Menisk je elastična tvorba v obliki polmeseca fibro-hrustančnega tkiva, ki je po lastnostih podobna tetivi. V kolenskem sklepu sta dve menisci: notranji in zunanji. Nahajajo se v skupnem prostoru na površini golenice, pritrjeni na njegovo površino z ligamenti. V kolenskem sklepu opravljajo funkcije amortizacije, stabilizacije, porazdelitve teže.
Zaradi poškodbe se lahko poškoduje zunanji ali notranji meniskus. Poškodba lahko vpliva na obe meniskus, uniči jo izolirano ali delno uniči sklep. Vzrok poškodbe je lahko udarec v koleno, obračanje, upogibanje noge, vsako nenadno neuspešno gibanje, degenerativne spremembe v hrustančnem tkivu.
Slednje se pogosto zgodi v starosti, tudi brez očitnega razloga. Pri izraženih degenerativnih spremembah lahko preprosto ne uspe dovolj, da se usedete in se poškodujete. Možne so naslednje poškodbe meniskusa:
V odsotnosti zdravljenja se odrezani del meniskusa postopoma spremeni v tuje telo, kar moti delovanje sklepa. Kos meniskusa se prosto giblje v sklepni vrečki in se lahko konča na stiku kosti. Tu uničuje hrustančno tkivo, ki povzroča akutno bolečino in številne spremembe v videzu kolena.
Da bi razumeli, da je prišlo do preloma meniska, lahko z lastnimi občutki. Znak razpoke je značilna nesreča, ploskanje. V prvih minutah se bolečina ne čuti, oseba morda niti ne razume, da je bil poškodovan. Pri premikanju ni bolečine, celo s polno podporo na poškodovani nogi. In če obremenitev ne oslabi, na primer, športnik nadaljuje usposabljanje, potem se tveganje, da bo fragment padel v skupni prostor, poveča.
Simptomi se postopoma povečujejo in se pojavijo približno 2 dni po poškodbi. Pri bolniku v začetni fazi je pomembna omejitev razširitve obolelih okončin. Značilen znak poškodbe je otekanje, nato pa se pridružijo še drugi znaki poškodbe:
Narava bolečine lahko določi lokalizacijo poškodbe. Ko se notranji meniskus raztrga, je bolečina na notranji strani kolena. Poleg tega je na mestu njegove pritrditve toćka nelagodje. Bolečina se pojavi tudi pri obračanju ukrivljenega kolena s prekomerno silo pri upogibanju noge. Na sprednji površini se slabi mišice stegna. Z delnim ali popolnim uničenjem zunanjega meniskusa se v zunanjem delu čaše občutijo hude bolečine, medtem ko se koleno obrne navznoter. Poleg tega obstajajo specifični simptomi, ki so značilni za takšne poškodbe.
Spremembe se pojavijo tudi znotraj spoja. V sklepni votlini se kopiči sinovialna tekočina, postopoma se uniči sklepni hrustanec, ki izpostavi površino kosti v sklepu.
Simptomi preloma meniskusa so podobni znakom drugih bolezni kolena. Rentgenska slika pomaga odpraviti bolezni s podobnimi simptomi.
Poleg tega so opravili teste bolečine in zvoka.
Sprostitev meniskusa, stisnjenega med hrustancem kolenskega sklepa, zaupa kirurgu travme, ortopedu ali ročnemu terapevtu. Običajno je več postopkov dovolj za obnovitev normalne mobilnosti sklepa. V neugodnem primeru se bolniku predpiše podaljšanje sklepa.
Po odpravi poškodb se predpisuje terapevtsko zdravljenje z injekcijami kortikosteroidov in protivnetnimi zdravili. Za obnovitev hrustančnega tkiva se pacientu izdajo intraartikularne injekcije hialuronske kisline, predpisujejo hondroprotektorje, fizikalne terapije.
Vrzel je polna ali delna. Izbira metode zdravljenja je odvisna od narave vrzeli, starosti pacienta, njegovega zdravstvenega stanja in stopnje poslabšanja stanja sklepa. Prva pomoč bolniku v primeru preloma meniskusa je sestavljena iz standardnih priporočil:
Zdravnik predpiše način zdravljenja na podlagi rezultatov pregleda in rentgenskega pregleda. Praviloma se skušajte izogniti operaciji z uporabo metod konzervativne terapije.
Bolnik je preboden kolena, očisti nabrano kri. Sklep je fiksiran, predpisan počitek za posteljo, ki popolnoma odpravi fizične napore za 15 dni. Dodelite masažo, segrevanje, fizikalno terapijo. Če izvajanje ukrepov ne daje terapevtski učinek, imenovanje operacijo.
Z priljubljenimi metodami zdravljenja se je le zatekel k poškodbam brez pristranskosti. Če je gibanje okončine v kolenu delno ali popolnoma blokirano, se je treba pojaviti pri travmatologu. Za zmanjšanje bolečine in otekline vstavite obkladke.
Tkivo hrustanca se bo začelo okrevati, oteklina se bo zmanjšala, gibljivost in aktivnost sklepov se bo vrnila. In vse to brez operacij in dragih zdravil. Samo začnite.
Kirurški poseg. Mavrični šiv poteka v zunanji coni, ki je dobro oskrbljena s krvjo in je sposobna regeneracije. Operacija se izvede s svežo poškodbo, najpozneje v 10 dneh v primeru vzdolžnega preloma meniska. Po intervenciji je potrebno dolgo obdobje okrevanja. Bolnik je v gibanju omejen šest mesecev in predpisuje uporabo bergel 8 mesecev.
Artroskopska resekcija (meniscektomija). Operacija je popolna zamenjava poškodovanega meniskusa ali odstranitev poškodovanih tkiv. S pomočjo artroskopa se skozi mikroreze v sklepno votlino vnesejo kirurški instrumenti in mini video kamera, kar omogoča, da kirurg pregleda notranjost sklepa. Implantacija meniskusa poteka v mladosti, na sklepu, ki nima znakov uničenja. Ta metoda daje dobre rezultate, služi kot preprečevanje artroze.
