Zajtrk 2: korenček z jabolkom, šipka.

Kosilo: zelenjavni škampi, skute palačinke, železov ribez.

Večerja: jabolka, polnjena s skuto, pečena buča, jabolčni sok.

Pred spanjem lahko pijete jogurt.

Petek

Zajtrk 1: sveža paradižnikova solata, skuta, kisla smetana, sadni žele.

Zajtrk 2: zelje, juha iz šipka.

Kosilo: juha z mlekom z rezanci, ajdove zelje, skuta v kisli smetani, lubenici ali grozdju.

Večerja: puding s skuto, korenčkom, sadnim kompotom.

Pred spanjem lahko jeste sveže jabolka.

Sobota

Zajtrk 1: zelenjavna solata, mlečna kaša, proso, čaj, umešana jajca.

Zajtrk 2: korenje, juha iz vrtnice.

Kosilo: juha, puding s skuto, mlečni polir.

Večerja: umešana jajca, bučke, pečene v kisli smetani, sadni sok.

Pred spanjem lahko pijete kefir.

Nedelja

Zajtrk 1: zelenjavna solata, skuta, sadni kompot.

Zajtrk 2: pečeno zelje, sadni žele.

Kosilo: kefir okroshka, kuhan piščanec, riž, pečena jabolka.

Večerja: kotleta z bisernim ječmenom, skuto, obarvana zelenjava, mlečni čaj.

Pred spanjem lahko jeste sveže jabolke ali pijete skodelico jogurta.

Gornjih receptov ni težko kuhati, zato lahko to stori vsak. Izdelke za njihovo pripravo lahko kupite v kateri koli trgovini.

Kot je navedeno zgoraj, se protin prenaša s pomočjo genetike, vendar se preventivne metode in pravilna prehrana izogibajo temu. Brez prehrane je nemogoče ozdraviti.

Kaj ne morete jesti s protinom: kakšne so kontraindikacije?

Eden od najpomembnejših trenutkov pri zdravljenju protina - pravilna prehrana in terapevtska prehrana. Zelo pomembno je vedeti, kaj lahko jeste s protinom in kaj ne morete jesti. Protin je bolezen, pri kateri se soli odlagajo v sklepih, kar povzroča hude bolečine in zaplete pri delovanju okončin. Žal je skoraj nemogoče odpraviti to patologijo: vse, kar je mogoče storiti, je zmanjšati boleče napade in zmanjšati kopičenje škodljivih snovi v telesu.

Simptomi protina se počutijo po težkem obroku, zlorabi alkohola, slani, ocvrti in sladki. Razen tega, kar ne moremo jesti s protinom, bo iz prehrane pomagalo zmanjšati bolečino, kot tudi odstraniti sol iz sklepov. Pogosto je glavni zaveznik protina prekomerna telesna teža, kar poslabša tudi stanje pacienta, saj je ob težkih obremenitvah obremenjeno. V tem primeru, posebna prehrana, ki določa, da ne morete jesti, bo pomagal znebiti dodatnih kilogramov in izboljšati vaše zdravje na splošno, kar je pomembno pri zdravljenju protina. Moji pacienti uporabljajo preizkušeno orodje, s katerim se lahko v dveh tednih znebite bolečin brez velikega napora.

Osnovna prehranska pravila za ljudi, ki trpijo zaradi protina

Najpomembnejši vidik pri zdravljenju protina - spoštovanje pravilne prehrane in zavrnitev tega, kar ne morete jesti s protinom. Treba je jesti hkrati, jesti enake velikosti hrane:

• Morate jesti vsaj štirikrat na dan;
• Jejte počasi in prenehajte jesti takoj, ko izgine občutek lakote;
• Nemogoče je, da ne jemo, prenajedanje ali gladovna stavka je strogo prepovedana - izzove napade in poslabša bolnikovo stanje;
• Če imate dodatnih kilogramov, morate izgubiti težo. Ne morete prehitro izgubiti teže - ne več kot en kilogram na teden;
• Med obroki uporabljajte veliko čiste vode;
• Zadnji obrok mora biti najpozneje tri ure pred spanjem;
• Ne morete jemati alkohola, gaziranih sladkih pijač, dima.

