V zadnjih letih postajajo žilne bolezni pogostejše. Zaradi zamašitev žil, smrt ali invalidnost nista redki. Da se znebite teh težav bo pomagal pravilno izbran način zdravljenja s pomočjo učinkovitih zdravil. Vaskularne pripravke za izboljšanje krvnega obtoka v nogah mora predpisati le specialist. Tako lahko dosežete dober rezultat brez škode za zdravje. O vrstah teh zdravil in njihovih učinkih na človeško telo bomo razpravljali v tem članku.
Zaradi vazokonstrikcije se lahko v kardiovaskularnem sistemu, okončinah in drugih organih razvijejo različne patologije. Zdravila za vazodilatacijo ne samo, da preprečujejo destruktivne spremembe, temveč pomagajo tudi pri obnavljanju krvnega obtoka in poškodovanih tkiv, ki so bile hitreje izpostavljene hipoksiji.
Najbolj primerna in informativna je razvrstitev zdravil po metodi njihovega delovanja. Naslednja zdravila imajo najhitrejše vazodilatacijske lastnosti:
Zdravila iz tretje skupine stabilizirajo krvni obtok, preprečujejo krče žil in arterij. Obseg njihovega vpliva sega na blokiranje encimov ali receptorjev, ki povečujejo krčenje mišic.
Ganglio blokatorji, simpatikolitiki in α-blokatorji so med zdravili, ki odpravljajo cirkulacijske motnje spodnjih okončin. Prvi način vpliva na simpatična vozlišča: sončni ali globoki pleksus srca.
Seznam učinkovitih zdravil za izboljšanje kroženja udov:
Aktivne sestavine teh zdravil dobro delujejo za obtočne motnje, ki jih povzročajo patologije živčevja (Raynaudova bolezen, endarteritis, akrocijanoza).
Adrenergični blokatorji so snovi, ki v kombinaciji z adrenalinom in noradrenalinom blokirajo vazokonstriktorsko delovanje. To izboljša prekrvavitev v telesu. Ta skupina vključuje takšne droge:
Zadnja tri zdravila se uporabljajo za krčne žile in za zaplete sladkorne bolezni (angiopatija). Te snovi niso povsem vazodilatizirane, saj delujejo v različnih smereh - povečujejo tonus žil in širijo arterije. Preostala zdravila so učinkovita pri boleznih živcev z motnjami cirkulacije, kot tudi pri zdravljenju nog, ki jih prizadene ateroskleroza.
Vasodilatacija je medicinski izraz, ki opisuje zmanjšanje tonusa gladkih mišic v stenah krvnih žil. Snovi, ki se uporabljajo za to, se imenujejo vazodilatatorji. Ta skupina vključuje veliko vazodilatatorjev z drugačnim mehanizmom delovanja na obtočni sistem.
Za normalno delovanje kalcijevih kanalov (CC), razen Ca, so potrebni kateholamini (adrenalin in norepinefrin), ki jih aktivirajo. Obstaja več vrst CK, vendar antagonisti kalcijevih ionov delujejo le na počasnem CK (L-tipu), ki se nahaja v gladkih mišičnih tkivih. Antagonisti kalcijevih kanalov obstajajo v različnih kemijskih spojinah. Poleg zmanjšanja tlaka imajo tudi naslednji učinek:
Najbolj priljubljeni antagonisti kalcija so taka zdravila: Nifedipin, Amlodipin, Felodipin. Pomagajo zmanjšati tonus sten cirkulacijskega organa in preprečiti njihovo močno zmanjšanje (spazem).
zaviralci adrenergičnih receptorjev α blokirajo adrenalinske in noradrenalinske receptorje v žilah, kar jim preprečuje interakcijo s temi hormoni, ki lahko povzročijo pomemben vazospazem. Ta skupina vključuje:
Če pride do zamašitve posode z aterosklerotično plaketo, potem je neuporabna uporaba vazodilatatorjev, potrebno je kirurško zdravljenje.
Te snovi vplivajo na arterije in vene. Imajo pozitiven učinek na endotelij, zmanjšujejo agregacijo trombocitov, zavirajo razvoj ateroskleroze. Ta zdravila vključujejo: enalapril, lizinopril, ramipril, losartan. Pokazali so dobre rezultate pri zdravljenju nenormalnosti aterosklerotičnih nog in z intermitentno klavdikacijo, ki jo je povzročil isti vzrok.
Zdravila, ki spadajo v skupino vazodilatatorjev za zdravljenje spodnjih okončin. Njihovo delovanje temelji na snoveh živalskega izvora. Ta zdravila širijo arterije nog, pospešujejo krvni obtok in izboljšujejo presnovo v tkivih.