Po operaciji odstranitve meniskusa mora bolnik uporabiti bergle 1-2 tedna. Med obdobjem okrevanja mora bolnik nositi obliž iz mavca in izvajati vaje za povečanje amplitude in svobode gibanja v operiranem sklepu. Popolna obnovitev funkcij kolena se pojavi v 30-40 dneh. Po operaciji ima menisk, ki hodi na bergle, 45 dni.
Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).
Danes se medicinski izrazi "ruptura kolenskega meniskusa" ali "ruptura Ahilove tetive" v športnem delu novic ponavljajo tako pogosto kot kazen in cilj. Nogomet je seveda kontaktna igra, brez poškodb spodnjih okončin pa ni mogoče, tveganje poškodb med tekmami pa je veliko večje kot med treningom.
Vzrok poškodb je očiten: visoke hitrosti, hitra sprememba smeri in ostri udarci. Zmanjšajte tveganje poškodb, igrajte brez bolečin, utrujenosti, preprosto se igrajte udobno, pomagajte pravilno izbranim čevljem, pregibanju kolena in natančnem izračunu njihove moči.
Človeški kolenski sklep je v svoji strukturi najbolj zapleten in za nas najpomembnejši. Kolena so pod velikim stresom v življenju. Toda oseba in še posebej športnik včasih zahtevata nemogoče od kolenskega sklepa. Tukaj in željo, da se prvi, in veliko denarja, in pretirane obremenitve.
Torej, poglejmo bližje problem.
Na sliki na levi - zdravi kolenski sklep. Desno - poškodba meniskusa
V votlini kolenskega sklepa sta dve hrustančnici - menisci kolena. Njihov glavni namen je amortizacija med gibanjem in zaščita sklepnega hrustanca. Omejujejo prekomerno gibljivost in zmanjšujejo trenje v kolenskem sklepu.
Vzroki za raztrganje ali trganje meniska: oster drsni udarec s težkim predmetom na kolenu, ki pade na rob stopnice ali poškodbe kolena, ki ga spremlja oster obračanje golenice navzven ali navznoter.
Ponavljajoče poškodbe ali podplutbe povzročijo kronično bolezen meniskusa, kasneje pa rupturo meniskusa. Zaradi kronične mikrotravme, protina, revmatizma, splošne zastrupitve telesa se razvijejo degenerativne spremembe meniska. Med poškodbo meniskus raztrga in preneha izpolnjevati svoj glavni namen, tako da postane organizem skoraj tujek. In to telo bo počasi uničilo sklepno površino. Nezdravljena travma preide v deformirajočo artrozo, oseba pa pogosto postane invalidna.
Ta bolezen je bolj občutljiva na nogometaše in športnike športnih iger, ljudi, ki večino svojega delovnega časa preživijo na nogah.
Zgodi se, da se meniskus lahko poškoduje kot posledica kombinirane poškodbe, ko močan udarec pade na koleno, spodnji del pa ostro navznoter ali navzven.
Če se poškodbe takoj nanašajo na led (ali nekaj mrzlega)
Pogosto v začetni fazi bolezni, kot je meniskus kolenskega sklepa, so simptomi podobni pri drugih boleznih kolenskega sklepa. Šele po 2-3 tednih, ko se reaktivni fenomeni umirijo, lahko govorimo o raztrganju meniskusa.
Simptomi poškodb so pogosto nespecifični, isti simptomi se lahko pojavijo pri hudih modricah, zvini, artrozi, zato zdravnik zahteva temeljit pregled bolnika.
Glede na poškodbo se lahko meniskus odtrga iz kapsule, prelomi prečno ali vzdolžno in se lahko stisne. Zunanji meniskus je dovolj mobilen, zato je pogosto stisnjen, meniskus pa je pritrjen v votlini kolenskega sklepa.
Seveda, če je vaše koleno poškodovano, so vaša gibanja močno omejena.
Zaradi poškodbe se lahko meniskus povsem raztrga. Glede na resnost stanja, starost bolnika in njegovo življenjsko dejavnost zdravnik izbere način zdravljenja kolenskega meniskusa: konzervativen ali operativen.
Ampak prva pomoč, ne glede na resnost poškodbe, je žrtev takoj zadržana, hladen obkladek in nanos elastičnega povoja na področje kolenskega sklepa. Za preprečevanje ali lajšanje edema je bolnikova noga nekoliko nad nivojem prsnega koša.
Zdravnik v kliniki priporoča bolniku, da posname sliko, da se zagotovi celovitost kosti. In da bi odpravili prisotnost notranjih poškodb, se opravi ultrazvok. Pri diagnosticiranju lezij meniskusa imajo posebno vlogo računalniška tomografija in magnetna resonanca. Toda popolna slika poškodbe vam omogoča, da vidite artroskopijo kolenskega sklepa.
Če se je pojavil samo meniskus, bo izkušen travmatolog lahko hitro rešil problem. Nato se nanese obliž približno tri tedne, po katerem je predpisana rehabilitacijska terapija.
Tradicionalno zdravljenje bolezni vključuje nesteroidna zdravila proti bolečinam: meloksikam, ibuprofen, diklofenak.
Za obnovitev hrustančnega tkiva v sklepu so potrebni hondroprotektorji, ki izboljšajo presnovo v regenerativnem tkivu in intraartikularno tekočino - to je glukozamin, kondroitin sulfat. Prehranski dodatek Collagen Ultra preprečuje vnetje in je vključen v obnovo hrustanca, povečuje njegove lastnosti zadrževanja vlage.
Za mletje skupnega uporablja mazilo Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, balzam Toad kamen.
Ob omejeni gibljivosti in bolečinah v notranjosti sklepne vrečke se injicira ostenil. Izboljšanje se pojavi po prvi injekciji. Potek zdravljenja zahteva vsaj pet ampul.
Če je mogoče, lahko uporabite čebelje pik ali kremo Tentorium, ki vsebuje čebelji strup.
Za popolno obnovo kolenskega sklepa se bolniku predpiše zdravilna gimnastika z inštruktorjem vadbene terapije, tečajem fizioterapije in masaže.
