Prehrana za bolnike s protinom

Skladnost z nekaterimi pravili v prehrani za protin je vedno učinkovit način za preprečevanje napredovanja in poslabšanja te hude bolezni. Takšne omejitve pri izbiri izdelkov pri pripravi dnevnega jedilnika lahko bistveno zmanjšajo vnos uratov v telo in, če je bila prehrana uporabljena že od samega začetka bolezni, ima bolnik resnično možnost, da zmanjša razvoj bolezni na minimum. Vzorec menija za kronični potek bolezni se med akutnim napadom razlikuje od prehrane, to pa morajo upoštevati bolniki in njihove družine.

S protinom, po prvem napadu protina, pacient dobi dieto številka 6. V našem članku vam bomo povedali o njenih splošnih načelih in podali zgleden meni, ki vam bo pomagal pri organizaciji pravilne prehrane.

Splošna načela prehrane

Pri predpisovanju tabele za zdravljenje št. 6 se bolniku priporoča, da močno omeji uživanje izdelkov, ki vsebujejo purine, natrijev klorid in oksalno kislino. Hkrati so v dnevni meni vključeni alkalizirna živila in zadostna količina tekočine, maščobe in beljakovine pa so nekoliko omejene.

Pri kuhanju mesnih jedi ga je potrebno predkuhati (vključno z ribami in perutnino). Ti ukrepi so sprejeti s ciljem, da so purini, vsebovani v proizvodu, prikazani v vodi. Pri pripravi mesne juhe se upoštevajo ista načela: prva brozga (po 10-15 minutah vrenja) se izsuši, nato pa meso kuhamo v naslednjem delu vode.

Mesne jedi se lahko vključijo v jedilnik 2-3 krat na teden. Hkrati mora kos mesa tehtati ne več kot 150 g in če je v posodo vključena riba, mora biti njena teža največ 170 g.

Bolniki s protinom priporočajo delne obroke: 4-6 krat na dan. Med obroki mora piti tekočino (na primer pitno vodo, prečiščeno s filtrom).

Tudi pri tej bolezni dobimo dobre rezultate po postu, ki ga je treba izvesti tedensko. Danes lahko pacient uživa katero koli živilo: skuto, sadje ali kefir. V času razrešnice je priporočljivo piti vsaj 2,5 litra tekočine, če bolnik nima bolezni srčno-žilnega sistema.

Katera živila in jedi so prepovedani za protin?

• Maščobno meso;
• gobe, mastne in bogate mesne in ribje juhe;
• omake in omake, pripravljene na osnovi mesnih juh;
• Živalske maščobe;
• aspik;
• klavnični odpadki;
• Prekajene jedi;
• kaviar;
• konzervirane ribe;
• stročnice;
• malina;
• grozdje;
• fige;
• rozine;
• polizdelki;
• začimbe;
• Kumarice;
• pecivo;
• čokolada;
• Sladkorna krema za maščobe;
• kakav, kava in močan črni čaj;
• jedi s konzervansi;
• alkoholne pijače in pivo.

Katero hrano in jedi je treba omejiti na protin?

• Kuhane klobase z nizko vsebnostjo maščob;
• goveje meso, puste ptice ali ribe;
• sol (močno omejena);
• gobe;
• paradižnik (do 3 kose na dan);
• cvetača;
• sladka paprika;
• špinača;
• zelenice;
• zelena;
• redkev;
• mleko;
• maslo

Katera živila so dovoljena za protin?

• Pšenica, otrobi ali rženi kruh z 1-2 sortami moke;
• solate iz kisle ali sveže zelenjave;
• boršč ali juha iz zelja v zelenjavni juhi;
• Žitne in krompirjeve juhe;
• pusto perutninsko meso, kunci in ribe (največ trikrat na teden v kuhani ali pečeni obliki);
• žita;
• testenine;
• fermentirani mlečni izdelki;
• zelenjava;
• jajca (največ 1 kos na dan);
• sadje in jagode;
• suho sadje;
• mleko ali sadni žele;
• zelenjavne, paradižnikove ali mlečne omake;
• marmelada;
• med
• marmelada;
• agrumi;
• alkalna mineralna voda.

Pri bolniku med artritisnim napadom vzemite vzorec za tri dni

Med napadom na protin jedilnik mora vključevati predvsem tekoče jedi (zelenjavne juhe, poljubke, sokove, mlečne izdelke, tekoče kaše) in izključuje jedi iz mesa, rib ali gob. Bolnik ne bi smel stradati, ker bo takšno stanje poslabšalo napad. Med artritisnim napadom je potrebno dnevno količino tekočine povečati na 2,5 litra.

1. dan

• Na prazen želodec - juha iz jajčec;
• I zajtrk - solata iz svežih kumaric z nizko vsebnostjo maščob kisle smetane, šibki čaj z mlekom;
• II zajtrk - sok citrusov;
• kosilo - juha, kuhana v zelenjavni juhi, iz krompirja in riža, ocvrtega zelja, sadni sok ali kompot iz ribeza;
• popoldanski čaj - juha iz vrtnice;
• večerja - umešana jajca iz enega jajca, korenček zrazy s suhimi marelicami, šibki čaj z limono;
• pred spanjem - kefir.

2. dan

• Na prazen želodec - juha iz jajčec;
• I zajtrk - šibki čaj z mlekom, solata iz svežega zelja, začinjena s kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob;
• II zajtrk - paradižnikov sok;
• večerja - juha v zelenjavni juhi, kos kuhanega piščančjega mesa z belo omako;
• popoldanski čaj - juha iz vrtnice;
• večerja - ajdova kaša z mlekom, zelenjavne zelje z rižem;
• pred spanjem - jabolčni sok.

3. dan

• Na prazen želodec - juha iz jajčec;
• Jaz zajtrk - kuhana kuhana pesa, šibki čaj;
• II zajtrk - borovničev sok;
• večerja - juha z ječmenom z ječmenom in zelenjavo, ocvrtega zelja;
• popoldanski čaj - grenivkin sok;
• večerja - korenje korenja z dodatkom malo maščobne kisle smetane, sadni žele;
• pred spanjem - kefir.

Vzorčni meni za tri dni med remisijo protina

Med napadi protina se lahko razširi dnevni meni pacienta s protinom.

1. dan

• Zajtrk - ovsena kaša z mlekom, sveža kumara, svinjska jagodičja;
• popoldanski čaj - skuta z dodatkom kisle smetane, berry jelly;
• kosilo - krompirjeva juha, bučke, polnjene z rižem s kislo smetano, jagodna pena s kislo smetano;
• večerja - ocvrte sveže zelje, sipe, paradižnikov sok;
• pred spanjem - jabolko.

2. dan

• Zajtrk - ajdova kaša z mlekom, mehko kuhano jajce, solata iz jabolk in zelje, šibki čaj;
• popoldanski prigrizek - lonec jabolk in korenja, decoction jagodičevja;
• večerja - palačinke z nizko vsebnostjo maščob, skuto, zelenjava, sadni žele;
• večerja - pečeni koščki buče ali jabolka, češnjevega soka;
• pred spanjem - kislo mleko.

3. dan

• Zajtrk - rižev kaša z mlekom, solata iz korenja s kislo smetano z malo maščobe, kuhano jajce, šibki čaj z rezino limone;
• popoldanski prigrizek - kuhan krompir s svežo kumare, hruškasti sok;
• kosilo - zelenjavna juha s kislo smetano, skuta v prahu, mlečni žele;
• večerja - pečena jabolka, jagodni sok;
• pred spanjem - lubenica.

Pri sestavljanju menija se posvetujte s svojim zdravnikom, saj se seznam dovoljenih zdravil lahko razlikuje zaradi zapletov in povezanih bolezni.

Kanal "Rusija", zaplet na temo "Dieta za protin":

Učinkovita prehrana: priporočeni meniji in recepti

Protin prehrana je bistveni element kompleksnega zdravljenja. Nepravilna prehrana velja za enega glavnih etioloških dejavnikov te patologije, zato odpravljanje tega vzroka prispeva k zdravljenju osebe. Ko je prehrana optimizirana, se protin najbolj učinkovito zdravi z zdravili. Pravilno pripravljen meni je jamstvo za odpravo akutnih napadov. Tradicionalna medicina je bogata z fikcijo, zato je lahko tudi obrezana prehrana okusna in hranljiva.

