Strije na bokih: kaj je in kako se znebiti

Do danes so striji na bokih pogosta težava med ženskami in moškimi.

Raztezanje (stria) je cicatricial sprememba v koži, ki se pojavi zaradi kršitve elastičnosti kože. Vzrok njihovega pojava ni vedno mehanski učinek.

Pojavljajo se v povezavi z biokemičnimi spremembami v telesu ženske. Strije se lahko nahajajo na trebuhu, prsih, zadnjici, hrbtu stopala. Imajo različne barve in velikosti.

Raztezanje je lahko temno vijolično in belo. To je odvisno od trajanja problema. Sveže strije so rdeče barve z vijoličnim odtenkom. Kasneje se razsvetlijo. Omrežje ima fotografije, ki bodo pomagale prepoznati strij na telesu, pa tudi določiti resnost problema. Strije niso dovzetne za ultravijolično sevanje. To pomeni, da niso izpostavljeni tanu. Zato so v poletnih mesecih še posebej vidne strijke na stegnih.

Glavni vzroki za

Pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok težave.

Najpogosteje strij na bokih so posledica:

• Powerlifting in druge vrste dviganja uteži.
• Ostro povečanje telesne mase. (To je najpogostejši vzrok. Koža se dramatično raztegne in pojavijo se strije).
• Hormonske spremembe. Med puberteto pride do močnega hormonskega neravnovesja, zato se pri najstniku pogosto opazijo strije.
• Jemanje določenih zdravil. Še posebej tiste, ki spadajo v skupino glukokortikoidov. Lahko povzročijo hudo debelost.
• Bolezni endokrinega sistema. Zaradi tega se pojavljajo mnogi drugi, vključno s strijami. Zato je pomembno začeti zdravljenje pravočasno, da ne bi poslabšali stanja.

O vzrokih za strije je mogoče presoditi po njihovi lokaciji. Vertikalne strije so najpogosteje vzrok za nosečnost ali spremembe teže. In horizontalne signale o težavah endokrinega sistema.

Znebiti se strij se pogosto uporablja nekatere popularne metode ali več. Lahko naredite tudi domači grmičevje z eteričnim oljem mandljev. Poleg samozdravljenja strij se lahko obrnete tudi na salon. Na primer, za zavijanje ali masažo.

Od tistega, kar se pojavi na stegnih: načini, kako se znebiti, preprečiti

Če je zunanji film tanjši, se skozi njih pokaže več krvnih žil. Poškodovana žila sijtejo skozi zgornjo plast povrhnjice, ki atrofira.

Sčasoma se podkožno tkivo napolni s povezovalno brazgotino, strije pa se zbledijo in na koncu postanejo bele.

To pojasnjuje videz strij na bokih, prsih in trebuhu. Strijo prizadenejo ne samo ženske, ampak tudi moški.

Kako čistiti

Čeprav so strije vijolična, modra ali rdeča, se je znebiti njih veliko lažje. To pomeni, da se je proces atrofije kože šele začel in je še vedno mogoče rešiti. Bolj raztegljivo se je težje znebiti. Zato so beli trakovi kože, v katerih je melanin že odsoten, zelo težko zdraviti.

Olje

Če se želite znebiti strij, lahko kožo naredite bolj elastično. Za to obstaja veliko metod in sredstev. Ena od možnosti za uporabo rastlinskih olj. Ta metoda je primerna za odstranjevanje svežih strij. Zmešajte na 1 del olja Nerolija 1 olja Limetta. Na 2 delih olja sivke, petitgrain in mandarine. Nastala tekočina se z masažnimi gibi vstavi v problematična območja 10 minut. Po postopku se olje pšeničnih kalčkov drgne.

Prav tako pomagajo pri obvladovanju strij na bokih in drug recept. 30 ml jojoba olja je treba kombinirati z oljem klinčkov, meta in sivke. Potrebujejo samo 2 kapljici. Dodamo 4 kapljice geranijevega olja. Nastalo zmes se vsak dan 10 minut drgne v kožo. Presežek olja na koncu postopka odstranimo s prtičkom.

Kozmetični izdelki

Obstaja več kozmetičnih izdelkov. Če ritem življenja ne omogoča, da preživijo čas na samostojno pripravo maske, potem lahko uporabite že pripravljene izdelke.

Pri nakupu takšnih končnih izdelkov morate najprej paziti na sestavo. Vsebovati mora naslednje sestavine: hialuronsko kislino, eterična olja, rastlinske izvlečke, vitamine, elastin, aminokisline in peptide, kolagen. Učinkovita sredstva niso poceni, vendar je rezultat vreden porabljenega denarja.

Postopki

Če ne želite čakati in potiskati prst na nebo, potem morate zaupati strokovnjaku. V našem času so pisarne kozmetikov vedno odprte za njihove stranke. Tukaj bodo podrobno razložili, zakaj se pojavljajo grde in nepotrebne raztezke na bokih ter jih s pomočjo sodobnih postopkov odpravijo.

V salonih lahko opravite naslednje manipulacije: balneoterapija, talasoterapija, Spa, mezoterapija, ozonsko-kisikova metoda pospeševanja presnove v povrhnjici, kemični piling in lasersko resurfacing. Kateri postopek izberete, svetuje strokovnjakom po prvem pregledu. Takšne metode ravnanja z strijami lahko imenujemo najhitrejša in najbolj učinkovita.

Preprečevanje

Veliko lažje je preprečiti pojav strij, ki pokvari videz, še posebej za dekleta, kot jih pozneje zdravimo. Da bi se izognili problemu grdih prog na stegnu, zadnjici in trebuhu, je treba upoštevati preprosta pravila. Prvič, ne dovolite ostrega raztezanja kože. Predvsem gre za dekleta, ki poskušajo izgubiti težo. Ni potrebe, da uživate v dramatični izgubi teže. Namesto enega problema obstaja tveganje, da bo prišlo do drugega.

Treba je izgubiti težo 2-3 kg na mesec, vendar ne več. Na dan morate uporabiti 1,5 - 2 litra pitne vode. Navsezadnje je pomanjkanje vode v telesu eden od razlogov, zakaj se pojavljajo strijke na stegnih in se kasneje povečujejo. Tretjič, sledite prehrani. Vsebovati mora več zelenjave in sadja, rastlinskih olj ter pustega mesa in rib. Ti izdelki so koristni ne samo za kožo, ampak tudi za celo telo.

Četrtič, za šport. Toda to je treba storiti zmerno, saj se bo težava poslabšala le zaradi pretirane in nenadne obremenitve. Zato je treba obremenitev postopoma povečevati. Bolje je začeti z enostavno vožnjo ali gimnastiko. Bolje je zavrniti trenerje. Petič, redno se tuširajte. Ostri tok vode ustvarja učinek masaže, ki dobro vpliva na kožo in njeno zunanje in notranje stanje. Šestič, pazi na hormone.

Navsezadnje lahko njegova sprememba povzroči tudi nastanek strij. To še posebej velja za ženske med nosečnostjo in za tiste, ki imajo dojenčke. V tem obdobju je žensko telo nepredvidljivo. Glavni pogoj za učinkovito in hitro odpravo strij je pravočasna intervencija.

Medtem ko strij se ne oblikuje do konca, da bi jih odpravili veliko lažje kot tiste, ki obstajajo na telesu že dolgo časa. Toda tudi v tem primeru ne obupajte. Vse je mogoče popraviti, če uporabite več metod hkrati. Vendar se morate pripraviti na dejstvo, da bo zdravljenje trajalo veliko časa in truda.

Vzroki in načini ravnanja z strijami na bokih

Vsak lep predstavnik ženske polovice človeštva želi videti popolno in brezhibno. Mnogi moški ne posvečajo nikakršne pozornosti kakršnim koli manjšim vidnim napakam, vendar se zdi, da so za te ženske takšne pomanjkljivosti v življenju kolaps. Ena od teh težav je tudi strij na bokih. Opaziti je treba, da takšno neugodje ne opravljajo le ženske, ki so že rodile, ki so doživele drastično spremembo razmerja teže, ampak tudi mlada dekleta, ki se zdi, da teh bolezni ne bi smela imeti. Kaj so strij na bokih in ali obstajajo učinkovite in učinkovite metode za odpravo teh?

Zakaj se strije pojavljajo na bokih?

