Protin recepti

Protin vključuje upoštevanje posebne prehrane, ki jo predpiše zdravnik. Protin recepti za protin lahko niso samo zdravi, ampak tudi raznoliki in okusni. Temeljijo na izdelkih, ki jih bo zdravnik bolniku dovolil vključiti v prehrano. Prehrana je odvisna od resnosti bolezni, omogoča izboljšanje splošnega počutja osebe in skrajšanje obdobij poslabšanja.

Kako jesti s protinom?

Večinoma specialist daje bolniku zgleden meni za teden, ki je urejen po dnevih. Dne na postu za protin je dovoljeno največ 6-7 dni. Med razkladanjem je dovoljeno zaužiti eno vrsto sadja ali zelenjave. Preden pripravi dieto, zdravnik osebo seznani s tem, kaj lahko jedo, in osnovnimi pravili, ki jih je treba upoštevati. Pomembne prehranske smernice:

• Zmanjšajte porabo hrane, v kateri je veliko purinov.
• Vzpostaviti režim pitja. Pijte vsaj 2 litra tekočine na dan.
• Beljakovinska hrana mora biti večinoma rastlinskega izvora.
• Prehrana temelji na veliki količini sadja in zelenjave.
• Ne pijte alkohola.
• Obstaja vsaj 5-krat na dan v majhnih porcijah.

Zmanjšajte potrebo in sol. Na dan je dovoljeno, da ne več kot 6 gramov.

Približna prehrana in koristni recepti

Razmislite o meniju za protin za 3 dni:

Kako kuhati juhe pri zavrnitvi?

Vegetarijanski ali vitki boršč

Potrebujete 150 gramov krompirja in pese, 50 gramov čebule in korenja, 150 gramov belega zelja. Zelenjava se predhodno opere pod tekočo vodo in očisti. Pesa se kuhajo v ločeni ponvi, potem pa jo je treba naribati na grobo Rende. Krompir in čebulo narežemo na majhne kocke, narezano zelje, korenje narežemo na kocke. Zelenjava se pošlje v posodo in vlije 2 litra vode. Kuhajte, dokler niso vse sestavine mehke. Postrežemo s sesekljanim peteršiljem in nizko vsebnostjo maščob kisle smetane.

Krompirjeva juha

Boste morali vzeti 2 krompirja, 50 g moke (pšenice ali rži), jajce. Korenina se opere, očisti in razreže v kocko. Nato nalijte tekočino in jo položite na majhen plamen. Med pripravo podlage je treba pripraviti omako: v moko se doda majhna količina vode in mešamo do enakomerne konsistence. Po tem krompirju, ki je že kuhal, dodamo nastalo omako in vozimo v jajce. Nastalo juho se zavre in odstrani iz toplote. Postrezite s sesekljanim koprom.

Pomembno je omeniti, da gobova juha in uho za protin ne smeta biti prisotna v pacientovi prehrani.

Protin drug recept za drugi tečaj

Za bolnike s protinom na nogah in rokah je enostavno pripraviti naslednjo hrano:

• Pečena krompirja. Kilogram korenine in pol kilograma govejega fileja bo treba kuhati v različnih lončkih. Pire krompir, v katerega se doda jajce, kremni izdelek in žlico moke. Nato se v ponev nalije rastlinsko olje in cebula se ocvrti, narežemo na majhne kocke. Kuhano goveje meso pošljemo v mlinček za meso, nato pa mletemu mesu dodamo ocvrto čebulo, malo popra in sol. Na dnu obrazca za peko razpršite polovico pire krompirja, nato mleto in po preostalem krompirju. Top poškropite z nizko vsebnostjo maščobnega sira in pošljite v pečico na 200 stopinj za 20 minut.
• Kroketi iz korenja. Lupijo 100 gramov korenja in jih posušijo v mleku, nato pa jih obrusijo na drobnem ribniku. V maso pošljite žlico zdroba in pol jajca. Temeljito premešamo in oblikujemo majhne klobučevine, ki jih lahko kuhamo v dvojnem kotlu ali prepražimo v ponvi. Postrežemo s kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.

Nazaj na kazalo

Sladice za bolezen

Sladke in okusne jedi lahko pripravite za vsakodnevni protin:

• Pekač za sir. 500 gramov nemastnega skute se zmeša z jajcem, majhno količino sladkorja in pol čajne žličke soli. Sestavine se stisnejo z mešalnikom, nato se mešanici doda žlica moke. Borovnice se sperejo pod tekočo vodo in zdrobijo z vilicami, nato se iz njih izsuši sok. V borovnicah dodajte 2 žlici sladkorja v prahu. Na dno pekača zmešamo nastalo skuto in na vrh dodamo jagode. Pečemo pol ure v pečici na 180 stopinj.
• Sadni mousse. Dve jabolki sta predkuhana in olupljena. Plodovi se zadušijo z vilicami, nato dodajo 3 žlice sladkorja in žlico zdroba, dobro premešamo. Nastala zmes se posuši pri minimalni toploti 5 minut, nato se vlije v priročno posodo in vstavi v hladilnik.

Nazaj na kazalo

Katere solate lahko kuham?

Hrana za protin vam omogoča jesti naslednje hladne prigrizke:

• Vinaigrette. Krompir, korenje in pesa se kuhajo, olupijo in narežemo na majhne kocke. Kumare in jabolka se olupijo in narežemo na enak način. Po želji lahko dodamo kuhano jajce. Zelenjava je temeljito zmešana, rahlo nasoljena in začinjena z oljčnim ali rastlinskim oljem.
• Kumare in paradižnikova solata. Na primeren način narežite 2 paradižnika in kumare. Čebulo se olupi, nato pa se zlije z vrelo vodo za nekaj minut, da se odstrani grenkoba. Nato čebulo narežemo na majhne kocke. Hladen prigrizek postrezite z olivnim oljem ali nizko vsebnostjo maščob kisle smetane. Postrezite, potresite z drobno narezanim peteršiljem in koprom.
• Sadje in zelenjava. Kuhamo 2 srednje velika pesa, dokler se ne zmehča, olupimo in narežemo. Za njih dodamo predhodno olupljeno jabolko. Sestavine se zmešajo in začinijo s kislo smetano ali rastlinskim oljem. Dovoljeno je dodati solato iz čebule ali zeleno čebulo.

Nazaj na kazalo

Katere pijače so dovoljene?