Zdravilo se proizvaja na naravni osnovi (izvleček brez beljakovin iz krvi teleta). Zdravilo lahko poveča presnovo v tkivih, pospeši pretok kisika v mišice okončin, razširi krvne žile in s tem izboljša krvni obtok. Predpisujejo ga zdravniki v obliki injekcij.
Osnova je enaka kot pri prejšnjem zdravilu. Zahvaljujoč snovem, ki jih vsebuje, se krvni obtok izboljša, žile spodnjih okončin se širijo, razjede in rane hitro zacelijo.
Obseg vazodilatacijskih elementov je obsežen. Uporabljajo se pri zdravljenju različnih patologij perifernega obtoka:
V nadaljevanju bomo preučili najpogosteje predpisana zdravila.
Myotropic antispazmodično izraženo vazodilatacijsko delovanje. Na voljo v tabletah in raztopinah za intramuskularno in intravensko dajanje. Zdravilna učinkovina je benziklan fumarat. Imenovan za zdravljenje bolezni perifernih krvnih organov, kronične patologije arterij in za lajšanje krčev v sistemih in tkivih.
Obstajajo številne kontraindikacije, zato morate orodje uporabljati le po priporočilu strokovnjaka.
Ta sintetična droga obnovi slabši krvni obtok. Aktivna sestavina - vinpocetin. Ima antioksidantne, antiepileptične in nevroprotektivne učinke, širi krvne žile in lajša vnetja. Predpisana je za zdravljenje številnih žilnih bolezni, vključno s kršitvijo motorične aktivnosti, povezane s cerebrovaskularno insuficienco.
Nootropic kombinirano zdravilo, ki ima tudi vazodilatacijske lastnosti. Uporablja se za pomanjkanje možganske cirkulacije, preprečevanje migrene, Parkinsonove bolezni vaskularne etiologije in druge patologije oskrbe možganov s krvjo, in kot pripravo za vazodilatator za noge, se uporablja le kot del kompleksne terapije, ki jo predpiše zdravnik.
Aktivna sestavina - varfarin. To zdravilo je indicirano za zdravljenje in preprečevanje tromboze in trombembolije. Je posredni antikoagulant. Zgoščevanje se zmanjša ne zaradi vpliva samega zdravila, ampak zaradi njegovih farmakoloških učinkov v telesu, to je na sekundarni način.
Zdravnik lahko predpiše to zdravilo za preprečevanje ali zdravljenje krvnih strdkov v obtočnem sistemu in prirojeno trombofilijo (krvni strdki).
To zdravilo priporočajo zdravniki za zdravljenje žil. Terapevtski učinek sestavin se razteza predvsem na okončinah. Glavni učinek je namenjen izboljšanju tonusa in elastičnosti venskih žil ter odstranitvi žarišč krvne stagnacije. Pomožne dejavnosti so:
S pravimi odmerki ima zdravilo usmerjen in kompleksen učinek na obtočni sistem. Ima manjše kontraindikacije, ki jih bo zdravnik upošteval pri imenovanju.
Kompleksna droga, ki vključuje kofein in ergot alkaloide. Uporablja se pri boleznih možganskega in perifernega krvnega obtoka. Navodila za uporabo pravijo, da je sposobna povečati tonus žil in obnoviti prepustnost kapilar.
Zato je pogosto predpisana za krčne žile in druge obtočne bolezni.
Kot del tega orodja vsebuje izvleček listov ginka bilobe. Na voljo v kapsulah po 40, 80 in 120 mg. Zeliščni pripravek lahko izboljša možgansko mikrocirkulacijo, rahlo razširi krvne žile, poveča odpornost tkiv na hipoksijo in zmanjša sposobnost agregacije trombocitov. Najbolj učinkovito zdravilo deluje na žile in arterije rok, nog in možganskih žil. Aktivne sestavine zdravila delujejo tudi kot antioksidanti.
Vaskularne patologije nog niso samostojna bolezen. To je eden od znakov slabega telesnega stanja. Če so v preteklem stoletju težave s sklepi in krvnimi žilami skrbeli le starejši, so zdaj zaskrbljeni tudi zaradi mladosti. Pri ženskah se takšne lezije na nogah pojavijo po porodu.