Bistvo problema

Protin je sistemska vrsta patologije, ki se pojavi, ko je presnova beljakovin oslabljena. Kot posledica koloidnega neravnovesja se razvijejo procesi, ki vodijo v povišano koncentracijo sečne kisline v krvi in ​​odlaganje njenih soli (uratov) v sklepih. Običajno se v človeškem telesu vzpostavi koloidno ravnovesje, ki ga zagotavlja proizvodnja zaščitnih snovi skozi ledvice, ki povečujejo sposobnost raztapljanja urina.

Pojav sečne kisline in poznejših uratov je povezan z razpadom purina, katerega glavni del prihaja iz hrane. Zdravo telo zagotavlja izločanje v urinu, preprečuje padavine in kopičenje v krvi.

Protin se razvije, ko se telo ne spopada s produkti presnove purina. Glavni vzroki tega pojava so motnje delovanja ledvic in prekomerna penetracija purinov s hrano.

Z zvišano sečno kislino, to je z napredovanjem patologije, se poveča stopnja kislosti v telesu. Ureti, ki nastajajo iz njega, se postopoma kopičijo v sklepih, kar povzroča njihovo vnetje, otekanje, hude bolečine, pordelost.

Začetek bolezni se kaže v akutnem napadu, za katerega se lahko pričakuje, da se bo pojavil v nekaj mesecih. Če se ne sprejmejo ustrezni terapevtski ukrepi, se pogosteje pojavijo poslabšanja. Protin gre v kategorijo ponavljajočih se bolezenskih stanj in njegovo kasnejše napredovanje lahko povzroči kronični jajčni artritis. Ta razvoj bolezni vodi v uničenje hrustančnega tkiva in nastanek votlih votlin s kristali urata.

Načela prehrane

Živila so pomemben vzrok povečane sečne kisline v krvi in ​​igrajo vlogo glavnega dobavitelja purinov v telesu. Ko oseba si dovoli trajno podhranjenost, protina ne bo dolgo čakala. Številni izdelki vsebujejo veliko količino purina, njihovo prekomerno količino za dolgo časa vodi do dejstva, da ledvice ne obvladujejo več proizvodnje encimov, ki bi jo nevtralizirali.

Poleg neposredne dobave aktivnega reagenta lahko prehrana za protin povzroči dodatno škodo, ki povzroči ponovitev napadov. Hrana lahko poveča kislost. Predvsem pri tem uspejo izdelki, ki vsebujejo oksalno kislino. Da, in celoten presnovni proces v veliki meri določa prehrano - protin je posledica njegove kršitve. Drugi dejavnik je sol.

Prekomerni vnos soli zavira penetracijo potrebnih encimov v kri, kar še dodatno poslabša neravnovesje.

Terapevtska dieta za protin je predpogoj za učinkovito zdravljenje. Boj proti presnovi purina zagotavlja naslednja osnovna načela gostinstva:

1. Prehrana za bolnike s protinom temelji na meniju tabele prehrane št. 6. Pri trendu debelosti se lahko uporablja dieta številka 8.
2. Najpomembnejši pogoj je popolna izključitev iz prehrane živil z visoko vsebnostjo purinov in oksalne kisline.
3. Omejevanje vnosa soli.
4. Potrebno je uporabljati izdelke, ki lahko nevtralizirajo kislino. Še posebej pomembno je, da uporabljamo mleko in zelenjavo (razen tistih, ki so prepovedani).
5. Povečan vnos tekočine in prosti tek mora biti vsaj 2 do 2,5 litra na dan. Priporoča se tekoča in poltekoča hrana, sočno sadje in zelenjava.

Načela racionalizacije

Strokovnjaki - strokovnjaki za prehrano verjamejo, da je treba organizirati zdravljenje protina z naslednjimi priporočili glede prehrane in prehranjevanja:

1. Prednost je treba dati maščobam in beljakovinam živalske narave, ogljikove hidrate pa je treba zlahka prebaviti.
2. Dieta je pogosta z majhnimi porcijami - 4-6-krat na dan.
3. Priporočljivo je, da se razkladanje organizira tedensko tedensko, kadar je hrana omejena na svežo zelenjavo in sadje, v meniju pa je ves dan sestavljena iz ene vrste rastlinske hrane.
4. Kadar ima protin jedilnik številne omejitve, hkrati pa mora biti hrana uravnotežena in raznolika z zagotavljanjem potrebne energijske vrednosti (kalorij).

Priporočljivo je tudi upoštevati naslednja dodatna priporočila: t

1. Spremljevalni protin pogosto postane prekomerno telesno težo in celo debelost. Namen prehrane je zmanjšati lastno težo, kar bo prispevalo k zdravljenju protina.
2. Antipurinovaya prehrana predvideva omejitev živalske hrane, vendar je ne morete popolnoma opustiti. Meso in ribe je treba zaužiti, toda z nizko vsebnostjo maščob, po možnosti v kuhani obliki.
3. V obdobjih poslabšanja bolezni za vzdrževanje telesa in povečanje njegove odpornosti je potrebno povečati porabo ogljikovih hidratov s povečanjem kalorij.
4. Poleti, v vročem vremenu, je posebna pozornost namenjena pitni ureditvi. To bi moralo znatno povečati količino porabljene tekočine. Najboljši način za to je, ker so odrezki zdravilnih zelišč, sadne pijače, čaj in naravni sokovi.
5. Ne smemo pozabiti, da sta alkohol in protin neskladni koncepti. Alkoholne pijače lahko povzročijo akutni napad na jajčec in se zato ne morejo zaužiti.
6. Priporoča se taka približna poravnava parametrov moči. Dnevni obrok kalorij - 2600-2800 kcal; količina ogljikovih hidratov - 350-380 g, maščobe - 70-75 g (in maščobe rastlinske narave mora biti približno 40-45%), beljakovine - 75-85 g. Vnos soli ne sme presegati 7-8 g na dan.

Omejitev izdelka

Ko je organizirana medicinska prehrana, je treba upoštevati, da so protin strogo prepovedani izdelki z visoko stopnjo purinov in kislostjo:

• mesne ribe in meso, bogata z mesom;
• kajenje;
• svinjska mast;
• gobe;
• stročnice;
• meso mladih živali;
• omake za maščobne vrste;
• drobovina (ledvice, jetra, možgani, pljuča);
• soljene ribe;
• konzervirano meso in ribe;
• kaviar;
• vroče začimbe;
• soljeni in mastni siri;
• Kremne torte;
• rabarbara;
• fige;
• malina;
• grozdje;
• alkohol (vključno z vinom iz grozdja).

Zelenjavo je treba odstraniti iz menija:

• kislica;
• barve in brstični ohrovt;
• šparglje

Nekateri izdelki imajo relativne kontraindikacije za protin. V prehrani jih je mogoče vključiti, če so opravili posebno obdelavo. Pri načrtovanju prehrane za protin je tabela izdelkov s posebnim pogojem uporabe naslednji:

Zakaj je treba slediti dieti za protin: tabela izdelkov za pripravo pravilne terapevtske diete

Prehrana za protin je enak element terapije kot droge, fizioterapija in fizioterapija. Uporaba prepovedanih izdelkov zmanjšuje učinkovitost zdravljenja, polni celice s purini, povzroča aktivno proizvodnjo sečne kisline. Rezultat - povečano nelagodje, hude bolečine v sklepih, povečana oteklina, slaba analiza.

Pri razvoju režima zdravljenja bolnik bolnika spomni, kako pomembna je prehrana s protinom. Tabela izdelkov, ki pozitivno in negativno vplivajo na izmenjavo sečne kisline v telesu, bo pomagala ustvariti meni za vsakodnevni protin.

