Vaje za noge po zloma kolka: gimnastika (telovadba na videu)

Vadbena terapija za zlom vratu stegnenice je nujen ukrep za obnovitev motorične aktivnosti. Medicinska gimnastika za tako kompleksno poškodbo ni le "oživljanje" mišic in kit. Pravilne vaje za zlome kolka zmanjšajo tveganje zapletov in pogosto podaljšajo življenje bolnika.

Po zloma kolka bolnik ostane imobiliziran precej dolgo časa, pomanjkanje gibanja pa je atrofija mišic, tveganje za nastanek kongestivne pljučnice, nastanek tromboze in razjede. Ta članek bo poudaril najbolj priljubljeno vadbeno terapijo za cervikalni zlom, ki jo v svojem videu zlahka razloži zdravnica za fizioterapevtsko terapijo Irina Drozdova.

Velike težave majhne kosti

Steznica je največja združena tubularna kost v človeškem telesu. Ima glavno obremenitev celotnega telesa, saj se nahaja v zgornjem delu spodnjih okončin. Skozi povezavo s kolčnim sklepom izvedemo sklep medenice in spodnjih okončin. Stegno je sestavljeno iz treh delov:

1. Glava, ki se nahaja v sklepni votlini kolčnega sklepa, ki se povezuje s telesom kosti različnega vratu. Glava teče v acetabulum medenične kosti.
2. Stezni vrat, relativno majhen del stegnenice, ki se nahaja pod kotom 130 ° glede na vzdolžno os stegnenice.
3. Telo kosti, ki se postopoma širi na distalni konec.

Vrat stegnenice (vrat stegna) je najbolj ranljiva točka. S starostjo hitro izgubi mineralno gostoto, postane bolj krhka in krhka. Glede na osteoporozo, ki je pogosta pri starejših bolnikih, se tveganje za zlome kolka poveča večkrat.

Zlom kolka se praviloma pojavi pri spuščanju na stegno ali ob udarcu v glavo, zaradi česar občutljivi del kosti ne more prenesti sile udarca.

Simptomi zloma kolka:

• Ostra bolečina, še posebej pri gibanju, ki sega v stegno, spodnji del hrbta ali gluteus maximus.
• Ostro omejevanje gibanja obolelega okončine. Na njem je nemogoče postati in s kompleksnimi poškodbami se bolnik ne more povzpeti.
• Otekanje stegnenice, podplutbe ali hematomi, ostra bolečina pri dotiku poškodovanega okončine.
• Položaj boleče noge je značilen: koleno je rahlo upognjeno, stopalo je obrnjeno navzven.
• Občutki otrplosti in goska v celotnem okončini ali v nekaterih delih kažejo na poškodbe živcev.

Pri zlomu kolka oseba v gibanju počuti bolečino, ki se širi na stegno.

Ko se ti simptomi pojavijo, bolnik potrebuje nujno zdravniško pomoč. Diagnozo postavimo na podlagi pregleda specialista, radiografije in računalniške diagnostike.

Zlomi kolka imajo žalostno statistiko, več kot 6% vseh zlomov, visoka stopnja umrljivosti zaradi zapletov po poškodbi in resen zdravstveni problem. Tveganje - starejši in ženske v menopavzi.

Zdravljenje zlomov stegneničnega vratu je pogosteje operativno, vendar se zgodi, da se po indikacijah izvaja konzervativno zdravljenje. V vsakem primeru je pacient dolgo časa brez gibanja, kar je samo po sebi neugoden trenutek. Pomanjkanje motoričnih aktivnosti vodi v razvoj zapletov, ki predstavljajo določeno grožnjo za zdravje pacienta.

Krvne žile na materničnem vratu so tako razporejene, da se lahko pri razpokanju raztrgajo, kostni fragmenti pa so prikrajšani za oskrbo s krvjo. Takšna situacija je zelo nevarna z zapleti, med katerimi je nevezanost kostnih fragmentov in resorpcija (izginotje) kostnega fragmenta.

Zdravljenje zloma kolka traja več mesecev, med katerim je bolnik popolnoma v postelji. Da bi preprečili razvoj življenjsko nevarnih zapletov, čim prej, da dvignemo bolnika na noge, in ga naučimo hoditi, je potrebna medicinska rehabilitacija, ki vključuje:

1. Dihalna gimnastika.
2. Masaža in fizioterapija.
3. Terapevtska vadba (vadbena terapija).

Učinek gibanja

Uporaba gimnastičnih vaj za poškodbe mišično-skeletnega sistema se niti ne dvomi. To je truizma, zato je fizikalna terapija (fizikalna terapija) najpomembnejša točka fizične rehabilitacije po poškodbah in operacijah na nosilnih in gibalnih organih.

Za zdravljenje zloma kolka traja več mesecev.

Popolna rehabilitacija in okrevanje bolnika po zloma kolka v povprečju traja od treh mesecev do enega leta. Na hitrost okrevanja vpliva več dejavnikov: resnost poškodbe, starost bolnika, zdravstveno stanje in motivacija. Izvajanje pacientovih medicinskih priporočil in fizioterapije vam omogoča:

1. Odpraviti bolečine in preprečiti nastanek zapletov.
2. Pravilno spojeni kostni fragmenti.
3. Ponovno vzpostavite dotok krvi na mestu zloma.
4. Za vrnitev motorne aktivnosti.

• Vaje za dihanje

Rehabilitacija se začne z dihalno gimnastiko, ki je pacientu dodeljena od prvih dni bivanja v oddelku za travmo. Prvih nekaj dni po zlomu je bolnik imobiliziran in nujno potrebuje vaje za izboljšanje prezračevanja pljuč. Še posebej pri starejših, katerih tveganje za nastanek kongestivne pljučnice je veliko večje.

Vaje za dihanje se izvajajo 5 do 8 krat dnevno. Najbolj priljubljena vaja: baloniranje.

Kompleks terapevtske gimnastike, intenzivnost in trajanje vadbe so različni in odvisni od vrste in resnosti poškodbe, stanja in starosti pacienta. Praviloma razvoj vaj telovadne terapije izvaja specialist: zdravnik za vadbo ali rehabilitacijski terapevt.

Gimnastika za zlomi vratu stegnenice ima svoje značilnosti, zaradi posebne narave poškodbe in dejstva, da so takšni zlomi pogostejši pri starejših bolnikih.

Skupaj s terapevtsko masažo lahko posebne telesne vaje postopoma obnovijo gibanje v poškodovanem sklepu in vrnejo osebo v polno življenje.

Terapevtska gimnastika je sposobna:

1. Izboljšajte pretok krvi v poškodovani kosti.
2. Okrepite mišični steznik telesa, s čimer boste preprečili številne zaplete, povezane z nepremičnostjo.
3. Okrepite mišice medenice in mišice spodnjih okončin, da preprečite mišično atrofijo.
4. Izboljšajte gibljivost sklepov.
5. Obnovite podporo poškodovane noge.
6. Postopoma vračajte bolnikovo telesno dejavnost in delovno sposobnost.

Gimnastika se izvaja na obeh nogah, pri čemer se trenirajo bolni in zdravi udi. Skupina vaj je zasnovana tako, da delujejo vse mišične skupine.

Terapevtska gimnastika se izvaja 3-krat na dan, vsaka vadba se ponovi 10-15-krat. V primeru sindroma hude bolečine je treba njihovo izvajanje za nekaj časa preložiti.

Sprva po poškodbi opravite preproste vaje. Ti vključujejo premikanje prstov in napetost mišic spodnje okončine. Četrti dan lahko:

• V ležečem položaju dvignite ravno nogo.
• Odložiti ravno ali ukrivljeno nogo pri kolenu.
• Poskusite vstati s podporo in narediti prve korake s pomočjo sprehajalca.

En mesec po poškodbi se bolniku ponudi gimnastika, da se ponovno vzpostavi ravnovesje in da se trenirajo mišice spodnjih okončin. Gimnastične vaje so zapletene, uporabljajo se različne uteži in gumijasti ekspanderji, ki ustvarjajo odpornost. Priporočamo pešačenje s podporo (pohodnik ali sprehajalna palica), vadbo na mirujočem kolesu in pol-squattings.

Počasi, a zagotovo

Terapevtska gimnastika se začne z minimalno in izvedljivo obremenitvijo, postopoma povečuje število vaj in njihovo trajanje. Kompleks sestavljajo upogibni, ekstenzorski in rotacijski gibi v glavnih sklepih telesa. Na internetu lahko najdete posnetke gimnastičnih vaj, ki se izvajajo v ležečem položaju. Med njimi so:

• Upogibanje in podaljšanje stopal, medtem ko je v času popolnega podaljšanja potrebno fiksirati za 3-5 sekund v tem položaju, potem je treba stopalo sproščeno.
• Flexing prsti na nogah in rokah, s hkratno napetostjo mišic zgornjih in spodnjih okončin.
• Zategnite zdravo nogo pri kolenu in, ne da bi s pete poškodovane noge odstranili posteljo, upognite podlahti na komolcih.
• Povlecite za okvir postelje, rahlo dvignite medenico nad posteljo.
• Vadite "kolo" za zdravo nogo.
• Alternativno zmanjšajte / razredčite lopatice, ki ležijo na postelji.
• »Nariši kroge in osmice« z ravnimi nogami v ravno in nasprotno smer.
• Alternativno se 5-7 sekund napnite mišice telesa in prizadete noge. To storite v štirih ali petih obiskih.
• V kompleksu vadbene terapije so obvezne dihalne vaje, vključno z diafragmatskim dihanjem in napihovanjem balonov.

Zdravniška gimnastika je potrebna že pri minimalni obremenitvi.

Ko se stanje izboljša, ko bolnik lahko samostojno sedi na postelji, se odpravi kompleks vadbene terapije. K temu se doda alternativno upogibanje in podaljšanje prstov, stopal in kolen, ki trenira sklepe in postopoma obnavlja njihovo mobilnost.

Vaje v stalnem položaju se začnejo izvajati z uporabo hojca. Hkrati se pacient opira na roke, ki se držijo hoje, nato pa poskuša počivati ​​na eni nogi. Trajanje gimnastike ne presega 1 minute, 4 setov in 3-krat na dan.

Odlična gimnastična vadba za poškodbe vratu stegnenice je predlagala dr. Irina Drozdova. Terapevtska gimnastika je zasnovana ob upoštevanju stanja pacienta in se lahko izvaja tako v ležečem položaju kot tudi pri sedenju in stoje.

Izkušen zdravnik vadbene terapije je javnosti ponudil video o učinkovitih praktičnih vajah terapevtskih vaj. Redno in dosledno izvajanje skozi čas obnavlja delo kolčnega sklepa in kmalu lahko vrne osebo v relativno aktivno življenje.

