Pravila za prevezovanje spodnje okončine z elastičnim povojem

33) Pravila elastičnega pasu

Da bi dosegli največji učinek pri uporabi elastičnega kompresijskega povoja, je potrebno upoštevati vrsto zahtev za postopek nanašanja povoja na spodnje okončine:

· Postavljanje je treba opraviti zjutraj, preden vstaneš iz postelje, drži ležeči položaj;

· Povoj naj bo nanesen na upognjeno nogo z enakomernimi zavoji, da se prepreči nastanek gub (to je potrebno za preprečevanje poškodb kože med premikanjem);

· Priporočljivo je, da se začnejo zavoji od prstov, potem je peta nujno ovita in s pomočjo tuljav zavoja nastane tako imenovana ključavnica, ki preprečuje drsenje povoja med hojo;

· Povoj je treba raniti, držati ga čim bližje površini kože, kar preprečuje prekomerno raztezanje povoja in pretirano stiskanje okončine s povojem;

· Vsak zavoj oblačenja bi moral prekrivati ​​prejšnji za približno polovico;

· Za najbolj zanesljivo fiksiranje elastičnega povoja na okončini, zlasti v predelu kolka, je treba v smeri navzgor in navzdol uvesti zavoje, ki tvorijo tako imenovano ribjo kost;

· Zgornji rob kompresijskega povoja mora biti približno 10-15 cm nad prizadetim območjem;

· Pri nanosu elastičnega povoja na področju gležnja lahko uporabite vložke iz lateksa in pene, da povečate njegovo pritrditev.

Če je kompresijski povoj pravilno uporabljen, konice prstov nekoliko obarvajo modro, med gibanjem pa obnovijo svojo naravno barvo. Po nanosu povoja naj bo bolnik 20-30 minut. Občutek utripanja pod prelivom, otrplost prstov in pojava bolečine kažejo, da kompresijsko razmerje elastičnega povoja ni pravilno in da je potrebno poravnavo popraviti.

Danes se poleg običajnih povojev uporabljajo tudi elastični povoji. Na nekaterih področjih so preprosto nenadomestljivi, saj omogočajo natančno določitev stopnje fiksacije, kompresije in mobilnosti, zaradi česar je zdravljenje najbolj učinkovito.

Za razliko od povojev iz gaze se lahko elastični povoji uporabijo večkrat, ne deformirajo (če se pravilno rokujejo). Na primer, v prisotnosti gipsaste opornice, takšna fiksacija omogoča sprostitev okončine večkrat na dan. Med temi odmori lahko naredite masažo, obnovite krvni obtok v mišicah, uporabite zdravila, ki pospešujejo zdravljenje in regeneracijo, in tako naprej.

Vrste elastičnih povojev

Najpomembnejša klasifikacija te priprave glede na stopnjo raztezka. Ti povoji se uporabljajo pri različnih boleznih, saj omogočajo doseganje različnih stopenj stiskanja:

1. Elastični povoji visoke raztegljivosti - se raztegnejo vsaj trikrat (150%). Zagotavljajo nizko kompresijo (1 razred kompresije). Uporablja se za preprečevanje krčnih žil in v najzgodnejših fazah. Tudi takšne obloge fiksirajo sklepe med majhnimi operacijami. Pomagali bodo preprečiti razvoj hematomov po operaciji.

2. Elastične povoji s povprečno stopnjo elastičnosti - raztegnejo najmanj dvakrat (100%). Omogočajo ustvarjanje razredov stiskanja 2 ali 3. Uporablja se, če trpi zdravje globokih ven na nogah, kronična venska insuficienca in podhranjenost tkiv. Bodite prepričani, da se uporabljajo pri opravljanju kirurškega zdravljenja žil.

3. Elastične povoji z majhno razteznostjo - do skupno 40% povečanje dolžine. Najbolj "močna". Uporabljajo se za trombozo, hude bolezni globokih ven, razvoj trofičnih ulkusov, ki jih povzroča kršitev tkivnih trofizmov. Področje njihove uporabe je tudi travmatologija. Ta material je potreben v športni praksi, kjer se uporablja za povezovanje sklepov. Odvisno od tehnike nanašanja povoja lahko zagotavlja kompresijo od 2 do 4 razreda.

Vrste in značilnosti uporabe kompresijskih izdelkov

Elastična kompresija spodnjih okončin - uporaba različnih zavojev ali posebnih elastičnih povojev za noge. Z njihovo pomočjo nastane pritisk, ki ima zdravilni in profilaktični učinek. Pri obravnavi bolezni žil vzporedno z zdravili nujno dodeljena kompresijska terapija. Pomaga odstraniti zabuhlost, krče, bolečine in težo v okončinah ter pospešuje celjenje trofičnih lezij.

Osnovni znaki za elastično stiskanje

Stiskanje je terapevtsko in profilaktično. Slednji tip se uporablja za preprečevanje zamašitve globokih žil v naslednjih primerih:

  • med kirurškim posegom, še posebej podaljšanim, z možnimi krvavitvami, ko se bolnik zazna dolgo časa;
  • med nosečnostjo;
  • na dolgih potovanjih s prevozom ali letalskim prevozom.

Za te namene uporabite pletenine razreda 1 ali elastične povoje. Obstaja tudi posebna kompresijska oblačila za športnike.

Pomaga preprečevati izpuščaje in trenje, zmanjšuje napetost mišic in prispeva k hitremu obnavljanju in odtekanju krvi po vadbi. Z ustrezno kompresijo je večja verjetnost, da bodo delovne mišice nasičene s kisikom.

Zdravniška elastična oblačila ali povoji predpisuje zdravnik za krčne žile, limfedem in posttromboflebitično bolezen. Uporabljajo se tudi za zvini, podplutbe, zvini in druge poškodbe tetiv nog.

Terapevtski in profilaktični učinek

Delovanje kompresijskih sredstev se izvaja preko mehanizmov:

  1. Stiskanje žil zmanjša stagnacijo v krvnem obtoku, viskoznost limfe in s tem izboljša aktivnost mišično-venske črpalke.
  2. Stiskanje razširjenih površinskih žil povzroča pospeševanje prehoda krvi skozi globoke arterije, zmanjšuje njegovo gostoto in močno zmanjšuje verjetnost krvnih strdkov.
  3. Povečanje tlaka v mišicah (vključno na mestu edema) povzroči odtekanje zunajcelične tekočine v kapilare in zmanjšanje sproščanja iz krvnega obtoka, kar pomaga razbremeniti edeme in upočasniti nadaljnji razvoj bolezni.