Splošne informacije o bolezni

Vzroki in simptomi protina:

• Zgoščena patologija se razvije z nepravilno presnovo, prekomerno proizvodnjo ali šibko odstranitvijo sečne kisline iz telesa. Urati se kopičijo v sklepih, ovirajo gibljivost problematičnega področja, povzročajo nelagodje;
• prizadenejo se sklepi rok, gležnjev, prstov, prstov, komolcev, kolen. Pod kožo na področju kite, majhnih sklepov so vidni artritični vozlički ali tophi. Formacije ovirajo gibanje na prizadetem območju, razgrajujejo estetiko;
• bolezen se pojavi z obdobji remisije in poslabšanja. V času napada protina bolnik doživlja boleče bolečine, tkiva okoli sklepov nabreknejo, postanejo vroča na dotik in se počutijo slabše;
• glavna kategorija pacientov je moški, starejši od 40 let, prekomerna telesna teža, pogosto uživanje piva in rdečega vina, dnevno pa so v jedilnici velike količine mesnih jedi, ljubitelji močnega čaja in kave;
• Protin pri ženskah se pojavlja manj pogosto, predvsem po 45 letih zaradi hormonskih sprememb med menopavzo. Pomanjkanje ženskih spolnih hormonov (estrogen) zavira razgradnjo sečne kisline, urati se kopičijo v sklepih. Poleg hormonskih motenj sta še dva razloga - slaba prehrana in prekomerna telesna teža;
• Pogosto se podeduje nagnjenost k razvoju gihtnega artritisa. Če se v družini omeni protin, morate spremljati zdravje sklepov, da bi jedli pravilno.

Stalna pozornost do njihovega zdravja, prehrane, gibanja, podpore zdravljenja z zdravili zmanjšuje pogostost napadov protina. Pomanjkanje zdravljenja povečuje resnost protina bolezenskih pojavov, napadi se pojavljajo pogosteje.

Izvedite navodila za uporabo zdravila Hondrolone za zdravljenje sklepnih bolezni.

Kako ravnati z nagibom na peti? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode in splošna pravila terapije.

Zakaj morate slediti dieti za protin

Zdravniki pravijo z enim glasom: »Pravilna prehrana pri zdravljenju jajčnega artritisa ni slabša od zdravljenja z zdravili v smislu njenega učinka.« Kakšen je pomen prehrane?

Odgovor je preprost: z uporabo dovoljenih izdelkov pacient sam ureja stopnjo proizvodnje in odstranjevanje nevarnih uratov. Bolj koristni predmeti, manj telo proizvaja sečno kislino, hitreje se urati izločajo preko ledvic. "Škodljivi" izdelki, nasprotno, pospešijo kopičenje škodljivih soli sečne kisline, upočasnijo izločanje uratesov, izzovejo akutno vnetje sklepov (jajčni napad).

Redna poraba odobrenih izdelkov normalizira stanje sklepov in celotnega telesa:

• bolečina se zmanjšuje, napadi protina se pojavljajo manj pogosto;
• izločajo se odvečne soli, zmanjša oteklina, vnetje izgine;
• telesna teža se normalno vrne, izboljša počutje.

Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Kakšno je načelo sestavljanja seznama koristnih in »škodljivih« izdelkov? Zakaj so korenje in krompir v eni koloni mize, v drugi pa cvetača in špinača?

Razlogi za ločitev: t

• živila, ki so rešena s protinom, vsebujejo minimalne količine purinov, redna uporaba pozitivno vpliva na potek bolezni, stanje sklepov;
• Prepovedana hrana vsebuje veliko purinov, povzroča vnetje, otekanje, bolečine v sklepih zaradi kopičenja uratov.

Pravilna prehrana rešuje dva problema:

• preprečuje nastajanje sečne kisline v količinah, ki presegajo normo;
• zagotavlja oskrbo s koristnimi snovmi, preprečuje pomanjkanje mineralov, vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, mikroelementov.

Prehrana Diet Product Tabela

Dieta prehrane

Opis od 17. maja 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek v 20-30 dneh
• Pogoji: 1 mesec ali več
• Stroški izdelkov: 1490-1610 rubljev na teden

Splošna pravila

Protin se nanaša na kronične ponavljajoče se bolezni, ki temelji na kršitvi presnove purina. Za bolezen je značilno kopičenje v telesu uratov (soli sečne kisline), ki z odlaganjem v sklepe in ledvice povzročajo poslabšanje njihovih funkcij.

Znaki, simptomi in zdravljenje

Glavni diagnostični znaki in simptomi so:

• Akutni napad artritisa metatarzofalangealnega sklepa velikega prsta (najpogosteje), v katerem je ostro / pekoča bolečina v prizadetem sklepu v nogah, koža nad sklepom postane vijolična in se počuti vroče, sklepi nabreknejo. Vsak dotik z njim povzroča hude bolečine, ki lahko trajajo od 2-3 ur do 2-3 dni. Najpogostejši "Protin noge", vendar veliko manj verjetno, da bodo prizadeti in palce, komolci, kolena, gležnjev.
• Prisotnost specifičnih gatastih vozlišč-tophi, ki so depoziti kristalov natrijevega urata v mehkih tkivih v obliki trdih vozlov, predvsem na ekstenzorski površini stegen, nad sklepi stopala, spodnjega dela noge in Ahilove tetive.
• Povišana raven sečne kisline v krvi (na podlagi slabe prehrane ali bolezni ledvic).

Zdravljenje bolezni je kompleksna in najpomembnejša sestavina terapevtskega procesa je dietna terapija. Medicinska prehrana zagotavlja zmanjšanje energetske vrednosti prehrane (praviloma pacienti doživljajo povečano telesno težo s protinom), omejevanje eksogenih purinov v telesu in maščobe, ki zmanjšujejo izločanje sečne kisline preko ledvic.

Glavna prehrana za protin v nogah je prehranska tabela št. V alkalnem mediju se povečuje topnost uratov, pospešuje se izločanje sečne kisline iz telesa in hkrati moti proces njihovega nastajanja.

Energetska vrednost terapevtske diete je približno 2700-2800 Kcal. Prehrana je fiziološko popolna z rahlim zmanjšanjem v prehrani beljakovin do 70-80 g in maščob, večinoma odpornih do 80-90 g. Če ni debelosti, je vsebnost ogljikovih hidratov približno 400 g.

Dieta za protin. Tabela predvideva strogo omejitev / prepoved živil, bogatih z purinskimi bazami in oksalno kislino, z rahlo omejitvijo natrijevega klorida (do 10 g / dan). To uvaja izdelke, ki imajo učinek alkalizacije (zelenjava / sadje, mleko). Za orientacijo bolnikov so bile razvite posebne tabele, ki prikazujejo vsebnost purinskih baz v hrani.

Prehrana za bolnike s protinom

Pri uspešnem zdravljenju protina so pomembni ne le pravočasno jemanje zdravil in lajšanje akutnih napadov, temveč tudi upoštevanje prehranske prehrane. Poleg tega je posebna prehrana, ki se v dietologiji imenuje "Tabela št. 6", odlična preventiva ponovnih eksacerbacij.

Značilnosti prehrane za protin

Če imate protin, morate prehrano narediti po naslednjih pravilih:

• Zmanjšajo se beljakovine in maščobe živalskega izvora, prebavljivi ogljikovi hidrati.
• Poveča vnos tekočine. To prispeva k hitrejši odstranitvi soli iz telesa. Na dan je priporočljivo piti več kot 2 litra vode.
• Zmanjšan dnevni vnos soli - 6-8 g, tako da voda ne ostane v človeškem telesu.
• Hrano jemljemo redno - 4-krat dnevno.
• Med sprejemi se uporablja tekočina v obliki pijače - sok, zeleni in črni čaj, decoctions, kompoti brez dodanega sladkorja, želeja, sokovi, ki niso namenjeni za shranjevanje, mineralna voda.

Prekomerno telesno težo ljudje morajo gladko znebiti dodatnih funtov, vendar se ne morejo prikrajšati za hrano. Stradanje, kot tudi prekomerno uživanje hrane, s to boleznijo izzovejo napade in slabo zdravje.