Myostimulation sprosti, krepi mišice stegna. Laserska terapija in magnetna terapija izboljšujeta mikrocirkulacijo in presnovne procese v celicah mišičnega tkiva.
Fizioterapija je ena od komponent kompleksnega zdravljenja.
In doma lahko izvajate vaje:
Vse tradicionalne metode, kot je vadba, lahko uporabite doma.
Če so preizkušene vse konzervativne metode zdravljenja in ni prišlo do izboljšav, moramo govoriti o operaciji.
Če imate menisk v kolenu - je operacija res potrebna?
Indikacije za operacijo so:
V območju telesa meniskusa ni zadostnega krvnega obtoka, zato se zelo redko zaceli raztrgati telo meniskusa, zato bo v tem primeru bolnik imel popolno ali delno resekcijo meniska.
Artroskopijo izvajamo ne le za diagnosticiranje stanja sklepov, ampak tudi za zdravljenje meniskusa kolenskega sklepa.
Najpogostejše operacije so šivanje in odstranjevanje meniskusa, v izjemnih primerih pa se izvedejo presaditve meniskusa, tj. odstranite poškodovani del in ga zamenjajte s presadkom. Umetni ali donorski menisci se dobro korenijo, le 3-4 mesece pa le za obnovitev zdravja.
Artroskopska kirurgija ima več prednosti:
Pri mladih bolnikih je možno, da se celo meniskusa, ki ga raztrgajo, rešijo. Po enem mesecu sedenja in počitka lahko začnete s športnimi aktivnostmi. Da bi to naredili, najbolje vozite kolesa in plavajte. S pravim zdravljenjem pride do popolnega okrevanja.
Profesionalni športniki pogosto izberejo kardinalno rešitev - operacijo. Da bi proces okrevanja potekal hitreje, je treba strogo upoštevati zdravniške predpise in pravilno jesti.
Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).
Modrice, zvini ali zaprte poškodbe kolenskega sklepa so za športnike in ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, nujen problem. Pogosto jih spremljajo poškodbe meniskusa - hrustančnih formacij, ki igrajo vlogo amortizerjev znotraj sklepa. Membica lahko povzroči stiskanje, trganje ali trganje.
Lahko se zgodi, da poškodbe meniskusa obstajajo zaradi naslednjih znakov: hude bolečine v kolenskem sklepu, koncentrirane na enem mestu, otrplost, omejena gibljivost.
Po 2-3 urah simptomi izginejo in žrtev se vrne v običajen način življenja. Vendar pa se po nekaj dneh problem ponovno pojavi: bolečina se vrne (včasih v mirovanju), ob pritisku na kolenski sklep se pojavijo neprijetni občutki.
Bolnik ne more prosto hoditi, se vzpenjati po stopnicah, se ukvarjati z znanimi dejavnostmi. Resnost simptomov je odvisna od resnosti poškodbe. Navsezadnje se žrtev morda ne zaveda preloma meniskusa kolenskega sklepa in možnega zdravljenja brez operacije. Da se ne bi zmotili z diagnozo, morate obiskati zdravnika - predpisal bo potrebne preglede in terapijo.
Obstajajo različni pristopi k zdravljenju meniskusa kolenskega sklepa - od kirurškega posega do netradicionalnih metod in tradicionalne medicine. Katera izmed njih izbere, je osebna zadeva vseh, vendar v nekaterih primerih (s krvavitvijo v sklepno votlino, močnim prelomom, popolnim ločevanjem ali zmečkanjem meniska) operacije ni mogoče zavrniti.
Ta vrsta poškodbe je zelo redka in zahteva nujno kirurško zdravljenje, sicer se bodo pojavili resni zapleti. Ostanke meniskusa je treba čim prej odstraniti ali jih šivati (v primeru solzenja). Zdravniki priporočajo endoskopsko kirurgijo - je učinkovita, manj travmatična, izvaja se pod lokalno anestezijo in tveganje zapletov je zmanjšano.
Če je meniskus stisnjen, se obrnite na specialista za ortopedske travme ali ročnega terapevta. Držal bo premestitev (premestitev sklepa), tako da boste dolgo časa pozabili na problem. V drugih primerih zdravniki priporočajo nežno zdravljenje brez operacije s pomočjo zdravil. V primeru resne poškodbe s hudo bolečino je najbolje, da greste v bolnišnico - tako se boste rešili morebitnih zapletov in intraartikularne injekcije hialuronske kisline (hondroprotektor) bodo pomagale obnoviti strukturo hrustančnega tkiva. V primeru lahkih poškodb je dovoljeno zdraviti doma ali v dnevnih bolnišničnih pogojih.
Žrtva mora biti takoj po poškodbi popolnoma umirjena. Poškodovano koleno je treba imobilizirati - za to je primeren elastični povoj. Lahko ležite na postelji in položite nogo na blazino, zato je priporočljivo, da se dvignete malo višje od ravni prsnega koša, tako da se edem ne pojavi. Nanesite hladen obkladek na prizadeti kolenski sklep - to bo zmanjšalo bolečino in razbremenilo bolnikovo stanje. Potem morate obiskati zdravnika. Zanimivo je, da se ravnate samo z njegovim dovoljenjem. Zdravnik vas mora pregledati, naročiti dodatne preglede (radiografski pregled kolenskega sklepa, ultrazvok, CT, MRI ali artroskopijo).
Doma, za zdravljenje meniskusa pogosteje uporabljajo posebne tople obloge, ki se nanesejo na prizadeto koleno 2-3 krat dnevno. Območje sklepov se zmeša s pripravljeno mešanico, nato se koleno segreje in ovije s platnenim povojem. Uporabite tudi tinkture, rastlinske sokove ali posebna olja. Pozitivni učinek opazimo po iglavcih. Eterična olja, ki jih vsebujejo igle, sprostijo mišice, lajšajo bolečine, izboljšajo krvni obtok in imajo tonični učinek na telo.
Za njihovo pripravo uporabite med, blato iz virov soli, listi repin ali pelin - znanih je veliko receptov. Pred uporabo kompresijo segrejemo na temperaturo 36-37 ° C. Zavijte s filmom, volnenim šalom ali drugim toplim predmetom na vrhu, ga pritrdite s privijanjem. Odstranite ne prej kot 2 uri (včasih pustite čez noč). Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z zdravnikom!