Pri športnih poškodbah z elastičnim stiskanjem spodnjih okončin je mogoče povečati amplitudo upogibanja in podaljšanja nog. Prav tako pomaga preprečevati poškodbe zadnjice. Po treningu oblačil za kompresijo bolečine v mišicah hitreje izginejo.

Kompresija zagotavlja večjo vzdržljivost športniku, moč in učinkovitost pri izvajanju vaj. Posebna oblačila pokrivajo telo, omogoča občutek vseh gibov in nadzor nad situacijo.

Razvrstitev elastičnih povojev

Kompresijska pletenina (panty cevi, nogavice in nogavice) se sedaj uporablja pri zdravljenju in preprečevanju. To je zelo priročno za uporabo: stvari ni treba, da se rane na stopalu, ne zdrsnejo in videti privlačno.

Ampak včasih je njihova uporaba iz nekega razloga nemogoča. Obstajajo individualne kontraindikacije, stopnja kompresije morda ni primerna ali pa je lahko primerna velikost. Nato morate uporabiti klasično metodo - povoj udov s pomočjo elastičnih povojev. Za te namene obstajajo povoji z različnimi stopnjami razširljivosti. Upoštevajte njihovo razvrstitev.

Glede na tehnološke značilnosti

Elastične povoji so na voljo v naslednjih vrstah: cevasto, mrežasto, brezšivno (fiksirni povoj) in ravno. Razdeljeni so tudi na tkane in pletene. Prvi tip je bolj zanesljiv, se razteza manj pri pranju, njegov rob po rezu ni obrabljen.

Ravne povoji, glede na estetske zahteve, so na voljo v bež tonih. Cevasti povoji se ne obarvajo in so izdelani iz surovin brez končne obdelave.

V zadnjem času, zahvaljujoč razvoju tehnologij, so bile ustvarjene netkane in papirne različice.

Glede na stopnjo potencialnega raztezka

O stopnji raztezanja so kompresijski povoji razdeljeni v naslednje vrste:

Za profilaktične namene je bolje izbrati povoje, ki se bolj raztezajo. Velika stopnja raztezanja vam omogoča prilagoditev kompresije med vadbo in časom počitka. Povoji srednje in nizke napetosti se uporabljajo za ustvarjanje napetosti v udih v vsakem človeškem stanju.

Tehnika povezovanja

Stiskanje je odvisno od tega, kako zavijate povoj. Da bi dosegli maksimalni učinek pri kronični venski insuficienci, se elastična kompresija spodnjih okončin izvede po naslednjem algoritmu:

  1. Noge se zjutraj začnejo povijati, ne da bi vstale od postelje. Nekaj ​​minut pred začetkom postopka se dvignejo višje, da ustvarijo odtok krvi.
  2. Med prevezovanjem se noga drži dvignjena, stopalo pa se postavi pod kotom 90 ° na položaj gležnja.
  3. Elastični povoj nalaga, začenši z gležnjem in se premika na prste, oprime peto. Potem morate prevrniti v obratnem vrstnem redu do konca noge, da se ohrani mobilnost v kolenu.
  4. Vsak nadaljnji zavoj elastičnega povoja se mora prekrivati ​​s predhodno nameščeno približno polovico. Na peti se oblikuje "ključavnica" s osmimi, tako da se trak ne plazi, ko se nosi.
  5. Po končanem postopku morate hoditi 15 minut in opazovati prste stopala. Če je povoj pravilno uporabljen, morajo biti pri premikanju okončin naravne rožnate barve, med počitkom pa lahko postanejo rahlo modre.
  6. Phlebologists svetujejo, da hodijo z ovite noge ves dan, in odstranite posteljnino pred spanjem in ležal. Za vsak del je zaželeno imeti posamezen komplet.

Kontraindikacije za kompresijsko terapijo

Pogojne kontraindikacije so diabetes mellitus, v katerem so trofične razjede na stopalu in hude bolezni srca. Elastične povoji se ne uporabljajo za preprečevanje krčnih žil - za to obstajajo kompresijske nogavice ali nogavice. Za zdravljenje bolezni se uporabljajo skoraj vedno, razen v primerih alergije na sestavine materiala, iz katerega so narejene.

Včasih zdravniki ne smejo nositi povojev v poznejši fazi varicne bolezni ali slabo kirurških šivov po operaciji. V vsakem primeru potrebo po uporabi določi flebolog.

Skrbite za povoj

Higiensko stanje zavojev je treba stalno spremljati. Bolje jih je umiti ročno z milom v hladni vodi. Ne morete jih zavrteti, kot je likan. Sušite izdelke stran od radiatorjev, grelnikov in neposredne sončne svetlobe. Hranite jih v zavite oblike.

Kot obrabo nosite nov set, po možnosti enak model in blagovno znamko. Če zdravnik predpiše prevezovanje nog za 6 mesecev, morate takoj kupiti 2 para na izmeno.

Vsak medicinski pripomoček se uporablja strogo v skladu z navodili. Če ste v dvomih glede uporabe kompresijskih nogavic ali povojev, se obrnite neposredno na svojega zdravnika.

Spajanje spodnjih okončin s kompresijsko povojjo za krčne žile in po operaciji

Elastična povoj za krčne žile nežno fiksira žile v stisnjenem stanju, normalizira krvni obtok, preprečuje razvoj zapletov bolezni. Za doseganje maksimalnega terapevtskega učinka je pomembno, da izdelek izberete in ga pravilno uporabljate. Zavijanje okončine zmanjša obremenitev žil, izboljša njihovo stanje in olajša simptome krčnih žil.

Načelo delovanja

Elastične povoji ustvarjajo enakomeren gradientni pritisk na spodnje okončine, podpirajo prizadete in oslabljene stene posode. Uporaba oblog normalizira limfo in pretok krvi, odpravlja stagnacijo, kar pozitivno vpliva na delovanje mišično-venske črpalke spodnjega dela noge. Elastično ovijanje okončin preprečuje nastanek edemov, ki nastanejo zaradi kopičenja zunajcelične tekočine.

Pomembno pa je, da oblačilo pravilno uporabite, ker v primeru kršitve navodil za prekrivanje ni terapevtskega učinka.

Prikazana je uporaba elastičnega povoja:

  • za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil, tudi med nosečnostjo;
  • v pooperativnem obdobju pospešiti obnovo tkiva in preprečiti ponovitev patologije;
  • v primeru zapletov (tromboza, tromboflebitis itd.) in za njihovo preprečevanje;
  • z motnjami, zvini, zlomi vezi.

Če želite kupiti povoj, je treba upoštevati lastnosti izdelka: sestavo, raztegljivost. Priporočila za izbiro elastičnega traku daje zdravnik-phlebologist na podlagi značilnosti poteka bolezni: faza, lokalizacija, resnost kliničnih manifestacij.

