Haglundova bolezen

Haglundova bolezen je patološka prekomerna rast kosti na področju kalcinalne tuberozitete, ki vodi do razvoja bolečine in vnetnih sprememb v mehkih tkivih v kalcinalni regiji. Podobno kot mnoge druge deformacije stopala so pogostejše pri ženskah, ki radi razkazujejo labutenes. Peta visokokotnega čevlja tvori tlačno območje vzdolž hrbtne zunanje površine pete in vodi do stiskanja mehkih tkiv in sinovialne vrečke, ki se nahaja med Ahilovo tetivo in petno kost.

Pogosto pa se ta bolezen razvije pri moških, ki nosijo klasične čevlje s togim naslonom. Pravzaprav je Patrick Haglund prvič opisal Haglundovo bolezen leta 1927 na primeru moških, ki igrajo golf, saj so tradicionalne golfske čevlje izdelane iz močno strojenega usnja. Vsi čevlji s trdim hrbtom, majhnimi ali tesnimi čevlji, zlasti v kombinaciji z visokim fizičnim naporom, lahko vodijo v razvoj Haglundove bolezni. Poleg togih čevljev so pri nastanku Haglundove bolezni pomembni tudi visok porast stopala, varusno odstopanje petelinice, skrajšanje Ahilove tetive.

Kot se pogosto dogaja v medicinski skupnosti, izraz "Haglundova bolezen", čeprav je razširjen, ni pravilen. Trenutno je običajno izolirati Haglundovo deformacijo in sindrom. Deformacija haglunda se nanaša na kronično razširjene regije zadnje in zgornje pete s ponavljajočimi se bolečimi eksacerbacijami, Haglundov sindrom pa se nanaša na bolečino, ki jo povzroča vnetje v vreči z retikalcalom, Ahilovo tetivo in površinsko vrečko Ahilove tetive, ki je morda ne spremlja kostna zibelka.

Haglundov sindrom je eden od pogostih vzrokov bolečine v Ahilovi tetivi in ​​petah. Diagnozo ni vedno mogoče postaviti na klinično sliko, saj imajo številne druge bolezni te lokalizacije podobne simptome in deformacija kosti morda ni zelo izrazita. Tako izolirane retrokalcalealne burzitis, insercijske Achilles tendonitis, sistemske bolezni, kot so Reitrov sindrom in revmatoidni artritis, lahko spremljajo isti simptomi. V skladu s tem bo zdravljenje v teh primerih zahtevalo popolnoma drugačno zdravljenje.

Simptomi Haglundove bolezni.

- "Bump" na hrbtni strani pete.

- bolečine v predelu zatiča Ahilove tetive do pestnice.

-zabuhlost v spodnji tretjini Ahilove tetive in njeno mesto vstavljanja.

-rdečina v spodnji tretjini Ahilove tetive in njeno mesto vstavitve.

-Vse zgoraj navedene simptome lahko opazimo na obeh nogah.

Vzroki Haglundove bolezni.

Visoka nadmorska višina ali visok obok (pes cavus) je lahko eden od vzrokov za Haglundovo bolezen. Ker se Ahilova kita pritrdi na hrbtno površino kalcinalnega gomolja, sprememba vodoravne osi pestnice vodi do njene napetosti in prekomerne poškodbe med hojo.

Zaradi stalne travme petelinke z Ahilovo tetivo se lahko razvije kostna rast in vnetje retroacilarne sinovialne vrečke.

Drugi razlog za razvoj Haglundove bolezni je lahko toga, gosta, skrajšana Ahilova tetiva. To lahko vodi do anatomskih značilnosti in tendinitisa ali tendinoze Ahilove tetive.

Drugi vzrok Haglundove bolezni je varusov položaj pestnice. Običajno je majhna fiziološka valgus značilna za človeško stopalo, kar pomeni, da je gomolj pete rahlo navzven od vzdolžne osi golenice.

Z varusovim položajem kalkaneusa pride zunanji del kalcinalnega gomolja v konflikt z Ahilovo tetivo, ki se jo raztegne in obrne proti njej, kar na koncu vodi k nastanku kostnega osteofita na tem področju.

Diagnoza Haglundove bolezni.

Diagnoza Haglundove bolezni poleg klinične slike vključuje radiografijo, ultrazvok in težke primere MRI.

Rentgenska slika v Haglundovi bolezni. Radiografija razkriva značilno rast kosti na posteriorno-zunanji površini kalcinalnega gomolja, izginotje Kegerjevega trikotnika zaradi retro-hilarnega burzitisa (razsvetljenje za Ahilovo tetivo), odebelitev odtenka Ahilove tetive nad 9 mm 2 cm nad peto kalcnevega gomolja zaradi tendinitisa, Kot Chauveaux-Liet je manjši od 12 °.

Ultrazvočni (sonografski) pregled akilarne regije razkriva znake retrohilarnega burzitisa, vstavitev Achilles-tendinitisa in same deformacije Haglunda.

MRI je pomožna metoda, ki se uporablja v težkih primerih. Omogoča vizualizacijo odebelitve in spremembe signala v debelini Ahilove tetive, retrokalkanoelnega in retroahilaričnega burzitisa, edema kostnega mozga v območju kocke. Omogoča razlikovanje Haglundove bolezni od naprednih primerov vstavitve Ahilove tendinopatije in retrochilarnega burzitisa.

Konzervativno zdravljenje Haglundove bolezni.

Konzervativno zdravljenje je namenjeno odstranjevanju akutnega vnetja v retrochilarni sinovialni vrečki in preprečevanju njegove traumatizacije v prihodnosti zaradi nošenja ortopedskih čevljev. Za lajšanje bolečin in lajšanje vnetja se lahko dajanje dolgodelujočih kortikosteroidov izvaja v mešanici z naropinom ali marcainom v območju retrochilar vrečke. Ta manipulacija se lahko izvede pod ultrazvočno kontrolo, vendar v večini primerov ne predstavlja težav z upoštevanjem podkožnega položaja Ahilove tetive. V GCS ne morete vstopiti neposredno v tetivo, saj bo to povzročilo degeneracijo njenih vlaken in posledično lahko povzročilo njeno razpokanje. Po odstranitvi sindroma akutne bolečine je prikazano nošenje čevljev na 5 cm pete z mehkimi hrbti ali brez njih.

