Osteoartritis kolčnega sklepa ni pomanjkljivost, lahko se ozdravi

Veliko starejših se med hojo pritožuje zaradi bolečine in togosti v dimljah. To je posledica uničenja hrustanca v kolčnih sklepih. Bolezen ima ime - osteoartritis kolčnega sklepa.

Neobdelana bolezen je preobremenjena z zlomom vratu stegnenice, invalidnostjo ali težko artroplastiko kolčnih sklepov. Ker je zelo težko ustaviti uničenje hrustančnega tkiva, je treba zdravljenje začeti s prvimi simptomi.

Kako gre in kdo je nagnjen k bolezni?

Znotraj sklepov na koncu kosti je elastičen hrustanec, ki zagotavlja drsenje kosti v sklepu brez trenja. Vendar pa je s starostjo osebe hrustančno tkivo manj sposobno zadržati vodo in razpokati. In brez hrustanca (spolzkega in gladkega blažilnika), se kosti med seboj držijo in se na njihovih robovih oblikujejo nenavadni konici, ki se imenujejo osteofiti, zaradi česar se osebi težko premika. Tako se razvije osteoartritis kolčnega sklepa.

Najpogosteje bolezen prizadene ljudi po 45 letih. Hkrati ženske trpijo veliko več kot moški. To je posledica dejstva, da po menopavzi pri ženskah pride do "izpiranja" kalcija (Ca) iz kosti in do njegovega kopičenja v hrustancu, kar povzroča razvoj bolezni.

Simptomi

V začetni fazi osteoartritisa simptomov kolčnega sklepa praktično ni. Že več let ima oseba občutek togosti v sklepih po spanju.

Toda razvoj bolezni, njeno napredovanje prinaša bolniku občutek bolečine v dimljah, ki se pogosto razteza na stegna, zadnjico in golenico ali koleno.

Za pozno fazo osteoartritisa kolčnega sklepa je značilna huda bolečina in omejena gibljivost, ki vpliva na poslabšanje kakovosti življenja bolnika in lahko vodi do invalidnosti.

Posledice bolezni

V pozni fazi razvoja bolezni, ko ni možna obnova hrustančnega tkiva, je edina alternativa možni invalidnosti operacija artroplastičnega kolka, ki se med izvajanjem odlikuje po kompleksnosti.

Vendar pa mnogi bolniki ugotavljajo, da je eden najbolj neprijetnih zapletov osteoartritisa zlom vratu stegnenice, katerega zdravljenje traja dolgo in je težko. To je posledica dejstva, da hrustanec sčasoma izgubi svoje amortizacijske lastnosti in se s tem poveča obremenitev stegnenice pri hoji.

Zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov se mora začeti v asimptomatski fazi bolezni. Osebe, ki spadajo v rizično skupino bolezni, zlasti ženske, starejše od 45 let, bi morale letno pregledati specialist, ker zgodnje bolezni je mogoče odkriti s posebnimi študijami.

Kako preprečiti bolezen?

Pri osteoartritisu kolčnih sklepov je priporočljivo izgubiti težo, opraviti fizične vaje in prilagoditi prehrano.

Upočasnitev razvoja osteoartritisa prispeva k povečanju prehrane bolnega deleža rib in sadja, zelenjave in črnega kruha, mlečnih izdelkov in pustega mesa. Ne bo odvečno zavrniti masla, stranske proizvode, masti in tudi klobase.

Poleg tega morajo biti čebula in česen v veliki količini prisotni v pacientovi prehrani - živila, bogata z žveplom, mikroelement, potreben za gradnjo hrustančnega tkiva.

Tudi, ko je bolezen bolje ne uporabljati črni poper, jajčni rumenjak, paradižnik in krompir. Ti izdelki vsebujejo solanin, ki povečuje bolečinski sindrom pri osteoartrozi.

Bolečina pri premikanju v pozni fazi bolezni se lahko zmanjša z uporabo trsa. Zmanjšuje obremenitev kolčnega sklepa, ki jo prizadene osteoartroza, za polovico.

Pomembno vlogo pri zdravljenju osteoartritisa igra zmerno. Na primer, kolesarjenje in plavanje bo popolno.

Obseg bolezni

Obstajajo tri stopnje bolezni osteoartritisa:

Za osteoartritis kolčnega sklepa je 1 stopnja značilna ponavljajoča se bolečina, ki se večinoma kaže po fizičnem naporu (npr. Dolga hoja ali tek).

Lokalizacija bolečine je v območju prizadetega sklepa, včasih pa sega do kolka in kolena. Po počitku se bolečina umiri. Hkrati pa amplituda gibov ni omejena, vzorec hoje se ne spreminja, prav tako tudi mišična moč.

Kot rezultat rentgenskega pregleda so se pokazale majhne kostne rasti, ki se ne raztezajo prek zgornje ustnice. Nahajajo se ob zunanjem in notranjem robu sklepne ploskve šarnirske votline. Hkrati ostanejo vrat in glava stegnenice skoraj nespremenjena.

Pri osteoartritisu se bolezenski sindrom stopnje 2 poveča in je intenzivnejši. Poleg bolečin v sklepu se razteza tudi na dimelj in stegno. Pojav bolečine tudi, ko bolnik počiva.

Daljša hoja in vadba povzročata šepavost. Sklop ne more več normalno delovati. Amplituda gibov je bistveno omejena, mišice, ki so odgovorne za ugrabitev in podaljšanje stegna, pa slabijo.

Rezultati rentgenskih slik kažejo kostne rasti, ki se nahajajo na zunanjem in notranjem robu acetabuluma in zunaj hrustančnice. Glava stegnenice je podvržena deformaciji in se poveča v velikosti, pridobi neenakomerno konturo.

Možen je videz cist v obremenitvenih delih tečaja in glave. Vrat stegnenice se zgosti in razširi. Mogoče je premik glave kosti kolka navzgor.

Za osteoartritis 3. stopnje je značilna obstojna bolečina, ki se ne ustavi niti ponoči. Imajo ostro omejitev gibanja v sklepu, mišice zadnjice, spodnjih nog in stegen pa atrofirajo.

Prizadeta okončina se skrajša, ker medenica nagiba v čelno površino zaradi šibkih mišic za popuščanje stegen. Bolnik, da bi prišel do tal med hojo, stopi na prste stopala in obrne trup na bolečo stran. Tako kompenzira nagib medenice in skrajšanje okončine. Vendar pa ta metoda vodi do premika težišča in preobremenitve na spoj.