Po sestavi

Proizvajalci proizvajajo 3 vrste elastičnih povojev:

  • Lateks - redko se uporablja, ker je material močan alergen in povzroča preobčutljivostne reakcije na kožo.
  • Pleten - povoj, ki je pleten vez z obližem poliuretanskih vlaken. Sčasoma izdelek zmanjša raztegljivost, pri rezanju robovi padajo in zahtevajo obdelavo.
  • Tkani - odporni na obrabo, ki vključuje poliuretanska vlakna. Zdravstvene lastnosti ne izgubite niti po intenzivnem ponovnem pranju. Dobro se prilega v ovinke telesa, kar jim omogoča, da se rane na ramenih, kolenih ali gležnjakih.

Večinoma uporabljamo tkanine iz bombaža z dodatkom lycre, lateksa, poliamida. V prodaji obstaja drugačna kombinacija teh snovi.

Z natezanjem

Pri izbiri, kateri povoj je najbolje kupiti, se morate seznaniti z njegovo razširljivostjo. Več kot bombaž v izdelku, nižja je številka. Katera povoj je potreben za bolnika, bo zdravnik pozval k zdravniku.

Obstajajo 3 kategorije izdelkov za raztezek:

  • kratka - ko je raztegnjena, se njena dolžina poveča na 40% prvotne, kar ustreza kompresiji razreda 4;
  • srednje - možno podaljšanje povoja do 100% (2-krat), omogoča kompresijo razreda 2-3;
  • long - lahko raztegneš povoj na 150% začetne dolžine, zagotavlja kompresijski razred 1.

Nekateri povoji ustvarjajo pritisk med sprostitvijo mišičnega tkiva (pritisk v mirovanju), drugi pa z njegovim zmanjšanjem (delovni tlak). Ta indikator je priporočljivo upoštevati pri izbiri elastičnega povoja.

Venska postelja doživlja veliko obremenitev v navpičnem položaju osebe, zato je za zdravljenje krčnih žil bolje uporabiti povoj, ki ustvarja visok delovni tlak z nizkim tlakom mirovanja. Izdelki kratke in srednje razteznosti izpolnjujejo te zahteve.

Koristi

Uporaba elastičnih zavojev ima pozitivne strani:

  • dolgo in zanesljivo fiksiranje okončine;
  • možnost ponovne uporabe in prekrivanja;
  • udobje, učinkovitost, dolga življenjska doba;
  • širok obseg in vsestranskost: elastični trakovi za stiskanje se lahko nanašajo na kateri koli del telesa - od podlaktice do gležnja;
  • sposobnost uravnavanja sile stiskanja, odvisno od želenega terapevtskega učinka.

Slabosti

Kompresijske povoji imajo več pomanjkljivosti:

  • Pojav srbenja, izpuščajev in luščenja v mestih, kjer se nalaga. Ob stiku s sintetičnimi materiali pride do občutka nelagodja. Kožnim reakcijam se je mogoče izogniti, če uporabite fiksirne bombažne povoje ali nogavice, ki so obrabljene. Z uporabo mehčalne kreme preprečimo, da bi se pohotna plast povrhnjice odebelila.
  • Motnje prenosa toplote pri uporabi povoja v poletnih mesecih.
  • Potreba, da nosite čevlje več velikosti večje, kot tudi oblačila prostega rezanja.
  • Pri zavijanju stegen elastični povoji stisnemo tkivo in pustimo sledi na koži, kar včasih vodi do poslabšanja krvnega pretoka ven.

Kako pravilno povezati

Dolžina najkrajšega povoja ne presega 1 metra. Ta velikost zadostuje za povezovanje sklepa zapestja. Za fiksiranje okončine s krčnimi žilami so primerni povoji dolžine 4-5 metrov, za eno nogo pa je potrebnih 5-7 metrov tkiva. Minimalna širina prevleke je 5 centimetrov, največja - 12 centimetrov.

Kompresijski povoj se uporablja ležeč, tako da noga in peta ostanejo zaprti in prsti odprti. Postopek je najbolje opraviti zjutraj. Zdravniki priporočajo, da ležite z dvignjenimi nogami za 15 minut in šele nato nadaljujte z nalaganjem.

Elastični povoj je ovit z enakomernimi krogi, ki se prekrivajo, brez gub, ki preprečujejo poškodbe kože med hojo. Pri krčnih žilah se noga začne s povišanjem stopala.

Terapevtski učinek stiskanja se ustvari z raztegovanjem izdelka. Osredotočite se lahko na podatke o ultrazvokih žil: krčne prostore, da se poveča.

Vsak naslednji sloj mora pokrivati ​​prejšnjih 60-70%. Uporabljen zavitek je pritrjen s sponko in šele potem se začne nov zvitek. Trak mora doseči koleno in se končati pod njim, nad njim ali na stegnu, zapreti stopalo in spodnjo nogo. Če je povoj ranjen samo na gležnju, potem ne bo terapevtskega učinka.

Bandaža ne sme zdrsniti in pacientu povzročiti neprijetnosti. Pri pojavu neprijetnih občutkov (bruhanje, pekoč občutek, lepljenje), izguba občutljivosti in prožnosti okončine se elastični trak takoj odstrani.

Povoj lahko vsebuje 2 plasti. Ustvarja visok pritisk pri hoji, ki zagotavlja občasno stiskanje žil, maksimalno fiksacijo. V tem primeru je okončina prekrita s križem: prvi sloj se dvigne, drugi pa v drugo smer in navzdol proti peti.

Izdelek lahko nosite ves dan, vendar se prepričajte, da ga vzamete pred spanjem.

Tipične napake

  • uporaba starega povoja, izgubljene elastične lastnosti;
  • pritrjevanje izdelka z iglami in zatiči namesto posebnih sponk ali lepilnega ometa;
  • nepravilno stiskanje, ki je posledica neenakomerne lege povoja;
  • oblačenja do sredine noge, ne do kolenskega sklepa.

Kako skrbeti

Elastični povoj je treba vsak dan oprati s toplo milnico. Idealna temperatura za pranje je 30-35 stopinj. Topla voda dobro odstranjuje umazanijo, vendar uničuje vlakna iz tkanin. Po pranju povoj ne moremo iztisniti, položiti na brisačo in pustiti, da se posuši. Izdelek ni dovoljeno likati ali ga polagati na grelne naprave.

Ena obveznost se ne priporoča več kot 15-krat.

Glej netočnosti, nepopolne ali nepravilne podatke? Ali veste, kako narediti članek boljši?

Želite predlagati objavo fotografij na to temo?