Nesteroidna protivnetna zdravila in lokalna krioterapija prav tako pomagajo zmanjšati bolečine pri akutnih boleznih. Z neučinkovitostjo vseh zgoraj navedenih ukrepov lahko uporabimo kratkoročno imobilizacijo ometa.

Kirurško zdravljenje Haglundove bolezni.

Kirurško zdravljenje Haglundove bolezni se v večini primerov zniža na odstranitev dela pete tuberosusa, ki je v nasprotju z Ahilovo tetivo, odstranitev brazgotine v območju retrohilirne burze, sinovektomija dela Ahilove tetive in pri izraženih spremembah same tetive, odstranitev degenerativnih sprememb v tetivi.

Za izvedbo operacije se lahko uporabi medialni, lateralni paraahilarni, transahilarni ali endoskopski minimalno invazivni dostop. Pri odprti intervenciji opravimo resekcijo deformacije z oscilatorno žago in Luer klešče. Popolnost resekcije je lažje nadzorovati tako vizualno kot palpatorno. Vendar pa je zarez 3-4 cm videti manj kozmetično in obdobja rehabilitacije so od 6 do 12 tednov.

Za odprto kirurško zdravljenje Haglundove bolezni se uporablja transahilarni ali paraakilarni dostop. V kliničnih študijah niso ugotovili pomembnih razlik v funkcionalnih rezultatih glede na uporabljeni dostop.

Pri opravljanju endoskopske kalkaneoplastike na koži na obeh straneh Ahilove tetive se izvedejo točkovni razrezi, skozi katere se vstavi kamera in instrument. Premer trokarjev je 4,5 mm, premer komore in instrumenta pa 3,5 mm. Zagotavlja odličen kozmetični rezultat.

Najprej se na bočni strani postavi artroskop, nato pa pod vizualno kontrolo vstavimo običajno iglo v retroachelle vrečko, po njeni postavitvi pa naredimo drugi rez po igli iz srednje strani Ahilove tetive. V medialno odprtino se vstavi tudi 4,5-milimetrski trokar, nato se retroacilarna bursa odstrani z ablatorjem in brivnikom za izboljšanje vizualizacije.

Tudi sloj periosta, ki pokriva deformacijo Haglunda, obdeluje ablator. Za določitev lokacije in obsega impedance Ahilove tetive se stopalo prenese v položaj maksimalne dorsifleksije.

Nato Haglundovo deformacijo odstranimo z artroskopskim svedrom.

Kontrola popolne odstranitve deformacije se opravi radiološko.

Iz pozitivnih vidikov endoskopske intervencije lahko ločimo odličen kozmetični rezultat, hitrejšo rehabilitacijo. Iz negativnih vidikov - v nekaterih primerih je zelo težko oceniti zahtevano količino resekcije deformacije, ki temelji le na endoskopski sliki.

Kirurško zdravljenje Haglundove bolezni je učinkovito v 90% primerov.

Nikiforov Dmitry Aleksandrovich
Specialist za operacije stopal in gležnja.

Haglundova deformacija - vzroki, simptomi, zdravljenje

Si kdaj videl nosoroga? Fotografije so povsem dovolj, čeprav bi osebni sestanek naredil bolj slikovit vtis. Kakorkoli, v tvoji glavi je jasna slika, kajne? Noge oči, groba koža in... ogromen rog.

Torej, zamislite si, da se je takšen nosorog ustalil v vaši nogi. (Strinjam se, da je to težka preizkušnja za vašo domišljijo). Njegovo okroglo dno je blizu palca, gobec pa je obrnjen na zadnji del stopala, tako da rog pritisne od znotraj na peto, točno na mestu, kjer je Ahilova tetiva pritrjena na petno kost.

Predstavljajte si, da se to zgodi vsakič, ko nosite čevlje s trdno ozadje. Ni zelo udobno, kajne?

Seveda, vaša peta ni tako razdražljiva kot nosorog, lahko pa ima tudi rast kosti. In to je vzrok za draženje in celo občutno bolečino v peti.

Ta udarec na kosti (osteofit) se imenuje Haglundova deformacija po imenu specialista, ki je to patologijo prvič opisal leta 1928. Pravzaprav se lahko nahaja na hrbtu in na sredini pete ali pa preprosto zasede del, najpogosteje od zunaj.

Anatomija in vzroki za deformacijo

Zdaj pa na kratko na spletni strani alter-zdrav.ru o anatomiji hrbta stopala. Obstaja: kalkaneus, Ahilova tetiva, ki je pritrjena na kalcanu, in majhna tekoča vrečka mehkega tkiva, ki se imenuje vrečka (bursa). Vreča se nahaja med kostjo in tetivo ter zagotavlja gladko in gladko drsenje.

Če pride do eksostoze kosti na peti, se lahko rast (spomnite se roga nosoroga), burzitis (vnetje vrečke) in draženje drugih mehkih tkiv, ki se nahajajo, vzporedno, ko nosite čevlje s trdnimi hrbti, ki močno pritiskajo na hrbtne dele stopala.

Te visoke hrbte (blazinice) so prisotne v skoraj vseh ženskih čevljih, zato se Haglundova deformacija pogosto imenuje "grudasta blazina", te blazine pa najdemo tudi v moških čevljih in (na žalost) v rolerjih. Poleg tega bo rezultat preveč trde, utesnjene, premajhne čevlje.

Najpogosteje se ta bolezen razvije pri ljudeh, ki se nagibajo k hoji na zunanji strani stopala (O-oblike ukrivljenosti) ali notranji (ukrivljenost v obliki X), ki ima visok lok stopala, kratko Ahilovo tetivo.

Vzroki za Haglundovo deformacijo so prisotnost plosko-valgusne deformacije stopala, ko se oblikuje kost, izboklina na palcu ali varusna deformacija pete (ko sta obe peti usmerjeni navznoter). To vpliva na prisotnost ploskosti.

Predispozicijski dejavnik je prisotnost prekomerne teže, delo, povezano z dolgimi nogami, skladnost s strogimi načini oblačenja v organizacijah glede na vrsto čevljev.

Domneva se, da je bolezen dedna, torej obstaja velika verjetnost, da se bo pri otrocih pojavila, če bi bili starši bolni.

Simptomi

Najpogostejši simptom Haglundove deformacije je bolečina v posteriorni peti, ponavadi v območju pritrditve Ahilove tetive na petelinico. Ta bolečina se pogosto kombinira z videzom opaznega udara na peti, oteklino in rdečico. Na začetku je pri hoji le bolečina, nato pa se pojavi v mirovanju.