Za pripravo obloge z naravnim čebeljim medom in medicinskim alkoholom. Razmerje komponent je 1: 1. Mešanica se segreva v vodni kopeli, po kateri se na koleno nalepi tanek sloj, fiksiran za 2 do 2,5 ure. Obloga se uporablja zjutraj in zvečer. Potek zdravljenja meniskusa kolena doma brez operacije je en mesec. Pred uporabo tega recepta ugotovite, ali ste alergični na med!
Potrebovali boste 2-3 čebulo in sladkor. Naribamo čebulo na ribe, da naredimo kašo. Dodajte žličko sladkorja in premešajte. Prosimo, upoštevajte - obkladek se ne sme nanašati neposredno na kožo - povzroča draženje. Zato nastalo kašo nanesemo na kolenski sklep na vrhu več plasti gaze. Bolje je, da kompresor pustite ponoči, nato sperite s toplo vodo. Postopek se ponavlja vsak dan na mesec - potem bo zdravljenje prineslo rezultate.
Poleti se vzamejo sveži listi, pozimi se uporabljajo suhi, predhodno namočeni v vroči vodi. List losja se ovije okoli prizadetega kolena in na vrhu je postavljena retencijska povoj. V tem primeru je priporočljivo, da stiskanja ne odstranite 3-4 ure. Če so za kompresijo uporabljali suhe liste, je priporočeno trajanje postopka 8 ur. Zdravljenje se nadaljuje, dokler bolezenski sindrom ne izgine.
Tinkture so narejene iz pelina, česna, koprive, breze ali vijolice. Česnova tinktura je pripravljena iz 2 stroka česna in 6% jabolčnega kisa. Vse to se vlije pol litra vode in vztraja ves teden. Za shranjevanje je treba uporabiti temno steklovino. Zdravilne lastnosti se shranjujejo 8 mesecev. Za pripravo tinkture pelina vzemite žlico zelišč, dodajte 200 ml vrele vode in pustite, da se napolni. Po eni uri je treba tinkturo izsušiti, v njej navlažiti gazo in nanesti na kolenski sklep 30-40 minut. Postopek ponovite 3-4 krat na dan, dokler bolečina ne izgine. Za pripravo mešanice olj z uporabo olja kafre, evkaliptusa, mentola, wintergreen, klinčki. Uporabite tudi svež sok aloe. Pomešamo jih v enakih razmerjih, segrevamo, vtremo v kožo v predelu kolenskega sklepa in ovijemo v platneni povoj. Ponovite 2-4-krat na dan. Terapevtska mešanica ima antispazmodični, protivnetni učinek. Zaradi tega bolečina in nelagodje v kolenskem sklepu izginejo.
Bodite pozorni! Tradicionalne metode zdravljenja ne vplivajo na vzrok bolezni! Le ublažijo simptome, odstranijo bolečino in ublažijo stanje pacienta, nikakor pa ne pomagajo pri obnovi strukture meniskusa, če je poškodovana.
Simptomatsko zdravljenje ne vodi vedno do pričakovanega učinka, samozdravljenje pa poškoduje vaše zdravje. Pred uporabo teh receptov se posvetujte z zdravnikom!
Celovita obravnava vključuje zdravila proti bolečinam (skupina NSAID) in hondrosprotektorje. Bistvo zdravljenja je boj proti bolečinam, vnetje meniskusa, obnova strukture hrustanca kolena. V obdobju okrevanja so prikazani fizioterapevtski postopki, masaža, terapevtska gimnastika. Lahko se zdravite doma, vendar je priporočljivo občasno obiskati zdravnika - ocenil bo učinkovitost zdravljenja. Po potrebi bo predpisal druge primerne droge.
Za odpravo bolečinskega sindroma se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Sredstva te skupine so razdeljena na selektivne in neselektivne inhibitorje encima COX-1 in COX-2. Zdravniki priporočajo uporabo prvega, ker povzročajo veliko manj stranskih učinkov. Slednje pogosto povzročijo gastritis ali peptično razjedo. In nekateri izmed njih (indometacin) popolnoma zavirajo sintezo hrustanca, ki poškoduje meniskus. Za zdravljenje bolezni sklepov doma z uporabo tabletnih oblik zdravil:
Neselektivni zaviralci COX-1 in COX-2: t
Selektivni zaviralci COX-2:
Za mazanje poškodovanega sklepa z uporabo gelov in mazil, ki vsebujejo NSAID. Glede na zdravilno učinkovino se razdelijo v naslednje skupine: t
V kompleksno zdravljenje vključujejo chondroprotectors - snovi, ki obnovijo hrustanca tkiva. Sem spadajo hondroitin sulfati, glukozamin, hialuronska kislina. Pomembno je vedeti, da hondroprotektorji vzamejo 3-4 mesece, da dosežejo učinek v primeru poškodbe meniska. Oblike sproščanja zdravil - tablete, mazila, praški, raztopine za injekcije. Uporabljajo se naslednja orodja:
Treba je opozoriti, da jemanje zdravil za zdravljenje meniskusa kolena brez dovoljenja zdravnika ni priporočljivo. Poleg zdravljenja z zdravili je zaželeno, da se vključimo v fizikalno terapijo. Za to so razvite posebne vaje. Primerna tudi za trajanje hoje 20-30 minut. Pomembno je, da nadomestite čas počitka z motorično aktivnostjo. Vzporedno z vnosom zdravil z uporabo fizioterapije ali metod tradicionalne medicine (obkladke, tinkture, borove kopeli). Če bolečine v kolenskem sklepu in meniskusu ne minejo dlje časa - obvestite zdravnika.
Človeško koleno je urejeno precej zapleteno in izjemno funkcionalno, brez ene same "dodatne podrobnosti". Ena od pomembnih komponent je menisk, naravni amortizer v sklepih. Zmanjšuje trenje med drugimi sestavnimi deli in ne dopušča, da bi se gibanja s pretirano amplitudo prenašala s poškodbami. Poškodbe meniskusa se najpogosteje pojavijo, ko se osredotočite na stopalo upognjene noge z ostrim zavojem na stran. Zato je večina bolnikov, ki se sklicujejo na travmatologa s solzo ali meniskusom, športniki.