Rezultati rentgenskih žarkov kažejo obsežno rast kosti na glavi stegnenice in na strehi tečaja. Pomembno razširi vrat stegnenice.

Zdravljenje osteoartritisa

Osteoartritis kolčnega sklepa prvih dveh stopenj zdravimo ambulantno. Zdravljenje v tem primeru ima naslednje cilje:

• zmanjšanje bolečine;
• zmanjša vnetni proces v poškodovanem sklepu;
• izboljšanje krvnega obtoka in presnove;
• normalizira mobilnost.

Zmanjšanje resnosti bolečine prispeva k sprejemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil ali analgetikov. Vendar je treba spomniti, da imajo v starosti slabo delovanje na srčno-žilni sistem in prebavila. Izboljšanje metabolizma v tkivih prispeva k biostimulantom in vitaminom.

Pri zdravljenju osteoartroze se pogosto uporabljajo zdravila, imenovana hondroprotektorji, katerih sestava je polna različnih sestavin hrustančnega tkiva živalskega izvora. Tako hondroprotektorji vsebujejo hondroitin sulfat, ki pomaga ohranjati hrustanec vodo. Hondroprotektorji prispevajo k zmanjšanju bolečine in togosti sklepov, upočasnjujejo napredovanje bolezni.

Prikazana je uporaba anestetičnih oblog. Visoko učinkovita obloga na osnovi Dimexiduma, ki se nanese na prizadeto območje kolčnega sklepa. Trajanje tečaja - 12-15 postopkov.

Kako zdraviti osteoartritis kolčnega sklepa 3 stopnje? Poleg prvih dveh stopenj pa zdravniki priporočajo tudi dodaten potek fizioterapije. Na primer ultrazvočna terapija, laserska terapija, magnetna terapija ali druge.

Po izboljšanju gibljivosti in zmanjšanju bolečinskega sindroma lahko opravite tečaj masaže v predelu kolka, kolka, zadnjice in fizikalne terapije. To pomaga izboljšati mišični tonus, okrepiti mišice okoli kolčnega sklepa, kar vpliva na izboljšanje njegove mobilnosti.

V nekaterih primerih bolezni zdravniki priporočajo podaljšanje prizadetega sklepa, ki se izvaja na podlagi bolnišnice. V tem obdobju se bolniku priporoča, da se premakne s pomočjo bergel, da se poveča olajšanje prizadetega kolčnega sklepa. Prav tako je v kombinaciji z raztezanjem običajno predpisan tečaj klasične ali podvodne masaže.

Doma, po končanem glavnem poteku terapije, bolniku priporočamo uporabo dodatnih postopkov. Za konsolidacijo doseženega rezultata, plavanje, samomasaža mišic zadnjice in stegna, bodo idealne fizikalne terapije. Vendar je treba izbiro vaj vzeti resno, saj bolniki z osteoartritisom ne morejo močno obremeniti svojih spodnjih okončin.

Zdravljenje z uporabo tradicionalnih medicinskih metod

Zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov s pomočjo tradicionalne medicine je dovolj učinkovito.

Recept na osnovi medu. Vzemite 1 žličko. žlico, med, rastlinsko olje in gorčico, premešamo in vlijemo v skledo sklenine. Mešanico segrejemo do vrenja, ohladimo in filtriramo. Juha se uporablja kot obloga na prizadetem območju. Obdržite obkladek za približno 2 uri in ponovite naslednji dan.

Recept na osnovi ricinusovega olja in terpentinskega terpentina. Zmanjšanje bolečine bo pomagalo mešanico dveh žlic. žlice ricinusovega olja in eno art. žlice terpentina z gumo, ki zvečer pred spanjem utrujajo boleče sklepe. Uporabite ga enkrat na dva tedna, ker Ima zelo močan učinek.

Recept na osnovi zelišč. Za pripravo zbirke se v enakih deležih listov koprive in breze, cvetje bazge in ognjiča, brinove jagode, vrbe in skorja krhlika, trave preslice. Nato 2 žlici. žlico zmes vlijemo en liter vrele vode, zavremo in kuhamo na majhnem ognju pod zaprtim pokrovom 10 minut. Dajte zbirki infuzijo 8-10 ur in filtrirajte. Vzemite pol kozarca tri ali štirikrat dnevno 30 minut pred obroki. Trajanje tečaja je tri do štiri mesece, sledi mesečni odmor.

Osteoartritis kolčnega sklepa ni pomanjkljivost in zdravljenje je možno. Vendar pa se mora začeti takoj po prvih simptomih.

Osteoartritis kolčnega sklepa: simptomi in zdravljenje

Osteoartritis kolčnega sklepa je resna bolezen, ki je ne smete nikoli zdraviti. Ta bolezen ne bo resna, če se boste posvetovali z zdravnikom pravočasno za posvetovanje in začeli celovito zdravljenje.

V tem članku boste izvedeli več o osteoartritisu kolčnega sklepa, izvedeli boste več o razlogih za njegov nastanek, metodah zdravljenja, diagnozi, saj boste našli fizioterapijo, ki bo zagotovo pripomogla k izboljšanju vašega stanja.

Ta članek bo koristen za vse, ki so naleteli na to težavo. Tudi v članku so videi, ki vam bodo pomagali najti pravo rešitev. Ampak najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da se ne zdraviš ničesar.

Osteoartritis kolčnega sklepa - značilen

Osteoartritis kolčnega sklepa je destruktiven proces, ki je lokaliziran v sklepih, patološko pa trpi hrustančasta plastika, ki je njen notranji pokrov. Med vsemi boleznimi sklepov je najpogostejša osteoartroza kolčnega sklepa.

Ta patologija predstavlja do 40% vseh primerov. Ljudje trpijo zaradi osteoartritisa kolčnega sklepa tisoče let. To dejstvo potrjujejo kosti, najdene med izkopavanji, ki imajo ustrezne znake bolezni.

Te vključujejo naslednje:

• Narava uničenja hrustančnega tkiva je degenerativna - distrofična.
• Kostno tkivo raste po robovih sklepa.
• Sama sklepa se precej deformirajo.

Bistvo bolezni je naslednje: v sklepih, ki se nahajajo na koncu kosti, je hrustanec, zaradi katerega je zagotovljena normalna mobilnost okončine. Kosti lahko zdrsnejo brez nepotrebnega trenja. Toda sčasoma začne hrustanec sprostiti tekočino, ki je potrebna za zagotovitev gibanja, in v procesu "izkoriščanja" se začne zlomiti.