Dodatni kalus se lahko pojavi na zadnji strani stopala, ko se koža in druga mehka tkiva stisnejo in se tako poskušajo zaščititi pred stalnim draženjem. Trajna poškodba na istem mestu povzroča vnetje, zaščitno degeneracijo sklepne vrečke v hrustanec za večjo odpornost na poškodbe, odlaganje kalcijevih soli na hrustanec in rast izboklin.

Spremembe so lahko na eni nogi in na obeh.

Diagnoza fotografije Haglundovega sindroma

Ljudje običajno dolgo ne iščejo zdravniške pomoči, saj menijo, da so pravkar dobili kalus. Kot pravijo - gulki na petah. Druge zmedejo bolezen s pete. Medtem pa je ta bolezen veliko lažje zdraviti v svojih zgodnjih fazah, medtem ko rast ni postala otrla.

Ortopedi popolnoma diagnosticirajo Haglundovo deformacijo med normalnim pregledom stopal, čeprav vas bo zdravnik najprej pozval, da poveste o simptomih (zgodovini bolezni). Za diagnozo bomo določili rentgenski in ultrazvočni pregled, da bomo videli obliko kosti pete.

Haglundovo bolezen je treba razlikovati od revmatoidnega artritisa, zato se opravijo krvne preiskave za sečno kislino in revmatoidni faktor.

V težkih primerih je predpisan MRI, saj se po poškodbah Ahilove tetive lahko razvije debela brazgotina, ki včasih spominja na izboklino.

Zdravljenje

  1. Ker je ta bolezen precej zapletena, če nosite čevlje s trdimi hrbti, lahko vaš ortoped priporoči zamenjavo čevljev. Cokle ali drugi čevlji brez hrbta ali čevlji z mehkim hrbtom lahko zmanjšajo draženje in olajšajo delo.
  2. Poleg tega lahko zdravnik priporoči tudi nekatere metode za zmanjšanje vnetja vaših pet. To so lahko topična zdravila (pogosto nesteroidna protivnetna zdravila, kot so Ibuprofen, Dolobene gel, Voltaren, Traumel), ki jemljejo zdravila proti bolečinam, tablete (Ketonal, Nurofen, Nise, Movalis).
  3. Priporočljivo je, da nanesete led (20 minut skozi tanko brisačo, nato pavzo 40 minut in ponovno nanesete led), včasih uporabite omet.
  4. Pogosto se predpisuje, da nosite ortozo za gleženj, ki fiksira peto tesno.
  5. Z uporabo individualno izdelanih ortopedskih vložkov, ki so vstavljeni v notranjost vašega prtljažnika, lahko tudi olajšate.
  6. Veliko ljudi doživlja zmanjšanje bolečine pri uporabi blazinice, ki se nahaja pod peto, s čimer jo dvigne in tako oslabi napetost Ahilove tetive, prav tako pa uporablja podporo podnožja, kar tudi olajša življenje.
  7. Fizikalna terapija (vključuje ultrazvok, masažo mehkih tkiv, elektro in fonoforezo, magnetno terapijo, lasersko terapijo, terapijo s udarnimi valovi (UHT) in vaje za raztezanje Ahilove tetive lahko pomaga.

Nekatere klinike lahko ponujajo injekcije hormonskih protivnetnih zdravil, na primer Diprospana na področju vnetja, neposredno v tetivo, vendar je bolje, da ne tvegate, saj to močno poveča verjetnost razpoke kite zaradi degeneracije njenih vlaken.

Zdravljenje Haglundove deformacije z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina daje dober učinek v začetnih fazah razvoja bolezni, ko je še vedno mogoče zmanjšati edem s protivnetnimi zelišči, izboljšati krvni obtok v tkivih in odstraniti odvečne kalcijeve soli.

V ta namen se uporabljajo 20-minutne tople kopeli s soljo in dodajanje raztopine joda, infuzije kamilice, sveže igle (200 g na 5 litrov vrele vode, vztrajajo 8-10 ur).

Obloge in nanosi se nanašajo na površino izdankov, stožcev zdrobljenega česna ali ribane redkve, tinkture lila cvetov, listov zelja, mešanice soka aloe, meda in alkohola v enakih deležih.

Razmazati boleča mesta z maščobo, eterična olja brina, bora, evkaliptusa, rožmarina, sprejeti infuzijo propolisa z maslom (1: 7) pred jedjo 1 žlico 14 dni.

Pri športu se je treba izogibati tako imenovanemu petu, ko se udarec spusti na petno kost. Treba se je ukvarjati samo s posebnim športnim čevljem, ki se izogiba trdim in trdim površinam.

Potrebne so vaje za raztezanje Ahilove tetive, začenši z dvigovanjem na prste obeh nog, nato pa na dviganje ene noge na prst in po številnih treningih so možne vaje s tehtanjem (npr. Z nahrbtnikom na hrbtu).

Operacija

Če vse našteto ne olajša, ostane kirurško zdravljenje. Bistvo operacije je odstraniti rast kosti in druge točke pestnice, da bi zmanjšali pritisk na hrbtni strani pete. Domneva se, da je v 9 od 10 primerov intervencija uspešna in se bolnik vrne v polno življenje brez bolečin.

Po operaciji se mora teden dni premakniti na bergle, priporočljivo je, da noge ostanejo povišane, fizioterapija je predpisana drugi dan, desetdnevni tečaji magnetne terapije in laserska terapija se uporabljajo za zmanjšanje pooperativnega edema in bolečine.

Vaje za raztezanje Ahilove tetive se lahko začnejo tretji dan z majhnimi obiski po 10 minut trikrat na dan. Šivi se odstranijo po 10-14 dneh. Rehabilitacija traja 2-3 meseca, odvisno od vrste operacije.

Pojavijo se lahko zapleti, če je bila kita med operacijo poškodovana, in peta kost je bila razpokana z netočno datoteko.

V plačani kliniki vas bo kirurško zdravljenje stalo 25-30 tisoč.

Ni pomembno, kakšen je razlog, ali se majhen nosoroga usede v vašo stopalo ali pa se vaša peta obnaša kot nosorog, ob pravilnem zdravljenju pa lahko živite brez bolečin.