Začetna faza strij je pojav modrih ali vijoličnih linij na zunanji ali notranji strani stegna. Kasneje postanejo strijki svetlejši odtenek. Svetlejši in bolj beli odsek, težje in težje je uničiti, saj je očitno dolgotrajen proces.

Rdeče strijice na stegnih so posledica kršenja celotne notranje plasti kože. To se pogosto zgodi zaradi prevelike zategnjenosti kože, ko pa se na stegnih pojavijo strij, so lahko vzroki za to stanje skriti v drugi.

• Če se na stegnih mladostnikov oblikujejo strij, so vzroki za to stanje dramatične spremembe v sloju kože. Dejstvo je, da se v adolescentnem obdobju oseba začne bistveno povečevati v višino, če se struktura kože ne spopade s temi spremembami, se pojavijo napake na koži. Raztezki na notranji strani stegen pri mladostnikih se lahko oblikujejo zaradi aktivnih vaj pri vajah raztezanja (dekleta praviloma opravljajo gimnastiko, fantje pa se opirajo na vaje za moč).
• Zakaj se striji pojavljajo na bokih žensk? Razlog za ta pojav je lahko hormonska sprememba v telesu. To se pogosto zgodi med menopavzo. Ženska je podvržena dvojni težavi: po eni strani se hranila v določeni starosti telesu slabše absorbirajo, kar povzroči znatno motnjo v strukturi kože. Po drugi strani pa menopavza močno spremeni notranjo strukturo ženske, zaradi katere trpi tudi kožni sloj.
• Raztezki na bokih med nosečnostjo se pojavijo tudi zaradi ustreznih hormonskih sprememb. V tem primeru se oblikuje še en vzrok novotvorb: ženska v obdobju zanimivega položaja pridobi dodatno telesno težo, koža pa se ne spopada s takšno napetostjo in zlomi. Pomemben razlog za ta proces, ko se na koži oblikujejo bele strijke, postane akutno pomanjkanje hranil v telesu, koža pa izgubi kolagen.
• Raztezki na bokih pri moških se lahko pojavijo, ker je delo moškega povezano s povečano obremenitvijo nog. Poleg tega imajo športniki pogosto podobno bolezen, ker se ukvarjajo z vajami, ki so dobre za zdravje, vendar negativno vplivajo na celovitost kože.
  
• Če se na bokih takoj oblikujejo bele striže, kakšen je fenomen? Primer je najverjetneje neposredna dednost. Strukture kože in njene pomanjkljivosti se prenašajo s starejše generacije na otroke.
• Pri pojavu strij na stegnih je ta pojav pogosto povezan z dejstvom, da struktura kože zmanjšuje nivo kolagena in elastana. Takšne aktivne snovi lahko oseba dobi le z zdravo prehrano ali z mazanjem kože z ustreznimi kremami.

Od tistega, kar so moteči strijami na stegnu, smo ugotovili, da poskusimo ugotoviti, ali je mogoče to bolezen uničiti.

Kako odstraniti strij na bokih?

Da se nikoli ne soočimo s podobnim problemom, je vredno sprejeti odločilne ukrepe, da bi ga preprečili. V tem primeru ima oljčno olje odličen učinek. Koristno je, da kožo na stegnih drgnejo med čakanjem na dojenčka ali v času športne aktivnosti, to je v primerih, ko obstaja nevarnost mehanskega raztegovanja.

Kako odstraniti strij na bokih in zadnjici, če so že nastali? O boju proti strijem na papežu je tukaj podrobno opisano. V tem primeru, kozmetiko in folk pravna sredstva pojdite na reševanje. V trgovini lahko kupite strij na bokih. Redna uporaba bo skrila majhne strij in zmanjšala precejšnje raztezanje. Poleg tega je enkrat tedensko koristno zdraviti stegna z domačim pilingom, ki ga sestavljajo pomarančna lupina, mleta kava, morje ali sol in oljčno olje.

Učinkovito v tem primeru, vaje iz strij na bokih. Samomasaža stegen z uporabo naravnih olj ima odličen učinek. Uporabljajo se lahko naslednja olja: rožmarin, lešnik, pomaranča, čajevca ali pšenični ohrovt. Odlične lastnosti masaže imajo tekoči vitamin E ali A, ki se kupita v lekarniških kioskih. Še en pogled v članku, kako odstraniti strij doma.

Raztezanje notranje površine stegna izgine sam, če v dnevni meni vključite uporabne izdelke: semena, grah, suhe marelice, jetra, kokosove orehe ali druge jedi, ki so bogate s kompleksnimi vitamini C, A, E in celotno skupino B.

Kako odstraniti strije na papežu in bokih s pomočjo sodobnih zdravstvenih storitev. Posebno priljubljene so naslednje metode za odpravo različnih poškodb kože:

• obloge z algami, zdravilnimi zelišči ali morsko soljo;
• SPA tretmaji;
• injekcije z zdravilnimi učinkovinami, ki se borijo proti strijem od znotraj;
• kemični ali mehanski piling;
• laserska terapija. Tukaj preberite o odstranitvi laserskega raztezanja.

Vsi ti postopki so precej dragi, zato se pred uporabo dragih storitev poskušajte sami znebiti bolezni. Toda v tem primeru je pomembno, da se spomnite, da se začne boj z strijami prej, lažje jih je premagati.

Zakaj se pojavijo strij

Verjetno je težko najti med svojimi prijateljicami tiste, ki bi se lahko pohvalili s pomanjkanjem strij, še posebej po nosečnosti. Pojavijo se, ko se koža ne more prilagoditi hitro rastočemu volumnu telesa.

Najpogostejše obdobje njihovega nastanka je nosečnost. Raztezki se običajno pojavijo na problematičnih področjih kože, kot so trebuh, stegna in prsni koš. Najpogosteje se s to težavo srečujejo nosečnice, debeli ljudje, starejši. Za te rizične skupine je zelo pomembno, da sprejmete previdnostne ukrepe in poskusite preprečiti pojav strij.

Raztezki se pojavijo na telesu zaradi oslabitve kože in podkožnega tkiva. Elastičnost kože je določena predvsem s prisotnostjo posebnih elastičnih vlaken v usnjici.

Starejši kot je človeško telo, večje je tveganje za strije. Z izjemo starejših se pogosto pojavljajo pri športnikih z veliko mišično maso.

Prav tako so ogroženi bolniki, ki uporabljajo kortikosteroide, ki ne samo, da zavirajo imunost, ampak tudi povzročajo tanjšanje kože in podkožnega tkiva.

Poleg tega lahko hormonske spremembe, povezane s puberteto, nosečnostjo, dojenjem ali menopavzo, prispevajo k spremembam v strukturi kože, ki je bolj dovzetna za različne poškodbe in pojav strij.

Čeprav v praksi ni redko srečati debelih oseb brez ene same odseke, in obratno - tanke in majhne deklice lahko trpijo zaradi prirojenih strij v relativno mladi starosti.

Najpogostejši razlogi za njihov pojav:

• dednost. Če ste opazili strij na telesu vaše babice ali matere, je verjetnost, da se bodo pojavili v vaši prihodnosti, visoka;
• hormonske spremembe. Povečanje tveganja za strij lahko povzroči rast hormonov v določenem obdobju življenja, na primer med puberteto, med nosečnostjo, med dojenjem ali menopavzo. Strije se lahko pojavijo tudi zaradi uporabe hormonskih zdravil, kot so anabolni steroidi;
• nosečnosti Zaradi hitrega povečanja teže in širjenja delov ženskega telesa je verjetnost, da se v tem obdobju pojavijo strij, višja kot kdajkoli prej;
• debelost. Pojav strij je odvisen od stopnje pridobivanja telesne teže in od obdobja, ko je oseba postala prekomerna telesna teža (v starejši starosti je verjetnost, da bo strij višja).

Kaj je to?

Strije so majhne brazgotine na koži, ki so posledica kršenja elastičnih vlaken pod površino kože. Je nekakšna podolgovata, atrofirana trakova na telesu.

Video: Metode boja

Kaj povzroča strij

Večina pojavnosti strij so ženske. Po statističnih podatkih se pojavijo pri 70% deklet in 40% dečkov v adolescenci in 90% žensk med nosečnostjo. Pogosto najdete tudi strijce pri ljudeh s temno kožo. Drug dejavnik tveganja za njihov pojav je prisotnost bolezni, kot so diabetes ali tuberkuloza.