Izdelki, ki jih ni mogoče jesti s protinom

Protin je diagnoza, ki zahteva predvsem prehransko korekcijo, ki jo je treba upoštevati vse življenje. Bolnik s protinom ne more jesti hrane, ki vsebuje purin:

• Živalske maščobe: kisla smetana, maslo, svinjska mast in mast;
• Juhe in juhe, kuhane v ribah, različno meso. Prav tako ne morete jesti juh z dodatkom gob (sušenih ali svežih);
• Klobase in prekajeno meso;
• Alkoholne pijače in koktajli, zlasti pivo;
• Čokolada in druge sladkarije (ne morete jesti peciva, peciva in sladkarij);
• Masti za omake, majoneza;
• Gazirane pijače, kava, močan čaj;
• Meso v konzervah, obara;
• Prekajene in posušene ribe;
• Drobovina (ne morete jesti ledvic, srca, jeter, želodca);
• Aspic;
• Mleto goveje meso;
• Grah, čičerka, soja, leča, ne morejo jesti drugih stročnic.

Drug pomemben vidik je ohranjanje optimalne stopnje kislosti v želodcu. Ko protina ne more jesti teh proizvodov:

• Soljene ribe, kaviar;
• Maščobni siri, sir;
• Začinjena omaka - na gorčico, kisu in kisli zelenjavi;
• Sveža zelišča: koper, peteršilj, kislica, zelena čebula.

Seznam živil, ki jih lahko jeste s protinom

Osredotočiti se mora na vegetarijanske jedi. Osnova prehrane bi morala biti zelenjava in mlečni izdelki. Meso je dovoljeno jesti izključno s hrano - zajec, raco, puran in piščančji file. Ribe in morski sadeži si lahko privoščijo lignje in kozice. Ribe je treba kuhati na pari ali peči v pečici z najmanjšo količino olja in soli, ocvrte hrane pa ni mogoče zaužiti. Na teden lahko jeste več jajc.

Kot okras lahko uporabite različne žitarice (ajde, ječmen, ovseno kašo, riž), kot tudi kuhane makarone. Priporočljivo je kuhati kašo v vodi brez soli in olja, ne smete jesti žit z mlekom. V skrajnih primerih se lahko doda majhna količina mleka, vendar jo je treba razredčiti z vodo.

Takšna zelenjava je dovoljena:

• Redkev;
• Zelje, razen barvil in brokoli;
• Pesa in korenje;
• Bašanske kulture;
• Paradižnik, kumare.

Zelenjava je uporabna samo surovo.

Pri izbiri sladkarij sledite osnovnemu pravilu: ne smete jesti kakava in masla. Dovoljene so marmelada, marshmallow, šerbet, halva, želeji, lizike, marmelada in marmelada.

Poraba sadja je zelo koristna:

Odličen vir maščobe za bolnike s protinom so lahko oreški (orehi, mandlji, arašidi in indijski orehi).

Kot pijačo si lahko privoščite kavo, čaj in radič - samo v nizki koncentraciji in ne več kot skodelico na dan. Neomejeno so lahko zeliščni čaji, zeleni čaj, juha iz vrtnice, naravni sokovi, sadne pijače in limonada. Priporočljivo je, da gazirane pijače zamenjate s kvasom. Dovoljena so moka - kruh, nemastni piškoti, pecivo in sušenje.

Priporočljivo je organizirati postne dni na sadje, zelenjavo in mlečne izdelke, v teh obdobjih ne morete jesti ničesar drugega. V običajnih dnevih je meso priporočljivo jesti največ trikrat na dan. Obroke je treba kuhati na pari. To so lahko parne pogače, mesne kroglice in peciva.

Dieta prehrane

Eden od najbolj učinkovitih in radikalnih metod, ki lahko znatno zmanjšajo manifestacije protina. Najpogosteje zdravniki predpisujejo zdravo prehrano na takšnih jedi:

• Kruh, testenine in moka;
• Zelenjavne juhe na zelenjavi, krompirju in žitaricah;
• Porre na vodi;
• Ne več kot 150 gramov belega mesa ali rib (ne morete jih jesti pogosteje kot večkrat na teden);
• Ne več kot eno jajce na dan (ne morete jesti ocvrtega jajca);
• Kefir, jogurt in nizko vsebnost maščob skute brez soli;
• Zelenjava in sadje;
• Iz maščob je dovoljeno uporabljati samo rastlinske maščobe, ki jih vsebujejo oreški, semena itd.;
• Izdelki iz zelišč.