Deformacija Haglunda

Moisov Adonis Aleksandrovič

Ortopedski kirurg, zdravnik najvišje kategorije

Moskva, Balaklavska avenija, 5, podzemna postaja "Chertanovskaya"

Moskva, st. Koktebel 2, Bldg. 1, podzemna postaja Dmitriy Donskoy Boulevard

Moskva, st. Berzarina 17 Bldg. 2, podzemna postaja "oktobrsko polje"

Izobraževanje:

Leta 2009 je diplomiral na medicinski akademiji v Yaroslavlu.

Od leta 2009 do 2011 je opravil klinično rezidenco s področja travmatologije in ortopedije na podlagi Klinične bolnišnice za nujno medicinsko pomoč. N.V. Solovyov v Yaroslavl.

Od leta 2011 do 2012 je delal kot ortopedski travmatolog v bolnišnici za nujne primere št. 2 v Rostovu na Donu.

Trenutno delajo na kliniki v Moskvi.

Stažiranje:

2012 - usposabljanje v Foot Surgery, Pariz (Francija). Popravek deformacij prednjega dela noge, minimalno invazivnih operacij za plantarni fasciitis (kocnični zamah).

13. in 14. februar 2014 Moskva - II. Kongres travmatologov in ortopedov. »Traumatologija in ortopedija prestolnice. Sedanjost in prihodnost.

November 2014 - Izpopolnjevanje "Uporaba artroskopije v travmatologiji in ortopediji"

14. in 15. maj 2015 Moskva - Znanstveno-praktična konferenca z mednarodno udeležbo. "Moderna travmatologija, ortopedija in kirurški kirurgi".

2015 Moskva - Letna mednarodna konferenca "Artromost".

Znanstveni in praktični interesi: kirurgija stopal in kirurgija rok.

Osteophyte calcaneus

Osteophyte (rast kosti), ki se pojavi na hrbtni strani pelenice nekoliko nad mestom vezave Ahilove tetive, se po avtorju imenuje Haglundova deformacija, ki je prvi opisala bolezen. Haglundova bolezen je precej pogost vzrok bolečine v zadnjih nogah. Klinična diagnoza sindroma se najpogosteje zamenjuje z Ahilovim burzitisom in revmatoidnim artritisom, saj je klinična slika pri teh boleznih precej podobna. Simptomi glejte spodaj.

Anatomija območja pete

Kalkanus je največji v stopalu. Ahilova tetiva je pritrjena na svojo cevastost - največjo in najmočnejšo tetivo v človeškem telesu. Zaradi kontrakcije zadnje telečje mišice (gastrocnemius in soleus), Ahilova tetiva potegne petno kost, kar zagotavlja plantarno upogibanje stopala. Ta funkcija nam omogoča, da hodimo, tečemo, vstanemo na "nogavice", skočimo. Med peto pestnice in Ahilovo tetivo je vreča zadnje sluznice, ki pomaga, da se tetiva pri premikanju stopala zdrsne. Takšne vrečke najdemo v skoraj vseh sklepih, na primer v komolcu, rami itd.

Patogeneza seva Haglund

Med stalnim trenjem Ahilove tetive se začne vnetje sluznice. Ta kronična mesečna izpostavljenost se prenaša na zadnjo uzde, patološki hrustanec se začne oblikovati, spreminjati, pogosto z ostrimi konicami. To je vidno tudi na radiografiji. Nastanek tega hrustanca nastane zaradi zaščitne reakcije telesa. Želja po krepitvi cone stalnega draženja in izboljšanja zdrsa tetive. Žal pa patološki hrustanec ni sposoben. Izkazalo se je začaran krog.

Pritisk na vrečko in Ahilova tetiva se še povečata, kar poveča vnetje, bolečino in otekanje. Vnetje sluznice vrečke in Ahilova tetiva brez deformacije kosti se imenuje Achilobursitis (zadnji bursitis). Praviloma bursitis pred Haglundovo deformacijo.

Pacienti ne posvečajo pozornosti "udarcu", saj menijo, da je kalus, dokler se ne razboli. Praviloma je to stanje precej težko za konservativno zdravljenje. Zato je v zgodnjih fazah Haglundove bolezni tako pomembno kontaktirati ortopeda.

Vzroki Haglund Warp

  • Visok lok stopala lahko prispeva k Haglundovi deformaciji, saj se pri osebi z visokimi loki kalcanus nagiba posteriorno in Ahilova tetiva se drgne ob normalno kardanalno gomilo, zaradi česar se poveča. Na koncu, zaradi tega stalnega draženja, se vreča in kita vneta.
  • Togost (zmanjšana elastičnost) Ahilove tetive lahko tudi poveča tveganje za Haglundovo deformacijo, saj se močneje drgne ob pete. V nasprotju s tem pa je kita, ki je prožnejša, povzročila zmanjšanje pritiska na zadnji sluznici.
  • Ploskalgalgusnaya deformacije stopala ali varus odklon kalcanusa - spremeni biomehaniko gibanja stopala in poveča pritisk Ahilove tetive na kalcanusu, sproži ta patološki mehanizem.

Simptomi Haglundovega seva

Haglundova deformacija se lahko pojavi brez bolečin in vnetnih simptomov. Ugotovljena je le patološka eksostoza (pavšal) na zadnji strani pete. Deformacija običajno ne povzroča težav s funkcijo stopala. Ampak v večini primerov, je deformacija spremlja vnetje sluznice v vrečki in tetiva, ter otekanje. Potem bolniki doživljajo bolečino pri hoji in včasih v mirovanju.

Sindrom se lahko kaže kot ena in obe nogi.

Znaki in simptomi Haglundove osnove so:

  • Zazidljiva izboklina na hrbtni strani pete;
  • Bolečine v regiji, Ahilova tetiva;
  • Otekanje, kurja očesa na zadnji strani pete;

Bolečina povzroči, da bolnik obišče zdravnika.

Diagnoza Haglund Warp

Diagnoza se začne z anketo bolnika in podrobnim fizičnim pregledom. Bodite pozorni na pete od zadaj, da se prepričate, da ni deformacije pete (peta je usmerjena navznoter).

V primeru varusnega odstopanja pestnice se uporablja poseben postopek operacije - korektivna osteotomija. Standardne metode kirurškega posega ne izključujejo možnosti ponovitve bolezni (ponovnega pojava bolezni). Običajno je diagnoza očitna brez dodatnih diagnostičnih metod. Ampak radiografije so nujno izvedene, da bi izključili druge vzroke bolečine v peti.