Če se na telesu pojavijo strij, pomislite, kaj ga je povzročilo. Če ste nenadoma opomogli, vendar niste noseči, ne jemljite kortikosteroidov (prednizon), se posvetujte z zdravnikom.

Pomembno je upoštevati pojavnost strij in izključiti bolezni, kot sta Cushingov ali Marfanov sindrom:

• Cushingov sindrom je endokrina motnja, ki povzroča visoke ravni kortikosteroidov v krvi. Po drugi strani pa znižajo raven kolagena, kar vodi do pojava strij;
• Marfinov sindrom je genetska bolezen veznega tkiva. Visoki, vitki ljudje z dolgimi prsti in okončinami trpijo zaradi deformacij skeletnega sistema, kar pogosto vodi v nastanek strij.

Kako se znebiti celulita med nosečnostjo, izveste v tem članku.

Med nosečnostjo

Med nosečnostjo so strije najpogostejše v II. In III. Trimesečju. Ponavadi so rdeče ali rožnate.

Oba dejavnika povečata verjetnost ne samo pojava strij, temveč tudi nastanek zdravstvenih težav na splošno.

Najpogosteje obstajajo strije med nosečnostjo na trebuhu, stegnih, prsih, redkeje v drugih delih telesa. Najbolj tvegano obdobje pojava strij je tretje trimesečje, čeprav je možno, da se bodo pojavile v prvih šestih mesecih med hormonskimi spremembami, ki spremljajo nosečnost že od samega začetka. Z naraščanjem v trebuhu se koža razteza in vodi do nastanka razpok na njeni površini.

Na telesu

Napačen življenjski slog in slaba prehrana lahko sprožita tudi strija na telesu. Posebej ta problem se nanaša na ljudi, katerih telo nima beljakovin, saj je glavna sestavina za elastin in kolagen, ki so odgovorni za elastičnost kože.

Na bokih

Strije na bokih se lahko pojavijo absolutno v vsaki osebi. To se lahko zgodi tako najstniku kot profesionalnemu športniku.

Na prsih

Stretch na prsih je precej pogosta. Pojavljajo se lahko tako pri dekletih kot pri mladoletnikih in starejših ženskah. Strije na prsih spominjajo na več brazgotin, le da niso na zgornjem delu kože, ampak v notranjosti.

Če se v najstniški deklici pojavijo strij, je to najverjetneje posledica intenzivne rasti mlečnih žlez. Ostra sprememba telesne teže poveča tudi tveganje za strij. Najpogosteje se po porodu pojavijo strije.

V tem obdobju se žensko telo močno spremeni, zato je pojav strij popolnoma naraven.

Preventivni ukrepi

Vsak specialist vam bo povedal, da je veliko lažje preprečiti strij (tudi če preprečevanje ni vedno zanesljiva obramba), kot da jih odstranite.

Katere ukrepe je treba sprejeti za preprečevanje pojava strij: t

• pijte dovolj tekočine;
• redno vadite za izboljšanje pretoka krvi v kožo;
• Med nosečnostjo in po porodu je treba kožo podmazati s kremami vsaj 2-krat na dan. Pomembno je omeniti, da mora biti trebuh v prvih tednih nosečnosti namazan, preden začne rasti;
• masaža izboljšuje krvni obtok in kakovost kože;
• ko izgubljate težo, morate postopoma izgubiti dodatne kilograme.

Tudi če so se že pojavile strij - ne paničarite. Kot smo že omenili, sčasoma izginjajo in postanejo manj opazni, v redkih primerih pa lahko nekateri popolnoma izginejo.

Preprečevanje strij je lahko posledica pravilne prehrane, hidratacije in pomožnih proizvodov. Elastičnost kože nam daje kolagena in elastična vlakna. Močnejša so vlakna, manj je verjetna nastanek strij. Proizvodnja kolagena zahteva zadostno količino vitamina E in C, cinka in silicija.

Vitamin C kot antioksidant ščiti kožo pred poškodbami. Najdemo ga v zadostni količini v zelenjavi: poper, paradižnik, brokoli, zeleni fižol in sadje (agrumi in jagode). Rdeče meso, mlečni izdelki, oreški in stročnice so bogati s cinkom. Vitamin B2 in B3 ohranja zdravo kožo. Poleg teh proizvodov, vključite v prehrani perutnine, rib, jajc.

Opazujte količino tekočine v telesu. Optimalni dnevni odmerek je 2,5 litra na dan.

Tukaj je zapisano, kako odstraniti celulit iz trebuha in strani.

Preberite, kako orbiter pomaga celulitu doma.

Podporna nega proti strijem je uporaba posebnih krem, gelov in olj za problematična področja. Redno mazanje teh področij izboljša elastičnost kože, izboljša prekrvavitev in s tem zmanjša napetost kože.

Kako se znebiti strij na bokih: spremeniti življenje na bolje

Obstaja veliko razlogov za pojav strij na bokih: nosečnost, hormonska sprememba telesa med adolescenco, hitro povečanje telesne mase ali izguba telesne teže. Poleg tega je bolezen lahko povezana z banalno genetsko nagnjenostjo. Kako odstraniti strij na bokih, zdravljenje, vzroki bolezni in fotografije - vse je v članku, ki je na voljo vaši pozornosti.

Glavni vzroki strij

Mlada dekleta se pogosto bojijo takšnih manifestacij, menijo, da bodo te oznake na koži ostale za vedno in bodo zelo opazne. Ampak strij, ki se pojavijo na stegnih med adolescenco, niso nič drugega kot majhna sposobnost raztezanja kože, ki uspeva pri rasti telesa. Pogosto je ta pojav mogoče opaziti pri športnikih, ki dvigujejo uteži. Torej, glavni vzroki za strije:

• Ostre spremembe teže
• Hormonsko ravnovesje: koža izgubi elastičnost, postane tanjša, pojavijo se rdeče strij (notranje solze, ki so svetle barve)
• Genetska predispozicija
• Okvara lokalne cirkulacije
• Močna napetost kože med športom, dvigovanje uteži..

Vzroki nastanka so razumljivi, vendar se vedno bolj skrbi, zakaj se na stegnih pojavijo bele strijke, ampak kako se jih znebiti. Mimogrede, bele strijine so pogosto posledica prekomerne teže: z močnim raztezanjem se koža zlomi. Krvne žile se sčasoma izpraznijo in se spremenijo iz rdeče v belo.

Kako se znebiti strij: preproste in cenovno dostopne

Glavno zdravilo za strij na bokih - je ohraniti elastičnost kože v vseh starostih. Če vzdržujete ravnovesje tekočine v telesu, uporabo pravilne prehrane in zmerno telesno vadbo, ne boste nikoli lahko skrbeli zaradi strij. Življenje pa se prilagaja, zelo pogosto se v nosečnosti pojavijo strij, za ženske, ki so pripravljene postati matere, pa je pomembno vedeti, kako odstraniti strij.

V boju za lepo telo so primerna vsa sredstva, tako doma kot droga. Problem reševanja mora zajemati celoten obseg ukrepov: od drgnjenja do spreminjanja prehrane. Samo kreme in mazila strij na stegnih se ne morejo znebiti. Pomembno je razumeti, da bolj kot zanemarjeno stanje strij, težje in včasih je nemogoče spopasti se z njimi. Vendar pa redno uporabo celotnega obsega priporočil, če ne odstranite strij popolnoma, ampak jih bo skoraj neopazno. Obstaja veliko načinov za zdravljenje. Vredno je vedeti nekaj o njih.

Na voljo recepti za odpravo strij

Naučite se, kako se znebiti strij na bokih doma, je enostavno, pomembno je razumeti, da to zahteva popolno predanost in potrpljenje:

1. Za ohranjanje ravnotežja in preprečevanje raztezanja uporabite rastlinske izvlečke, maske in kremo za strij na bokih, eteričnih oljih, elastinu in kolagenu.
2. Domača sredstva so naravni grmičevje (sol, požgan sladkor, grobo mletje kave, kamnito sadje).
3. Poleg tega olja zelo dobro pomagajo: mandljevo, oljčno, breskovo - jih je treba vtkati v že razvito strijo in v kraje možne manifestacije.
4. Masaža je najboljše in dobesedno zdravilno orodje. Enostavno božanje med drgnjenjem olj, masivnejše drgnjenje ali anticelulitna masaža - vse možnosti so tukaj primerne. Glavna stvar - ne bodite leni in to ves čas.

