Išias: simptomi, diagnoza, zdravljenje

Išias (iz latinščine. Išias, Algus - bolečina) je bolečinski sindrom, ki je posledica krčenja ali draženja ishiadičnega živca. Ta živac je največji v človeškem telesu (skoraj debelina malega prsta) in ima dovolj veliko dolžino. Išijatični živec izvira na dnu hrbteničnega kanala, nato gre skozi zadnjico in se spušča v obeh nogah.

Posebnost ishialgije pred drugimi bolečinami v hrbtu je, da se pojavlja samo na eni strani telesa.

Mnogi bolniki, ki opisujejo svoje stanje, ugotavljajo, da se akutna bolečina začne v spodnjem delu hrbta in sega do leve ali desne strani medeničnega področja in noge.

Pri ishialgiji se akutna bolečina začne v hrbtu le na eni strani telesa.

Ishialgija ni razvrščena kot samostojna bolezen. Vendar to stanje kaže, da se razvija patološki proces, ki zahteva popravek.

Vzroki bolečine

Bolečine - posledica draženja, stiskanja ishiadičnega živca. Pred vprašanjem o zdravljenju išiasa je treba razumeti vzroke tega stanja.
Značilno je, da se draženje živca / stiskanje razvije iz takšnih razlogov:

  • skolioza;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • spinalna tuberkuloza;
  • osteohondroza s premikom diska, disk kila;
  • poškodbe hrbtenice (kontuzija, zlom itd.);
  • odsek ishiadičnega živca;
  • stenoza (zoženje) medvretenčnega kanala;
  • spinalni tumorji;
  • nosečnosti

Pri izbiri strategije zdravljenja bo izkušeni zdravnik upošteval vzroke bolezni.

Po ugotovitvi vzrokov lahko nadaljujete z zdravljenjem ishialgije in se odločite, kaj natančno zdravite.

Išias: simptomi

Glavni simptom bolezni je seveda bolečina.
Ob bolečinah lahko pride do drugih simptomov:

  • mravljinčenje, pekoč občutek;
  • bolečine v zadnjici, ki sega v levo nogo (z levo desno) ali desno spodnjo okončino (z desno desno), oteženo zaradi sedenja;
  • odrevenelost, šibkost, težave pri podpori prizadete noge;
  • bolečine v streljanju, ki se poslabšajo s spremembo položaja telesa;
  • s hudo boleznijo - izguba delovanja medeničnih organov (urinska inkontinenca, blato). To stanje se zgodi zelo redko, če pa se to zgodi, bolnik potrebuje nujno medicinsko pomoč.

Ob ugotovitvi simptomov ishialgije je potrebno pravilno diagnosticirati in nadaljevati z zdravljenjem.

Diagnostika

Nevrolog ali vertebrolog bo pomagal, da bo postavil nedvoumno diagnozo z imenovanjem naslednjih zdravstvenih ukrepov:

  • radiografija;
  • MRI;
  • računalniška tomografija;
  • krvni test (za določitev resnosti);
  • urina (za diferenciacijo z ledvičnimi boleznimi).

Sodobne diagnostične metode omogočajo natančno diagnozo

Preberite več o metodah za diagnostiko strojne opreme v tem članku...

Prav tako obstaja zbirka anamneze (najpomembnejše), vizualni pregled bolnika, študija splošne zgodovine bolezni.

Išias: zdravljenje

Zdravljenje takšnega bolečinskega sindroma se lahko opravi z zdravili in ljudskimi zdravili. Zaželeno je, da se ti dve možnosti zdravljenja združita z vretenčno ishialgijo, da se popolnoma odpravijo bolečine.

Ambulantno zdravljenje

Zdravljenje ishialgije z zdravili je tradicionalno zdravljenje bolezni. Vključuje jemanje tablet ali prehod skozi injekcije. Pomembno je, da jemljete anti-nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, indometacin, diklofenak - morda v obliki mazil) ter epiduralne injekcije steroidov.

Zdravljenje z drogami je kontraindicirano za ljudi, ki trpijo za tuberkulozo, neoplastične bolezni, kožne bolezni, pa tudi za otroke, nosečnice.

Terapija bo dopolnjena z naslednjimi metodami obravnave bolezni:

  • fizioterapija (ojačevalna terapija, UHF, fonoforeza, diadinamična terapija);
  • masaža za ishialgijo (točkovna ali segmentna, trajanje - 30 minut);
  • fizioterapija za ishialgijo (vaje v ležečem položaju s postopnim povečevanjem obremenitve).

Kakšne vaje je mogoče izvesti - poglejte v videoposnetku:

Naloge tradicionalne terapije:

  • lajšanje bolnika in vnetja;
  • okrevanje mišičnega tonusa;
  • povečan obseg gibanja.

Kirurško zdravljenje

Z neučinkovitostjo tradicionalnega zdravljenja se uporabljajo kirurške metode.

Operacija se ponavadi uporablja za vzroke za ishialgijo, kot je patologija kostnega tkiva hrbtenice, medvretenčna kila.

Alternativna zdravljenja

Bolezen se lahko znebite tudi na naslednje načine:

  • skladnost z individualno shemo, ki jo je predpisal zdravnik. Glede na vzroke bolečine se nekaterim bolnikom priporoča popoln počitek, drugi - uveljavljanje raztezanja mišic hrbta, tretje - spanje na tleh itd.;
  • če konvencionalno zdravljenje ne uspe dva tedna, se posvetujte s strokovnjakom za nasvet o izbiri alternativnega zdravljenja. Mnogi so pomagali takim praksam, kot so akupunktura, kiropraktika, osteopatija, sprostitev;
  • hoja, joga, pilates (če ni določen počitek za posteljo).

Če ni dodeljen počitek, lahko poskusite jogo

Običajno strokovnjaki priporočajo, da s pogostimi ishialgijo poskušate opravljati svoje dnevne aktivnosti, opazovati ukrep in ostati aktivni.

To pogosto pomaga zmanjšati bolečino.