Kosti se začnejo drgniti drug proti drugemu, tvorijo določene rasti, imenovane osteofite. Zaradi njih ima oseba bolečine in druge simptome osteoartritisa kolčnega sklepa.

Tveganje za nastanek te patologije se poveča pri ljudeh, starejših od 45 let. Ženski spol je bolj nagnjen k osteoartritisu kot moški. Razlog za to so spremembe v njenem telesu med menopavzo, ko jih kalcij, ki je tako potreben za kosti, začne zapuščati sredi hormonskih transformacij. V velikih količinah se kopiči v hrustancu in jih uniči. Toda ženske ne trpijo vedno pogosteje kot moški, mladi predstavniki močne polovice človeštva bolj trpijo zaradi te bolezni.

Osteoartritis kolčnega sklepa (koksartroza) je kronična progresivna bolezen, pri kateri patološke spremembe v sklepu povzročijo uničenje hrustančnega tkiva in postopno omejevanje mobilnosti v njem.

To je dolgotrajen proces, ki se pogosto začne in napreduje neopazno za ljudi. Diagnosticiran je že v poznejših fazah, ko ustavitev patologije s konzervativnimi metodami ni več mogoča, zato je treba uporabiti tvegane kirurške metode zdravljenja.

Osteoartritis je patološki proces, pri katerem pride do uničenja hrustančnih plošč, ki pokrivajo sklep iz notranjosti. Običajno ta bolezen prizadene velike sklepe, ki so najbolj izpostavljeni, zaradi osteoartritisa kolčnega sklepa (koksartroza) je najpogostejša klinična oblika te bolezni, ki je približno 35-40% vseh primerov.

Konci kosti znotraj sklepov so obloženi z elastičnim hrustancem, katerega glavna naloga je zagotoviti, da se površine kosti zdrsnejo med seboj brez trenja. S starostjo hrustanec izgubi sposobnost zadrževanja vode in razpok.

Brez gladkega in spolzkega blažilnika se golo površino kosti stikajo med seboj in se premikajo "s škripanjem", vzdolž robov se oblikujejo "konice" - osteofiti, ki ovirajo gibanje - razvija se osteoartritis kolčnih sklepov.

Osteoartritis kolčnih sklepov se najpogosteje pojavi po 45 letih. Poleg tega ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi osteoartritisa kolčnih sklepov. Večje tveganje za nastanek osteoartritisa kolčnih sklepov v pošteni spolnosti je posledica dejstva, da se po menopavzi kalcij »izpere« iz kosti in nakopiči v hrustančnem tkivu, kar povzroči uničenje hrustanca in razvoj bolezni.

Izraz "artritis" pomeni vnetje v sklepu. Artritis povzroča otekanje sklepov. Obstaja veliko vrst artritisa, vendar je osteoartroza najpogostejša. Osteoartritis, znan tudi kot degenerativna bolezen sklepov ali artritis, povezan s starostjo, pogosto prizadene ljudi starejše starosti.

Simptomi osteoartritisa se začnejo manifestirati v primeru določenega uničenja hrustančnega tkiva sklepa. Uničenje hrustančnega tkiva pa povzroči bolečino, otekanje in deformacijo sklepa. Hrustanec je trdo, elastično tkivo, ki prekriva sklepne dele kosti, ki tvorijo sklep, in so v glavnem sestavljene iz vode in beljakovin (beljakovin).

Glavna funkcija sklepnega hrustanca je zmanjšanje trenja med elementi sklepov in dušenje gibov v njem. Amortizacijske lastnosti normalnega hrustanca zaradi njegove sposobnosti spreminjanja lastne oblike pod obremenitvijo.

To se doseže z dovolj vode v hrustancu. Na žalost, čeprav ima hrustanca določeno sposobnost zdravljenja po poškodbi, je huda poškodba nepopravljiva. Spremembe, povezane z osteoartritisom, se pojavljajo postopoma v daljšem časovnem obdobju, čeprav obstajajo izjeme.

Kako gre in kdo je nagnjen k bolezni?

Znotraj sklepov na koncu kosti je elastičen hrustanec, ki zagotavlja drsenje kosti v sklepu brez trenja. Vendar pa je s starostjo osebe hrustančno tkivo manj sposobno zadržati vodo in razpokati.

In brez hrustanca (spolzkega in gladkega blažilnika), se kosti med seboj držijo in se na njihovih robovih oblikujejo nenavadni konici, ki se imenujejo osteofiti, zaradi česar se osebi težko premika. Tako se razvije osteoartritis kolčnega sklepa.

Najpogosteje bolezen prizadene ljudi po 45 letih. Hkrati ženske trpijo veliko več kot moški. To je posledica dejstva, da po menopavzi pri ženskah pride do "izpiranja" kalcija (Ca) iz kosti in do njegovega kopičenja v hrustancu, kar povzroča razvoj bolezni.

Vzročni dejavniki za razvoj bolezni

Glavne vzroke osteoartritisa lahko razdelimo v naslednje skupine:

• starost (ljudje, starejši od 60 let, imajo skoraj 100% verjetnost, da bodo trpeli zaradi te bolezni, saj hrustanec izgubi vodo, kar vodi v spremembo njegove strukture);
• obremenjena dednost, ki vnaprej določa strukturo hrustančnega tkiva;
• fizični napori in poškodbe sklepov;
• debelost in druge.

Poznavanje vzročnih dejavnikov deformacije osteoartritisa je rezerva za zmanjšanje razširjenosti te bolezni. To pomeni, da so v skupinah z visokim tveganjem potrebni preventivni ukrepi.

Deformiranje osteoartritisa kolčnega in drugih hrustančnih sklepov se lahko razdeli na primarno in sekundarno, odvisno od vpliva vzročnih dejavnikov. Pomemben dejavnik tveganja za pojav ali pospešitev artroze kolčnega sklepa je prekomerna telesna teža (debelost).

V primerih, ko vzrok za razvoj artroze kolčnega sklepa ni znan - govorijo o primarni ali idiopatski koksartrozi. Primarna artroza kolčnega sklepa (koksartroza) se običajno razvije pri starejših bolnikih po povprečju 50-60 let in je pogosto dvostranska.

V primerih, ko je znan vzrok bolezni, govorijo o sekundarni artrozi kolčnega sklepa. Ta vrsta koksartroze je pogostejša v mlajših letih in praviloma enostranska. V večini primerov vzrok razvoja koksartroze ni znan.

