Vadite terapijo za displazijo kolčnih sklepov
Vadbena terapija za displazijo kolkov je učinkovit način zdravljenja!
Displazija kolka je prirojena napaka, ki jo povzroča odmik glave in velikost boka in acetabulum medenične kosti.
Pri displaziji kolka je verjetneje, da se bodo rodila dekleta. Posledica te napake je dednost ali napačna lokacija ploda.
Če je displazija kolčnega sklepa odkrita v prvem letu življenja otroka, bolezni ne smete zanemariti, prej ko začnete zdravljenje, je bolezen popolnoma ozdravljena.
Zelo učinkovita terapija je vadbena terapija za displazijo kolkov, specializirana masaža, fizioterapija, plavanje s posebnimi vajami.
Za večjo učinkovitost in hitro zdravljenje kolčnega sklepa je treba redno izvajati terapevtske vaje.
Terapevtske vaje lahko dvignejo in okrepijo telesno aktivnost otroka, vzpostavijo normalno prekrvavitev v kolčnem sklepu, vaje lahko okrepijo mišice stegna, tako da je glava stegnenice v normalnem položaju in končno vzpostavi pravilen položaj in nadaljnje delovanje kolčnega sklepa.
Vadbena terapija pri zdravljenju kolčnega sklepa z dojenčkom je prednostno izvedena 2-krat na dan in brez napora in bolečine. Otroci se radi pogovarjajo z njimi, da bi otroku omogočili umirjeno in udobno opravljanje vaj, dali mu najljubšo igračo in komunicirali z njim.
Če se med vadbo otrok začne nagajati, jokati, ga je bolje umiriti, da telo ni v napetosti.
V primeru displazije kolkov je masaža bolj učinkovita pri vodenju tečajev od 3-4 krat letno za 10-15 sej, odvisno od resnosti bolezni.
Kaj ogroža nezdravljenje displazije kolka?
Živimo v sodobnem svetu, kjer je vse potrebno le, da bi se trudili, ker se medicina vedno premika naprej. Če ne zdravite displazije kolkov, se lahko v prihodnosti razvije vaš šepavost, razvojna zakasnitev, pojavijo se tudi bolezni, kot so kifoza, artroza, lordoza, osteohondroza itd.
V tem primeru je odvisno od staršev, kako pozorni so svojim otrokom. Pri najmanjšem sumu na displazijo kolkov vam ni treba obupati, vendar se takoj posvetujte z zdravnikom za nadaljnje ustrezno zdravljenje. Konec koncev, otroci so naša prihodnost!
Spodaj je nabor vaj za ponovno vzpostavitev pravilnega delovanja kolčnega sklepa. Posebne vaje so prilagojene tako za samostojno izvedbo kot za izvedbo najmanjših otrok s pomočjo staršev.
Vadbena terapija za displazijo kolkov pri otrocih: telesna vadba in gimnastika
Danes vam ponujamo članek na temo: "Fizika vaje za displazijo kolka pri otrocih: vaje in gimnastika". Vse smo poskušali opisati jasno in podrobno. Če imate vprašanja, vprašajte na koncu članka.
Skupaj z običajnim zdravljenjem displazije kolkov je tudi zelo učinkovito uporabljati fizične vaje, kot so masaža in gimnastika, ki so namenjene razvoju TBS. Integrirano delo je lahko veliko bolj učinkovito kot uporaba le običajnega zdravljenja.
Displazija je nenormalna sprememba v citoplazmi ali ni pravilna rast celic. Odstopanja od norme so lahko minimalna in precej visoka.
Razlogi
Obstaja več možnih vzrokov bolezni:
- Dednost. Dediščina na ravni genov.
- Poniževanje. Znanstveniki so dokazali, da je neposredna povezava med gosto (tesno) pripenjanje in boleznijo.
- Hormonska okvara. Povišane ravni hormona progesterona v zadnjih fazah nosečnosti lahko povzročijo spremembe v mišičnih ligamentih zarodka in nestabilen razvoj aparata na kolku dojenčka.
Simptomi
Displazija lahko razkrije le strokovnjaka. Če torej nimate zdravstvene izobrazbe, ne poskušajte sami postavljati diagnoze.
Pri dojenčkih (do 10 dni)
Ugrabitev kolkov
Otrok leži na hrbtu, noge, ki so kolena, se premaknejo vstran za eno nogo, za drugo. Normalni polmer izhoda mora biti 85-90 stopinj (koleno skoraj do površine mize). Pomembno je, da ta način preverjanja velja samo prvih 7-10 dni otrokovega življenja. Pomembne ugotovitve te metode so tudi, da morda ne kaže majhne stopnje displazije.
Simptom Ortolani-Marx (zdrs)
Tako kot prejšnja metoda deluje pri dojenčkih, starih do 10 dni. Dojenček položi na hrbet, noge se upognejo v kolena. Kot upogiba mora ustrezati 90 stopinjam. Na notranji strani stegen imajo palce. Zunaj držite sredino in indeks. Previdno obrnite boke na stran. Sliši se značilen klik. Ta zvok pomeni, da glava stegna pade na svoje mesto - v acetabulum.
Pri otrocih (od 2 tednov)
Za otroke malo starejše, druge metode preverjanja simptomov displazije.
Skrajšana noga
Lahko se pojavi z enostransko poškodbo sklepa. Otrok, ki leži na hrbtu, je nagnjen nad noge na kolenih in položen na letalo pred njim. Videti morate razliko v višini kolena. Simptom potrjuje hudo dislokacijo s premikom.
Asimetrična razporeditev kožnih gub
V položaju na hrbtu, noge podaljšane naravnost. Pri običajni različici gub na nogah 3. Če sumite na displazijo sklepov, so lahko gube večje in se lahko njihova razporeditev razlikuje od zdrave noge.
Diagnostika
Prihodnjemu otroku lahko pripišemo tveganje skupine z naslednjimi dejavniki:
- Starševska displazija
- Toksikoza med nosečnostjo
- Veliki otrok
- Predstavitev medenice
- Deformacija stopal
V prisotnosti enega od teh dejavnikov povečuje možnost pojava bolezni.
Ne glede na simptome mora specialist diagnosticirati bolezen in potrditi natančnost definicije rentgenskih žarkov.
Diagnozo, opravljeno s kliničnimi študijami, je treba potrditi z ultrazvokom.
Tri mesece ali več lahko otrok dobi rentgen. Ker obstajajo strahovi pred odmikom pred odhodom. V tem primeru zdravljenja ni mogoče kasneje odpraviti.
