Kako in kaj za zdravljenje miozitisa

Myositis je obsežna skupina bolezni, za katere je značilen akutni ali kronični vnetni proces skeletnih mišic. Pri diagnosticiranju bolnikov zdravniki naletijo na določene težave zaradi podobnosti simptomov bolezni z znaki intervertebralne kile ali osteohondroze. Vzroki miozitisa so različni, prav tako so tudi mesta lokalizacije bolečine. V odsotnosti medicinskega posega se stanje človekovega zdravja resno poslabšuje - obseg gibov v sklepih je omejen, mišična šibkost se povečuje. Pred zdravljenjem z miozitisom je bolniku predpisan laboratorijski in instrumentalni pregled, katerega rezultati pomagajo ugotoviti dejavnik, ki je povzročil vnetje mišic.

Osnovna načela zdravljenja

Zdravniki se ne utrudijo, da opozarjajo na nevarnosti samozdravljenja, potrebo po pravočasni diagnozi in terapiji. To še posebej velja za zdravljenje miozitisa, kar povzroča najhujše posledice. Praviloma, ko se pojavijo bolečine v vratu ali hrbtu, oseba na prizadeta območja nanese grelno mazilo in je ovita v topli šal. To je popolnoma nesmiselna vaja, če je vzrok patologije postal parazitski črvi, ki se množijo v prebavnem traktu.

Nevrologi izvajajo integriran pristop, ki zahteva uporabo več vrst zdravljenja:

• simptomatsko, uporablja se za zmanjšanje resnosti hude bolečine in za obnovitev gibljivosti sklepov;
• etiotropične za odpravo vzrokov vnetnega procesa (vnetja helmintov, avtoimunske bolezni);
• patogenetski, pomaga pri obnovi telesa, odkrivanju in zdravljenju zapletov, ki jih povzroča miozitis.

V terapevtskih shemah so zdravila, ki imajo različen učinek na človeško telo. Uporabljajo se antihistaminiki, protivnetni in analgetiki, spazmolitiki, mišični relaksanti, glukokortikosteroidi. Za pospešitev okrevanja, izboljšanje učinkovitosti zdravljenja miozitisa pri odraslih otrocih, nevrologi predpisujejo bolnikom:

• jemanje farmakoloških pripravkov v kapsulah, tabletah, tabletah;
• uporaba grelnih gelov, mazil, krem, balzam;
• izvajanje fizioterapevtskih postopkov.

Kot posledica vnetnega procesa v skeletnih mišicah se oblikujejo tesnila, ko se pritisnejo, na katerih je močna in ostra bolečina. V takih primerih je jemanje tablet nujno potrebno. Bolniki so predpisovali zdravila za intramuskularno in intravensko dajanje. Če ni pozitivnega rezultata konzervativne terapije, se izvajajo kirurške operacije.

Bolnikom priporočamo, da med zdravljenjem akutnega ali kroničnega miozitisa jemljejo vitamine.

Kako začeti zdravljenje

Zdravniška priporočila lahko pomagajo pri zdravljenju katerekoli vrste miozitisa doma. V prvih dneh zdravljenja se mora bolnik držati mirovanja. To ni težko, saj ima pri najmanjšem gibanju oseba prebadajočo bolečino. Kaj bo pomagalo ublažiti človeško stanje:

• Iz prehrane je treba izključiti živila z visoko vsebnostjo maščob, soli in začimb, ki negativno vplivajo na presnovo;
• pacientu je treba dati vsaj dva litra čiste ne-gazirane vode, da izplakne vmesne in končne produkte vnetnega procesa;
• vsaj v času zdravljenja morate prenehati s kajenjem in pitjem alkohola;
• tudi z rahlim bolečinskim sindromom se morate izogibati vsakršnemu fizičnemu naporu;
• Za dopolnitev zalog vitaminov in mineralnih spojin, zdravniki svetujejo Vitrum, Selmevit, Complivit, Supradin, Makrovit seveda vnos.

Uporaba grelnih blazinic, ogrevanje in odvračanje zunanjih sredstev lahko uporablja le nevrolog. Če se v telesu pojavi gnojni infekcijski proces, bodo taka zdravila povzročila zaplete.

Zdravilna mazila

Nesteroidna protivnetna zdravila za zunanjo uporabo bodo pomagala pri zdravljenju miozitisa. Aktivne sestavine teh učinkovin prodrejo neposredno v poškodovane mišice. NSAR preprečujejo vnetje, odpravljajo bolečino in oteklino v bližini mehkih tkiv. Zunanja zdravila kažejo manj stranskih učinkov in imajo majhno število kontraindikacij v primerjavi z zdravili za notranjo uporabo. Doma za zdravljenje miozitisa se uporabljajo taka mazila:

Dobro dokazano pri zdravljenju miozitisa z naravnimi sestavinami. Sestava apizartrona vključuje čebelji strup, ki ima lokalne dražilne, analgetične, protivnetne učinke. Viprosal mazilo vsebuje strup gurze, salicilne kisline, kafre in gume terpentin. V nekaj minutah po nanosu zunanjega sredstva se stanje bolnika izboljša, bolečina izgine, gibljivost sklepov pa se normalizira.

Zdravilni miozitis bo pomagal pri zunanjih sredstvih z naravnimi sestavinami - čebelji ali kačji strup

Zunanja sredstva v obliki gelov

Pri imenovanju zdravil za zdravljenje miozitisa hrbtnih mišic, nevrologi raje želijo gele. Za razliko od mazil, koža ta sredstva skoraj popolnoma absorbirajo, imajo učinkovit sistemski učinek. Poleg tega so geli enostavni za nanašanje in ne puščajo mastnih oznak na oblačilih. Pri izbiri zdravila zdravnik upošteva stopnjo razvoja vnetnega procesa, stopnjo in vrsto miozitisa. Pri zdravljenju kroničnih bolezni je na primer priporočljivo uporabiti homeopatska zdravila za preprečitev ponovitve bolezni. In akutna oblika miozitisa zahteva uporabo gelov s sestavinami, ki hitro lajšajo bolečine in vnetja.

Najbolj učinkovita zdravila so:

• Fastum gel. Zdravilna učinkovina ketoprofena ima protivnetni in analgetičen učinek;
• Deep Relief. Sestava gela vključuje levomentol in ibuprofen. Po nanosu na vnete predele se bolečina zmanjša zaradi motečih in protivnetnih lastnosti zdravila;
• Traumel S. Kombinirano homeopatsko zdravilo vsebuje izvlečke zdravilnih rastlin. Po končni uporabi gela so poškodovane mišice postopoma obnovljene in lokalna imunost se poveča.