Pomagajte nam izboljšati spletno mesto! Pustite sporočilo in vaše stike v komentarjih - stopili vam bomo v stik in skupaj naredili publikacijo boljšo!

Elastično ovijanje spodnjih okončin po operaciji

Kako izbrati elastični povoj in ga pravilno uporabiti

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Elastična povoj se učinkovito uporablja pri boleznih in zvini sklepov, krčnih žilah, modricah, dislokacijah, za preprečevanje tromboembolije, pred in po operacijah. Pogosto se uporablja za profilaktične namene za normalizacijo krvnega obtoka v mišicah in lajšanje bolečin.

Kontraindikacije

Kljub širokemu obsegu poškodb in bolezni, za katere lahko uporabimo povoj iz tega medicinskega pripomočka, obstaja nekaj kontraindikacij za njegovo uporabo:

  • bolezen arterij spodnjih okončin;
  • okužbe spodnjih okončin;
  • diabetes mellitus;
  • srčno popuščanje.

Pri uporabi elastičnega povoja se posvetujte z zdravnikom. Pokazal bo, kako ga najbolje uporabiti za bolezni in poškodbe.

Prednosti in slabosti

Uporaba elastičnega povoja ima več prednosti:

  1. Enotna porazdelitev stiskanja po celotni površini okončine.
  2. Ni stiskalnih gub, ki omogočajo ohranitev zdravja kože.
  3. Izdelek se enostavno odstrani in prekrije.
  4. Po večkratni uporabi se ne raztegne.
  5. Univerzalnost uporabe (krčne žile, pooperativno obdobje itd.).
  6. Nizka cena in razpoložljivost.

Slabosti tega izdelka so naslednje:

  1. Nepravilno povezovanje lahko povzroči težave s krvnimi žilami.
  2. Zaviti deli telesa pri visokih temperaturah okolja bodo vroči.

Sorte

Izdelek iz elastičnega blaga je sestavljen iz bombažnih in fleksibilnih tkanih niti, ki enakomerno delujejo na mišice. Obstajajo pleteni izdelki, ki vključujejo bombažno prejo in lateksno prejo.

Bolje je uporabiti povoj iz tkanine zaradi najboljše prožnosti, nedopustnosti in možnosti trajanja nošenja. Ne bo razcvetela, tudi če bo razrezana.

Z razširljivostjo so vsi izdelki razdeljeni na tri vrste: kratke, srednje in dolge.

Kratek raztezek pomeni povišanje povoja za 50% prvotne dolžine. Takšni izdelki se uporabljajo za fizične napore, globoke krčne žile in tromboflebitis.

Pri povprečnem raztezanju je izdelek že raztegnjen za 100%. Takšni povoji pomagajo po operaciji, pri krčnih žilah in po skleroterapiji.

Dolgo raztezanje (povečanje za več kot 150%) se uporablja v primerih, ko je potrebno v prvem obdobju krčnih žil in med napornimi vadbami povezati boleče sklepe.

Za prodajo je na voljo 5 velikosti: 1, 2, 3–4, 5–6, 7. Vrednost je navedena v metrih. Vsak tip izdelka se uporablja za določene dele telesa.
Dolžina izdelka enega metra se uporablja za noge, roke in prste. Dve metrski povoji, noge, sklepi rok in stopal, kolena. Na kolena, ramena in spodnje noge so nameščeni tri in štiri metri. Na boke, glavo in trebuh se namesti povoj pet in šest metrov. Sedem metrov je primeren za medenico in prsni koš.

Povoji Intex ima cevasto strukturo in rahlo raztezanje. Del, ki zanesljivo pritrdi izdelek na noge in roke, je del.

Elastična bala Laum ima visoko elastičnost. Uporablja se kot fiksirna naprava po operaciji in dislokacijah.

Kompresijska elastična povoj pomaga preprečevati krčne žile. Enakomerno porazdeli tlak po prizadetem območju, kar pomaga pri nemotenem pretoku krvi. Nastane tako imenovana elastična kompresija spodnjih okončin.

Kako izbrati

Pri izbiri elastičnega povoja je treba paziti na njegovo razteznost in na katero področje telesa se bo prekrivala.

Dislokacije in poškodbe, zdravljenje krčnih žil, fiksacija sklepov med operacijo in v pooperativnem obdobju, ko je potrebno zaščititi pred hematomi, zahtevajo izdelke visoke stopnje razširljivosti.

Povprečno raztezanje je univerzalno pri številnih poškodbah in boleznih zaradi kompresije, ki jih lahko uravnavamo s številom navitij, pogosteje pa jih uporabljamo pri boleznih žil spodnjih okončin, pri kronični venski insuficienci. Takšni izdelki ščitijo žile med operacijo.

Za poškodbe (modrice, zvini) in boleče sklepe je primerna nizka razteznost. Pri boleznih, kot so trofični ulkusi, tromboza in drugi, je primerna tudi povoj tega tipa raztezanja.

Cena izdelkov se razlikuje glede na njeno velikost, stiskanje in material, iz katerega so izdelani, v razponu od 7 rubljev do 7-8 tisoč.

Kako povoj

Način nanašanja povoja v takem povoju je odvisen od dela telesa, ki bo povojen.

Pri prekrivanju stopala se izdelek enkrat obrne okoli njega v predelu palca. Potem bi moral napihniti gleženj. Peta ni zajeta. Skratka, spet se proizvajajo številni navitiji stopala.

Če na koleno položite elastični povoj, se prepričajte, da ga ne zajame.
Upoštevati je treba pravilo prevezovanja, razdalja med povoji pa ne sme presegati ene tretjine širine ali več kot tri centimetre. Prepletanje kolena poteka na dva načina: odhodno in divergentno. V izhodni različici je povoj nameščen nad in pod zgib. V območju kolenskega sklepa se poveča pritisk.

Z različno različico, povoj močneje pritrjuje koleno. Zgoraj in pod zgibom izdelamo zavijanje.
Povoj je fiksiran na dva načina. Prvi je s posebnim zadrževalnikom, ki je opremljen s povojem. Drugi - običajno omet, ki je varno pritrjena na nogo.

Neenakomeren položaj tuljav vodi v nizko stiskanje, kar bo nujno vplivalo na zdravje. Po prevezovanju ne sme biti nelagodja. Če je prisoten, ponovno namestite povoj na prizadeti del telesa.

Prepletanje zapestja se začne s palcem. Po pritrditvi ga zapojimo, naredimo tri zavoje. Enako število navitij je narejeno na dnu prstov. Končajte zavijanje s križcem med malim prstom in palcem.

S tehniko opisovanja ali fotografiranja lahko obvladate tehniko previjanja, vendar je bolje, da jo enkrat pogledate v živo ali na videu, da lahko s povoji uporabite povoj.