Rehabilitacija po zloma kolka je pomemben ukrep za ponovno vzpostavitev pacientove gibalne aktivnosti. Njegov uspeh je odvisen od številnih trenutkov, med katerimi je najpomembnejša sanacijska gimnastika, bolnikova želja in želja po hitrem okrevanju.

Zlom kolka - gimnastika z Drozdovo, video vadba z vadbo:

Medicinska restavratorska gimnastika za ljudi po zloma kolka

Poškodba vratu stegnenice se v večini primerov pojavi v starosti, ko je rehabilitacija težka in dolga. Oseba potrebuje dolgo celovito obnovo in oskrbo. Obnoviti mobilnost nog in zmanjšati učinke poškodb z uporabo medicinske gimnastike pri zlomih vratu stegnenice. Razmislite, kaj je to.

Rehabilitacija

Po zloma kolka ponavadi traja od tri mesece do enega leta, odvisno od tega, kako huda je poškodba in kakšno je stanje bolnika. Pravilna rehabilitacija je zelo pomembna - pomaga pri varovanju telesa pred trombozo, okužbami, tlačnimi ranami. Nad bolniško posteljo popravimo prečko, ki mu bo omogočila samostojno dvigovanje in prevrnitev, medtem ko ne uporablja poškodovanega območja. Poleg vaj so potrebne tudi dihalne vaje, ki prispevajo k nasičenju krvi s kisikom in zaščiti pred stagnacijo.

Rehabilitacija se mora začeti najkasneje 12 dni po operaciji. Ne moreš kar počakati, da bi kost skupaj zrasla. Zdravnik mora razviti individualni program za bolnika.

Po operaciji terapijo sestavljajo naslednji deli:

• Psihološka podpora, ki bo pomagala pacientu preprečiti živčni zlom zaradi stalnega bivanja v postelji.
• Prehrana, namenjena obnavljanju kalcija in vitaminov v telesu.
• Posebne vaje za zlome kolka.
• Masaža pomaga vzdrževati mišični tonus in krvni obtok.
• Fizioterapija
• Za ublažitev simptomov se bolniku lahko predpišejo zdravila proti bolečinam in pomirjevalna zdravila.

Terapevtska gimnastika

Vaje po zloma kolka so izjemno pomembna rehabilitacijska merila. Namenjen je reševanju naslednjih nalog:

• obnavljanje gibljivosti sklepov;
• krepitev mišic;
• izboljšanje krvnega obtoka;
• ugodno vpliva na razpoloženje in čustveno ozadje bolnika.

Vaje je treba izvajati z enako obremenitvijo na obeh nogah. Uporabijo se lahko ekspanzije, gibi glave, ramena, upogibanje in podaljšanje prstov. Pomembno je, da usposabljanje ne povzroča bolečin in neugodja. V katerem začetnem položaju je bolje, da se ukvarja, zdravnik individualno imenuje.

Vaje v ležečem položaju

Obstaja vrsta vaj za zlom vratu stegnenice, ki se lahko izvaja neposredno iz ležečega položaja, tudi če je zdravljenje neinvazivno. Gimnastika ne bo zahtevala veliko truda, vendar bo zagotovila pomembno pomoč pri izterjavi. Nekaj ​​primerov takšnih vaj:

• Postavite desno roko na prsi, levo roko na želodec. Na vdihu napihnemo zadnji in na izdih počasi sprostimo. Ponovite štirikrat.
• Poudarek na komolcih, vdihavanje, rahlo dvignite prsnico, po izdihu spustite telo na posteljo.
• Roke se nahajajo vzdolž telesa, pete so raztegnjene, prsti so sami zase, roke je treba pripeljati do ramen. Vrnite se na začetni položaj in ponovite.
• Poudarek je na nogi zdrave noge, ki je upognjena. Istočasno pa je druga ukrivljena pod kotom 45 stopinj. Poudarek na komolcih. Med vdihom medenico dvignite in jo spustite, ko izdihnete.

Stalno usposabljanje

Gimnastika v takšnem stanju, kot je zlom vratu stegnenice v stoječem položaju, je dovoljena le v poznejših fazah rehabilitacije, ko se sklep skoraj popolnoma okrepi. Čas spreminjanja začetnega položaja zdravnika mora določiti posameznik, pri čemer je treba upoštevati stanje bolnika. Tu je nekaj vaj, ki jih lahko ponudite:

• Noge je treba položiti na širino ramen, roke na ovinek, da jih spočijejo na pas. Bodite pozorni obrni primer na desno in levo.
• Pri nagibanju je treba pri izdihu poskusiti izmenično doseči z vsako roko do stopala nasprotne noge.
• Noge so v širini ramen, pri vdihavanju morate dvigniti ravne roke na stran, ko jih izdihnete, jih spustite nazaj.

Obstaja še en, nežen kompleks, ki se lahko izvaja v ležečem položaju ali sedenju. Vaje se izvajajo redno. Če čutite minimalno bolečino, prenehajte z vadbo.

• Prva vaja mora biti na preprogi ali na kavču. Lezite na želodec, raztegnite roke ob telesu ali pa ga postavite pod glavo. Postavite blazino pod noge. Sprostite se, nato začnite nežno voziti po trebuhu v levo in desno. To je treba storiti zelo previdno, z amplitudo le nekaj centimetrov. Rolling, rahlo pretresite boke na desno in levo. Dvignite medenico in napnite mišice ne. Začnite s tremi minutami dvakrat na dan in s tem postopoma povečajte na deset. Ta vaja se najprej najbolje izvede pod nadzorom specialista ali pasivno, pri tem pa prosi nekoga, da pomaga pri izvajanju gibov.
• Vaja se izvaja v ležečem položaju z blazino ali blazinico pod koleni. Podaljšajte noge, rahlo jih razporedite na obe strani in izvedite gibanje izmenično z vsako nogo, jo obračajte in izklapljajte. Amplituda mora biti zelo majhna, ne več kot centimeter.
• Sedite na posteljo ali stol, trdno postavite noge na tla, kolena naj bodo nameščena na širini ramen. Kolena držite narazen in narazen z amplitudo do 1 cm, najprej jih namestite z rokami, nato pa jih ne uporabljajte z rokami. Če čutite nelagodje, zmanjšajte amplitudo gibanja, sprostite ali premaknite noge nekoliko širše ali ožje.

Obstaja še ena vaja, ki jo lahko naredimo celo pri bolnikih z resnimi poškodbami. Zahtevala bo zanko iz široke brisače, ki mora biti obešena nad posteljo v nogah, na višini približno 25 cm. V ležečem položaju, ki leži v zanki, je noga prepognjena do približno sredine tele. Noga mora biti popolnoma sproščena in jo je treba zanihati levo in desno. Lahko ga tudi upognete in odvijete na kolenu. V tem primeru mora biti amplituda minimalna.

Tudi posebna masaža pomaga pospešiti proces kosti, ki omogoča normalizacijo krvnega in limfnega obtoka. Pomembno je, da ga izvaja strokovnjak. Masažo zdravega uda je treba izvajati od prvega dne poškodbe. Tisti, ki so bili postavljeni na oprijem, bodo imeli možnost masirati poškodovano območje z masažo in drgnjenjem. Čas postopka je najprej 15 minut za zdravo nogo in dvakrat manj za bolnika. Med postopkom zdravljenja se trajanje masaže in njena intenzivnost povečujeta. Nelagodje med postopkom je tudi nesprejemljivo.

In še nekaj točk, ki jih morate vedeti o zlomu materničnega vratu, še posebej, ko gre za starejše ljudi. Da bi preprečili nastanek preležanin, je treba položaj hrbta stalno spreminjati. Poleg preprečevanja stagnacije morate spremljati kožo, jo redno umivati ​​in jo zdraviti s praškom. Uporabite lahko napravo proti sproščanju ali pa jo naredite sami z vrečkami in zvitki.

Tudi po odpustu morate še naprej izvajati vaje, hoditi počasi, čeprav z walkerjem. To bo pripomoglo k izogibanju številnim zapletom, ki so polni neaktivnega načina življenja. Morda bo poškodovano območje dolgo časa povzročalo nelagodje, vendar bo z ustreznim in skrbnim odnosom do lastnega zdravja to kmalu minilo.

Vaje za zlom vratu ramena

Resna poškodba je tudi zlom vratu ramena. Terapevtska gimnastika na prelomu kirurškega vratu rame naj se začne izvajati drugi dan po fiksaciji, ne glede na vrsto imobilizacije. Skupaj z običajnimi vajami pospešujejo rehabilitacijo zlomljene roke in telesa kot celote.

Pri tej vrsti poškodbe so koristne nekatere vaje iz dihalnih vaj. V prvih dveh tednih vadbe se izvede zlomljena okončina, ki se izloča iz langetovega obloga za čas seje.

Standardni premiki so naslednji: t

• V položaju nagibanja naprej - v smeri poškodbe, morate stopalo postaviti naprej s strani zlomljene roke in izvesti roko naprej, nazaj, levo, desno, pred vami, v krogu. Opravljeno tudi skrbno "metanje" podlakti na ledveno območje.
• V stalnem položaju je roka na dolžini, komolca se ne premika. Aktivno upogibanje pesti, dvig podlakti navzgor, spuščanje dlani in podlakti v želodec, sploščitev in redčenje lopatic, dviganje in spuščanje ramen.

Ta kompleks je treba izvajati pogosto - do desetkrat na dan, pri čemer se vsako gibanje ponavlja vsaj šestkrat. Gibanje mora potekati gladko, postopoma povečati amplitudo.

V drugem obdobju zdravljenja, ki je običajno trideset dni, morate vaje opravljati vsak dan, 4-5 krat na dan.

Ena lekcija bi morala trajati približno pol ure. Že navedenim osnovnim gibanjem, ki bodo izvedeni kot ogrevanje in ponovljeni 14-16-krat, se dodajo naslednje vrste aktivnosti:

• dviganje prizadete roke z zdravim;
• vaje na steni;
• vaje z gimnastično palico;
• vaje z žogo;
• Vaje na posebni enoti z minimalno obremenitvijo.

Če so bile pred tem številne vrste zlomov, vključno z zlomom stegnenice, skoraj smrtna kazen, se je stanje spremenilo. V skrajnih primerih lahko pomaga postopek endoprostetike, pri čemer se izrabljeni sklep s kostnim vratom nadomesti z umetnim. Po operaciji je vadba zelo pomembno merilo okrevanja. Če želite razumeti, kako jih pravilno izvajati, si oglejte spodnji videoposnetek.