Pri zdravljenju miozitisa se aktivno uporablja Voltaren, ki se proizvaja v obliki 1% in 2% gela. Aktivna sestavina zunanjega sredstva je diklofenak. Neposredno vpliva na žarišče vnetja, preprečuje otekanje in bolečino. Že po enkratnem nanosu pri bolniku, otrdelost izgine.

Antibiotska terapija

Uporaba antibiotikov je potrebna za zdravljenje miozitisa, ki ga sprožijo patogene bakterije. Dnevne in enkratne odmerke antibakterijskih zdravil, kot tudi trajanje zdravljenja, določi zdravnik. Pred predpisovanjem se opravi laboratorijska raziskava bolnikovega biološkega vzorca, da se ugotovi vrsta patogenov miozitisa in njihova občutljivost na antibiotike. Nevropatolog pri teh predpisih upošteva te parametre.

Takšna zdravila hitro in učinkovito odpravijo vnetni proces:

• penicilini - Amoksicilin, Amoksiklav, Augmentin, Panklav, Ampicilin;
• makrolidi - Jozamicin, Azitromicin, Sumamed, Eritromicin;
• tetraciklini in cefalosporini - Ceftyacon, Cefalxin, Cefoxime.

Akutni in kronični miozitis se dobro odziva na zdravljenje z enim samim antibakterijskim zdravilom. Glede na resnost patologije se lahko uporabijo tablete, kapsule ali raztopine za parenteralno dajanje. Ker vsi antibiotiki negativno vplivajo na stanje črevesne mikroflore, so hkrati z njimi nevropatologi predpisali zdravila z mlečnokislinskimi bakterijami.

Miozitis, ki ga sprožijo patogene bakterije, se lahko pozdravi z antibiotiki

Nesteroidna protivnetna zdravila

Vsak vnetni proces v človeškem telesu lahko povzroči simptome splošne zastrupitve. Med njimi sta oster porast telesne temperature, dispeptične motnje, bolečine v mišicah in sklepih. Osvoboditev bolnikovega stanja bo pomagala pri uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil v tabletah, kapsulah ali injekcijskih raztopinah:

• Meloksikam
• Nimesulid,
• Ibuprofen
• Diklofenak,
• Indomethacin.

NSAID imajo kompleksen učinek na telo - odstranijo bolečine, znižajo temperaturo, ustavijo vnetje. Ta zdravila niso predpisana bolnikom s boleznimi prebavil zaradi njihove sposobnosti, da poškodujejo sluznice. Tečajno zdravljenje za NSAIDs nujno spremlja uporaba zaviralcev protonske črpalke: Pantoprazol, Rabeprazol, Omeprazol.

Mišični relaksanti

Zdravila se uporabljajo za sprostitev skeletnih mišic, katerih krči so povzročili hude bolečine v mišicah. Nevrologi zaradi svoje široke palete učinkov redko predpisujejo mišične relaksante. Jemanje tablet ali intramuskularno injiciranje lahko povzroči neugodje pri bolniku zaradi sproščanja vseh skeletnih mišic. Zato se uporaba mišičnih relaksantov za zdravljenje miozitisa običajno ne izvaja. Samo z močnim mišičnim krčem se lahko takšni pripravki uporabijo:

Po absorpciji aktivnih sestavin zavirajo prevajanje impulzov v živčnih končičih. Lajšanje krčev z blokiranjem mono in polisinaptičnih refleksov pomaga hitro odpraviti boleče občutke. Povečanje bolnikove motorične aktivnosti se pojavi tudi zaradi lokalnega anestetičnega učinka, zmanjšanja zabuhlosti in normalizacije krvnega obtoka v poškodovanih mišicah.

Zdravljenje miozitisa parazitske etiologije je možno le s pomočjo anthelmintikov.

Zdravljenje miozitisa helmintov

Nekatere vrste črvov niso omejene na parazitizem v črevesju, ampak se širijo na mišično tkivo. Aktivno razmnoževanje parazitskih črvov povzroča vnetje. Ehinokok, svinjska in goveja veriga sproščajo toksine, ki negativno vplivajo ne le na mišična vlakna, temveč tudi na celotno človeško telo kot celoto.

V laboratoriju določite vrsto črvov za izbiro metod zdravljenja.

Najpogosteje se uporabljajo naslednja zdravila proti glavobolu:

Če so predpisane suspenzije ali tablete neučinkovite, jih nadomestijo z drugimi učinkovinami. Parazitirajoči črvi izzovejo razvoj alergijskih reakcij. Da bi zmanjšali njihovo resnost bo omogočila uporabo antihistaminikov:

V nekaterih primerih zdravniki za hitro odstranjevanje jajc, ličink in odraslih parazitskih črvov predpisujejo enterosorbente (aktivni ogljik, Smektu, Polysorb) in laksativna sredstva (Forlax, Dufalac, Lactusan).

Hormonska zdravila

Pri nekaterih boleznih imunski sistem proizvaja protitelesa za lastne celice telesa, ki jih prepoznajo kot tuje beljakovine. Avtoimunske bolezni povzročajo polimiozitis in dermatopolimiozitis. V slednjem primeru vnetni proces ne vpliva samo na mišice, ampak tudi na kožo. Za zdravljenje takšnega miozitisa mora zdravnik predpisati glukokortikosteroide bolnikom:

• Prednizolon,
• Metilprednizolon,
• Hidrokortizon,
• Deksametazon

Na začetku terapije se ti hormonski pripravki uporabljajo v velikih odmerkih, nato pa se uporabljena količina postopoma zmanjša. Ta shema je potrebna za preprečevanje "odtegnitvenega sindroma", značilnega za glukokortikosteroide. Hormonska zdravila hitro ustavijo vnetje, odpravijo bolečino in druge negativne simptome avtoimunskih bolezni.

Kljub visoki učinkovitosti so glukokortikosteroidi redko predpisani zaradi velikega števila resnih kontraindikacij in neželenih učinkov. Hormonska zdravila so del blokad, zaradi katerih se bolniki s hudo bolečino in anestetiki Lidokain, Novocain. Takšni postopki zmanjšajo resnost bolečine in ustavijo širjenje vnetnega procesa.

Klasično ali akupresurno zdravljenje kroničnega miozitisa

Masažna terapija

Pri kakršni koli obliki miozitisa morajo masažo izvajati le strokovnjaki samo v fazi okrevanja. V nasprotnem primeru bo manipulacija povzročila hude bolečine zaradi vnetih skeletnih mišic. Med masažo se prizadenejo prizadeta območja in vsi deli hrbtenice. Na začetku zdravljenja se specialist segreje in drgne mišice ter jih pripravi za prihajajoče obremenitve. Rezultat masažnih manipulacij je:

• izboljšan krvni obtok;
• odstranitev krčev;
• izboljšana mobilnost sklepov.