Najbolj uporabne in priljubljene recepte za protin, ki bodo pomagali utrditi žejo bolnika:

• Ovsena kaša Kissel. Pol skodelice ovsena kaša se posuši v pečici, nato pošlje na kozarec vode, pusti, da se pivo 10 minut, vlije v ponev, pokrita s pokrovom in pusti kuhati pol ure. Dobljeno tekočino po želji filtriramo, dodamo majhno količino sladkorja. Zdravniki včasih priporočajo pitje ovsene kaše namesto zadnjega obroka.
• Odrezek šipka. Plodovi suhe rastline so zdrobljeni in poslani v termos z vročo vodo. Ko tekočina stoji približno 2 uri, se filtrira. Če obstaja možnost, da se svežega šipka, nato pa njegove jagode se vlije s toplo vodo za 12 ur, nato pošlje na štedilnik, preden vre, in nato ohladi.

Nazaj na kazalo

Ginger uporabite za protin

Čaj iz limone

Morali boste vzeti limono, korenček ingverja in vodo, najbolje očistiti. Gomoljnica se drgne na droben ribnik, njena prostornina ne sme presegati žlico, nato pa se doda v kozarec vrele vode. Dve rezini limone pošljeta v skodelico in dobro premešata. Če želite, dodajte majhno količino sladkorja, melise ali mete. Zdravniki pravijo, da čaj z dodatkom ingverja zjutraj popolnoma okrepi.

Zelenjava in ingver kako mešati?

Korenje in redkve se režejo na priročen način. Nato dodamo naribano korenino ingverja in drobno narezan peteršilj. Za pripravo uporabite kis, sesekljan česen, dovolite mu dodajanje najmanj soli in sladkorja. Sestavine se zmešajo in pošiljajo na sekljano zelenjavo. Po želji lahko to preobleko zamenjamo z običajnim oljčnim oljem ali z malo maščobno kislo smetano.

Ne treskajte!

zdravljenje sklepov in hrbtenice

• Bolezni
  • Arozroz
  • Artritis
  • Ankilozirajoči spondilitis
  • Bursitis
  • Displazija
  • Išias
  • Myositis
  • Osteomijelitis
  • Osteoporoza
  • Zlom
  • Ravne noge
  • Protin
  • Radiculitis
  • Revmatizem
  • Peta nagib
  • Skolioza
• Spoji
  • Koleno
  • Ramena
  • Hip
  • Noga
  • Roke
  • Drugi spoji
• Spine
  • Spine
  • Osteohondroza
  • Cervikalna
  • Torakalni oddelek
  • Lumbalna hrbtenica
  • Kila
• Zdravljenje
  • Vaja
  • Operacije
  • Od bolečine
• Drugo
  • Mišice
  • Paketi

Recepti za noge protina

Vzorčni meni in prehrana za protin

Drobno naribamo olupljen krompir. Izcedite iz krompirjevega soka in dodajte moko, rumenjak in ½ kisle smetane. Zmešamo in združimo s stepanimi beljakovinami. Mešajte nastalo testo. Popecite se v ogrevani ponvi.

Oreški (orehi, mandlji in drugi), sončnična semena;

Seznam proizvodov za antipurinsko dieto: t

Pravilna prehrana za protin

Po odpravi glavnih simptomov, opaženih v akutni fazi bolezni, je lahko pacientov prehranski načrt naslednji:

(1-2 tedna po odstranitvi akutnih simptomov) - do 400 g / teden pustega mesa ali perutnine, 200 g / teden kuhane puste ribe. Prevladujoča metoda kuhanja beljakovinskih izdelkov je vrelo ali paro.

Jajca;
Vzorčni meni za protin vključuje:

Meso mladih živali;

Poleg tega so bili seznam proizvodov, ki so prepovedani za bolnike s protinom, naslednji:

Krompirjeva juha. Medtem ko ohranjate dieto za protin, lahko kuhate in na mizo postavite neverjetno lahko in zelo okusno krompirjevo juho, ki bo koristna za ljudi s sladkorno boleznijo. Za kuhanje krompirjeve juhe boste potrebovali:

Med napadom okoli sklepa se pojavi rdečica in oteklina

Zdravilni recepti

Zelje (belo zelje), kumare, bučke, krompir, korenje;
Testenine, žita, krompir brez lupine;

• Mlečni izdelki
• Kumare;
• Grozdje;
• Zajtrk - kaša, narezan sadje;
• Svinjska mast;
• Zreli fižol;
• Več gomoljev krompirja;
• Protin je resna bolezen sklepov. Pojavi se zaradi odlaganja soli sečne kisline v človeškem telesu. Praviloma se protin ponavadi ponoči med spanjem. V takih trenutkih se oseba pojavi v hudih bolečinah v območju vnetih sklepov (v večini primerov so to prsti prstov), ​​kot tudi vročina, splošna šibkost in boleče bolečine v trebuhu. Mehka tkiva okrog bolečega sklepa se močno napihnejo in nabreknejo, koža pa dobi svetlo rdeč odtenek. Do danes so znani skoraj vsi simptomi in razvite metode zdravljenja, vendar je najpomembnejši dejavnik pri obvladovanju bolezni dieto, ki skuša zmanjšati raven sečne kisline v človeškem telesu.

Jam, marmelada, marshmallow, marshmallow;

Kunec, puran, piščanec, kuhana ali pečena riba;

• Naribana pesa z jabolki (150 g), začinjena s kislo smetano (10 g), zeleni čaj (200 ml.).
• - vse mlečne hrane z vsebnostjo maščobe ne več kot 1-2% za kefir in druge pijače, 10% za kislo smetano, 3% za skuto. Siri, ki se priporočajo za uživanje, so sir, mozzarella, rikota in drugi sir brez soli.
• Pesa;
• Mesne in ribje mesne juhe;
• Drugi zajtrk - mlečne jedi;
• Klobasa;

• Pravilna prehrana - ključ do učinkovitega zdravljenja. Sprejemanje zdravil mora spremljati posebna prehrana. Pri zdravljenju protina je zelo pomembno, da iz vaše prehrane odstranite vsa živila, ki vsebujejo velike količine soli sečne kisline (tako imenovani urati). To prispeva k znatni upočasnitvi razvoja bolezni in izrazitemu izboljšanju stanja bolnika. Dolgotrajno upoštevanje terapevtske prehrane ne bo le bistveno povečalo časovnega intervala med napadi protina, temveč tudi znatno zmanjšalo njihovo intenzivnost, zmanjšalo bolečino in vnetje sklepov.
• Suho sadje (razen rozin in fig), med, jagode (razen malin);
• Limone, zelena jabolka, lubenice;
• Drugi zajtrk:
• Piščančja jajca
• Buča;
• Drobovina;

Večerja - zelenjavna juha, glavne jedi s prilogo, kompot ali sok;

Vse vrste gob;

Kaj lahko in ne moremo jesti bolnikov s protinom

Danes, za uspešno boj proti Protin, zdravniki močno priporočajo svojim bolnikom, da popolnoma opusti uporabo živalskih beljakovin. Vendar pa ne smemo misliti, da lahko le poslabšajo stanje bolnikov in povzročijo nov napad. Poleg beljakovin, živalskih maščob in različnih lahko prebavljivih ogljikovih hidratov so velika nevarnost za ljudi, ki trpijo zaradi protina. Kot pri diabetesu se bolnikom s protinom priporoča, da se v celoti izogibajo živilom z visoko vsebnostjo sladkorja, kosmuljev, melon, zelenih jabolk, avokada, agrumov, korenja, buč, pese, kumaric, zelja (belo zelje);

Umešana jajca iz 1 jajca, 0,5 paradižnika, 1 jabolko.