Dovoljeni izdelki

Na mizi naj bo:

• Mlečni izdelki - kefir, sir, skuta, jogurt. Kot izjema - mleko. Njegovo uporabo je treba čim bolj zmanjšati.
• Od mesa - kuhan jagnjetina, piščančji file.
• Žita, ki jih lahko dodamo juhi ali kuhamo kašo od njih. Pri kuhanju kašo mleko razredčimo z vodo.
• Zelenjava. Pari so, kuhani, ocvrti, dušeni. Koristne so zelenjavne juhe.
• Sveže jagode in sadje, se prepričajte, da uporabite citrusov, semen.
• Od začimb dovoljeno lovorov list.
• Jedi so dodane z dodatkom sončničnega, olivnega, lanenega olja in smetane.
• Iz zelenja izberemo koper in peteršilj.
• Kruh (poparjen), krekerji in pecivo iz ržene in pšenične moke z dodatkom otrobov.
• Za sladice - marmelada, marmelada, marshmallow, marmelada, marshmallow.

Prepovedani izdelki

Protin trpi zaradi metabolizma, zato se soli sečne kisline odlagajo v sklepih. Zato je prehrana številka 6 vključuje zmanjšanje izdelkov s purini (ponavadi so bogati z beljakovinskimi živili) in ekstraktivnimi snovmi, ki pri razpadu tvorijo sečno kislino. Torej, ko vstopijo v telo, povečajo izločanje želodčnega soka, močno ga dražijo, povečajo gnojne procese v črevesju.

• mesne juhe - meso, gobe ali ribe;
• govedina, svinjina in ribe, saj vsebujejo ognjevarne maščobe;
• vse konzervirano in prekajeno meso;
• svinjska mast, klobasa, žele;
• drobovina, ribja ikra;
• slani, prekajeni sir;
• kakav, čokolada;
• alkoholne pijače, močno kuhani črni čaj, kavina s kofeinom;
• začimbe in začimbe;
• zelenjava - rabarbara, kislica, cvetača, stročnice, špinača;
• oreški - arašidi;
• iz suhega sadja ne more biti fig.

Vzorčni meni za teden

Kljub razmeroma majhnemu seznamu odobrenih izdelkov za protin lahko izdelamo različne okusne jedi.

Ponedeljek

• Jutro se začne s sadno solato, aromatizirano z naravnim jogurtom, rezino pšeničnega kruha z otrobi in skodelico rahlo kuhanega čaja z mlekom.
• Za kosilo - zelenjavna juha, ki je obilno posuta z zelenjem, zeljenim burgerjem in kozarcem kompota iz suhega sadja.
• Za kosilo pojejte samo serviranje korenja in popijte kozarec šipka.
• Večerja - del sira in kozarec kefirja.

Torek

• Jutranji obrok je zelenjavna solata, začinjena z oljčnim oljem, rezina črnega kruha in čaja.
• Čez dan jedo zelenjavno juho iz riža, krompirjev zrazy in skodelico želeja.
• V naslednjem koraku - del nizko vsebnosti maščob skuto, zeleno jabolko in kefir.
• Večerni obrok bo ustrezal ajdovi kaši, kuhani v razredčenem mleku, ovseni kosmiči in brusnični mors.

Sreda

• Zjutraj - vermicelli z omako in čaj.
• V popoldanskem času - juha pšenice žitaric in zelenjave, del kuhane ribe, kompot.
• Za popoldanski čaj - kozarec čaja z marmelado ali marshmallowom.
• Zvečer zvečerjejo s pečenjem na testeninah in juho iz šipka.

Četrtek

• Zajtrk je sestavljen iz umešanih jajc in pastile s čajem.
• Za kosilo - 3-4 kroge ocvrte bučke, polnjene zelja z zvitkom riža in zelenjave, kozarec paradižnikovega soka.
• Ob kosilu - nekaj piškotkov in skodelico želeja.
• Za zvečer del skute in kozarec kefir.

Petek

• Jutranji obrok je sestavljen iz svežih paradižnikov, kosov neslanega sira, rženega kruha in skodelice čaja z mlekom.
• Za kosilo pripravimo ječmenovo juho na zelenjavni juhi, pari na piščančje mesne kroglice, solato in kozarec kompota.
• Na kosilu pečemo jabolko z medom v pečici.
• Zvečer si privoščite sipe in čaj.

Sobota

• Jutro se začne z delom testenin in naribanega sira.
• Za kosilo - ajdova kaša, kuhana v vodi, kos kuhanega perutninskega mesa, majhen del zelenjavne solate in kompot.
• V naslednjem sprejemu - pesa kaviar s kosom kruha iz ržene moke.
• Za večerjo - kuhan jajce, sadna solata in kozarec jogurta.

Nedelja

• Zjutraj - skuta pečenje in jagodičja sok.
• V popoldanskih urah - zelenjavna juha, pire krompir, kos kuhane ribe, kompot.
• Opoldne kuhano kuhano jajce in kos sira.
• Za večerjo - ovsena kaša, čaj, marmelada.

Dieta za protin med poslabšanjem

Prehrana za protin v obdobju poslabšanja se nekoliko razlikuje od skupne prehrane, prikazane za bolezen:

• Bolnik preklopi na 4 obroke na dan z enim pogojem - vnos hrane je treba ponavljati v rednih presledkih.
• Meni je sestavljen predvsem iz tekočih jedi - juh, želejev, kefirjev, tekočih kaš.
• Povečajte porabo vode do 3 litre ali več.
• Meso zavrzite.

Pri pogostih napadih je treba zmanjšati količino soli sečne kisline in pospešiti njeno odstranitev iz telesa. Bolnik gre na antipurinovuyu prehrano.

Purinska (antipurinska) dieta za protin

Purinska dieta ali, natančneje, antipurinska dieta je veliko strožja od tabele št. 6, ker so vsi izdelki, ki vsebujejo purin, izključeni iz menija.

Dodajte na seznam prepovedanih izdelkov:

• sadje in jagode - maline, grozdje in rozine.
• zelenjava - redkev, soja, jajčevci, semena, oreški.
• sladkarije - med, čokolada, pecivo s kremnim polnilom, pecivo iz peciva in listnatega testa.
• kvas.

V majhni količini, ki je dovoljena za uporabo:

• pijače iz ječmena;
• mleko, na njem kuhamo kašo, umešana jajca in dodamo čaju;
• slive;
• svinjska mast;
• maslo;
• paradižnik do 3 kose na dan;
• Zeleni - čebula, peteršilj.

Bodite prepričani, da dodate v prehrano:

• olupljen krompir, korenje, pesa, buče, kumare, belo zelje;
• Zelena jabolka, lubenice, limone;
• kisla smetana;
• čebula, česen (dnevno);
• zeleni čaj;
• sokovi iz citrusov;
• sok brusnice in brusnice.

Poleg tega, da odstranite soli sečne kisline, kot tudi za izluževanje telesa, po posvetovanju s strokovnjakom, držite dni posta 1 čas na teden:

• Sadni in zelenjavni dan: jedo samo svežo zelenjavo in sadje, ki ne presega 1,5 kg.
• Kefir dan: pijte kefir do 2 litra na dan.
• Skutni dan: 400 g nizko vsebnosti maščobe skute in 0,5 litra mleka.

Značilnosti prehrane za protin v nogah

Pogosto stopala trpijo zaradi protina, zato je vredno razmisliti predvsem o značilnostih prehrane od protina na nogah:

• Morate jesti predvsem sadje in zelenjavo, mlečne izdelke in jajca.
• Dovoljena je uporaba masla, polnozrnatih žit, lešnikov, indijskih orehov in semena ter medu.
• Lahko se gostite z lubenicami, ananasom, agrumi in kosmuljem, običajno pa priporočamo več svežih jagod.
• Uživanje rib in mesa ni kontraindicirano. Vendar je treba izbrati le v korist nizko-maščobnih vrst rib (oslič, krap, ostriž, ščuka, polak) in nizko vsebnost maščob kuhanega mesa, na primer piščančje prsi.
• Zelenjavne juhe in tofu.
• V majhnih odmerkih je dovoljeno jesti paradižnik, bolgarski poper in mast.

Video: Zdravljenje in prehrana za protin

Video podrobno opisuje bolezen, njene vzroke in simptome, kot tudi prehrano za protin in odobrena živila.

Če sledite podobni prehrani, oseba normalizira izmenjavo sečne kisline, količina njegovih soli v telesu se zmanjša. Zato je prehrana diete pomemben dodatek k zdravljenju zdravil. Neželeni učinek prehrane je zmanjšanje telesne mase in odstranitev presežnega holesterola, kar vpliva na normalizacijo tlaka.

