Kaj so krči in zakaj se pojavijo

Ostre nevoljne mišične kontrakcije se imenujejo konvulzije. Lahko vplivajo na gladke ali skeletne mišice, nastanejo brez razloga, kot tudi pod vplivom zunanjih ali notranjih izzivalnih dejavnikov. Lahko seva posamezne mišice ali več. V večini primerov to stanje ni nevarno, vendar pogoste konvulzije kažejo okvare v telesu in zahtevajo zdravljenje. Poleg tega lahko epileptični napad, ki se kaže v konvulzivnem krčenju mišic celotnega telesa, povzroči poškodbe.

Krči v eni ali drugi stopnji so vsaj enkrat prizadeli vse. Zelo pomembno je vedeti, zakaj se pojavijo, kako ravnati z njimi, kaj storiti, da bi preprečili takšno stanje. Težava je v tem, da so vzroki krčev zelo raznoliki. In mnogi ljudje menijo, da mišični krči niso resna patologija in ne iščejo zdravniške pomoči. Takšen odnos lahko privede do zapletov.

Razvojni mehanizem

Krčenje mišic nastane zaradi usklajenega delovanja možganskih celic, živčnih in mišičnih vlaken. V tem procesu sodelujejo številni encimi, hormoni in minerali. Pri najmanjši prekinitvi prenosa živčnega impulza ali njegovem nepregledanju s strani celic mišičnega tkiva se lahko mišice zmanjšajo. To se zgodi s poškodbami možganov med različnimi boleznimi ali z motnjami v oskrbi s krvjo.

Če v krvi ni bistvenih elementov v sledovih - kalcija, magnezija in kalija - je motena prevodnost živčnih impulzov. Poleg tega se lahko zaradi preobremenitve pojavijo spazmi mišic, ko celice nimajo hranil in kopičijo presnovne produkte.

Pogosto se med spanjem pojavijo krči, ko je oseba sproščena in je krvni obtok počasen. Takšna patologija je odvisna od športnikov, ki so močno obremenjeni z mišicami, starejših, ki trpijo zaradi motenj krvnega obtoka in presnovnih procesov, otrok zaradi pomanjkljivosti živčnega sistema.

Napadi se lahko razlikujejo glede na lokacijo, vzrok. Pojavijo se redko ali pogosto in prizadenejo eno ali več mišic. Skeletne mišice so najpogosteje prizadete, lahko pa so prizadete tudi gladke mišice notranjih organov. Med njimi so bronhospazem, vaskularni spazmi možganov, angina, ledvična ali črevesna kolika.

Na mestu nastanka najpogostejših krčev okončin. Noge in telečje mišice so jim bolj občutljive zaradi fizičnega stresa in pomanjkanja hranil. Kršitve žil prav tako močno vplivajo na stanje mišic okončin.

Krči v rokah, nogah, čeljusti ali drugih posameznih mišicah so delni krči. Imenujejo se tudi lokalni. Ta skupina lahko vključuje tako imenovane Salaamske krče, izražene v kimanju gibov glave, upogibanju rok in trupa. Če krči vplivajo na mišice celotnega telesa, gre za ti generalizirane napade ali epileptični napad.

Glede na naravo mišičnih kontrakcij in njihovo trajanje oddajajo tonične in klonične konvulzije. Za tonik se napovedujejo vsi znani dolgotrajni krči mišic gastronemija. Klonični napadi se kažejo v izmenjavi napetosti in sprostitvi mišic. To je lahko njihovo trzanje, klopi, kolcanje. Če pa drastično zmanjša vse mišice telesa in to poteka večkrat, so to tonično-klonične konvulzije, ki se včasih imenujejo konvulzije.

Obstajajo tudi vrste napadov, odvisno tudi od njihovega vzroka. To so lahko vročinski krči pri otrocih zaradi povišanja telesne temperature, konvulzije po alkoholu, krčenje mišic pri nalezljivih boleznih, spazmi gladkih mišic notranjih organov. Včasih pride do hipomagnemičnih ali hipokalcemičnih konvulzij, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja mineralov.

Simptomi

Krči v vseh ljudeh se kažejo drugače. Oseba ima lahko trzanje mišic, mravljinčenje, pekoč občutek, srbenje ali otrplost. Simptomi krčev so odvisni od njihove vrste in vzroka. Pogosti simptomi so močna napetost mišic. Postane trdna, lahko spremeni obliko, njen relief je pogosto viden skozi kožo, saj močno izstopa. Tak krč najpogosteje spremlja huda bolečina. Traja lahko od 30 sekund do nekaj minut.

Razlogi

Zdravljenja tega stanja ne priporočamo sami. Navsezadnje so lahko vzroki njegovega vzroka številni, terapevtski ukrepi pa se razlikujejo glede na vrsto napadov. Pregled najprej izključuje resne bolezni, kot so epilepsija, tumorji, ciste, kraniocerebralne poškodbe in druge poškodbe možganov, nevrotična stanja. Nekatere hude nalezljive bolezni, kot so tetanus, hepatitis ali otroška paraliza, pa tudi zastrupitve s strupi, povzročajo tudi krče.

Patologije mišično-skeletnega sistema se odražajo v delu mišic. Na primer lahko pride do grčevitih krčev zaradi ploskve. Mišični krči okončin spremljajo osteohondroza, radikulitis, medvretenčne kile in ploskost. Spazmi se lahko pojavijo pri sladkorni bolezni, jetrni cirozi, aterosklerozi, krčnih žilah, tromboflebitisu, anemiji, kroničnem srčnem popuščanju.

Poleg tega je najpogostejši vzrok mišičnih krčev pomanjkanje mineralov, ki so odgovorni za prenos živčnih impulzov iz možganov v mišična vlakna. Razlog za to je lahko pomanjkanje tekočine v telesu s prekomernim potenjem, nezadostnim zaužitjem vode ali jemanjem diuretikov. Pomanjkanje magnezija, kalija in kalcija se med nosečnostjo pogosto pojavi. Vzrok za to stanje so lahko tudi nepravilna prehrana ali dolgotrajno tešče, okrnjeni presnovni procesi, nekatere žilne bolezni, ki vodijo v nezadostno prekrvavitev mišic.

Včasih test ne pomaga ugotoviti, zakaj se pojavijo napadi. Pri zdravi osebi jih najpogosteje povzroča vpliv zunanjih ali notranjih škodljivih dejavnikov. V tem primeru so ponavadi krči v nogah, telečjih mišicah ali v rokah. Krči lahko povzročijo različni razlogi.