Izkušen ortoped, ko je še v bolnišnici, pri pregledu novorojenčka vzpostavi pravilno diagnozo. Polje otroka je treba opazovati v kraju stalnega prebivališča. Otrokom, ki so ogroženi, se predpisuje potek zdravljenja, dokler ne ugotovijo končne diagnoze.
Stopnja displazije
V medicini, ki jo določajo 3 stopnje displazije. Najlažja oblika je 1 stopinja, najtežja pa 3.
1 stopnja
Predvidevanje. Sklep ni popolnoma razvit, vendar premik glave stegnenice glede na acetabulum ni opazen.
2 stopinji
Subluksacija Sklep ni popolnoma razvit in delno je premaknjena glava stegnenice glede na acetabulum.
3 stopinje
Dislokacija. Sklep ni popolnoma razvit, popolna premestitev glave stegnenice glede na acetabulum.
Zdravljenje
Zdravljenje je potrebno izvesti le v dogovoru z zdravnikom.
Masaža
Masažna tehnika za displazijo
Pri zdravljenju displazije kolkov je masaža sestavni in zelo pomemben del nje. Masaža in gimnastika bosta stabilizirala sklep, okrepila mišice, poravnala glavo stegnenice v primeru izpada, obnovila amplitudo gibanja sklepa.
Vadbena terapija in masaža za displazijo kolkov lahko delata čudeže. Masaža naj bi samo specialist, maser terapevt, na primer, ki ga predpiše pediater ali ortoped.
Masažo je priporočljivo opraviti zvečer pred spanjem.
Če je otroku dodeljena posebna ortopedska struktura, se lahko masaža izvede brez odstranitve. Izvedba masaže za otroke z displazijo se nanaša samo na drgnjenje in božanje. Vadbena terapija in masaža za displazijo kolkov resnično pomagata.
Splošna priporočila za masažo
- Masažo je treba izvajati, ko ima otrok razpoloženje za igranje, ne želi spati.
- Zelo priročno je, da uporabljate mizo za menjavo za čas masaže.
- Masaža se izvaja enkrat na dan, celoten potek pa je približno 15 sej.
- Izvedite 2 do 3 korake masaže s počitkom 1,5 meseca.
- Pod otroka je treba postaviti posebno vlago absorbirajo Plenic. Možno je, da se bo med masažo otrok sprostil in uriniral.
Tehnika sproščujoče masaže
Izvedba masaže, ko je otrok na hrbtu. Rahlo mečkanje gibov rok, nog, trebuha in prsnega koša. Nato pojdite na enostavno drgnjenje vseh teh delov telesa. Masažo ponovno končajte z božanjem.
Izvajanje masaže, ko je otrok na trebuhu. Noge so upognjene in ločene na straneh. Stroking noge, drgnjenje in izmenično v prahi. Masirajte spodnji del hrbta, hrbet, padec na zadnjico. Na zadnjici lahko uporabite tudi rahlo tapkanje prstov. Nato pojdite na masažo kolčnega sklepa in zunanjo stran stegen.
Terapevtska gimnastika
Terapevtska gimnastika za displazijo kolčnega sklepa naj bi izvedli starši otroka, po opravljenem usposabljanju ortopeda ali pediatra. Tako kot masaža so enostavne vaje lahko v veliko pomoč v celotnem zdravstvenem kompleksu. Vaje je treba opraviti, ko ima vaš otrok dobro razpoloženje, od 3 do 4 krat dnevno. Otroci imajo radi, ko pouk vodi njihova ljubljena mati.
Kompleksna vadbena terapija za displazijo kolkov
- Na trebuhu. Gibanje je kot "žaba", vzemi peto in pritisni navzdol do zadnjice.
- Po drugi strani upognite noge v kolenskih in kolčnih sklepih.
- Leži na hrbtu. Ravne noge otroka se gojijo ob straneh.
- Ukrivite noge v kolkih in kolenskih sklepih. Pri vzpenjanju nog skušamo doseči površino mize.
- Noge razporedimo na stran, pri čemer so sklepi, ki so ukrivljeni v kolenu, naredili nekakšno »odprtje knjige«.
- Upogibanje ravnih nog na glavo otroka.
Displazija kolka se pojavi pri vsakem sedmem otroku. Ta patologija preprečuje pravilno tvorbo delov sklepov, kar vodi do nestabilnosti sklepa. Če zdravljenja ne začnete v prvih letih, lahko bolezen napreduje in povzroči invalidnost.
Prej ko se zdravljenje začne, večja je možnost, da bo otrok popolnoma zdrav. Navsezadnje so sklepi novorojenčkov še posebej mehki in premični, kar pomeni, da jih lahko namestimo s pomočjo fiksacije ali masaže.
Tudi gimnastika z displazijo kolčnih sklepov daje opazen rezultat. Za razliko od fiksiranja, je otrok vključen v proces zdravljenja. Poleg tega ga za prve korake pripravijo preproste gimnastične vaje.
POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki!...
Osnove
Gimnastična terapija je primerna za otroke, ki so imeli diagnozo začetne stopnje displazije. Začnite izvajati vaje le, če je zdravnik že pregledal otroka in postavil diagnozo. Če vaš otrok trpi zaradi hudih oblik patologije, se gimnastika kombinira s pnevmatikami ali širokimi vrečami. V tem primeru bodo nekateri gibi otroku nedostopni.
Splošna pravila za izvajanje:
- Da bi gibanje popravilo položaj sklepa, je treba otrokovemu hrbtu zagotoviti močno podporo. Delajte samo na mizi.
- Pred vsako uro postavite plenico pod dojenčka.
- Začnite, ko so zadovoljene vse osnovne potrebe otroka (ne lačne, ne želite spati).
- Če se otrok upre in se pritoži, si vzemite odmor. Morda je otrok utrujen.
- Začnite izvajati vaje v pokončnem položaju telesa šele, ko se otrok nauči čepiti in stati. Prezgodnji stres lahko sproži razvoj nove patologije.
- Ne poskušajte dokončati vaje, če pnevmatiko prestavite ali prevezate.
Pri novorojenčkih so trikrat na dan dovolj, da se trajno znebite displazije in njenih učinkov. Vsak krog je približno petnajst sej.
Nekaj koristnih nasvetov:
- To ne morete storiti več kot 4–5-krat na dan: za majhne otroke je lahko celo pasivna obremenitev pretirana.
- Poskusite ne počivati med vadbo in vaditi vsak dan, če je vaš otrok zdrav in zdrav.
- Premor med krogi, da se lahko otrok sprostite od obremenitve, še posebej, če kombinirate fizioterapijo in masažo.
Kontraindikacije za uporabo gimnastike ni toliko. Prvič, ne sme se izvajati, če je otrok bolan, njegova temperatura pa se je povečala. Drugič, v prisotnosti kile, kot tudi prirojene srčne bolezni.
