Ali upoštevate pravila higiene, uporabljajte dezodorant, vendar imate še vedno neprijeten vonj, ki prihaja iz vaših nog? To je problem, s katerim se sooča vsaka druga oseba. Zaradi smrdljivih stopal se pojavljajo kompleksi, pretirana sramežljivost in celo nepripravljenost na obisk. Kaj storiti, da bi zmanjšali slab vonj ali se ga znebili doma brez sramežljive kampanje dermatologu?
Količina znoja, ki jo izločajo znojne žleze, je individualno za vsako osebo, kakor tudi njena sestava. Znoj je 99%, preostali 1% pa so sol, amoniak in kislina. Če se koncentracija katerekoli sestavine (razen vode) poveča, postane znoj neprijeten vonj.
Za glavni razlog za neprijeten vonj lahko dodate še nekaj:
Nekatere bolezni lahko povzročijo tudi smrad stopal. Te vključujejo:
Če po umivanju nog občutite neprijeten vonj znoja, to pomeni, da je koža slabo očiščena. S pretiranim potenjem, pranje nog enkrat na dan in še bolj brez uporabe mila ni dovolj.
Priporočljivo je, da pustite noge v vroči vodi pred pranjem. Parene noge morajo biti vlečene s plovcem in temeljito oprane z antibakterijskim milom, ne da bi pozabili na interdigitalne prostore.
Previdno pregledajte kožo in nohte na nogah po pranju: vzrok trajnega vonja tudi po pranju je lahko gliva. Če sumite na to bolezen, morate takoj ukrepati.
Nasvet: nosite antibakterijske robčke, s katerimi lahko obrišete noge, če jih ne morete oprati.
Za omejitev števila bakterij, ki naseljujejo kožo nog in preprečujejo njihovo razmnoževanje, morate upoštevati osnovna higienska pravila:
Poleg osnovnih higienskih pravil je priporočljivo, da vsaj enkrat na teden naredite kopel za stopala. Zožijo pore, suho kožo in odpravijo pretirano znojenje.
Sol. Raztopimo kozarec soli v majhni posodi s toplo vodo in držimo noge v njej 10–15 minut.
Čaj. V litru vrele vode natočite žlico črnega čaja. Ohladite raztopino in spustite noge pol ure.
Sodna. Pripravite raztopino tako, da zmešate žlico sode v liter tople vode. Stopala držite v kopeli 15–20 minut in jih obrišite.
Pomembno vlogo pri odpravljanju vonja ima pravilna nega čevljev:
Higienski postopki za moške in dekleta so enaki in vključujejo ne samo dnevno pranje stopal. Pogosto ni dovolj, da se znebimo korozivnega vonja.
Majhna skrivnost: lahko shranite na smukec, tako da ga zamenjate s sodo ali koruznim škrobom. Obe snovi sta absorbenta in absorbirata znoj in neprijeten vonj.
Poceni farmacevtski izdelki se lahko uporabljajo za boj proti pretiranemu potenju doma. Eden od najučinkovitejših proizvodov je breza iz katrana in katransko milo. Nekateri proizvajalci v pasto dodajo olje čajevca, ki ima dezinfekcijska in protivnetna sredstva.
Nekateri dokazani antiseptiki in izdelki salicilne kisline, kot so Borozin, Formidron, Drisol, Teymurova pasta, so se dobro izkazali. Ta zdravila so preizkušena in priporočljiva s strani mnogih dermatologov.
Ločeno, je treba omeniti, borova kislina - se učinkovito bori znojenje in glivične okužbe stopal. Prašek iz borove kisline se lahko doda v kopel za stopala ali nanese na problemska področja telesa. 2-tedenski potek zdravljenja bo zagotovil trajen učinek do šest mesecev.
Lahko poskusite novost - nogavice, zmanjšanje količine znoja. Narejene so iz naravnih materialov in imajo posebno antiseptično impregnacijo. Proizvajalec zagotavlja popoln hipoalergen izdelek in njegovo uporabo za krčne žile.