Značilno za miozitis je, da tesnila mišic postopoma izginejo. Kisik, biološko aktiven in hranilne snovi, se začnejo spuščati v tkiva krčev skupaj s krvjo. Za zdravljenje kroničnega miozitisa se uporabljajo naslednje ročne tehnike: t

• limfna drenažna masaža. Med postopkom se mišična tkiva sprostijo, iz njih se odstranijo nakopičene žlindre in strupene spojine. To povzroča povečano lokalno imunost, izboljšano prekrvavitev in inervacijo mišičnih vlaken, odpravo zastojev v mišicah;
• akupresura. Manipulacija pomaga normalizirati prekrvavitev mišičnega tkiva in odpravi njihov povečan tonus. Presnova se začne pospeševati, edemi se raztopijo.

V zadnjem času medicinske klinike nudijo zdravljenje kroničnega miozitisa z elektromasažo in vibracijsko masažo. Terapevtske manipulacije normalizirajo delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema.

Fizikalna terapija

Vse vrste miozitisa, zlasti materničnega vratu, se uspešno zdravijo s farmakološkimi zdravili, zdravljenje pa lahko traja dolgo časa. Nevrologi priporočajo pospešeno okrevanje z rednimi treningi. Pomagali bodo ohraniti prvotni mišični tonus, povečati vzdržljivost. Fizična kultura je odlična preventiva pri prezgodnji atrofiji mišic, preprečuje ponovitev kroničnega miozitisa. Potrebno je le nekoliko povečati telesno aktivnost in pozabiti na boleče bolečine v nogah, spodnjem delu hrbta, vratu. Kaj priporočajo strokovnjaki:

• Vaje je treba začeti z obveznim ogrevanjem. Mišice se bodo ogrele, kri bo začela prodirati v njih, povečalo se bo krčenje srca;
• med treningom se izogibajte težkim obremenitvam. Razredi morajo biti zabavni, ne povzročajo neugodja;
• po vadbi mora telo okrevati. Preden začnete z delom, morate počasi hoditi ali uleči, da normalizirate utrip in dihanje.

Ni posebnega niza vaj za zdravljenje miozitisa. Trener ga izbere posamezno za vsakega bolnika, pri čemer se osredotoča na lokalizacijo in stopnjo diagnosticirane poškodbe.

Fizioterapevtski postopki učinkovito odpravljajo boleče občutke v kateri koli obliki miozitisa.

Fizioterapija

Izkušeni nevrologi raje zdravijo kronični miozitis vratu, nog ali rok, ne le z zdravili. Hkrati bolnikom predpisujemo fizioterapijo. Najbolj učinkovit pri miozitisu so takšne manipulacije:

• refleksologija za obnovitev tonusa skeletnih mišic;
• vakuumska terapija normalizira prekrvljenost poškodovanih vlaken z molekularnim kisikom, hranili, mikroelementi:
• magnetno terapijo, ki spodbuja lokalno imunost in odpravlja boleče občutke;
• laserska terapija odpravlja otekanje vseh tkiv in vnetje skeletnih mišic;
• Kinezioterapija je fizioterapevtski postopek, ki je indiciran pri bolnikih tudi z akutno obliko miozitisa. Posebni obliži pomagajo zmanjšati obremenitev vnetnih mišic, da se izognejo pojavu hude bolečine.

Pri zdravljenju miozitisa redko gre brez elektroforeze. Ta manipulacija omogoča, da se raztopine farmakoloških pripravkov (NSAID, anestetiki, spazmolitiki) dobavljajo neposredno na območja, ki jih prizadene vnetje. Postopek bistveno pospeši okrevanje in hitro zmanjša resnost simptomov.

Ljudska zdravila se uporabljajo za zdravljenje miozitisa le v obdobju rehabilitacije. Zdravilne rastline ne morejo uničiti patogenih bakterij za zdravljenje avtoimunskih bolezni. V primeru vnetja mišic vam bo takoj pomagal zdravstveni zavod. Po popolnem pregledu se bolnikom predpiše potek zdravljenja z zdravili, potrebnimi za določeno vrsto patologije.

Bolečine v mišicah - vzroki in zdravljenje

Kaj je bolečina v mišicah

Danes so bolečine v mišicah zelo pogost sindrom, saj ga doživljajo ne samo odrasli moški in ženske, ampak tudi najstniki. Mialgija je drugačnega izvora.

Bolečine, ki se pojavljajo v vlaknenih strukturah - mišicah, kitah, ligamentih itd. - se imenujejo fibromialgija. Fibromialgija je najpogostejša oblika kroničnih mialgičnih sindromov. Pokazalo se je, da fibromialgija pogosto spremlja motnjo spanja. Upoštevajte, da je kombinacija bolečine, jutranjo okorelost, astenija in motnje spanja opažena pri več kot 75% bolnikov.

Fibromialgija je lahko različno lokalizirana, vendar so najpogosteje prizadeta naslednja področja:

• zadnji del glave;
• spodnji del hrbta (lumbago);
• vratu;
• območje ramenskega sklepa;
• prsni koš;
• boki pri kolenskem sklepu.

Takšna bolečina se pojavlja predvsem pri ženskah. Lahko ga povzroči ali poslabša fizična ali duševna preobremenitev, motnje spanja, travma, vlaga ali mraz, včasih pa tudi sistemske, običajno revmatične bolezni.

Sindrom primarne fibromialgije se pogosto razvije pri mladih zdravih ženskah, za katere je značilna tesnoba, občutljivost za stres in depresijo, pa tudi pri mladostnikih, zlasti dekletih. Moški so bolj občutljivi na lokalno fibromialgijo med delom ali športno preobremenitvijo.

Primarna fibromialgija je oblika poškodb zunajglobnih mehkih tkiv, za katero je značilna razpršena mišično-skeletna bolečina in prisotnost posebnih bolečih točk ali točk preobčutljivosti, ki jih določa palpacija.

Številne študije so pokazale, da 1–2% prebivalstva razvitih držav trpi za fibromialgijo in da obstaja tendenca povečanja deleža te patologije med drugimi revmatskimi boleznimi.

Značilnost sindroma primarne fibromialgije je številčnost in raznolikost obolenj bolnika z majhnim številom objektivnih znakov bolezni. Glavni simptom primarne fibromialgije je kronična difuzna mišično-skeletna bolečina, ki je praviloma kombinirana z neprijetnimi občutki v mišicah.

Vzroki za bolečine v mišicah

Vzroki mišičnih krčev so različni. To so lahko vse vrste poškodb, ko se mišica napne kot bolečina. Poleg tega je vzrok za spazem mišic lahko dolgotrajen statični stres, na primer, ko oseba sedi za računalnikom napačno, študent na mizi ali ko nosi vrečko na enem ramenu.