Obstajajo različni razlogi za razvoj artroze kolka:

1. Delna ali popolna prirojena motnja glave stegnenice (pri 10% novorojenčkov glava stegnenice ni pravilno postavljena v acetabulum);
2. Displazija kolka, ki se kaže v kršitvi razvoja anatomije proksimalnega stegnenice ali acetabuluma;
3. Presnovne motnje, kot so diabetes mellitus in protin, lahko vodijo do podhranjenosti glave stegnenice;
4. Nalezljive bolezni kolčnega sklepa (bakterijski coxitis);
5. Epifizioliza glave stegnenice (pri otrocih in mladostnikih, pogosteje pri dečkih, starih od 12 do 16 let, pri deklicah praviloma med 10. in 14. starostjo);
6. Hondromatoza sklepov - nastanek prostih intraartikularnih teles, ki lahko poškodujejo hrustanec;
7. Nekroza glave stegnenice;
8. Perthesova bolezen;
9. Osteoradionekroza - ena od vrst nekroze glave stegnenice se pojavi na ozadju radioterapije tumorskih bolezni v bližini kolčnega sklepa;
10. Revmatoidni artritis;

Poškodbe kolčnega sklepa (zlom acetabularne kosti, izpah kolka, zlom stegenskega vratu, nepravilno zlomljeni zlomi itd.). Velika težava bolezni je, da je identifikacija v zgodnji fazi precej problematična.

Primarni osteoartritis je proces, ki se razvija brez očitnega razloga. Pri sekundarnem osteoartritisu je vzrok njegovega razvoja bolj ali manj jasno viden.

Ne glede na specifičen vzrok je serija patoloških procesov, ki potekajo v hrustancu, v vseh primerih enaka. Eden ali drugi vzročni dejavnik vodi do tega, da je hrustančna matrika prvotno poškodovana, zato je sklep v vodi izčrpan.

To vodi do izgube elastičnosti hrustančnega tkiva, kar ustvarja dodatne pogoje za poškodbe hrustanca. Posledično izgubi druge strukturne elemente, ki jih sintetizirajo hondrociti.

Ti uničeni delci delujejo kot antigeni, na katere telo proizvaja protitelesa in citotoksične celice, kar pomeni, da se razvije imunsko vnetje. To vodi v razvoj začaranega kroga, ki ga je težko prekiniti v poznejših fazah bolezni.

Simptomi

Glavni simptom artroze kolkov je bolečina v območju sklepa pri hoji. Koksartroza je kronična bolezen, ki se razvija več let. Kot pri vseh kroničnih boleznih se artroza kolčnega sklepa razvije v obdobjih poslabšanja, ko se bolečinski sindrom dramatično poveča - aktivacija artroze in remisije.

Bolečina je povezana z mehanskimi preobremenitvami - hojo. Pojavi se pogosteje zjutraj (po spanju) ali po dolgem obdobju sedenja, to so tako imenovane "začetne bolečine". Bolečina izgine po kratkih gibih, kot je hoja.

Značilno je, da je bolečina lokalizirana v predelu prepone ali na zunanjem delu stegna (na področju ražnja), v predelu stegna, vzdolž sprednje površine stegna, ki sega do kolena. Glede na intenzivnost bolečinskega sindroma se oblikuje omejitev gibanja v sklepu. Opozoriti je treba, da je omejitev gibanja najprej povezana z bolečo napetostjo mišic, kasneje pa z zmanjšanjem sklepne kapsule.

V povezavi z razvojem bolečine se oblikuje motnja hoje - praviloma se pacient izogiba bolečim gibanjem. V nadaljnjem razvoju artroze kolčnega sklepa vodi do hujših kršitev, nastanek trajnih kontraktur, skrajšanje okončine.

V začetni fazi osteoartritisa simptomov kolčnega sklepa praktično ni. Že več let ima oseba občutek togosti v sklepih po spanju. Toda razvoj bolezni, njeno napredovanje prinaša bolniku občutek bolečine v dimljah, ki se pogosto razteza na stegna, zadnjico in golenico ali koleno.

Za pozno fazo osteoartritisa kolčnega sklepa je značilna huda bolečina in omejena gibljivost, ki vpliva na poslabšanje kakovosti življenja bolnika in lahko vodi do invalidnosti.

V začetnih fazah osteoartritisa kolčnega sklepa osteoartritis kolčnih sklepov poteka skoraj brez simptomov. Z leti se osteoartritis kolčnih sklepov lahko pojavi samo ob občutku togosti po prebujanju.

Vendar pa z napredovanjem osteoartritisa kolčnega sklepa med gibanjem bolnik začne čutiti bolečino v dimeljski regiji, ki se včasih razširi na zadnjico, stegna, kolena in spodnjo nogo.

V poznih fazah osteoartritisa kolčnega sklepa bolečina in omejena mobilnost močno poslabšata kakovost življenja in povzročata invalidnost.

Posledice bolezni

V pozni fazi razvoja bolezni, ko ni možna obnova hrustančnega tkiva, je edina alternativa možni invalidnosti operacija artroplastičnega kolka, ki se med izvajanjem odlikuje po kompleksnosti.

Vendar pa mnogi bolniki ugotavljajo, da je eden najbolj neprijetnih zapletov osteoartritisa zlom vratu stegnenice, katerega zdravljenje traja dolgo in je težko. To je posledica dejstva, da hrustanec sčasoma izgubi svoje amortizacijske lastnosti in se s tem poveča obremenitev stegnenice pri hoji.

Zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov se mora začeti v asimptomatski fazi bolezni. Osebe, ki spadajo v rizično skupino bolezni, zlasti ženske, starejše od 45 let, bi morale letno pregledati specialist, ker zgodnje bolezni je mogoče odkriti s posebnimi študijami.

V poznejših fazah razvoja osteoartritisa kolčnih sklepov ni več mogoče obnoviti hrustanca in težka alternativa artroplastike kolka zaradi osteoartroze postane edina alternativna invalidnost.

Čeprav je morda najbolj neprijeten zaplet osteoartritisa kolčnih sklepov prelom vratu stegnenice. Pri mnogih starejših ljudeh je osteoartritis kolčnih sklepov kombiniran z osteoporozo - izgubo trdne kosti.

Povečana obremenitev femoralne kosti pri hoji, ki jo povzroča izguba lastnosti hrustančne amortizacije pri osteoartritisu kolčnih sklepov, lahko povzroči zlom vratu stegnenice - poškodbo, ki jo zdravimo zelo dolgo in trdo.

Zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov se mora začeti čim prej, tudi v asimptomatski fazi bolezni. Vse ženske, starejše od 45 let, ki so v nevarnosti osteoartritisa kolčnih sklepov, morajo opraviti letni pregled pri zdravniku - v zgodnjih fazah osteoartritisa kolčnih sklepov je mogoče ugotoviti s posebnimi študijami.

Kako upočasniti razvoj osteoartritisa kolčnih sklepov?

Zdravniki z osteoartritisom kolčnih sklepov priporočajo izgubo prekomerne telesne teže, uravnoteženje prehrane in povečanje telesne aktivnosti.

Da bi upočasnili razvoj osteoartritisa kolčnih sklepov, je treba v prehrani povečati delež rib, zelenjave in sadja, črnega kruha, pustega mesa in mlečnih izdelkov. Tudi za osteoartrozo kolčnih sklepov je koristno zavreči drobovino, maslo in mast, klobase.

Poleg tega je za osteoartritis kolčnih sklepov v jedilnik treba vključiti veliko količino čebule in česna - hrano, bogato z žveplom. Ta element v sledovih je potreben za izgradnjo hrustanca.

Pri osteoartritisu kolčnih sklepov je priporočljivo, da se izognete uživanju črnega popra, jajčnega rumenjaka, paradižnika, krompirja - izdelkov, ki vsebujejo solanin, kar poveča bolečine pri osteoartritisu kolčnih sklepov.

V poznejših fazah osteoartritisa kolčnih sklepov, ko se bolečina pojavi med gibanjem, je treba uporabiti trs, ki zmanjša obremenitev kolčnega sklepa, ki jo prizadene osteoartroza za skoraj 50%.

Pomemben je tudi za osteoartritis kolčnih sklepov in zmerno vadbo. Idealno za plavanje in kolesarjenje.

Stopnje osteoartritisa kolčnega sklepa

Glede na to, koliko je bolezen napredovala, se lahko manifestira z naslednjimi simptomi v različni stopnji resnosti:

• Bolečina v predelu kolkov različne jakosti. Pojavijo se lahko tako s povečanim fizičnim naporom kot med počitkom.
• Morda obstaja omejitev gibanja, njihova omejitev.
• Med hojo, bolan človek šepa, širok korak mu postane nedostopen.
• Z napredovanjem bolezni pride do skrajšanja ene noge glede na drugo. Na kratko, prizadeta okončina postane.
• Če ne zdravite osteoartritisa, bo sčasoma prišlo do atrofije stegenskih mišic.

Za osteoartritis kolčnega sklepa je 1 stopnja značilna ponavljajoča se bolečina, ki se večinoma kaže po fizičnem naporu (npr. Dolga hoja ali tek).

Lokalizacija bolečine je v območju prizadetega sklepa, včasih pa sega do kolka in kolena. Po počitku se bolečina umiri. Hkrati pa amplituda gibov ni omejena, vzorec hoje se ne spreminja, prav tako tudi mišična moč.

Kot rezultat rentgenskega pregleda so se pokazale majhne kostne rasti, ki se ne raztezajo prek zgornje ustnice. Nahajajo se ob zunanjem in notranjem robu sklepne ploskve šarnirske votline. Hkrati ostanejo vrat in glava stegnenice skoraj nespremenjena.

Pri osteoartritisu se bolezenski sindrom stopnje 2 poveča in je intenzivnejši. Poleg bolečin v sklepu se razteza tudi na dimelj in stegno. Pojav bolečine tudi, ko bolnik počiva.

Daljša hoja in vadba povzročata šepavost. Sklop ne more več normalno delovati. Amplituda gibov je bistveno omejena, mišice, ki so odgovorne za ugrabitev in podaljšanje stegna, pa slabijo.

Rezultati rentgenskih slik kažejo kostne rasti, ki se nahajajo na zunanjem in notranjem robu acetabuluma in zunaj hrustančnice. Glava stegnenice je podvržena deformaciji in se poveča v velikosti, pridobi neenakomerno konturo.

Možen je videz cist v obremenitvenih delih tečaja in glave. Vrat stegnenice se zgosti in razširi. Mogoče je premik glave kosti kolka navzgor. Za osteoartritis 3. stopnje je značilna obstojna bolečina, ki se ne ustavi niti ponoči. Imajo ostro omejitev gibanja v sklepu, mišice zadnjice, spodnjih nog in stegen pa atrofirajo.

Prizadeta okončina se skrajša, ker medenica nagiba v čelno površino zaradi šibkih mišic za popuščanje stegen. Bolnik, da bi prišel do tal med hojo, stopi na prste stopala in obrne trup na bolečo stran.

Tako kompenzira nagib medenice in skrajšanje okončine. Vendar pa ta metoda vodi do premika težišča in preobremenitve na spoj. Rezultati rentgenskih žarkov kažejo obsežno rast kosti na glavi stegnenice in na strehi tečaja. Pomembno razširi vrat stegnenice.

Osteoartritis kolčnega sklepa 2 stopinji

Diagnosticiranje osteoartritisa kolčnega sklepa druge stopnje ni tako težko. Bolj pogosto kot ne, pacienti že pridejo k zdravniku sami s pritožbami na bolečino. Pojavijo se pri gibanju z okončino, tudi pri hoji. Ob palpaciji prizadete okončine bolnik čuti bolečino.

Z rentgensko sliko so razvidni pogoji, kot so: zožitev skupnega prostora je približno 45%, sinovialna hrustanca je že poškodovana, kar povzroča trenje kosti drug proti drugemu in s tem bolečino. Toda v večji meri se manifestira zaradi videza zabuhlost, ki se pojavi na ozadju okvare skupnega sklepa.

Osteofite so jasno vidne na sliki, znatno poslabšajo potek bolezni in negativno vplivajo na splošno stanje osebe, ki trpi zaradi osteoartritisa kolčnega sklepa. Včasih se na sliki vidi tako imenovana »zgibna miška« - tako zdravniki imenujejo fragment, ki je zapustil kost in je v njem.

Glavni simptomi vključujejo naslednje:

• Bolečina je prisotna ves čas, ne samo, ko je oseba v gibanju. Lahko seva v dimljah in kolenski sklep.
• Bolnik se hitro utrudi, mu je težko dolgo časa stati v položaju, še bolj pa, da izvede kakšno aktivno dejanje.
• Gibanje je v veliki meri omejeno, zgib je tesen.
• Bolečina se v procesu ne pojavi, ampak na samem začetku prizadete okončine.
• Zglobna površina je deformirana.