V videoposnetku so opisani nekateri načini ravnanja z strijami na telesu:

Poleg tega, da veste, kako se znebiti strij, morate tudi vedeti, kako se jim izogniti. In tudi tukaj ima svoje trike:

• Vadite sebe, svoje telo in zvišajte tonus kože. Nikoli ne pozabite, da je usnje edino oblačilo, ki ga ni mogoče odstraniti, likati in prekriti. Ko nanesemo kremo, jo stisnemo, da povečamo njeno vpojnost, jo potegnemo in potisnemo. Kontrastni tuš (če ni kontraindikacij) bo pomagal povečati tonus kože. Poleg tega, da je zelo prijazen, strdi tudi krvne žile, sežge dodatne kalorije in doda vitalnost celotnemu telesu. Po takšni duši bo celotno telo hvaležno, da jemlje olja, kreme in mazila.
• Šport! To ni samo življenje ali zdravje, v primeru preprečevanja in pojava strij - to je lepota. Postopoma, v majhnih odmerkih, s počitkom in različnimi pristopi, začnite z vadbo. Tek, hitra hoja, plavanje, smučanje ali rolanje je povsem enostavno, ne traja veliko časa in bo odličen način za spopadanje z strijami na bokih.
• Moč. Glavni razlog za pojav strij je prekomerna teža. Preglejte prehrano. Jejte več zdrave hrane z vitamini, minerali in lahko prebavljive. Ampak ne poskušajte izgubiti težo na hitro, ne bo pripeljalo do nič dobrega. Poiščite svojo prehrano, uravnotežite prehrano in izberite najboljšo hrano, ki bo pomagala dietetiku.

Odličen je zdrav življenjski slog, šport, vzdrževanje tonusa kože in pravočasno preprečevanje. Toda tudi z uporabo vseh vrst sredstev se nekatere ženske ne morejo izogniti pojavljanju strij, še manj pa se jih znebijo. Ne skrbite. Tudi če se na notranji strani stegna pojavijo strij, je mogoče njihovo vidljivost zmanjšati na minimum, tako da ne povzročajo nevšečnosti. To je moč katere koli ženske.

Kozmetični saloni ponujajo široko paleto storitev za odstranjevanje strij, vendar so cene teh postopkov zelo visoke. Vendar pa ne obupajte: najnovejši razvoj na področju kozmetike vam omogoča, da rešite problem v precej kratkem času in doma. Emulzije, kreme, mazilo, lahko izberete v katerem koli cenovnem razponu od proračuna do izključnih blagovnih znamk. Njihovo glavno delovanje je usmerjeno v izboljšanje oskrbe s krvjo, kar poveča tonus kože.

Vztrajno in namensko gremo k svojemu cilju, ne pozabite, da morajo biti razredi redni! Ogledalo - to je tvoj glavni sodnik v boju proti strijem. Takoj boste opazili najmanjšo spremembo, če pa strij ne gredo do konca - to ni razlog za opustitev. Zategnjena figura, žareča koža, samozavesten videz in optimizem - to doseže vsaka ženska. In to je točno tisto, kar lahko dobite z upoštevanjem vseh zgoraj navedenih priporočil.

Oglejte si tudi te video nasvete: osebne izkušnje pri obravnavanju celulita pri eni punci

Zakaj se pojavijo in kako se znebiti strij na bokih in zadnjici doma?

Mnoge ženske se sprašujejo, kako se znebiti strij na stegnih in zadnjici in s tem obnoviti samozavest. Odpravljanje strij je precej izvedljiva naloga, če seveda, da se ga pravočasno obravnava in najde celovit in učinkovit pristop.

1 Vzroki strij

Pojavnost strij na telesu zaradi mikro-solz kože in podkožnega tkiva. Ko se pojavijo strije, se odlikujejo z rdečo ali modro-rdečo barvo, če pa se ne odstranijo v nekaj mesecih, se pojavi njihova brazgotina, v kateri strij postanejo bele in jih je zelo težko odstraniti, lahko rečemo, da je nemogoče.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo pojav strij:

• oslabljen pretok krvi;
• intenzivno pridobivanje telesne teže;
• genetska predispozicija;
• drastična izguba teže;
• endokrine patologije;
• hormonske spremembe;
• prekomerna vadba;
• močno povečanje mišične mase.

Pojavnost strij na telesu zaradi mikro-solz kože in podkožnega tkiva

Ne glede na to, da so se pojavile strije, se mora boj proti njim nemudoma začeti, saj bo tudi rahla zamuda povzročila njihovo brazgotino. Po tem bo možno odstraniti strijo le kirurško.

2 Vrste strij in jih je mogoče znebiti

Odvisno od obdobja nastanka strij se razlikujejo v različnih odtenkih. Kot je pokazala medicinska praksa, so vse poškodbe in poškodbe na koži razvrščene kot poškodbe. Zato nastajanje strij kožo nabrekne in nastali trakovi imajo roza ali rdeč odtenek, če pa se je pojavilo nastanek strij skupaj s poškodovano krvno žilo, postanejo pasovi bolj nasičeni rdeči.

V primeru, da so strije na stegnih in zadnjici rdeče, jih je še vedno mogoče znebiti, dokler se ne brazgotine. V takšnih razmerah ima ženska na zalogi več mesecev, potem pa je zelo težko z njimi ravnati.

Ko nastale brazgotine pridobijo vijolični odtenek, to kaže, da so bile oblikovane praznine napolnjene z vezivnim tkivom in da je zdravljenje v takem položaju zelo dolg proces.

Naslednji korak pri oblikovanju strij je umik majhnih plovil znotraj pasov. Značilnost takih strij na stegnih ali zadnjici je, da niso več rdeči, temveč hitro postajajo beli in štrlijo nad površino zadnjice.

Raztezanje iz stegen bo zelo težko odstraniti iz bele barve, saj vezno tkivo v tem primeru postane zelo grobo in neelastično in se zato ne razteza dobro. Vsi obstoječi načini odstranjevanja strij na notranji strani stegna, zadnjice in drugih delov telesa so zdaj le manj vidni.

Pomembno je! Preden se pojavijo strij, morate paziti na kožo in ohraniti njeno elastičnost, potem se ta težava nikoli ne bo dotaknila.

Iz vsega zgoraj navedenega lahko sklepamo, da so striji na bokih popolnoma odstranjeni, ne glede na to, kaj se pojavijo le v začetni fazi njihovega nastanka, to je v trenutku, ko so se le pojavili.

Preden se pojavijo strij, morate skrbeti za kožo in ohraniti njeno elastičnost.

V primeru, da so strije že stare, se njihova resnost lahko zmanjša in odstrani le s pomočjo kirurškega postopka, pri katerem se uporablja laserski žarek.

Zahvaljujoč sodobnim metodam delovanja imajo vse te možnosti možnost, da se znebite strij na zadnjici in stegnih. Kar zadeva odpravo strij na domu, je to mogoče storiti le, če so se le pojavili.

3 Metode ravnanja z strijami doma

O tem, kako se znebiti strij na stegnih in zadnjici doma, ženske najpogosteje začnejo razmišljati, ko se pojavijo. Čeprav je takšna kozmetična napaka veliko lažje preprečiti, kot pa se z njo boriti.

Potrebno je začeti čim hitreje odstranjevati strij iz stegen in zadnjice, saj se po pojavu ženske lahko borijo proti njim šele nekaj mesecev, potem pa se jim prizadenejo in jih lahko odstranimo le s pomočjo kirurškega posega.

Prvi korak je začetek uporabe posebnih čistil in krem ​​za strije na bokih. Prav tako je zelo pomembno, da se udeležite masaž in spremenite svoj življenjski slog, prehrano in navade, saj je treba odpraviti razloge za pojav strij na stegnih in zadnjici.

Priporočljivo je, da začnete s posebnimi čistilnimi kremami in kremami za striženje na bokih.

Kot je za masažo, ko je pojav strij bi bilo treba opraviti vsak dan. Sestavljen je iz intenzivnega drgnjenja prizadetega območja, lahkih udarcev in mravljinčenja. Za izvajanje masaže uporabite orodja:

• med;
• oljčno olje;
• olje iz pšeničnih kalčkov;
• avokadovo olje;
• oranžno olje.