Išias: domače zdravljenje z ljudskimi zdravili


Alternativna medicina je razdeljena na naslednje recepte za odpravo išiasa:

  • zmešamo z 15 ml čistega terpentina. Namočimo mešanico gaze in naredimo obkladek na ledvenem delu. Vrh prekrijte s papirjem in ovijte volneni šal. Držite se do pojava bolečine. Preostanek mešanice odstranite z brisačo. Postopek ponovimo po 6 urah;
  • 200 g črne redkve zmešamo s 200 g hrena. Dodajte 10 ml kerozina, 1 žlica. l sol, 15 ml kisa. Vztrajati 10 dni. Oblikujte dvakrat na dan. Trajanje postopka je 1 ura;
  • 30 g mazanega mila se zmeša z beljakovino, 1 žlica. l med Vsak dan pripravite obkladek. Hranite približno 2 uri.

Ne glede na način, kako se znebiti ishialgije ishiadičnega živca, se vam zdi bolj pravilno - zdravljenje doma z ljudskimi zdravili, alternativnimi ali zdravilnimi zdravili, se prepričajte, da obiščete zdravnika. Samo on bo določil temeljni vzrok, po odpravi katerega boste pozabili na bolečino.

Išias - simptomi, diagnoza in zdravljenje

Trenutno so bolečine v hrbtnem območju postale pogostejše. Zdravi delovno sposobni ljudje se nenadoma soočajo z bolečimi bolečinami, ki ne vplivajo le na hrbet, ampak tudi na boke, zadnjico in noge. Neprijetne občutke poslabša hoja, upogibanje in obračanje, moteno v sedečem položaju ali celo med počitkom. Ta kompleks bolečih simptomov se imenuje išias.

Kaj je išias?

Išias ni neodvisna bolezen, temveč bolečinski sindrom, povezan s kompresijskim učinkom na ishiadični živac.

Sedeči živčev v človeškem telesu ima največjo dolžino in debelino. Začne se v predelu hrbtenjače, poteka skozi boke in zadnjico ter se potopi v noge. Išijatični živci imajo veliko vej, ki se nahajajo v mehkih tkivih stegen in zadnjice. Tukaj najdete podoben članek na temo "Zdravljenje vnetja ishiadičnega živca doma".

Išias se pojavi v naslednjih primerih:

  • Stiskanje korenin Išijatičnega živca;
  • Hudo vnetje živčnih končičev;
  • Izstopite s konice ishiadičnega živca čez kanal.

Vzroki ishialgije

Ishialgični sindrom lahko povzročijo številne bolezni, poškodbe in patologije. Možne vzroke išiasa lahko razdelimo v dve veliki skupini: patološki procesi v hrbtenici in drugi vzroki.

Naslednji negativni procesi v hrbtenici lahko povzročijo kompresijo ishiadičnega živca:

  1. Intervertebralna kila - osrednji del diska, medtem ko štrli proti hrbteničnemu kanalu, stisnemo živčni koren. Poleg tega kila proizvaja veliko količino hialuronske kisline, ki povzroča močan vnetni proces.
  2. Stenoza kanala - s to patologijo se ishialgija pojavi predvsem pri hoji. Stiskanje živčnih korenin se pojavi kot posledica atrofije kostnega tkiva in zoženja medvretenčnega kanala.
  3. Premestitev vretenc - podoben pojav se pogosto pojavi v ledvenem delu hrbtenice, mešanje ležečega vretenca stisne živčni koren, kar povzroča bolečino.

Neugodno stanje, za katero je značilna ishemična bolečina, lahko povzročijo tudi drugi vzroki, ki vključujejo:

  1. Vnetje hruškaste mišice - ta mišica se nahaja pod gluteusom in leži neposredno v bližini ishiadičnega živca. Dolgotrajna napetost piriformis mišice vodi do stiskanja konca živca.
  2. Nosečnost - išias v tem primeru je posledica pritiska ploda na korenine ishiadičnega živca v območju križnice.
  3. Poškodbe hrbtenice - poškodbe organov, medenične mišice, mikro zlomi lahko privedejo do kršitve ishiadičnega živca.
  4. Tumor hrbtenice - v redkih primerih lahko maligna ali benigna rast povzroči tudi išias.

Bolniški sindrom se lahko pojavi s pomembnimi fizičnimi napori, šibke hrbtne mišice in slaba telesna pripravljenost povečata tveganje za išias.

Zgodbe naših bralcev!
"Zdravilo sem ozdravila. Pretekla sta 2 meseca, odkar sem pozabila na bolečine v hrbtu. Oh, kako sem trpela, boleča hrbet in kolena, pred kratkim nisem mogla hoditi pravilno. Kolikokrat sem hodila v poliklinike, toda predpisali so le drage tablete in mazila, ki jih sploh ni bilo uporabno.

In zdaj je šel sedmi teden, saj hrbtni sklepi niso malo moteni, dan kasneje grem na delo v podeželsko hišo in hodim 3 km od avtobusa, zato grem zlahka! Vse zahvaljujoč temu članku. Vsakdo, ki ima bolečine v hrbtu, je treba prebrati! "

Značilni simptomi in znaki bolezni

Bolečina pri tej bolezni se pojavlja skoraj vedno in je lahko drugačne.

Značilnosti bolečinskega sindroma pri kršitvi ishiadičnega živca so:

  • Bolečina se poslabša s spreminjanjem položaja telesa;
  • Pri hoji se pojavi napad akutne bolečine;
  • Bolečina se razteza od ledvenega dela navzdol, prizadene zadnjico, stegno, spodnji del noge in se spusti v stopalo;
  • Praviloma je bolečina lokalizirana le na eni strani telesa.

Sindrom bolečine daje bolniku veliko neugodja in sile za omejitev gibanja, zaradi česar se pojavijo naslednji značilni znaki išiasa:

  • Ton mišičnih mišic se zmanjša, mišice stegen in zadnjice postanejo ohlapne;
  • Hod se spreminja, oseba poskuša ne stopiti na boleče nogo, jo vleči med hojo. Pojavi se šepanje;
  • Skolioza se razvija, da bi zmanjšala bolečino, poskuša človek stati in hoditi le na zdravem nogi, zaradi česar je močna ukrivljenost hrbtenice.

V primeru, da bolnik ne poišče zdravniške pomoči in se ne ukvarja z zdravljenjem bolezni, ki je povzročila išias, se lahko pojavijo še dodatni neprijetni simptomi:

  • Kršitev občutljivosti boleče noge - sprva občutek šibkosti v prizadeti okončini, nato pa se pojavlja otrplost;
  • Spazmi mišic gastronemija;
  • Hipertoničnost mišic spodnjega dela hrbta;
  • Oslabljeni refleksi;
  • Kršitev organov za izločanje - v hudih primerih lahko pride do inkontinence urina in blata.