Čeprav je obseg gibanja nekoliko omejen, pa je oseba sposobna opravljati vse dejavnosti, ki se nanašajo na samopomoč. Včasih na tej stopnji bolnik začne uporabljati trs. Vsaj - to je priporočilo zdravnika in zelo poenostavi življenje bolnika.

Diagnoza kolčnega sklepa

Enotne raziskave za diagnozo osteoartritisa ne obstajajo. Po pregledu zdravstvene anamneze zdravnik opravi pregled. Vključevala bo funkcionalni pregled. Poleg tega so lahko dodeljeni radiografiji ali drugim testom, vključno s krvnimi preiskavami.

Klinična diagnoza artroze kolka vključuje:

• Preiskava gibanja in intenzivnosti bolečine;
• Določanje motnje hoje;
• Določanje razlik v dolžini nog;
• Odkrivanje atrofije mišic;
• Opredelitev bolečine pri palpaciji;
• Določanje funkcije sosednjih spojev;
• Študija občutljivosti in oskrbe s krvjo v spodnjih okončinah.

Diagnostika instrumentalne artroze kolčnega sklepa:

• Splošni pregled medenice;
• Aksialna radiografija;
• V nekaterih primerih - ultrazvok, računalniška tomografija (CT), magnetna resonanca (MRI), scintigrafija.

Klinične, laboratorijske študije za diferencialno diagnozo artroze kolčnega sklepa:

• Punkcija sklepa z analizo sinovialne tekočine.

Zdravljenje

Najpogosteje so nesteroidna protivnetna zdravila predpisana za osteoartritis kolčnih sklepov. Na žalost imajo ta zdravila zelo slab učinek na prebavila in srčno-žilni sistem, zlasti pri starejših.

V zadnjih letih so se za zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov začeli pogosto uporabljati pripravki, ki vključujejo sestavine hrustančnega tkiva živalskega izvora - ti kondroprotektorje.

Ta zdravila vsebujejo hondroitin sulfat kot aktivno snov - strukturo, potrebno za zadrževanje vode v hrustancu (s staranjem, molekule hondroitin sulfata spremenijo svojo obliko in postanejo nezmožne zadržati veliko vode).

Zdravila na osnovi hondroitin sulfata lahko zmanjšajo bolečino in togost sklepov ter upočasnijo napredovanje osteoartritisa kolčnih sklepov.

Osteoartritis kolčnega sklepa prvih dveh stopenj zdravimo ambulantno. Zdravljenje v tem primeru ima naslednje cilje:

• zmanjšanje bolečine;
• zmanjša vnetni proces v poškodovanem sklepu;
• izboljšanje krvnega obtoka in presnove;
• normalizira mobilnost.

Zmanjšanje resnosti bolečine prispeva k sprejemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil ali analgetikov. Vendar je treba spomniti, da imajo v starosti slabo delovanje na srčno-žilni sistem in prebavila. Izboljšanje metabolizma v tkivih prispeva k biostimulantom in vitaminom.

Pri zdravljenju osteoartroze se pogosto uporabljajo zdravila, imenovana hondroprotektorji, katerih sestava je polna različnih sestavin hrustančnega tkiva živalskega izvora. Tako hondroprotektorji vsebujejo hondroitin sulfat, ki pomaga ohranjati hrustanec vodo. Hondroprotektorji prispevajo k zmanjšanju bolečine in togosti sklepov, upočasnjujejo napredovanje bolezni.

Prikazana je uporaba anestetičnih oblog. Visoko učinkovita obloga na osnovi Dimexiduma, ki se nanese na prizadeto območje kolčnega sklepa. Trajanje tečaja - 12-15 postopkov.

Kako zdraviti osteoartritis kolčnega sklepa 3 stopnje? Poleg prvih dveh stopenj pa zdravniki priporočajo tudi dodaten potek fizioterapije. Na primer ultrazvočna terapija, laserska terapija, magnetna terapija ali druge.

Po izboljšanju gibljivosti in zmanjšanju bolečinskega sindroma lahko opravite tečaj masaže v predelu kolka, kolka, zadnjice in fizikalne terapije. To pomaga izboljšati mišični tonus, okrepiti mišice okoli kolčnega sklepa, kar vpliva na izboljšanje njegove mobilnosti.

V nekaterih primerih bolezni zdravniki priporočajo podaljšanje prizadetega sklepa, ki se izvaja na podlagi bolnišnice. V tem obdobju se bolniku priporoča, da se premakne s pomočjo bergel, da se poveča olajšanje prizadetega kolčnega sklepa.

Prav tako je v kombinaciji z raztezanjem običajno predpisan tečaj klasične ali podvodne masaže. Doma, po končanem glavnem poteku terapije, bolniku priporočamo uporabo dodatnih postopkov. Za konsolidacijo doseženega rezultata, plavanje, samomasaža mišic zadnjice in stegna, bodo idealne fizikalne terapije. Vendar je treba izbiro vaj vzeti resno, saj bolniki z osteoartritisom ne morejo močno obremeniti svojih spodnjih okončin.

Zdravljenje osteoartritisa ima več ciljev:

• odpravo dejavnikov tveganja za napredovanje bolezni;
• učinkovito lajšanje bolečin in izboljšanje kakovosti človeškega življenja;
• čim bolj izboljšati sklepno funkcijo;
• obnavljanje hrustančnega tkiva;
• upočasnitev napredovanja patoloških sprememb;
• preprečevanje zapletov;

z neučinkovitostjo konservativnih metod - delovanje.

Glavni cilj zdravljenja osteoartritisa je največja možna obnova motorične funkcije sklepa in izboljšanje kakovosti življenja bolnika. Del tega cilja je lajšanje bolečin in nadaljnji nadzor bolečine.

Režim zdravljenja lahko vključuje naslednje pristope: t

• Zagotavljanje počitka v spoju.
• S pomočjo trsa / bobna lahko raztovorite prizadeti sklep
• Različni sprostitveni postopki, ki pomagajo ustaviti bolečino.
• Izguba teže.

Zdravil brez recepta, vključno z acetaminofenom (tylenol) in movalis, ki je nesteroidno protivnetno sredstvo, kot je ibuprofen (advil), hondroprotektorji (teraflex); analgetiki na recept.

Kirurški poseg: zamenjava kolčnega sklepa

V središču kolčnega sklepa je zgibni mehanizem. Funkcijo krogle izvaja glava stegnenice. Pri zamenjavi sklepa se izvede vsaditev umetne (kovinske) glave stegnenice. Zgibna sklepnica kolčnega sklepa, v kateri potekajo gibi glave stegnenice, je prekrita s kovinsko površino.