Prej ko začnete tečaj gimnastike, hitreje boste opazili rezultat.
Priprava na gimnastiko
Pred vsako sejo morate otroka ogreti. Brez treninga bo gimnastika naredila več škode kot koristi.
Vaje vključujejo ne le aktivne gibe, temveč tudi pasivni del, med katerim starši masirajo sklep in noge. Ti postopki vam omogočajo, da dobite največji učinek od vaj.
Kaj je ogrevanje:
- Začnite z masažo zunanjih stegen. To bo pospešilo pretok krvi v območju poškodovanih sklepov in aktiviralo mišice. Svojega otroka položite na hrbet in mehke, samozavestne, ravne gibe likajo kožo v območju sklepov. Poskusi, da ne stisnemo stegna. Nato pojdite na krožne poteze. Postopek naj traja do 5 minut.
- Z zmerno silo drgnite območje bolečega sklepa. Poskusite občutiti drobne mišice pod prsti. Lahko izmenjujete ravne in krožne gibe. Masaža naj traja do 5 minut.
- Z globokimi, gladkimi gibi drgnite spodnji del hrbta. To bo izboljšalo prekrvavitev in otroku omogočilo nadaljnje študije. Približno 4–5 minut.
Nikoli ne zanemarite ogrevanja. Mišice majhnih otrok so lahko zelo nepopustljive, če niso “pomagale”, da bi se vključile v delovni proces. Nekaj minut, ki jih porabite za masažo, boste hitreje premagali displazijo.
Pri opravljanju masaže se uporablja le nekaj gibov: drgnjenje, božanje. Vsi ostali bodo nepotrebni.
Osnovni gibi
Tečaj fizikalne terapije za otroke z displazijo sestavljajo vaje, ki vplivajo na neoblikovane sklepe. Najbolj učinkovita gibanja so najenostavnejša. Soočili se bodo s starši brez medicinskega usposabljanja. Kljub temu bo bolje, če prvo lekcijo izvede usposobljen strokovnjak. Konec koncev, če ima vaš otrok kakršne koli značilnosti, ki preprečujejo pravilno izvajanje gibov, bo to ugotovljeno na prvem treningu. Tehnika:
- Ugrabitev kolkov. Otroka postavite na mizo ali katero koli drugo trdno, ravno površino. Prepričajte se, da je sproščen in ne stisne nog. Z obema rokama primite kolena otroka in jih nežno potisnite vstran. Če ne čutite odpornosti, nagnite vsako nogo na stran in navzdol. Stopala se morajo dotikati površine mize, prosto ležati na njej. Noge vrnite v prvotni položaj in ponovite 15–20 krat.
- Vrtenje spoja. Izvedite prejšnje gibanje in pustite noge v tem položaju, ne da bi jih dvignili nazaj. Primite kolčni sklep z eno roko. Drugič, nežno zgrabite koleno in ga nežno potisnite naprej, pri tem pa obrnite nogo notri. To gibanje ustvarja potrebno napetost v strešnem območju sklepne votline, kar aktivira harmonično rast sklepa. Ponovite 10-15-krat.
- Nadomestna rotacija nog. Dojenček se ujame na tak način, da je vsak od njih upognjen v kolenu. Zdaj istočasno izvedite noge krožne gibe, ki simulirajo vrtenje pedal. Gremo gladko in lepo. Do 20 vrtljajev.
- Upogibanje nog Bend eno od nog otroka v kolenu, in hkrati poravnajte drugi, nato spremenite položaj. Do 15 krat na vsaki nogi.
Gimnastika z displazijo ima največji učinek, če vse vaje izvajate gladko in počasi. Hitri, kaotični premiki ne morejo spodbuditi obnove bolečega sklepa.
Poskusite se ne motiti med poukom. Pogoste prekinitve negirajo učinkovitost vaj.
Gibanje iger
Tečaj fizikalne terapije vključuje vaje, ki so še posebej priljubljene pri majhnih otrocih. Za otroka so bolj kot igra kot medicinski postopek. Starši lahko izkoristijo obliko igranja teh gibov in očarajo otroka, ki ga z ljubeznijo pogovarja in poje pesem. Tehnika:
- Bombažne noge, podobne običajnim "ženskam". Otroka položite na trdo, ravno površino in nežno zavrtite pete drug do drugega. Zdaj pa malce potapljajte noge, kot bi ploskali dojenčkove dlani.
- Vrtenje nog. Zelo učinkovita vaja za zdravljenje displazije. Veliko otrok se upira temu gibanju zaradi nenavadnih občutkov. Igra lahko pomaga otroku umiriti in se navaditi na nestandardno obremenitev. Otroka ni treba poravnati, samo jih vzemite v naravni kolenski pregib in nežno potegnite v nasprotni smeri. Zdaj nemoteno premikajte noge, kot da prikazujejo let metulja. Če pesmi in igre ne pomagajo otroku, da preneha skrbeti, rahlo masirajte notranje mišice bokov.
Kljub nenavadni naravi ti gibi otroka ne obremenjujejo kot drugi gimnastični elementi. Lahko jih izvajate brez ogrevanja. Gimnastika v igri se lahko izvede do 15-krat na dan z vsako spremembo plenice.
Gibanje na žogici
Delo z žogico ne pomaga le, da se spoj postavi na naraven način, ampak tudi pripravi otroka na prve korake. Prvi občutki stika z žogico so lahko za otroka nepričakovani, lahko se prestraši in se skrči. Ne prenehajte poskušati ga naučiti novega simulatorja: vaje na žogici pomagajo sprostiti vse mišične skupine in stimulirati normalen razvoj sklepov.
- Vrni otroka nazaj na žogo. Z eno roko ga podpiramo vzdolž ledvene regije, z drugo pa obračamo nogo navznoter, pri čemer opisujemo gladke krožne gibe. Ponovite do 10-krat.
- Obrnite otroka na želodec. Z eno roko še naprej podpirajte ledveno območje, drugo pa držite gležnje in jih premikajte navzven, medtem ko se upogibate v kolenu.
Takšna gibanja so lahko težka za novorojenčke. Če se otrok preveč upira, je bolje počakati nekaj tednov, potem pa poskusiti. Vaje z žogo pomagajo, da se znebite displazije in vtisnete občutek za ravnotežje.
- Kaj je displazija kolka?
- Kaj naredi terapevtsko gimnastiko?
- Najpogostejše vaje za displazijo kolka
- Kaj naj še vem o displaziji?
Displazija kolka - patologija, ki se najpogosteje pojavlja pri otrocih, mlajših od 1 leta. Vadbena terapija za displazijo kolkov pri otrocih je zelo učinkovita. Vzroki za patologijo so lahko različni.