Kateri dejavniki so povezani z boleznijo?

Obstajajo nekateri dejavniki, ki povečujejo tveganje za išias.

Verjetnost bolečine, povezane s kompresijo ishiadičnega živca, se večkrat poveča zaradi naslednjih razlogov:

  1. Starejša starost - poleg dejstva, da se s starostjo pojavljajo številne patologije hrbtenice, lahko kostne ostruge prispevajo k stiskanju živca.
  2. Diabetes mellitus - s to boleznijo se v telesu nabira velika količina strupenih snovi, kar lahko privede do vnetja korenin Išijatičnega živca.
  3. Prekomerna teža - velika obremenitev hrbtenice je eden od vzrokov vnetja živčnih končičev.
  4. Sedeči način življenja - oster zavoj ali dvigovanje uteži s šibkimi trebušnimi mišicami in hrbtom povzroča poškodbe hrbtenice.

Negativen dejavnik, ki lahko povzroči boleče kršitve živčnih končičev, je lahko sedeče delo ali poklicna dejavnost, povezana z intenzivnim fizičnim naporom.

Bolečine in krči v hrbtu skozi čas lahko povzročijo hude posledice - lokalno ali popolno omejevanje gibanja, celo invalidnost.

Ljudje, ki so se naučili iz grenkih izkušenj, uporabljajo naravna zdravila, ki jih ortopedi priporočajo za zdravljenje hrbta in sklepov.

Kako se diagnosticira bolezen?

Za natančno diagnosticiranje ishialgije se uporablja več različnih metod, ki omogočajo celovit pregled in ugotavljanje vzroka bolečine. Trenutno se uporabljajo naslednje diagnostične metode.

Pregled nevrologa

Ta zdravnik mora stopiti v stik v primeru suma na težave s ishiadičnim živcem.

Strokovnjak bo zastavil veliko razjasnilnih vprašanj in izvedel naslednje manipulacije:

  • Preverite reflekse kolenske in Ahilove tetive ter refleks podplata - povečan ali zmanjšan odziv pri udarcu s posebnim kladivom bo eden od simptomov; Kaj je tendinozna tetiva, preberite tukaj.
  • Ugotovite, ali je simptom Lassega - huda bolečina pri dvigovanju ravne noge med ležanjem in zmanjšanjem neprijetnih občutkov pri upogibu okončine;
  • Strokovnjak bo pomagal ugotoviti, ali je simptom Bonneta prisoten - v tem primeru dviganje in upogibanje bolnikove noge izvaja zdravnik;
  • Zdravnik lahko prav tako zahteva, da nogo poravna v sedečem položaju ali da dvigne križane noge.

Nevrološki pregled diagnosticira ishialgijo in opredeli možne vzroke za njen pojav.

Test krvi in ​​urina

Laboratorijske raziskave so dodatno orodje, ki pomaga odkriti vzroke vpetja na ishiadični živce. Test krvi in ​​urina vam omogoča, da ocenite zdravje bolnika in odkrijete možne bolezni, ki povzročajo bolečino.

Posebne raziskovalne metode

V težkih primerih, ko je težko določiti natančno lokacijo bolečine in vzrok njenega pojava, se lahko uporabijo dodatne raziskovalne metode.

Te vključujejo:

  • Rentgenska analiza hrbtenice - ta metoda se uporablja v primeru hude bolečine, ki traja več kot pet tednov;
  • Ultrazvok ledvic - bolečina lahko povzroči bolezen ledvic, da se pojasni njihovo stanje, opravi se posebna študija;
  • Računalniška tomografija - omogoča identifikacijo različnih poškodb in patologije kostnega tkiva;
  • MRI - vam omogoča, da ugotovite morebitne kile, tumorje in vnetni proces.

Zdravljenje ishialgije

Kot katera koli patologija v telesu, ishialgija zahteva pravočasno in celovito zdravljenje. Običajno se izvaja v dveh smereh: odstranitev mišičnega krča in bolečine ter zdravljenje bolezni sečilnega živca.

Pri diagnosticiranju osebe, ki ima ishialgijo, se lahko za ublažitev bolezni uporabijo naslednje metode:

  • Zdravljenje z drogami;
  • Fizioterapija;
  • Masaža;
  • Terapevtska vaja.

Folk terapije se uporabljajo tudi za pomoč pri lajšanju stanja v primeru kratkotrajnega napada.

Zdravljenje na domu

V primeru nenadne nenadne bolečine na domu morate izvesti naslednje korake:

  • Poskrbite za preostanek hrbtenice, zaželeno je, da ležite na trdi površini in da se podnevi ne dvignejo;
  • Vzemite zdravilo za bolečino;
  • Na ledvenem delu naredite hladen obkladek.

Po pregledu in postavitvi diagnoze bo zdravnik predpisal zdravljenje, ki ga lahko uspešno dopolnimo s tradicionalnimi medicinskimi metodami. V bistvu so zunanji vplivi na prizadeto območje in se zlahka izvajajo doma.

Najučinkovitejši in najpogostejši so naslednji načini za lajšanje vnetja in bolečine:

  1. Nanos čebeljega voska na problematična območja. Vosek ne sme kuriti kože, ampak ga je treba ogreti v vročem stanju. Zgoraj morate pokriti s polietilenom, da ohranite toploto in zavijete s toplimi oblačili, po možnosti volno.
  2. Stisnite s kerozinom in hrenom. Vzemite v enakih deležih nariban redkev in hren, dodajte 10 ml kerozina in kisa, kot tudi žličko soli. Sestavek je treba infundirati teden dni in nato dvakrat na dan nanesti na ledveno območje. Trajanje postopka je 1 ura.
  3. Stisnite s terpentinom. Ta izdelek v čisti obliki je dovolj, da vzamete samo 15 ml in zmešate z jajčnim beljakom. Nastali sestavek se nanaša na tkanino, ki je nameščena na spodnjem delu hrbta. Nato je izoliran s polietilenom in toplim šalom. Čas postopka posamično. Priporočljivo je odstraniti obkladek, ko doživite močno bolečino.

Te manipulacije, zlasti v obdobju akutnega išiasa, je treba opraviti le po posvetovanju s strokovnjakom. Ujemanje sebe lahko znatno poslabša stanje.

Zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju ishialgije je glavna naloga lajšanje bolečin in zmanjševanje vnetja.