Zaradi sistematične izvedbe masaže se stimulira proces krvnega obtoka, kožo se temeljiteje oskrbuje, pospešuje regeneracija in zagotavlja zategovalni učinek.

Poleg tega se domače grmičevje in kreme štejejo za zelo učinkovite. Poleg učinkovitosti teh orodij so nizki stroški in popolna varnost.

Piling lahko pripravite na osnovi sladkorja, soli, zdrobljenih semen, mletih kavnih zrn, rastlinskega olja in različnih hranilnih krem.

Lahko se borite z strijami doma s pomočjo gotove kozmetike. Njihova prednost je tudi, da so učinkoviti in ne potrebujejo časa in energije za njihovo pripravo.

Piling lahko pripravite na osnovi sladkorja, soli, zdrobljenih semen, zrn kave

Pri nakupu končnega kozmetičnega izdelka morate vsekakor paziti na sestavo pripravka, ki mora vsebovati naslednje sestavine:

• kolagen;
• hialuronska kislina;
• elastin;
• bazo in eterična olja;
• aminokisline;
• peptide;
• vitamini, kot so tokoferol, retinol in askorbinska kislina;
• rastlinski izvlečki.

Z uporabo kozmetike se lahko znebite strij, samo če krema vsebuje vse zgoraj navedene sestavine. Poleg tega morate orodje uporabljati sistematično, ker v nasprotnem primeru pričakovan rezultat ni dosežen. Pred nanosom kreme ali pilinga natančno preberite navodila za uporabo in jih uporabite v skladu z navodili in priporočili.

4 Preventivne metode

Veliko lažje je preprečiti pojav strij, kot pa se ukvarjati s to kozmetično napako. Zato je treba še pred nastopom upoštevati naslednja priporočila:

• Bodite pozorni na režim pitja in pijte vsaj dva litra vode na dan;
• dati prednost zdravi in ​​uravnoteženi prehrani;
• spremljajte pridobivanje telesne teže;
• redno masirajte in hidromasaža kože je najbolj primerna za to;
• sodelujejo v zmernih športih;
• sistematično jemljite kontrastni tuš;
• za nego kože z uporabo posebne kozmetike.

Po vseh zgoraj navedenih priporočilih obstaja velika možnost, da se tak problem, kot je pojav strij, ne bo dotaknil, koža pa bo gladka in elastična.

Kaj so strij na bokih in od tistega, kar se pojavi: vzroki strij

Raztezki ali strij se naenkrat pojavijo na določenem delu telesa. Izgledajo popolnoma neestetično. Žal pa se znebiti njih ni tako enostavno. Seveda, želim vedeti, kakšni so bili strijami na bokih, in kaj storiti z njimi zdaj. Razlogi so lahko povsem drugačni.

Prvič, vredno je ugotoviti, kaj je raztezanje. Obstaja samo ena pravilna definicija: stria - to so brazgotine na koži. Pojavijo se, ko se posamezna vlakna tkiva poškodujejo v procesu pretiranega raztezanja ali nenadne izgube teže.

Znane so tri vrste strij.

• Majhne, ​​skoraj neopazne brazgotine rožnate barve.
• Belkaste brazgotine, zelo tanke.
• Vzdolžne široko modro-modre kožne lezije. Sčasoma se razsvetlijo.

Poleg tega jih lahko razdelimo na vertikalne in horizontalne. Prvi se pojavi, če oseba dramatično pridobi težo ali izgubi težo. Slednje pomenijo veliko slabše - pojavijo se pod lastno težo tkiva, če se v telesu opazijo hormonske ali endokrine motnje. V tem primeru je vredno obiskati zdravnika in ugotoviti razlog.

Kot veste, strij niso samo posledica pretiranega raztezanja kože osebe. Lahko se pojavijo celo na obrazu, če obstajajo določene zdravstvene težave. Pravzaprav je to posledica celjenja vlaken kože po poškodbi.

Vendar pa obstajajo ne samo očitni razlogi, kot so nosečnost, pridobivanje telesne teže ali izguba telesne teže, ampak tudi globoki. Praviloma se pojavijo s povečanim izločanjem takšnega hormona kot kortizol. Proizvaja ga skorja nadledvične žleze.

Poleg nosečnic ali strij, ki se pridobivajo na teži, morajo biti mladostniki v puberteti tudi pozorni, njihova telesna teža in višina se zelo hitro povečata, za športnike v masi in ljudi z različnimi endokrinimi boleznimi. V primeru strij, še posebej, če so prečni, pojdite k zdravniku in ugotovite, kaj je narobe. Če ni očitnih razlogov, kot je nosečnost, seveda.

Ali zaradi slabe elastičnosti. Raztezki na bokih se pojavijo, če je prisoten kateri od naslednjih vzrokov - poleg nosečnosti in sprememb teže, spadajo v ta seznam tudi puberteta, slaba dednost.

Strije na bokih: vzroki in kako očistiti hišo in v kabini

Problematika strij na bokih je iz prve roke znana ženskam, ki so se kdajkoli borile s prekomerno telesno težo ali rodile, in nekdo ji je uspel spoznati v najstniških letih. Razlogi so drugačni, toda ne glede na njih želim koži vrniti njen gladek in elastičen videz. Poleg tega je nemogoče to odložiti - poskusi odstranitve zapostavljenih brazgotin so doma neuporabni, vendar je povsem mogoče, da se spopadejo s sorazmerno svežimi ali da vnaprej opravijo profilakso.

Kaj povzroča strij na zadnjici in bokih

Napetost kože v kombinaciji s pomanjkanjem kolagena in drugih snovi v telesu, ki so potrebne za povrhnjico, prispeva k pojavu mikrotraumov podkožnega tkiva in vlaken. Nezmožnost popolnega okrevanja vodi k dejstvu, da na mestu poškodbe obstajajo brazgotine v obliki trakov - strij, ki se popularno imenujejo strij. Takšne brazgotine so atrofične narave, dolžina se giblje od 0,5 do 10 cm, širina pa lahko doseže 0,5–0,7 cm, sveža pa se praviloma razlikuje v rjavi ali modro-vijolični barvi, vendar se sčasoma trakovi opazno zbledijo. Toda zakaj se pojavijo?

Glavni vzroki kozmetičnih napak so genetska predispozicija. Pogosto se zgodi, da zaradi strukture dermisa samo nima časa, da bi si opomogla pravočasno. Poleg tega je razširjeno mnenje, da so strijine izključno ženski problem - mit, ki se lahko pojavlja tudi pri moških. Strije se pojavljajo pri profesionalnih športnikih ali lastnikih "pivskega" trebuha. Lezije so identične: brazgotine se pojavljajo predvsem na trebuhu, prsih in nogah, manj verjetno pa prizadenejo hrbet ali ramena. Tudi boki niso izjema, njihova koža je tanka in nežna, zlasti od znotraj.

Poleg tega ima hormonsko ravnovesje velik vpliv na stanje kože in telesa. Vsaka okvara endokrinega sistema lahko vodi do raztezanja, tudi brez pridobivanja teže. Vendar pa ne govorimo vedno o patoloških spremembah ali resnih boleznih, tudi strije postanejo posledica začasnih motenj, ki jih povzročajo:

• jemanje hormonskih zdravil, kontracepcijskih sredstev ali anaboličnih steroidov;
• puberteta pri mladostnikih;
• nosečnost, vključno zaradi visoke vode, povečanja telesne mase ali velikega otroka;
• menopavzi.

Fotogalerija: strij na bokih

Tudi neškodljiva predanost športnemu življenjskemu slogu v nekaterih primerih postane še en razlog za pojav strij, bodisi gimnastika, powerlifting ali redno trening moči s čepi. Ne združujte športa z drastično spremembo v prehrani, nizkokaloričnih dietah in sušenju telesa, skoraj popolnoma odpravite uporabo ogljikovih hidratov. Odločilni dejavnik je seveda genetika, vendar brez intenzivne profilakse strij in mineralno-vitaminskih kompleksov ne moremo storiti - pomanjkanje kalorij ali hranil zmanjšuje tonus kože.

Kako se znebiti strij na bokih doma

Popolnoma obvladati brazgotine na bokih v enem postopku ne deluje. Vendar pa, kot pri celostnem pristopu. S takim izginotjem ni čudežev, vendar je impresivna »vendar« - z redno nego kože, strij postane manj izrazit.