Vendar pa lahko običajna oseba dobi takšno poškodbo. Na primer, če koleno pade na stopnico. Glavna stvar, ki jo mora vedeti žrtev, je: če je meniskus kolenskega sklepa poškodovan, je zdravljenje brez domače kirurgije možno le, če ni premaknjeno niti delček milimetra. In to lahko ugotovi le poklicni travmatolog in s sodelovanjem laboratorijske strojne raziskave.
Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.
Vzrok poškodbe meniskusa ni lahko samo poškodba. Lahko vodi do:
Ponavljajoče poškodbe meniskusa sčasoma povzročijo razpok. Površine sklepov se počasi, a vztrajno zrušijo; če se postopek ne ustavi z ustreznim zdravljenjem, se bo razvila huda deformacijska artroza, ki v večini primerov povzroči invalidnost.
Poškodba meniskusa ni tako redek medicinski primer. Po statističnih podatkih bo za vsakih 100.000 primerov na leto do 80 ljudi dobilo vrzel. In moški - trikrat pogosteje kot ženske. Večina bolnikov je starih med 18 in 30 let; Pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 14 let, se redko pojavlja meniskus. Obstajajo posamezni primeri takšnih poškodb pri mlajši generaciji. To dejstvo je mogoče pojasniti z visoko elastičnostjo tkiv meniskusa mlajše starostne skupine.
Pri poškodbi kolena v akutnem obdobju je samo bolečina in posledično omejeno gibanje. Takšni simptomi lahko kažejo na manjšo poškodbo udov. Bolj izraziti znaki poškodb meniskusa se pojavijo šele po 2 tednih. Te vključujejo:
Vendar pa lahko ti znaki opozarjajo na druge bolezni kolenskega sklepa. Zato se mora bolnik pred začetkom zdravljenja meniskusa doma posvetovati s travmatologom in ga pregledati. Če se potrdi sum poškodbe amortizerja, mora zdravnik zagotoviti, da meniskusa ni premaknjen.
Akutno obdobje v primeru poškodbe meniskusa traja približno en teden. Če se bolečina ne približa intenzivnosti nevzdržnih, so v tem času dovoljene samostojne aktivnosti, saj je v tem trenutku lahko zdravljenje meniskusa kolenskega sklepa doma. Žrtev se mora potruditi, da odpravi bolečino in vnetje:
Po koncu akutnega obdobja mora žrtev ponovno opraviti zdravniški pregled, da ugotovi resnost poškodb in imenovanje glavnega terapevtskega tečaja.
Ko je prišlo do okvare meniskusa kolena, se zdravljenje na domu vodi po navodilih nadzornega zdravnika. Ljudske tehnike lahko igrajo le podporno vlogo in se morajo dogovoriti s travmatologom.
Tudi "zapostavljene" težave s sklepi se lahko zdravijo doma! Samo ne pozabite brisati enkrat na dan.
Zdravljenje meniskusa brez kirurških posegov je namenjeno izključno odstranjevanju bolečin in zgodnjemu izločanju vnetja. In s temi nalogami se recepti "babic" uspešno spopadajo, če ne vstopijo v spopad z glavnim načinom zdravljenja.
Večina jih nežno in agresivno lajša bolečine. Veliko in vnetje odstrani. Na kateri izmed možnosti ustaviti, bo pacientu povedal nadzorni zdravnik:
Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom, če vaše stanje dovoljuje uporabo oblog za segrevanje. Pri akutnih vnetjih lahko toplota le poslabša potek bolezni.
Če bolnik še ne more uporabljati oblog, lahko uporablja drgnjenje. Za poškodbe meniskusa se takšne sestavine najpogosteje uporabljajo:
Iglice so prepoznane kot učinkovito in vsestransko zdravilo za bolezni sklepov in poškodb meniskusa. Kopeli z njim hitro lajšajo bolečine, izboljšujejo krvni obtok v prizadetem sklepu, imajo tonični učinek na celotno telo.
Za pripravo sredstev je treba zbrati funt borovih iglic, ga dobro sperite in pustite, da odteče voda. Nato se surovina zdrobi, vlije v ponev na vodni kopeli, vlije z 2 litri vode in kuha približno pol ure. Juha se filtrira in vlije v kopel s temperaturo vode od 37 do 40 stopinj. Polurni postopki se izvajajo vsak drugi dan; med kopalnico in spanjem traja vsaj eno uro.
Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom o dopustnosti takega zdravljenja. Iglavci imajo kontraindikacije: ne smejo se jemati za onkološke, srčne in nekatere druge kronične bolezni.
Zelenice koprive in vijolice ter breze se vzamejo v enakih količinah. Vse komponente se posušijo. 2 veliki žlici zmesi se vlijejo v termos in vlije vrelo vodo (2 skodelici). Čas infundiranja - pol ure. Sredstvo se uporablja toplo, na četrtini kozarca; število sprejemov - 4-krat na dan. Vzeti ga je treba v 3 tednih.
V primeru poškodb meniskusa se koleno ne vključi v polno moč vsaj mesec dni, v hudih primerih pa traja veliko dlje. Zato je eden najpomembnejših načinov zdravljenja meniskusa postopen razvoj sklepa in vračanje v njegovo polno funkcionalnost s pomočjo terapevtskih vaj. Običajno se predpiše ob koncu akutnega obdobja, zdravnik pa je prepričan, da ni premikanja tkiva. Ko se meniskus pretrga, bodo tečaji telesne vzgoje preloženi, dokler ne zrastejo skupaj - vse te raznovrstnosti pojasni svet travmatologa in fizioterapevta.
Sprva se vse vaje izvajajo z minimalno obremenitvijo na kolenih, brez čepov in prekomerne upogibnosti v sklepih. Namen te faze je preprečiti nastanek adhezije ali adhezije znotraj sklepa, preprečevanje mišične atrofije. Postopoma bi se morala obremenitev povečati, gibanje pa bolj raznoliko in globoko.