Glede na vzrok stiskanja živčnih korenin in individualnih značilnosti se lahko predpisujejo različna zdravila, kot so:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila - predpisana za lajšanje bolečin in vnetij, najbolj učinkovita zdravila v injekcijah;
  • Močna zdravila proti bolečinam - uporabljajo se za lajšanje hude bolečine. Takšna zdravila imajo številne kontraindikacije, zato se uporabljajo samo na recept;
  • Sedativi;
  • Vitamini skupine B;
  • Novokainska blokada - imenovana v hudih primerih s podaljšanim in zelo močnim bolečinskim sindromom;
  • Lokalna protivnetna zdravila - mazila ali kreme z anestetičnim učinkom se uporabljajo tudi pri zdravljenju ishialgije.

Druga terapija

V obdobju poslabšanja bolezni zdravljenje poteka le z zdravili, bolnik pa popolnoma miruje. Po odstranitvi hude bolečine so predpisani fizioterapija, masaža in fizikalna terapija.

Najbolj učinkoviti so naslednji fizioterapevtski postopki:

  • Elektroforeza z novokainom - zmanjšuje bolečino;
  • UHF - zmanjšuje vnetje in izboljšuje krvni obtok;
  • Laserska terapija - izboljšuje presnovne procese v tkivih, lajša otekanje, zmanjšuje bolečine;
  • Magnetoterapija - izboljšuje prehrano tkiv in krvni obtok.

Tudi fizikalna terapija ima številne kontraindikacije, zato so ti postopki predpisani po temeljitem pregledu.

Po odstranitvi bolečinskega sindroma, ko je bolniku dovoljeno vstati in se premakniti, je predpisan potek telesnih vaj. Terapevtske vaje lahko opravljajo v posebnih razredih ali doma.

Niz vaj, namenjenih raztezanju hrbtenice in odstranjevanju mišičnih krčev, ima naslednje značilnosti:

  • Sprva se vse vaje opravljajo levo (vlečejo kolena do želodca, dvigujejo ravne noge itd.), Postopoma se dodajajo vaje, ki se opravljajo na stolu ali stoje;
  • Kompleks vključuje vaje za raztezanje mišic (ovinki, zavoji, itd.), Izvajajo se zelo počasi in gladko;
  • Bodite prepričani, da izvajate vaje za hrbtenice in kolčne sklepe (izstopi iz nog, čepi itd.).

Terapevtska masaža za ishialgijo je namenjena lajšanju mišične napetosti in ponovni vzpostavitvi mobilnosti. Masaža se ne izvaja v akutni fazi in jo sme izvajati le specialist.

Priporočila in preprečevanje bolezni

Išijas zahteva pravočasno in celovito zdravljenje, zato, če doživite neprijetne občutke, ne smete odložiti obiska pri zdravniku, prenašati bolečine in samozdraviti. Terapija omogoča zmanjšanje tveganja zapletov.

Da bi ohranili zdravje hrbta in zagotovili preprečevanje išiasa, je potrebno:

  • Ohraniti telesno aktivnost;
  • Preprečevanje prekomerne telesne teže;
  • Upoštevajte tehniko dviganja uteži;
  • Izogibajte se ostrim zavojem;
  • Pravočasno zdravljenje bolezni hrbtenice;
  • Sledite drži;
  • Okrepite mišice hrbta in trebuha.

Skladnost z vsemi pravili in priporočili, pravilna prehrana in aktivni življenjski slog bodo pomagali preprečiti težave z ishiadičnim živcem.

Bolečine in krči v hrbtu skozi čas lahko povzročijo hude posledice - lokalno ali popolno omejevanje gibanja, celo invalidnost.

Ljudje, ki so se naučili iz grenkih izkušenj, uporabljajo naravna zdravila, ki jih ortopedi priporočajo za zdravljenje hrbta in sklepov.

Išias: simptomi in zdravljenje

Dobesedno prevedena iz latinščine pomeni ishialgija bolečino v medenični regiji. Vendar opredelitev bolezni vključuje ne samo posledice, ampak tudi vzroke za pojav patologije. Nepričakovane in boleče bolečine se lahko pojavijo nenadoma pri ljudeh, ki se niso nikoli pritožili zaradi svojega zdravja, takšno stanje postane za njih šok, ki se spremeni v panično razpoloženje.

Ampak ne bojte se, sodobne medicine je zelo učinkovito sredstvo za zdravljenje bolezni tako terapevtske in kirurške metode. Posebna odločitev je sprejeta na podlagi podatkov iz popolnega pregleda pacienta ob upoštevanju stanja njegovega telesa, vzrokov bolečinskih simptomov in analize možnih negativnih učinkov kirurškega posega.

Kaj je išias

Bolečina nastane zaradi vnetja ishiadičnega živca, vzrok za patologijo je kršitev živčnih snopov s kostnimi tkivi, mišicami, benignimi ali malignimi tumorji. Dlje ko se zloraba nadaljuje, večja je bolečina in težje so posledice. Kategorično ni priporočljivo odlašati z izjavo o diagnozi in zdravljenju, še posebej za samozdravljenje.

Glede na svojo velikost je ishiadični živac najdaljši in najdebelejši v telesu, v ledvenem predelu pa hrbtenico, nato pa skozi repni del in površino medenice do nog. Tu je razdeljen na dva svežnja, od katerih se vsak nahaja v eni nogi, živčni končiči pa dosežejo noge.

Išijatični živec je odgovoren za vse nagonske in nadzorovane gibe mišic, prenaša signale mraza in toplote, zagotavlja prehod živčnih impulzov iz perifernih delov telesa v možgane in obratno.

V povezavi s takšnimi anatomskimi in funkcionalnimi lastnostmi lahko bolečina in različne motnje občutljivosti vplivajo ne le na ledveno območje ali medenico, temveč se raztezajo do celotne dolžine noge.

Vnetje živcev ni razvrščeno kot ločena bolezen, ki zahteva posebno zdravljenje. To so boleče manifestacije drugih patoloških sprememb v tkivih, ki se nahajajo v bližini ishiadičnega živca in pritiskajo na živčni snop.

Vzroki ishialgije

Vse spremembe v okolici kosti in mehkega tkiva lahko povzročijo prirasle živce. Kot rezultat - vnetje in hude bolečine.