• Hipotermija velja za najpogostejši sprožilec mišičnih krčev. Ni naključje, da je v vodi pogosto krč, zlasti pri kopanju v hladnem ribniku v vročem vremenu.
• Uporaba nekaterih zdravil, na primer antibiotikov, statinov ali diuretikov, lahko povzroči pomanjkanje elementov v sledovih v krvi in ​​mišičnih krčih.
• Dolgotrajna preobremenitev mišic, zlasti v neudobnem položaju. V tem primeru lahko pride do stisnjenega mišičnega živca. Spazme spodnjih okončin se pojavijo tudi zaradi nošenja tesnih, neprijetnih čevljev, hoje na visokih petah in prekomerne telesne teže.
• Pogost stres in živčni sev povzročata sproščanje hormona kortizola in kisikove izgube, ki povzroča mišične krče.
• Huda dehidracija zaradi izgube tekočine zaradi potenja, bruhanja, driske ali diuretičnih zdravil povzroča pomanjkanje hranil, potrebnih za pravilno delovanje mišic.
• Prekomerna količina kofeina, pitje alkohola ali kajenje povzročajo tudi krče.

Diagnostika

Če želite izvedeti, kako zdraviti napade, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled. Bodite prepričani, da to storite, če se mišični krči ponavljajo pogosto, skupaj z moteno koordinacijo motorja ali izgubo zavesti. Bolnik se običajno najprej obrne na nevrologa. Da bi izključili patologije možganov ali epilepsijo, mu je predpisana elektroencefalografija. Potrebne so tudi druge diagnostične metode, krvne preiskave in nasveti zdravnikov.

Zelo pomembno je, da se pravočasno posvetujte z zdravnikom za neonatalne krče, pa tudi za pogoste krče pri starejših otrocih. Otroka je treba pregledati, da se ugotovi vzrok patologije.

Epilepsija

Med epilepsijo se pojavijo generalizirani napadi, to je krči mišic celotnega telesa z izgubo zavesti. Za to bolezen so značilni napadi, ki se lahko pojavijo z različno pogostostjo. Običajno lahko pacient prizna svoj prekršek s spremembo v dojemanju. Sam napad se kaže v močni napetosti mišic celotnega telesa. Potem se lahko pojavijo tresenje ali pogosti mišični krči okončin. Epileptični napad lahko spremlja prekinitev dihanja.

Zelo pomembno je, da je bolnik vedno med ljudmi, ki mu lahko pomagajo med napadom. Konec koncev, lahko pade, povzroči poškodbe med mišičnimi krči. Zato je pomembno vedeti, kaj storiti, če ima nekdo napad epilepsije. Žrtev moraš postaviti na bok, odtrgati njegovo obleko. Ne smete poskušati nekaj vstaviti med zobe na pacienta, morate biti blizu in se prepričajte, da se ne poškoduje. Poleg tega, morate poklicati rešilca, ker po napadu lahko oseba še vedno slabo.

Za zdravljenje epilepsije uporabljamo močne posebne droge, ki so na voljo le na recept. Najpogosteje se uporablja fenobarbital ali karbamazepin. Bolnikom svetujemo, da jih stalno pijejo, normalizirajo duševno stanje in preprečujejo razvoj napadov.

Konvulzije med nosečnostjo

Med fetalnim razvojem je otroku zagotovljena vsa potrebna hranila iz materinega telesa. To pri ženskah pogosto povzroči okvaro presnove. Zmanjšanje količine kalcija, magnezija in kalija, anemija, nihanja v ravni glukoze v krvi - vse to vodi do pojava napadov. Najpogosteje so nosečnice prizadete spodnje okončine, ki so najbolj prizadete zaradi pomanjkanja hranil in motenj cirkulacije. Včasih so v poznih obdobjih v trebuhu tudi krči. To so tako imenovane lažne kontrakcije, ki običajno niso nevarne.

Krči mišic pri otrocih

Vsi starši morajo vedeti, zakaj so otroci krči. Pravzaprav se nezreli živčni sistem otroka ostro odziva na vse dražljaje. Približno 2% otrok trpi zaradi te patologije, zlasti med 1. in 9. letom starosti. Spazme lahko povzročijo okužbe, zastrupitve, različne bolezni ali celo povišanje temperature.

Otroci so nagnjeni k krčem od rojstva - to so ti neonatalni napadi. Glavni vzrok za povečano konvulzivno pripravljenost v tej starosti je kršitev oskrbe možganov s krvjo.

Nenamerno krčenje mišic okončin se najpogosteje pojavi v starejši starosti - pri predšolskih otrocih in šolarjih po večjem fizičnem naporu ali podhladitvi. Neonatalni napadi so najpogosteje generalizirani krči ali trzanje vseh mišic. Otrok zvija oči, lahko se zakrije. Takšne tonično-klonične krče pogosto spremljajo dihalne odpovedi in so lahko nevarne.

Alkoholni krči

Prekomerno uživanje alkohola pogosto vodi v spremembe v možganih, ki povzročajo alkoholne krče. So podobni epileptičnemu napadu in se pogosto ponavljajo. Če oseba ne ustavi zlorabe alkohola, bodo taki napadi vse bolj in bolj resni. Lahko jih spremlja izguba zavesti, halucinacije, krči gladkih mišic in hude bolečine, ko so skeletne mišice pod stresom. Še posebej pogosto nastanejo takšne konvulzije po prenajedanju. To nakazuje, da oseba razvije hudo organsko poškodbo živčnega sistema.

Prva pomoč

Če noga ali roka trpi zaradi mišičnega krča, lahko oseba sam pomaga. Lahko seveda prenašate bolečino, ker se krč po določenem času ustavi, v večini primerov pa je bolečina zelo močna. Zato morate vnaprej vedeti, kaj storiti, ko se mišica zmanjša. Znano je, da jo svetuje s špilom. Toda takšni ekstremni ukrepi so popolnoma neobvezni.

Da se krč hitro ustavi in ​​bolečina mine, morate aktivirati krvni obtok v mišicah. Če želite to narediti, ga lahko drgnete, potrkate, stisnite. Pomaga, če na prizadeto območje pritrdite gorčični omet ali ga nadomestite z vročo vodo. Raztegnete mišični krč. Če se micelij ali stopalo zmanjša, morate sedeti, se držati palca in ga potegniti proti sebi, nagnjeni naprej. Pogosto je priporočljivo hitro hoditi bos.