Za zdravljenje meniskusa doma lahko ponudite naslednji kompleks:
Kompleks se izvaja vsak dan. Če pride do poslabšanja dobrega počutja zaradi gimnastike, ga ni vredno ustaviti, le malo, da se zmanjša število ponovitev. V primeru poslabšanja postaja obvezen korak nenačrtovan obisk zdravnika in specifikacija niza vaj s fizioterapevtom.
Za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice naši bralci uporabljajo metodo hitrega in nekirurškega zdravljenja, ki so ga priporočali vodilni ruski reumatologi, ki so se odločili, da se bodo izrekli proti farmacevtskemu zločinu in predstavili zdravilo, ki ZELO zdravi! S to tehniko smo se seznanili in se odločili, da vam jo predstavimo. Preberite več.
Vse naštete folk recepte lahko uporabite le v primerih, ko je zdravnik poskrbel, da poškodba ni težka, premestitev pa ni. V primeru hudih poškodb je mogoče v posameznih primerih opraviti brez endoskopske kirurgije. Zavračanje posredovanja, ki se opira na vse močna sredstva tradicionalne medicine, pomeni, da se obsojamo na šepenje, stalno bolečino, postopno uničevanje sklepa in posledično na voziček. Strah pred kirurškim skalpelom v primeru zloma meniskusa ni upravičen. Operacija je zelo učinkovita, izvaja se v lokalni anesteziji, po njej skoraj ni zapletov, skupna funkcionalnost pa se v večini primerov vrne na prvotne indikatorje.
Tudi če operacija ni potrebna, vendar je poškodba prepoznana kot huda, je bolje, da se zdravi v bolnišnici: v teh razmerah je tveganje zapletov zmanjšano, učinek bolečine se odstrani večkrat hitreje, uvedba hondroprotektorjev v sklep pa lahko povrne poškodovano hrustančno tkivo. Pri pridobivanju dovoljenja za zdravljenje na domu se bo preudarni bolnik, ki ne želi pozneje postati invalide, odločil za nadaljnje preglede in ne bo nespametno nadomestil receptov iz uradne medicine, čeprav so učinkoviti, z analogi iz ljudske medicine.
Vendar pa ortoped Valentin Dikul trdi, da obstaja resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>
Danes se medicinski izrazi "ruptura kolenskega meniskusa" ali "ruptura Ahilove tetive" v športnem delu novic ponavljajo tako pogosto kot kazen in cilj. Nogomet je seveda kontaktna igra, brez poškodb spodnjih okončin pa ni mogoče, tveganje poškodb med tekmami pa je veliko večje kot med treningom.
Vzrok poškodb je očiten: visoke hitrosti, hitra sprememba smeri in ostri udarci. Zmanjšajte tveganje poškodb, igrajte brez bolečin, utrujenosti, preprosto se igrajte udobno, pomagajte pravilno izbranim čevljem, pregibanju kolena in natančnem izračunu njihove moči.
Človeški kolenski sklep je v svoji strukturi najbolj zapleten in za nas najpomembnejši. Kolena so pod velikim stresom v življenju. Toda oseba in še posebej športnik včasih zahtevata nemogoče od kolenskega sklepa. Tukaj in željo, da se prvi, in veliko denarja, in pretirane obremenitve.
Torej, poglejmo bližje problem.
POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki! Nadaljnje branje.
V votlini kolenskega sklepa sta dve hrustančnici - menisci kolena. Njihov glavni namen je amortizacija med gibanjem in zaščita sklepnega hrustanca. Omejujejo prekomerno gibljivost in zmanjšujejo trenje v kolenskem sklepu.
Vzroki za raztrganje ali trganje meniska: oster drsni udarec s težkim predmetom na kolenu, ki pade na rob stopnice ali poškodbe kolena, ki ga spremlja oster obračanje golenice navzven ali navznoter.
Ponavljajoče poškodbe ali podplutbe povzročijo kronično bolezen meniskusa, kasneje pa rupturo meniskusa. Zaradi kronične mikrotravme, protina, revmatizma, splošne zastrupitve telesa se razvijejo degenerativne spremembe meniska. Med poškodbo meniskus raztrga in preneha izpolnjevati svoj glavni namen, tako da postane organizem skoraj tujek. In to telo bo počasi uničilo sklepno površino. Nezdravljena travma preide v deformirajočo artrozo, oseba pa pogosto postane invalidna.
Ta bolezen je bolj občutljiva na nogometaše in športnike športnih iger, ljudi, ki večino svojega delovnega časa preživijo na nogah.
Zgodi se, da se meniskus lahko poškoduje kot posledica kombinirane poškodbe, ko močan udarec pade na koleno, spodnji del pa ostro navznoter ali navzven.
Pogosto v začetni fazi bolezni, kot je meniskus kolenskega sklepa, so simptomi podobni pri drugih boleznih kolenskega sklepa. Šele po 2-3 tednih, ko se reaktivni fenomeni umirijo, lahko govorimo o raztrganju meniskusa.
Simptomi poškodb so pogosto nespecifični, isti simptomi se lahko pojavijo pri hudih modricah, zvini, artrozi, zato zdravnik zahteva temeljit pregled bolnika.
Glede na poškodbo se lahko meniskus odtrga iz kapsule, prelomi prečno ali vzdolžno in se lahko stisne. Zunanji meniskus je dovolj mobilen, zato je pogosto stisnjen, meniskus pa je pritrjen v votlini kolenskega sklepa.
Popolnoma obnovite JOINTS ni težko! Najpomembneje je, da 2-3 krat na dan, vtrite to v boleče mesto.
Zaradi poškodbe se lahko meniskus povsem raztrga. Glede na resnost stanja, starost bolnika in njegovo življenjsko dejavnost zdravnik izbere način zdravljenja kolenskega meniskusa: konzervativen ali operativen.
Ampak prva pomoč, ne glede na resnost poškodbe, je žrtev takoj zadržana, hladen obkladek in nanos elastičnega povoja na področje kolenskega sklepa. Za preprečevanje ali lajšanje edema je bolnikova noga nekoliko nad nivojem prsnega koša.