Tabela Vzroki išiasa

Zdravnik lahko natančno postavi diagnozo bolečine, v večini primerov je treba opraviti popoln pregled, vključno s krvnim testom, tomografijo in rentgenskim slikanjem.

Simptomi vnetja živca

Ne glede na vzrok te bolezni imajo zunanji znaki veliko skupnega. Kateri simptomi kažejo na išias. To je ponavadi bolečina v ishiadičnem živcu.

Značilna bolečina

    Lokalizacija Najpogosteje boli samo ena noga ali spodnja polovica telesa, po drugi strani pa je rahlo otrplost in mravljinčenje. Redko poškoduje obe nogi, to se zgodi v primeru hudega stiskanja. Bolečine so zelo močne, zdravljenje z zdravnikom je potrebno.

Če ukrepi za odpravo vzroka niso sprejeti, se vnetni proces poveča, poveča velikost in prizadene nova področja živčnih vlaken. Z vsemi povečanimi bolečinami. Takšna klinika je opaziti ne samo pri dviganju uteži, temveč tudi pri kihanju, kašljanju ali smejanju. V prihodnosti se povečajo neprijetni občutki, med spanjem, povečajo, ne dovolijo, da zaspite. Ponoči se morate zbuditi in spremeniti držo, da zmanjšate sindrome. V najhujših primerih bolečine blokirajo vsakršno gibanje, le v mirovanju se le malo odmaknejo.

Diagnostika

Če bolečina ne izgine v dveh do treh dneh in se njihova intenzivnost poveča, se morate obrniti na nevrologa. Na prvi stopnji bo opravil splošni pregled, preveril gibljivost sklepov stopal in kolen. Zdravnik mora udariti na ukrivljene sklepe s posebnim medicinskim kladivom, da preveri nevrološke reflekse. Če je vnetje ishiadičnega živca, se refleksi občutno oslabijo ali postanejo nenormalni.

Ko poskušate dvigniti pravo nogo v sedečem ali stoječem položaju, je bolečina opazno slabša. Prisotnost kombinacije takih simptomov najverjetneje potrjuje vnetje ishiadičnega živca.

Toda na tem pregledu se ne konča, ko se pojavi najmanjši dvom, pacient pošlje v laboratorij za splošni in biokemični krvni test. Na podlagi prejetih informacij lahko sklepamo o prisotnosti vnetnih procesov v telesu.

Če želite izvedeti več o diagnozi in zdravljenju ishialgije doma, kot tudi ugotoviti, kaj se zgodi z išiasom, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Rentgenske žarke vam omogočajo, da vidite dejansko stanje vretenc in medvretenčnih plošč, slike je treba vzeti v vsaj dveh projekcijah, medtem ko stojijo in ležijo.

Magnetna resonanca pregleduje patološke spremembe v mehkih tkivih, na rentgenskih posnetkih, takšne patologije niso vidne.

V najtežjih primerih se lahko pacienta napoti na dodatna posvetovanja z revmatologom, žilnim kirurgom in hrbtenico.

Pomembno je! Če se hkrati z bolečinami telesna temperatura dvigne na + 38 ° C ali več, je v spodnjem delu hrbta vidna oteklina ali pordelost kože, bolečina se na koncu širi tudi na druge dele telesa, nato pa je nujno obiskati zdravstveno ustanovo. Ista dejanja so potrebna za otrplost medenice in nog tako močne, da otežuje premikanje pacienta ali če obstajajo težave z zadrževanjem blata in urina. Vsi ti simptomi kažejo na nevarne patološke spremembe v koloni živcev, ki lahko povzročijo zelo resne zaplete.

Metode zdravljenja za išias s tradicionalno medicino

Vsak bolnik mora razviti poseben načrt zdravljenja, ki upošteva njegovo stanje, vzrok in simptome bolezni. Za vse bolnike pa obstaja splošni algoritem zdravljenja.

    Način. V obdobju poslabšanja ishialgije je predpisan način maksimalnega počitka, bolnik mora ležati na postelji s trdim ležiščem. V tem položaju se obremenitev medeničnega področja zmanjša, zmanjša se verjetnost dodatnega pritiska na živčni snop. Motorna aktivnost mora biti minimalna.

Vitamini se lahko uporabljajo za povečanje imunosti, vendar ne smejo biti preveliki. Za lajšanje bolečin se ne smejo uporabljati samo tablete ali injekcije, temveč tudi bolj benigna zdravila: geli, mazila in drugi dražilni pripravki. Imajo manj stranskih učinkov, vendar ne morejo odstraniti hude bolečine. Delovanje mazil in gelov temelji na pošiljanju lažnih signalov na možgane, saj takšni signali blokirajo bolečine iz vnetih ishiadičnega živca.

Po potrebi se lahko dodatno predpisujejo zunanja zdravila za lajšanje spastičnega sindroma piriformis mišic.

Fizioterapija

Medicina je v praksi dokazala, da nekateri naravni in umetno ustvarjeni zunanji dejavniki ugodno vplivajo na potek bolezni, pomagajo telesu pri spopadanju s patološkimi pojavi z mobilizacijo notranjih rezerv. Za pospešitev procesa zdravljenja se uporablja:

Fizioterapija je zaželena, da se kombinira z jemanjem zdravil, poveča učinkovitost njihovih zdravilnih učinkov.

Če želite izvedeti več o zdravljenju išiasa, kot tudi upoštevati simptome in alternativne metode zdravljenja doma, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Masaža ledvenega hrbta

Dovoljeno je, da deluje le po odstranitvi bolečine in vnetja, lahko pa ga opravi le pooblaščeni zdravnik po zdravniškem receptu. Z masažo morate biti zelo previdni, neprofesionalni postopek pogosto povzroča zelo neprijetne posledice. Zaradi masaže je mogoče zmanjšati bolečine in povečati fiziološko prevodnost vnetnega živca, izboljšati pretok limfe in pretok krvi, preprečiti hipotrofijo hrbtnih mišic. Zadnji dejavnik ima odločilen vpliv na trajanje remisije - močne mišice so sposobne vzdrževati telesno težo, zaradi česar se obremenitev obolelih vretenc znatno zmanjša.

Fizikalna terapija

Šteje se za pomemben korak v postopkih. Ampak absolutno vsi zdravniki svetujejo, da redno vadite, takšen način življenja zmanjšuje tveganje vnetnih procesov v ishiadičnem živcu. Bolj pravilen je življenjski slog, manj pogosto moraš iti v zdravstvene ustanove z različnimi zdravstvenimi težavami.