Prehrana in prehrana za protin - kaj lahko in ne morete jesti, mizo izdelkov, meni za teden

Hrana, ki sestavlja dnevni obrok osebe, mora vključevati živila, ki imajo v telesu veliko koristnih snovi. Koristni recepti nam bodo pomagali ostati zdravi in ​​privlačni, ne glede na starost. Če pa prehrana ni uravnotežena ali če za prebavni sistem obstaja veliko maščobnih, začinjenih ali težkih obrokov, se lahko metabolizem osebe moti, v telesu pa se kopičijo soli sečne kisline. To še posebej velja za moške. Povečana koncentracija teh soli bo povzročila vnetje sklepov, ki se imenuje protin.

Splošni opis patologije in načel prehrane

Pomembno vedeti! Zdravniki so v šoku: »Obstaja učinkovita in cenovno ugodna rešitev za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Protin je kronična bolezen sklepov, ki jo spremlja precej huda bolečina in drugi simptomi odpornosti. Seveda je treba opraviti zdravljenje, saj se kakovost življenja bolnikov bistveno poslabša, mobilnost pa je omejena. Za spopadanje s patologijo je mogoče doma, če sledite vsem priporočilom zdravnikov. Najprej je potrebna dieta za pacienta s protinom. Hkrati je treba obrok, ki ga je predpisal zdravnik, opazovati ne samo med poslabšanjem bolezni, ampak tudi med remisijo. Vsak dan morate paziti na prehrano. Pravilna prehrana za protin je zaveza zdravja ljudi in jamstvo za zmanjšanje števila akutne patologije.

Protin je bolezen, povezana z okvarjenimi presnovnimi procesi v telesu. Zato je za zdravljenje zelo pomembna uravnotežena prehrana za protin. Vzrok bolezni je povečana koncentracija sečne kisline v telesu, katere soli se odlagajo v sklepih. Prehrana, ki jo je treba upoštevati vsak dan, lahko zmanjša njeno količino v krvi, ker ledvice tega ne morejo same rešiti.

Simptomi bolezni

Najpogostejši simptomi protina se pojavijo pri moških, starejših od 40 let. Pri ženskah se patologija razvije z nastopom postmenstrualnega obdobja. Treba je opozoriti, da lahko protin prizadene skoraj vse sklepe, vendar se najpogosteje opazi na nogah.

Če se prehrana ne opazi med nastopom simptomov protina, se lahko občasno pojavijo recidivi, ker bolezni ni mogoče popolnoma ozdraviti.

Protin je navdušen. Pogosto se ponoči pojavijo bolečine. Soli sečne kisline se najprej deponirajo v velikih sklepih prstov, kolen in stopal. Simptomi protina se običajno pojavijo zelo močno, zato je težko zamenjati protin z drugimi boleznimi sklepov. Če med zdravljenjem protina doma ne sledi prehrani, se lahko patologija razširi na vse sklepe.

Povečana koncentracija soli sečne kisline ni opazna samo v samem artikulaciji, ampak tudi v ligamentnem aparatu, v hrustančastih membranah, kar povzroča vnetje. Seveda se lahko enodnevni protin manifestira v polni moči. Patologija ima naslednje simptome:

• huda bolečina;
• rdečina kože na prizadetem območju;
• povečanje lokalne temperature;
• videz zabuhlost.

Pri bolnih moških se simptomi običajno pojavijo zgodaj zjutraj ali sredi noči. Akutno obdobje lahko traja en dan ali več kot 3 dni. Čez dan lahko simptomi protina nekoliko zmanjšajo njihovo intenzivnost, čeprav se bolečina z začetkom večera ponovno poveča. V tem primeru lahko človek govori o teh kršitvah v prehrani, ki ga običajno razvije zdravnik za protin.

Obstajajo tudi drugi znaki bolezni: kosti se pojavijo na rokah ali nogah. Čeprav imajo moški protin ali ženske, se mora bolnik posvetovati z zdravnikom. To bo omogočilo natančno diagnozo, začetek ustreznega zdravljenja in pravilno prehrano.

Uravnotežena prehrana z razvojem protina bo pomagala pozabiti na poslabšanja za dolgo časa.

Diagnostika

Diagnoza vključuje vizualni pregled sklepa, ki ga prizadene protin, radiografija in laboratorijske preiskave krvi in ​​urina. Rentgenske žarke lahko določijo stanje artikulacije, prisotnost osteofitov. Laboratorijski testi omogočajo opazovanje povečane ravni sečne kisline v krvi. Simptomi in znaki, ki jih je opisal bolnik s protinom, pomagajo predpisati ustrezno zdravljenje. Odvisno od stopnje koncentracije sečne kisline v bolnikovem telesu se lahko predpišejo zdravila za pospeševanje odstranitve.

Načela prehrane

Bolezen se lahko znebite doma, saj v bolnišnici ni potrebe. Terapija vključuje upoštevanje pravilne prehrane - prehrane, ki je, ko je protin glavna metoda zdravljenja in preprečevanja ponovitve bolezni. Vzorec prehrane meni za protin je zdravnik, ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa in s tem povezanih bolezni. Namenjena je odpravi povečane ravni sečne kisline v telesu, pa tudi znakov patologije. Da bi to naredil, mora človek vsak dan spremeniti svojo prehrano in slediti določeni prehrani.

Izdelki s protinom ne bi smeli imeti v svoji sestavi purinov, ki se pretvorijo v sečno kislino (tabela prepovedanih in dovoljenih izdelkov bo predstavljena spodaj). Seznam teh izdelkov vključuje skoraj vso zelenjavo in sadje, zato je hrana pri bolnikih s protinom v bistvu podobna jedilniku vegetarijancev. Protin recepti za protin niso zapleteni ali kompleksni, vendar jih je treba pravilno pripraviti in vse sestavine za prehrano je treba vzeti s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov.

Medicinska prehrana za protin bo pomagala pacientu hitro odstraniti neprijetne in boleče simptome doma. Vendar pa lahko uporaba maščobnih ali začinjenih jedi povzroči ponovitev in povečano raven sečne kisline v telesu dovolj hitro. Na primer, največja količina purinov vsebuje kavo, katere uporaba lahko sproži napad. K temu lahko prispevajo tudi alkohol, zlasti pivo in pijače na osnovi grozdja, zato so izključeni iz prehrane.

Pravilno prehrano med poslabšanjem protina ali remisije je treba izvajati vsak dan. Ker se je potrebno zdraviti doma, mora biti bolnik pripravljen odpraviti simptome bolezni in moč volje ne moti prehrane. Tabela dovoljenih živil za protin, kot tudi spodaj navedeni recepti, vam bo pomagala ustvariti individualni meni z vsemi značilnostmi telesa in patologijo bolnika.

Hrana med zdravljenjem protina je lahko okusna in raznolika. Prehrana, ki mora izpolnjevati zahteve telesa, ne pomeni preveč strogih omejitev, vendar prispeva k pravilnemu življenjskemu slogu.

Kaj ne jesti za protin

Če ima bolnik poškodbe sklepov na nogah, je treba ugotoviti, kaj se ne sme jesti s protinom. Dejstvo je, da med prehrano nekatera živila (celo sadje) niso priporočljiva, ker vsebujejo določeno količino purinov. Zdraviti ali vsaj odpraviti simptome brez pravilne prehrane je nemogoče. Naslednja tabela bo pokazala, da ne morete jesti s protinom.

Tabela 1. Prepovedana živila za protin

Tiste izdelke, ki jih vsebuje seznam, v nobenem primeru ne morete jesti s protinom na nogah. Med kuhanjem mora biti ta tabela vedno pri roki.

Do nedavnega so zdravniki dvomili, ali je možno jesti paradižnik za protin. Dejstvo je, da so ta živila v prehrani, čeprav vsebujejo purine (oksalna kislina). Vendar je v paradižnikih njegova količina tako nepomembna, da jih ni mogoče jesti samo, ampak tudi koristno. Paradižnik vsebuje veliko količino vitaminov, mineralov in organskih kislin. Ti izdelki dobro podpirajo imuniteto. Poleg tega paradižnik vsebuje antioksidante in fitoncide, ki prispevajo k odpravi vnetnega procesa, ki ga aktivira protin.