V zgodnjih fazah se te bolezni ne manifestirajo, zato je pomembno, da se ukvarjamo s preventivo in jedo samo zdravo hrano, naredimo preproste vaje za izboljšanje splošnega stanja in izboljšamo prekrvavitev v krvnih žilah stopal in telet. Obstajajo tudi učinkovite ljudske metode za čiščenje krvnih žil doma. Opisali bomo nekatere od njih:
Možno je ozdraviti ne zelo zapostavljene vaskularne bolezni nog s folk sredstvi, vendar je priporočljivo, da se pred tem posvetujete s strokovnjakom. Konec koncev ima lahko tudi neresna patologija negativne posledice, zato je treba to narediti pravilno in pravočasno.
Zagotavljanje krvi s tkivi in ohranjanje zdrave mikrocirkulacije v njih je ena najpomembnejših nalog telesa, od katerih je odvisno normalno delovanje njenih organov in sistemov. Upoštevajoč dejstvo, da kardiovaskularna patologija zavzema vodilno mesto v strukturi obolevnosti in umrljivosti, so se žilne droge za izboljšanje krvnega obtoka široko uporabljale pri zdravnikih popolnoma različnih specialitet. Ta družina zdravil vključuje veliko skupin in se še naprej dopolnjuje z novimi sodobnimi dozirnimi oblikami.
Pripravki, ki izboljšujejo krvni obtok, učinkujejo na naslednje načine:
Zmanjšanje viskoznosti krvi, ki jo opravijo:
Na splošno so glavni pogoji, pod katerimi je uporaba vaskularnih zdravil upravičena:
V nadaljevanju bomo obravnavali obseg posebnih skupin zdravil:
Vazodilatatorska zdravila (vazodilatatorji)
Anna Ponyaeva. Diplomirala je na Medicinski akademiji v Nižnem Novgorodu (2007-2014) in v rezidenčnem oddelku za klinično laboratorijsko diagnostiko (2014-2016).
Kalcijevi antagonisti (zaviralci kalcijevih kanalov):
Zdravila za zmanjšanje viskoznosti krvi
Nootropna zdravila
Zdravila za nikotinsko kislino
Zeliščna zdravila
Zdravila, ki krepijo žilno steno (angioprotectors)
Razlikujejo se glede na skupino, najpogostejši pa so:
Periferna cirkulacija je stalen proces krvnega obtoka v malih venah in arterijah, kapilarah, pa tudi arteriolih in venulah. Različni dejavniki povzročajo motnje krvnega obtoka, vključno z: tumorji, poškodbami, boleznimi srca in žil, boleznimi ledvic, presnovnimi motnjami itd.
Znaki oslabljenega krvnega obtoka so lahko: bolečine v nogah, otekanje, razbarvanje okončin, glavoboli, težave s sluhom, neravnovesje, odrevenelost udov itd.
Pri slabšem krvnem obtoku se pojavijo naslednje bolezni:
Za zdravljenje je treba natančno določiti vzrok in odvisno od tega predpisati zdravljenje z zdravili. Za akutne motnje bo morda potrebna operacija. Poleg tega je treba zdravljenje kombinirati s pravilno prehrano (jesti hrano z nizko vsebnostjo maščob in soli), odreči se slabim navadam (kajenje in alkohol) in opraviti posebne postopke za izboljšanje pretoka krvi (vibroterapija, elektromagnetna terapija itd.).
Za izboljšanje krvnega obtoka se uporabljajo naslednje skupine zdravil:
1) Zdravila, ki izboljšujejo mikrocirkulacijo - ta skupina zdravil deluje na mikrovaskularne žile. Posledično se krvne žile raztezajo in kri postane manj viskozna. Praviloma se zdravila iz te skupine uporabljajo za obtočne motnje v prisotnosti različnih bolezni (diabetes, ateroskleroza):
2) Zdravila prostaglandina E1 - zdravila v tej skupini pozitivno vplivajo na mikrocirkulacijo in pretok krvi ter imajo tudi hipotenzivni učinek:
vazaprostan
3) Zaviralci kalcijevih kanalov se uporabljajo predvsem za izboljšanje krvnega obtoka v možganih. Prispeva k izboljšanju mikrocirkulacije krvnih žil in omeji poškodbe možganskega tkiva. Te vključujejo:
4) Pripravki dekstrana z nizko molekulsko maso - zdravila te skupine pozitivno vplivajo na krvni obtok, saj privabljajo dodatne količine krvi iz medceličnega prostora. Te vključujejo:
5) Miotropni antispazmodiki - ta skupina zdravil širi krvne žile in sprošča gladke mišice. Myotropic antispazmodiki kažejo visoko učinkovitost v možganskih spazmih možganov:
6) Fitoprevodi - zdravila, ki nastanejo na osnovi rastlinskega materiala. Zeliščni pripravki kažejo visoko učinkovitost pri boleznih možganskih žil, kot tudi pri oblederih ateroskleroze in endarteritisu. Te vključujejo:
7) Alfa blokatorji - zdravila te skupine prispevajo k boljši prekrvavitvi perifernih tkiv. Te vključujejo:
8) Ganglio blokatorji - ta zdravila izboljšajo krvni obtok v spodnjih okončinah in imajo izrazit hipotenzivni učinek (nižji pritisk):
9) Bioflavonoidi - snovi rastlinskega izvora, ki povečujejo pretok krvi in izboljšujejo stanje krvnih žil: t
10) stimulansi dopaminskih receptorjev - ta skupina zdravil ima učinek na dopaminske receptorje, kar vodi v širjenje krvnih žil. Izboljšajte prekrvavitev v spodnjih okončinah - prokoron.