(1 kos / dan) ali prepelice (do 4 kose / dan).

• Lubenica;
• Stročnice;
• Popoldanska malica - jabolko, toast z marmelado, kislo-mlečnimi napitki ali kompotom;
• Vroče začimbe;
• Vsak fižol;
• Sveža kisla smetana;

Osnova bolnikovega menija mora biti zelenjava

Živa rastlinska olja, koper, bazilika, koriander;

1. Koper, vsak dan jejte česen in čebulo;
2. Kosilo:
3. Drobljenec
4. Lemon;
5. Torte, pecivo;

Večerja - zelenjavna jed.

Hrana za protin

Kakšna bi morala biti moč protina?

Vse začimbe in začimbe, razen lovorovih listov, jabolčnega in vinskega kisa;

• Naravno maslo;
• Postovanje je kontraindicirano pri bolnikih s protinom, zato mora biti hrana delna (morate jesti pogosto, vendar v majhnih količinah).

Salo in maslo (omejeno).

Prepovedani izdelki, ki se ne priporočajo kategorično:

1. Kislo mlečni izdelki (kisla smetana, kefir, skuta);
2. Parne palačinke (100 g), mlečna juha z makaroni (200 g), jagodni žele (200 ml.).
3. - v poljubnem volumnu, razen stročnic in ovsa.
4. Rastlinsko olje;
5. Polnomastno mleko;
6. Solate in zelenjavni kosi: t
7. Soljene jedi;
8. Fat
9. Zeleni po okusu.
10. V skladu s pravili prehrane za to bolezen, za en dan, mora bolnik jesti vsaj 5-6 krat.
11. Skupni dnevni obrok je 3 kg s kalorično vsebnostjo do 2700 kcal. V prehrani mora biti obilno piti - do dva litra v obliki negazirane vode. Glede na stanje bolnika bo zdravnik dodal seznam sprejemljivih izdelkov in imenoval tiste, ki so popolnoma nesprejemljivi. Z upoštevanjem predpisanega režima in prehrane je možno stabilizirati hud potek bolezni v enem mesecu.
12. Kruh iz moke 1 razreda, jajca (trikrat na teden, 1 kos);
13. Čaj za čaj:
14. Zelenjava
15. Koper;
16. Repa;
17. Kumareva solata. Sesekljite kumare, solite, dodajte solato, začinite s smetano ali nemastno kislo smetano.
18. Maščobni in slani siri;
19. Ne morete piti kave, črnega in zelenega čaja, alkoholnih pijač. Prepovedane tekoče ribje jedi, meso in perutnina, celo mesne juhe. Vse vrste čokolade in kakava so bile strogo prepovedane.
20. Kuhanje jedi. Krompir olupimo in kuhamo, dokler ni pripravljen. Potem vlijemo krompirjevo juho v ločeno posodo (ne zalijemo), krompir pa dobro narežemo in drgnemo skozi sito. Nato nadaljujte s pripravo omake za to jed. Za začetek rahlo segrejte moko v pečici, nato jo raztopite v 50 ml krompirjeve juhe in dobro kuhajte. Zdaj združite sesekljani krompir v eni lonec, predhodno vlijete decoction in omako iz pražene moke in vse skupaj temeljito premešamo. Nato dodajte piščančje jajce in maslo v juho. Ponovno segrevajmo - dokončano juho lahko serviramo na mizo, na ploščo dodamo malo kisle smetane in sesekljane zelenjave.
21. Dieta prehrane vključuje izvajanje posebnih dni na tešče vsaj enkrat na teden, med katerimi mora bolnik jesti samo sveže sadje ali zelenjavo. Da bi lahko jedli te izdelke v tem tednu, so lahko surovi ali kuhani, dokler so kuhani brez dodajanja soli. Poudariti je treba, da je pacientu na dan razkladanja dovoljeno jesti samo eno vrsto sadja ali zelenjave, na primer enkrat tedensko, jabolka ali hruške, kuhano korenje ali pečen krompir.

Jodni artritis je edina vrsta artritisa, ki ima vzvod vpliva - prehransko prehrano. Taka diagnoza torej ni kazen, na katero mora vplivati ​​uravnotežena prehrana. Prehrana za to bolezen naj vključuje sadje in zelenjavo, žita, mlečne izdelke, pusto mleko, kruh, perutninsko meso, ribe. Omejite maščobe, sol in sladkarije. Uporaba drobovine (drobovina, jetra itd.) Je preprosto nesprejemljiva. Škodljiv kislica, grah, leča, stročnice, školjke in alkohol.

Prehrana št. 6 za protin

Čaj zelene sorte, rastlinska olja.

Kozarec pomarancnega soka, kolac (70 g).

• , Razen tistih, ki so prepovedani - v velikih količinah, sveži ali dušeni, kuhani, kuhani na pari, pečeni.
• Belo zelje.
• Radish;
• Solata iz korenja Rebrati korenje na velikem Rende, dodamo sladkor, napolnite z malo maščobe kislo smetano.

Kakav, kava, čaj (močan);

Vzorčni meni za bolnike s protinom.

Zelenjavna obara. Za pripravo okusnega in zelo zdravega obara, vzemite:

• Poleg tega je riž-jabolka različica dneva na tešče zelo priljubljena med bolniki s protinom.
• Pripravite obroke z dodajanjem minimalne količine maščobe in soli. Izberite kompote, čaje in sokove z nizko vsebnostjo sladkorja iz pijač. Piti veliko čiste vode (do 2 l), je bolje v intervalih med obroki, alkohol popolnoma odpravljen. Vaša dnevna prehrana mora temeljiti na kombinaciji štirih skupin živil, ki so enakomerno razdeljene v pet vnosov.
• Antipurinovaya prehrana ne dovoljuje lakote. Pomaga povečati nastanek sečne kisline. Prepovedano je uživanje v obroku: mesne in ribje juhe, jedi iz drobovine (ledvice, jetra itd.), Vse stročnice, prekajeni izdelki, ribe v ocvrti obliki, svinjina v kakršni koli obliki, polnomastno mleko. Ne morete jesti grozdja v vseh variantah, cvetača, kislica, repa, solata, redkev. Prepovedane torte in pecivo s smetano, čokolado, medom, kavo in vsemi izdelki s konzervansi.
• Večerja:
• Omake

Protin recepti

Takšna prehrana je predpisana za 1,5–2 tedna, nato pa se prehrana postopoma razširi in uskladi z dieto št. 6.