Paradižnik za protin lahko zaužijete v poljubni količini. Dejstvo je, da dobro vplivajo na presnovo v telesu. Najboljše od vsega, koristne lastnosti teh izdelkov se kažejo po toplotni obdelavi in ​​dodajanju rastlinskega olja.

Protin paradižnik za protin lahko in bi moral biti, ne boli.

Poleg tistih proizvodov, ki so prepovedani v prehrani za protin na nogah, obstajajo tudi tisti, ki se lahko uporabljajo v omejenih količinah. V spodnji tabeli je seznam:

Tabela 2. Proizvodi, dovoljeni v omejenih količinah

Previdnost je treba uporabiti tudi med. Kot je razvidno, so številna živila v prehrani še vedno nezaželena, če bolnik trpi zaradi protina na nogah. Vendar pa je hrana lahko zelo okusna in raznolika. Samo navaditi se morate na to, ker je protin kronična patologija, ki lahko človeku vse življenje moti. Zato mora biti prehrana strogo upoštevana, saj lahko celo ena skodelica kave povzroči napad.

Kaj lahko jeste s protinom

Protin ni enostavna bolezen, ki zahteva odgovorno ravnanje in spoštovanje načel pravilne prehrane. Zato morate vedeti, katera živila lahko jeste in katera so prepovedana. Prejšnja tabela je vsebovala informacije o tem, katera živila se ne smejo zaužiti in zakaj imajo negativen učinek na telo. Zdaj morate ugotoviti, kaj lahko jeste s protinom.

Tabela 3. Dovoljeni izdelki

Za protin lahko jedete semena in vse vrste orehov na nogah:

Arašidi se ne smejo zaužiti, ker je bogata z purini. Mnogi bolniki ne vedo, ali je mogoče piti kvas s protinom. Odgovor je preprost: lahko in bi morali. Prehrana vključuje uporabo skoraj vsega sadja in zelenjave z redkimi izjemami. Na primer, lahko jeste češnje za protin. Na dan lahko zaužijete približno 20 plodov. Koristni češnjevi kompoti, sokovi in ​​sadne pijače. Lingonberry gout je še posebej koristno. Morz iz njega prispeva k odstranitvi presežka purina.

Prav tako je pomembno razumeti, kako sta ribje olje in kombucha koristna za protin. Ribje olje je edinstveno skladišče vitaminov. Vsebuje skoraj vse minerale, ki jih telo potrebuje. Ribje olje se danes prodaja v kapsulah, zato je jemanje zelo enostavno. Snov ima v svoji sestavi polinenasičene maščobne kisline, ki zagotavljajo protivnetni učinek. Zato je treba nujno vzeti ribje olje za protin. Vendar pa je treba pri uporabi orodja paziti, če so v ureterjih kamni.

Kot za čajno gobo ni priporočljivo uporabljati. Orodje lahko poveča prebavno delovanje želodčnega soka. Kombucha v svoji sestavi ima kvas in oksalno kislino, ki je kontraindicirana pri protinu. Poleg tega Kombucha vsebuje veliko količino ogljikovih hidratov, ki so nezaželeni v prehrani zaradi debelosti.

Dieta za protin na nogah - meni (načela priprave)

Dieta za protin na nogah je osnova zdravljenja. Brez nje bodo učinki zdravil, ki jih predpiše zdravnik, nepopolni in neučinkoviti. Prehrana ima posebno strukturo. Priporočljivo je, da meni pomaga zdravnik, ki bo upošteval nekatere značilnosti organizma

Prehrana vključuje uporabo tekočih ali poltekočih jedi, ki vsebujejo sestavine s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov. Osnova menija so zelenjavne juhe, zelenjavne in sadne solate, kompoti, mineralna voda (alkalna). Obroke je treba organizirati tako, da so delni - vsaj 5-krat na dan.

Bolnik mora dnevno piti vsaj 2 litra tekočine. Ker prehrana predvideva post dni (pomagajo telesu obvladati asimilacijo hrane in pravočasno izločanje sečne kisline), med katerim pacient ne uživa nobenih jedi razen zelenjavnih solat.

Pravilna prehrana med protinami vključuje uporabo več vegetarijanskih receptov. Pri tem se upošteva prisotnost bolnikov. Na primer, ima povišano raven holesterola, kar pomeni, da ne sme jesti rumenjaka.

V primeru sladkorne bolezni je treba upoštevati veliko dejavnikov. Takšni bolniki morajo na primer omejiti uporabo pekarskih izdelkov in izdelkov iz moke. Hkrati iz menija morate popolnoma odstraniti sladke jedi in sladkor. Tudi s sladkorno boleznijo ni zaželena uporaba medu.

Protin na nogah je pogosto kombiniran z debelostjo. V tem primeru je meni bistveno omejen s strogim seznamom jedi. Dejstvo je, da je prevelika telesna teža škodljiva za sklepe. Seznam dovoljenih proizvodov v tem primeru ne vključuje mesa in rib. Takšna prehrana zagotavlja pogostejše zadrževanje. Včasih lahko njihovo število doseže 4-krat na teden.

Hujšanje s protinom, ki je lokalizirana na nogah, ne sme biti ostra, saj bo telesu poškodovala več. Recepti v meniju morajo biti takšni, da telesna teža ne gre prehitro. Obroki se ne zmanjšajo na popolno lakoto. V tem primeru je bolnikovo stanje protina bistveno slabše.

Čiščenje telesa se ne zgodi, če ne prejme vseh potrebnih snovi izdelkov iz zgornjega seznama, energetske potrebe osebe niso v celoti zadovoljene. V tem primeru se porabijo lastne beljakovinske sestavine telesa. Zaradi tega se raven sečne kisline poveča, se deponira v sinovialni tekočini in povzroči vnetni proces.

V meniju so naslednja načela:

1. Med pripravo različnih jedi morate uporabiti čim manj soli, kar prispeva k pojavu uratov v tkivih.
2. Količina porabljene tekočine je treba povečati. To bo omogočilo hitro odstranjevanje sestavin sečne kisline iz telesa.
3. Recepti morajo biti takšni, da je njihova skupna vsebnost kalorij majhna.
4. Paradižnika ne smemo popolnoma izključiti.
5. Zaželeno je, da popolnoma opustimo majonezo, živalske maščobe in večno pozabimo na alkohol. Če je pacient gurman in ljubi tiste jedi, v katere se dodaja vino, je treba takšne recepte izključiti iz menija.
6. Če bolnik ne preneha piti čaja ali kave, se lahko ponovitev protina ponovi in ​​bolečina se poveča.

Nemogoče je jesti - to je dodatna obremenitev urinarnega sistema.

Kot lahko vidite, prehrana z boleznijo, kot je protin nog, ni muhavost zdravnikov, temveč nujnost. Pacient mora vedeti, kateri izdelki se lahko zaužijejo in kateri ne. Zato bi morali bolni moški imeti potrpljenje, prekiniti slabe navade in zavzeti zdravje.

Prehrana za protin: tabela številka 6

Nemogoče je popolnoma pozdraviti predstavljeno bolezen, zlasti če se pojavlja v povezavi z debelostjo ali sladkorno boleznijo. Vendar pa bo antipurinska dieta številka 6 za protin pomagala odpraviti poslabšanje ali zmanjšati število recidivov. Oblikovan je za en teden, čeprav se ga lahko nenehno držite.

Obroki imajo take lastnosti:

1. Vsa ta živila, ki vsebujejo veliko količino purinov in oksalne kisline, so popolnoma izključena iz menija.
2. Tabela št. 6 predvideva zmerno zaužitje soli. V nekaterih hudih primerih je ta izdelek popolnoma izključen.
3. V tedenski meni so dodane alkalne hrane: zelenjava, mleko.
4. Količina prostega vnosa tekočine se znatno poveča, če seveda ne obstajajo kontraindikacije iz srca in krvnih žil.
5. Tabela 6 predvideva tudi zmanjšanje živalskih beljakovin in neodzivnih maščob v meniju.

Pomembno je! Če je protin v nogah zapleten zaradi debelosti, potem so tista živila, ki vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov, izključena iz prehrane.