Rehabilitacija po zloma kolka

Rehabilitacija po zloma kolka, z različnimi stopnjami resnosti, postane potrebna, ko je bolniku dana prva nujna oskrba, telesna temperatura se povrne v normalno in izvaja intenzivno konservativno in kirurško zdravljenje. Potem morate dokončati obnovitev. V članku bomo podrobneje opisali načela in metode rehabilitacije ljudi v vsaki starosti, od novorojenčka do senilne, ob upoštevanju resnosti poškodbe in prisotnosti spremljajočih bolezni v obliki posledic kapi in različnih vrst onkologije.

Klasifikacija lezij stegnenice vkljucuje odprte in zaprte zlome z in brez premestitve. Razvrstitev vam omogoča, da določite naravo lezije, ocenite škodo, povzročeno telesu, izberete ustrezno zdravljenje.

Patološki zlom vratu stegnenice ali glave stegnenice spada v kategorijo kompleksnih poškodb, lahko povzroči vseživljenjske trajne posledice, rehabilitacija po zloma kolka zahteva dolgotrajen in bolnikov odnos. Z neučinkovito uporabo rehabilitacijskih ukrepov ni težko doseči škode za zdravje, zlasti v primeru zaprtega zapletenega zloma, ki je po naravi razdrobljen in osteosinteze kondila stegnenice.

Da bi v celoti obnovili delovanje okončine, se pacienta pošlje v poseben center ali sanatorij z možnostjo zdravljenja posledic poškodb različne stopnje.

Značilnosti rehabilitacije v starosti

Obnovitev funkcij vratne in femoralne glave pri mlajšem ali srednjem bolniku je veliko lažja in učinkovitejša kot pri babici, starejši od 80 let, s sočasnimi diagnozami: senilna demenca ali diabetes mellitus. Takšni bolniki ne morejo biti podvrženi osteosintezi. Če se poškodba ne zaceli dolgo, nastane lažni sklep.

Starejši ljudje imajo hudo, zapleteno zlomljeno razdrobljenost kolka, zaradi česar je včasih nemogoče hoditi do konca življenja. Bolne osebe so prisiljene ostati v postelji, registrira se invalidnost, ker je zdravje ogroženo. Pogosto so poškodbe kosti v starostni in senilni starosti spremljale senilne demence, ki kažejo izrazito resnost. V 60% primerov je poškodba usodna.

Kompleks rehabilitacijskih ukrepov pri poškodbi glave ali vratu stegnenice pomeni predvsem izvajanje kompleksov posebnih vaj za fizikalno terapijo. Vaje so običajno namenjene hitremu obnavljanju funkcije hoje in splošnemu stanju telesa.

Z zlomom glave ali vratu stegnenice bo bolnik moral v postelji preživeti več kot tri mesece, rehabilitacija po zlomu vratu stegnenice se začne v prvih dneh po poškodbi. Za starejše ljudi čas prisilnega bivanja v postelji zaradi nezmožnosti hoje pogosto doseže šest mesecev ali več. Vprašanje trajanja nepremičnega stanja se rešuje individualno, še posebej, če je zaprt zlom zapleten. Če se izvaja osteosinteza kostnih fragmentov, se obdobje rehabilitacije spremeni, če ni telesne poškodbe.

Zapuščen zlom nezasedenega vtisa vodi v nastanek lažnega sklepa, kar vodi do nezmožnosti samostojnega hoda. Stare ženske pogosto trpijo zaradi slabosti, kar povzroča hudo invalidnost. Za te bolnike zdravilišče ali poseben center ni na voljo kot terapevtski ukrep.

Sheme rehabilitacije

Razvrstitev rehabilitacijskih ukrepov se izvaja glede na to, ali je bilo opravljeno konzervativno zdravljenje ali operacija.

Čas, potreben za okrevanje od zloma kolka, določi kirurg ali travmatolog - ortoped. Na začetku je predpisana lahka masaža, obremenitev se postopoma povečuje. Če zaprti zlom ni zapleten, lažni sklep ni bil oblikovan in kirurški poseg ni potreben, še posebej pri mladih, mlajših od 40 let, se izvajajo približne sheme:

1. Prvi dan po imobilizaciji je dovoljeno opravljati preproste vaje dihalnih vaj - npr. Za napihovanje balona. Pri starejših bolnikih bo telesna aktivnost pripomogla k preprečevanju zastojev v pljučih in zmanjšanju škode zaradi dolgotrajne imobilizacije. Drugi dan skušajte izvesti majhne gibe, da se izognete pojavu tlačnih ran.
2. Kompleksna vadbena terapija z zlomom vratu stegnenice se postopoma opira na povečanje. Za izboljšanje mišičnega tonusa je mogoče dvigniti zgornji del telesa.

Ko se izvaja kirurško zdravljenje in se izvaja osteosinteza, se motorne funkcije okončine in sklepa hitreje okrevajo.

Klasifikacija predvideva določeno shemo po operaciji:

• Po operaciji, namenjeni osteosintezi kostnih fragmentov, se začnejo dihalne vaje in pasivni gibi v sklepih prizadete noge. Gibanja se izvajajo s pomočjo zdravnika, da ne bi povzročili škode. Po določenem času (zdravnik bo določil specifičen) je mogoče začeti gibanje samostojno.
• Teden dni po operaciji vam je dovoljeno vstati iz postelje in začeti hoditi s berglami. Walkers še niso prikazani. Teden dni kasneje poskušajte nežno stopiti na poškodovano nogo. Če se izvaja osteosinteza, se funkcije hoje obnovijo malo prej.
• Tri mesece po osteosintezi je indicirana hoja, ki daje polno obremenitev noge.

Določa shemo zdravnika.

Za delovno sposobne ljudi (od 18 do 55 let za ženske in do 60 let za moške) se odpre seznam invalidnosti. Nezlepljeni, zaprti zlomi, ki se dolgo ne zdravijo, povzročijo nastanek lažnega sklepa, pacientu pa nastane invalidnost. Pri starejših osebah oteževalni dejavniki prispevajo k počasnemu zdravljenju: trofična okvara sladkorne bolezni ali demence. Za njih bo rehabilitacijski center nudil pomoč pri izbiri ortopedskih pripomočkov, npr.

Terapevtske vaje

V postelji se začnejo kompleksi terapevtskih vaj. Priporočljivo je namestiti posebno glavo na glavo ali zadaj nad posteljo. Na prečko pritrdite posebno zanko pasu. Bolnik, ki uporablja zanko, se samostojno dvigne in sede v posteljo.

Kompleks vaj terapevtske fizične kulture je treba začeti zgodaj, da bo rehabilitacija uspešna. Traumatolog ali inštruktor vadbene terapije vam bo predpisal, kolikokrat je treba opraviti vaje. Že naslednji dan po operaciji ali imobilizaciji se bolniku ponudi napihovanje balona. Dnevno se število ponovitev poveča. Tretji dan se dodajo energična gibanja v zgornjem ramenski pasu, gibanje telesa in lahka masaža.

Skupino vaj predpisuje izključno lečeči zdravnik posebej za bolnika. Prekomerno ali prezgodaj obremenitev območja kolčnega sklepa, doseči le nepopravljivo škodo za zdravje. Pri razvoju kompleksa se upoštevajo bolnikova starost, resnost bolezni, prisotnost spremljajočih bolezni, kot so sladkorna bolezen, kap ali v obliki senilne demence. Upošteva se vrsta škode. Kompleksni zaprti fragmentirani zlom in poškodbe femoralnega kondila s premestitvijo fragmentov in hudo disfunkcijo kolčnega sklepa zahtevajo previden pristop, da ne bi škodovali zdravju. Fizioterapevtski postopki pomagajo obnoviti delovanje kolčnega sklepa. Zaradi manipulacij se zacelitev kosti tudi s travmo s premikom pojavlja veliko hitreje.

Glavne naloge masaže in vadbene terapije

Imenovanje medicinskih postopkov v obliki masaže in terapevtskih vaj je namenjeno reševanju problema:

1. Za izboljšanje pretoka krvi v območju poškodovanega kolčnega sklepa. Zastoj krvi v območju poškodbe povzroča škodo zdravju, zlasti v starosti.
2. Terapevtske masaže in terapevtske vaje pomagajo preprečiti atrofijo telesnih mišic in izboljšati trofizem in tonus.
3. Okrepite mišice pasu spodnjega uda in kolka.
4. Zmanjšajte togost in občutek teže v predelu kolčnega sklepa in na drugih področjih.
5. Obnova podpornih sposobnosti spodnjega uda v primeru poškodbe, katere resnost se lahko zelo razlikuje.
6. Obnova spretnosti hoje in iskanje pravilne drže.

Masaža, ko pride do poškodbe vratu ali glave stegnenice, z različnimi stopnjami resnosti z disfunkcijo kolčnega sklepa, se predpiše 2-3 dni po terapevtski imobilizaciji ali osteosintezi. Telesne temperature se ne sme zvišati.

V prvih dneh masaže se izvaja le v ledvenem delu, nato pa dodamo zdravo masažo stopal. Obremenitev poškodovane noge se dodaja postopoma, da ne škoduje zdravju. Izjemno nežno opravimo masažo, če je prišlo do zaprtega zloma proksimalnega stegnenice, poškodovanega kondila in glave stegnenice, nastane lažni sklep. Takšna kompleksna poškodba se počasi okreva in povzroča invalidnost. Masaža se ne izvaja, če je splošna telesna temperatura povišana.

Huda vaskularna demenca velja za omejitev masaže in terapevtske gimnastike. Pomoč za bolne osebe ima poseben rehabilitacijski center. Za obnovitev funkcij hoje pri starejših uporabite sprehajalca.

Približen nabor vaj

Terapevtska gimnastika, vključno z zgoraj navedenimi vajami, je zasnovana za ponovno vzpostavitev funkcije hoje pri bolnikih v vsaki starosti. Predstavitev medicinskega kompleksa je podana spodaj.

1. Lezite na hrbet, izmenično napnite in sprostite mišice stegna. Vaje bodo pripomogle k ohranjanju normalnega položaja desnega in levega kondila.
2. Iz začetnega položaja z obema rokama zavijte robove postelje. Noge z bolečinami v nogah pritiskajo na roko pomočnika ali posebno stojalo.
3. Ležite na hrbtu in ga s pomočjo inštruktorja prevrnite z leve strani na desno, na želodec in nato nazaj.
4. Zategnite zdravo nogo v kolenskem sklepu, pacienta dvignite nad posteljo največ 3-4 krat z izjemno počasnim tempom.
5. Če je minilo 2 tedna od poškodbe, z dovoljenjem inštruktorja, se začnejo premikati iz levega ali desnega kolenskega sklepa. Sprva se vaje izvajajo s pomočjo inštruktorja. V prihodnje lahko pacient sam izvaja vajo, ne da bi škodoval zdravju.
6. Ležite na hrbtu, naredite vaje: počivajte na rokah, postopoma spuščajte nogo na rob postelje in poskusite sedeti. Prvič takšne vaje je treba opraviti do treh pristopov, tako da ne povzročajo škode s prekomerno obremenitvijo. Postopno povečajte obremenitev.
7. Naslednja vaja se izvaja že v poznejših obdobjih. Stojte poleg postelje in držite zadnjo stran rok, morate slediti trupu naprej. Zdrava noga ostane v ukrivljenem položaju in se položi nazaj na podaljšan prst.
8. Stojite na zdravi nogi in nalepite bolečo nogo spredaj nazaj, opišite lik osem. To bo pomagalo izboljšati prekrvavitev proksimalnega stegnenice, obnoviti delovanje glave in levega kondila.