Fizikalna terapija med zdravljenjem išiasa je izbrana za vsakega bolnika posebej, po določitvi vzroka vnetja živca in odstranitvi akutne oblike bolezni. Priporočljivo je, da naredite najlažje vaje v postelji, ob upoštevanju okrevanja telesne dejavnosti, se seznam in intenzivnost postopoma povečujeta. Dober učinek se izvaja v bazenu, voda blagodejno vpliva na celotno telo.

Operativne dejavnosti

Uporabljajo se le v najtežjih situacijah in v primeru, ko so konzervativne metode pokazale svojo neučinkovitost. Operacija hrbtenice velja za najbolj nevarno in jo morajo izvajati izkušeni kirurgi in bolnišnice s sodobno medicinsko opremo.

Najbolj zanesljivo, poceni, neboleče in učinkovito zdravljenje je pravočasno preprečevanje. Zdravstveno stanje je treba paziti ne med boleznijo, ampak v času, ko je telo še vedno popolnoma zdravo. Vedno morate delati v gimnastiki, hrbtne mišice naj bodo v dobri formi, ne pretiravajte, ne dvigajte velikih uteži.

Učinkoviti načini zdravljenja ishialgije ishiadičnega živca

Le malo ljudi ve, da je ishiadični živac največji v celotnem človeškem telesu.

Torej, ko je vnet ali poškodovan, lahko oseba trpi zaradi številnih neprijetnih, bolečih in restriktivnih manifestacij gibanja. To stanje se imenuje išias, ko se pojavi draženje živcev in vnetje.

Struktura ishiadičnega živca

Takoj je treba ugotoviti, da ima ishiadični živac največjo dolžino v primerjavi z drugimi živčnimi končiči. Začne se v ledvenem delu in se konča le v spodnjem delu okončin.

Živca ima veliko vej, zato se bolezenski sindrom z išiasom čuti v različnih delih telesa.

Živci so sestavljeni tudi iz teh plasti:

  1. Notranji;
  2. Sredina velikih plovil;
  3. Zunanje vezno tkivo.

Živci opravljajo naslednje funkcije:

  • Občutljivost;
  • Pogon in podpora;
  • Izvajanje skokov, tek, druge mišične občutljivosti.

Priporočeno za ogled:

Zakaj je problem?

Osteochondrosis je eden od pogostih vzrokov išias.

Išijasni išias se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, vključno z ne samo hipotermijo ali preobremenitvijo, ampak tudi:

  1. Hernija, ko trpi vlaknasti obroč in se stisne živčni koren. To je posledica poškodbe ali dolgotrajnega stresa;
  2. Osteohondroza, pri kateri pride do premika in deformacije medvretenčnih ploščic;
  3. Zoženje medvretenčnega kanala, ko se tkiva širijo;
  4. Med nosečnostjo se bolečine išiasa pojavijo zaradi vnetja, sprememb teže in premika težišča, nepravilne porazdelitve obremenitve na hrbtenici;
  5. Veliki fizični stres;
  6. Ostri premiki in poškodbe;
  7. Onkologija hrbtenjače;
  8. Virusi in okužbe;
  9. Toksikacija.

Spodnji diagram prikazuje, kako prizadetost išijatičnega živca vpliva na razvoj izbočenja in kile:

Skupne manifestacije

Glavni simptom ishialgije ishiadičnega živca je pojav nenadnega, ostrega in akutnega bolečinskega sindroma.

Včasih velja za celo telo in ne samo za ločen del telesa.

Glavne manifestacije so naslednje:

  • Težave pri gibanju;
  • Izginotje občutljivosti na mestu poškodbe;
  • Bolečine v nogi;
  • Gosje izbokline na koži;
  • Težave z upogibanjem nog;
  • Napetost mišic v nogi;
  • Težave pri odhodu na stranišče.

Uporabni videoposnetek:

Lumbago in išias

Ko govorimo o kombinaciji lumbaga in išiasa, se bolezenski sindrom širi na celotno nogo, ki ga spremljajo krči, vročina.

Poleg tega opazimo naslednje simptome:

  • Ostra in boleča bolečina v celotnem bedrnem živcu, ki traja vsaj pol ure, je ostra, ostra, zabodena in boleča. Včasih je bolečina v hrbtu cel teden;
  • Spazmi;
  • Zmanjšana motorna aktivnost.

Koristno priporočilo:

Priporočena drža v napadu lumbaga

Kako narediti diagnozo?

Diagnostiko in uprizoritev se ukvarja le zdravnik v bolnišnici.

Za bolnike lahko ponudimo več načinov diagnosticiranja ishialgije:

  1. Rentgenska slika ali tomografija;
  2. Računalniška diagnostika;
  3. Citološka analiza;
  4. Popolna krvna slika;
  5. Ročni pregled.

Te tehnike vam omogočajo raziskovanje stanja mišičnega tkiva, ishiadičnega živca in hrbtenice. Toda zaradi nosečnosti morajo težave s srcem in krvnimi žilami pogosto opustiti tomografijo ali računalniško diagnostiko.

Fotogalerija:

Zunanji pregled pomaga šele na začetku, ko je bolezen v akutni fazi in so simptomi izraziti.

Zdravljenje ishialgije

Kako zdraviti ishialgijo lahko le povem zdravniku, ki temelji na bolnikovem zdravju, kontraindikacijah, fazi bolezni.

Ponavadi ponujajo takšne tehnike:

  • Posteljnina;
  • Jemanje analgetikov;
  • Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil;
  • Ročna terapija;
  • Akupunktura ali refleksologija;
  • Masaža;
  • Terapevtska gimnastika;
  • Fizioterapija;
  • Hidroterapija;
  • Joga;
  • Postopki strojne opreme.

Sorodne fotografije:

Več o zdravljenju stisnjenega ishiadičnega živca preberite tukaj.

To je namenjeno reševanju takšnih problemov:

  1. Izločene prizadete živčne korenine;
  2. Odpravljanje bolečine;
  3. Odprava mišičnih krčev;
  4. Izboljšanje krvnega obtoka in celičnega metabolizma;
  5. Izboljšanje telesa in obnova lokomotorne funkcije;
  6. Krepitev hrbtenice in ishiadičnega živca.