• Prekajeno meso;
• Vinaigrette. Sesekljani krompir, pesa, kumare, solata. Vse zmešamo, solimo, dodamo rastlinsko olje.
• Alkohol;

Goutov meni za zajtrk: solata iz sveže zelenjave (paradižnik, kumare, zelje, korenje itd.) In začinjena z rastlinskim oljem, pudingom pšenične prose, sladkimi jabolki in korenjem, kuhano mehko kuhano jajce, zeliščni čaj.

• 7 gomoljev krompirja;
• Kot že razumete iz samega imena prehrane, bolnik enkrat na teden cel dan potrebuje hrano, ki vsebuje le kuhan riž in surova jabolka. Da bi ta prehrana dala želeni učinek na zdravje, morate biti sposobni pravilno pripraviti zdravo rižo kašo, ne da bi kršili prepovedi prehrane.

Dnevna količina obroka je sestavljena iz naslednjih vrst izdelkov:

• Protin - bolezen, iz katere je popolnoma ozdravljena, je skoraj nemogoča. Dieta s to boleznijo postane pomemben sestavni del kompleksa ukrepov, ki jih predpiše zdravnik. Pogostost pojava eksacerbacij in trajanje stabilnih stanj z dobrim zdravjem je odvisno od tega, kako vestno bolnik sledi dieti. Zato je predpisana prehrana, ki normalizira proces izmenjave purinov in zmanjšuje pojav sečne kisline v telesu in posledično soli.
• Bela zelje (150 g), skuta (100 g), kisla smetana (15 g), dodan čaj z mlekom (1 skodelica).

- pripravljene na zelenjavnih bujonih, na osnovi nesoljenega paradižnikovega soka, nemastne kisle smetane, na mleku. Dovoljeno je dodajanje cimeta in lovorovih listov, peteršilja in kopra.

• Živila, bogata z vitaminom C, niacinom in vitaminom B1, so obvezna, saj lahko te snovi pospešijo odstranjevanje uratov iz telesa. V sub-akutnem obdobju lahko v meni dodate vse izdelke, razen tistih, ki so strogo prepovedani.
• Cvetača;

• Peka za smetano;
• Vzorčni meni za drugi zajtrk - zdravilna deco bokov.

Antipurinovaya prehrana z poslabšanjem protina

4 rdeče korenje;

Za pripravo prehranske riževe kaše je potrebno vzeti 75 gramov riža, preliti 750 ml mleka in kuhati, dokler ni pripravljen. Pripravljeno rižo kašo je treba razdeliti na tri enake dele. Morali jih boste jesti za zajtrk, kosilo in večerjo.

1. Sadje - 2 obroki, zelenjava - 3 obroke (vzemite pol skodelice kuhane zelenjave ali srednje jabolko, majhen krompir itd.) Na obrok;
2. Načelo prehrane je običajno štiri obroke na dan brez prenajedanja in posta. Bolnik mora nadzorovati svojo telesno težo, ne sme pa mu dovoliti nenadnih sprememb, tako da se poveča in zmanjša. Pitje v prehrani je stalno prisotno v količini do dveh litrov in pri poslabšanju do treh. Lahko pijete mineralno vodo, šibke čaj, kompote, sadne pijače, bujne boke. Pitje je bolje izvesti v intervalih med obroki.
3. Spanje:
4. Prigrizki
5. Mora se spomniti
6. Alkohol;
7. Krompirjeva juha. Kuhamo krompir, da ga pripravimo, drgnemo skozi sito, dodamo jajce, maslo in belo omako. Postrezite s kislo smetano.
8. Grozdje;
9. Kosilo: mlečna juha z domačimi rezanci, krompirjev krompir (pečen), jagodni žele.
10. 1 poln kozarec svežega zelenega graha;
11. Med temi obroki je dovoljeno jesti jabolka. Vendar ne pozabite, da skupna teža sadja, ki ga jeste, ne sme presegati 300 g. Lahko jeste jabolka in surovo, vendar je najbolje, da sadje razrežete in od njih kuhate nesladkan kompot.
12. Kruh (kaša) - 6 obrokov (vzemite skodelico kaše ali kos kruha na porcijo);
13. Za prehrano je značilna zmerna omejitev soli, odsotnost oksalne kisline v jedilniku, zmanjšanje beljakovin, ogljikovih hidratov z enostavno prebavljivostjo in neodzivnimi maščobami ter izključitev živil, ki vsebujejo purin. Prepovedano je jesti mesne juhe in omake. Odvrnite se od stročnic, slanih prigrizkov, prekajenega mesa, čokolade, grozdja, malin, kave. Muffin iz menija je popolnoma odstranjen, skupaj s pecivom in pecivom, ki je bogata s smetano.
14. Kozarec ryazhenka.
15. - pire zelenjava, vinaigrettes in solate iz zelenjave in sadja, sendviči s sirom, listnato zelenjavo.

Da bodo rastlinska živila, ki vsebujejo purine, povzročila veliko manj škode kot enkratna uporaba alkohola ali velikih količin mesa, kar lahko povzroči ponovno ponovitev bolezni.

1. Juha z rezanim mlekom. Kuhajte vermicelli v vodi, dodajte kuhano mleko, sladkor, maslo.
2. Malina;
3. Čaj: sveža jabolka.
4. 1 majhna čebula;
5. Zelo pomembno je zagotoviti, da oskrba pacienta kljub številnim prepovedim ostane popolna, uravnotežena in vsebuje vsa potrebna hranila za telo. Tukaj je nekaj preprostih receptov, ki bodo koristni za protin in jih lahko vsak dan postrežemo na bolnikovo mizo.
6. Pusto mleko in mlečni izdelki - 2 obroki (vzemite skodelico ali 40 g sira na porcijo);
7. Izpolnite prehrano z živili, ki alkalizirajo telo - vse zelenjavo in sadje, mleko. Običajna kulinarična obdelava vključuje obvezno predkuhanje mesa, rib in perutnine. Teden dni lahko jeste trikrat po 150 g mesa (170 g rib). Dovoljeni so zelenjavni boršč in juhe, dovoljene so vse jedi iz žit. Pekarski izdelki samo moka 1 razred z dodatkom otrobov. Mlečni izdelki in hitro mleko so dobrodošli, jajca - trikrat na teden v kateri koli obliki, zelenjava v svežih, dušenih, fermentiranih zmogljivostih, pa tudi sadje.
8. Zeliščna medicina pomaga pospešiti izločanje sečne kisline in ima močnejši učinek, izboljša mikrocirkulacijo krvi v tkivih.
9. Fat
10. Terapevtska dieta za protin vključuje uporabo različnih diet za poslabšanje bolezni in v obdobju brez ponovitve bolezni, ki se razlikujejo po popolni odsotnosti mesa, rib v jedilniku in povečanju deleža zelenjave in mlečnih izdelkov v akutni fazi protina.
11. Maščobne ribe
12. Kashi:
13. Kislica, rabarbara;
14. Jedi za večerjo: polnjeno zelje, polnjeno z kuhanim rižem z različno zelenjavo, pečene sirne pogače, zeliščni čaj.
15. 100 g sveže kisle smetane;
16. Vegetarijanski boršč Za pripravo ene od dietnih jedi potrebujete naslednje izdelke:
17. Meso (ribe) - 100g.
18. Ugodnost bo prinesla postne dni v surovi ali kuhani različici. Priporočamo jih enkrat tedensko. Na ta dan jedite eno vrsto izdelka - surova jabolka ali pečen krompir. Izdelava menija, se spomnite njene raznolikosti. To je zanesljiv način za vstop v telo hranil. Ob skrbnem proučevanju seznama priporočenih izdelkov lahko zagotovo pripravite okusen in uravnotežen meni.