Po treh mesecih poskušajo hoditi, pri čemer se izogibajo odvisnosti od poškodovanih udov in se zatečejo k bergerjem. Dovoljeno je, da prizadeto stopalo napadamo le rahlo, da ne škodujemo zdravju. Predstavitev je približna in zahteva individualen pristop. Pri novorojenčku se fizioterapija izvaja pod nadzorom inštruktorja vadbene terapije, ki pomaga materi.

Če je poškodovana proksimalna stegnenica, različne stopnje resnosti, je glava ali kirurški stegnen vrat zlomljen, oba kondila sta poškodovana, terapevtske vaje se izvajajo izjemno počasi in previdno, postopoma povečujejo obremenitev, da ne povzročijo poškodb in invalidnosti namesto okrevanja. Povečanje obremenitve nadzoruje zdravnik in inštruktor telesne terapije. Redno je treba jemati radiografske posnetke, še posebej, če je bil kolčni sklep osteosintetiziran, zaprt vtisni lom je bil razdrobljen in pod mišicami proksimalnega levega ali desnega stegna je prišlo do poškodbe s premikom levega kondila ali glave stegnenice.

Čeprav zlomljena kost po nekaj mesecih zraste skupaj, se po 6 mesecih pojavi popolna obnova funkcije levega in desnega kolčnega sklepa. Če vadba prinaša bolečine in nelagodje - je bolje, da jo preložimo za nekaj časa in se izognemo škodi zdravju. Po operaciji se funkcije levega in desnega sklepa povrnejo nekoliko prej. Prekomerno obremenitev kolčnega sklepa se lahko poslabša s sekundarnim premikom, če je zaprti bazalni zlom zdrobljen in povzroči škodo telesu.

Napetost mišic proksimalnega levega stegna moti normalni položaj kondila ali glave stegnenice, kar povzroča ponavljajoče se operacije in invalidnost. Pri starejšem moškem ali babici ponavljajoče se operacije pod splošno anestezijo vodijo do razvoja demence. Bolniku je treba izdati invalidnost.

Funkcije napajanja

Za hitro okrevanje delovanja kolka in normalizacijo hoje po operaciji bolnik prejme dieto, bogato z minerali, beljakovinami in vitaminom D. Dnevna prehrana mora vsebovati mlečne izdelke, jajca, morske sadeže, zlasti nizko vsebnost maščob morskih rib. Zelenjavne jedi vključujejo cvetačo in morsko ohrovt. Za dopolnitev mineralne sestave kosti koristen kompot iz suhega sadja.

Ko je bolnikova prehrana uravnotežena, se poškodovani udek raste skupaj hitreje. Ko pacient pride na rehabilitacijsko zdravljenje v zdravilišče ali obišče specializiran rehabilitacijski center, zdravnik nutricionist predpiše posebno prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom D. Prehrana se opazuje dolgo časa.

Masaža za poškodbo kolka

Masaža kot rehabilitacijski ukrep se začne uporabljati v zgodnjih fazah. V pooperativnem obdobju se bolečina v prvi vrsti odpravi, telesna temperatura se povrne v normalno stanje. Če želite to narediti, predpiše zdravila proti bolečinam, ki dajejo antipiretik in protivnetni učinek.

Razvrstitev masažnih tehnik vključuje božanje, drgnjenje, različne vrste gnetenja in učinke vibracij. Zahvaljujoč masaži se poškodovano območje bolje razvije, normalizira se pretok krvi, hitreje se obnovi stopala. Masažna gibanja potekajo nad in pod lezijo.

Prvi postopek se izvaja na zdravem udu. Previdno naredite masažo medialnega dela stegna. Ne smemo ga uporabljati v primeru poškodbe stegna zaradi globoke vibracije, sprejem je lahko škodljiv, kar povzroči premik kostnih fragmentov, zlasti medialnega kondila. Prva naloga, ki se opravi v primeru poškodbe, je preprečiti nastanek preležanin. Zgodnja pomoč pri prvih znakih razvoja preležanin se zmanjša na skrbno drgnjenje proksimalnega dela, da se normalizira krvni obtok. Še posebej nagnjeni k pojavu bolnikov po možganski kapi.

Pojav razjede proksimalnega femoralnega dekubitusa velja za veliko težavo pri poskusu masaže proksimalnega stegnenice v projekciji kolčnega sklepa.

Na medialni površini stegna je treba masažo izvesti skrbno zaradi bližine velikih žil in bezgavk. Izpostavljenost je odvisna od območij pod ali nad regionalnimi bezgavkami.

Če ima bolnik posledice kapi, je mobilnost bistveno omejena. Prva naloga masažnega terapevta v tej situaciji je zmanjšana na nežna masažna gibanja v proksimalnem predelu stegnenice. Pomembno je, da ne ne masirate nevrovaskularnega središča na srednji strani stegna.

Ukrepi prve pomoči za nastanek preležanin vključujejo topikalna zdravila. Za odpravo stagnacije in spodbujanje pretoka krvi in ​​trofizma mehkih tkiv se uporabljajo različna zdravila. Masaža za onkologijo je kontraindicirana. Masaža se ne izvaja, če je telesna temperatura povišana.

Ne treskajte!

zdravljenje sklepov in hrbtenice

• Bolezni
  • Arozroz
  • Artritis
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Bursitis
  • Displazija
  • Išias
  • Myositis
  • Osteomijelitis
  • Osteoporoza
  • Zlom
  • Ravne noge
  • Protin
  • Radiculitis
  • Revmatizem
  • Peta nagib
  • Skolioza
• Spoji
  • Koleno
  • Ramena
  • Hip
  • Noga
  • Roke
  • Drugi spoji
• Spine
  • Spine
  • Osteohondroza
  • Cervikalna
  • Torakalni oddelek
  • Lumbalna hrbtenica
  • Kila
• Zdravljenje
  • Vaja
  • Operacije
  • Od bolečine
• Drugo
  • Mišice
  • Paketi

Vaje za zlom vratu stegnenice

Vrste, posledice, prva pomoč in zdravljenje zloma kolka

Kaj je zlom kolka?

Zlom kolka je nevarna poškodba in zaradi zapletov, ki ne omejujejo kasnejše gibljivosti sklepov, je treba v celoti zaključiti dolgo obdobje rehabilitacije. Postoperativno okrevanje se lahko opravi doma, a rehabilitacijski program pripravi zdravnik, kirurško zdravljenje pa skrajša čas okrevanja motorične funkcije, zato je približna shema rehabilitacijskih ukrepov:

Pri medialnem zlomu, so praviloma hkrati z uničenjem kosti poškodovane žile, ki oskrbujejo kri v glavo stegnenice. Slaba cirkulacija lahko vodi do nekroze tkiva. Spajanje kosti se pojavi precej počasi, kar pa še dodatno otežuje tudi starostni faktor. Zaradi dolgotrajne nepokretnosti se lahko razvijejo tlakovne rane, pljučnica, respiratorno in srčno popuščanje, žilna tromboza, venska zastoj, črevesna atonija.

Mlečni izdelki: mleko, kefir, sir, jogurt, skuta.

Previdno pritisnite nogo na posebnem simulatorju ali roki zdravstvenega delavca;

Simptomi zloma kolka

Vaje so namenjene izboljšanju mišičnega tonusa, pripravi na naslednjo stopnjo treninga. Gimnastika se izvaja z enako frekvenco: 3-krat na dan, vsakokrat 10-krat. Vsaka vaja mora biti izvedena z obema nogama.

Izvajanje specializiranega sklopa poklicev je predpogoj za učinkovito okrevanje. Vaje pomagajo izogniti se resnim posledicam, ustrezno obremeniti mišice, preprečiti njihovo atrofijo, prispevati k hitremu dvigu na noge. Zato je treba izvesti komplekse, ki jih priporočajo zdravniki.

V četrtem mesecu lahko začnete postopoma uporabljati okončino, vendar pod strogim nadzorom zdravnika.

Pri poškodbi kolka, zlasti v starosti, obstaja nekaj dodatnih tveganj, ki so povezana z:

Pri nižjem prelomu je značilna bolečina v tistem delu stegna, ki se nahaja bližje kolenu. Gibanje uda je nemogoče, upogibanje, podaljšanje noge je boleče.

Zlomi kolka so vlečna travma od podnožja materničnega vratu do spodnje linije. Najpogosteje je razlog za podoben lom v padcu velikega nabodala, včasih pa nastane tudi poškodba, ki jo povzroči mucanje okončin. Starost za upokojitev je dodatno tveganje za zlom z zamegljevanjem. Včasih ga spremlja zlom ileuma.

Zlom kolka

Prva vadbena terapija se začne od prvega dne po operaciji: dihalne vaje in pasivno gibanje (zdravnikova upogibna noga); postopen prehod na neodvisne premike bolečega okončine.

Po funkcionalnih značilnostih je kolčni sklep eden od sklepov, ki so ob hoji močno obremenjeni, ko pa se zlomi, se hipni ovratnik izklopi. V obdobju prisilne nepremičnosti mišice, ne da bi dobili običajno obremenitev, atrofirajo, v sklepih pa se pojavi togost. Obnova funkcije mišic in sklepov je ena najpomembnejših nalog rehabilitacije.

Rastlinske juhe in pire krompir, mesne juhe.

Udari na želodcu in nazaj na hrbtu s podporo inštruktorja;

Dviganje ravne noge nad površino postelje.

Vrste zlomov kolka

Sestavljeni so iz treh delov: t

Po 6 mesecih je nekdanji pacient najpogosteje začel samostojno hoditi.

Pojav resnih zapletov. Povezane so s telesnim in psihološkim zdravjem osebe.

Če pride do zloma neposredno v sklepu, bolečina ne bo preveč intenzivna, lahko se pojavi edem in hematom.

Značilne značilnosti pertrokterialnega loma:

- to je poškodba integritete stegnenice. Poškodba je lokalizirana v zelo tankem delu, ki se imenuje vrat in povezuje telo kosti in njegovo glavo.

Po 6-7 dneh po operaciji: najprej vstati iz postelje in se premikati na bergah, ne da bi se zanašali na boleče noge.