Vaskularni pripravki za izboljšanje krvnega obtoka v nogah se lahko uporabljajo za različne bolezni cirkulacijskega sistema. Sprejemljivo je uporabljati farmakološke proizvode in izdelke iz arzenala tradicionalne medicine.
Če ima oseba težave s krvnim obtokom, potem najprej vpliva na stanje nog, rok in glave.
Noge, pogosto tudi roke, izkusijo povečan fizični napor in se nahajajo na precejšnji razdalji od srca. Učinki na glavo so povezani s posebno občutljivostjo CNS na vse spremembe v oskrbi s krvjo.
Krvavost v nogah je lahko motena iz naslednjih razlogov:
Slabo prekrvavitev v nogah vodi do nastanka krčnih žil in tromboze. Z razvojem patologije se zmanjša mobilnost okončin, pojavijo se edemi in z njimi povezani vnetni procesi ter se poslabša splošno zdravstveno stanje.
Sredstva za izboljšanje krvnega obtoka v okončinah mora seveda predpisati zdravnik. Glede na način uporabe so razdeljeni na dva dela: za zunanjo in notranjo uporabo. Pripravki prve vrste, praviloma lajšajo oteklino, povečujejo žilni tonus, odpravljajo vnetne procese in krče. Zdravila, ki se uporabljajo ustno, običajno vplivajo na celoten krvni sistem v telesu.
Običajno zdravnik za izboljšanje stanja nožnih žil predpiše naslednje skupine zdravil:
Folk pravna sredstva po metodi uporabe so razdeljeni na 2 dela: za oralno uporabo in za zunanje zdravljenje stopal.
Vse infuzije, tinkture in decoctions sprejeti oralno, pomagajo zmanjšati stopnjo viskoznosti krvi, lajšanje spazmov in edemov, okrepiti stene krvnih žil. Praviloma oseba, ki trpi zaradi bolezni žilnega sistema, morate piti celo vrsto zelišč. Običajno se v tem primeru uporabljajo brsti, kostnice in listi vseh vrst brezov (otekanje je dobro), semen običajnega janeža, cvetovi gloga, trava šentjanževke, jagode, divja vrtnica, kopriva, divje jagode in divji vrt.
Poleg očitnega terapevtskega učinka se priporoča uporaba tako imenovanih "vročih" izdelkov. To so vse rastlinske komponente, ki povečujejo pretok krvi brez povečanega pritiska. To so: cimet, česen, poper, ingver. Lahko se preprosto zaužijejo sveže. Vendar se pri uporabi alkoholnih tinktur pojavlja jasen terapevtski učinek. Najbolj priljubljeno zdravilo je tinktura česna, ki se porabi približno 10 kapljic 3-krat na dan. Tinktura je narejena tudi iz rdeče paprike, vendar se uporablja kot sredstvo za brušenje stopal.
Za izboljšanje stanja žil uporabite 72% mila za perilo. Menijo, da obnavlja vaskularni tonus. Noge od kolen do stopal morajo obilno piti, ovijte jih v polietilen in držite približno eno uro.
Kopel za noge je lahko izdelan iz raztopine sode ali morske soli. Samo ne zamenjajte hladne terapije z vročimi kopelmi za stopala z ukrepi za izboljšanje dotoka krvi v stopala. V prvem primeru mora biti voda čim bolj vroča, v drugem - zmerno topla.
Glineni kompresi lajšajo otekanje in ponovno vzpostavljajo tonus krvnih žil, zlasti žil.