Ko se taka napetost ohrani dolgo časa, se zdi, da se miociti »navadijo«, da so v stanju stresa, ki vodi do motenj v presnovnih procesih. In končno, čustveni stres lahko povzroči krče.

Drug pogost vzrok mialgije je miozitis, vnetje mišičnega tkiva. Myositis se lahko pojavi kot zaplet različnih bolezni, kot je gripa. Med vzroki za nastanek - poškodbe mišic ali njihova napetost zaradi nenavadnih fizičnih naporov.

V akutnem obdobju poškodbe je bolečina v mišicah refleksna in je povezana s prekomernim vzbujanjem receptorjev, ki se nahajajo globoko v tkivih. Bolečine v mišicah so lahko žilnega izvora in se pojavijo pri nezadostni oskrbi s krvjo.

V tem primeru povečane potrebe aktivno delujočih mišic niso opremljene s potrebno količino kisika in hranil. Pri miozitisu se pojavi bolečine v mišicah rok ali nog, telo, ki se poslabša zaradi gibanja.

Pogosto je mialgija prvotni simptom polimiozitisa, ki nadalje razvija šibkost mišic. Znano je za revmatično polimialgijo, za katero je značilna bolečina in napetost v mišicah vratu, ramenski pas, nato pa sega do medeničnega pasu in mišic nog.

Poleg tega so bolečine v mišicah lahko simptom naslednjih bolezni:

Zakaj mišice bolijo po vadbi?

Pozna bolečina se pojavi, ko obremenitve, ki niso tipične za ljudi. Najpogosteje jo doživljajo začetniki, ki na prvi dan treninga poskušajo izvesti številne vaje.

Pojavi se lahko tudi pri športnikih z izkušnjami, ki dramatično spremenijo načrt usposabljanja. Po težkih obremenitvah boleče vse mišice. To atipično stanje se takoj obravnava kot fizična utrujenost. Ne smemo pozabiti, da vse nenavadne vaje vedno povzročajo takšno reakcijo. Med mišičnimi vlakni se pojavijo majhne vrzeli, to pomeni, da nastanejo mikroskopske rane.

Prav oni povzročajo vedno večjo bolečino. V telesu se začnejo intenzivni procesi okrevanja. Izvedena je bila izboljšana sinteza beljakovin, material za rast mišic in sproščanje hormonov. Vnetje mišic sploh ni boleč pojav, saj kaže, da ste začeli povečevati težo in volumen mišic.

Dve ali tri tedne v telovadnici vam bo pomagalo, da se popolnoma znebite stanja nelagodja in vstopite v ritem. Dobro zasnovan program vam bo pomagal pri načrtovanju razredov. Načrt usposabljanja je treba spremeniti le enkrat na 3-5 mesecev.

Če ni zakasnjenih bolečin v mišicah, lahko povečate obremenitev in intenzivnost vadbe. Če vse mišice poškodujejo, nasprotno, morate zmanjšati obremenitev in zmanjšati intenzivnost vaj.

Utripajoča in ostra bolečina je lahko dokaz, da imate poškodbo. V tem primeru se morate obrniti na center za diagnostiko.

Tudi hematomi, modrice in različni tumorji so lahko znak poškodbe. Da bi se izognili zapletom, morate biti pozorni na kakršno koli neugodje v sklepih, kot je škrtanje ali klikanje. Mišična bolezen je lahko vzrok za druge bolezni, ki zahtevajo diagnozo.

Zdravljenje bolečine v mišicah

Zdravljenje bolečine v mišicah je odvisno predvsem od namestitve vzroka bolezni.

Sprva delujejo z antipiretiki, ki imajo tudi pomirjevalni učinek na bolnika. Obstajajo primeri, ko je težko natančno diagnosticirati bolečine v mišicah.

Potem zdravniki uporabljajo metodo zožanja verige simptomov, in sicer predpisati protivnetna zdravila v obliki tablet. Za akutne neznosne bolečine je potrebno jemati analgetik ne-narkotičnih lastnosti v obliki tablet in mazil, v bolj kompleksnih primerih - intravenske injekcije.

Če se bolečine v mišicah ne zdravijo dolgo časa, lahko sprožijo razvoj resnejših bolezni:

• osteoartoza;
• osteohondroza;
• medvretenčna kila;
• artralgijo in druge.

Terapevtski ukrepi za bolečine v mišicah

Zdravljenje z drogami

Protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam: indometacin, diklofenak, analgin. Mazilo za sklepe ima odlično segrevanje in protivnetne lastnosti, njihova izbira je v glavnem omejena na končni gel, fastum gel. Za drgnjenje menovazina ima tinktura popra dober učinek.

Fizikalna terapija

Obvezen postopek zdravljenja in preprečevanja. Zdravnik je razvil komplet vaj.

Fizioterapija

Zdravljenje z elektroforezo s histaminom, novokainom, ultravijoličnim obsevanjem prizadetih mišičnih območij.

Ročna terapija

Kiropraktik blaži bolečine, lajša bolnike edema in izboljšuje krvni obtok. Zaželeno je, da to metodo zdravljenja nadzoruje specialist, ki jo lahko hitro pozabite.

Ljudska pravna sredstva

Tudi topla kopel (s protiniko, radon, vodikove sulfidne kopeli), parafinsko terapijo in blatno zavijanje so prav tako zelo koristni.

Vprašanja in odgovori o "bolečinah v mišicah"

Vprašanje: Pozdravljeni! Jaz sem dekle in imam 14 let. Pred tremi dnevi sem začel poškodovati mišice v rokah in nogah, kot po intenzivni vadbi, da sem nenadoma mimo in se nato ponovno pojavil. In po pouku gimnastika se ne ustavi. Starši menijo, da bi to lahko bile posledice oklimatizacije, ker sem pred tednom dni odletel iz Moskve, toda nisem bil prvi, ki je letel tja, vendar to ni bilo tako. Kaj je lahko in kakšno zdravljenje je treba uporabiti?

Odgovor: Potrebujete notranje posvetovanje z nevrologom.

Vprašanje: Pozdravljeni. Mišične bolečine me mučijo, na katerega strokovnjaka se bom obrnil? Hvala.

Odgovor: Če je poškodba, potem traumatolog, če obstajajo dodatni simptomi (zvišana telesna temperatura, šibkost itd.) - terapevtu, če le bolečine v mišicah - nevrologu.

Vprašanje: Pozdravljeni! Na levi nogi so se zelo razboleli tibialis in velike mišice tibialis. Star sem 42 let, živim v vasi, moja teža sovpada z mojo višino. Vodim zelo aktiven življenjski slog. Kako zdraviti in kaj in kaj je vzrok za bolečino? Moram se premakniti, vendar ne morem zaradi bolečine, kako biti, pomagati.