Drog uporabljajte previdno. Vsako zdravilo za boj proti pretiranemu potenju posuši kožo in lahko povzroči individualno nestrpnost ali alergijsko reakcijo.
Ni potrebno kupovati dragih mazil in krem, da se znebite pekočega vonja znoja. Obstajajo poceni in preizkušeni načini za boj proti potenju nog pri domačih sredstvih.
Koristno je vedeti, da se kis ne le bori s neprijetnim vonjem, temveč ubija tudi vse škodljive bakterije.
Treba je razumeti, da univerzalno zdravilo, ki pomaga, da se znebite neprijetnega vonja stopal za 100%, ne obstaja. Terapevtski ukrepi se izvajajo celovito, vključno z bojem proti vonjem in preprečevanjem njegovega videza.
Pojav neprijetnega vonja stopal pri moških povzroča občutek nelagodja in celo videz različnih vrst kompleksov. Trenutno obstaja veliko načinov za reševanje tega problema. Najpomembneje je, da se odločimo, kaj je povzročilo ta pojav.
Kaj je ta članek?
Neprijeten vonj stopal pri moških je lahko posledica več razlogov. Med najpogostejšimi so neustrezna higiena nog, prekomerna telesna napetost na telo, pojav pogostih stresnih situacij, razvoj različnih vrst bolezni, vključno z glivičnimi okužbami.
Najpogostejši vzrok za neprijeten vonj stopal pri moških je prisotnost glivične okužbe. V tem primeru bo problem neprijetnega vonja mogoče obravnavati šele po odpravi temeljnega vzroka.
Resnost take bolezni, kot je gliva, je v tem, da lahko okužba prodre tudi v najmanjše razpoke v koži, medtem ko je vodno-solno ravnovesje kože in tekočina, ki jo izločajo znojne žleze, moteno. Treba je omeniti, da če ima oseba močan imunski sistem, se bolezen praktično ne razvije.
Če sumite na prisotnost glivične bolezni, se morate najprej posvetovati z dermatologom. On bo predpisal potrebne teste, ki bodo pomagali diagnosticirati naravo bolezni, da bi predpisali najbolj učinkovito in pravočasno zdravljenje.
Poleg gliv lahko težave z vonjem po stopalih povzročijo:
Poleg tega se lahko problem povečanega znojenja sproži s pojavom kardiovaskularnih obolenj.
Obstaja veliko načinov za zmanjšanje potenja v nogah. V ta namen lahko uporabite metode konzervativne medicine in metode, ki jih ponuja tradicionalna in alternativna medicina.
Da bi odstranili pretirano znojenje spodnjih okončin, je pomembno upoštevati osnovna pravila osebne higiene. Priporočljivo je umivanje nog vsaj dvakrat na dan z uporabo baktericidnega mila.
Poleg tega je treba pranje stopal spremljati uporaba plovca, da se očisti površina stopala od umirajoče povrhnjice, kar preprečuje razvoj patoloških stanj, povezanih z okužbo kože s strani različnih predstavnikov patogene flore.
Za zdravljenje površine stopal je priporočljivo dodatno uporabiti antiperspirant in prah, ki bodo površino stopal ohranili v suhem stanju;
Če je odgovor na vprašanje, zakaj moške noge smrdi, odkrivanje kožne lezije z glivično okužbo, potem je treba odpraviti neprijeten simptom, najprej z uporabo različnih fungicidnih pripravkov.
Poleg tega lahko zdravnik priporoči uporabo različnih vrst zdravil, ki pomagajo odpraviti pretirano znojenje. Najpogosteje med temi zdravili najdemo:
Po stroških so to precej dostopna sredstva, ki glede na ocene dajejo dobre rezultate.