Nega izdelka

Lahko ga shranjujete v suhem prostoru dolgo časa v zaprti obliki. Če je bila odstranjena iz embalaže, jo je treba naviti in shraniti. Sčasoma se ne poslabša in se ne izsuši.

Izdelek se enostavno pere. Vendar je bolje, da pranje izvedete v topli milnici. To je posledica negativnega učinka praška na elastične niti. Sušenje povojev v razširjeni obliki. Že suha, rana in umaknjena v skladišče.

Priročno za nakup več bandaž. Ena je bila oprana in posušena, druga pa je bila uporabljena za predvideni namen. Bazove različnih razteznosti je bolje označiti, da bi vedeli, katera vrsta se trenutno uporablja.

Elastična obloga mora biti v vsakem kompletu za prvo pomoč, tako doma kot v šoli. Obseg njegove uporabe je tako obsežen, da je njegova prisotnost v vsakem domu resnično nepogrešljiva. Pripada oblačilnim sredstvom in se razlikuje po dolžini, širini.

Indikacije za povezovanje

Uporaba apretiranja:

  • športne poškodbe;
  • ortopedske bolezni;
  • krčne žile;
  • zvini;
  • modrice;
  • otekanje;
  • kronični tromboflebitis itd.

Elastični medicinski povoj se razlikuje od običajnih sredstev za obdelavo z mnogimi pozitivnimi lastnostmi. Njegova glavna razlika je v tem, da se raztegne, ima gostejšo podlago od običajne aparature za obdelavo, ne deformira, ne drsi, ko se nanese, je dovoljena za večkratno uporabo, se uporablja kot neodvisno terapevtsko sredstvo.

Elastična zapora

To orodje za oblačenje so prvotno uporabljali bodybuilderji za ovijanje kolen. Na ta način je mogoče preprečiti hude poškodbe v športu. Sčasoma so se drugi športniki zanimali za ta način zaščite, toda v običajnem povoju so poleg prednosti imeli tudi manjše pomanjkljivosti. Elastični fiksirni povoj je izboljšan tip konvencionalne elastike. Samozaporni povoj omogoča hitrejše navijanje, tesnjenje objemke pa se prilagaja glede na držo telesa, orodje za obrezovanje pa se na robu ne sesuje, saj je izdelano iz visokokakovostnega materiala.

Uporaba samozapiralnega povoja je obsežna. Poleg športa (atletika ali powerlifting) je v vsakdanjem življenju tudi priročno. Potrebno ga je vzeti ob cesti s kompletom za prvo pomoč, da se poškodovano mesto popravi v primeru poškodbe udov pred prihodom zdravnika in olajša bolečino poškodovane osebe. Tesnost oblačenja je treba prilagoditi s pomočjo količine navijanja (več plasti, močnejši bo povoj na udu).

Elastična pritrdilna povoja, ki nima lepilne podlage, ima na koncu držalo, s katerim je primerno, da se po navijanju fiksira. Njena podlaga vsebuje 70% bombaža, ki koži omogoča dihanje pod tkanino.

Priporočljivo je, da uporabite samolepilni povoj, ko je potrebno zelo hitro položiti in popraviti povoj. Na primer, če ga uporabite za nalaganje na otrokovo stopalo ali roko, so prednosti lepljive podlage zelo očitne. Dobro je kupiti elastični povoj za šolsko opremo za prvo pomoč, saj otroci zelo pogosto v razredu telesne vzgoje ali med počitkom padejo, postanejo napeti ali zlomljeni. Prisotnost takšne obleke bo zmanjšala verjetnost zapletov po poškodbi, pristranskost v primeru zloma. Takšna naprava za oblačenje bo zagotovo zmanjšala napad bolečine, ki je težka za otroke vseh starosti, do prihoda reševalnega vozila.

Samozaporni povoj se od elastičnega razlikuje po tem, da ni mogoče zelo tesno povezati okončine. Uporablja se za posttravmatsko fiksacijo v prvem trenutku in že v tamponskem mestu namesti bombažno elastično povoj ali omet. Pri usposabljanju ali na športnem dogodku postane uporaba samolepilne povojne sestavni del opreme.

Imobilizacija zaradi poškodb

Imobilizirni povoj je še en inovativen izum, ki je postal dobra alternativa ometu. Vizualno izgleda kot elastični fiksirni povoj. Prodaja se v embalaži in ima dokaj dolg rok uporabnosti (približno 3 leta). Za kaj je imobilizacijski povoj? Uporablja se za ometanje poškodovanih okončin, toda za razliko od mavca, s katerim moraš več dni ležati, lahko ostaneš doma z imobilizirajočim povojem in opraviš svoje običajne dejavnosti, kolikor je to mogoče.

Za pravilno nalaganje imobilizacijskih povojev potrebujete povoj, rezano črevo in vodo v pršilu. Sprva se na poškodovan ud zadane čopič, po katerem se povoj povije v štirih slojih in poškropi z vodo. Po kratkem času se posebna mešanica, ki je impregnirana s povojem, strdi in bolnik bo lahko opravljal svoje delo, vedoč, da je njegovo poškodovano mesto varno pritrjeno.

Trenutno je na voljo več vrst imobilizacijskih povojev:

  • Deso preliv (povoj, namočen v ometni mešanici);
  • Shrauta povoj (povoj, prepojen z mešanico na osnovi tekočega stekla).

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

V medicini se najpogosteje uporablja povoj z mavčno impregnacijo. Uporaba imobilizacije, ki je nujno potrebna pri travmatologiji pri zlomih nog, zapestij, ključnice itd. Priporočljivo je, da takšnega oblačenja ne uvedete sami, zato je bolje, da to delo zaupate strokovnjaku, ki bo pravilno pripravil oblačilo po predhodnem pregledu.

Uporaba za vensko insuficienco

Elastične povoji se uporabljajo v medicini za zdravljenje številnih bolezni, vključno s krčnimi žilami. Pri krčnih žilah vam elastični povoj omogoča, da odstranite zabuhlost od udov in izboljšate mišični tonus. Uporabljati ga je treba v kombinaciji z drugimi zdravili za zdravljenje krčnih žil.

To ni težko pravilno zaključiti, vendar obstajajo nekatera priporočila, ki jih je mogoče opraviti hitro in pravilno. Najprej morate ležati na kavču in dvigniti noge navzgor, kar bo nekoliko zmanjšalo otekanje. Nadalje na celotni površini okončin, ki jih prizadenejo krčne žile, je potrebno uporabiti posebne zdravilne mazila ali gele (venotonike). Po tem je potrebno vzeti povoj in ga najprej zaviti na stopalo, nato pa zaviti celotno površino stopala (odvisno od območja bolezni) v več obratih.