Odgovor: Pozdravljeni. Da bi postavili diagnozo, vas mora pregledati zdravnik, saj lahko govorimo o venski patologiji in patologiji mišično-skeletnega sistema.

Vprašanje: Pozdravljeni. Občasno se pojavijo močne bolečine v mišicah rok in nog različnih lokalizacij. Predvsem v območju velike mišice stegna in v območju sklepa zapestja. Bolečina traja nekaj sekund v eni mišici, nato se začne v drugi. Lahko je dnevno, ne sme biti nekaj dni. Vse se je začelo v ozadju jemanja Finlipsina, zdravilo ne pije 2 meseca, bolečina ne izgine. Kaj je to?

Odgovor: Pozdravljeni. Morda neželeni učinek zdravila. Potrebujete celodnevni posvet z nevrologom.

Vprašanje: Imam 26 let. Vneto grlo mi je postalo boleče, drugi dan pa so me začele boleti vratne in pasne mišice, šibkost, vročina, omotica. Povej mi, prosim, ali so to zapleti?

Odgovor: Seveda lahko boleče grlo povzroči zaplete, v vašem primeru pa so opisani simptomi, ki običajno spremljajo bolezen. Slabost, omotica je lahko povezana z vročino, bolečine v mišicah so najpogosteje manifestacija zastrupitve. Zapleti se razvijejo z nepravilnim in poznim zdravljenjem, drugi dan pa je še prezgodaj za govor o verjetnosti njihovega razvoja. Takoj se posvetujte z zdravnikom in začnite z ustreznim zdravljenjem, v tem primeru se tveganje za zaplete bistveno zmanjša.

Vprašanje: Imam 21 let in me mučijo bolečine v nogah, ko tečem. Pred letom dni, sem se ukvarjajo v telovadnici, rocked, tehta približno 80 kg z višino 180. Prenehala sem trenirati v telovadnici, in sčasoma začel pridobivati ​​težo. Ustavil se je pri 93 kg in spoznal, da morate izgubiti težo. Igram nogomet dva do trikrat na teden, vendar so se pojavile bolečine na notranji strani spodnjega dela noge, blizu kosti in sprednjih mišic spodnjega dela noge. Nekje po 1-2 minutah se mišice zelo utrudijo in stopalo postane težko dvigniti. Običajno, po jogging, mesto začne boleti iz notranjosti golenice, samo tudi pri hoji, kot tudi od dotika, traja precej dolgo časa, približno 4 dni brez teče. Vse to velja za desno in levo stopalo. Predvidevam, da je to zaradi velike teže, morda se nekako ne teče. Vnaprej hvala za vaš odgovor.

Odgovor: V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom za osebni pregled in pregled: priporočljivo je opraviti test kemije krvi, opraviti elektromiografijo, ugotoviti vzrok slabosti mišic. Šele po prejemu rezultatov pregleda bo zdravnik lahko postavil natančno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje ter izbral optimalno prehrano za vas, ki vam bo pomagala prilagoditi težo.

Vprašanje: Sprva se je vse začelo z otrpljenostjo palca, ko je sedelo približno 15 minut, mesec dni kasneje je prišlo do rahle bolečine v nogi noge, s tako bolečino, ki je delovala 2 meseca, bolečina se je začela intenzivirati, ni bilo bolečine, da bi se zvijala, nisem mogel dobiti več, sem moral da se ustavi tako, da je bolečina mimo (samo sedenje), obrnil na zdravnika. Že mesec dni se zdravim - injekcije (mydocalms), tablete (meloksikam) - postalo je malo lažje, vendar hude bolečine ne izginejo, hude bolečine pri hoji se pojavijo v gastronemijski mišici, ko vlečem, ko nagnem glavo naprej v mišice nog. 1 mesec v bolnišnici, je bila operacija septembra 2011 za odstranitev maternice. Star 44 let. Kako odstranim takšne bolečine?

Odgovor: Vzroki bolečine v telečkih mišicah so številni, najpogostejši pa so: ateroskleroza, tromboflebitis, bolezni hrbtenice in perifernih živcev. Parazitske bolezni lahko povzročijo tudi bolečine v mišicah: trihinozo, cisticerkozo, toksoplazmozo. Priporočamo vam, da se posvetujete s svojim zdravnikom, nevrologom, flebologom, da izvedejo ustrezne študije hrbtenice, perifernega živčnega sistema, krvnih žil. Samo na podlagi rezultatov raziskave vam bo zdravnik lahko predpisal ustrezno zdravljenje.

Vprašanje: Pozdravljeni! Moj stric je v bolnišnici. Polagali so ga z gastritisom, pankreatitisom in holecistitisom, medtem ko je bila temperatura 37,6. Gastritis in pankreatitis sta ozdravljena, temperatura se še naprej ohranja in se dviga od približno 3 ure popoldneva do večera, do jutra pa se zmanjša tudi bolečina v mišicah. Podaril sem različne teste, vključno s krvno sliko za črve in punkcijo kostnega mozga - rezultati so dobri! Zdravniki ne morejo razumeti, kaj se dogaja, in postaviti diagnozo. Kaj bi lahko bilo in katere teste naj vzamem?

Odgovor: Povišanje temperature kaže, da je v telesu vnetje, vztrajne bolečine v mišicah pa lahko kažejo na dolgotrajno zastrupitev. V tem primeru vam priporočam, da opravite bakteriološko analizo krvi in ​​urina (bakterija), kot tudi antibiogram. Poleg tega vam priporočam, da vzamete rentgensko slikanje prsnega koša. Po določitvi vira vnetja in njegove občutljivosti na antibakterijska sredstva bo mogoče predpisati ustrezno zdravljenje.

Kako zdraviti mišični miozitis: droge, ljudska zdravila in prehrana?

Vsaka oseba v svojem življenju se tako ali drugače sooča z različnimi vrstami bolečin, ki so enako neprijetne za vse. Toda brez bolečin naše telo ne more normalno delovati, ker nas s pomočjo bolečine poškodovani organ signalizira o kršitvah, ki jih je treba popraviti. Če čutimo bolečino v mišicah, je to verjetno znak vnetnega procesa v tkivih.

Kaj je mišični miozitis?

Miozitis je bolezen mišičnega tkiva, ki je vnetna, travmatična, kronična narava in jo spremljajo boleča občutja in šibkost po vsem telesu. Najpogosteje je bolezen prisotna v mišicah vratu, hrbta, ramena, prsnega koša osebe.