Zlomi ramen z odmikom

Če je oseba zlomila vrat stegna, se v večini primerov uporabi kirurško zdravljenje. Glavne metode takšne izpostavljenosti so osteosinteza in endoprotehnika.

Različnih žit, žita kruh - vir vlaknin.

Zdrava noga, upognjena v kolenu, počasen dvig boleče noge.

Nagnite se na stran, upognjeno v kolenu in ravnih udih.

Za začetek je priporočljivo, da si predstavljate, kako se bodo gibanja izvajala. Potem lahko nadaljujete s stiskanjem mišic hrbta, abs, zadnjice, nog in rok. Obdržati jih v napetosti ni dolgo, samo 30 sekund. Izvaja se upogibanje vseh gibljivih sklepov - vratu, okončin, ramenskega obroča itd., Od prvih dni pa je potrebno opraviti dihalne vaje.

Imobilizacija, to je imobilizacija okončine, se uporablja kot medicinska tehnika. Prikazan je v nekaterih primerih in njegov namen je ohraniti življenje osebe.

Zaradi zmanjšanja imunosti obstaja tveganje za razvoj drugih bolezni, ki niso povezane s sklepi. Kardiovaskularni in dihalni sistem sta najpogosteje prizadeta.

Zdravljenje je sestavljeno iz punktiranja sklepov, da bi sesali kri. Če se delci ne ločijo, kar se bo pokazalo po rentgenskem pregledu, bo na poškodovani okončino nanešen gips.

Očitno poslabšanje splošnega stanja žrtve.

To diagnozo mnogi dojemajo kot stavek. Takšen odnos do poškodb je posledica resnosti okrevanja in potrebe po operaciji v večini primerov. Kolčni sklep je velik in močan v človeškem telesu, pri hoji pa prevzame večino stresa.

Zlomljen zlom vratu stegnenice

Po 10-14 dneh: lahko začnete počasi stopati na poškodovan ud.

Osteosinteza vključuje fiksiranje zlomljene kosti, za katero se uporabljajo vijaki. Izterjava po takšnem posegu traja 5-6 mesecev.

Morske ribe (kuhane, pečene).

Zlomljen zlom vratu stegnenice

Po 2 tednih, z dovoljenjem inštruktorja, se lahko dodajo vaje z upogibanjem kolenskega sklepa prizadete noge. Cilj vadbene terapije v tej fazi je pripraviti pacienta na hojo. Intenzivnost usposabljanja lahko povečate z izvajanjem teh vaj:

Upogibanje noge v kolenu, medtem ko stopalo drsi po postelji.

Ko odstranite, lahko nadaljujete z izvajanjem bolj kompleksnih vaj, ki so sestavljene iz aktivnega gibanja zdravih okončin. Toda celoten kompleks je treba narediti ležeče.

Indikacije za njegovo uporabo so strogo omejene:

Dolgo časa v postelji ogroža zdravje starejše osebe, poslabša tiste, ki že imajo kronične bolezni.

Pogoji za nošenje so individualni in odvisni od intenzivnosti obnove poškodovane kosti, vendar ne manj kot mesec dni. Če so bili najdeni drobci, jih je treba ponovno premestiti in šele potem je mogoče uporabiti omet. Kadar jukstapozicija zlomljenih delov sklepov ni mogoča, je potrebna njena popolna zamenjava. Če je mogoče, zdravniki ne poskušajo narediti oprijema za starejše, saj to vodi v dolgo obdobje rehabilitacije in počitka, kar je polno razvoja drugih bolezni.

Zlom odprtega vratu stegnenice

Zgodi se, da se poškoduje sam vrat in glava stegna, včasih pa trpi tudi velika pljuča. V območju materničnega vratu so zlomi razdeljeni na lateralno ali stransko ter intraartikularno. Medialni zlomi so najbolj nevarni, saj je kost v sklepu težko popraviti.

Zaprti zlom femoralnega vratu

Po 2-3 mesecih lahko pri hoji polno obremenitev.

Za artroplastiko sklepov je značilna zamenjava poškodovanih tkiv z protezami. Takšna proteza se lahko nanaša na celotni kolčni sklep (celotni tip) ali na sklepno glavo (enojni trak). Obnovitev po zlomu kolka s to terapijo traja veliko manj časa, prvi premiki nog pa se lahko izvedejo že 7-10 dni po operaciji.

Zlom kosti je resen test za telo, zlasti v starosti. Kompleks rehabilitacijskih ukrepov pomeni skupna prizadevanja bolnišničnih zdravnikov in sorodnikov, da bi lahko nadaljevali rehabilitacijo doma. Potrebne so vaje, masaža, pravilna prehrana, pravočasno zdravljenje. Polno okrevanje od zloma kolka lahko traja do 12 mesecev.

Počasno znižanje poškodovanega okončine na robu postelje (od 3-krat na dan, postopno povečevanje obremenitve);

Bolnik začne vstati, držati oporo in opraviti prve korake s pomočjo sprehajalca.

Ko oseba začne vstati, je pomembno, da skuša hoditi s palico, z eno, z dvema, s pomočjo hoduljev, nato pa samostojno.

Če bolnik ne more prenesti potrebnega kirurškega posega iz več razlogov. Najpogosteje so v splošnem težkem stanju osebe, na primer s povečano krvavitvijo, splošno izčrpanostjo, prisotnostjo nekaterih bolezni.

Pogoji za obnovitev po zlomu

Največja nevarnost je, da lahko človek umre. Najpogostejši vzroki smrti po podobnem zlomu so srčno popuščanje, tromboembolija in pljučnica.

Čas izterjave ni mogoče natančno izračunati, saj je vse odvisno od njegove resnosti, narave, starosti bolnika in drugih dejavnikov. Ampak v povprečju so vsaj šest mesecev. Šele po tem času bo oseba lahko stala na poškodovanem telesu, ki mu bo popolnoma prenašala telesno težo.

Vstavljen je premik vratu stegnenice, ne da bi uničili gobasto strukturo nabodala. Obstaja tveganje premestitve zlomljenih delcev kosti.

Ta vrsta poškodbe je zelo pogosta in predstavlja 6% celotne mase zlomov. Glavna kategorija poškodovanih je upokojencev, ki so prestopili mejnik 65 let. Pogosteje ženske obiskujejo zdravnike s takšnim problemom. To je posledica sprememb v telesu po menopavzi. Pri osebi z osteoporozo lahko pride do zloma, tudi zaradi lahke kapi. Čeprav mladi včasih trpijo za podobno poškodbo, se po padcu z višine, med nesrečo ali na delovnem mestu zlomijo.

Nazaj na kazalo

Posledice zloma kolka

Noga se izvleče s pomočjo posebne igle skozi kost. Poleg tega se stopalo postavi na opornico, tako da je kot upogiba v kolenu 140 stopinj. V tem obdobju se opravijo naslednje vaje:

Zibanje poškodovane noge s podporo za zdravega v stalnem položaju (10-15 krat);

Vaje so namenjene razvijanju mišic, obnavljanju ravnotežja.

Okrevanje po travmi ni samo fizična vaja, ampak tudi normalizacija psihološkega stanja. Tudi po tem, ko se oseba začne samostojno gibati, se še vedno počuti ranljivo, lahko je v depresivnem stanju. Če mu bližnji ljudje ne morejo pomagati z depresijo, je bolje, da pošljete osebo, da bi videla psihoterapevta.

Če ima bolnik trdovratne duševne motnje, na primer senilno norost.

Včasih se starejša oseba, ki odloči, da postane nevzdržno breme za svoje sorodnike, odloči za samomor.

V večini faz zdravljenja spremljajo naslednji izrazi:

Obsežno poškodbe tkiva.

Tovrstne poškodbe so dobro preučene in kažejo naslednje:

Neposredno po operaciji zdravljenje v prvih nekaj dneh vključuje vlečenje skeleta s težo 3-5 kg ​​ali vzdolžno imobilizacijo, ki povezuje obe nogi skupaj. Vendar pa ti terapevtski ukrepi ne smejo ustaviti imenovanja prvega telovadnega zdravljenja.

Dejavnosti okrevanja je treba začeti čim prej po operaciji, ne da bi čakali, da se kost popolnoma združi. Najdaljši rok za začetek zdravljenja je 8-12 dni po operaciji. Rehabilitacija se izvaja po individualni shemi, vključno s kompleksom različnih ukrepov.

Prvih 5 do 6 dni je potrebno sprostiti mišice stegna, da bi pravilno odrezali delce kosti. Zato v vajah poudarek ni na napetosti mišic, temveč na njihovi sprostitvi.

Pisanje "osmic" z boleče nogo (5-7-krat).

Vse vaje iz prejšnjega obdobja so shranjene. Če se bolnik počuti udobno, lahko otežite njihovo uvedbo majhne teže ali odpornosti (gumijasti trakovi).

Kakšna je nevarnost zloma kolka pri starejših?

Za rehabilitacijo so pomembni normalni spanec, pravilna prehrana, obiski masaže in zdravljenje poslabšanih kroničnih bolezni. Celostni pristop bo nekdanjemu talcu postelje pomagal, da se hitro okrepi in pridobi moč.

Če se oseba ni mogla samostojno gibati že pred poškodbo.

Zavrnitev kirurškega posega in popolna imobilizacija bolnika.

Tretji dan po nanosu mavca mora bolnik začeti izvajati masažo ledvenega dela. Potem bi morali iti na nedotaknjeno okončino. Po enem tednu lahko začnete masirati stegno, ki je bilo poškodovano. To je treba opraviti previdno, ob upoštevanju priporočil zdravnika.

Dolgotrajna dolgotrajna bolečina, ki je lokalizirana v dimeljski regiji. Vendar pa ni izrazito, lahko človek to prenaša že nekaj časa, ne da bi se zatekel k nujni medicinski oskrbi. Večina ljudi jemlje bolečino kot znak druge bolezni sklepov, kot je osteoartritis ali osteoporoza. Sčasoma se nelagodje okrepi, zlasti ko poskušamo aktivna gibanja in s poudarkom na peti bolečega okončine.

Sposobnost za delo poškodovane osebe po zloma kolka z ustrezno okrevalno dobo se v celoti povrne po 9-10 mesecih.

Prva pomoč za zlom kolka

Režim zdravljenja je razvit ob upoštevanju vrste operacije, vrste zloma, spola in starosti bolnika, prisotnosti bolezni in posameznih značilnosti organizma.

V celotnem obdobju, da bi se izognili stagnaciji in razjezkom pritiska, se bolniki usposobijo za dvigovanje medenice, medtem ko se zanašajo na komolce in hrbtno stran glave. Ponovite 6-8 krat. Prav tako je koristno sedeti v postelji s pomočjo posebnih orodij.