Najpogosteje je težek porod ali porod s pediatrično previjo. V sodobni medicini se carski rez preuči, če se plod ne razvije v času rojstva. Na žalost je ni vedno mogoče ohraniti. Obstajajo primeri normalnega poroda, pri katerem se otrok pojavi z displazijo.
Kaj je displazija kolka?
Displazija je nerazvitost kolčnega sklepa, ko glava stegnenice ne vstopi v okončino.
Za skoraj vse novorojenčke je značilna nerazvitost kolčnega sklepa, ki se v celoti oblikuje, ko se otrok nauči hoditi. Če je nezrelost sklepov močno izražena, ligamenti pa so šibki, lahko glava kosti kolka zapusti območje okončine. V tem primeru subluksacija ali dislokacija. Da bi se izognili kronični motnji ali subluksaciji stegnenice, je treba displazijo zdraviti od prvih tednov otrokovega življenja.
Znaki displazije kolka pri otrocih:
- Nezmožnost popolnega redčenja nog v kolčnem sklepu.
- Asimetrija glutealnih gub.
- Opazno skrajšanje ene okončine.
- V lezajočem položaju je en spoj štrle.
Za diagnosticiranje te patologije je novorojencem predpisan ultrazvok kolčnih sklepov. Ta presejalna študija se izvaja v prvem mesecu otrokovega življenja. Zaželeno je, da se začnete ukvarjati, potem ko zdravnik da priporočilo o terapiji z vadbo. V prvem letu življenja se izvaja vadbena terapija in masaža, ki lahko v celoti obnovita mobilnost kolčnega sklepa.
Nazaj na kazalo
Kaj naredi terapevtsko gimnastiko?
Za učinkovito zdravljenje so pediatri najpogosteje predpisali več tečajev profesionalne masaže. Koristno je, da jih držite v intervalih po 3-4 mesece. Ne zanemarite tega postopka, saj je zelo učinkovit pri displaziji kolkov. Prav tako morate opravljati vaje doma. Vaje se delijo na masažo in gimnastiko. Masaže se izvajajo 1-krat na dan, gimnastika 2–3. Terapevtska vaja se izvaja redno, sicer bo neučinkovita.
Čas za masažo je treba izbrati glede na potrebe otroka. Otroka je treba spočiti in dobro nahraniti, vendar se ne sme izvajati takoj po jedi. Za otroke je masaža vrsta igre. Mama je nujno prisotna med postopkom.
Masažo je treba opraviti s čistimi rokami brez obročev, s kratkimi obrezanimi nohti. Za masažo lahko uporabite naravna olja. Ne uporabljajte olja Johnsons Baby, saj je narejeno na osnovi sintetičnih olj in lahko povzroča alergije pri dojenčkih. Olja zdravilnih rastlin lahko vsebujejo tudi alergene. Primerna je breskev in sončnično olje, ki ne vsebuje alergenov.
Masažo sestavljajo spiralni gibi, brušenje in filcanje. Vse gibe je treba izvajati previdno, koža pri otrocih prvega leta življenja je zelo tanka in občutljiva. Lahko začnete s potezami. Vaje za displazijo kolkov so enostavne za izvajanje in ne zahtevajo dodatnega usposabljanja.
Nazaj na kazalo
Najpogostejše vaje za displazijo kolka
Vaja številka 1. Otrok leži na hrbtu. Ne polagajte ga na površino, s katere se lahko premika. Pod njo položite plenico in odejo. Površina mora biti čvrsta in ravna. Začnemo s kolenskim spiralnim gibanjem po zunanji površini stegna in se izognemo notranji površini. Pritisk je zmeren. Na vsako nogo opravimo od kolena do 5 -7-krat. Pred naslednjo vadbo morate nekajkrat udariti.
Vaja številka 2. Noge otroka odtrgajte od kolena navzgor samo na zunanji strani stegna.
Vaja številka 3. Felting Vzemite otrokovo nogo v svoje roke, zloženo "čoln". Premaknite nogo z desne na levo, kot da pripravljate meso. Sledijo nadaljnje vaje, ki so bolj podobne gimnastiki.
Vaja številka 4. Baby leži na hrbtu. Nežno ga vzamete za kolena in jih ločite, s krožnimi gibi. Ena noga bo bolj okretna. Ponovite večkrat.
Vaja številka 5. Baby leži na hrbtu. Vzemite ga v predelu gležnja in premaknite kolo, izmenično upogibanje nog v kolenskem sklepu in nato ravnanje. Ponovite 10 -15-krat.
Vaja številka 6. Otrok leži na hrbtu, vaja je podobna prejšnji. V tem primeru vzemite eno nogo, jo dvignite, upognite in poravnajte, nato pa jo ponovite z drugo nogo.
Vaja številka 7. Otroke dvignemo na glavo. Ponovite 10-krat.
Vaja številka 8. Baby leži na trebuhu. Pete mu pripeljejo do zadnjice.
Mletje glutealne in ledvene regije je zelo koristno. Kožo na teh območjih vtrite z nežnimi krožnimi gibi. Spodbuja izboljšanje krvnega obtoka. Na ta območja lahko rahlo pritisnete. Pod tanko kožo otroka lahko čutite mišice, prav tako jih je treba rahlo masirati. Ne pozabite: če čutite odpornost otroka ali jok, prenehajte z vadbo in počakajte, da se otrokovo razpoloženje izboljša. Trenutno obstaja veliko število "nekonvencionalnih" gimnastičnih vaj. Okostje otroka še ni povsem oblikovano, ni potrebno, da ga podvržemo dodatnim preobremenitvam.
Nazaj na kazalo
Kaj naj še vem o displaziji?
Obstajajo različne tehnike joge, preden se začnejo izvajati, se posvetujte s svojim pediatrom. Tiste vaje, ki zdravijo otroke, morda niso primerne za otroke z displazijo kolka. Ne prilagajajte zgloba, kar lahko privede do invalidnosti otroka.
V hudih primerih displazije pri dojenčkih je predpisano, da nosite fiksirno maso. Zdaj se le redko uporablja, poskuša zamenjati z drugim ortopedskim analogom.
Zdravljenje displazije je povezano z dejavnostmi fizioterapije. Kdaj, v kakšni količini in kakšne fizikalne postopke je treba izvesti, zdravnik ugotovi. Strokovnjak, ki nadzoruje razvoj otrok s displazijo kolka, se imenuje ortoped ali ortopedski travmatolog.