Dobro zdravilo proti edemom in stagnaciji krvi je krompir. Na problematično področje postavimo kašo naribane surove zelenjave, ki jo prekrijemo s polietilenom in navijemo z elastičnim povojem. Za odstranitev otekline je dovolj 60 minut, vendar za globlji učinek na posode traja nekaj ur.
Konjski kostanj velja za najbolj priljubljeno zelišče za boj proti vaskularnim motnjam nog. Iz cvetov te rastline naredite tinkturo in iz sadja - mazilo. 2 žlici. l cvetje morate zaliti kozarec vodke in vztrajati 20 dni.Za izdelavo mazila morate vzeti 5 sadja, sesekljajte in nalijte kozarec rastlinskega olja. Zmes kuhamo 2 uri v vodni kopeli. Tinkturo jemljemo peroralno po 25-30 kapljic, mazilo, da mazati noge.
Pri sladkorni bolezni je krvni obtok eden prvih, ki trpi. V zdravem človeku kri kroži prosto skozi vene in kapilare.
Skupaj z njim se kisik in hranila dostavijo v celice različnih organov. Med celicami pa se razgradni produkti odstranijo in transportirajo v izločilne organe.
S starostjo je delovanje cirkulacijskega sistema okrnjeno, ne more se več spopadati s popolnim izvajanjem nalog. Če se hkrati v telesu razvije patologija diabetesa mellitusa, se ta proces bistveno pospeši.
Zaradi nezadostne prehrane in zasičenosti s kisikom lahko kateri koli organ propade. Spodnje okončine so pogosto močno prizadete.
Bolniki s sladkorno boleznijo se najprej pritožujejo zaradi utrujenosti nog, težkih telet in otekanja gležnja. In kasneje - o otekanju žil, krčnih žil in trombozi.
Glavna nevarnost je, da s poškodovano imunostjo poškodovane žile hitro tvorijo vozle, na koži se pojavijo razjede, ki se spreminjajo v obsežne trofične razjede.
Pri sladkorni bolezni so vse, celo manjše rane, zelo težko zdraviti in so nagnjene k zgoščevanju. Trofične razjede lahko povzročijo gangreno, kar vodi do amputacije okončine.
Ker morajo vsi diabetiki vedeti, kako izboljšati prekrvavitev v nogah.
Če želite odpraviti težavo, morate vedeti vzrok njegovega nastanka. Kronične motnje imajo za posledico:
Če je delo povezano s podaljšanim stanjem na nogah ali v enem položaju, če nosite ali dvigujete uteži, to vodi tudi v nezadostno prekrvavitev spodnjih okončin.
Vsaka oseba, ki z zdravjem obravnava stanje svojega zdravja, lahko neodvisno razume, kdaj se začnejo težave s pretokom krvi.
Nelagodje v spodnjih okončinah in bolečine zvečer brez očitnega razloga za ženske, bolečine po nekaj urah na ozkih čevljih kažejo, da plovila niso v redu.
Z diabetesom mellitusom so na koži nog pogosto vizualno vidne otekle vene in žilice. Če otekline in otekline ne izginejo niti po nočnem počitku, se takoj posvetujte z zdravnikom. Stanje, v katerem se pri diabetesu nabreknejo noge, ni redko.
Za natančno diagnozo z uporabo metode ultrazvoka. Z njegovo pomočjo se zaznajo tudi intramuskularne žile spodnjih okončin.
Prej ko je problem odkrit in se sprejmejo ukrepi za njegovo odpravo, lažje se bo spopadati z njim in se ne spominjati čim dlje. Prva in glavna metoda obravnavanja motenega krvnega obtoka - terapevtske vaje. Pri sladkorni bolezni tudi ni kontraindicirana - potrebna je zmerna telesna aktivnost.
Izboljšave bodo opazne po 2-3 tednih rednih ur.
Priporočena jutranja jogging, hoja, fitnes, rolanje in drsanje. Poskusite se premakniti kolikor je mogoče, raje hodite z javnim prevozom in dvigali. Hkrati čevlji ne smejo biti tesni in brez pete.
Kako izboljšati prekrvavitev v nogah tistih, ki so na delu prisiljeni sedeti več ur? V tem primeru, pod tabelo morate dati majhno klop, v skrajnih primerih - kup knjig ali revij. Včasih dvignete noge na to oporo, da olajšate iztekanje krvi.
Za obvladovanje nepravilnega obtoka bodo pomagali nekateri izdelki. Kislo jabolka, kuhana pesa, surovi česen imajo tonični učinek in krepijo plovila.
Izboljšave ne bodo takoj opazne, vendar bodo dolgotrajne, če boste te izdelke uporabljali vsak dan. S sladkorno boleznijo so dovoljene.