V odsotnosti pozitivne dinamike v procesu zdravljenja je treba nemudoma stopiti v stik z dermatologom, ki lahko priporoči uporabo učinkovitejših zdravil.
Ljudska zdravila za zdravljenje prekomernega znojenja so prav tako priljubljena. Pogosto se uporablja raztopina kalijevega permanganata za izpiranje, kot tudi kombucha za losjone.
Pri glivični okužbi priporočamo uporabo losjonov iz mlečnih izdelkov. V ta namen se mlečni izdelek nanese na bombažno blazinico in prekrije na prizadeto območje. Ta postopek traja 20 minut.
Raztopina s kisom je tudi odlično orodje za boj proti glivičnim okužbam in povečanemu potenju. Takšno raztopino lahko zlahka pripravite doma, zato boste potrebovali kis v količini 2 žlici in en liter vode. Sestava se uporablja kot kopel, trajanje postopka pa je 10 minut.
Navadno milo za perilo tudi učinkovito zmanjša potenje. Da ne bi prevlekli kožo, lahko milo za pranje uporabljamo največ 5 dni zapored.
Kaj bi še moral človek narediti doma, da bi se znebil neprijetnega vonja? Lahko naredite poseben prašek. Lahko ga naredite iz različnih sestavin, in sicer smukca, borove kisline, krompirjevega škroba, soli in celo navadnega otroka v prahu.
Nič manj pomembne so različne vrste kopeli, na primer iz soli, hrastovega lubja, sode in čaja, kot tudi preprost kontrastni tuš.
Kljub učinkovitosti zgoraj navedenih metod za odpravo neprijetnega vonja stopal, ne pozabite tudi na osebno higieno. To je zahvaljujoč spoštovanju preprostih pravil lahko zlahka izognejo pojavu tega neprijetnega pojava. Zdravniki priporočajo, da ne pozabite na naslednje dejavnosti:
Med drugim pomembno vlogo igra pravilna prehrana z minimalno količino živil, kot so čebula, česen, kava in alkoholne pijače.
Poleg tradicionalnih metod zdravljenja s pomočjo različnih zdravil ali tradicionalne medicine, je v zadnjem času postajala vse bolj priljubljena tudi fizioterapija.
Fizikalna terapija, ki jo lahko predstavlja iontoforeza, je popolnoma varen in neboleč postopek. Bistvo postopka je sledeče - moške noge so postavljene v posodo z raztopino, skozi katero poteka tok. V skladu z osnovnimi pravili osebne higiene je učinkovitost tega načina zdravljenja 80%.
V nekaterih posebej težkih primerih je morda potrebna operacija, medtem ko sta dva glavna načina z učinkovitostjo 90%, in sicer biokemična in strižna.
Biokemija vključuje vnos strupenih snovi, ki blokirajo živčne končiče pod kožo. Clipping je nalaganje sponk na živčne končiče, ki prispeva k blokiranju sproščanja znoja. Takšne metode zdravljenja se uporabljajo zelo redko, le če so bile druge metode odpravljanja hiperhidroze neučinkovite.
Poleg tega obstajajo tudi metode za reševanje problema, kot so:
Ne smemo pozabiti, da nobena od predlaganih metod ne zagotavlja 100-odstotnega jamstva za pozitiven rezultat, saj je vzrok smradu nog lahko prisotnost resnejših zdravstvenih težav.
Ne nosite preveč tesnih čevljev, zlasti iz sintetičnega materiala. Ta vrsta čevlja je zelo neprijetno in lahko povzroči povečanje potenja.
Čevlje je treba stalno sušiti, da ne pride do visoke vlažnosti. Znano je, da povečana vlažnost prispeva k aktivnejši rasti patogenih bakterij.
Pravilno nego stopal je ključ do njihovega zdravja. Noge je treba oprati čim pogosteje, medtem ko je treba uporabljati antibakterijska sredstva. Ohranjanje suhih nog je še en način za boj proti neprijetnemu vonju in razvoju glivičnih bolezni.