Za takšne otroke trenirajo prosto povijanje. Roke dojenčka se malo strgajo, noge pa ostanejo skoraj brez. Pri prostem povijanju je obvezno nošenje rokavic in nogavic. Spanje otrok s displazijo kolka mora v ločeni postelji. Za njega je varnejše.
Zdravljenje z displazijo kolka ni predpisano. V zelo hudih primerih je indicirano kirurško zdravljenje. Prej ko se izvede, hitrejši bo proces celjenja in bo obnovljena gibljivost sklepov. Če je proces postal kroničen, bo kirurško zdravljenje težje in ima lahko neprijetne posledice. Vendar pa je gimnastika z displazijo kolčnih sklepov že več desetletij in se je izkazala za učinkovito.
Pri otrocih s to patologijo je treba izločiti vertikalne obremenitve. Ne morete učiti teh otrok, da hodijo, otrok mora to storiti sam. Odstranite tovor v sedečem položaju. Vse vaje, povezane s sedenjem in stanjem otroka, je treba izvesti samo po priporočilu specialista. Ne morete uporabljati naprave za otroka začel hoditi, kot so hojce in gugalnica z elastičnimi trakovi. Če je motnja sklepnega kolka pozno diagnosticirana, je treba skrbno upoštevati priporočila zdravnika.
Displazija kolčnih sklepov je prirojena bolezen, pri kateri je kršena struktura acetabuluma, glave stegnenice, vezi. V odsotnosti potrebnega zdravljenja v zgodnji starosti se pojavljajo spremembe na delu bližnjih struktur: medenica, hrbtenica, nespremenjen sklep. Pogosti so primeri koksartroze na podlagi displazije.
Bolezen prizadene predvsem dekleta, pri fantih pa je ta patologija 4-6 krat manjša. Na splošno je displazija kolka značilna za 2% novorojenčkov.
Razlogi
Polaganje kostno-sklepnega aparata poteka v prvih mesecih nosečnosti. Zato lahko vpliv v tem obdobju na materino telo škodljivih dejavnikov povzroči kršitev strukture sklepov.
Prevalenca displazije se povečuje na območjih z neugodnim okoljskim ozadjem, obstajajo tudi družinski primeri. Poleg tega obstajajo tudi drugi vzroki za patologijo, ki se nanašajo predvsem na materino telo. Te vključujejo:
- Poškodbe pri rojstvu.
- Uporaba nekaterih zdravil.
- Intrauterinske okužbe.
- Delo v škodljivih razmerah.
- Starost
- Bolezni ščitnice.
- Endokrina patologija.
- Hipovitaminoza.
Obstajajo primeri kombinacije displazije z nepravilnostmi pri razvoju drugih organov in sistemov, ki morajo ženske prisiliti, da v nosečnosti skrbijo za svoje zdravje. V vsakem primeru je treba odpraviti vse možne dejavnike, da bi zmanjšali tveganje za displazijo pri otroku.
Simptomi
Resnost simptomatologije pri otrocih je odvisna od stopnje nerazvitosti struktur kolčnega sklepa. Vendar pa obstaja predbolezen, to je določena točka med normo in patologijo.
Zato se še pred nastopom bolezni razlikuje meja, kot je nezrelost sklepov.
To je lahko pri nedonošenčkih in ni klinično očitno.
1-stopinjska displazija
Na tej stopnji so opredeljeni jasni znaki nerazvitosti skupnega telesa. Klinično je to izraženo z asimetrijo kožnih gub na zadnjici in stegnih, omejitvijo abdukcije in vizualnim skrajšanjem okončine.
V študiji gibov pri novorojenčku določa simptom klik - značilen zvok med ugrabitvijo bokov.
Ta stopnja se imenuje predodločanje kolka, saj se sklep nahaja na tipičnem mestu in ne opazimo premika kosti.
Displazija 2. stopnje
Če zgodnja korekcija ni bila opravljena v zgodnji fazi, se v kolčnih sklepih pojavijo bolj izrazite spremembe.
Iz zgornje votline je premaknjena glava stegnenice nepopolna. Prsni koš hkrati odstopa navzven in navzgor.
V tej fazi se displazija imenuje subluksacija kolka, ker še vedno ni popolnega izhoda iz votline.
Displazija 3. stopnje
Napredovanje patologije še dodatno poslabša klinično sliko displazije. Popolna premestitev glave stegnenice glede na sklepno votlino medenične kosti, kar kaže na razvoj dislokacije.
V tem primeru so simptomi najbolj izraziti, otrok čuti stalne bolečine, jok.
Ultrasonografijo in radiografijo, ki kažejo na jasne morfološke spremembe v strukturah kolčnega sklepa, pomagajo pri vzpostavitvi pravilne diagnoze.
Zdravljenje
Terapija hipodisplazije je namenjena ponovni vzpostavitvi anatomskega odnosa med sklepnimi površinami, normalizacijo aktivnih gibov in razvijanjem mišičnega sistema. To je potrebno za pravilen telesni in psihološki razvoj otrok v prihodnosti.
Zdravljenje displazije se mora začeti s prvim odkrivanjem patologije, ki jo je treba opraviti še v bolnišnici. Mlajši otrok, bolj je plastičen tkiv, bolj je aktiven njihov razvoj, zato je zdravljenje hitrejše in učinkovitejše.
Treba je zagotoviti kompleksen učinek na sklepne strukture, ob upoštevanju starosti otroka. Za odpravo displazije se uporabljajo naslednji ukrepi:
- Konzervativne metode (široko povijanje, Pavlikova stremena, Freyka blazina).
- Terapevtska gimnastika (vadbena terapija).
- Masaža
- Fizioterapija.
- Kirurško zdravljenje.
Znano je, da se glava stegnenice slepi v sklepno votlino neodvisno od položaja upogibanja in abdukcije spodnjega uda. Zato so konzervativne metode namenjene ohranjanju bokov v tem položaju.
Upoštevati je treba tudi, da je uporaba različnih sredstev omejena s starostjo otroka: novorojenčki in otroci do 3 mesecev so široko povijeni, do šest mesecev - Pavlikovih stremen ali Frejkinih blazinic, nato pa - različnih vrst pnevmatik.
V tem primeru se nadzor nad pravilnostjo manipulacij najprej izvede z ultrazvokom in po 6 mesecih - po rentgenskih podatkih.
Brez ustreznega zdravljenja bo displazija kolkov še dodatno povzročila globoke okvare osteoartikularnega sistema in zgodnje invalidnosti. Bolezen je treba takoj zdraviti, da bodo otroci v prihodnosti zdravi.
Vadite terapijo za displazijo
Terapevtska gimnastika je obvezen sestavni del korekcije displazije kolkov pri otrocih. Vaje za vadbo je treba izvajati nežno, previdno, tako da ne izzovejo premikanja stegna iz sklepne votline. Prav tako je treba otroka pravilno držati v rokah - za hrbtom, objemati sam, tako da je pokril odraslega s svojimi nogami.