V tretjem mesecu rehabilitacije je bolniku običajno že dovoljeno, da začne hoditi po bergljih. Zanašanje na prizadeto nogo mora biti minimalno. Starejši oslabljeni bolniki potrebujejo več časa. Namesto bergel so primernejši sprehajalci. Starejši bolniki ne morejo vložiti dovolj mišičnega napora, da bi se premaknili na bergle, hodilec pa ne potrebuje veliko napetosti med gibanjem. Do konca faze okrevanja se lahko hojce in bergle zamenjajo s trsom.

Avtor članka: Kaplan Alexander Sergeevich, travmatolog, ortoped

Imobilizacija je sestavljena iz vrste zaporednih dejanj:

Najbolj učinkovita pomoč v primeru takšne poškodbe je poklicati zdravniško ekipo.

Dva tedna kasneje, če je odlitek odstranjen, lahko začnete izvajati gibe s kolenom. To je najbolje opraviti pod nadzorom zdravnika in šele po njegovem dovoljenju. Poleg tega bo bolnik v začetnih fazah potreboval zunanjo pomoč. Po približno enem mesecu lahko začnete samostojno opravljati prilagoditve in razširitve. Po dveh mesecih lahko bolnik poskuša sedeti. To je treba storiti v skladu s posebnimi navodili.

Zunanja rotacija stopala, to je njena rotacija navzven. Da bi to ugotovili, lahko natančno preučite položaj stopala glede na koleno.

Nazaj na kazalo

Zdravljenje zlomov kolka

Program rehabilitacije temelji na naslednjih glavnih dejavnostih:

Upogibanje-podaljšanje prstov. Ponovite 6-8 krat

Ko delate vadbo, ne pozabite, da ko pride do bolečine, morate takoj ustaviti vajo! Z vadbo ne smemo izvajati bolečine.

Najprej hodim po sprehajalcu, nato s palico. Traja 5-10 minut 3-krat na dan.

Ostro, ostra, naraščajoča bolečina v projekciji sklepa, ki sega v stegno, zadnjico, včasih v spodnji del hrbta, spodnji del noge in celo v stopalo. Pri poskusih aktivnih gibov se bolečina poveča, v mirovanju - slabi.

Zaokroževanje sklepov z lokalnimi anestetiki se je uporabljalo predvsem za lidokain in novokain.

Če je treba žrtev samostojno dostaviti v bolnišnico, je treba opraviti številne dejavnosti:

Po 3 mesecih bo bolnik lahko vstal na bergljih in se začel samostojno gibati. V tem primeru mora biti podpora na zdravem okončini, lahko le začnete na boleče noge.

Imobilizacija pri zloma kolka

Intenzivna bolečina z izrazito rotacijo okončine.

Skrajšanje poškodovane noge, vendar rahlo, ne več kot 4 cm, zato se ta simptom pogosto ne upošteva. Razlog za skrajšanje je v krčenju mišic okončine, znotraj katere je prišlo do zloma. Zdi se, da se približajo poškodovanemu sklepu. Ta simptom je značilen za zlom varusov.

Začnite z vadbenim zdravljenjem pod nadzorom zdravnika. V prvih dneh po poškodbi ali operaciji se vaje izvajajo le v ležečem položaju na postelji. Priporočene so naslednje vaje:

Anestezija: Bolečina je opuščena z lokalno anestezijo, analgetiki in sedativi.

Upogibanje - podaljšanje stopal v smeri proti sebi in od sebe. 6-10 krat

Katera koli zdravila, celo vitamini, imajo svoje kontraindikacije in stranske učinke, zato jih sme predpisati le zdravnik.

Razredi se lahko razporedijo na mirujočem kolesu, na pol sedmih na steno s posebno žogico za hrbtom, nekatere druge vaje.

Nezmožnost stopiti peš. Pri hudih zlomih bolnik ne more niti vstati niti sedeti. Pri lahkih zlomih nekateri bolniki ohranijo sposobnost hoje, hkrati pa čim bolj prihranijo ud, kar se kaže v značilnih šepah.

Uporaba skeletnega vlečenja za kratek čas, do 10 dni.

Če želite začeti osebo, jo morate položiti na hrbet.

Postopoma je treba povečati obremenitev stegna, po šestih mesecih pa se lahko poskusite vrniti v polno življenje.

Za zdravljenje zlomov trankortelija je nujno potrebno imobilizirati okončino tako, da jo fiksiramo in raztegnemo. Ko je pacient dostavljen v urgentno sobo, bo uporabljen omet. Toda v večini primerov bolniki upokojitvene starosti ne morejo dolgo vzdržati obremenitve, zato potrebujejo operacijo. Ta postopek zahteva skrbno pripravo in se izvaja pod splošno ali lokalno anestezijo, samo v ortopedskem oddelku. Po izvedbi bo bolnik potreboval nekaj časa, da bo nosil derotni čevlje. Ko so fragmenti kosti varno pritrjeni, se lahko premikate brez bergel.

Operacija

Simptom, ki ga zdravniki imenujejo »lepljiva peta«. To se kaže v tem, da ko pacient drži stopalo na teži, zdrsne z vodoravne površine, hkrati pa obdrži sposobnost upogibanja in razveze.

Podaljšek stopal z zadrževanjem v največjem nezmožnem stanju 5-6 sekund.

Mehanoterapija: niz telesnih vaj z uporabo posebnih naprav za ponovno vzpostavitev motorične sposobnosti sklepa.

Mesec dni po raztezanju se morate naučiti upogibati nogo pri kolenu. Za to se sprosti napetost in viseča mreža se spusti pod golenico.

Rehabilitacija po zloma kolka vključuje zdravljenje z zdravili izključno po zdravniškem receptu:

Vaje so namenjene ohranjanju in razvoju mišične moči spodnjih okončin in celotnega organizma.

Otekanje stegna, hematomi, bolečine pri palpaciji.

Pri močnih, neznosnih bolečinah je treba sprejeti ukrepe proti šoku. Sestavljajo jih anestezija lokalnega in splošnega. Primerna so vsa zdravila proti bolečinam, zlasti ibuprofen ali ketoral.

Ker starejši ljudje trpijo v večini primerov, so posledice zelo resne. Toda ob pravilnem zdravljenju se jim je mogoče izogniti. Pogosto se pojavi v notranjosti sklepa, pri ljudeh v upokojitveni starosti pa se lahko zgodi tudi zlom, ki je posledica intenzivnega hoje, povečane obremenitve okončine in rahlega sunka, brez padca. Ker bolečina ni preveč intenzivna in so funkcije nog neomejene, lahko oseba nadaljuje normalno življenje, ne da bi poiskala zdravniško pomoč. Zamisel o zlomu se lahko pojavi le zaradi dejstva, da je bolečina, čeprav ni izražena, kronična.

Vaje po zlomu kolka

Pojav krča, ko bolnik poskuša obrniti nogo v vodoravni položaj.

Flexing prsti sočasno na nogah in rokah z napetostjo v mišicah okončin.

Fizikalna terapija: vključuje elektroforezo, UHF, ultrazvok, magnetno terapijo, balneoterapijo, parafinske kopeli.

Kompleks poteka 8-10-krat na dan. Poleg teh vaj se priporoča tudi niz vaj za druge mišične skupine.

Lokalna anestezija ("Lidokain", "Novocain");

Rehabilitacija po zloma kolka

Dolgo hodi po ravni poti na svežem zraku.

Poškodovan ud ima tipičen položaj: rahlo upognjen v kolenu, stopalo je obrnjeno navzven.

Obračanje bolnika z ene strani na drugo, posaditev na posteljo.

Znaki zlomov kolkov

• Bolezen ud je pomembna za imobilizacijo. V ta namen mora biti zavarovana s pnevmatiko. Rack, plošča ali vezan les bodo primerni kot material pri roki. Vsi sklepi noge morajo biti pritrjeni, ne le na kolku. Če ne obstaja primerna stvar, lahko bolnemu telesu pripnete zdravo telo.
• Vendar pa so učinki zloma kolka:
• Posebna nevarnost udarca zloma kolka je v njenem skritem poteku. Ker poškodba ostaja nezaznana, je še en premik enega ali več kostnih fragmentov. To je preobremenjeno s prehodom prizadetega zloma v nenaoruženo. Za potrditev diagnoze bo zdravnik potreboval rentgensko slikanje v dveh projekcijah - aksialno in anteroposteriorno.
• Bolečina na palpaciji poškodovanega območja.
• Upogibanje nepoškodovane noge v kolenu brez strganja pete s površine postelje.

Diagnoza zloma kolka

1. Terapevtska masaža: je namenjena odpravljanju pritiskov, normalizaciji krvnega obtoka, ponovni vzpostavitvi mišičnega tonusa, izboljšanju dihalne funkcije.
2. Po odstranitvi skeletnega vleka se izvedejo naslednje vaje:

Zdravljenje zlomov kolka

1. Hipnotiki in sedativi (infuzija maternice, baldrijana, novopasita);
2. Čepi (strogo z naravnim hrbtom).
3. Če so živci poškodovani med poškodbo ali če so zdrobljeni z oteklino, so lahko pacienti na gobicah, otrplosti celotnega okončine ali nekega dela.

Rehabilitacija po zloma kolka

Od 20. dne dalje se bolniku dovoli vstati s pomočjo bergel.

Pomembno je, da se pnevmatika pravilno namesti. Začeti mora v dimljah, na notranji strani okončine in se končati blizu pete. Popravek mora biti v peti, kolenu in dimljah.

Kot posledica motenega krvnega obtoka - smrti glave kosti, do njene razgradnje in popolnega izginotja. To stanje se imenuje aseptična nekroza. Kadar obstaja velika nevarnost takšne patologije, je bolje, da izvedemo protetiko vnaprej, kar ni smiselno opustiti. To bo najboljši način preprečevanja te vrste zapletov.

Fizikalna terapija

Posebna značilnost zlomljenega zloma je ugodna prognoza za popolno ozdravitev, ki ni značilna za druge vrste poškodb vratu stegnenice. Vendar je pomembno, da se zdravljenje začne pravočasno, kar bo vključevalo vlečenje skeletov, imobilizacijo okončine z gipsanim odtisom, zdravljenje in vadbeno terapijo.

Prvih nekaj dni po poškodbi

Včasih je opazno preveč intenzivno pulziranje femoralne arterije.

• Napetost nog s pritiskanjem na posteljo 5-6 sekund.
• Terapevtski kompleks fizikalne vadbe (vadbena terapija): fizioterapevtske vaje s posameznimi vajami motorične in dihalne orientacije; obremenitve se povečajo, ko se sušijo.

3-7 dni po poškodbi

PI (začetni položaj) - ležeč. Držite boleče nogo z rokami pod kolenom. Upognite se in odvijete koleno na teži.