V spornih situacijah so uporabili magnetno resonančno slikanje (MRI), da bi izključili bolezen, ki je podobna simptomom. Na primer, po poškodbah Ahilove tetive se na mestu poškodbe pojavi debela brazgotina (v obliki izbokline), ki je praviloma boleča. Lahko se zamenja z Haglundovo deformacijo, če se bolnik ne spomni trenutka poškodbe.

Zdravljenje Haglund Warp

Zdravljenje Haglundove deformacije lahko razdelimo na konzervativno in kirurško. V veliki večini primerov se zdravljenje začne s konzervativnimi metodami. Operacija se ponavadi opravi, ko je konzervativno zdravljenje neuspešno in bolečina ostaja.

Konzervativno zdravljenje

Če Haglundovo bolezen spremlja bolečina, najprej odstranite vnetje prizadete sluznice vrečke in Ahilove tetive:

  • V obdobju poslabšanja nosite čevlje z mehkim hrbtom ali brez hrbta (sabot);
  • Lokalna uporaba protivnetnih analgetičnih mazil (na primer: dolobene gel, voltaren, traumel);
  • Sprejemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (na primer: ketonal, nurofen, nise);
  • Fizioterapevtske metode: magnetoterapija, laserska terapija, terapija s udarnimi valovi (UHT)
  • Nosi ortozo gležnja, ki omejuje gibanje.

Te preproste in široko dostopne metode vam bodo omogočile, da se čimprej vrnete na normalno hojo.

Ne priporočamo injiciranja hormonskih protivnetnih zdravil, zlasti Diprospana v vnetno območje, saj to močno poveča tveganje za rupturo tetive.

Kirurško zdravljenje

Zaradi neučinkovitosti konzervativnih metod zdravljenja Haglundove deformacije se kirurško zdravljenje izvaja z različnimi tehnikami, ki so odvisne od oblike in stopnje deformacije. Namen večine operacij je odstraniti kostno eksostozo zadnjega dela pete, da bi odpravili pritisk na sluznico in Ahilovo tetivo. Vneto, oteklo tkivo bo prevzelo normalno prostornino, ko bo pritisk izločen.

Če je v klinični sliki prevladovala bolečina, oteklina in vnetje brezčutnih struktur, je poleg resekcije (rezanja) eksostoze odstranjena tudi sluznica. Ker bo prihranila bolečino tudi po operaciji.

Odstranitev eksostoze (izrastka) petelinca. To operacijo lahko izvedemo pod prevodno ali lokalno anestezijo na odprt tradicionalen način z majhnim (4-5 cm) rezom navzven od Ahilove tetive ali minimalno invazivno skozi 2 incizija 5 mm, vsak z uporabo video endoskopskih tehnik.

Med operacijo se Ahilova tetiva premakne medialno (navznoter) z instrumenti za odpravo možnosti poškodbe. Nato se z medicinsko žago razžaga eksostoza. Ostri robovi so obrezani s stranskim izrezom. Če je potrebno, se izloči sluznica. Rana se šiva in nanese sterilna obloga.

Pacienti prvega tedna se praviloma preselijo v ortozo, da se zmanjša mobilnost stopala in posledično otekanje, bolečina, hematom.

Sfenoidna osteotomija pestnice.

Ta metoda kirurškega zdravljenja Haglundovega sindroma se uporablja, če ima pacient visok lok stopala in posledično je kot pestnice večji. Iz tega sledi, da je pritisk na Ahilovo tetivo višji. Da bi to naredil, kirurg med operacijo izreže klin v posteriornem delu pestnice in ga fiksira z titanimi vijaki, kot je prikazano na sliki. Tako nastopi relativno zmanjšanje kota in gomolja ne pritiska na kite.

Korektivna osteotomija pestnice.

To je tretja vrsta kirurškega posega - odstranitev varusnega odstopanja kalkanusa.

Po operaciji

Praviloma se v prvem tednu po operaciji, ko je Hoogland deformiran, bolniki premikajo samostojno in omejujejo obremenitev operirane noge, včasih pa so potrebne tudi bergle. V zgodnjem pooperativnem obdobju so predpisani protivnetni analgetiki, antibiotiki. Ligacija se izvaja, dokler se rana ne zaceli. Fizioterapijo lahko izvajamo od prvega dne po operaciji. Te metode lahko zmanjšajo oteklino in bolečine po operaciji. V osnovi je predpisanih 10 sej magnetne terapije in laserske terapije. Šivi se praviloma odstranijo 10-14 dni. Včasih je šiv narejen intrakutano z vpojnimi nitmi. V tem primeru vam ni treba ustreliti ničesar. Popolna rehabilitacija traja 4-6 tednov za prvo vrsto operacije (odstranitev eksomtoze). Pri preostalih dveh vrstah operacij lahko okrevanje traja 2-3 meseca. Medtem ko kost pete zraste skupaj.

Hugland Warp Prevention

  • Nosijo čevlje z mehko hrbtno stranjo.
  • Uporaba čevljev s peto 2-4 cm z visokim lokom stopala.
  • Pri deformaciji ravnih stopal ali ravnih valgusov je potrebno dnevno nošenje posameznih ortopedskih vložkov.

Ne zdravite se sami!

Diagnozo lahko določi le zdravnik in predpiše pravilno zdravljenje. Če imate kakršna koli vprašanja, lahko pokličete ali zastavite vprašanje po e-pošti.

Kako zdraviti Haglundovo deformacijo (apofizitis) t

Včasih je bilo, da so izrastki na kalcanusu, ki jih je opisal zdravnik Haglund, manifestacija drugih bolezni (revmatoidni artritis, deformirajoča osteoartroza, proliferacija kalkalnega vretena itd.).

Po opravljenih raziskavah so strokovnjaki ugotovili, da se takšne tvorbe pojavijo nad Ahilovo tetivo in niso vedno povezane z drugimi boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Statistična analiza kaže, da je v 70-80% primerov nejasnih bolečin v območju pete diagnosticirano apofizitis kalcinalnega gomolja. Zato so trenutno zdravniki uvedli Haglundovo deformacijo v registru ICD-10 kot samostojno patologijo, ki zahteva izbiro individualne obravnave.

Kaj je apofizitis?

Kalkanus je glavna nosilna struktura in najbolj masivna kostna struktura stopala. Poleg tega je Ahilova tetiva pritrjena na območje pete, ki zagotavlja vse gibalne gibe spodnjega uda.

Z razvojem patologije v apofizi (kostni proces v bližini epifize), na katero se vežejo vezi in mišice, se razvije aseptično vnetje, smrt in uničenje kostnega tkiva.