Masaža

Masaža, če je pravilno opravljena, lahko pomaga problematičnim območjem, da se hitro gladijo in zategnejo. To je nekakšen učinek kaljenja kože, ki uči, da se razteza brez posledic. Na ta način spodbuja nastajanje elastina s kolagenom.

Pred masažo bokov se prepričajte, da jih namažete s smetano, gelom ali oljem. Ne morete izvleči ali potegniti kože - to bo samo povečalo striae. Začenši čez koleno, morajo biti gibi lahki in ščemni, brez neugodja. Ko se območje segreje in postane rdeče, je priporočljivo, da nadaljujete z naslednjim postopkom: zavijanje, lupljenje ali drugo.

Medena masaža

Masaža z medom ne bo ustrezala lastnikom svežih strij - koža je močan učinek, ki lahko naredi več škode kot koristi. Če pa so strije že stare ali so na stegnih sledi celulita, bo postopek koristen.

Medena masaža se nanaša na anticelulitni postopek in se lahko izvaja tako doma kot v salonu

Majhna količina naravnega medu (uporabna je ajda in limeta) se nanaša na dlan. Po želji lahko na maso dodamo 2-5 kapljic limoninega soka ali eteričnih olj citrusov. Problematična področja se masirajo z lahkimi udarci 10 minut ali dokler se sestava ne absorbira v kožo.

Kako odstraniti strij na bokih s pomočjo konzervirane masaže

Drug način, da se znebite strij in celulitnih masažnih pločevin. Samo ne pozabite, da je kontraindicirana za krčne žile, in jo je treba izvajati izključno s posebnimi bankami. Na srečo so poceni in jih je mogoče najti v skoraj vsaki lekarni.

Jar je treba nežno premikati po masažnih linijah.

Hidro masaža

Metode mehke masaže vključujejo hidromasažo. Ni pa potrebno obiskati savno, wellness center ali spa. Domača alternativa bo kontrastni tuš, ki ga poznamo iz otroštva in žogic za kopel. Slednje lahko kupite in izdelate samostojno. Potrebovali bomo naslednje komponente:

• 10 čl. l soda;
• 5 žlic. l citronska kislina;
• 2 žlici. l morska sol;
• 15-20 kapljic eteričnega olja citrusov;
• 1 čajna žlička. olje iz mandljev;
• 1 žlica. l mleko ali smetana v prahu;
• posušena sivka.

Izdelava vrelih kroglic:

1. Najprej morate pravilno zmešati sodo, kislino in sol v stekleno posodo.
2. Nato z rahlim mešanjem nalijte olje (prvo bistveno).
3. Nato dodajte preostale sestavine: sivko in mleko v prahu. Masa se mora spremeniti v plastiko. Če se razpade, lahko dodamo vodo, vendar precej malo, sicer bo reakcija šepala.
4. Končna mešanica se postavi v obliko za bodoče žogice.
5. V približno pol ure se bodo posušili in pripravljeni za uporabo.

Domače kreme

Najlažje je obogatiti kupljeno kremo, prednost pa imajo otroci ali pantenol. Da bi bilo uporabno, potrebujete:

• 50 g baze;
• 1 g mumije (pol tablet);
• 15-20 ml vode.

Kuhanje domače kreme:

1. Voda segrejte tako, da se mumija lahko raztopi.
2. Dodajte mumiyo v vodo.
3. Ko se raztopina ohladi, jo zmešamo v smetano.

Rezultat orodje se uporablja 1-2 krat na dan, ne manj kot mesec dni. Postopoma se strdice tanjšajo in bledijo. Da bi izboljšali učinek, lahko kremi dodamo eterična olja:

• 3–10 kapljic nerolija ali limeta;
• 8–20 kapljic sivke, citrusov ali petitgrain (oranžni listi).

Količina etra je odvisna od kakovosti in zasvojenosti kože - razredčena olja so neškodljiva, toda presežek naravnega proizvoda povzroči opekline.

Video: čudovito zdravilo za strij z mumiyo

Jogurt proti svežim strijem

Za preprečevanje je koristno uporabiti masko 1-3 krat na teden:

• 20–30 ml olja breskev ali mandlja;
• 1 limona - polet;
• kozarec naravnega jogurta.

1. Odstranite limonino lupinico in naravnajte na drobnem ribniku.
2. Zestavljeno maslo zmešajte z izbranim maslom. Za boljšo interakcijo med komponentami je priporočljivo, da mešanico dobro zmešate.
3. Pustite mešanico 10 minut in jo zmešajte z jogurtom.

Po 10-20 minutah lahko masko nanesemo na stegna, pokrijemo s polietilenom. Po pol ure se sestavek spere s toplo vodo.

Kako narediti domačo kremo za strij

Po želji lahko kremo proti striji pripravimo neodvisno. Edina stvar je, da morajo biti dišave uporabljenih sestavin prijetne in jih je treba kombinirati. Krema mora biti sestavljena iz treh faz - trdne, tekoče in aktivne. Kot trdna, so praviloma masla:

Za recept se vzame 50–60 g trdnih rastlinskih olj. Vsak od njih je na svoj način koristen za kožo in je namenjen odpravljanju strij, njihova glavna vloga pa je, da naredijo kremasto mešanico. Zato se z istim uspehom prilega propolis, čebelji vosek ali drug vosek, v naravi katerega ni dvoma.

Tekoča faza je sestavljena iz baznih olj: t

• jojoba;
• mandlje;
• marelice;
• breskve;
• olivno;
• pšenični kalčki.

Dovolj je 20-30 g enega ali več olj s seznama.

In zadnja sestavina so estri. Meja je 30 kapljic, vsaka od 3 do 10. Najbolj primerna:

Kuhanje domače kreme:

1. Butterji se stopijo v vodni kopeli.
2. Hkrati se bazna olja segrejejo do enake temperature.
3. Takoj, ko je konsistenca prvega tekočine, se obe fazi mešata in pusti ohladiti - mešanica mora biti topla, vendar ne vroča.
4. Nato dodajte etre. Na tej točki lahko prihodnjo kremo obogatimo z vitaminom E, tekočim Pantenolom ali Aevitom.
5. Nato je treba temeljito premešati (preliti) in zlijte sestavo v primerno posodo. Ko se ohladi, postane debel in udoben za uporabo.

Domače kreme je treba shraniti v hladilniku

Scrubs

Tako kot piling, piling odstrani vrhnji sloj povrhnjice. To bo imelo rahel učinek na količino strij, vendar bodo postale manj opazne. Še enkrat, prednost imajo anticelulitni recepti:

• Steklo srednje velike morske soli razredčimo v 100-150 ml smetane, da dobimo zmerno gosto konsistenco. Mešanica se infundira 5-10 minut, nato pa se nanese na stegna z masažnimi gibi. Po 10–20 sekundah se spere s toplo vodo.
• Ostanki spalne kave se zmešajo z mandljevim ali oljčnim oljem v razmerju 3: 1 in podobno kot solni piling.

Za pripravo drobno mletih kavnih grmičev gre dobro za med, smetano in sladkor

V domači mešanici je koristno dodati eterična olja. In če želite učinek segrevanja, lahko kompozicijo dopolnimo s ščepec kurkuma, cimeta ali gorčice.

Obloge

Wrap velja za eno najbolj učinkovitih sredstev za nego telesa. Skrivnost je v izbiri komponent. Glede na vrsto postopka se razlikujejo:

• Hladno - odpravlja otekanje in prispeva k povečanju skupnega tona. Naneseni sestavek mora biti hladen ali sobna temperatura, trajanje uporabe pa do 4 ure.
• Hot - pospeši metabolizem in krvni obtok v tkivih kože. Mešanica med nanosom mora biti vroča, vendar ne opeklina. Čas izpostavljenosti ne presega pol ure.

Postopek ovijanja se lahko izvede doma in v kabini, ne vpliva na učinkovitost

Grozdna maska

1. Sveža grozdna kaša v pireju.
2. Dodajanje 1 žličke. mandljevo olje in takoj položite na stegna.
3. Obdelana območja ovijte s filmom in jih zadržite do 60 minut.
4. Nato ostanke mešanice sperite. Če želite popraviti, uporabite kremo z mumijo.