Nogavice, vključno s nogavicami, morajo biti izbrane izključno iz naravnih tkanin. Za ta namen so najboljši bombaž in lan.
Pravilna prehrana pozitivno vpliva na stanje organizma kot celote in predvsem na potenje.
Če ima moški slabe noge, se počuti nelagodno, se izogiba gostujočim gostom in lahko povzroči posmeh. Neprijeten vonj proizvaja njegove komplekse in zahteva pogoste spremembe nogavic. Danes obstaja veliko načinov, kako pomagati pri spopadanju s tem problemom in ponovno pridobiti zaupanje.
Pot je raztopina soli in organskih snovi. Sam po sebi ne vonja. Neprijeten vonj se pojavi v ozadju širjenja bakterij v njem, za katere je idealen vlažen habitat. Pogosto moški znoja samo noge.
Pri drugih dejavnikih se pojavi neprijeten vonj:
Najprej morate paziti na svoj življenjski slog, stanje čevljev in nogavic, pa tudi na osebno higieno. Če je moška glivična okužba, se lahko uporabijo fungicidna sredstva:
Redna uporaba teh cenovno ugodnih izdelkov daje dobre rezultate. Če se stanje ne izboljša, se obrnite na dermatologa, ki bo ugotovil vzrok slabega vonja po stopalih in predpisal kakovostno terapijo.
Zdravnik lahko predlaga bolj resne metode:
Te metode vam omogočajo normalizacijo delovanja žlez znojnic. Vendar nobena od teh metod ne daje absolutnega rezultata, saj lahko vzrok neprijetnega vonja leži v hudi bolezni telesa, ki je človek sploh ne pozna.
Poleg upoštevanja priporočil zdravnika mora opraviti naslednje dejavnosti:
Uporabite lahko posebne vložke, ki absorbirajo znoj ali nogavice, ki odpravljajo neprijeten vonj. Ne samo ulični čevlji, ampak tudi copati potrebujejo redno pranje.
Lahko skuhate esenco kisa. Če želite to narediti, razredčite 2 žlici kisa v 1 liter vode. V nastali raztopini je treba noge znižati za 10 minut. To orodje pripomore k odstranjevanju glivic in prekomernemu potenju. Bolje je, da postopek izvedete pred spanjem.
Pralno perilo ima antimikrobni učinek, zmanjšuje znojenje, vendar se ne more odnašati, da se koža ne pregreje. Umijte noge z milom in milom v hladni vodi za največ 5 dni zapored.
Praški za noge bodo pomagali znebiti neprijetnega vonja. Imajo dezodorirni in zdravilni učinek in so narejeni iz različnih sestavin:
Po pranju nog se uporabljajo praški, noge pa je treba temeljito obrisati z brisačo.
Posebej priljubljene so posebne kopeli za stopala. Prihajajo v mnogih oblikah:
Lahko uporabite decoctions in drugih zelišč, med njimi so: žajbelj, rjava, sivka, šentjanževka, kamilica in šipak.
Nekaj manipulacij s čevlji vam bo dalo svežino nog:
Z malo napora se lahko znebite neprijetnega vonja stopal. Če poskusi, da ga odpravi doma, ne prinašajo želenega rezultata, se morate obrniti na specialista, ker je lahko problem zelo globok.
Vonj moških stopal in hkratni znoj sta pogosta težava. Moški so bolj dovzetni za neprijetne vonjave in hiperhidrozo kot ženske.
To prinaša ne samo fizično, temveč tudi psihološko nelagodje, ki otežuje prosto komunikacijo in znižuje raven samozavesti. Seveda, tako neprijeten problem zahteva učinkovito rešitev.
Za vašo informacijo! Dnevno lahko znojne žleze stopal odraslega moškega izločajo kozarec znoja.