Vrste miozitisa, odvisno od vzroka

Glede na vzrok nastanka se razlikujejo naslednje vrste miozitisa:

• Parazitski miozitis - na mišično tkivo vplivajo paraziti. Povečanje telesne temperature, bolečine v vseh delih prizadetih mišic (zgornje in spodnje okončine - gastrocnemius, gluteus, prsni koš, jezik, mandibularne mišice.)
• Travmatski miozitis - se pojavi kot posledica poškodb, velikih obremenitev sklepov, zaradi katerih so prizadeta mišična vlakna in pride do krvavitve ali napreduje vnetni proces. Znaki te bolezni so zvišana telesna temperatura, otekanje mišic, šibkost prizadete mišice.
• Akutni infekcijski miozitis je vrsta bolezni, pri kateri je prišlo do napredka po različnih vrstah virusnih okužb. Glavne manifestacije so bolečina v mišicah, driska, zmanjšanje telesne teže.
• Dermatomiozitis je poškodba kože, kapilar, mišičnega tkiva in notranjih organov. Zaradi vnetnega procesa se šibkost mišic okončin, vratu poveča, v primeru zapletov pa se izgubi sposobnost samostojnega gibanja in izvajanja preprostih dejanj.
• Juvenilni dermatomiozitis - ta oblika miozitisa pri otrocih se pojavlja precej pogosto, ki jo spremlja zvišana telesna temperatura, slabo počutje in šibkost v akutni obliki.

Po naravi pretoka:

• Kronični miozitis - vnetje po zdravljenju ni popolnoma izločeno, poteka s počasnim pojavljanjem simptomov in lahko napreduje zaradi neželenih dejavnikov (utrujenost, podhladitev itd.).
• Akutni miozitis je močan začetek bolečine in vnetja po poškodbi ali težkih obremenitvah mišic.

Po naravi patologije:

• Lokalni miozitis - razvoj vnetnega procesa ene mišice. Obstaja ostra bolečina s pritiskom in gibanjem prizadetega območja. Zaradi stalnega stresnega stanja je gibljivost sklepov in okončin omejena.
• Polimiozitis je lezija mišične skupine, v kateri se pojavijo bolečine v mišicah z naraščajočo močjo, na primer v mišicah trebuha in ramena.

Obstaja tudi oisificirajoči miozitis, ki je zelo redka, po poškodbah, poškodbah mišic ali prirojeni dedni naravi. Simptomi - bolečina, oteklina, pordelost kože.

Glavni viri vnetnega procesa so:

• kataralne bolezni, okužbe;
• kronična patologija;
• gnojna žarišča poškodbe tkiva;
• avtoimunske bolezni in stres.

Pogosto se po prenosu nalezljive bolezni lahko pojavi bolezen. Hipotermija, travma, visoki fizični napori, zastrupitev s strupenimi snovmi lahko sprožijo bolezen.

Diagnostika

Začetni pregled bolnika s strani zdravnika in sestava rezultatov pregleda lahko potrdita ali zavrne prisotnost vnetja v mišicah. Pregled krvi, izločki, ki so bili odvzeti v območju lezije, dopolnjuje izvirne informacije.

Zaporedje diagnostičnih ukrepov vam omogoča, da ugotovite prisotnost vnetnega procesa, območje porazdelitve, obseg lezije, vzrok nastanka.

Za pravilno diagnozo je potrebno opraviti nekatere vrste pregledov:

• krvni test, ki kaže, kako hitro se usedajo eritrociti;
• elektromiografija vam omogoča, da ugotovite stanje na prizadetem področju mišice, ki imajo živčna vlakna;
• računalniška tomografija omogoča zgodnje odkrivanje znakov oisifikacije miozitisa;
• Magnetna resonanca podrobno prikazuje stanje mehkega tkiva.

Diagnostični rezultati bodo uporabljeni za določitev vrste miozitisa in imenovanje kakovostnega zdravljenja.

Kaj zdravnik zdravi z miozitisom?

Zdravnik, ki bo izvajal zdravljenje bolezni, ima lahko različne sposobnosti - vse je odvisno od lokalizacije miozitisa. Miozitis lahko zdravi terapevt, travmatolog, nevropatolog, ortoped ali kirurg.

Ob prvih manifestacijah bolečine se morate obrniti na revmatologa ali terapevta, ki se bo po opravljenem primarnem pregledu lahko obrnil na specialist za diagnozo in zdravljenje.

Simptomi in manifestacije miozitisa

Kako zdraviti miozitis?

Da bi se izognili zapletom, je treba takoj po potrditvi diagnoze začeti zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje z zdravili predpiše zdravnik, da se odpravijo simptomi in vnetni proces.

Za zdravljenje bolezni se lahko predpišejo zdravila različnih farmacevtskih skupin:

• Pripravki skupine NSAID v tabletah (nimesulid, Ibuprofen, Movalis, peroksikam itd.).
• Nesteroidni pripravki za injekcije (meloksikam, diklofenak, Mydocalm).
• Analgetiki (antipirin, analgin, paracetomol).
• Mazila (Terpentinska mazilo, Traumel C, Dolaren-gel, Rostiran itd.).

Fizioterapija

Fizioterapija pri miozitisu ponovno vzpostavi mišične kontrakcije in znatno poveča krvni obtok.

Priporočeni so naslednji postopki:

• Segrevanje in zavijanje izgorelega območja.
• Ročna terapija - niz tehnik, se izvaja s pomočjo statistične napetosti, raztezanje mišic, katerega glavni namen je diagnoza in zdravljenje bolezni.
• Masaža - normalizira krvni obtok, lajša bolečine v mišicah, odpravlja zabuhlost. Glavni cilj takšne terapije je začeti proces okrevanja, začeti delo vseh udov. Masažo izvajamo z naraščajočim učinkom z uporabo toplotnega postopka, ki vam omogoča popolno sprostitev vnetih mišic.

Magnetna terapija

Magnetoterapija je učinkovita metoda zdravljenja, ki zmanjšuje mišično oslabelost, vnetje, pordelost kože, izboljšuje krvni obtok, povečuje odpornost in zmanjšuje bolečine po prvem posegu, zdravljenje, ki ga predpisuje zdravnik, se lahko okrepi s pomočjo magnetnega polja.

Pogosto se uporablja takšno zdravilo kot Almag-01, lajša otekanje, stabilizira presnovne procese, zmanjšuje vnetje. Obstajajo kontraindikacije za zdravljenje z elektromagnetnim poljem - gnojno obliko bolezni.

Fizikalna terapija

Fizikalna terapija ni specifična vrsta rehabilitacijske terapije, ki je sestavljena iz niza telesnih vaj (šport, igre, gimnastika), ki obnavljajo fiziološko in psihološko zdravje.