Velikost elastičnega povoja pri zdravljenju krčnih žil ne sme biti manjša od 0,08 x 3,0 m.

Koliko elastičnega povoja lahko nosim s krčnimi žilami? Začeti morate s 30 minutami, nato pa postopoma povečati čas nošenja. Najbolje bi bilo, če bi ponoči nosili elastično obleko za približno 8 ur, torej ves čas spanja. Podnevi lahko uporabite kot povoj in kompresijsko spodnje perilo.

Pravilno uporabljen elastični povoj na nogi, praviloma ne povzroča nelagodja. Nasprotno, zelo olajšuje bolnikovo stanje. Če se po nanosu počutite nelagodno, ga morate previti nazaj, kajti če je pretesen, je lahko pretok krvi moten. Po uporabi povoj je treba oprati, s posebnim orodjem za elastične tkanine, ki ne vsebujejo klora. Z ustrezno nego se lahko tak povoj uporablja več kot eno leto.

Če boste uporabili takšno orodje za obdelavo, bo oseba z velikimi deleži telesa bolje ne shraniti na merilniku in najprej vzeti povoj z dolžino vsaj 5 m.

Razvrstitev povojev, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil, z različnimi stopnjami raztezka:

  • natezna trdnost od 70% (kratka);
  • približno 140% (povprečje);
  • več kot 140% (dolg).

Za preprečevanje bolezni je treba uporabiti elastično sredstvo z raztegljivostjo več kot 140%. Preveze s povprečnim odstotkom raztezka je treba uporabiti z majhno lezijo okončin, povoj s kratkim raztezkom (napetost) pa je treba uporabiti za zdravljenje izrazitih krčnih žil. Povoji so izdelani iz različnih materialov. Pri zdravljenju krčnih žil je bolje dati prednost izdelku iz tkanine in ne pleteninam.

Za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil je treba uporabiti elastične povoje z visoko stopnjo kompresije, da zagotovimo dobro stiskanje žil in s tem izboljšamo krvni obtok. Med nosečnostjo je uporaba povoja za odpravo zabuhlosti najučinkovitejša in varnejša sredstva.

Zlom ali izpah zapestja

Poškodbe zapestij niso redke v življenju mnogih ljudi. Pogosto se vsak padec s kolesa ali na spolzkem vremenu konča s pristankom na zapestje in posledično zlomom ali izpahom tega dela telesa.

Po poškodbi zapestja ga je treba v bližnji prihodnosti pregledati in sprejeti ukrepe za odpravo bolečine. Pred odhodom k zdravniku morate položiti elastični povoj na zapestje. V ta namen ni priporočljivo uporabljati običajne gaze, saj jo je težko naviti, nagiba se k deformaciji in lezenju navzdol. Elastični povoj je indiciran za pritrditev zapestja med dislokacijo in zlomom tega dela telesa. Zakaj potrebujem premor v enem dnevu po nanosu ometa, preden uporabim povoj? Dejstvo je, da se sadra posuši približno en dan, če takoj položite povoj, se lahko zalije. Zato je potrebno zaviti vezati, da se gipsova opornica fiksira po tem, ko se omet strdi.

Kako izbrati pravi elastični povoj za vezanje poškodovanega zapestja? Za te namene je primerna povoj z dolžino približno 2 m z visoko stopnjo raztezka. Postavljanje naj začne s palcem ali zapestjem. Ena od metod je prevezovanje, ki se uporablja tako za poškodbe kot za prenašanje rok v športu.

Najprej morate pritrditi obleko okoli palca, nato pa naredite tri krožne gibe okoli zapestja. Nadaljujte z obračanjem podlage prstov (tudi 3-krat) in prepustite povoj s križcem med palcem in malim prstom. Način prepletanja zapestja se lahko razlikuje od predlaganega, glavna stvar je, da mora biti ta del telesa v primeru poškodbe varno pritrjen in ne povzroča neugodja osebi, ki nosi povoj.

V primeru dislokacije zapestja ni potrebno ves čas nositi povoj, vendar ga morate med vsakim aktivnim delovanjem nositi. Med nošenjem povoja med poškodbami zapestja je treba dati lahkotno masažo, da se prepreči zastoj krvi.

Elastično oblačenje se lahko uporablja za izpah vsakega sklepa, ne le za zapestje. Sredstvo za obdelavo poškodovanih sklepov v spodnjem delu noge mora biti 0,5–1 m daljše od elastičnega povoja, ki se uporablja za ročno zavijanje. Raztezek mora biti visok ali srednji za zlom ali dislokacijo, vendar je treba po operaciji raje izbrati elastiko z nizko stopnjo elastičnosti, da se izognemo zastoju venske krvi in ​​razvoju krčnih žil.

Elastično oblačenje lahko kupite v lekarni, ima dostopno ceno. Pri nakupu lahko izberete nekaj za različne namene in jih shranite v zaprti obliki v kompletu prve pomoči. Elastično povoj lahko shranite za dolgo časa, za razliko od drog, tako da lahko varno kupite brez strahu, da se bo poslabšala brez čakanja na uporabo. Shranjujte v pakiranju ali v lekarni. Majhen del elastične obleke lahko položite v žensko ali potovalno torbo, saj je verjetnost poškodb na cesti zelo visoka.

Miozitis stopal je vnetna bolezen kronične, travmatične ali infekcijske narave. Čeprav je za miozitis spodnjih okončin značilna slabitev mišic, lahko povzroči tudi ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog in se ukvarjajo s športom. Bolezen je nevarna zaradi dejstva, da brez pravočasnega zdravljenja in kakovostnega zdravljenja patologija postane huda oblika atrofije okončin.

Vzroki in vrste

Bolezen miozitisa je dobro raziskana. V medicini je bolezen razvrščena po različnih kazalnikih. Glavne oblike patologije so:

  • polimiozitis;
  • dermatomiozitis;
  • akutni miozitis;
  • kronični miozitis.

Za prvo sorto je značilna lezija celotne mišice ali skupine mišic nog. Vnetni proces je počasen in pogosto asimptomatski, zato je redko mogoče diagnosticirati polimiozitis v zgodnjih fazah.

Druga vrsta najpogosteje prizadene mlade ženske. Vzroki za to obliko patologije niso povsem razumljivi. Najpogosteje je bolezen posledica genetske predispozicije ali virusne okužbe v telesu. Pri dermatomiozitisu se na prizadetem območju pojavijo rdeči izpuščaji, poslabša se splošno stanje bolnika.