Najpogostejši vzroki, ki povzročajo neprijeten vonj nog, so:
Nasvet! Če moški znoja noge v razburljivih situacijah, potem ne skrbite. Dovolj je upoštevati pravila osebne higiene.
Ker je na stopalih veliko žlez znojnic, je potrebna skrbna nega stopal z uporabo detergentov. Še en dejavnik je lahko napačna izbira nogavic ali čevljev.
Zelo pomembno je, da nogavice pridejo v stik s telesom iz naravnih materialov. Izbrati jih je treba v skladu z letnim časom. Ne uporabljajte nogavic v vročini. Priporočljivo je, da nosite čevlje iz naravnih materialov, ki omogočajo prosto kroženje zraka in preprečujejo prekomerno potenje.
Najpogostejši problem je glivična okužba. Takšna okužba zahteva zdravljenje, po katerem se bodo pojavili neprijetni simptomi.
Bolezni, ki povzročajo hiperhidrozo:
Pomembno je! Ugotovite, da je pravi vzrok prekomernega znojenja moških nog lahko le zdravnik. Izbral bo način zdravljenja.
Če želite odgovoriti na vprašanje, kako se znebiti dejstva, da noge smrdijo, morate ugotoviti razlog. Vendar pa ni treba opustiti uporabe splošnih priporočil za boj proti vonju.
Med nasveti strokovnjakov - preprečevanje čevljev:
Pravilno shranjevanje čevljev je tudi preventivni dejavnik. Skladiščiti ga je treba na suhem mestu z dobrim dostopom do zraka in svetlobe. Uporabite lahko posebne odstranljive vložke, ki absorbirajo vonj. Priporočljivo je, da jih zamenjate vsakih nekaj mesecev.
Nasvet! Pogostejša bosa je ena vrsta profilakse hiperhidroze.
Pomembno je poleg neposredne nege obutve tudi paziti na osebno higieno. Za odstranitev vonja in zmanjšanje prekomernega potenja na nogah je priporočljivo:
Nasvet! Kaj pa, če za vaša stopala ni antiperspiranta? Orodje lahko uporabite za pazduhe.
Običajne metode vključujejo fizioterapevtske postopke, ki obravnavajo problem hiperhidroze pri moških. To je lahko več sej iontoforeze, ki pomagajo pri potenju.
To je neboleč postopek in ni nevaren. Sestoji iz naslednjega: skozi posodo, napolnjeno z vodo, v kateri so moški nogi, poteka tok ionov. Pozitivni učinek je opažen v 80% primerov, odvisno od osebne higiene.
V težkih primerih je mogoče ponuditi tudi kirurške posege. Ob povečanem potenju lahko obstajata dve metodi, ki omogočata uspešen rezultat v 90 primerih od 100:
V biokemiji se strupene snovi injicirajo v moško pod kožo, ki blokira živce. Izrezovanje živčnih končičev vključuje vlečenje s sponko, ki preprečuje znojenje.
Pomembno je! Za operacije ob tej priložnosti se zatekajo v zelo redkih primerih, ko drugi načini obravnave hiperhidroze in močnega vonja ne prinesejo rezultatov.
Seznam zdravil za odpravo neprijetnega vonja in zmanjšanje znojenja stopal predstavlja veliko orodij, ki se uporabljajo neposredno na problematičnih področjih. Kako učinkoviti bodo, če moške noge smrdijo, je odvisno od individualnih značilnosti organizma.
Za najboljši učinek priporočamo, da se najprej seznanite z navodili za pripravo in upoštevate pogoje, ki so navedeni v opombi.
Zdravila, ki odpravljajo neprijeten vonj in hiperhidrozo, vključujejo zdravila:
Za kompleksno terapijo se uporabljajo sredstva za konsistenco praška, ki odpravlja povečano vlago v nogah in odpravlja neprijeten vonj:
Pomembno je! Pred uporabo zdravila je treba preveriti datum njegove veljavnosti.