V ozadju vnetnega procesa se sprožijo kompenzacijski odzivi za zmanjšanje vnetja in popravilo poškodb.

Včasih pa te reakcije postanejo patološke z nastankom napačne vrste hrustanca.

Sčasoma se na njej odlagajo kalcijeve soli, ki tvorijo akutne kostne rasti, ki travmatizirajo okoliška tkiva in povzročajo hudo bolečino.

Nekaj ​​mesecev po nastopu patološkega procesa lahko opazimo zgostitev Ahilove tetive in nastanek zabuhlost ob zadnji strani stopala. Končna manifestacija bolezni je tesna gruda s testovat doslednostjo in občutljivostjo na palpacijo.

Vzroki

Najpogostejši dejavniki tveganja za razvoj Haglundove bolezni so periodične ali trajne travme z vnetjem tetive. Vzroki vnetja:

  • prekomerna telesna teža (poveča obremenitev gležnja);
  • nepravilna nastavitev stopala (ploske noge različnih vrst, nogavice);
  • ukrivljenost nog (varus ali valgus);
  • zlom, ligamenti;
  • zlomi kosti;
  • kronične bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • presnovne motnje;
  • napačne čevlje: ozke, stisnjene ali visoko nestabilne pete.

Pomembno vlogo pri deformaciji ima podhranjenost kostnega tkiva. Zaradi kršitve mineralne ali kakšne druge izmenjave ni mogoče pridobiti vseh pomembnih elementov.

Kosti se na to odzovejo z resorpcijo (uničenje tkiva zaradi vrste osteoporoze), obnovo kostnih con, razvoj predelkov med njimi in odlaganje kalcijevih soli.

Osteodistrofija se pojavi pri: slabi prehrani (z majhno količino kalcija in elementov v sledovih), prebavilih (absorpcija snovi je motena), endokrinih boleznih (hiperparatiroidizem, tirotoksikoza), angiopatije, kronične zastrupitve.

Apophysitis se pojavi v obdobju intenzivne rasti organizma. Najobčutljivejša starostna skupina so otroci in mladostniki, stari od 5 do 15 let. Glavni razlogi:

  • visoka intenzivnost obremenitve (dolgi tek in skoki, aktivni športi);
  • dnevne mikrotraume tetive in peteljke na ozadju fizičnega napora;
  • genetska predispozicija v obliki genetskih bolezni vezivnega tkiva;
  • počasna tvorba jedro okostenitve med rastjo;
  • kršitev trofizma kosti in vezi;
  • podnebne značilnosti (regije z majhno količino sončne svetlobe).

Pomembno je omeniti, da se med razvojem okostja otrokovega telesa v prvih sedmih letih življenja postopno zamenja hrustančno tkivo s kostmi.

Klinične manifestacije

Tipičen simptom je pojav rastlin na hrbtni strani pete, ki se lahko palpira skozi kožo in mehka tkiva gležnjevega sklepa (kot na sliki).

Resnost simptomov bo odvisna od tega, kako resen je proces in kako dolgo se razvija. Prve manifestacije bolezni in zunanje klinike:

  • bolečina hrbtne površine pete po intenzivni obremenitvi, med hojo ali teku, z zanašanjem na boleče noge (v naprednejših stopnjah se bolečina pojavi). Otroci se pogosto pritožujejo, da peta boli;
  • bolečine pri palpaciji, v stiku s čevlji;
  • bolnik poskuša prihraniti stopalo in ne stopi na peto;
  • razbarvanje prizadetega območja (rdečina okoli gležnjevega sklepa);
  • lokalno povišanje temperature - vroča koža na dotik;
  • otekanje (otekanje) tkiv za peto, razlika z zdravo nogo je zelo dobro vidna;
  • poslabšanje splošnega počutja.

V kasnejših fazah se ugotavljajo omejitve gibljivosti nog, težave pri upogibanju in podaljšanju okončine ter sindrom akutne bolečine.

Pri rentgenskem pregledu zdravniki opozarjajo na številne znake:

  • heterogena ali pikasta struktura pestnice;
  • v kostnem tkivu se določijo žarišča redčenja (zmanjšanje gostote tkiva);
  • se določijo madeži iz soli;
  • premik mejnih delcev kosti;
  • vrzeli med petno kostjo in apofizo.

Normalna pestnica mora biti enakomerna s 3 ali 4 jedri okostenitve, ločena s hrustančnimi ploščami.

Diagnostično iskanje

Opredelitev te bolezni obravnavajo travmatolog, kirurg, podiatrist (specialist za stopala) ali ortoped. Zdravniki teh specialitet imajo vse potrebno znanje za pravilno klinično diagnozo in izbiro potrebne terapije. Diagnoza je:

  • zbiranje pritožb in zgodovina bolezni (zelo pomembno je vedeti, kako se je bolezen začela, kako se je razvila in kakšne ukrepe je sprejel bolnik);
  • pregled prizadete okončine (palpacija, preverjanje obsega gibanja);
  • laboratorijske metode (za odkrivanje znakov vnetja - klinični krvni test, biokemija, analiza urina);
  • instrumentalni pregledi (rentgenski, ultrazvočni, računalniški ali magnetnoresonančni).

Najbolj informativna metoda je diagnostika MRI. Pri tem pregledu lahko natančno ugotovite klinično diagnozo in izključite druge bolezni (npr. Artritis, tuberkulozo kosti, fasciitis, burzitis, protin in druge).

Zdravljenje

Po potrditvi prisotnosti bolezni zdravnik predpiše celovito zdravljenje. Lahko je konzervativen ali kombiniran s kirurškimi posegi in rehabilitacijskimi metodami.

Zdravljenje Haglundovih rasti je odvisno od stopnje patologije in stanja človeškega telesa. V tem primeru se zdravljenje apofizitisa petelinca pri otroku ne razlikuje od zdravljenja odraslih.

Konzervativne metode zdravljenja

Najpogosteje je bolezen blaga in ne zahteva stalnega zdravniškega nadzora, zato ti bolniki niso hospitalizirani v bolnišnici. Po diagnozi zdravnik izbere shemo zdravljenja, ki jo mora bolnik držati.

Konzervativna terapija vključuje etiološko in simptomatsko zdravljenje: uporabo antibiotikov (cefalosporini tretje in četrte generacije, makrolidi), nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje simptomov vnetja in bolečine (Ketonal, ketorolak, Ibuprofen), enostavni analgetiki.