Po terapiji z vadbo obstajajo pomembne izboljšave:

• mobilnost v okončinah, izboljšanje sklepov;
• aktivira se oskrba s krvjo in splošna hemodinamika;
• oteklina se zmanjša in bolečina se zmanjša.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Folk pravna sredstva se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje miozitisa, ki združuje z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Osnovno načelo zdravljenja doma je vzdrževanje toplote na prizadetem območju s pomočjo segrevanja mazil, masaža z uporabo eteričnega olja.

Učinkoviti in dokazani recepti tradicionalne medicine:

• Eliksir iz preslice. 4 žličke. maslo zmešamo z 1 žličko. prašek preslice, nastalo zmes potegnite na prizadeto območje sklepa ali hrbta.
• Stiskanje listov zelja. Dva lista zelja potresemo s sodo in pritrdimo na boleče mesto.
• Bodyagi mazilo. Maslo (1 žlička) zmešamo z of žličko bodyagija. Pijte ob spanju z uporabo toplote.
• Stiskanje repinca. Listi repinca poparijo z vrelo vodo in se pritrdijo na prizadeto območje mišice.
• Recept iz krompirja. Krompir zavijemo v uniformah, zmešamo in položimo na vrat ali hrbet.
• Infuzijski adonis. Dve čajni žlički sesekljanih zelišč prelijemo z vrelo vodo (200 ml), precejmo in vztrajamo eno uro. Pijte trikrat na dan za žlico. Ta infuzija bo močno zmanjšala bolečino.

Myositis pri otrocih

Miozitis pri otrocih pogosto, tako kot pri odraslih, nastopi po hipotermiji in po preteklih nalezljivih boleznih, ki so posledica poškodb. Bolezen slabi kontraktilno funkcijo mišic, krvni obtok.

Simptomi:

• Visoka telesna temperatura.
• Bolečina v predelu prizadetega organa.
• Zabuhlost
• Videz tjulnjev.
• Prisotnost mišičnih krčev.

Zdravnik predpiše otroku, da ustavi vnetje in zmanjša bolečino:

• Anti-vnetna zdravila (raje Nurofenu, Diklofenak).
• Hormonska zdravila se predpisujejo, če so starši začeli z boleznijo in se obrnili na specialista pozno.
• Segrevanje mazil za izboljšanje krvnega obtoka (Nikoflex, Finalgon).
• Anthelmintik je predpisan za parazitske miozitis v bolezni, in antibiotiki za nalezljive.
• Uporaba imunosupresorjev in glukokortikosteroidov, če je bolezen povzročena z avtoimunskimi boleznimi.

Zdravljenje miozitisa pri otrocih se izvaja tudi z uporabo fizioterapije:

• ultrazvočna terapija;
• terapevtska vaja;
• ultra visokofrekvenčno terapijo.

Myositis med nosečnostjo

Miozitis za nosečnico je pravi izziv. Vnetni proces lahko moti delovanje ene ali več mišic, kar je v tem položaju še posebej težavno.

Myositis med nosečnostjo je lahko fiziološka in patološka narava: t

• Fiziološka - nastane zaradi obremenitve hrbtenične mišice. Ne zahteva zdravljenja, izgine po porodu. Vzroki - povečanje telesne mase, delovanje hormona, rast maternice.
• Patološka - se pojavi na ozadju bolezni notranjih organov.

Pri nosečnicah vsa zdravila niso varna, predpiše jih zdravnik in strogo upošteva trenutno veljavnost (trimesečje). Brez zdravstvenih tveganj lahko uporabite mazilo dr. Mame, ki vsebuje samo naravne sestavine.

Dovoljeno je le eno zdravilo - paracetomol. Če mišični krči povzročajo nevšečnosti nosečnici, je dovoljeno, da jemljete No-silos.

Zdravila, prepovedana za uporabo med nosečnostjo:

Za zmanjšanje verjetnosti pojava bolezni med nosečnostjo je treba izvajati preventivne ukrepe:

• Zdrav spanec.
• Izogibajte se nenadnim spremembam v povečanju telesne mase.
• Masaža
• Z uporabo povoja.

Gnojni miozitis

Gnojni miozitis je najnevarnejša vrsta bolezni, samozdravljenje pa je prepovedano, zlasti uporaba mazil. Myositis resno moti normalno delovanje mišic, organov in kakovost življenja samega.

Glavni simptomi:

• šibkost;
• zabuhlost;
• napenjanje mišic;
• neugodje na prizadetem območju;
• visoka vročina

Vzroki gnojnega miozitisa so:

• stafilokoki;
• streptokoki;
• pnevmokoki;
• gonokoki.

Potrebno je opraviti pravočasno diagnozo: MRI, ultrazvok, elektromiografijo, analize. Pri zdravljenju gnojnega miozitisa so predpisani antibiotiki, antipiretiki in zdravila proti bolečinam.

Prehrana za mišični miozitis

Kopičenje škodljivih snovi v mišicah lahko nevtralizira več vitaminov (A, C, E).

Zato bi morala dnevna prehrana vključevati:

• Solate (paprike, paradižniki, listi zelene solate).
• Solatni preliv v obliki zelenjave ali oljčnega olja.
• Sadje bogato z vitamini, kot so kivi, mandarine, slive, pomaranče, jabolka (po možnosti zelena, sladka in kisla).
• Dodajte živila, bogata s salicilati, ki dajejo protivnetne učinke.
• Korenje, krompir, pesa morajo biti vsak dan v meniju.
• Bujoni listov maline, potonike, močvirske brusnice bodo prinesli samo koristi.
• Vsak dan do 300 gramov morske ribe, metoda kuhanja ni pomembna, in kuhana in dušena bo naredil.

Čez dan je priporočljivo porabiti do dva litra tekočine (voda, kompoti, zeleni čaj, šipka, brusnični sok, brusnice, breskev, sok granatnega jabolka).

Spazmi so prisotni v kateri koli obliki miozitisa.

Eden od vzrokov napadov je lahko pomanjkanje nekaterih snovi:

• magnezij (prisoten v žitih, žitaricah, robidah, stročnicah);
• kalcij (v fermentiranem mleku, mlečnih izdelkih, česnu, zelju, peteršilju, zeleni);
• cink (najdemo v jetrih, siru, mesu, piščančjih jajcih, buči).

Klinične smernice za hitro okrevanje

• Pri vseh oblikah miozitisa je bolniku predpisan počitek (včasih počitek na postelji).
• Dieta je priporočljiva, je treba popolnoma opustiti začinjene, alkoholne, slane in mastne hrane. Bolje je raje za obdobje zdravljenja zelenjave, žita, sadja.
• Antibiotiki se morajo predpisati, če se bolezen pojavi v ozadju okužbe, t
• Kirurški poseg je mogoče predpisati za odkrivanje gnojnega miozitisa.
• Za uporabo katerekoli vrste miozitisa so potrebna protivnetna zdravila. Namen mazila je značilen za lokalno območje lezije.
• Medicinska masaža in fizioterapija sta nujna za vse bolnike, ki se za pomoč obrnejo na strokovnjake.