Vsebnost beljakovin v prehrani je treba zmanjšati na 0,8-1 g na kilogram teže. To bo praktično ustavilo proizvodnjo sečne kisline, kar bo ustavilo razvoj poslabšanja protina v nogah.

Obstaja posebna tabela normativov za vse snovi, ki jih je treba zaužiti ob uporabi menija prehrane št. 6:

Tabela 4. Norme snovi, ki vstopajo v telo s prehrano številka 6

Klasičen sedemdnevni meni za protin na stopalih je podpisan z zdravnikom. Možnosti tabele številka 6 za teden je lahko več. Hrana se hkrati ne razlikuje v nobenem elementu. Hrana je kuhana kot običajno, temperatura posode je normalna. Meso in ribe je bolje zavreti, ampak juho je treba vlije, saj vsebuje vse purine iz teh izdelkov. Enako velja za gobe.

Meni tabele št. 6 za teden dni za ljudi s protinom predvideva en dan razkladanja. Rezultat takšne prehrane bo normalizacija prehrane, stabilizacija presnove purina, zmanjšanje količine soli sečne kisline. Tabela 6 vam omogoča tudi bistveno zmanjšanje telesne teže, odpravo vnetja in bolečine v sklepih na nogah ter zmanjšanje verjetnosti ponovitve stanja poslabšanja. Preden začnete s to dieto, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kljub pomanjkanju togega okvira v prehrani tabela št. 6 morda ni primerna za vse. Kakšen učinek ima ta prehrana na bolnika, je odvisna od značilnosti njegovega telesa, poteka protina. Pomembno je! Če so pri bolniku najdene usedline sečil v nogah, je obvezen posvet z zdravnikom. Če je bolnik debel, se lahko dodeli v tabelo št. 8, ki predvideva strožje filtriranje seznama odobrenih izdelkov.

V skladu s prehrano številka 6, preden greste v posteljo, pijte 200 ml tekočine.

Dieta za protin med poslabšanjem

Prehrana za protin v času poslabšanja pomaga odpraviti neprijetne boleče simptome in obnoviti mobilnost, ki jo oseba izgubi med razvojem vnetja. Iz menija lahko popolnoma izključite mesne in ribje izdelke. Prehrana za protin omogoča pogostejše držanje dni na tešče (vsak drugi dan).

V tem času lahko jeste samo zelenjavo in sadje. Po izginotju bolečin v nogah in odpravi edemov lahko greste na običajen sedemdnevni meni. Stroga prehrana za poslabšanje protina traja največ 3 dni. Prehrana mora biti pogosta in delna, da ne bi preobremenila prebavnega sistema, čeprav je s takimi meniji nemogoče naložiti želodec.

Tako lahko v času poslabšanja uporabite naslednji dnevni meni:

1. Na prazen želodec - pol kozarca predhodno segrete alkalne mineralne vode ali juhe bokov (lahko uporabite cikorija).
2. Zajtrk - pol serviranja ovsene kaše (mora biti tanek), kozarec mleka.
3. 11 ur - 1 kozarec jabolčnega soka. Namesto tega lahko jeste surovo jabolko (1 kos).
4. Kosilo - juha od pireve (pol obroka), mlečni žele.
5. 17 ur - korenček ali paradižnikov sok (steklo).
6. Večerja - pol serviranja tekoče mlečne riževe kaše, 1 kozarec sadnega kompota (jagode, hruške, jabolka).
7. 21 h - kozarec kefirja.
8. Za noč - čaj z mlekom in medom (ni zaželeno za sladkorno bolezen) ali zeleni čaj brez sladkorja - 1 skodelico.

Ta meni lahko uporabite, dokler simptomi vnetja v nogah ne izginejo.

Po preteku obdobja poslabšanja se lahko k prehrani doda majhna količina kuhanega mesa, ki je bolje jesti v obliki parnih kotlet ali mesnih kroglic. Tudi mesni izdelki se lahko pečejo.

Če bolnik s protinom nima tega menija, ga lahko vedno spremenite. To upošteva vse značilnosti moči v tem obdobju. Protin na nogah zahteva resen in odgovoren pristop.

Značilnosti dni posta

Prehrana za protin med remisijo izključuje zdravljenje na tešče. Popolna ukinitev prehrane povzroči poslabšanje, zato tradicionalno zdravljenje ni dobrodošlo. V takem dnevu lahko jedo hrano (zelenjavo ali sadje) iste vrste, na primer zelena jabolka ali krompir. Če je potrebno, lahko naredite solato iz več vrst zelenjave ali sadja (grozdje in maline so izključene).

Če bolnik s protinom ne želi jesti zelenjavne hrane, lahko uporabite prehrano s kefirjem, skuto, mlekom ali rižem. Slednja je precej pogosta. Za kuhanje se uporabljajo naslednji proizvodi: riž (75 g) in jabolka. Riž kuha na razredčenem mleku. Potrebno ga je jesti za več sprejemov čez dan v majhnih porcijah. Med obroki lahko jedo jabolko ali kompot iz pijače. Skupno število jabolk na dan za protin ne sme presegati 250 g. Če potrebujete kompot, potem je bolje, da sladkorja ne uporabljate.

Skuta-kefir prehrana med protin vključuje uporabo 400 g nizko vsebnostjo maščob skute in pol litra kefirja čez dan. Takšna prehrana bo pomagala hitro znebiti sečne kisline.

Zdravljenje bolezni je treba izvajati odgovorno. Dosežen pozitiven rezultat je enostavno izgubiti, če podležemo skušnjavi in ​​pojemo prepovedan izdelek.

Dieta prehrane: tedenski meni

Prehrana med odsotnostjo simptomov je različna. Naslednji bo predstavljen zgleden meni za teden s protinom. Tedenski obroki v tem primeru bodo izgledali takole:

1. Zajtrk Mlečna kaša, sveža kumara, bujon ali cikorija.
2. Kosilo Majhna maščoba skuta, pomešana s kislo smetano, sadnim želeom.
3. Čaj Krompirjeva juha, bučke z rižem, kisla smetana, sveže jagode s smetano.
4. Večerja Cheesecakes, zelje kotleta (brokoli ali kislo zelje), sok iz paradižnika.
5. 22 ur Jabolko.

1. Zajtrk Mlečna rižev kaša, korenje, naribano s kislo smetano, jajce (kuhani mehki kuhani riž), čaj z limono ali cikorijo.
2. Kosilo Mladi kuhani krompir, sveža kumara, jabolčni sok.
3. Čaj Zelenjavna juha s kislo smetano (ne sme se uporabljati majoneze), skuta v prahu, mlečni žele.
4. Večerja Pečena jabolka, sadni sok.
5. 22 ur Kozarec kefirja.

1. Zajtrk Solata iz svežega belega zelja z rastlinskim oljem, testenine s skuto, zeleni čaj.
2. Kosilo Krompirjeva omaka s kislo smetano, sadni sok.
3. Čaj Vegetarijanski boršč, kuhano puranje meso, limonin žele.
4. Večerja Sirne torte s kislo smetano, obara z zelenjavo, sadnim želeom.
5. 22 ur Jabolko.

1. Zajtrk Ajdova kaša, zelje in jabolčna solata (kislo zelje ali brokoli), jajce, čaj.
2. Kosilo Jabolčna pečenka z dodatkom korenja, bujnih bokov.
3. Čaj Rastlinska kislina, palačinke skute, sadni žele.
4. Večerja Pečena jabolka, buča, sok iz sadja.
5. 22 ur Kislo mleko

1. Zajtrk Sveža paradižnikova solata, skuta zmešana s kislo smetano, sadni žele.
2. Kosilo Brokoli ali zeljeni burgerji, izrezek iz šipka.
3. Čaj Mlečna juha z rezanci, polnjeno zelje, polnjeno z ajdovo kašo, dateljami ali dragun (grozdje se pojavlja v nekaterih vzornih dietah, vendar je, tako kot vino, nezaželen proizvod v prehrani).
4. Večerja Skutni puding, korenček, sadni kompot.
5. 22 ur Jabolko.