• Zdravila, ki izboljšajo pretok krvi ("Vinpocetine", "Pikamilon", nikotinska kislina);
• Dvignite podaljšane noge v ležečem položaju.
• Posvetovanje travmatolog. Čeprav je običajno že v fazi pregleda, ki ga opravi zdravnik rešilca, se diagnoza pravilno vzpostavi.
• Če se bolnik počuti zadovoljivo, je odpuščen, vendar se ne more popolnoma premakniti brez pomoči bergel.

2-4 tedne po zlomu

Oblačil in čevljev ne smete odstraniti. Če je bila poškodba dosežena v hladnem obdobju in je žrtev na ulici, potem je treba ograjo dodatno ogreti. Ker bo bolj dovzeten za ozebline kot zdrava noga.

• Včasih se v fragmentih lahko oblikuje lažen sklep. Razvija se, ko se ne združijo. Obravnava se takoj. Stopnja oslabitve se določi posamično. Oseba bodisi popolnoma izgubi sposobnost, da stopi na ud ali se premakne nanj in doživi določeno nelagodje.
• Za to vrsto so značilne naslednje značilnosti:
• Zaradi premika velikega nabodala je linija Shamaker prekinjena.
• Vlečenje rok na okvir z ločitvijo medenice od površine postelje.

Po enem mesecu od trenutka zloma

Dietna terapija: izboljšanje kakovosti hrane, obogatitev z vitamini in kalcijem.

• PI - sedenje na visokem stolu ali blatu. Flexion-podaljšek noge v teži. Za obešanje noge mora biti previdno, prvič, da priložite blatu.
• Antikoagulanti ("Fragmin", "Warfarin", "Kleksan").
• Upogibanje nog v kolenskih sklepih z odpornostjo.
• Rentgenske slike, računalniška tomografija. Vizualizacijske študije omogočajo natančno določitev resnosti loma in izbiro ustreznega algoritma zdravljenja.
• Pred izvedbo operacije je potrebno opraviti kompetentno diagnozo. V ta namen uporabimo klasične tehnike, radiografijo, računalniško ali magnetno resonančno slikovno tomografijo. Seveda sta vizualni pregled in palpacija nujna, prav tako pa je treba vnesti zgodovino in slišati pritožbe osebe.

Masaža

Potrebno je nositi osebo na trdi površini, po možnosti na nosilih.

Prej ko oseba obnovi lokomotorno aktivnost, manj bo tveganja za nastanek venske tromboze. Patologija se razvija na ozadju dolgega bivanja v enem položaju. Venska kri stagnira in posledično se oblikujejo krvni strdki. Posledice takšnih zapletov so resne, vse do smrti žrtve. Pravilna oskrba je pomembna za preprečevanje.

Terapevtska gimnastika

Bolečina srednje intenzivnosti.

Pri nekaterih zlomih je funkcija noge popolnoma oslabljena, oseba pa ne more samo hoditi, ampak tudi stati.

Gibanje "kolo" nedotaknjeno stopalo.

• Psihoterapija: odpravljanje depresije zaradi dolgotrajne nepremičnosti.
• IP - stoji na zdravi nogi, podprta na stolu ali steni. Svojo bolno nogo gremo naprej, vstran in nazaj.
• Samoznačevanje kateregakoli od navedenih zdravil brez sodelovanja zdravnika ni sprejemljivo. Vsa zdravila in odmerke predpiše zdravnik. Neupoštevanje tega priporočila ima resne posledice.

Vaje "kolo" in "škarje".

• Premestitev fragmentov, mavca in opazovanje. Opravlja se s preprostimi zlomi brez izpodrivanja.
• Razumeti je treba, da je operacija pogosto neizogiben postopek. Glede na naravo poškodbe bodo znotraj loma uvedene posebne konstrukcije. To so igle za pletenje, palice ali vijaki. Če obstajajo indikacije, lahko zdravnik priporoči delno ali popolno zamenjavo sklepa. Takšen poseg se imenuje protetika.
• Ko krvavite, morate povleči oporo za noge, vendar ne preveč. Če se ud začne obarvati modro, je pomembno, da se povoj zrahlja.

Staza sputuma lahko povzroči, da bolnik trpi za pljučnico. Zaradi dolgega bivanja v enem položaju pljuča ne morejo normalno delovati. Vnetje je hudo, lahko je smrtno. Dodatni dejavnik tveganja je zmanjšanje imunosti. Zato je nujno kompetentno izvajati dihalne vaje.

• Zabuhlost poškodovanega mesta.
• Pri pritisku ali dotikanju pete žrtve so neprijetni, včasih zelo boleči občutki.
• Poudarek je na komolcih in sploščenju lopatic.

Nazaj na kazalo

PI je enak. Boleča noga je upognjena v sklepu in se izravna.

Zdravljenje z zdravili

Ne smemo pozabiti na psihološko stanje pacienta, ki ima velik vpliv na hitrost okrevanja. Za vse bolnike, zlasti starejše, je takšna huda poškodba zelo stresna in lahko povzroči depresijo zaradi dolgega trajanja zdravljenja in rehabilitacije. Statistični podatki o okrevanju po takih zlomih lahko povzročijo resne občutke, saj včasih zlom vratu stegnenice pri starejših povzroči popolno izgubo sposobnosti hoje, v najtežjih primerih in smrtno. Psihoterapevtsko zdravljenje je namenjeno:

Terapevtska masaža, tako ročna kot strojna, je pomemben del tečaja obnove po zloma kolka. Masaža se začne od drugega dneva po operaciji, najprej pa deluje čim bolj nežno, začenši z zdravimi območji in postopoma preide v boleče okončino. Zaradi prisilnega počitka je prehrana tkiv motena, zato je masaža namenjena boju. Pomaga izboljšati prekrvavitev v imobiliziranem delu telesa, spodbuja regeneracijo, izboljša presnovne procese v tkivih. Posebne metode so izbrane glede na vrsto zloma, starost bolnika in čas, ki je pretekel od dneva poškodbe.

• Vlečenje skeleta (3-7 dni), ometanje (s kontraindikacijami za operacijo) in opazovanje. Izvaja se na zlomih z rahlim premikom.
• Zaželeno je, včasih pa tudi nujno, imeti operacijo v zgodnjih obdobjih - prvi dan po poškodbi. Ampak včasih so pogoji preloženi, če ima oseba kontraindikacije. Na pokrovu lahko preživite nekaj časa.
• Pomembno je, da pomirite bolnika, ne paničarite zaradi njegovih krikov in stokanja - to je normalna človeška reakcija na takšno travmo. Moramo natančneje pogledati žrtev, ki ostaja brezbrižna do bolečine, najverjetneje je v šoku.
• Včasih pride do zapletov po operaciji. To je lahko posledica vgradnje vijakov v kosti pregloboko ali pod napačnim kotom. Vplivajo živci in krvne žile, acetabulum. Vse to se nanaša na zgodnje pooperativne posledice.

Obširne modrice v sklepih, pogosto v levi tretjini stegna.

Psihoterapija

Pojav hematoma, ki ga ni mogoče takoj oblikovati. Zamuda je posledica dejstva, da so žile poškodovane globoko v tkivih, blizu sklepa. In šele čez nekaj časa postane krvavitev vidna.

• Krožna rotacija z ravnim, zdravim stopalom v obeh smereh.
• Časovni razpored različnih dejavnosti določi zdravnik glede na stanje žrtve. V vsakem primeru se postopki ocenjevanja svetlobe najprej dodelijo s postopnim povečanjem obremenitve, intenzivnostjo in trajanjem. Pri zdravljenju brez kirurškega posega je približna shema predelave naslednja:
• PI - isto. delam skvot. Starejši bolniki so zelo pozorni in previdni!

Oblikovanje pozitivnega pogleda na prihodnost,

Popravek moči

Med prvim kirurškim posegom masažo izvajamo z največjo previdnostjo, ne da bi spreminjali položaj bolnikovega telesa. Po odstranitvi mavca se izvede intenzivnejša masaža ledvenega krila, stegna in spodnjega dela noge pacienta. Medtem ko je bolnik v bolnišnici, se masaža običajno izvaja vsak dan. Po odvajanju doma - tečaji do konca okrevanja motorične aktivnosti.

Kirurško zdravljenje. Kirurška repozicija drobcev ali endoprotezij (v najhujših primerih).

Kirurški poseg temelji na več osnovnih točkah:

Če morate osebo dostaviti sami, je pomembno, da se pomirite in ne presežete hitrosti.

1. Redko, vendar še vedno obstajajo zapleti, ki se po operaciji zamujajo. Izražajo se v zavrnitvi proteze ali popuščanju kovinske strukture, vstavljene v notranjost.
2. Nezmožnost stopiti na peto.
3. Razvrstitev vrst je več, temeljijo na različnih znakih:
4. Redno pritiskajte na površino glave, ramen, zadnjice, zdravih in poškodovanih nog 4-5 krat za 5-6 sekund.

Prvi dan po imobilizaciji - najpreprostejše vaje dihalne gimnastike (npr. Napihovanje žoge); za 2-3 dni - preprosta gibanja, ki izključujejo preležanine.

Obdobje ena. Vlečenje skeletov

Razredi v drugem obdobju trajajo 30-40 minut, 3-4 krat na dan. Poleg tega se vsaka vadba ponovi 6-10 krat.

1. Motivacija za hitro okrevanje,
2. Pojdi
3. Popolna oskrba bolnika s pravilno oskrbo in zdravljenjem se pojavi v 3-12 mesecih. To je odvisno od začetnega stanja telesa, resnosti preloma, bolnikove želje po okrevanju in njegove pripravljenosti za delo.
4. Obvezna uporaba anestezije, ki je lahko lokalna ali splošna. To je neposredno odvisno od kompleksnosti operacije in stanja, v katerem se nahaja bolnik.
5. Terapija poškodb je predpogoj za okrevanje. V nekaterih primerih je potrebna operacija, včasih pa lahko to storite tudi brez nje. Kirurg ne bo potreben, če se lom nahaja v spodnjem delu vratu ali pa spada v vrsto udarca. Poleg tega se slednja ne obravnava takoj, ko je njena linija horizontalna in ni nevarnosti, da bi klepetala. Prav tako ne morete izvesti operacije, ko bolnik tega ne more opraviti.

Padanje znotraj okužbe med operacijo in kot rezultat - razvoj artritisa.

Drugo obdobje. Obnova gibov v sklepih. Sprehajalne veščine

Omotičnost in splošno slabo počutje.