Zdravnik v kliniki priporoča bolniku, da posname sliko, da se zagotovi celovitost kosti. In da bi odpravili prisotnost notranjih poškodb, se opravi ultrazvok. Pri diagnosticiranju lezij meniskusa imajo posebno vlogo računalniška tomografija in magnetna resonanca. Toda popolna slika poškodbe vam omogoča, da vidite artroskopijo kolenskega sklepa.
Če se je pojavil samo meniskus, bo izkušen travmatolog lahko hitro rešil problem. Nato se nanese obliž približno tri tedne, po katerem je predpisana rehabilitacijska terapija.
Tradicionalno zdravljenje bolezni vključuje nesteroidna zdravila proti bolečinam: meloksikam, ibuprofen, diklofenak.
Za obnovitev hrustančnega tkiva v sklepu so potrebni hondroprotektorji, ki izboljšajo presnovo v regenerativnem tkivu in intraartikularno tekočino - to je glukozamin, kondroitin sulfat. Prehranski dodatek Collagen Ultra preprečuje vnetje in je vključen v obnovo hrustanca, povečuje njegove lastnosti zadrževanja vlage.
Za mletje skupnega uporablja mazilo Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, balzam Toad kamen.
Ob omejeni gibljivosti in bolečinah v notranjosti sklepne vrečke se injicira ostenil. Izboljšanje se pojavi po prvi injekciji. Potek zdravljenja zahteva vsaj pet ampul.
Če je mogoče, lahko uporabite čebelje pik ali kremo Tentorium, ki vsebuje čebelji strup.
Za popolno obnovo kolenskega sklepa se bolniku predpiše zdravilna gimnastika z inštruktorjem vadbene terapije, tečajem fizioterapije in masaže.
Myostimulation sprosti, krepi mišice stegna. Laserska terapija in magnetna terapija izboljšujeta mikrocirkulacijo in presnovne procese v celicah mišičnega tkiva.
In doma lahko izvajate vaje:
- Postavite majhno gumijasto žogo pod koleno, upognite koleno, stisnite žogo in poravnajte koleno brez padca krogle.
- Hoja po vseh štirih, premagovanje rahle bolečine.
Vse tradicionalne metode, kot je vadba, lahko uporabite doma.
Če so preizkušene vse konzervativne metode zdravljenja in ni prišlo do izboljšav, moramo govoriti o operaciji.
Če imate menisk v kolenu - je operacija res potrebna?
Indikacije za operacijo so:
V območju telesa meniskusa ni zadostnega krvnega obtoka, zato se zelo redko zaceli raztrgati telo meniskusa, zato bo v tem primeru bolnik imel popolno ali delno resekcijo meniska.
Artroskopijo izvajamo ne le za diagnosticiranje stanja sklepov, ampak tudi za zdravljenje meniskusa kolenskega sklepa.
Najpogostejše operacije so šivanje in odstranjevanje meniskusa, v izjemnih primerih pa se izvedejo presaditve meniskusa, tj. odstranite poškodovani del in ga zamenjajte s presadkom. Umetni ali donorski menisci se dobro korenijo, le 3-4 mesece pa le za obnovitev zdravja.
Artroskopska kirurgija ima več prednosti:
Pri mladih bolnikih je možno, da se celo meniskusa, ki ga raztrgajo, rešijo. Po enem mesecu sedenja in počitka lahko začnete s športnimi aktivnostmi. Da bi to naredili, najbolje vozite kolesa in plavajte. S pravim zdravljenjem pride do popolnega okrevanja.
Profesionalni športniki pogosto izberejo kardinalno rešitev - operacijo. Da bi proces okrevanja potekal hitreje, je treba strogo upoštevati zdravniške predpise in pravilno jesti.
Menisci so hrustančaste plasti v obliki polmesecev. Imajo vlogo neke vrste blazinic.
Menisci opravljajo naslednje funkcije:
Sestavljeni so iz hrustanca, vendar so polovično bolj elastični od hrustanca. Poleg tega med udarci prevzamejo veliko obremenitev, hkrati pa ščitijo hrustanec pred njim. Pri upogibanju in podaljšanju kolena menisci predstavljajo približno sedemdeset odstotkov obremenitve. Zato v odsotnosti tega elementa celotna obremenitev pade na hrustanec, kar vodi do njegove prezgodnje obrabe in poškodb. Preprečujejo tudi izpah tibije v primeru poškodbe sprednje križne vezi.
Obstajata dve vrsti meniskusa kolena:
Pred spojem so povezani s prečno povezavo.
Oba menisca sta sestavljena iz vlaknastega hrustanca. Pritrjen na golenico zadaj in spredaj. Poleg tega je medial še vedno pritrjen na sklepno kapsulo, zaradi česar je manj mobilen. Kasneje je bolj nagnjen k vsem vrstam poškodb. Po obliki je stranska bolj zaokrožena kot srednja in nekoliko večja.
Oba meniskusa sta strukturno sestavljena iz treh elementov:
Lateralno pokriva večino zgornje sklepne površine golenice.
Hrustanca meniskusa je sestavljena iz 70% kolagenskih vlaken, zunajceličnih matričnih beljakovin in elastina.
Pri otrocih je hrustanca meniskusa prekrita s tanko žilno celico. Pri odraslih se vaskularne filamente nahajajo le v najbolj zunanjem delu. S starostjo se krvni obtok teh elementov znatno poslabša. Območje, ki je najbolj nasičeno s krvnimi žilami, se imenuje rdeča, najmanj bela. Sprednji in zadnji rogovi vsebujejo živčna vlakna in receptorje, ki sodelujejo pri gibanju. Ti receptorji nam povedo, v kakšnem položaju se nahaja sklep.
Nato bomo govorili o posledicah meniskusa in opisali simptome ločeno. Običajno so v začetni fazi simptomi bolezni po manifestaciji podobni drugim boleznim kolenskega sklepa. Le nekaj tednov kasneje, ko se reaktivne manifestacije umirijo, lahko neposredno govorimo o prelomu meniskusa, v vsakem primeru, s prvimi bolečinami v kolenu, je bolje, da se obrnete na dobrega strokovnjaka, ki ga bo zagotovo lahko diagnosticiral.