Za priljubljene ljudske načine za odpravo vonja stopal, ki niso le priljubljena, temveč tudi učinkovita, spadajo tudi kopel za stopala. Z redno uporabo doma, rezultat ne bo dolgo trajal. Kopeli zmanjšajo povečano potenje moških stopal, preprečujejo glivične in druge okužbe, izboljšujejo pretok krvi in pomagajo pri obvladovanju utrujenosti.
Ta metoda temelji na izmenjavi dveh temperatur - visokih in nizkih. Pripravljeni sta dve medenici: s toplo in hladno vodo. Aplikacija je dokaj preprosta - izmenično potapljanje stopal v vročo ali v mrzlo vodo.
Nasvet! Za dodaten učinek se lahko v kopeli dodajo juhe iz hrastovega lubja ali listov oreha.
Pri pretiranem potenju je priporočljivo, da kopel s soljo. Na polovici bazena vode dovolj 1 žličke. sol. Po tem postopku lahko med prste vstavite bombažno volno, namočeno v raztopino sode in pustite čez noč.
Lahko se pojavi rahlo srbenje, kar je normalno. S pretiranim potenjem se lahko takšne aplikacije ponavljajo vsak dan.
Za boj proti neprijeten vonj in hiperhidroza, je priporočljivo, da stopala kopel na podlagi šibke raztopine kalijevega permanganata za 10 minut. Barva vode mora biti svetlo roza odtenek. Za pozitiven učinek je zaželeno, da je bila temperatura vode vroča - približno 50 stopinj.
Nasvet! Treba je zagotoviti, da se kalijev permanganat popolnoma raztopi v vodi, ne da bi nastala oborina.
Za kopel za stopala lahko uporabite zeliščne čaje, ki jih lahko menjate. Za ta primer:
Za 1 liter vode vzemite 2 vrečki črnega čaja. Kuhamo juho za četrt ure. Po tem vreče niso več potrebne - lahko jih zavržemo. Nastala čokoladna decoction v razmerju 1: 1 razredčimo z vodo.
Za vašo informacijo! Pozitiven učinek kopeli je posledica prisotnosti taninov v črnem čaju, ki ne le zategnejo pore, temveč se borijo tudi proti mikrobom.
Ker je kis sposoben odstraniti vonj, znoj in maščobo, je njegova uporaba v neprijetnih vonjih popolnoma upravičena. Učinek takšnih kopeli traja približno en dan in vam omogoča, da odstranite ne samo vonj, temveč tudi bakterije, ki ga lahko povzročijo.
Steklo navadnega namiznega kisa razredčimo v 3-litrski prostornini vode pri topli temperaturi. Trajanje postopka je četrt ure. Za okus in obogatitev raztopine lahko dodamo nekaj kapljic timijanovega olja.
Nasvet! Ne uporabljajte metode z ocetno kislino v prisotnosti poškodbe stopal.
Olje sivke se lahko uporablja tudi za razkuževanje nog, ki imajo zdravilne lastnosti. Za čiščenje suhih nog priporočamo, da jih ponoči namažete in na vrhu nosite bombažne nogavice.
Da bi preprečili pojav neprijetnega vonja, potrebujete:
Neprijeten moški vonj po stopalih se večinoma lahko odpravi s celostnim pristopom in skrbnostjo. Če samozdravljenje ne prinese rezultatov, je potrebno poiskati pomoč pri zdravstveni ustanovi, kjer bo izbrana metoda, ki ustreza posameznemu pacientu.
Znojenje nog je precej pogosta težava, ki osebi povzroča neprijetne občutke. Če ste eden od teh ljudi, bo koristno, da veste, kako odstraniti vonj s stopal, in pozabiti na to težavo enkrat za vselej.
Znano je, da sam znoj nima izrazito neprijetnega vonja, nastane kot posledica razmnoževanja patogenih mikroorganizmov - bakterij. Hranijo se z znojnimi in pohotnimi delci kože, se aktivno razmnožujejo v toplem zaprtem okolju, ki mu jim čevlji služijo.