Uporaba olja

Za bazo se vzame 30 ml osnovnega olja za telo. Postavite ga v vodno kopel in med segrevanjem zmešajte 1 čajno žličko. morsko sol s 3–10 kapljicami oranžnega etra in enako količino brina. Uporabite lahko običajno kuhinjsko sol ali celo sladkor. Ko je zmes nasičena z eteričnim oljem, jo ​​zlijte v bazo in mešajte, dokler se ne raztopi. Nastala tekočina se ohladi na prijetno temperaturo, nanesemo z veliko plastjo in navijemo s polietilenom. Po 15-30 minutah se izpere.

Pripravljena kozmetika

Idealno za tiste, ki se neradi vmešavajo v domače recepte - izdelki, ki se prodajajo za zmanjšanje strij. Najprej pa se prepričajte, da ste pregledali skladbo. Dobro zdravilo mora vsebovati:

• vitamini - retinol (A), tokoferol (E) in askorbinska kislina (C);
• bazo in eterična olja;
• kolagen;
• elastin;
• hialuronska kislina;
• dekspantenol (provitamin B5);
• rastlinski izvlečki;
• peptidov in aminokislin.

Izdelek s takšnimi sestavinami vlaži, neguje, obnavlja in izboljšuje tonus kože. Nekateri prispevajo k izgorevanju maščob in glajenju celulita. Vendar jih lahko učinkovito imenujemo le s stalno uporabo v kombinaciji z domačimi postopki.

Kljub temu, da je serija Floresan Fitness Body namenjena zmanjševanju teže, nekateri izdelki prispevajo k delni odpravi strij

Toda večji del trga za take izdelke ne zasedajo izdelki za hujšanje, temveč izdelki iz strij med nosečnostjo. Najbolj priljubljeni so:

• Sanosan - nemška krema za preprečevanje strij na suhi in občutljivi koži. Zaradi svoje naravne sestave je varna med dojenjem.
• Bayer Bepantol - izdelek iz Nemčije, je predstavljen v obliki emulzije in kreme za strij. Poleg aktivatorjev kolagena vsebuje tudi mineralni kompleks in po mnenju proizvajalca zmanjšuje obstoječe in preprečuje nastanek novih brazgotin.
• Weleda - masažno in profilaktično olje (Nemčija) za suho ali dehidrirano kožo. Poveča elastičnost dermisa, zgladi sledove brazgotin.
• Mustela - smetana, izdelana v Franciji za vsak tip kože, se lahko uporablja za masaže. Primerna za preprečevanje in odpravljanje strij.

Fotogalerija: kozmetika za strij

Metode salona

Kljub zagotovilom oglaševalskih sloganov, profesionalni postopki odstranitve raztezanja ne zagotavljajo niti 80% rezultatov. Učinkovitost je v veliki meri odvisna od posameznih značilnosti organizma, uporabljene metode, opreme in strokovnosti strokovnjaka. In glede na to, da tak užitek ni med poceni, morate skrbno pretehtati vse pred končno izbiro. Saloni lahko strankam ponudijo:

• Kemijski peeling problemskega območja v kombinaciji s fototermolizo (frakcijski laser). Slednji prizadene spodnje plasti dermisa in ustvarja mikrodazve na mestu strij - postopek spodbuja nastajanje kolagena in celjenje brazgotin. Površina kože se poravna in strije postanejo tanjše. Ena od prednosti se šteje za razmeroma kratek čas okrevanja, toda stroškovni ugrizi, obdelava dela stegen bo stala približno 40 tisoč rubljev.
• ELOS-pomlajevanje (Electro-Optical Synergy) - kombinacija pulzne svetlobe in električnega toka. Uporablja se za odpravljanje kozmetičnih poškodb kože in pigmentnih madežev. Postopek velja za stare strije, ki jih zmanjšujejo s segrevanjem atrofiranih območij. Povprečna cena na sejo je 3-10 tisoč rubljev. odvisno od lokacije in števila strij na bokih.
• Mezoterapijo sestavljajo injekcije vitaminov in posebnih zdravil proti staranju na mestih raztezanja kože. Metoda je učinkovita pri lajšanju in odstranjevanju svežih brazgotin, za starejše pa bo potrebna kompleksna terapija iz različnih pilingov. Stroški enega postopka se gibljejo od 2,5 do 8 tisoč rubljev.
• Mikrodermoabrazija - mehansko čiščenje, vključno z odstranjevanjem strij. Metoda je travmatična, zato ni primerna za občutljivo kožo na notranjem delu stegna ali na velikih površinah. Še ena pomanjkljivost je dolgotrajno zdravljenje in natančna skrb. Cena postopka je od 3 do 6 tisoč rubljev. odvisno od območja.
• Ultrazvok - zdi se kot vibromasaža. Atrofirana območja razpadejo pod vplivom aparata in predhodno uporabljena sredstva prodrejo globlje v plasti dermisa. Stroški takega postopka je približno 4 tisoč rubljev.

Skrajni ukrep je abdominoplastika, ki vključuje kirurško odstranjevanje odvečne kože in vse njene pomanjkljivosti. Izvaja se predvsem na trebuhu, kirurgija pa je možna tudi za stegna in roke.

Video: odstranjevanje strij na stegnih z laserskim poliranjem

Kontraindikacije za salonske postopke

Nekateri salonski postopki so boleči in zato zahtevajo uporabo sredstev proti bolečinam ali krem, druge pa zahtevajo lokalno anestezijo. Ne pozabite, da imajo profesionalne metode kontraindikacije:

• onkološke bolezni;
• nosečnost in dojenje;
• starost otrok (do 18 let);
• krčne žile;
• rane ali vnetni procesi v stegnih;
• dermatološke težave;
• prehlad in druge bolezni, ki oslabijo imunski sistem.

Preventivni ukrepi

Osnovna preventiva je vzdrževanje teže v udobni normi. Če so za vse krive hormonske kontraceptive ali zdravila, je priporočljivo, če je mogoče, prenehati z jemanjem in se posvetovati z zdravnikom za posvetovanje in prilagoditev terapije. Enako velja za anabolne steroide pri športnikih, ki jih je treba opustiti. Vsakršno endokrino motnjo je treba obvezno zdraviti, če sprememba hormonskih ravni ni povezana z biološkimi dejavniki: zrelostjo, nosečnostjo ali menopavzo. Na splošno je iskanje in odpravljanje vzroka primarna naloga, ki bo ustavila pojavljanje strij na koži.

Ekstremno hujšanje skoraj vedno spremlja pojav strij.

Presežek soli v telesu zadrži odvečno tekočino, kar vodi do pojava edema, celulita in strij. Seveda ga ne smete zavrniti, vendar je zaželeno meriti hrano v zmernih količinah. Vitamini A, E, K, C, omega-kisline in izdelki, ki jih vsebujejo, so zelo koristni. Poleg tega je priporočljivo posvetiti pozornost nekaterim vidikom življenja:

• Moč. Tudi če so strije podedovane, je smiselno revidirati prehrano. Sklop dodatnih kilogramov ali izguba teže prav tako ne igra vedno vloge. Dejstvo je, da dobro izbrana prehrana izboljša kakovost kože. Hrana mora vsebovati potrebne vitamine in minerale, ki jih najdemo v sezonskih zelenjavah, sadju in drugih proizvodih. Gledanje slike, pa ne bi smelo izključiti maščob iz prehrane - takšna omejitev bo povzročila izgubo elastičnosti dermisa in suhost.
• Zdrav način življenja. Polnjenje zjutraj, tudi če je kratko, bo pomagalo ohranjati telo v formi. Še posebej, če je kombinirana s pitjem in 7–9-urnim spanjem. Popolna zavrnitev kajenja in alkohola bo nedvomno ozdravila telo, vendar to preprečevanje ni za vsakogar. Kot alternativo je dovolj, da se znebimo vsaj pretiravanja slabih navad.
• Redna oskrba. Vključuje vlaženje, tuširanje, masažo, piling, obloge itd. Pomaga pospešiti regeneracijo plasti dermisa. Ampak ne bi smeli biti odneseni, zasičenost, tudi najbolj koristna olja bodo privedla do nasprotnega učinka. Za profilakso zadostuje 2-3 postopkov na teden, odvisno od tipa kože.
• Šport To ni nujno obremenjujoča vaja. Večerni sprehodi na svežem zraku, plavanje, joga ali tek - lahko za neskončno dolg čas naštete popolnoma domače sorte, med katerimi lahko izbirate.