Vzorčni meni za dan:

1. Zajtrk: kaša na vodi, solata iz korenja in jabolka; kuhano jajce in zeleni čaj;
2. Prigrizek: peščica oreškov ali oranžna;
3. Kosilo: mesne kroglice piščančjih prsi; zelenjavna juha, del testenin;
4. Prigrizek: pomaranče;
5. Večerja: zelenjava, del sira z nizko vsebnostjo maščobe, marmelada.

Pred spanjem je priporočljivo dati prednost kompotom ali zeliščnim čajem.

Koristi protina

Tisti, ki trpijo zaradi te bolezni, morajo biti pozorni na takšne izdelke:

• Paradižnik je bogat z aminokislinami in iz telesa odstranjuje toksine;
• Kumare so odličen vir kalija;
• Krompir - ima diuretični učinek;
• Bashtannye kultura - začetek presnove in preprečevanje odlaganja ledvičnih kamnov;
• Alkalne mineralne vode so zelo koristne, le brez dodatka soli v sestavi.

Postenje za protin

Ena najpogostejših napak med zdravljenjem protina je post. Nič ni strogo prepovedano, ker telo začne uporabljati svoje rezerve zaradi pomanjkanja hranil, med katerimi se v prvih nekaj dneh hitro kopičijo soli v sklepih. To pa vodi do napadov in poslabšanj bolezni.

Prehrana za protin: kako organizirati hrano in izbrati meni

Protin je bolezen, za katero je značilna okvarjena presnova. Ko so soli sečne kisline deponirane v sklepih.

Protin - redka bolezen - na tisoč ljudi ima tri primere.

Bolezni so dovzetne za moške, starejše od štirideset let, pri ženskah pa se kaže v menopavzi.

Vsi sklepi trpijo zaradi protina, začenši s sklepi rok in konča s sklepi v nogah.

Prekomerna količina sečnine v telesu je posledica dveh razlogov: zdrave ledvice ne prenesejo velikih količin kisline ali ko se sečnina sprosti v sprejemljivih količinah, vendar ledvice ne morejo odstraniti.

Povečanje števila bolnikov s protinom je povezano s uživanjem živil, ki vsebujejo purine (meso, oljne ribe) in zlorabo alkohola.

Glavni simptom protina je vnetje sklepa. Napad bolezni se pojavi zgodaj zjutraj ali ponoči, izražen kot močna bolečina na prizadetem območju. Temperatura v predelu sklepov se dvigne, koža začne rdeče in sija.

Vloga pravilne prehrane

Pravilna prehrana za protin je stvar, ki potrebuje posebno pozornost, saj je glavni razlog za povečanje sečne kisline v pretirani uporabi izdelkov, ki vsebujejo purine.

Posebno vlogo je treba dati terapevtski prehrani za protin na nogah.

Posebna pozornost je namenjena prehrani za protin v času poslabšanja.

Meniji in recepti za protin so razvili strokovnjaki za prehrano na podlagi oblike bolezni in bolnikovih individualnih značilnosti.

Medicinska prehrana lahko zmanjša odmerek zdravila. Vendar pa je treba upoštevati, da se sama prehrana ne more popolnoma znebiti bolezni, čeprav bo to povzročilo, da bodo napadi redkejši.

Načela prehrane

Pravilna prehrana - ključna točka pri zdravljenju bolezni.

Specifičnost terapevtske prehrane je omejena poraba živil, ki vsebujejo purine, sol, oksalno kislino in zadosten vnos kislih živil (zelenjava, sadje in mleko).

Tako so glavni prepovedani proizvodi, katerih uporaba je izključena v primeru protina:

• meso,
• drobovina (jetra, jezik, ledvice), t
• ribe,
• konzervirane hrane
• kaviar
• iz rastlinskih živil se purini nahajajo v stročnicah, arašidih, cvetači;
• precej purinov v čokoladi.

Purini praktično niso prisotni v mleku, jajcih, zelenjavi, sadju in številnih jagodah.

Prehrana številka 6

Najpogostejši prehranski sistem za protin je prehrana številka 6.

Zmanjšuje vnos beljakovin z drastičnim omejevanjem rib, mesa in fižola.

Pri taki prehrani živalske beljakovine ne smejo presegati 50% skupnega števila beljakovin. Prav tako morate zmanjšati porabo maščob: svinjsko, goveje in jagnječje maščobe, olje za kuhanje.