Poleg tega je nujno zagotoviti preostanek loka stopala (zavijanje z elastičnim povojem) za hitrejše celjenje. Po odstranitvi akutnega procesa preidejo na terapevtsko gimnastiko, ortopedske čevlje in masaže.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Uporaba tradicionalne medicine je dober dodatek konzervativnemu zdravljenju. Na primer, različne kopeli za stopala (narejene iz morske soli, decoction iglavcev iglic in kamilice, brina) odlično opravljajo delo z bolečino.

Komprese iz farmacevtske žolče imajo učinek segrevanja, izboljšajo krvni obtok in prehrano tkiv. Ne smemo pozabiti, da lahko zdravljenje Haglundove deformacije z ljudskimi zdravili kot edino metodo izpostavljenosti vodi do širjenja procesa preko meja ene okončine in poslabša bolnikovo stanje.

Preden začnete uporabljati folk zdravila, se je pomembno posvetovati z zdravnikom.

Pomembno je! Metode tradicionalne medicine nimajo dokazane učinkovitosti in varnosti, zato se ne smejo uporabljati kot edina metoda zdravljenja.

Kirurško zdravljenje in rehabilitacija

Operacija se izvede v primeru hude deformacije kalkaneusa. V takih primerih se izvede klinasta resekcija kostne strukture in odstranijo vse rastline tkiva. Če je bolezen neenakomerna, uporabite metodo nizkega učinka - endoskopsko odstranjevanje rastlin.

Rehabilitacijski ukrepi vključujejo: nošenje ortopedskih čevljev z odstranljivimi vložki, fizikalna terapija (pasivni in aktivni gibi v gležnju in kolenskem sklepu), fizioterapevtske metode zdravljenja (laserska terapija, magnetna terapija, elektroforeza, itd.), Refleksna terapija in masaža.

Opozorilo na patologijo

Da bi preprečili razvoj patologije, zdravniki svetujejo, da upoštevate številna priporočila. Preprečevanje vključuje:

  • izvajanje sklopa posebnih vaj z izmenično vadbo in počitkom;
  • otrokom prepovedano dviganje težkih predmetov;
  • izogibati se je treba preobremenitvi;
  • racionalna uravnotežena prehrana (več oreščkov, zelišč, zelenjave in sadja, manjša poraba moke in sladkega);
  • jemanje vitaminov in mineralov s tečaji, najpogosteje v obliki kompleksnih dopolnil - Complivit itd.
  • ohranjanje zdravega življenjskega sloga (zavračanje slabih navad, dnevni režim, dober spanec);
  • če imate ravne noge, morate kupiti posebne ortopedske vložke;
  • omejitev nošenja čevljev z visokimi petami (nekateri zdravniki priporočajo opustitev čevljev in nošenje čevljev s peto, ki ni višja od 4 centimetrov);
  • uporaba nožnih kopel.

Po teh nasvetih lahko zmanjšate tveganje za razvoj patologije, verjetnost ponovitve vnetja in se izognete ponovni pojavitvi rasti.

Zaključek

Apofizitis pete je resna bolezen, ki lahko povzroči deformacijo in uničenje pete. Najpogosteje se bolezen pojavlja pri otrocih, starih od 3 do 8 let, in mladostnikov, mlajših od 15 let. Bolezen ima ugodno prognozo, pod pogojem, da se upoštevajo vsa načela zdravljenja in priporočila zdravnika. Ko se poskuša samozdraviti, patologija napreduje in moti delovanje mišično-skeletnega sistema.

Kako zdraviti Haglundovo deformacijo

Deformacija haglunda - novotvorba na petelincu, ki se pojavi na območju nad Ahilovo tetivo. Bolezen je dobila ime v imenu imena odkritelja. Ta bolezen je zelo pogosta, je glavni vir bolečine v zadnjem delu pete.

Diagnozo patologije ni lahko diagnosticirati, saj so simptomi in klinična slika zelo podobni revmatoidnemu artritisu. V tem članku bomo podrobneje preučili to bolezen in opisali zdravljenje Haglundove deformacije z ljudskimi zdravili.

Kaj je deformacija Haglunda?

Haglundova bolezen je vidni zgornji del zadnjega pestičja. Pri ljudeh se na podlagi videza izobrazbe rast primerja z rogom nosoroga. Danes se v medicinski praksi uporablja izraz "deformacija", ki najbolj jasno opisuje situacijo.

Fit se poveča v velikosti, kar vpliva na Ahilovo tetivo in vrečko na področju pritrditve s kalcanusom. Zaradi tekočih procesov na mestu poškodbe se pojavi vnetje, ki ga pogosto spremlja otekanje in nastanek mehurčka na peti. Tako je deformacija kalkaneusa sestavljena iz dveh delov: rasti kosti in mehkih tkiv z vnetjem, ki prehaja skozi njih.

Glede na obseg lezije je peta lahko mehka (značilna za poslabšanje v tetivi ali bursa) ali trda (pomanjkanje vnetnih procesov). Upoštevajte, da se formacija vnetja tetive ali vrečke brez nastanka kostne rasti imenuje drugače, ker je popolnoma drugačna bolezen.

Več informacij o zunanji manifestaciji bolezni lahko najdete na spodnji fotografiji.

Razlogi

Do danes ni znano, iz kakšnega razloga je rast Haglunda. Večina znanstvenikov verjame, da se patologija oblikuje zaradi genetske predispozicije. Prav tako so skoraj vsi prepričani, da na vir patologije vpliva več dejavnikov:

  • pretirano napihnjeni lok stopala;
  • nogavica;
  • čevlji z visokimi hrbti;
  • ravne noge;
  • nošenje tesnih in neprijetnih čevljev.

Simptomi

Simptomi te bolezni so neposredno odvisni od resnosti bolezni in številnih povezanih dejavnikov. Strokovnjaki svetujejo, da pozorno opazujete manifestacije deformacije Haglunda.

Simptomi patologije:

  • povečanje vidne pete;
  • nelagodje v območju pete in pordelost kože;
  • otekanje, ki je posledica rasti trenja;
  • videz vodnega mehurčka na hrbtni strani pete;
  • trda ali mehka na dotik;
  • vnetje na prizadetem območju.

Diagnostične metode

Zelo pomembno je pravočasno diagnosticirati Haglundovo deformacijo, da se izognemo nepopravljivim učinkom. Če se znajdete v enem ali več teh simptomov, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.