Otrokom so prikazane te vrste vaj:
- Iz ležečega položaja upognite otrokove noge v kolenih in kolčnih sklepih, sledi pa mu je vzreja. Poskušajte se dotakniti površine mize s koleni.
- Upogibanje ravnih ali ločenih nog v kolčnih sklepih, ki jih vodijo v glavo, ramena, skupaj ali izmenično.
- Vzrejanje ravnih nog otroka na stran.
- Upognite noge na kolena, tako da dobite polovično lotusovo predstavo.
- Nožice otroka izmenično upogibajte v kolenih in kolčnih sklepih, obrnete stopalo navznoter.
- Iz položaja na trebuhu so noge izmenično upognjene, dosežejo raven medenice, stopalo pa stoji na mizi, nato pa se raztegne z dviganjem navzgor.
Vaje se lahko izmenjujejo vsakodnevno do 10-krat. Takšna gimnastika se lahko izvaja na novorojenčkih in majhnih otrocih skupaj s splošnimi razvojnimi vajami, ki jo učinkovito dopolnjujejo.
Masaža
Pred vadbo mora terapija izvajati masažo. Njegove tehnike bodo ogrele mišice, otroka pomirile, pripravile na intenzivnejše zdravljenje. Potrebno je izvajati masažo displazije kolčnih sklepov ob upoštevanju značilnosti otrokovega telesa in stopnje patologije. Vsi gibi se izvajajo skrbno, intenzivna palpacija sklepov je nesprejemljiva.
Pri displaziji kolka priporočamo naslednje elemente masaže:
- Splošno božanje prsnega koša, trebuha, hrbta, rok in nog. Pokritje spodnjega uda vodi spiralne premike v periartikularni pas.
- Trljanje zadnje strani stegna, zadnjice in hrbta s krožnimi in spiralnimi gibi z določenim pritiskom. Nato držite lokalno masažo prizadetega sklepa, jo stisnite z eno roko.
- Preživite ugrabitev otroških nog in njeno rotacijo navznoter, z drugo roko pa držite koleno.
- Po tem se znova pritisne brušenje z dlanmi, pritisnjenimi na kožo.
- Spiralni gibi prstov ali dlani masirajo prepone in spodnjo zadnjico. Po tem, drgnite območje displaziranega sklepa, premaknite kožo.
- Ko otroka raztegnete, jih upognite v kolena in vrtite navznoter.
- Med dlanmi blaži mišice bokov.
- Izvajanje vaje "kolo" - v položaju na hrbtu imitira jahanje.
- Opraviti izmenično upogibanje in podaljšanje otrokovih nog, jih prekriti z golenicami in hkrati gnetiti telečje mišice.
- Potiskanje in drgnjenje hrbta, plazenje imitacije.
- Masažo zadnjice z božanjem, gnetenjem in potapljanjem.
- Drgnjenje ledja, periartikularni pas.
- Vaja imenovano "naraščajoče" - za dvig otroka, ki ga drži v dlani pod medenico in prsih.
Masaža za displazijo kolkov v zgodnji starosti in pri novorojenčkih je v ležečem položaju. Po šestih mesecih so že možne vaje za sedenje in stoje. Vendar se je treba zavedati, da jih je mogoče opraviti le po posvetovanju z otroškim ortopedom, da ne bi poškodovali prizadetega sklepa.
Bolje je, da izvedbo masaže zaupate izkušenemu maserju, ki je usposobljen za zdravljenje displazije pri otrocih.
Masaža je organsko kombinirana z gibalno terapijo za otroke. Tako zdravljenje se začne čim prej - tudi pri novorojenčkih, da bi se izognili napredovanju bolezni, prehodu displazije v hujšo obliko in prihodnjim zapletom.
Osnovna vadbena terapija za displazijo kolkov pri otrocih
Skupaj z običajnim zdravljenjem displazije kolka pri majhnih otrocih lahko uporaba vadbene terapije in masaža kolčnega sklepa bistveno izboljša potek okrevanja. Celovit pristop k zdravljenju kongenitalne motnje kolkov, ki se je začel skoraj od rojstva otroka, pomaga pri obvladovanju bolezni popolnoma in tako učinkovito, da otrok v prihodnosti nima težav s kolkovnim sklepom.
Gimnastika, terapevtska masaža so osnova terapevtske fizične kulture in se medsebojno dopolnjujejo za boljšo medicinsko terapijo. Poglejmo glavna priporočila za vadbeno terapijo, njene prednosti in niz vaj.
Koristi gimnastike z displazijo, njene značilnosti
V primeru displazije kolka se zdravljenje izvaja z »položajem«. Vključuje:
Te metode pogosto stanejo, saj so zelo učinkovite. Še posebej dobro pomagajo pri zgodnjem zdravljenju. Pogosto s šibko jakostjo displazije stanejo en, največ dva, tečaj terapije, kar dokazuje njihovo učinkovitost.
Lahko delate fizično terapijo z otrokom z displazijo doma. Potem je zelo enostavno izbrati pravi čas, ko je otrok nahranjen, dobro spal, kar kaže na njegovo dobro počutje. Pomembno je za dojenčke. Pri opravljanju fizikalne terapije v bolnišnici je pomembno, da izberete isti primeren čas.
Bolje je, da prve gimnastične seje zaupate otrokovim materam s strokovnjakom, opravite pouk in nato znova ponovite kompleks doma.
Za poklice potrebujete trdo površino (običajna miza, miza ali miza). Treba je položiti na vodo nepremočljivo (v primeru nepričakovanih "nesreč") ali preprosto plenico. Temperatura zraka mora biti udobna (približno 21), v prostoru ne sme biti prepiha.
Roke odrasle osebe je treba oprati. Ne bi smeli biti hladni, da bi bil otrok udoben. Gibanje rok mora potekati gladko, brez trzanja. Otrok ne sme biti poškodovan.
Ortopedski kirurg ponavadi imenuje tečaj 10 do 15 sej telovadbe. Dodatni tečaji v enem in pol do dveh mesecih so potrebni za utrditev rezultata. Doma lahko potekajo redno večkrat na dan do končne sanacije.
Priprava na gimnastiko
Pred lekcijo mora biti otrok pripravljen. Ogrevanje bo omogočilo večjo učinkovitost gimnastike.
Najprej začnejo masirati zunanjo stran stegen, nato pa ostale noge, vključno s samim gležnjem in nogami. Notranje površine stegen genitalij se ne more dotakniti. Druga faza: narediti rahlo drgnjenje v krogu ali neposredne gibe (brez premikanja kože in močnega stiskanja) poškodovanega sklepa.