Učinkoviti narodni recepti, ki se uporabljajo v vseh obdobjih bolezni:

Prehrana za protin (št. 6): recepti, izdelki, kaj lahko in ne moremo jesti s protini sklepi

- smetana in zelenjava (koruzno, oljčno, repično, kamelinsko).

Za hudo debelost prehranski sistem omejuje tudi ogljikove hidrate (pecivo, sladko hrano), omejeno na: paradižnike, slive, maslo, listnato zelenjavo.

Prehrana št. 6 za protin

Slano. Razvrstite zrezek, sperite, nalijte vodo in položite na peč. Kuhaj, dokler ni pripravljen. Po želji dodamo olje, sol.

Pred odhodom v posteljo se lahko razvajate z juho. Bodite zdravi.

• 1 žlica. rastlinsko olje;
• Vegetarijanski boršč je narejen iz sveže zelenjave in brez predhodnega cvrtja.
• Za bolj podroben meni, lahko uporabite pomoč strokovnjaka za prehrano in zdravnika.

Protin zaznamuje odlaganje soli v sklepih zaradi presežka sečne kisline v telesu. Vsaka bolezen ima svoje "najljubše" kraje. Pri protinu je tako mesto noge, in sicer sklep palca. Mnogi ljudje poznajo simptome, kot so bolečina med hojo, težave pri izbiri čevljev, slabša gibljivost v sklepih, deformacija stopal. Razlog za vse je vdor na podnožju palca, sprva majhen in neviden, in sčasoma narašča.

Glavne jedi, dovoljene za uživanje v skladu s prehrano številka 6:

1. Čaj iz listnih brusnic. Orodje pripravimo po 1 žlici na list na 200 ml. vode. To količino čaja je treba piti v enem dnevu, sadje, jagode
2. Skupni dnevni vnos kalorij je 2700-2800 kcal. Kemična sestava dnevnega menija vključuje: Priporočeno:
3. Sladko Na enak način kuhamo z vodo ali razredčenim mlekom z dodanim sladkorjem.
4. Protin je bolezen, za katero je značilno odlaganje soli sečne kisline predvsem v sklepih in ledvicah, ki brez ustreznega zdravljenja povzroča jajčni artritis, urolitiazo in razvoj ledvične odpovedi. Hkrati pa pomembno vlogo pri zdravljenju protina ima tudi prehrana z minimalno vsebnostjo beljakovinskih živil.
5. 170 g krompirja, vsaka prehrana zagotavlja omejitve pri izbiri izdelkov, vendar ima tudi določen okvir pri izbiri hrane, lahko vklopite fantazijo, fikcijo in naredite okusen meni. Ponujamo vam več receptov za prehrano.
6. Eden od razlogov za razvoj protina je lahko dednost, vendar je prehrana najpomembnejši element pri preprečevanju bolezni in vpliv na že postavljeno diagnozo. "Bolečina aristokratov" - to je staro ime protina. Zakaj? Prekomerno uživanje vina in mesa, je pripeljalo do dejstva, da so v petdesetih letih aristokratske noge okrasile boleče udarce. Sklepamo, da je za preprečevanje protina potrebna dieta. Za povečanje vnosa tekočine lahko pijete druge zeliščne čaje - iz cvetov kamilice, ognjiča, cvetov limete in cvetov šentjanževke, rdečih korenin.
7. - v velikem obsegu, razen prepovedanih. Lahko jeste sadje surovo ali pečeno, kot tudi suho sadje, beljakovine - 80 g (vključno z živalmi - 50% celotne količine);
8. Krompir;
9. Vendar tudi najstrožja prehrana ne bo prinesla želenega učinka brez spremembe življenjskega sloga. Za učinkovito odstranjevanje soli sečne kisline je treba zaužiti vsaj 1,5–2 litra vode dnevno, med poslabšanjem protina v nogah pa povečati količino tekočine na 3 litre. Poleg tega je pomembno normalizirati telesno težo, pravilna prehrana za protin ima dva glavna cilja:
10. Čebulo narežite na majhne kocke in prepražite v ponvi v vročem rastlinskem olju. Ko je čebula zlata, dodajte sesekljano korenje in zelenjavo, dokler niso mehka. Nato kuhani zeleni grah in kuhani krompir narežemo na srednje kocke. Nato dodajte kislo smetano in malo soli v posodo in pustite, da se kuhajo še 15 minut. Pred serviranjem prelijte z zelenjavo z raztopljenim maslom 150 g zelja;
11. Diet Borscht Omejena vsebnost beljakovin in povečana poraba zelenjave, poleg cvetače in kislice, bo osnova prehrane za protin. Prehrana odpravlja alkohol, vključno s pivom, ki pomaga telesu kopičiti sečno kislino. Prekomerna teža je lahko tudi pomočnik pri razvoju protina. Potrebno je vzdrževati težo v stabilnem stanju glede na starost. Za pomoč pri postu je nesprejemljivo.
12. Za izboljšanje dela črevesja, trpljenje pri jemanju artritičnih zdravil, sladkih živil
13. Ogljikovi hidrati - 400 g, žita iz žit;
14. Kuhani piščanec. Kuhajte piščančje file v vodi, prelijte juho. Končno meso narežite na majhne kocke, dodajte konzervirano koruzo, začinite z belo omako ali kislo smetano.Pevznerjeva prehrana št. Če je oseba na taki prehrani, potem se presnova purina normalizira, urin postane bolj alkalen, nastane tvorba v telesu in odlaganje soli sečne kisline se zmanjša, delo črevesja se normalizira.

Znatno omejujejo nastanek sečne kisline v telesu.