1. Odvisno od območja poškodbe: v območju večjega trohanterja, v predelu vratu ali glave stegnenice.
2. Opravljanje diafragmatskega dihanja s pogojem izdiha je daljše od vdiha.
3. Postopno zapletanje in podaljšanje vadbene terapije, aktiviranje vaj za povečanje mišičnega tonusa, dviganje zgornjega dela telesa.
4. Zelo dobro je narediti enake vaje v bazenu - mahati, čepiti na zdravi nogi, samo kopati v različnih stilih. Starejši bolniki lahko v vodi vadijo le pod nadzorom izkušenega inštruktorja.
5. Obnavljanje apetita in zdravo spanje.

Dober rezultat za okrevanje po poškodbi se doseže s pomočjo vadbene terapije.

Rehabilitacija se začne takoj, ko bolnik vstopi v bolnišnico.

Pred fiksiranjem drobcev jih zdravnik pravilno primerja ali pa na drugi strani izvede repozicijo.

Tretje obdobje. Hoja brez podpore. Obnovi normalno hojo

Kršitev psihološke narave, razvoj depresije, videz nepripravljenosti za življenje.

Zdravljenje obsega operacijo. Gre za nalaganje skeletnega vleka, katerega cilj je premestitev drobcev in iglic v ustreznem delu kosti. Po operaciji izvajamo antibiotično in antikoagulacijsko terapijo, po približno 10 dneh odstranimo šiv. Rehabilitacija vključuje obvezno izvajanje vadbene terapije. Prognoza je ugodna.

Posledice poškodb

Od mesta zloma: medialno (medialno), stransko (pljuvati, stransko).

2-3 tedne po operaciji, ko bo dovoljeno sedeti na postelji, so vaje za vadbeno terapijo določene iz sedečega položaja:

Za 3-4 dni: začetek terapevtske masaže - ledja, zdravi ud, nato - poškodovana noga.

Ampak niz vaj za rehabilitacijo po zloma kolka.

Naloga psihoterapevta je ustvariti in ohranjati pravilen odnos bolnika. Zato se pouk s psihologom / psihoterapevtom pokaže vsem preživelim takim travmam, zlasti starejšim bolnikom.

Fizikalna terapija je nepogrešljiv del rehabilitacijskega programa tako po operaciji kot pri konzervativnem zdravljenju zloma kolka. Vaje za vadbo preprečujejo atrofijo mišic, pripravljajo se na stoje in hodijo, zmanjšujejo tveganje zapletov. Da bi preprečili razvoj kongestivne pljučnice od prvih dni nepokretnosti, so obvezne naslednje vaje:

Ker po prvih zlomih pacientov leži, mu predpisujejo dihalne vaje za preprečevanje zastojev v pljučih. To je še posebej pomembno za starejše, oslabljene in onkološke bolnike. Tveganje za pljučnico je veliko večje. Čez dan se gimnastika izvaja 6-8-krat. Lahko naredite prisilno vdihovanje in izdihovanje ali napihnete balon.

Načelo rehabilitacije

Ko zlom ni zapleten, se operacija opravi pod rentgenskim nadzorom, ne da bi se odprla sklepna kapsula. Ta metoda se imenuje zaprta, žrtev je v bolnišnici. Za to so specializirane ortopedske in travmatične klinike in oddelki.

Včasih lahko nastanejo ležišča, ki so posledica neustrezne oskrbe poškodovanega imobiliziranega človeka.

1. To je huda poškodba. Njegova glavna značilnost je lom mehkih tkiv z dostopom do zunanjega okolja. Najpogosteje so takšni zlomi opaženi s strelno rano. Za njih je značilna visoka izguba krvi in ​​hude bolečine. Žrtev je treba čim prej odpeljati v bolnišnico. Najpogosteje takšne poškodbe spremljajo poškodbe drugih notranjih organov.
2. Od ravni lokacije: subkapitalna (najbolj nevarna), materničnega in bazalnega.
3. Na obeh nogah izmenično upogibajte prste.
4. Na 10-12 dan: začetek fizioterapevtskih postopkov.
5. Za ponovno vzpostavitev gibanja v vseh sklepih je priporočljivo, da takšne vaje prekoračijo ovire, ohranijo ravnotežje. Vaje trajajo eno uro, 2-3 krat na dan.
6. Eden od pomembnih elementov v obdobju okrevanja po poškodbi je pravilna prehrana.
7. Spreminjanje položaja rok: vlečenje, redčenje in redukcija;

Vaje je treba izvajati 3-krat na dan, vsakih 10 pristopov. Ne morete nadaljevati z vajami s sindromom hude bolečine.

Sheme rehabilitacije

Včasih je potrebna odprta repozicija, zato se kapsula odpre.

1. Vlečenje skeletov poteka v prvih dveh mesecih po poškodbi.
2. Lahko se pojavijo kontrakture sklepov, osteoartroza in osteomelitis.
3. Zaprta zlom je posledica padca ali neposrednega udara v stegno. Hkrati je pogosto opazen premik fragmentov. Kot v drugih primerih so najpogosteje prizadeti upokojitveni ljudje.
4. Od vrste premika: zlom z varusom (glava je premaknjena navzdol in navznoter), zlom valgusa (glava je premaknjena navzgor in navzven), udarni zlom (drobci, je znotraj drugega).
5. Nadomestno upogibanje in podaljšanje stopal obeh nog.
6. Po 14–15 dneh poškodbe dovolijo prva gibanja, ki se začnejo s kolenskim sklepom, s postopnim prehodom v kolčni sklep.
7. To seveda ni enostavno niti za popolnoma zdravo osebo, vendar moramo razumeti, da vam bo samo gibanje pomagalo, da si ponovno pridobi zdravje. Funkcijo noge lahko v celoti obnovite 5-6 mesecev po zlomu.

Prehrana pacienta, ki se po taki težki telesni okvari pojavi kot zlom kolka, mora biti uravnotežena in raznolika. Težka hrana, pikantna, mastna, ocvrta, dimljena in slanina je kontraindicirana. Hrana mora biti lahka, da ne bo preobremenila črevesa osebe v mirujočem in sedečem stanju, hkrati pa hranljiva in uporabna.

1. Dihalne vaje (npr. Baloniranje);
2. Vaje so namenjene izboljšanju krvnega obtoka, zmanjšanju edema, preprečevanju nastajanja krvnih strdkov.
3. Pri endoprotehniki ima tudi določene indikacije in se uporablja, kadar obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov. Starejši je bolnik, pogosteje ga zamenja proteza. To storimo tudi z izrazitim premikom fragmentov, z odkrivanjem fragmentov, z nekrozo glave.
4. Masaža vodi do obveznega zdravljenja.

Artroza se lahko razvije, ko je sklep izpostavljen degenerativnemu uničenju in je njegovo delovanje zmanjšano. Preprečevanje obsega stalno medicinsko spremljanje in ustrezno zdravljenje bolezni v zgodnjih fazah njegovega pojava.

Posebno pozornost je treba posvetiti zaprtemu zlomu z odmikom dveh kondilov, ki sta usmerjena navzgor in vstran. Lomna črta poteka vzdolž celotnega sklepa, kar povzroča hemartrozo. V poškodovano območje se v kri vlije kri.

Od narave poškodbe: odprt in zaprt zlom.

Podaljšanje noge v kolenu: najprej eno (zdravo), nato drugo (boleče) noge.

Posebne vaje

Po 85-90 dneh: najprej vstati iz postelje in se premikati s bergami, ne da bi se zanašali na poškodovano nogo.

1. Rehabilitacija po zloma kolka je bistven element pri zdravljenju te nevarne poškodbe. Specifičnost te vrste poškodbe je, da jo največkrat doživljajo starejši ljudje in njihova vrnitev v normalno življenje postane velik problem. Le dolgo obdobje okrevanja lahko prizadeto osebo popolnoma dvigne na noge. Rehabilitacija po zloma kolka poteka pod budnim nadzorom zdravnika in le po shemi, ki jo je odobril. Znane metode pooperativnega okrevanja lahko preprečijo resne zaplete in zagotovijo popolno rehabilitacijo. Pomembno je, da dosledno upoštevate predpisana priporočila in izvedete celoten dolg potek postopkov.
2. Ločeno je treba omeniti, da se zlomi kolka najpogosteje pojavijo po 40 letih, to pa je posledica pojava osteoporoze. Ženske v menopavzi in po menopavzi so še posebej prizadete zaradi tega, ker se raven estrogena v krvi zmanjšuje - hormoni, ki pomagajo ohraniti kalcij v telesu. Struktura kostnega tkiva se zlomi, kost postane bolj krhka, lažje se zlomi. Zato je korekcija prehrane po zloma kolka tudi obogatitev prehrane z živili, bogatimi s kalcijem in kolagenom.
3. Dviganje telesa z uporabo trakov, ki so viseli nad posteljo.
4. Mešanje prstov stopala, majhno amplitudo gibanja v stopalu (če se bolnik ne razteza).
5. Po temi:
6. Ko se napetost odstrani, se bo bolnik lahko samostojno gibal, zato bo potreboval bergle. Zanašanje na nogo z zlomom je prepovedano.
7. Glavno preprečevanje morebitnih zapletov se zmanjša na ustrezno oskrbo žrtve, pomoč pri izvajanju higienskih postopkov. Pomembna je tudi psihološka podpora osebe, pri zdravljenju zloma pa je pomemben pozitiven odnos in prepričanje v možnost okrevanja. Strogo upoštevanje vseh zdravnikovih navodil, izvajanje rehabilitacijskih postopkov je v celoti zagotovilo, da bo bolnik ponovno vzpostavil prejšnjo raven življenja, ne glede na starost in naravo poškodbe.
8. Zaprtega zloma kolka spremljajo naslednji simptomi:
9. Vsak od njih ima svoje značilnosti in svoje simptome. Učinek intraartikularnega zloma se šteje za najtežjo in nevarnejšo, ki se z neustrezno terapijo lahko spremeni v nestresno in zahteva operacijo.
10. X

Po 6 mesecih: hoja s podporo na poškodovanem okončini.

1. Zlom kolka se nanaša na hude poškodbe, ki se pojavijo pri padcu ali udarcu po večjem trohanterju. Pri starejših se lahko zaradi oslabljene kostne strukture in kronične osteoporoze takšne poškodbe pojavijo tudi pri padcu z višine človeške rasti, ki določa najpogostejšo poškodbo pri ljudeh, starejših od 50 let. Zlomi te vrste so razdeljeni na medialne in lateralne.
2. Prehrana mora vključevati:
3. Najenostavnejše vaje se lahko začnejo izvajati tudi nekaj dni po zlomu. Sestavljajo jih napetost in sprostitev mišic nog v mirujočem stanju, gibanje stopala pod nadzorom zdravnika. Opisujemo vaje, ki jih lahko priporočamo tudi:

Statična napetost mišic stegna in spodnjega dela noge.

12 tradicionalnih metod zdravljenja na domu