Videoposnetek o obravnavi blokad:

Zdravljenje na domu

Ishialgijo ishiadičnega živca lahko zdravite doma, če upoštevate ta priporočila:

  • Bodite kopel z zbirko kamilice, žajblja;
  • Mletje z jazbečevim oljem;
  • Obiščite kopel in parno sobo po poslabšanju;
  • Raztrgajte prizadeto območje s čebeljim voskom;
  • Pijte odrezek peteršilja;
  • Narežite olje sivke;
  • Pijte čaj na osnovi bazga ali brina;
  • Pijte decoction divje vrtnice, ki ima diuretični učinek in pospešuje izločanje toksinov.

Fizioterapija in zdravila

Spodaj v tabeli bomo izvedeli, katera zdravila ali metode fizioterapije lahko uporabimo za odpravo določenih simptomov, ki se pojavijo pri išiasu:

Alternativne metode

Od metod zdravljenja išijasa išijasa doma ponavadi priporočamo fizioterapijo, masažo.

Še posebej primerna za to hojo ali jogo, Pilates. Potem je bolje opraviti vaje v ležečem položaju s postopnim povečanjem obremenitve na ishiadični živce.

Koristno bo videti:

Ko že govorimo o masaži, jo izvaja le specialist trikrat na teden, v trajanju 30-40 minut.

Priporočljivo je tudi, da nosite steznik ali povoj doma, uporabite mazila za segrevanje, drgnjenje ali obkladke.

Ljudska medicina

V kombinaciji s fizioterapijo, masažo in zdravili se lahko obrnete na tradicionalno medicino, ki ponuja veliko tinktur, drgnjenje in decoctions.

Namenjene so reševanju teh težav z išiasom in išijatičnim živcem:

  • Razstrupljanje;
  • Osvobodite zabuhlost;
  • Izboljša krvni obtok in presnovo;
  • Lajšanje bolečin;
  • Osvobodite krče;
  • Okrepiti imunski sistem;
  • Obnovi prizadeto območje;
  • Zmanjšuje draženje živčnih korenin.

Uporaba ponuja takšne načine zdravljenja:

  • Komprese na osnovi voska in propolisa:

Če želite to narediti, vzemite tri žlice voska, segrejte v vodni kopeli, dodajte propolis, dobro premešajte.

  • Stiskanje s črno redkvico:

Vzemite približno 100 g redkev, ga je treba zdrobiti v stanju kaše, nato uporabiti na prizadeto območje.

Za izboljšanje učinka je bolje, da nogo prekrijete z brisačo ali odejo.

  • Kompresija kamilice in bazge:

Kamilico in starejše je treba zmešati v enakih količinah, 3 žlici.

Učinki išiasa

Če ne sodelujete pri zdravljenju ishialgije ishiadičnega živca, ne uporabljajte pravil preprečevanja, potem se lahko soočite s številnimi motnjami in težavami, ki se kažejo v obliki:

Preprečevanje

Za ščepec išijatičnega živca ne razvije v nevralgijo, se ne ponovi, morate jasno upoštevati zdravnikova priporočila za preprečevanje ishialgije:

  • Zdravljenje skolioze v otroštvu;
  • Prisotnost na ročnih terapijah, da se prepreči deformacija hrbtenice;
  • Stalna fizioterapija, gimnastika in minimalna telesna aktivnost;
  • Sprejem vitaminskih kompleksov, imunostimulantov;
  • Krepitev hrbtenice;
  • Nadzor telesne dejavnosti;
  • Diet;
  • Opuščanje slabih navad;
  • Zdravljenje bolezni, kroničnih bolezni sklepov.

Enako velja za izbiro posteljnine, držanje v spanju in nošenje toplih oblačil v hladnem vremenu, da se prepreči podhladitev.

Če pride do okužbe, gliv ali patogenih bakterij v telesu, se takoj znebite, sicer bo trpel bedreni živac in pojavil se bo išias.

Bodite prepričani, da si ogledate video o tem, kako lajšati išijatično živčevje:

Rezultati

To ne pomeni, da je išiasni išias resen in netopljiv problem v tem času. Toda, če ga zaženete, ne sledite osnovnim pravilom zdravljenja in rehabilitacije, se bo težko znebiti bolezni, da ne omenjamo posledic išiasa.

Toda nadzor drže, stanja telesa med nosečnostjo ali po preobremenitvi je mogoče izključiti razvoj išiasa.

Ker so skoraj vsi podvrženi vnetju ishiadičnega živca, tudi mladostnikom, mora vsak od nas vzdrževati imuniteto in prihajati na preventivne preglede. To še posebej velja za bolnike z osteohondrozo, starostjo ali debelostjo.

Pomagate lahko vsem, vendar samo s pravočasnim zdravljenjem v bolnišnici. Potem bo dovolj fizikalne terapije, prehrane, jemanja blokatorjev in protivnetnih zdravil za popolno ozdravitev išiasa.

Ocene

Svetlana, 24 let: “Nikoli nisem mislila, da bi se pri 24 letih srečal s takšnim problemom, kot je išias išias. In od osteohondroze ali drugih težav s hrbtenico, nisem prej trpela. Vse se je začelo z mrazom, nato sem poškodoval nogo na treningu in se zjutraj ni mogel izravnati. Ne samo moja bolečina v nogi, temveč tudi medenična regija in spodnji del hrbta. Ko sem šel v bolnišnico, so mi povedali, da je problem v ishiadičnem živcu, ki je bil vnet. Ponudili so jim fizioterapijo, zabodene blokatorje in protivnetne injekcije, za masažo in akupunkturo. Prvi simptomi ishialgije so izginili teden dni kasneje. Vendar je bilo možno povsem ozdraviti išias šele mesec dni kasneje. Zdaj jasno sledite pravilom preprečevanja. "

Ekaterina, stara 49 let: „Na ozadju medvretenčne kile se je razvil išiatični živčni išias, ko so se diski začeli premikati in pritiskali na živčne končiče. Takoj sem bil opozorjen na to, vendar nisem pripisal velikega pomena. Ko sem čutila bolečino po vsem telesu, sem spoznala, da se moram nujno znebiti problema. Ponudili so mi kombinirano zdravljenje ishialgije, toda prvi teden sem ležala v postelji in jemala tablete. Po odpravi glavnih znakov išias, začel zdravljenje kile, tako da se stanje ne ponovi. Šla sem skozi medicinsko gimnastiko, injekcije, prehrano, akupunkturo, hidroterapijo in celo operacijo za zdravljenje ishiadičnega živca. «

Išijatični išias: vzroki, simptomi, zdravljenje

Išijasni išias ni neodvisna bolezen, temveč kompleks simptomov, ki se razvije kot posledica pritiska ali draženja (nevralgije) danega živca. Takšna patologija se pojavlja pogosto.