Akutne in kronične oblike so povezane. V odsotnosti ustreznega zdravljenja se patologija v akutni obliki pogosto spremeni v kronično bolezen. Oseba je nenehno zaskrbljena zaradi bolečin med fizičnim naporom, nenadnim gibanjem noge, itd.

Glede na razloge, ki so povzročili vnetje, se razlikujejo naslednje vrste miozitisa:

  • travmatično;
  • nalezljiva;
  • hladno;
  • gnojni;
  • strupena;
  • parazitske.

Pri profesionalnih športnikih se pogosto pojavijo travmatični miozitis mišic noge in stegna. Razne poškodbe, ureznine in rane s hudo krvavitvijo povzročijo vnetje. Po nekaj dneh se strdi krvni strdek, poškoduje mehko tkivo in povzroči njihovo vnetje.

Nalezljiva vrsta patologije se razvije po prenosu bolezni, katere povzročitelj je bil virus. Ko patogene bakterije okužijo črevesje, pridejo skozi mišice v mišice. Vendar lahko bakterije vstopijo v telo skozi odprte rane in kosi. Kataralne bolezni so pogosto vzrok za pojav miozitisa. Če se počutite mrzle noge, se lahko pojavi vnetje.

Gnojni videz je zaplet bolezni. Zanj je značilno, da spremlja bolezen z gnojnimi formacijami in nekrozo mehkih tkiv na področju vnetja. Ta vrsta bolezni se pojavi zaradi nezadostnega zdravljenja rane ali uporabe nesterilnih igel in brizg.

Toksične vrste povzročajo strupene snovi. Toksini lahko vstopijo v telo od zunaj ali se kopičijo neposredno v telesu. Nekatere vrste parazitskih črvov lahko povzročijo vnetje mišic, ki se gibljejo po telesu. Ti paraziti vključujejo svinjsko in bikovsko trakuljo, trihine, itd.

Simptomatologija

Glavni simptom miozitisa nog je bolečina v mišicah. Pogosto oseba ne posveča pozornosti tem bolečinam, odpisuje vse na raztezanje mišic. Če pa bolečino spremljajo drugi simptomi, je težava resnejša. Za miozitis okončin so značilni naslednji znaki:

  • povišanje temperature, ki vedno spremlja vnetne procese v telesu;
  • otekanje na območju prizadetega območja;
  • rdečina.

Bolečina v bolezni je lahko intenzivna in lahka. Toksični miozitis spremlja implicitna bolečina, kadar bolnik ne more natančno označiti območja prizadetih mišic stegna ali spodnjega dela noge. Visoka vročina z mrzlico se pojavi z obsežnim vnetjem. Tudi lokalna hipertermija je značilna za bolezen, ko je temperatura vnetne mišice višja od telesne temperature.

Praviloma vnetje, ki vpliva na žilno steno, povzroča otekanje. Prizadeto območje žilne stene se tanjša, v mehka tkiva prodre kri. Mišica se poveča in lahko nabrekne toliko, da se njene konture sprostijo pod kožo.

Puhastost spremlja rdečina. Ta proces je lahko viden in skrit. Rdečica se razširi na kožo, če je vnetje v središču nad površino mišic.

Poleg glavnih znakov miozitisa noge, ki se najpogosteje pojavlja, spremljajo simptomi, kot so akutna bolečina z vsako napetostjo udov in mišična oslabelost.

Metode zdravljenja

Zdravljenje miozitisa nog je odvisno od vrste vnetja. Terapevt ali travmatolog se lahko spoprijema z blagimi oblikami. Vnetje parazitov mora zdraviti specialist za nalezljive bolezni. Pri polimiozitisu ali dermatomiozitisu se nanaša na revmatologa. In gnojno vnetje, ki ga je odstranil kirurg.

Zdravljenje miozitisa se začne z vnosom protivnetnih zdravil. Predpisane so v obliki tablet, v primeru miozitisa gastrocnemius mišic pa so vnetja v predelu spodnjega dela noge in stegna, učinkovita tudi geli in mazila. Vnetne mišice morajo biti v mirovanju.

Da se ne napne, je vredno uporabiti elastično zavijanje poškodovane noge. Pod povoj priložite ogrevalni obkladek, namočen v zdravilnem mazilu. Namesto mazila lahko uporabite domače recepte. Priporočljivo je na primer:

  • izvlečki iglavcev;
  • raztopine zdravilnih zelišč;
  • tinktura alkohola ali popra.

Pri miozitisu nog so učinkoviti terapevtski postopki, kot so parafinsko zdravljenje, svetilka "Sollux", magnetna terapija, ki pripomorejo k lajšanju oteklin in izboljšanju krvnega obtoka.

Masaža je odlično zdravilo za poškodbe stegnenice in želodčne mišice. Da bi dosegli najboljši rezultat, masažo kombiniramo s toplotnimi postopki z uporabo vročih kamnov in mazil za segrevanje.

Gnojna vnetja se odstranijo kirurško. Po operaciji mora bolnik opraviti zdravljenje z antibiotiki. Pri toksičnem in parazitskem miozitisu se bolniku predpišejo posebna zdravila za odstranjevanje parazitov in odstranjevanje strupenih snovi iz telesa.

Fizični trening prispeva k čim zgodnejšemu okrevanju mišične funkcionalnosti. Skupino vaj izbere posamezni rehabilitacijski zdravnik. Vaje ne zahtevajo posebne opreme, zato jih lahko izvaja bolnik doma.

Povedali vam bomo, kako pravilno nategniti nogo s krčnimi žilami z elastičnim povojem - nasveti in triki

Razumevanje, kako pravilno zaviti nogo s krčnimi žilami z elastičnim povojem, ne bo le pomagalo doseči želene učinkovitosti, ampak tudi prihranilo pri kompresijskem spodnjem perilu. Poglejmo nekaj odtenkov, ki bodo pomagali izbrati in uporabiti povoj.

Člen Navigacija

Za ovijanje nog za krčne žile se prilega več vrst zavojev. Lahko se razlikujejo po stopnji elastičnosti in sestavi. Sestava povojev je tkana in pletena. Prvi tip je bolj zaželen, saj so takšni izdelki trajnejši in ohranjajo svoje lastnosti tudi po večkratnem pranju.

Stopnja elastičnosti je določena s sposobnostjo podaljšanja povoja v primerjavi s prvotno velikostjo. Poveča se:

  • 50% - nizka natezna.
  • 130% - srednja stopnja;
  • Več kot 150% - visoke natezne lastnosti.

Razlikujejo se tudi po dolžini. To je potrebno, da bi našli najbolj primerna sredstva za poškodovani del telesa. Za zavijanje nog je najboljša možnost izdelek z dolžino vsaj 3,5 m in širino 6-8 cm.