V ljudskem zdravilstvu, za preprečevanje obtočil motnje v nogah uporabo adonis. Za pripravo juhe, eno čajno žličko surovin nalijemo s kozarcem vode, zavremo in kuhamo na majhnem ognju 5 minut. Nato vzemite tri četrtine ure, filtrirajte in z vrelo vodo spravite 200 ml. Trikrat dnevno vzemite juho v žlico.
Na isti način se pripravi tudi decoction iz močvirskega divjega rožmarina. Potek zdravljenja traja 3 tedne, po tem pa je treba izboljšati.
Zelo pomembno je, da se teža obrne in se odreče slabim navadam. Bodite prepričani, da izključite alkohol, mastne hrane, prekajeno meso, pripravljene jedi in hitro hrano. Če vsi ti ukrepi v kombinaciji s telesno vadbo niso prinesli rezultatov, se posvetujte z zdravnikom - on bo predpisal dodatno mazilo ali druga zdravila za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka.
Ker pri diabetes mellitusu motnje cirkulacije v nogah povzročajo najresnejše zaplete, vključno z amputacijo, morajo diabetiki posebej skrbno spremljati stanje nog in se prepričati, da sledijo preventivnim ukrepom.
Hitro izboljša odtok krvi bo pomagal masirati podplate nog - to je mogoče storiti neodvisno, dodatno drgnjenje mazilo, ki spodbuja pretok krvi.
Slab krvni obtok lahko negativno vpliva na celotno telo. Lahko vpliva na možgane, povzroča utrujenost, omotico, izgubo spomina, pogoste in nepojasnjene glavobole. Lahko vpliva tudi na srce, povzroča bolečine v prsih, nezmožnost izvajanja enostavnih aerobnih aktivnosti, kot je plezanje po stopnicah brez zadihanosti; zvišuje krvni tlak in holesterol.
Srčni napad in možganska kap sta glavna tveganja za slabo cirkulacijo.
Bolniki se pogosto obrnejo na bolnike z vprašanjem, kako izboljšati prekrvavitev v nogah. Večina jih ima (ali celo vse) simptome resnih težav z žilami in arterijami.
Simptomi in znaki slabega krvnega obtoka lahko vključujejo:
Težave s krvnim obtokom lahko povzročijo nekatere bolezni (značilne, predvsem za starejše) in dejavniki življenjskega sloga.
Pogosti dejavniki, ki prispevajo k oslabljenemu krvnemu obtoku, so kajenje tobaka, pitje alkohola, kofeina, slabe prehranjevalne navade, nezadostno gibanje in dolgo zadrževanje v sedečem položaju brez gibanja.
Medicinski vzroki za slabo prekrvavitev:
Zdravnikom ni težko svetovati, kako izboljšati prekrvavitev v nogah, ker lahko motnje v obtočnem sistemu zdravimo tako z zdravili kot s spremembami življenjskega sloga ter z alternativnimi metodami zdravljenja. Cilj je preprečiti težave s cirkulacijo, lajšanje bolečin.
Blagi primeri zlorabe običajno zahtevajo program aerobne vadbe, zdravo prehrano in nizke odmerke aspirina. Zdravila brez recepta, kot so aspirin, pentoksifilin in heparinoidne kreme, so na voljo v lekarnah, kar je lahko koristno pri manjših obtočnih motnjah.
Kirurški postopki, kot je flebektomija, pomagajo ljudem s hudimi obtočnimi motnjami nog. Vitamini B6 in B12, vitamin C, vitamin E, niacin in magnezij so koristni za izboljšanje krvnega obtoka v nogah. Poleg zdravljenja z zdravili zdravniki pogosto predpišejo bolnikom, ki jih zanima, kako izboljšati prekrvavitev v nogah, fizioterapijo in hidroterapijo.
Prenehanje kajenja je eno najpomembnejših priporočil za kadilce s slabim krvnim obtokom, saj ta slaba navada povzroča utrjevanje arterij in kronično zoženje krvnih žil. Nikotin in ogljikov monoksid v cigaretah negativno vplivata na krvne žile, ki so povezane z normalnim pretokom krvi. Ko se to zgodi, se maščobe in plaki začnejo pritrditi na stene krvnih žil in jih »zamašijo«.
Poleg prenehanja kajenja obstajajo tudi drugi načini za izboljšanje krvnega obtoka v nogah, ki premagujejo slabe navade. Treba je opustiti velike odmerke alkohola, saj alkohol ne omogoča endotelija in gladkih mišic, da bi nadzorovale pretok krvi.