Ocene

Vedno sem bila zagovornica teorije, da je raztezanje genetika in od nje ne boste pobegnili. Mama, ki je med nosečnostjo zbrala okoli 20 kg, se ni borila s strijami. Potem ni bilo sprejeto in ni bilo ničesar... veliko jih je imelo, kot nekaj mojih sorodnikov. Ko sem izvedela, da sem noseča, sem se odločila: naredila bom vse, da se izognem teh neprijetnih posledic. V teku je potekala celotna "vojska":

• Escabel krema Panthenol 6%, 250 ml za 350 r.;
• Balzam-gel Mama Cofort, 175 ml za 400 rubljev. (2 epruveti);
• Mama Cofort krema za telo, 100 ml za 300 r. (3 cevi);
• vlažilna krema Nivea Soft, 100 ml za 245 p.
• Organska pena za telo, 250 ml za 223 r.
• kozmetično mandljevo olje, 25 ml za 54 p. (2 steklenici);
• Jojoba kozmetično olje, 25 ml za 82 p. (2 steklenici);
• Dolphin Coco nerafinirano 100% hladno stiskano kokosovo olje I, 110 ml za 250 rubljev;
• Piling za telo »Morska krhlika na ajdovem medu. Skrivnosti sibirske trnjavice ", 300 ml za 97 str.;
• Čiščenje “Malina na sladkor. Skrivnosti sibirske trnjavice ", 300 ml za 97 str.;
• trda krpa za 210 str.

Rezultat? Od 8. meseca naprej sem imel boke na strijah. V sredini 9 - na prsih in trebuhu. Ne veliko, ampak so! Zato se sprašujem, če jih je bilo več, če ne bi absorbiral skoraj 2 litra različnih sredstev in porabil 3 tisoč? Umirila sem se, da sem končala, nisem bila lena in vsak dan opravljala postopke. Raztezanje torej ni toliko, kot bi lahko bilo. Zdaj pa sem prepričan, da so strije genetika! Ampak v nobenem primeru ne more pustiti vse, kar teče sam, koža potrebuje nego in hidracijo.

OK_ksana

http://irecommend.ru/content/borba-s-rastyazhkami-vo-vremya-beremennosti-kremy-geli-masla-skraby-mozhno-li-obmanut-gineti

Če so še rdeči, ga lahko odstranite, jaz sem. Vendar pa obstajajo številne nianse. Nisem uporabljal drage kreme, obloge in drugih smeti... Kožo sem vrnil v prejšnjo obliko! Nisem se ga dotaknil, poslabšal se je le zaradi masaž in mravljinčenja. Namesto tega je uporabila kremo v krožnem gibanju. Zelo primerna F99 oljna ali lanena olja. Tako sem se rešil mreže rdečih strij od kolen do bokov - vse stegne so bile v tej grozoti in zdaj ni sledi.

Mary barmy

http://talkyland.com/talky/9519/

Za preprečevanje strij so učinkovite domače masažne ploščice, ki vlažijo in povečajo elastičnost kože. Obstaja veliko receptov, jaz sem uporabil kokosovo in kakavovo maslo v razmerju 1: 3, čebelji vosek (za trdoto) in eterično olje poprove mete - ne želim ogrevalnega učinka. In če potrebujete anticelulit, dodajte citrus. Uporabili so različne možnosti med nosečnostjo, je pomagalo.

Kopriva pomaga tudi z strijami: listi se infundirajo na toplem mestu na oljčnem, grozdnem ali breskovem olju, nato pa v parni kopeli in filtraciji. Aktivno uporabljamo solni piling (preostale liste koprive z morsko soljo), s kavo pa ne tvegamo. Na telesu so tiste strijke, ki so pridobljene v obdobju hitre rasti, z njimi ne morete narediti ničesar posebnega v preteklih letih in se ne vmešavajo. In preprečevanje nastanka novih je vredno.

Člen

http://irecommend.ru/content/shokolad-kofe-sol-maslo-skraby-lenivoe-obertyvanie-massazhnye-plitki-ot-rastyazhek-prostye-r

Med nosečnostjo sem dvakrat na teden mazala noge z oljem ognjiča. Po porodu je uporabil še 3 mesece. Nisem imela niti ene odsek. Noseča prijateljica je bila skeptična do olj in kupila kremo od strij za 3 tisoč, ni pomagala, pojavila sta se 2 črt, potem se je odločila, da bo poskusila z mano - ni novih strij, stare ne raztegnejo. Če je ustrezno, vam svetujem, da upoštevajte, to olje v lekarni stane približno 50 rubljev.

TreFLe

http://irecommend.ru/content/sekret-baleriny-dlya-uprugosti-kozhi-ot-tsellyulita-i-rastyazhekfoto

Raztezanje je prejelo v otroštvu, takoj ko je začela hitro rasti v rasti. Ko je bila, se ne spomnim natančno, toda rezultat je ostal na bokih in spodnjem delu hrbta. Ampak potem me ni veliko motilo, vse je prišlo z nosečnostjo. Razumel sem - želim biti najlepša mati otroka. Tako se je začel boj s sedanjimi in bodočimi strijami. Še posebej, ker imam predispozicijo: moja mama je vse v striah, zato ni bilo upanja za genetiko, ostalo je bilo, da se zanašam na sebe.

Da bi preprečili strij, je veliko krem, kupil sem eno - »9 mesecev« - vendar sem spoznal, da je ni, in se odločil, da jo pripravim sam. Imel sem čas za avto, zato sem se ukvarjal z viri izdelave smetane, tako da sem napisal olje iz strij, ki ni kontraindicirana za nosečnice. Kasneje, ko sem začel kuhati, sem vse uporabil v eni mešanici. Druga jojoba je dodana, da se prepričate.

Izkazalo se je, da je čudovita dišeča krema, vonj katere nisem mogla prenesti skozi čas. Druga možnost je bila ugotovljena nenadoma - eden od mojih znancev je dejal, da ni bilo treba izumljati ničesar: samo je treba razmazati s kokosovim oljem, in jaz bom srečna. Znanec, ki je rodil dvakrat, brez strij na njenem telesu... no, kako ne bi verjel? Vsak dan, ko sem začel to delati, nisem zamudil niti enega, sem se bal. Rezultat - en sam odsek.

La_sirene

http://irecommend.ru/content/kak-ya-smogla-ubrat-tsellyulit-v-domashnikh-usloviyakh-i-predotvratit-rastyazhki-moya-progra

Strije so bile iz otroštva, tudi na hrbtenici, saj sem zelo hitro rasla (okoli 183 cm). Žal so že stare in karkoli že uporabljajo - krema za nosečnice, mimuyo, pilingi - nič ne pomaga. Zato poskušam dobro očistiti kožo in jo navlažiti.

Silver_rosemary

http://irecommend.ru/content/moya-borba-s-tsellyulitom-i-rastyazhkami-posle-pokhudeniya-s-52go-do-42go-razmera

Težave z strijami sem srečal kot najstnik, star okoli 14 let, ki so se plazili čez stegna, od zunaj. Sprva prosojni, tanki in beli, po 6 letih pa so se začeli pojavljati široki in temni striji, malo, a opazni. V tem primeru se teža sploh ni spremenila, verjetno je to značilnost kože.

Z njimi sem se 2 leti boril z redno uporabo krem ​​za regeneracijo. Tam so bili posebni, in doma narejeni (po receptih interneta), vendar absolutno nič ni pomagalo, celo olje. Poskušal sem uporabiti posebno kremo Belita... niti hladno niti vroče.

To zimo se je odločil za Badyaga. Najprej sem kupil gel, kasneje pa sem ga začel uporabljati lokalno, na modricah in vnetjih obraza - bil je Badyagin preobrat v prahu. Torej, kaj sem dosegel? Po večkratnem nanosu je koža postala bolj gladka, ni izrazitih strij, temnejše so postale svetlejše, bledo pa manj opazne, saj je koža z zgornje strani zategnjena z novo kožo.

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Na žalost, niti domače metode niti dragi postopki ne morejo odstraniti starih strij brez sledu. Največje možnosti - naredite jih manjše in manj opazne. Vendar to ni razlog za obup, pravočasno preprečevanje pa bo pomagalo preprečiti poslabšanje problema.