Ajdova kaša Prehranska ajdova kaša, ki je še posebej uporabna za bolnike s protinom, se pripravi na naslednji način. Vzemite 50 gramov ajde in ga napolnite s 100 g čiste hladne vode. Nato dodamo malo ščepec soli, vse dobro premešamo in ga položimo na peč, zapiramo posodo s pokrovom. Ko ajdo vpije vodo, dobro premešajte kašo z žlico in jo pustite vreti na majhnem ognju še pol ure.

Približen dnevni meni za protin

• Pesa, krompir, zelje 150g vsak, korenje 60g, svež paradižnik 90g, 1 čebula, kisla smetana 2st. L., peteršilj Zdravniki z diagnozo protina priporočajo, da sledite prehranjevalni številki 6. Omejuje uživanje živil, bogatih s purini, in s tem zmanjšuje proizvodnjo sečne kisline v telesu. Prehrana je raznolika v svojem meniju, zmerno zadovoljujoča, če pa zmanjšate porcije, boste to sliko uredili, zato se bo obremenitev na nogah zmanjšala. Eden od pravil prehrane - nadzor nad pretokom vode v telo (1,5 - 2 litra), prikazuje purine. Dobro premišljen meni bo prvi korak k preprečevanju protina.
• Priporočljivo je, da vzamete žlico dnevnega lanenega semena - marmelado, karamelne sladkarije, marshmallow, med, marmelado, marmelado, beljakovino iz beljakovin.
• Maščobe - 80 g (zelenjava - 40%).
• Jajčni omlet Prebijte 2 jajca z mlekom in majhno količino moke, sol po okusu, kuhajte za par Osnovna načela prehrane št.
• Za uravnoteženje prehrane, tako da telo ne doživlja pomanjkanja v beljakovinah, maščobah, ogljikovih hidratih, mineralih, vitaminih in mikroelementih, ker je potrebno veliko časa, da se drži te diete. maslo.
• 120 g paradižnika, praženo skorjo, skuhano na pol kuhano, in jih damo v ponev. Preostalo zelenjavo se tudi kosi in pošlje po pese. Dodajte vodo, zavrite in kuhajte na majhnem ognju. Po kuhanju začinite s kislo smetano in potresite z zelišči.

Recepti tradicionalne medicine

Kršitev presnovnih procesov v telesu povzroči nastanek protina. Bolj izrazita je na nogah, vendar pa lahko pride do trpljenja sklepov v rokah. Urična kislina kristalizira, se odlaga v sklepih in se kaže v bolečih napadih. Izkušen zdravnik bo bolniku najprej predpisal prehrano. Konec koncev je pozitivni učinek uravnotežene prehrane na potek te bolezni že dokazan. Prehrana za protin mora temeljiti na izdelkih s slabimi purini. Ta naloga se dobro sooča s prehrano številka 6.

Ta izdelek se lahko doda v vse jedi, kot tudi za uživanje v rahlo praženi obliki (brez dodajanja olja).

1. Matice
2. Dovoljeno je do skupnega vnosa soli, katerega štetje se opravi glede na vsebnost v proizvodih, ne več kot 5 g / dan. Način pitja - 2 litra. tekočina v odsotnosti bolezni srca in krvnih žil; s kontraindikacijami za pitje veliko vode je treba zmanjšati na 1,4-1,5 l. / dan. Prehrana mora bolniku zagotoviti ustrezen vnos vitaminov in elementov v sledovih.

Zdravila za protin: dodatni nasveti

Korenje; Pijače: ostro omejevanje živil, ki vsebujejo sol, oksalno kislino, purine;

Prehrana za protin, večinoma rastlinskega izvora, vključuje uživanje mleka, jajc in omejeno količino kuhane ribe ali dietnega mesa (npr. Purana, piščanca). Dovoljeno je uživanje mlečnih in zelenjavnih juh, oreščkov, semen, kompotov, nizko vsebnosti maščob, sira, črnega ali belega kruha, testenin, riža, ovsene kaše, ajde, kot tudi številnih zelenjadnic - kumar, krompir, belo zelje, squash, jajčevci, korenje in itd. Priporočajo se sladkarije, marmelada, marshmallows, bonboni brez čokolade, iz sadja - marelice, pomaranče, hruške, jabolka, slive. V obdobju poslabšanja je popolnoma nemogoče jesti meso ali ribe, v času remisije pa se prehrana rahlo širi.

Ljudje, ki trpijo zaradi protina, niso samo možni, temveč morajo k vaši prehrani dodati čim več sveže zelenjave, ki vsebuje veliko količino vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za pacientovo telo. Edina izjema pri tem pravilu so pikantna zelenjava, kot so hren, česen ali redkev. Bolnikom s protinom se ne priporoča jesti kislica, špinača in zelena ter cvetača.

Dieta za protin na rokah in nogah / Djeni.org

Seznam priporočenih menijev za vsakodnevne obroke:

Za zmanjšanje proizvodnje sečne kisline, bo koristno jesti čebulo juho 2-krat na teden: opere 1 čebulo z lupino, dodamo vodo (400 ml.), In kuhamo 20 minut. Nato sesekljite mešalnik kuhano čebulo in jejte juho naenkrat.

- do 30 g / dan, razen arašidov.

Prvi tečaji (juhe)

Kompot iz slive in jabolk. V vrelo vodo dodajte slive, razrezane jabolke in sladkor po okusu. Zavremo in odstranimo iz toplote. Postrezite toplo ali ohlajeno.

Zmerno omejevanje maščob in beljakovin;

Mesne, ribje in gobje mesne juhe;

Poleg tega terapevtska dieta za protin spodbuja uporabo pacientov vseh vrst sadja, kot so tradicionalna jabolka, slive in hruške ter eksotične grenivke, banane in ananas. Protin zdravljenje mora spremljati posneto mleko, nizko vsebnost maščob skute, kefir, jogurt in drugi mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Poleg tega morajo bolniki z protinom vključiti v svoje prehranske jedi iz jajc, zlasti prepelice. Pojdi

Krompir - 7 kosov, Korenje - 4 kos, Čebula - 1 kos, Zeleni grah - 1 skodelica, kisla smetana - 100g, rastlinsko olje.

Dietni meni protina

Piščanec, puran, zajec, puste ribe in jajca;

Zdrav način življenja, uravnotežena prehrana, skladnost z vsemi priporočili zdravnika - najboljše preprečevanje ponovitve protina.

- vegetarijanski boršč, krompirjeva juha, žitna juha, juha iz zelja, hladne prve jedi, mlečne juhe s testeninami, zelenjavne juhe.

Dieta za protin na nogah

Limonina voda. V mešalniku prelijte 1 limono z 1-2 kozarci vode. Pustite, da se kuha 15 minut, segrejte. Dodajte sladkor po okusu in količino vode do 1-1,5 litra. Med toploto lahko dodate ledene kocke.