Prekomerna teža povzroča dodaten stres na obtočni sistem in tudi bistveno poveča tveganje za razvoj hipertenzije in povečanje ravni holesterola v krvi. Vse te posledice debelosti skupaj povzročajo zelo pogoste težave s srčno-žilnim sistemom pri debelih ljudeh.
Eno od najpreprostejših in najučinkovitejših načinov tradicionalne medicine za slabo cirkulacijo je variabilna uporaba tople in hladne vode za spodnje okončine.
Potopitev spodnjih okončin v vročo vodo (okoli 40 stopinj) bo spodbudila širjenje krvnih žil blizu površine kože, kar povzroči, da kri teče v kožo in uravnava telesno temperaturo.
Ko so spodnje okončine izpostavljene vroči vodi, potopite noge v mrzlo vodo (od 0 do 10 stopinj) in povzročite, da se žile stisnejo, kar preprečuje iztekanje krvi iz kože in vzdrževanje ustrezne telesne temperature. S ponavljanjem tega postopka večkrat doma lahko normalizirate prekrvavitev krvi, izboljšate tonus kože in pospešite dovajanje kisika v tkiva v telesu.
Po podatkih Ameriškega združenja za masažno terapijo lahko masaža poveča krvno in limfno cirkulacijo v človeškem telesu. Vendar učinki masaže presegajo preprosto izboljšanje pretoka krvi; Masaža lahko povzroči tudi spremembe v krvi. Kapaciteta kisika v krvi se lahko po masaži poveča od 10 do 15 odstotkov.
Mojstri akupunkture, kot so maserji, lahko izboljšajo zdravje osebe, ki trpi zaradi slabega krvnega obtoka v nogah. Kaj storiti v primeru tega problema, bo mojster akupunkture povedal šele po temeljitem pregledu bolnika. Navsezadnje lahko slabo cirkulacijo v nogah povzroči več različnih pogojev. In vsak pogoj zahteva injiciranje določenih točk, čeprav obstaja več skupnih točk.
Nekatere od teh skupnih točk se nanašajo na debelo črevo, jetra, vranico in mehur. Po akupunkturni terapiji se srbenje, pekoč občutek in začasna otrplost občutijo na mestu, kjer je bila igla.
Pomanjkanje telesne aktivnosti je eden glavnih vzrokov za slabo cirkulacijo v nogah. Udeležba v telesni aktivnosti, še posebej pri aerobnih aktivnostih, kot so živahna hoja, kolesarjenje in plavanje, izboljša prekrvavitev v nogah in drugih delih telesa.
Glede na študijo iz leta 2000 so bolniki s hipertenzijo, ki so izvajali aerobne vaje, pokazali znatno povečanje gostote kapilar. Kapilare so drobne krvne žile, skozi katere se kisik prenaša v tkiva v telesu. Optimizirajo človeško kroženje, ustvarjajo nove kanale za pretok krvi in dovajanje kisika.
Študija iz leta 2004, ki je bila objavljena v American Journal of Cardiology, je pokazala, da se je pri dajanju vitamina C kadilcem povečal krvni obtok. Vitamin C je odgovoren za proizvodnjo in "popravilo" krvnih žil, ki je bistvenega pomena za krvni obtok.
Vitamin C najdemo v večini sadja in zelenjave. Zato morate jesti več zrelih citrusov, kivija, manga, jagod in melon in ne zanemarjati zelene zelenjave. Povečani vnos vitamina E prav tako izboljša prekrvavitev, saj širi krvne žile in preprečuje strjevanje krvi.
Rastlinska olja in zelena listnata zelenjava so glavni vir vitamina E, poleg mandljev, arašidov, lešnikov in sončničnih semen. Leta 1992 so raziskovalci ugotovili, da je uporaba maščobnih kislin omega-3 podganam v obliki ribjega olja povečala pretok krvi v jetra.
Medtem ko nasičene maščobe povzročajo nastanek plakov v arterijah in zmanjšujejo krvni obtok, so omega-3 maščobne kisline dejansko izboljšale prekrvavitev in preprečile bolezni srca.
Najboljši vir dolgotrajnih omega-3 maščobnih kislin so morski sadeži, kot so ostriž in atlantski losos. Školjke, kozice in jastogi vsebujejo omega-3 maščobe, vendar v veliko manjših količinah kot ribe. Znano je, da imajo vitamini pomembno vlogo v celičnem metabolizmu.