Posebej ugodno mesto za okrepljeno razmnoževanje patogene flore so čevlji, narejeni iz nenaravnih materialov, saj ne dopuščajo, da zrak prehaja in ne omogočajo, da koža diha. Neprijeten vonj je posledica odpadkov teh bakterij. Na podlagi njihovega razmnoževanja obstaja tudi možnost, da se razvije glivica, za katero se ne bo tako enostavno znebiti.
Neprijeten vonj zaradi odpadkov teh bakterij
Noge se potijo ne le med moškimi, ampak tudi med ženskami, in ta problem je veliko bolj neprimeren za lepo polovico prebivalstva. Predstavljajte si, če ste se odločili, da poskusite čevlje v trgovini ali ste prišli obiskati prijatelja, potem pa - neprijeten vonj stopal! Da bi se izognili takšnemu nerodnemu položaju, se naučite odstraniti ta neprijeten vonj.
Glede na vzroke neprijetnega vonja stopal in čevljev lahko problem rešite.
Če se želite izogniti tej situaciji, lahko uporabite te nasvete:
Uporaba posebnih dezodorirnih vložkov je sodobna in učinkovita metoda za preprečevanje neprijetnega vonja stopal in čevljev. Ta izdelek predstavlja več sort, od katerih ima vsaka svoje lastnosti.
Dezodorirni vložki za čevlje opravljajo naslednje funkcije:
Ženske in moški, ki trpijo zaradi te težave, se počutijo veliko bolj udobni in samozavestni, ko nosijo čevlje. Vendar pa morate vedeti, da niso vsi vložki enako primerni za poletne čevlje, zato pri nakupu bodite pozorni na njihovo debelino.
Dezodorirni vložki iz vonja stopal se razlikujejo po sestavi in funkcionalnosti. Obstajajo te vrste sredstev:
Razumeti je treba, da uporaba vložkov ne rešuje problema v celoti, ampak le zmanjšuje intenzivnost potenja.
Veliko ljudi uporablja različne metode in orodja za odpravo neprijetnega vonja stopal in čevljev.
Dobro dokazano to pomeni:
Dnevne kopel za stopala z dodatkom sredstev z deodorantnimi in protibakterijskimi lastnostmi bodo pomagale zmanjšati potenje in preprečiti neprijeten vonj čevljev. Za kopalne stopala so primerne takšne rešitve in decoctions: t
Za takšne postopke lahko uporabite lovorov list, trpotec, breze. Juha za noge je pripravljena na naslednji način: za 1 liter vode vzemite 5 žlice. l sesekljane liste rastlin, kuhamo 15 minut ali namočimo v vodni kopeli, razredčimo 2 litra tople vode, dodamo žlico sode in pare 20 minut.
Kontrastne kopeli ugodno vplivajo na delo znojnih žlez: najprej se noge držijo v topli vodi, nato pa se drgnejo s kocko ledu. Takšna dejanja se lahko izvajajo vsakič, ko organizirate kopel za stopala.
Da se ne bi soočili s takšnim problemom, kot je prekomerno znojenje in neprijeten vonj po stopalih, med higienskimi postopki uporabljajte samo antibakterijsko milo. Dober rezultat daje običajno milo za perilo.
Kot preventivne namene lahko uporabite posebna dezodorirna in protibakterijska sredstva za stopala - antiperspiranti, geli, mazila in smuke. Lahko jih kupite v lekarnah, trgovinah za čevlje ali kozmetiko. Ta orodja vam omogočajo, da problem rešite dolgo časa, saj zamašijo znoj, vendar to ni popolnoma varno za telo.
Če naletite na to skupno težavo, ne pozabite na pravila osebne higiene. Pomagali vas bodo tudi ljudske metode in posebna sredstva za dezodoriranje.