Zdravljenje

Zelo pomembno je, da se zdravljenje epileptičnih napadov začne čim prej. Po pregledu bolnika, ki je pomagal ugotoviti, zakaj so njegove mišice krče, lahko zdravnik predpiše zdravljenje. Običajno je sestavljen iz odpravljanja vzroka motenj v mišicah. Zato zdravniki dajejo naslednja priporočila:

• odpraviti slabe navade, zmanjšati porabo kofeinskih pijač;
• jejte uravnoteženo in raznoliko prehrano, pri čemer zagotovite, da v telo vstopijo vse potrebne mineralne snovi;
• uporabite vsaj 2 litra vode na dan;
• izvaja gimnastiko, da izboljša prekrvavitev mišic;
• po napornem delovnem dnevu zvečer vzemite toplo kopel in masirajte mišice okončin.

Za zdravljenje ponavljajočih se napadov lahko zdravnik predpiše vitaminske dodatke, posebne vaje za raztezanje mišic, tople kopeli, masažo, fizioterapijo.

Nevarnost krčev

Ni vsakdo ve, kakšni so napadi z nevarnostjo, zato se le redko obrne na zdravnika s takšnim problemom. Če se zgodi večkrat na mesec, potem ni nevarno. Zapleti lahko povzročijo pogoste konvulzije, saj kažejo na kršitve zdravstvenega stanja. Generalizirani napadi pri epilepsiji so lahko tudi nevarni, saj se lahko bolnik poškoduje.

Preprečevanje

Ljudje, ki vedo, kako se pojavijo krči, se skušajo izogniti ponavljanju tega neprijetnega stanja. Treba se je izogibati provokativnim dejavnikom, ne preobremeniti mišic, pravilno jesti. Pri nosečnosti je priporočljivo jemati vitamine in minerale. Vse kronične in nalezljive bolezni se pravočasno zdravijo, tako da se zapleti ne razvijejo.

No, govorili smo o zelo pogosti patologiji, ki je ne bi smeli jemati zlahka. Tudi če se epileptični napadi pojavijo redko, se posvetujte z zdravnikom o razlogih za njihov pojav in preventivnih ukrepih.

Zakaj so tam krči?

Da bi se prebudili sredi noči ali zjutraj zaradi neznosne bolečine v nogi zaradi krčev, ki so jo povezovali, je stanje mnogim ljudem znano ne po govoricah. Bolečina in zmedenost, kaj storiti, da se znebimo bolečih občutkov in ali je vredno skrbeti, kaj se dogaja?

Pridobite odgovore na vsa vprašanja, ugotovite naravo nastanka napadov in vzroke, ki povzročajo njihov pojav.

Kaj je krč in kaj bi lahko bilo?

Krči so posledica ostrega nenadzorovanega krčenja mišic, zato najpogosteje nepričakovano motijo ​​človeka in povzročijo akutno in hudo bolečino.

Edina tolažba za bolnike je kratko trajanje napada, običajno v petih minutah. Toda tudi v tem kratkem času ima oseba čas, da izkusi močne, mravljinčne bolečine v utrjenih mišicah, ko postane temno v očeh in je nemogoče premakniti »zmanjšan« del telesa.

Včasih se v kraju lokalizacije bolečine pojavi rdečina ali oteklina, mišice pa še naprej bolijo več ur ali dni. Boleč krč ene ali več mišičnih skupin se lahko moti ob kateremkoli času dneva, v vsakem položaju telesa in v kateri koli starosti.

Mišice, ki sodelujejo pri gibanju sklepov, so najbolj občutljive na krče:

Delo notranjih organov lahko trpi tudi zaradi nehotenega krčenja gladkih mišic žilne stene. Najpogosteje so starejši in novorojeni otroci, športniki in ljudje, ki so že dolgo imeli precejšen fizični stres, podvrženi konvulzijam.

Krčenje mišic se razlikuje. Krči v nogah, za katere je značilna dolgotrajna, vlečna bolečina in okamnjene mišice, so tonični krči. Klonske krče ali krči se pojavijo v obliki napadov, ko se boleči krči izmenjujejo z obdobji sprostitve.

Vzroki napadov

Medicina pozna na stotine dejavnikov, ki sprožijo mišice na aktivno in nenadzorovano krčenje, tudi pri zdravih ljudeh. V bistvu se problem pojavi zaradi razlogov, ki jih je mogoče zlahka prepoznati in odpraviti pravočasno. Običajno jih lahko razdelimo v naslednje skupine.

Pomanjkanje mineralov in vitaminov

Za normalno delovanje mišic je potrebna uravnotežena prehrana: voda, beljakovine, magnezij, kalij, kalcij, železo, vitamini B in D. Te snovi so vključene v celične procese v mišičnem tkivu, so odgovorne za vnos zadostne količine tekočine in kisika, uravnavajo mišično aktivnost.

Od njih je odvisna hitrost, s katero telo absorbira mikroelemente in koherentnost interakcije vseh človeških vitalnih sistemov s centralnim živčnim sistemom. Pomanjkanje esencialnih hranil v telesu vodi k bolečemu vzburjenju mišic.

V katerih primerih lahko obstaja nevarnost neravnovesja v krvi?

• Pri dolgotrajnih zdravilih (diuretik, psihotropna, kontracepcijska tableta, tablete za zniževanje holesterola v krvi in ​​krvni tlak) se kalij, kalcij in magnezij izločajo iz telesa in ne pride do popolne absorpcije.
• Med nosečnostjo se potreba po kalciju in magneziju podvoji. Pomanjkanje teh mikroelementov se predvsem ponoči počuti, kar zmanjšuje krči telesa in vznemirja bodoče matere z groznimi misli o neznanih boleznih.
• Stres - povzroči, da se telo brani z aktivno proizvodnjo hormona kortizola. Negativna vloga tega dvojnega hormona je, da ni „prijazen“ s kalcijem, preprečuje njegovo absorpcijo v črevesje in pomaga ledvicam, da ga odstranijo iz telesa.
• Zastrupitev, vključno z alkoholom, ki jo spremlja hudo bruhanje in driska, vodi v dehidracijo mišic in izgubo elektrolitov.
• Prekomerna poraba kave, močnega čaja, energijskih pijač in biološkega dodatka za rast mišic - beljakovin, povzroča pojav pomanjkanja kalcija zaradi aktivnega izločanja skozi urin.
• V starosti, upočasnitev presnovnih procesov vodi do zmanjšanja indeksov kalcijevih in kalijevih ionov v mišicah. Večina starejših ljudi ponoči trpi krče telet in stopal, ko je pretok krvi oslabljen in število elementov, potrebnih za mišice, ne ustreza normi.

Fizični napor in zunanji dražljaji

Po statističnih podatkih ima 80% vseh ljudi, ki živijo na Zemlji, občasne krče v mišicah nog. Vpisovanje te številke je še posebej ogroženo za športnike in ljudi, ki so zaradi svoje poklicne dejavnosti prisiljeni, da večino časa preživijo na nogah.

Preobremenjene mišice, ki so nenehno v dobri kondiciji, bodo razbremenile razburjenje s spazmom, ki bo ponoči zbudil bolečine v nogah, ko je mišično tkivo sproščeno in ni pripravljeno za »napad«.

Intenzivno vadbo v telovadnici, telesno aktivnost ali aktivno gibanje v vročem vremenu spremlja povečano potenje, zlasti pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Hkrati telo močno izgubi soli kalija in zunajcelične tekočine, kar je lahko dejavnik za razvoj konvulzij.

Krči mišic, ki jih povzroča hipotermija, so vzrok številnih nesreč pri kopanju v mrzli vodi. Nizka temperatura vode dramatično zožuje krvne žile in mišice, ne da bi dobila potrebno prehrano, pogodbo. Posledično obstajajo krči, ki lahko povzročijo tragedijo.

Napadi kot manifestacija bolezni

Če ne prenehate z redkimi genetskimi in avtoimunskimi boleznimi (epilepsija, multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen), so lahko vzroki konvulzivnega spazma:

• težave z mišično-skeletnim sistemom (osteohondroza, artritis, ledveni radiculitis) - patološki procesi v hrbtenici motijo ​​prekrvavitev mišic;
• krčne žile - stagnacija krvi v venah otežuje hranjenje mišic, bolezen je med nosečnostjo pogosto zapletena;
• nevrološke bolezni - poškodovana živčna vlakna ne morejo izvajati živčnih impulzov iz centralnega živčnega sistema v mišično tkivo;
• bolezen jeter - strupene snovi, ki jih neobdelani bolniki nabirajo v krvi in ​​povzročajo krče;
• endokrinološke bolezni - dehidracija, pomanjkanje elektrolitov, oslabljeno prevajanje živcev in slaba cirkulacija ustvarjajo neravnovesje v mehanizmu krčenja in sprostitve mišic;
• ravne noge - deformiran lok stopala ustvarja napetost v mišicah noge in moti normalen krvni obtok.

Poleg tega lahko konvulzije premagajo poškodbe nog in poškodbe mišic, močno povečanje krvnega tlaka in telesne temperature.

Pri novorojenčkih je pojav krčev posledica živčnega sistema, ki ni bil popolnoma oblikovan, in dejavnikov, ki vplivajo nanj (okužbe, bolezni mater, zastrupitev z drogami).

Kaj storiti, če je krč? Kako zmanjšati bolečino?

Sproščenost, sproščenost, stisnjen v bolečo mišico bo pomagal pri ukrepih za sprostitev in obnovo mikrocirkulacije krvi:

1. Najprej morate ustaviti gibanje, ki je povzročilo krč, raztezati spastično mišico in jo raztegniti. Za povečanje učinka masaže lahko uporabite mazilo za segrevanje in anestezijo, aromatična olja sivke, brin, rožmarin.
2. Izmenična hladna in vroča obloga bo izboljšala in pospešila krvni obtok v prizadeti mišici, pa tudi tesen povoj, ki se nanaša na mesto strjevanja.
3. Če se v spodnjih okončinah pojavijo krči, ki se ponavadi ponavljajo, morate vstati, vzeti pokončni položaj in prste priti na "sploščeno" stopalo ali tapati peto po tleh.
4. Hkrati pa bo stiskanje, potapljanje in mravljinčenje pomagalo uravnavati pretok krvi.
5. Po prenehanju napada je priporočljivo tiho ležati z dvignjenimi nogami, da ne pride do ponovitve.

Preprečevanje ponovitve epileptičnih napadov

Na vprašanje, kaj storiti, da bi preprečili ponovitev epileptičnih napadov, morajo vsi odgovoriti na podlagi značilnosti svojega telesa, načina življenja in s tem povezanih bolezni.

Če opazite pogoste in dolgotrajne konvulzivne napade v sebi ali vašem otroku, se čim prej prijavite na pregled pri terapevtu ali pediatru. Verjetno so ponavljajoči se krči v nogah ali drugih delih telesa posledica bolezni, ki zahteva zdravljenje in zdravila.

Če nenamerno krčenje in mišični krči doživljate redko, poskusite odpraviti dejavnike, ki jih sprožijo.

To bo zahtevalo:

1. Uravnotežite svoj dnevni meni, da vključite živila, bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, železom, vitamini B in D: zelenice, suho sadje, cela zrna, morski sadeži, mleko, perutninsko meso. Po prejemu snovi, potrebnih za prehrano, se bodo mišice »pomirile« in prenehale prebujati ponoči.

1. Da bi izključili ali omejili uporabo kave, močnega črnega čaja, alkoholnih pijač, hkrati pa spremljali pretok zadostne količine vode, da bi zagotovili normalno vsebino elektrolitov v zavetju.
2. Kontrolirajte obremenitev, postopoma okrepite mišice in vezi. Pred treningom izvedite vaje, ki ogrevajo mišice in jim pospešite dovajanje krvi in ​​kisika.
3. Dajanje mišic priložnost za popolno sprostitev in lajšanje napetosti med spanjem v udobnem položaju in pri udobnih temperaturnih pogojih.
4. Za izvajanje postopkov, ki aktivirajo krvni obtok in presnovo: gimnastika za noge, masaža, aparati fizioterapija, kontrast tuš, stopala kopel z decoctions zelišč (mete, preslica, baldrijana).

Če zgoraj navedeni ukrepi ne pomagajo odpraviti težave, se za pomoč obrnite na svojega zdravnika. Ni potrebe, da sprejmete bolečino, zmanjšate kakovost življenja, uspešnost in razpoloženje. Vzemite si čas in energijo, da si posvetite pozornost in ugotovite, kaj vam preprečuje spanje ali motnje med delovnim dnem.

Lahko se znebite neprijetnih trenutkov. Deluj in bodi zdrava!

Krči

Krči - nehotene kontrakcije mišic, ki se kažejo v obliki krčev. Pojavijo se nenadoma in trajajo precej kratek čas, v nekaterih primerih pa se ponavljajo v določenem intervalu. Pogosto povzročajo hude bolečine pri majhnih otrocih in starejših. Spodnje okončine so najpogosteje nagnjene k krčenju, predvsem mišice tele in stegen. Pogosto se pojavijo v roki, hrbtu, trebuhu in vratu. Veliko manj pogostih krčev notranjih organov.

Obstaja več vrst mišičnih krčev, ki se razlikujejo po intenzivnosti in trajanju. S tako neprijetnim občutkom, s katerim se srečujejo tako odrasli kot otroci. V vsakem primeru jih je treba obravnavati, saj zmanjšujejo kakovost življenja, človeško učinkovitost in celo vplivajo na osebno življenje.

Poleg tega je v ločeni starostni skupini prisotnih nekaj vrst krčev. Tako so konvulzije pri novorojenčkih febrilne, pri odraslih pa delne. Razlogi so različni. Med športom se lahko pojavijo krči, visoke temperature, ponoči, ko so vse mišice najbolj sproščene.

V običajnih manifestacijah mišični krči trajajo od nekaj sekund do dveh minut, če pa je njihovo trajanje daljše, se ponavljajo, ali pa oseba izgubi zavest, morate ga takoj odpeljati v zdravstveni dom. Še posebej hitro jo je treba opraviti z delnimi krči, saj so znak epilepsije in lahko povzročijo zadušitev.

Etiologija

Mišični krči se pojavijo zaradi različnih razlogov, ki niso vedno povezani z boleznimi ali okvarjenim delovanjem možganov, kar pomeni, da se lahko manifestira popolnoma zdrava oseba. Glavni vzroki napadov so:

• pomanjkanje vitaminov v telesu;
• majhno količino tekočine, zaradi katere oseba izgubi minerale hranil, vključno s kalcijem, kalijem, natrijem in številnimi drugimi. Zato se med nosečnostjo pojavijo konvulzije;
• učinek previsokih temperatur - v tem času oseba izgubi veliko tekočine z močnim potenjem;
• slaba prehrana, pri kateri oseba jede veliko količino beljakovin s proizvodi;
• pooperacijskem obdobju;
• ravne noge;
• nenadne spremembe temperature;
• izvajanje intenzivnih telesnih vaj, ki so večinoma usmerjene v spodnje okončine, zato so profesionalni športniki pogosto dovzetni za to motnjo;
• neudoben položaj med spanjem povzroča nočne krče;
• zloraba tobaka in kofeinskih pijač. Pogosto taki ljudje opazijo nenamerno krčenje mišic;
• previsoka telesna temperatura povzroča krče pri novorojenčkih ali dojenčkih;
• motnje cirkulacije v spodnjih in zgornjih okončinah;
• dolgotrajen vpliv stresnih situacij;
• uporaba nekaterih zdravil, na primer diuretičnih zdravil;
• močno povečanje krvnega tlaka;
• različne bolezni živčnega sistema;
• rakavih tumorjev v možganih;
• motnje cirkulacije in kisik v možganih;
• huda nosečnost, pojav pozne preeklampsije ali eklampsije;
• nezadostna presnova;
• različne zastrupitve telesa;
• visok krvni sladkor pri sladkorni bolezni;
• epilepsija povzroči delne in tonične konvulzije;
• previsoka telesna masa;
• delovne pogoje, ko je oseba prisiljena sedeti ali stati več ur zapored;
• stik s strupenimi rastlinami ali piki žuželk;
• krčne žile;
• osteohondroza hrbtenice in medvretenčnih ploščic;
• različnih nalezljivih ali virusnih bolezni, kot tudi njihovo pozno zdravljenje.

Ti dejavniki prispevajo k pojavu nočnih krčev ali drugih vrst.

Napadi pri otroku so posledica naslednjih razlogov:

• genetska predispozicija. Če je eden od staršev trpel zaradi takšne motnje, bo otrok doživel febrilne napade;
• patološka struktura možganov;
• sladkorna bolezen pri materi;
• neformiran živčni sistem;
• poškodbe med porodom;
• visoka temperatura otroka;
• reakcije cepljenja;
• pomanjkanje majhnega kalcija.

Febrilni napadi za otroka niso nevarni le, če ne trajajo več kot četrt ure.

Sorte

Glede na osnovni vzrok se razlikujejo naslednje vrste krčevitih krčev:

• tonični krči - lahko se pojavijo med spanjem ali med vadbo. Za njih je značilen postopen in dolg potek;
• klonske konvulzije se pojavijo zaradi okvarjenega delovanja možganske skorje. Izražajo jih hitre in kratkotrajne kontrakcije ene ali več mišic;
• tonično-klonični krči - ki vsebujejo manifestacije zgornjih dveh vrst. Prvič, tonični krči, ki se izmenjujejo s klonskimi konvulzijami;
• mioklonični krč - krči spominjajo na rahlo trzanje mišic, kot tic, ki brez bolečin preidejo in se prenesejo samostojno skozi malo časa;
• febrilni napadi - pojavijo se pri novorojenčkih in otrocih, mlajših od šest let, na ozadju visoke telesne temperature (nad 38 stopinj). Treba je razlikovati med konvulzijami otrokove epilepsije, ki se pojavi brez povišanja temperature. Zdravljenje takih kontrakcij je odvisno od njihovega trajanja. V blagih primerih bo dovolj, da uporabimo sredstva za zmanjšanje povišane telesne temperature in v zapletenih primerih posebne antikonvulzivne droge;
• delni krči - lahko traja do nekaj minut. Vpliva na zgornje in spodnje okončine, trup in glavo. Pogosto se pojavijo pri epilepsiji;
• atonične kontrakcije - nenaden padec glave ali spodnje čeljusti (mišična oslabelost). Pogosto izražena pri otrocih;
• alkoholni krči - pogosto izraženi nekaj časa po zaužitju velike količine pijač, ki vsebujejo alkohol. Najpogosteje se pojavljajo v razponu od 7 do 48 ur;
• zmanjšanje uživanja drog - prevelik odmerek narkotične narave.

Glede na stopnjo razširjenosti so mišične kontrakcije:

• lokaliziran - nastaja na določenem območju telesa, na primer na obrazu, zgornjem ali spodnjem delu okončine. Hkrati je vpletena ena ali več mišic;
• generalizirano - zaznamuje zaseg vseh mišic naenkrat, pogosto z izgubo zavesti.

Simptomi

Odvisno od vzrokov napadov in njihovega trajanja so lahko simptomi simptomov bodisi nepomembni bodisi akutni:

• trzanje in mravljinčenje v prizadetem delu telesa opazimo z delnimi krči;
• zmedenost ali popolna izguba zavesti;
• motnje spanja;
• začasno poslabšanje ostrine vida;
• zamegljen govor;
• nezmožnost zadrževanja fekalnih mas in urina;
• spreminjanje izrazov obraza.

Simptomi febrilnih krčev pri otroku:

• napetosti absolutno vseh mišic telesa. Opažamo tudi pri tej vrsti krčenja mišic, kot so tonični krči;
• trzanje telesa na začetku epileptičnega napada je ritmično, vendar postopoma krči slabijo in izginejo (pogosto se opazi tudi pri kloničnih konvulzijah);
• padanje glave in oči;
• nenadzorovano izločanje urina in blata pri atoničnih konvulzijah, ko je celotno otrokovo telo v sproščenem stanju;
• zadrževanje dihanja;
• pridobitev modrikastega odtenka kože;
• pomanjkanje odziva na besede in dejanja staršev.

Pri otrocih vročinski krči redko trajajo več kot petnajst minut. Če napad traja dlje, morate takoj dati prvo pomoč in poklicati rešilca. V zelo redkih primerih se epileptični napadi manifestirajo v obliki ponavljajočih se epizod. Več kot polovica otrok je nagnjena k ponovnemu pojavu krčev s poznejšim povečanjem telesne temperature.

Tonične konvulzije spremljajo naslednji zunanji znaki:

• napete mišice do meje;
• oster občutek bolečine - lahko je tako intenziven, da oseba ne more zadržati krika;
• upognjene roke in ravne noge;
• spuščena glava;
• čvrsto stisnjeni zobje;
• izguba zavesti, vendar se pojavlja v zelo redkih primerih.

Febrilna temperaturna konvulzija ne predvideva posebnih metod zdravljenja - v večini primerov je dovolj, da se zmanjša vročina. Poleg tega se ta reakcija pojavi, ko otrok prečka črto, ki je stara šest let. Tega simptoma ne bo spremljalo povišanje temperature.

Diagnostika

Kljub temu, da v večini primerov konvulzije minejo same, oseba med napadom doživlja bolečino, kar pomeni, da je potrebno opraviti teste na kliniki. Če se prvič pojavijo mišične kontrakcije, mora bolnik:

• Povejte svojemu zdravniku, kakšne simptome je čutil in kako intenziven so bili, pa tudi možne vzroke konvulzij;
• krvni test za splošne in biokemične študije;
• opraviti strojno študijo, vključno s CT, MRI, EEG, ki bo ugotovila kakršne koli kršitve v delovanju notranjih organov ali sistemov;
• ograja majhno količino cerebrospinalne tekočine.

Te študije so namenjene tudi otrokom z vročinskimi krči.

Poleg tega je pacientu dodeljena dodatna posvetovanja s terapevtom, kirurgom, nevropatologom, nevrokirurgom in psihologom. Vse diagnostične dejavnosti morajo biti usmerjene v izključevanje ali potrjevanje drugih bolezni, ki so povzročile krče.

Zdravljenje

Če epizode krčenja same ne izginejo, je potrebno poklicati rešilca, ki žrtev odpelje v zdravstveni dom za nadaljnje zdravljenje. Pred prihodom zdravnikov si morate pomagati sami, še posebej v primeru vročinskih krčev pri otroku. V tem primeru je prva pomoč za konvulzije taka:

• zagotoviti počitek otrok;
• ležijo na ravno in trdo površino, glava se najbolje obrne na stran;
• ko je treba prekiniti dihanje, da počakamo do konca napada in opravimo umetno dihanje;
• zagotoviti pretok svežega zraka;
• poskusite sami zmanjšati temperaturo z drgnjenjem;
• Ne pustite otroka brez nadzora.

Če se pri odraslih pojavijo krči, mora:

• zavzamejo navpični položaj;
• raztegnite prizadeto območje s prsti;
• pritrdite led ali stiskalnik za segrevanje;
• v primeru delnih konvulzij je pomembno, da ne dovolite, da bi žrtev čvrsto stisnila zobe.

Ko bo bolnik odpeljan v zdravstveni dom, bodo za zdravljenje poskrbeli usposobljeni strokovnjaki. Zdravniki se bodo odločili, kaj storiti v primeru krčev, na podlagi rezultatov diagnoze, vzrokov in vrste konvulzij.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi napadov vključujejo:

• racionalen način dneva - potrebno je spati vsaj osem ur na dan, v udobnem položaju in v dobro prezračevanem prostoru, da bi preprečili, da bi se oseba mučila zaradi nočnih krčev;
• bogatenje prehrane z vitamini, kalcijem, kalijem in drugimi hranili;
• pijte veliko vode, zlasti poleti;
• pravočasno zdravljenje virusnih in vnetnih okužb;
• opravljanje vsakodnevnega fizičnega napora zmerne intenzivnosti, da bi se izognili delnim krčenjem mišic;
• ob prvem simptomu obiskati zdravnika;
• čas za zmanjšanje telesne temperature otroka, tako da se ne pojavijo febrilni napadi.

"Napadi" so opaženi pri boleznih:

Absanse (fr. „Odsotnost“) ali majhen epileptični napad je vrsta epileptičnih napadov, za katere je značilna kratkotrajna izguba zavesti ali zavest suma v odsotnosti vidnih napadov. Pogosto se kombinira z drugimi vrstami epizofage. Vključena v strukturo generalizirane idiopatske epilepsije. Otroci, stari od 4 do 7 let, so pogosteje bolni. Bolezen je bila prvič omenjena leta 1705, izraz pa je bil uveden leta 1824.

Absces možganov je bolezen, za katero je značilno omejeno kopičenje gnojnega izcedka v možganih. Ponavadi se pojavi gnojna masa v možganih, če je telo v središču okužbe, ki se nahaja zunaj meja centralnega živčnega sistema. V nekaterih kliničnih situacijah lahko v možganih nastane več lezij z gnojno vsebino. Bolezen se lahko razvije pri ljudeh iz različnih starostnih skupin. Večinoma je to posledica poškodbe lobanje.

Paratiroidni adenom je majhna benigna rast velikosti od 1 do 5 cm, ki lahko neodvisno sintetizira obščitnični hormon in povzroča simptome hiperkalciemije pri človeku. Paratiroidne žleze se nahajajo na hrbtni strani ščitnice, njihov glavni namen pa je proizvesti paratiroidni hormon, ki sodeluje v presnovi kalcija in fosforja v telesu. Adenom vodi do tega, da se paratiroidni hormon začne proizvajati bolj, kot je potrebno, kar povzroča simptome te bolezni.

Alergična urtikarija velja za precej pogoste kožne bolezni, ki jo diagnosticirajo ljudje ne glede na spol in starostno skupino. Najpogosteje se pojavi v akutni obliki, manj pogosto postane kronična.

Aldosteronizem je patološki proces v endokrinem sistemu, najpogosteje sekundarne narave. V večini primerov je patologija posledica tumorskega procesa v skorji nadledvične žleze, drugi etiološki dejavniki pa niso izključeni.

Angiotrofneuroza je kolektivni koncept, ki vključuje vazomotorno in trofično inervacijo tkiv in organov. Bolezen je diagnosticirana pri ženskah in moških, vendar se v prvi vrsti pojavlja 5-krat pogosteje. Skupina tveganja vključuje ljudi od 20 do 50 let.

Cerebralna vaskularna anevrizma (imenovana tudi intrakranialna anevrizma) je predstavljena kot majhna nenormalna tvorba v možganskih žilah. Ta pečat se lahko aktivno poveča zaradi polnjenja s krvjo. Pred razpokanjem takšna izboklina ne predstavlja nevarnosti ali škode. Deluje le na majhen pritisk na tkiva organa.

Anoreksija pomeni poseben sindrom pri različnih variantah njegove manifestacije, ki se pojavlja pod vplivom določenega števila razlogov in se kaže v absolutni odsotnosti apetita bolnikov, ne glede na to, da obstaja objektivna potreba po prehrani za sam organizem. Anoreksija, katere simptomi se pojavljajo pri sedanjih presnovnih boleznih, boleznih prebavil, parazitskih in nalezljivih boleznih, pa tudi pri nekaterih duševnih motnjah, lahko vodi do pomanjkanja beljakovinsko-energijske vrednosti.

Antifosfolipidni sindrom je bolezen, ki vključuje celoten simptomski kompleks, povezan z oslabljenim metabolizmom fosfolipidov. Bistvo patologije je v tem, da človeško telo za fosfolipide za tujke, proti kateremu proizvaja specifična protitelesa.

Arahnoiditis je nevarna bolezen, za katero je značilen vnetni proces v membrani možganov in hrbtenjače. Kot rezultat tega procesa nastanejo patološke adhezije med arahnoidom in mehko membrano GM. Takšne tvorbe imajo negativen učinek na možgane, jih nenehno dražijo in zaradi njihovega nastanka je moten proces krvnega obtoka možganov in cirkulacije likerjev. Ime te patologije nam je prišlo iz grškega jezika. Prvič je bil predlagan za široko uporabo A.T. Tarasenkova.

Argyrosis (syn. Argyria) - spada v kategorijo dermatoloških bolezni in se pojavlja v ozadju povečanega vnosa, kopičenja in odlaganja srebrovih ionov v človeškem telesu. Omeniti je treba, da je bolezen neozdravljiva in je tudi najpogosteje diagnosticirana pri moških.

Arteriovenska malformacija (syn. AVM) je prirojen (v posameznih primerih pridobljen) patološki proces, pri katerem se ugotavlja tvorba tuljave iz razširjenih žil hrbtenjače ali možganov. Redko trpijo zaradi malformacij - patologija se pojavi pri dveh posameznikih na 100 tisoč prebivalcev.

Asistola je stanje, pri katerem pride do zastoja srca. Obstajata dve vrsti motenj srčnega ritma. Imenujejo se asistola in ventrikularna fibrilacija (levi prekat ali desni prekat). Razlikovanje kršitve v nekaj minutah je nemogoče, poleg tega ni časa za to, ker je treba osebo nujno rešiti.

Astmatični status je podaljšan napad bronhialne astme, zaradi česar je napredovanje respiratorne odpovedi izrazito. To patološko stanje se razvije kot posledica edema bronhialne sluznice, kot tudi krči mišic. Istočasno pa ni mogoče ustaviti napada z jemanjem povečanega odmerka bronhodilatatorjev, ki praviloma bolniku z astmo že praviloma jemljejo. Astmatični status je zelo nevarno stanje, ki lahko vodi do smrti pacienta, zato zahteva nujno zdravstveno oskrbo.

Astrocitom je maligni tumor glijnega tipa, ki nastane iz celic astrocitov. Lokalizacija intracerebralnih tumorjev je lahko zelo različna - od ene hemisfere do poškodbe le možganskega debla, optičnega živca in tako naprej.

Asfiksija je stanje, v katerem oseba doživlja omejitev vstopa zraka v nazofarinks, kar povzroči zadušitev s popolno kislinsko lakoto, kar vodi v smrt celic. To se dogaja iz različnih razlogov c iz nasilnih, mehanskih, patoloških ali psiholoških dejanj, ko pride do motenj izmenjave plina v človeškem telesu, kar vodi do paralize dihalnega centra.

Atrioventrikularni blok (sin. Atrioventrikularni blok, AV blok) je motnja vodenja električnih impulzov od atrija do prekatov, na ozadju katerih se upočasni srčni utrip. Če se nujna pomoč žrtvi ne zagotovi pravočasno, je verjetnost smrti visoka.

Acetonemic bruhanje (sin. Sindrom cikličnega acetoniznega bruhanja, nediabetična ketoacidoza) je patološki proces, ki ga povzroča kopičenje ketonskih teles v otrokovi krvi. Kot rezultat, je kršitev presnovnih procesov, ki povzroča bruhanje pri otroku, simptomi splošne zastrupitve in nizke stopnje vročine.

Steklina je huda nalezljiva patologija, ki se pri osebi razvije po ugrizu mačke, psa ali divje živali. Za to bolezen so značilni hudi simptomi in pogosto povzroči smrt osebe.

Amiotrofična lateralna skleroza je nevrodegenerativna bolezen, pri kateri so prizadeti periferni in centralni motorni nevroni (motorna živčna vlakna). Zaradi napredovanja tega sindroma pri bolniku opazimo atrofijo skeletnih mišic, fascikulacijo, hiperrefleksijo in druge motnje. Prekinite patologijo v tem času ni mogoče, zato postopno povečevanje simptomov neizogibno vodi v smrt.

Gaucherjeva bolezen je genetska patologija, pri kateri se v telesu odlagajo posebne maščobe. Ta bolezen nastane zaradi majhne količine specifičnega encima - glukocerebrozidaze. Pomaga razgraditi maščobe s kopičenjem glukocerebrozidaze v celicah. Prav te celice se imenujejo Gaucher - po imenu francoskega zdravnika, ki je opisal takšno patologijo. Ko bolezen napreduje, prizadete celice začnejo rasti. Notranji organi postanejo večji, kar povzroči neuspeh pri njihovem delu. Koda ICD-10: E75.2.

Canavanova bolezen je genetska nevrodegenerativna bolezen, katere bistvo je pomanjkanje encima aspartoacilaze, ki vodi v demielinizacijo živčnih vlaken možganov. Bolezen se pojavi v ozadju pomanjkanja encimske baze, ki povzroča motnje v živčnih celicah, se razvija v otroštvu, je dedno. Mutirani gen se prenaša z avtosomskim recesivnim načelom, to je od staršev.

Bolezen javorjevega sirupa (sin. Leucinosis, urinska bolezen z vonjem javorjevega sirupa) - patološki proces, pri katerem telo ne more pravilno razgraditi treh aminokislin (levcin, izolevcin in valin). Posledično je naravni presnovni proces moten, v otrokovem telesu pa se kopičijo aminokisline z razvejano verigo in keto kislinami. Tako prvi kot drugi je strupen izdelek, ki negativno vpliva na zdravje otroka.

Creutzfeldt-Jakobova bolezen je prionska bolezen, ki je vključena v skupino transmisivnih nevrodegenerativnih prionskih bolezni. Prioni se imenujejo infekcijske beljakovine, so glavni povzročitelji te bolezni. Imajo sposobnost preoblikovati zdravo beljakovino v okuženo. Tako pride do okužbe telesa.

Kurujeva bolezen je smrtonosna bolezen, ki je povezana s človeškimi nevrodegenerativnimi boleznimi prionskih proteinov. Kuru je razvrščen kot okužba s spongiformno encefalopatijo. Značilno lepljenje in kopičenje deformiranih prionskih proteinov v možganskem tkivu.

Niemann-Pickova bolezen je dedna bolezen, pri kateri se kopiči maščoba v različnih organih, najpogosteje v jetrih, vranici, možganih in bezgavkah. Ta bolezen ima več kliničnih oblik, vsaka s svojo lastno prognozo. Ni posebnega zdravljenja, velikega tveganja za smrt. Niemann-pick bolezen je enako občutljiva na moške in ženske.

Parkinsonova bolezen, ki je opredeljena tudi kot tresenje paralize, je dolgoročno progresivno stanje, ki ga spremlja motena motorična funkcija in številne motnje. Parkinsonova bolezen, katere simptomi se sčasoma postopoma poslabšajo, se razvije zaradi izumiranja v možganih ustreznih živčnih celic, ki so odgovorne za nadzor opravljenih gibov. Bolezen je podvržena določenim popravkom simptomov, lahko traja več let in je neozdravljiva.

Bradikardija je vrsta patologije, pri kateri je sinusni ritem nadzorovan, nadzorovan s sinusnim vozliščem, to je neposredni "gonilnik" ritma. Bradikardija, ki ima simptome zmanjšanja srčne frekvence (v 30-50 utripov / min.), Je opredeljena kot sinusna bradikardija z zmanjšanim avtomatizmom v sinusnem vozlišču.

Venska disgemija je patološki proces, pri katerem je moten povratni tok krvi. To stanje je zelo nevarno, ker nevroni ne prejmejo potrebne količine kisika in hranil. V medicini je to stanje drugačno ime - venski cirkulator. Takšna patologija lahko trpi tudi tisti, ki se nikoli niso pritoževali za zdravje. Če se pojavijo prvi simptomi, morate takoj poiskati pomoč pri specialistu. Samo izkušeni zdravnik bo postavil natančno diagnozo in predpisal učinkovito zdravljenje.

Venska insuficienca (VN) je kompleks kliničnih manifestacij, ki se razvijajo v človeškem telesu kot posledica oslabljenega krvnega odtoka v veinskem sistemu. Ta bolezen je ena najpogostejših te vrste. Približno 15–40% prebivalstva trpi zaradi tega neuspeha cirkulacije.

Stran 1 od 7

Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez zdravil.

Krči: Vzroki

Občutek, ko ostro obremenjujejo bolečine v mišicah, se pojavi - ni prijetna in je znana mnogim. Imate veliko srečo, če niste doživeli teh mravljinčastih občutkov. Noge se pogosteje krčijo ponoči, ko je sproščeno telo toplo in se potopi v spanec. Lahko se pojavijo tudi med aktivnim športom.

Zakaj so tam krči?

Vzroki mišičnih krčev so različni. Lahko se začnejo zaradi pomanjkanja soli v telesu, ki se izloči zaradi pretiranega potenja ali zaradi monotonih gibov. Drugi dejavniki, ki povzročajo krče, so lahko pomanjkanje krvnega obtoka v mišicah, injekcija dela telesa z iglo, oster glasen zvok in zloraba alkohola.

Nočni krči so pogosteje posledica prenosa stresov. Manj pogosto so napadi posledica bolezni živčnega sistema, zastrupitve in presnovnih motenj. Pogosteje se starejši ljudje ali otroci pritožujejo nad krči. Pri slednjih se lahko pojavijo napadi zaradi nezadostne zrelosti možganov in živčnih vlaken.

Mišični krči lahko segajo od blage do zelo hude. S šibkimi oblikami, konvulzivna trzanja, mravljinčenje v središču pojavnosti, zatemnitev v očeh, zmedena zavest. Pri zmerni resnosti, se urinski in fekalni inkontinenci doda k prejšnjim simptomom, lahko se pojavi kratek šibek. Najhujša oblika napadov je epileptični napad. V takih primerih je slabost, vrtoglavica, pena iz ust.

Kaj povzroča epileptične napade?

Najverjetneje, mnogi od nas so morali občutiti, kako neprijetno je lahko krče. To je precej neprijetno, če pa vas redno moti, ga morate zdraviti z ustrezno pozornost. Najpomembnejši je takšen element v sledovih, kot je kalcij ali njegovo pomanjkanje. Kalij in magnezij morata biti prisotna tudi vsak dan v prehrani. Najdemo jih v živilih, kot so banane, lubenice, pomaranče, pečen krompir.

Vzrok za ročne krče je lahko tudi preobremenitev mišic, še posebej, če ste aktivno vključeni v plavanje, aerobiko in športni ples. Tretji razlog je zdaj pomemben - to je banalna hipotermija.

Slaba prekrvavitev mišic lahko povzroči tudi krče v okončinah.

Zdravljenje mišičnih krčev

Zdravljenje te bolezni je odvisno od vrste napadov. Sprejem antikonvulzivnih zdravil je precej učinkovit - heksamidin, difenin. Dobra preventivna metoda bodo termični postopki, samomasaža in počitek.

V vročem vremenu mora bolnik piti hladno vodo s kuhinjsko soljo (1 čajna žlička na liter vode), da prepreči dehidracijo. Izboljšanje lokalne cirkulacije krvi lahko uporabite izmenično vroče in hladne obloge.

Če ste nenadoma naleteli na krč, lahko poskusite sami pomagati. Da bi to naredili, je treba mišice v bolečem mestu raztegniti z vajami za raztezanje. Toda tukaj bo treba premagati prag bolečine.

Kot ste že razumeli iz zgoraj navedenega, morajo biti nekateri elementi v sledovih vedno na vaši mizi, mišični sprostitveni postopki pa vam bodo prihranili neprijetne občutke.

Ampak, če samozdravljenje ne daje želenega rezultata, ne odlašajte in nujno sledite refleksologu, ki bo izvajal lokalno zdravljenje in že predpisal zdravila.