Nazadnje se dojenček masira v spodnji del hrbta, da poveča pretok krvi v spodnjem delu telesa. Glavni gibi so božanje in drgnjenje.
Za pripravo otroka na nadaljnje postopke je potrebno ogrevanje. To bo otroku omogočilo, da se "vključi" v proces in se postopoma navadil na tovore. Priprava ne sme biti odložena: največ 5 minut. V nasprotnem primeru ni verjetno, da bi otrok prenašal celotno gimnastično zasedbo in se hitro utrudil.
Kompleksne vaje za displazijo
Gimnastiko je priporočljivo izvesti z naslednjimi vajami:
- Otrok je v ležečem položaju. Pete otroka so vzete v eni roki, gladko pripeljane do zadnjice in poravnane. Gibanje spominja na "žabo";
- V položaju na trebuhu se noge izmenično premikajo v stran (levo-desno). Kolena se ne upogibajo;
- Isti položaj. Otrokove noge izmenično upognite v kolenu in kolku. Vaja je kot žaba, ampak za eno nogo;
- Vodenje pete do zadnjice v položaju na trebuhu, da se otroka spodbudi k plazenju (posnemanje plazenja z odganjanjem);
- Položaj "na zadnji strani". Otroške noge se ločijo od strani in se ne pregibajo v kolenskem sklepu;
- Položaj "na zadnji strani". Flexing kolka in kolenskih sklepov ene noge in njeno ugrabitev izmenično. Poskusite doseči površino s kolenom;
- Vaja "odprta knjiga". V položaju "na hrbtni strani" se kolka in kolenski sklepi upogibata otroku in hkrati razprostrejo ob straneh pod maksimalnim kotom. Za kratek čas držite položaj na skrajni točki. Vaja ne sme povzročati bolečine otroku!
- Isti položaj. Otroške noge so upognjene v kolenih in privabljene v prsni koš najprej izmenično, nato pa hkrati. Hrbet otroka je rahlo zaobljen;
- Isti položaj je na hrbtni strani. Noge do prsnega koša se zategnejo, ne da se upognejo v kolenih: najprej skupaj, nato pa eno za drugo;
- Nadomestna in hkratna rotacija otroških nog, upognjena v kolenskih in kolčnih sklepih, notri in zunaj. Gibanje mora biti gladko, brez trzanja;
- Vadite "kolo". Potrebno je narediti premike, ki posnemajo vožnjo s kolesom z otrokovimi nogami;
- Položaj "na zadnji strani". "Risba" v zraku z ravnimi nogami številkami, vrtenje v različnih smereh, vaja "škarje";
- Vadite "dlani" noge.
To je osnovni, vendar ne izčrpen seznam aktivnih vaj, ki so se izkazale za učinkovite pri preprečevanju displazije kolkov pri otrocih. Med samimi vajami lahko otroka rahlo stresete, malo jih potapljate in razbremenite napetosti.
Vaje na žogici
Žoga je odlična pomočnica pri zdravljenju displazije kolkov. Pomaga postaviti sklepe medenice v želeni položaj, pa tudi trenirati vse mišice telesa. Bolje je, da kroglo pokrijete pred razredom s plenicami, saj se lahko otrok prestraši zaradi novih občutkov, ko pride v stik s površino novega simulatorja.
Glavni kompleks pri delu z žogico:
- Dajte otroka na hrbet in ga držite z roko. Druga roka, da vzamete nogo in se vrti v eno smer, nato v drugi. Enako storite z drugo nogo.
- Otroška obleka na trebuh. Vsako nogo prestavite na stran in jo upognite v kolenu. Z eno roko držite otrokovega spodnjega dela hrbta.
Če otrok noče vaditi na žogici, je zelo živčen in vpet, potem morate vaje prekiniti več tednov in poskusiti znova.
Priporočila za gimnastiko
Število ponovitev je treba postopoma povečevati. To je pomembno, ker bo najprej to gibanje za otroka novo in morda mu ne bo všeč takoj. Treba se je navaditi nanje, postopoma povečevati obremenitev in dodajati različne vaje.
Med sejo z otrokom je nujno nežno in mirno govoriti, peti pesmi ali recitirati pesmi in trike, da se razbremeni napetost v otroku in terapevtska gimnastika spremeni v razburljivo igro. Ko je otrok zdrav, je bolje, da ne vzamete odmor v razredu.
Glavni uspeh vadbene terapije v njeni pravilnosti. Izjeme so zvišana telesna temperatura, bolezen, težave s srcem in živčnim sistemom. Pred izvajanjem telovadbe se je treba posvetovati s strokovnjaki.
Potrebno je spremljati stanje otroka. Če je živčen, jokaj, potem lahko ustaviš gimnastiko. Morda je bil utrujen in predlagana obremenitev se je izkazala za pretirano. En nasvet: dati otroku počitek in nadaljevati pouk ob drugem času.
Pri resni displaziji, ko je na otroka uporabljena posebna pnevmatika ali če je predpisana široka pnevmatika, nekatere vrste vaj morda ne bodo na voljo. Ne smete jih opravljati, če se pnevmatika ali povoj premakne med izvajanjem.
Preverjanje rezultatov
Učinkovitost telesne terapije je treba oceniti po vsakem tečaju gimnastike (po 10-15 sej). Oceno opravi ortoped s standardnim pregledom. Za podrobno analizo vzamemo rentgensko preiskavo kolčnih sklepov. Na podlagi tega lahko zdravnik popravi potek zdravljenja z dodajanjem novih zdravil ali odstranitvijo nepotrebnih.
Displazija kolčnih sklepov je zelo pogosta: približno vsak sedmi otrok. Če ga sploh ne zdravite, bo to pripeljalo do ohlapnosti sklepa, njegove nestabilnosti. To je neposredna pot do invalidnosti.
Gimnastika daje opazne rezultate, zlasti če jo uporabljamo že v prvih mesecih otrokovega življenja.
Sodobne metode zdravljenja pomagajo pozabiti na diagnozo za vedno, vendar je bolje, da ne gredo v velik poklicni šport. Mimogrede, gimnastika je odlična priprava za prve korake. Zahvaljujoč močnim vezi in mišicam, otrok začne hitreje hoditi.
Zakaj potrebujemo masažo in gimnastiko za displazijo?
Skupaj z običajnim zdravljenjem displazije kolkov je tudi zelo učinkovito uporabljati fizične vaje, kot so masaža in gimnastika, ki so namenjene razvoju TBS. Integrirano delo je lahko veliko bolj učinkovito kot uporaba le običajnega zdravljenja.