Ta postopek je pomožen in je namenjen izboljšanju delovanja sklepa, kar omogoča preložitev zamenjave sklepa za določeno obdobje. Pri zamenjavi sklepnih površin se nadomestijo prizadeta tkiva, ki tvorijo umetno površino z umetnim kovinskim analogom.

Tako se ohrani celovitost stegnenice kot celote. Omogoča tudi zamenjavo kolkovnega sklepa v prihodnosti. Na tej stopnji, namesto da nadomesti glavo stegnenice, jo kirurg prekrije z umetnim kovinskim materialom.

Zdravljenje z uporabo tradicionalnih medicinskih metod

Zdravljenje osteoartritisa kolčnih sklepov s pomočjo tradicionalne medicine je dovolj učinkovito.

Recept na osnovi medu. Vzemite 1 žličko. žlico, med, rastlinsko olje in gorčico, premešamo in vlijemo v skledo sklenine. Mešanico segrejemo do vrenja, ohladimo in filtriramo. Juha se uporablja kot obloga na prizadetem območju. Obdržite obkladek za približno 2 uri in ponovite naslednji dan.

Recept na osnovi ricinusovega olja in terpentinskega terpentina. Zmanjšanje bolečine bo pomagalo mešanico dveh žlic. žlice ricinusovega olja in eno art. žlice terpentina z gumo, ki zvečer pred spanjem utrujajo boleče sklepe. Uporabite ga enkrat na dva tedna, ker Ima zelo močan učinek.

Recept na osnovi zelišč. Za pripravo zbirke se v enakih deležih listov koprive in breze, cvetje bazge in ognjiča, brinove jagode, vrbe in skorja krhlika, trave preslice. Nato 2 žlici. žlico zmes vlijemo en liter vrele vode, zavremo in kuhamo na majhnem ognju pod zaprtim pokrovom 10 minut.

Dajte zbirki infuzijo 8-10 ur in filtrirajte. Vzemite pol kozarca tri ali štirikrat dnevno 30 minut pred obroki. Trajanje tečaja je tri do štiri mesece, sledi mesečni odmor. Osteoartritis kolčnega sklepa ni pomanjkljivost in zdravljenje je možno. Vendar pa se mora začeti takoj po prvih simptomih.

Osteoartritis kolčnega sklepa, zdravljenje, prehrana, telesna dejavnost

Osteoartritis kolčnega sklepa je kronična bolezen, ki povzroči popolno ali delno uničenje sklepa. Pri tej patologiji pri ljudeh so prizadete vse komponente kolčnega sklepa: hrustanca, kosti, mišice, vezi in krvne žile. Bolezen prizadene živčne končiče, zato jo spremlja huda bolečina.

Med različnimi boleznimi mišično-skeletnega sistema se najpogosteje diagnosticira osteoartritis kolčnega sklepa. Najdemo ga pri 45% vseh kroničnih bolečin v kolku. Ne odlašajte z zdravljenjem: ob prvih pojavih bolezni se posvetujte s svojim zdravnikom.

Značilnosti bolezni

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za ARTHROSIS obstaja.« Preberite več.

Zdravljenje izbere zdravnik glede na stopnjo zanemarjanja in simptome lezije in ima degenerativno naravo tečaja. Za bolezen je značilna rast kostnega tkiva vzdolž robov obolelega sklepa (osteofiti). Sama sklepa imajo pomembna deformacijska odstopanja.

Najbolj občutljivi na osteoartritis 1 in 2 stopnjo sta ljudje, starejši od 45 let. V območju z visokim tveganjem so športniki, kot tudi tisti moški, katerih mišično-skeletni sistem redno doživlja pretirano fizično napor.

Zdravljenje osteoartritisa ne more zagotoviti popolnega okrevanja osebe, zlasti če je bolezen v drugi ali tretji obliki zanemarjanja.

Pravočasno sprožena terapija večkrat zmanjša tveganje za nastanek nevarnih zapletov, bolnika razbremeni številnih neprijetnih simptomov bolezni, ustavi procese uničenja. Čim prej se izvede raziskava in izbira terapija, več je možnosti za popolno obnovitev mobilnosti.

Etiologija bolezni

Znanstveniki še niso identificirali povzročitelja bolezni, vendar so bili ugotovljeni dejavniki, ki povzročajo osteoartritis pri ljudeh:

1. Že obstoječe progresivne bolezni mišično-skeletnega sistema (artritis).
2. Resne hormonske motnje v telesu (pogosto pri ženskah med menopavzo).
3. Prekomerna teža, ki vodi do resnega stresa na mišično-skeletni sistem in povečuje tveganje vnetnega procesa.
4. Prirojene nepravilnosti strukture (displazija, dislokacija).
5. Individualna genetska predispozicija.
6. Prej so bile poškodovane.
7. Prekomerne obremenitve.
8. Sedeči način življenja in popolna odsotnost aktivnih bremen.
9. Učinek sekundarnih infekcijskih žarišč v telesu.
10. Resne motnje v presnovi.

Kronični osteoartritis z 1 stopnjo lahko prizadene enega ali oba sklepa. V slednjem primeru bo postopek zdravljenja in zdravljenja patologije težji.

V območju z visokim tveganjem so starejši ljudje, katerih hrustančno tkivo izgubi nekdanjo elastičnost in pogosteje doživlja vnetne procese.

Napredovanje bolezni

Stopnje osteoartritisa kolčnih sklepov:

1. 1 stopnja.
2. 2 stopinj.
3. 3. stopnja (njeno zdravljenje bo bolj učinkovito med operacijo).

Osteoartritis kolčnih sklepov 1 stopnjo običajno spremljajo naslednji simptomi:

• utrujenost med hojo;
• ostra bolečina pri napredovanju stopala;
• bolečine z intenzivno telesno aktivnostjo.

Osteoartritis kolčnega sklepa 1. stopnje, katerega zdravljenje bo učinkovito z zdravili, ne povzroča akutnih simptomov; Nekaj ​​bolnikov iz bolnika takoj obišče zdravnika. To pomeni začetek bolezni in njen prehod v naslednjo stopnjo. Rendgenske fotografije še vedno niso zelo opazne kršitve.