Bolezen prinese veliko trpljenja, saj ga spremlja huda bolečina in motena motorična aktivnost.

Vzroki

Zaradi poškodb na ishiadičnem živcu se lahko pojavijo različni simptomi. Ampak za ustrezno pomoč, morate razumeti, kaj povzroča to patološko stanje.

Tu so glavni razlogi za njegov razvoj:

  1. Degenerativni procesi v hrbtenici (osteohondroza).
  2. Ankilozirajoči spondilitis.
  3. Nalezljive bolezni (tuberkuloza hrbtenice).
  4. Poškodbe.
  5. Vnetne bolezni notranjih organov (genitourinarne, gastrointestinalne).
  6. Zapleti akutne virusne okužbe ali lokalna hipotermija.
  7. Presnovne motnje (diabetes, menopavza pri ženskah).
  8. Kršitve drže in ukrivljenosti hrbtenice.
  9. Nosečnost
  10. Tumor, ki je lokaliziran v hrbtenici ali okoliških tkivih.

Zaradi teh stanj se živčne korenine stisnejo in razvije se kršitev ishiadičnega živca, ki se imenuje tudi išias.

Simptomi patologije

Glavni simptom te patologije je bolečina, ki je lokalizirana v spodnjem delu hrbta, zadnjici, nogah in lahko gre do stopala. Pogosto se ugotavlja enostranska napaka. Poleg tega obstajajo tudi drugi znaki:

  • omejeno gibanje;
  • parestezija ali pomanjkanje občutljivosti na področju inervacije;
  • napetost mišičnih vlaken vzdolž živca;
  • moteno gibanje in uriniranje.

Lumboischialgia se pogosto kaže kot posledica sindroma hruškaste mišice. Z razvojem spazma te mišice pride do stiskanja žil in ishiadičnega živca, ko skupaj preidejo skozi medenično odprtino.

Če se pojavijo simptomi išiasa, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker lahko bolezen povzroči resne zaplete, vključno z invalidnostjo.

Medicinski dogodki

Sodobna medicina je ugotovila, kako zdraviti išias. Zato je treba najti pravi razlog za razvoj patološkega stanja in sprejeti vse možne ukrepe za njegovo odpravo.

Pravilno diagnozo lahko izvede le specialist in v vsakem posameznem primeru se izbrani režim zdravljenja izbere glede na številne parametre. Zato se ne zdravite sami. Kar je ugodno za enega pacienta, lahko poškoduje drugega.

Najprej morate zagotoviti mir za obdobje poslabšanja. Odvisno od stopnje poškodbe in zanemarjanja patološkega procesa lahko to obdobje traja od 3 dni do 2 tedna. Za razkladanje hrbtenice je priporočljivo nositi poseben steznik.

Ko se bolnik znebi neznosne bolečine, je treba začeti z motorično aktivnostjo. Sprva je potrebno to storiti v ležečem položaju in potem sedeti.

Aktivni gibi ne smejo povzročiti ponovne bolečine, zato je treba vse vaje opraviti pod vodstvom zdravnika. Popolno gimnastiko je treba opraviti pozneje, po doseženi remisiji.

Poleg tega kompleks terapevtskih ukrepov vključuje ročno terapijo, fizioterapijo, akupunkturo.

Zdravila

Za išias se uporabljajo zdravila proti bolečinam in protivnetne tablete, če je potrebno, se izvajajo blokade novokaina. Če je vzrok bolezni osteohondroza, se izboljšanje stanja doseže s pomočjo vazodilatacijskih zdravil in dolgotrajne uporabe hondroprotektorjev.

Kaj lahko storimo doma

Če išias ne spremljajo zapleti, potem je popolna pomoč za to bolezen opravljena ambulantno. Bolnika, ki se večino časa zdravi doma. Njegova shema je naslednja:

  • Zagotoviti je treba maksimalno izločanje hrbtenice in počitek v akutnem obdobju z uporabo povoja in podporne bergle pri premikanju.
  • Zdravila, ki zmanjšujejo bolečino in vnetje.
  • Uporaba lokalnega zdravljenja v obliki losjonov, oblog in drgnjenja.
  • Vadbene vaje. Vaje so namenjene krepitvi mišic hrbta in trebuha, ponovni vzpostavitvi normalne mobilnosti v hrbtenici.

Narodni recepti

Pomembno vlogo pri zdravljenju ljudskih zdravil:

  1. Obloge z voskom in propolisom. Čebelji vosek se segreje v vodni kopeli in nanese v več plasteh na boleče mesto. Bolnik mora dopuščati njegovo temperaturo. Nato vosek prekrijemo s toplo krpo. Po popolnem hlajenju lahko kompreso odstranite. Za povečanje učinka se vosek z enakovrednimi deli pomeša s propolisom in nanese dve uri.
  2. Stisnite s črno redkvico. Nanaša se v obliki gnojevke s tanko plastjo na gazo ali čisto krpo in, ko je zavita, se nanese in izolira.
  3. Uspešno se uporablja za stiskanje cvetov kamilice in bazge. Vzeti jih je treba v razmerju 1: 1, položiti v gazo in namočiti v vrelo vodo, doseči, malo ožemati, pripeti na problematično področje, izolirati.

Zdravljenje išiasa v tem trenutku ni problem. Glavna stvar je, da ga začnete takoj in strogo izvajati priporočila zdravnika. Pomoč pri tej bolezni je učinkovita le pri uporabi vseh možnih metod v kompleksu.

Izbor koristnih materialov o zdravju hrbtenice in sklepov, ki jih priporočam, da si ogledate:

Oglejte si tudi veliko uporabnih dodatnih gradiv v mojih skupnostih in računih na socialnih omrežjih:

Opozorilo

Informacije v člankih so namenjene izključno splošnim informacijam in se ne smejo uporabljati za samo-diagnosticiranje zdravstvenih težav ali za medicinske namene. Ta članek ni nadomestek za zdravniški nasvet zdravnika (nevrologa, terapevta). Najprej se posvetujte z zdravnikom, da natančno ugotovite vzrok vašega zdravstvenega problema.