1. Zajtrk Mlečna prosena kaša, zelenjavna solata (ali kislo zelje), mehko kuhano jajce ali omleta, čaj.
2. Kosilo Zrazy od korenja z dodatkom jabolka, bujnih bokov.
3. Čaj Juha iz zelja, puding skute, mlečni polir.
4. Večerja Proteinska omleta, bučke, pečene s kislo smetano, sadni sok.
5. 22 ur Kefir.

1. Zajtrk Sveža zelenjavna solata (kumare in paradižnik), skuta s kislo smetano, kompot. V solati lahko dodate majhno količino redkev.
2. Kosilo Pečeno zelje iz brokoli, sadni žele.
3. Čaj Okroshka, kuhan piščanec, pečena jabolka.
4. Večerja Rastlinski ragu, biser ječmen, skuta, zeleni čaj.
5. 22 ur Jabolko ali kefir.

Ta dieta je le zgleden primer bolnika s protinom. Kot lahko vidite, ni kave, alkohola, gob, maščobe. Toda ta prehrana vsebuje datume, svežo zelenjavo in sokove. Lahko si privoščite sladko in jedo sladoled.

Takšna prehrana je zdrava in se lahko uporablja tudi, če oseba nima protina. Če takšna zgledna prehrana bolniku ni všeč, se lahko vedno spremeni. Danes lahko specialist oblikuje individualno prehrano za vsakega pacienta, ki trpi zaradi protina, ob upoštevanju njegovega okusa. Vendar pa ni priporočljivo, da to storite sami.

Hrana za protin: recepti

Zdravljenje protina je treba opraviti, čeprav je skoraj nemogoče popolnoma ozdraviti to bolezen, ne da bi popravili presnovne procese v telesu. Nekatera zdravila se ne bodo spopadala s to nalogo, zato je bolniku predpisana dieta. Ker so nekatere menijske možnosti že opisane, si lahko ogledate nekaj najbolj uporabnih receptov jedi. Vir sestavin je tabela in seznam dovoljenih živil.

Torej, običajno v prehrani se uporabljajo takšne jedi:

• vegetarijanski boršč;
• Krompirjeva juha;
• obara iz zelenjave;
• solata iz kumare;
• solata iz zelenega graha in korenja;
• mlečna juha z rezanci;
• ovsena kaša;
• Piškote;
• krompirjeve palačinke;
• skuta za skuto;
• decoction iz sušenega šipka;
• decoction pšeničnih otrobov.

V nadaljevanju so opisani recepti za vsako jed.

Vegetarijanski boršč Najprej zavremo vodo in posolimo. Nato vrzite sesekljan krompir. Medtem ko je vreti, je treba popražiti prerezano čebulo, naribano korenje, pesa v rafiniranem rastlinskem olju (2 žlici. L.) v ponvi. Ko je vse dobro izsušeno, lahko v posodo dodamo kozarec paradižnikovega soka in še naprej kuhamo na srednje močnem ognju. Presežek tekočine mora izhlapeti. Ko je krompir pripravljen, se v ponvico doda zelenjava, ki je kuhana v ponvi. Tukaj morate tudi vrgati zdrobljeno zelje. Dlje ko zavre, postane mehkejša. Nekaj ​​minut preden je boršč pripravljen, se mu po želji dodajo nasekljano papriko in zelenice. Jedo to jed lahko pogosto, saj je zelo koristno.

Krompirjeva juha. Ta recept se pogosto uporablja. Za kuhanje potrebujete krompir, pol jajca, malo masla, moko, zelišča in žlico kisle smetane. Kuhani krompir je treba podrgniti skozi fino sito in zmešati z omako. Pripravljena je takole: moka se posuši v pečici, nato ji dodamo 40 g krompirjeve juhe. Mešanico je treba zavreti in preliti v ponev s krompirjem. Nato juho dodamo jajce in maslo, ponovno kuhamo, potem pa ga lahko pojedemo.

Enolončnica z zelenjavo. Za njegovo pripravo boste potrebovali naslednje izdelke: korenje - 3 kos., Krompir - 6 kosov, čebulo - 1 kos, zeleni grah - 1 skodelica, maslo - 1 žlica. l., kisla smetana - 100 g, ščepec soli. Čebulo mora biti sesekljano in prepražiti v rastlinskem olju (svinjska mast ali maščoba se ne sme uporabiti), narezati korenje na kocke in jih vrniti v ponvico. Zmešajte enolončnice do mehčanja. Po tem, v ponev morate zaliti grah, kuhani krompir, sol in kislo smetano. Pirjajte celotno mešanico približno 15 minut.

Kumareva solata. Poleg kumaric lahko tukaj dodate tudi listje redkev in solate. Ne pozabite, da je redkev vključena v seznam proizvodov, ki so dovoljeni za uporabo v omejenih količinah. Vse te zelenjave je treba sesekljati, zmešati in začiniti s kislo smetano ali kremo z nizko vsebnostjo maščobe.

Solata iz zelenega graha in korenja. Tu se lahko doda tudi redkvica, čeprav je jed večkrat narejen brez nje. Korenje je treba naribati in mešati z grahom. Poleg tega je solata obogatena z zelenjavo in pomešana s kislo smetano.

Mlečna juha z rezanci. Najprej držite rezance približno 5 minut v navadni vodi. Nato dodamo predkuhano mleko. Po tem se juha kuha, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko juho dodamo maslo in sladkor. V nekaterih primerih lahko namesto sladkorja dodate med.

Ovsena mlečna kaša. Mleko je treba kuhati in dodajati žita, sladkor in sol. Kaša se kuha, dokler ni popolnoma kuhana. Pred koncem kuhanja lahko na posodo dodamo maslo. Namesto sladkorja lahko uporabite tudi med (če ni kontraindikacij).

Cheesecakes Za njihovo pripravo bodo potrebovali krem ​​sir - skuto. Meša se z zdrobom in jajcem. Konzistenca mešanice mora biti debela. Po tem nastanejo kolači, ki se zavijejo v moko in ocvrtejo na maslu. Morate jih jesti toplo. Uporabite lahko kremni sir, pomešan s kislo smetano in sladkorjem.

Krompirjeve omake. Potrebno je, da naribamo 200 g surovega krompirja na drobnem ribniku, ga zmešamo s pol jajca, 20 g moke, 50 g kisle smetane in žličko rastlinskega olja. Nastalo testo se dobro premeša in ocvrti v ponvi.

Pekač za sir. Mešajte 50 ml mleka, 75 g skute, 2 jajčna beljaka, kislo smetano, malo masla, sladkor. Vse sestavine je treba dobro premešati, položiti na namaščen pekač in ga položiti v pečico. Pred serviranjem vlijte kislo smetano v lonec.

Ko protina je koristno decoction posušenih jagod divje vrtnice. 30 g surovine je treba zmešati s 270 g vode in 10 minut vreti. Pred dokončanjem kuhanja lahko dodate sladkor.

Dekvij iz pšeničnih otrobov. V posodo z vrelo vodo (1 liter) potopite 200 g surovine in zavrite vsaj eno uro. Odstranite otrobi in odcedite tekočino. Surovina se prvič ne stiska, drugič - da.

Za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice naši bralci uporabljajo metodo hitrega in nekirurškega zdravljenja, ki so ga priporočali vodilni ruski reumatologi, ki so se odločili, da se bodo izrekli proti farmacevtskemu zločinu in predstavili zdravilo, ki ZELO zdravi! S to tehniko smo se seznanili in se odločili, da vam jo predstavimo. Preberite več.

Ti recepti so precej enostavni za pripravo in so osnova prehrane. Pravilna prehrana prispeva k odstranitvi sečne kisline in odpravi vnetnega procesa za protin. Da ga ne bi ponovili, bi moral človek pozabiti na takšne izdelke, kot so: svinjska mast, kava, grozdje in zlasti - alkohol. Samo s tem pogojem bo zdravljenje protina učinkovito. Blagoslovi vas!

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

• Bolečine v sklepih omejujejo gibanje in polno življenje...
• Zaskrbljeni ste zaradi nelagodja, hrupa in sistematične bolečine...
• Morda ste poskusili veliko drog, krem ​​in mazil...
• Toda sodeč po tem, da berete te vrstice - vam niso veliko pomagali...

Vendar pa ortoped Valentin Dikul trdi, da obstaja resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>