Prehranska pravila, ki bodo pospešila okrevanje

Med osnovnimi načeli prehrane so:

1. Ribe lahko jedo ne več kot dva ali trikrat na teden - strogo v obliki kuhanega ali dvojnega.
2. Pri kuhanju mesa, rib in gob se je treba zavedati, da večina purinov v njihovi sestavi gre v juho. Zato ni dovoljeno jesti nobenih juh, razen zelenjave.
3. Vsak dan bi morali piti približno dva litra navadne vode. Med prehrano lahko pijete zelenjavne in sadne sokove, mineralno vodo, mleko, zeliščne čaje, fermentirane mlečne pijače. Močan čaj ali kavo je treba zavreči.
4. Prekomerna poraba soli je kontraindicirana med prehrano. Njen presežek vodi do obarjanja uratov v sedimentu in njihovega odlaganja v tkivih telesa. Sol je treba zmanjšati na 6 g na dan. V idealnem primeru bi morala biti hrana soljena ali popolnoma sveža.
5. Priporočljivo je obogatiti prehrano z živili, ki vsebujejo vitamine C in B1.
6. Postni dnevi na mlečnih izdelkih, zelenjavi in ​​sadju blagodejno vplivajo na telo. Post je kontraindiciran, ker razgradnja beljakovin vodi do povečanja ravni sečnine.
7. Ne morete se prenašati. Bolje je obdržati delne obroke v majhnih količinah (do pet ali šestkrat na dan).
8. Prepovedano je istočasno uživanje purinskih izdelkov in alkohola.

Onemogoči-omeji-dovoli

Ponujamo tabelo izdelkov, ki vam bodo pomagali ustvariti prehrano in meni za protin.

• drobovina;
• mastno meso;
• vse juhe, razen rastlinskih;
• kocke za juho, instant juhe;
• Prekajena hrana;
• maščobne ribe;
• konzervirana hrana;
• kaviar;
• ostri in slani siri;
• stročnice;
• kislica;
• malina;
• grozdje;
• figovo drevo;
• začimbe in začimbe (kromme lovorjev list);
• močna kava in čaj;
• čokolade;
• alkoholne pijače.

Seznam proizvodov, katerih porabo je treba omejiti: t

• sol;
• kuhano meso in ribe (prednost iztisniti perutnino z nizko vsebnostjo maščob, losos, postrv, losos);
• klobase (včasih lahko jeste mlečne klobase in zdravnikovo klobaso);
• cvetača;
• špinača;
• paradižniki;
• redkev;
• gobe;
• maslo

Seznam dovoljenih izdelkov:

• zelenjavne juhe;
• kunec (v majhnih količinah);
• piščanec, puran (v majhnih količinah);
• puste ribe (do trikrat na teden);
• morski sadeži (kozice, lignji);
• mlečni izdelki (kefir, skuta, naravni jogurt, kisla smetana);
• jajca;
• žita;
• testenine;
• kruh;
• zelenjava (kumare, zelje, korenje, krompir);
• čebula, česen;
• koper;
• sadje (hruške, jabolka, citrusi);
• lubenica;
• jagode (češnje, češnje, jagode);
• suho sadje (z izjemo rozin);
• sladko (med, marmelada, marshmallow, marshmallow);
• semena, pinjole, mandlji, lešniki;
• naravni sokovi, kompoti, sadne pijače, kvasi;
• čaj iz šipka;
• rastlinska olja;
• mineralna voda.

Kaj je bistvo prehrane

Glavno bistvo prehrane za protin - nadzor nad proizvodnjo in proizvodnjo sečne kisline.

Ta prehranski sistem pomaga izboljšati počutje in zmanjšati bolečine, zaradi česar se bolezen zmanjša.

Treba je opozoriti, da ta prehrana ne ozdravi, ampak le prispeva k pospešenemu sproščanju kisline in soli med poslabšanjem artroze.

Glavne vrste diet, ki se uporabljajo

Hrana za protin je najpogosteje organizirana na več osnovnih dietah.

Številka 6

Najpogosteje je protin predpisana terapevtska prehrana stop številka 6. Uporablja se tudi za zdravljenje bolezni sečil, diateze, cistinurije.

Sistem prehrane temelji na normalizaciji proizvodnje sečnine in obnovi dopustnega urinskega okolja.

Koristi prehrane # 6 je omejitev vnosa hrane, ki vsebuje purin, etandioinske kisline in razširjenosti živil, ki pomagajo obnavljati presnovo.

Kuhanje za takšen meni je zelo preprosto: meso in ribe je treba kuhati ali kuhati na pari. Na osnovi kuhanih izdelkov lahko pripravite drugo jed. Glavna stvar je opazovati pogostost porabe mesa (do dva ali trikrat na teden).