Študija iz leta 2011 je pokazala, da dve leti jemanja folne kisline in vitamina B-12 dnevno povečata krvni obtok pri ljudeh s srčnimi obolenji. Folna kislina je prisotna v listnati zeleni zelenjavi, arašidih in grahu. B-12 najdemo v velikih količinah v ribah, mesu, jajcih in mlečnih izdelkih.
Cayenne poper se pogosto uporablja kot začimba pri kuhanju. Je pa tudi priljubljeno ljudsko zdravilo v Indiji, na Kitajskem, na Japonskem in v Koreji. Cayenne poper uporabljajo tudi sodobni naturopati in zeliščarji za lajšanje prebavnih težav, bolečine v mišicah in sklepih ter za odpravljanje slabe cirkulacije v nogah.
Kaj storiti s kajenskim poprom? Uporabite ga v obliki začimb za hrano (seveda v razumnih količinah, ker je zelo vroče). Cayenne poper izboljša prekrvavitev z zmanjšanjem krvnih strdkov, znižanjem krvnega tlaka in preprečevanjem razvoja ateroskleroze. Tako pravi naturopatski zdravnik Sharol Tilgner v svoji knjigi "Zeliščna medicina iz srca Zemlje". To orodje je najbolj primerno za ljudi, ki imajo nenehno hladne noge.
Medtem ko lahko tradicionalna medicina izboljša krvni obtok, je koristno razumeti razloge za poslabšanje krvnega obtoka. Ta težava je lahko posledica številnih stanj in odstranitev osnovnega vzroka lahko pomaga ublažiti simptome slabe cirkulacije v nogah. Kaj storiti za diagnosticiranje bolezni, ki vodi v bolečino in otekanje nog? Posvetujte se s flebologom. On bo predpisal učinkovito zdravljenje.
Za zdravljenje slabega krvnega obtoka je najboljša kombinacija »vaje plus zdravil«. Vendar pa niso vsi ljudje sposobni ali dovolj siloviti, da bi redno vadili. Zato so najpogostejše zdravljenje težav s krvnim obtokom vaskularna zdravila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah.
Pogosto predpisano vaskularno zdravilo je tablete pentoksifilina. Tuje študije o učinkovitosti tega zdravila so bile mešane. Nekatere študije so poročale o majhnem vplivu na sposobnost hoje; drugi so ugotovili, da to zdravilo bistveno izboljša lokomotorno aktivnost pri ljudeh z žilnimi motnjami. Zdravilo Cilostazol odpravlja simptome pri mnogih ljudeh s slabim krvnim obtokom.
Vendar je to drago zdravilo in se trenutno priporoča le pri bolnikih z zmerno do hudo intermitentno klavdikacijo, ki se ne odzivajo na aspirin ali cenejše zdravljenje.
Antiprombocitna zdravila zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov. Večina bolnikov s periferno arterijsko boleznijo mora jemati zdravilo proti trombocitom. Najpogostejši antiplatelet je aspirin. Če ste alergični na aspirin, vam bo zdravnik morda priporočil klopidogrel (Plavix).
Študije kažejo, da dodajanje antikoagulantnega zdravila, kot je varfarin, proti terapiji s trombociti, ne pomaga pri preprečevanju srčnih zapletov pri žilnih boleznih in lahko celo poveča tveganje za smrtno nevarne krvavitve.
Skupaj z žilnimi pripravki za izboljšanje krvnega obtoka v nogah zdravniki običajno priporočajo bolnikom lajšanje bolečin in srbenje v nogah s pomočjo različnih specializiranih gelov, krem in mazil.
Spodbujajo mikrocirkulacijo, izboljšajo prehrano tkiv spodnjih okončin in njihovo trofizem ter pomagajo izboljšati elastičnost sten žil. Najbolj priljubljena zdravila so: Troxevasin, Venolife, Troxerutin in Venoruton.
Preden se bolniku ponudi kirurška metoda za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v nogah - ambulantna flebektomija - bo zdravnik ocenil stanje pacientovih ven, da bi razumel, ali so krčne žile in kakšna je njegova resnost.
Tudi za diagnozo bolnika pred operacijo bomo uporabili:
Postopek zahteva majhne reze (manj kot 2-4 mm) pod lokalno anestezijo, tako da lahko kirurg doseže poškodovane žile in jih odstrani. Ambulantna flebektomija se običajno zaključi v eni uri, odvisno od velikosti, lokacije in kompleksnosti krčnih žil.
Po flebektomiji se lahko bolniku nekaj časa predpišejo žilna zdravila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah. Če je bila operacija uspešna in je bila obnovljena krvna obtok, bi jih flebolog preklical.