Povečanje prehrane zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov in mleka;

Začinjene omake, konzervirana hrana, marinade;

Zdravniki priporočajo uživanje polnozrnatih žit, različnih oreškov in naravnega medu. Pojdi

Dieta za protin na rokah

Fry sesekljano čebulo v ponvi, nato dodamo korenje narežemo na kocke in kuhamo, dokler ni pripravljena. Kuhajte krompir in zeleni grah. Cut krompir in skupaj z grah, jih pošljite na ponev, nalijemo kislo smetano. Kuhajte še 15 minut.

Različne vegetarijanske juhe (lahko jim dodate ločeno meso);

Protin je bolezen, ki je značilna za moške po 40 letih in ženske v menopavzi. Izkazuje hude bolečine ostre in ubodne narave. Vzrok bolečine - sol, ki se nabira v sklepih. Skoraj vsi izdelki vsebujejo purine - snovi, ki pri razpadu tvorijo sečno kislino. Izloča se z urinom z udeležbo ledvic. Če obstajajo nepravilnosti v ledvicah ali prehrani se izvaja nepravilno, kopičenje in kristalizacijo sečne kisline v tkivih, kot tudi njeno sedimentacijo v sklepih v obliki soli.

, Pasji oreščki in glog, kompoti, sadne pijače iz jagod, razredčeni sokovi, zeleni čaj, šibki črni čaj, mlečni napitki s sadjem.

Ta prehrana vsebuje minimalno količino purinov in sečne kisline, zato je predpisana v času poslabšanja bolezni, kot tudi z urinsko nefrolitiazo.

Vsak dan povečan vnos tekočine.

Zelo koristno je zdravljenje z zelišči, ki bo pomagalo zmanjšati vnetje in izboljšati bolnikovo stanje.

30 g peteršilja.

Lentni fermentirani mlečni izdelki, mleko v obliki dodatka k kaši ali čaju;

Prehrana za protin in artritis

Opazovanja opozarjajo na trajnost protina. Načelo antipurinske prehrane je omejiti dovajanje purinov v telo, t.j. zmanjšati vir tvorbe sečne kisline na minimum. Prehrana ni kurativna, lahko pa oslabi moč in trajanje bolečin. Uporaba te prehrane za dolgo časa bo znatno povečala učinek zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, in bo odlična preventiva bolezni.

V enem obroku kos mesa ali seseklja ne presega 150 g teže; delež rib - do 160 g. Dan raztovarjanja vključuje do 2,5 litra. tekočine, kot tudi do 400 g zelenjave in sadja, 300 ml. mlečni napitki. Post je strogo kontraindiciran zaradi močnega povečanja koncentracije sečne kisline.

- vse pekarske izdelke iz rži, pšenične moke (prednostno 1-2 razredov), kot tudi pecivo z dodatkom otrobov.

Posebnost kulinaričnega zdravljenja pri jajčnem artritisu je obvezno predhodno vrenje mesa in rib. To je potrebno, da se čim več purinskih baz prenese v bujon. Ostali kulinarični izdelki so normalni. Hkrati pa meso ali ribe ne postrežejo več kot 2-3 krat na teden (ena ne več kot 150 gramov za meso in 170 gramov za ribe).

Maščobne ribe, kaviar;

Ljudem, ki trpijo zaradi protina, je strogo prepovedano jesti kakršno koli dimljeno meso. Meso in ribe se lahko namesti samo v zelo majhnih količinah. Toda namizna sol je najbolje, da se popolnoma izloči iz vaše prehrane.

Recepti za dieto z gihtom

Kuhanje jedi. Za začetek kuhajte pesa, dokler ni pol kuhana (po možnosti v dvojnem kotlu), lupite in naribajte na grobo Rende. Potem dobro zrežite zelje. Krompir in paradižnik olupite in narežite na kocke, korenje v tanke slamice, čebulo na pol obročke. Nato vse pripravljeno zelenjavo položite v eno posodo, pokrijte z mrzlo vodo in pustite juho kuhati, dokler ni pripravljena. Preden postrežemo končni boršč na mizo, ga začinimo s kislo smetano in potresemo s sesekljanim peteršiljem.

Krompir - 5 kom., Moka - 1. t l., jajce, kislo smetano - 50g, rastlinsko olje - 20g.

Različne žitarice, testenine iz trde pšenice, kruh iz moke enega razreda;

Ta prehrana dopušča omejeno število kuhanih dimljenih izdelkov, mast, maslo (maslo). Mleko, porabljeno samo z žitaricami ali dodano čaju. Ne več kot trije paradižniki na dan, nekaj zelene čebule, peteršilj, slive. Včasih je dovoljeno piti kavne pijače iz ječmena. Če alkohola ni mogoče opustiti, izberite gin ali vodko. Pregrevanje zgoraj navedenih produktov bo poslabšalo razvoj protina in povzročilo zaplete v obliki visokega krvnega tlaka, odpovedi ledvic in podobno.

Pred spanjem, v skladu s prehrano številka 6, morate piti 200 ml. tekočine.

Čokolada, kava;

Prehrana frakcijsko, 4-6 krat na dan. V primeru prekomerne telesne teže so priporočeni dnevi na tešče na skuti, kefirju, mleku, sadju z obvezno uporabo vode (najmanj 2,5 litra). "Suha lakota" poveča raven sečne kisline in lahko povzroči poslabšanje protina. Skupni vnos kalorij je 2600-2900 kcal, v obdobju poslabšanja pa 1950 kcal. Meni za teden za protin, lahko sami naredite sami ali pa prosite za pomoč strokovnjaka za prehrano (vedno lahko natisnete dieto ali recept, ki vam je všeč).

Dieta prehrane

Zdravljenje artroze je mogoče s pravilno prehrano. Razmislite o tem, kako prehrana deluje s protinom in artritisom, poln meni za teden, način in recepti za kuhanje, ki jih priporočajo vodilni zdravniki, in koristi take prehrane za hujšanje.

Bistvo terapevtske diete za artrozo

V trenutku povečanja ravni sečne kisline in njenega kopičenja okoli sklepov se začne protin. Sčasoma se ta kislina nekoliko spremeni in pojavijo se purini. Treba je omeniti, da se te snovi ne proizvajajo le, ko je motnje izločanja in presnovni procesi upočasnjeni, temveč jih dobimo tudi iz hrane (suhe lignje, začimbe, pripravljene začimbe, živalske maščobe - holesterol). In se kopičijo tako v kolenih kot v sklepih rok, žil in arterij.