Za diagnozo uporabite naslednje raziskovalne metode:

  • rentgen Ta vrsta preverjanja je najpomembnejša. Zahvaljujoč njemu lahko prepoznate rast in si ogledate strukturo tumorja;
  • MRI Če se po rezultatih rentgenskih slik kostna komponenta v rasti ne najde, je treba ugotoviti stanje sluznice, Ahilove tetive in mehkih tkiv stopala. To bo pomagalo pri ustvarjanju magnetne resonance.

Pomembno je! Pravočasen dostop do zdravnika je obremenjen z resnimi posledicami, do razpada Ahilove tetive.

Zdravljenje

Zdravljenje Haglundove bolezni izberemo individualno in je odvisno od resnosti patologije in splošnega stanja bolnika. Običajno se najprej dodeli konzervativna metoda zdravljenja, in če je neuspešna, zdravniki priporočajo operacijo.

Obstajajo 3 vrste deformacij:

  1. Konzervativna terapija.
  2. Kirurški poseg.
  3. Tradicionalna medicina.

Konzervativne metode zdravljenja

Najpogosteje bolniki poiščejo pomoč pri specialistu za akutne vnetne procese v območju pete. To je eden najpomembnejših simptomov Haglundovega seva.

V tem primeru se zdravljenje začne z odpravo vnetja. Za boj proti patologiji so določeni naslednji ukrepi: t

  1. Zdravljenje z zdravili, ki vključuje:
    • protivnetna zdravila: "Ibuprofen", "Movalis", "Ksefokam";
    • mazilo: "Traumel", "Voltaren", "Dolobene";
    • zdravila proti bolečinam v obliki tablet in injekcij: „Nurofen“, „Ketonal“, „Nise“.
  2. Fizioterapija:
    • terapija s udarnimi valovi;
    • laserska terapija;
    • magnetna terapija.

Prav tako zdravniki priporočajo uporabo posebnih in udobnih čevljev. Strogo je nemogoče nositi čevlje, ki ima zaprta hrbta. Za te namene so najprimernejši skrilavci in sandale. Za lajšanje otekline je priporočljivo, da na prizadeto območje nanesete grelno blazino z ledom.

Ljudska pravna sredstva

Pri prepoznavanju bolezni v zgodnjih fazah lahko uporabite alternativno medicino. Pomembno je vedeti, da se morate pred uporabo tega ali tistega zdravila posvetovati s svojim zdravnikom, da odpravite možnost alergijskih reakcij.

Terapijo z ljudskimi metodami lahko izvedemo na naslednje načine:

  • Jod popolnoma razbremeni vnetja in bolečine. Jod se lahko preprosto zmeša s kosom ali kompresom z dodatkom;
  • milo za perilo. Ta metoda lahko pomaga tudi pri odstranjevanju bolečine zaradi rasti. Kraj poškodbe je treba razmastiti s sesekljenim milom za perilo, nato pa kožo oprati in nanj nanesiti jodno mrežo;
  • kafrino olje. Recept uporabe je enak kot v drugem primeru. Okuženo območje namažemo z oljem, nato pa izperemo in nanesemo mrežo joda.

Recepti ljudskih zdravil za Haglund warp:

  • decoction. Za pripravo tega orodja bodo potrebni redni krompir in voda. Krompir olupite in zavrite. V iz tega izhajajo juho, boste morali Vinuti noge, in takoj, ko se voda začne ohladiti, morate zaliti čisto vodo;
  • mazilo za propolis. Ta naravna sestavina ima odličen analgetski in antibakterijski učinek. Ta recept bo potreboval žogo propolisa. V roki mora biti dobro gnetena, tako da se malo segreje. Potem utrdimo grudo s propolisom. Ta postopek je treba ponoviti vsak dan. Propolis lahko nadomesti alkoholna tinktura;
  • obkladek Sestavine: 1 del limone, 1 del joda in 2 tableti aspirina. Vse sestavine se temeljito premešajo in položijo na mesto nastanka. Ta postopek je treba ponavljati vsak dan 3 dni.

Preberite več o tem, kako se milo še vedno uporablja v tradicionalni medicini.

Kirurško zdravljenje in rehabilitacija

S kompleksnim potekom bolezni in neučinkovito konzervativno terapijo zdravnik predpiše operacijo, katere volumen in oblika sta določena individualno.

Namen operacije je odstraniti rast kosti. Zaradi tega delovanja se zmanjša pritisk na Ahilovo tetivo in sluznico.

Če ima bolnik hudo bolečino, oteklino in vnetje poleg rasti, kirurg odstrani okoliško tkivo. Skupaj z grudico odstranimo in sluznico.

Obstajajo 3 vrste operacij:

  • odprta metoda;
  • endoskopska metoda;
  • Korektivna metoda osteotomije kalkanusa.

Ob koncu operacije se lahko bolnik najpogosteje premika brez pomoči drugih, vendar mora opraviti številne postoperativne dejavnosti:

  • zdravila. Večinoma predpisani antibiotiki, zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila;
  • trajne obloge, do popolnega okrevanja;
  • fizioterapija. Za lajšanje oteklin in bolečin je priporočljivo opraviti lasersko ali magnetno terapijo.

Okrevanje bolnika v prvi obliki operacije poteka v 5 tednih, druge metode pa v 3 mesecih.

Preventivni ukrepi

Da bi se zaščitili pred manifestacijo tako neprijetne bolezni, je treba upoštevati več preventivnih ukrepov:

  • zavrzite trdne hrbte za čevlje;
  • če imate ravne noge, morate nositi poseben vložek s podpornim lokom;
  • z visokim lokom stopala je nemogoče nositi čevlje s trdnim podplatom;
  • aktivni športniki se morajo vzdržati hoje po petah;
  • zavrnejo vožnjo po trdi površini;
  • pozorno spremljajte stanje stopal;
  • kopanje in dnevne sprehode.

Posebej skrbno spremljajte noge za tiste, katerih sorodniki so podedovali Haglundov sindrom, saj je to neposredno tveganje, da bo bolezen prešla na vas.

Zaključek

Haglundova deformacija je precej pogost pojav. Tisoče ljudi živi s to diagnozo. Pri tej bolezni je pomembno pravočasno poiskati zdravniško pomoč, da bi se izognili neprijetnim posledicam in se posvetili konzervativni terapiji.

Če ste med srečnimi in nimate te bolezni, izvedite preventivne ukrepe, da se 100% zaščitite pred pojavom rasti na kalcanusu.