Displazija je nenormalna sprememba v citoplazmi ali ni pravilna rast celic. Odstopanja od norme so lahko minimalna in precej visoka.
Razlogi
Obstaja več možnih vzrokov bolezni:
- Dednost. Dediščina na ravni genov.
- Poniževanje. Znanstveniki so dokazali, da je neposredna povezava med gosto (tesno) pripenjanje in boleznijo.
- Hormonska okvara. Povišane ravni hormona progesterona v zadnjih fazah nosečnosti lahko povzročijo spremembe v mišičnih ligamentih zarodka in nestabilen razvoj aparata na kolku dojenčka.
Simptomi
Displazija lahko razkrije le strokovnjaka. Če torej nimate zdravstvene izobrazbe, ne poskušajte sami postavljati diagnoze.
Pri dojenčkih (do 10 dni)
Ugrabitev kolkov
Otrok leži na hrbtu, noge, ki so kolena, se premaknejo vstran za eno nogo, za drugo. Normalni polmer izhoda mora biti 85-90 stopinj (koleno skoraj do površine mize). Pomembno je, da ta način preverjanja velja samo prvih 7-10 dni otrokovega življenja. Pomembne ugotovitve te metode so tudi, da morda ne kaže majhne stopnje displazije.
Simptom Ortolani-Marx (zdrs)
Tako kot prejšnja metoda deluje pri dojenčkih, starih do 10 dni. Dojenček položi na hrbet, noge se upognejo v kolena. Kot upogiba mora ustrezati 90 stopinjam. Na notranji strani stegen imajo palce. Zunaj držite sredino in indeks. Previdno obrnite boke na stran. Sliši se značilen klik. Ta zvok pomeni, da glava stegna pade na svoje mesto - v acetabulum.
Pri otrocih (od 2 tednov)
Za otroke malo starejše, druge metode preverjanja simptomov displazije.
Skrajšana noga
Lahko se pojavi z enostransko poškodbo sklepa. Otrok, ki leži na hrbtu, je nagnjen nad noge na kolenih in položen na letalo pred njim. Videti morate razliko v višini kolena. Simptom potrjuje hudo dislokacijo s premikom.
Asimetrična razporeditev kožnih gub
V položaju na hrbtu, noge podaljšane naravnost. Pri običajni različici gub na nogah 3. Če sumite na displazijo sklepov, so lahko gube večje in se lahko njihova razporeditev razlikuje od zdrave noge.
Diagnostika
Prihodnjemu otroku lahko pripišemo tveganje skupine z naslednjimi dejavniki:
- Starševska displazija
- Toksikoza med nosečnostjo
- Veliki otrok
- Predstavitev medenice
- Deformacija stopal
V prisotnosti enega od teh dejavnikov povečuje možnost pojava bolezni.
Ne glede na simptome mora specialist diagnosticirati bolezen in potrditi natančnost definicije rentgenskih žarkov.
Diagnozo, opravljeno s kliničnimi študijami, je treba potrditi z ultrazvokom.
Tri mesece ali več lahko otrok dobi rentgen. Ker obstajajo strahovi pred odmikom pred odhodom. V tem primeru zdravljenja ni mogoče kasneje odpraviti.
Izkušen ortoped, ko je še v bolnišnici, pri pregledu novorojenčka vzpostavi pravilno diagnozo. Polje otroka je treba opazovati v kraju stalnega prebivališča. Otrokom, ki so ogroženi, se predpisuje potek zdravljenja, dokler ne ugotovijo končne diagnoze.
Stopnja displazije
V medicini, ki jo določajo 3 stopnje displazije. Najlažja oblika je 1 stopinja, najtežja pa 3.
1 stopnja
Predvidevanje. Sklep ni popolnoma razvit, vendar premik glave stegnenice glede na acetabulum ni opazen.
2 stopinji
Subluksacija Sklep ni popolnoma razvit in delno je premaknjena glava stegnenice glede na acetabulum.
3 stopinje
Dislokacija. Sklep ni popolnoma razvit, popolna premestitev glave stegnenice glede na acetabulum.
Zdravljenje
Zdravljenje je potrebno izvesti le v dogovoru z zdravnikom.
Masaža
Masažna tehnika za displazijo
Pri zdravljenju displazije kolkov je masaža sestavni in zelo pomemben del nje. Masaža in gimnastika bosta stabilizirala sklep, okrepila mišice, poravnala glavo stegnenice v primeru izpada, obnovila amplitudo gibanja sklepa.
L FC in masaža za displazijo kolkov lahko delata čudeže. Masaža naj bi samo specialist, maser terapevt, na primer, ki ga predpiše pediater ali ortoped.
Masažo je priporočljivo opraviti zvečer pred spanjem.
Če je otroku dodeljena posebna ortopedska struktura, se lahko masaža izvede brez odstranitve. Izvedba masaže za otroke z displazijo se nanaša samo na drgnjenje in božanje. Vadbena terapija in masaža za displazijo kolkov resnično pomagata.
Splošna priporočila za masažo
- Masažo je treba izvajati, ko ima otrok razpoloženje za igranje, ne želi spati.
- Zelo priročno je, da uporabljate mizo za menjavo za čas masaže.
- Masaža se izvaja enkrat na dan, celoten potek pa je približno 15 sej.
- Izvedite 2 do 3 korake masaže s počitkom 1,5 meseca.
- Pod otroka je treba postaviti posebno vlago absorbirajo Plenic. Možno je, da se bo med masažo otrok sprostil in uriniral.
Tehnika sproščujoče masaže
Izvedba masaže, ko je otrok na hrbtu. Rahlo mečkanje gibov rok, nog, trebuha in prsnega koša. Nato pojdite na enostavno drgnjenje vseh teh delov telesa. Masažo ponovno končajte z božanjem.
Izvajanje masaže, ko je otrok na trebuhu. Noge so upognjene in ločene na straneh. Stroking noge, drgnjenje in izmenično v prahi. Masirajte spodnji del hrbta, hrbet, padec na zadnjico. Na zadnjici lahko uporabite tudi rahlo tapkanje prstov. Nato pojdite na masažo kolčnega sklepa in zunanjo stran stegen.
Terapevtska gimnastika
Terapevtska gimnastika za displazijo kolčnega sklepa naj bi izvedli starši otroka, po opravljenem usposabljanju ortopeda ali pediatra. Tako kot masaža so enostavne vaje lahko v veliko pomoč v celotnem zdravstvenem kompleksu. Vaje je treba opraviti, ko ima vaš otrok dobro razpoloženje, od 3 do 4 krat dnevno. Otroci imajo radi, ko pouk vodi njihova ljubljena mati.