Preprečevanje

Da bi se izognili pojavu miozitisa, je treba posebno pozornost posvetiti preprečevanju bolezni:

• Izogibajte se hipotermiji in prepihu.
• Ko sedeče delo opravlja vaje za mišice.
• Med vadbo se izogibajte prenapetosti mišic.
• Bolezni, ki izzovejo pojav miozitisa, se zdravijo takoj.
• Ukvarja se z gimnastiko, kolesarjenjem, plavanjem.
• Pazi na držo.

MirTesen

Zagotovo so mnogi od nas naleteli na mišične bolečine v enem ali drugem delu telesa, ki jih vidimo od nikoder, ki ovirajo gibanje in otežujejo življenje.

Bolečine v mišicah same po sebi ne morejo škoditi telesu, niso smrtne in mnogi se navadijo na življenje s takšnim neugodjem. Toda zakaj se mučite z bolečino, če se jo lahko znebite s pomočjo varnih tradicionalnih zdravil? Toda pred začetkom zdravljenja bolečine v mišicah morate določiti vzrok njihovega vzroka.

Vzroki za bolečine v mišicah

Morda je veliko razlogov, ki povzročajo akutne, hude ali trdovratne bolečine v mišicah, vendar bom navedel glavne in pogosto pogoste:

• Bolezni krvnega obtoka;
• Povečana telesna dejavnost;
• Stare ali nove poškodbe mehkih tkiv ali sklepov, modrice, zvini;
• Številne bolezni, kot so išias, revmatizem, skolioza, bolezni ščitnice, virusne okužbe itd.;
• Pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu;
• Sedeči in drugi sedeči način življenja ter mnogi drugi.

Kako ublažiti bolečine v mišicah

Celo hude bolečine v mišicah pomagajo odstraniti britansko sol, ki je sestavljena iz magnezijevega sulfata. Kot veste, ima magnezij takšne lastnosti, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz mehkih tkiv, oteklina se zmanjša, zato se mišice hitro sprostijo in krč izgine.

Odmerek soli izberemo individualno, začnemo z majhno skodelico. V toplo vodo raztopite skodelico soli in to raztopino vlijte v toplo kopel, v kateri morate ležati 15 do 20 minut. Relief pride precej hitro, vendar so takšne kopeli kontraindicirane pri bolnikih s sladkorno boleznijo in srčno-žilnimi boleznimi.

• Poleg zgornjega recepta se lahko prehrani dodajo tudi živila, bogata z magnezijem, zato pomanjkanje tega elementa negativno vpliva na delovanje mišic. Najpreprostejši izdelki so bučna in sončnična semena, fižol, sezam in laneno seme, indijski orehi in mandlji.

• Mišične bolečine v hrbtu, nogah in mehkih tkivih je mogoče razbremeniti z masažo z eteričnimi olji. Mišični spazem dobro odstrani mešanico limonske trave, majarona in olja poprove mete, mišična napetost in bolečina pa razbremeni mešanico olj kamilice, sivke, poprove mete, majarona, imortelta in bazilike. Ampak, če neke vrste olja ni na voljo, potem je v redu - lahko masažo v nepopolni sestavi.

Za masažo morate v posodo naliti 1 žlico katerega koli baznega olja (npr. Sončnično ali oljčno) in mu dodati 2 do 3 kapljice različnih eteričnih olj. Masaža je potrebna pred lajšanjem mišičnih krčev.

Zdravljenje bolečin v mišicah

• Nekatere osteo-mišične bolečine je mogoče razbremeniti rdeče paprike. Za to dodamo rdečo papriko v 100 ml rastlinskega olja. Ker to zelo goreče zdravilo morda ne ustreza vsem, se količina praška izbere strogo individualno - lahko začnemo s četrtino čajne žličke na 100 ml olja, premešamo in drgnemo v obolelo območje. Če je gorenje šibko, povečajte odmerek popra.

• O taki univerzalni zdravilni rastlini, kot je preslica, sem že pisal. Na podlagi tega lahko naredite domačo mazilo za bolečine v mišicah in sklepih. Če želite to narediti, 1 žlico suhe sesekljane trave preslice je temeljito pomešana z 2 žlici mehkega nesoljenega masla. Majhno količino tega mazila nanesemo na boleče mesto, podrgnemo, ovijemo s folijo in nato segrejemo.

To mazilo normalizira krvni obtok, lajša otekanje, lajša mišične in revmatoidne bolečine. Nahajate se lahko 2-3 krat dnevno.

• Melilot deluje analgetično in antikonvulzivno. Iz nje naredimo infuzijo za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih. Nalijte 500 ml vrele vode 4 žlice suhega cvetja detelje, pustite, da pivo pol ure, seva in pijte požirek vsak 2-3 ure čez dan.

Ljudska zdravila za bolečine v mišicah

• Gumasti terpentin ima zelo močan protivnetni učinek, ki ga lahko uporabljamo za modrice, zvini in bolečine v sklepih. Zmešajte 1 žlico terpentina, 1 jedilno žlico jabolčnega kisa in enega piščančjega jajca. To maso se namesti v obliki stiskanja na boleče mesto in izolira.

• Če je v hiši glava svežega zelja, jo uporabite za lajšanje bolečin v mišičnem tkivu. Odtrgajte 1 list, ga sperite, rahlo ga izvlecite z valjarjem, preden izvlečete sok, ga pritrdite na boleče mesto, ga zavijte s celofanom in ga segrejte. Ta obkladek ohrani nekaj ur.

• Pred tem sem napisal približno tri vrečke, ki morajo biti v vsakem domu. Za lajšanje bolečin v mišicah v spodnjem delu hrbta je eden od njih koristen. Vzemimo vrečko grobe soli, jo segrevamo v ponvi ali mikrovalovno pečico do sprejemljive temperature in jo položimo na pacientov spodnji del hrbta, položimo na odejo odejo, torej jo obdelamo s suho toploto. Po ohlajanju odstranimo vrečko, nanesemo jodno mrežo, zlepimo obliž popra in pacienta spimo.

• Parafin daje odličen učinek pri zdravljenju bolečin v mehkih tkivih. Skratka, recept je naslednji: parafin stopimo v tekoče stanje, nanesemo s čopičem na boleče mesto v 2 plasti, prekrijemo s filmom, toplo z volno. Po pol ure lahko odstranimo parafin.