Kombinirana prehrana z nizko vsebnostjo beljakovin pomaga nadzorovati proizvodnjo in proizvodnjo sečne kisline s protinom, zaradi česar se dobro počutje bistveno izboljša, osteoartroza, bolečine preidejo in bolezen se umiri. Še enkrat, ugotavljamo, da prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ne ozdravi, ampak le prispeva k sproščanju telesa iz kisline in soli med poslabšanjem artroze sklepov, revmatizma in celo hepatitisa. Poleg tega se s svojo pomočjo bistveno zmanjša telesna teža, ki prav tako igra pomembno vlogo pri okrevanju telesa po antibiotikih, pri diatezi, hipertenziji in zdravljenju rakavih bolezni.
Video: prehrana protina

Načela prehrane za zdravljenje protina

Diet 6 za protin predpisujejo zdravniki tudi za zdravljenje urolitiaze in sladkorne bolezni. Kljub dejstvu, da je glavni simptom vseh teh bolezni močno povečanje teže, zdravniki kategorično prepovedujejo gladovne stavke. Pomembno je, da postopoma zmanjšate težo.

Neželeni učinek artritisa in artroze na prehrano dr. Ducaneja, da bi organizirali zdravljenje protina, je potrebna stroga prehrana brez beljakovin. Osnova je indikator 1 kilograma telesne teže do 1 grama beljakovin. Zato je, kot je mogoče domnevati, seznam prepovedanih izdelkov precej obsežen.

Pravilna prehrana za protin je v celoti v skladu s seznami dovoljenih in prepovedanih izdelkov, na pozornost bralcev - brezplačno tabelo "Kaj lahko in ne more biti za protin."

Dietni meni protina

Najpogostejša je artroza kolenskih sklepov, dieta brez soli za protin na nogah pa ima precej dobre ocene. Ponujamo tudi meni za teden za protin, ki uporablja ameriško protitilensko dieto, mimogrede, to je splošno priznano in najboljše. Shema po korakih:

Prvi dan.

• Zajtrk: sendvič z otrobi, sveže sadje, koruzni kosmiči;
• Kosilo: solata z zeleno zelenjavo in sadjem, rezina šunke, pečen krompir;
• Večerja: pečena bela riba, riž s paro zelenjavo.

Drugi dan.

• Zajtrk Posneto mleko, ovsena kaša z jogurtom in ananasom, polnozrnati kruh;
• Kosilo Zapečeni zajček z zelenjavo, kaviar s skvošom (ne konzerviran), sok;
• Večerja Kuhana zelenjava, pusto meso, rezina kruha in sir.

Tretji dan.

• Zajtrk 2 jajca (kuhajte, kot želite) z dvema rezinama polnozrnatega kruha, kozarcem posnetega mleka ali kakava;
• Kosilo Juha na pusto meso, zelenjavna solata, sok;
• Večerja 100 gramov lososa, parjene zelenjave, kakava.

Četrti dan.

• Zajtrk Lubenica prehrana: priporoča po zaužitju spanje ovsena kaša s sadjem, smo cut jabolka, lubenica, breskev v kašo, vse, kar obstaja. Mleko ali zeleni čaj (seveda, bodisi popolnoma brez ničesar, bodisi na nadomestku za sladkor);
  Kosilo Paradižnikova juha, kuhan riž, sendvič z maslom in sirom;
  Večerja Kuhani krompir, ribe, mlečno omako, jogurt ali sok.

Foto - Izdelki za protin

• Zajtrk Kruh z maslom in orehi, sok, nekaj rezin sira;
• Kosilo Rastlinska lazanja, krušni kruhovi iz polnozrnatega kruha, jogurt ali sok;
• Večerja Juha iz riža, sirne palčke, kakav.

Šesti dan.

• Zajtrk Od tega dne se zaključi težka medicinska prehrana, zjutraj lahko pojeste sendvič z maslom, kumarico, paradižnikom, sirom in koščkom šunke. Tudi malo kave je dovoljeno;
• Kosilo Kuhani krompir z zelenjavo, kos lubenice, posneto mleko;
• Večerja Bučna juha s kockami, parjeno zelenjavo, kefir.

Sedmi in zadnji dan.

• Ovsena kaša ali ajdova kaša z mlekom, sirom, čajem brez sladkorja;
• Kosilo Zelena juha iz bele ribe, kruhovi iz polnozrnatega mleka;
• Večerja Kuhani piščanec, parjena zelenjava, sir, kefir ali kakav.

Kot prigrizke lahko uporabite:

• matice;
• jabolka;
• pijte jabolčni kis (naravno, razredčen z vodo);
• suho sadje.

Pogosteje pa kompleksna prehrana za ženske s protinom vključuje zdravljenje za mesec ali več. V tem primeru potrebujete naša priporočila za kuhanje jedi za artrozo na rokah in nogah. Ponujamo vam, da se seznanite z recepti za protin:

Shchi je nacionalna jed iz ruske kuhinje. Potrebovali bomo citronsko kislino, kislo zelje, pusto meso, zelenjavo (zelena in peteršilj - korenike), polnozrnato moko ali zdrob. Zeleni in čebula narežemo na kocke, prepražimo do mehkega. Najprej morate dati meso z obarah.

V ponvi s pripravljeno juho vržemo pečenko, kislo zelje, nekaj žlic zdroba ali moke, zelenice, približno čas kuhanja je 20 minut. Sezona po okusu, služijo na mizi z mlekom ali nizko vsebnostjo maščob kislo smetano. Morda boste opazili razlike od tradicionalnega recepta, vendar se morate zavedati, da je to posebna kuhinja za zdravljenje.

Vsak medicinski forum bo potrdil, da je pravilna prehrana za protin odličen način, ne samo za čiščenje telesa soli in žlindre, ampak tudi za zmanjšanje krvnega sladkorja, izgubo teže in odstranitev holesterola iz krvi, ne glede na to, kakšna je stopnja artroze in ali so simptomi prestali v aktivno fazo.

Kulinarična knjiga receptov za protin je sestavljena predvsem iz zelenjavnih jedi, ena izmed najbolj priljubljenih pa je paradižnikova juha. Če želite, da boste morali kuhati paradižnik v kožo, jih lupine, prinašajo v pire stanju. Ločeno in popecite čebulo in česen v rastlinskem olju. Popečeno meso z paradižnikovim pirejem zmešamo v ponev, vlijemo z vodo, kuhamo pol ure, dodamo krompir in zelenjavo, kuhamo, dokler ni pripravljen. S povečano tvorbo soli to ni priporočljivo, vendar sodobna kuhinja pomeni obvezno uporabo začimb, potresemo juho s papriko, poprom in soljo.

Kot lahko vidite, v teh receptih praktično ni nobenih praznih kalorij (kot so E-dodatki ali lahki ogljikovi hidrati) in holesterola, kar pomeni, da jih lahko uporabljate v katerikoli prehrani in med srčnim infarktom (kar pomeni izterjavo po njem) in celo med kemoterapijo.