Torej, simptomi poškodbe ali poškodbe meniskusa:
Razpoka meniskusa, katerih simptomi pogosto niso specifični, se lahko pojavijo podobne manifestacije tudi v primerih osteoartritisa kolenskega sklepa, zvina in hudih modric, zato je specialist v tem primeru potrebno čim bolj temeljito pregledati bolnika. Za zunanji meniskus je značilna visoka mobilnost, zato je običajno stisnjena, solze pa se običajno pojavijo v meniskusu, ki je pritrjen v sklepni votlini.
Zdaj pa govorimo o zdravljenju meniskusa kolenskega sklepa. Torej, kako ga zdraviti? Danes obstajata dva načina: konzervativna terapija in operacija. Na splošno je zdravljenje meniskusa neposredno odvisno od številnih dejavnikov, bolnikove starosti, poklica, življenjskega sloga, kot tudi stopnje telesne in atletske aktivnosti. Metode zdravljenja lahko izbere samo specialist. Na kratko bomo poskušali povedati, kako zdraviti meniskus, njegovo razpok ali vnetje.
Zdravljenje običajno vključuje naslednje korake:
Meniscektomija ali drugače odstranitev meniskusa se običajno izvaja z artroskopijo. Veliko manj pogosto se uporablja artrotomija, ko meniskus odstranimo - to je odprto operacijo. Vendar pa v odsotnosti drugih poškodovanih struktur ponavadi ni izvedena resekcija meniskusa. V nekaterih primerih je zdravljenje meniskusa lahko kirurško, s takšnim razvojem dogodkov pa se operacija izvede po metodi artroskopije z minimalnim kirurškim posegom z minimalno invazivno endoskopijo.
Meniskus se upravlja z uporabo posebne endoskopske naprave, katere glavne komponente so kamera, monitor, črpalka za tekočino in vir svetlobe. Operacija se opravi z obveznim stalnim pranjem sklepne votline s posebno raztopino, pregled opravimo s pomočjo artroskopa, objektiva fotoaparata in svetlobnega vodnika.
Artroskopija meniskusa ima veliko pomembnih prednosti, med drugim:
Za diagnosticiranje lezij lahko uporabite tudi meniskusno artroskopijo.
Veliko ljudi se sprašuje: kako zdraviti meniskus brez operacije? Ali je mogoče? Dejansko, če ne obstajajo resne vrzeli, se lahko konzervativne metode brez uporabe operacij uporabljajo na primer:
Vendar je treba razumeti, da se lahko te metode zdravljenja meniskusa brez operacije uporabljajo le pod pogojem, da ni resnih vrzeli. V nasprotnem primeru je potrebna operacija.
Videospot medicinske gimnastike po poškodbi meniskusa:
Da bi razumeli, da je prišlo do preloma meniska, lahko z lastnimi občutki. Znak razpoke je značilna nesreča, ploskanje. V prvih minutah se bolečina ne čuti, oseba morda niti ne razume, da je bil poškodovan. Pri premikanju ni bolečine, celo s polno podporo na poškodovani nogi. In če obremenitev ne oslabi, na primer, športnik nadaljuje usposabljanje, potem se tveganje, da bo fragment padel v skupni prostor, poveča.
Simptomi se postopoma povečujejo in se pojavijo približno 2 dni po poškodbi. Pri bolniku v začetni fazi je pomembna omejitev razširitve obolelih okončin. Značilen znak poškodbe je otekanje, nato pa se pridružijo še drugi znaki poškodbe:
Narava bolečine lahko določi lokalizacijo poškodbe. Ko se notranji meniskus raztrga, je bolečina na notranji strani kolena. Poleg tega je na mestu njegove pritrditve toćka nelagodje. Bolečina se pojavi tudi pri obračanju ukrivljenega kolena s prekomerno silo pri upogibanju noge. Na sprednji površini se slabi mišice stegna. Z delnim ali popolnim uničenjem zunanjega meniskusa se v zunanjem delu čaše občutijo hude bolečine, medtem ko se koleno obrne navznoter. Poleg tega obstajajo specifični simptomi, ki so značilni za takšne poškodbe.
Spremembe se pojavijo tudi znotraj spoja. V sklepni votlini se kopiči sinovialna tekočina, postopoma se uniči sklepni hrustanec, ki izpostavi površino kosti v sklepu.
Simptomi preloma meniskusa so podobni znakom drugih bolezni kolena. Rentgenska slika pomaga odpraviti bolezni s podobnimi simptomi.
Poleg tega so opravili teste bolečine in zvoka.
Sprostitev meniskusa, stisnjenega med hrustancem kolenskega sklepa, zaupa kirurgu travme, ortopedu ali ročnemu terapevtu. Običajno je več postopkov dovolj za obnovitev normalne mobilnosti sklepa. V neugodnem primeru se bolniku predpiše podaljšanje sklepa.
Po odpravi poškodb se predpisuje terapevtsko zdravljenje z injekcijami kortikosteroidov in protivnetnimi zdravili. Za obnovitev hrustančnega tkiva se pacientu izdajo intraartikularne injekcije hialuronske kisline, predpisujejo hondroprotektorje, fizikalne terapije.
Vrzel je polna ali delna. Izbira metode zdravljenja je odvisna od narave vrzeli, starosti pacienta, njegovega zdravstvenega stanja in stopnje poslabšanja stanja sklepa. Prva pomoč bolniku v primeru preloma meniskusa je sestavljena iz standardnih priporočil:
Zdravnik predpiše način zdravljenja na podlagi rezultatov pregleda in rentgenskega pregleda. Praviloma se skušajte izogniti operaciji z uporabo metod konzervativne terapije.
Bolnik je preboden kolena, očisti nabrano kri. Sklep je fiksiran, predpisan počitek za posteljo, ki popolnoma odpravi fizične napore za 15 dni. Dodelite masažo, segrevanje, fizikalno terapijo. Če izvajanje ukrepov ne daje terapevtski učinek, imenovanje operacijo.