Pri krčnih žilah so priljubljene naslednje vrste zavojev:

  1. Elastični povoj Laum. To je izdelek z visoko elastičnostjo, se pogosto uporablja v začetnih fazah ali za preprečevanje športnih poškodb in krčnih žil, pa tudi za zmanjšanje hematomov in vnetnih procesov v žilah. Razlikuje se v priročni kovinski objemki, ki zanesljivo pritrdi povoj.
  2. Bint Inteks. Izdelek je cevast, ima nizko stopnjo razširljivosti. Primerno je, da na vsakem delu telesa naredijo fiksni povoj, vključno s tistimi, ki imajo občutljivo kožo, saj ima material nizko alergenost.
  3. Kompresijski povoj. Dejanje je najbližje kompresijski pletenini. Učinkovito stisne okončine in zmanjša obremenitev plovil. Zanesljivo pritrjen, ne drsi, se po večkratni uporabi ne deformira. Prodaja v skoraj vseh lekarnah po dostopni ceni.

Načelo delovanja

V žilah kri teče v smeri navzdol. Za obstrukcijo povratnega toka so v venah nameščeni posebni ventili, ki omogočajo samo pretok krvi v eno smer.

Pri krčnih žilah se ventili medsebojno odmikajo in med njimi se pojavi praznina, ki omogoča, da iz zgornjega dela teče nekaj krvi do spodnjega dela. Posledično nastane stagnacija, se pojavi edem okončine in poveča pritisk na vene.

Elastičen povoj ima stiskalni učinek, zaradi katerega se zoži lumen žil in obnovi delovanje ventilov. Takšna mehanska kompresija prispeva k normalizaciji pretoka krvi, zmanjšanju oteklin in bolečin pri bolniku.

Elastično povoj, kot so kompresijske gamaše za krčne žile, je treba stalno nositi. Zjutraj povijte nogo, ne da bi vstali iz postelje, in se odvijali zvečer.

Pogoji uporabe

Za povezovanje, da ne bi škodovali, morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Noge povoj od zjutraj, leži v postelji, tako da kri nima časa, da stagnira v spodnjih venah.
  2. Manipulacija poteka v smeri od stopala do vrha stopala. V tem primeru se stopalo drži pod pravim kotom, povoj pa se ne povije na prste.
  3. Med prevezovanjem je potrebno neodvisno prilagoditi stiskanje. Pritisk v stopalu in spodnjem delu noge mora biti močnejši kot v zgornjem delu.
  4. Prepričajte se, da sledite tehniki zavijanja, da zagotovite enakomeren pritisk. Krog povoja mora prekrivati ​​prejšnjo polovico.
  5. Pravilna nega elastičnega povoja podaljša njeno življenjsko dobo. Priporočljivo je ročno pranje, občutljivo sušenje na brisačo v izravnanem stanju brez potisnih upov.

Tehnika povezovanja

Najpogosteje se uporablja spiralno zavijanje, v katerem je povoj pritrjen na stopalo, nato pa v krožnem gibanju nogo ovije na želeno višino. Izgleda takole:

Da bi dobili pravilen rezultat, kot na zadnji sliki, potrebujete:

  1. Preden zjutraj vstaneš iz postelje, se preveži. Če je postopek opravljen čez dan, morate najprej 10 minut uleži z dvignjenimi nogami, da zagotovite pretok krvi iz okončin.
  2. Podnožje upognite tako, da je med njim in spodnjim delom pravokoten.
  3. Začeti morate zavijanje s fiksirnim krogom, ki se opravi z zadnje strani stopala na ravni podlage prstov. Potem se povoj položi na gleženj, tuljava pa na ravni kamna. Če morate blokirati peto, se na gleženj dvignejo trije spiralni krogi, ki postopoma prekrivajo površino pete. Če je zdravnik dovolil, da peta ostane odprta, se dvig od stopala do gležnja opravi po načelu osmih.
  4. Ob vsakem zavoju je povoj rahlo napet, kar ustvarja potreben pritisk na nogo. Stopnjo stiskanja lahko nastavite neodvisno. Povoj mora potisniti, vendar ne preobremeniti telesa in ne zdrsniti.
  5. Nadaljnje ovijanje se nadaljuje po nogi, tako da se vsak naslednji krog prekriva s prejšnjo za polovico širine.
  6. Konec povoja mora biti nad kolenom v zgornji tretjini stegna. Če želite popraviti, naredite nekaj zavojev in nato napolnite konec povoja v zadnjem zavoju.
  7. Za bolj gosto stiskanje se uporablja dvojno prekrivanje, pri katerem naj se spodnji del noge navije v obliki osmice, kar povzroči dvojno plast povoja.

V naslednjem videoposnetku lahko vizualno vidite, kako uporabite oblačenje:

Ali bodo elastični povoji rešili športnike od krčnih žil?

Med športom se občutno poveča obremenitev nog in krvnih žil. Športne obremenitve so pogosti vzroki krčnih žil pri moških.

Zdravniki priporočajo, da vsi športniki uporabljajo elastične povoje, da ohranijo normalen pretok krvi in ​​ohranijo venski tonus. Redna oblačila bodo pomagala preprečiti ne le krčne žile, ampak tudi naključne poškodbe vezi. Če trdno pritrdite povoj ne deluje, lahko kupite posebno moško oblačilo za stiskanje.

Še posebej nevarna so krčne žile v dimljah moških, kar vodi do neplodnosti in je težko zdraviti. Če obremenitve ni mogoče zmanjšati, so obvezni elastični povoji ali kompresijska pletenina.

Koristna priporočila

Nekatere točke, ki jih bolniki morda ne bodo posvečali:

  1. Ne morete zaviti le območja, ki so nagnjena k krčnih žil. Zavoj mora biti nujno nanesen s stopala.
  2. Metoda navijanja, ki pokriva peto, je bolj zaželena, saj pokriva notranjost gležnja, kjer se nahaja venski pleksus.
  3. Stopnja stiskanja se mora zmanjšati v smeri od stopala do vrha stopala. V tovarniških medicinskih izdelkih, na primer v kompresijski povoj na golenici, je to pravilo nujno treba upoštevati.
  4. Prekrivanje zavojev v spodnjem delu golenice je lahko večje kot v zgornjem delu.
  5. Ne morete pretiravati. Povoj naj bi ohranil lumen žil v normalnem stanju in jih ne preplavil.

Tehnika zavijanja se lahko zdi zapletena, vendar ni. Ko boste večkrat poskušali narediti elastični povoj, boste razumeli vse razlik in občutili ustrezno napetost. Sposobnost uporabe povoja bo prihranila denar za kompresijsko pletenino in povečala učinkovitost zdravljenja krčnih žil.