Celoten meni prehrane 6 za protin mora vključevati:

• dnevni vnos beljakovin - do 90 g;
• dnevni vnos maščob - do 90 g;
• dnevni vnos ogljikovih hidratov - 400 g;
• skupne dnevne kalorije - do 2900 kalorij.

Prehrana za debelost

Druga vrsta terapevtske prehrane za protin je prehrana številka 8. Predpiše se, če bolnik trpi zaradi debelosti katere koli stopnje.

Debelost je posledica prenajedanja, dodatno obremenjuje telo in poslabša trenutno bolezen. Bistvo prehrane je zmanjšanje odvečne maščobe v tkivih.

Kalorij ohranja beljakovine in zmanjšuje odstotek maščob, ogljikovi hidrati so skoraj izključeni:

• do 130 g beljakovin;
• do 80 g maščobe;
• približno 120 g ogljikovih hidratov;
• do 2000 kilokalorij na dan.

Dietni meni številka 8 predlaga:

1. Poraba kruha rži ali otrobov, zelenjavnih juh, občasno - govedine z nizko vsebnostjo maščob, glavne jedi iz piščanca, ribe z nizko vsebnostjo maščob.
2. Ribe in meso je mogoče kuhati, prepražiti ali peči.
3. Žita in testenine so praktično izključene. Od mlečnih izdelkov je dovoljeno jesti kefir in nizek odstotek skute.
4. Na dan lahko jeste več kot dve jajci.

Meni z bolnimi rokami

Dieta za protin na rokah vključuje normalizacijo odstotka sečnine v telesu, kot tudi izboljšanje presnove na splošno.

Živila, ki vsebujejo veliko purinov, so izključena iz dnevne prehrane.

To omogoča uživanje jajc, sadja, zelenjave, sira in mleka. Z poslabšanjem bolezni in hudimi bolečinami v rokah je treba popolnoma odstraniti meso, ribe, juhe, prekajena živila, konzervirano hrano, začimbe, torte, čokolado in alkohol.

Dnevni meni lahko vsebuje živila, kot so lignji, kozice, zelenjavne juhe, nizko vsebnost maščobe, žitarice, testenine, agrume in zelenjavo.

Ob strogem upoštevanju menija, ki ga predlaga zdravnik, se bo bolečina med gibanjem s čopiči postopoma zmanjšala.

Vzorčni meni za teden

• zajtrk: sendvič z kruhom in sirom, koruzni kosmiči, pomarančni sok;
• večerja: zelenjavna solata, rezina vitke šunke, pečen krompir;
• večerja: pečena riba, zelenjavni plov.

• zajtrk: nemastno mleko, ovsena kaša z jogurtom in koščki sadja, kruh z otrobi;
• večerja: goveja obara z zelenjavo, zelenjavni sok, nekonservirani squash kaviar;
• Večerja: kuhana zelenjava, pusto meso, sir s kruhom.

• zajtrk: dve jajci, kruh z otrobi, posneto mleko;
• večerja: zelenjavna juha, paradižnikov sok, zelenjavna solata;
• večerja: 110 gramov lososa, zelenjave, mleka.

• zajtrk: ovsena kaša s sadjem, nemastno mleko;
• kosilo: zelenjavna juha, kuhani riž, sendvič s sirom;
• Večerja: pečen krompir, parjene ribe, zelenjavni sok.

• zajtrk: sendvič z maslom in sirom, sadni sok;
• večerja: rižota, jogurt, sadni sok;
• Večerja: juha z žitaricami, sir, nemastno mleko.

• zajtrk: sendvič z maslom, sirom in rezino paradižnika, rezino vitke šunke, sok;
• večerja: dušeni krompir z zelenjavo, rezina melone, nemastno mleko;
• večerja: zelenjavna juha s kockami, zelenjavna obara, kefir.

• zajtrk: ajdova kaša, rezina sira, zeleni čaj;
• kosilo: zelenjavna juha, kuhana riba, nemastno mleko;
• večerja: pari na pari, zelenjava na pari, rezina sira, kefir;
• Lahko jedo orehe, jabolka, suho sadje (razen rozin).

Terapevtska dieta za protin zmanjša tveganje za ponovitev bolezni, lajša bolečine, normalizira sečil.

Poleg tega takšen prehranski sistem prispeva k normalizaciji telesne teže in je eno od načel zdravega načina življenja.

Prehrana za protin ima tonik, pomlajuje telo.