Za osteoartritis kolčnega sklepa stopnje 2 je značilno izrazito zmanjšanje prostora v skupnem prostoru. V tem stanju je hrustanec že močno poškodovan, kar povzroča stalno trenje kosti med gibanjem in hudo bolečino pri bolniku. Zaradi nastanka zabuhlitve sklep izgubi svojo funkcijo.

Ni težko razkriti 2. stopnje, saj bo zdravnik na prvi rentgenski sliki opazil znatna odstopanja. Značilni simptomi druge stopnje bolezni:

1. Deformacija sklepne površine.
2. Okorelost v gibanju in pojav opazne šepavosti.
3. Hude bolečine pri premikanju in mirovanju. Bolečina bo težje ustaviti.
4. Šibkost telesa.
5. Otekanje tkiv.

Dajanje bolečine v hrbtu v ledvenem delu in kolenih otežuje diagnozo. Bolniki se v tem stanju obrnejo na zdravnika s pritožbami na hude bolečine, ki postanejo razlog za diagnozo.

Znaki osteoartritisa sklepov 3 stopnje:

• močan krč v sklepu, ki se pojavi med gibanjem (zaradi trenja v kosteh);
• trdovratne hude bolečine, ki jih je s konvencionalnimi analgetiki zelo težko ustaviti;
• boleča palpacija;
• pomembna deformacija;
• aktivni vnetni proces;
• izguba sposobnosti gibanja brez trsa ali bergel.

S prehodom bolezni v 3 stopnji pretoka v osebi v času povečuje tveganje za nevarne zaplete. V takem stanju je treba čim prej začeti kompleksno zdravljenje.

Diagnoza osteoartritisa

Simptomi osteoartritisa kolčnega sklepa so zelo podobni drugim boleznim hrustančnega tkiva, zato lahko zdravnik predpiše naslednje diagnostične postopke za določitev natančne diagnoze:

Na podlagi pridobljenih podatkov bo revmatolog pripravil splošno klinično sliko o stanju človeka in stopnjo zanemarjanja bolezni. Zdravnik bo potreboval tudi zgodovino življenja osebe, informacije o njegovih kroničnih boleznih in opis simptomov. Za oceno narave lezije lahko zdravnik pregleda in palpira boleče sklepe, prosi pacienta, da hodi in stoji na bolečem sklepu.

Cilji zdravljenja

Zdravljenje osteoartritisa kolčnega sklepa 2 stopinj, kot tudi druge vrste zanemarjanja bolezni, ima naslednje cilje:

• preprečevanje razvoja nevarnih zapletov;
• najhitrejšo možno obnovo poškodovanega hrustančnega tkiva;
• izboljšana mobilnost prizadetega sklepa;
• izboljšanje kakovosti življenja bolnika;
• lajšanje akutnega vnetnega procesa;
• upočasnitev procesov uničenja TBS;
• odpravljanje bolečin.

Tradicionalno zdravljenje osteoartritisa vključuje:

1. Dolgotrajno zdravljenje z drogami.
2. Fizioterapija
3. Masaža
4. Vadbena terapija.

Če je potrebno, se lahko pacienta določi za kirurško zdravljenje. Kot pomožno kompleksno merilo bolniki pogosto predpisujejo terapevtsko dieto.

Zdravljenje z drogami

Klasična zdravila za zdravljenje te bolezni vključujejo uporabo zdravil:

Najboljši predstavniki

Predpiše zdravila lahko le zdravnik. Samozdravljenje je nesprejemljivo, ker lahko napačen odmerek in način uporabe poslabšata stanje in povzročita številne zaplete.

Masaža

Takšen medicinski dogodek bo izboljšal prekrvavitev, ohranil sklep pri normalni mobilnosti, preprečil atrofijo mišic.

Pri osteoartritisu se masaža izvaja večkrat letno. To je preventivni ukrep za preprečevanje številnih degenerativnih patologij hrustanca in osteoartritisa.

Vzporedno z masažo bolnik pokaže tudi hirudoterapijo.

Med zdravljenjem se mora bolnik vzdržati močnih obremenitev prizadetega sklepa. Hospitalizacija je redka. Morda je potrebna le pri hudih bolečinah ali vnetjih.

Vadbena terapija za osteoartritis kolčnega sklepa ima naslednja pravila za izvajanje:

• vaje je treba izvajati v obdobjih odpusta bolezni, ko se vnetni proces ne poslabša;
• vaje je treba izvajati počasi, brez nenadnih premikov;
• ne dovoljujejo preobremenitve bolečega sklepa;
• Prepovedano je izvajanje telesne terapije pri akutni bolečini;
• gimnastike ni mogoče izvajati med menstruacijo, srčnim popuščanjem ali visokim krvnim tlakom;
• Gimnastika je kontraindicirana pri povišani temperaturi, akutnih respiratornih virusnih okužbah ali nedavno preneseni operaciji.

Tradicionalni kompleks gimnastike vključuje naslednje vaje:

1. Lezite na hrbet in poravnajte noge. Boleč ud z zavojem na kolenu in počasi navzgor proti sebi. Sprostite se in ponovite vajo z drugo nogo.
2. Ležanje, izmenično dvignite noge v ravnem položaju. Držite noge v zraku za nekaj sekund in se vrnite na začetni položaj.
3. Opravite kihi noge na vrsti "škarje", ki ležijo na hrbtu.
4. Ležite na bok in dvignite ravno nogo. Z vsakim krakom delajte tako, da je obremenitev enaka.
5. Sedite, združite noge. Roke, da dosežejo postajo.
6. Sedenje, stiskanje bokov gimnastično žogo, medtem ko uporabljate mišice bokov in zadnjice.

Te vaje, ko se izvedejo pravilno, bodo imele naslednje zdravilne učinke:

• izboljšanje krvnega obtoka v tkivih prizadetega sklepa;
• ohranjanje normalne mobilnosti sklepne artikulacije;
• lajšanje bolečine, odpravljanje togosti v nogi med premikanjem;
• normalizacija presnove;
• povečan žilni in mišični tonus;
• upočasnitev uničenja sklepa.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Najučinkovitejša fizioterapija bo z deformiranjem osteoartritisa kolčnega sklepa 1. in 2. stopnje, katerega zdravljenje mora biti vsaj tri mesece. To upravičuje dejstvo, da hrustančno tkivo še vedno ni močno prizadeto pri nedodeljenih oblikah osteoartroze, zato je lažje okrevati. Zdravljenje 3 stopnje fizioterapije bo neučinkovito.

Najpogosteje se pri takšni diagnozi izvajajo naslednje vrste fizioterapije: