Ukrivljenost hrbta pri dojenčkih

Prvi znaki ukrivljenosti hrbtenice se pojavijo pri dojenčkih zelo zgodaj, včasih skoraj takoj po rojstvu. Večina težav je ponavadi posledica rojskih poškodb, ko so babice prisiljene uporabiti mehanske in medicinske vplive za spodbujanje otroka skozi porodni kanal. Na žalost se ta praksa vse pogosteje dogaja med porodom, zlasti s šibkim delom in drugimi zapleti pri porodu.

Izkušeni nevrologi vretenc v Kijevski kliniki "Doktor Ignatiev" ugotavljajo, da je ukrivljenost hrbta pogosto nepomembna. Pogosto pa so starši tisti, ki prvič posvečajo pozornost nekaterim nenavadnostim v položaju otrokovega telesa. Ne prezrite takih znakov - z najmanjšim sumom na težave s hrbtenico se morate takoj obrniti na strokovnjaka. Mlajši otrok, večja je možnost, da situacijo popravimo z najmanj izgubo. Strokovnjaki klinike prejemajo po dogovoru.

Simptomi ukrivljenosti hrbta pri dojenčkih

Med znaki ukrivljenosti hrbtenice, ki so na prvi pogled lahko najbolj nepomembni, je mogoče ugotoviti naslednje:

  • Razmerje spanja in budnosti otroka - s časom, čas spanja postopoma postane manj. Toda v prisotnosti patološkega hipotoneusa mišično-veznega aparata to razmerje ostaja skoraj nespremenjeno ali se spreminja, vendar zelo slabo. Obstaja tudi počasno sesanje, oslabljena reakcija na dotik, kopanje, svetlobni dražljaji. Pri hipertonih pa je spanec nenehno prekinjen, otrok pogosto joka, opazimo hiper-razdražljivost.
  • Sindrom "glava lutke" - je značilna preveč tesno stisnjena glavo otroka do vratu, tako da celo dodatno vratno krat.
  • Sindrom "zložljivega noža" - otrokova glava, ko se dvigne, povijanje in druge manipulacije, močno zavije navzdol, kot bi bilo "zlaganje".
  • Določeno budnost bi morala povzročiti preveliko regurgitacijo po hranjenju, ki jo je težko povezati s prenajedanjem ali s povečano količino zaužitega zraka.
  • Poziranje med spanjem lahko pokaže trajno asimetrijo položaja ramen, ključnice ali lopatice.
  • Po 2 mesecih starosti, ko otrok začne držati glavo, bodite pozorni na to, kako to počne - ali visi na strani ali naprej ali če poskuša zavzeti določen položaj.
  • Premagovanje polletnega mejnika kaže, da bi moral otrok že zadržati. Treba je opozoriti, kako se to dogaja - ali se otrok poskuša pretežno nahajati v istem položaju, če lahko prosto premika roke in noge, vrat in trup.
  • Bližje letu, ko otrok že hodi - in v tem trenutku so znaki ukrivljenosti bolj jasno opredeljeni. Starši morajo pravočasno opaziti, kako otrok postavlja nogo, naj bo nerodno, kakšna je oblika in dolžina obeh nog, ali je asimetrija v položaju medenice, ramen, rok itd.

Zdravljenje v Kijevu

Tako lahko starši sami odkrijejo mišičast tortikolis, hipertono ali hipotonijo mišic, stopalo, druge znake ukrivljenosti hrbta in z njim povezane motnje. Strokovni pregledi, redni obiski zdravnika bodo v veliki meri pripomogli k zgodnjemu odkrivanju težav, zato jih ne smete zanemariti.

Zdravniki iz Kijevske »Klinike dr. Ignatiev« svetujejo, naj poiščejo pomoč z minimalnimi znaki težav v hrbtenici.

Ukrivljenost hrbtenice pri dojenčkih

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

  • Skolioza
  • Nekirurška terapija
  • Patološka kifoza
  • Patološka lordoza
  • Starševstvo

Ukrivljenost hrbtenice pri otrocih danes velja za eno najpogostejših patologij, ki najpogosteje trpijo učenci. V tem primeru se v zgodnji šolski dobi začne oblikovati napačna drža, čeprav nekateri otroci prihajajo z začetnimi manifestacijami patologije iz vrtca. In če je hrbtenica novorojenčka popolnoma ravna, potem imajo starejši otroci očitno 4 ovinke - 2 lordozo (ovinki naprej) v vratu in spodnjem delu hrbta ter dve kifozi (upognjeno nazaj) v prsih in križu.

Vendar pa mnogi starši preprosto ne vedo, kaj je lahko kršitev drže pri otrocih predšolske in šolske starosti, in zato ne razumejo, na kaj bi morali biti pozorni.

Skolioza

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice v stran. Je prirojena in pridobljena. Poleg tega je lahko skolioza strukturna, pri čemer je struktura vretenc motena in ne strukturna, kadar se vretenca ne spremenijo.

Skolioza prve stopnje je zanemarljivo odstopanje od norme, ki se lahko brez težav zdravi brez operacije. Glavna stvar je pravilnost razredov.

Drugo stopnjo skolioze lahko popravimo le, če jo zdravimo v bolnišnici. In končno, skolioza tretje stopnje je huda bolezen, ki vključuje ne le stransko deformacijo hrbtenice, vidno s prostim očesom, temveč tudi ukrivljenost reber, zato so prsni organi začeli trpeti.

Če sumite, da ta patologija zahteva dodatne preglede, ki bodo pomagali natančneje diagnosticirati. Najpogosteje je to rentgenska slika, ki pomaga natančno razumeti, ali ima bolnik skoliozo, na kateri stopnji je in kakšne ukrepe je treba sprejeti, da bi se ga lahko znebili.

Nekirurška terapija

V večini primerov je predpisana ukrivljenost hrbtenice pri otrocih, individualno izbrane vaje, terapevtske vaje in plavanje. Prva vaja je dviganje rok. To je treba storiti v stalnem položaju, z nogami, ki so v širini ramen. Med vdihavanjem morate dvigniti roke navzgor in raztegniti celotno telo, med izdihanjem pa morate spustiti roke. Ponovite vsaj 10-krat.

Druga vaja - dviganje rok na stran, ki se izvaja tudi pri stoje. Na račun enega ali dveh ločite roke na straneh, vdihnite, na račun treh ali štirih, vrnite se v začetni položaj in izdihnite. Ponovite tudi vsaj 10-krat.

Pomaga zelo dobro v začetni fazi te bolezni, vaje "mačka", ki se opravi na kolenih, hrbet pa se najprej upogne, nato pa se skloni. Vse te vaje je treba opraviti pod nadzorom specialista in po izboljšanju stanja hrbtenice se lahko spremenijo.

Patološka kifoza

Na področju prsne kifoze se pogosto pojavi stanje, kot je nenormalno spuščanje prsnega koša. In če je običajno ta kot ne več kot 20 stopinj, potem lahko s patologijo doseže 45 stopinj, in še več. Če je patološka kifoza kombinirana s skoliozo, lahko to povzroči nastanek grbe na območju lopatice. Drugo ime za to skupno patologijo je pogrbljenost. Še več, slouching ni slaba navada, ampak prava bolezen, ki jo morate zagotovo boriti. Še več, če je otrok prosil, da se poravna hrbet, mu lahko povzroči bolečino in hudo nelagodje.

V tem primeru masaža pomaga pri ukrivljanju hrbtenice pri otrocih. Vendar pa mora biti program masaže zasnovan strogo individualno in odvisen od resnosti patologije.

Patološka lordoza

Ta patologija pri otrocih je razmeroma redka, vendar jo še vedno diagnosticirajo učenci. Glavni razlog je prisotnost prirojene motnje kolka, porodne travme ali prirojenih bolezni skeletnih kosti.

V nekaterih primerih lahko pride do patološke lordoze. Tukaj se pojavijo rahiti, tuberkuloza, prekomerna telesna teža, poškodbe. Zato morajo biti starši otrok, ki so ogroženi zaradi te bolezni, še posebej previdni.

Starševstvo

Kako zdraviti ukrivljenost hrbtenice pri otrocih, je najbolje vprašati kirurga ali pediatra. In da bi preprečili razvoj teh patologij, morajo biti v dnevnem urniku prisotne jutranje vaje, igre na prostem na prostem, ne glede na letni čas, in seveda uravnotežena prehrana, ki mora izpolnjevati vse zahteve.

Otrok mora biti zabeležen v bazenu in v športnem delu ter spremljati njegovo držo. In to ne smejo početi le učitelji v razredu, ampak tudi starši, ko opravljajo domače naloge ali branje, pa tudi pri delu na računalniku.

Dobra pomoč pri preprečevanju skolioze in drugih patologij plesa. Zato poskušajte čim pogosteje obiskovati te vznemirljive aktivnosti z vašim otrokom, vendar morate pozabiti na računalnik za otroke s slabo držo.

Kako ugotoviti, da ima novorojenček tortikolis

Pri crankshae je glavni simptom nenormalno odstopanje glave na eno stran.

Pogosto se pojavi, ko pride do okvare sternokleidomastoidne mišice.

V splošnem je tortikolis mogoč s kakršnokoli poškodbo tkiva vratu in vretenc. Bolj pogosti je tortikolis pri novorojenčkih, pri katerem je struktura telesa še vedno krhka in nežna.

Kaj je spastično tortikolis

Vzroki tortikolisa pri dojenčkih

Prirojeni tortikolis pri otroku je rezultat, ki je pogosto zapleten pri delu, ko se glava ploda obrne pod kotom glede na maternično medenico.

Včasih, po trpljenju matere, med nosečnostjo, nalezljivimi boleznimi, je tortikolis zabeležen pri novorojenčkih.

V zgodnjem otroštvu lahko otrok pridobi tortikolis zaradi kronične neskladnosti glave, na primer, ko dojenček ni pravilno držan v rokah.

Simptomi bolezni

Obstajajo takšna odstopanja, kot so skolioza (dvignjena lopatica, ramenski obroč), poševni til, napete mišice vratu, asimetrične gube v zadnjici, mežikanje. Morda poslabšanje sluha in vida, drugačen položaj ušes.

Redko, vendar se zgodi, da ima tortikolis pri dojenčkih simptome, kot so duševne motnje, zakasnitev v razvoju, asimetrične značilnosti obraza.

Starejši kot je otrok, lažje je prepoznati bolezen. Sčasoma, brez zdravljenja, se simptomi okrepijo, pojavijo se nove nepravilnosti, nenormalni nagib glave je jasno viden.

Njegove prsi so deformirane, kosti se spreminjajo v hrbtenici, lahko pride do težav pri hoji ali nezmožnosti hoditi v pravi starosti.

Diagnostične tehnike

Diagnoza tortikolisa pri otrocih je odvisna od oblike bolezni:

  1. Idiopatsko tortikolis pri dojenčkih diagnosticiramo z majhnim, nezaključenim nagibom otrokove glave. Pri palpaciji je mišica ene od strani napeta, vendar ima normalno obliko in dolžino. Vzroki za takšen tortikolis niso natančno znani, vendar se pogosto pojavljajo po zapletenem delu.
  2. V primeru miogenega tortikolisa se prizadeta mišica skrajša in stisne, pojavi se oster nagib glave in poskuša obrniti glavo v normalen položaj. Razlikovati med zgodnjo in pozno miogeno tortikolis. Zgodnji pojavi se takoj po rojstvu, pozno v tretjem ali četrtem tednu. Ta vrsta patologije je posledica podaljšanega intrauterinskega nenormalnega položaja glave ploda ali druge patologije mišičnih vlaken.
  3. Klippel-Feilova bolezen, pri kateri se lahko maternični vratni vretenc poveže v en blok ali je število vretenc manjše. Takšno odstopanje vodi do izrazito pokvarjenega, imenovanega osteogena. Glava otroka v takih primerih je zasajena nizko, obrnjena na stran, rast las na zadnji strani glave je šibka. Ko skušate obrniti glavo - otrok ne čuti bolečine.
  4. Nevrogeni tortikolis se pojavi zaradi povečanega mišičnega tonusa na eni strani in znižanega na drugi strani. To neravnovesje seveda povzročajo nenormalni nagibi glave in deformacije hrbtenice. Če otroka položite na želodec, lahko vidite prizidano ukrivljenost hrbtenice, od prizadete strani, je noga vstavljena, roka je stisnjena v pest, glava je nagnjena. Obračanje glave ne spremlja bolečina, funkcionalnost vratu je polna (možni so vsi obrati).
  5. Artrogeni tortikolis. Razlog je subluksacija atlantoaksialne artikulacije. Glava v tem primeru je močno nagnjena in obrnjena v smeri, ki je nasprotna nagibu. Mobilnost je zelo omejena in boleča.

Kako zdraviti tortikolis pri dojenčkih

Ključ do uspešnega zdravljenja je pravilno in pravočasno diagnosticiran tip bolezni.

Pri rahlih deformacijah se najpogosteje predpisuje masaža s kraniomami pri dojenčkih, gimnastika, posebne telesne vaje, tečaj elektroforeze. V videu lahko vidite, kako masirati tortikolis pri dojenčkih.

Če se tortikolis najde pri novorojenčkih, bo takšno zdravljenje učinkovito, če bodo imeli potrpljenje s starši, ki bodo morali opraviti vaje, ki jih je zdravnik predpisal že dolgo, pojdite na terapijo z vadbo in, če je potrebno, na otrokov vrat vstavili poseben opornik.

Zdravnik lahko s spazmodičnim zvijanjem predpiše dodatne vaje za plavanje v bazenu. Na prizadeto mišico se uporablja suha toplota.

Netradicionalne metode zdravljenja

Nekateri starši se včasih zatekajo k nekonvencionalnim metodam zdravljenja za izkrivljanje otroka.

Tako v tujini, na primer v ZDA ali Izraelu, lahko naročite potek zdravljenja v delfinariju, potem pa ima otrok možnost plavati v bazenu hkrati, kar ugodno vpliva na vratne mišice in sposobnost komuniciranja z delfini, v katerem je otrok raztresen in sproščen.

Predpišejo tudi posebna zelišča, ki lajšajo intenziven mišični tonus in imajo na splošno pomirjujoč učinek na telo.

Včasih, z manjšimi odstopanji, ki so v glavnem povezani z dejstvom, da otrok spi na eni strani ali v napačnem položaju, starši izdelajo posebno blazinico iz bombaža in povoja ter otroka postavijo pod glavo.

Kirurške tehnike

Pri neuspešni fizioterapevtski terapiji, ki je načeloma redko neuspešna, se zatečejo k kirurškemu posegu, s pomočjo katerega se prizadeta mišica pripelje v naravni položaj in obliko.

Ena od najtežjih operacij je mikrovaskularna dekompresija dodatnega živca. Operacija se izvaja na presečišču anastomoze dodatnih živcev s koreninami.

Zapleti

Z dobro uveljavljeno naklonostjo in obračanjem glave postane celotna struktura vratu, kot bi bila, tog, kar otežuje nadaljnje zdravljenje.

Razvija se skolioza, asimetrija obraza in celotne lobanje, pojavlja se strabizem, poslabšanje pravilnih sposobnosti za hojo, motnje delovanja dihal zaradi ukrivljenosti prsnega koša, nekateri notranji organi spremenijo svoj položaj, lahko pride do motenj nazofarinksa in do vnetnih procesov.

Zaradi možnega vpetja krvnih žil v vratu se lahko razvije encefalopatija. Spomin ali pozornost je lahko motena. Duševne sposobnosti otroka trpijo.

Preventivni ukrepi

Da bi se izognili pojavu tortikolisa pri novorojenčku in pri odraslem otroku, je treba skrbno spremljati njegovo držo.

Ker novorojenček v postelji več časa preživi, ​​je pravilna izbira togosti, višine, mehkosti in oblike vzglavnikov temeljni dejavnik pri preprečevanju nepravilnosti.

Zaželeno je, da se v specializiranih prodajalnah izberejo ortopedske vzmetnice. Igrače na isti postelji morajo biti enakomerno nameščene na obeh straneh. Otroka držite v rokah izmenično z različnih strani.

Na vsak način, da izzove otroka, da obrne glavo enako v dveh smereh. V odrasli starosti obstajajo vaje za otrokovo držo, podaljšan mišični steznik bo ohranil pravilen položaj hrbtenice.

Po želji lahko otroka masirate, zabeležite ga za plavanje. Redni pregled pri zdravniku vam omogoča, da pravočasno opazite kakršnekoli nepravilnosti v mišično-skeletnem sistemu otroka.

Krivosheya pri novorojenčkih, dojenčkih, dojenčkih in šolarjih - takšne oblike "zvitega vratu" odlikujejo zdravniki. Odražajo starostne faze, pri katerih se odkrije patologija, in specifični znaki patologije.

Klinični simptomi so odvisni od časa definicije bolezni. Otroško telo raste in se nenehno spreminja, zato je klinika nekoliko drugačna. Edina podobna značilnost bolezni pri otrocih vseh starosti je bočni položaj vratu in glave z asimetričnim mišičnim tonusom.

Razvrstitev in vzroki bolezni

Krivosheya pri novorojenčkih je razvrščen zaradi naslednjih vrst:

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

  1. Prirojene;
  2. Pridobljeno.

Pridobljeni "zviti" vrat je razdeljen na:

  1. Nevrogeni - se pojavi, ko patologija živčnega sistema;
  2. Oftalmološki - v nasprotju z inerviranjem očesnih in obraznih mišic;
  3. Ortopedski - zaradi nepravilnosti v strukturi vratnega dela hrbtenice;
  4. Uho - z okvaro sluha na eni strani.

Prirojeni tortikolis pri dojenčkih se pojavi v maternici. Z napačno lokacijo zarodka v maternici, nepravilnostmi mišičnega sistema, kompresijo vratne hrbtenice s popkovino, nastopi asimetrični razvoj skeletnih mišic zgornjega dela trupa.

Obstajajo primeri prirojenih bolezni na ozadju hudega poroda, ko pride do raztrganine mišičnega tkiva, ko pride do težav pri sproščanju plodu iz porodnega kanala.

Ukrivljen vrat pri dojenčkih je lahko posledica fetalne patologije, katere znaki niso pravočasno prepoznani. Simptomi bolezni po rojstvu otroka ni vedno mogoče zaznati, saj otrok sploh ne drži glave v ozadju sproščenega mišičnega okvirja, zato je težko ugotoviti diagnozo.

Samo dinamično opazovanje otroka kaže, da se mišice ne oblikujejo glede na starostne značilnosti. Nekaj ​​mesecev po rojstvu otroka zdravniki oblikujejo diagnozo prirojenega tortikolisa pri novorojenčkih.

Ta situacija je ugodna z vidika prognoze, saj ima zdravilo zdravila za povečanje mišičnega tonusa. Terapevtska masaža ima dober učinek.

Na prognozo o poteku bolezni s starostjo bistveno vplivajo vzroki patologije. Če je bolezen povzročena s pridobljenimi dejavniki, potem se po njihovem izločanju lahko doseže popolno ozdravitev. Prirojena etiologija zahteva popravek otrokovega stanja vse življenje.

Primeri, ko je bolezen odkrita pri otrocih v šolskem obdobju, so redki. Glavni vzroki za to patologijo so ukrivljenost vratne hrbtenice (skolioza, osteohondroza, juvenilna hrbtna kifoza).

Glavne značilnosti

Prirojeno tortikolis je mogoče določiti takoj po rojstvu. Kljub temu, da so znaki "komaj zaznavni", obstajajo. Pristojni zdravnik bo lahko postavil diagnozo z visoko stopnjo zanesljivosti. Opredeljuje naslednje simptome bolezni pri novorojenčkih:

  • Klubsko zgostitve srednjega ali spodnjega dela sternokleidomastoidne mišice. Določajo se 2-3 tedne po rojstvu. Mesto je gosto in se praktično ne premika (v primerjavi z vnetnimi spremembami);
  • Po 5-6 tednih pri otroku je mogoče izslediti jasno razmejitev obrisa patološkega mišičnega tkiva v vratu. Gosta tyazh nekoliko potegne glavo na stran poraz;
  • Vrtenje glave v nasprotno smer potrjuje ugibanje.

Klinični znaki nam omogočajo, da pokažemo, katera noga sternokleidomastoidne mišice je prizadeta. Če je otrokova glava močno nagnjena, je prizadeta klavikularna noga. S prevlado rotacije se del prsnice v mišici krči.

Če se tortikolis pri otroku ne odkrije pravočasno, bo bolezen napredovala! V starosti od 3 do 6 let bo jasno opazen različen razvoj mišičnega tkiva na obeh straneh vratnega območja.

Na prizadeti strani se zmanjša velikost in izsledi deformacija obraza, ki se podaljša v vodoravni in navpični smeri. Razlika v očesu se zoži, vogal ustnice se dvigne, brada postane asimetrična.

Lopatice in ramenski pas se premikajo, ko otrok poskuša nadomestiti patologijo zaradi zgornjega ramenega obroča. Kršitev drže postopoma vodi v stransko ukrivljenost prsne in vratne hrbtenice. Sčasoma se vratna hrbtenica premakne ne le na stran, temveč tudi naprej, kar vodi do povečane prsne kifoze.

Predlagamo, da se starši spominjajo številnih znakov, po katerih bodo lahko v zgodnjih fazah otroka odkrili zaobljen vrat:

  • Nagibanje glave nazaj in nagibanje na eno od strani (pogosteje je opaziti desno stranski tortikolis);
  • Rotacija obraza;
  • Naklon vratu in lokacija rezil na različnih ravneh.

Pri palpaciji palpacije vratnih mišic je opaziti pečat premera približno 2 cm, ki spominja na želod ali fižol.

Klinični simptomi

Prirojeni tortikolis se pojavi pri 0,49% do 3,5% dojenčkov. Njena izolacija v ločeni obliki je nujna, saj se zdravljenje izvaja vse življenje.

Od leta 1838 je poznana povezava med medeničnim predstavljanjem ploda in pojavom asimetričnega mišičnega tonusa vratu. Zapletena patologija zapletenosti poroda v tem položaju otroka.

Nekateri izmed njih se zaradi rupture mišic zamenjajo z vlaknastim tkivom, zaradi česar je fiziološka rast glede na starost nemogoča. Stopnja distrofnega procesa vpliva na resnost patologije. V primeru hude poškodbe lahko vlakninsko tkivo popolnoma premakne mišična vlakna v prsno ali klavikularno steblo sternokleidomastoidne mišice.

Obstajata dve obliki bolezni:

V infiltracijski obliki se tekočina v debelini vratnega mišičnega tkiva določi s palpacijo. Najdemo ga v nekaj dneh po rojstvu otroka. Na začetku ima infiltrat gosto teksturo, vendar se sčasoma poveča in postane mehka. Do leta tekočine vsebnost mišičnega tkiva izgine sama.

V distrofični obliki tekočina v debelini sternokleidomastoidne mišice ni otipljiva. Pri novorojenčkih se ta oblika lahko pojavi neopaženo do starosti 2-3 mesecev. V drugih primerih, takoj po rojstvu, ima otrok asimetrični razvoj lobanje, premik glave. Ko palpiramo sterno-klavikularno-mastoidno mišico, opazimo njeno mehko konsistenco zaradi odsotnosti vlaknaste degeneracije vlaken.

Če sta obe nogi skrajšani? Med zunanjim pregledom otroka lahko opazimo znake tortikolisa: velik nagib glave in močan premik v stran v nasprotni smeri.

Drugi znaki prirojenega tortikolisa pri novorojenčkih:

  • Cervikalna skolioza - lateralna ukrivljenost zaradi tonusa asinhrone mišice;
  • Pokrivna kompenzacija - zadnji del glave je postavljen na sredino zdrave strani;
  • Ramenski pas na prizadeti strani je višji kot na nasprotni strani;
  • Skolioza prsne hrbtenice pri otrocih, starih od 3 do 7 let;
  • Asimetrija lobanje: zoženje v kotu ust, oči, krilo nosu na prizadeti strani;
  • »Zdrava« polovica obraza je povečana po širini in zmanjšana v višino;
  • Nepoljski obok na strani raztezka mišice je večji, širina predala pa je povečana.

Zdravljenje zgoraj navedenih simptomov bolezni se mora začeti čim prej. To bo zmanjšalo negativne učinke patologije med njegovim napredovanjem.

Kaj je zdravljenje?

Zdravljenje tortikolisa pri otroku je lahko konzervativno in operativno. Izbira metode je odvisna od vzroka patologije in narave tečaja.

Konzervativno zdravljenje "zvitih" vratov:

  • Termični postopki;
  • Elektroforeza s kalijevim jodidom;
  • Masaža;
  • Korektivna gimnastika.

Zdravljenje bolezni s termičnimi postopki se uporablja za pospešitev oskrbe s krvjo in izboljšanje absorpcije tekočine v infiltrativni prirojeni obliki bolezni. Parafinske kopeli, grelne blazinice, vrečke s peskom se uporabljajo za segrevanje območja vratu.

Elektroforeza z jodom ima resorpcijski učinek in prispeva k hitremu izginotju vnetnih lezij v mišičnem tkivu. Zavira tudi razvoj fibroze.

Pozor! UHF-terapije ni mogoče uporabiti, ker pospešuje rast nefunkcionalnega vlaknastega tkiva na mestu poškodbe mišičnih vlaken.

S pomočjo masaže je možno zdravljenje pridobljenih oblik patologije pri novorojenčkih in dojenčkih. Še vedno ne morejo opravljati svoje gimnastike, zato so masažni tretmaji primarna možnost zdravljenja bolezni.

Masažo z ukrivljenim vratom je treba izvesti na izbočeni strani projekcije sternokleidomastoidne mišice. Na začetku je nujno, da izvajamo lahkotno božanje, saj bodo energetska gibanja prispevala k krčenju mišic. Na nasprotni strani je zaželeno masirati trapezoidno mišico, ki je antagonist sternokleidomastoidne mišice, zato bo pripomogla k zmanjšanju rotacije glave.

Za starejše otroke je predpisana samostojna korektivna gimnastika. Pred izvedbo vaj s strani otroka, strokovnjaki vodijo tečaj, ki vam omogoča, da otroka naučite previdna gibanja, sinhronizacijo gimnastike. Za dojenčke zdravniki priporočajo posebne vaje za starše, ki jih je treba izvajati 3-krat na dan, če so bolni.

Otroke, stare od 4 do 5 let, z zvitim vratom, je treba zdraviti s korektivnimi gibi, ki pritegnejo pozornost otroka s svetlobnimi učinki ali zvokom. Obstajajo posebne naprave, ki se nahajajo na strani prizadetih mišic, ki pomagajo obrniti glavo pravilno med polnjenjem.

V hujših primerih zdravniki predpisujejo mavčne ovratnike, povoje in styling.

Kako popraviti ukrivljenost in preprečiti posledice Kozlovskega

Kozlovsky polaganje se uporablja za otroke v prvih mesecih življenja, ko je nemogoče samostojno opravljati korektivne gibe glave. Ohranite telo v pravilnem položaju, ko uporabljate vrečke iz peska. Blazine iz bombažne gaze so spete z dveh strani vrat in pod pazduho otroka. Za dojenčka 3-4 mesece so izdelane posebne blazine z kartonskimi vložki.

Cure bolezen je lahko povoji s palicami. Naprave držijo otrokovo glavo in preprečujejo združevanje sternokleidomastih mišic. Pomanjkljivost te metode je pojav neprijetnih občutkov, ki jih otroci težko preživijo.

Bodite pozorni! Ne intenzivno zdravite otroka z masažo. Statistični podatki kažejo, da otroci s pogostim masiranjem postanejo razdražljivi in ​​zlahka vznemirljivi. Glede na to je hitra izguba teže. Da bi odpravili posledice, je potrebno nadomestiti masažo z elektroforezo.

Metode preprečevanja

Preprečevanje "krivulje" vratu ne omogoča le preprečevanja ponovitve patologije, temveč tudi izključitev ukrivljenosti hrbtenice.

Dnevna pasivna korektivna gimnastika spodbuja podaljšanje vlaken sternokleidomastoidne mišice in preprečuje njeno poškodbo med rastjo.

Za preprečevanje zdravniki priporočajo naslednjo vajo:

  • Počasi nagnite glavo na zdravo stran;
  • Hkrati ga obrnite v nasprotno smer;
  • Ne izvajajte z bolečino.

Zaželeno je masirati 2-3 krat na teden. Normalizacijo prehrane in sprehode ob večerih na prostem za 1-2 uri.

Dvigovanje uteži in težki fizični napori so kontraindicirani v primeru obsodb.

  1. Pomembno je identificirati tortikolis v zgodnjih fazah;
  2. Zdravljenje je predpisano glede na vzrok in obliko bolezni;
  3. Učinkovita terapija vključuje kombinirane postopke;
  4. Za zdravljenje prirojenih oblik traja več let.

Po statističnih podatkih, če se zdravljenje začne najkasneje v 3 mesecih, je v 65% primerov mogoče odpraviti tortikolis infiltrativne oblike. Pri distrofičnem tipu je uspeh terapevtskih postopkov 81%.

Konsolidacija rezultata traja vsaj eno leto. Zdravljenje se lahko ustavi le, če je mišica na strani lezije nekoliko daljša od nasprotne strani.

Optimalno je, če bo hiperkorekcija trajala do starosti 3 let. Kasneje bo poškodovana mišica lahko tekmovala z zdravim in polno rastjo.

Pri 20–40% otrok uporaba konzervativnih postopkov ne deluje, zato je predpisano kirurško zdravljenje. Pri dojenčkih se operacija lahko izvede po enem letu, vendar se zaradi težav in resnih posledic poseg ponavadi opravi po treh letih.

Zakaj se pri otrocih pojavlja skolioza?

Skolioza je ena od pogostih težav pri otrocih in mladostnikih, v večini primerov povezana s hitro rastjo. Bolezen je povsem ozdravljiva, saj oblikovanje otroške hrbtenice ni popolno in je še vedno zelo dobro medicinsko popravljivo.

Trenutno obstaja kar nekaj načinov za zdravljenje te bolezni, vendar je njihov končni rezultat v veliki meri odvisen od točne starosti, pri kateri je bila diagnosticirana bolezen in od začetka zdravljenja.

Vsebina

Kaj je to? ↑

Bolezen, kot je skolioza, je tako imenovana stranska ukrivljenost na določenem območju hrbtenice.

Bolezen se najpogosteje razvije v starosti od 5 do 16 let.

Na žalost je bolezen precej pogosta pri otrocih različnih starosti: med petletnimi otroki približno pet do deset odstotkov otrok trpi zaradi skolioze, do šestnajstega leta pa je skolioza odkrita pri skoraj 50 odstotkih mladostnikov.

Slika: na levi je norma, na desni je skolioza

Na žalost, večina staršev ne posvečajo pozornosti dejstvu, da njihov otrok razvija skoliozo in poleg tega ne pripisuje ustreznega pomena preprečevanju te bolezni.

Vzroki

Strokovnjaki menijo, da je glavni razlog za nastanek skolioze pri otrocih napačna drža, v kateri otroci in mladostniki sedijo med treningi.

Zato se pojavi neenakomerna obremenitev, ki negativno vpliva tako na hrbtenico kot na mišice. Pnevmatike in jih slabi.

Po določenem času pride do neželenih sprememb v ligamentih hrbtenice, kar vodi do deformacije samega vretenca.

Vzroki skolioze vratne hrbtenice

Takšna bolezen, kot je skolioza na materničnem vratu, lahko ljudem začne vznemirjati v vseh starostih.

Med glavnimi in najpogostejšimi vzroki za takšno skoliozo so strokovnjaki:

  • različne poškodbe, ki so se pojavile med porodom (na primer v primeru premika kosti same lobanje);
  • pridobljene poškodbe hrbtenice (kot so modrice ali padci);
  • slaba drža;
  • nekatere bolezni (npr. rahitis, revmatizem, nekatere bolezni živčevja in drugi).

Foto: cervikotorakalna skolioza pri otroku

Vzroki prsne skolioze

Najpogostejši vzrok skolioze v prsni regiji je neenakomeren razvoj in šibkost celotnega mišičnega okvirja.

Poleg tega lahko skolioza prsnega koša pri otrocih povzroči:

  • nepravilno porazdeljena / opravljena fizična aktivnost;
  • nenehno nosi težko torbo na enem ramenu (pogosto je to desna stran telesa).
  • prirojene okvare, ki se opažajo pri razvoju veznega / mišičnega sistema;
  • nekaj skrajšanja noge (to je vizualno povsem nevidno, vendar je dovolj celo polovico centimetra);
  • cerebralna paraliza;
  • mišična distrofija;
  • rahitis;
  • mišična spinalna atrofija;
  • pojav tumorjev (z drugimi besedami - tumorji).

Fotografija: prsna skolioza

Vzroki lumbalne skolioze

Zdravniki trdijo, da sta prirojena in pridobljena v življenju patologije lahko vzrok za lumbalno skoliozo.

Pridobljeni zdravniki vključujejo:

  • poškodbe;
  • vse vrste kršitev položaja telesa samega, kadar jih povzročajo fiziološke značilnosti osebe (npr. ploskost, kratkovidnost, različne dolžine nog), pa tudi poklicne dejavnosti;
  • neenakomeren razvoj posameznih mišičnih skupin;
  • napačno držo;
  • slaba prehrana;
  • ne ravno pravi fizični razvoj;
  • vnetne bolezni (npr. tuberkuloza, radikulitis, plevritis).

Foto: lumbalna skolioza

Vzroki razvoja pri otrocih, mlajših od 1 leta

Skolioza pri novorojenčkih se običajno šteje za že prirojeno patologijo (zaradi nastalih dodatnih vretenc ali zaradi nerazvitosti).

Pri dojenčkih do enega leta pride do pridobljene skolioze. Praviloma se razvije zaradi rojstva.

Vrste ukrivljenosti hrbtenice

Obstaja več glavnih vrst ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih:

Arcuate

V sodobni medicinski praksi je najpogostejša prav arkuatna skolioza.

V tem primeru je vrh ukrivljenosti (tj. Dobljeni lok) običajno na eni ali dveh ledvenih vretencah (na ambulantnih karticah takšno ukrivljenost označijo zdravniki kot L I-II).

Najpogosteje je ukrivljenost leve strani.

Za bolezen so vizualno značilne naslednje značilnosti:

  • vidni levi lok v ledvenem delu hrbtenice;
  • neenakomerna porazdelitev celotne mišične mase neposredno pri pasu: praviloma se na levi strani pojavlja izrazita hipertrofija mišic celotnega pasu (ali z drugimi besedami znatno povečanje volumna). Hkrati na desni strani - njihova popolna odsotnost.

Slika: Tipi skolioze tipa Arcuate in S-tipa

S-oblika

Smer ukrivljenosti hrbtenice v tej vrsti ukrivljenosti je podobna črki S. To pomeni, da se ukrivljenost pojavi v dveh delih hrbtenice naenkrat v dveh smereh - levo in desno.

Za to vrsto skolioze je značilen hiter razvoj - obstajajo primeri, ko se je patologija pojavila v manj kot enem letu, čeprav prej ni imel predpogojev za njegov videz.

Ali masaža pomaga pri skoliozi? Preberite tukaj.

Stopnje skolioze

1 stopnja

Za to stopnjo skolioze so značilne naslednje značilnosti:

  • medenica;
  • nekoliko sploščena ramena;
  • rahlo nagne.

Foto: skolioza 1 stopinje

V tem obdobju razvoja skolioze je kot ukrivljenosti približno 1–10 stopinj, kar je vizualno skoraj neopazno.

Mnogi zdravniki menijo, da je to stopnjo mogoče šteti za normalno, kar se zlahka in hitro popravi s pomočjo posebej izbranih otroških vaj.

2 stopinji

Za to stopnjo razvoja bolezni je značilno:

  • Vizualno vidna rotacija vretenc okrog osi (navpično);
  • rahlo nagnjena medenica;
  • ukrivljenost, ki je vidna v vsakem položaju.

Foto: skolioza 2 stopinj

Kot krivulje v tem obdobju znaša približno 11-25 stopinj.

Pomembno je opozoriti, da je ta faza tudi prilagodljiva, vendar le, če se uporabljajo terapevtske vaje.

Vedeti morate, da se, če se 2. stopnja skolioze ne začne prilagajati pravočasno, hitro začne napredovati in gre v 3. stopnjo. Toda zdravljenje je veliko težje.

3 stopinje

Za to stopnjo je značilno:

  • velika grba (obalna);
  • očitno kopanje reber;
  • znatno oslabitev trebušnih mišic (tj. trebuh);
  • izrazita poševnost medenice.

Foto: skolioza 3 stopinje

Hkrati je kot upogiba že enak okoli 26-50 stopinj.

Ta stopnja je težko zdraviti in, kot kaže praksa, daje veliko težav tako pacientom kot zdravnikom.

4 stopinje

Ponavadi je značilna huda deformacija celotne hrbtenice.

Znaki 3. stopnje se intenzivirajo, močno se razteza mišice v območju ukrivljenosti.

V tem obdobju je kot zakrivljenosti že več kot 50 stopinj.

Ta stopnja skolioze velja za izjemno hudo in skoraj ne za zdravljenje. Vendar pa se to ne zgodi pogosto - le 10% vseh primerov.

Foto: skolioza 4 stopinje

Kaj lahko povzroči bolezen? ↑

Strokovnjaki ne zaman govorijo, da je skolioza zelo nevarna.

Ta bolezen lahko dejansko povzroči nevarne in nepopravljive spremembe:

  • spinalne deformacije;
  • povzroči nastanek strašne obalne grbe;
  • povzroči čezmerno asimetrijo medenice;
  • kršitev razvoja pomembnih notranjih organov.

Poleg tega pacient nenehno čuti hitro utrujenost, muči ga redna mišična / glavobol - to je tudi posledica skolioze - bolezni, ki je starši niso pravočasno namenili pozornosti.

Poleg tega posledice skolioze vključujejo:

  • kozmetična napaka (drža izgleda grda);
  • kršitev odnosa mnogih pomembnih notranjih organov;
  • deformacija prsnega koša;
  • motnje dihalnega / kardiovaskularnega sistema;
  • kršitev funkcionalnosti hrbtenjače (to je v hudih primerih).

Tudi posledica neustreznega zdravljenja bolezni je lahko zgodnji razvoj osteohondroze in spondiloze - tako imenovana okostenitev prizadetih ligamentov.

Kaj je pete? Izvedite tukaj.

Zakaj je lahko ramenski sklep neznosno boleč? Preberite v tem članku.

Kako prepoznati otroka? ↑

Za določitev pravočasne prisotnosti bolezni je pomembno vedeti, katere znake skolioze pri otrocih se sploh kažejo.

Znaki pri otrocih in mladostnikih

Previdno preglejte otroka.

Bodite pozorni na te funkcije:

  • je skupna višina njegovih lopatic, ramen, ilijačnih kosti, poplitealnih / podelastičnih gub;
  • ali so enaki med telesom in rokami, spuščeni ob straneh prostora;
  • Ali je vaš otrok popolnoma sproščen, drži svoj vrat.

Če želite to narediti, ga prosite, da se nagnete navzdol, tako da bodo njegove roke obešene v prostem stanju (navzdol), nato pa cenite vse, kar je navedeno zgoraj.

Slika: znaki skolioze pri nagibanju

Naslednji znaki vam bodo povedali o verjetni prisotnosti skolioze:

  • eno ramo je nekoliko višje od drugega;
  • ena od lopatic se je "razrahljala" (kar pomeni, da je kot lopatice izrinjen);
  • različne razdalje od roke, pritisnjene na stran, do pasu;
  • ko se upognete naprej, je vidna ukrivljenost hrbtenice.

V primeru, da ste opazili vsaj enega od zgoraj navedenih simptomov in če je hrbtenica vašega otroka ukrivljena, čim prej obiščite zdravnika.

Pri otrocih do enega leta

Praviloma je skolioza pri otroku, mlajšem od 1 leta, za določitev samega starša skoraj nemogoča.

Iz tega razloga strokovnjak priporoča preventivne preglede.

Samo zdravnik lahko izvede natančno diagnozo skolioze pri otrocih in izbranih terapevtskih ukrepih.

Video: kako prepoznati

Glavne metode zdravljenja

Najpogosteje ortopedski zdravniki predpisujejo bolne otroke:

  • nošenje posebnega steznika za pritrjevanje;
  • terapevtska fizikalna terapija, ki krepi mišice hrbta;
  • masaža;
  • različne postopke toniranja.

Praviloma vsi ti ukrepi učinkovito pomagajo v boju proti razviti skoliozi.

Vendar pa je okrevanje možno le, če otrok in njegovi starši resno obravnavajo zdravljenje, to je po priporočilih zdravnika.

V nasprotnem primeru bo otrok po določenem času potreboval resno operacijo, ki vključuje namestitev mehanskih naprav za prilagoditev ukrivljenosti hrbtenice.

Foto: popravek skolioze

Vadbena terapija je celota posebnih fizikalnih ukrepov, ki se uporabljajo pri zdravljenju / preprečevanju te bolezni.

Ker so takšne dejavnosti skupinske, priporočamo staršem, da se z otrokom vadijo na terapijo. Se zgodi, da trenerjem ne uspe vedno slediti, kaj počne določen otrok.

Vaš otrok bo morda potreboval vašo moralno podporo in pomoč.

Foto: vadbena terapija za skoliozo pri otrocih

Na domu lahko izvedete vrsto vaj za hrbet:

  • V stalnem položaju: preprosto hodite na mestu, samo poskušajte obdržati svojo držo na najnižji možni ravni, nato se dvignite na prste in počasi povlecite roke višje, nato nežno spustite roke na začetni položaj;
  • Lezenje (vaje potekajo na hrbtu): povlecite desno komolce v levo koleno, nato spremenite položaj, nato povlecite vsako koleno (samo izmenično) na prsni koš, ga fiksirajte, štetje do pet in počasi spustite koleno.
  • V ležečem položaju (vaje se izvajajo na trebuhu): raztegnite roke naravnost, nato dvignite noge s tal, nato pa roke zaklenite za glavo in poskušajte počasi dvigniti glavo navzgor, kot da bi se nagibali v tem položaju.

Druge vaje:

Slika: gimnastika s skoliozo

1 - stojimo na prstih, z dvignjenimi rokami in zaklenjenimi v ključavnici, trup nihamo z ene strani na drugo;

2 - položite noge na širino ramen, roke navzdol. Ena roka se dvigne vzdolž telesa do rame v drsnem gibanju, hkrati pa se telo upogne v nasprotno smer. Druga roka v tem času zdrsne čez nogo.

3 - Stopala v širini ramen, narazen. Dvignemo roko in vzamemo, vzamemo drugo roko hkrati. Spremenite položaj rok.

4 - Noge so široke ramen, dvignite roko navzgor in hkrati nagnite v nasprotno smer. Začnemo z drugo roko za hrbtom, ponovimo vajo večkrat.

5 - Stojimo bočno ob steni, držimo se za prečko, medtem ko delamo ojačan nagib vstran.

6 - Stojimo na enem kolenu, položimo roke na pas. Dvignite eno roko navzgor in hkrati se naslonite v nasprotno smer.

7 - Leži na želodcu, razprostiramo roke ob straneh in se hkrati upognemo.

8 - Ležimo na želodcu, roke raztegnemo naprej, istočasno dvignemo zgornji del telesa in eno nogo. Ponovite, spremenite položaj nog.

9 - Leži na želodcu, roke raztezamo naprej s palico. Nato dvignemo roke, upognemo se in se vrnemo na začetni položaj.

10 - Vstajamo na vse štiri, dvignemo eno roko in hkrati raztegnemo nasprotno nogo nazaj. Vrnite se na začetni položaj. S spremembo položaja rok in nog ponavljamo vajo.

11 - Sedite na noge, ki so pod njim potegnjene, se spustite, dvignite roko. Hkrati potegnite nazaj nasprotno nogo. Vrnemo se v začetni položaj, zamenjamo roke / noge in ponovimo vajo.

12 - Vstajamo na vseh štirih, obračamo trup, istočasno premikamo roko na stran in se vrnemo v začetni položaj.

13-14 - Spravimo se na kolena in se naslanjamo na roke, z drsnim gibanjem pa segnemo naprej, nato pa jih dvignemo na kolena.

15 - Asimetrično visimo na steni. Raztegnemo roko s strani ukrivljenosti, drugo upognemo.

16-17 - Plazi po kolenih, izmenično izvleče roke in hkrati povleče noge.

18 - Sedite na sedež, katerega površina je nagnjena v smeri ukrivljenosti hrbtenice. Držite roko na pasu, druga (s strani ukrivljenosti), ki jo posadimo ob glavo.

19 - Sedite na isti poševni sedež, trup pa postavite v nasprotni smeri ukrivljenosti.

20 - Lezite na hrbet, raztegnite se z rokami ob telesu. Počivajmo.

Fizioterapija

Ta tehnika je kombinacija metod terapevtskega / fiziološkega vpliva na pacienta s pomočjo naravnih (blato / voda), kot tudi nekaterih umetnih (magnetno sevanje / elektrika / ultrazvok) dejavnikov.

Vsaka fizioterapija mora biti nujno povezana s terapevtsko masažo.

Naslednje vrste fizioterapije so najbolj učinkovite pri skoliozi:

  • Toplotna terapija (ozoceritne / parafinske kopeli, posebne vroče obloge). Imenuje ga zdravnik, da okrepi cirkulacijo limfe / krvi in ​​le, če ne opazimo napredovanja skolioze.
  • Električna stimulacija mišic (tečaji za 10/15/25 postopke, interval - 3-4 mesece). Hkrati se imenuje tudi tečaj telesne vzgoje, po elektrotehničnih tečajih pa je priporočljivo obisk masažnega terapevta.
  • Elektroforeza (fosfor / kalcij) je običajno predpisana za skoliozo tretje stopnje. Ta tečaj traja 10 postopkov in poteka enkrat letno.
  • Ultrazvok (potek osem do deset postopkov). Indikacija: pojav bolečine ali znakov osteohondroze.

Foto: fizioterapija za skolizo

Učinkovita in hidroterapija:

  • natrijeve kloridne kopeli (10-12 postopkov 2-3 krat letno);
  • terapija z blatom v kombinaciji z morskimi kopeli (10-12 postopkov na leto)

Takšni postopki so predpisani za spodbujanje imunskega sistema bolnega otroka.

Nosijo steznike

Kot veste, zdravniki predpišejo korzet za skoliozo 2. in 3. stopnje, to je, ko je kot loka že dosegel dvajset ali več stopinj.

Odločitev o uporabi medicinskega steznika lahko sprejme zdravnik, tudi če bolezen nenadoma napreduje.

To je najbolj primerno, da nosijo pod platna ali bombaž pod steznik, in po možnosti brez šivov.

Foto: ortopedski steznik za zdravljenje skolioze

Na tistih mestih, kjer steznik močno nalega na telo, se lahko pojavijo velike odrgnine. Zato je pomembno omeniti, da takih krajev ni mogoče premazati z vazelinom in običajno brez mazil.

Praviloma taka področja telesa sčasoma postanejo bolj groba in se ne drgnejo več s trenjem. Vendar, če steznik drgne kožo preveč boleče - najverjetneje je bila nepravilno izbrana s strani zdravnika.

V tem primeru se obrnite na bolj usposobljenega zdravnika.

Ročna terapija

Učinek ročne terapije je v popravljanju ukrivljenosti s pomočjo tehnik, ki najprej sprostijo hrbtne mišice in nato metode, ki vodijo sklepe do fiziološkega položaja.

Po mnenju ročnih terapevtov bi takšen vpliv moral voditi k obnovitvi energetske bilance telesa in normalizaciji funkcije hrbtenice.

Ročna terapija se ne sme izvajati več kot enkrat na teden.

Da bi se izognili recidivu, je priporočljivo konsolidirati vse pozitivne spremembe z masažo, telesno terapijo in fizioterapijo.

V večini primerov ta metoda ročne terapije pomaga pri zdravljenju skolioze 1-2 pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 18 let, medtem ko spinalna osifikacija še ni prišla.

Kaj prispeva k razvoju izbokline medvretenčnih ploščic? Preberite tukaj.

Preprečevanje

  1. Izberite pravo žimnico za vašega otroka, tako da ni zelo trda, vendar ne zelo mehka. Če je mogoče, dajte prednost ortopedskim vzmetnicam.
  2. Otroku vstavite vzglavnik šele po enem letu. In veš, vsekakor mora biti ravno, to je nizko.
  3. Morate pravilno držati otroka, ga vzeti v svoje roke - ga podpira nazaj.
  4. Trudite se, da ne boste nenehno postavljali drobtine na eni strani - morate redno menjati levo in desno stran.
  5. Otroka ne sedite pasivno (npr. Vsakič ga počivajte na blazini). Še vedno se mora naučiti sam sedeti, to je trdno držati hrbet neposredno v pokončnem položaju.
  6. Spodbujajte otroka, da izvaja aktivnosti, kot so risanje, modeliranje, oblikovalec, aplikacija, samo za mizo.
  7. Ustvarite pravilno in zdravo prehrano za vašega otroka. To bo olajšalo obremenitev hrbtenice. Vašemu otroku zagotovite bogato prehrano z mineralnimi / vitamini (zlasti za hrbtenico potrebujete kalcij, baker in cink).
  8. Spodbujajte otroka, naj opravi jutranjo vadbo.
  9. Naučite svojega otroka, da sedi za mizo. Povejte svojemu otroku, da mora biti glava rahlo dvignjena in rahlo uvlečena, vendar je brada, nasprotno, rahlo spuščena. Pomembno je omeniti, da se v tej situaciji izboljša dotok krvi v možgane.

Foto: pravo delovno mesto za otroka

Vsak od staršev mora biti pozoren na zdravje svojega otroka, saj le mi, mame in očetje, lahko preprečimo razvoj tako resne bolezni, kot je skolioza.

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povejte prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljeni družabni mreži z gumbi na plošči na levi. Hvala!